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总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，到底有哪些优质的情感美文呢？下面是小编为大家整理的分手后怎么挽回 教你挽回前任的方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手后怎么挽回教你挽回前任的方法

分手后怎么挽回?很多情侣分手后，因为一方或者双方还爱着对方，所以会考虑复合。那如何来考量分手后挽回的可能性呢?下面就来教教你!

分手复合第一步：如果TA始终是最适合你的那杯茶，不如大胆展开行动。

和恋人分开后数月。以为时间可以给自己疗伤，但是却变得越来越想他。到最后可能会后悔当初分手。但是覆水难收，分开就是分开了。留恋过去只会让你的小宇宙渐渐失去光彩，未来是无限大的，千万不要用现状来否定自己的未来，别人无比向往的自由单身贵族生活，对你来说也许有些无聊。所以，与其在心中百转千回，不如打起精神，面向未来，计划一下重新开始吧。

然而，感情是没有人说的清楚的。如果选择复合能让你不再后悔，那就勇敢迈出自己的脚步选择与EX重返爱情。需要注意的是，伤口需要慢慢愈合，过于急躁，会适得其反，也可能会导致再次分手，老死不相往来。其实在复合的恋情里有它的法则存在。

分手复合第二步：慎重考虑复合的成功几率有多大。

如果甩人的一方说出想复合的话，那真是有点任性。但是，有的人性格比较冲动，说话不经过大脑，分手之后，就立刻后悔。如果是因为冲动而分手的两个人，之间也没有什么严重的问题，那么恭喜你，如果对方现在条件允许，你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易，重返爱情的复合几率相当高哦。

分手复合第三步：分手的原因是因为第三者，再次对他和感情建立信心。

因为父母反对而分手的恋人，只要能够努力笼络对方父母的心，消除误解，那么很容易就能重新走到一起。因为对方出轨而分手，何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后，可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱，充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话，也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方，那还是不要复合为好。

分手复合第四步：因环境变化而分开，则要重新考虑克服环境因素。

对方因为一些原因，不得不离开你的身边，使你们陷入异地恋，无法忍受寂寞分手的情况也很多。如果想重返爱情，想重新在一起，就要做好不顾一切去他身边的觉悟。毕业，就业，调动工作等等生活的变化也会让彼此的关系变僵硬。这个时候不要头脑发热马上决定分手，把一切都交给时间，慢慢的适应异地恋之后，相处也会越来越顺利。因距离拉开，环境变化，也有人会出轨，最后导致多年维系的感情付之一炬。如果在知道他做过对不起你的事情，还是想和对方复合的情况，那么冷静下来，好好谈一谈，消除彼此之间的间隙是非常重要的，这样重返爱情之后，你们的关系才继续经得住考验。

分手复合第五步：时间是复合的良药。

分手的回忆大都不是那么美好，但幸运的是，人的记忆随着时间的变化可以得到净化。当年无论多么怨恨对方，多年以后再在街头相遇反而会觉得十分亲切，对于过往的恩怨也是一笑泯恩仇。人的内心是不断成长的，分手时的不成熟、不理智，也能变成你人生的经验。当一切的恨都消失，彼此原谅，也不是没有复合的可能。只是，能否做到恩怨一笔勾销，因人而异，重返爱情能否成功，其实只在于一念之差。想要复合的心情和对对方的怨恨之间的较量，孰输孰赢，不去尝试一下是无法明白的。心底如果总是有恨的情绪，那绝不建议你们复合。如果仅仅为了摆脱单身贵族的身份而勉强自己和对方重蹈覆辙，那么结局也一定是显而易见的杯具实际上，复合的真正意义在于让你们重新发现爱情的美好价值，和彼此不可替代的珍贵，本应是一出洗具你们顾此失彼，本末倒置了。

相关知识

分手后什么才是正确的挽回？

手这件事，对于两个人来说都非常难过和痛苦，尤其是被分手的一方。面对亲密关系的突然改变，被分手的一方难以接受，往往会情绪崩溃，痛哭流涕。这时候有些人会急切的想要挽回对方，从而做出一些过激的行为。

