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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"正确挽回女友的方法,能让爱情走得更远"，希望能够帮助到各位。

不少人在分手后都开始后悔自己错过了一段的美好爱情，在关键时刻做出了错误的抉择，导师留下了难以弥补的遗憾，能够成功挽回前任的人很少，但是没有尝试过，你又怎么会知道自己是否会成为那一少部分的人，所以挽回爱情要主动一些，不要轻易放弃，把恋情修复回原样。

第一：应该怎样挽回女朋友

1.调整心态为挽回做准备

调整心态说起来简单，但却有很多女孩子做不到，往往她们的“托付心态”会使自身需求感过高从而在挽回中处处给予对方压力，逼得太紧只会将对方推远。要消除“托付心态”最好的方法就是树立“玩伴心态”,用意不是叫你去玩弄感情，而是将对方视为玩耍的伙伴，这样对方在面对你的时候才可以毫无压力，全身心投入和你的聊天中。

其次，还要对自己的挽回充满信心，在多数失败的案例中很大部分原因就是因为她们信心不足造成，坚定自己的信心才可以让你在挽回路上走得更远。

2.审视自身问题

导致一段分手的原因是双方身上都出现了问题，所以在分手后不要总以为对方抛弃了你，变心就是对方的错，要知道你自己身上也有问题，否则为什么被甩的是你？现在开始就该审视下自身问题了。

看看自己以前是否不够独立太过依赖对方增加压力，看看自己以前是否生活过于单调，看看自己以前是否不注重自己的外在等等的问题。虽然在分手后才发现自己的问题是晚了点，但是只要懂得审视自己问题并改正的话，挽回对方还是有机会的。

3.重建自身的吸引力

其实分手的根本原因就是你的吸引力不足导致而成的，或许你会认为“可是当初是他先追求我的”，证明自己有足够的吸引力，但就是因为这种思想，导致你在与他恋爱中疏忽保持和提升自己的吸引力，但对方却一直在提升自己的吸引力，相比较你就显得没有价值，久而久之当对方觉得你的价值过低时候就选择分手。

自己细想一下，当初可能因为你的好看的外表，你的丰富的生活，你的说不完新奇的话题能够吸引住他，可是在恋爱中，你过于放纵自己外形，围绕他转的单调生活方式，谈来谈去都是工作生活的枯燥的话题，令到自己吸引力大大减少才是分手导火线。

现在要挽回对方就要重建自身的吸引力，将自己外形建设得更好，过上丰富的生活方式，寻找更多新奇有趣的话题，证明自己吸引力还是以前那样甚至更好。

4.成为“普通朋友”

当你能和对方再次联系的时候已经不可能再套上恋人的身份在自己身上了，如果继续这样你们之间永远存在隔阂，所以要降格成为普通朋友才可以毫无顾虑的聊天联系，要知道很多关系都是从普通朋友演变而成的，其实所谓的降格就是为了升格。

这个对于很多女孩子来说其实是很难做到的，因为心中的需求感无法让她们做到，但这又是必须要做到的，所以就要必须先降低自身的需求感，然后再去和对方联系，这样才可以消除对方的戒心从而进行吸引。

第二：挽回感情应该怎么做

分手后纠缠对方是低价值行为

其实，分手后苦苦哀求对方回心转意，是一种错误的挽回方法。你以为你这样做，她就会感受到你对她的情意，回到你身边。事情上，你这样做是高需求感的、低价值的。而高需求感会让她觉得你是随手可得的，你是可以呼之则来挥之则去的，你是不值得珍惜，在她眼里你就是低价值的。而任何女人都不会喜欢一个价值比自己低的男人。

价值低的男人是没有吸引力的，只会给周围的人造成负面的印象，特别是她。你的价值只有越高，别人才会越想要你。而苦苦哀求对方是展现低价值的行为，对她是没有吸引力的，甚至可以说会令她对你的反感程度加重。所以你的苦苦哀求是没用的。

