分手后要怎么挽回前任,相爱就会变得简单

恋爱的技巧有很多，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的分手后要怎么挽回前任,相爱就会变得简单，欢迎阅读与收藏。

虽然爱情看起来结束了，分手后自己还是放不下对方，想要挽回女朋友，你想要重获旧爱这个想法实现起来并不容易，要有付出才会有收获，虽说在挽回过程中会有失败的可能，但是事在人为，你要想清楚自己该做什么，做出有效对策去进行挽回，这样挽回爱情就指日可待了。

第一：分手后怎么挽回前任

正确表达心意

有的人不善于表达自己，即使内心真的很想和好，却表现得让对方以为像在游戏爱情一样，这样可就得不偿失了。要直接、主动地告诉对方自己的真实想法，想和好是因为爱，和好以后会怎么认真对待两人的关系。

这些都需要坦白和陈恳地说给对方听，要在情感中体现理智。既要让他/她感受到你的爱，又要让他/她知道你是真的考虑清楚了你们的将来，而不是一时冲动要和好。

不要盲目，要智取

智取的意思是要冷静、有步骤地去挽回对方，心急吃不了热豆腐。当然，冷静的同时也要把握好时机的，不要被别人趁虚而入。

学会投其所好是第一步，毕竟只有暖到对方心坎里，挽回才算成功了一半。接下来便是弥补过去的错失，分手一定是有理由的，你需要仔细回想自己曾经有哪些地方做得不对。在挽回的计划里，一件件去完成你未完成的事。

比如那些你答应送给对方却一直没送的礼物，你曾许诺陪他/她去做却始终没做的事情，总之要弥补曾经的遗憾。这是表达真诚的一种方式，也会起到让对方动容的效果。

刷存在感。

很多时候分手后似乎就默认应该消失在彼此的世界里，但“消失”就意味着渐渐淡去了，想要挽回对方的心就一定不能淡去，而要越来越浓烈。因此，刷存在感是很重要的。一定要让对方感受到你的存在，朋友圈里也是你，别人的口中也是你，手机里都是你，脑海中也全是你。只有这样，才能逐渐唤起对你们美好回忆的眷念，才能让他/她忘不了你。毕竟忘不了是挽回爱情的第一步，也是非常关键的因素。想要必有回响，先得念念不忘。

改变自己的态度，向对方低头认错

其实两个人相处，最害怕的是双方都不肯改变自己。有时候我们和对方发生矛盾，往往容易把错误都归结在对方身上，希望对方能够有所改变。实质上真正需要改变的是我们自己。

两个人在一起如果能好好说话，很多矛盾其实都可以避免。要想让对方怎么对待自己，首先自己就要怎么对待别人。所以改变自己的态度才能改变你们双方的冷战局面。如果真的爱对方，就要学会改变自己，向对方低头，从而努力挽救爱情。

第二：挽回爱情的方法有哪些

一、挽回先要区分是真性还是假性分手

所谓假性分手就是对方提分手的初衷并不是为了分手，而是由于对你不满而用分手来引起你的注意，假性分手是希望以此胁迫而达到让你改变的目的。

当然了，如果你没有察觉，就此死心，以为对方真的是非分不可或者是你依然没有拿出改变的诚意，假性分手就会变成真性分手。

一般的假性分手只需要保持联系、割地赔款做出改善行动，做出承诺并且让对方出口气就能挽回。而真性分手就比较麻烦，有的真假分手的边界不明显，这种时候需要谨慎判断，不然很可能适得其反，增大挽回的难度。

