【www.qg13.com - 挽回忆的爱情】
有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"刻哥问答 | 挽回中当心成为备胎！"，希望能够帮助到各位。
挽回求助：
想挽回男友，和男友分手快两个多月了，期间他时常会联系我，发我微信，生病了也很关心，但态度却很暧昧，用跟以前一样的语气口吻跟我说话，却不提复合也没有表现复合的意思，天天可以联系。
开始他会主动联系我，但不提复合，我提复合他态度变冷淡。
这是干嘛 发展我当备胎吗？
心不够狠，做不到完全不理他，现状很纠结，不知道该怎么办
刻哥简答：
—— 备胎不得不面对的真相：
“天天可以联系，开始他会主动联系我，但不提复合，我提复合他态度变冷淡。”
相信你一定有那么一段时间，坚信复合也许就在不远，因为你还可以每天和他联系，甚至他会主动联系你，
你觉得只要这样慢慢培养感情，失去的感觉就会回来，也许顺其自然就能复合了。是么？
你觉得他对你还是有感情的，因为之前那么亲密的彼此，那么多美好的回忆你都还记得，他也一定不会忘记，
他一定还是在乎你的，只要一点点循序渐进就能回到从前。是么？
你也许又看了一些挽回的技术贴和分享，相信“联系但不要提感情”就没问题，给了自己和他保持联系的理由。是么？
你可以一直活在这些虚拟的假设中，但残酷的现实终究会让你醒悟，
直到对方突然有了新欢，突然不再联系，突然删掉你的联系方式，突然发现他去相亲。。。
这是哪里出了问题？是你联系的不够好？是你又犯了过去的一些老毛病让对方失去信心？
都不是，因为在你没有原则的、低位的、乞求讨好式的和对方保持联系的那一刻开始，你已经成为了他十足的备胎！
当然，当了备胎的你可能也在努力变得更加优秀，你在努力提升你自己，你可能还在相信他会看见你的改变从而接纳你。
没错，有这种可能，如果你足够幸运。
但更多的可能是，他不再着急和你复合，他想再去看看别的世界。
反正，你一直在那，他急什么呢？
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简爱 问答
01 小三
题主：女
问：我和我老公谈恋爱三年多结婚了，结婚刚刚半年，我发现他两个月前出轨了。本来以为他只是精神出轨，没想到他居然肉体出轨了，那小姑娘居然还愿意等他离婚。
好好跟他谈过一次，但是他却遮遮掩掩说什么都没发生过，我刚刚发现我怀孕了，真的不知道该怎么办。不想这么年轻就离婚，但是也不知道该怎么跟他沟通。
我受不了婚姻上的不尊重，现在我都有恐惧症了，感觉都要抑郁了，如果真的离婚的话，我觉得我永远都不会嫁人了。老师 您说我该怎么办？该怎么让他回心转意？让他主动放弃婚外情？
我们之前感情一直很好，而且中间分手过半年，他又死缠烂打的要复合。后来禁不住软磨硬泡，我同意了，然后慢慢我们就打算结婚了。可是现在居然变成了这个样子。孩子怎么办？我们该怎么办？
老师，希望您能帮帮我，帮我挽回这段婚姻，我觉得他还是爱我的，因为他跟别人说，媳妇重要，小三也重要。可能他只是图个新鲜感吗？我只想好好跟他开诚布公的聊一次，希望我们能一直陪伴对方到老。
答：我问过很多出轨的男人这样一个问题：还爱自己的老婆吗？他们的回答是：当然爱。那爱小三吗？也爱。那么会不会为了小三而离婚呢？很多男人的答案都是否定的。他们认为小三是小三，老婆是老婆这两者并不冲突。该对老婆好的时候，还是会对老婆好，老婆永远都是老婆。
我说这些不是为了让你原谅他。而是为了让你知道他内心的真实想法。我想这就是他内心的写照。就像他说的那句：媳妇重要，但是小三也重要。说明在他的生命里，媳妇跟小三都是不可或缺的，他并没有想要改变自己，想要忠诚于自己的婚姻。所以当别的女孩子说要跟他谈谈，要等他离婚的时候，他也会告诉你，什么都没有发生。他的意思是：我还想跟你继续我们的婚姻，我没有做对不起你的事情，希望你不要多想。这说明他其实并不打算离婚，但同样的，他也很难对你们的婚姻忠诚。
现在跟你说这些我想是有些残忍的。但是我想你必须要问问自己，能不能接受这样的婚姻，这样的他呢？如果你要问我他会不会改变，我只能告诉你，也许会的，但是我们谁都不知道是什么时候。所以你要问问你自己，你能接受这样一个他吗？
如果你无法接受，那么早点离开他，越早越好，不然是你的不幸。不要害怕，你一样会遇到一个爱你疼你一辈子只宠你一个的人。祝福你！
