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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的前任再狠心分手，只要你这样断联，他也会放不下你！，欢迎阅读与收藏。
我今年25岁，女，是一名客服，我男朋友是一名设计，和我同岁。
我们谈了三年了，今年已经打算结婚了，但那天在大街大吵了一架，就分手了。
事情是这样的，那天我们先是逛了街，然后买了电影票准备看电影，在大街上我让他牵着我走，他说太热了，就没拉我。
我很郁闷，太阳又大，我穿着高跟鞋走得也慢，他不拉着我走，还走得快，我看他好像也生气了，就撒娇，让他等等我。
他连个头都没回，我彻底火了，追上前就拉着他问：“你怎么回事，我让你等等我”
他一脸不耐烦的说：“没听到，你吼啥？”
他一凶我，我就不行了，我甩开他的手就问他：“你还爱不爱我？让你拉我手不乐意，等我也不耐烦，着急去投胎啊！”
我刚说完，他就火了，把我买的东西全扔地上，大声对我喊：“不是你说看电影吗？你烦不烦！”
我委屈得妆都哭花了，指着他说分手，我以为他会哄哄我，结果他回我，分手就分手，我气不过，就打了他一巴掌，然后他就走了。
老师，我该怎么办，以前他都很宠我，很黏我，最近对我没那么好了。
以前我说分手，他不出三天就一定会哄我，但现在已经过了19天了，他还没有新对象，我该怎么挽回！
答：在《我最爱的女人们》节目中，张晋曾说过，感情就像一个银行，只有不断去存，到用时，才有东西可取。
这个比喻很恰当，也就是说，如果你一直在透支，那你们的感情就会被消耗殆尽。
你们的每一个甜蜜幸福瞬间都是在存，而你们每一个矛盾冲突都是在取，当你们的矛盾冲突越来越多，大过那些甜蜜幸福，那感情的结果就不尽人意。
描述里你爱撒娇，喜欢用爱来绑架，说明你是一个作闹型女朋友。
一开始对方会因为害怕失去你，愿意去道歉、妥协，认错哄你，但久而久之，他也会累。
每个人的耐心和承受力都是有限的，在你不断的消耗下，你的魅力和价值在不断下降。
而这个时候，你们在大街上发生冲突，你还给了他一巴掌，让他在大庭广众之下失去了尊严，你想过他的感受吗？
现在你想要挽回，建议从以下两个方面入手：
一、冷冻感情，从对方的世界消失
你现在在对方心里有一个很清晰的负面印象，在这个时候你不管做什么，对方都不会感念一声好，只会觉得压力重重。
曾经有个学员觉得女孩子就要娇气，甚至对那些贤妻良母嗤之以鼻，毒鸡汤喝了不少，对“你爱我就要爱我的全部，不爱我的缺点，那你就不是真的爱”深以为然。
最后他男朋友实在是受不，就提出分手了。
为了挽回，这个女生各种纠缠，堵截，这个男生为了躲她，直接辞了工作搬了家。
最后女生实在没办法，才找到了我们，现在他们已经结婚一年了。
我们给这个学员制定的挽回框架，第一个步骤就是断联。
由于她的情况严重，我们建议是一个月，学员在老师的指导下，直接删除了对方的微信，QQ等社交账号。
这个方法不仅让的男方松了一口气，还产生了落差感，并且因为在这段感情受到了伤害，导致他没有开始新恋情的想法。
等学员在老师的指导下强势回归后，男方又开始对学员产生了好奇，最终复合成功。
曾经有人向袁咏仪请教感情中两人相处的秘诀，袁咏仪说，“把男人当成风筝，有时把线拽紧，拉回来，有时放松，把他放出去。”
可见，与其步步紧逼，不如先满足他想要的自由。
二、提升自我价值，产生二次吸引
爱情就是吸引的结果，因为有价值，所以被吸引，不管是什么类型的分手，都无法否认有不够优秀的因素在。
从你们的年龄、性格、职业、恋爱的时间、行为方式上分析，你的生存价值和情绪价值在对方眼里已经处于一个不对等状态。
以前我们这里有个学员，和老公结婚7年，在这个七年之痒的关键期里，老公向他提出了离婚。
这个学员想不明白，为什么自己孝敬父母，每天接送孩子，对老公无微不至，结果落得被离婚的下场。
后来老师给她从内外在形象做了全面的提升，并且让她参加了一系列提升情商的课程，最后用一个全新的形象找到了一份高薪工作。
有收入，有朋友，有异性的追求，学员的形象瞬间就丰满起来，价值自然就提高了，再配合一些专业操作，最终成功挽回老公。
天下没有白费的午餐，只有你的价值在对方眼里够高，对方才会满足你的需求，恋爱关系，其实就是互相满足需求的过程。
花好情感结语：
爱情就像是一个甜蜜的陷阱，是甜蜜还是陷阱，完全看你在恋爱过程中的表现。
就从作闹两个字上面讲，有的女生是天生就是这样的性格，而有的人，则是被男生宠成这样的性格。
因此作闹型分手的女生，一定要在挽回过程中了解自己，探索自己作闹的理由，从本源上解决。
一个人的吸引力和时间相比，是有限的，如果合理化作闹，那总有一天，你们“爱的银行存款”会被清零。
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分手后这样复联，前任再狠心也会放不下你
在感情中我们被他的优点所吸引，这是喜欢，而我们明知道他身上的众多不足还愿意陪伴，这是爱。
相信每个坚持挽回的人都是打心底里爱着对方的。
今天我们来教大家挽回中的四种话术，让你的挽回更加顺利。
刺激一下对方
亲爱的，虽然我们的婚离了，但是你真的能眼睁睁的看着我们家的宝贝就这么转身去喊别人爸爸吗？他可是你的亲儿子。
一般情况下，男人都是好面子的，而且血脉亲情也会让他犹豫一下，那么我们的挽回还是有机可乘的。
打感情牌
我们一路上有开心，有难过，我唯独没想过终有一天我们会走到分手这一步，因为我们之间的甜蜜还好像就在昨天，而你也好像从来不曾离开过。
是我做的还不够好，让你累了，我真的很爱你，我愿意用尽我的一切去和你在一起。
这段话发过去相信无论是多么绝情的人都会心存不忍，想起你们之间曾经的美好回忆，想起你的好，提升了对方的好感度，挽回还会难吗？
刺中对方软肋加上适度关心
我知道你特别喜欢喝酒，可是喝酒真的很伤身体。
我之前一直都在管东管西让你感到我啰啰嗦嗦的，像个老婆婆，我知道这是你的爱好。
现在我们分开了，我不在你的身边，没有人管着你了，答应我照顾好自己的身体好吗？
对方虽然已经和你分手，但是伸手不打笑脸人，谁会拒绝对方的关心呢？
你的这些关心会让对方想起在一起时你贴心的照顾，记起你的好，甚至想再次挽回你。
提出他当时的承诺