二、判断是否需要彻底断联

断联是为了让对方冷静，淡忘你的错处，同时由于你不在身边，失去的痛苦反而会让他想起你的好。如果你一直纠缠，你的价值会一直降低，对方也没有失去的感觉。

分手的时候，记得的也大多都是负面的，所以就是需要对方忘了你，淡忘对你的消极印象。

至于会不会和别人在一起，该和别人在一起的，也不会因为你的纠缠就不和别人在一起了，在你的联系毫无价值、不会让对方开心，只会厌烦的时候，不要去联系对方。

当然了，也并非所有的真性分手就必须断联，如果盲目断联可能会错失最佳挽回时机。

三、开始准备自我救赎

首先要认识到在这段感情中缺失的能力或问题，再加以提升改变。

其次，需要好好提升自己的情商。情商分为三个部分，社交感知能力，情绪价值提供的能力和情绪管理的能力。

然后需要塑造自己崭新的外貌形象，外表的变化是最一目了然的，对方对你的外部有好感了，才愿意慢慢了解你的内在。

四、重新创造你们的交集

如果对方没有拉黑你的联系方式那最好，不要去纠缠对方，以免给对方带来压力从而拉黑你。

如果拉黑了，就需要重新创造交集，有共同朋友的就动用这些资源，让朋友站到你这边，愿意帮助你或者愿意给你提供信息，成功率肯定会比自己折腾要好不知多少倍。

五、关注挽回信号

从对方的朋友圈、对方对于你朋友圈的回复评论中可以判断出是否是好的挽回时机。还可以利用求助试探，如果对方愿意帮你，帮完还愿意聊天那就是关系拉近的时机，要抓住这个机会进行无压力对话，无压力对话就是不聊两个人的情感，聊点轻松的，积极关注对方。

聊天的话题要注意，是两个人都愿意参与的、聊起来轻松愉快的，这地方就涉及到聊天的能力了，聊天能力强，这时候就能拉近距离，对挽回起着重要的作用。

第三：和女友分手了怎么挽回

1、空间抽离，适度断联

刚刚被分手，在女人平复情绪的阶段，你一定不要去趟这趟浑水。女人在这个阶段的思维和情绪都是混乱的，这种情况下你对她再好都是打扰，所以适度断联，是给她的冷静期，也是给你自己的情绪释放期。

被分手之后，你要做的就是不再纠缠，认清你们已经分手的实情，无论你的心里还有多少疑惑都强迫自己闭上嘴巴不要再问。在女人平复心情、疗伤的同时，你自己也要总结过去做错的事情和你们感情中出现的问题，千万别再做个盲目讨好、神经大条的蠢男人了，想挽回就拿出你的勇气和智慧来。

2、重塑形象，从朋友开始

冷冻期过后，女人已经把对于你的负面情绪释放的差不多，这个时候就可以把握时机恢复联系。切忌对话一开始就是“我好想你”“我还爱你”，这样只会三句话吓跑对方。你可以以道歉的形式开场，让对方知道你的悔过；也可以以认同的话开头，赞成对方分手的决定，体现你的大气和格局。

在思考清楚你自身和你们之间的问题之后，你当然要有计划有目的地去进行一个改正，只有改正了那些让女人讨厌的缺点才能在挽回的过程中更有谈资。在复联阶段，你要通过你们之间朋友般的相处把你的改变适当传达给对方，让对方知道你不是语言的巨人行动的矮子，而是真的思考过，肯悔改。

3、抓住需求，二次吸引

在女人试图放下过去的时候与她复联成功，那么就接着在女人开始新生活的时候重新吸引她，你的挽回就成功了。

在爱情的挽回中，我们只有真正的找到女人的需求，并且满足她，女人才不会离开你，并且会因为对你的依赖越发的离不开你，长期关系直接稳定。

所以你要做的首先就是找到你挽回对象的情感需求并且满足她，从而进行吸引力缺失的弥补，顺利提升自己的吸引力。

很多人之所以挽回失败，其实就是因为自己单枪匹马，不懂得专业知识和女人心理，只是用自己的想法去强行的猜测女人的想法。所以说，如果有这样的需求，你的犹豫和你的无知只会是你感情的催命符，不但不会使感情有任何的起色，反而会葬送你的爱情。

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如果被分手了，实在放不下这份感情，不妨努力去挽回爱情，也许两个人的关系就能出现新转机，成功留住喜欢的人，其实恋人分手后，彼此对于对方都是留有好感的，不要觉得分手了两个人就老死不相往来，这个时候不要拖拖拉拉，要抓住机会去挽回女友，让她慢慢重新喜欢上你。

第一：成功挽回女友的方法

一、不提旧事

过去的事情对于你们而言，可谓是喜忧参半，如果你们的话题聊到了曾经往事，不论如何，或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情，那么，曾经那些不愉快也会不自觉的浮现在脑海里。

