【www.qg13.com - 分手后】
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的分手后，停止这3种行为，再冷漠的男人也心甘情愿倒追你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
很多姑娘都清楚爱情走不到最后，就是因为感情中哪里出了问题。
但是你不知道的是，虽然“分手宣言”有千千万万种，但是，爱情中遇到的问题都是有一定相同之处的。
与此同时，挽回爱情时也有很多不能触碰的底线。
接下来我们来列举挽回中有哪几点是必须要避免犯的错。
第一、过度关注对方
很多人在分手后因为再也得不到对方对自己的爱，所以千方百计想通过各种渠道获得。
比如一直不停的翻他的朋友圈，十分在意的他的一举一动，甚至比两个人在一起时更关注对方究竟在做些什么。
一个人的精力是有限的，当你过分的关注对方在做什么，你就无法把注意力用在自己身上。
一个不关心自己、不注重投入自己、不爱自己的人，怎么会获得其他人对ta的爱？
过度关注他人，意味着对自己的不负责，也意味着这个人没有独立自主的人格。
并且在分手的初期，如果你一直紧盯着对方的消息不放，这同样意味着你对于这段的感情的投入在一直增加。
而且你如果不让自己关一点注意力，会给对方一种“死缠烂打”的错觉，这样对于你挽回爱情是非常不利的。
第二、承诺仅仅停留在嘴上
很多人，尤其是很多姑娘，当对方提出分手之后，她对他自己哪里不好，他说她脾气不好，她说自己会改的，但是承诺仅仅变成了承诺。
之后依旧是蛮不讲理，不在乎对方的感受，依旧将坏的习惯留在了两个人的情感之中。
俗话说，我们已经过了耳听爱情的年纪，你如果真的爱他，就做出一些真正的改变。
每个人都有衡量对方爱不爱自己的标准。
当你给了他足够多的关注度，给了足够多的需求感，他才会真正的从心里认为你是爱他的，然后才会有所行动。
并且一段感情已经出了问题，你如果还不反思自己的问题，有所行动，那么就算是他回头了，也会再次离开你，因为你们之间的矛盾并没有解决。
第三、自以为是
很多姑娘在分手之后还是改不掉自己的习惯，习惯用原来的语气跟他说话，自以为他还能像从前一样对自己。
也有一些人，不会对症下药，只管以自己的方式去对他好。
比如一直送花，比如莫名其妙的关心·······很多关心用不到点子上，就是无用功。
挽回爱情的时候如果方向对了，会达到事半功倍的效果的。
所以你要明白此时此刻他最需要的东西是什么，了解对方的对于爱的需求，就是找到挽回爱情的捷径。
只有送礼送到了心坎上，对方才会迅速对你重新产生好感。
不要单方面付出，觉得只要有真心，对方一定会感受到你的爱，最后一定会重新回到你的怀抱。
还有，在挽回爱情中，最重要的是吸引，你要重新找到可以吸引到对方的点，那么最终他一定会回到你的身边。
情感一生延伸阅读
分手后，停止这3种行为，再冷漠的男人也心甘情愿挽回你！
如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？许多女孩都清晰感情走不上最终，就是说由于情感中哪儿出了难题。可是你永远不知道的是，尽管“分手宣言口号”有成千上万种，可是，感情中碰到的难题全是有一定相似之处的。此外，挽回爱情时也是许多不可以碰触的道德底线。
接下去人们来例举挽留中有哪几个点是务必要防止犯的错。第一、过多关注另一方许多人到分手后由于很难无法得到另一方对自身的爱，因此想方设法想根据各种各样的渠道得到。例如一直不断的翻他的微信朋友圈，十分在乎的他的一举一动，乃至比两人在一起时更关注另一方到底在做些哪些。一个人的活力是比较有限的，如果你太过的关注另一方在干什么，就没法把集中注意力用在自身的身上。
一个不关注自身、不重视资金投入自身、不善待自己的人，为什么会得到别人对ta的爱？如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？过多关注别人，意味着对自身的不承担，也意味着这一人沒有自立自强的人格特质。而且在分手的前期，当你一直紧抓着另一方的信息没放，这一样意味着你针对这一段的情感的资金投入在一直提升。并且你假如不许自身关一点集中注意力，会给另一方一种“死皮赖脸”的幻觉，那样针对你挽回爱情是十分不好的。
第二、服务承诺只是滞留在嘴边许多人，特别是在是许多女孩，当另一方明确提出分手以后，她对他自身哪儿不太好，她说她脾气大，他说自身会改的，可是服务承诺只是变为了服务承诺。以后依然是蛮横无理，不在意另一方的体会，依然将坏的习惯留到了两人的感情当中。俗语说，人们早已已过耳听爱情的年龄，你假如确实爱她，就作出一些真实的更改。
每个人有考量另一方有多爱自身的规范。如果你给了他充足多的关注度，给了充足多的要求感，他才会真实的从内心觉得你也是爱她的，随后才会有一定的行動。而且一段情感早已出了难题，你假如还不反省自己的难题，有一定的行動，那麼即使是他回过头了，也会再度放弃你，由于大家中间的分歧并沒有处理。
第三、自高自大许多女孩在分手以后還是改不出自身的习惯，习惯用原先的语调跟他說話，自以为是他还能像过去一样对自身。也是一些人，不容易对症治疗，只要以自身的方法去对他好。例如一直送鲜花，例如无缘无故的关注·······许多关注用不上好点子上，就是说瞎忙。挽回爱情的情况下假如方位没错，会超过事倍功半的实际效果的。
如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？你可以搞清楚此刻他最必须的物品是啥，掌握另一方的针对爱的要求，就是说寻找挽回爱情的近道。只能送礼物送至了心窝子上，另一方才会快速对你再次造成好感度。不必单方努力，感觉要是有真心实意，另一方一定会体会到这份爱，最终一定会再次返回你的怀里。也有，在挽回爱情中，最关键的是吸引住，你可以再次寻找能够 吸引住到另一方的点，那麼最后他一定会返回你的身旁。
分手后，停止这3种行为，冷漠前任也主动找你复合！
挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？学好依赖男生他才会优柔寡断，积极挽留你！依赖，是爱情最关键的一部分，这意味着你一直在另一方眼中，或是另一方在你眼中是可信赖的人，换句话说，依赖，意味着相互被必须。许多人感觉，依赖还不易吗？告知ta“我需要你”，那样不就就行了。
但实际上，过多的依赖，会使另一方造成厚重的承担，但依赖感不足，又会让另一方感觉自身不被你必须，因此，依赖，实际上是个不简单的技术活。最先，适当的依赖，意味着你一直在一段情感中沒有放纵自己许多人到情感时会逐渐爱得盲目跟风，迷失方向，实际上在一段情感生活中，放纵自己是一件十分自身的事儿，这意味着你的生活重心点所有是ta，原先一切自私自利的主题活动，所有变为围住ta转。你不仅失去自身的生活社交圈，心态的悲喜所有交给了ta，而这样的事情又非常非常容易产生胡思乱想，随后归属感越来越低，无法控制的心态逐渐升阶，直至逼疯掉彼此。
