分手后不纠缠，学会这招冷落前任，ta会撑不住找你复合！
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后不纠缠，学会这招冷落前任，ta会撑不住找你复合！"，希望能够帮助到各位。
想要挽回前任，不如先学会“放弃”！
你以为，你一哭鼻子他就会心疼，重新回到你身边吗？你以为只要不停地打电话，他就会被你感化回头吗？你以为只要卑微道歉，他就会感受到你的诚意原谅你吗？
别傻了，姑娘，与其让自己深陷于痛苦，手忙脚乱地盲目纠缠，不如想想你们是怎么走到这一步的，想要挽回爱情，不如“放弃”挽回，反而会让你的挽回出奇制胜。
放弃挽回？也许你会有很多问号，但这里的放弃，并不是让你不挽回，而是以退为进，等待挽回最佳时机，再一击制胜。
曾经，我们学员微微（化名），就是这样在3个月内，完全没有郁郁寡欢、食不下咽，每天开开心心的吃喝玩乐状态下，让男友主动挽回的她。
她都做了什么呢？其实，刚开始的时候，微微也很伤心，难过，放不下，所以通过抖音找我们，想要马上挽回，但是导师却让微微先冷静下来。
因为男人和女人分手后的状态是有所不同的，男生在刚分手后，会有一段短暂的排斥期，就像鱼儿终回归大海一样，他们这段时间会很享受单身的感觉。
但这段时间，不会很长，大概一个月后，就会开始怀念曾经。
所以导师让微微该吃吃该玩玩，等到一个月后，偶尔在朋友圈里发一些自己美照，就是不联系他，果然没过多长时间，男生就开始给微微的动态点赞了。
于是，导师指导微微，找了个借口去联系对方，去他家拿回自己的东西，见面后，微微表现得很疏离，反而对方却很热情，走的时候微微说，希望可以继续做朋友。
当天晚上，男生就开始主动约微微出来约会了，并且向微微请求复合。这个过程中，微微看似什么都没有做，也没有任何挽回举动，男生为什么会主动求和呢？
其实很简单，导师只是指导微微抓住男性心理，从男性角度上进行挽回，抓住他的“弱点”一击致命，挽回爱情。
那么，具体该如何操作呢？
适时断联
由于男性和女性的差异，所以他们在面对分手时，会有不同的心理特征，女生在面对分手时，是痛苦的，而男性在分手后，第一反应是自由。
所以这段时期是他们的感情排斥期，与其苦苦纠缠，不如选择当即断联。
保持态度
在分手后，你选择冷静断联，反而会引起对方的注意力，让对方感到诧异。
不管对方表现如何，都要在此时保持态度，从心理层面上来说，挽回就已经成功一半了。
二次吸引
当对方渐渐进入怀念期后，就是挽回的最佳时期了。
这时候，你可以在对方看得见的一些网络平台上展示一些自己的改变，促进对方想要挽回的心理。
引导挽回
也许你们之间已经建立了联系，但你们尺度一定要把握好，不要对方稍微热情一点，你就马上投怀送抱。
尽量保持你的态度，制造出距离感让对方产生想要占有你的欲望，让他产生冲动想要和你复合。
挽回，只知道盲目纠缠、卑微求和是无法做到真正复合的，只有学会巧用妙招，知己知彼才能出奇制胜，你学会了吗？
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这招吊前任心，任凭ta对你再冷漠，也会撑不住挽回你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的这招吊前任心，任凭ta对你再冷漠，也会撑不住挽回你！，欢迎阅读与收藏。
当你和对方相爱时，彼此都充满了力量，因为你们心心相印，相信彼此都是未来陪伴在自己身边的人，两个人都对未来充满信心。
但当其中有一方的感情不再那么浓烈时，ta与另一半就好像隔了很远的距离，只能遥遥相望，却怎么也走不进ta的心里。
你希望能和对方重新回到之前恩爱的状态，所以你用尽全力挽回ta，可是你不知道什么样的方法是正确的。
慌乱中选择了对方最厌恶的方式，最后无形之中把两个人分手的节奏加快了。那么在挽回中，有多少挽回误区，我们应该怎么避免呢？
这些挽回误区你知道吗？
自以为是：把自己的想法强加到对方身上，什么都是“我以为”，认为自己在感情中没有错，都是对方造成今天的局面。
高需求感：心里藏不住事，想他就马上找他说出来，对方不回就一直发短信打电话，不避讳暴露自己的需求感。盲目期望：太过自信自己一定能挽回，抱的期望值太高，从而接受不了失败的结果。
抛弃尊严：为了和对方和好什么都愿意做，没有自己的底线，一味的顺应，低三下四去挽回。
以上几点都是典型的挽回中的误区，是我们绝对不能触碰的雷区。
正确挽回：调整心态
好的心态是成功的一半，在挽回之前你首先要把自己的心态调整好，让自己变得强大起来。
不能被一点小事击垮，这样你才能承担挽回失败的结果，不至于被打击到一蹶不振。
很多人因为心态不平衡，极度缺乏自信，认为自己做不到挽回，所以不敢去挽回。
还有的人情绪失控，忍不住自己的差脾气，没说两句就对对方破口大骂，这些做法都不利于挽回。
只有调整好自己的心态，才能客观的看待你们之间的问题，在接下来的挽回中才能展示出自己的魅力。
正确挽回：以退为进
在第一部分中，我们提到了暴露需求感是不正确的挽回做法。所以当我们情绪稳定之后，也不能着急立刻去挽回，因为这样会暴露出自身强烈的需求感。
你的心态平稳了，但不代表对方的节奏和你一样，心态也调整过来了。
对方提出分手，一定是在负面情绪的积压下促使的。在这种情况下，对方需要的冷静时间显然会更多一些，如果这时盲目的去示好，只会引起对方的逆反心理。