你曾经和我说无论发生什么都会陪我走下去，而现在，我们之间还没有经历大风大浪，你却要离我而去了。
你说过会一直爱我，我把你的承诺都放在了心上，而你却把这些全部忘了。
我爱你，在离开你的这段时间，我的生活都变得一片灰暗，而你在时，他们都是光鲜亮丽，充满快乐的。
我知道你离开不是因为你不爱我了，而是我之前的所作所为让你失望了，让你伤透了心。
我愿意为你做出改变，愿意把之前那个不懂事的、不完美的自己变得更好，你再给我一个机会，让我们坚守曾经一起许下的承诺，一起去实现它们好吗？
我们的挽回不仅仅靠努力，还需要靠一定的技巧，一个人的离开不是因为他突然变得冷血无情，而是你没能达到对方的期待，不值得对方再继续付出。
你需要做的就是一改之前的样子，把引起对方不快的，被对方所不喜的那些行为习惯、思维方式、生活态度统统改头换面，变成对方喜欢的样子。
但是事情无绝对，丑话也要说在前面。
很多事情并不是我们努力就能得到想要的结果的，哪怕最后的结局并不是我们想要得到的，但是我们已经为之努力了。
拿得起放得下，失去了棵树我们还有整片大森林。
分手后，这样断联，前任定会放不下你！
林晚晚自述：
我很爱他，但我不知道我又说错了什么，导致他甩脸说，再也不可能了。我和他是在婚恋网站上认识的，因为上段感情分手的原因相同，让我们一见如故。
虽然是奔着结婚去的，但相处了一年后，仍无法真正理解对方，总感觉我们隔着一层纱。
我一直待业在家，日常除了看剧就是和他聊天，而他装修房子借了15万的贷款，不停的忙于工作，一忙一闲导致我们聊天不对频，总是我先问他在干嘛。
再加上我是那种没什么主见，容易感情用事，说话经常词不达意的人，而他就很理解，事事能做主，但有时候遇事会逃避，不愿起冲突，所以我追他躲就成了相处的日常。
（对方分手态度坚决）
这次分手是因为我们聊到端午假期去旅游，而他想着趁节日摆摊卖货，好好赚一笔，意见不同，就吵起来了。
还没等我说几句话，他就不搭理我了，于是较真的我就给他打了四个电话，发了七条微信，等来的却是他说不喜欢我了。
这让我非常生气，说话难听了点，但我后来跟他道歉了，表示都是我的错，想和他复合。
可他却跟我说，想过好自己的生活。我是不是太爱他了，可是爱一个人有错吗？老师，请您帮帮我。
导师分析：
花好李老师在了解到林晚晚的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
在这段“我追你躲”的感情中，两个存在很大的沟通问题，林晚晚有点自卑，害怕说错话，不懂得换位思考又十分执拗，不得到答案不放手。
而男方属于回避型人格，因父母感情不和，缺少安全感，不愿意与人起冲突，在面对林晚晚时，不会哄人还以甩脸来代替。
（老师帮学员点拨自身问题）
两个人都没有学会怎么去表达自己的需求，而主要问题还是在林晚晚身上，她的没工作，没爱好，控制欲强，导致其价值认可都在男方身上。
而男方需要的是共进退，能照顾自己的伴侣，两个人的需求不平衡，造成价值感不对等，矛盾就自然产生。
当男方的需求得不到满足，不知道怎么表达，又被死死的控制，早晚会想逃脱林晚晚的牢笼，而林晚晚只有重新规划自身价值，塑造正确的恋爱观，才能扭转乾坤。
挽回大纲：
林晚晚的感情属于价值感不对等，她需要的是照顾型，而对方需要的是独立型，当她兴致冲冲找对方聊天时，对方只需要女友能做自己喜欢的事情，这就是需求不同化的表现。
本来问题不大，沟通就可以解决，但男方的甩脸却造就了她控制欲强的表现，一旦“我追他躲”的时间长了，两个人的“伴侣人格”就定型了，直至两个人的关系瓦解。
鉴于双方还是有一定的感情基础，所以花好李老师就打算从林晚晚的自身入手，将她的注意力打散转移，不再集中到感情，打消自卑的心理，打造一个积极向上的状态。
给与她充分的理解，让她在体验中尝试理解别人，教她将真实的自我展现在男方面前，找回男方对她的信任感，树立正确的恋爱观，让她明白爱情也要有原则和底线。
挽回过程：
一、打造积极状态，调整沟通情绪
林晚晚找到我们时情绪非常激动，十分渴望和男友复合。
但又讨厌对方的甩脸，自我矛盾特深，但还是想复合，却不知道怎么和对方沟通。
（学员调整恋爱思维）
所以花好李老师帮助林晚晚的第一步，就是保留对方的联系方式，切断两个人的沟通，保持冷静，总结恋爱失败原因，改正自身问题。
利用断联的时间，开展情绪疏导课程，转移她对复合这件事的注意力，调整她的自卑情绪，打造一个积极向上的生活态度。
二、找借口复联，进一步提升自我
通过15天的冷静期，林晚晚已经放松心态，能够坦然面对情感，这时花好李老师引导林晚晚准备布局，利用两人共同喂养的宠物狗作为纽带，发起复联。
（利用共同点复联）
花好李老师指导林晚晚切勿提起复联，在吊足对方好奇心的前提下，跟对方交流，过程中要多理解对方的意图，站在对方的角度考虑问题，用以心换心的方式沟通。
男方看到善解人意的林晚晚，感受到了被理解的愉悦感，在和她沟通时，被聆听的需求感得到了满足，越发忍不住跟她聊下去，复联成功。
三、三三聊天法，升温感情
感情就像烧水壶里的水，若是一直不温不淡，终究不会开，只有适时添上一把火，才能让两个人都沸腾起来。
（老师帮学员提升个人魅力）
复联成功后，花好李老师用三三聊天法，指导林晚晚乘胜追击，根据男方生活状态发一些相关的朋友圈，吸引对方的注意力，调动他的情绪，让他忍不住了解，又捉摸不透。
利用男方装修房子，看不懂设计图的机遇，展示自己所学之长，为对方参谋，而男方在感激的同时，看到林晚晚为工作忙碌，所散发的魅力，不由得被折服。
四、男生开口求复合，明确感情底线
男方通过和林晚晚的接触，亲眼见证了她的改变，看到如此积极向上的她，正好符合自己所需求的伴侣，忍不住约林晚晚出去吃饭。
在感情中，每个人都有自己的底线，而林晚晚一再忍受对方的“甩脸”，已经丢失了原有的边界，即使爱情找回来了，底线若是没有衡量好，那么伤害必定不久将至。
（学员要坚守自己的底线）
所以花好李老师指导林晚晚，在对方主动求复合时，不要马上答应，要拒绝一次。
要让对方懂得她是一个有底线有边界的女生，表明她的情感边缘，坚守好她的爱情观。
挽回成功：
经过不断相处，男方感觉林晚晚变了，变得更加通情达理，善解人意。
虽然复合被拒绝了一次，为了第二次的复合，男方用尽了心思，表示不仅改掉问题，还向彼此的全世界宣告，他们又重新恋爱了。
（学员成功复合）
