【www.qg13.com - 有小三的表现】
两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的掌握这三个小方法，让他心甘情愿的找你复合！，希望能够帮助到大家。
分手后你的心情跌宕起伏，从气愤，不解，到失落，挽回，只用了几天时间。你不知道怎么面对接下来的生活，为了逃避你，他拉黑了你所有的联系方式，让你想挽回他都做不到。
他这样的态度让你感到气愤，为什么你都这样低声下去的去求他了，他还是不愿意和好？你都已经认错了，他还是不肯原谅你？
一段感情能够从开始走到分手，不太可能全部都是其中一方的错误，双方或多或少都有些责任。如果你能够暂时从自己当前的身份中抽离出来，用一种旁观者的身份去客观审视你们的感情，或许你会清醒明智的多。
其实挽回更像是在搭积木，你得一点一点的从基层开始搭建，不可心急。
矜持
才分手没几天你就主动去找他求挽回，这是非常错误的挽回方法，作为女人的你应该矜持，先冷静下来分析你们之间存在的问题，再进一步的寻求解决的方案。
男人提出分手后会在心里给你打上标签，你找他说的每一句话，做的每一件事情，他都会认为你是在为了挽回他做铺垫，从而对你产生抗拒。你做什么解释都不行，他根本就不会相信你说的话。
分手后你的心情很低落，他的心情也好不到哪去，只不过你想的是挽回，他想的是怎么走出失恋的阴影，开展下一段恋情。想要挽回你就得明白他心里的想法，不可盲目低头认错，求他挽回。
神秘感
每个人都有好奇心，喜欢追寻事情的真相。他觉得和你分手后，你会痛哭流涕主动去挽回他，那么你就不要这么做，该怎么玩就怎么玩，让他对你的行为产生好奇，想要主动去了解你的生活。
如果他成功对你产生了好奇，你可不要开心的忘记了保持神秘感，在聊天的过程中不要去暴露你的需求，只能作为普通朋友去聊天，不能提及情感话题，不能过热情，为下一次的聊天做铺垫。
最好是可以给他一种忽冷忽热的感觉，让他去怀疑自己是不是有什么地方做的还不够好，不然他对你的好奇心可会逐渐消逝。
控制接触的时间
没有被捏在手里的东西并不能说明你拥有它，在你们之间的关系刚刚有所缓和时，需要你控制接触的时间，不要直截了当的提出复合的要求，否则他会被你强烈的需求感吓跑。最好可以让他主动对你提出复合，降低被拒绝的风险。
在和他相处的过程中你一定要不断的提醒自己，让自己变得更优秀，由内而外的发生改变，给他一种耳目一新的感觉，让他对你产生依恋，把自己所有的心思全部都放在你的身上。这样他才真正的重新爱上。
情感一生延伸阅读
挽回爱情：用了这三个方法，让不理你的前任，忍不住找你复合！
人沉醉在爱情中的时候，满心都只有对方，希望可以和对方长长久久。但往往事与愿违，因为爱情中分分合合是常事，在面对一段不能自拔的感情时。
分开后肯定是不舍的、痛苦的、煎熬的，你开始感慨到底是我变了还是对方变了？在不断的猜疑中失望，变得越来越颓废，你才发觉自己渐渐对他产生了依靠，一刻都不能忍受没有他的日子。
于是便再也操纵不住自己的情绪，想要用乞求道歉的方式去挽回对方，但是对方却十分决绝，不留给你一丝挽回的余地，你始终不明白他为何会如此绝情。
其实当你沉醉在纠结、无助、迷茫、怨恨的情绪中时，你已经错过了挽回的合适时机，那些负面的情绪是没有用的，只会让你的心情越来越差。
当你学会操纵自己的情绪时，你才能化被动为主动，挽回也会更加的轻易，所以在挽回时你一定要学会放下这些：
放下不良的情绪，学会适可而止
在分手之后，很多姑娘都会陷入一种负面的情绪中，抱怨男人如何狠心如何背叛自己。无法客观的思索问题，听不进去对方说的话，执着的询问对方分手原因。
其实分手不光是一个人的错，不管对方出于什么原因分手，你身上一定有对方无法容忍的点，他才会分手，对你的讨厌已经大过了喜爱。这时候就不要频繁抱怨了，因为抱怨解决不了任何问题，只会让情绪越来越糟，谁也不会喜爱一个怨妇。
你要学会操纵自己的情绪，不要一直把分手的过错推到对方身上，被分手的一方不一定就是受害者。假如你一直站在受害者的角度上去思索问题，你只会是片面极端的。
更不要还用女朋友的身份去指责对方，他之前是爱你的所以才会听你的话。但是现在你们已经分手，他凭什么听你的，你这样做只会让对方离你越来越远。
放下懦弱，保留自己的尊严
被分手的一方，可能会产生强烈的自卑心理，认为自己没有魅力才会被分手，对爱情产生了内疚惧怕的心理。于是不管毕竟是不是自己的错，便开始一味的讨好对方，不断的增加对对方的投入。
这样挽回是不会成功的，就算对方因为感动而回到你身边你们也不能平分秋色，他只会再次离开你。正确的做法是不要去频繁的联系对方，联系的越多，对方越会觉得你离不开他，那他当然不会把你放在眼里。
没人会出于怜悯回到对方身边，因此这样的做法只能损坏你挽回的机会，只有自重才能让对方尊重自己。要给对方一个思索的时间，对方冷静后就会想起你的好。
放下懒惰，遇见更好的自己
人都是有感情的，分手后难免会颓废，但不能一直颓废，要给自己一个颓废的期限，几天或者几周就够了。
很多情绪治理差的人一听分手就感觉天塌了，整天要死要活的，在朋友圈发很多抱怨伤感的话，希望用自己的颓废自残让对方回心转意。
他们自以为是爱对方的表现，但在对方看来是一种负担，对方只怕他们做出更多过分极端的举动，甚至会看不起他们。
其实正确的挽回方式就是冷静下来，学习新东西扩大自己的圈子，让自己一个人都能过的很出色。
当对方看到你过的很充实，就会怀疑自己是不是错了，不然你怎么一点都不难过，此时对方就会动摇，重新定义你的价值。
其实挽回并不难，难的是你一边挽回一边在犯错，挽回是需要技巧的，对症下药才能事半功倍。学会随机应变层层推进，一拍就散的感情是游戏，能够经受住分分合合的感情才是爱情。
假如你也面临情感创伤，挽回受挫，感情修复等问题，可以找到我们。可以帮你情感分析。咨询。
做好这几点，让他心甘情愿回到你身边
如何让前任主动求复合？如何让他心甘情愿回到你身边?“我很爱她，但如今他早已将我加入黑名单了，我明白在以前的情感中我做不对许多 ，恳求他复合型，更他会厌倦……可是我都很想挽回他。”
“我本来干了许多 ，但他偏要置若罔闻，还说我令他心寒，早已沒有觉得，不清楚人们也有沒有机遇再次走在一起。”
……
……
许多女性，在前去资询美爱情感老师时，都是那么问，目地当然是想急切了解，自身是不是也有挽回的将会。
感情老师回应一般全是：如果你想要，都会有方法，要是找对方式 ，挽回的几率会大大的提高。如何让前任主动求复合？如何让他心甘情愿回到你身边?
