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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的学会架空男人的需求感，他才会主动挽回你！，希望能够帮助到大家。

“还在想他啊？

“没有啊

“我都没有说是谁呢

分手后的你跟朋友出去聚会，总是发呆，满脑子想的都是他。其实到现在你都在问自己“我们真的回不去了吗？

说真的，我看的都难受。你明知道男人就是铁了心跟你分手，你还是不愿意去接受，跑到他家门口去堵他，还进行电话轰炸，导致他都把你的联系方式拉黑了，你还是不愿意相信分手的事实。

每到深夜，你除了在酒吧里独自喝酒，就是一个人蒙在被子里，你也曾想过放弃，但是最终还是不愿意忘记他，记得他刚追求你的时候，又是送花，又是送红糖水。

那时候你觉得自己就是全世界最幸福的女人，你们去了很多的地方旅游，为此他还买了一部相机，就想留住你最美的样子。

可是如今，你看着那么多的照片，在深夜里泣不成声，没有一个人懂得你内心的苦楚，他更看不到，你刻苦为难自己呢？

爱情本来就是两人共同经营的，凭什么分手后，你就得承担所有的过错，你又没有做错什么？

我知道你放不下，那么也请你听完我接下来说的话，再好好做决定。相信那时候你心中就会有答案，到底是选择继续跟男人在一起，还是放手让他幸福？

男人跟你分手，一般就是你身上没有他想要看到的价值。我说过，爱是吸引，并不是你刻意讨好。男人本来就贱，你越是让他容易得到，他反而不会珍惜你。

还记得刚开始他追求你的时候，那时候的你长相出众，肤白貌美，是很多男人心中的女神，为了得到你，男人不断的对你好。

但是在追求到你的时候，男人心中的挑战的欲望就会下滑，他潜意识里就会觉得已经得到你了，随之新鲜感也会持续下滑，慢慢的，男人开始对你忽冷忽热。

但是他越是这样子，你就越觉得是自己做的不好，加倍对他好。进而男人会嫌弃你，你们总是因为小事闹矛盾。渐渐地，他渴望外面的世界，就会做出很多对不起你的事。

这样看来，即使你想挽回男人，你需要做的最重要的一件事就是自我魅力的提升。

但是也不能太便宜男人，你这时候你要做的一件事就是激起他的愧疚心理。你不妨把他送你的所有东西都还给他，什么都不要说，安安静静的走开。

这样男人心里就会想，你不是应该苦恼吗，为什么是现在的这样，他自己就会好奇，是不是真的是自己做错了。

那么接下来你就不要再联系男人了，好好的做个自我提升，把失去的东西都一一补回来。换个穿搭，换个发型，其实你就会发现，没有了爱情，你一样还是你会很开心，生活也会很丰富。

前不久，小丽跟自己相爱三年的男友分手了，本来两人都打算要订婚了，但是两人在一次争吵中就提出了分手。

小丽原本只是想气气男友，但是没有想到，男友居然是真的要和她分手，任凭小丽怎么死缠烂打都是没有用的。

其实两个人生活久了，因为鸡毛蒜皮的小事吵架是一件很正常的事情。你只要做好自己，问题都会解决，爱是吸引，并不是祈求，你要提升自己的价值再去找他，你一样可以拥有完美的爱情！

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学会控制你的需求感

在今天这篇文章当中，主要讲解的是如何解决情侣们在学习恋爱知识过程中的一些盲点。之前也有推荐过大家去看相关类的书籍，以便于提升自己的恋爱等级，但是，有很多学员看完了还是不懂得在实际生活当中怎么去维持跟伴侣之间的亲密关系，所以，实际性的应用和书本的理论性还是有所差异的，只有自己不断地在生活当中去实践，在与人相处当中一点点，不断地做出改变，才能看出效果，才能对书里的要点，对恋人之间的关系有更深层次的了解。
首先，针对于书本里的知识点，我们最难懂的就是理论性的东西，因为这些是需要思维性、逻辑性去分析、思考，你得去想，去消化，但对于一些要挽回的人来说，他们大部分都是要工作的，或者是有家庭的，要照顾小孩老人的，没有那么多的时间去消化这些知识，所以，他们更希望的是效率高，效果好，能够迅速地就把对方挽回回来。那么，天下也没有免费的午餐，要想快，效果要好，始终还是得靠你自己的努力才能把对方挽回回来，而如何快捷地消化这些理论性的东西，这里就简要说明一下。“相互依赖理论”。在字面上去了解，“相互依赖”我们都明白是什么意思，一对恋人能够相互依赖下去的点，就是双方都必须满足双方的利益，要不然，亲密关系维持不下去。切合我们以往学习到的课程内容，这个知识点不难理解，站在挽回的角度而言，双方都要满足彼此的需求。所以，我们在对一些理论性的技巧只需要做到两个点的分析，一是字面意思，二是结合自身情况和书本讲解内容，那么，即使你没有百分百地掌握到这个技巧，那你也能掌握到百分之七八十。
再者，懂得套入角色和抽离。很多人在看书的时候会把自己代入书里的角色和把自身的情感投射到书本当中，其实，这样会让更快地感同身受，但是有些人就是太盲目投入于这些角色，把自己和伴侣完完全全代入到里面，不断地作比较，这样一来，意见不和，产生分歧，矛盾就爆发了，所以，有些时候，看书的情感到位了，更容易能让你理解其中的意思，但是不要到忘我的境界。
在感情的世界里，很多时候，我们不一定能够完全互补得了对方的需求，因为你不能在短时间内完完全全了解一个人想要的是什么，而且对方想要的东西是会随着时间而发生改变的，你要是只认定当初她喜欢什么，她想要什么，那么，你很有可能就吃闭门羹了。所以，在与伴侣相处的过程当中，你要不断地去挖掘对方内心深处的想法和了解她周围的人和事，这些都是影响她性格和行为习惯的重要因素，也会使你们的关系有所改变。当然，通过恋爱的课程和情感类的书籍也将有助于你在感情里摸索。