对于这一点有一个好方法就是主动放弃过往，显示出你跟他想法是一样的，他觉得你们不合适，你同意，他觉得你们分手好，你同意，尽可能的不去作任何反驳，反驳的声音越低，越能让他难以合理化自己的行为。而如果你反驳声音越大，反加速女友的离开。所以说不把自己的心态调整好，那是没有机会再挽回对方的。

二、学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

三、要学会道歉

想挽回女朋友应该懂得真诚的道歉。首先得肯定对方的感受并且表示后悔之意。然后你需要接受自己在这次分手的冲突中该负的责任并且向对方澄清并非有意这样做。

即使你没有恶意，所说、所做的也没有错，只要你的行为使对方受伤害，你仍然可以为对方受伤的感觉表达歉意。这是最不容易做到的，却是最有效的方法。向对方表明自己愿意为引起分手的原因负责。这样不至于让对方觉得错都在自己身上，对方会更愿意接受一些。

四、学会正面沟通

没有事情是沟通后解决不了的，和对方来一次正面沟通，说出你想要的而不是你不想要的。将两个人的问题都说出来，冷静理智的分析问题。注意在聊天的时候不能再去争辩以前的事实或分手的事，不然就会让对方觉得你是旧事重提，增加女友的厌恶感。

可以聊一些对方感兴趣的，喜欢的，就例如什么什么好玩，好看的。在两人分开时间久了后，也可以谈谈最近怎样，学到什么，工作顺利吗之类的。在对话的时候，可以少提问，多倾听，让对方觉得你是还可以倾述的对象。在聊天中，最好保持着热情和快乐，让对方感受到你的改变，积极阳光。

五、改变自己

如果你自己都不爱惜自己，那就永远都别妄想会有人抛掉现实来这般对你。

挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他眼前。

第二：挽回爱情要注意的点

1、不要试图争辩

当别人指出我们的错误时，很多人都会急于争辩，这样会让对方认为你并没有真正意识到你的错误，让人很难相信继续和你发展下去会有好结果。

作为一名男性，要明白如果一个女生对你乱加指责，只能说明她对你还有需求感，我们应该在这种时候勇于承担错误，即便你心里并不认同。一时意气和两个人的幸福相比，实在微不足道。

2、不要暴露过多需求感

很多人在挽回时急于求成，会说出很多类似于「我非常爱你，没有你我活不下去」「你想怎样都好，只要别离开我」这样的话，这些是没有任何意义的，既不足以令人信服，也会贬低自己的价值，让人觉得你是随手可得的。

3、不要反复提到过去

过去的事情只能代表过去，既然你们已经分手，说明当时的相处方式是错误的，你挽回的并不是过去的错误感情，而是要重新开始一段崭新的有生机的感情。

很多人会在挽回时不自觉的提到过去的矛盾，这样会让气氛变得不愉快，平白增添双方的苦恼。即便是在复合以后，也要避免旧事重提，而是应该创造新的话题，把两个人的关系往好的方向引导。

第三：分手后挽回前任要怎么做

冷静下来，承认过错

她为什么会离你而去？肯定是有原因的，只是你当初可能粗心大意没发现，或者以为那不是事儿而已。此时，你最需要的是就是改变自己，改变以往让她讨厌的一面，改掉那些不让她喜欢的东西。如，她以前不喜欢你整天玩游戏不务正业的，此时，你就要把所有的游戏都关闭掉，重新出发，专注于事业，做个有能力，有魅力的男人。

回到以前让她喜欢的样子

你们为什么能在一起？在你身上肯定是有能吸引到她的地方。或许是你做事专注的样子，或许是你做事坚持不不懈的决心，也或许是你温柔体贴的一面，再也许是你有责任感的一面等等，这些都是能吸引到女性的男人品质。但为什么会导致分手了，肯定是有哪些地方出现改变了。

因此，若你想挽回对方的话，不妨朝着你以前让她喜欢的样子去改变吧！这是你赢回对方的有力武器。

注意联系对方时的语气

分手后要联系前任的话，切记言语方面让对方觉得你有很强的挽回意思，因此，联系时，不管你多想挽回他/她，你都要忍住，不要让对方察觉到，语气像平时见到普通朋友就好了。在收到对方短信和邮件时，不要太急于回复，也不要太长篇大论，或者说些太窝心的话，平平淡淡的问候和聊天就可以了。这样也为能以后继续联系做铺垫。

