前任绝情分手后怎么挽回成功
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的前任绝情分手后怎么挽回成功，欢迎阅读与收藏。
如果你问现在你还能挽回吗？
我的答案还是一如既往的，能的！
但是！天上不会平白无故的掉馅饼，他挽回你显然也是有条件的，他的条件就是：你又让他看到了他想要看到的爱情的模样，重新让他燃气对你的爱情的渴望。那么，怎样才能让他看到呢？还是那句话,知己知彼百战不殆。所以，让他绝情分手后会挽回你的策略大概可以从这几方面入手。
一、他什么会绝情提出分手？
通常情况下男人其实比女人更需要温度，更需要有人在身边关心他照顾他的。是什么让他能够下定决心决绝地和你分手，是什么要他宁愿承受一个人的寂寞也不愿意和有血有肉的你在一起的呢？大致说来，他们可能经历这样的挣扎。
1、情境一：从希望到绝望
当男人觉得和你在一起的时候，我想除开小数目的不纯的哥们儿外，大多数情况下他们都是真心的，甚至会很想和你走得长长久久，一起走进婚姻的殿堂，一起营造自己的小家的。在你们初识时，他也是真心的对你好，想要讨你欢心。那时候，你身上肯定有某些东西吸引着他，让他和你在一起感到对未来充满了希望。
但是，是什么让他对在你这里看到的希望一点点暗淡的呢？
你能回忆得起，你和他在一起时，他那双满含期待的眼神吗？你能体会得出他对你的一次又一次的期待没有被看见，没有被满足的失落吗？或许是你的神经大条，或许是你觉得各种“不值得”，总之你没有好好的对待他的那些对他来说那么重要的渴望。然后，他们曾经对你明亮的眼神开始不聚焦了，开始不敢看你。
就像你每次满心欢喜地期待着她会怎样给你情人节的惊喜一样，他们的渴望也是真实而热烈的。但是，他们比我们更难于用语言表达，他们只是默默地期待你懂他。
但是，你没有！所以咯，总张着嘴渴望你剥一颗糖给他嘴，总是等不到之后，就只好闭合了！
时间久了，他们也不再傻傻的总是期待了。他们会只在认为可能被满足的时候才有期待。这就从饱满的激情状态转入了压抑的限制期待期。
如果这个时候，你仍然没有察觉他的变化，只是觉得时间久了，已经是老夫老妻了，对他已经被他压缩到最核心的期待的时候还视而不见听而不闻，那么，当他受不了这样的被忽视，这样的干瘪状态后，他就会绝望的提出分手。
而你这个时候才后知后觉地发现他那么绝情！
其实，在这样的情境中还真算不得他绝情，而是你太后知后觉了。深深地失望之后，他只能逃离！
2、情境二：对你们的未来失去信心而提出分手
感情之所以吸引人的地方，就在于它能带给人憧憬，能让人对未来充满信心。如果在你和他的爱情长跑中常常是相互冲撞的，背道而驰的。
那么他对你的感情也会在这样的冲撞中被减损。
比如，你们恋爱期间常常三天一小闹，五天一大闹。
这种精疲力竭会让他对你们的未来失去信心甚至恐惧你们这样的未来。甚至在下班之后，他们都需要在楼下独自抽上几只烟，独自给自己充充电，修整修整，才敢回到有你的地方。
又比如，在你们恋爱之后，他逐渐知道了你的敏感多疑，他会在每次下班后默默地把所以哪怕是正常的异性交往的信息删除干净才敢回家。
因为他实在不知道，如果哪天他没有删，看到正常信息的可能引起的犯人的没完没了的追问。
这样的损耗最是日积月累，深不见底的。
所以，很多本来住在他们心里的对爱情的期待，他们只好打折打折再打折。
但是，很遗憾，虽然一再打折，你们的期待仍然不能被关照到，所以他们的正向期待慢慢地变成了对负向情境的恐惧。
所以，与其日月煎熬，他们更愿意选择长痛不如短痛的方式。人天生就是追求快乐，逃避痛苦的动物，所以咯，提出分手就是他们选择逃避痛苦的策略。
3、情境三：心存侥幸，分手是他们为自己留的后门
这样的前任提出的分手也是真的，但是与前两者的不同就在于，这样的分手他们不会一棍子打死。他们一面确实从言行上和你分手了，但另一面他们又躲在你看不见的地方“窥伺”你。
如果有一天他们看见你的转变，那么他们又会伺机回来试探你，和你重归于好。
所以，从挽回容易程度来说，这一情境下的分手，会比其他两个好搞定一些。
因为，他们自带后门，所以，你只用把自己变好，把他对你的期待的可实现性提高，他就会自主看见。
不再需要你大费周章地去“暗示”他，他们就会主动来试探你了。
4、情境四：真性分手，另结新欢
这种分手也是比较常见的。
他们早早地已经找好备胎，等待时机成熟，就果断地把你踹了。这样的男人他们是否会因为新欢让他们不爽了，然后后头来找你，我不太好说。
但是，我就问你一句。这样的男人回头来找你，你敢要吗？
也许你对选男人有自己的标准，比如说只要高富帅就行，或者只要对你好就行。那请问你，你会把人品放在什么位置呢？
好嘛，今天他觉得新欢不好了，就来找你复合，你同意了。
改天，他又找到一个更好的新宠，又会把你放在哪里呢？这年头遇到一两个没品的不奇怪，奇怪就是还与这些没品的藕断丝连！
好了，在了解完他们绝情分手的原因后，我们就知道了你面临的是什么样的战况了。
下面就可以开始“因地制宜”，采取有效的策略了。
二、 不同情境下的挽回策略
在对不同情境下给出挽回策略之前，我们需要先谈谈对于让前男友挽回的共性。不论是哪种情境下的挽回，只要是想要让他挽回你这些努力都是必须的。
那么，这个需要必须努力的方向是什么呢？那就是，修复你的情感价值！
既然我们谈的情，说的是爱，那么，想要让他挽回你的必修课就是的你情感价值。具体来说，你的情感价值可以体现在这些方面：
① 懂得照顾他的情感感受。
这一部分其实是人类从妈妈那里期望被满足的部分。当你懂得照顾她的情感感受会让他有和妈妈在一起的熟悉感，这种感觉让他很安心的在身边。
② 给他提供你的情绪价值的滋养。
比如说，当他hold不住的时候，你的情绪能让他平稳，让他感到被抚慰，被滋养。
此外，你的情绪价值还体现在你自身的情绪是稳定的。如果你自己的情绪是随时可能爆发的，那么对他来说，就会感到危险随时会濒临，那么为了让自己安全，他就会逃跑或者隔离。
③ 懂得沟通的艺术。
能够和他好好说话，这是最基础的，也是很难的一步。尤其在亲密关系中，当各种情绪被勾引出来的时候，你可以先不要急着表达。给自己一个缓冲的机会，然后再采用一致性沟通（关注到自己、对方和情景）的方法，把你的感受和动机恰当的表达出来。
以上就是心理学中情感价值的三大要素：照顾感受、情绪滋养和一致性沟通。下面再来对不同情境下分手应当采取的个性化策略进行说明。
1、从希望到失望的挽回策略
前面已经讲过了，他和你在一起是由于希望。当希望转而变成失望的时候，他什么了这样的失望，就离开了。要让这样的他来挽回你的方法就是让他重燃对你们爱情的希望。具体来说需要从这一个方面入手：
① 理解他的失望。
回顾一下他对你最失望的是什么呢？也许这就是对于他来说最最看中的，所以如果可能重视他的失望吧。
② 关心他的希望。
谈到希望，你知道他希望的婚姻是什么样的吗？如果他理想的婚姻是夫唱妇随，相互扶持。而你给他的感觉是爱得哼哼烈烈，分得天崩地裂的话，那么这可能真的不是他想要的。
③ 给他的希望搭座桥。
在工作上我们都知道好的公司为了稳定自己的员工都会给员工们“画大饼”，让员工有奔头。那么，在爱情中也是一样的，给他一条可以通往他希望之地的“大桥”，让他知道和你在一起是可以达到他想要达到的远方的。
