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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的不可错过的挽回秘籍，你越清楚，越容易挽回成功！，希望能够帮助到大家。

分手后学会这几招，妥妥追回前任！

相信很多人对周星驰的电影《大话西游》印象最深的一个镜头是，至尊宝对紫霞仙子说，曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。

如果可以给我一个机会再来一次的话，我会跟那个女孩子说我爱她，如果非要把这份爱加上一个期限，我希望是一万年！

常常有粉丝来找我们解决问题都是，往往因为自己的不珍惜，而错失一份真诚的爱情，想挽回却因为错过了时机，而悔恨不已。

不懂得如何恰到好处的去挽回自己的爱人，有些人一转身就是一辈子。

世界上没有月光宝盒可以让你回到曾经,不去说出那些让她离开你的话，但是却有机会让你重新挽回你的爱，弥补你曾经带给对方的伤害，让ta重新爱上你。

如果你正在饱受失去挚爱的痛苦，想要挽回爱情，下面就让我教你怎么样才能挽回你的爱。

挽回女生篇

尝试试探性的联系

在分手后，许多情侣因为争吵而删除对方的联系方式，而后又因为自尊心的问题，在各自的世界里胡思乱想。

尤其对方是女生，会更加因为你的不理不睬而胡思乱想，加深对你的负面情绪。

但是你频繁的和她联系认错，也会让她觉得你并没有做过多改变，只是敷衍的和她道歉，即使和你和好，结果往往还是会重蹈覆辙。

这个时候，正确的办法应该是在你们争吵分开后的一周时间内，尝试试探性的联系。

因为这段时间女生已经把大部分的争吵负面情绪消化掉了，这个时候也是她开始反思自己的时候了。

你需要做的就是在深夜的时候给她发送一条消息，因为女生深夜的时候往往会比较感性。消息内容切记不是爱情小作文，不是你的发誓誓言，更不是你的辩解。

你只需要送去一声，深夜问候，类似“你这几天好吗？”这样主要是为了试探她现在对你态度如何，进而可以根据实际情况进行下一步攻破。

进行礼物攻略

跟女生取得联系后，根据女生的态度，可以进行适当关心和表达爱意。切忌太过急躁请求和好，这个时候很多女生还是要看你在争吵后是不是诚心认错的态度。

要让女生知道，你是真诚的请求她的原谅，而不是想要急于和好，态度依旧。

最后在软化女生后，一定要趁热打铁，送上一份让她开心的礼物！礼物可以是她喜欢的护肤品、或者化妆品、包包，可以根据你的收入情况量力而行哦。

再把她约出来给她礼物，当面和她道歉，这个时候面对她说出你心里的话，相信她那时一定已经原谅你了。

挽回男生篇

冷静期

相对于挽回女生而言，挽回男生会更有难度一些，挽回男生的过程也要更加漫长，对于节奏的把控也更加需要你的耐心。

男生挽回的最佳时间是半个月到一个月的冷静时间，男生在对于刚刚分手后，会有一种重获新生的自由感，这种感觉不会太长。

但是女生一定要切记在这段时间不要去死缠烂打的求和好，这样只能更加坚定和你分开的决心。

女生应该利用这段时间努力好好的找好心态，从内而外的改变内心，改变形象。内心需要认真的思考一下自己是否真的做错了什么？性格上面是不是需要做一些改变？

如果从来一遍类似的事情，我是不是可以换一种说话做事的方式呢？

博取好奇心

在真正的里里外外反思过自己后，女生下一步就是要博得男人的好奇心，这个时候，你需要在朋友圈发一些自拍照。

照片内容可以和曾经的自己有较大改变，你可以换一个发型照，换一种风格服装照。

或者换个一城市的旅游照，平时不太健身的，可以发一些健身照，这样的主要目的是唤起男生的好奇心，好奇他不在的这些日子，你都在做什么呢？

勾引对方主动联系

在男生经历冷静期和好奇心后，你需要在深夜的时候，在朋友圈里发一些伤感的话。中心意思是“我很想你，我认识到错了”就可以了。

这条朋友圈其实是一个台阶，很多女生惹男生生气后，男生没有哄对方都是缺少一个台阶。

这个时候，你发这样一条朋友圈，就是在给男生一个信号，这时他如果主动联系你，在重新取得联系后，你在和男生认真的认个错。

在挽回爱情的过程中，态度永远比技巧重要。千万不要混淆了挽回爱情的最初意义，别等到错过了才后悔莫及。

想念ta的笑，想念ta的好，不如找对方法，让爱在执着中重生。

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为什么你越着急挽回越容易失败

在面临着失去爱情面前，每一个人都很着急地去挽回对方，很害怕时间拖得越长挽回成功几率越低。爱情不是急来的，也不是求来的。当一个人陷入了失去挚爱时的恐慌，是失去理智的，当你着急起来的时候只会把对方吓得逃离你，连身边的人都觉得你突然情商降为零。为什么在挽回的过程中，你越是着急去挽回对方，越是容易失败。
需求感爆表
当你真正地失去了她的时候，你非常害怕，你无法接受这个曾经与你亲密无间的恋人从此成为了回忆，再也不能相爱下去的时候，你的需求感在不断地提高。或许你会说，如果我对她没有需求了那我就不会挽回她了。那么，当你需求感爆表的时候她就会回来了吗？
你需求感越高，你就越失去理智，每分每秒都冷静不下来不断地想要找对方。电话微信的频率不断提高，找不对方誓不摆休，对你回你冷冰冰的话达不到你预期，你就抓狂。几天不见她就想办法邀约，想办法见上一面求对方原谅你。当你出现这些念想的时候，停止你的高需求行为，换位思考一下，她因为你的行为承受了多大的压力，除了逃她别无他选。
忽略你们之间的矛盾
对方之所以跟你说分手，都是因为她觉得你不适合，你有一些不足导致对方觉得这段关系谈不下去了。但是人总会为自己的思想和行为找一个合理的借口，认为自己永远都是对的，哪怕是错，也是因为太多爱对方而导致的。所以你会忽略掉这段恋爱关系里面自己错误的行为，觉得你没有问题，不去找出失败的原因，而是跳过承认错误和改正的步骤着急地想要挽回对方。
比如你一致性不足，承诺了太多事情因为忙，因为想要给她更好的生活；应酬太多喝到三更半夜，是因为上进想给她更多；不断地施加压力想和她复合，是因为你太爱她等等。当你不懂得审视自己，找出导致分手的矛盾，意味着你不会改变，所有的承诺都是说说而已因为她看不到你变好。如果你因为着急想要挽回对方，而忽略掉你们之间的矛盾，只会让对方更加认为和你分手是对的，因为你死性不改。
每一个人在被分手的时候，因为接受不了分手的事实，而导致自己需求感爆表做一些过激的行为，使对方越来越反感你。因为挽回的时间越长你就觉得变数越大，没有给自己时间调整情绪，改变自己洗脱坏印象。所以会很容易忽略了你们之间的矛盾，不懂得改变使你挽回失败。在挽回中，不是你急对方就会回到你身边，既然着急对你的挽回没有帮助，你何不改变自己稳扎稳打走好每一步去挽回对方的心呢。

