【www.qg13.com - 怎样挽回分手女友】
我们总是要强所以错过了最爱的人，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的女友绝情分手，怎样挽回女友，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
对于恋人来说，有共同之处是非常重要的。有共同点意味着男人和女人可以有很多话题来讨论和谈论，不仅仅是一两点，还可以围绕对方喜欢的话题进行密切交流。当情侣们失去闲聊的氛围，没有超过10句话可说，那么就没有办法谈论它，他们会表现出情绪不和谐的感觉。原来恋人之间，如果沟通是不可能的，那就不太可能只用肢体语言来沟通，因为时间长了会因沟通不畅而失去情感。如何挽回爱情？
首先，结束不必要的制冷
在日常生活中，男人总是会追求他们喜欢的女人，而女人会更加被动。标准不太差的女孩一生中总会有几个异性朋友。因此，分手后短暂的分手是没有用的，这在网上是常事。如果分手后你有些松懈，即使是秘密分手的女孩也会决定和你彻底分手。挽回爱情千万不要等待，但这里常说的“快”,不是为了迅速拯救你，而是让自己迅速进入分手的状态，让自己迅速接受每个人都已经分手的客观事实，只有这样，你才能让自己迅速进入拯救的角色。在整个过程中，我们应该冷静下来，分析分手的原因。在尽可能短的时间内，我们应该深刻地认识到自己的不足，然后改善自己，从内向外改善自己。只有这样，我们才能进一步提高救援的机会。学习和训练让她爱上了你的方式[。
二、开展自有基础设施建设，提高自身吸引力
如果她现在对你有点漠不关心，很有可能你没有那么吸引她，因为每个人都在一起很长时间了。如果你愿意修复你热情的爱，你可以建立自己的基础设施，不断提高你的吸引力。一个有自信和优雅风度的男人总是最引人注目的。当你的优雅举止有所改善时，你就不怕不能吸引你女朋友的注意力。一旦她被改变了的你所吸引，所以她可以留住你，她的本性会增加她对你的资本投资，那么疲劳期就不会太可怕了。
第三，原因
如何挽回爱情？首先，你必须理性。你不必一再纠缠她，也不必发信息或打电话。就像是他们自己的治疗期。请不要只是关注她，照顾她和体贴。你可以记住，如果她习惯了你，她将永远无法在失去时控制她的爱。虽然她心里想着别人，但她还是会有一些想法。当她主动联系你时，你不必拒绝，但你不必担心，也不必进行适度的交谈。你必须明白你必须保持距离。只有这样，你才能更有利于拯救你的女朋友！
情感一生延伸阅读
女友太绝情了，如何挽回女友?
如果你想在分手后救你的女朋友，许多男孩会缠着你，恳求你去救她。然而，事实会告诉你，不管你如何努力去救另一个人，只会让她更加恨你。为因为你的方法是错误的！你认为你们的行为可以相互影响，但唯一被影响的人是你自己，而对方只会更理性地离开你的决定。如何挽回爱情？
面对女友的拒绝，你应该做的是再次吸引她，而不是纠缠她。要做到这一点，你应该知道这些事情:
分手后的禁忌
如何挽回爱情？许多人在无助地分手后可能会遭受痛苦。如果你们仍然爱着对方并且想要拯救对方，你必须避免拯救的错误。因为在大多数情况下，如果你在恢复过程中使用了一些错误的方法，那就等于破坏了恢复的机会。
神话1:捆绑和殴打
因为分手后最无法忍受的事情是捆绑和殴打。简而言之，如果对方已经非常讨厌你，那么此时要做的就是永远不要找到他或者打扰他。与他人联系只会将所有矛盾指向你，无助于拯救它们。这只会让对方觉得更有权利离开你，对你没有希望。
误解2:合理化你的行为
如果你想弥补分手，你应该意识到你的错误，找出你的问题所在。分手可能是你瞬间的激情。在这一点上，不要合理化你的行为。你认为如果你和他分手，他还会爱你吗？如果此时你不冻结你的情绪，它们会逐渐消失，直到它们不可逆转。然而，许多人在恢复过程中没有注意到这一点，并相信他们能够解决所有这些问题。这种自以为是的行为往往是导致复苏失败的导火线。
神话3:冰冻不是分离。
冻结是情感上的冻结，而不是冻结期间的实质性分离。为了改变你的形象，提高你的吸引力，你需要做很多事情。冰冻是重建自己建筑的最佳时机。不要错过这个黄金时间，因为你们只是想在这段时间里给对方留下深刻印象。让对方否认自己，让对方认为离开你是错误的。只要让对方的心理产生障碍，那么这一次回去就不再是不可能的事情。
第二，恢复与女友分手的正确姿势。
分手后，许多男孩不知道该怎么办。因此，我想用各种低价值的行为来希望对方改变主意，重新下定决心。然后不断骚扰对方。这种行为不仅对恢复无益，而且还会使对方反感，一旦怨恨增加，就有可能把你拉黑。因此，分手后，一方不能匆忙，必须以正确的方式找到另一方。
一定要调整你的心态
你们不再是恋人，所以你们不能对彼此期望过高。别担心，如果对方能回复你的短信，不要指望他会听你的电话。当你们分手的时候，你们之间有很多事情不能做。如果你想保存它，你必须调整你的思想。她把彼此定义为普通朋友，并不断提高自己。只有当她好了，她才能回来。
让你的价值上升
人们有心理价值认同的原则，也就是说，人们只会对与自己价值相同的人才感兴趣。因此，这是非常重要的一步。迅速增加你的价值，让对方觉得分手是她的损失。因此，给男人的建议是让每个人都认为你是一个成熟稳定的男人。另一方面，你需要不断提高你的情商和爱情水平。只有这样，我们才能变得更加自信和积极，并对复苏抱有更大的希望。
你需要展示你美丽的生活。
让你的生活丰富多彩。分手后，你的生活变得比以前更令人兴奋，其他人也会好奇。一旦好奇，他们就会注意它，然后产生兴趣，最后产生吸引力。她会觉得很奇怪:显然分手应该很难过，为什么他的生活变得如此美好？事实上，在这个时候，她会怀疑并开始否认自己，怀疑自己是否做出了正确的分手决定。至于朋友圈的展示，她可以去她想去但从未去过的地方。有些人建议男人表现出对力量和冒险的热爱，这对女人来说不是很有吸引力。
前任绝情分手后怎么挽回成功
如果你问现在你还能挽回吗？
我的答案还是一如既往的，能的！
但是！天上不会平白无故的掉馅饼，他挽回你显然也是有条件的，他的条件就是：你又让他看到了他想要看到的爱情的模样，重新让他燃气对你的爱情的渴望。那么，怎样才能让他看到呢？还是那句话,知己知彼百战不殆。所以，让他绝情分手后会挽回你的策略大概可以从这几方面入手。
一、他什么会绝情提出分手？