冷冻为挽回创造机会

如果你想挽回她，你首先应该做的是冷冻，而不是苦苦哀求，增加你们的矛盾点。冷冻你们的关系，可以避免你们的矛盾点激化，也可以让之前的矛盾随着时间的过去淡化下来。人的心理是很奇怪的。你不停地联系她，她就以为你很想跟她在一起，你一段时间不联系，她反而就会想出了什么问题，自己做错了什么。特别是如果当她看到你过得比她幸福时，这种心理就会达到最大化。她无法合理化自己之前做出分手的决定，她就会怀疑自己是不是做错了，自然地就会忍不住关注你。

提升自我，强化对她的吸引

她关注你的时候，如果你跟以前相比没什么变化，很快她就会把注意力从你身上移开。相反，如果你提升自我，就可以强化对她的吸引，让她对你回心转意。

提升自己要从外表、性格、生活状态、恋爱等级等方面同时进行。让自己成为一个更有男人味、谈吐儒雅、生活状态良好、能带领女人的男人。这样你才可以吸引到她，所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力”。这样她再次见到你的时候，你的改变就会让她吃惊和着迷，往往就会情不自禁地把注意力放你身上。

第三：正确挽回女友的方法

彻底弄清楚你们分手的原因

是什么想要让对方回心转意，首先要弄明白的就是两个人为什么会分手，有时候，分手以后的女生只看到分手的表面原因，而对于分手的根本原因根本不知道，所以只有弄清楚分手的深层次原因，才能采取相应的挽回策略。

之前两个人已经出现了反复的分手复合这样的情况，于是当这次对方坚持要分手，并且拒绝再和好时，你是否考虑过感情的问题究竟是出了怎样的问题？分手的原因是不是和以前一样？是因为生活中的小时还是性格的原因，或者是因为自己对对方来说已经没有了吸引了。

总之要想挽回成功，知道问题的所在是必须的前提。

千万不要在她面前提感情的事情

女人在面对感情，特别是在分手后，对于感情方面的事情都是十分敏感的。在你们分手后，她对你的印象是一塌糊涂了。在你还一味和她提及感情的事情，她就会下意识地对你有所抗拒和反对与你交流。你可以和她交流一些有内涵的话题来降低她对你的防备，让她感受到你乐观、向上的心态。

持久的真心攻势

不同于新追一个女生，你和前女友之间已经有了一定的感情基础，不是从零开始。因此，你要以自己对她的了解来表真心。如果以前她很喜欢你写的情书，那你就用持续的情书攻势打动她；如果她更喜欢你面对面的甜言蜜语，那你就用持续的真情表白打动她。

像普通朋友一样地相处

分手后，女人很多时候顾及到以往大家在一起的情分，都会和对方说，我们还是做回普通的朋友吧。在两人分手后，如果想要做回普通朋友是很难做到的，即使同意了，也是难以做到。毕竟，两人在一起曾经深爱过，和深爱的女人做普通朋友心里肯定不是滋味。很多人又说，女人这样其实也是在给你一个重新的机会，希望你好好把握，不要白白浪费了。

狂加魅力值

分开的原因千百种，相似的一点是自己在对方眼中失去了曾经吸引她的闪光点，变得平凡起来。

因此想要挽救爱情，就要先充实自己。曾经她爱你什么，你就捡起什么；曾经她不满你什么，你就改掉什么。变成一个更完美的人，是让对方重新爱上你的方法。而且这个方法只会让你越变越好，绝对是很值得尝试的。具体操作起来，可以先试着改掉自己的小毛病，然后再从每一个细节打造自己，让魅力值不断提升，迷晕对方。

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有很多负责的事情都有解决的方法，当你找准了正确方法，做起来就会简单很多，不少人在挽回爱情的时候会觉得力不从心，感觉复合是一件遥不可及的事情，之所以会产生这种想法，是因为你不知道挽回的方法，导致你的付出没有结果，如果想和女朋友重新开始，挽回爱情一定要知道正确方法。