这也是心理学中的心理暗示作用，它在恋爱中也是经常被使用的技巧。
好了，爱情可以被失望打倒也可以被希望点燃。“有起点，有终点，也有桥梁”，把这些信息传递给他，相信他会有兴趣和曾经爱过的你重走一遍。
2、重塑未来的挽回策略
前男友和你分手的时候你没有给他看到你们未来的信心。在你们之前的相处中他可能“怕”了你。要让他从“怕”的负性体验中走出来，转向正性体验，重塑未来，你需要这样来做。
① 找出负性体验
也许是你的喋喋不休，也许是你的各种花样作法，也许是你的脆弱敏感、玻璃心，也许是你的“不近人情”。
总之，揪出来他“怕”你什么。
② 用正性体验替代负性体验
如果他受不了你的喋喋不休，那么你需要训练的能力就是如何让自己温柔而坚定的快速进入主题。
如果他受不了你的各种花样作法，那么你需要训练的是你的用语言表达爱的能力而不总是用行动让他去揣摩你。
如果他受不了你的是你的小脆弱小敏感，那么你需要训练的是的更自信更强大的内心。
如果他受不了你的是“不近人情”，那么你就给自己来点儿人情味儿，让他感受到你的人情魅力。
当然，这些努力在前期可能需要你独自努力。
等你大功告成的时候，你再找机会show给他。让他切实的体验一下，那么的之前坚定的小心脏，就会重新被唤醒了。
3、留有后门的挽回策略
在前面我们已经知道了这样分手的他对你仍然是对你抱有侥幸心理的。他们只是在你看不见的地方在观望着你的变化。
所以，对于他们来说，你要打动他们让他们采取行动来挽回你的方法就是先让自己行动起来。
你改变自己的方向也可以从两个方向入手。
① 对于男性的共性需求，提高供给能力。
对于男性的共性需求提高供给能力，具体来说就是提升女性价值。比如颜值，比如性格，比如独立自理能力等等。
在我们的文化中男性对女性其实是有一个原始期待的，也被荣格称之为集体潜意识。比如说期待女性能上得厅堂下得厨房，能勤俭持家等等。随时社会的发展又有一些变化，比如，独立自主，知书达理等等。
提高满足这一部分集体潜意识的期待的供给能力，会让你在你们的爱情天平上多得几分。
② 纠正他认为你的不足
具体到你们的亲密关系中，或许他会有他自己的喜好和认知。有些东西在大部分人看来可能不是问题，而在他看来也许就是成问题了。
比如说你是一个比较喜好安全的女神，但是他就是很热衷于交际，很期待你陪他参加各种场合。好吧，我们自然知道文静有文静的好处，可是他就是受不了你一副“冷若冰霜”万事不关心的样子。所以这个时候，你的文静对他来说就是不足。
当然，我也知道你的确挺委屈的。但是与其诉苦，如果去搞懂他为什么那么需要热闹。从心理层面上，你的“冷若冰霜”可能激活了他早年经历当中不好的体验。
比如，在他早年的时候他作出各种动作，他多么希望妈妈能回应他，但是当年的妈妈就像你现在的“冷若冰霜”一样。
那么，你的这部分激活了他对生命中不好的体验，他就自然把这背后的不好统统的都投射给你了。所以你在这段关系中，其实就成了背锅侠了。
所以，当你搞懂他为什么这么介意你的这部分的时候，你就可以换一种他更期待的方式回应他了。比如，他邀请你的时候，你可以陪他，或者告诉他这些东西很有意思。你也可以不陪他去，但是你要看见他的需求，看到他对于被冷漠的恐惧。
当然，他认为你的不足这一部分具有很强的特异性。所以，你更需要具体问题具体解决咯。如果你仍然觉得搞不定，不妨给我打call咯。
最后，我们来总结一下。关于男人绝情提出分手后会挽回你这个问题其实是取决于你的。当你变好变成他期待的样子，那就是“夫妻还是原配好”！
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绝情分手后，这样做，前任会对你念念不忘！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的绝情分手后，这样做，前任会对你念念不忘！，欢迎阅读与收藏。
想要挽回爱情，要学会适当的“绝情”！
分手后，你做不到放下他，也无法做到忘记他，你一遍遍地给他发消息，一次次地给他打电话，可却全部石沉大海。
随着这些没有回复的信息，你也跟着一起掉入更卑微的沼泽中，让你无法自拔......
其实，你这样做，根本不像是在挽回他，而是在“作践”自己，和自己的执念过不去，这样不仅无法挽回爱情，就连尊严都会一起赔进去。
挽回爱情最重要的其实并不是“挽回”，而是“放弃”，什么意思呢？
简单来说就是，要做好“绝情”的心态建设，让自己接受分手的事实，冷冻你的需求感，不要让情绪左右自己，只有这个心态打好了，才能做到挽回。
曾经，我们有位学员叫小兜（化名），和男友分手后，总是控制不住自己的情绪，总觉得对方还会像原来一样心疼自己。
所以她不断地靠伤害自己威胁男友来找她，一次两次对方还会接招，可用的多了，对方就不信了。
于是，男生给她发了一条信息：“别回头了，我不在你身后了。”，然后就把小兜拉黑了。
从此之后，小兜每天哭得像个泪人似的，不停地在网上找挽回的办法，直到她看到我们的文章后，就急忙地联系了我们。
导师简单地了解他们的感情经历后，就帮小兜进行了心理疏导，因为在小兜的理解里，她至今没有正视自己已经分手的事实。
所以在指导小兜去挽回的过程中，近乎有一半的时间，导师都在帮助她重塑心态。
因为挽回绝不能急于一时，就像是盖一栋高楼，如果地基不稳，这楼早晚都会崩塌。
所以，导师给她上的第一课就是：如何重塑心态，做到“绝情”地面对分手。那么到底是如何重塑，如何绝情的呢？
面对分手原因
在感情中，两个人因为某种原因，使得双方不能继续发展下去了，这时候你总纠结对方离去的背影有多么绝情是没有用的，你要了解的是对方绝情的原因。
就好比小兜，她在分手之前，太依赖男友，不工作也不交朋友，不进行社交更不喜欢男友去社交，可这样的感情就像是一个牢笼。
但小兜却不这样认为，她享受两人世界的感觉，却忽视了男友的感受，这是他们分手的主要原因。
一开始导师指出这些分手原因的时候，小兜还很难接受，因为她已经这样很久了，虽然知道不好，却从没有想过改变。
但是导师还是一步步地指导她走出家门，先从感受这个世界开始，一点一滴地在感受中逐渐改变。
对过去“清零”
在挽回中，只有做到“绝情”，才能降低自我需求感，这也就意味着你要从头开始。
让对方认识你，放弃过去的一切，全身心地从零开始，这样的心态才不会让自己沉浸在过去的执着里，让两个人都很累。
小兜也是这样做的，自从开始尝试走出来后，她就爱上了旅游，开始享受旅游时带给她的刺激和新奇。
这也让她在旅游圈认识了很多新的朋友，慢慢扩展了自己的交际圈，人也开朗自信了很多，三个月的时间，小兜已然变成了一个全新的自己。
最后，小兜也在导师的帮助下，给男友写了一封种子信，在信中她，她感谢男友让她开启了自己的第二人生，也对过去的种种说了抱歉，并在旅行中给男友捎了一件礼物。
后来男友终于主动添加了小兜的微信，对于小兜的改变男友很是惊奇，慢慢接触下他们也打开了全新的恋爱篇章。
你看，其实挽回最艰难的并不是挽回本身，而是“放下”，放下过去的种种，开启全新的自己，才能真正地让自己以最好的全新状态，让对方再次爱上你！
女友绝情分手，怎样挽回女友