通常情况下男人其实比女人更需要温度，更需要有人在身边关心他照顾他的。是什么让他能够下定决心决绝地和你分手，是什么要他宁愿承受一个人的寂寞也不愿意和有血有肉的你在一起的呢？大致说来，他们可能经历这样的挣扎。
1、情境一：从希望到绝望
当男人觉得和你在一起的时候，我想除开小数目的不纯的哥们儿外，大多数情况下他们都是真心的，甚至会很想和你走得长长久久，一起走进婚姻的殿堂，一起营造自己的小家的。在你们初识时，他也是真心的对你好，想要讨你欢心。那时候，你身上肯定有某些东西吸引着他，让他和你在一起感到对未来充满了希望。
但是，是什么让他对在你这里看到的希望一点点暗淡的呢？
你能回忆得起，你和他在一起时，他那双满含期待的眼神吗？你能体会得出他对你的一次又一次的期待没有被看见，没有被满足的失落吗？或许是你的神经大条，或许是你觉得各种“不值得”，总之你没有好好的对待他的那些对他来说那么重要的渴望。然后，他们曾经对你明亮的眼神开始不聚焦了，开始不敢看你。
就像你每次满心欢喜地期待着她会怎样给你情人节的惊喜一样，他们的渴望也是真实而热烈的。但是，他们比我们更难于用语言表达，他们只是默默地期待你懂他。
但是，你没有！所以咯，总张着嘴渴望你剥一颗糖给他嘴，总是等不到之后，就只好闭合了！
时间久了，他们也不再傻傻的总是期待了。他们会只在认为可能被满足的时候才有期待。这就从饱满的激情状态转入了压抑的限制期待期。
如果这个时候，你仍然没有察觉他的变化，只是觉得时间久了，已经是老夫老妻了，对他已经被他压缩到最核心的期待的时候还视而不见听而不闻，那么，当他受不了这样的被忽视，这样的干瘪状态后，他就会绝望的提出分手。
而你这个时候才后知后觉地发现他那么绝情！
其实，在这样的情境中还真算不得他绝情，而是你太后知后觉了。深深地失望之后，他只能逃离！
2、情境二：对你们的未来失去信心而提出分手
感情之所以吸引人的地方，就在于它能带给人憧憬，能让人对未来充满信心。如果在你和他的爱情长跑中常常是相互冲撞的，背道而驰的。
那么他对你的感情也会在这样的冲撞中被减损。
比如，你们恋爱期间常常三天一小闹，五天一大闹。
这种精疲力竭会让他对你们的未来失去信心甚至恐惧你们这样的未来。甚至在下班之后，他们都需要在楼下独自抽上几只烟，独自给自己充充电，修整修整，才敢回到有你的地方。
又比如，在你们恋爱之后，他逐渐知道了你的敏感多疑，他会在每次下班后默默地把所以哪怕是正常的异性交往的信息删除干净才敢回家。
因为他实在不知道，如果哪天他没有删，看到正常信息的可能引起的犯人的没完没了的追问。
这样的损耗最是日积月累，深不见底的。
所以，很多本来住在他们心里的对爱情的期待，他们只好打折打折再打折。
但是，很遗憾，虽然一再打折，你们的期待仍然不能被关照到，所以他们的正向期待慢慢地变成了对负向情境的恐惧。
所以，与其日月煎熬，他们更愿意选择长痛不如短痛的方式。人天生就是追求快乐，逃避痛苦的动物，所以咯，提出分手就是他们选择逃避痛苦的策略。
3、情境三：心存侥幸，分手是他们为自己留的后门
这样的前任提出的分手也是真的，但是与前两者的不同就在于，这样的分手他们不会一棍子打死。他们一面确实从言行上和你分手了，但另一面他们又躲在你看不见的地方“窥伺”你。
如果有一天他们看见你的转变，那么他们又会伺机回来试探你，和你重归于好。
所以，从挽回容易程度来说，这一情境下的分手，会比其他两个好搞定一些。
因为，他们自带后门，所以，你只用把自己变好，把他对你的期待的可实现性提高，他就会自主看见。
不再需要你大费周章地去“暗示”他，他们就会主动来试探你了。
4、情境四：真性分手，另结新欢
这种分手也是比较常见的。
他们早早地已经找好备胎，等待时机成熟，就果断地把你踹了。这样的男人他们是否会因为新欢让他们不爽了，然后后头来找你，我不太好说。
但是，我就问你一句。这样的男人回头来找你，你敢要吗？
也许你对选男人有自己的标准，比如说只要高富帅就行，或者只要对你好就行。那请问你，你会把人品放在什么位置呢？
好嘛，今天他觉得新欢不好了，就来找你复合，你同意了。
改天，他又找到一个更好的新宠，又会把你放在哪里呢？这年头遇到一两个没品的不奇怪，奇怪就是还与这些没品的藕断丝连！
好了，在了解完他们绝情分手的原因后，我们就知道了你面临的是什么样的战况了。
下面就可以开始“因地制宜”，采取有效的策略了。
二、 不同情境下的挽回策略
在对不同情境下给出挽回策略之前，我们需要先谈谈对于让前男友挽回的共性。不论是哪种情境下的挽回，只要是想要让他挽回你这些努力都是必须的。
那么，这个需要必须努力的方向是什么呢？那就是，修复你的情感价值！
既然我们谈的情，说的是爱，那么，想要让他挽回你的必修课就是的你情感价值。具体来说，你的情感价值可以体现在这些方面：
① 懂得照顾他的情感感受。
这一部分其实是人类从妈妈那里期望被满足的部分。当你懂得照顾她的情感感受会让他有和妈妈在一起的熟悉感，这种感觉让他很安心的在身边。
② 给他提供你的情绪价值的滋养。
比如说，当他hold不住的时候，你的情绪能让他平稳，让他感到被抚慰，被滋养。
此外，你的情绪价值还体现在你自身的情绪是稳定的。如果你自己的情绪是随时可能爆发的，那么对他来说，就会感到危险随时会濒临，那么为了让自己安全，他就会逃跑或者隔离。
③ 懂得沟通的艺术。
能够和他好好说话，这是最基础的，也是很难的一步。尤其在亲密关系中，当各种情绪被勾引出来的时候，你可以先不要急着表达。给自己一个缓冲的机会，然后再采用一致性沟通（关注到自己、对方和情景）的方法，把你的感受和动机恰当的表达出来。
以上就是心理学中情感价值的三大要素：照顾感受、情绪滋养和一致性沟通。下面再来对不同情境下分手应当采取的个性化策略进行说明。
1、从希望到失望的挽回策略
前面已经讲过了，他和你在一起是由于希望。当希望转而变成失望的时候，他什么了这样的失望，就离开了。要让这样的他来挽回你的方法就是让他重燃对你们爱情的希望。具体来说需要从这一个方面入手：
① 理解他的失望。
回顾一下他对你最失望的是什么呢？也许这就是对于他来说最最看中的，所以如果可能重视他的失望吧。
② 关心他的希望。
谈到希望，你知道他希望的婚姻是什么样的吗？如果他理想的婚姻是夫唱妇随，相互扶持。而你给他的感觉是爱得哼哼烈烈，分得天崩地裂的话，那么这可能真的不是他想要的。