第一：分手后如何挽回爱情

一、找出相处中的错误，切勿乱试技巧

也许你也听过或者看过一些关于挽回女友的方法、技巧，认为那些确实有道理，自己只要照着做就一定能挽回女友了。

但是事实上，在挽回初期，我们是不提倡过早地使用这些技巧的，这个阶段，你需要做的就只有一件事情，那就是找出导致你们分手的原因。

对症下药是千古不变的真理，在挽回女友的时候也是如此。即使你知道再多的挽回方法与技巧，并且也能够熟练运用，但是如果你不知道这个让她提出分手的原因，就算再多的技巧也是无法用在正确的地方的，这样的挽回终究只会是徒劳。

女生还是会觉得你只按照自己的想法行事，根本就没有试着去理解她，去感受她的内心，她会认为你对这段感情并不在乎，根本就没有思考过你们之间最大的问题是什么。一旦她这样想了，你的挽回之路就一定会变得遥遥无期。

二、吸引式挽回，避免讨好式挽回

想挽回的人心情必定是急切的，他们会为了挽回急于表现而说很多话、做很多事，比如说承诺、哀求，甚至是说很多美好的回忆来博取对方一丝丝的感觉来挽回女友。他们以为只要自己这样做，女友就会觉得感动，就会回到自己的身边了。

但其实，这种讨好式的挽回只会让对方更加觉得反感，让女友的心离你越来越远。一方面，是你并没有意识到对方和你提出分手的真正原因，无法让她看见你为了挽回她做出的改变。另一方面，你这样放弃尊严的挽回只会让她看不起，认为你拿的起放不下。

采取吸引式的挽回才是正确的做法。当你提升自己来实现自己对她的二次吸引时，她就会产生一种不甘心的心理。本来以为你只是个不怎么样的男人，当你突然变得很优秀的时候，她的心理自然就会有一种落差“为什么跟我在一起的时候他不是这样的”，这样她就会被你二次吸引，你的挽回就是有效果的。

三、内在是关键

好了，到了挽回的这一个阶段，你应该也弄清楚了对方和你提出分手的真正原因是什么了，而且针对这个原因也采取了一些挽回措施，用吸引式的挽回让她重新关注到了你，被你二次吸引了。

但是，吸引却又是一个很复杂很难讲的东西。打个比方说吧，你为了挽回她，做了很多的改变，外形改造，展示面改造，在外表上看确实是与以前不同了。

但是呢，女生也不是傻子，她毕竟和你长久的相处过，知道你外表下最真实的样子，即使你的外表已经对她很有吸引力了，她还是会犹豫你现在的这个样子是不是只是装出来的，内心里你还是和以前没有变化。

吸引的关键其实是在内在，毕竟她并不是一个你刚刚认识的小姑娘，她了解你，知道你是一个什么样的人。如果你想要重新吸引她，你就要从内在开始进行改变，这样才能让她不再犹豫，重新接受你。

第二：什么方法可以挽回爱情

知己知彼

为什么爱情会受伤？这是挽回爱情的第一步，也是最关键的一步，因为没有这一步，你后面做再多也只是无用功，正如一个犯错的人不认错却想求得原谅一般，怎么可能呢？首先，你得找到你们闹矛盾的原因，是你有错在先还是对方的责任更大，只有弄清楚情况，你才会有正确的思路来指导你接下来该怎么做。

如果是对方的问题，你也得先包容他，因为现在的情势是你处于劣势，只有当你们关注缓和了以后你才可以向他提出建议。如果是你的问题，那你好好反省自己，看看自己是不是真的得改掉那些坏毛病。总之，一定要知己知彼，这样才能从根本上解决问题，否则就算你这次走运地成功挽回了爱情，下一次可不一定这么幸运了。

对症下药

得了什么病就吃什么药，这个道理大家都懂，可是做起来却很难。比方说，你们之间产生的矛盾是因为两个人在一起相处的时间太少，导致感情淡了，那你为什么只顾着说自己会多么多么地爱他，不愿意放弃，却忘了用你的行动来证明呢？赶紧放下手中那些无关紧要的事情，抽出时间多陪陪他吧，他差的不是你的爱，而是你的陪伴。

