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总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，到底有哪些优质的情感美文呢？下面是小编为大家整理的领悟真理的关键品质，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
请让我们与你们探讨一下这个被称之为“觉知”的品质，它是向内心的观照与觉察，通过聆听内心的智慧声音，告知你在头脑逻辑的层面完全无法获悉的真相。
每一个人都拥有自己所能掌握的内在真知的力量，只是它运作在较高的意识共振层面，需求一个人在感知上充分明确且清晰，并运用直觉感受作为引导。
这需求他/她学会信任并运用内心的新感知与交流方式，并经由从内心浮现的纯粹觉知，引领每日的生活并成为普遍的习惯状态。这是一种微妙却清晰的内在感受，一种自发且准确的直觉，经由这些协助，他/她会经验到一种很确切的指引，与他/她从外界所接收的正确信息处于同步性的流动中。
“直觉”是一种非常稳定，且不可撼动的内在认知，它从逻辑上可能并不讲得通，却以一种完全不同于头脑运作的角度对事件和发生给予同时性的理解和诠释。
也就是说，直觉是即刻出现的一种源于内心的敏锐感知，很重要的一点-你能否信任它，信任你的内心。区别于头脑或小我的混乱理解，直觉感受总是清晰且简单，所以，也要求你以同样的方式简单自己，即保持充分敞开且信任内心。
要知晓内在更高的自己，同样需要较高层次的自我觉察与反思能力，以及对自己完全的诚实。
请明白，若要真实认知自己，诚实将是首要前提，只有这样一个人才能深入内心并不断发掘需要清理和释放的陈旧自我面向，并经由这个挖掘过程的深入让内心真实的自己得以浮现。
每个灵魂都经历过累世的生命旅程，也经历了恒常出现的种种磨练，所有这些都是为了丰富你灵魂的力量，让你最终从这个幻境实相中完全脱离，升入至更高的生命之旅。
首先的一步必然会是-对你所经历的每件事，每种境遇和每种发生，学会从一个非评判的角度静静观察。这个角度会让你对每件事形成一种更加全面的理解和清晰认知。
每个人都拥有属于自己的内在智慧之源，能给他/她提供所需的任何指引，只是对于未经历过内心练习的人而言，他们非常容易受到头脑混乱思维的影响，从而拒绝内心真相的浮现。
以及，现代人有着太多受制于外界规则的错误认知和理解，且已成为他们对待生活与行为的标准，使得他们更难以觉察内心，更难以洞悉精微层面的细微发生。
透过直觉指引的清晰方向，将允许你与内心的真相与洞见协调一致，从而跟随来自你“神圣本我”的精微意识流动，并通过这种更高的认知和意识层面让你获得真实赋权。
神圣本我，祂不会左右你的任何选择，总是静静等待你主动与祂连接并提出指引的请求。第一点是祂出于对你自由意志的全然尊重，第二点则是祂非常清楚，不论你选择哪条道路，如何生活，你最终都会成为祂。
信任内心在这里变得如此关键，一个人越多在一种信任的状态放松自己，并允许自己与神圣本我融合为一个整体，更多富含意识与觉知体验就会成为他/她每日生活的主题。
每个人都拥有力量去触及他们内心的深度智慧，并利用它去创造一种更加完美的生活。
一个人越能做到勇敢面对自己内心最深处的所有浮现，包括其所有阴暗面的浮现，且愿意完全了解，接纳和拥抱自己，他/她便越多活在觉知的品质中！
当你经由冥想的练习让自己处于静默，内心足够宁静，便能更自然的感受内在的本质，这会允许你内心的神性意识不断浮现，并向你展示它的无限智慧。
没有人能告诉你来到地球该去做什么，或是应该成为谁，这只能由你主宰与主导你自己，也只能靠你自己活出它。
而且，你总是拥有选择权，可以“享受错误”，继而再次学习；你也能以面向内心的指引取得意识升华后之后的胜利，进入更高的生命体验。
作为你与内心真相的协调一致，你还需做出一个自我承诺，你可以向着自己的内心说出如下话语：“我愿意接受内心智慧的引领，并确保我的每个想法，言语和行为都与更高的自我临在完全校准和对齐”。
还有一点，你内心的觉知无需向任何人证明，它也无法用言语确切说明，它专属于你自己，刻有你灵魂的印记。
所以，知识可以教导，但智慧只能靠自己领悟！
愿你总是聆听内心的智慧声音，感受你内在觉知的引领，并祝愿你在生命中的每个时刻都处于全然临在富足与丰盛之中！
扩展阅读
领悟
假设真相是种伤害，我选择谎言，如果谎言是种伤害，我选择沉默，如果沉默是种伤害，我选择离开！