02 重视
题主：女
问：他和我网上认识的，所以是异地，暑假见过一次面，感觉都挺好的就一直谈到现在。我在上海读大四，准备考研去北京。如果考不上可能会在家附近找个工作再考一次吧。
我家是河北的，他是北京的，和我同岁，当时念的专科然后现在已经工作了。我闹过两次分手了已经，就是觉得他没有一开始那么爱我了，他自己也承认，刚认识我的时候他喜欢我10分现在只有8分。
然后这次他同意的时候说他累了，说我总会遇到一个一直爱我如初的男孩子的。我们曾经有过小矛盾的点一个是我想让他戒烟他说慢慢来，一个是我想过结婚啊见家长什么的问题他就一直逃避，还有一个就是感觉他整个人就是有点太安于现状没什么干劲。我们是前天分手的，提完分手我就说我有点后悔，他说就算要复合的话也过阵子再说吧。我现在应该找他复合嘛？应该怎么做？
答：爱情其实是有一个天枰的，你们给彼此的爱，就像这天枰上的砝码一样。谁给的多一些，那么承受的就要多一些，你付出了70%的爱，那么对方只需要对你付出30%就可以了。可以看出来在这场恋爱里面，显然是你更在意他一些。尽管你很多爱情的方式是有很多问题的。
你觉得他没有以前那么爱你了，所以你用各种方法，比如：提分手，吵架等。希望他能重新在乎你，对你像以前那样好。同时，你又为了证明他是在乎你的，来要求他做各种事情，比如戒烟、见家长。他之所以不愿意，不是因为他不在乎你，而是在你们这段感情当中，一直都是你在安排，安排他做这做那，他没有一点主动权，放佛这一切都是你安排好的，我想没有任何一个男生希望这样。毕竟有些事情，还是要男生主动的。
如果真的还想跟他好好走下去的话，那么就应该给彼此多一些的时间去审视自己的问题，审视彼此的感情。然后安安静静地去改掉自己身上敏感、冲动的毛病。学会享受爱情中的甜蜜跟美好，也懂得学会爱情的苦涩与难过。祝福你！
03控制
题主：女
问：你好，我跟我男友在三年，一直分分合合。他是那种比较大男孩主义，跟他在一起，我不能接近别的男生，不能穿露一点的衣服，什么事都要让他知道，等他自己发现了他就会生气。
这次因为工作问题，他再一次提成分手。半年后的今天，我们见面，以为还是会在一起，但是因为我加了我们公司一些男生的微信，他发现了，就受不了，说不能接受我了。但是我真的很爱他，跟他在一起，我什么都听他的，所以，我不知道现在该怎么办？
答：没有哪一个男生希望自己的女友跟别的异性走的太近这个是肯定的。可是凡事都会有一个限度，有一些男生确实无法容忍自己的女友跟任何一个异性哪怕是说句话，心里面都会不痛快。这样的男生内心其实自尊心的很强的，内心又很自卑，很害怕失去，但是又无力去改变自己，所以就会利用发火、愤怒等方式来告诉对方事情的严重性，想让对方重视起来，当你并没有完全做到跟异性保持一个适当的距离，或者说他认为你没有的时候，他会觉得你是不在乎他的话，不重视他，所以会愤怒的想要跟你分手。
跟这样的男生相处其实是很折磨人的，你除了要时刻顾忌他的感受，跟别的男生保持距离之外。还要让他感受到你的爱，你的在乎，比如你要经常第一时间想到他，照顾到他的情绪以及感受等等。如果你让他感觉到了你的细心跟爱，那么他也会加倍的对你好，但是这样的男生也是很可怕的，当他感觉不到你的在乎，尤其跟异性的交往上让他感觉到不舒服，那么他会马上换一张面孔，让你觉得熟悉又陌生。
不过，你们在一起的时间不短了，到底是他真的太敏感小气，还是你确实在异性交往的问题上没有把握好一个度呢？这个是你要好好考虑一下的一个问题。如果你真的已经很小心，很注意了，他还是这样，那么就说明这是他自己的问题了。他并不了解信任你，也没有发现自己的问题。那么这样的感情，还需要继续吗？
你还在犯挽回中大的忌讳
案例1
题主：女
案例详情：
我有一个谈了八个月的男朋友，他对我谈不上很好也谈不上不好，是我主动追求的他。
慢慢的我们感情越来越好，我也感觉他挺喜欢我的了，然后说好一月份我们就领证，他见过我父母和家里人，他家里人我没见过但是同事这些见过，他本来说元旦那天带我和他父母吃饭，定下来结婚的事情。
结果12.30那天他前女友来找我了，我一直知道他有一个前女友，他跟我说他们早分手了，他们在一起五六年，那个女生跟我说他们元旦那天领证。我崩溃了，去问这个男的，他承认了，他其实一直同时跟我和她好着，但是他父母不答应他们领证，我知道他喜欢她比较多，对我他也不在乎了，他说分开吧。