在分手这件事情上，男人女人会主要表现出去巨大的差别。通常女士明确提出来的分手，大多数是开玩笑的，绝大多数源于于对情感忽然丧失归属感，依靠分手，妄图得到男生大量的高度重视。
但男生更加客观一些，她们在明确提出分手以前，通常在记忆里早已已过好多遍，思索得与失，在不断的否认和毫无疑问中，总算做出毫无疑问的参考答案：这一段爱情早已不宜自身，而自身都没有更改的工作能力，因此挑选停止。
女孩明确提出分手时，事实上连自身自身都并不是想分手，但男生彻底不一样，他早已说动自身，他早已下决心，你的一切语句都没办法他会回过头。
但是，我觉得意味着就沒有挽回的机遇，这仅仅代表由于只是根据致歉和服务承诺的方法，是彻底难以实现的。
但你能付诸实践，他会见到你的更改，为此来让你的挽回提升通过率。
在被他明确提出分手后，想取得成功复合型，要做好这几点——
1.认可他的决策
爱情，是一个巴掌拍不响。即然他早已决策，明确提出分手，那么你再如何挽回是没用的。
在他的果断下，两者之间与舍不得，比不上立即认可他的决策。
即然挑选分手，那么就放他走。有哪些不出，再一次吸引住他不就好啦？
如果你认可他的决策，一定会给他们一种明显的差距，由于在他的心里，他认为这件事实行起來会很繁杂。
但你的听话，早已他会搞清楚一点：你忍痛割爱舍弃，并不是不爱她，只是重视他，也许一向如此。
2.断联
放正心理状态，挑选断掉联络。
在分手之后，将会你能痛楚，但这仅仅一时的。
期望你可以更清晰男生的思绪，绝大多数男士在分手的一周内，情绪都是很愉快，他会感觉自身随意了，总算越来越潇洒，无拘束，无需再被爱情拘束。
若在这一时间范围内你轻率去打搅他，总是让男生感觉你要把他拖下水，你要他会再一次被拘束，因此他一定会抵触你。
断联，会让防止这种事情产生。另外，一般在分手的一周到十几天以后，男生会觉得到孤独和孤独，终究，孤单的个人仅仅相对性随意。
如何让前任主动求复合？如何让他心甘情愿回到你身边?他会刚开始怀恋，想到大家的爱情，回想到大家的往日，即便在大会期内也会有不开心，但大量的還是幸福。
断联，就是说绕开他分手后的愉快期，把握住他的追忆期，重装上阵，一击即破。
3.更改
断联，仅仅方法，方法能够协助你许多 ，但没法让你真实的自信。你可以搞清楚的是，你要必须硬整体实力。
除开方法，你最必须的就是说做出更改。
要了解，大家以前的爱情，往往土崩瓦解，迈向那样的下场，缘故取决于你一直在爱情中一成不变，但他一直在向前，最后相互间的爱情配对度不高，才造成出現那样的难题。
从如今，刚开始做出更改，尽管更改并不是一朝一夕就能够反映出去的，但如果你想要，全身上下，自内而外，让自身变动出色，给你有着再次操控爱情的工作能力，他一定会甘心情愿回归家庭的。
挽回女友：怎样让女友心甘情愿回头?
女朋友的话是不要绑在一起的，背地里哭可以被认为是社会道德。事实上，它总是产生反事实的效果。仔细检查你自己，看看你是否犯了这样的错误，把你的女朋友推得越来越远。如何挽回爱情？
找回不是邀请对方回来，而是吸引对方，让对方主动回来。当你不考虑她内心的要求，不能用你来吸引对方回来，那么每个人的情感都是脆弱的。即使她会在一段时间内回到你身边，你最终也会与缺乏长期吸引力的另一方意见相左。
使用一个合适的话题来吸引对方的注意，延长邀请的可能性也可以减少因幽会中缺少话题而造成的尴尬。它可以不断地促进话题中每个人的共同点，并继续推迟话题。如何挽回爱情？
首先，调整心理状态，改变主意
如何挽回爱情？在这段感情中，首先要做的是意识到自己的不准确性。如果你想拯救另一个人，你必须调整自己的心理状态，重新树立爱情观，懂得如何珍惜面前的人。
那么第一步就是做回自己，不去想如何快速找到彼此的包容，让彼此回到自己的生活。这样做总是会加剧彼此的负面情绪。只有给彼此一个有效的缓冲期，我们才能为自己赢得很多时间。
二。相互理解，增加情感项目投资
如果仅仅停留在思想上是不够的，有必要在最后把它付诸实践，这样对方就能看到和体验你的变化，让她看到你改变了的心态。然后改变对你的负面印象，并有信心从头开始一段关系。
在整个过程中，需要专业的技术指导来改变你，理解如何独立思考，从对方的角度出发，对男女心理状态的差异有一定的把握，然后试着与对方沟通，增加对她的情感项目的投入，让她看到你的真诚。
分手后，一旦你牢记这1点，前任会心甘情愿找你复合！
自信，是指个体对自身成功应付特定情境能力的估价，是发自内心的自我肯定与相信。
自信无论在人际交往上，事业上还是在日常生活中都非常重要。只有自己相信自己，他人才会相信你。
在挽回中，自信也是必不可少的。很多人因为不够自信，认为自己做不到，所以还没展开行动就打消了自己的积极性。
还有人在挽回成功后因为不够自信，明明可以重新开始的感情就在自己的担忧中被抹杀掉了。
所以我们对于挽回中的自信存在哪些理解误区呢？
有自信不代表一定能挽回成功
挽回成功与否是由各种各样的因素促成的，但是很多人认为有了自信就一定能挽回成功。
而不是去认真分析你们之间的感情问题，也没有为推动感情发展而努力，最终的结果当然是一败涂地。
所以自信虽然是挽回中不可缺少的重要特质，但它不是挽回成功的必要因素。
还有恒心、决心、正确的方向、稳定的心态等因素。
其实最重要的还是找到你们之间的问题，然后改变自己。