对于恋人来说，有共同之处是非常重要的。有共同点意味着男人和女人可以有很多话题来讨论和谈论，不仅仅是一两点，还可以围绕对方喜欢的话题进行密切交流。当情侣们失去闲聊的氛围，没有超过10句话可说，那么就没有办法谈论它，他们会表现出情绪不和谐的感觉。原来恋人之间，如果沟通是不可能的，那就不太可能只用肢体语言来沟通，因为时间长了会因沟通不畅而失去情感。如何挽回爱情？
首先，结束不必要的制冷
在日常生活中，男人总是会追求他们喜欢的女人，而女人会更加被动。标准不太差的女孩一生中总会有几个异性朋友。因此，分手后短暂的分手是没有用的，这在网上是常事。如果分手后你有些松懈，即使是秘密分手的女孩也会决定和你彻底分手。挽回爱情千万不要等待，但这里常说的“快”,不是为了迅速拯救你，而是让自己迅速进入分手的状态，让自己迅速接受每个人都已经分手的客观事实，只有这样，你才能让自己迅速进入拯救的角色。在整个过程中，我们应该冷静下来，分析分手的原因。在尽可能短的时间内，我们应该深刻地认识到自己的不足，然后改善自己，从内向外改善自己。只有这样，我们才能进一步提高救援的机会。学习和训练让她爱上了你的方式[。
二、开展自有基础设施建设，提高自身吸引力
如果她现在对你有点漠不关心，很有可能你没有那么吸引她，因为每个人都在一起很长时间了。如果你愿意修复你热情的爱，你可以建立自己的基础设施，不断提高你的吸引力。一个有自信和优雅风度的男人总是最引人注目的。当你的优雅举止有所改善时，你就不怕不能吸引你女朋友的注意力。一旦她被改变了的你所吸引，所以她可以留住你，她的本性会增加她对你的资本投资，那么疲劳期就不会太可怕了。
第三，原因
如何挽回爱情？首先，你必须理性。你不必一再纠缠她，也不必发信息或打电话。就像是他们自己的治疗期。请不要只是关注她，照顾她和体贴。你可以记住，如果她习惯了你，她将永远无法在失去时控制她的爱。虽然她心里想着别人，但她还是会有一些想法。当她主动联系你时，你不必拒绝，但你不必担心，也不必进行适度的交谈。你必须明白你必须保持距离。只有这样，你才能更有利于拯救你的女朋友！
女人绝情无情分手挽回方法试过的人都成功了
我们总是要强所以错过了最爱的人，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的女人绝情无情分手挽回方法试过的人都成功了，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
女人绝情无情分手挽回方法试过的人都成功了
每一段感情或许都会经历一年四季的考验，相信现在大多数的人都会有过几段感情，在人生的感情里，总有一段让你久久不能释怀的感情，一个在不经意都会想起的人，现在很多的人都经历过分手、复合。但是真正最后复合的概率又有多大呢?一些人认为分手就是对的时间却没有遇到对的人，当初在一起恋爱的时候越甜蜜，分手之后就有多痛苦，所有很多在经历分手后都会想到复合。
在每一段美好的感情中，对于很多女生来说，在分手以后的一段时间里，只要男生能端正态度，改正错误，还是很愿意和男生一起重归于好的，毕竟也是心里爱的人。但是也会有分手很绝情的女孩，对于这一些的女生来说，如果是光认错肯定是不行的，还需要一点点小技巧。
男人爱的卑微一般都有这三种表现。
一、满足对方的任何要求无条件，听起来是你对她爱的表现，是你可以为她付出的程度，但是这三个字同时也是一个可怕的词。恋爱时的女生总是这样要求男士，你要对我这样那样，要不你就是不爱我，于是这位卑微的爱人，就用尽全力变成那个对方要求的那样。时间长了，对方习惯了这种无厘头的宠溺，会变得娇纵，把你对她的好都当成理所当然，一旦不符合她的要求，就对你大吵大闹。
二、原谅她犯的一切错误两个人在一起不能劈腿，这是最起码的底线。有的女方突破了这个底线，可是男人在她的苦苦哀求下终是原谅了她。但是，你知道吗?你的轻易原谅，会让对方认为你的爱如此卑微，你的底线可以一压再压，你对她的包容永无止境。
三、默默付出，不让她知道为对方默默付出，却不让对方知道，这种做法能感动的让自己流泪，却得不到她的一点青睐。这是恋爱里的，畏畏缩缩的卑微的爱;默默付出的人就是一头老牛，只知道埋头向前冲，但是一辈子翻不了身。女人习惯你把对她的爱和付出说出来，而不是沉默的付出，一语不发。莫作那卑微的恋爱者，否则你迟早会被抛弃。
其实，一个女生再绝情，在分手之后之后还是可以去挽回重归于好的。下面分析出几个小技巧，做好这几点也可以做到重归于好。
女人绝情无情分手挽回方法一：思考原因
一段感情的分手，一定要去想想内在原因，刚分手时是情绪冲动期，在这个期间很多的话语和情景更倾向于表面，当前女友分手时或者在分手后说出：“我们性格不合适，还是分手吧”，那恐怕在挽回的路上要继续走很长一段了。
很多的理由都不能定位分手的根本原因，应该去着手去分析这段感情里的关系和矛盾，排查出其他的可能性。
女人绝情无情分手挽回方法二：破镜重圆
在这段感情分手一段时间周期后，找到一个成熟的时间契机，出现在对方的面前，建立亲密的联系，对前女友慢慢的好感度提升，增加两个人的亲密度，这是挽回前女友很重要的一个步骤。
我们往往需要前女友看到与以往不同的自己，让她看到你的改变和进步，你的每一个上进心，这样才能更好地然她对你产生好感，重新建立你们两个人的恋爱关心。
一个在你看来异常绝情的前女友，或许她只是不想让你看到，她心中的千百次挣扎与痛苦，她在这段感情中，想必痛苦一定大过喜悦。
想要挽回这样一个绝情的前女友，除了需要拿出莫大的勇气和决心，还需要方法和技巧。
女人绝情无情分手挽回方法三：开始的不联系
虽然在挽回中的不联系，听上去可能偏于中心点了，但是想要挽回绝情的前女友，那么采取短暂断掉联系的措施，让时间在这段时间内平复一下两个人的情绪，也让她的态度的断掉联系就必须放在第一步了。
在两个人分手后很多男生都懂得断开联系，但不知道如何把握断开联系的方式。
短暂的断开联系，不代表你不出现在对方的生活中，你可以在她的朋友、社交圈子，让自己的影子出现在她的生活中，还可以根据这些环境来了解她最近的点点滴滴，然后与更多的时间去思考你们的关系应该如何处理。
女人绝情无情分手挽回方法四：调整心态、让自己去学习进步
挽回爱的人是一件非常需要时间和诚心的事情，也许在你想去挽回绝情前女友的时候，周围吗，，，，，，，，，，，，，，，很多的人都回来提醒你，比如：“算了吧......事情都这样了”、“你们都分手了，不如想开点”.......。
虽然从这个角度来看他们都是善意的，也是为了你好，但是你自己要需要明白一些事情，没有困难得事情是不需要我们花时间和精力的，此时，我们需要保持内心的坚定，告诉自己：你可以成为你想要的自己，需要调整自己的心态，更多的进步。所以，要开始停止内心的悲伤，战胜自己内在的负面情绪，负面情绪会影响每一天的生活，想要挽回心爱的人，需要先重塑自己的身心。
女人绝情无情分手挽回方法五、解构爱情
分手，说到底还是一种积蓄。没有人会因为一个小小的矛盾而选择分手，除非她根本不够爱。
所以，在寻找情感问题时，我们必须回归到情感本身，从那些以前未曾注意的细节中找到问题所在。