还让我照顾好自己找个更好的，他对那女的也不知道后来是什么态度，他说也不会和她结婚了，他说他需要冷静想几天，到时候再给我交代，断联三天了，我知道他不会再来找我了，可是我很爱很爱他，我还是想抱有一丝希望想他回心转意，我该怎么办？请老师给我一点建议。
导师解答
你好！看的出，你知道自己爱他比他爱你要多很多。
爱可以是温暖的、奉献的，但一定不可以是卑微的。因为卑微的爱成就的关系，注定是不平等同时难以为继的。
跟你在一起时，就保持着跟前任的联系。说好跟你领证的日子，却跟前任领了证。你把自己当成的他的现任，而他却用实际行动告诉你，你只是他的出轨对象。只是在他对他们关系感到不稳定时，用来安抚自己心慌的备胎而已。
所以，如果你清楚自己是真爱，那么就先拾起自己的傲娇，尊重你对他的这份真情，不要再放下自我，把自尊踩踏到泥土里，急着去挽回个根本没尊重过你这份爱情的人。
而是收拾好心情，去爱自己，照顾自己，提升自己。假如他也爱你，愿意和你有未来，你自己会知道何时回头。等他回来的时候，你可以让更好的自己和他相爱。假如他不愿意，也会有个真正疼你爱你在乎你的人，被你吸引而来。
案例2
题主：男
案例详情：
我和男朋友是同学，在一起四年多的时间。因为他上学到初中，没考上高中，就下学上班了，而我读了大专。如今毕业，刚工作不久。我父母一直不同意我和他在一起，说他学历太过于低，工作也不好，家庭条件也不好（他家庭条件是一般的那种），还说他家里是农村的，我家就特别的反对。
相比之下，我家经济条件，各方面都要比他家好很多，家也在城里。我俩一直是偷偷的背着我的父母在交往，后来被发现摊牌了，死活不同意，还说城里的姑娘嫁到农村去就是掉分。父母说我，让我找个好工作，找个好对象。
各种给我举亲戚家的例子，我也考虑过这现实问题，但我就是很想和他在一起分享以后的日子。
这几年的感情也渐渐的迷失了自己，分不清到底喜欢他哪一点，印象已经淡化，跟他在一起的感觉就像自己父母感情相处的模式，很依恋，他也知道我说的每句话意思，也知道我想的是什么。
他也很想和我结婚，光明正大的在一起，最迫切的是先征求我的父母同意。从小到大，我很怕我爸，这件事情也不敢再次和他们摊牌，所以一直憋在自己心里。目前我自己面临着事业单位考试这个问题，求老师建议一下，我该怎么做？
导师解答
你好！其实大家都知道，父母所有的行为都是基于爱。同时，我们也必须认识另一点:父母也是普通人，也有自己的局限。所以，他们爱我们的行为有时候确实由于他们自身的恐惧，和对我们的不了解而伤害着我们。
所以，如果你们确定了在一起，需要让父母看到，这是对你最好的选择。不是光靠嘴去承诺，而是通过实际行动，让他们感觉到你跟他在一起，你变得更快乐，懂事，能力提升，一切都变得比以前更好。这样他们才能从心里感觉到，你跟他在一起，确实是越来越好。才能克服内心的恐惧，放心让你去。
同时，未来的婚姻是你们两个人的，得到你父母的支持，也不是该由你一个人去承担的。他作为爱你的男人，应该勇敢的站到你父母的面前。通过实际行动，让你的父母感受到他负责，有担当，有能力，孝顺。让你的父母可以放心的把女儿嫁给他。
案例3
题主：男
案例详情：
我们在一起两年，高中开始，期间经历了单招，高考，高中体检他被查出肺结核，我没放弃他，去医院抽血拿药都是我陪着，我为他放弃了单招，异地一年半了，我们都很信任对方，没有小三等原因吵过架，都是因为陪我的时间长短吵架。
我比较依赖他，交往中大一一年平常两周见一次，有一次吵架我出去喝酒，他半夜12点多给我打电话，第二天早上他就到我宿舍门口找我，我特别感动也知道错了，以后没想过分手的事，今年八月份出去玩也特别照顾我，一切都很细心，之前吵架我说过想要一个成熟的男人，他说他不成熟，如果我真的想，他甘愿当背胎，只要我幸福就行，我找到了他就离开。
这次分手前几天，他给我买了一个口红，因为他在学校外面租房子，生活费一直挺紧的，做兼职刚发的工资就给我买礼物了，我很心疼，我给他说了一句，我宁愿不要口红也想让你回来看我一趟，他兄弟也找他借钱，他自己只有吃饭的钱了，在他最累的时候，我没理解他，还逼破他，他心里受不了了，感觉我们不适合，他也给不了我想要的，他提出了分手。