学会给男人制造“不安感”，他才会离不开你

很多人都天真的以为，喜欢一个人只需要好好的和这个人在一起，对他好，照顾他，对他百依百顺，听他的话。彼此之间应该是坦诚而清白的，没有什么小心思和小心机。

那如果我告诉你好的爱情是需要博弈和心机的呢？

相信一定会有人认为我是在胡说八道，尤其是那些脑子里充满了对爱情无限幻想的理想主义者，在他们的眼中，爱情只需要相亲相爱，要是有了博弈的存在，还能叫真爱吗？

事实上，如果情侣之间一味的追求相亲相爱会出现一个什么情况呢？委屈自己，成全对方，一味的付出不求回报，过分的服从，失去自我，最后的结果只能是分手。

所以说，谈恋爱不仅仅需要相亲相爱，还需要博弈。

那么爱情中，博弈的是什么呢？简单来说，是彼此所拥有的价值和吸引力，两个人因为各自所拥有的价值而相互吸引，因为相互吸引而产生爱情。

古人讲究门当户对不是没有道理的，因为只有势均力敌、价值相当的两个人在博弈的时候，才会保持平衡，而如果价值相差太大，博弈的结果只能是拥有高价值的一方完全碾压低价值的一方。

你们之所以会分手，也是博弈的结果。

你完全交出了自己，给了他你的全部，你以为他会感激你，更加爱你，事实上。在他面前你已经成了一个透明人，没有丝毫的神秘感，无法再激起他的探索欲，你的价值逐渐降低，直到比他低得多时，他就会选择淘汰你。

所以要想复合，挽回爱情，你必须明白博弈的重要性，只有这样才能改变你在关系中的位置，由低位变成高位。

有一个学员，和男友交往了两年，在这两年的时间里，她的生活发生了巨大的改变，由一个活的精致的猪猪女孩变成了一个只知道围着男友转的女朋友。

没谈恋爱的时候，她经常都会和朋友聚会，一大群人有男有女，玩的很开心。谈恋爱以后，因为男友不喜欢她经常出去，会吃醋，于是她便减少了和朋友们聚会的次数。

谈恋爱前，她身边不乏有追求者，虽然不合适，但是彼此也可以做朋友。谈恋爱后，因为男朋友一句“你留着那些追求者，让我没有安全感”，她的手机里再也没有一个异性的联系方式

她原本以为满足男朋友的一切需求，听他的话，两个人就会一直在一起。但是渐渐的，男友开始嫌弃、厌烦她总是围着他转，指责她没有自己的生活，两个人在一起没有意思，要分手。

这样的结果让她哭笑不得，同时也很难过生气，当初不希望她有个人生活的人，是他，现在嫌弃她没有自己生活的人，还是他。

这个学员就是典型的博弈失败的案例，女生一步步从价值高位滑向低位，最终失去爱情，这样的情况在恋爱中并不少见。

为什么当你和男生在一起以后，他会不喜欢你有属于自己的生活呢？一方面却是因为喜欢你，吃醋，不想其他的事情占据了你的注意力。另一方面则是因为他的不安，当你身边有很多朋友，追求者，证明你人缘好，喜欢你的人很多，这样在你们的关系中，你的价值就可能会超过他。

你比他更受欢迎，你并不是非他不可，你身边有很多的追求者，你的价值比他高。你不担心失去他，但是他会担心失去你。

对比一下，一个就算放手也不会自己跑掉的猎物，和一个就算紧紧抓在手心里，也要担心被人抢走的猎物，哪个更让你感兴趣？

对男人来说，只有那个始终让自己感到深深不安，时时刻刻都可能失去的女人才会让自己忍不住的想要去抓牢。

所以，要想挽回爱情，你需要给男人制造“不安感”，怎样才能让他不安呢？那就是你的价值高于他的价值，男人都是犯贱的，越是得不到的越是惦记。

分手以后，就不要再去做那些会拉低你价值的事情了，你要做的是蜕变，先从你的个人形象入手，形象的改变带给人的印象是最直接有效的，你变美了，外表变得有魅力了，吸引力自然就提升了。

光是外在的改变还不够，你已经明白了博弈的重要性，那么接下来就需要提升自己的内在价值，只有你充满了竞争性，他才会有危机感，当你重新成为了他可能得不到的女人时，男性的本能会驱使他想要再次征服你。

要想始终保持自己的魅力，不被嫌弃，必须学会博弈。一味的顺从讨好迁就，最后受伤的只会是自己。

要牢记挽回爱情的最好办法不是试图修补曾经的爱情，而是利用自身的价值重新吸引他的追求。

挽回时，学会制造“无需求感”，才会再次对你感兴趣？

分手最难过的并不是提出分手那天，而是分手之后的那几天，因为只有在那个时候，你才清楚的认识到：他已经不再属于你这个事实。

早上起床的时候，只有你一个人匆忙洗漱的身影，挤地铁的时候，也再也没有人护着你，在拥挤的人群里为你圈出一小块空间，下班的时候，再也没有人会在路口默默的等你一起回家。

你终于意识到了你爱的人已经没有办法再去爱了，你那些依赖的习惯已经没有办法再继续了，他离开以后，你成了一个人。

曾经你以为只要两个人相爱，就没有什么能把你们分开，即使是分手，你也有信心让他再次回到你身边。

你总是以为只要有爱就可以，只要让他知道你有多爱他，有多想他，多舍不得他，他就一定也会舍不得你，再次回到你身边。

姑娘，爱只是一种感觉，是建立在相互吸引之上的一种亲密关系，它能解决情侣间的大部分问题，但是却不是万灵丹，什么都能治愈。

真的想挽回一个人，并不是在分手以后，不断的暴露自己的感情需求，低姿态的去求对方回来。而是学会制造“无需求感”，直达爱情的本质，重新建立吸引，让他再次爱上你。

分手以后，可以从哪些方面制造“无需求感”呢？

1、 分手以后、暂时不要联系对方

分手以后，还是暂时不要去联系对方、缓一缓。因为这个时候，大家的情绪都是非常不稳定的，尤其是你，迫切的想要挽回，而他却迫切的想要自由。落脚点不一样，很容易引发新一轮的争吵，将彼此之间的情绪矛盾推向高潮，明明是为了挽回，最后弄得被对方厌恶拉黑。