面对前任绝情分手，成功率90%的攻心术，让他疯狂挽回你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的面对前任绝情分手，成功率90%的攻心术，让他疯狂挽回你！，希望能够帮助到大家。
相信经历过异地恋的人都曾体会过那种隔着屏幕的深深思念，细心守护着每一次相见。
但终究输给了距离，逐渐丧失安全感，相互间的沟通变少，矛盾无法第一时间解决，不满越积越深，最终还是迎来了最不想听闻的那句：我们分手吧。
异地恋分手是残酷的，有调查显示异地恋的分手概率高达90%，熬过了就是一生，熬不过就分道扬镳。
我们每个人都渴望自己是其中的10%，面对异地恋产生的分手，更讲究行动力，这三种行动必须马上实行。
1. 即刻出现在对方身边
任何文字语言都没面对面交流来得有力，微信一端我们无法准确揣摩对方的想法，文字会出卖一个人的想法，但眼神不会。
挽回异地恋第一要素就是跨越地域的阻碍，想尽一切办法来到对方身边。
思念感是无形的存在，它一点点吞噬着双方的爱意。
很多异地恋分手的伴侣直言，也没有什么特别的分手原因，就觉得好累，好遥远，有那么一瞬间真的想放弃这种折磨。
第一时间来到对方身边，给对方一个温暖的拥抱，让他知道感受到你的存在，而不是隔着屏幕的思念。
将彼此的心结都摊开，了解彼此最真实的想法。这一刻，只属于你们。
这时，他内心的不踏实感就消失了大半，不满也可能就随之一笔勾销了。
2. 多一些陪伴的时间
在人生最艰难的时候，爱上一个人，并不是多难的事，人越无助，越渴望寻求依赖。
若此时，有人伸出援手，谁都会像饿极了的鸟儿一样紧抓住不放。
人在感情中最需要的不是相爱，而是陪伴。
异地恋更需要陪伴，当他需要寻求帮助时，你不在他身边，他是特别无助的，只能寻求朋友。
时间一长便会觉得你的存在与否仿佛没什么差别，自然感情就淡了。
时间挤一挤总还是有的，不管工作有多忙都应该为彼此的相见创造一定机会，保持一定的见面频率。
即使只是静静地看着对方也能让对方感受到，你一直在其身边，从未离开，这会令他非常有安全感。
3. 与其朋友、家人建立好关系
异地大多数时间，你无法第一时间出现在其身边。
是他的好友和家人替你在照顾他。想要挽回对方的心，也一定不能忽视了这部分人的重要作用。
他们的意见和建议有时候会左右他的决定。当问题产生之时，不妨也花点心思与他们进行交流。
有些对方不愿说出口的话可能会从他们的话语中流露出，这对你的挽回之路是极其有帮助的。
一旦和他们建立好关系，适时地推波助澜，会有意想不到的挽回效果。
有些人有很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了；有的话有很多机会说，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。
有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了；有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，想重视的时候已经没机会爱了。
别再迟疑，不舍就去追，人总有那么一次不顾一切的挽回。
绝情分手后，这样做，有新欢前任也会放不下你挽回你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"绝情分手后，这样做，有新欢前任也会放不下你挽回你！"，希望能够帮助到各位。
我今年29岁，男友25岁，我们是当初是通过附近人聊天认识的，后来见面没多久就确定了恋爱关系，虽然我比他大4岁。
但是我们感情前两年一直都很好，互相也见过父母，并且也谈到了结婚的事情。
后来这一年，因为住在了一起，所以经常吵架，我有时候觉得自己像个家长一样，总是忍不住想要去管教他。
就连马桶的盖子到底该合上还是打开，这种问题，我都会和他理论一番，渐渐地我发现他好像变了。
对我越来越没有耐心，吵架的次数也多了，上个月他跟我提出了分手，他说想要尝试一下一个人生活，我说好，可以给他时间去消化。
后来，我通过共同好友才知道，这段时间他竟然有新女朋友了。
我心里特别难受，就跑去问他 ，他说我给不了他想要的生活，希望就这样分开吧，可我真做不到说放开就放开，我很想挽回他，我到底该怎么做呢？
答：
看了你的描述，能感觉到你很爱你的男友，在恋爱期间，男友多多少少，都会受到女友的一些管束。
并且会支付很多时间在女友的身上，尽管他们嘴上不说，但是内心却还是有些渴望“自由”的。
再加上，你们之间的年龄差距，加重了你对他的管束，就像你描述中所说的那样：“我有时候觉得自己像个家长一样，总是忍不住想要去管教他”。
正是如此，才让对方产生了想要逃离你的想法，所以他才会说，你给不了他想要的生活。
所以他这么快就找到了新欢，很大一部分原因只是想要摆脱这种控制，尝试更多的可能性，需要新鲜感而已。
下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
退而求其次
不要再主张复合了，更不要去纠缠他，他既然想要新的生活，那么就给他好了。
你可以满怀歉意地和他说：“以前很多地方我都做得太过了，有些忽略你的感受，既然你已经决定过去了，那就过去吧，也许我们更适合做朋友。”
说完这句话，就消失吧，不管他过得怎样，这段时间都不要打扰他了，退而求其次，目前做普通朋友是你们最好的选择。
努力提升自己
消失的这段时间里，好好地提升自己吧，你可以去办一张健身卡，让自己运动起来，正好可以发泄一些自己心里的难过和不舍，把精力都拿出来让自己变得更优秀。
运动不仅可以让自己身材更好，更苗条，还能让自己增强自己的气质和气场，让自己更阳光自信，所以运动绝对是最佳选择。
同时，你还可以学习一些穿搭技巧，和美容化妆技巧，让自己更闪耀。
等待时机
让自己变得更优秀后，也要学会等待时机，让对方看见你的优秀，一般情侣之间的新鲜劲也就三个月，三个月后他们便会发生一些争吵。
这时候你的出现会让对方产生一种不同的感觉，他不会再排斥你，反而会有些怀念你。
你可以观察一下对方的朋友圈，在对方比较失落的时候，去发一些自己的近照，照片中要体现出自己的变化，让对方对你转变感到惊讶和好奇。
如果，他依旧没有放下你，一定会主动联系你，如果对方已经放下了你，爱上了新欢，就不要去打扰别人了，前面也会有更美的风景在等你。
在恋爱中，姐弟恋是最不容易维持下去的，因为女生会迁就太多，而男生还没有承担责任的意识，所以在各种压力下，双方消耗了太多的耐心，很容易就会走散。
但只要不忘初心，你们也是最勇敢的彼此，但凡能够走到最后的，都是最幸福的。
情感挽回：女朋友突然绝情分手
如果你和你的女朋友分手了，想挽回，我建议你违反她的心意复合
这个世界上没有不可挽回的人。通常，你会因为没有耐心和技巧而感到无法挽回。如果你是一个有耐心、有主见的人，你会发觉很多事情其实很晶莹，没有你想象的那么复杂。说白了，人是情与欲的产物，从情与欲动身是打捞之门。
小提醒：如果你正在经历分手问题，想复合，但又不知道怎么办，可以找xfyf56注“修复”，试试我的方法。
1.防止常常联系对方道歉，节省用词