所以在分手后，建议先等待10-20天，勾起对方的好奇心，同时也能让ta的心情得到平复。
避开这些分手挽回的误区，才不会让挽回变成一场低质量的情感纠缠。
很多人走向分手都是因为忽略了经营，总以为在一起就万事大吉了。殊不知在一起只是感情的开始，经营才是让感情走向长久的重中之重。
两个人相处中都有一些误区是一定不能做的，更何况是挽回呢？
分手后这样给前任发消息，99%会忍不住找你复合！
分手后该怎么和前任发消息？如何让前任忍不住找你复合？分手后想挽留，学好用种子信撩拔男生心态！今日人们来聊一聊复仇者联盟全过程中很合理的一招——种子信。
种子信不同于别的的信息，坚信大伙儿在分手后一定试着过发信息来挽留另一方，可是我想问一问大伙儿，你情深意切、飘飘洒洒的写了好几页的内容另一方反映怎样呢？被你打动，名正言顺的复合型？我想沒有吧，要不然大伙儿也不容易见到我的视频。
挽留中并不是字数越大的信息实际效果就越好，反过来你的信息字数越大，另一方越发感觉你唠叨，乃至都不容易把信息看了，此刻就迫不得已依靠种子信。种子信的优势就是说篇数短小精悍，内容精悍，那麼如何来写一封简洁明了的种子信呢？
第一，在写这封信以前你一定要认清晰大家如今分手的客观事实，第二就是说要展现出你的更改，第三就是说写一些社会正能量另一方又特别喜爱的内容。假如左右几个点你要没法做到得话，那么就不必下手写給另一方，终究种子信并不是随意写一篇发送给另一方就能够的。分手后该怎么和前任发消息？如何让前任忍不住找你复合？
种子信的字数要操纵在200字之内，由于一旦超了200，那麼微信对话框会顺延到下一页，会让另一方感觉冗杂厌烦看下来，因此一定要掌握好字数。在内容层面一定要防止出现我还爱着你、我们和好吧等关键字，也不必普遍存在一切负面情绪，你要是展现你的转变、成才、出色和各种各样社会正能量就好啦。
自然在内容中不可或缺的是对自身以往不完善的致歉，往往一定得加这一部分为了主要表现出自身的心态，给另一方一个楼梯下，那般另一方才好联络你。自然也不必主要表现得过度低贱，你要是表达出分手就是你的决策，我很重视你，那样就充足了。
也有一点十分关键的就是说在末尾诱发另一方来积极联络你。自然这并不是说让对他说我一直爱着你，我能一直等着你这种，你的这种话只有让另一方再度看轻你。
分手后该怎么和前任发消息？如何让前任忍不住找你复合？你能那么说：实际上也有许多 要想与你说的，有時间你还可以跟我聊天换句话说了那么多自己的事儿，你近期过得如何啊？这种的语句较为释放压力反倒会让另一方学会放下防备，想要与你闲聊。联络过度经常非常容易得不偿失，让另一方抵触与你联络。
就算分手再久，这招吊着前任心，ta会主动找你挽回！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的就算分手再久，这招吊着前任心，ta会主动找你挽回！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
挽回中可以用到的技巧有很多，其中不乏是从心理学中演变而来的。
在挽回时掌握一些心理学知识是很有用的，因为挽回前任，就是一场成年人的心理博弈。
当你对前任的心理变化琢磨的足够透彻以后，你就能见招拆招，直戳对方的内心，成功复合。
今天跟大家分享的挽回技巧，也是从心理学中提炼出来的，叫做反撇。
通俗一点说，就是在挽回初期我们可以主动挽回，甚至夸张一点表现出乞求的姿态，然后在某一天突然放弃，激发对方的不适应感，主动挽回你。
降低对方的戒备心理
很多挽回的技巧都告诉大家千万不要去纠缠，要痛快的答应分手，留给两个人缓和的时间。
但是反撇，要的就是反其道而行之，先做一些错误的事情，为的是后期在对方的心里形成鲜明的对比。
如果你在挽回前期去找他，他一定很反感，觉得你带着和好的目的联系他，什么都不想和你说。
这时，你突然回撤，不再联系他，甚至删掉了他，他一定会长舒一口气，像是卸掉了背上的大石头。
过段时间你再去找他时，他就不会再产生之前那么强烈的逆反心理，因为他在心里默认你的“反撇”做法，是因为你已经把他放下了。
激发他的危机感
如果换做是你，前任分手之后哀求你，每天十几个电话打给你求复合，你对他的态度一定是讨厌的，恨不得他立刻消失。
但你不能否认，在你的内心深处，你依然有那么一丝窃喜和得意，因为前任纠缠的举动恰恰证明了你的魅力四射。
即使他很讨厌，你根本不会答应他复合，但你还是有那么一丝希望，他能每天都来问候你一下，这种心理是很多人都存在的。
“反撇”做法的第二个作用就是让他尝到失去的滋味，激发他的危机感。
哪怕对方已经不爱你了，但每个人失去一个爱自己的人时，心里都会有些许沮丧。前任的这种情绪，对我们日后的挽回是有很大帮助的。
提升自己的地位
感情讲究的是平等付出，势均力敌。如果两个人长期处于一种失衡的状态，那必定是走不远的。
所以，如果一方很会挣钱，那另一方肯定存在其他优点是对方比不上的，比如博览群书，才华卓绝。
在挽回初期，我们已经经历了一段时间的低位，这时只有提高自己的地位，和对方平等相处，才能吸引对方的注意。
长期的关系不是靠卑微换来的，而是要摆正自己的姿态，让对方发觉你的闪光点，这才是吸引的真谛。
挽回对方的同时，其实也是自己思想觉悟提升的机会。
利用反撇掌握前任心理，变被动为主动挽回对方，他也一定会被你的智慧所吸引，乖乖回到你身边。
冷落男人用这招，任他再无情，也会扛不住找你联系！