刚分手所有联系方式都在，我说每天给我说一句晚安，刚开始他也说，后来我还是想和好，一直纠缠，到现在他把所有联系方式拉黑了。我找过他兄弟，他说别提我，他嫌烦。然后他就有新欢了，刚有新欢的时候，他同意我的扣扣添加了，前几天又把我删了，特别希望老师能帮帮我，求求老师了，我现在特别无助。
导师解答
你好！我们的文章中不止一次的在说。分手后，最大的忌讳就是没有节制的纠缠。但几乎来求助的，都是犯了这个忌讳的。
要知道，会分手，就意味着在这段关系中，以前出现了他感觉无力解决的困扰。你不给自己时间去思考困扰问题在哪里，以后如何解决才是最有效的方式，只是一味想掌控，那只能强化这段关系带给他的无助和绝望。而且就算被你抓回去了，如果问题还是问题，那么这次的挽回，只是在位下次更彻底的决裂做铺垫。
你不给他时间，和空间让他去沉淀，去辨析你在他内心的重要程度。而是像追在他后面的大老虎一样，让他把所有精力都放在逃开你的追击上，那他只能是哪里安全往哪里跑，怎么安全怎么做。拉黑你，甚至迅速进入其他恋情都是很容易发生的。
所以，你假如希望还有可能，就不要再重复那些只会把他推远的行为了。如果目标是有可能
在一起，那就做点对目标有帮助的事。
1、让自己慢下来，安静下来，想清楚你们关系里矛盾的有效解决方式
2、离开他的世界。给他时间和空间。人只有在真正感觉失去的时候，才更容易发现那个人对自己的重要性。毕竟你能挽回的只可能是那颗还在乎你的心。
3、给自己做些安排，做些提升和成长。让他回头的时候看到一个更有魅力的你。曾今都能吸引他，更有魅力的你对他的吸引力会更大，也会增加他克服现实阻碍跟你在一起的动力。
相亲中成了备胎
相亲中成了备胎
琪琪：我相亲认识一个男生三周了。出去见面了几次，我一直以为大概有戏，说真的我年纪也不小了，很希望成功。但是昨晚，他约我出去吃饭，可那时候已经8点了。我说我吃过了，就陪他去吃了一碗面。他一脸闷闷不乐，我就问他怎么不高兴，他说单位喜欢的女孩子拒绝他了。我真的是很震惊又很气愤，那我算什么啊？我真想拍桌子走人，可谁知道我还赔笑说，也不知道说了些什么，大概是无关痛痒的励志话，之后就找了个借口回家了。我真是伤心极了，他把我当什么？备胎吗？我不知道该如何？我真有那么差吗？
相亲指导
听完你的叙述，我觉得你找错了倾诉对象了。这些话跟任何人说都不能让你舒坦，除了他！你为什么不拍桌子，问问对方有喜欢的人，为什么还要约你？你为什么不回敬他一个白眼，然后再撒哟娜拉？你在这伤心、难受，能解开你心中的疑惑和郁结吗？当然，他是渣男，毫无疑问，你可以把他当做垃圾倒掉，但是这样好说话的你，我真是挺担心你会不会再遇到类似的事情。还有，你可以躲起来一个人生气难过，但你抹完泪，还能真心地说“我是最棒的”吗？你看看，你自己都在怀疑自己的魅力！
亲爱的，你选择这种方式来逃避问题，只会让你觉得自己弱爆了，让你对相亲以及亲密关系失掉信心。我看得出你是特别善良的女生，对方也发现了这点，知道你是好的陪伴者，要不然他也不会选择你。不过请以后一定要看清楚，陪伴的是谁，不要因为“恨嫁”的心，就失去了辨别男人的眼力，我不相信你一丝一毫都感觉不出对方对你的态度。另外，在你和对方的交往中，你有“讨好”情结，说白了，就是两性交往中你总扮演一种“仆人”的角色，凡事都觉得是自己有问题，根本无法和对方平等真诚相处。这是恋爱中的大忌！要知道，爱情是相互的，不是单靠同情能换来的。你这部分的问题源于你对自己的不自信，小时候你父母可能对你管教很严吧，或者说一直批评你，让你有种不如人的感觉。但是，亲爱的，不管你是怎样的女生，你都有拥有幸福的权利，更何况你的心这么美！所以，现在请你站起来谈恋爱，不要什么都依附于对方，你有你自己的想法，找一个懂得你、珍惜你的男生！相信我，你一定可以幸福。
大学恋爱初哥如何霖掂女友？
双低：
双低你好啊！我叫东东！我跟我的女朋友在一起3个多月了，恋爱期间可能因为我，也可能因为她，我们在很多方面都有矛盾，所以分分合合很多次。我是个粗枝大叶的男生，经常忽略生活中的很多小细节。就是因为这样，我感觉她开始讨厌我。每次她不高兴，心烦的时候，我都不知道要怎样安慰她！双低啊，我应该怎么办好呢？
上星期，我们复合的时候，认真地聊了很久。我才发现，原来在这段爱情里面，我真的很幼稚。女人是应该被宠爱的，不让她受委屈是我们男人的本分。但是之前我一直做得不对，但其实我也不知道自己不对在什么地方….