比如，好多人分手后最常做的事就是跟对方死缠烂打，去他的公司或者他家楼下找他，放低自己的自尊卑微的乞求他。

可是这样的行为换来的往往是男生无情的拒绝和恶语相向，你越是卑微，他越看不起你，你越是纠缠，他越是想逃离。

他对你无情是不是代表不爱你了？其实这些跟爱不爱你无关。他对你还有爱，因为一段真心投入的感情，谁都不可能突然放下。只是在那一刻他觉得继续爱你比放弃你带来的痛苦更多，所以为了摆脱痛苦，他选择放弃。

如果此时的你正在苦苦挣扎，想尽了一切办法还是没有挽回自己的男友。或是他对你态度冷漠，不回消息，不说话，你并不知道自己做错了什么，但是对于如何挽回又一筹莫展

那这样的情况还有机会挽回吗？其实能不能挽回我们还要根据具体情况来判断。我们可以通过观察男生的一些行为来推断，你们还有没有机会去挽回。

很多女生好奇男生分手后每天正常工作，甚至去K歌，难道他们不难过。其实不是的，他们也很痛苦，但是因为面子，他们只能自己忍着，自己默默地扛下了所有的情绪。那么，下面为大家分析一下，你的男友有哪些表现代表他还爱你。

1、对你忽冷忽热

男生是很理智的，如果放下你了，会对你特别冷漠，绝对不会关心你。他对你忽冷忽热是因为他正在纠结，心里还放不下你，此时不知道该不该继续，想放弃你但是又舍不得你。

所以不要太担心他的这些行为，这恰好说明他还爱你。

2、没有删除你的联系方式

一般男生不是特别生气，是不会轻易的删除联系方式，所以没有删除联系方式，说明他对你还有感情，对你并没有失望透顶。这个联系方式就给了你们日后联系的机会。所以他没有删除你，代表你还有机会挽回。

3、生活没有任何改变

你看到他生活没有任何改变，工作、旅游、娱乐，该干什么就干什么，生活完全没有影响，甚至表现得比以前更潇洒和自在。不要担心，他表现得越淡定，他越是无视你，反而代表他没有放下，他做出的一切都是给你看的，他想告诉你：我没有你，生活一样美好，甚至比以前更好。

其实这些都是他无法面对现在的生活，暂时逃避和麻木自己的行为，他根本放不下你。

所以如果你还在犹豫不决，不确定对方还爱不爱你，害怕自己的放下身段求他却只是自取其辱。不如参照以上我说的三点，看看他的真实想法。男人非常善于伪装，可能已经爱你入骨，却表现得毫不在乎

如果你想挽回，就要学会用正确的方法来重新吸引对方的注意，那具体怎么做呢?

1、稳定情绪，适当断联

分手以后，绝大部分人都会情绪激动，其实适当发泄自己的情绪是可以理解的。可是一直情绪激动，甚至去骚扰对方都是错误的做法，这样的做法根本解决不了问题。

正确的做法是适当的切断跟他的联系，让你们的关系不再恶化。分手后他脑海中都是对你的不好印象，你去挽回只会让对方看低你，甚至觉得你再无理取闹，觉得离开你是非常正确的决定。

在断联的期间，给自己找一点事情，转移自己的注意力，而不是整天都沉浸在悲伤的情绪中。比如：跟朋友一起逛街；学习一些新的技能。

2、自我提升，改变相处模式

绝对没有无缘无故的分手，每一段恋爱分手都有一些原因。女生被分手的原因大都是这些：

太作了，每次吵架男朋友都要哄你好久，时间久了他累了；

缺乏安全感，总是黏着男朋友，让他感到很有压力；

情绪失控，动不动就朝男朋友发火，让他害怕了。

每一个人都要一段舒适的恋爱关系，如果这段恋爱让他觉得并不开心，那么他会毫无犹豫的放弃。

在断联期间，反思你们之间分手真正的原因，在这段恋爱中你做了哪些事伤害了他。

如果是忍不了你的坏脾气，那你可以试着改变一下，包括说话的语气，语言的表达方式等等。如果是太作了，你就要想一想自己是不是太任性了，可以通过读书学习一些与人沟通和相处的技巧。