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分手后的你，根本无法接受这个残局，与其承受痛苦，不如孤注一掷地去挽回，可你的歇斯底里、死缠烂打，却让男人对你越来越抵抗。
你的疯狂，把对方最后一丝犹豫的火苗也给浇灭了，看着他的离开背影，你才开始后悔自己的不理智行为……
其实，挽回最怕的就是歇斯底里的纠缠，这样只会把对方越推越远。
如果你刚分手，不懂该怎样挽回，不如尝试一下用心理学中的“21天冷处理”挽回法吧，懂得利用心理学才能帮你轻松挽回爱人心。
一、什么是“21天冷处理”
在心理学中，曾经做过一项关于“习惯”与“时间”的形成研究。
研究表明，人们对于“习惯”的形成分为21天，过程分为三个阶段：1至7天是“顺从”，7至21天会变成“认同”，而21天后，就是“内化”。
根据这条心理，我们发现，我们的自我保护机制，会让我们自己把那些不好的记忆，进行自我修复。
比如，我们在分手时闹得那些不愉快，和不认同，最后都会在分开一段时间后，开始自我消化，自我认同，这也就是为什么大家总说时间会消磨一切的道理了。
所以，分手后你越是着急纠缠对方，对方就越是厌烦你，因为你根本没有给对方进行消化，和理解的时间。
二、具体时间，针对具体挽回
正确的做法应该是，应该这样和对方说：“我已经接受分手的事实了，以后不会再来打扰你了，比起情侣，也许我们更适合做普通朋友。”
这样才会在短时间内降低对方的抵触心理。
并且，在之后的10天内，要让自己冷静下来，不要再联系对方，也不要出现在他的视线里，更不要发任何动态，让自己保持一个“消失”状态里。
这段时间，你要好好地反思自己，找到你们感情之间的问题，并且要真正地接受，你们已经分手的事实。
然后，在分手后的11-16天内，试着让自己重新振作起来，努力学习一些恋爱技巧。
看一些感情类别的书籍，比如《男人来自火星，女人来自金星》、《如何让你爱的人爱上你》等等，让自己补充更多的感情经营知识，丰富更多恋爱技巧。
之后，在分开的17-21天内，让自己换换心情吧，不要总沉浸在过去的悲伤里。
你可以去换个发型、买几件好看的裙子，打扮得漂漂亮亮的，再和闺蜜去逛逛街，散散心，让自己保持一个更好的状态。
最后，在分开21天后，对方也会对你的负面情绪有了一定缓解。
这时候你可以尝试性的复联看看，试探一下对方的态度，如果对方没有排斥你，再继续培养和他的聊天习惯，如果对方态度依旧抵触，那就要延长冷却时间。
三、利用人性，突然抽离
如果，你已经让对方习惯了你的出现，那么现在，就要让对方开始不习惯了，你要突然抽离，让对方产生不安感。
当对方已经习惯和你聊天后，他会慢慢开始接受你。
但当你突然离开后，他便会开始胡思乱想，甚至失眠不安，进而为你投入更多的情绪价值，这种不安感会让他想要回到原来的那种舒适氛围。
这种情绪的投入，会让引导他们来主动找你聊天，但这种方法只是暂时的，如果你不懂得提升自己，不懂得改变原来的问题，那么即使对方回头了，也是回眸一瞬而已。
所以，想要真正地复合成功，就一定要让自己变得更好，不要再犯从前的错误，找到你们之间更舒适的相处方式，懂得经营维护，才是爱情的长久之道。
分手后别纠缠，这样挽回，前任会迫不及待找你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后别纠缠，这样挽回，前任会迫不及待找你！，希望能够帮助到大家。
如何重建吸引力，让前任再也离不开你！
分手后，你怎么都无法做到放下，你不停地给对方打电话，跟他卑微的道歉，乞求着他最后的温暖，可他却连敷衍都无法做到.......
为什么，你越是卑微的道歉求和，越是无法取得原谅呢？
其实，道歉没有错，错的是不该卑微，感情的本质是吸引，无论怎样的关系都是需要吸引力去维持的，而不是靠低价值去迁就的。
所以，想要挽回爱情，就要创造自己的高价值，去吸引对方，在心理学中，这叫“吸引力法则”。
我们曾经帮助过一名学员，叫婷婷（化名），就是依靠“吸引力法则”成功让前任主动回头挽回她的.
婷婷曾经是个慢热的女孩儿，刚和男友认识的时候，很冷淡也很自信，她的自我很让男友着迷，可交往的时间越久，婷婷的需求感反而越高。
渐渐地她越来越迷失自我，丧失了自己本来的自信，开始变得患得患失，没安全感。
她的高需求感让男友爱得很吃力，不管做什么都要顾着婷婷的脾气，慢慢的男友也就累觉不爱了，开始厌烦婷婷的粘人，最后在失踪一个星期后，跟婷婷提了分手。
分手后的婷婷像大多数女孩一样，不理解也不同意，于是卑微的去挽留，最后被对方无情的甩开了手。
后来婷婷就找到了我们，导师在帮助婷婷的时候，首先就是让她断联3个月至8个月的时间，去充分地提升自我，重塑吸引力。
一开始婷婷还不理解，害怕就此失去对方，但在心理学中，想要创造新的习惯和忘掉旧的印象这个过程，至少需要3个月的时间。
根据记忆规则，男性的回忆漩涡通常也在这段时间不知不觉地大量涌现出来，所以这段时间是挽回爱情的最佳时机，也是展现自身吸引力的黄金阶段。
最后，婷婷在导师的一步步指导下，蜕变自己，提升自我吸引力。
在5个月后，导师给婷婷策划了一场和前任的“偶遇”，也是这次偶遇，让对方再次被婷婷吸引，并向婷婷表示自己很后悔失去她。
你看，卑微的挽留，反而不如高价值的吸引，这样的挽回才是最高级的挽回，今天我们就教大家，吸引力法则中的3大逆向操作，让前任主动挽回你。
隐藏自我
在吸引力法则中，有一则法则是“简单暴露法则”，指的是：我们接触越多的反而越不容易达成吸引，反而接触越少的人，我们越会在潜意识里想要去接近。