自信只是鼓励你勇敢挽回，不必因为过度自卑而畏手畏脚，也能让你的心态放的更加平稳。
但如果问自信能为挽回做出多大的贡献，其实它远远比不上正确的挽回技巧。
并不是越自信越好
朋友总会为了让我们不要陷入失恋的痛苦而说一些违心的话。
她作为一个旁观者可能早就清楚的知道，你在恋情中犯了什么错误，有什么地方是做的不对的。可是却狠不下心来指责你的过失。
这就会造成，给予你鼓励的朋友太多，而能冷静帮你分析问题的人太少。
她们很可能会说：“你这么优秀，怎么会错呢？”“你根本就没错，错的是他，你什么都不需要改。”
这看似是帮你在建立自信，但是自信过度了，就变成了自负。不仅对你没有一点帮助而且会损害你自己。
如果真的到了这个阶段，别说能够挽回成功了，可能你的过度自信还会改变你未来的感情观。
通过贬低对方来获得自信
有一些人获得自信的方法很奇怪，甚至病态。
他们总想通过去攻击其他人，打压其他人来抬高自己的位置，以此来获取自信。
其实在谈恋爱时，这种情况也经常发生。他们一直去打压另一半，让别人依附于他，甚至有一些大男子主义特别严重的男人，认为不骂老婆就不是男人。
他们通过质问来获得他人的肯定，通过作死来让对方哄着你，证明你的价值。
自信是需要你认可自己，相信自己，发现自己身上独一无二的闪光点，承认自己是优秀的，值得收获美好的爱情，这样才是找到自信的正确方法。
贬低别人不会让自己的位置抬高，只会让自己沉浸在对方低你一等的幻想中，这样会让你看不到实际情况。
我们去挽回，其实就是一个重建信任的过程。
在去挽回前任之前，首先要做到与自己和解，相信自己能做到，并愿意为了完美的结果而付出努力。
这个信任包括前任对你的信任，同时也是自己对自己的肯定。
四招挽回男友，让他心甘情愿回心转意
爱是世界上最困难的问题。不管谁说它不同，在许多学科中总是有唯一的解决办法。不管真理的最终道路有多陡峭，答案只有一个。不管这条路有多深，没有什么不同，但感觉是不同的。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？
人们说它是一种情感动物，许多人不相信它。特别是自以为是的人都认为自己应该成为商界精英。百货公司里没有批评，但他是偶然出生的。金融危机刚刚过去，他没有加入华尔街。但通常我们不得不承认，我们无法控制自己突如其来的感觉。
而且，在某种感情中，当然是感情，如何理性地对待，谁在爱情中不可避免地会情绪化，只有这样，感情，才是理性的关系，不是室友关系，而是共同的交流。
如果我想挽回男友，我该怎么办？在感情方面，每个人都容易冲动，但是当两个人彼此达成感情时，他们实际上把彼此分成了自己的圈子，所以当面对感情的另一面时，我们不可避免地经常无法控制感情。
这种时间实际上是危险的。愤怒的人其实没有理由。愤怒的人也没有理由。也就是说，我们的大脑不在线。经常当两个人吵架时，他们总是说一些受伤的话不能通过大脑。事情结束后
首先，带着尊严离开。难度非常高，适合对自己的爱情有足够信任的夫妇。首先，你的爱至少是诚实的。你知道你们两个相爱，不是基于物质条件。这是因为如果你不是，它很难实现。
你为什么这么说？仔细看看我们所说的“有尊严的距离”。不管这个词的前缀是什么，用什么形容词，这个词中至少有一个动词表示“距离”的性质。是的，分离和分离通常意味着分离。两个人在不同的时间，你真的有足够的时间冷静自己，充分理解你在这种感情中的问题，真的可以冷却你过度的感情。对于每个人来说，理性地回归并理性地处理情绪是荒谬的，但至少不要否认退休让我们人类远离了牲畜。
然而，这一平静时期也造成了许多问题。如果你的爱不够或者你有问题，也许你的爱会在这里结束，不会回到这样一座浪漫的桥，所以这一点应该小心使用。
第二，坦率地联系你正在交谈的人。在爱情中，没有规则，只有你的男朋友想哄你。事实上，男人也很累。不可否认，这个人给男人带来了压力。如果你想结婚，男孩们必须担心婚后的未来、家庭、汽车，还有你的孩子。事实上，这远远超出了他们的能力，但他们会继续为你们俩的未来做计划。
所以，你不太珍惜你的男朋友，找个男朋友，找个服务员。每天和你聊天不是我的职责，这并不无聊，也不是你可以邀请的。在爱情中，两个人是平等的。如果你生气了，心情不好，不能交男朋友，他应该嘲笑你。但是如果是你的错，你应该勇敢地承认，向他道歉，友好地建议他，并积极地宣传它。在这一步，不要可怜你的脸。这不是不能承认的事情。道歉不是为了显示自己的软弱。这是你应该理解的。在某些感觉中，实际上只有你们两个。谁必须看到你的脸？
如何挽回爱情？事实上，许多事情已经说了，真相是众所周知的。很多事情，只是因为不能跨越坎迪的心，应该解释的不是过去的事情，而是作为一个人类应该吸引的下属。我想说的是，既然我现在不后悔，我应该一开始就谨慎行事，至少控制住自己的脾气。该省现在工作非常努力。
分手挽回别纠缠，3招让前任放不下你，心甘情愿复合！
当我们看着朋友为失恋而痛苦时，就会劝他们如果真的放不下就去挽回吧。但朋友摇摇头，哪怕在深夜痛哭也不去挽回那个最爱的人。
不去挽回的理由千万个，其实总结下来无非就是不想挽回和不敢挽回两种。
不想挽回的人都很理性，他们会仔细考量这段感情，思考对方和自己的匹配程度，如果未能达到自己的期待值，他们就不会想要挽回。
不敢挽回的人普遍自卑，害怕付出，更害怕越挽回自己陷得越深，还得不到想要的结果。