③ 给他的希望搭座桥。
在工作上我们都知道好的公司为了稳定自己的员工都会给员工们“画大饼”，让员工有奔头。那么，在爱情中也是一样的，给他一条可以通往他希望之地的“大桥”，让他知道和你在一起是可以达到他想要达到的远方的。
这也是心理学中的心理暗示作用，它在恋爱中也是经常被使用的技巧。
好了，爱情可以被失望打倒也可以被希望点燃。“有起点，有终点，也有桥梁”，把这些信息传递给他，相信他会有兴趣和曾经爱过的你重走一遍。
2、重塑未来的挽回策略
前男友和你分手的时候你没有给他看到你们未来的信心。在你们之前的相处中他可能“怕”了你。要让他从“怕”的负性体验中走出来，转向正性体验，重塑未来，你需要这样来做。
① 找出负性体验
也许是你的喋喋不休，也许是你的各种花样作法，也许是你的脆弱敏感、玻璃心，也许是你的“不近人情”。
总之，揪出来他“怕”你什么。
② 用正性体验替代负性体验
如果他受不了你的喋喋不休，那么你需要训练的能力就是如何让自己温柔而坚定的快速进入主题。
如果他受不了你的各种花样作法，那么你需要训练的是你的用语言表达爱的能力而不总是用行动让他去揣摩你。
如果他受不了你的是你的小脆弱小敏感，那么你需要训练的是的更自信更强大的内心。
如果他受不了你的是“不近人情”，那么你就给自己来点儿人情味儿，让他感受到你的人情魅力。
当然，这些努力在前期可能需要你独自努力。
等你大功告成的时候，你再找机会show给他。让他切实的体验一下，那么的之前坚定的小心脏，就会重新被唤醒了。
3、留有后门的挽回策略
在前面我们已经知道了这样分手的他对你仍然是对你抱有侥幸心理的。他们只是在你看不见的地方在观望着你的变化。
所以，对于他们来说，你要打动他们让他们采取行动来挽回你的方法就是先让自己行动起来。
你改变自己的方向也可以从两个方向入手。
① 对于男性的共性需求，提高供给能力。
对于男性的共性需求提高供给能力，具体来说就是提升女性价值。比如颜值，比如性格，比如独立自理能力等等。
在我们的文化中男性对女性其实是有一个原始期待的，也被荣格称之为集体潜意识。比如说期待女性能上得厅堂下得厨房，能勤俭持家等等。随时社会的发展又有一些变化，比如，独立自主，知书达理等等。
提高满足这一部分集体潜意识的期待的供给能力，会让你在你们的爱情天平上多得几分。
② 纠正他认为你的不足
具体到你们的亲密关系中，或许他会有他自己的喜好和认知。有些东西在大部分人看来可能不是问题，而在他看来也许就是成问题了。
比如说你是一个比较喜好安全的女神，但是他就是很热衷于交际，很期待你陪他参加各种场合。好吧，我们自然知道文静有文静的好处，可是他就是受不了你一副“冷若冰霜”万事不关心的样子。所以这个时候，你的文静对他来说就是不足。
当然，我也知道你的确挺委屈的。但是与其诉苦，如果去搞懂他为什么那么需要热闹。从心理层面上，你的“冷若冰霜”可能激活了他早年经历当中不好的体验。
比如，在他早年的时候他作出各种动作，他多么希望妈妈能回应他，但是当年的妈妈就像你现在的“冷若冰霜”一样。
那么，你的这部分激活了他对生命中不好的体验，他就自然把这背后的不好统统的都投射给你了。所以你在这段关系中，其实就成了背锅侠了。
所以，当你搞懂他为什么这么介意你的这部分的时候，你就可以换一种他更期待的方式回应他了。比如，他邀请你的时候，你可以陪他，或者告诉他这些东西很有意思。你也可以不陪他去，但是你要看见他的需求，看到他对于被冷漠的恐惧。
当然，他认为你的不足这一部分具有很强的特异性。所以，你更需要具体问题具体解决咯。如果你仍然觉得搞不定，不妨给我打call咯。
最后，我们来总结一下。关于男人绝情提出分手后会挽回你这个问题其实是取决于你的。当你变好变成他期待的样子，那就是“夫妻还是原配好”！
情感挽回：女朋友突然绝情分手
如果你和你的女朋友分手了，想挽回，我建议你违反她的心意复合
这个世界上没有不可挽回的人。通常，你会因为没有耐心和技巧而感到无法挽回。如果你是一个有耐心、有主见的人，你会发觉很多事情其实很晶莹，没有你想象的那么复杂。说白了，人是情与欲的产物，从情与欲动身是打捞之门。
小提醒：如果你正在经历分手问题，想复合，但又不知道怎么办，可以找xfyf56注“修复”，试试我的方法。
1.防止常常联系对方道歉，节省用词
为了挽回前任，你会尽量使用一切可以联系的工具，发短信，发微信或者在电话里留言，用言语向她表达歉意，说自己做错了什么，爱惜对方，乞求对方回到自己身边。我觉得放下自己的身体，试着以一种谦卑的态度留住对方，给对方更高的承诺就够了。但事实上，你们不间断的联系可能已经扰乱了彼此的正常生活。她会认为你疯了，失去了理智。她会可怕回到你身边，觉得分手做得对。
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2.深入挖掘问题，找出自己的错误
可能很少有人专门学习如何保持长久的关系或者如何谈爱情，但是如果两个人分手了，就意味着显现了一些问题，所以他们需要学习如何找到感情中的雷区。很多人把错误归咎于对方，没有意识到自己的问题。我没有把自己当回事。既然我们已经分手了，为什么不试着改变呢？为什么不能被接受？如果你想让他真正接受你，和前任一起缓和现状，不妨尝试重塑和改变自己。当你变得与众不同时，你的前任会发觉你身上的闪光点。我又为你疯狂了。
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三.不要大男子主义
男人太大男子主义，这也是一种不成熟的表现。他们总是对女人说那些大男子主义的话，比如‘这是你应该做的’和‘这是女人应该做的’。不要想太多。那些话是祖先说的。那时，女人住在家里，因为她们不赚钱。现在他们注重男女平等。男人工作，女人也工作。他们也累了一天。当他们到家时，他们应该互相体谅，分担一些家务。别整天做我最大的。你必须听你所说的一切。如果你总是大男子主义，别人会觉得你不够尊重她。如果你是一个同时工作的女人，人们会想和你做点什么。如果你工作不够累，你还是会去找。鹿情感告知你，恋人之间要关心交谈，需要对方做点什么，用平和的语气讨论。
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女友生气要分手，怎样挽回女友?