维持单独的人格特质，在一段情感生活中十分关键，无论在生活中，還是在爱情里，这是你的个人价值，这是一个人立身处世的压根。次之，适当的依赖，意味着你不是一个人在作战许多性情要好的女孩，也许是上门家教的原因，很多年来自身独挡一面，产生了自身的一套非常详细的生活规则，他们特别是在讨厌不便他人。那样的性情，适用初入职场，但在爱情中确是屡次栽跟头。人和人之间的婚姻关系，实际上就是说在相互之间不便中创建起來的，没人能够 彻底单独于，从来不依赖于他人存有。特别是在是情感生活中，相互之间依赖会造成信赖，而相互信赖，就意味着相互必须，这是爱情中归属感来历的一大部分要素。
最终，适当的依赖，意味着大家相互单独又相互之间结合实际上，一切事儿都讲“度”。过多不好，水平未到也不好，即便是在爱情中，两人不管多么的亲密无间，最先要搞清楚，相互全是单独的个人，每个人必须時间和室内空间独居。而适当的依赖就是说反映在适当的相互之间结合中，这会让另一方体会到自身被依赖被必须，针对你而言，ta是关键的，这是爱情中信任感的来历，但由于适当，又不容易让ta感觉有工作压力。
依赖是一门必须聪慧的课程，假如你是个自控能力太强的人，对自身追求完美极致，何不试一试把难点交到你的ta，也许你就会发现，原先被借助的人要有那么多动能，给你震撼又意外惊喜。你有木有怪异过，一些二十多岁，恰逢芳花的女孩和小伙子就是说沒有目标，用如今“00”后得话而言，她们就是说母胎单身狗，而母胎单身狗就是指从出世刚开始就单身男女的人。实际上如同全部感情不圆满的人常有相互特点一样，这种母胎单身狗们也是一些关联性，那麼，接下去人们一一列举，看一下你有没有中招沒有。第一、非常不在意品牌形象。
有些人嘴边说着减肥瘦身，但始终减不上肥，美丽的姑娘、酷帅的小伙子都会管住自己的嘴儿，而这些腹部上坠肉一大堆的人却一直在吃吃吃。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？实际上，有时品牌形象尽管并不是最关键的，可是能长期性降低体脂率的人，全是自律的人，她们一般对自身拥有苛刻的规定，而且能够 长期性继续下去。因此，不必再聊这些美丽的姑娘是大花瓶，大花瓶易破，他们可以保持自身的风采都是件十分难的事儿。也有另一种状况，就是说有些人不太重视清洁卫生状况，在网上以前有一个搞笑段子，“最好的朋友是我能够 不洗头发就碰面的人”。
实际上，一个人有一头清新的头发，非常非常容易给人整洁的觉得，这是对他人重视，都是让他人对你有感觉的方法。另外，留意自身的服装品位也很关键，终究人靠衣装。并且，不必埋怨这是个看颜的全球，确实没人有细心穿透你不修边幅的表面见到你纯真的心里，终究你自身也喜爱身型有型又整洁清新的人。
第二、表里不一。实际上与干脆利落的品牌形象相相对而言，有一颗出色的生命更有风采，然而有的人，就是说沒有优良的性情习惯性，没法保证观念和人格独立。一个成功的人，应当是一个重视提高自己的人，而并不是每日在他人身后说三道四的人。实际上，所有人的生活都不容易，大伙儿全是成才起來全是亲身经历了九九八十一难，看惯了妖魔鬼怪，才会变为如今的自身。
挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？不必对他人的生活指指点点，也休怪自身没人疼，多思考，可能确实就是你自身出了难题呢？第三、微信朋友圈品质不高。微信朋友圈有保持和展现一个人品牌形象的功效，然而有的女孩非常喜爱发一些九宫格自拍照，美丽的事情每个人喜爱，但不必太过展现，也不必一直配一些早已烂街道的鸡汤文。假如非常喜爱微信发朋友圈，一定要发一些品质高的平时共享。能够 是特色美食，还可以是读书感悟，还可以是成长感悟，留意相片品质和配词的真心实意度和逻辑性。总而言之，做一个勇敢的人非常简单，就是说做一个表里如一的人，你不用美的像热巴，你只必须变成一个无论是观念還是表面也不油腻感的人就行。
停止这2种行为，前任才会心甘情愿重新爱上你！
分手后你伤心欲绝，无法接受感情结束的现实，对感情的不甘心和舍不得都在叫嚣。
你愤怒痛苦，想不明白对方为何提分手，也不懂自己在感情里究竟犯了什么过错，以至于对方这么坚定决绝要离开，不回头。
其实，作为被分手的那一方有这样的感受非常正常，情感连接被迫断掉的感受，会让你的大脑非常迷茫，这个阶段，很多人都会做出错误的行为。
如果你想挽回你爱的TA，那就不要做以下两种错误行为。
一、不满地质问
不想分手的一方是一定会疑惑分手结果的，明明前两天还说说笑笑，为什么今天就突然翻脸。
即便是吵架分手，他们也会觉得，吵架不是致使分手的因素，一定还有别的原因，但其实不管对方说出了什么答案，他们都不会满意。
他们会第一时间把自己放在受害者的身份上，所以他们会问，“你是不是不爱我了”，“你是不是喜欢上别的人了”。
不管对方怎么回答，他们都只会相信自己相信的。他们自我暗示，分手不是我的问题，是因为对方变心了。
如果你想挽回这段感情，就要明白，这种没有意义的质问是愚蠢的。因为不管是谁提出的分手，受伤的都是两个人。
感情中最重要的是信任，无论对方是否变心，都会觉得你一直在怀疑他，果然分手的决定是正确的。
因为在分手的那一刻，提分手的人也会觉得分手的结果是你导致的，TA只是做出了选择而已。
而你连正视自己在感情中的问题都做不到，觉得一切都是对方的错。那他只会觉得你在胡搅蛮缠无理取闹。
挽回爱情最重要的一个因素是舒适感，这种不理智行为恰恰违背了这个因素，只会加深他对你的负面印象，想要逃避远离的想法。
所以分手后，不要再问对方为什么分手了，没有任何意义，因为你连分手原因都不知道，对TA来讲，才是最失望、最致命的。
二、愤怒地指责
作为被分手的那一方，肯定会觉得对方违背了诺言，什么“我爱你”，“要和你在一起一辈子”，“我会一直陪着你”等等。
这些当初对方许下的诺言都变成了你攻击TA的武器。
特别是在使出浑身解数挽回无果时，他们往往会恼羞成怒，开始埋怨责骂对方。
女生习惯攻击对方的人格，骂对方三观不正，人品不好，生活习惯差劲，费尽心思想把对方变成一个十足差劲的男人，以彰显自己最后的尊严。
而男生习惯用付出去绑架对方，比如“我每月工资都上交，现在你说分手就分手”，比如“我为你付出了那么多，要什么买什么，今天居然换来这个结果”。
再比如“我对你那么好，你为我做过什么，分手吗”。似乎这样就能让对方愧疚，吐出一口恶气。