男方的浪漫举动也让林晚晚所感动，一个木讷老实人的浪漫，真的让她忍不住答应了男方，复合成功。
等到为新房选购家具时，两个人有商有量，林晚晚舍弃了以前粘人的现状，变得独立自主，能够补缺对方的难点。
而男方也不会在遇到沟通难题后，就甩脸结束，而是以耐心商量为主，如今俩人正在筹划婚礼中。
历时30天。
在爱情中，彼此一定要有底线，在底线之上去满足对方的需求，才能保证天平的稳定性。
最好的“伴侣人格”不是你追我躲，而是在互相融合的同时，给对方足够的空间寻找自我，这才是感情保鲜的最大秘诀。
分手后这样复联，前任再绝情也放不下你！
真性分手后，如何快速挽回前任？
上面我们讲到了，真性分手后应该如何正确地运用断联，但很多学员看完后留言表示，断联容易复联难啊，已经切断的联系和感情，到底该如何重新建立联系呢？
首先在重建联系之前，你要确保自己已经完成了自我提升和价值铺垫，否则胡乱复联只会得到两种情况：1、是对方根本没有消气，就被你打扰。2、你根本没有任何改变，也没有任何吸引力。
如果复联之前你没有做好这些正向铺垫就盲目推进，只会增加挽回的周期和难度而已。并且复联一定要有一个正向的开端，太过强硬和尴尬都只会起到反作用。
今天我们就来教大家三个复联小妙招，让你不失尴尬地和前任重获联系。
物品归还法
在感情破裂之前，你们彼此之间肯定有很多的物品交集，比如：对方的衣服、眼镜之类的。
所以把曾经的物品归还给对方也是比较自然的复联办法，对方也不会轻易拒绝，并且可以针对这个点顺势向ta提出邀约。
但是如果对方拒绝你了，说明对方对你还是比较排斥反感的，很可能会让你把东西以寄送的方式还给ta。
这时候就不要打包一起寄送，你可以分批寄送，这样可以给对方一些期待，每天想着你有哪些物品寄送给他。
并且期间还能增进联系，比如问问对方：“这个你还要吗？”“这个没想到都坏了，你看看。”以这种方式还能激发ta对曾经的美好回忆。
节日祝福法
如果你们之间没有什么共同物品的交集，那么你也可以尝试在节假日时，给对方发送一些祝福的信息。但是不要选择在情人节啊，七夕节啊之类的节日发送，这样显得太过刻意，让对方产生防备心理。
在普通的节日发送即可，比如：中秋节、元旦、圣诞、甚至国庆都可以，这显得比较自然。
如果对方及时回复你了，并问候了你的近况，那说明对方的态度是积极的，并且对你不是很排斥了，这时你就可以试着和对方以朋友的身份闲聊了，注意不要表现得过于积极热情即可，控制在10句以内就可以切断了。
这可以很好地激发对方的落差心理，让ta更加期待你下次的联系。
但如果对方表现得很冷淡，或者并没回复你，说明对方对你存在一些防备心理，或者说明你的吸引力不高，这时候就不要继续硬聊了，把精力放在自我提升上就好，然后找机会再次联系。
寄错物品法
曾经我们指导过一位学员，她在分手之后，就和男友断联了，后来不知道怎么复联，于是我们就帮助她用寄错物品的方式，让对方主动联系的她。
首先我们指导对方网购一件前任非常喜欢的礼物，然后不写寄件人直接发送给对方。
对方收到后找不到是谁送的，但是潜意识里却觉得一定是她，于是在好奇心的促使下，前任主动联系了学员想要证实。
这个过程中，有一个心理技巧叫“暗示效应”，就像是曾经上学时，班里总传男生A喜欢女生B一样，本来两人没什么，传来传去最后竟成了真。
这就是暗示效应，指的是：当一个人受到针对性暗示时，会引导这个人按照一定的方式去行动，或者接受某种意见后，从思想或行为上与暗示者期望的目标符合。
而这个没有寄件人的礼物，就是一种引导暗示，让对方潜意识觉得这个礼物是学员送的，并在内心想要得到证实，这就是情绪引导式复联，这样的复联既正向又不会尴尬，是非常自然的一种引导式复联法。
当然，复联的办法虽然有效，但也要注意因人而异，不要硬搬套路最后弄巧成拙，最重要的还是要对症下药，注意自己的实际情况灵活应对才能真正地帮助到你
挽回时，这样断联，绝情前任会放不下你！
学会适当断联，无论分手多久男人都会挽回！
在感情里，不懂得如何好好经营彼此的长期关系，分手就成了必然走向，很多人在受到分手的打击后，情绪低落，不知所措，焦虑难安。
这种心情过来人都明白，也是因为经历过这些痛苦，才懂得了珍惜，想要挽回对方。
但很多人在挽回对方时，仅仅只是为了不想失去对方，却不重视挽回本身，让你们即使复合后，也是短暂性复合，经历不了任何风吹雨打，这样的复合既脆弱，又不真实。
今天我们就来讲讲，对于挽回爱情的人来说，要弄明白哪些事儿，才能真正的挽回对方。
承认你们已经分手的事实
如果想要做成功一件事情，心态建设的好，那么你就已经成功了一大半了。
对于挽回者来说，也是一样的，要有好的心态才会有稳定的情绪，有稳定的情绪，才会有清晰的逻辑。
既然分手了，就要坦然的去面对它，不要惧怕它。
分手这件事本身是不可怕的，对于挽回者来说，没有坚定的信念和信心才是最可怕的。
所以在分手后，第一件事就是要勇敢地承认自己已经分手了的事实。
然后积极地调整自己的心态，不要让自己沉浸在一个负面情绪的心境里。
辨别自己的分手性质
有些情侣，其实并不是真的想要分手的，也许只是想要通过试探一些对方对于这段感情的重视程度。
对方想要的也只是一个肯定的回复，或者是暂时遇到了一些矛盾，在等待对方的一个道歉。
如果你是这类分手，就积极地承认自己的错误，哄哄对方就好了。
但是如果你们是真性分手，就不要选择死缠烂打这个方法了。
要从心底去认同对方的观点，审视自己在这段感情中的一些问题。
轻易不要向对方承诺企图来获得对方的回心转意，只会让对方觉得你并不是真正的改变，反而会让事情变得更加糟糕。
适当时机的断联
此刻的断联，是要分清楚你们的分手性质的哦，如果你们是假性分手就不要选择断联了，如果你们是真性分手，就要在适当的时候选择消失了。
我们在这里所说的消失，不是真正意义上的消失，而是让你不再打扰对方，不做任何事情。
让对方对你的突然消失产生好奇心，也好让对方把心里对你的一些负面印象消化消化。
根据问题来提升自己
每对情侣分手时，问题的核心都是不同的，所以需要根据你们自身的一些矛盾然后对症下药，比如，经常引起你们吵架的一些坏毛病，怀习惯。
其实人真的很难去理解另一个人的，但是挽回，就是让你去试着理解对方的心情，知道对方到底是需要什么样的一个人。
分手其实不是一段关系的结束，而是在提醒你们：你们的爱情生病了。