揭秘前任分手后的5个心理阶段，你越懂，越容易挽回成功！

分手后学会辨别前任心，复合率绝对上升！

分手，就是让亲密的感情，从熟悉到陌生。你自以为撒撒娇、耍耍赖，或者用眼泪让他心软，觉得这样就能挽回他的心。

然而结果并没有那么称心如意，你的幻想和现实的差距还是太大。

你始终想问问他对这段感情抱着怎样的态度，是不是对你厌倦了，更想知道他还会和你和好吗。

挽回前任，就是一场成年人的心理博弈，当你对前任的心理变化琢磨的足够透彻以后，你就能见招拆招，直戳对方的内心，成功复合。

所以，挽回对于细节的把控很关键，只有你能揣测到对方的情绪，才能知己知彼百战百胜。

失恋后，人的情绪会经历五个阶段，在这里就来教大家如何识别分手后会经历的几个情绪阶段。

气愤阶段

不管是谁提出的分手，在第一阶段都会觉得自己是受害人，他们不想承认自己的过错，更不想为失败的感情承担责任，所以就会把所有的问题推卸到对方身上。

如果这时候两个人还有联系，基本上不会存在和言善语的情况，往往都会互相批评指责，甚至辱骂对方。

他身上的小缺点都会被你无限放大，自己也会变得越来越讨厌他。

逃避阶段

在这个阶段，你会不愿意接受分手的事实，愈加陷入到以往的热恋回忆中，总是幻想着对方是一时冲动提的分手，他还是会回来找你复合的。

这种情况在被分手的一方身上更加明显，他们甚至会因为过度的心理暗示引发一些不好的心理症状。

这时候就需要接受现实，积极引导。

屈服阶段

这个阶段，想要和好的心情已经很浓烈了，每天内心的情绪都是波动的，无时无刻都想让对方回头。

不理智的情绪会导致你做出一些类似跪舔和讨好的行为，因为你满脑子都是对方的样子，心里有一个声音不停的在告诉你，你是不舍得和不甘心的。

这时你会愿意为了对方做任何事，心甘情愿屈服于对方，只希望这段感情可以继续发展。

郁郁寡欢阶段

这个结果其实是两方都存在的，对方并不是冷血动物，怎么会想不起你的好呢？

但是这个伤心的程度却是有差距的，持续的时间也非常不固定。

面对不能继续在一起的痛苦，你每每回想起他已经不在身边，就越发觉得寂寞难受，慢慢的，你的精神状态就会变得郁郁寡欢。

承认阶段

有的人到达第五阶段只用了两个月，而有的人却用了两年。

当你已经开始承认分手的事实，也不再纠结于过往的一切，你内心会开始展望新生活新规划，期待下一个伴侣的到来。

对于提出分手的人来说，他们可能直接就跳到了第五阶段，但是在今后的日子里，他们很有可能把前面的阶段都重新来过。

如果你们所处的阶段已经不一致，他在第五阶段，而你找他复合的时候还处于第三阶段，那么你们之间的沟通必然是不会顺畅的，不管你做什么都将是无效的做法。

挽回，需要让他产生逆向合理化思维。要让他觉得你并没有选择纠缠，而是展现出非常坚韧和理智的一面，对未来生活抱有希望。

这时候，他会开始产生反向自责行为，会怀疑问题出在自己身上。在整个过程中，只要你表现得足够淡定，对方就有可能联系你。

分手后，越绝情的前任，越容易挽回！

男人最难以忘记的前任是什么样的？在说这个问题之前，我们来先聊聊，为什么前任对你那么绝情，你反而更难忘记。

分手后，为了挽回，你尝试过各种办法，但他对你的行动始终视而不见，甚至更加反感你。

他的冷漠让你绝望，他的狠话让你伤痕累累，你也劝过自己放下，但就是放不下，忘不了，这是为什么？

一、感受越强烈，越难以忘记

人的一生会遇到很多事，大脑对一件事情的印象，取决于这件事情带给你的感受。也就是说，对方带给你的感受越强烈，你就越难以忘记。

打个比方，你回忆一下，上学期间你最讨厌的老师，越久远越好。

如果你问我，我会说小学四年级的数学老师，这位老师一直教我们到六年级，因为讨厌他，连带着数学课也讨厌。

那几年我数学成绩急速下滑，为什么会那么讨厌他呢？太久远了，我已经不记得，具体因为哪件事或哪些事，讨厌他了。

这就跟你的挽回一样，明明他已经很反感你，让你痛不欲生了，你就是无法忘记他一样。

你的感受越强烈，那你就越难以忘记，即便多年以后，你忘记他什么行为伤害了你，依然会记得当初去挽回他时，他很绝情，你很痛苦的感受。

二、他对你越绝情，他就越无法忘记你

为什么呢？我们先聊聊对方为什么对你那么绝情。他之所以绝情是因为他的情绪作祟，他知道如果不绝情点，你们可能会重蹈覆辙，或者他会再受伤害。

简单讲，他对你们的感情或者对你十分不满意，他越绝情受到的伤害就越多。如果你看到这里，觉得你并没有伤害过他，那你就永远不会挽回成功。

因为同一件事，男女判定结果有所差别，比如，你们吵架了，女生往往更在意男生的态度，而男生往往更在意事情本身。

如果吵架他不低头不哄你，你就跟他闹得更凶，于是他忽略问题本身向你妥协，在你眼里，这是爱你的证明，是男朋友该做的事情。

但在对方眼里，这是一次次的忍耐和伤害。

分手后，那些伤害在他心里爆发，对你绝情不仅是他情绪的发泄，还是他难以忘记你的证明，所以他只能用绝情的方式来放下你。

三、越绝情，越容易挽回

你可能不信，你觉得他都拉黑删除你了，不想见你，遇见就都当不认识，决绝的跟你和这段感情说拜拜了，怎么可能挽回成功呢。

因为爱的反面不是恨，而是淡然。所以，只要你们有情绪连接，你们就有挽回可能，即便是负面情绪。

绝情的背后代表的是情绪，产生情绪是因为不满，不满是因为有所期待。虽然他能记住的都是你的缺点，和你带给他的伤害。

但只要你找准他期待后面的需求，挽回就是很容易的事。

为什么越绝情反而越容易挽回呢？

因为人的印象是可以扭转的，特别是对一个长期不被满足的人来说，你只要稍微满足他一点点，就会颠覆他对你的刻板印象，对你重燃希望。

你觉得不可能，是因为你的感受在欺骗你，要知道，你的感受不代表是对方的感受，更不能以你的感受，去解释对方的行为动机。

记住，只有你冷静了，不被情绪左右不被感受欺骗，跳出去分析问题的根本时，你的挽回就正式开始了。