男人最烦也最反感的行为就是女人的纠缠不休，尤其是分手以后像个牛皮糖一样粘着自己，甩都甩不开，他对你根本不会有好脸色。

你说他无情也好，渣男也好，犯贱也好。男人对待前任就是这样：你越是上赶着挽留，他也是不屑，你越是表现的不在意，大方的祝福他，他还对你念念不忘。

2、 以普通朋友和他相处

男人自大起来，其实比女人还可怕，他们会暗搓搓的想：你一定会舍不得他，会想尽办法去挽留他，如果这个时候，你暴露了自己对他的情感需求，只会助涨他的气焰。

他以为分手以后，你一定不想和他见面，怕自己会忍不住哭着让他回来。夜深人静的时候，也会发短信给他，诉说你的思念。但是你都没有，朋友聚会你去了，很开心、丝毫不见分手的憔悴和难过，你笑着和他打招呼，丝毫没有尴尬和不好意思。

分手再见时，你对他就像是普通朋友一样，这个时候，他就会想你是不是真的已经放下了，是不是已经有了新欢，所以才会这样坦然的面对他？你也是表现的无需求，他对你就越是好奇。

学会利用男人的愧疚感，让他主动找你复合

当你们分手之后，他内心深处会有愧疚感吗？这一定是很多面临分手窘境的女生，都急迫想了解的问题。

男性在分手之后，一定会有愧疚感，但亏疚感的多少，还有愧疚出现的时机，要看你们分手的原因，以及你在分手过程中的表现。

第一点就是，你们分手时，谁是主动提出的一方。如果是男生率先提出的，那现在他一定多少会有些愧疚感的，但如果提出分手的一方是你，你又格外的决绝，可能他的愧疚感就没有那么强烈，甚至他还会对你产生更糟糕的印象。

假如是他提出了分手，如何让他的愧疚感更加强烈呢？

不少女性可能觉得：当他提出分手时，要表现出自己的委屈，展现自己的不舍，甚至通过胡闹、自残等手段，他一定会产生愧疚感吧？

恰恰相反。

大部分男生在提出分手时，主要心态还是在试探，试探你们的关系是否能终结，真的可以如他所愿。所以，当他提出分手时，内心一定是充满了负罪和愧疚感觉的，若在这个时候，你表现出来的只是无理取闹，那这样的行为一定会打消他的罪恶感：

哦，原来她是这么胡闹，对待感情一直都是如此，看来我选择分手是没错的。

让他产生这样的想法时，愧疚感减少，负罪感不再有，这将非常不利于你的挽回。这也就是为什么在大部分的挽回教程中，都会很清楚的告诉你，在分手的那一刻，即使你是再如何不舍，纵然你有诸多的想挽留，但哭闹都是无用功，而且只会让他走的更远，并在潜意识里觉得，和你分手是一件非常正确的选择。

所以，面对分手，不要哭也不要闹，大大方方的承认自己在这一段感情中的过错，安安静静的接受，不吵不闹，这样一来，他一定会产生愧疚。接下来，对你的挽回也会有良好的帮助。

不过，假如你是提出分手的一方，也不要着急，继续看下面，你也可以让他适当的产生愧疚感。

想让他产生愧疚感，也没有必要过分的强调，他在上一段感情中，如何的让你不满，导致你选择提出分手。

现在最好的方式就是调整好你的心态，不要过多的纠结于过去，不然过多的想法会导致你格外的揪心，总想着过去的事情，也只会让你分心，你就很难控制局面了。

“让他来主动找你挽回”，这个概念并非意味着，你只需要简单的等就够了。在你们分开的那段日子里，你可以选择断开联系一段时间，但在这段时间里，我对你最大的建议就是：

在这段时间里，努力提升自己，无论是从外在形象的建设，心态的调整，还是两性关系相处模式，都要重新审视和梳理一遍。即使你觉得自己并没有多大的错误，但也是有必要的。毕竟彼此的感情出了隔阂，那两个人身上都或多或少，都存在着问题。

断开联系一段时间后，你要做的就是重新建立联系，没有必要完全等待男性回来找你，虽然他多少会有愧疚感，但男性就是这样木讷，即使他很愧疚，但更多的还是顾虑，担心着你们的关系无法恢复，害怕你会抵触他。

所以，我对各位的建议是：假如过了一段时机，他还没来找你，那就主动一些，重新恢复联系，但是没必要一上来就抛出复合的话题。

给他一点自信，让他明白，你并没有怪罪他的意思，但你不需要提复合，你要做的只是循序渐进，慢慢接触，重新打开彼此的心扉。

只需时机一到，他一定会找机会主动跟你谈复合的

挽回他之前，先控制好你的需求感

很多人挽回失败，都是因为对对方的需求感过高，情感专家先生说过：人性本贱，对于随手而来的东西都不会珍惜。所以你就算多想他，多痛不欲生想要看到他，听到他，你也要压抑住自己，不要把自己处于低位，控制好你的需求感，对你的挽回才有好处。