当你坠入爱河时，建立持久的关系并不容易。你会遇到许多困难。如何处理你们的关系尤其重要。一些夫妻知道如何管理爱情，经常给幸福的感觉打满分，和谐相处。然而，有些夫妇总是矛盾不断，最终会感到沮丧。如何挽回爱情？
1.向女友表达真诚的道歉
当我们第一次发现我们的女朋友生气时，我们必须真诚地道歉。不管道歉是否真诚，女孩的直觉才是真正的测试标准。只要你真心道歉，道歉基本上可以打动女孩的心。如果你更爱你，你怎么能感到悲伤？记住，不要等到你女朋友的愤怒平息后才意识到一个女孩生气是没有意义的。你拖延的时间越长，她就会变得越生气，甚至认为你不在乎她。道歉有几种方式，可以选择:
书面道歉既温和又微妙。这给了女孩足够的时间思考。你想原谅你，同时避免说错话的风险吗？有一句谚语说，吃东西的女朋友叫做:要得到女人的心，你必须先抓住女人的肚子。
女人是小天使，她们热衷于接受礼物。他们总是乐于收到更多的礼物。有时候礼物比语言更有效。每个人都喜欢幽默的男人。和你在一起会让女孩觉得很有趣，生活也不无聊。做家务和拥有最好的朋友是两个终极步骤。这会让女孩觉得你真的意识到了自己的错误，并关心她的感受。
如何挽回爱情？事实上，一个女孩生气并忽视你是完全正常的。有时候，她可能只是生你的气，故意不理你，然后你仍然需要哄她改变主意。然而，如果她真的生气了，而你在原则上犯了一些错误，导致她采取这种无视你的方式，你不应该在短时间内哄她，这只会让事情变得无聊。
此外，不要学会在任何时候把旧的分数交给一个女孩，这只会让她更不开心，并提醒她你做了更多的伤害。对她来说，她所想的会变成“不是因为你犯了一个错误，让我不开心。”那么你以前的努力将毫无意义。
分手后怎样挽回女友?
我开始意识到拯救我的女朋友不是短期和简单的。你可以说——胡说，我已经做了这么多，但她仍然对我很冷淡。-如果这种方法不起作用，你应该开始寻找另一种方法。因此，分手后，你几乎没有机会。它们会被你亲手慢慢摧毁。如何挽回爱情？
事实上，没有多少方法是不重要的，因为只有一种能量，这就是为什么我们总是强调具体问题的具体分析。在你开出正确的药后，你需要使用这种疾病。之后，再次访问。持续调节。在这里，你需要理解男人对感情的责任。
1.在男女关系中，男人必须起带头作用，承担所有责任，并知道如何领导女人。如果有冲突，你们总是互相指责。如果你总是被她牵着鼻子走，不知道如何让她承认自己不可理喻，那么你绝对不够男人。
2.男人不能向女人发泄他们的情感。女人喜欢唠叨和发泄她们的情绪。不要说你工作忙，压力很大。如果你不能控制自己的情绪，你怎么能让一个女人相信你能给她未来？此外，一个充满负面能量的男人和一个喜欢思考的女人自然地生活在一起。思考是一幅混乱而可怕的画面。
3.一个男人不能无原则，不是说他不能哄女人，而是在哄了女人之后表现出你的无动于衷。
事实上，你会分手，最直接的原因是你做了那些事，起初让她和你有不好的联系，后来渐渐到了，她不再和你有任何联系，那就是绝望。也就是说，当你分手后一直缠着她时，她会觉得我付出太多却没有回报，很累。争吵后的心碎。他不理解我的无助和悲伤。。你离得越近，她的负面联系就越强。最终，你所做的不再能让她坠入爱河。当她逐渐变得麻木时，她的大脑会直接对你形成负面看法:不管你做什么，都不好。如何挽回爱情？
1 .那
接下来，我想告诉你一个重要的概念。是时候恢复了。每次她主动联系你，都是一个机会。如果你抓住这个机会，你就会抓住复苏的关键。
例如，她不知道自己受到了什么样的刺激。也许她打开了一本她一起读过的书，或者是一首关于你的爱情的歌，或者是她在哪里了解到你最近的情况。简而言之，她想到了你并主动联系了你。此时，她和你的关系一度是积极的。你要做的是给她正确的指导，扩大积极的联系。
2 .到底是怎么回事？
在你回答这个问题之前，想一想。你真的这么了解你的女朋友吗？
吵架时，你很生气，觉得对方不明白。起初你忍不住保持沉默，然后当她咄咄逼人时，你忍不住回嘴，两人之间的争论变得更加激烈。事实上，在这个时候，你所要做的就是保持沉默，然后当她问你为什么沉默时说一句话。这是我的错。够了。
因为一旦你这么说，女人就会变得温柔。她没有打扰你和你分手，她只是想得到你更多的关注，希望你能理解她的想法。一旦你承认了自己的错误，不管是不是你，她都会很快冷静下来，因为如果她证明你对她宽容，她就是错的。如果你错了，这证明你开始意识到你的问题，她会考虑给你一个机会，而不是继续和你争论。
在康复的过程中，你可能做了很多甚至是你应该被感动的事情，你完全期待她也这样做。
一个朋友告诉我，分手后，他花了很多钱租了一家高级餐厅，邀请她去朋友那里，找到了他所有的普通朋友。在他朋友的见证下，他播放了一段他在餐馆屏幕上制作的视频，在视频中他讲述了许多特殊的场景。然后他带着99朵玫瑰出现在后台，跪下来向她求婚，请求她再给她一次机会。就连他也感动得流下了眼泪，但女孩犹豫了一下，拒绝了。辞职后，他还告诉他，我们不能回去。