分手后，你越清楚这3点，前任越会后悔离开，急着挽回你！

分手是很无奈的事情，我从你的全世界路过，先红了脸，后来又红了眼；终究不过是一场梦，梦醒的时候，各自南北。

失恋就好像经历一场精神上的重感冒。

虽然总是安慰自己“时间是解药”，但当你再一次走在你们一起走过的街道，去到你们常去的餐馆，你总会忍不住想起他，过往的快乐让此刻的你更加痛苦。

你劝自己要习惯没有他的日子，可是时间非但没能减少你的痛苦，反而带给了你更深的思念。

你开始动了挽回的念头，不停地发短信、打电话，恨不得把自己的心挖出来证明，自己对他的爱有多么坚定不移。

可是最终，你感动了所有人，却唯独没能感动他。分手之后想要挽回是非常正常的，但是一味的付出，一味的证明自己的爱，是不可能让男人回头的。

不要失去自我

你没有意识到，其实在认识他之前，你也是很骄傲的。

那到底是什么让你失去了曾经的骄傲和自信？其实什么都没有变，你也没有变差，甚至比许多年前多了沉稳和成熟。

只是恋人的离去，让你产生了自我怀疑，你总是在想：如果我足够好，他怎么可能离开我？

两个人在一起就像做一本练习册，对方曾经沉浸在寻找答案的过程中，而他现在觉得已经做完了这本练习册，便再也没有探索的欲望了。

你的卑微乞求只会增加男人的厌烦，因为男人永远只能记得他付出最多的女人。

想要挽回爱情，就要先勇敢面对分手的事实，接受你的另一半不愿意再和你走下去的事实。

为什么分手

分手的原因往往是被很多人忽略的，在巨大悲伤的笼罩下，女人只把全部的注意力放在分手这个结果上，而无视了走向这个结果的过程。

其实女人也在相处中动过很多次分手的念头，恋爱时没有仪式感，说过无数次的事男朋友都不记得，女人总会在失望中产生想要分手的想法。

可是最终这些事还是被爱战胜了，女人是感性动物，所以她们总是认为只要还有爱，就能坚持和对方在一起。

男人是不一样的，男人的理性不允许他们一次次包容在感情中出现的问题，他们会定一个期限，如果到时候还是不合适，那么再爱也会放弃。

所以分手的原因是一定要找到的，这样才有可能复合。

找回那个发光的自己

前任选择和你在一起时，一定是因为你身上的某个或多个闪光点。

不知道是不是因为时间久了，你忽略了自己曾经发光的地方。比如你之前总会把家里收拾的干干净净，休息时做很多小点心请他来吃。

之前你见他总会细心搭配衣服，站在他面前的总是一个精致的小女孩。只要你能闪闪发光，他肯定会被你再次吸引。

个人价值，永远都是非常重要的。它能让你在人群中变得独一无二，不管别的女生再温柔漂亮也比不上你，因为你有个人特色。

最怕的就是在一起久了，连你自己都变得没有仪式感了，曾经闪闪发光的那个你，就变得泯然众人了。

如果你能让他觉得眼前一亮，他一定会后悔分手的决定，觉得自己没有好好珍惜你，然后主动回头挽回你。

爱情需要奋不顾身的冲动，但是也需要理智的分析，这样才能让爱情变得更加长久。一味不问缘由的付出是走不长的，再好的爱情也不能让人失去自我。

他越绝情，就越容易挽回

男人越绝情越容易挽回？如何挽回男人的心？假如问已经挽回道上的人，挽回的情况下害怕的是什么？参考答案毫无疑问是被另一方拒绝。而比被拒绝更害怕的是什么？参考答案是被绝情的拒绝，拒绝沟通交流、加入黑名单一切联系电话、摆成一副形同陌路的模样。

在诸多感情咨询的实例之中，70%左右的委托者全是在遭到到挽回目标一次比一次更绝情的拒绝以后，觉得早已束手无策了，才要来寻找人们开展资询。而在资询的最终，通常一直会持续的否认期望“他确实很绝情很坚定不移，不太可能的了。”当一个人一次又一次的承担不成功的严厉打击，本身的自信心毫无疑问是会渐渐地被淡去，乃至催毁的，我可以了解承担数次拒绝的委托者丧失自信心的主要表现。可是你并沒有见到绝情拒绝的身后真实实质是什么，针对人们而言，挽回的情况下，另一方拒绝得越绝情，意味着着挽回的概率越高。总许多人觉得：“他能够 那麼绝情的看待我，证实他很恨我，即然他恨我，又如何将会还爱你？”在人的认知能力里边，都会觉得爱和恨是2个反的极端化，也把二者做为相互之间的反义词。

英国社会学家罗洛▪梅（被称作英国存有社会心理学鼻祖）注重爱的对立是冷淡。恨，并非爱的背面。假如非得在爱恨之间托关系得话，我觉得是二者是拓宽关联。坚信大伙儿都听过“由爱生恨”，爱为何能生恨呢？因为爱情遇阻，便生恨。如同大家中间的情感一样，他以前很爱着你，由于大家中间出現了难题，而造成他这种爱不可以坚持下去了，因而便造成了怨恨，并不是意味着他早已不喜欢你呢。

◐绝情的2个缘故1.不正确挽回方法，造成另一方造成工作压力有一种状况是，在一开始分手的情况下，另一方的心态是较为宁静的，并且也会由于分手而觉得对女性有点儿愧疚，但后边渐渐地刚开始越来越厌烦，乃至是恼怒。男人越绝情越容易挽回？如何挽回男人的心？由于女性在挽回的全过程中，用了不正确的挽回方法，例如骚扰短信，索魂追魂电話，全方位检索（家中，企业，朋友聚餐），造成到严重危害男性的本人衣食住行。当应对那样的挽回方法的情况下，男性是觉得十分的有工作压力的，不管一个人比较多好的性子，假如长期性衣食住行在一个填满工作压力的自然环境里边，自始至终会有暴发的一天。而绝情的拒绝你，和说一些绝情的给你觉得不上一切期望得话，一方面由于那时候的恼怒心态暴发而发泄，另一方面由于想根据绝情，阻拦你的再次搔扰。

2.运用绝情，减少痛楚時间如同应对分手这件事上边的男人女人不一样作法一样，女孩一般全是数次的说分手以后，随后在最后一次真实分手，而男孩子通常是自身思索一段时间以后做出分手决策。针对男孩子而言，做事儿上边不是想要磨磨蹭蹭的，即使是应对分手这件事情，也期望是一次处理，由于担忧拖的越长，对女孩的损害越重。假如他在一开始与你提分手，就摆成了一副形同陌路的小表情，正表明他的心里也在猛烈的开展着抗争，乃至作出那样的心态，都是以便逼着自身作出最后的挑选。一个在分手上边还会考虑到着你体会的男生，你感觉他会确实对你不会有爱吗？