一、需求感是什么？高需求对挽回他有何影响？
需求感其实指的是情感上需要一个人的程度。挽回爱情专家说过：当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。
1、为何会产生需求感
两性相处中，时间越久，一个人就越会潜移默化地被改变。例如：习惯被对方照顾，习惯在情绪不佳时身旁总有对方随时给你依靠，这种习惯会慢慢地变成了依赖，而且会植根于思想上的，可能他自己也没有发觉到。所以说，依赖也是一个可怕的习惯。
而一旦关系破裂，平日里的那份因为依赖而满足的感觉随之被巨大的失落感所取代。于是，他会开始回忆这种感觉，开始睹物思人，他可能会不愿意接受分手的事实，或者再带有一种被伤害的想法，如果对方再开始新恋情的话，他就更加强烈地想摆脱目前的境况。他会总想着对方能够看见他目前的状态，希望自己可以从心痛难受中被解救出来。因此，他会不断地要求复合，不停地干扰对方。
需求感的产生，究其原因，一是他根本不愿意正确看待事实，不想从分手的状态中调整过来，所以他比较固执坚持。二是间隔分手的时间较短，容易产生需求感，但会随着时间而冲淡。三是对方的新恋情对他造成刺激，他认为分手是他的损失。
2、高需求感的影响
假如他的需求感一直居高不下，那么挽回就会永远处于被动的局面。他还是无法暂时将对方从脑海里摆脱，他就有可能会回复到第一次追求对方的状态中，甚至更甚。
举个例子：如果对方找了个比他更优秀的对象，他就会不甘心被人比下去，他会不停地展示对她的感情，可能也会去破坏对方与新对象的约会，离间他俩的感情。如果对方不受影响，他可能会变本加厉。或许他自己也不知道，他已被强烈的高需求感冲昏了头脑，他的做法很多都是不理智的，没有经过判断和衡量。这样，在对方看来他就是一个难缠的狂热追求者，会令人反感甚至害怕。这种情况下，他就只有沦为被对方嫌弃、排斥的场面，至于愿不愿意重新跟他开始，选择的决定权还是在对方手里，因为他一直主动地要求复合，主动把自己奉送到对方面前，他把自己弄到一种随时随处随手可被对方取到的状况中，简单直接点说，就是自我贬值了。所以对于一个跟以前相比价值更低，吸引力更低的人，复合就只有等对方的点头了。
需求感高并不代表着你很爱她，这只是说明你情感上依赖她的程度比较高。明白了高需求感的影响，就应该知道挽回要适时降低需求感了，你可以通过丰富你的个人生活来转移对她的注意力，给自己降温，在一开始就把挽回推到有利的局面上。
需求感过高，会让你的挽回行动处于被动位置，这是非常的不利于你的挽回的，你的无意识去关注对方的一点一滴，想迫切的参与他的人生，想马上到他身边，这些事情你要马上停止，想法也要停止，因为你这种急切的需求，会让他不会正视你，不会珍惜你。而且你不能控制住你对他的需求，就容易做出一些不利于挽回的事情，也会增加他对你的厌恶感，不利于你的挽回。
二、那该如何做，能降低自己的需求感呢？
情感专家大师所说：“二次吸引强调主动权，当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”所以当你在挽回是降低需求感，不要让对方知道你有多需要他，如果在挽回过程中表现对对方需求感过高，对方则掌握主动权，亦不会珍惜重视。所以在挽回爱情时请先降低你的需求感，想要掌握二次吸引的主动权，就先让自己冷静一下。
第一、当你陷入分手伤心的状态中无法自拔时，你要先转移自己的注意力。如果你急切地想要挽回，说明他对你还存在很大的吸引力，致使你总想要去关注对方的近况，这时你已经处于不利的地位了。
转移注意力的办法首先是扩大自己的朋友圈，如果你做不到把自己的视线从前任身上转移开，那就让朋友来帮你。多与他们联系，积极主动地去参加聚会和活动，认识更多优秀的朋友，你会发现他们的思想行为在无意识中会影响着你，无形中改变着你。在这个期间，你不断地提升自己，你也没有过多的注意力放在前任身上。
做你想做的事，把你以前很想做的事，却没什么机会尝试，这个时候是个很好的机会。你可以制定一个计划，把更多的注意力投入到这些事情上来，更有利于打造你的自信心，前提是这些事能给你带来良好的心态。
第二、减少你们的联系，对于刚分手不久的情侣们来说，想挽回的一方总会不自觉地去联系对方。却由于你表现的太过急切地想挽回，无形中给予了对方压力，这对挽回毫无帮助。
重新的定位，压制住想要频繁联系对方的想法，重新定位你们之间的关系。当你把对方定位在普通朋友时，你就会明白哪些事可以做，什么时候联系对方最合适。不会贸然作出让对方反感的事情来，保持原先的状态，这样有利于挽回。
挽回爱情的时候，要正确实施你的挽回行动，首先要正确处理好自己的心态，降低对他的需求感是关键。控制不住你的需求感，对他需求感过高，容易会让你控制不住你的行为，容易让你的挽回出错，降低你挽回的成功率。

学会高姿态挽回，才会让前任更珍惜你，主动挽回你！

分手后如何学会高姿态挽回？女人如何挽回男人的心？利用青春期叛逆，让男人对你死心踏地！以前构想了许多一起走入婚姻生活圣殿的情景，此时却都变成空。你還是非常爱很爱她，将他视作性命中必不可少的一部分。你用泪水来表述你的忧伤和舍不得，分手之后伤心是必定的，但是痛哭流涕落泪确实会让另一方觉得到给你多么的爱她么？当你自始至终是处在“劣势”地位的哪个，这招确实很不起作用，你的眼泪只会给另一方产生那样的体会。

1、分手后如何学会高姿态挽回？女人如何挽回男人的心？你太依靠他了感情中彼此应当创建公平的地位，你一直在哭的那一刻就早已输掉。另一方见到了他最想见到的一面。也许大家争吵的缘故是出自于另一方的身上，但你的言行举止他会感觉他压根沒有错，他压根没必需思考，他才算是这次感情的胜者。人常有很强的独占欲，无法得到的越想要，获得但是又不一定爱惜。你的忍让，早已让另一方感觉我还在感情里获得胜利了，我并不一定珍惜，就是你依靠我。而做为失败的人而言则会反省自己的个人行为，想尽办法在另一方的身上再度找寻优越感，你一哭并不是就没有理由饶恕他了嘛，那样只会更不爱惜。