当一个男人在救他的女朋友时，最大的误解之一是他只考虑他会如何被感动，而忽略了她需要什么。我希望不断刺激她的情绪波动，但忽略这种联系是积极的还是消极的。只有采取正确的方式，从她自己的角度考虑和设定方法，她才能激发自己的情感，产生积极的联想。然而，纠缠不清像那些疯狗，不断的鲜花和礼物，浪漫的场景，试图说服她接受你凌乱的逻辑，要求她的父母找到朋友和同事说情，等等。，绝对会刺激她的情绪。在巨大的压力下，她会感到很无聊。你讨厌它。当她想到任何和你有关的人和事时，她会想到担心。开始吧。
挽回女友：如何挽回绝情而去的女友
很多人都说，女人在怀疑感情方面都是福尔摩斯！确实，现实生活告诉我们，当女人一旦怀疑自己的另一半在感情上有异心或者出轨的嫌疑时，通过种种蛛丝马迹的调查，往往会得出惊人的发现。对于女人在感情上的这些疑心，男人是最为反感的。可是，男人们你可知道，女人在感情上的福尔摩斯潜能，往往是被男人激发起的。
爱情里最容不得的就是“沙子”。
在感情里，男生常常责怪女生多疑，无事生非，对自己不信任而感觉不被尊重。但是，男生在责怪女生的时候，你可否想过她为什么会有这样的想法？仅仅是她想在你身上得到被重视的感觉吗？
其实，在女生的内心里最缺乏的就是安全感。尤其是爱情方面，当你经常忙于工作而无暇陪伴她；当她被告知你跟某个女性来往慎密，经常结伴一起；当你经常翻看手机而跟她聊不上两句话或者手机密码不告诉她时，这些行为都是容易引起女生在感情里的猜疑。
杜绝所有的暧昧行为，你才能被信任。
男生要想让女生信任自己，首先，你品行必须要端正，杜绝与其他女人的暧昧关系。因为只有当你在感情里能让她放心，她才不会对你有过多的猜疑。就像著名情感专家说的，“其实女人们要求并不高，她只是想要一个从一而终的男人，而多数男人却以为她想要他变成她想要的样子！”。
维持感情的长久，增加彼此之间的信任度，除了要在感情里杜绝所有的暧昧，给对方更多的关心和理解外，还要懂得在日常生活中培养更多的共同性，如两人多去旅游，多参与彼此喜欢的事情里，多沟通交流，这样，感情才能在岁月的流逝中依然保持健康长久。
爱情，之所以美好，是因为彼此都能信任对方，理解对方并为彼此之间美好的未来而奋斗。倘若一方对另外一方缺少关心和理解，感情也很容易因为心淡，争吵而发生危机。避免感情遭到破裂，让对方信任于你，你就要懂得满足对方的内在需求。
挽回女友技巧：挽回绝情女友的方法
一个女人往往是无情的，必须感到自己的自尊或心灵受到了极大的伤害。当一颗心要转身离开时，它可能无法保持平静和安详的心态，这主要表现为冷酷和无助。[拯救无情女友的最好方法是这里有一些建议仅供参考。
我给对方写了一封认罪信
有时当你立即打电话时，对方会立即拒绝你，但当你发信息或写一封告白信时，对方可能已经仔细看了，平静下来，整理出每个人的感受。情感中充满了许多欲望，人们经常变得暴躁。有时候你不必觉得对方无情，因为你会激怒对方最敏感的一面。
所以你可以检查你的言语和行为。人们过去知道一个情人分手的故事。就因为一个男人在公共场合遇到了一群人，他马上说他的女朋友是个大傻瓜。结果，他的女朋友从此放弃了希望。不管她说得有多好，我都喜欢你并乞求宽容。我的感觉不能旋转。
如果你想救你无情的女友，给对方写一封告白信，告诉对方你的羞耻、道歉和内疚。人们有时会有不同的言行，但却因此错过了你一生的挚爱，这通常会让你后悔。
第二，一定要想办法和对方见面聊天。
当时许多打电话或发信息的人无法说出人们想要表达的真实想法。如果他们在一起，也许一只眼睛可以传递许多感情。因此，一个人必须勤奋，与另一个人相遇。
有时一万个服务承诺和甜言蜜语无法与最后的实际行动相比。关键是要认真去做。你对这种情感有多虔诚，将来你们之间会有太多的爱。
只有当你明白如何严肃地塑造人们的情感时，你才能在情感的领域开花结果。如果你和对方见面，你会对问题所在有更清晰的认识。即使对方改变主意，你也能意识到你有能力拯救你。
第三，你可以不敢昂起你傲慢的头
当时分手的许多人都很生气。事实上，第一个低着头承认错误的人是最理解和珍惜自己感受的人。情感之路并不平坦。毕竟，一个人必须亲自经历成千上万的考验和磨难。只有当一个人能够承受风、雨、雨的起伏，他才能有所作为。
因此，对方是无情的，你必须一心一意，让对方能感受到你的珍贵之处。我真诚地向对方道歉，并尽我最大的努力去拯救对方，这样我们才能和谐相处。要明白每个无情的人都充满了伤痕和痛苦，如果你理解对方的想法，你就会知道如何去爱一个人。
一旦一个人沉浸在感情中，他就应该明白真爱必须谦虚，必须理解，必须接受对方的优点和缺点。生命是很长的，但是如果你真的爱一个人，你会觉得生命很短暂。虽然有成千上万的花，也许你最应该爱上的就是那一朵。因此，不管她是什么样的女孩，如果她被评判，她仍然需要找到拯救她的方法，这样她才能过上舒适的生活。
怎样挽回分手的女友?怎样挽回爱情?