但不管是哪种都不过是一时的情绪发泄，因为冷静下来，你会知道，对方没有你说的那么差劲，要不然你当初不会爱上他。
同样的，两个人的恋爱，不止你一个人付出了，对方同样也付出金钱、精力、青春和一腔真心。
但是你一时说出去的气话，就像是泼出去的水。这些责骂只会让对方心想：原来一直以来，我在你心里是这样的人。
更加确信了分手是正确的决定，后悔当初自己是眼瞎了才和你在一起。
如果你不想分手，最好的办法就是同意分手。
因为你不结束这段有问题的感情，就无法开始你们之间的新未来。
不要追问对方为什么，不要缠着对方要答案，更不要破口骂街、大打出手。
你要做的是尊重对方的选择，断开联系给彼此空间和时间，同时自己冷静下来，梳理自己在感情里的问题，只有这样，你们才有可能重新开始。
分手后，你的这些行为，分分钟让前任心甘情愿回头！
张琳自述:
我和他在一起一年多了，其实过程中我很多次想分手，没想到这次真的分手了，才发现自己无法承受这个结果。
我和他是朋友介绍认识，一开始我并不喜欢他，但慢慢接触下来我对他也挺有好感的。
我在普通家庭中长大，家里我爸说了算，我爸不仅会打我，还会在思想上打压我，我的成长很压抑，同时更加期望得到认可。
我性格比较多面，情绪比较多，还患有严重的抑郁症。男朋友比较会照顾我，很温暖，但相处久了我就感觉他不是我想要的人。
他性格也比较怪，也和他小时候的成长环境有关系，他父母经常打架，家里他妈妈做主，但他和妈妈感情不好，也很倔强和要强，我们很讨厌指责和否定。
分手原因是那天我去他家找他，看到他的脏衣服扔到沙发上，垃圾也没倒，就说他家脏，不爱干净。当时他没好气的说，这是他家，别管他爱不爱干净。
我一听就火大，说谁乐意管他这个无业游民，脏兮兮的还有理了。
他听完后脸色都变了，嚷着说：“谁让你管了，我就是去要饭也不要你管，你给我滚出去。”说着就把我给推出门。
我当时气到不行，边拍门边叫骂，我中午十二点多到他家，等我离开他们小区已经两点多了，我这才觉得嗓子痛。
之后三天我们谁都没有理谁，但冷静下来确实觉得自己做得不对，他失业了心情不好，我还讽刺他，想起以前他为我做饭陪我拿药，对我的那些照顾，我就后悔了。
等我终于鼓足勇气联系他，给他道歉时，他只冷冰冰的说我们分手吧。
我们以前不是没有吵过架，更过分的事情我也不是没做过，但是他总能原谅我，而这次他很坚定，说什么都不改变决定。
分手后，我不敢给他打电话，但是经常会给他发微信，但每一条消息都石沉大海没有回复，我不想分手想复合，却毫无办法。
导师分析：
花好高老师在了解到张琳的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
他们俩人在一起一年多，有一定的感情基础，张琳对男方的感情关键词是“治愈”。
因为她患有严重的抑郁症，所以她无法很好的控制自己的情绪，每天活在一片阴霾中，她需要一个人来拯救她。
在看男方，因为成长环境的影响，他的性格也十分古怪，男方一开始想在张琳身上找到成就感。
这种感觉就像“差劲”的我遇到了一个“更差劲”的别人，男方去保护照顾女方的过程，其实也是他寻找自我价值的过程。
但是，没有人能一直去为别人奉献自己的光和热，他也需要别人为自己添柴加火。
更不要说男方处理自我情绪的能力还非常弱，时间一久，张琳的不理解不体贴耗尽了他所有的热情，只剩下疲惫。
挽回大纲：
分手后，张琳通过微信多次道歉，虽然对方没有一点回应，但也没用删除拉黑这种绝情的方式来处理。
从两方面来考虑，一是他对张琳的气还没得到缓解，张琳一次次的道歉，让他获得情绪上的舒适。
等他彻底平复，对张琳一点情绪都没有的时候，就是他彻底和张琳告别的时候。
另一方面，他了解张琳的情况，他知道他绝决反应可能会激发矛盾，会导致张琳产生更严重的行为，给她造成更严重的伤害。
从这一点上看，男方对张琳还是保留一点“余情”。
不管是以上哪种情况，都说明了男方虽然和张琳分手了，但情绪还没来得及完全抽离。
想要化解此次危机，花好的高老师就要利用对方的情绪，通过对张琳自身的提高，针对对方需求展开挽回。
挽回过程：
一、调整心态，寻找自我价值
张琳自身其实非常自卑，因为自卑所以她向往太阳，那时的男方就是张琳的太阳。
可她有了一个太阳，就想要一个宇宙，这种不平衡的状态，导致后来的相处中越来越嫌弃男方。
但真的分手了，她又觉得自己找不到更好的了，所以心态崩溃，自卑泛滥。
因此挽回的第一步是帮助她调整心态，找到自我价值，只有拥有一个好的状态，才能在挽回中得到一个好的结果。
二、重塑恋爱观，打造高情商沟通技巧
张琳的爱情观有很大的问题，她觉得她的男朋友要一直对她好。
这源于她父亲对她打压造成的影响，造成了她希望伴侣对她能够一直包容，所以才敢在相处中肆无忌惮的表现自己的不满和负面。
谈恋爱是两个人的事，包容同样是两个人的事，很显然这种观念背后的行为给男方造成了很大的伤害。
因此，不管是为了挽回还是为了张琳以后更好的生活，重塑爱情观念学习沟通技巧是绝对必要的。
三、布局朋友圈，制造“复联”契机
在张琳找到我们的第一时间，花好高老师就指导张琳停止了单方面的联系骚扰，专注自我认知，提升自我。
除此之外，我们还紧锣密鼓的展开了对男方“朋友圈”的价值吸引。
其中一条关于某篮球明星去世的朋友圈内容，引来对方的第一次主动联系。
在此次沟通过程中，张琳发自内心的难过、对男方体贴和安慰，让她在聊天结束后收到了对方真诚的感谢。
四、连接情感，打造暧昧氛围
张琳通过这段时间的学习提升，自身有了很大的改变，因此恢复联系后的沟通十分顺利。
在这个过程中，张琳利用推拉技巧，成功让对方为她投入了更多的情绪价值。
花好的高老师在判定对方的情绪投入浓度上升到一定程度时，再指导张琳通过朋友圈发送了一条“异性送花”内容刺激对方的占有欲。
果然换来对方更加频繁的联系，并且在三天后提出见面的要求。
挽回成功：
在花好高老师的指导下，张琳挑选了一家他们曾经一起去过的地方，并且事先点了对方喜欢吃的菜。
行为上看似对男方余情未了，但言语间一片洒脱，彻底面对从前的模样，这让对方更加紧张。
酒足饭饱，男方终于拿出精心准备的礼物，提出复合的想法。
张琳在导师的要求下表示自己要考虑考虑，第二天再答复的想法。再到第二天时对男方真诚道歉，反思不足，顺势答应男方的复合请求。
挽回历时24天。
多少人因为个性自我逼走了爱人？我相信这样的人不少。
现代的人心理上多多少少有点缺陷，所以我们总希望有人来治愈我们，但却忘记了别人也需要治愈，记住，互相治愈才是两个人的拯救。
不管分手多坚决，你的这些行为，能让前任心甘情愿回头！
学员刘婷，因为自身性格原因，让他男朋友离她而去。她在感情中的表现很普遍，脾气暴躁，冲动幼稚，说话直性子倔。
高兴的时候粘人也能撒撒娇，闹脾气的时候就完全不给男生面子，说话刻薄，伤完人后悔了，又拉不下面子承认错误。