2、将会让另一方觉得厌烦许多女孩觉得自身哭就能造成另一方的关心，男孩子会害怕失去你而成跟你合好。要了解此刻大家的关联早已发生变化，你的一举一动早已不像之前一样能在他心里造成效用了，大家又重归来到单独的个人。你一天到晚又哭又闹，填满负面情绪的样子对男人而言会觉得厌倦，越纠缠不休他越想杜绝你。你的伤心对他来讲是一种成就感，你不可以沒有他。

假如能利用好恋情中的“青春期叛逆”，下场反倒能翻转，使你处在核心地位。 青春期叛逆是一种单值、单边、模块、执着偏执的思维模式，它使人没法客观性地、精确地了解事情的庐山真面目。他分不清你的真正情况，当你沒有又哭又闹，乃至很宁静路面对感情的情况下，反倒会造成他的思考。她为何也不伤心，就是我做的不太好，就是我不值嘛？提出分手是她一直要想的下场嘛？这种疑惑会一直索绕他的脑海中，男人大多数期盼占核心地位，如此一来，他感觉自身失去该有的地位，便会向你争得回家。爱情的前提条件是公平，无论两人在各层面的差别有多少，可是在感情里，务必是公平和单独的。在爱情里低贱，絕對不容易让另一方更爱着你，只会令人更看不上你。

因此，恋人以前，要先善待自己，给你多好，他人才会有多爱你。泪水并非“全能药”，你又哭又闹的样子早就在另一方的意料范围内。收拢你的眼泪，别再傻傻的地当努力的一方，你不用他的怜悯和同情，好好过你要自身的衣食住行。分手后如何学会高姿态挽回？女人如何挽回男人的心？要造成他的关心就临时杜绝他的视野，他会主要表现出对你的依靠。无需你积极张口，他会禁不住来约你复合型，爱情里的公平地位必须重构，那样的爱情才会长期。

挽回爱情需切忌：需求感过高， 过于主动

据说过那样一句话，男生忘不掉他无法得到的女性，女性忘不掉她本应获得的男生。即然情感告一段落，就把它作为一次亲身经历，一次有幸福也是缺憾的亲身经历。搞清楚这一点，你能用一种最好是的方法挽回男朋友。情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？

如何挽回男朋友呢?

我认为，与其说挽回男朋友，不如说是从头开始。

在从头开始以前，最先花時间治病。分手后的痛苦是没办法摆脱的，特别是在对女孩而言。情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？可是分手后以后，只能尽早的摆脱黑影，才会让自身越来越平静下来。

在理智这一段时间，深思熟虑大家的提出分手缘故。提出分手不容易沒有缘故，即便是因为一件小事而造成提出分手，人们也应当搞清楚，在什么难题上，自身做得错误，导致两个人情感走下坡，除开致歉和填补，最好是的方法是改善自身。

情感是一件美好事物，它会我们一起明白爱惜，让原本执着的人们，学好让步与更改，这也更是感情的幸福的地方。因此，舍弃本来执着的自身吧，以便让自身有着更完美的爱情，试着为深爱的人让步与包容吧。

自然，假如想尽快再次吸引住男朋友，人们最理应做的，就是说给他们一种“我当时为什么会跟那么幸福的女孩提出分手”的觉得。因此，人们应当勤奋地完善自我，提高自己，让自身变得越来越有风采，这全是挽回男朋友应当做的。

当你以一种全新升级的外貌迈向他的眼前，和他触碰时，要在心里告知自身，另一方和人们一样心念旧情。实际上男孩子本就这样，在分离后才会更明白爱惜。

情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？许多人是在丧失后才明白爱惜，倘若不愿让幸福的情感变成以往，那么就把握挽回男朋友的方式 ，用一种积极主动的方法去解决，再次找到诚挚的爱情吧!

分手后，这样吊着男人，他才会对你上瘾主动挽回你！

爱情中有二种人，一种人发觉爱情中的圈套，马上全身而退，拂袖而去；另一种人本来了解它是圈套却還是深陷在其中，自取其辱。如何让前任主动求复合？情感挽回的方式有哪些？分手都是那样，你明了解分手后越发迷恋越发让自身深陷在其中，却還是让自身不能自拔。本来是另一方先追的你，本来那时候是他想方设法的讨你欢喜，本来是他死皮赖脸才给你倾情于他的。

但是如今，都是当时那麼奋不顾身追你的他，狠下心来，弃你而去。无论背后的你如何低声下气，他也未曾和好如初，早知会是这一結果，当时为什么会来得罪那我？对你来说，一切都是由于自身不足勤奋，不足听话，才造成另一方的厌烦。认为自身要是再努力一点点，再多见他努力一些，再去求求他，他就会回归家庭，他還是归属于你的。可是你努力了那麼多，却换得另一方愈来愈冷漠，愈来愈敷衍了事，他绝不爱惜，仅仅 一而再再而三的损害你。女孩们，你那样做实在是太懵了。

你那么低贱的去放下自己的骄傲，去恳求，去纠缠不清，换得的是什么？是另一方更为瞧不起你，更为轻贱你，完全在这一段感情中丧失自尊。那麼还不如痛快的哭红了眼，保权自身的自尊和道德底线，挽留并不是靠死皮赖脸求来的，只是创建二次吸引，让另一方再度倾情与你。这就必须人们找到在爱情中丧失的自尊，维持自身的高姿态，学好好看的让二追三。男人全是有独占欲和征服2欲的，越发求之不得越发要想劳神得到。如何让前任主动求复合？情感挽回的方式有哪些？因此要想挽留另一方，你还要把握住这点儿，利用他的天性来开展挽留。下列二点你可以帮很好的地激起男人对你的兴趣爱好。第一，可选择性分手，造成另一方的好奇心大家会来到分手这一步，表明大家中间的难题早已来到十分比较严重的程度。