所以才需要，你认真的去检查自己的爱情，问题到底在哪里，再去对症下药，这样挽回的爱情，才会是健康的，长久的。
分手断联后这样做，前任再狠心，也舍不得离开你！
我们都知道分手分两种，一种是对方是真的想分手，另一种是试探性的离开。
而“假性分手”指的就是试探性的离开。“假性”两字已经说明这种形式下，对方多数不是真的想要分手，所以也有很多伴侣掉以轻心，以为只是一次普通的小打小闹。
一般来讲，假性分手只是一时气头上提出的分手，并不涉及到一些原则性的大问题。
假性分手大都只是希望被挽留，也就是对方希望你提供更多的情绪价值。但如若你没领会对方的意思，采取了错误的行动，便很有可能演变成真性分手。
所以，即使是“假性分手”也不可掉以轻心，每一步走得都很关键。
1. 接受分手的事实，减少直接交流
“假性分手”通常伴随着情绪化，也就是说提出分手一方的情绪是极其不稳定的，在他们的眼里现在只有一个想法：马上、立马分手，这就是我想要的结果。
在一个人有强烈情绪的时候，你说的任何话、做的任何行为都无法映入对方的眼帘，进入对方的脑海。
不要在情绪上火上浇油的最好方式就是减少交流，不恰当的交流在此时很有可能变成再度争吵的点，将矛盾进一步激化。
此时，不语胜万语，把想说的话先埋藏在心里，待到合适的时机再告诉对方。
暂且，你只需要接受分手的事实，假装离开他的世界。
2. 尝试建立间接联系
一段时间的冷静期过后，这个时间在3-5天左右，如果是假性分手，情绪不会持续太久，对方便开始有一丝丝想念与你在一起的时光。
但并不会主动表现，当然你也要稍微高傲一点，不能将自己想要复合的心情表现得过于明显。
通过朋友圈给她的动态点点赞，适当的话题下也可以进行评论，让他知道你依然有关注他。
也可以分享一些你们在一起时比较喜欢的歌曲来引起双方的共鸣。
分手后切勿完全冷处理，在你不理我，我不理你的状态下，爱意很快便会消磨尽，再想拾起要花费加倍的精力。
3. 主动承认错误
间接联系的过程中，对方其实是能领会你的意思的，如果是一个完全放手的人，不会再表露出自己任何的牵挂，甚至删了联系方式，彻底消失。
你在犹豫是否需要与对方再次取得联系时，对方同样是这样的矛盾心理。
这时候，如果你能主动站出来，和他取得联系，告诉他你的真实想法并主动承认错误。
经过这样一段时间的独立思考，双方都已经意识到了彼此在各自生命中的重要性，来一场不带情绪的面对面沟通。
态度诚恳一些，相信对方会被你的真诚所打动。
其实不管真性还是假性分手，都是某一处你让对方失望了，只是程度不同而已。
人非圣贤，孰能无过，过而能改善莫大焉。感情里多一些互相体谅，很少有过不去的坎。
电影《蓝色情人节》中有这样一句台词：分手什么的并不可怕，最可怕的是那种彼此都试图挽回，却又都无能为力的茫然。
任何时候都别让感情留有遗憾。
男人再狠心分手，只要你这样做，他也重新追求你！
挽回薄情前任，一定要学会二次吸引！
爱上一个人，会从高傲变成卑微，一举一动，一句话，都会小心翼翼如履薄冰。
但对方若爱你，肯定会将这卑微慢慢扳平，变成毫无拘束的相处。
如果一段感情让你只能处在下风才能进行，那一定不是真正相互深爱的感情。
道理虽然很多人都懂，但在实际行动过程中，却往往还是低三下四地祈求对方原谅，失去了自我,。
这是你想看到的吗？这是对方想看到的吗？当然都不是。
如何在分手后保留自己的自尊心，以一种平静的方式去挽回对方的心呢，如果你也正在经历这种痛苦的折磨，这几点要牢记。
一、找准分手原因
大部分情侣在分手时很少直面分手的内在原因。
以“异地、家人反对、家庭水平”等外部因素作为分开的理由，而这些恰好是在自身的努力下短期内很难改变的因素。
因此你变得很没底气，但实则这只是对方的借口，如果你当真那就错了。
内因才是分手的关键所在，外因通过内因才能起作用。
性格的差异、三观的不合、沟通的不合，这些因素都是可以通过相互磨合解决的。
你应该重新对自己进行定位，而不是陷入自我怀疑，做更优秀的自己，活得比之前更精彩。
在挽回时，很多人都过分在乎对方的反应，甚至发了个符号都能捉摸上半天其含义。
一旦对方没有回复，就脑补出一出大剧。
这样你就彻底失去了自我了，把自己的一切都抛之脑后，整天围绕着对方转也是无济于事。
著名情感挽回专家康纳先生曾经发表过：
“有很多时候，人都是不懂得珍惜的，越是能够轻易得到的东西，人越不懂得珍惜，你越需要对方，对方很可能并不需要你。”
不如通过这次机会发现自身与之不匹配的地方，做一个华丽的转变。
二、 建立平等关系
爱情中的关系应该是平等的，在平等的状态下双方依旧感到内心舒服才能长久的走下去，不是一味的付出与索取。
如果一方习惯了施虐，另一方习惯了受虐。长期以来就会变本加厉，永远得不到满足。
如果你认为对方什么都应该站在自己的立场考虑、做事时，我们就犯了一种“自我中心化”错误。
你们的沟通应该是建立在就事论事的基础上，对就是对，错就是错。
面对对方的无理取闹，也要有不被扰乱的气势。
沟通的话题尤为重要，应该建立在自己和对方都有话可说的基础上，几句话就戛然而止只会留下满屏的尴尬。
你所开启的话题应该提供给对方一些有用的信息，让对方感受到你是个能帮助并且理解他的人，再一次拉近你们之间的关系。
三、 找回感觉
感觉是恋爱中最重要的纽带，如果没了它，你们之间的联系也就跟普通人没什么差别了。
而感觉是只可意会不可言传的，你的需求感，你的点只有对方可以get的到，任何挽回的套路在此时都会显得有些黯然失色。
你们之间一定有某个瞬间、某个行动是真正能感动到他的，别再拘泥于眼前的磨难，试着用最初的沟通方式找回以前的感觉。
爱情是什么？只有两个人才懂的最透彻。
林俊杰《发现爱》里的歌词就诠释得很好：
花开得很好，风吹得很好，只要你在什么都好。
爱的香味随空气飘，努力想藏，这刻曼妙，不觉中悄悄融化了，变成最幸福的味道。
忘了烦恼，可爱多好，不需要说什么，呼吸之间就尝到了，你我，心电感应。
任何挽回都要根据实际情况实际解决，不可一刀切，要相信你们的默契一直是存在的。
分手断联时这样做，对方越会放不下你！
复合后这3招，让你们恩爱如初永不分手！
你费劲千辛万苦才挽回对方，本以为复合成功后，就能重新拥抱幸福了，可没想复合后的他对你却有着天翻地覆的变化，你和他再也没有以前的舒适感了。
反而更多的是尴尬和隔阂，尽管你努力去迎合他了，可最后你们还是变得越来越沉默.......