可当男生做错或者做得不够好时，就毫不留情的指责。做什么，都希望对方按照自己的想法来，刘婷过度自我的表现，给男朋友留下了自私善变的印象。
她的男朋友比她小一岁，本身也不够成熟，性格优柔寡断没什么脾气，就这样，他们分手前1个月内也吵了4次架，最后一次，俩人都动手了。
387天的恋爱后，她男朋友对刘婷说，“我不是你的男朋友，而是给你当牛做马的奴隶”然后，他们就结束了。
接着，跟大多数不想结束关系的人一样，她采用了死缠烂打的方式，试图让她前男友回头，在遭到对方拒绝之后，就指责怒骂放狠话，生生逼得男生拉黑了她。
爱一个人，首先要具备爱的能力和素质，这样才能给予对方爱的感觉。
我经常说爱是有奉献精神的，是关于你一个人的，真正的爱是付出，而不是索取。
很显然，刘婷并不懂什么叫付出，她只会任性，受情绪控制，爱作爱闹脾气，还习惯拿自己当尺子，去丈量她爱的人。
而她的行为传递给男生的信号是：你不爱我，我为你付出那么多，你非但不珍惜，还一次又一次伤害我，你不尊重我，感觉你从来没体会过我的感受。
在感情中，刘婷不懂如何去爱一个人，也不懂如何经营一段感情，她盲目的爱，带给对方的只有伤害。
所以，刘婷不具备爱的能力和素质。
挽回过程：
越多的爱越多的忍受，承受越多的痛苦和伤害。
男生提出分手，看似冲动实则理性，因为他在这段感情里，属于爱得太多那方。387天的忍受和承受，让男生积压了一身伤痕，他早就多次思考过分手。
这次争吵，不过是点燃炸弹的那根火柴。
要想挽回，就必须解开他的心结，但这时的男生，对刘婷有强烈的抗拒和不信任。
现在要做的是，给他们彼此留出时间和空间去平复情绪，再一点点去传递刘婷的变化，合理利用男生的情绪做挽回。
第一步、调整情绪、培养爱情观念
刘婷找到我们时情绪很激烈，痛心、愤怒、失望、后悔等各种情绪纠结在一起，一边骂着她前男友，一边哭着让我帮她加回对方微信。
她撕心裂肺的哭声让我感到心疼，但我依然拒绝了她，即便当时我脑海里，有不下10种加回对方的技巧。
因为，我知道，在她没有做出改变之前，加回联系方式，也毫无意义。
所以帮助刘婷挽回的第一步，就是帮她调整情绪。通过对她情绪的追根溯源，她的情绪来自她错误的认知。
她觉得，如果你爱我，就可以为我付出一切，我要求的，你要做到，做不到就是不够爱的表现。
比如，一道西红柿炒蛋，我吃甜的，你喜欢吃咸的所以放了盐，她就觉得前任根本不爱她。
这种认知源自一种常见心理现象：强迫重复（忍不住的反复）
有心理学家对他的孩子进行观察时发现，孩子在经历了一件快乐或者痛苦的事情之后，会在以后，不自觉地反复制造同样的机会，以便体验相同的情感。
运用在人际交往中，可以理解为，刘婷在对小时候形成的关系模式，进行不断（强迫）复制。
刘婷是独生女，她从小就在优渥的环境中成长，毕业后不用着急工作，因为家里的生意做得还不错。
父母的宠爱，让她想要什么要什么，过分了，闹一闹，总能得到好的结果。
在我们的潜意识里，我们惧怕丧失遇见力。
所以，刘婷把儿时的行为机制和观念认知，不自觉照搬到她的情感生活里。
想要扭转这种认知很难，需要时间的累积，也需要专业的切入点，但只有刘婷真正发生改变了，她的前任才能感受到愿意回头。
二、调整沟通方式
沟通的良好程度决定关系的浓度，所以刘婷迎来了她爱情的冰点，毕竟没有谁能永远接受暴力沟通。
在感情中的大多数问题，只要会沟通都不会再是问题，可是刘婷只会站在男生的对立面，通过暴力的方式来达到目的。
而刘婷每达到一次目的，就对应男生每一次的妥协，存在的问题不因为男生的回避，就销声匿迹。
它只会变成一块块石头，最后累积成他们关系中，难以跨域的山峰。
因此，基于刘婷的成长背景，心理性格特点，我为她设计了沟通课程，让她学会非暴力沟通要点，懂得在遇到矛盾时，如何正确地去解决。
让她明白，和最亲近的人较劲，没有谁是赢家。
三、帮助她复联
令人欣慰的是，经过27天的学习，刘婷拥有了一个稳定的状态，在多次模拟沟通练习中，取得了优异的成绩。
前面我有提到过，加回联系方式很简单，甚至让对方主动加回来也不难。所以，我只做一件事，就让男生主动给刘婷打电话，并且加回了联系方式。
我是怎么做的呢？
这里我要先说一说，刘婷被分手的导火索是什么。在春节时，她去男生家里，跟对方父母发生冲突，不尊重长辈的表现让对方崩溃爆发。
在断联的27天里，不仅刘婷成长了，从男生的心理的出发，他也过了冷静期，并且迎来了怀念期。
不要觉得男生分手了就能很快忘记，但事实上，即便他不怀念刘婷，也会对曾经的付出感到不甘。
所以，我让刘婷给男生父母寄了一些只适合他们使用的保养品。
男生父母收到的当天晚上，刘婷就接到了前男友的电话，并且因为这个电话，让对方主动加回了微信。
男生为什么会产生这种行为？
因为他父母收到保养品之后，90%会打电话询问他，他一想就能猜到是刘婷寄的，不管是出于好奇还是不屑，对挽回来讲都是好情绪。
因为它会促使男生打电话询问刘婷，这里电话拉黑就解决了。
想让对方心甘情愿加回刘婷，这次谈话就尤为重要，根据我对他情绪的预判，我事先告诉了针对性的应对方法。
在这次谈话中，刘婷方法运用地特别好，很轻松地让前男友加回了她的微信。
第四步、打破关系冰点，对方主动表白
关系的建立离不开交流窗口，因此复联后，挽回在我眼里是水到渠成的事情。接下来，刘婷的挽回动作就是理论的实践。
通过投其所好式朋友圈布局，重建吸引力是这个过程中的重中之重。
很多挽回者在这一步会陷入短暂的僵局，因为他们还没做好减低“我”的地位，以取得在“我们”关系中的地位。
幸运的是，即便刘婷因为离成功挽回很近，亢奋到半夜睡不着觉，她依然会认真执行我的计划，没让不该展现的东西，泄露一丝一毫。
我常对那些挽回者表达的一个观念，相信我，相信你自己，这是我帮你挽回的前提。刘婷这点做得很到位，所以我们的挽回过程很顺，这就是信任的力量。
通过朋友圈传递的信号，俩人的联系越来越频繁，再通过沟通技巧的运用，化解矛盾，刘婷展现出了判若两人的变化。
这个阶段俩人的关系亲密度到达临界点，接下来我让她做了一件事，这件事让对方主动表白，俩人成功复合。
从他们的关系中我判断出，如果刘婷提出复合也能挽回成功，但这不利于她后期的关系发展，我要做的是让男生来主动挽回。
所以我让她及时后撤，刺激对方主动提复合。
我怎么做的呢，在对方第三次主动找她说话的一个晚上，我让刘婷发了一条信息。
这条信息包含了这段时间的成长、对男生付出和个人的肯定、以及自己对爱的认知和理解、最后再反转传递出真正放下的态度。
就是这一条短信，立马让男生坐不住，打来了视频电话，针对他们的过往，表达了自己的想法，以及对刘婷的认可，最后是表白，俩人成功复合。
整个挽回过程，历时41天。