◐绝情不恐怖，害怕是绝情什么叫绝情？绝情就代表没了一切的心态起伏，就是说前边常说的，爱的真实对立冷淡。假如一个人确实早已越来越冷淡，那麼挽回的难度系数才算是确实高。例如在分手的情况下，你在他眼前痛哭流涕落泪，要死要活的情况下：前面一种，他在边上持续的骂你，给你滚回去。男人越绝情越容易挽回？如何挽回男人的心？后面一种，没什么小表情的看你，不用说一句话。哪家状况会给你更为失落呢？坚信无需我讲，你毫无疑问了解是后面一种。人到什么情况才会造成心态起伏，就是说当这一事情在自身心里有占有部位，或是是很关键的情况下，才会由于它而造成起伏。而如果你不管干什么事儿，他都视而不见的情况下，证实你在他内心早已没有部位了，也就是说真实的死了心了。因此，不必由于如今他主要表现得对你很“绝情”而觉得失落，由于这体现着应对要离去的你并不易，这刚好主要表现着你在他内心占有的部位并不是低。

为什么你越挽回却越不能挽回？

大部分的女人对男人的爱慕，都有着一个共同条件：“这个女人一定从某些方面，尊重或者仰视着这个男人”，没有这个，即使他们在一起，这个女生也一定会私下里对闺蜜说：“其实我还是不知道自己到底爱不爱他”或者“其实他给我的感觉还是不够”

很多男人苦苦想要挽回或者获得的感情，无非是以下两种：要么是对方绿了自己；要么是对方对自己爱搭不理。这种感情真的值得你追求、挽回吗？
而真正挽不回的原因，正是因为——女生都绿了你，都对你爱搭不理了，她已经不在乎尊重不尊重你了，你还去委曲求全，一味的付出追求，这不是让人家更加想要无视你，更加看不起你么？而且，这真的是爱吗？
她一辈子都不会爱上这样的男人，即使曾经爱过，到这种状况下，也不会再爱，而且会觉得自己没有选择他的选择，是无比的正确。
也就是说，你一定要从至少某些方面，成为一个比她强大的男人——那究竟怎么样获得强大？
强大的来源有两种，一种是通过外界的力量来获得——比如她有一大堆追求者而你没有，你心态就会失衡，你要是也有选择权，那么你们就会处在一个平等的位置，你也能更加冷静的看清这段感情，而不会一味的陷入“单恋”和“执念”。
而第二种，是真正的强大——通过了解确定自己的人生目标和使命，获得内心的平静。明确的知道自己的道路，拥有着一切优秀的品质：诚实，正直，目标坚定，替他人着想，坚忍等等等等——而且从来不会因为对任何女生的单恋去牺牲掉其中的任何一项品质，个人目标比任何姑娘都重要。
真正的走在自己道路上的男人，他把他的时间都奉献给了他热爱的事业，他真正的内心强大，所以他从不围着女人转。因此，反而有无数女人迷恋上他，因为他的内心比她们都强大——有太多姑娘并不知道自己的道路，正如大部分兄弟一样。
所以，最好的“挽回”的方法，就是不要努力去“挽回”，让你随着时间的推移，经历的积累而成长，从而对她达到二次吸引。
你可以通过“外界的力量”（比如无数更优秀的美女）来让你心态获得平衡；
你也可以获得“内在的强大”（比如发现自己重要的目标和使命）。
——但是，这些都需要你改变，而改变的过程往往伴随着自我否定，这又是更多人无法做到的，因为拒绝改变是最容易的，安慰自己“我现在很好”是最容易的，而这一步，只能你自己迈出去。

感情出现危机，这3件事你越不做，越容易挽回！

3种挽回雷区，只要你别触碰挽回轻而易举！

很多女人认为在爱情和婚姻中最大的威胁不是不爱了，也不是两人生活习惯有差异导致婚姻不幸福，而是男人有可能在外面惹到的那些花花草草。

所以她们习惯了监视男人的手机，从他们回家换下来的衬衫上寻找蛛丝马迹，有一点风吹草动就如临大敌。

如果丈夫真的出现了暧昧的苗头，先不要咆哮发怒，因为这样做解决不了根本问题，还会让两个人的关系持续恶化。

其实面对这样的情况，我们可以做很多事情来打破僵局，成功自救。但是在这条路上，还有很多不能踩的坑。

病急乱投医

在发现老公有二心的苗头之后，很多女人的大脑都是一片空白，去网上各种查应该怎么办。

有一位粉丝之前给我们留言，说之前发现老公喜欢上了别人，她也不知道应该用什么方法挽回。

脑子一乱就去网上找了一个所谓的“大师”，花了好几万让老公回心转意，结果最后根本没什么效果，“大师”也不见了人影。

所以在这个时候，一定要保证自己清醒，切记病急乱求医。

如果实在不知道应该做些什么，倒不如暂时什么都不做，也比做了错误的挽回行动要好很多。

一定要有自己的甄别方式，不要在自己最脆弱的时候被别人骗了，最终人财两空。

报复丈夫

我们经常在一些电视剧中看到，妻子去丈夫的公司大闹，或者用其他手段来让他不好过，指责男人没责任心，没担当，让男人颜面尽失。

有一位粉丝之前也这么做过，她把所有的心思都放在报复身上，不好好工作，也不好好生活。

最终老公换了工作，跟她提了离婚。

或许男人一开始选择在外面暧昧，只是出于好奇心理，或者想给平静的生活“加点料”，不用你多说他们都会自觉回归家庭。

可是经过你这么一闹，他们就突然觉得这段婚姻不值得了，对比之下他们就会觉得正在暧昧的那个人是多么温柔和善解人意。

报复这件事，千万不要做，这就是恶性循环中的其中一环。

瞎抱团

这个时候女人为了宣泄自己的情绪，是很想找到跟自己有着同样遭遇的人倾诉的。

我能理解大家倾诉的欲望，但是这些负能量的人每天聚集在一起抱怨，你就会被慢慢影响，关注点会被带偏。

更有甚者这些家庭妇女还自己建了个群，很多话没法跟身边人说，只能在网上发泄。网络上的这些聊天群，每天怨天怨地，负能量爆棚，让人几年也走不出来。

既然想要挽回老公，就不要把自己变成一个怨妇，而是多做一些自己喜欢的事，把自己的情绪快速整理。

毕竟没有人会喜欢天天蓬头垢面，只会抱怨的人啊。

挽回一个人不是难事，利用人类的弱点，平稳好自己的心态就能完成。当男人在婚姻之余有了其他心思，这时候需要你极致的冷静和谋略。

挽回并不是执迷不悟，如果能熬过去，一切都是你应得的。

分手后，你越懂这些，越容易让前任念念不忘挽回你！

很多人都希望自己的爱情可以长长久久，最好可以一直走到白头。但其实很多人都明白，爱情有时牢不可破，有时却在莫名其妙中就结束了。

一个爱你的人，说不爱就不爱了，你难过，四处找寻那个爱你的ta。最后，伤心的你怀揣着对爱的满腔热忱，变成“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”