提升自己的能力和挖掘兴趣

要记住，不管是女人还是男人，永远都喜欢自己的另一半是一个有能力，有魅力的人。这是能二次吸引对方并且成功挽回对方最好的方法。

可以趁这段时间，针对前任以前要求自己的做法去实施，如多读书，把自己的谈吐提升起来；多旅游，扩大自己的所见所闻；多参加体育锻炼，增强自己的体魄等。

因此，前任的挽回，其实并不难！只要方法用对了，而对方对你仍有一丝牵挂，你还是有机会去把她赢回来的！

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男生表白待嫁前任 分手了要怎么挽回前任

相信大部分人都看过《前任3》这部电影了吧?在某高校的音乐节上一位男生表白待嫁前任，这让大家看来或是感动，亦或是难受。或许双方就这样错过了自己的恋情，那么对于分手后的恋人要怎么挽回曾经的恋情呢?今天就跟小编一起来看看吧。

在黑龙江佳木斯大学举办音乐节，主持人邀请学生上台表白，一名男生冲上舞台，激情澎湃的表白前女友，他说虽然她现在有男友，自己只能放手，但还是祝她幸福。相信在大家的眼中这样的恋情往往是最痛苦的，在《前任3》里面，当男主角回过头来，发现女主是自己永远放不下的女生之后，去找女主，但是女主用一个决绝的方式拒绝了男主。或许你会觉得这样很残忍，但是这样或许是对双方都好的办法，男生在女生还在意他的时候，却选择无视，当女生远离他的时候，男生才想过回头，这样的结局或许已经太晚了。那么对于失去的爱情又该怎么挽回呢?今天就跟Vampire一起来看看吧。

表白待嫁前任

在爱情的这条道路上，不可能永远是风调雨顺的，总会遇上一些矛盾，而当这些矛盾与日俱增的时候，昔日相爱的一对恋人可能会成为一对陌路人。而当分手后，你或许会顿然醒悟那个人才是你最爱的那个人，当你想要挽回的时候，却又不知道怎么开口，也正是这些犹豫让你错过了复合的最佳时机。其实和前任复合不是不可以，只是你要选择对的时机，如果你在失恋后的很长一段时间跟她都没有任何联系，一上来就想跟人家复合，你是来耍流氓的吧?

表白

复合的最佳时机应该是分手后1-3个月，这段期间，如果你还忘不了前任，前任也表达出了对你的想法，那么你就可以考虑复合了。复合的时候，你要考虑好你们曾经的矛盾解决了吗?会不会再因为这个分手。

挽回

每段感情都会有开心和难过的时候，一起走到最后的人或许才是真爱。

分手后，想和前任复合要怎么办？

是否回忆起来，前女友的身影挥之不去？当日的冲动分手，而导致现在的漫长悔恨？经历很多事以后，渐渐明白前女友才是自己真正想要找的伴侣？爱情没有对错，即使分开许久，只要相爱，一定能够挽回！很久以后，如果你还爱着你的前女友，你可以选择去与她复合，以免更加悔恨！那么，怎么能和前任复合？

第一：前任和你复合的原因

1.你身上仍然保留她所喜欢的特质

如果说谈恋爱是因为相互吸引而走近，那么最终分手，自然是因为对方身上有自己不能接受的点，才决心分开。这个点可能是朋友阶段无法看清楚的，或者未暴露的缺点，双方无法调和的矛盾等。