在挽回中也如是，我们暴露得越多，反而会让对方更加抵触，不如学会隐藏自己，适时消失，才能让对方放下对我们的提防和抵触。
因此才需要我们去适时断联，避开对方的情绪否定期，减少我们的曝光，这样才能洗刷负面印象，让对方慢慢回味起曾经的美好。
适当曝光
在吸引力法则中有一种效应，叫“蔡氏效应”，指的是：我们未完成的事情，会投注更多的注意力。
简单来说，就是我们的注意力永远都会集中在那些，还未得到，或想要得到的东西上面，而非那些已经得到的。
所以在挽回中，最重要的就是让对方为你投入关注，却无法得到，我们可以利用这条心理技术，操控对方的情绪，让他把更多的情绪投射到你身上。
你可以在对方看得见的网络平台上，大胆地去展示，曝光自己的改变，来吸引对方的注意力，反差够大，关注也会更多，激发他对你的嫉妒心理。
进而让他产生“自己失去了你”的心理，达成心理上的局势操控。
投其所好
引来更多的关注后，就要利用“相似性法则”，让对方达成自我认同，这个法则指的是：我们总喜欢被与我们更相似的人所吸引。
所以在挽回中，你可以利用你所了解的全部，去投其所好。
比如，对方感兴趣的运动，或者知识领域等等，在与对方进行复联之后，可以自然地暴露给对方，达成相似性吸引。
让对方觉得，你是对方的一部分，拉近彼此的距离，以此展开共同话题。
等做完以上3步吸引法则后，相信用不了多久，他自然会后悔万分，主动来挽回你。
但是要记住，这三条法则不只可以运用在挽回中，在爱情的经营里也要巧妙地去运用，你会收获更高质量的爱情。
分手后别卑微，前任这些软肋你若抓住，ta会疯狂找你！
3招教你抓住男人“七寸”，成功挽回爱情！
分手后，你每天都给他打电话求复合，最后却被对方无情拉黑删除，于是你找到共同好友去劝说，苦苦地期盼着他的回首，可却被他一一拒绝.......
你以为眼睛哭肿，他就会心疼回头吗？你以为卑微挽留，他就会心软复合吗？你以为找朋友劝说，他就动容不走吗？
不会的，挽回从来不是低价值的挽留，而是高价值的吸引，你会发现，往往越是纠缠越是无法挽回成功，反而那些什么都不做的高傲女人，却可以拥抱爱情。
因为，你不懂用正确的方法去经营自己的感情，其实想要挽回，只要懂得男人心，抓住他的七寸，就能让他回心转意，后悔与你分手。
跟大家分享一个，我们自己的案例，案例中的小雪（化名）就是用“高姿态”的方法，让男友疯狂跟她求复合的。
曾经，小雪是个懂事到有点卑微的女朋友，帮男友收拾家、做饭、洗衣服，给男友惯得越来越不尊重她。
甚至和游戏里认识的女人搞暧昧，还和那个女人一起说小雪的坏话，说她胖，一点都不知道收拾自己。
看到了男友聊天记录的小雪，当天晚上躲在床的那一边偷偷哭了整宿，只敢和闺蜜倾诉，闺蜜知道后，气得直接拉着小雪去找男友大吵了一架。
可对方却丝毫没有忏悔，还和小雪说：“摊牌了好，反正也不想好了。”
就这样分手了的小雪，却不甘心，于是在闺蜜的建议下找到我们。导师简单了解情况后，就帮小雪制定了一份半年期的提升计划，陪伴小雪一点一点地改变自己。
第一、开始美容、健身、瑜伽，疯狂改造自己。第二、学习穿搭、化妆、每次出门必须要打扮得光鲜亮丽，养成精致的习惯。第三、保持和前任共同好友之间的联系，一起逛街、散心、喝下午茶。
经过半年的磨练，小雪已然变成另一副摸样，不仅外貌变成了一个回头率超高的大美女，导师还教了小雪很多恋爱中的技巧，和男性心理学。
后来，小雪和前任的共同好友，在朋友圈里晒了很多和小雪的合照，一瞬间小雪前任竟然没有认出来，还评论问好友：“哪儿认识的大美女啊？”
得知是照片里的女人是小雪后，那男人都傻眼了，还私信主动联系了小雪，问她的近况，导师继续让小雪保持高冷，吊他的胃口。
果然，对方没过多久就坐不住了，主动给小雪买早餐、殷勤地上班接送，各种求复合，不过最后小雪却统统拒绝了。
因为，导师告诉她，挽回也要分值不值得，小雪也只是为了摆脱原来的自己，变得更优秀，顺便出了口恶气。
你看，只要学会捏准男人的“七寸”，你根本无需卑微纠缠，高姿态，更能挽回男人心。
具体怎么操作，这几点非常重要：
果断离开
无论你有多么舍不得，都要懂得在合适的时机，消失断联，这样才能瞬间扭转局面，及时止损。
既然，对方已经提了分手，证明你对他已经没有吸引力了，这种情况下再纠缠，已然没有任何意义，不如果断离开，避免暴露更多需求感，也给自己一点体面。
提升自我
爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值，只有塑造更高的价值，才能吸引男人回头。
所以，尽力提升自己吧，你能付出多少努力，就会获得多少吸引力，你拥有多少吸引力，就会赢得多少挽回的筹码。
释放吸引力
提升自我后，就要在对方看得见的平台上，尽力去展示自己，刺激对方的嫉妒心理。
记得敌退你进，敌进你退，永远保持你该有的态度，不要过于热情，也不要过于冷淡，这样更能刺激对方的占有欲，让他产生冲动复合的情绪。
挽回，是一个长期的过程，如果你太过心急，是吃不着热豆腐的；挽回，也是一次真正的自我成长和救赎，最终的目的是成就更好的自己，遇到更好的爱情，你学会了吗？
分手别纠缠，2招让前任舍不得你，乖乖找你复合！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的分手别纠缠，2招让前任舍不得你，乖乖找你复合！，欢迎阅读与收藏。