为什么挽回成功后，感情却变味儿了呢？
其实，挽回并不是复合成功这么简单的，因为和好容易，如初却很难，很多情侣复合后都以为会恢复如初，可现实却告诉他们，破镜很难成圆。
但，事实并不是如此的，挽回的感情虽然不能如初，却可以更好，因为你们已经不是原来的你们了，只有学会用新的方式去和对方相处，才能做到真正的破镜重圆。
曾经，我们的学员苏苏（化名），在导师的帮助下挽回男友后，很长一段时间都不适应和对方的相处，不像原来那样好了。
尽管他们还像原来一样逛街、吃饭、看电影，但是已经找不到原来的感觉了，这样的状态长期得不到改善，彼此之间慢慢也有了些隔阂。
甚至，后来苏苏开始怀疑，自己好不容易挽回的爱情，到底有什么意义？
没办法的苏苏，只好再次找到导师，跟导师说明了情况，并向导师倾诉：“他还是他，但感觉却回不到从前了，怎么办？”
于是，导师告诉苏苏，感情就像一杯水，曾经的那杯水已经被你们喝光了。
如果还想喝，光等着干着急，水是不会自己出来的，得要自己倒水喝，新倒出来的水对你们来说，才会更新鲜也更解渴。
想要做到重新拥抱爱情，就要倒出新的“水”来，才能让彼此感情升温。
后来，导师教给苏苏3个感情升温的要素，运用到感情里，短短一个月的时间，他们就爱出了“新”的样子。
不提旧事
在感情中，最忌讳的就是翻旧账了，一旦在挽回后的感情中，开始了没完没了的翻旧账。
那么你们永远都不会打开新的篇章，必定会影响复合后的感情，所以复合后，第一要素就是不提旧事。
不管你受了多少委屈，如何想要倾诉于他，都要克制自己，因为在对方看来这并不是委屈，更多的是指责和牢骚，让对方误会。
然后你们再起争执，会让对方觉得你依旧是老样子，所以，旧事最影响的是现在的感情，不如让过去的过去罢了。
保持情绪
复合初期的你们，其实感情是非常敏感的，稍有风吹草动都会让对方多想，甚至生疑。
比如对方在跟你说一些有趣的事情时，你的态度很冷淡，一个“嗯”字，很可能就会断送对方接下来想要和你聊的内容。
所以复合后，保持自己的情绪是很重要的，你要给对方的态度是，阳光的自信的。
这样才能持续性的引导对方，和你产生情绪共振，也不至于让彼此陷入更尴尬的局面。
如果此时对方对你比较冷淡，也建议你活跃一些气氛，保持你的情绪，这样才能让对方感受到，你是真正地改变了。
增进亲密度
过去的感情中，你们的亲密度已经被彼此消耗殆尽了，所以复合后就要创造全新的亲密度，这里可以利用一些旧事，不过不是负面的，而是曾经甜蜜的回忆。
或者对你们来说比较有意义的事情，这样可以和对方很快地恢复感情，增进亲密度。
在生活中，也要多做一些引导对方的行为，比如出门逛街，主动挽起对方的手臂，送一些小礼物，小惊喜等等。
都可以自然而然的促进彼此的亲密度，也不会很尴尬。
感情都是经营出来的，复合的感情更需要重新经营，只要掌握正确的方法和能力，运用到生活中，就可以做到让感情回温，破镜重圆。
男人再狠心分手，挽回只要你这样做，他也重新追求你！
分手了如何挽回去的爱情？挽回爱情技巧有哪些？挽回冷情前女友，一定要学好二次吸引！爱上一个人，是从傲慢变为低贱，一举一动，一句话，都是提心吊胆战战兢兢。
但另一方若爱着你，毫无疑问会将这低贱渐渐地扳平，变为没什么束缚的交往。假如一段情感给你只有处于低处才可以开展，那一定并不是真实互相爱着的情感。大道理尽管许多人懂，但在身体力行全过程中，却通常還是低三下四地祈祷另一方宽容，失去自身,。它是你要见到的吗？它是另一方想见到的吗？自然都并不是。怎样在分手后保存自身的虚荣心，以一种宁静的方法去挽回另一方的心呢，如果你也已经亲身经历这类痛楚的拆磨，这几个点要铭记。
一、选准分手缘故绝大多数恋人在分手时非常少面对分手的本质缘故。以“外地、亲人抵制、家中水准”等外界要素做为分开的理由，而这种正好是在本身的勤奋下短时间没办法更改的要素。因而你越来越很没自信，但其实这仅仅 另一方的托词，如果你说真的那么就不对。内部原因才算是分手的根本所在，外物影响根据内部原因才可以起功效。性情的差别、三观的不合、沟通的不合，这种要素全是能够 根据互相磨合期处理的。
你应当再次对自身开展精准定位，而并不是深陷消极悲观，做更出色的自身，活得潇洒比以前更精彩纷呈。在挽回时，许多人太过在意另一方的反映，乃至发了个标记都能捉摸上半天其含意。一旦另一方沒有回应，就想象出一出热播电视剧。那样就完全失去自身了，把自身的一切都抛之脑后，一天到晚紧紧围绕着另一方转都是于事无补。分手了如何挽回去的爱情？挽回爱情技巧有哪些？知名感情挽回权威专家康纳老先生以前发布过：“有许多情况下，人全是不明白爱惜的，越发可以随便获得的物品，人越不明白爱惜，你越必须另一方，另一方很将会并不一定你。”比不上根据此次机遇发觉本身与之不配对的地区，做一个绮丽的变化。
二、 创建公平关联感情中的关联应当是公平的，在公平的情况下彼此依然觉得心里舒适才可以长期的走下来，并不是一味的付出与索要。假如一方习惯施虐，另一方习惯被虐。一直以来就会得寸进尺，始终无法得到考虑。如果你觉得另一方全都应当立在自身的观点考虑到、办事时，人们就犯了一种“以自我为中心化”不正确。大家的沟通应当是创建在就事论事的基本上，对就是说对，错就是说错。应对另一方的蛮不讲理，还要有不被搅乱的气魄。沟通的话题讨论至关重要，应当创建在自身和另一方常有话可以说的基本上，两三句就埋下伏笔总是留有全屏幕的难堪。你所打开的话题讨论应当出示给另一方一些有效的信息内容，让另一方体会到你也是个能协助而且了解他的人，再一次拉进大家相互关系。
三、 找到觉得觉得是恋情中最关键的桥梁，假如没有了它，大家中间的联络也就跟平常人没有什么区别了。而觉得是只能意会不可言传的，你的要求感，你的点只能另一方能够 get的到，一切挽回的招数在这时都是显得有些讳莫如深。大家中间一定有某一一瞬间、某一行動是真实能打动到他的，别再局限于眼下的艰难困苦，试着用最开始的沟通方法找到之前的觉得。什么爱情？只能2个优秀人才懂的最深入。
林俊杰《发现爱》里的歌曲歌词就阐释得很好：花盛开得很好，风轻轻吹得很好，要是你一直在全都好。爱的香气随气体飘，勤奋想藏，这刻妙曼，只觉中偷偷溶化了，变为最幸福的滋味。忘记了苦恼，可爱多好，不用怎么说话，呼吸之间就尝到，彼此，心电感应。分手了如何挽回去的爱情？挽回爱情技巧有哪些？一切挽回必须依据具体情况具体处理，不能一刀切，要坚信大家的心有灵犀一直是存有的。