今天就来教大家在挽回时怎样放下心结，勇敢的做一次自己想做的事。
理性与感性共存
太理性的人无法全身心感受感情带来的愉悦，太感性的人容易沉溺感情失去自我。
在恋爱和挽回时，如果我们只拥有其中一种情绪，是很难得到自己想要的结果的。
你们之间拥有很多回忆，家里的毛绒玩具被你们取了可爱的名字，某一家餐厅被你们亲切的称为“老地方”，所有日常生活中的点点滴滴都是属于你们独特的宝藏。
在挽回时，建议大家同时保留理性和感性，理性能够帮助你意识到两人的问题。
以及目前这段关系的处境，感性则可以帮助你保留初心，坚持挽回。
摆正心态
很多人把挽回看成一场抛弃尊严的赌局，所以他们才会很难下定决心迈出主动的那一步，他们觉得失败了会丢脸，从此变得一无所有。
在此你要做的就是摆正自己的心态，不要把挽回当成非A即B的选项，要当成一次生活经历的尝试，这样你就不会在挽回中失去自我，做出错误的举动。
如果心态不够平稳，还很容易造成两人关系失衡，本来处在高位的你把对方亲手扶上了高位，而自己俯首称臣，只能仰望着ta。
两个人的关系变得越来越远，不仅你会疲惫，对方也会在你的“溺爱”中变得任性妄为。
挽回是反思的过程
有的人在想法上始终有一个误区，他们认为挽回就是挽回另一半，只要ta愿意回到你身边就好，实际上挽回并不只是让ta回来。
重要的是挽回你们的关系，使关系恢复到之前美好的状态，甚至是更好。
那么问题来了，关系是两个人造就的，导致分手的原因必定不只出现在对方身上，你要做的就是反思自己，把自己的错误改正。
毕竟挽回的过程也是收获的过程，就算到最后没有得到想要的结果，你也收获了许多，能让自己在今后变得更加优秀。
不要四处追寻真命天子，和你在一起的那个他就是最好的那个人，只有你也这么认为，他才会在你的眼中变得闪闪发光。
既然你也认可他的好，那为什么不去大胆挽回试一试呢？
这样跟男人沟通，他会心甘情愿听你指挥！
《父母爱情》里至少有两幕江德福对外吹嘘自己在家里的地位，安杰不仅没有拆穿他，还随声附和，给足了自己丈夫面子。
江德福回到家之后自然是化身“宠妻狂魔”，加倍疼爱自己的老婆。（强烈给大家推荐这部剧，男女都可以从中学会很多两性相处技巧）
这个世界上没有不好的“老公”，只有不会使用老公的“老婆”。女人这样说话，男人会心甘情愿听你指挥：
01
你给他面子，他给你尊重
小李夫妇一块儿到商场买沙发。小李看上了一套白色的真皮沙发，很漂亮，自然也不便宜。营业员小姐姐一张如簧巧舌把小李说得心花怒放，恨不得马上掏钱买下它。
可是小李的老婆却觉得价格太高，不能接受，于是她对小李说：“老公你真有品位，不过这么浅的颜色，每天都得擦，你单数我双数吧，老公肯定会嫌麻烦，我们是不是再看看别的呢？”
小李听了，转念一想，笑道：“是呀，还是我老婆考虑得周到，你拿主意吧。”
小李老婆没有说：“小李你傻啊，这又贵又容易脏的，有什么好？没脑子。”
她的话一下就让老公全盘接受了，她给了小李面子，小李给了尊重她的回报。
平等的对话，接受起来很容易。
男人不一定都是对的，也不一定时刻保持冷静理智全面客观的头脑，需要建议，但不需要命令。男人的逆反心理非常孩子气，“招安”而不是“镇压”会让夫妻感情更趋向积极。
02
你给他谅解，他给你感谢
王小依马上就要回家了，她的老公李胜在厨房急得头上直冒汗，正手忙脚乱地处理现场。本来想趁着心情好表现一回，慰劳慰劳工作辛苦、平日里持家有功的老婆，没想到把饭蒸上后只顾看报纸，把饭烧糊了。
让老婆回家看笑话不说，要是被老婆讽刺一场那就是自己没事找事讨没趣了。也不知老婆会怎么看他？
王小依很准时地进了家门，闻到一股焦糊味，看到老公慌乱得像个做错了事的孩子站在一边，她一下就明白发生了什么。
她上前温柔地帮老公放下手中的厨具，满脸抑不住的笑意说：“饭糊了没关系，咱们正好出去吃个浪漫情侣餐。老公请客没意见吧？”
李胜迅速打了个立正：“是，遵命！”夫妻俩换得一身光鲜，情侣般地出门享受浪漫晚餐去了。
犯错的人首先需要的是谅解而不是责怪，如果王小依不是体谅老公，而是不分青红皂白地挖苦讽刺老公，说类似“你真是没用，连做饭这么简单的事情都做不好”这样的话，说不定小事件立即升级成大战争了。
面对老公的无心之错，老婆绝不可“得理不饶人，痛打落水狗”，否则只会让老公恼羞成怒。
如果他没有意识到自己错了，老婆也要控制好自己的情绪，以商量的口吻说“如果不是这样而是那样或许更好，你说呢”，肯定是效果最好的。
03
你给他赞美，他给你宠爱
美美的老公平日里在家里可勤快了，引得闺蜜连连赞叹、羡慕。统统向美美请教御夫之术，美美得意一笑说：
“哪有什么御夫之术呀，无非是在他做家务的时候多赞美他。一开始他连碗都洗不干净，可我宁愿在用碗之前再洗一遍，也不会责怪他，反而会在他洗碗的时候从后面抱住他，并跟他说’有老公真好’，他听了之后做起家务来就更加卖力啦~”
会说话的女人颠覆传统的“男主外女主内”，她们的理论是“男主外也主内”，这一理论的直接成就，就是她们的老公越来越像魏征辅佐下的李世民，她们的婚姻生活也如同大唐盛世蒸蒸日上。
说话是一门艺术，是每个人一生的必修课。
会说话的老婆不会在婚姻里把自己累死，更不会用无微不至的关心把爱情累死，也不会在婚姻里失去自我。
愿大家都成为那个会说话的幸福女人！
如何挽回女友让她心甘情愿回你身边?