时间好快！眨眼间那份纯真的爱，都以成为往事，那份刻骨铭心的情也化为云烟！我们不再那样的难舍难分，我想，假设有一天，我看到你在人群中，我会付之一笑，淡然转身！不是不爱了，也不是不想了，更加不是放下了！只是因为当我回头时，你以不见了踪影！
我以为我会哭，可是我没有，虽然鼻子酸酸的，眼睛涩涩的，但是我没有，很怀念有你的时间，很感谢有你的出现，是你给我无尽的甜蜜，无限的憧憬，我以为我有你就拥有了全世界，我以为我真心的付出，苦就不会白吃，爱情更加不会是一种错误！无奈，情终有尽时，缘终有灭时！我们还是没能走到最后，有些遗憾，因为可惜不是你！
因为爱情，我们走在一起，彼此安慰，彼此宽容，彼此思念，彼此祝福，相互加油，我们开心的笑，我们难过的哭，我们幸福的甜蜜！
因为伤害，我们天各一方，彼此遥望，彼此宽容，彼此思念，彼此祝福，相互加油，我们开心的笑，我们难过的哭，寻找幸福与甜蜜！
相聚分离的一千多个日日夜夜，我们因为爱情而相聚，因为伤害而分离，我们开心过，幸福过，爱过，恨过，得到过也失去过！可笑的是过程是那么惊人的相似！只是现在彼此都找不到一个拥抱的理由！后来，我明白了，我们在有限的时间里，无限的折腾，到头来，看着自己伤痕累累的心，跌跌撞撞的路和那支离破碎的梦，我才知道什么是可笑，呵呵，原以为，我们经历了很多，长大了很多，可是，梦醒的那一霎那我就在原地！
我们爱了，恨了，痛了，一段感情就这样结束，一颗心就要荒芜的时候我明白了原地究竟在哪里！可是，我不后悔，因为如果没有你的出现，我也许不会知道那个遥远而神秘的原地究竟在哪里！所以感谢生命中有你流星一样的闪现，那美丽的瞬间，值得我回忆；那荒芜的霎那，值得我们沉思！
爱的领悟
这是一条环城的马路，古老的城墙曾耸立在它身上。但打我记事起，就没见过它的身影。只有在夏天，孩子们在它外面的护城河游泳，偶尔在河底摸到几块断缺的城砖时，才能使人们依稀想起它昔日的存在。
如今，环城马路与护城河之间的空地上，建起了连绵数百米的绿化带，修筑了仿古式的六角凉亭，垒起了太湖石的假山，添置了锻练器材和休息的长椅，把它建成了一座娱乐休闲的河滨公园。
沿着护城河的河边，是一棵棵粗壮高大的垂柳，每到夏天，数以千计的知了趴在上面，顶着骄阳不知疲倦地鸣叫着，这儿成了它们演奏交响曲的天然剧院。沿着马路边，是一排铁栅栏，栏内栽种着各种不知名的花木，一年四季，争奇斗艳地竞相开放，把芬芳洒在了马路上，使来往的车辆经过时，都不由放慢了速度，陶醉在它的芳香中。弯弯曲曲的卵石铺成的小路从林间穿过，延绵地向前延伸，给人们曲径通幽的感觉。一对对青年男女簇拥着，依偎着，漫步在林间小道，不同的面孔上，洋溢着同样的青春的笑容，眼睛里透出对未来幸福的憧憬。林荫深处的长椅上，总是被青年人霸占着，他们搂抱着，依偎着，忘我地，不知疲倦地热吻着。
凉亭内的石桌、石凳旁，围着对弈的老人们，不时从那儿传来阵阵欢笑声和吵架的对骂声。一会儿又恢复了平静，传来棋子的敲击声。而鱼池边、假山石上和山洞里，永远是孩子们的天地。他们从不吝啬手中的面包，不停地用面包屑喂着池中的红鲤，从鱼儿的抢食中享受着乐趣。太湖石的假山上，传来的是孩子们的欢歌笑语。山洞口露出的是孩子们璨烂的笑脸，他们是公园内最幸福的一群。
我的居处与河滨公园不远，但却很少来这儿散步。偶尔在夕阳西下的傍晚，下楼买份晚报，便信步走进园内，在凉亭边的长椅上坐下，看孩子们在池边喂鱼，看他们在假山上嬉戏，或点上一支烟，戴上老花镜，浏览刚买的晚报。
远处走来一对满头银发年逾九旬的老夫妻，老头拄着一根滕条的拐棍，步履蹒跚地艰难地走来。老太太吃力地掺扶着他，那满是皱纹的脸上平静而安详，而眼睛里流露出幸福和知足。他们在我对面的长椅上坐下来，老太从怀中掏出手帕，轻轻擦去老头额上渗出的汗珠，深情地拂去他袖口和衣襟上的尘土，拣去落在他肩头的草屑和树叶，久久注视着老头略显兴奋的脸，露出淡淡的满意的笑容。老头也转过身，将老太头上稍有零乱，挂在脸上的几根银发向后理了理。他们一言不发，静静地坐着，偶而相互对视着，仿佛在用眼神和心交流。
我久久注视着这对老人，从他们的神态中细细领悟着人生，领悟着爱。
有人追求爱情的浪漫，可浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？其实，如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上约会，也是感觉不到浪漫。你看这对老人，他们平静而安祥地静坐在那儿，虽一言不发，但你从他们的神态中，从他们蹒跚的步履中，看不出爱情的浪漫吗？