另一方在以前早已对你造成了明显的未满，那麼在这样的事情下要想靠打“温暖牌”来得到另一方的温柔，显而易见是毫无道理的。实际上要想降低另一方的消沉印像也非常容易，那便是欲擒故纵，用分手的方法来给相互一段理智的時间和室内空间。你能依靠分手的这一段时间来自我反思一下，找到大家感情中存在的不足，而且目的性的开展处理。利用好这一段时间，竭尽全力去提高自己，提升自身的风采，等再次发生在另一方眼前时，他会搞清楚你早已作出了更改，越来越更出色了，更最该深爱。不必一味的等候，要主动进攻才不容易在感情中深陷普攻，把握了爱情的主导权才可以让另一方老老实实的由你操控。

第二，正确引导他资金投入，他会积极求复合型在以前的一系列主要表现中，一直全是你不可或缺他，你呈现着对他的要求感。另一方吃定了你不可或缺他这一点，才会明目张胆，召之即来挥之即去的你垂手可得，因此并不可以吸引住另一方，另一方也不容易珍惜。这就想要你学好欲情故纵，让另一方觉得你欲情故纵，随时随地有失去了你的将会，那般他才会有紧迫感。你维持着和他的婚姻关系，却不做表明，都不进一步谈感情，那麼時间一长，另一方就会对你的存有觉得习惯性，慢慢造成依靠。

如何让前任主动求复合？情感挽回的方式有哪些？你却时冷时热，隔三差五的还会晾一下他，那样会他会更有独占欲。自然，这一环节大家中间的部位早已刚开始互换，他才算是哪个被你深深地吸引住，深陷在其中的那一个，他期盼着你能把他弄出这一爱情漩涡。女孩们，在感情中能够 适度的绝情一点，不论是对男人還是对自身，只能狠下心来才可以让自身越来越更强，占有爱情的主动权。

学会吸引男人的正确方式，高姿态让他主动挽回你！

2招“欲擒故纵”，让男人主动来挽回你！

一段感情从有到无，从亲密无间到无话可说，很多人都觉得是因为新鲜感的问题，是因为彼此厌倦了。

其实不是的，你有没有想过为什么是对方和你说分手，而不是你和对方说分手？为什么是他对你越来越厌倦，而不是你对他厌倦？

所以说你们之间的关系变得越差不是因为新鲜感没有了，而是你们之间的地位变得悬殊了，或者是说两人之间的高低位转换了。

什么叫做高低位呢？说通俗点就是两个人在感情当中的关系，地位，谁更主动谁更被动。

这时候可能就会有粉丝问我，恋爱刚开始时，他追的我，但是不知道为什么现在反而是我变得被动了，每次都是我主动去找他。

很多女人还不知道是为什么，其实这种情况真的屡见不鲜，因为多数女人恋爱之后都会养成一种托付心态。

即我依赖你，我把我的一切都交给你，你一定要对我负责，对得起我。

而这样的心态一旦养成，久而久之，就会让自己变得越来越没有主见，完全的依附在对方身上。

结果自然也就会让对方觉得你要是没有他就没法活下去，主动权也就由你身上转移到了对方身上，高低位也就随之转换了，对方也就开始觉得你可有可无了。

所以你想要修复这段感情，想要重新挽回，你就必须要逆转这个高低位，那么到底该怎么才能逆转呢？主要是从以下两个方面。

外在价值：经济条件、外貌、身材

为什么当初他能够不顾一切地去追求你？

能够乖乖地听你的话，不是因为他没有得到你，更多的是因为你的魅力让他沉迷，让他觉得只有这样才能够稍稍的与你并肩，配得上你。

但是后来你们在一起之后，你慢慢地不再注意这些外在了，你变得越来越邋遢了，而他却为了能够配上你一直在努力变得更优秀，一正一负，差距也就更加明显了。

而这也就导致两个人的价值不匹配，让对方觉得你已经不是当初那个你了，从而怀疑自己和你在一起的决定。

所以你当前要做的就是抓紧时间去转变你的行为，让自己慢慢找回那个优秀的状态。

情绪价值：人格特征、安全感、品格

“你必须这样做”“我不管，你无论如何都要满足我的要求，不然我就不理你了”。

决绝、不讲理、索求，恋爱后的你变得越来越过分，不给对方留有一丝空间和退路，相反还变本加厉，恨不得一切大小琐事都要听你指挥。

这样做的结果也就显而易见了，他直接和你摊牌或者用行动来告诉你，我受够了。

因此想要挽回，你就必须要挽回对方的情绪，而挽回对方的情绪所要做的就是转变自己的情绪，从武断到倾听，从索取到给予，这些都要考虑到。

只有当你真的给对方留有尊严时，那么他才能够感受到被尊重，从而加大回头的几率。

其实每一段感情中，高低位都是存在的，当然不必时时刻刻都处于高位，这样不仅很难，也很不现实。

你可以间歇性低迷颓废，但是你也要懂得持续性努力，这两者并不冲突。因为只有这样，你才能够不至于在爱情中被拉得靠后，甩的太远。

挽回时你的需求感高吗？

需求感就是说必须一个人或是一个事情的水平。要想分辨谁的需求感较为高，你要是了解谁比谁更必须另一方就就行了。正确挽回爱情的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？

假如分手后，只能你要挽回，毫无疑问，你对他的需求感比他对你的高。

那麼，最先你要做的就是说要减少你的需求感。由于人的本性本贱，顺手必得的东西越不容易爱惜，历经长期争得到的东西才更为宝贵。因此，如果你要想挽回他时，你的需求感较为高，你很将会想去干一些另一方不期望你干的事儿。例如不断的通电话给他，发消息给他，不断约他...你一直做这种事儿，大家中间的分歧就会提升，那样是十分不利挽回的。