当他的女朋友和他分手时，他坚信当他的女朋友和他分手时，许多男孩会非常不愿意和他分开。他应该做什么，他应该怎么做，他应该怎么找回他的女朋友？如何挽回爱情？
1、改变视角，思考分手的原因
如果分手后你还沉浸在自己的角色中，你就无法理解你女朋友的想法和要求。分手后，让自己进行一次性格交流。从你女朋友的角度和她的想法，你可以逐渐了解对方想要什么和不喜欢什么。只有这样，你才能逐渐了解对方的想法，那只会是一点点。无论是为了救赎还是为了更好地改善自己，性格交流都是一个必要的方向。它不仅理解他人，也反思自己。
2、两个人的情感是最应该恢复的
在生活中，当两个人在不久的将来相遇时，他们总是会把最好的一面展现给对方。经过长时间的沟通，各种缺陷会逐渐暴露出来。此时，虽然对方能看透自己，但他并不看重你，那就是爱。然而，过了很长时间，那些发现你的缺点并能在情感上抛弃自己的人并不是真正爱你的人。不管对方的主要表现是太舍不得，太担心，但如果随便抛弃了你，她不会爱你，因为爱情最关键的一点是永远不要放弃。
3.神秘的消失
感觉就像一首协奏曲，也随着时间起伏。这也是一个高潮和低潮的时期。这种差异取决于这样一个事实，那就是在协奏曲的低潮期之后一定会有一个高峰期，然后才被称为一首好歌。然而，如果感情是疏忽的，它们将在一段时间内处于低潮期。那么你如何帮助你的女朋友在那个时候找到爱的感觉呢？你需要做的第一件事是回到你追求完美的时候，创造意想不到的惊喜，营造浪漫的氛围，回忆你们相爱时一起做的事情，去你去过的地方，做你以前从未做过的能打动你女朋友的事情。很明显，如果你第二次追求完美，第一次追求完美是很难的。这一次，除了在方法上有一些自主创新，你的心态应该是真诚的。只有改变两个人之间的交流方式，你才能重新点燃每个人的热情，让爱情再次火花四射。
4.吸引
如何挽回爱情？如何制造诱惑？它不仅仅来自你的嘴。对前女友来说，吸引力已经太小了。你可以先创造诱惑。当时是什么吸引了另一边，为什么现在它消失了？在与他人相处的整个过程中，你是否改变了一些事情，然后抹去了一些亮点，找到了自己？然而，如果你在两个人分手后仍然以过去的姿态出现在对方面前，并且你过去和你的女朋友相处的方式，那么对方会一直觉得你是一样的，这不能保证对对方的第二次吸引，更不用说恢复了。
5、让自己越来越能活下去
在生活中，许多盆友认为这是享受生活。像其他人一样，他们遵循同样的观点或者做一些工作。休息意味着玩游戏。生活的真正乐趣是能够在每一个关键点找到美好的事物，然后沮丧的生活就会离开你，充满社会积极能量的生活会丰富你。谁不想和一个懂得享受生活并充满社会积极能量的人在一起？因此，和你的女朋友分手后，你可以尝试做不同的积极的事情，看看你生活中的快乐，丰富你自己的生活。
6、让自己用行动来拯救她
如果你想救的人不喜欢你怎么办，如果你取出你的肺怎么办？谁会为你的努力感到遗憾？毕竟，打动你的不是爱。也许无法决定明天是晴天还是雨天。那些真正爱你的人还能留在你身边吗？在这个时候，你的坚持能带来然而，今天你可以决定你是否提前准备好了折叠伞，你是否照顾好了真正爱你的人，你是否勤奋。你不必看着前方漫长的距离，然后忘记你需要多长时间才能来到这里。尽管你今天经历了所有的困难，但你将来会得到所有的礼物。
不想与女友分手，我该怎样挽回女友
对于恋人来说，有共同之处是非常重要的。有共同点意味着男人和女人可以有很多话题来讨论和谈论，不仅仅是一两点，还可以围绕对方喜欢的话题进行密切交流。当情侣们失去闲聊的氛围，没有超过10句话可说，那么就没有办法谈论它，他们会表现出情绪不和谐的感觉。原来恋人之间，如果沟通是不可能的，那就不太可能只用肢体语言来沟通，因为时间长了会因沟通不畅而失去情感。如何挽回爱情？
首先，结束不必要的制冷
在日常生活中，男人总是会追求他们喜欢的女人，而女人会更加被动。标准不太差的女孩一生中总会有几个异性朋友。因此，分手后短暂的分手是没有用的，这在网上是常事。如果分手后你有些松懈，即使是秘密分手的女孩也会决定和你彻底分手。挽回爱情千万不要等待，但这里常说的“快”,不是为了迅速拯救你，而是让自己迅速进入分手的状态，让自己迅速接受每个人都已经分手的客观事实，只有这样，你才能让自己迅速进入拯救的角色。在整个过程中，我们应该冷静下来，分析分手的原因。在尽可能短的时间内，我们应该深刻地认识到自己的不足，然后改善自己，从内向外改善自己。只有这样，我们才能进一步提高救援的机会。学习和训练让她爱上了你的方式[。
二、开展自有基础设施建设，提高自身吸引力
如果她现在对你有点漠不关心，很有可能你没有那么吸引她，因为每个人都在一起很长时间了。如果你愿意修复你热情的爱，你可以建立自己的基础设施，不断提高你的吸引力。一个有自信和优雅风度的男人总是最引人注目的。当你的优雅举止有所改善时，你就不怕不能吸引你女朋友的注意力。一旦她被改变了的你所吸引，从而可以留住你，她的天性就会增加她对你的资本投资，那么疲劳期就不会太可怕了。
第三，原因
如何挽回爱情？首先，你必须理性。你不必一再纠缠她，也不必发信息或打电话。就像是他们自己的治疗期。请不要只是关注她，照顾她和体贴。你可以记住，如果她习惯了你，她将永远无法在失去时控制她的爱。虽然她心里想着别人，但她还是会有一些想法。当她主动联系你时，你不必拒绝，但你不必担心，也不必进行适度的交谈。你必须明白你必须保持距离。只有这样，你才能更有利于拯救你的女朋友！
分手后怎样挽回女友好
在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。
怎样挽回女友第一步、尊重对方分手决定,接受分手事实
女友提出分手后，内心不甘无法接受。为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？
因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己需要-想要挽回，却不考虑对方现在需要什么,不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。
怎样挽回女友第二步、表达爱意
“确定恋爱关系之后，男女的表现是截然不同的。男人会放心地更加注重自己的工作和其他社交圈，而这个男人却变成了女人的全世界。”所以经常会有男人抱怨女友太过黏腻，而女人又责怪男友不够体贴。