别看一句话很简单，这背后是付出的心酸和努力，是整个过程的环环相扣，也是刘婷跟自我的和解。
所以我要提醒大家的是，如果你也想挽回成功，必须做好放弃一些个人信念和价值，建立更多的共同信念和价值准备。
分手后，这样做，冷漠前任会主动回头倒追你！
相信很多人都听过一个词语，叫做“成田分手”。说的是，很多日本的新婚夫妻蜜月旅行回程之后，直接就在成田机场分手了。
原因是在旅行的途中，彼此发现了对方身上有很多自己不能忍受的缺点，当然这其中最重要的一定是三观问题。
旅行中，劳累会放大两人的情绪，舟车劳顿之中也一定有想法上的分歧，很多人在蜜月期间就已经翻脸，独自订机票回家了。
那么，三观不合的一对情侣，在日常生活中应该怎样相处，避免分手呢？
不要企图让对方听你的
你可以去问问身边那些认为自己和伴侣三观不合的朋友，他们争吵的起因往往不是因为双方对一件事物的认知不同。
而是因为其中一方企图更正对方“错误”的三观，承认自己的想法是对的。
表面上看起来是三观不合，但实际上是一方想要强行扭转另一方经过二三十年生活形成的三观，企图用自己的一己之力来同化它。
在争吵的后期，话语里的内容就变成了：“你怎么这么固执？你就不能听我的吗？明明我说的更有道理。”
所以，当你们因为个人见解不同出现争吵时，你们可以吵自己的观点，但是千万不要让对方听你的。
不要否定对方
你们的三观可以不同，但是千万不要因为对方和你不一样，就去否定ta，觉得自己高对方一等。
我有个朋友很喜欢摄影，每年四五月樱花盛开的时候，他总会叫上一群喜欢摄影的小伙伴去公园拍照。
有一年，他交了一个女朋友，他兴致勃勃地邀请女朋友和自己一起去拍照。
结果女朋友很不屑，说：“全中国有多少优秀的摄影师啊？你又不是专门学摄影的，能拍出什么好照片来？有这时间还不如像我一样在家多看几本书呢。”
有时候，我们不是难以理解对方，而是自己的想法太占上风了，已经没有空隙去和对方求同存异。
心直口快的你表达了自己的观点，却在不经意间伤害了别人的心灵。
做一个合格的倾听者
有些情侣，兴趣爱好相同，聊天方式一样，就很喜欢黏在一起，叽叽喳喳说一天都不会嫌烦。
但是有些情侣，既然明知道两个人聊不到一起去，就不要硬往一块挤了，多一些时间做各自喜欢的事情，是你们之间最好的选择。
对于三观不合的情侣来说，说的多就会容易说的错，如果对方碰到了烦心事，那你就只需要做一个合格的倾听者。
如果对方想听你的意见，你可以这么说：“你知道的，我们想问题的方式不同，之前也吵过很多次，其实我相信你自己能想明白，把这件事情解决好的。我只需要安安静静做一个倾听者，陪在你身边支持你就够了。”
这样不仅能避免争吵，更能让对方看到你善解人意的一面，他一定会更加珍惜你的。
有时候两个人分开不是因为不爱了，而是因为生活中的差异太大了，都累了，也就不知道怎么走下去了。
如果你们是因为三观的问题分手的，那不如大胆去挽回吧，用以上方法重新相处一次，一定能够走到最后。
分手后，停止这3种行为，才能让前任回头主动爱上你！
网红模范情侣阿沁和刘阳分手了，这对经常在网上晒恩爱秀我们一脸的cp竟然以男方的出轨为结局，不能不让网友骂刘阳是个渣男。
阿沁的微博里细数了7点刘阳出轨的细节，我不知道一个女生的内心要多么强大，才能亲自揭开伤疤，直面残酷的事实。
对于刘阳的行为，无须挽回，更不必留恋。但是生活中仍然有一些因为自己作或者小矛盾引发的分手，是值得女孩子挽回的。
女生在挽回前任时要善解人意，做一个理智的人，不要一时冲动伤人伤己。
分手后有这3种做法，挽回前任就是白日做梦。
一、 用自虐行为威胁对方
有些女生在失恋后一蹶不振，好像失去了男朋友人生就没有意义。
每天把自己关在屋子里，也不吃饭，空洞的眼神让人害怕，不管不顾亲人和朋友的担心，好像要以此证明自己真的很爱很爱那个男生。
更有甚者用自残、自杀来告诉前男友，你不和我复合就背着愧疚过完一辈子吧，用伤害自己的行为来威胁男友救救这段感情。
这种做法不仅不能有效地挽回前任，反而会让对方庆幸自己离开了你。
这样极端的你就像一个疯子，不知道什么时候会做出更加出格的事情，和你在一起免不了担惊受怕。
男生也会为未来考虑，如果你连失恋的痛苦都承受不了，以后的生活中遇到了更大的挫折，又会变成什么样子呢？从而只会更加坚定你不是合适的伴侣。
二、 蛮不讲理的诋毁对方
俗话说分手见人品，很多女生在分手后都会怀疑对方出轨，即使没有证明也要一口咬定这就是事实。
用质问的语气说“你是不是喜欢上别的女生了”“你从来都没有爱过我”“就算是我死了你也不会伤心吧”。
这样的话会在双方情绪激动的情况下火上浇油，很容易让本可以挽回的爱情走进一个死胡同里。
还有的女生在分开之后不断地给男友打骚扰电话，给他发信息骂他负心汉，甚至是在朋友圈下面评论留言，或者去两人共同的好友那里吐槽他的人品。
有的时候男生说的分开只是想暂时的冷静一下，可是女生这样做会暴露出你人性阴暗的一面，让他们觉得原来你是这么不可理喻。
本来只是想暂时分开，却演变成了不可逆转的分手。
三、 不懂得反省自己
有的女生在分手后从来不懂得反省自己，不认为自己在这段感情中有做的不对的对方，习惯性的把责任全部推到对方身上，想当然的觉得是对方对不起自己。
其实当一段感情走向破裂时，我们要客观理性的看待它，对方和你提出分手一定是有原因的，除了看到对方身上的问题，也要学会反思自己。
如果在这段感情中我们有做错的行为，那就要勇于的承认错误并付诸实践去改正它，让男友看到你真心悔改，这样你们才会有复合的可能。
当然，对于男友的错误也不能毫无原则的容忍，有的事情可以原谅，有的事情则是底线问题，不能一概而论。
正像歌中唱到的一样：“我爱你不后悔，也尊重故事结尾，分手应该体面，谁都不要说抱歉”。
分手不是两个人的狼狈逃窜，而是一段旅途的结束，只是以后的生活中，我们再也不是谁的谁，我们各走各的路。
希望所有女生们都能正确的处理失恋带来的痛苦，不自甘堕落，也不盛气凌人。
分手后，如此沟通套路，让前任心甘情愿主动找你复合！
你对他还有情，自认为对方离开了你绝对找不到比你更好的。但是你想过为什么总是挽回失败吗？
前一天聊得好好的，第二天突然就不理你了，死灰复燃的迹象一下子消失的无影无踪，可是你却根本不知道自己哪句话说错了。
说话是门艺术，高情商的人往往能比别人更容易达到目的。
更何况正在与你交锋的是一个试图离你而去的异性，掌握一些说话的技巧才能事半功倍。
不要让恋爱死于恶语相向
有些人是因为情商低，说的话总让人不满意。有的人则是只会对外人说好话，对自己人总是恶语相加。
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中提出：“大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。”