冷落前任的3个小办法，即使他再狠心，也会放不下挽回你！
很多男人即使和前女友分手了，也能记得她很久，哪怕分手是自己提的。我有一个朋友，前几年是浪子一个，去年经历了和前女友分手之后简直就像变了一个人。
我们都以为他的报应来了，终于有了被甩的一天，没想到他却说分手是自己提的，当时也真的不喜欢她了。
我们大吃一惊，都想知道前女友在分手后做了什么，让我的浪子朋友念念不忘。
其实要想男人在分手后放不下你，并不是什么难事。如果你掌握以下几个技巧，他很有可能就会主动回头找你！
什么都不做
我们都以为浪子朋友的前女友做了什么惊天动地的事，让朋友在分手后如此后悔，可答案却是我们万万没想到的，朋友说：“正是因为她什么都没有做，我才难受。”
原来他的前女友听闻分手的消息，只是淡淡的问了一句：“你决定了吗？”在得到确定的答案后，这个人就再也没有在朋友的世界中出现过。
她的朋友圈不更新，也没有联系过朋友，认识她的人都说她一切正常，看起来像没事人一样。
这样的表现反而会让男人在分手后怅然若失，他会反复的思考：我是不是不该分手？她是不是也不爱我了？她怎么能这么勇敢的面对这一切？
分手后，你什么都不做，反而会引起男人巨大的好奇心，让他对你念念不忘。
改头换面
有的女人在分手时，会表现的特别聪明，她提出和前任继续做朋友，但是丝毫不表现出她对前任还留有旧情。
男人看到女人这样的反应，一般都会觉得：她真懂事啊，竟然没有刁难我，做朋友也不错。这样，你在他心里就留了一个好印象。
做朋友的这段时间，你千万不要频繁出现在他的世界里，偶尔在朋友圈点点赞就行了，这时候最重要的事，就是彻底改头换面，提升自己！
等到下一次见面，你要变得差点让他认不出来，不仅更漂亮了，还要在举手投足间充满自信。
男人看到这样的你，肯定会后悔莫及，竟然失去了这么优秀的你，你给他的反差越大，他就越容易重新回头追求你！
分手后要体面
很多姑娘分手后觉得无法挽回了，还不如到处散播前男友的谣言，让他以后也不好过。这样做才真是把你们的关系逼到死胡同，再也走不出来了。
换位思考一下，如果你选择和一个男人分手，但是他没有怨恨你，反而在朋友面前说你的好话，觉得是他自己做的不够好，没能留住你。
这样的做法会不会激发你的一丝愧疚感？觉得这个男人还不错呢？
同理，如果你能暂时放下愤怒，从长计议，做出一些体面的事情，保留住两个人恋爱时的美好部分，他一定不会真正的忘记你。
毕竟人心都是肉长的，男生会无比怀念这样善良的你，复合也未必是一件不可能的事。
如果分手时，你做了以上几件事，说不定不仅分不了手，还有极大的可能吸引对方主动挽回你！毕竟没有人会放下独立、美好又善解人意的姑娘啊。
男人再无情，只要你这么断联，他也会主动求你复合！
男人再无情也能挽回？分手后如何让前任求你复合？挽回攻心术，让无情男生后悔莫及放弃你！在挽回中，很多傻姑娘挑选低三下四的恳求另一方，毫无原则的宽容另一方，期望那样能让另一方和好如初。可是实际上它是一种十分不可取的挽回方法，尽管你也努力了十分多的勤奋，可是另一方并不容易领情。今日教大伙儿五步攻心术，让另一方后悔莫及放弃你：
第一，不必低贱的去挽回你可以记牢，挽回中低贱即使能一时吸引另一方，那也仅仅 由于另一方的同情，当这种同情也消遣消失殆尽，另一方還是要放弃你的。
第二，挽回全过程时要维持自身因此在挽回中一定要维持单独，有自身的“性子”。让大伙儿有想法，有自身“性子”的缘故是每个人有自身的观念，应对同一件事在所难免有不一样的见解，不必以便取悦另一方而一味做出妥协，要英勇的讲出自身的念头，相互尊重。不必以便挽回另一方而放纵自己，要有自身的恪守，有自身的時间和室内空间。真爱情是公平的，两人在感情中应当是相互理解，互相支持的，只能毫不在意你的优秀人才会毫不在意你、肆无忌惮踩踏你的自尊，给你迷途自身，随后全身而退离开。男人再无情也能挽回？分手后如何让前任求你复合？
第三，可以断舍离，学好欲情故纵依据人们上边说到的，假如你要圆满的挽回，那麼务必要一改以前没有底线的取悦的个人行为，让另一方造成心理状态起伏才可以刚开始着手底下一步挽回。你圆满的生产制造出了和他预估迥然不同的模样，这会他会感觉一切超过了他的操纵，他会造成彼此之间的“心理状态起伏”，他也会因而造成求知欲，禁不住想靠近我，关心你去一探究竟。
你以一个全新升级的，他彻底不掌握的外貌出現时，想来另一方内心一定很并不是味道，在病理性分手的状况下，人们一般都是提议大伙儿挑选断联的方法来理智一下。断联即是一个让另一方渐渐地减少消极情绪的好机遇，也就是你提高自己的好机遇在断联期内一定要沉得住气，不必希望另一方积极来联络你，那般只有减少你的挽回率。
第四，正确认识分手实际，把握沟通的技巧两人分手之后一定要平静下来，理性的对待分手，客观性开展解析才算是重中之重，在解决矛盾的情况下，沟通交流方法至关重要。人们要较大水平上充分发挥沟通交流的功效，只能构建出平静的闲聊气氛，适度的开展不可逆性提出问题，学会聆听和倾吐，才可以让另一方表露心里话，进而更切实解决大家中间的矛盾和难题。
你一直在沟通交流中呈现出去的用心、认真、重视、理智等，都是提高他对你的友好度，让另一方感觉你也并不是想像中的那麼蛮不讲理，那麼接下去人们的挽回会圆满的多。第五，提高自己，打造出优良的交往方式由于以前的交往让另一方刚开始感觉难受，造成大家中间情感逐渐减温，以致于最终告上分手的程度。以便打造出优良交往方式，这类提高包含每个部位好几个层面，比如：外观设计、工作中、观念、气场……不规定你短时间事业成功，但也一定要在另一方再度见到你的情况下觉得眼前一亮，这种提高你能依据另一方的爱好来开展挑选，顺水推舟才可以尽快吸引住另一方。
男人再无情也能挽回？分手后如何让前任求你复合？一定要藏好自身的要求感，不必让另一方感觉你全部的更改全是有蓄谋的，那般总是激发另一方的抵触和反感，这会我们一起以前做出的勤奋也付诸东流。全球没有一开始就彻底合适的两人，第一段情比金坚的情感都不可或缺长期的相互之间让步和磨合期，开心快乐要靠经营，挽回这件事情，你要继续下去，守卫自身的美满幸福。
前任再无情，只要这么断联，他也会重新爱上你！
戳中男生这三个软助，他会哭着爱着你！你是不是也亲身经历过那样的時刻？分手后怎么复合？如何利用朋友圈挽回前任？要想挽回感情，真心实意祈祷另一方可以和好如初，因此他说自身想要改过自新。