为了挽回前任，你会尽量使用一切可以联系的工具，发短信，发微信或者在电话里留言，用言语向她表达歉意，说自己做错了什么，爱惜对方，乞求对方回到自己身边。我觉得放下自己的身体，试着以一种谦卑的态度留住对方，给对方更高的承诺就够了。但事实上，你们不间断的联系可能已经扰乱了彼此的正常生活。她会认为你疯了，失去了理智。她会可怕回到你身边，觉得分手做得对。
小提醒：如果你碰到分手问题，想复合但不知道怎么办，可以在Vegaxfyf56上说“搞定”，试试我的方法。
2.深入挖掘问题，找出自己的错误
可能很少有人专门学习如何保持长久的关系或者如何谈爱情，但是如果两个人分手了，就意味着显现了一些问题，所以他们需要学习如何找到感情中的雷区。很多人把错误归咎于对方，没有意识到自己的问题。我没有把自己当回事。既然我们已经分手了，为什么不试着改变呢？为什么不能被接受？如果你想让他真正接受你，和前任一起缓和现状，不妨尝试重塑和改变自己。当你变得与众不同时，你的前任会发觉你身上的闪光点。我又为你疯狂了。
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三.不要大男子主义
男人太大男子主义，这也是一种不成熟的表现。他们总是对女人说那些大男子主义的话，比如‘这是你应该做的’和‘这是女人应该做的’。不要想太多。那些话是祖先说的。那时，女人住在家里，因为她们不赚钱。现在他们注重男女平等。男人工作，女人也工作。他们也累了一天。当他们到家时，他们应该互相体谅，分担一些家务。别整天做我最大的。你必须听你所说的一切。如果你总是大男子主义，别人会觉得你不够尊重她。如果你是一个同时工作的女人，人们会想和你做点什么。如果你工作不够累，你还是会去找。鹿情感告知你，恋人之间要关心交谈，需要对方做点什么，用平和的语气讨论。
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绝情分手后，朋友圈这样发，挽回成功率至少提高90%！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的绝情分手后，朋友圈这样发，挽回成功率至少提高90%！，希望能够帮助到大家。
黄川自述：
我们是相亲认识的，这两年我一直觉得，我们的感情挺好的，她不是事儿多的女生，平时我们也不怎么吵架，我爸妈对她也很满意，所以我一直是奔着结婚去的。
我自认为是一个合格的男朋友，给她买包买护肤品，银行卡的密码都是她的生日，对她有求必应，事事体贴。
但没让我想到的是，我正在为我们的未来努力，她却把我给甩了，还迅速找了新男朋友。
那天她让我早点回家，其实我有意识到她可能有重要的事儿要说，因为我工作比较忙，平时我们都在外面吃，所以我心里是记着的，但临时有个开了很久的会，走不开。
等回到家，她一反常态，我刚进门就质问我，说我敷衍她，忘记答应她的事儿。我也很委屈，我每天加班加点的，都是为了我们的以后，为了给她更好的生活。
（对方坚定要分手）
我刚吐槽了两句，她爆发了，说我不懂她，觉得过下去没什么意思。我当时有点慌了，就让她别生气，承诺第二天带她购物。女生嘛，买买东西就开心了。
结果非但没哄好，反而让她更委屈，进了卧室就没再出来了。
我以为她睡一觉就好了，结果第二天我从沙发上醒来时，才发现她收拾了她的行李，搬出去了。我又气又懵，疯狂给她打电话发消息都没收到回音。
最后一次收到她消息，是宣布我们已经分手，她警告我别再纠缠，也别找父母劝和。我这才害怕她把我删除，没敢再主动联系她。
我想挽回，我到底该怎么办！
导师分析：
花好高老师在了解到黄川的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决他这次危机制定了一套私人挽回方案。
车夫和马要共同努力才能到达终点，男方最大的问题就是一直赶路却忘记问车夫要去什么方向。
男方就好比马，从来没有了解过女方想要什么，一味的错误付出，给女方一种很糟糕的恋爱体验。
（老师对学员进行梳理引导）
当然在这场爱情中女方也有自己的问题，不表达自己需求，黄川也没办法感同身受。
她就是车夫，从未给过男方正确方向，只在当她发现无法和黄川方向不一致，选择换马或弃车。
长时间不同方向导致两个人感到陌生，而陌生导致俩人缺乏沟通、没有沟通的相处情感链接必然有短掉的一天。
挽回大纲：
他们属于价值缺失型分手，在女方眼里，黄川能提供给她的价值只有物质，她感受不到男方的情感付出、时间付出、及精神支持，所以她选择离开。
而站在黄川的角度，他对女方的情感付出就像是物质付出，盲目又大方，但结果就是，黄川因为付出太多越发舍不得放不下，还在让女方倍感压力，最终迷失了自己。
好在两个人在一起两年多，走到谈婚论嫁的地步，证明双方还是有感情基础的。因此花好高老师对决定从黄川的原生家庭入手，溯源错误认知根源，重建他的爱情观。
同时通过专业的情商课程系统，增加他对异性的吸引力，以此引导女方重新对黄川产生爱意。
挽回过程：
一、认知调整，冷冻断联
黄川找到我们时情绪低落，因为他从母亲身上学到的情感认知，是爱一个人就去对她好。
女方的离开让他大受打击，想不明白自己做错了什么
（老师引导学员实施冰冻断联）
所以，花好高老师帮助黄川挽回的第一步是为他调整情绪，帮助他梳理感情状况，引导学习接受正确的爱情观念，以此为他重树自信。
除此之外，分手初期黄川对女方有过纠缠行为，为了避免矛盾激化，立即断联也是必不可少的一步。
二、学习恋爱相处技巧，提升自身魅力值
黄川在这段恋爱中不会和女方沟通，也不去了解女方需求。
原因是在父母的爱情里父亲参与的比较少，导致黄川没有学到父亲的勇敢和男性特质，让女方在恋爱中没有精神寄托。
（学员的改变吸引了其他女生的注意）
所以挽回的第二步是为黄川制定系统化的情商提升。
学习高情商的沟通技巧、符合人设的衣着发型改变、掌握女性心理特点、提高对女生心理需求的敏感度等，以此为他塑造“魅力”人设。
三、对方主动联系，关系破冰
经过第18天的学习，黄川的情商和恋商都有了很大的提升，根据掌握的恋爱技巧配合高情商思维模式让他能敏锐的捕捉到女生心理需求。
并且在花好高老师的指导下拓展与异性相处，吸引了一优秀女生的追求。
（对方主动联系）
除此之外，因为女方并没有删除黄川的微信，所以在黄川决定挽回的第一天，花好的高老师就着手为他布局朋友圈，针对性的传递改变。
挽回第21天，花好高老师指导黄川传递隐晦状态，发送了一张爱心便当的照片，不到30分钟，女方就主动复联，借机跟黄川聊天。
四、女方主动与第三者分手，求复合
复联成功后，女方迫切询问了黄川的感情状况。
在花好高老师的指导下，黄川保持着不温不火、疏离又不失幽默沟通节奏，让女方大吃一惊，对他产出浓烈的好奇。
（对方主动提复合）
通过与女方7天的密切联络和朋友圈的观察，女方被黄川的改变所吸引，怀念起曾经的好，开始向黄川反思自己在感情中的问题，提出想要复合想法。
同时黄川新认识的女生也开始了对他的猛烈追求，此时的黄川陷入了纠结的情绪当中。
脱单成功：
追求黄川的女生是一位实习老师，无论是从家庭、学历、潜力、颜值等都明显要高于他的前女友。
并且由于成长在幸福的环境，擅长理解、沟通、以及如何去爱一个人。