有人感叹寻觅不到双方都有的爱情，提出找一个爱自己的人做老婆，找一个自已爱的做情人，以为这样就找到了爱人和被人爱的感觉了。其实，爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上，任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的，都不会有真正的爱情和幸福。你看眼前的这对老人，他们不都沉浸在爱人和被人爱的幸福中吗？
有人埋怨婚姻是爱情的坟墓，激情过后便是平淡。其实，你那爱情在婚前已向坟墓的路上走着，就算不结婚也会在坟墓前分手。那么，为什么不先分手就一头钻进坟墓呢？不错，激情过后总是平淡，可这平淡是激情后的休息，激情和平淡总是交替出现。你见过大海奔腾不息波涛吗？它有浪尖和浪谷，当浪尖沉入浪谷时，是为了后一个更高的浪头掀起，生活就是这样如波浪般的前进。如果爱情总生活在激情里，你不感觉累吗？还能有生活的波浪吗？你能说这对平静而安祥的老人，不在孕育着爱的激情吗！
有人认为世间没有天长地久的爱情，于是沉湎于曾经拥有的片刻欢愉。那是你不懂得，天长地久的爱情，需要双方的宽容和呵护。那不分昼夜地奔向大海的江水，也有漩涡和迂迥的细流，也有湍急的峡口和平静水面，但它总是契而不舍地向大海奔去。我不信这对老人一生中总这样平静，不曾有过争吵，可你能说他们不幸福吗？能说他们不是天长地久吗？
其实，爱情的真谛总蕴藏在平凡的生活中，需要我们认真地去领悟！
回家领悟
外面下雪了，在2012的尾声和临近2013的钟声中。天气总是不定的变化的，前天还是个雷雨夜，以为春天就要来了。
新的一年即将敲响，我们带着又一年的成熟与迷惘，踏入归程，期待着一直萦绕于心中的温暖。饭很香，纯香；菜很有味道，一直留恋的味道；旁边的小路，踏着，觉得有归属感；前面的树林，叶落光了，看起来依然动人；夜晚的天空，洒下银光，清澈、静美，或闪烁繁星，宁静却给人希望。
于是，心被安抚了，淡化了那一路的尘土与哀伤。而心开始萌动了，为着我们心中期许的生活摸样！
我们渐渐长大了，感情、工作、金钱、甚至婚姻，无形的成了好友之间谈讨的主题，我对此困惑与不安，对于未来，我们更加的迷茫。
每一个遇见我的人，都在猜测我的薪水并要求我给予他们期望的或要让他们羡慕的答复。而我却开始好奇，人们抱着什么样的念想和放着一个什么样的姿态在与我交流，特别是于我那样陌生的人群，而我又是如此的倔强，不肯对这样的问题说出任何一个数字，于每一个人。于是，让我不可理解的是，人们开始问我的家人同样的问题，以得到他们心目中想要的答案。而我却开始跟我的家人强调，不要和那些人们谈论我的话题。
这样是如此的无聊，而我却无意识地配合着他们表演，于是我开始毫无礼貌的对着这样的话题直接走人，不顾背后叫我的声音。我又开始沉默了。
仍然有着一些声音，向我走进。享福的日子到了哟,对我爷爷说；现在好了啊，还两年，房子也可以做了,对我爸爸说；哎呀，以后有的你的好日子过啊也许，于他们而言，这样的话语，若是不传到的我耳朵里，会没了说出来的意义。
于是，我开始回想，从什么时候起，肩是如此的沉重了；从什么时候开始，我更加依赖我的朋友们，让他们给我依靠；又是从什么时候开始，我想要逃，只愿轻松的呼一口气。
也许，这就是长大。
人们曾经有着一个最简单的愿望，多识字，长大后轻松工作。我们带着这样的一份期待，努力向上。而今，我们长大了，人们却已遗忘，遗忘了帮我们拿起书包时身后那些简单的叮嘱。
朋友聊起这样的感慨，我开始恍然大悟，只是自己也已经淡忘了曾经简单的梦想。原来我们因为这样才有了迷惘。
我对一好友说，我觉得自己还好小，她笑了，对我的想法，她不以为然。我们聊着以后的工作方向，聊着感情的走向，聊着父母的期望----这期望里面有着金钱，而更多的是感情与婚姻的观念。这些应该是一个成熟人的话题，于是我笑了，对自己的想法。可内心里依然觉得自己尚小。我允许自己稚气。
一直以来，我都怀揣着这样的想法，一段感情，需触动自己最简单的心灵，而婚姻，则需要一路这样的感情为基础的；只是现在的我开始怀疑，有多少人能够执着到将这样的感情以婚姻的形式划上感叹。我们的观念与大人们的好似格格不入，有多少人能够坚持着自己走过，有多少人驯服了呢，我不会知晓，也不会知晓自己以后会是怎样的选择。
说了一路不会有答案的问题，而只希望自己、家人、朋友们都会简单、幸福。