莫名其妙被分手，通常都是因为这两点！
世上分手千千万，可是怎么都逃不了这两种分手原因，太爱对方而导致分手和太爱自己而导致分手。
可是很多人分手之后还不自知，想要挽回也不知道为什么，这也就造成越挽回情况越糟糕的状况。
所以今天老师就来带大家学习一下遇到两种分手情况到底该去如何挽回。
太爱对方而分手
为了爱可以全职在家、为了爱可以改掉很久的习惯，为了爱也可以包容对方的一切，为了爱也更是彻底地迷失在爱的世界里，以致于丢失了自己。
而这样的爱是不会长久的，因为爱情讲究的就是个持续性价值匹配，郎才女貌、王子配公主这些都是很好的例子。
想一想你们当初在一起的时候是不是也是你漂亮他帅气或者你温柔他成熟，可是现在呢？
你为了爱却甘愿降低自己的价值，那这样一来，时间慢慢久了以后，就会造成关系的失衡，而失衡导致的后果就是对方对你越来越不耐烦、甚至讨厌，分手。
所以这种情况想要挽回就需要做的是将失衡的价值重新摆正。
至于怎么摆正，想一想当初他是怎么被你吸引的，你就知道该如何去做了，当你们之间的价值重回平衡，那么复合也就简单多了。
太爱自己而分手
越来越不重视对方，很久没把时间和心思放到对方身上了，每次遇到什么事或者问题都把责任往对方身上推。
老师知道你是爱他，只不过你不知道的是你爱你自己比爱他还深。
当然，爱自己并没有什么错，只不过太过爱自己就会把自己变成一个价值掠夺者，想要让对方来满足自己的一切需求。
但是爱情是给予，想一想当初你们在一起的时候是不是彼此都在为对方着想，才会走到现在。
而慢慢的，当一个价值给予者转变为价值掠夺者时，那么这段关系注定也就会变质的。
所以这种分手想要挽回，你要做的就是第一时间表明自己的态度，让对方知道自己是很爱他的，并且向对方承认自己哪里错了，给对方最大的诚意。
这样才可以使对方感受到你的态度，知道你也是很在意他的，这样一来挽回也就变得容易多了。
其实在所有的感情关系当中，最重要的无外乎两样东西，价值和态度。
价值匹配了，那么关系才会长久，态度重视了，那关系也就会更亲密。
如果两者都有，那么无论分手多少次，最终还是会兜兜转转回来的。
分手后，你的这些反常表现，能让前任控制不住找你！
挽回从“朋友”做起，让前任重新爱上你！
很多人都觉得假的东西永远都变不成真的，但是在爱情当中，有时候假的相反它就能够变成真的，尤其是吵架后的挽回更是如此，一般呢，吵架后会出现两种情况。
一：容易把吵架上升到价值层面，把问题严重化。二：界限明确，能够对事不对人，吵完就过去了，再见面的时候呢，姿态也非常自然。
对于前者，别说复合了，就算复联都成了问题，而对于后者来说，想挽回相对来说就很容易了。
不过无论是前者还是后者，想要挽回都要回到朋友状态，无论这个状态是真实的还是制造出来的都可以。
当然如果想变为真实的，那是非常难得，所以对于大部分来说朋友这个状态都需要制造出来。那么到底该如何制造呢？
朋友是不需要过度关心的
有些人分手之后呢，总是忍不住有意无意的去关心对方，小到每日的嘘寒问暖，大到没完没了的纠缠哀求。
你自己换位思考一下，有哪个朋友会这样对你？如果他真的这样对你了，你会不会怀疑他有企图呢？
所以说呢，如果你想要回到朋友状态，你就必须让自己的热度从沸点降温下来。
因为如果你对他的温度如果一直持续这么高的话，那么不光不会让对方感到爱情的温暖，相反还会灼伤他。
朋友的核心是价值对等
没用的东西是不会有人珍惜的，朋友同样也是，如果在一段关系当中，你总是无休止的去索求和讨要。
而丝毫提供不了对方需要的价值，那么你自己觉得这段关系能够长久吗？你是不是觉得不仅不会长久，而且还会让人嫌弃？
所以说，要想成为朋友，第一步就是不能过度关心，而接下来就是把价值搞上去，不是说要多么优秀，最起码也不能太低于对方。
因为只有当你们的关系势均力敌了，那么关系才能发展回朋友，这样也才能为挽回打下一个好的基础。
朋友需要共同的东西去维护
共同的爱好、想去的地方以及一样的口味，这些都可以让你们之间的关系变得更好，相反最尴尬的关系莫过于在一起没有任何话能说，没有任何的话题可以去聊。
这样的状态久了，那么对方即使真的有心和你复合，那么也会因和你在一起无趣而变得冷淡。
所以我们需要甚至有必要去培养一些共同的爱好，毕竟真正的新鲜感是和旧的人一起去做新的事，而不是和新的人去做旧的事。
其实分手后回到朋友关系真的是一件好事，因为这种状态进可攻、退可守。
能够将你的主动权发挥到最大效果，从而让你在一段关系中也能够占据上风。
分手后，你的这3个行为，会让前任拼了命找你复合！
挽回前任做到这三点，他会主动联系你！
我今年28是做销售的，男朋友今年快三十了，之前是一家科技公司的程序员，现在做销售。
我和他恋爱快7年了，可能是快7年之痒，加上最近父母的逼婚，还有工作，平时一向温和老实的男朋友居然和我分手了。
男朋友年近30，但这几年程序员前景越来越不好，他便想去考博，以前他也是个学霸，这样以后教书育人，也是个稳定的国家饭。
但是辞职在家的他一下断掉了经济来源，虽然他也有点存款，但只是刚刚好够他生活，因为离他考博还需要一定的长时间，所以最近经常为了钱的事吵架。
他问我为什么不能为这个家庭付出，明知道要花钱，还大手大脚，可是我已经很节约了，不买化妆品衣服，开支都是柴米油盐和房租水电。
但是他却以我爱乱花钱和不体谅他，说想分手，因为之前的存款大多数都是他的。
可是最近我们真的快撑不下去了，我也想支持他，也很爱他，我该怎么办？