如果你也想改变自己的沟通技巧，提升自己的情商，重塑自己的魅力，让男朋友看到你主动回头

3、展示自我，二次吸引

当初你们能够在一起，说明你身上有一些优点是对他有吸引力的，所以想要二次吸引就要通过展示全新的自我。

等你们断联一段时间后，他对你的负面印象会一些减少，他会想念一些你们在一起的美好瞬间，所以这时可以适当的关心一下他，这时联系他，他也不会有太多的反感。

所以你可以通过微信或者见面的方式，来展示自己的改变。比如:在朋友圈展示自己最新的一次烘焙体验；朋友圈分享最近这段时间读的一些有意思的书籍，分享自己的心得。

如果能制造机会见面，你们一起共同的活动，你可以在见面时从妆容、穿着等方面来展示自己，让他有眼前一亮的感觉，然后对你刮目相看。

当他注意到你的改变，他会重新对你评估，此时他心中还放不下你，看到你的改变，他会对你再次心动。这时你也别着急跟他提复合，可以借机跟他产生互动，让他对你产生新的认识，所以你们的复合也只是时间问题。

复合最重要的不要一直把主动权交代给别人，让自己处于卑微的状态，而是重新建立吸引，自己把握主动权。挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的思维、认知，沟通技巧，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。

分手后，前任来联系，不回他会怎么样？

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K

林孑晚上好，我有几个问题想请教一下，我认为大家在一起时间长了那肯定是mv匹配的，而分手利用断联来让男生回来其实主要是利用了人性害怕失去，mv是其次对吗？另外分手之后男生联系前女友是以一种怎么样的心态呢？只是无聊看一下以前的粉丝在不在吗还是说想她了憋不住了来联系？

我比较好奇的是还有一点，男生在聊骚的时候女生不理他了不给能量他了，那么他是不是这个能量就无法自己补了，所以更加要女生来拿就把自己投入进去了还是说如果只是无聊来找一下的话就算回不回都无所谓的想法呢？

林子答：

哇，一下子提了好多问题，我来一条条解析。

1）“我认为大家在一起时间长了那肯定是mv匹配的。”

这句话是有疑问的。

这句话能够成立的前提是——谈恋爱的两个人是互相喜欢而在一起的。

而现实世界并不是这样。

很多女生有男朋友，不见得是她多么喜欢这个男生。

很多男生有女朋友，不见得是他多么喜欢这个女生。

那为什么还要在一起呢？

也很简单。

一个女生，一直在等待心目中的白马王子。但是那坑爹的王子一直没出现，然后自己一直单身。看到身边的朋友一个个都成双入对，周末有男朋友陪，心里挺不是滋味。

反正闲着也是闲着，可能就会抱着试试看的心态就跟身边一个追自己的男生好了。

其实，这就是一种妥协。

身边其实有很多这样的案例：一开始女生是看不上这个男生的（客观上男生的mv比女生低），后来不知道什么原因，莫名其妙的两个人就在一起了。

说到“长期在一起”，除了爱，也有可能是因为依赖啊。

当然，男生也会妥协。

男生一开始见到你，可能对你也不是很满意。但是他看到你挺喜欢他的，加上自己年龄也大了，处处就处处呗，说不定在这个过程中自己会慢慢接受你。

还是那句话：“闲着也是闲着嘛。”

“闲着”确实会发生很多事，男女都一样。

2）“分手利用断联来让男生回来其实主要是利用了人性害怕失去。”

断联的目的其实很多，不过还是有主次之分。

断联最最主要的目的不是为了制造“对方的害怕失去”，而是为了让两个人拉开距离，缓和关系，缓和矛盾。

很多情侣在分手的时候，两个人已经长期处于一种压抑紧张的氛围中，三天一大吵两天一小吵，这样的状态两个人是没法好好相处的，只是拉开关系，缓和关系，以后的事才有的谈。

断联其次的目的就是“制造失去”，还有刮目相看——“以前你都是哭着喊着要跟他在一起的，一天要打三百个电话，发四百条微信的，折腾到不行。结果这段时间你居然安静如鸡，一点声音都没有，消失的无影无踪，他都有点震惊，有点不敢相信。”