可是当他见到你由于分手无精打采的情况，也去世了想跟复合型的心。因此你的挽回进到死路，困死了自身的感情。实际上，挽回的关键所在，你怎样能迅速寻找大家感情的难题点，科学研究透制敌对策，一击必出。
第一步：同意分手，欲擒故纵不管感情在一开始的情况下多么的柔情蜜意，最后也会应对平平淡淡。
分手后怎么复合？如何利用朋友圈挽回前任？真实情商高的女性，会明白根据男孩子的侧重点把握主导权，例如相互理解。当一个男人早已决策跟你分手，他在明确提出分手的那一刻更为果断，也许也要不厌其烦的劝他留下。此刻他针对你的友好度是最少的情况下，你不但不可以挽回他，并且会恶化他的消极情绪乃至会立即加入黑名单你。此刻你要沿着他的念头，他想完毕，就同意他。适合的分手（一般在一个月之内）并不容易让另一方忘记你的存有，反而会他会对你的抵触心态愈来愈弱。
第二步：提升自身的诱惑力你可以利用分手的这一段时间，去提升自身的诱惑力。被分手后，你一直低下头、央求他的和好如初，这类低人一等的个人行为，会造成挽回从刚开始就方向跑偏。两者之间消遣掉自身在另一方印像中最终幸福的印像，你比不上去刚开始自身的美好生活。报一堂瑜伽课程，去一家新的健身会所，都能够协助你迅速摆脱痛苦，也可以营造你的新品牌形象。
第三步：利用心态共鸣点，他会积极来联络你大家爱过以后过，你最掌握他，这就是你的优点。当你左右二点都保证了，如果你变成了一个新的自身，你要想方法用它用适合的方法对他说。此刻，你可以试着去联络他，多多的聊之前开心的事儿，多聊一些他很感兴趣的事儿，要多制造幸福的小追忆。不必提到你要挽回，太早的曝露你的要求会使另一方快速杜绝你。第四步：制造复合型机遇许多数据表示，当一个人到情感中努力越大，非常容易被甩，而情感中被舍弃的一个通常就是说努力数最多的那一个。
分手后怎么复合？如何利用朋友圈挽回前任？在挽回的环节，你要留意不必过多的为他项目投资，只是要多多的好好爱自己。再随后就是说制造复合型机遇让另一方见到全新的你，你可以根据相互朋友来弄清楚他的动态性，随后找一个适合的机遇制造巧遇。随后一定要记牢，不必太过的关心他，可是要暗自的像他展现你的转变。总而言之，挽回必须相互理解，更必须明白他的心理状态必须。有效应用吸引法则，遵照感情发展趋势的规律性，丧失的情感才可以挽回取得成功。
前任再绝情，断联时你这样做，他也忍不住来挽回你！
前任再绝情也能挽回，断联时你该怎么做？关键字，心态无法控制 作闹过多题主女我20XX年27岁，跟男朋友在一起3年，他性情一件事较为暖，我以前性情较为软爱发嗲，但我们在一起的時间久了，我性情渐渐地得越来越较为强悍。我们都是高校同学，他就是我的师兄，人们在社团活动了解，一开始仅仅 异性朋友，大学毕业我们留到了这一大城市，逐渐往来就越来越多起來，顺理成章就在一起了。
他这三年来一直都对我好了，平常即使我蛮横无理或是损害到他，他都是请原谅我，要想的物品，他都是各种各样想方法给我弄到。他跑业务工作中，尽管是双休日，但一有顾客压根沒有歇息，相对性随意，但一样也比较忙，尽管他比较忙，可是他回家还会给我做许多 事。我喜欢这类被宠溺的觉得，这么多年我早已习惯他的存有，他对的爱一件事的好，渐渐地我将一切当做理所应当，对他也愈来愈明目张胆。
前任再绝情也能挽回，断联时你该怎么做？相对的，我对他的规定愈来愈高，要是他出現了一点小错，我也对他摆面色，使小脾气，每一次他来哄我，我还感觉我就是这一全世界最幸运的人。这一段时间是他工作的发展期，将要升至企业的业务经理，因此他更为的忙，那一天我发信息他沒有回应，2个钟头过去还没有回应，我立即一个电話以往一顿痛骂。等他回家后，我各种各样找他不便抱怨他，他声小自言自语一句说，近期比较忙，我完全爆火，他会滚。他每一次都是哄我，遵照惯例他应当帮我道歉，送礼物，取悦.我对，可是此次他转脸挑选外出，十几天不与我联络，宁可住在酒店都不想要回家。
我确实禁不住了，就积极去找他，无所谓了等来的确是分手，这一下.我了解自身那一天做不对，各种各样示弱取悦，以前对他百试百灵的方法如今竟然都对他毫无价值。一哭二闹电话短信，去他企业楼底下堵他，可是他好像下决心了一样，自始至终视而不见，说务必分手。她说的爱太沉重了，他很累，原以为我他会了解我依然很爱他，那样他就会和好如初再次跟我还在一起，人们就还能回到从前。教师我很爱他，我该怎么做，请您帮帮忙。
答：教师在回应你该怎么办以前，想先与你共享一个故事《树与藤》，小故事里男生是树，女人是藤。尽管女人不一定要做藤，但当你挑选了做藤得话，还要了解树与藤的关联，明白适度的放开手，不然只有是致死害己。之前你蛮横无理各种各样作闹，即便是损害了另一方他也会选择原谅你，送你礼品，哄人高兴，求取宽容。
此刻的你对他是有充足吸引力的，你的骄纵在他眼中是爱他的主要表现，也一直是爱他的主要表现，但这份爱是有份量的，厚重的，而且是愈来愈厚重的。由于你肯定不会有效的表述这一份情意，你的索要，作闹，摆面色，使性子，是自身获得和享有另一方关怀的表达形式，就是你本身没有安全感的反映。不安全性来自缺乏自信，来自使用价值的错误等，也就是你根据这种做法方式证实自身必要性的反映。你忽视另一方的体会，忽视另一方的工作压力，一而再的给另一方增加，再深的感情也经但是这类再三的寻死。
前任再绝情也能挽回，断联时你该怎么做？何况你对他的吸引力，在你一次次的损害中是持续缺失的，你规定一点点变多，风采一点点降低，给另一方的工作压力却持续增长，因此这一次分手才会那么死心。我现在必须做三件事，一是分手。为自己和另一方一点時间平静下来去思索怎样解决这一段感情，根据時间来减少另一方的抵触。二是拾起吸引力，提升自己的使用价值。如今的你对他而言并不是在容貌上丧失吸引力，只是没有能给他们出示反面的情绪价值，你思考那时候在一起时的自身是如何的，更改目前你一直在他心中中作闹过度的印像。三是为自己做一个应急的提高，想搞清楚将来要如何和他交往，而且作出进一步的更改。
一个人与另一个人说自身更改了，另一方是不容易坚信的，只能确实更改了，那麼在交往当中，另一方自身见到的真理的客观性才算是另一方可以坚信的根据。教师坚信你男朋友进一步爱你的，要不然他不容易让你那麼多的宽容谦让，都不让你那麼损害他的机遇。