事实是，男女的需求各有不同，用康纳先生的话来说，“男人需要自由和尊重，女人需要陪伴和爱护。”这天差地别的需求自然就造成了一些不必要的纠葛和争吵。对待此种差异，男人应该给女人更多陪伴，而女人更应该给彼此多一些自由空间。不管是对于自我价值的提升，还是双方长期关系的发展，这样做都是很有利的。
怎样挽回女友第三步、反思和降低对方抵触情绪
在失恋后，盲目的采取错误挽回方式的挽友往往忽略了一个现实的问题。你们会分手，是因为你们之间有“相对的不可磨合”的问题，至少她是这么认为的。而且对方就是因为这一点儿离开你的，这是问题的根源，是需要解决的。
很多挽友只想到了要挽回，却解决不了问题。等同于在女友面前只能靠嘴说如何如何，但是却没有或者说无法向她证明你能改变这个问题。这也就是我们要说的先反思再考虑挽回，因为挽回就是一次重新的开始，你需要和以前不同，以往的问题你都需要解决掉，才有机会去重新拥有她。
分手后挽回女友是一个过程，要有诚心和耐心，不要想着有什么月光宝盒能让你们的感情一下分手前，更不要有百分百的一定要挽回她不可的必胜心理，太高的期望会给对方压力，更会让自己陷入失望绝望的负面情绪中。最终不是挽回不了，是自己提前放弃了挽回。
挽回女友攻略：逆袭变身挽回绝情女友
自从我和我的女朋友分手并再次成为一个复合者以来，已经有半年多了。我想是时候对这次营救做个总结了。总结一下我在这个恶性事件中取得的一些成就，我希望那些像我过去一样不完美的朋友能够得到一些启发和帮助，并且开始珍惜我周围的人。
和我女朋友分手的原因和结果是我曾经和盆友出去喝酒。我通常有一段美好的时光和许多盆友。那天，许多好朋友邀请我一起吃晚饭。我女朋友告诉我尽快回来。结果，当我变老的时候，我没有时间去注意我喝了什么。在这段时间里，我的女朋友给我回了电话，无意中骂了我。
第二天早上，我问我在哪里，我正在谈论工作。回家后，我的女朋友不开心，担心喝酒。她说我不会爱他，也不会认真对待她。我一夜没休息，然后又来工作了一天。我真的没有时间和她在一起。过了一会儿，对我来说太多了。我还骂了我的女朋友(当时我还带了我的亲戚)。
女朋友是一个离异家庭，因为不小心骂到了她的亲戚，这让她彻底爆发了，以前女朋友只说生气，现在想彻底分手。我和我的女朋友已经有了两年的基本感情，以前也想象过彼此未来的生活。
分手后，我的女朋友搬出了公寓大楼，在外面租了一个小单间，没有给我详细的地址。我真的很想救她。在电话中，她在微信上收到的所有道歉都失去了宽容。我女朋友说她很难不忍受像我这样幼稚的人。
我渴望见到她，所以我请假阻止她进入为她工作的公司。结果，她离开了我几天，并加入了黑名单。她威胁要再次阻止她，并立即通知了我。
如果你想救人，却联系不上，再去阻拦她怕她真的报警，不知道该怎么办，最后我只能向情绪恢复公司求助。
老实说，我真的找不到我认为我需要找一家情绪恢复公司的原因，因为我并不富有。我报告了一个月包裹的内容，然后就忘了它。他们中的大多数人不得不勒紧裤带过两个月，但我绝望了，不能忘记我的前女友。
持续的关系咨询是我在网上寻找的，也就是说，我通常会搜索网页，把广告词放在一边(我听说很多广告词都是骗人的)，然后毫不犹豫地多选择几个。
我和方圆老师有联系。起初，我有点不舒服。由于我的好意，我没有告诉老师我的具体情况。听了这话，老师觉得很奇怪，告诉我在正常情况下，女人不会真的因为吵架而分手，即使你骂了她。老师分析说争吵肯定不是分手的原因。肯定还有其他原因。我希望我能仔细考虑一下，再详细展示一遍。
我达到这个水平是因为我没有时间照顾任何人。我完全没有忘记再告诉老师一次。老师说有两个原因:
一、你骂她，更严重的是你骂她的亲戚。你没有注意到她是一个离异家庭，这触及了道德底线。
其次，我的女朋友说你很幼稚，所以我相信有一天她为什么会这样说你？很明显，在她眼里，你通常缺乏悔悟并不完美，甚至你也没有义务成为一个男朋友。这应该是女朋友真想分手的原因。
根据老师的分析，因为我理解了自己的问题，经过深入思考，我意识到我对我那个可怜的女朋友的看法是对的。
当我在一起的时候，我也讨论了她离婚家庭的难题。那时，我向自己承诺，我会加倍你的温柔，但我不能保证，甚至很久以前就忘记了。
我很幼稚，真的很幼稚，我刚刚开始意识到这一点。脸盆里有许多朋友，但他们都是朋友。起初，我的女朋友会陪我去旅行。但是过了很久，我的女朋友开始抗拒，不想和你一起去。然而，我没有意识到这个问题。我只是觉得我的女朋友太懒太想家了。
有时候我喜欢玩网络游戏，我对手机游戏的关注远远超出了我的工作和女友。我想在这一点上将会有许多像我一样的人。
老师告诉我，如果你想挽回女友你必须有足够的毅力和爱心。我对老师说，如果我能救她，我就去做。
老师帮我订了一套救援计划，其中包括减少联系，提高自己和如何实施救援。这是一个为期一个月的计划。老师在晚上帮我教书。第二天我会按照老师的规定去做。现在回想起来，我每天都过着非常丰富的生活。一天的整个过程没有向每个人详细描述。大约月底，我得到了一个好机会挽回女友。在老师的帮助下，我成功地救了我的女朋友。
现在，关键是要和每个人分享我从这次救援中获得的天赋。要点如下:
首先，从幼稚到完美。过去，我和我的女朋友在一起。老实说，我说过我对未来没有太多计划。鉴于我将来必须承担的这些义务，我甚至没有考虑过未来的婚姻生活。根据这位老师的说法，我们觉得我们确实是在浪费时间和精力在游戏上。根据相互的理解，我们也觉得我们是一个非常不可靠的男朋友。
因此，我拒绝了大部分的聚会活动，努力提高自己的工作能力，专心工作，希望能在工作中取得好成绩，为将来的衣食住行打下坚实的基础。观念上的进步要求我改变我现在的服装，它以前很花哨。现在我穿上了国际商务服装，一套工作服和一双鞋已经成为我通常的标准配置。
第二，我学会了全方位的思维方法。过去，我非常自私，独立思考大多是自私的。就像我喝酒后和女朋友吵架一样，我只考虑自己的心理体验，而忽略了女朋友的艰辛，以至于彻夜未眠。
今天，我明白了什么是重要。重点是从心底去想别人。只有这样，你才能成功走进他人的内心。这些是两个人交流的最基本的规则。
如果你想让一个心死了的女人和解，你必须首先让她看到你的改变，这样你才能给她带来未来。根据一个月的辛勤工作和预先的艰苦准备。