一般来说，从之前的疯狂纠缠，到后来的好好消停下来（断联），对方都是可以对你刮目相看的。

但是，如果对方后期一联系你，随便跟你聊两句，你就如遇大赦，饿虎一样扑上去，表达自己多么想念他，多么想跟他在一起，那他对你的刮目相看就会立刻消失，因为他知道了——你还是以前那个样子。

如果后期对方联系你，你依然能保持淡淡然地跟对方有一句答一句，他问什么你答什么，不多说话，对方就会确认——你确实好像跟以前有点不太一样了。

3）分手后，前男友来联系你，到底是出于什么样的心态？

很简单，一句话总结——他就是来看看你怎么样了，仅此而已。

没有复合，没有示好，哪怕是要来跟你见面，也只是来看看你怎么样了。

看完以后，知道以后，他就去玩自己的了。

那么，如果对方来联系，我们怎么才能知道对方的诚意如何？

很简单，你就是要去观察，观察对方有没有持续性的行为。

比如，对方只是偶尔一两次跑过来跟你说两句话，这种不必当真。

如果对方是持续性的，连续好多天，连续一个星期，两个星期，三个星期来联系你，来找你见面，来找你示好，这个时候你才能当真，你们才有可能真正走向复合。

4）前任来聊骚的时候，女生不回会怎样？

也很简单，如果你不回，他通常就会——先放着呗，放着不管，等过个一两个星期再联系你看看。如果还不回，那就再往后等等看。

如果你连续一个月两个月都不回他（如果你能做到的话，其实很难做到），他才可能有点着急。

总之，你搞清楚一点，分手的他，被分手的你，不管什么情况下，他永远比你佛系。

所以，不要幻想，你稍微操作一下，不回他一下，对方就急了，你想得美，哪有那么容易啊朋友！

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本之

林子，我想咨询一些问题。我跟我的前任谈了半年，去年7月中旬分手，在我刚去上海没多久的时候，原因是三观不合，他觉得我俩不合适，所以提出分手。那时候刚去上海，人生地不熟，面临着毕业和失恋的双重压力，抑郁了两个月，失眠至今。

去年12月份的时候听说他没多久又找到新欢了，可是3个星期就分手了。我打电话去质问他，还让他去死。他给的理由是为了尽快忘记我才接触新的女生，还说他唯一的遗憾是没有跟初恋走到最后，我是他的第二任。

我的问题是，他这种分手后立马找新欢还提前任来刺激我的种种行为，是不是说明他是一个渣男，然后他说的不合适会不会其实就是一个借口，在这段感情里他是否没有付出真心，最后，分手前他还给我转了一笔分手费，后来我还给他了，你觉得男生给分手费是出于一种什么心理。

目前我跟他的状态是我把他所有联系方式都拉黑了，我也下定决心遗忘。可是这些问题还是困扰这我，可以麻烦林子帮我解答一下吗？

林子答：

一条条来回答你的问题吧。

1）“他给你的理由是为了尽快忘记我才接触新的女生。”

哈哈，很多人都听过类似的话。

但这句话其实是假的。

找了新欢就是找了新欢，不需要任何理由。喜欢别的女生就是喜欢别的女生，不需要任何理由。

那他为什么又要这样说呢？

为了安慰你，为了不让你太伤心。

就像以前也有女生去质问前任，前任说：“其实前任不如你好，各方面条件都不如你，我也不知道自己喜不喜欢新欢，只是家里介绍的，所以先这么处着……”