但是一般情况下即使是分手后，你仍然还是会保留着她所喜欢的特质（除非一开始就是装出来的，欺骗性的吸引），所以对方很有可能会因为你之前所吸引她的点，而愿意复合。

毕竟爱是包容，有些冲动分手的，过后提出分手的人后悔的情况比比皆是。

当然如果想复合后感情稳固，或者让对方无后顾之忧的更快、更主动决心和你复合，努力改变你身上她讨厌的特质，并通过展示告诉她你的改变，会带来更好的效果。

2.对方还是依赖你为她提供的价值

这是最出于现实考虑的理由。虽然说谈恋爱不该太现实，但我们永远无法从生活逃脱。

所以，如果你仍然能给对方带来价值，或者可以给她提供新的价值，那么她考虑和你复合的可能性还是很大的。

价值这个词听起来很俗很泛，但其实还是可以拆解的。比如最常见的，我们说男人“高富帅”，高、帅就是指其“生理价值”，可以较大几率生育出优秀的后代。

富就是指其“物质价值”，可以提供优渥的生活，而追求更好，是人之常情，没有人可以拒绝。至于“白富美”，也是同理。

通常来说，男人有四种价值：物质价值、安全价值、陪伴价值、生理价值；女人的价值则主要体现为三方面：繁衍价值、情绪价值、陪伴价值。

在你能提供到的价值里面，只要有一项是对方特别满意且依赖的，就很大可能让她主动回头挽回你。

如果以上说明还是感觉难以理解，那么我们再举个极端点的例子就能明白了：中彩票。如果你突然中了500万彩票，那么对方愿意复合的可能性自然大大增加。这就是物质价值。

当然这个例子有点悲观，除了因为几率太低，也把爱情看得太现实。

所以这里只是以略带玩笑而又容易理解的方式去说明而已，大可不必放在心上。要挽回，提供价值让对方回头，方法还是有很多的，不需要太悲观。

3.爱情的排他性

曾经有人说过，一次恋爱的失败，是要经历两次失恋的，一次是分手时，一次是对方找到新欢的时候。其实这是占有欲，也就是爱情的排他性这个特性决定的。

即便是对方提出的分手，在你们分开后也会有一段时间，她是多少对你带有占有欲的。因为曾经你属于她，并且只属于她。

而如果在她仍然对你带有这种占有欲的同时，去稍微刺激一下对方，往往容易带来理想效果，甚至可能会让对方主动挽回你。

需要注意的是，这招属于兵行险着，火候的把握要留意，别太过火了。

同时如果对方在恋爱过程中，尤其是后期，本来就没有表现出多少占有欲的话，就不用去尝试了，只会让她打消复合念头。所以这招也不是适用于所有人的。

当然如果可以用的话，配合上面提到的两点任何一种去做好，效果都会事半功倍。

挽回爱情其实没那么难，只是需要的不仅仅是爱和一腔热情，更多的是要关注实际性的技巧和常识，利用人的心理特性在对的时间做对的事，那么前任愿意主动和你复合，也是顺其自然的结果了。

第二：想和前女友复合怎么办

1.刚分手不久

一，向前女友真诚道歉。

假如分手是一时冲动造成，事后又很想和前女友复合，应该真诚地向前女友表示歉意，买些礼物哄她开心。一定要千方百计表示悔改，并且告诫自己在下一次不因为冲动而再次分手。

二，请求前女友的闺蜜帮忙。

有时候，前女友因为生气，不去理会已经分手的你，你的悔恨无处表达，这时候怎么能和前任复合？

你可以试着找前女友的闺蜜，告诉她你和前女友的情况，并且表示自己知道错了。前女友的闺蜜在看到你的真诚以后，会认可你，帮你和前女友聊聊。复合的机会就大了。

三，向前女友父母寻求帮助。

父母在恋爱关系中起了很大的影响，父母如果支持的话，恋爱会更顺利。

这次的冲动分手，让你后悔，你可以试着带些礼物去找前女友的父母，向他们保证你再也不会如此，做出真诚的举动，征得他们的认可。复合就指日可待了。

2.分手很久了

一，如果都单身，再追一次。

如果很久以后，你还单身，前女友也还单身，你一直在后悔中，对前女友还有很绵长的爱。毫不犹豫地再追一次她，像第一次追她一样，拼尽全力。

二，如果前女友有男朋友。

前女友身影挥之不去，可是她已经有了男朋友。这种情况下怎么能和前任复合？要先了解下那个男人对她好不好，如果不好大胆地追求前女友。

如果那个男人对前女友很好，应该默默祝福他们，实在是非常爱前女友，也可以更加大胆猛烈地追求前女友，复合后比那个男人对她还好。

三，如果自己有现女友。

如果经历很多事后，发现还是忘不了前女友，并且现在自己有女朋友，觉得自己不是那么爱现女友，那么或许可以跟现女友说明情况，分手后，去追前女友。最好不要脚踏两条船。

注意事项：强扭的瓜不甜，如果追求以后前女友没有与你复合的想法，应该果断放弃。

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