因此，你要学好减少自身的需求感。你最先要冷藏自身的情感，正确挽回爱情的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？冷藏自身的語言，不可以主要表现出你要爱她，你要想跟他在一起，想挽回他，或是过得十分难过这些负面消息。

你要做的就是说不积极找他，每日都过得高高兴兴的。你要主要表现的就是说，失去了你，我过得更高兴，更佳。到哪个那时候，他见到你活得那麼幸福快乐，他就会自身思考，会不自信，会愧疚，也会不甘，他会感觉是自身错过你呢，是自身沒有工作能力用一生去爱你，他要想填补你。当他心里想这种事儿的那时候，他对你的需求感和情感资金投入就高了。

因此，需求感是有不确定性的，是能够 调节的，上一刻他说了一些话干了一些事，使你的需求感飙涨，这一刻你的一些行为将会就会将你的需求感降至最少。

正确挽回爱情的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？例如，你通电话给另一方，响一下就挂掉，随后他打回家让你，你憋住不必接，他当然会在想，你找他有啥事，你在干嘛?为何不接听电话?是否跟他人在一起了?那样他的需求感就很高了。

也有一些作法，是能够 提升另一方需求感的。例如你发消息给他，我想要把一样东西归还你。他将会会问是啥东西，可是你不必回应他。他就会在猜测，究竟是什么东西呀?他也是将会要说，你扔了吧。沒有关联，你能说，我寄来你吧。等你第二天的那时候，你再给他发消息，我早已寄了。哪个那时候他将会会想，究竟是什么东西?如何快递公司还没有到?

因此，人们在挽回的那时候，还记得要操纵好需求感，化普攻为积极，要让另一方猜你在干嘛，而并不是自身去表露需求感。

学会这样冷落男人，掌握主动，他会加倍珍惜挽回你！

犯错是人之常情，就算你很熟悉一件事，你也不可能确保进行时万无一失。

当一个人在挽回时，做了对的事情对方并不一定会给你加分，但是当你做错事时，对方一定会在心里给你减分，这样是非常不利于我们去挽回的。

其实很多人在挽回初期都会犯错，这是因为当生活面对突如其来的打击时，人的理性思维就会受到自己情绪的干扰，做出一些不正确的判断。

如果你已经做了一些错误的举动，今天我就来教你怎样扭转局面，快速补救，让对方忍不住主动挽回你！

停止错误挽回，重新开始

当一个人跟你提出分手时，你想说的第一句话是什么？

相信不少人都会说：“我们重新开始好不好？”

在挽回时，如果你意识到自己之前的举动都是错误的，那么你要做的第一件事也是把一切清零，重新开始。

不要一边觉得自己做的不对，没效果，一边还忍不住用错误的方法去对待ta，明知道自己错了还不及时改正，你要在错误的道路上一意孤行多久呢？

暂时停止挽回的举动，第一可以帮助自己稳定心绪，制定正确的挽回计划。

第二，从对方的世界里消失，也能让ta释放压力，激发ta的好奇心，甚至能让他在无意中想起你，毕竟距离产生美。

降低需求感

两个人分手之后很可能产生这种情况：本来在相处中女生一直处于高位，男生天天宠着她，叫往东不敢往西。

可是一旦女生在分手后挽回男生，两个人的地位就会发生翻天覆地的变化。

出现这种情况的原因是——你暴露了太多需求感。

女生总以为男生提分手是闹着玩的，自己撒撒娇就好了，可是一旦剧情不按照自己的剧本走，女生的情绪就会完全失控。

一股脑的把自己心里的想法都说出来，“没了你我怎么活”“我不能失去你”这种话接二连三的从女生的嘴里说出来，这就是男生对你越来越冷淡的最重要原因。

想要弥补错误的做法，就一定要降低你对他的需求。

当一个人的需求感降低了，你自然就不会再频繁的去联系ta，当你淡然了，对方的态度也会慢慢缓和。

自我提升，重建吸引

我们不能阻止对方被更优秀的人吸引，但是我们可以让自己变得越来越优秀，让对方的目光一直停留在我们身上，所以自我提升是很重要的。

很多人都觉得，ta都说了只喜欢我，会一直喜欢我，所以不管我变成什么样子，ta都会喜欢我的。

在这种思维的引导下，这些人就会慢慢变得安于现状，不愿突破自我。这其实也会成为对方跟你分手的原因。

如果你想要补救之前的错误挽回做法，最明显的能让对方看到希望的方法就是，积极改变，提升自我。

当一个你认识的人带着很大的变化重新出现在你面前，你的目光一定会被ta吸引，也会想知道ta为什么会有这么大的变化，ta都经历了什么。

当对方对你充满好奇心时，你不就轻而易举的获得了ta的关注吗？

挽回并不难，关键是用对方法。对方喜欢的永远是那个散发魅力的你，而不是分开之后歇斯底里，面目全非的你。

想要挽回爱人的心，就要去改变自己的问题，换一套正确的挽回方法，用对方能接受的方式挽回ta。

挽回良药——降低需求感

如何降低需求感?情感挽回良药有什么?什么叫需求感?在回应这一难题以前，人们先來说说爱情中的高位者也有低位者的判断。一般来说，情感的高位者是这一段情感的实施者，高位者紧紧掌握住主导权，而低位者不可以抵触。怎么会出現这样的事情?由于低位者通常主要表现出更为必须高位者，就是需求感更高。需求感，就是说必须一个人或是事情的水平。

千万别小瞧需求感，减少需求感针对你摆脱分手后的忧伤還是挽留复合型常有挺大的协助。

为何我能那样说?