爱情之所以是人类永恒的主题，并不是因为爱情就是单调的一种爱，而是通过多种方式多样地表现出来的，包容、陪伴、放任……都可以是爱情的样子，为什么你只会用说这一种呢？

机不可失

在挽回的时候如果你真正用真心去挽回了，而对方也有了触动，不管他有没有答应你，只要没拒绝，你就不要放弃这次机会，因为机不可失，失不再来。不妨做个赖皮虫，像个孩子一样地和他撒娇赖皮，邀请他同你一起约会，在二人世界之中解释矛盾的原因，这样才有利于打开对方的心结，让他知道你还是爱着他的。

锦上添花

挽回成功确实是可喜的一件事情，可是如果你因为把他“骗”到了手而又松懈了的话，你这段爱情又不会维持多久。挽回爱情的最高境界不是让你们的爱情像从前一样美好，而是比以前更加幸福，所以当你再一次拥有了他时，请好好珍惜，并且把这次伤害当作一次教训。永远没有最好的爱情，只有更好的爱情，而你要做的，就是想着如何锦上添花吧！

第三：异地恋女友要怎么挽回

1.帮助女朋友解决烦恼

不要把爱情想得万能，爱情不是什么都能做到，女朋友有心事，女朋友需要帮忙，不是说一句有爱就可以解决，不是说有男朋友就没有烦恼，而是真正能够帮女朋友解决烦恼的人，才能真正感动到她，给这份爱提供营养，让它好好成长。

而在异地恋情中，通常异地女友身边都会有一个护花使者，这个人就是那个在她需要的时候帮她的忙，在她伤心难过的时候给她一个肩膀的人。如果你硬要女友不能接受任何人给的温暖，而你自己却无能为力，久而久之，女友所渴望得到的照顾都没有得到，那么跟你提出分手就是迟早的事。

既然选择了异地恋，就要有心理准备去克服距离带来的一系列障碍，毕竟两个人有空间相隔，要像正常的情侣一样相处，奔波劳累也是必要的。

2.让对方感受到你的爱

当女方提出分手前，男人就应该把你所承诺过的爱，实实在在地展示在女友面前，只有当你真的出现在她面前，她才能真实地感受到你的爱。比如说，在她的生日的时候，无论如何，出现在她身边比你买昂贵的礼物要来的有意义；或者在你们的纪念日、你们共同的假日，总之一切你们有可能在一起的时间，真正兑现你的承诺，给她近距离的关心和爱护，比起冷冰冰的电话和视频都有用。

3.不要等到不爱了，才想要挽回

大家一起经历了很多事情，有没有感觉也是很快就能察觉到的，所有的方法都试过了，对方如果执意要分手，你应该明白这是对方深思熟虑之后的决定，这时候你不妨尊重她，让她去过她想过的生活。

爱情本来就是要两个人分享的，而不是一个人去艰辛经营，另一个人坐享其成的，所以任意一方都有权利去选择继续还是不继续在一起，如果你从一开始就不好好认真的恋爱，已经犯下太多错，导致无法挽回了，那么可以尝试一下次吸引，来挽回你的女朋友。

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正确的挽回爱情方法,让失去的爱情再次升温

和女友在一起谈恋爱，两个人相处难免会产生一些摩擦，如果处理不当就会导致分手，但是在分手后，很多人会犯很多的错误，做了很多不该做的事情，导致两个人的关系无法修复，这时候后悔已经晚了，所以分手了不要着急，你要理智一点，选择正确的挽回方法，才打动女友的心。

第一：正确的挽回爱情方法

要以坦诚之心对待你的爱人

一个想要挽回爱情的人，首先要做的就是坦诚，坦诚自己曾经的过错，明确自己所要担负的责任。

切忌不要总是给对方做无效的保证，例如保证“我改，我一定改。我再也不和你吵架了。我再也不说谎了。我在也不背着你跟那个人来往了。”等等的话语，也不要不断和对方说“我爱你”之类的话语。