当她在二月份明确提出复合设计时，她并没有坚持这个想法。她带着改变过去设计风格的心态出现在眼前。她很惊讶。此外，人们第一次接触到内心的交流是有很大道理的。我表达了我的羞愧和歉意，并敢于承担自己的责任。我的女朋友决定帮我调查一段时间。
现在我已经有半年多没有变成复合型了，我的观察期已经过去了。在这个阶段，我和我女朋友的关系比以前更牢固了，结婚时间也被提到了。我相信我一定能给她幸福。
女友说分手可以怎样挽回
其实更多的女生在说分手的时候，都并不是真正的想分手，而是想通过这种方式去换取男生的更多关注。仔细想想自己是不是因为忙工作而已经忽略她很久了？是不是因为心情不好而跟她发脾气吵架了？是不是因为压力大而觉得她越来越不善解人意了？
所以在女生向你提出分手时，先不要急着答应，也不要不知所措。应该仔细回想这段时间你们所发生的问题，然后再好好的哄一哄她，挽回女友其实也就很简单。
一：无论对错，先认错再说
无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。不要觉得挽回女方很没面子，世界上两个人相爱不容易，心有多大，爱就有多大。两个人在一起，没有什么面子不面子的，就算认错也不会少了些什么的，只要开心就好了。
二：使劲哄，直到你被自己感动
使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。或许你刚开始说的时候，得到的反馈并不多，甚至对方会无视你，觉得是你自己一个人自言自语。但是想想自己当初是怎么惹她不开心、怎么惹她生气的，现在就应该付出多一点来挽回她。
三：做出有力保证
很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。其实女生是感性的动物，当女生在问男生：“你错了吗？”的时候，并不是在真的问你对与错，而是在问你：“你还爱我吗？”所以这个时候男生去解释对错，毫无意义。这个时候男生就应该说多一点好听的话，表现出来你有多紧张她，肯为她改变等等。但最重要的一点是坚定的告诉她：你爱她。
其实爱情在经历了长时间的洗刷之后，在互相的心里都留下了不可磨灭的印记，而这些印记不是这么容易就能被冲刷走的。在你舍不得的同时其实对方也一定舍不得，所以努力的去挽回一把吧！
分手了要怎样挽回女友？
很多朋友，特别是感情不成熟的男人，他们很多时候不会懂得用方法来挽回自己的女友，而错失了自己的女友。男人，在分手后想要挽回女友一定要懂得运用方法和技巧，因为如果一但错过了，女人是很难回心转意的，很难再接受已经逝去的感情与你重新开始的，男人一定要把握住挽回的时间，只要你有足够的能力和耐心，就一定会挽回女友的心的，下面一些方法技巧可以学习：
1、要尽快摆脱震惊
不管她是否在外有男人，与男人发生过不正当的关系，她与别的男人发生了只有情侣之间能够分享的事情。你作为整件事情的受害者，肯定会受到很大的伤害的，被自己的爱人背叛是一件很痛心的事情。那么你就必须要得到解脱，让自己不要陷入这样无助的一个颓废状态，要自己为自己受伤的灵魂进补。多出去旅游散心，可以可以分散自己的注意力，更加重要的是可以帮助自己重新找回属于原来的自己。
2、要给彼此思考的空间和时间
两人在分手后，一定要能够有足够的时间和空间来考虑彼此的爱情是否应该可以继续下去。这个问题肯定是两人思考的焦点和谈论的。在这个时候，最好的方法就是你要懂得抽离出去让你们彼此都有时间和空间来考虑这件事情。你可以去度假，和她分开住一段时间，这样可以冷静下来梳理各自的情绪，不会导致一时冲动而作出错误的决定。
3、两人要坦诚相对，好好沟通一番
两人要好好的沟通，坦诚一下：为什么会导致你出轨？到底是什么原因才会导致你背叛我的？也许是她认为你忙于工作而疏忽了对她的爱护和关心，才会导致她寻找别人的关心。如果他们两人在一起还没有结束，那么你可以给她一个期限，让她自己决定，至于他们在一起的其他一些细节，还是知道得越少对你自己越好。因为如果你一但问起来了，就会无止境地想要知道得越多，这样也会无法让她自己心情变得平静下来。
两人分手了，是两人之间都有错，不是一个人做错了才会导致两一个人对你提出分手的。所以，对于分手了，还想要挽回自己的女友，那么就要懂得宽容她，这样才会有很大的几率挽回成功，更多的相关资料可以在情感一生网查看。
分手后怎样挽回女友有效
分手后能否挽回女朋友，其实不在于方法，而在于——你的女朋友，是否愿意回到你身边？
一、分析女友心理
不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的，独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感。她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，最好能和自己旗鼓相当。
而一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失，也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。
无论你的女友是哪一种，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，从她的行为中看出她最想要是是什么，找到“你给的不是她想要的，她想要的你给不了”的原因
二、找回自己、让自己变得更好
看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？
你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。
你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是最有吸引力的！
在找回自己的基础上，你最好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。
三、闹分手时的话语艺术
道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。
好的感情，是感动和欣赏，是彼此吸引。千万不要死缠烂打，或者表现的很脆弱，男人可以失败，但决不能被失败打倒！懂得用成熟的态度面对问题、解决问题，才能真正给到女朋友足够的安全感，让她仰慕和依靠。