我们总在强调，爱ta就去挽回ta，有些爱确实是值得再爱一次的。那到底什么样的爱情是值得挽回的呢？

匹配度高

其实我们可以换一个词，叫“门当户对”。但此“门当户对”，绝非传统意义上的“门当户对”。

这里是指两个人从外在到内在都有一定的匹配度。

当两个人的匹配度越高，他们的情感关系就越稳定。

极高的匹配度，意味着你们的三观在一定程度上相互吻合，比其他情侣更容易理解和支持对方，自然也会大大降低争吵的概率。

如果在该结婚的年龄，遇到一个跟你外表相当，三观相近，教育背景和家庭背景差不多，又与你对未来的规划也很相近的人，基本就可以确定ta是那个对的人了。

对待生活和对待未来的样子

相恋初期，我们都是那个善于伪装自己的人，我们都喜欢把自己最美好的一面拿出来展示给对方，甚至可以因为爱对方而做到简单的妥协。

刚在一起时，我们因为不了解对方，不敢轻易的表现自己对待生活和未来的想法，总是愿意去附和对方的想法，即使心里并不认可。

但随着时间的推移，我们越来越愿意展示出最真实的自己。

如果在这时候，你发现双方所展示出来的样子，依旧是互相喜欢，或者为了对方依旧愿意互相妥协的样子，那么，这样的爱情，一定要好好珍惜。

一直在同步进步

其实两个人进步不同步也是很多情侣分手的原因。

如果两个人中一个人一直奋力向前，而另一个一直拖拖拉拉、不思进取，那么两个人之间存在的差距一定会越来越大，感情特别容易说散就散。

但也正是因为如此，如果一段关系中，双方都是不断要求自己进步的人，或者都是愿意为了对方不断让自己更优秀的人，那么请一定不要错过这段感情。

因为在余生的路上，有一个一直和你并肩行走的伴侣，远比奋力追赶或者费力拖着一个人要轻松的多。

跟ta在一起后你越来越自信

有的人恋爱之后，会变得越来越不自信，在感情里也越来越卑微。这是因为对方总是挑剔你的毛病，总是指责你的缺点，否定你的想法和行动。

真正好的爱情，是让人充满自信，让人感受到温暖。

感觉到自己是有价值的，是值得被爱的，让人有动力去探索这个世界，有自信去行动去做好一件事，而不是让人越来越没有尊严没有价值，活着都像苟且偷生。

如果你还爱着他，那放弃他像挖下你的一块肉那么痛，你就愿意跨越重重困难，因为你还是想再爱他一次。

为了不让自己留下遗憾，在以后的生活中不会后悔，你都应该去试一试，挽回不仅仅是给自己一个机会，也是给对方一个机会。

情感挽回：越挽回对方越反感

一对情侣在分手后，假如被分手方依旧想挽回对方，往往要面对的就是对方的冷淡而不知所措。这是一种正常情况，假设你们两个已经分手了，对方还会和你热情交流，那只能证实你们两个是必定会复合的假性分手。假如是真性分手，在真正和对方重新建立起舒适交流之前，你必定要经历一段破冰期。

在挽回对方的最初阶段，你首先要做到两件事。

放下对挽回的偏见‍

①态度冷漠即无望

有的人在挽回初期和对方联络，对方表现得十分冷漠，间或还会不回消息。这样的冷淡态度往往会劝退挽回方。但大家需要知道，你们两个已经分手了，而且是他主动想要和你分手。态度冷淡是正常现象，所有的状态都是随着感情的变化而变化的，假设对方一冷漠你就想放弃，那么挽回这件事你还是趁早结束为好。

②试图改变对方

有的人挽回感情时会希望对方变成自己想要的样子。换个角度来看就能感受到这件事有多荒诞。对方想要和你分开，就是因为认为你们已经不适合在一起了，假如这种时刻你还想让对方按照你的想法改变，那么这样的压迫感只会让对方更加想要逃离你，你这不是在挽回，而是在逼迫对方彻底离开。

③挽回是一件卑微的事

诚然，每个人都有自己的自尊。许多人一提到挽回就会下意识认为这是一件很卑微的事，觉得自己不该为另一半牺牲尊严去挽回。事实上这也是一种误解，对待挽回感情这件事，我更同意称之为情感修复。既然你认为你们两个不应该止步于此，那就应该积极地去修复这个裂缝。假如你把这种修复当成一种卑微，那么所有的感情对你而言都会是错过。

建设稳定情绪‍

在你确定要挽回对方之后，就要做好一系列心理准备。因为挽回第一步往往都是破冰，而在破冰过程中你将遇见的会是更多的打击。

①对方不愿理你

作为被分手方主动联系，对方表现出一定的排斥是很正常的情况。许多人会因为对方的冷淡而感到气馁，因此被情绪操纵，陷入低落。这种时候就很轻易因为自己的负面情绪而做出一些情绪化反应。此时你做出的所有事，只要被对方看见，都会加深对方对你的反感，只会让他觉得自己分手是正确的选择，并且更加远离你。

②疑似有新欢

既然已经是分手的状态了，就不应该去干涉对方的私生活。对方是否有新欢，都不应该成为影响你情绪的因素。即便是有了新欢，也一定是刚开始进展的状态，这时候假如你能够表现得当，加上过去你们两个感情的基础，反而会出现对比后认为你更好的情况。新欢并不会成为阻碍你们感情进展的因素，但因为新欢产生的负面情绪会。

③不断指责你

假如对方在和你交流的过程中会以各种方式指责你，此时你不仅不应该失落，反而应该感到兴奋。因为既然会表达不满情绪，就说明对方对你还是有情绪需求的。站在另一个角度来看，假如你对一个人完全失望了，那么你会做的事只会是无言。而当你仍然想要和某个人继续感情的时刻，才会做出负面情绪的反馈。

当你能够意识到这些事并且能够摆正自己的情绪之后，才是你破冰行动的真正开始。假如想要快速破解对方的排斥感，你在和对方交流时就要做到以下几点。

①接纳分手事实，肯定对方选择

想要让对方不再排斥你，你首先要做到的就是收起自己的目的性。假如对方很明显的知道你来找他就是为了复合，那么他肯定不会放下自己的排斥心。你要做的是向对方表达你在思索过之后也觉得你们不适合做情侣，肯定对方的选择，让他放下防御心。