这些话语永远不会打动她受伤的内心，你必须拿出实际行动，向对方坦诚自己的过错，切勿过分纠缠和夸大自己的错误。把握说话的尺度，什么能说什么不能说一定要掌控好，千万别吹嘘，也别抱大腿。承认自己的过错就好，点到即止，在认错的同时，化解对方心中的怒气，从而获得对方的谅解。

不要丧失自己的上进心

一个想要挽回爱情的人，需要时时刻刻保持着一颗上进的心，让对方看见你出色的一面，上进心是一种积极向上的生活态度和工作态度。

无需天天在她的面前念叨你的理想你的信念，而是要用实际行动，向她证明。证明你的前途一片光明，你也有能力，让两个人的生活过得更好，而不是逞口舌之勇。当你用事实证明了自己，一切自在不言间。

脚踏实地的工作，努力奋进是最直接表现上进的方式。而通过改变自身的谈吐，修养，言行举止是上进心所获得外在表现。一个成熟稳重的形象，会让她更有安全感和相信你是肯为了她而改变的。同时她会有一种成就感，一种改变你的成就感。

保持联系

挽回爱情一定要有，一条与对方有联系的纽带，你可以偶尔打电话给她问候一下，谈话的语气要轻松愉快，不要严肃，让对方快速降低对你的抵触情绪，从而慢慢接受你。

要懂得低头

一个想要挽回爱情的人，一定要谨记“学会低头”四个字。低头是爱情的必修课，不要为了一点小事，就和所爱之人争执得面红耳赤，甚至大打出手，这是万万使不得的。

你应时刻保持清醒，不能犯糊涂，更不能委屈了对方而成全了自己。低头退让可以缓解你与她一触即发的矛盾，让爱情再次升温。而真正爱一个人，就算她犯错了，包容她的小错误又能怎样?既然爱你，又分什么彼此?

第二：分手后怎么挽回爱情

1保持距离，冷处理

很多人在分手后总会想着和对方解释，解释自己这样做的目的，解释自己多么的委屈，可是对方却不吃这一套，越解释对方越反感，越解释对方越躲避，可是你却不管对方有没有很乐意听你的解释，无论你怎么样做，对方都好像是无动于衷。

在分手之后，你要采取的是降压的措施，而不断地发短信其实是一种心理施压，这种施压强度越大，你们之间的裂痕也会越大，到了最后只会让你们的感情破坏得更加彻底。

你要做的不是不断地重复说你做错了，而是真真切切地做出改正的行动来让对方看到。

在分手以后你如果要去挽回对方，不断打电话解释是没有用的，只会让你们的关系越来越糟糕，所以要学会在用正确的方法挽回对方。

在她决定与你分手那一刻起，你做的一切对方都是加以否定的了，这个时候他听不进你向他所做的任何行为和解释，你在她心目中就没有任何可信度和优点，你做得再多只是在给他增加压力，徒增彼此的烦恼而已，你们的矛盾只会越来越多，她也会越来越不认可你，也会更加无情的拒绝，可能到最后，他连你最平常的问候都觉得是错误的。

2侧面进攻，欲擒故纵

不能过于主动联系，暴露需求感。任何事，都是主动的一方处于被动。

在两性关系中，任何一方过分积极主动地联系另一方，自然而然地，另一方便会觉得自己处于价值高的地位，而你必须追着TA跑，而你也会习惯追着对方跑，习惯付出，彻底暴露自己的需求感，让自己的价值降到低位，在关系中处于被动。