说到这里，还有一个问题想请教双低！我和她是同一间学校，但是在不同校区。我不能经常在她身边，生活上没有太多交集，很多方面我也不能给予她帮助。我以前是个宅男，没有交到太多的朋友，所以一般下课的时候也没有什么事做。双低啊，究竟在大学应该怎样谈恋爱呢？是天天见面好，还是约会的时候才见面好？怎样才能维持好我们的关系呢？我是个恋爱初哥，不知道怎样处理这些问题，求双低解答！
双低回复阿智东东你好，我是阿智。说到“恋爱初哥”，其实我咪同你一样。所谓“初哥见初哥，说话特别多”，讲到恋爱初期，有什么办法可以维系爱情，我觉得有三大招可以跟你分享：
一、“霸”住她：这是一个恒古不变的方法，或者简单点来说就是双方之间要多沟通、多接触。而究竟怎样才可以做到多沟通、多接触呢？我觉得这个问题是因人而异，更要视乎你女朋友的喜好是什么。所以你应该更多地去了解对方的习性。
二、献恩勤：献恩勤这点就要从平时生活中的小细节做起。你们之间的纪念日啊，她的生日啊，还有一些重要的节日譬如情人节、圣诞节这些你一定要牢牢记住了！单单记住是不够的，还要花点小心思，给她送些小礼物，即便只是一盒巧克力、一束玫瑰花，我想她也会很高兴也能感受到你对她的爱。
其实女生并不在意你在物质上给她多大的满足，她只是想看到你的用心付出。有时候人在做事的时候是很需要仪式感的，因为这种仪式感会更加让人牢牢记住发生的这一切。这样才可以在恋爱之初彻底感动女生。万一以后不小心把她惹生气了，同样你可以用这些小伎俩去哄对方。有了向对方认错的本钱，才不会把事情一下子僵住，毫无挽留的余地。
三、多走动。即使你们不在同一校区，那么当你的校区有什么活动举行的时候，你可以让她一起来参加。自然地在你的影响之下，以后当她的校区有什么活动的时候，也会想起你。其实让她来你的校区参加活动，很重要一点的是让她结识你身边的朋友，融入你的生活圈子。这对于女生来说，是一种被认同的感觉。这只是一件小事，但是所有的女生都会很在意这一点，因为这对于她们来说是一种安全感。
Hugo先跟大家回顾一下我的大学生活……
其实现在回看大学的四年，还是觉得充满遗憾的。前半段的时间里都是在做一些无无聊聊的事，譬如练练武功、画画。后来有一段时间又觉得自己在画画方面很有天赋，于是就潜心于美术创作。而大学生涯的后半段时间里，有一天我就觉醒了，觉得可以利用自己的专长去赚钱，所以我就开始帮人画图赚钱。因此整个大学生涯，我都没有谈过恋爱。大学的必修课很多，但唯独是“谈恋爱”这一科，我连挂科的机会都没有...现在想起来也真是觉得遗憾。
虽然没有谈过恋爱，但是身边还是会有很多同学恋爱，跟我分享他们的恋爱趣闻。而如果说当时的我，没有对其他女生倾慕过也是不可能的，四年的时光总会暗恋过那么几个女同学。
在我看来，大学的恋爱就像蒸馏水一样清纯。这种纯真的爱情，是两个人根本不用烦恼要去做什么，只要在一起就好了。不像现在，你总是会想要和对方去哪里吃饭、哪里看电影、哪里旅游.....大学的爱情之所以让人感觉纯真，是因为两个人在一起的时候可以很放松，即便无所事事发发呆、说说笑你也会觉得很开心很满足。做什么不重要，重要的是和你在一起就好了。
再看看这位F的情况，似乎在他的邮件当中我们看不到这样的感觉。和女朋友在一起还是会很纠结要做什么好，在对方面前也没有很放松的状态。吵架之后尽管会反省自己，但是却永远不知道自己错在哪...那就证明了两个人之间的相处状态，并没有完全让双方感到放松。
E-mail还说到，这位F和女朋友在不同的校区，所以他不能经常待在女朋友身边，生活上没有太多交集。我在大学的时候，曾经见过我的同学为了见女朋友一面，从广大骑自行车到广外。两人的见面只是很普通的聊聊天、散散步，甚至连牵手、KISS这些亲密行为都没有。简单地相处一两个小时，各自又要赶回各自的学校了。可能在很多人眼中看来这是一件很无趣的事情，但是这种甜蜜往往是溢于言表的。
其实，在爱情面前，距离真的会是一种阻碍吗？如果真心想要见一个人，我想你一定会有千百种方法去见她，事在人为而已。爱，能克服远距离。
总括来说，看完这封mail我隐约觉得，你们并不是适合再继续一起。无可否认，你们之间曾经擦出过火花，互相倾慕过。但是如果你们现在已经走到了这一步的时候，彼此都在勉强地维持一段感情，久而久之双方就会觉得好累。如果让我选择，我想我会放手。有时候放下成全会比捆绑纠缠更要美好得多！