无论是学习找回、成长还是获得情感上的快乐，努力和努力都是不可或缺的。不想在你身上花钱的人一定不爱你。如何挽回爱情？
挽回爱情的结果非常重要，更重要的是整个恢复过程。挽回爱情是关键，更重要的是拯救自己。
是跪着求对方回家吗？
还是你会站起来，带着自尊微笑？
挽回爱情的最终目标是真正拥有快乐工作的能力。如果你想快乐，你必须努力工作。让自己做很多决定，微笑并接受自己。
有了“如果我得到它我很幸运，但是如果我失去了我的生命我就不幸运”的心态，最大的恢复率就达到了。
如果你以如此平静的心态处理情绪，这是每个人从头开始的第一步。更难恢复的是心理状态。
精神状态是不合格的，你可能会沮丧，你可能会焦虑，你可能会对他/她现在正在做的事情感到不安，他/她是否有了一个新的女朋友，他/她是否完全没有想到我。在那之后，他们无法控制它。他们疯狂地轰炸对方，直到被列入黑名单。
心态决定成败。这很粗糙，但却是真的。
让我们看看普通人是如何恢复的。
如何挽回爱情？普通人的恢复步骤是:
为另一面祈祷，自我伤害，持续的表达，来自亲戚朋友的劝诫，死皮，礼物赎回，以及随心所欲的心灵运动
事实上，许多情感都被理智摧毁了。但是分手后，人们通常都是不理智的。当它是非理性的时候，你得到的负面信息和反馈越多，你就会越累。
找回秘密的钥匙来自吸引力和第二吸引力。
真正的爱情是人与人之间明显的依赖、亲密的接触和渴望，以及他们不求回报、无止境的感情。这通常是爱情和欲望的比较。爱由两部分组成:爱和性。
爱情是爱情的生命，性生活是爱情的动能，爱情是性生活的前提，性生活是爱情的动力，只有这样，我们才能超越爱情生活的境界。
恢复是一样的，你可以理解如下:
真正合理的恢复是让两个人再次相爱。从肉体到生命，不要修复以前的情感。破碎的环境中一定有裂缝。
为了恢复连接，有些方法有效，有些方法无效。
挽回女友的方法：让她心甘情愿回到你身边要怎么做
当情感来到短板，没法从这当中体会到情意的那时候，恋人间的情感会遭受阻碍，没法进一步发展趋势下来，就会产生大家嘴中常说的分手。一般 情感往往或裂开，给你回过头来过在其中的原因吗？男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？
非常少许多人想去研究分手缘故，就立即去把大脑想起的挽回方式所有轮着试着，认为哄回对便捷可以触动她的心里。殊不知见到另一方的一次次没什么小表情的脸，你的爱就好像被扎针那般痛。为何挽回女朋友这般艰难，挽回的全过程是不是沒有最深处？
一、掌握女人普遍的分手缘故，协助你挽回她
缺乏使命感。
女人都喜爱找一个有责任感的男人，由于这类男人会给女人一种归属感。而情感出难题，跟男人的使命感有挺大的关联。男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？“多方面而言，情感关联出現的一切难题，全是男人所导致的。因为爱你沒有非常好的尽一个男人的义务领着好她，才造成她走偏走歪”。
因此说，做为一个男人，一定要颇具使命感，不管出現哪些难题，必须第一时间立在女人前边，维护她。而一个颇具使命感的男人能够增加自身的风采，更非常容易吸引住女人，更非常容易让另一方造成依赖感，那样就能尽快挽回感情了。
不掌握女人。
女人先天性缺乏归属感，这会造成女人在感情中要想获得大量，大量的关注、大量的爱、大量的意外惊喜这些。总得来说就是说必须觉得時刻被关爱着、深爱着。如果你搞不懂这一，在感情里你能非常容易瘫倒。
女人是理性小动物，你不可以用你的逻辑思维去想她的难题，感觉她小题大作，不然，你也是无法留住她的。因此平常日常生活你不管再如何忙，也不可以把她晾在一边，你可以抽出来時间守候她，关注她。即使你确实有事儿做，没法陪在她身旁，还要打打电话或是发了信息内容关注一下她。
没进取心。
成长股是最吸引住女人的，一个有发展潜力的男人能让女人舒心，不必担心未来生活。而让女人感觉这一男人是成长股的必备条件就是说这一男人有进取心。
假如在交往全过程中，你没进取心会让她想到到大家未来的衣食住行，让她前途迷茫的发展方向。对女人而言，沒有比之后衣食住行槽糕更让她归属感不够了，即使跟你一直在一起，当她见到别的男人更有进取心时，内心都是禁不住比照一下！因此，以便大家的关联，给进取心加加油吧！而相对性于挽回感情，进取心的提高，也会让她再次被你吸引住！
出尔反尔。
在一段关联中，不诚实，通常代表叛变。而无个人信用，就代表说过的全部话，许过的服务承诺都不作数！它是令女人很反感的一件事儿。女人反感被蒙骗的觉得，当你和她服务承诺了某事而没保证或是你向她瞒报了某事的实情，了解事儿实情的那时候，她都是恨透了，很喜欢你。
你蒙骗了她一次，她宽容你呢，第二次，還是宽容你呢，最终她就放弃你了。因此千万别蒙骗她，即便给你许多自身的原因。你可以保证和她服务承诺的一切一件事儿都保证了，否则就不必服务承诺。在挽回中，一样地营造说到做到、言而有信的品牌形象，能够让她对你大大加分。
二、挽回感情：怎样减少矛盾点去挽回另一方
男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？愿意另一方的见解。知名感情专家康纳曾说：“想解决矛盾点，恰当的作法是：始终愿意另一方！”实际上，矛盾点指的就是说在感情全过程中，彼此因对一些事情的观点或是见解错误等而造成的矛盾。
而矛盾点的来源于就是说大家彼此对同一个事情的观点不是一致的，此外，所有人心里都是有一个合理性体制，想去合理性自身所做的一切。如果你不愿意另一方的见解的那时候，总是令另一方愈来愈坚持不懈自身的念头，而且对你造成抵触的心理状态。也许愿意另一方得话，另一方就会感觉你跟另一方是立在同一条前线上的，这就能减少另一方的抵触度，进而减少大家中间的矛盾点，让你与另一方创建共同性。
学好相互理解。在情感的全球里，每一个人全是公平的，你学好相互理解，重视另一方的见解和挑选。当大家中间造成矛盾的那时候，你最先应当从本身找不够与缺陷，而并不是把不正确都推倒另一方的身上。
大家中间造成矛盾时候争吵由于大家的在潜意识中沒有对接好，你仅仅在意自身的体会，而沒有考虑到过另一方的体会，不可以保证迁就另一方，因此大家中间会越吵越无法控制。只能如果你学好相互理解时，你才想去刚开始了解另一方，迁就另一方，在这一全过程中，你也可以掌握到本身的优势及其什么存在的不足。
提高自身。分手以后，你可以做的事儿并不是去低声下气另一方，只是要根据提高自身，改变现状的外在与本质，来降低彼此的矛盾点。例如，你能打导致你另一方要想的模样，还可以在网上平台上展现你近期的转变，这就有益于你对他进行二次吸引工作中，再次挽回他。
三、想挽回感情？提高自身时要尽快更新改造自身