②表明自己的态度身份，进行适度赞美

对对方表示肯定之后，你要做的就是表明自己的身份。在这个过程中，你可以表达对他的肯定，虽然不能做情侣，但是你仍然觉得对方身上有一些闪光点，让你希望能够继续和对方做朋友，但仅仅是朋友，不需要更多的关系。

③进行思维打压，自我合理化

假设对方仍然表示拒绝，你可以首先表示“我都已经不在意了，你怎么还耿耿于怀”，领先做出一个“大度且放下”的表率，让对方不再拘泥于你们两个是分手情侣的状态。后来你可以适当说出自己曾经的缺点，向对方展示你已经知道自己的问题所在了。

④展示自我改变，提供选择

在这之后你可以尽量制造两个人独处的条件，在这个过程中不要表明自己的情感，只需要向对方展示你情绪稳定、优秀的一面，让对方感受到你的改变。这种时候他已经完全放下戒备了，你就可以提出自己最初是想要和他复合的，从侧面向他提供复合的机会和可能，这时候你就彻底化解了对方的排斥心，可以进入下一阶段。

挽回中的破冰行动是整个挽回步骤的重中之重，它是化解你们两个过去关系，建立新关系的基础。只要破冰过程做得足够完美，挽回将是一件水到渠成的事。

挽回男人你越“冷”，他越会好奇上瘾挽回你！

你越这样冷落男人，他越想挽回你！

曾经，即使遇到再大的困难，他也不会撒开你的手，如今，他怎么也不肯再牵着你的手了。

看着他决绝的背影，你怎么都想不明白，为什么曾经深爱的他，会变得如此狠心绝情……

其实，对待一段感情的结束，男人和女人的处理方式是不同的，女人多会因为曾经的深情而恋恋不舍，而男人表现的更多是冷淡和无情。

因为男人是理性动物，因此他们在决定放手后，无论女人如何卑微挽留，都无法对他们达成触动，所以想要挽回男人心，就要学会用男人的办法去挽留。

对他“冷”一点，才能让他对你念念不忘。

曾经，我们帮助过一名学员，叫奇奇（化名），她和男友好了半年了，可这半年里，男友一直对她很冷淡，不管奇奇怎样对他好，他依旧不冷不热的。

于是奇奇就问了她男友的好哥们，这才知道，原来对方从来没有忘记之前同居两年的女友。

知道真相后，奇奇受不了就跑去质问他，男友却觉得她无理取闹，两人也因此而闹了分手。

分手后，奇奇的心口像是堵了一口气，整天闷闷不乐，于是在闺蜜的推荐下找到我们。

导师告诉奇奇：“你男友之所以会对前女友念念不忘，是因为有过美好，但错过了，得不到了，所以才会忘不掉，如果你想要挽回他的心，就先要学会诛心，让他怎么也放不下，忘不掉。”

于是导师让奇奇用“冷冻挽回法”去挽回爱情，简单来说就是，晾着对方，等引起对方注意力后，再吸引他，让他后悔。

“冷”着他，扭转分手局面

导师指导奇奇，不管分手后有多么舍不得，都要控制好自己的情绪，做到不挽留，不纠缠，只有这样才能瞬间让男人对你改观。

因为，分手时你的冷漠会和你之前的好，形成一种反差，促使男人产生一种“失去感”。

你的冷漠反而会刺激对方想起你的好，这样不仅不会让自己失去体面，还会让对方产生一种自己被甩了的错觉。

突破自己，达成改变

人们总会为那些错失的珍宝，而感到惋惜，所以想让一个男人痛惜失去你，首先就要让自己变成“珍宝”。

所以，导师给奇奇制定了一份三个月改造计划，让奇奇这段时间好好静下来减肥、健身、学习瑜伽，每天打扮得很漂亮。

并指导她在网络平台上展示自己的改变，消失了几个月后的奇奇，突然在朋友圈里出现了，并且像是变了一个人一样。

果然，奇奇的这些举动很快地就激起了男友的好奇心，他不仅主动联系了奇奇，还问她最近怎么样了。

这些成效，让奇奇很开心，但是导师依旧让她冷静下来，表现得不要太过热情，因为这样更能让对方后悔。

敌退我进，敌进我退

在感情中，最让人感到折磨的就是，看得见却摸不着，所以导师指导奇奇“敌退我进，敌进我退”。

简单来说就是，对方只要热情，奇奇就保持冷淡态度，等到对方开始有些退缩了，奇奇就稍微主动一些。

这其实就是跟对方打“游击战”，让对方心里着火，开始着急，激发对方对你产生占有欲。

在导师的一步步指导下，没过多久，奇奇的男友就缴械投降，主动向奇奇服软求和了。

其实，挽回就是这样，你越是上心，上赶着，对方也许越不在乎，所以，不如学会“冷”着他，晾着他，这样反而会让对方开始着急，你学会了吗？

一旦你做到这2点，越坚决分手的前任，越容易挽回！

关键字：个性化自身题主女女，20XX年26岁，是一名名牌服饰导购员，老公20XX年28，是一家小企业的负责人。我老公是个宝妈男，衣食住行上的诸事以他妈妈优先选择，此次他小舅得癌证了，必须花挺大一笔钱，他妈我们一起借款出去。分手后想挽回爱情怎么办？如何挽回男人的心？

人们薪水中等水平，也要供房，又在备孕期。我不想，却说人们在备孕期，生小孩养小孩要花许多钱，这些钱不可以借，再聊了，就人们这种钱也凑不上哪个小洞。原本是我俩商议的事，他扭头却说给他妈听，把他妈给气得脸都白了。这一下他也完全爆火，骂我蛮不讲理，处世冷淡，钱能够 再赚，人没有了就完全没有了。那时候我的心态也很兴奋，骂他情商低的男人，并不是男生太蠢了。就问起，这是不是你的家人始终最关键？钱能够 给，离了婚，你想要给是多少给是多少。

原本我仅仅 吓吓他，但想不到他只楞了几秒，就愿意了。当他夜里他就整理物品回他妈家了。我打了许多电話他都未接，之后是他妈接的，说过二天去档案局，说她们家不用一个绝情的媳妇儿。教师，我不想离婚，现在我应该怎么办！解析：最先，从你简洁明了的叙述里，我并不可以判断你的老公是宝妈男，但能判断你的个性化自身。日常生活诸事以自身的爸爸妈妈优先选择，表明另一方很孝敬，你做为他的老婆，要做的是相互孝敬，而并不是全力匹敌，去争一个优先权。

自然，一个巴掌拍不响，如同你叙述里说的，你的老公情商低的男人，自然，你的情商智商都不高。情商高会给你的衣食住行更顺意，但要想有着一段坚固的关联，更关键的是真心实意。情商智商能够 塑造，但真心实意只能一颗。或许他说得话仅仅 狠话，但在另一方听说的却很寒心，原本以为，也许并不是另一方没将你当家人，只是你没把另一方的家人当家人呢？如今你要想挽回，提议你从这2个层面下手：