答：首先你要知道你男朋友现在做的一切都是为了你们未来的稳定和生活。
并且存款大部分都是他的情况下，这个时候你要做的是去照顾他，而不是单单节省了娱乐方面的开支就完事了。
考博不是一件容易的事情，周期长还特别容易没有回报，但是他为了你们的未来在努力的时候，你是不是应该表现出贤惠的一面，打点好生活鼓励他呢？
如果你真的想复合，下面是我给你的建议。
有换位思考的能力，让男人更爱你
上面我说了，他现在是在为你们的将来做准备和努力，这个时候你应该在他的角度换位思考。
30岁了，努力一搏就能拿到博士学位，带来优渥的报酬，但你的对象非但不理解你，还和你说钱的问题，这是否会让你有点伤心呢？
对吧，你已经能感受到他的失落了，现在就是要换位思考，去对他好，去体谅他，让他除了考试外，不用担心好好努力，我相信他会更爱你。
情绪管理差不怕，怕的是自己不自知
综合前文，能看出你的情绪管理太差，没有考虑到对方感受，就一味说自己的辛苦，没有去体谅。
但好在你还是愿意过来寻求帮助，那么之后再遇到关于钱的问题时，想一下以什么样的方式去沟通，想想如何让自己的话听起来不是埋怨、愤怒、指责的表达。
做事欠考虑，多思考才迎来完美结局
做事有欠考虑，经常去思考，去体谅他人。
去体谅自己以后携手的爱人，这是一个难得的品质。
现在你要做的就是真诚的去悔改与去补偿，这样才会迎来双赢和稳定的未来。
也愿你的那个他回心转意，爱一个人七年不容易，互相体谅就是爱的意义。
分手后，这3件事你做越多，前任越会忍不住找你挽回！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后，这3件事你做越多，前任越会忍不住找你挽回！"，希望能够帮助到各位。
周末和朋友聚会，一个男生愁眉苦脸的说想前女友了。他的前女友是一个性格开朗，懂得体谅别人的人，两个人分手是因为工作调动，不得不异地。
分手之后，这个男生一直没能从上一段感情中走出来，他也试着接触过家里安排的相亲对象。
但他说，任何女生都没有前女友带给他的感觉轻松愉悦，他忘不了与前女友在一起的时光。
看，分手之后男人对你的印象和是否能够放下你，取决于你带给他的情绪价值。
一个能让自己过得开心的人，不论是以什么样的身份存在你的生活中，都足以使你对ta变得念念不忘。
所以如果你想要挽回，就一定要判断自己是否带给了ta足够的情绪价值。
一、你们的恋爱体验越美好，越容易挽回
现在的男生已经做的很好了，他们有的细心，懂得照顾另一半的情绪，有的为了另一半改掉了伴随多年的坏习惯。
但是反观女孩，她们做的好像远远不够，女孩总是认为男生喜欢自己，为自己付出是应该的，而自己有脾气就是要发出来，很少站在男生的角度考虑他们的感受。
如果你们恋爱时，你带给了他从未有过的安全感和幸福感，那么分手后他是不容易忘记你的。
反之，如果从你们确定关系开始，你就天天作闹，要男生哄着你，限制他的社交朋友圈，那么分手后他想起你，只能想到你曾经带给他的这段糟糕的关系。
反而会庆幸自己选择分手，更别说什么怀念了。
二、分手后你变得越好，越容易挽回
我们都喜欢看有反转的电视剧，比如被男人甩了之后，女主发愤图强，华丽大变身，让前任后悔莫及。
既然你喜欢这样的戏码，那为什么不努力让自己变成电视剧里的女主角呢？
分手后，你在朋友圈发难过的话，只会暴露出你的情绪价值几乎为零。他看着你一天比一天颓废，只会觉得幸好早点分手了，你果然是那种不爱惜自己的女生。
但如果，你放下过往，让自己活得漂漂亮亮的，摇身一变让他眼前一亮，他就只会觉得：天啊，我竟然错过了这么好的女孩，她应该是我的才对啊。
这样的对比还不够明显吗？
三、需求感越低，越容易挽回
什么行为是暴露需求感的呢？求他和好，求他把你从黑名单拉出来，求他像以前那样对你，求他陪你聊天……
所有别人本来不想做的，但是你希望他们为你做的事情，都会暴露需求感，有些事只有对方发自内心主动去做，才会显得有意义。
高需求的行为往往折射出低价值，他会认为你非他不可，除了他你找不到更好的。
人都有一定的自恋成分，当他的脑海中一旦有这种想法，那么你在他心里的地位只会越来越低。
正确的挽回方法，一定要让对方觉得是他需要你，你才会笑到最后。
其实，和情绪价值相对应的就是自信，只有你相信自己能完成这件事，保持一个平常心，你才不会被对方的态度打倒，展现出特有的魅力。
分手后，只要你不做这些事，前任迟早忍不住主动找你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的分手后，只要你不做这些事，前任迟早忍不住主动找你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在挽回时，对方不会看你做了多少事情，只会看你做的这些事有没有让他感到舒服。
有的人是因为心态不好，有的人太过焦急，有的人经验匮乏，这些都会对你在挽回时做出的事情产生影响，变成让对方感到不舒服的事情。
这些错事就会像一只大手，把咫尺之间的他推到你再也看不到的地方。在挽回的过程中，我们总会犯怎样的致命性错误呢？
决定太草率
既然对方的分手决定是经过深思熟虑的，那么你在挽回之前也要经过深思熟虑，这样才能和对方理智的状态形成对等。
两个状态一致的人才能进行深入沟通和交流，而不是他早已确定自己想要的是什么了，你还在那里痛哭流涕，对两人之间的矛盾一问三不知。
在挽回之前，你至少应该思考这几个问题：我为什么放不下他？我们之间的根本问题是什么，可以解决吗？我还愿意为这段感情付出吗？