备胎是如何炼成的
备胎是如何炼成的
Q:
备胎是如何炼成的
A:
备胎，愿意是指给汽车准备一个备用轮胎，一旦现在使用的轮子爆胎或者出了问题，则会替换成准备好的轮胎。
而在两性关系中，备胎往往是指承担男朋友的义务却又不享受男朋友权利的人，被呼之则来挥之则去，最常见的模式是：今天晚上跟她聊得特别好，第二天就不搭理你了。隔一段时间又会冒出来主动找你聊天，甚至言语亲昵。而每一次面对这样的情况，你都逆来顺受毫无怨言，对于对方的请求要求全都无条件的答应服从。。。。。。活该你备胎
备胎的感觉就像是被放出去的风筝，远了就拉近一点，近了又放远一点，在感觉你要放弃的时候，给你点甜头让你继续跪舔，看到你回到原来的岗位了，她就心里踏实了。总是会让你对她抱有希望，但永远都不会让你得到结果。
比如：
①平时不联系，突然冒出来聊天，谈心事。
②有时候会找你帮忙。
③请客吃饭的时候有时候会出来，但是从来不回请。
④有时候会跟你抱怨男友怎么怎么不好，透露出想分手的意思，但是就是不分手。
以上这些，都是养备胎常用的方法。自己对比下看看有没有被备胎。
其实，做备胎，并不可怕，可怕的是一直被备着，永远成不了正胎。
那要怎么做，才能跳出跪舔之路，不在备胎呢？
要知道，每一个被备胎跪舔的女神背后，都有一个干她干到想吐的男人。所以说，其实女神并不是女神，而是在你的面前她才是女神，因为你面对她的姿态方法不对，所以你才会一直沦落为替补队员。
首先，要改正你与女人交往的态度。
做男人，要有基本的态度，永远不要跪舔。尊重别人更要尊重自己，如果对方都不把我们当一回事，那我们也没必要那么重视这样的人。别人如何对我们，我们就怎么对别人，否则女人永远不知道我们的重要。
其次，就是不要无条件的接受女生提出的要求，哪怕是卖萌装可怜寻求你帮忙，你也要提出自己的条件。
俗话说的好，太容易得到都不会珍惜，她要你就给，那这样的东西没人会珍惜，也不会觉得有价值，久而久之在她心中你就毫无轻重可言，自然就不会尊重你重视你。慢慢的，你就沦为挥之则来呼之则去的跪舔模式了。
最后，就是需要用到一些技巧，比如冷冻和预选的结合。
给她制造一些危机感和嫉妒心，当然这个就需要具体问题具体分析了。
总之，男人要有自己的态度。有价值的东西才会有人珍惜，而价值≠白送，价值＝需求+障碍。任何时候，都不要让自己变得那么容易就可以被得到，没有挑战性的男人，女人是没有兴趣的。
死缠烂打出备胎
晚睡姐，我在跟男友交往的时候就知道他有一个网络女朋友，在同一个地方，对方为每次见面找了各种理由，就是不见面，他很当真，我们都认为她在骗他。他说他就等她到2014年年底，正好三年。我很自信，即使他们见面也不可能在一起。所以我就说我陪你等。我们用三个月的时间互相好感，三个月后发生了关系，接下来的三个月了，离多距少，在这三个月里我有问他要结果，一直逼他，他一直很纠结，直到快春节的时候，他们约定的日期到了，他在我的逼迫下说：如果现在让他选择，他就选择她。在情人节她找了理由说是家里人不同意，妈妈要自杀，爸爸出了车祸，又不见面，他就很伤心。他说他已经陷进去了，让我找个对我好的嫁了吧，他要继续等她。到了情人节的第二天，我提出了要等她我们就分手，结果我们就分手了。
分手后第一次见面，感觉得出来他对我的不舍，我没表态，第二次见面我朋友叫我们出去的，有当我朋友的面送我礼物。第三次也就差不多提分手一个月的时候，我约他还我的在他家的化妆品，唱了很多酒，我告诉他，我会等他。感觉还是很在乎我。接下来的时间就是我公司出了问题我压力很别大，那一周经常跟他发唠扰，当然都是微信上。感觉他对我的事不太关注，也可能一直都不太关注吧。我问他我们算不算和好，他说他现在不想谈这个问题，但我们一直做情侣的动作。4月8号他生日我问他，我不知道对他该进还是退了，也不知道怎么跟他相处了。他说：都先把精力放在公司上吧。到10号。我们偶尔聊一下，他出差谈的项目本身是我们可难要合作的，每聊2句就说这几天公司的事情处理一下，然后给我谈这个项目。要是一些关心他私生活的微信不太回复了。现在的情况就是这个样子。晚睡姐，我该怎么办现在，我很喜欢他，我想跟他有以后，我们年纪都是83年的，32岁了。