男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？“表面和本质，这个方面能够给你获得十分关键的第一印象，将决策大家在接下去的沟通交流中她的情况，也决策着你一直在此次碰面中对她的诱惑力高矮！”因而，以便再度碰见时充分展现出你的诱惑力，你必须借着分手后以内在和外观设计上多狠下功夫！
更新改造外观设计，造就立即诱惑力。互联网上带那么一句话：“没人有责任根据你不修边幅的表面去挖掘你漂亮的本质。”男爱美女，女爱帅男，几乎全是以己度人。外在品牌形象必须高度重视，而在这里一点上，男女有别。比如男士喜爱女性的溫柔、贴心、仔细也有母性本能情结，而女性则喜欢男士的干净利索、稳重、有上进心和太阳英姿飒爽。
因此对于这一点，男士应当以简约为管理中心来打造出自身的总体外观设计设计风格，主要包括：有层次感并且以单色主导的服饰，简约不花里胡哨的配搭，清新的头型，另外在胡子、手指甲、门牙、感受等关键点上追求完美干净整洁环境卫生。那样的外观设计，不但突显了男士本身独有的男性风采，也可以对绝大多数女性都造成十足的诱惑力，能够说成通用性的万金油型设计风格。
提高本质，让感情处在平稳的情况。在得以吸引住另一方留意的外观设计以后，就看能保持感情平稳的本质了。在这里一点上，能够分成2个层面：
第一是本身修养。在这件事情上男人女人所需做的都类似，那便是多读，多问多看阅读只想，多学习培训。此外可以塑造一些自身的兴趣爱好，比如男士能够运动健身、拍摄、攀岩运动，女性能够练习瑜伽、蛋糕烘焙、自做手工制作品，也有男人女人都合适的传统乐器和烹制，全是非常好的挑选。这种兴趣爱好不但有益于自身，两人在一起时也可以让感情维持神秘感和期望值。
第二是性情层面。你能依据你对另一方的掌握体现一下自身的性情，包含弘扬优势，克服缺点。女性的本质必须得到大量，包含爱的表现、了解、关爱、烂漫这些，因此男士应当有更宽容的性情，并塑造自身的上进心，能给与女性必需的正确引导，另外留意不必很大小伙，让女性能觉得到自身被重视。
分手后是不是感觉这一段感情的丧失对你而言很可是，你也期待亲自去填补大家的关联，超过挽回女朋友的目地。但是，沒有方位的挽回，自始至终仅仅在奢侈浪费你与她的時间。
男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？虽然分手是一个残酷的客观事实，对彼此来讲等于是给感情划出了休止符，她对你也是确实心寒了。因此挽回中途我不应当提升她对你的恐惧感，只是试着减少她对你的抵触度，就算分手时还要给另一方以好的印像，再去提高自我价值去把握挽回的主导权即为上策。
如何挽回男友：挽回爱情的三个小方法
恋爱的时候，你是以一种怎么样的心态和男友相处的。你在享受爱情给你带来的喜悦时，有没有关心过男友。是否只是在不断沉浸在他的付出，缺少自己的付出。这样的爱情，建立在单方面的喜悦，并不能够算是一场有意义的恋爱，男友得不到他想要的感情时，分手是理所应当的。你知道他离开你的原因吗？一味的迷失在分手的悲痛中能够起到挽回作用吗？
一、常见的女生被分手三大原因
女生在感情中过于强势。强势的女人大多数在爱情中太过追求完美，在感情里面每一件事情都要求做到精致，但是总是事与愿违万一对方不愿意配合，就会引起激烈的冲突。我们要明白人不能总是做主角，对方不可能每一天都围绕着你转，过于把自己想法强加对方的身上不止损害对方的尊严，他总是感觉自己在感情中处于低位，会让男友产生压迫感常年累月下来总有反抗的时间。女生要懂得转变角色，工作中强势的状态是不能够带到情侣相处中的，在男友面前要变成温柔的小可人才会引起对方的保护欲。
在相处中过于“作”。女生从小娇生惯养，在家里当成小公主一样。也把公主的小脾气带到恋爱中，要求男友必要要哄她，爱她，百依百顺的。一旦有不顺心就开始对男友发难“我要和你分手你不爱我了，你以前不是这样的”，男友怎样都哄不好。这边刚跟你说完分手过两天又要求你过去载她上下班，行为总是反反复复总是让人看不透。女生要改善自己的一点，不要总是想一出是一出，男友不是百分百的能够配合你，男友也是会有自己的一个情绪，女生要防止自己的无理取闹，平静一下自己的情绪。
亲子不确定性高。著名情感专家先生曾经说过：“几乎没有多少男人可以接受自己的女人出轨，这基本上等同于他们的底线了。”亲自不确定性通俗来说就是男人害怕，女友出轨的风险。有些女生身边男生太多，不懂得拒绝别人的邀约，这样会让男友没有安全感。会担心女友会对其他的男生心动，甚至有出轨的风险。作为女生要懂的和异性保持适当的距离，注意自身的形象不要做降低自身的事情。
二、走出分手的阴影避免过度哀伤
不要把自己放在一个受害者的身份。很多女生在分手后把自己放在一个受害者的身份，认为对方不应该把自己抛弃，对方无情无义，自己对他付出那么多怎么可以甩了自己，他太绝情了。于是开始在所有人面前讲对方的种种不是，自己多么可怜。想博取同情，让对方回到自己的身边，可是本身两个人的矛盾并没有那么深，完全可以挽回对方的，可是被你这么一闹你们彻底掰了。两个人谈恋爱，是对是错只有你们两个人知道，旁观者清别人只是根据你说的情况给出的建议只是站在你的立场上去指责对方，给出的建议或者评论是不客观的，而且这样的会给对方带来太大的心里压力。所以你如果想要去挽回对方，切记把自己放在一个受害者身份。
承认分手的事实。如果分手后，你还是和以前一样，不愿意去改变和提升，你的挽回也会失败，又或者是哪怕你真的挽回成功，那么你还是会遭到下一次的被分手。就如上面的例子，男朋友觉得对方是过多的电话导致分手，那么你就要学会换位思考，站在对方的立场，通过做一些提升自我价值的的事情来降低你对他的需求感，例如可以去旅游，看书，健身等等，不要把眼光就放在一个人身上。这样等你挽回成功时，你又是一个全新的面貌在对方面前，那么他也会更加的珍惜你，这样的挽回才是值得的。
三、分手后给前男友留下好印象
不哭不闹不纠缠。想要给前任留下好的印象，最重要的是要优雅地说再见。我们都知道，分手的最后一次见面最难抑制自己内心的悲伤，忍不住想要哭泣想要挽留，但是，如果你不能干净利落地离开，你的苦苦纠缠就会成为对方的困扰，对方就会因此认为你毫无魅力甚至变得厌恶你。如果你能在分手时优雅地说一声再见，既可以给对方留下一个好的印象，而且你的潇洒会被他认为是通情达理，随之会油然而生一种愧疚感，而利用这种愧疚感，在你再次联系他的时候，他就可能对你有求必应，这会是挽回工作的一个良好的开端。