教师也坚信你也是爱着他的，仅仅 不清楚怎样去传送这种爱，必须在他的努力中获得考虑，才深陷了这类作闹索要的方式当中。前任再绝情也能挽回，断联时你该怎么做？英勇的应对自身的缺乏自信，学习培训怎样维护保养婚姻关系，运营好自身的爱情吧，教师坚信，你一定能够保证，一定能够有着独属大家的感情。
前任再无情，只要这么断联，他会再次爱上你
爱情很美，陷入爱情的人们很疯狂。但是两个人相处的时间久了，矛盾自然而然就会在平淡的生活中凸显出来。
以前你打个喷嚏他就来嘘寒问暖，皱一下眉他就想把天上的星星摘下来给你，他纵容你所有的无理取闹，包容你所有的胡搅蛮缠。
突然有一天，一切都变了。相遇时总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久。
但是不要担心，分手并不代表关系的彻底结束。
其实分手也分很多种，用分手来获得女孩的关注就属于假性分手，他提出分手的目的并不是要离开你，而是想以此引起你的重视。
这种情况只要多撒娇，哄一下对方，就能重归于好。但另一种分手，也就是真性分手，处理起来就不是那么简单了。
当我们面对真性分手时，到底应该怎么做呢？
第一步：断联
分手是会让人变得失去理智的，再理智的人在听到分手的消息时，大脑都会突然变得一片空白，从而做出一些错误的行为。
为了避免这种情况的发生，我们最好能暂停“挽留”。
暂停并不是放弃，更不是把对方放下，而是先不要主动去联系他。
因为真性分手，一定是对方在经过深思熟虑后做的决定，并且他认为现阶段如果没有你，他会过得更好。
如果此时再去纠缠对方，把所有的负面情绪抛给他，甚至试图通过苦肉计的方法挽回对方。
他只会觉得你怎么这么烦，从而觉得你一文不值，更加坚定地想要离开你。
所以挽回不用急于一时，最好的办法就是退一步，先切断你们之间的联系。
第二步：反思提升
感情出现问题时，要从两方来寻找原因，你不能左右别人的想法，但你可以反思自己有没有做错。
如果意识不到自己的错误，只是一味的把问题归结到对方身上，那么你很可能会把自己变成一个怨妇的状态。
哪怕今后你有了新的恋情，也还是会犯同样的错误。
找到自己的错误，也能帮助你打开和对方交流的大门。
在这个阶段，提升自己的魅力也是非常重要的。
当爱情缺席的时候，学着过自己的生活，跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人好好宠爱。
提升自己不仅能提高吸引力，更能让自己变得更加自信。
第三步：复联
在你们断联的时间中，其实他对你可能也有些好奇。毕竟是曾经深爱过的人，分手也不会太绝情的。
这时你有了足够的实力和资本，重新出现在他面前，一定会让他大吃一惊。
更加聪明的做法是并不要直接去找他，而是通过“偶遇”去制造交集。
男人总是对不确定的事情更加感兴趣，一成不变对于他们来说是很枯燥的。所以不管是聊天还是见面，都要带给他一种捉摸不定的感觉。
这样挽回会增加成功的概率。
没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。
如果想变成值得被爱的人，首先要做到爱自己，让自己变得更好。你若盛开，蝴蝶自来。
真性分手的时候，想要挽回不需要牺牲自己的尊严，越是没有人爱，越是要爱自己。
绝情分手后，这样做，有新欢前任也会放不下你挽回你！
我今年29岁，男友25岁，我们是当初是通过附近人聊天认识的，后来见面没多久就确定了恋爱关系，虽然我比他大4岁。
但是我们感情前两年一直都很好，互相也见过父母，并且也谈到了结婚的事情。
后来这一年，因为住在了一起，所以经常吵架，我有时候觉得自己像个家长一样，总是忍不住想要去管教他。
就连马桶的盖子到底该合上还是打开，这种问题，我都会和他理论一番，渐渐地我发现他好像变了。
对我越来越没有耐心，吵架的次数也多了，上个月他跟我提出了分手，他说想要尝试一下一个人生活，我说好，可以给他时间去消化。
后来，我通过共同好友才知道，这段时间他竟然有新女朋友了。
我心里特别难受，就跑去问他 ，他说我给不了他想要的生活，希望就这样分开吧，可我真做不到说放开就放开，我很想挽回他，我到底该怎么做呢？
答：
看了你的描述，能感觉到你很爱你的男友，在恋爱期间，男友多多少少，都会受到女友的一些管束。
并且会支付很多时间在女友的身上，尽管他们嘴上不说，但是内心却还是有些渴望“自由”的。
再加上，你们之间的年龄差距，加重了你对他的管束，就像你描述中所说的那样：“我有时候觉得自己像个家长一样，总是忍不住想要去管教他”。
正是如此，才让对方产生了想要逃离你的想法，所以他才会说，你给不了他想要的生活。
所以他这么快就找到了新欢，很大一部分原因只是想要摆脱这种控制，尝试更多的可能性，需要新鲜感而已。
下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
退而求其次
不要再主张复合了，更不要去纠缠他，他既然想要新的生活，那么就给他好了。
你可以满怀歉意地和他说：“以前很多地方我都做得太过了，有些忽略你的感受，既然你已经决定过去了，那就过去吧，也许我们更适合做朋友。”
说完这句话，就消失吧，不管他过得怎样，这段时间都不要打扰他了，退而求其次，目前做普通朋友是你们最好的选择。
努力提升自己
消失的这段时间里，好好地提升自己吧，你可以去办一张健身卡，让自己运动起来，正好可以发泄一些自己心里的难过和不舍，把精力都拿出来让自己变得更优秀。
运动不仅可以让自己身材更好，更苗条，还能让自己增强自己的气质和气场，让自己更阳光自信，所以运动绝对是最佳选择。
同时，你还可以学习一些穿搭技巧，和美容化妆技巧，让自己更闪耀。
等待时机
让自己变得更优秀后，也要学会等待时机，让对方看见你的优秀，一般情侣之间的新鲜劲也就三个月，三个月后他们便会发生一些争吵。
这时候你的出现会让对方产生一种不同的感觉，他不会再排斥你，反而会有些怀念你。
你可以观察一下对方的朋友圈，在对方比较失落的时候，去发一些自己的近照，照片中要体现出自己的变化，让对方对你转变感到惊讶和好奇。
如果，他依旧没有放下你，一定会主动联系你，如果对方已经放下了你，爱上了新欢，就不要去打扰别人了，前面也会有更美的风景在等你。
在恋爱中，姐弟恋是最不容易维持下去的，因为女生会迁就太多，而男生还没有承担责任的意识，所以在各种压力下，双方消耗了太多的耐心，很容易就会走散。
但只要不忘初心，你们也是最勇敢的彼此，但凡能够走到最后的，都是最幸福的。