所以，我们在联系中，不可过于主动，但也不能完全不联系，最好是让对方主动联系自己。

欲擒故纵是爱情里比较高的境界，一般人没用好反而自己把自己给算计进去了，虽说爱情本就没有全身而退，但为了死马当活马医，还是值得尝试一下的。

首先需要做的事情不是急着下手，而是应该平复自己的心情，把理智的自己找回来。

欲擒故纵就像一把双面刃，用好了可以让对方更爱你，掌握不到火候，不了解对方的心理，你就会引火上身。当你确定他还是爱你的，趁着爱情还有余温的时候，你可以玩一次火，说服自己表示毫不在乎，在生活中把他移出你的世界，当他突然因为你彻底消失而不习惯时，你再突然出现地勾搭他，让他欣喜原来你还在。

可是他也搞不清你葫芦里卖的都是什么药，但不可否认的是，他被这股子神秘感而深深地吸引了。

3改变自己，拉回对方

其实大多数男生和女生分手的原因都是因为女方太作，都说小作怡情，大作伤身。对于长期关系的保持和维护来说，更需要的是彼此间的包容和体贴，很多时候你要考虑他的需求点，要去满足他说需要的东西，这样他才有动力和信心继续去付出。

要学会利用聊天的话术展示自己的价值。人都有好奇心和探索欲，运用推拉技巧引导对方对你的探索，同时通过回忆、讲故事等方法来激起对方爱你的心锚，让他对你产生情绪波动。

情绪引导一般是分为正向型情绪为主，负向型情绪为辅，也就是我们常说的“软硬兼施”。

做到由原先的对方的抵抗情绪，慢慢使其转化为接受情绪，然后再深化为理解情绪。这些都需要懂得情绪上的调动。肢体接触可以单纯理解为一种晋升暧昧关系的方式。

第三：挽回中的误区有哪些

1、进而不得，退而不舍

进而不得退而不舍，说白了就是犹豫。挽回并不是能够一蹴而就的事，有时候你努力了，比如说给对方发了一条道歉的短信，对方并不回你，你就会想很多很多，然后想，自己的挽回是否有意义，要不然就放弃吧。

但是，另一天你又会觉得自己不能没有对方，所以又开始新一轮的努力。

这样好吗？自然是不好的，你要知道，在感情中每个人都是敏感的，他可以敏锐的察觉到你态度的变化，如果你对于挽回一直是保有着犹豫的态度，反复无常，对方自然就会对你失望，这时候你再想挽回，难度也更大了。

所以，从一开始就下定决心吧，这本就是一条不能回头的路，而一路前行，你终会走到彼岸。

2、互相指责，缺乏包容

想一想，你在挽回的时候，是不是说过指责对方的话？是的，感情的破裂永远不只是一个人的问题，但是，如果你想挽回对方，就停下指责吧。

试想一下，在挽回的过程中，两个人的心里都有负面情绪在累积，当你开始指责的时候，负面情绪便会越来越多，从而导致矛盾再一次的爆炸，那时候再后悔，就真的晚了。

给过去对一些包容，也给那些错误多一些包容，因为本就是过去了的东西，如今再来计较已经没有任何的意义，我们的眼光还是要放在未来，我们的脚步还是要踏足现在，除了这些，别无他想，即是最好的状态。

3、过分暴露自己的需求

需求感可以有，但是不能太多，就像你为对方倒水，杯子八分满的时候最好，一旦溢出了，自然会引起不快。同样的道理，所以，藏起自己的需求感吧，在日常对话动作的时候，以朋友的姿态相处，比如说你可以约对方一起吃饭，但是在吃饭时候的话题，最好就与感情无关。

心急吃不了热豆腐，话虽然俗，但是道理深刻。所有的事情，一步一步来，总比匆匆忙忙的去追求来得更稳定、更有把握，慢慢靠近，慢慢享受，然后慢慢获得，这个道理，你应该比任何人都懂得。

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分手后挽回的正确方法,再次开启爱情

分手后拼命想要挽回爱情，于是挽回就变成了死缠烂打，这种行为只会让女朋友更加讨厌你，如果这时候冷静下来，好好反思感情到底出了什么问题，那么接下来挽回才不会显得迷茫，自己应该主动一些，选择正确的方法来加深彼此感情，这样到最后就可以复合成功了，让你们继续相爱下去。