你让我想起了曾经经手过的一个感情案例。女人在男人失恋的情况下发起猛追，嘘寒问暖，送水送饭，然后男人被感动了，觉得这姑娘挺好，反正自己也是心如死灰，和谁过不是过呢，干脆就从了吧。于是两个人结婚了，他不爱她，她也知道他不爱，但终究是将他拖进婚姻了，那也是种胜利。她觉得只要自己一直对他好，什么人能不被感动呢。
是，他感动，谁都不是傻子，有人对自己好，自然都在心里装着，知道感恩。可感动替代不了爱情，几年后，他爱上了别人，才知道自己原来还没有对爱彻底死心。他不惜任何代价，只想离婚。她呢，则是不要任何补偿，只求不离。
据我所知，这桩婚姻直到现在还在继续。因为女人执意不离，男人被这样拖着，心不甘情不愿，一切事情都消极怠工，婚姻已经是名存实亡。
明知道一个人不爱自己，还死缠烂打，一味奉献，很容易沦为备胎，成为别人在得不到更好爱情之前的替代品。而备胎之风险，就在于是备用产品，一旦遇到更佳选择，就会马上被换掉。
比如秦祥林之林青霞。当年林大美人和秦汉与秦祥林在戏里戏外都陷入三角恋，她深爱秦汉，但因为对方已婚，令她饱受很大的社会压力。而秦祥林则是单身，又对她殷勤有加，1979年她为排解感情痛苦飞去美国散心，秦祥林迅速追去，安慰她，并求婚，拿出了足够的勇气和诚意。林青霞为了逃离这段纠结的关系，让自己对秦汉死心，答应了与秦祥林订婚。
这段婚约持续了4年，得到美人芳心的秦祥林为感情付出了很多，他把拍片的酬劳全部用作恋爱经费，仅长途电话开支就是一笔惊人的数字。但这4年，令林青霞看清楚了一件事，那就是自己最爱的还是秦汉。她宣布和秦祥林取消婚约，秦祥林黯然退场，一切努力都归零。
三十年后，已是邢太太的林青霞坦然谈起这件事，她说：“查理（秦祥林）是很体贴很棒的人，我真的很喜欢他，但我从没把他当成爱人。”
这就是对一个著名备胎的终极定论。喜欢，但不够爱。就像很多杯温水倒在一起，也不会变成一大杯热水。秦祥林被琼瑶认为是所有男演员中最漂亮的一个，他高大英俊，风流潇洒，是无数心目中的白马王子，有“花心查理”之称，但还是折在了林青霞手里。
爱情是化学反应，不能靠物理反应积。你最爱他又怎么样，你就是不想分开又怎么样，丢掉爱情的滋味不好受，但做备胎的感觉更不好受。前者是一次性的死亡，后者是漫长的凌迟。
后来秦祥林和台湾化妆师曹昌莉结婚，还生了两个孩子，在美国过着逍遥的日子。不过在接受采访的时候，他依然说：“最爱的人，不一定是最后跟你走在一起的人。”而林青霞呢，选择做邢太太也是因为邢李源能给她安全感，在她想结婚的时候给了她足够的诚意。你看，最后他们都是一样的命运，都是在最适当的时间做了一个自己能承担结果的决定。爱不爱的，已经显得不那么重要。
也许邢李源和曹昌莉，也是一种备胎。但他们遇到了秦祥林和林青霞最释然的阶段，就不会成为悲剧。这是生命走到豁然开朗时候的境遇，差一点都不成。
成为你想成为的人，永远也不迟
成为你想成为的人，永远也不迟
亲爱的糖：
我11岁时起，就开始玩音乐（吉他和贝斯）。从20岁起，我一直待在同一支乐队中。今年我26岁，仍然住在同一个小镇，仍然玩着音乐。
我热爱我的乐队，它是我的一部分。让我自豪的是，我们刚刚发行了一张专辑。虽然是我们自己制作的，但是很受当地孩子的欢迎。
但是，我不知道如果我离开了，会发生什么。我想看看全国各地的风土人情，想在自己成家之前四处游历一番。但我还是要说，乐队是我的家，我认为自己无法将它弃之不顾。
我们从来没有想过要把乐队做大，目前这种状态就很好。可是我打算离开的想法是不是很自私呢？
谢谢，糖！
打算单飞的人
打算单飞的人：
走吧！走吧！走吧！亲爱的，还需要我再说一次吗？走吧。
毫无疑问！一点没错！尽快出发。关于这一点我非常肯定：千万不要等到成家立业、儿女承欢的时候，再把弄你的吉他，弹拨你年轻时光的遗憾。我认识很多这样的人。他们最后没有成为自己梦寐以求的人，反而让梦想缩水变质。
踏出这一步很难。当你在辛辛那提或奥斯丁时，当你在北达科他或蒙古时，当你和自己那把吉他出现在任何地方时，你自己的害怕和孤独以及你队友的抱怨会分去你一半的时间。
虽然会有无聊和困惑的日子，虽然会有担惊受怕的夜晚，虽然会有无精打采的时刻，然而单飞将会是美好灵魂的撞击，它将会开启你的人生。
祝好！
糖
结婚后老公成了别人的“备胎”，为了家庭要挽回吗？
亲爱的陆琪老师：