保持距离不打扰。分手后就不要去打扰对方了，跟他保持适当的距离能让双方都在这段感情里冷静下来，也许在冷静下来之后，对方可能就会想起你的好，说不定还会主动来联系你。如果分手后你不懂得保持距离，依然去打扰他的生活，甚至去打扰他身边的人，这样就犯了挽回中的大忌。这样做的结果不仅仅是他对你越来越厌烦，甚至连他身边的人也对你有了不好的印象，这样对于你们的将来是百害而无一利的。情感专家先生说过：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”所以，想要男友分手后还念念不忘你的好，或者说想留下一个美好的印象，就应该跟他保持距离不打扰他。
男友虽然离开了你，造成了分手的局面，而分手又让你不知所措，感到迷茫。先自己问自己，是不是还爱着他。既然爱意还在，那么就不要错过挽回，不要让他真的离你而去。不要在分手过后做一些让他反感的事情，快速走出分手的阴影，把精力用在提升自我的方面上，对他进行再一次的吸引，才是挽回的有效途径。
学会这三件事，让男人心甘情愿拥你入怀
一个女人这辈子最幸福的事莫过于拥有一个疼爱你，肯为你披荆斩棘，做你英雄的人。但很多人都没有享受过这种快感。对于这种好像只有偶像剧里才能出现的情节，不少人也已不再抱有幻想，取而代之的是，她们希望每天少点烦心事。
如果你还想要享受公主般的待遇，让你的男人依旧对你爱意不减，就学学这三件事吧！
1.支持男人的社会交际，尊重他的交友权
社会现状告诉大家一个道理:朋友多了，路好走。
不少女人很反对自己的男人外出参加朋友聚会之类的活动，她们总认为没有必要。其实并非如此，必要的社会交际有利于为其拉拢人脉，助力其走向成功。与其说是朋友聚会，不如说是攒人脉，扩圈子，一个男人只有支持者多了才有胜算。
男人很清楚自己要什么，他们的交际是有选择的，所以你非但不能阻止他，更应该去支持他！女人要做的就是做他最坚强的后盾，义无反顾的看好他，支持他！男人是很享受被崇拜的感觉的，你顺着他的意思，又怎能不被珍惜呢？
2.替他保守秘密，隐私，给足他面子
一对情侣正是因为信任，对方才愿意和你分享自己的秘密，所以作为聪明的女人一定要学会替他保守。不要拿他隐私作为你们闺蜜间茶余饭后的话题，一个男人就算再爱你，也是不能容忍这一点的。
男人有个最看中的东西——面子。在外边时，尤其是在他的朋友面前，你一定不能和他闹别扭，与他发生争执，一副你必须听我的样子。每当有外人在的时候，你最好做到对他言听计从，受一小会的委屈，等到朋友走了，剩下你们俩的独处时间时，关起门来任你闹。会察言观色，识大体的女生是最讨男人喜欢的。
3.懂得管理家庭经济收入与支出
家庭是两个人的事，若他负责赚钱养家，那你就需要负责计算管理。不要一拿到钱就开始挥霍，日子还是细水长流的好啊！
作为女人，一定要成为居家能手，清楚什么时候该支出，支出多少，支出在哪方面，同时，还要记好账做好账单，这样有助于理财。你要给男人一种你很能干的感觉，让他觉得离开你他的生活将会变成一团糟。
机智的女人最得男人心！学会上述三件事，让你在爱情里游刃有余，让你的男人想要主动拥你入怀！
更多感情问题尽在情感！你有需要，我来支招。
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挽回女友如何利用心锚让她心甘情愿回来?
分手后，你有没有抱怨过对方的不公平？你为什么如此果断地离开，甚至不给你改过自新的机会？有时候并不是她不爱你。正是因为她仍然爱你，害怕她会被动摇，所以她不接你的电话，不看你的信息，不敢听你的一切，强迫自己离开你。如何挽回爱情？
如果你想拯救仍然爱着你的她，你必须首先触发她的心灵锚。“当我们看到生活中的许多事情时，它们会以不同的心情出现。这种能刺激和产生特殊感觉的东西，不管是好是坏，都被称为精神支柱。”就是用一些事情来提醒她发生在你身上的事情，从而提醒她当时的心情。
如果你想触发她的心锚，让她甜蜜的心情回到她的心里，你必须触发她想念你，例如，用对你特别的东西互相交流。只要她想你一分钟，她就会继续投资你一分钟。如果她投资更多，她会不由自主地想到你和你的美丽，从而有继续和你在一起的冲动。
然而，仅仅记住她的冲动是不够的。你必须给她信心让她回头。让她爱你的冲动转化为行动。每个女孩都渴望幸福。你必须展示你的决心来满足她的内心需求，给她幸福。爱情需要相互投资。你未兑现的承诺是一张空白支票。你用这张空白支票欺骗她的爱，但你没有亲自给她。过了很久，她看不到投资的回报，所以她要离开了。
有些人的锚是他曾经想过但从未意识到的东西。所以，去实现你所说的，实现最初的想法，然后她会真正看到你的改变。例如，她曾经告诉你她想一起去潜水，但是你从来没有勇气去做，所以现在就去做吧。当她看到你潜水的照片时，她会想到她说这话时的快乐感觉。然而，你做了一些你以前不敢做的事情。你已经改变了过去的懦弱，展示了你的勇气和决心。这将使她改变对你的态度，增加她回头的信心。
如何挽回爱情？如果你想让她回来，你必须改变自己，提高自己的价值，成为一个说你必须做什么的人，承担责任，学会满足彼此的内在需求，并且用行动告诉对方你能给她幸福。一个没有信用并且拒绝做出改变的人不再值得信任，更不用说为她决定回到你身边找借口了。人们不能永远在同一个地方等你。如果你想救她，赶快换衣服。只有当你好了，你才能把她带回来。
挽回女友支招：利用心锚让她心甘情愿回来
分手之后，你是不是抱怨过另一方的无情？为何两个改了的机遇也不让你，就那么死心地离去？正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？有时她对你无情并非不爱了，更是由于还爱你，怕自身会松懈，因此才会不接你电話，不要看你的信息内容，害怕听有关你的一切，逼自身放弃你。
要想挽留对你也有情的她，最先要引发她的心锚。挽回感情权威专家康纳曾表述过：“在人们衣食住行的周边，有很多东西当你一看到，便会油然盛行各种各样不一样的情绪。像这类能刺激性造成非常觉得的东西，无论这是好是坏，人们称作心锚。”就是说运用一些事情，让她想起大家以前产生的事儿，进而让她回想起那时候的情绪。
要想引发她的心锚，让当时她那类甜美的情绪重返她心里，还要引发她对你的想念，例如用一些对大家的有独特实际意义的东西来跟另一方开展互动交流。只要她想起你一分钟，那麼她就是说在再次对你投入一分钟，投入多了她就会情不自禁地想起你，想起大家的幸福，进而造成想再次跟你一直在一起的欲望。
但只用心锚引发她的欲望是不足的，你也要给她回过头的自信心。让她爱着你的欲望变成行動。每一女孩全是憧憬幸福快乐的，你可以主要表现出你可以考虑她本质要求、给她幸福快乐的信心。正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？真正的爱情必须彼此相互投入的，你沒有保持的誓言就是说一张空白支票，你用这张空白支票骗领她的爱，但你自身并沒有努力。時间长了她看不见她的投入有收益，她就会离去。