（学员脱单成功）
而因为通过学习，黄川的思维方式已经发生了转变，开始思考前女友于他的意义，所以想通后的他，在女方第二次求复合时坚定拒绝了，选择了那位追求她的女生。
挽回脱单历时30天。
爱情就像工作，需要坚定的意志，破釜沉舟的魄力和及时转向的勇气。
黄川通过学习做到了，不仅在挽回的过程中成长了自己、告别了过去、还拥有了重新开始的魄力。
如今，黄川和那个新认识的女生已经确认关系半年，俩人的相处模式不仅是恋人也是朋友，生活过得有滋有味，目前正在筹备婚礼中。
绝情分手后，你越懂这些事，前任越会念念不忘挽回你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的绝情分手后，你越懂这些事，前任越会念念不忘挽回你！，希望能够帮助到大家。
分手后，身边人都劝你快点放下那个错的人，他那么不好根本不值得你惦记。这些质疑让你迷茫，不知道该选择挽回吗。
分手后沉浸在痛苦中的本质都是因为自己不能够直面痛苦，不敢面对现实，才会希望通过这种沉浸在悲伤里的行为为自己身上的缺点找到一个逃避的接口。
但其实，痛苦和快乐都是生命的一部分，旁观者只看到了你的痛苦却无法体会到你们在一起的快乐，更无法理解你执意挽回的原因。
但生活终归是你自己的，即使你之后顺利地匹配到与你婚恋价值相当的人，他真的就会比原来的那个人更好吗？
为什么要挽回——价值提升
人终其一生都在进步，正所谓活到老学到老，你的人生才能不断进行自我完善。而感情中的那些考验，恰恰是人生中最坏也是最好的时光。
身在其中，认识到了并且抓住了，你就能够迈向更完善的自己。
若是错过了，就只能是原地踏步。以后的婚恋关系可能还会像这次一样经历痛苦。
失恋，其实也是感情进步的阶梯，是人生在幸福路上受益的契机点。
当你的内心让你选择必须要挽回陪在你身边的那个人，可以先静下来寻找问题根源，哪些是客观存在的，哪些是能够改变的。
为什么要挽回——挽回的受益人是自己
你是因为某人而改变，可你的改变绝对不仅只是为了某人，最终受益人是自己。
付出与收获是一比一，你在感情中付出了多少，就会获得多少，这个是守恒的。对方只是一个媒介，让你发现了自己的问题并去设法解决它。
当你明白了自己的问题，把每一个想到的解决方法、技巧、理论合理运用得当，才能够产生好的效果。
不然，随手百度一下，你也能得到成千上万条道理，但那绝对是不适合你的。
如果仅仅只是通过自己的情绪宣泄去挽回感情，那只会让你的爱人离你越来越远。
如此恶性循环下去，你最终仍然是在一条不归路上兜兜转转。
为什么要挽回——完善自己的过程
正确的挽回，就是一个完善自己的进步过程；盲目带着情绪挽回，只能是从一段失败的感情转到下一段失败的感情。
正确的挽回与错误的挽回，两者只有一个区别：完善自己与重复犯错。
很多人问：“我为什么要挽回？”其实一个总结性的回答就是：“尝试过了，你就不会留下遗憾。”
我们拥有什么，我们得到什么，我们失去什么，都是取决于我们当下所付出的努力，取决于当下我们所做的事，取决于当下我们为拥有美好而幸福的人生所做了哪些努力。
想做一件事时不需要去问为什么，因为挽回的念头已经存在在你的脑海中了，即使你最后得到了否定的答案，你也未必能够真正打消这个念头。
倒不如为自己而活，做想做的事，也算是对这段感情最后的交代。
分手后，越绝情的前任，越容易挽回！
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男人最难以忘记的前任是什么样的？在说这个问题之前，我们来先聊聊，为什么前任对你那么绝情，你反而更难忘记。
分手后，为了挽回，你尝试过各种办法，但他对你的行动始终视而不见，甚至更加反感你。
他的冷漠让你绝望，他的狠话让你伤痕累累，你也劝过自己放下，但就是放不下，忘不了，这是为什么？
一、感受越强烈，越难以忘记
人的一生会遇到很多事，大脑对一件事情的印象，取决于这件事情带给你的感受。也就是说，对方带给你的感受越强烈，你就越难以忘记。
打个比方，你回忆一下，上学期间你最讨厌的老师，越久远越好。
如果你问我，我会说小学四年级的数学老师，这位老师一直教我们到六年级，因为讨厌他，连带着数学课也讨厌。
那几年我数学成绩急速下滑，为什么会那么讨厌他呢？太久远了，我已经不记得，具体因为哪件事或哪些事，讨厌他了。
这就跟你的挽回一样，明明他已经很反感你，让你痛不欲生了，你就是无法忘记他一样。
你的感受越强烈，那你就越难以忘记，即便多年以后，你忘记他什么行为伤害了你，依然会记得当初去挽回他时，他很绝情，你很痛苦的感受。
二、他对你越绝情，他就越无法忘记你
为什么呢？我们先聊聊对方为什么对你那么绝情。他之所以绝情是因为他的情绪作祟，他知道如果不绝情点，你们可能会重蹈覆辙，或者他会再受伤害。
简单讲，他对你们的感情或者对你十分不满意，他越绝情受到的伤害就越多。如果你看到这里，觉得你并没有伤害过他，那你就永远不会挽回成功。
因为同一件事，男女判定结果有所差别，比如，你们吵架了，女生往往更在意男生的态度，而男生往往更在意事情本身。
如果吵架他不低头不哄你，你就跟他闹得更凶，于是他忽略问题本身向你妥协，在你眼里，这是爱你的证明，是男朋友该做的事情。
但在对方眼里，这是一次次的忍耐和伤害。
分手后，那些伤害在他心里爆发，对你绝情不仅是他情绪的发泄，还是他难以忘记你的证明，所以他只能用绝情的方式来放下你。
三、越绝情，越容易挽回
你可能不信，你觉得他都拉黑删除你了，不想见你，遇见就都当不认识，决绝的跟你和这段感情说拜拜了，怎么可能挽回成功呢。
因为爱的反面不是恨，而是淡然。所以，只要你们有情绪连接，你们就有挽回可能，即便是负面情绪。
绝情的背后代表的是情绪，产生情绪是因为不满，不满是因为有所期待。虽然他能记住的都是你的缺点，和你带给他的伤害。
但只要你找准他期待后面的需求，挽回就是很容易的事。
为什么越绝情反而越容易挽回呢？
因为人的印象是可以扭转的，特别是对一个长期不被满足的人来说，你只要稍微满足他一点点，就会颠覆他对你的刻板印象，对你重燃希望。
你觉得不可能，是因为你的感受在欺骗你，要知道，你的感受不代表是对方的感受，更不能以你的感受，去解释对方的行为动机。
记住，只有你冷静了，不被情绪左右不被感受欺骗，跳出去分析问题的根本时，你的挽回就正式开始了。
男友绝情分手怎么挽回?学会这几招，便能挽回男友
恢复男人和女人实际上是完全不同的。许多人看着他们的同事。这种方法也许不错，但对男人来说没用。今天，我们想分享的是如何处理男人的不忠。如果你能学会这些动作，就很容易解决。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？
首先，留下你的“影子”或“助手”
如果我想挽回男友，我该怎么办？不要冲动地使对方变暗或删除对方。另外，不要把所有的事情都放在一起。在彼此的生活中，留下一些与你相关的东西。例如，情侣们正在拍摄一些你难忘的东西。当另一个人平静下来，愤怒消失了。当他看到它时，他会唤起他对你的思念，想起你。你有过这样的经历吗？在和留下的那个人分手后，我碰巧看到了一些和他有关的东西，知道这样的人不适合我，但我还是忍不住想起了他。