如果你没有经过慎重的思考，也会很容易在挽回的过程中产生放弃的想法。
只有你清楚了自己想要什么，你才能坚定不移的走下去，也不会因为“没想好”浪费更多的时间。
执行力太差
很多人都会在脑袋里想很多方案，我第一步应该怎么做，应该怎么跟对方聊天等等，但是实际行动中却一个都没有用上。
还有的人喜欢跟对方说空话，嘴上甜言蜜语，做出了很多承诺，最后对方却没有看到解决问题的结果。
如果真的决定了要挽回，那么想法是一定要落实在行动上的，哪怕你是一个“拖延症晚期”患者，这时候也不能再放任自己随性下去了。
在感情中，说的多不如做的多，做的多不如做的对，说的太多不仅没有挽回对方的好感，反而让对方觉得你虚伪。
这时候做一些对方能看在眼里的事情，才是最重要的选择。
挽回姿态难看，过度纠缠
过度纠缠不能解决分手的问题，它只是自我情绪的发泄，并且是极其没有理智的做法。
做出纠缠举动的人大多没有思考分手的原因，而是把自己心里的想法投射到了对方身上，认为这样做对方就一定能回心转意。
还有些不理智的人选择了无底线的讨好和让步，以为这样就能让对方看到自己的好，心存愧疚跟自己和好。
别傻了，这样做只会让对方越来越看不起你，即使和好了，也会让你在这段感情中毫无地位可言，那这样的感情你又能坚持多久呢？
健康的恋情应该是两人互相看到对方的优点，接受彼此的不足，共同进步。
健康的挽回应该是在不给对方添麻烦的情况下，做自己想做的事，达到自己的目的。
想要挽回感情，我们首先不能低三下四，为了和好一味改变自己的底线，其次我们也要为对方着想，不做那些逼迫的事情。
拒绝这些挽回中的致命性错误，我们就能让ta舍不得离开。
分手后，1个技巧让前任后悔冷落你，主动求复合！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后，1个技巧让前任后悔冷落你，主动求复合！"，希望能够帮助到各位。
挽回前任要趁早，别错过最佳时机！
从前，你总以为时间会抚平一切，可当你分手后，你才明白有些伤痕，时间是无法替你磨平的。
于是你拼命地工作去麻痹自己，在朋友面前努力伪装成开心的样子，可只有自己知道，你始终忘不了.......
其实，在感情中，没有谁能忘得一干二净，如果你想要挽回一段感情，与其苦苦与自己作斗争。
不如巧用“心锚”技巧，打动对方，让他回想起和你在一起的所有美好，再也无法将你忘掉。
那么，到底什么是“心锚”？它为什么这么神奇？
其实，心锚属于条件反射里的一种，简单来说，就是我们内心深处的某一处感情与行为之间的链接，从而让内心产生的一种条件反射。
我们的学员小孔（化名），就是利用心锚这个神奇的小技巧，挽回男友的。
曾经的小孔是个脾气很暴躁的女孩子，总跟男友争吵，最后闹得不欢而散，可小孔依旧放不下对方，于是找到我们帮助她挽回。
导师了解小孔的感情经历后，觉得小孔现在的形象在对方眼里非常不好，这非常不利于挽回，所以打算利用“心锚”帮助小孔，给对方重新树立正面的形象。
于是，导师指导小孔，利用曾经在医院病房彻夜照顾男友的这段经历，给对方无意间植入场景，唤起对方的回忆，重新洗刷小孔的负面印象。
再加上小孔利用断联时间的改变，慢慢地接触后，男友逐渐转变了对小孔的态度，两人在一次约会后也自然而然地成功复合了。
这就是“心锚”的神奇作用，它可以在恰当的时间，重新唤起对方的回忆，让对方陷入你设定好的回忆漩涡，洗刷对你的负面印象。
那么到底该怎么做，才能给对方设定“心锚”呢？
合适的时机
建立心锚，也不是随时都可以建立的，就比如案例中的小孔一样，她是在断联一段时间后，才建立的心锚。
因为，在对方情绪抵触期时，你去建立的只能是负面的心锚，起不到任何作用，还会让对方更加厌烦你。
只有在对方对你的负面情绪逐渐消退，你们之间的联系减少，或消失后，才可以利用心锚去重新洗刷你的形象。
如何建立
建立心锚，其实很简单，你只需要把对方的情绪引导到一个正面的状态下。
比如：开心、激动、幸福、好奇、愉悦等等，当对方处在一个正向的情绪下时，你可以，无意间送给对方一件礼物、对方听一首歌。
或者给对方说一句印象特别深刻的话，这样对方就会把你的话，或者歌、礼物链接起来，之后每当在这个状态下时，对方都会想起你，并产生非常积极的情绪。
也可以，把对方特别触动的一件事，无意间透露给对方，唤起对方的回忆，与当下的情节进行链接。
这样对方也会在相同的场景下，突然想起你，并会把这种感觉与回忆与你链接。
如何唤起
把当时的感觉和场景储存后，你就要记住当下发生的所有细节，在往后的接触中，可以偶尔聊一些对方感兴趣的话题，然后抛出你的心锚。
但切记不要太过频繁，否则只会弄巧成拙，乏味淡然，心锚就失效了。只有在偶尔的情况下，才可以使用，这样的心锚设定，才是有效的。
等对方情绪产生变化时，可以在恰当的时机，给对方设定下一个心锚。
这样以此循环，对方在生活中，才慢慢充满你的影子，每当有好心情的时候，都会想起曾经你带给他的愉快感受，你还怕他会忘了你吗？
当然，心锚技巧虽然有奇效，但是更重要的是你的真心，如果你一味的依赖技巧，不去真心实意改变自己。
那即使挽回成功，你的负面印象依旧会覆盖好形象，所以技巧是一时的，真心才是永久的。
其实就算已经分开了只要你有想挽回爱情的想法，就可以通过建立心锚挽回这份感情。
当你们的感情已经处在一个冷冻的情况时，建立心锚是挽回爱情的一种好方法，而且还会达到一个意想不到的效果。