我与老公认识八年，结婚5年，现育有一子三岁。03年7月份发现老公跟他公司一小女生有暧昧，主要是发现他非常关注她，女人的直觉我觉得不对路，我立马跟他进行沟通，他说绝对没事只是聊得来，他说只要我不喜欢他就绝对不再联系，我相信了，但是直到03年底我又两次发现一直都有联系，最后我忍不住了，跟他吵，她承认是喜欢他，我立马离家出走，他哭着跪着求我，不吃不喝，我还是走了，回来他很有诚意，各种发誓，考虑到他的态度和儿子，我们深谈了一次，我就决定原谅他回来了，日子继续。
直到2015年四月底，我突然发现他在qq跟一个没见过面的男网友诉说他的痛苦，说爱上了不该爱的人，与我也没任何感情，自己太爱那个女的，愿意为他抛弃妻子，我当时惊讶到难以接受，立马跟他当面说穿这个事情，他刚开始否认，处处维护那个女的，就说是我们之间的问题，因为他变心了，他不再爱我了，就算不是这个女的也会是其他人，因为他说在我面前没有存在感，我又太喜欢掌控所有东西，他觉得他不想再过这样的生活。
我以为那个女生（比他小12岁）对她也是情深绵绵，关心呵护备至，谁知道随着事情的了解，那个女的只有在生活上有需要帮助的时候才找他，对他时冷时热，特别只有当他为她花钱的时候才热情一点，而我老公为她已经神魂颠倒，爱到不可自拔，整个人处于疯狂的玩状态，他私自开了一个微信，所有东西只发给那个女生看，那个女的一个回复都没有，他天天在表达情意，由于得不到那个女生给的回应就叫自己放弃，可是每隔几天又在疯狂地鼓励自己（都是查看那个账号才发现的），只要我跟他说离婚他就乖乖几天说家里和孩子才是最重要的，可是每次每几天就又疯狂了，他连那个女生的手都没摸过啊。
我说那个女的知道你有家庭，知道你这么爱他，也不会避忌，该用你的时候就照用，他说她不知道我有家室的，她不是那样的女孩，可是他微信里面就屡屡提到终于明白自己为啥喜欢给她买东西就是在这个时候才会搭理他，他甚至说知道那个女生也在同时欺骗另外一个男人，还在心疼她为啥会变成这样。
六月初为了缓和关系我们去了泰国，那六天，根本一点改善都没有，后来才知道，他每天都在发微信，说可以跟她去多好，说在四面佛前许愿傻都不要只要和她一生一世，希望上天给他机会，不再折磨他，而跟我说自己许愿的时候觉得自己一直追求最好的，就是希望开心现在发现自己根本不开心，最好的已经在身边，我无法理解他的状态，520我跟他说老公我爱你，他无视，在微信确跟那个女的说他有多爱她，情愿加班爆毙也不愿意承受无法和她在一起的痛苦，他跟他一个女生好友说了，其实他们的爱很多时候是他活在幻想里面，他觉得自己无法走出这个状态，心就被这个女的深深的牵扯着。
同时，也是这件事情我们才发现他欠了三十万的信用卡卡数，实在惊呆了，无法知道他那些钱用到那里去，只要我们说用在那个女的身上他就不出声或者否认，而他根本无法偿还，家里虽然生气，但是未免金额越滚越大，帮他一次还清，没收工资卡，取消所有信用卡，每个月部分归还欠款给家里，而且前提是不允许再跟那个女的再有任何联系，他同意了。
说到此，我完全感觉到他是根本不想回这个家，迫于债务，他被迫同意，心里还是深深爱着那个女生，在家沉默不语，从不见他有半点笑容，对我就是熟悉的陌生人，我无法理解他对这个女生的爱，是得不到所以才那么爱么？没有相处，而且也知道自己被利用也心甘情愿，这究竟是为啥？
当然发生这个事情，我也反省自己那么多年对他不好的地方，也是努力下定决心改变，不为别人，为自己，坐一个更好的我自己，现在我也接受这个状态了，知道他不爱我，心里当然还是难受，但是我又能如何，我只可以先做好自己，日子煎熬但是还是得继续。只是我不明白他对这个女生的爱，他要什么？我真心迷惘，希望老师你可以给我分析下，给点建议我该如何做的更加好，感谢感谢。
@陆琪：
我有句话送给他：所有缠绵悱恻的爱情，不是出轨就是小三。我不鄙视爱情，但鄙视一切抛弃妻子的行为，鄙视一切假借爱情名义抛弃妻子抛弃孩子抛弃家人的行为，没有哪种爱情，可以超越家人！
男人从来都不会因为觉得欠了你的，所以对你忠诚。男人也不会因为你付出的多，从而专一。对于男人来说，他明知你是对他最好的，却始终忍不住要出轨。所有男人都有一瞬间出轨的心思，关键是好男人知道自己不可以，坏男人却放纵自己。
所以，男人劈腿不是你的错，但劈腿后还要原谅就是脑子有问题。每个人都有自己的贱点，每个人也有专属于他的贱人，遇到他，你就犯贱。远离你的贱人，做人才会开心一点。有时候心狠一点，放弃劈腿男，是救自己一命。