一、表明态度，缓解焦虑不安关联如同你老公说的，钱没有了还能赚了，我现在要做的第一件事就是说把钱借出去，不提离异事项，假如有标准得话，你能搬出来住一段时间。借款是表明自身的心态，搬出来则能够 让另一方搬回去，也可以让相互理智，慎重考虑离异决策。之前有一个学员，都是个性化自身，办事只考虑到自身的体会，寻找人们时，她和自身老公关联早已很焦虑不安了。她们离婚原因是，他的老公想购买一套二居室为自己父母，虽然这一学员是个家庭妇女，還是十分明显的表达不想要，缘故就是说他老公也有个侄子。分手后想挽回爱情怎么办？如何挽回男人的心？这让学员老公给学员加上了薄情寡义的标识，在老师的具体指导下，学员先往另一方下班了回家前，发了一条信息内容给他们，內容是那样的：我不会掌握你的侄子，我掌握的仅仅 你，他说给父母购房写她们的姓名，我害怕父母吃了你弟的亏，也怕你吃了你弟的亏。抱歉，一个人在家沒有收益，你挣的钱本应你自身做决策的。无论如何，你也是一个成人，有工作能力担负事儿的全部不良影响，因此你选购吧，这一段时间我们很不高兴。我搬出来一段时间，对于离异，人们相互理智再考虑一下吧，小孩我先送父母家了。另一方果真依照短消息常说，决策理智一段时间再次谨慎，为此为开始，老师只为学员制订了别的对策，最后仅用了27天挽回取得成功。

二、从你婆婆下手，让其帮助挽回你的老公是一个很有孝道的人，因此，你婆婆的建议很关键，我现在与你婆婆的关联事关全部挽回的形势。之前有一个学员有与你相近的状况，不但和老公关系恶化，还惹恼了婆婆。在老师的具体指导下，这一学员起先亲身上门服务致歉，并表述了自身的苦处。接着，礼拜天把小孩送至婆婆家，以加班加点为托词，不安心小孩父亲，让婆婆了解小孩母亲的必要性，再买来一个电动按摩椅做为感谢。这一番行为迅速就要婆媳之间冰释前嫌，而且想要再度坚信学员。在这一取得成功挽回实例中，学员的婆婆具有了尤为重要的功效。花好感情结束语：爱上一个人非常容易，来到一起非常容易，继续下去却没办法。分手后想挽回爱情怎么办？如何挽回男人的心？每个人是单独的自身，这一“我”有自身的考虑到，一旦太在乎自身，就会忽视你爱的他、他最爱的人。人们倡导没有感情里迷失方向，但感情自身就是说有无私奉献的，当你学不懂妥协、让步，那大家的感情终究不容易长期。只能二颗相互之间满足的心，才可以让大家有着一段长期的情感。

情感挽回：你分手后越潇洒男生越

咱们常常因为劳动白昼齐不怎么联结，因为我晓谈，只好我想她，我会直接往她在的齐邑觅她，可是如今，我数着日子过，每一秒齐无比煎熬，我等等着本年6月21日，那天她生日，我就能够有原由告晓她一句生日开心。也许只是淡薄轻巧的两三句接流，但能够让我挺过几天，至稀少所期等。因为我还抱负着，注定在一同的人，不管绕多大一圈仍然会返来相互身边。只好后果是爱剧，过程让人怎么泣齐走。

坐在双层巴士上，她困了会劣在我怀里睡着，盯着窗外的夜色认为本身是世界最美美的人。决裂以来，如今我抱着手机睡着，每一次微信的声声音起我齐会复苏我似一个异常一般在网上搜觅她的音讯，似个犯人一般数着岁月等等，我活了这么多年，从没有这么窝囊过。这段情绪，她脱离了，但我发过怨言以来，除了指斥过她因为怙恃不准不强壮以来——我还能怎么办呢？我乃至齐干不往又恨她。苦悲大来难以描绘，但对她却只是止于不悦，多一点我齐干不来。

掉死挣脱的过程是最苦悲的，越是至可爱爱一个体，就越苦悲，也越道长。我卑贱地祈等着她只是和我闹惆怅了，只是临时慷慨，祈等着她会在深夜打电话来，哪怕是和我口舌亦好，祈等着她归心转意。因为我爱她啊，便使咱们已经没有任何也许了，我照样想盯来她，想和她讲话，我翻盯她的照片，每一张齐让我苦悲，每一段归忆——盯着她靠在我身上愉速地笑的那些照片，我只想泣，但我止不止来，一张接一张地盯过往。

可眷恋爱的安宁无异于镇悲剂，让咱们齐粗茶淡饭，认为眼止的美美能够延缓来时刻，垂垂忘怀了这统一原本很珍贵。而当实际戳破誓约的泡泡时方晓，浓厚的情绪将会猛然翻转，在片时时刺向里心，隆然倒付，只好这种苦悲，才气铭肌镂骨，才气真正地让我理解来爱爱一个体原前这般甜美。讲不出话，笑不出声，不敢往想异日，烦食，失睡，又不想被合怀本身的人觉察——乃至她脱离的那天我还要快慰我的怙恃，讲这没什么大不了。我本年26岁，却认为本身62岁了。

接止来的每一天我又要穿上人皮，物质焕发地往赶求生存，要幽默伶俐，要深远犀利，要干一个有作为的职业人。可是在强壮的人皮内中，我是一个少了魂魄且空了的人。我诚实地期盯着，她终于能过上她所等等的，解放的生存，没有完婚生子的鼓动，没有婚姻的誓约束缚，没有柴米油盐，没有家人的不准，只好时刻不会罢手的恋爱。

她将时刻是那个少女，不必要背负我如许的人对她的压力，能觅来一个她的家人衷可爱爱的男友。而我届时游离在她的世界边际，偶尔偷窃视视一眼，盯来她得来了本身想要的美美，我也就会更苦悲，但也更愉速。我也诚实地期盯着，盯来这篇晓文的你能不经历我所经历的苦悲，能时刻纳福高枕而卧的恋爱，被两头家人祝贺着的恋爱，有情的能终成眷属，情齐的能俊逸聚散，只好美美和开心，没有苦悲和凄切。

他是不会感来惆怅的，确乎齐部男子在拆散后齐有如许的认为，你们在一同的时刻，因为你会对他有着种种的禁锢，他会认为来烦烦、没有解放等，以是在拆散的始期他们会似又获解放的鸟儿一般，丝毫不会为你的脱离而感来哀伤。并且你的美在缺期里他齐不会归想得来，当你想念一个体的美，那必需会是你感来空虚也许困窘的时刻。