在挽回的过程中也不乏有人向对方放狠话，长时间的相处使你知道他的软肋在哪里，就非要把最恶毒的话语指向对方最柔软的地方。
你说错一句话，可能就会永远失去他。
不要没话找话，聊废话
聊天能够促进两个人的感情，但是前提是千万不要聊废话。
每天早中晚三句：“你起床了吗？”“你吃午饭了吗？”“你吃晚饭了吗？”是很愚蠢的话题。
有的人忍住了找对方聊天的冲动，但却没忍住使用以上话语去问候对方，这样的问候在对方看来是无聊至极的，他很有可能会无视你。
聊天本来是一件轻松愉快的事情，也许你们的恋爱关系就是从聊天中建立的，但是一涉及分手复合，却不知道该怎么聊天了。
想聊天的时候就开门见山，把话题先抛出去。不要用“在吗？”“吃饭了吗？”来开头。
绝口不提复合二字
有的女生很会聊天，情商也很高，在分手之后能和对方保持很好的朋友关系。但是她们唯一做不好的就是，太过于急躁，对方一有点风吹草动，她就提出复合的要求。
可能是因为她们太想对方回到自己身边了，也可能是性子太急，总不能隐藏自己的目的。
如果太着急提出复合的要求，对方可能会认为这么久以来的聊天是你为了挽回他的手段，你是带着目的和他保持朋友关系的。
这样一来，再想挽回对方就会浪费更多的时间，付出更多心力了。
我们挽回的目的并不仅仅是和好，最重要的是让对方重新爱上你，让他来主动提出复合。这样他才会更加珍惜你。
挽回，从来都不是仅凭聊天就能完成的。但如果缺少了聊天，挽回几乎没有可能。
但是我们一定要明确，前期的聊天不是奔着复合去的，前期聊天只是为了让你们缓和关系，稍微能够搭上话，后期才能升级关系。
分手后，做出这3改变，前任迟早好感暴增倒追你！
俗语说冥冥中已有天时，有缘千里来相聚。分手后该怎么挽回前任？如何挽回失去的爱情？感情中也会夹杂着一些人们无法用科学研究来表述的要素，两个人的相逢、相识、恩爱全是上天生注定的。
可是也是个词叫擦肩而过，换句话说老天爷只是分配大家相遇，可是能不能在一起還是需看大家如何运营大家的感情。恋人是一段相对来说较为亲密无间的关联，大家在一起时相互间许下诺言了服务承诺。大家柔情蜜意，和和睦睦，但是伴随着時间的渐渐地消遣，大家中间的感情刚开始渐渐地的平平淡淡出来，刚开始产生分歧和争吵。大家以前预期过生活中将会会有磨练，但是却从未想上会那么艰辛，感情伴随着一次次争吵刚开始霉变。假如大家中间早已出現了下列的状况，那麼表明大家中间的缘份已经消退，必须尽早作出解决：第一个主要表现：争吵时谁都不想要退一步。
分手后该怎么挽回前任？如何挽回失去的爱情？争吵这件事也并不是彻底沒有益处的。尽管说有时争吵会损害感情，可是换一个视角，争吵能够 让大家把累积的矛盾都说出去。可以让大家更精确的发觉大家中间存在的不足，也可以协助大家掌握相互的念头，推动大家中间的婚姻关系。一些夫妻间越吵越亲密接触，更是由于她们能够 根据争吵来找到自身存在的不足而且多方面纠正，尽快相互理解，推动了家中的和谐。可是相反，假如大家的争吵仅仅 以便争执出谁对谁错，仅仅 以便宣泄大家中间的未满和消极情绪。那麼总是让大家的感情在争吵中越来越伤痕累累，千疮百孔。第二个主要表现：两个人刚开始找不着共同话题。人们挑选携手并肩一生的人一般都并不是太过担心于长相，由于容颜都会随時间老去，有故事的人都是万里挑一。那麼最后决策两个人能否走下来的重要就是说能否寻找共同话题。
这规定人们在感情中做一个达标的聆听者，也想要和另一方共享自身的体会，碰到事儿不必急切去斥责另一方，学好相互理解。平心静气理智的和另一方商议，听一听另一方的表述，不必一味的去敷衍了事斥责，认清矛盾，想方法去处理矛盾。在感情中大部分的矛盾全是能够 根据沟通交流来开展处理的。可是大家中间却缺乏了共同话题，两个人中间的沟通交流越来越低。乃至每日下班了以后只有乘坐到一起零距离玩着分别的手机上，哑口无言，感情来到这一步早已失去原来的热情，在一起仅仅 以便凑合。第三个主要表现：刚开始受够另一方，要想寻去神秘感。婚姻生活中令人感觉拆磨的就是说热情渐渐地磨去，可是人生道路还很长，生活过得普普通通又乏味，像一口没什么发火的古井。想一想就感觉之后得生活一眼望来到头，确实提不起来和另一方欢度一生的劲头。引诱是时刻存有的，当碰到一些成功的人，那麼免不了心中小鹿乱撞。
假若以前你要能接纳家里的爱人，还能发觉另一方的身上的亮点。那在更成功的人比照之中，你能刚开始苛刻，感觉他这般黯淡，逐渐长出了二心，刚开始感觉别人要比自身的爱人更加吸引住人。分手后该怎么挽回前任？如何挽回失去的爱情？感情中的缘份一旦消耗殆尽，那麼两个人中间关联没办法再度重归于好。但是事儿无絕對，感情的能量都是十分杰出的，要是两个人挽留的情意够诚，那麼心诚则灵，重修旧好都是极有可能的。在感情中一旦出現左右的预兆，那麼干万要提到留意，一定要防范于未然。把不太好的迹象很早的抹杀在摇蓝中，亡羊补牢，为时未晚。
分手后，一旦你牢记这1点，前任会心甘情愿找你复合！
自信，是指个体对自身成功应付特定情境能力的估价，是发自内心的自我肯定与相信。
自信无论在人际交往上，事业上还是在日常生活中都非常重要。只有自己相信自己，他人才会相信你。
在挽回中，自信也是必不可少的。很多人因为不够自信，认为自己做不到，所以还没展开行动就打消了自己的积极性。
还有人在挽回成功后因为不够自信，明明可以重新开始的感情就在自己的担忧中被抹杀掉了。
所以我们对于挽回中的自信存在哪些理解误区呢？
有自信不代表一定能挽回成功
挽回成功与否是由各种各样的因素促成的，但是很多人认为有了自信就一定能挽回成功。
而不是去认真分析你们之间的感情问题，也没有为推动感情发展而努力，最终的结果当然是一败涂地。
所以自信虽然是挽回中不可缺少的重要特质，但它不是挽回成功的必要因素。
还有恒心、决心、正确的方向、稳定的心态等因素。
其实最重要的还是找到你们之间的问题，然后改变自己。
自信只是鼓励你勇敢挽回，不必因为过度自卑而畏手畏脚，也能让你的心态放的更加平稳。
但如果问自信能为挽回做出多大的贡献，其实它远远比不上正确的挽回技巧。
并不是越自信越好
朋友总会为了让我们不要陷入失恋的痛苦而说一些违心的话。
她作为一个旁观者可能早就清楚的知道，你在恋情中犯了什么错误，有什么地方是做的不对的。可是却狠不下心来指责你的过失。
这就会造成，给予你鼓励的朋友太多，而能冷静帮你分析问题的人太少。
她们很可能会说：“你这么优秀，怎么会错呢？”“你根本就没错，错的是他，你什么都不需要改。”
这看似是帮你在建立自信，但是自信过度了，就变成了自负。不仅对你没有一点帮助而且会损害你自己。
如果真的到了这个阶段，别说能够挽回成功了，可能你的过度自信还会改变你未来的感情观。
通过贬低对方来获得自信