说到“刺激”，他真没必要刺激你。

如果你问他新欢的情况，他跟你讲，他多么多么喜欢新欢，新欢多么多么好，他们在一起多么多么恩爱甜蜜。那就是刺激你，但他没必要刺激你。

所以，就算他提起新欢，也不是为了刺激你，只是可能随口就说起了他的近况。

2）分手后立马找新欢，你很生气？

你们7月份分手，他12月份找新欢，不算是“立马”。

说起来，这个时代，一对男女要好在一起，三五天时间就可以。

其实你只是不能接受他这么快就放弃了你，选择了别人。

但分手了就是分手了，你并不能指望对方跟你分手后就为了你守活寡，找对象也没办法，都是正常现象。

3）分手原因：三观不合？

哎呀，我们老早之前就分析过，分手的原因一般很难说清楚，所以只能归拢为“性格不合”“三观不合”。

如果用我们的标准来看，一定能找到真正的分手原因，但你们不是专家，所以说不清楚。

也许你在上海无依无靠的那段日子真的很痛苦，很无助，使你内心怨恨满满，但这样的你是无法理性客观看待你们的关系的。

会不会你们交往的时候，他也许有他的问题，你也有你的问题呢？会不会交往的时候，你越来越依赖他，托付心态变重了？（从你说话的口气，我有点怀疑这一点）

那么，他到底是不是一个渣男呢？

我还特地写过一篇分析文章：

你的前任真的是渣男吗？【林孑出品】

当然，现在的你，看这篇文章也没用，因为你内心怨念满满。

也只能等你日后情绪平静下来，才能好好看清你们的关系。

4）关于“分手费”。

分手费的问题我们以前也讲过，分手后，男人有一种心态，叫做分手后的内疚或者补偿心态。

毕竟是他要跟你分手，所以他知道分手对于你来说是一种伤害，所以他还愿意帮助你，还愿意给你买东西，其实是想对你有所补偿。但这些并不代表他还愿意跟你好，这一点你要分清。

也就是说，分手以后，男人对你的内疚一般都会有，最起码一开始的时候会有。但要是你一直纠缠，一直闹，一直作，就会把男人的耐心给弄没了，把男人弄烦了，那他对你的内疚之心就会慢慢消失，最终变得不再对你有内疚了。

那么，分手后给你钱，也就是分手后的补偿费。意思就是说，分手挺对不住你的，别的也没啥好补偿你，要不就补偿一些钱给你好了。

后来，你把钱还给他了，这一点是对的。

因为如果你收了他的钱，那他就成功做到一定程度上补偿你了，愧疚也会少一点，所谓的“不欠你什么了”。

只是分手费有大有小，如果他给了你9万10万的，不拿岂不是有点亏~~

晚上纠结睡不着觉？那就把你的问题丢给林子吧

分手后和前任再相遇 是怎样的心情？

也是前几日，刘烨上《快乐大本营》录播，万众瞩目之下，和谢娜再相逢。此时两人都有了各自的伴侣，一段坦诚心扉后，他们是否也能和“S佼”一样，和好如初，做到大方熨帖，起码在表面上？

前任的话题，来来回回，总有绕也绕不开的心结和摆也摆不掉的曲折心境。

那么。分手后和前任再相遇，你是怎样的一种心情？

一次加班到晚上9点，匆匆走过马路，绿灯亮时，一个身影从身边擦过去。本能的回头。我看到了我的前任，他的手，自然地搭在一个女孩的肩上，两个人有说有笑，讨论着今晚买的柚子是甜还是酸。

一瞬间，所有独立好胜的的情绪，统统崩溃。

这一场景，让我想起《蜗居》里的海藻，头发已经烫成卷的她，挺着大肚子走在街上，她怀了宋思明的孩子，届时宋已被调查。也是这样人流涌动的大马路，她一个人走着。两人的声音从耳畔掠过，“以后咱俩的孩子，取名叫贝克汉姆吧！”熟悉的对话让她回头。那是小贝，那个曾爱她如生命的小贝，如今，牵了别人的手。

亦舒师太亦曾感慨：碰见旧情人时，我永远蓬头垢面，旧情人永远光鲜英俊。

抑或是你能做到趾高气昂，把高跟鞋踩出马蹄声？还是骂一句秀恩爱可耻，碧池碧池碧池？还是果真你能心如止水，真心地祝愿这对璧人白头偕老永结同心？

想当初骂一句先心痛，到如今打一场也是空。相交一场如春梦，人无千日好，花无百日红。想起往日交情，好笑我真懵懂。师太如是说。

分手后和前任再碰到，你是怎样的心情？