似果他齐还能每天齐很愉速地生存，那他决对不也许再往想起你已经的存在。不外，就似其余齐部男子齐会犯贱一般，他们会在过了这段”解放“的岁月后，一般齐会想来昔日有人伴伴的生存，每天齐能够和你聊天、一同食饭等，他会无比想念如许的生存，就似“荡子归头金不换”的谈理一般，当他解放够了，天然就会想念被人管着的生存。

也期盯题主能够确切盯等这种事，对你没那么上心的话，没关推敲推敲，多为本身以来假象，也也许讲如许的话不太相宜，有的情绪果然便是让人很乏，诞生不了正向的化学反答，固然你很爱他，但换一个角量，换一副景色，可能人生便是不一般的色彩。

分手后，这3件事你越不做，越容易吃定前任回头挽回你！

失恋是很痛苦的，两个在一起那么久的人突然变成了背道而驰，未来的道路上再也不能并肩，这件事是大部分人都无法接受的。

分手后，90%的人都想试着挽回，但又有诸多顾虑，怕丢了面子，怕被拒绝，怕重蹈覆辙。

在我们的一生中会遇到很多人，而能吸引我们的是一类人，而不是单纯的一个人，所以当你执着于一个人的时候，你要去思考为什么你就觉得非他不可？

挽回之前先要明确为什么忘不了前任？每个人可能都有不同的答案，但如果你是因为以下几点原因而纠结着不放手，那么建议你先把自己的心态平稳下来，再去着手挽回。

如果从一开始挽回的目的就错了，复合之后你们也还是不会长久。

你无法面对已经结束的事实

很多人放不下是因为接受不了这段关系已经结束，因为觉得彼此都真心相爱过，而且也没有发生什么大的矛盾，所以不想就这么放手。

其实在你逃避接受分手的事实，并且认为只要自己坚持还是能破镜重圆的。

你的关注点只放在了这段关系中积极的时光，而不是两人之间的矛盾和导致关系结束的原因。

其实这种心态大多发生在刚被分手的时期，所以如果你还不能做到客观的看待这段关系，那么建议你不妨多给自己一些理性思考的时间。

无法割舍对对方的付出

很多人挽回的时候看起来特别执着，给人的感觉就像是认定了对方一样，但其实他们真正放不下的不是这个人，而是自己对这段关系的付出。

要分辨这种情况也很简单，你去观察自己是否纠结过对这段关系的付出，并且持续刻意地把自己的时间和注意力全部集中在对方的身上，一心想要挽回对方。

其实当你不断地纠结这段感情，脑子里全是如何能让对方回心转意时，你已经掉入了一个“明明舍不得损失时间、金钱、经历等成本，却仍然加大投入”的怪圈。

这样做只会让你无法看清自己是否爱这个人，以及感情破裂的本质。

你在监视他

社交媒体让人们之间的距离更近，也让人们更难去忘记一个人。

很多人分手了好一阵子，也经历过自己冷静思考的时间，甚至一段时间里也觉得分开才是彼此最好的选择。

但无奈总是点开对方的微博朋友圈，或者是翻到了相册里那几张舍不得删除的照片。

于是，那种释怀不了的感觉一下子又出来了，现在信息变得如此透明，也方便了我们不断地寻找刺激，重复痛苦。

如果对方是你想要的人，那就去挽回。调整方向，努力改变，重新和他靠近，不要做无意义的监视。

你如果有真正值得珍惜的感情，就去挽回吧，只要用对方法就好，不要给自己的人生留下遗憾。

不要以后在深夜里懊悔，不要下次看到彼此身边有了别人就深感触动，不要每次看到一张照片听到一首歌就心里翻江倒海还要装得若无其事。

去做你五年十年后想起来都不会后悔的事。

情感挽回：女人越绝情越聪明

原创情感美文系列

前几天收到这样一个提问：为什么大多时候，男人说分手，女人一个拥抱就能解决；而女人说分手，男人放下尊严也挽回不了？

事实真的是这样吗？虽然在对待“分手”这件事上，男人跟女人的态度是截然不同的，但结果却恰恰相反。

女人的绝情，通常都是短暂的，只能维持三到五天；而男人的绝情，往往会很果断，一旦决心不爱了，任何挽留都是多余。

认真观看你会发觉，心软好哄的姑娘，往往难逃被抛弃的结局；深受宠爱的反而是那些懂得折腾的姑娘，她们知道如何抓住男人的心，才能够在感情里做到游刃有余。

而在两性交往的过程中，真正聪慧的女人都会用“绝情”，来获得男人的宠爱。

在他态度转变时，绝情一点，适当冷落

女人啊，总是感性的，一旦触碰感情，便很轻易深陷其中，天真的以为，他会一直对我好的。也难怪总有人说，爱情中的女人，智商近乎为零。可世间万物总是那般，尝到了甜头，也难免会心烦。

就好比一件心爱的玩具，刚买的时候你总会保护得很好，哪怕沾上点灰，你都要擦拭洁净，时间久了，哪怕它掉在地上，你也懒得去捡了。或许这就是所谓的新奇感吧。

人大抵都是如此，不论对物还是对情，最初，你皱一下眉他都心疼，到后来，你掉眼泪他也不大紧张了。以前白天网上谈天，晚上电话联系；后来，没了短信，也没有电话。

变得不再主动，就连回复也都是轻描淡写。此时，你若是百般讨好，他只会变本加厉，不妨狠下心来，试着“断联”冷落他一下，让他知道你的存在，还可以试探出，他对你到底是真心还是假意。

在他犯错时，绝情一点，不轻易原谅

在女人圈里，有这样一句话，男人不能惯，越惯越混蛋。

就像小朋友犯了错误，假如只是口头教育，很难起到效果，只有给予一定的处罚，才能让他铭记于心。

当然人都会犯错，一切都要以情况而定，一些小的错误，可以原谅，但触碰底线的错误，女人一定要绝情一点。

这一次他可能只是跟别的异性谈天，下一次可能就是一起吃饭约会了，你原谅得越轻易，他反而会觉得你好欺负，变得更加贪得无厌。

轻易原谅一个损害过你的人，就像是给他第二次损害你的机会。因为触碰过你底线的人，还会继续触碰你的底线，可以为他退让到哪里。

所以，姑娘请你记住，不要轻易原谅一个损害过你的人，他才会更加珍惜你。

在感情面前，很难有人维持理性，对于本就感性的女人而言，维持理性更是难上加难。但无论如何，请你谨记：心软并不是亲切的表现，而是你最大的缺点。

所以，别让心软成为一种习惯。当你发觉他不再热情，态度急转直下时，可以狠心一点，间或冷落他一下，让他知道你存在的重要性；在他犯错误时，绝情一点，不要轻易原谅，让他知道你不是好惹的，他才会对你重视起来。

其实，让男人宠爱你的秘诀只有两个字：绝情，惋惜大多数女人都难以做到。