有一些人获得自信的方法很奇怪，甚至病态。
他们总想通过去攻击其他人，打压其他人来抬高自己的位置，以此来获取自信。
其实在谈恋爱时，这种情况也经常发生。他们一直去打压另一半，让别人依附于他，甚至有一些大男子主义特别严重的男人，认为不骂老婆就不是男人。
他们通过质问来获得他人的肯定，通过作死来让对方哄着你，证明你的价值。
自信是需要你认可自己，相信自己，发现自己身上独一无二的闪光点，承认自己是优秀的，值得收获美好的爱情，这样才是找到自信的正确方法。
贬低别人不会让自己的位置抬高，只会让自己沉浸在对方低你一等的幻想中，这样会让你看不到实际情况。
我们去挽回，其实就是一个重建信任的过程。
在去挽回前任之前，首先要做到与自己和解，相信自己能做到，并愿意为了完美的结果而付出努力。
这个信任包括前任对你的信任，同时也是自己对自己的肯定。
当你停止这3种行为，前任铁定想你到失眠！
分手之后不正确的挽回方式 ，总是让前女友杜绝你！前几日一个女学生寻找我，恋爱八年的男友分手，无情的令害怕，我的脑海中里時刻闪过着人们甜美的场景。我爱他胜于爱你自身，几次三番地致歉，另一方的心态和恋爱期不修边幅。我不愿意离去他，我早已放下自己的骄傲干了许多让步，而另一方却满不在乎。我究竟应该怎么办？我确实想他会回家，我不可以沒有他。女人在恋爱中的依赖感较强，一旦沒有借助的情况下就会手足无措。如何二次吸引？如何挽回前任？在这类心态下，通常急于求成，用了不适当的挽回方式 反倒将另一方越推越来越远。
1、无底线地付出，丟了自身的标准无底线地付出，他就能无底线地错过。一味地“甘于奉献”，最终都不容易得偿所愿获得自身要想的参考答案。这类取悦方法是在放肆另一方，感情令人盲目跟风，令人放纵自己，感情的重心点早已偏重他的一方，而一切正常的恋爱关联必定是创建在彼此公平的主旋律上的。你遗失了标准也另外遗失了开心，时刻为另一方的心而拨动。它是一种没有安全感的主要表现，担心丧失。而另一方呢，长期性过去就会感觉你的付出是理所应当，当然不容易爱惜，又为什么会造成挽回的冲动呢，仅仅 你单方粘着他罢了。
2、一天到晚缠着另一方，让另一方喘不过气人们常常说恋爱中别把另一方逼得太紧，分手之后一样这般。纠缠不休，吵着闹着要另一方得出一个参考答案，不然就电话轰炸、不然就玩文字类游戏，盆友、亲人、另外，与之有关系的人你通通搔扰一遍，一个都绝不放过。如何二次吸引？如何挽回前任？随时随地打开尴聊方式，沒有话题讨论还要硬扯话题讨论。你的功利性真是太显著了！你确实认为是另一方发觉不上吗？这类瘋狂地想知道另一方一举一动的个人行为确实失效，另一方总是造成一个念头“这一女的如何那麼讨厌，简直可以了，我离去她是聪明的挑选”。即便有那麼一点点对这一段情感的痛惜之情也被你的个人行为而吓得后退了好几步。
3、过度积极，让另一方不足爱惜喜爱就要追，这话自身沒有错。女人也是自身实现人生价值的支配权，不一定要普攻地等另一方行動，但前提条件就是你积极了另一方会有答复。当你过度积极，是无法得到他的宠溺的。越对另一方好，另一方越不在乎，由于他了解，即便他在站着不动，你也会不顾一切地冲向他。男生都喜爱有趣味性的东西，不费吹灰之力就能有着的东西沒有获胜感。不能满足他的争强好胜，又谈何爱惜一说呢？你的影响力在他那并不是高。情感是必须去运营的，是必须松驰张弛有度的，并不是说你一味地去付出自身的全部，就可以获得另一方全部的疼惜。如何二次吸引？如何挽回前任？如同影片《郎骑竹马来》中的经典台词上述：好的真正的爱情你根据一个人见到全部全球，坏的真正的爱情你以便一个人放弃全球。爱本就不应该变成拘束的原因，让自身活要有自尊一点。
分手挽回别纠缠，3招让前任放不下你，心甘情愿复合！
当我们看着朋友为失恋而痛苦时，就会劝他们如果真的放不下就去挽回吧。但朋友摇摇头，哪怕在深夜痛哭也不去挽回那个最爱的人。
不去挽回的理由千万个，其实总结下来无非就是不想挽回和不敢挽回两种。
不想挽回的人都很理性，他们会仔细考量这段感情，思考对方和自己的匹配程度，如果未能达到自己的期待值，他们就不会想要挽回。
不敢挽回的人普遍自卑，害怕付出，更害怕越挽回自己陷得越深，还得不到想要的结果。
今天就来教大家在挽回时怎样放下心结，勇敢的做一次自己想做的事。
理性与感性共存
太理性的人无法全身心感受感情带来的愉悦，太感性的人容易沉溺感情失去自我。
在恋爱和挽回时，如果我们只拥有其中一种情绪，是很难得到自己想要的结果的。
你们之间拥有很多回忆，家里的毛绒玩具被你们取了可爱的名字，某一家餐厅被你们亲切的称为“老地方”，所有日常生活中的点点滴滴都是属于你们独特的宝藏。
在挽回时，建议大家同时保留理性和感性，理性能够帮助你意识到两人的问题。
以及目前这段关系的处境，感性则可以帮助你保留初心，坚持挽回。
摆正心态
很多人把挽回看成一场抛弃尊严的赌局，所以他们才会很难下定决心迈出主动的那一步，他们觉得失败了会丢脸，从此变得一无所有。
在此你要做的就是摆正自己的心态，不要把挽回当成非A即B的选项，要当成一次生活经历的尝试，这样你就不会在挽回中失去自我，做出错误的举动。
如果心态不够平稳，还很容易造成两人关系失衡，本来处在高位的你把对方亲手扶上了高位，而自己俯首称臣，只能仰望着ta。
两个人的关系变得越来越远，不仅你会疲惫，对方也会在你的“溺爱”中变得任性妄为。
挽回是反思的过程
有的人在想法上始终有一个误区，他们认为挽回就是挽回另一半，只要ta愿意回到你身边就好，实际上挽回并不只是让ta回来。
重要的是挽回你们的关系，使关系恢复到之前美好的状态，甚至是更好。
那么问题来了，关系是两个人造就的，导致分手的原因必定不只出现在对方身上，你要做的就是反思自己，把自己的错误改正。
毕竟挽回的过程也是收获的过程，就算到最后没有得到想要的结果，你也收获了许多，能让自己在今后变得更加优秀。
不要四处追寻真命天子，和你在一起的那个他就是最好的那个人，只有你也这么认为，他才会在你的眼中变得闪闪发光。
既然你也认可他的好，那为什么不去大胆挽回试一试呢？
分手后，大胆做这3件事，前任再冷漠也会重新爱上你！
人的一生总会不可避免地错过一些遗憾的人和事。
多年以后蓦然回首，也许就会发现当年自己若是多坚持一会、多耐心去听对方的心声、多给他一点对未来的信心，或许两个人早已过起了现世安稳、岁月静好的生活。
你有没有一个刻骨铭心的前任，分手后却死死不肯去挽回？幸福不是等到的，而是靠自己争取得到的。
既然还爱着，那就放手大胆去博一回，说不定你会有意想不到的收获。
你应该做的就是打消想要挽回产生的很多不必要的顾虑，想挽回的人只要记住以下正确操作，结果很可能就是你想要的。
拿出一段时间来考虑到底要不要挽回