正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？人的一些心锚，是他以前想过却沒有保持过的事儿。因此去保持大家中间说过的事儿吧，让当时的构想变成实际，她才会真实见到你的改变。例如她以前与你说过想一起去深潜，可是你一直不敢去做，那麼如今就要做吧。她见到你深潜的相片，她会想起当时说的那时候那类失恋的感觉。也许干了以前害怕做的事儿，你改变了以往的软弱，最能体现你胆量和信心，这会让她对你有所改善，提升她回过头的自信心。
要想她回家，自身还要做出改变，提高自己使用价值，做个言行一致的男生，承担起该担的义务，学好考虑另一方的本质要求，用行動去告知另一方你可以给她幸福快乐。一个沒有个人信用的人，不愿做出改变的人，她是没法再坚信的，更别说合理性自身回到你身边的决策。人不太可能始终在原地不动等着你，要想挽留她，尽早去改变吧，能让她回家的只能最好的自己。
分手后，你的这些行为，分分钟让前任心甘情愿回头！
张琳自述:
我和他在一起一年多了，其实过程中我很多次想分手，没想到这次真的分手了，才发现自己无法承受这个结果。
我和他是朋友介绍认识，一开始我并不喜欢他，但慢慢接触下来我对他也挺有好感的。
我在普通家庭中长大，家里我爸说了算，我爸不仅会打我，还会在思想上打压我，我的成长很压抑，同时更加期望得到认可。
我性格比较多面，情绪比较多，还患有严重的抑郁症。男朋友比较会照顾我，很温暖，但相处久了我就感觉他不是我想要的人。
他性格也比较怪，也和他小时候的成长环境有关系，他父母经常打架，家里他妈妈做主，但他和妈妈感情不好，也很倔强和要强，我们很讨厌指责和否定。
分手原因是那天我去他家找他，看到他的脏衣服扔到沙发上，垃圾也没倒，就说他家脏，不爱干净。当时他没好气的说，这是他家，别管他爱不爱干净。
我一听就火大，说谁乐意管他这个无业游民，脏兮兮的还有理了。
他听完后脸色都变了，嚷着说：“谁让你管了，我就是去要饭也不要你管，你给我滚出去。”说着就把我给推出门。
我当时气到不行，边拍门边叫骂，我中午十二点多到他家，等我离开他们小区已经两点多了，我这才觉得嗓子痛。
之后三天我们谁都没有理谁，但冷静下来确实觉得自己做得不对，他失业了心情不好，我还讽刺他，想起以前他为我做饭陪我拿药，对我的那些照顾，我就后悔了。
等我终于鼓足勇气联系他，给他道歉时，他只冷冰冰的说我们分手吧。
我们以前不是没有吵过架，更过分的事情我也不是没做过，但是他总能原谅我，而这次他很坚定，说什么都不改变决定。
分手后，我不敢给他打电话，但是经常会给他发微信，但每一条消息都石沉大海没有回复，我不想分手想复合，却毫无办法。
导师分析：
花好高老师在了解到张琳的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
他们俩人在一起一年多，有一定的感情基础，张琳对男方的感情关键词是“治愈”。
因为她患有严重的抑郁症，所以她无法很好的控制自己的情绪，每天活在一片阴霾中，她需要一个人来拯救她。
在看男方，因为成长环境的影响，他的性格也十分古怪，男方一开始想在张琳身上找到成就感。
这种感觉就像“差劲”的我遇到了一个“更差劲”的别人，男方去保护照顾女方的过程，其实也是他寻找自我价值的过程。
但是，没有人能一直去为别人奉献自己的光和热，他也需要别人为自己添柴加火。
更不要说男方处理自我情绪的能力还非常弱，时间一久，张琳的不理解不体贴耗尽了他所有的热情，只剩下疲惫。
挽回大纲：
分手后，张琳通过微信多次道歉，虽然对方没有一点回应，但也没用删除拉黑这种绝情的方式来处理。
从两方面来考虑，一是他对张琳的气还没得到缓解，张琳一次次的道歉，让他获得情绪上的舒适。
等他彻底平复，对张琳一点情绪都没有的时候，就是他彻底和张琳告别的时候。
另一方面，他了解张琳的情况，他知道他绝决反应可能会激发矛盾，会导致张琳产生更严重的行为，给她造成更严重的伤害。
从这一点上看，男方对张琳还是保留一点“余情”。
不管是以上哪种情况，都说明了男方虽然和张琳分手了，但情绪还没来得及完全抽离。
想要化解此次危机，花好的高老师就要利用对方的情绪，通过对张琳自身的提高，针对对方需求展开挽回。
挽回过程：
一、调整心态，寻找自我价值
张琳自身其实非常自卑，因为自卑所以她向往太阳，那时的男方就是张琳的太阳。
可她有了一个太阳，就想要一个宇宙，这种不平衡的状态，导致后来的相处中越来越嫌弃男方。
但真的分手了，她又觉得自己找不到更好的了，所以心态崩溃，自卑泛滥。
因此挽回的第一步是帮助她调整心态，找到自我价值，只有拥有一个好的状态，才能在挽回中得到一个好的结果。
二、重塑恋爱观，打造高情商沟通技巧
张琳的爱情观有很大的问题，她觉得她的男朋友要一直对她好。
这源于她父亲对她打压造成的影响，造成了她希望伴侣对她能够一直包容，所以才敢在相处中肆无忌惮的表现自己的不满和负面。
谈恋爱是两个人的事，包容同样是两个人的事，很显然这种观念背后的行为给男方造成了很大的伤害。
因此，不管是为了挽回还是为了张琳以后更好的生活，重塑爱情观念学习沟通技巧是绝对必要的。
三、布局朋友圈，制造“复联”契机
在张琳找到我们的第一时间，花好高老师就指导张琳停止了单方面的联系骚扰，专注自我认知，提升自我。
除此之外，我们还紧锣密鼓的展开了对男方“朋友圈”的价值吸引。
其中一条关于某篮球明星去世的朋友圈内容，引来对方的第一次主动联系。
在此次沟通过程中，张琳发自内心的难过、对男方体贴和安慰，让她在聊天结束后收到了对方真诚的感谢。
四、连接情感，打造暧昧氛围
张琳通过这段时间的学习提升，自身有了很大的改变，因此恢复联系后的沟通十分顺利。
在这个过程中，张琳利用推拉技巧，成功让对方为她投入了更多的情绪价值。
花好的高老师在判定对方的情绪投入浓度上升到一定程度时，再指导张琳通过朋友圈发送了一条“异性送花”内容刺激对方的占有欲。
果然换来对方更加频繁的联系，并且在三天后提出见面的要求。
挽回成功：
在花好高老师的指导下，张琳挑选了一家他们曾经一起去过的地方，并且事先点了对方喜欢吃的菜。
行为上看似对男方余情未了，但言语间一片洒脱，彻底面对从前的模样，这让对方更加紧张。
酒足饭饱，男方终于拿出精心准备的礼物，提出复合的想法。
张琳在导师的要求下表示自己要考虑考虑，第二天再答复的想法。再到第二天时对男方真诚道歉，反思不足，顺势答应男方的复合请求。
挽回历时24天。
多少人因为个性自我逼走了爱人？我相信这样的人不少。
现代的人心理上多多少少有点缺陷，所以我们总希望有人来治愈我们，但却忘记了别人也需要治愈，记住，互相治愈才是两个人的拯救。