你也可以把“重要的”事情抛在脑后。它可能对你来说不是特别重要，或者可能会丢失，但是留下一些看起来有用的东西作为再次见到他的借口。
在朋友和家人之间，他必须留下好印象，不哭，不吵闹，不寻求帮助，爱他的男朋友，并表现出沮丧的情绪。为了获得他们的同情，他们可能会帮你说服你的男朋友。
第二，播下“怀疑的种子”
如何挽回爱情？当你的男朋友和你分手时，不要打他，不要骂他，不要哭，或者不要试图以一种低姿态和好。这些都是对方心中的负面印象。这样的分离对他没有影响，他不会关心你的，放心，然后事情可能会不顺利。
如果你能在你消失之前在他的头脑中播下“怀疑的种子”，他会明智地思考，啊，你可能已经吸取了教训。改变这种负面印象，给对方留下好印象。
改变你印象的最好方法是写一封信。发送之后，他至少看到对方是否没有回复。他认为这不是道歉。
这封信需要很多设计。这需要一步一步来做。它也有它的功能。似乎是一篇感人的演讲稿(如果你真的想帮助这个女孩或帮助专业情感领袖设计和修改，你不能把最后的机会留给他们自己)。中描述的图分析了概念设计中的质量体积。
这封信的内容设计非常重要，但如果其他方面不放弃，最好是收到这封信。当然，如果分手很严重，即使对方在读完信后觉得自己已经长大了，也不要指望他会完全相信。
这不是为了改变妥协和迎合的局面，而是为了挽救改善和改变之间的关系。因此，我们真正需要做的是改变我们的感觉并改善它们。如果你的本性没有改变，不要怀疑对方的判断和智慧。当你重新在一起时，他会认为你真的变了。
三、时间的突然消失
许多人说他们必须在他眼前消失几天。我想说的是，并不是所有的复合体都适合这种实践。当男朋友讨厌自己或分手时，经常使用这种方法。对方已经讨厌你了。如果你不明白，你只能让他走得更远。
要打破这种联系，只有从他的脸上消失，他才能减少对你的厌恶。如果你不消失，他会切断和你的联系，隐藏电话号码，换工作，换房子，再也找不到他，消失。否则，不要再说别的了。
在发送了一封改变你印象的信之后，你将与他人的世界隔绝。但是，没有必要删除所有联系人。除非你去找他。在这段时间里，我们应该转移注意力，让自己忙碌起来，不断提高自己，改变自己，等待机会与和解。打破这个联系是拯救你男朋友的第一步，也是最重要的一步。
绝情分手后，你的这些行为，能让前任对你念念不忘！
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我今年23岁，男友和我同岁，我们是异地恋，快2年了，分手是因为他说已经受够了我的脾气。
分手那天我因为一件小事跟他说了些气话，他就突然说：“我再也无法忍受你了！”，还坚决的提出了分手，之后他就坐车回了老家。
我失眠了整宿，第二天没忍住就坐了最早的一班车去他家找他，想要取得他的原谅，即使这样了他还是一点没松口。
还叫了他妈妈来赶我走，但是他妈妈态度倒是很好，让我们冷静几天再联系，于是我就回了家。
之后过了一周，我没忍住联系了他，但是他还是对我很烦躁，还说对我已经没有耐心了，也很后悔和我在一起，我听他这样说真的很难过，也很后悔自己的任性。
之后的一个月我都不敢再联系他了，只跟他朋友打听了他的近况，没想到他知道后直接骂了我，对我态度很恶劣，也不让我再打扰他朋友了，还把我的电话微信都拉黑了。
我该说的都说了，该求的也求了，可他就是很抵触我，我真的知道错了，很想挽回他，求老师帮我支个招吧。
答：
看到你的回答，我能从你字里行间中看出来你很爱你的男友，很想迫切的挽回。
但是伤害既然已经造成了，你一时的补救也是无济于事的，太过迫切的纠缠反而会让他更加想要远离你。
在你的描述中说，你们分手时，对方和你说：“再也无法忍受你了！”，从这句话可以看出他对你的不满不是从最近开始的，是从很久很久以前就已经开始了。
说明他想要和你分手不是冲动造成的，而是他真的再也无法忍受，深思熟虑后的结果。
所以，你男友现在对你的抵触情绪才会这么大，劝你现在不要纠缠他，更加不要去打扰他的朋友，让你们彼此都先冷静一下。
我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助你。
你了解他吗？
你知道你男友为什么会说：“再也无法忍受你了！”这句话吗？
这虽然是一句气话，但是也充分了表达了他心中的委屈，和对你的不满，并不是你纠缠道歉就能让他原谅你的。
如果你不懂得审视自我，找到你们真正的分手原因，那么你们是无法复合的。
先冷静一段时间吧，让自己的情绪先平稳下来，好好回想一下之前你做过哪些伤害过对方的行为，把自己感情中的问题全部写在一张纸上，然后试着让自己换位思考。
去试着体会一下对方当时的心情，当你逐渐了解他的心情后，你才会彻底觉悟做出改变。
改变自身
在之前的感情中，你并没有真正的了解一个男人需要的爱到底是什么样子的，所以才会造成这幅局面。
《男人来自火星，女人来自金星》这本书中说过，男人需要的爱包括信任、感激、赞美、认可和鼓励，这些男人需要的爱，你都给他了吗？
显然这一切你并没有做到，所以你需要好好地改变自身，把对方无法忍受的那些坏毛病，全部改掉，否则这些问题你不重视，即使遇到下一任结果依旧还是坏的。
除了改变这些坏毛病外，还要记得提升自我，比如可以找一些陶冶自己情绪的爱好，让你自己变得更加柔和，懂得如何与人平静沟通。
尝试联系
等你真正的变得更加强大、优秀的时候，对方的情绪也逐渐平稳了，这时候你可以尝试联系对方了。
你可以给对方写一封种子信，200字左右，信中不要暴露自己的需求感，更不能卑微求和。
你可以告诉他，你做了哪些改变，你生活遇到的一些趣事，内容是积极向上、柔和阳光的。
然后告诉他，你已经把感情放下了，看开了之后才发现自己做了很多错事，和他说声对不起。
最后再告诉他，有时间请他吃饭。这样的道歉才不会让对方抵触你，提防你，也更加容易接受你。
挽回爱情时，最忌讳的就是死缠烂打，因为这不会让对方回到你的身边，只会让你们的感情越来越远。
所以只有快速让自己冷静下来学会正确的挽回方法，才能在最短的时间内将对方挽回。
绝情分手后，这些行为你不做，复合成功率飙升90%！
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分手很久了，你是不是还对前任念念不忘呢？不知道为什么，曾经ta陪在你身边时，你各种嫌弃ta，觉得对方这不好那不好，只知道纠结儿女情长没有自己的事情做。
可是随着分手的时间越来越久，ta的那些缺点在你眼中也开始变得可爱至极，你恨自己为什么之前那么挑剔，失去了爱你的前任。
很多人在挽回之前，根本没有想过自己到底为什么忘不了前任，就匆匆下手挽回了，结果对方答应了。
你的热情突然就消退了，最后只能给对方说一句：“对不起，我好像真的不爱你了。”既又一次伤害了对方，还浪费了自己的时间。
如果你想要挽回，首先要明白自己为什么放不下前任，拒绝以下几个理由，不要把挽回变成二次伤害！
报复性挽回
有的人其实已经不爱前任了，甚至在感情的后期也有过分手的想法，如果ta们主动提出分手，那么将会很轻松放下这段感情。
但是如果这个提分手的人变成对方，ta们就会彻底崩溃，觉得对方背叛了自己，不甘心成为那个被抛弃的人。