大部分人分手后都会变得特别盲目，盲目地把对方一切联系方式拉黑，或者盲目地去死缠烂打想尽一切办法挽回。
这两种做法都是极其不理智的，而且都会让事情向一发不可收拾的地步发展。
分手后最明智的做法就是给自己一段时间冷静下来，这有利于你摸透自己的心声。
有些人分手后之所以还不愿意放手，其实并非因为还爱，只是觉得委屈和不甘心。
出于不甘心或者报复心理的挽回是不可取的，这样虽然可以平你一时之气，但从长远来看，这是一件害人又害己的行为。
如果分手后，你很长一段时间都忘不了对方，而你又意识到你们之间存在哪些问题，这种情况是可以挽回的。
时间是复合最好的良药
分手时一般都不会闹得很愉快，因此重新走在一起之后，不要妄图一下回到热恋时的状态，总需要一点时间去消除彼此之间的嫌隙，让你们的关系重新趋于平缓。
挽回和复合之后都要学会调整自己的心态，一开始不要对对方抱有过高的期待，也不要放低自己的姿态。
如果你一味地委曲求全、事事围着对方转，长期下来，不光他会因为你的低价值看不上你，你自己也会内心失衡的。
成年人的感情讲究的是关系的协调性，只有你们关系对等了，复合后才能长期走下去。
重视良性相处模式的塑造
如果你在感情中遇到矛盾，本能的反应是冲对方大喊大叫、不断责骂对方，总感觉对方所做的一切都是不尽如人意、都是错的。
那只能说明你们之间还没形成良性互动的相处模式。
两个人需要彼此信任，遇到事情懂得控制自己的情绪，通过心平气和的沟通去解决问题、消除误会、寻求一致性的意见。
同时在平时的相处中互相尊重，彼此努力去塑造一种安稳和谐的关系，才是良性的相处模式。
在挽回时，你想要让对方感觉到你要改变你们之间相处模式的决心，他会觉得在分开后，你是真的仔细想过你们之间的问题。
并想出了一套解决方案，也会愿意再为你们之间做一次努力。
而在复合之后，良性相处模式也是支持你们一直走下去的动力。
总是有很多人相信缘分，相信天注定，认为天赐良缘才是最合适的，而一旦分开就说明缘分尽了，然后眼巴巴等待哪天再遇见一个合适的爱人。
但实际上，99%的幸福不会从天上掉下来，只能靠你自己去努力追求、去抓住机会。永远要记住，幸福是靠认真追求和用心经营才能够得到的。
分手后利用这3招吸引，冷漠前任也会对你心动
自述：
我是林慧，今年21岁，刚毕业还没工作，我男朋友24岁，在我们那当兵，我们是在朋友生日聚会上认识的，他对我一见钟情，第一天就加了我的联系方式。
后来在聊天过程中，我发现他很有魅力，特别会照顾我的情绪，所以他追了我一段时间我就答应了，分手前一天，我们刚过3周年纪念日。
那天晚上他带我去吃饭，他选了一家人很多的川菜馆，点菜的时候我明确的跟服务员说了不要花椒，但菜上来之后，还是有花椒。
我的火气瞬间上来了，就骂他：“你选的什么店，人这么多，服务员还听不懂人话！”他安慰我说：“别生气了，我们重新点吧。”然后他就抬手叫服务员。
这句话并没安慰到我，因为等了很久的位置，现在还要继续等，没忍住我就对着服务员臭骂了一顿。
他开始还拉我，后来就不管我了，结完账就往外走。
这次他没像往常那样哄我，等我追出去时，街上已经找不着他了。回家后，我们都没有联系对方，我没跟他道过谦，也不觉得这件事全是我的错。
第二天他来找我了，还买了好多菜，做饭给我吃，我们很有默契的当这个事过了。
吃完饭他去洗碗，鬼使神差的，我看了他手机，这一看就不得，他居然还留着前女友的联系方式！
我气得砸东西，他冲出来问我怎么了，我质问他，责骂他，让他把联系方式删了，吵得不可开交。
最后是我把联系方式删了，然后就被分手了。
为了挽回他，我疯狂的给他打电话，发信息，还打电话给他爸妈骂他。后来通过网页文章的推荐，我遇到了花好，挽回了爱情。
导师分析：
我们接触到林慧时，她状态非常焦躁，情绪特别不稳定。
因为她在很小的时候，父亲就去世了，跟着妈妈长大。
在原生家庭的影响下，她性格强势，安全感缺失严重，在和对方的相处中经常作闹发脾气，一直暴力沟通，导致这段感情结束。
反观男方，从小就在一个温馨家庭长大，为人正直，很懂照顾他人情绪，这也是为什么，林慧会喜欢上他。
林慧越爱他，就越想把他留在身边，越享受被他宠爱的感觉。
分手后，林慧使用了一系列错误的挽回方式，比如在网上随便选了一家挽回机构，不但没有成功挽回，还白白浪费了两个月。
比如，常见的电话短信轰炸，甚至打电话给对方父母责骂对方，这让男生对学员产生了强烈排斥感。
挽回大纲：
针对林慧此次的感情危机，花好情感咨询团队第一时间就介入指导，召开专题会议分析，并为她确定了挽回方案。
三年的恋爱时间不短，而学员非常作，可即便这样，男方也忍受了3年，说明学员对他还是很有吸引力的，可再好的爱情也禁不起一直作。
虽然林慧用了很多错误挽回的方式，但三年的感情也不能说断就断，关系可以结束，但感情却不可能说没就没，因此管老师经过多维度的分析，开始从学员入手实施挽回。
林慧在这段感情里是主要过错方，针对此次危机，管老师先让她学会管理个人情绪，找回自我价值，再重建联系，对男方产生二次吸引。
在我们的帮助下，历时41天帮助学员成功挽回。
挽回过程：
一、调解负面情绪，学会情绪管理
学员再找到我们时，情绪一直处于很不正常的状态，所以我们对她进行了量表测试和分析，女方有中度抑郁，轻度焦躁，后女方医院确诊得到证实。
这个阶段，管老师主要给学员做心理辅导，帮助她舒缓压力，并从日常生活饮食上，去帮助她先有一个正常状态。
二、寻找自我价值，学习正确沟通技巧
虽然学员一直对男方很作，但其实主要因为她不自信，所以很想找到存在感。第二步，管老师帮助学员找到自我价值，培养她的自信心。
同时，为了后期与男方复联取得良好的效果，并且愿意和学员保持进一步的联系，正确的沟通技巧也必不可少。
这样双管齐下，可以让林慧更快的挽回成功。
三、重建联系，实施二次吸引
经过一段时间的学习，林慧有了很大的转变，在管老师判定时机合适时，指导学员发了一条信息给对方。
内容的大概意思是，我这里还有你的东西，但这些东西也算是个贵重物品，你有时间过来取一下。
成功复联后，在管老师的指导下，学员一改昨日强势，以一种示弱的状态和对方沟通。
不聊感情只谈生活和感悟，成功让男方情绪反转，开始主动关注起学员。
成功复合：
复和后双方相处模式良好，学员运用学习到的沟通方式，引导男方重回恋爱前的浪漫气氛。
再通过制作回忆相册的方法，让对方主动提出复合。
此次危机主要来源于学员林慧不够了解自己，在需求感的的迫使下，完全忽略了对方的感受。
好在通过四十多天的学习，让学员真正的了解到自己，并且成功的挽回了爱情。
整个挽回历时41天。
爱情与人生绝大多数东西一样，梦幻泡影，因缘生起。
它是脆弱的，同时也是坚强的。
是脆弱是坚强，就看你在爱情里的行为表现。
学会了解自己，就是学会了解你的爱情，希望你们的爱情不是泡沫，一吹就破。