如何降低需求感?情感挽回良药有什么?我先來举例说明，一个男人，他的身旁只能一两个美女，随后他就会对这2个美女非常放在心上，他约美女出来却遭受回绝，就会有痛苦感和伤心，这就是说由于他主要表现出去的需求感更为明显。可是设想一下，假如他身旁有20个美女呢?他约美女出来却遭受回绝，他就不容易像以前那般痛楚，由于他也有别的的挑选，比较之下，他的需求感就沒有那麼强了。

需求感跟你的投资是离不开的。

这就如同你分手后以后，会觉得忧伤伤心，由于你一直在另一方的的身上投资了你的時间活力，你就会越期望获得收益，它是人的普遍心理状态。如果你的期望因另一方的提出分手而毁灭的那时候，就会觉得很痛楚。就算分手后，你仍然会时常地想到另一方，你要另一方一秒，对另一方的资金投入就多一秒，你的需求感就多了一分，那样你仍然是情感中的弱小。

因此，人们要想挽留另一方，最先就是说要减少自身的需求感，让另一方体会到：我并非那麼想要你。有许多那时候，人全是不明白爱惜的，越发可以随便获得的东西，人越不明白爱惜，你越必须另一方，另一方很将会并不一定你。而假如你能由于你的需求感而去死缠另一方，这类那时候实际上你又在投资了，但另一方总是感觉厌倦，你的投资仍然沒有收益，你的痛楚仍在继续。

如何降低需求感?情感挽回良药有什么?在分手后，你应当做的就是说要断开自身对另一方的投资，你能去做一些最喜欢做的事儿，去试着一些新生事物，去学习培训一些过去沒有学过的东西这些，把你自身的感情分散化投资到其他地区，实际上就是说一个减少需求感的方法。

阻拦你挽留进展的并不是其他，实际上是你的需求感太强。即便你学好了一大堆的方法，可是由于你的需求感太高，你不管对另一方应用哪些方法都是不成功。方法，是在你对另一方的需求感较弱的那时候用才会事倍功半，因此，竭尽全力减少自身的需求感吧!

如何控制挽回的需求感？

当你在挽回的那时候，人们最先还要控制好人们的需求感，一定要分清晰需求感的高矮。如果你的需求感过高的那时候，你还要调节好，由于需求感是能够 更改的，它仅仅代表着时下的需求感。正确挽回爱情的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？

举个例子，在分手后，你采用央求式的挽回，那一刻你的需求感是十分高的。而另一方的需求感将会是0。那人们如何去控制需求感呢?再举一个例子：让你挽回的目标通电话，响两三下随后挂了。

当另一方听见手机铃声或是见到手机上的未接来电的那时候，他会回去打，此刻，你只能一直不接听电话，他的需求感就要提高上来了。上边的例子换句话说明人的需求感是随时随地能够 更改的，随时随地替换的。假如要想挽回，那麼人们还要控制好时下的需求感，如果你没接他电話的那时候，就能够 造成他的求知欲，他会猜，你究竟在干什么，如何不来接电話。

正确挽回爱情的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？不管在什么情况，必须控制你要的需求感要小于另一方，必须主要表现出需求感比另一方低。有关时下的需求感是如何主要表现出去的?在你与另一方的谈话内容中就非常容易发觉谁的需求感高，谁的需求感低，因此在挽回的全过程中，短消息、语音通话怎么样才能答复全是很关键的，一不小心语气语调里就会表露出自身的需求感了。

你一句话讲过不对，这一那时候是你的需求感就变大了。假如说这一句话你控制得好，随后把你需求给降下去以后，随后再把它部位转换为另一方需求感重。

正确挽回爱情的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？如同前边的例子，要是一直不接听电话，他的需求感就强了，就是说他一直通电话让你了。在这一那时候，不必立刻把需求感给差不多，你可以把它维持在这一部位，那样是最有效的。就这模样你才能够 挽回取得成功。

控制需求感 - 挽回爱情 -

如何才能挽回爱情？如何控制需求感？需求感是你表述出必须另一方的水平，明显的需求感就是说“失去了你我也会死”，沒有需求感就是说“我没有你，有木有你一直在我还过得非常好”。

在男女关系互动交流中，假如一个人感觉你烦，那另一方就觉得到来源于你需求感的工作压力了，另一方就会刚开始远离你。例如一个人每日都找你闲聊，你没理他他还持续找你，或是大家分离后，另一方不接您的电话，就持续的打进他接，这就是说明显的需求感。

如何才能挽回爱情？如何控制需求感？需求感是毁坏一段关联的根本原因，在挽回中较大 的不正确是曝露明显的需求，需求感会让另一方觉得有工作压力，一旦另一方觉得到你的需求感，另一方就会刚开始远离你。挽回关联最普遍的曝露需求感个人行为就是说恳求另一方，和另一方纠缠不清，让另一方觉得你很必须他。需求感会让另一方了解你也是在想挽回，那样另一方就会越不让你机遇。

你要一下，假如一个男的想追你，刚了解的情况下，他就表现出来较强的需求感，每日没话题讨论找话题聊天与你闲聊，你没回复就通电话让你，常常问给你没时间出去玩，是不是你会由于他的需求感而感觉难受，而要想远离他，感觉他很没风采。挽回一切正常的作法是，不必表露出需求咸，先冷藏关联，去做更改，提高生活品质和方法后再回家。

一些需求感的事例：例如当他问“你在干什么”你回复“在家里，那我？”一般需求感； 你立刻回复“我没事干呢，今夜有时间一起用餐吗？”一会儿见他没回复，你又发“你在哪呢，如何不回复。”假如他再不回复，你急了就立即通电话给他们。

如何才能挽回爱情？如何控制需求感？这就是说明显的需求感，另一方会感觉你很需求他，他会因而感觉你没什么诱惑力。你延误才回复他“我还在忙，等下回复你。”那样是沒有需求感。我一般也基本建设顾客先那样回复，延误再跟她说“刚刚我还在运动健身，才返回家”。那样沒有需求感，表述出你不用他。