所以ta们很快会被仇恨侵蚀，每天都在想着怎么才能让前任遭到报应，让ta也体会一把被抛弃的感觉。
很快，这些人就下定决心挽回了，并且做出了许多改变，重新吸引了前任注意。
但是，ta们挽回的初衷并不是为了和前任好好在一起，而是拥有后再次抛弃，让对方难受。
这样的挽回初衷既是对自己的不负责，也是对前任的伤害，更浪费了两个人的时间。
应激性挽回
应激性挽回容易出现在刚分手的人身上。一般来说，失恋以后的应激反应几乎三个月才会慢慢消除。
当你被分手了，你的防御机制开启对应的行为是歇斯底里，悲伤，空虚，失去情绪管理的能力，只想拼命的挽回对方。
而对对方来说，ta的应激反应就是拒绝和排斥。所以，当你自己情绪不受控制时，产生了想挽回的冲动，这时候千万不要盲目去做。
因为你无法制定详细的计划，更做不到以平等的姿态对待你们这段关系。同时，对方也没有完全消除对你的负面情绪。
所以应激性挽回是没有效果的，必须等到自己冷静下来，才适合去挽回。
备胎式挽回
有的人今天朋友圈还发了新欢的照片，没过两天就宣布“兜兜转转还是你好”，一个月之后的朋友圈又换成了别人的面孔。
这类人不仅会挽回前任，而且是经常、频繁的挽回。每当ta们的鱼塘里没有鱼了，就会想起前任的存在，撩拨一下，表达自己从来没有忘记过ta，两个人轻松和好。
但和好之后，ta们也没有放弃对于下家的寻找，前任在ta们眼中已经完全沦为备胎，和前任在一起只是为了骑驴找马罢了。
不建议大家报着这样的态度去挽回前任，因为爱情不是用来玩弄的，只有一心一意的对待爱，爱情才会善待你。
我们谈恋爱都想要一个结果，当这段感情半途而废时，每个人都会心有不甘。
但是报复、应激、把前任当备胎都不是你要去挽回的原因，真正能让对方感受到真诚的原因永远都是，你还爱着ta。
绝情分手后，用这3个小技巧，前任定按耐不住主动挽回你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的绝情分手后，用这3个小技巧，前任定按耐不住主动挽回你！，欢迎阅读与收藏。
分手后你就像1条习惯在海里的鱼被扔到了沙滩上，失去对方的每一分钟都是痛苦的，于是你急切的想要回到对方身边。
可是无论你道歉、哭闹、还是哀求对方都无动于衷，这时候你可以用一个狠招，刺激前任主动求复合，那就是放弃式挽回。
尊重对方
分手后对方为什么对你不理不睬，甚至冷眼相对？
因为分手后你对于他来说就是一个熟悉的陌生人啊，你们已经不是男女朋友的关系，却强迫对方继续承担男女朋友的义务，是不是强人所难？
你迫切的希望对方能原谅你的样子，跟在大街上向你推销各种产品的人并没有什么不同。
所以分手后你想挽回的第一步就是尊重对方的想法，选择不打扰，要知道爱是克制。
打破心理预期
关系可以说结束就结束，但是感情不可能说没就没，分手后对方也一定会经历时间和习惯让他空虚。
突然间明白什么是失去的感受，也一定会在心里默默的问自己，是不是做错了？
如果你表现出一副没有他不能活的样子，他会觉得你那副样子，真的不值得他留恋了，他会进一步合理化自己分手的决定。
如果你反其道而行反而会打破他的心理预期，因为提分手的时候，他已经做好了你纠缠他的准备。
你表现出，你终于说出来了，我也不用装作很爱你了，他反而会自我怀疑，我是不是做错了？要知道人被否定后，想要证明自己是一种本能。
假性放弃，活出更好的自己
害怕失去是一种人类的本能，对方和你分手的时候，本质上是在他的认知里，你自身所具有的价值已经不能满足他的需求。
他想有更好的选择，但是你要让他发现，他随便丢弃不是不是一颗石子，而是一颗钻石，他一定会后悔，因为你越有价值他失去的越多。
所以你越展现出更好的自己，更瘦、更美、更有钱，对方就越是后悔想要挽回你，要知道高价值才是你挽回最大的筹码。
如果你喜欢一只蝴蝶，千万别盲目的追，你应该去种花种草，等待春暖花开的时候，等到草长莺飞的时候，蝴蝶自然会飞回来。
这样应对前任绝情分手，他会对你念念不忘！
分手后做好这些，前任定会主动挽回你！
分手后，多数感情处于余温未减的阶段，曾经的点滴很近又很远。双方在一瞬间变成了最熟悉的陌生人，但并未感到完全失去。
直至新欢的出现，才会反问自己，是真的结束了吗？我还能为这段感情做些什么。
分手并不可怕，可怕的是新欢的出现，它对感情的杀伤力极强。人总贪婪于一时的新鲜感，至于新鲜感能持续多久完全取决于你的行为。
在面对新欢的“攻击”时，该怎样把握时机，逼退新欢，是挽回中的一大难题。针对不同类型的新欢，需要不同的应对策略。
一、分手前就有新欢介入
这种情况说是新欢其实不够准确，但对于一段感情又确实是名义上新的开始。这种情况下的新欢比较棘手，其攻击力不言而喻。
硬碰硬的战术必然会让自己受伤，要知道对方的心思已经从你身上转移，你的地位已经发生了逆转。
所以你再试图用宣战的方式来应对新欢时，爱情的天平不会偏向你的一边。你和对方讲道理、聊感情都是无效的。
只要新欢稍微花点心思，就和你彻底断开了联系，你是非常吃亏的。
所以你要做的是平复自己的心态，降低自己的需求，进行断联，借机提升自己，透过朋友圈展示自己的魅力。
男人的新鲜劲一过，就会有所对比，他会好奇现在的你究竟变成什么样了，如此一来，他的关注点将再次聚焦在你身上，这也为复合做了铺垫。
二、分手后的备胎逆袭
当你们还是情侣关系时，备胎只是默默关心和守护着。当你们的情侣关系结束时，备胎填满了对方情感上的空虚。
男人在空窗期是非常容易被感动的，女人细心的关怀和照顾很少有男人能抵挡住。
在敏感时期，有这样一个“知己”的陪伴，无形中增加了对方的幸福感。但他仅仅是享受这种被宠着的感觉，没有无休止的争吵，他是自由的。
他可能只是借此疗伤，但对对方并没有很深的感情。
所以你更多地要改正那些令对方不满的点，譬如你的脾气、你的行为方式，过于依赖就多一点独立，有些女生在恋爱时太作，什么都要对方哄着。
多换位思考一下，让对方看到你的转变。只要你多花点心思，他的心很快又会回归到你那，多年的感情不是那么容易被摧毁的。
三、分手后迅速投入新恋情
这一类人属于安全感很低的人，我们时常会看到有些人一旦和女朋友分手就会在短时间内迅速找到另一个对象。
他们只是不想独自承受分手所带来的伤痛，想借由新恋情来麻痹自己。对于新欢，他也许并无太大好感，只是在感情上不愿服输。
如果先前没有出轨的征兆，迅速投入一段新恋情很有可能是激将法，感情的缓冲需要时间，他想掩饰自己的难过，所以故意表现得很洒脱，引起你的注意。
这种情况下，不如配合他的演出，多流露出你在意他的一面，不经意地分享你们喜欢听过的歌，一起欣赏过的风景，故地重游等等。
从侧面让他知道你的小心思，时机成熟时也可以告诉对方你的想法，结束这场“自我欺骗”。
面对“新欢”的出现不必惊慌，有时他们只是短暂地存在了一下，并不会对感情造成威胁。
感情不是一朝一夕培养的，摧毁也不会来得如此容易。保持理智，分清楚真假“新欢”再做必要的改变和沟通，效果会更好。
饶雪漫在《左耳》中这样描述爱情，爱情就像是场谁也无法掌控的奇异游戏，进入迷阵就只能冲锋陷阵，管他是死是活。
人的一生至少有两次奋不顾身，其中一次就是爱情，既然还爱着对方，那就用尽全力再努力挽回一次，不留一丝遗憾。