这样反击前任冷暴力，他会后悔冷落你，急着找你复合！
▷花好挽回攻略
挽回黄金期这样引导男人，他会重新爱上你！
爱情中最常见的一种结果就是，男人总是会使用冷暴力逼对方分手，好像一句我不喜欢你了很难说出口。
你以为他是因为生气不和你说话，其实可能他心里早就已经有了其他的情感寄托，对你没了喜欢之后连尊重都会剥离。
对男人来说，冷暴力是用最简单的方式，摘掉了渣男的帽子，对女人来说，更像是自己被判了死刑，还要亲手去执行。
那么当男人冷暴力分手的时候，聪明的女人应该怎么反击呢？
第一，先接受然后处理情绪
很多女生分手后，只会一味的控诉：“你以前不是这样的。”“你凭什么这么对我”。
将以前他对你的态度与现在状态对比，会引起对方的强烈反感，关系会越来越来僵化。
但想挽回，第一步就是接受。
第二，搞清楚他冷暴力的根源是什么
在“冷暴力”的关系中，你并不是唯一的受害者，作为施暴者他同样受到了伤害。发展到这个局面，可能是你们两个人共同造成的。
可能是你们的感情出现了问题，如果你前期给了对方过多的心理压力，激发了他强烈的抵触心理。
在这种抵触心理的驱动下，他看到你的信息，听到你的声音，甚至听到你的名字，都会有不舒服的情绪，就会采用冷暴力。
也可能他是回避型人格，面对挑战多采取回避态度或无能应付。两个人相处的过程里，难免会有问题出现。
你喜欢每天黏着他，他却喜欢跟朋友出去聚会。
这种生活方式或者理念的不和谐，都会产生矛盾，他会觉得这个问题非常大，大到自己无法解决。
既然无法解决，那能逃一会是一会吧。
于是，本来很平常的感情问题，就硬生生的变成了三观不合，拒绝沟通。
仔细分析一下，到底是自己的问题，还是对方的问题，产生冷暴力的原因到底是什么？
第三、寻求时机，深入沟通
当弄清问题、了解原因后，可以选择合适的时机跟对方进行一次深度沟通。
一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方表达内心的想法和不满。
如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，可以适当共情，并向对方道歉。
此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。
“冷暴力”的产生是源于我们生活中矛盾的积累，这时候，就需要一个人先走出一步，改变自己的方式，慢慢带动对方，走出冷暴力的循环。
希望你能做那个先行人，用自己的行动带领他走出冷暴力，挽回你们之间的爱情！
分手后不要纠缠，学会这点，让前任哭着回头挽回你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的分手后不要纠缠，学会这点，让前任哭着回头挽回你！，希望能够帮助到大家。
学会这样冷落他，前任会疯狂挽回你！
一段感情走到结束，被分手的那一个刚开始总是浑浑噩噩，不知自己每天在做些什么，看到什么都觉得是灰色的，吃什么东西都是无味的，听到什么都是悲伤的。
世界仿佛变成了冷色调，动不动就想让人痛哭一场。
但是刚刚分手的你，不要一味沉浸在悲伤里，如果你还想要挽回这一段感情，就要学会主动出击。
第一，放下负面情绪
所有人都知道你分手了，你情绪不好。他们都想快速帮助你走出这段伤痛，想到这里你有什么悲伤是不能忘掉的呢。
并且你一直沉浸悲伤中，忘记了经营自己别人看到的就是一个邋里邋遢毫无生机的人，没有人喜欢看到这样的人，包括那个狠心的他。
并且一直沉浸在其中，会使得你忘记了自己要做些什么，只知道纠缠于过去的感情，你会忍不住去联系对方，会忘记了这个时候他其实并不喜欢你的过度纠缠。
并且，一段感情走到绝处，他不想再沉浸在你们两个人的某种错误情绪里，而你却不反思自己究竟做错了什么，一直纠缠不放，打扰到他的冷静期。
与不承认自己的错误相反，很多女生分手后，会不断的向对方道歉，并且承诺会改变，显然也是不对的。
首先，在分手初期，他会对你的负面情绪爆棚，对你的挽回会表现出不耐烦，更不会同意回来；其次，一个人的改变，永远都不是自己说的，而是通过其他人的评价。
你要先努力放下自己对于失去感情的无所适从和负面情绪，首先做一个反思自己的人。
第二、降低需求感
一段感情走到结束，不是只有你一个人会无所适从，而是只有他会感觉到两个人慢慢在疏远。提出分手的人，一定是在某一点对于这段感情忍无可忍。
可能是你从前对他的要求太多，可能是因为你没有关注到他的某些需求，更有可能是你放弃了自己的进步和思考，自己的生活止步不前，而他却在蒸蒸日上。
不论是哪一种原因，你要利用分手初期的时间去思考，而不是像从前一样，一直要求他对你言听计从有求必应。
分手初期不止没有了柔情蜜意和嘘寒问暖，他根本不愿意再像普通朋友一样对你。
这时候你要学会反制于他，自己先漠视他的存在，在反思自己的同时，也让他学会反思自己的感情问题。
第三、分析男性思维，抓住挽回主动权
很多姑娘在有了男友或者结婚之后，慢慢开始不在乎自己的形象，对于男人提出的不满也置之不理。
没有人有时间透过你邋遢的外表看到你干净的内心，这一招在感情生活尤其适用。
你爱他就要学会花费时间和金钱去展示自己最好的一面给他。
你要记住，人都是喜欢美好的事物的，男人更是如此。
还有一点，姑娘们要记住，男人在感情中也是计较付出和收获平衡。
你在爱情中，不要摆低姿态，要学会跟他平起平坐，也不要一味付出，惯坏了男人。
以上学会，每个姑娘都能拥有美满的爱情。