第一：分手后挽回爱情的方法

找出双方矛盾点

挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了。静下来，仔细想一想，分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑，找出对方决定分手的关键点。然后问问自己这份感情对你来说到底意味着什么，愿不愿意去挽回这份感情。如果你真的不希望失去这一段感情，那么再考虑接下来的事情。

不要让对方压力

许多人挽回的时候，都会采取死缠烂打的方式，比如不停的打电话，不停的认错。但是，事实上，双方分手之后，对方正处在负面情绪相当严重的时刻，如果此时不停的纠缠，只会让对方的负面情绪更加严重，对这段感情更加厌恶。

学会治愈自己

挽回爱情并不是一个短暂的过程，往往会持续相当长的一段时间。所以，学会治愈自己，对于任何分手的男女这一点是很重要的。如果你的伤口还没有愈合，那么你拿什么去挽回你们之间的感情呢？

建议花一定的时间让自己的情绪稳定下来，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。很多时候，你的情况与情绪往往决定着对方的态度。

试探对方的态度

在冷静之后，可以稍微试探一下对方的态度。比如发一条与感情毫无关心的微信，可以是之前对方比较关注的事情，可以是最近发生在身边有趣的事情，除此之外，也可以在微信发一些正面的、积极的状态。如果对方回复消息或者点赞，那么证明TA还没有完全厌弃这一段感情。

保持态度积极

给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。你要挽回，就不要总是摆出受害者的面孔。没有什么事情是不可以的，只怕有心人的……

第二：如何挽回失去的爱情

1.情感冷冻降低需求感

当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。

情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

2.心态比方法重要

说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。

3.专注自我提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。

所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

第三：该怎样挽回一段感情

良好的心态建设

你要有一颗足够强大的心态，即使受到委屈和沮丧，也要采取积极地态度。

追求一个人是辛苦的，你会遇到很多挫折。

挽回的道路也是曲折的，但是终点是光明的。

分手后，正常人在情绪上都会走上负面，如果不处理好自己的心态，接下来的挽回你的情绪更会爆炸。

看见对方最近结识了其他异性，你会咬咬牙，气得不行；你一出现在对方眼前，TA就忙着找各种借口不搭理你，于是你的情绪

划重点：我们可以这样做让对方觉得自己不是再纠缠不休而且有利于挽回。

什么能打动人？那就是真诚。让对方感受到你的真诚，是最重要的一步。

承认错误、道歉、改变自己，这对挽回时有意义的。

千万不要因为分手的原因一直记在心里，从而不能释然，争论导致大打出手，划清界限。加重与对方不好的回忆，在挽回中对方只会更加反感。

而且，你要拿出自己的态度及改变的姿态。不要还是和以前一样，说话、外观、态度都是没有诚意的，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。

一场真诚的沟通

挽回的过程，只有再次对话沟通才能再次与前任交流。

挽回沟通需要注意的几个点：确分手原因，接受对方的情绪和状态，不冷战不质疑不忽视。分享分手后你们内心的真实感受。相信自己，真诚坦然。

真诚的沟通对话能让你们清楚此段感情细节和分手的真正原因。如果你们还有感情，可以借此打开心扉，再次开启爱情；如果真的不能再续前缘，也能找到自己的不足，在下一段感情让自己完全避开。

不卑微不低姿态

挽回爱情的过程，请不要卑微、低姿态。爱情是平等的，没有谁总是付出的那一方。

你提出邀约，也许对方会拒绝，当然也许可能对方是真的有事无法脱身，但若你一直在乎此事，让自己过度的沉溺于一时的失败中，那将让自己陷入无限的卑微中无法自拔。

卑微，将是导致你无法挽救爱情最大的原罪！因为这样的话，你将所有爱情的主动权交到了对方的手中，你只会处于被动的那方。

你根本连最后一根救命稻草就没有的了，打入冷宫，再也不能拯救爱情。

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