【www.qg13.com - 情感说说你爱他他不知】

我们总是能够看到很多情感语录，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"这点做好，拉黑了也能让他主动找你"，希望能够帮助到各位。

来信：

我男朋友把我拉黑了，之前一直有看你的文章，我知道刚分手不应去找他，但我没忍住，还是去找他了，但是都已经过了两周了。

接上电话，我一直在和他道歉，但他骂了我，骂的什么因为太吵没听清，挂了电话就把我电话拉黑了，后来，就微信和他聊，不敢说太多，就是平时的寒暄，他都没有回复过我。

然后，我从别处看的说可以经营朋友圈，我就每天发一些出去玩的动态，或者发一些歌，结果他就把我拉黑了，不知道他怎么想的。伊姐，我现在下一步该怎么做？

他是主要求LB的人。

莉莉（化名）

回信:

莉莉，你好

针对主要求LB的他来说，想要挽回是比较费劲的，需要给他非常多的耐心。

主要求LB的特点：

1、这类男生非常不容易和他沟通，他很善于观察你的行为，但并不会对你说太多他的看法。比如，你之前打电话是在挽留他，之后发朋友圈又是自己在玩，这基本是踩到了主要求LB的雷点，这让他觉得你不是真的想和他在一起，他甚至会感到非常生气。

所以，他拉黑你和你前后不一的行为非常有关系。

2、他内心敏感，但又分得清

不管是什么类型的人，在分手之后对前任的一举一动都会非常敏感，而你经常在朋友圈发动态，他每看到一次就会想起你们过去的回忆，内心就会有一部分被戳中，他也会有心软的时候，但是主要求的人对很多事情都分得比较清，所以，即便感性觉得他想和你复合，但是理性也会说服自己，你们已近分手，复合不可能的！

就这样，他一看到你的动态，内心就会纠结一次，想要彻底了结这种矛盾情绪，最简单和直接的办法就是拉黑你，拉黑了、屏蔽了，内心就不会再去想了。

主要求LB的扣分点：

1、是否按照他的条条框框去做，细节是否做的符合他的条条框框。

2、在他持续对你的观察中，是否出现了言行不一的时候，尤其是已经计划好的事情，如果突然变卦，他会非常的不舒服，虽然表面并不会说太多，但是都会记在心里。

分手后很难与他复合，都是因为他分的很清，即使他答应帮你搬家，帮你找工作，帮你种种，但并不代表他会和你复合，这对于他来说，是两回事。虽然操作有难度，但也不是不可以，只是需要多一些耐心，多一些细心。

01

拉黑后的铺垫工作

当他拉黑了你以后，这时候你最想做的事情一定是让他把你加回来，但其实这个阶段他加不加并不重要，因为你在他心中的负面印象并没有改变，即使加回来也并不会有什么实质性的进展。

这时候，你切忌通过任何的途径去直接的和他取得联系，你越表现出舍不得他，在他眼里越看不上眼，拉黑后，忍痛表现出断的干净利落才能为后面的挽回做好铺垫工作。

你现在要做的就是好好提升自己，从外在开始，穿衣、气质等等的，都是可以操作的点，因为主要求LB的他是那种即使和你分手了，并且表现的非常决绝，但也会悄咪咪的关注你的人。

如果你表现的状态越正常和他预期越不同，内心敏感，容易想多的他就会对你越关注。

02

寻找交织点，重新出现在他的视线里

你可以思考一下，你们之间有没有共同的交友圈，你们有没有可能同时去参加什么活动，或者有没有一个关系还不错的共同好友，通过这些方式，重新出现在他的视线里。

如果你们共同去参加某一个活动，那么在活动中一定不要表现的太过主动，直接和他去沟通，你只需要好好展现自己的魅力，塑造好自己的良好形象，当初他喜欢你的点你可以再次尝试，比如她喜欢你的性格好，那就表现出非常受欢迎，性格好的一面，被他吸引的过点，第二次使用依然会有效。

第二个就是从共同的朋友入手，不是让他当你们之间的传话筒，这对于主要求LB的他来说是low的行为。

让朋友把你的近况透露给他，本身就格外关注你的他，会从好友嘴里不断地收集你的信息，如果再借朋友的手给他一个暗示：你真确定离开她你不会后悔？她这么优秀，性格这么好的女孩，错过了可就错过了。

朋友的话，加上他自己的观察都会慢慢的觉得和你分手是当下一个不怎么好的决定，我们做到这一步就是为了一点一点的瓦解他的谨慎心理。

03

放出大招

对他谨慎的心理瓦解差不多的时候，就需要用感性的方式去正面联系的时候了。想要重新联系他，你可以换一个号码，给他发短信邀约，不过，小心谨慎的他有时候不会那么轻易答应，因为他内心还会蹦出一个想法，你又是借机要和他复合。

所以，你必须有一个非常充分的邀约理由，比如，一起出来吃个分手饭，作为分手仪式，或者你需要从他那把你的东西都搬走等等。

在和他碰面后，你一定要把握好节奏，首先要表现出彻底想要和过去告别的架势，比如叮嘱他要照顾好自己，说一些他平时容易犯错的细节，比如，出门不带钥匙，虽然细心地他很少犯这样的错误，但你可以想一想他最容易犯什么错误，就好好叮嘱他。

他看你是认真的在告别，再加上之前朋友对他的主观影响，会让他内心开始思考，真的要和你彻底分开吗？听他的回应，如果是沉默不语，面露难色的时候，就是你开始和聊，他过去对你的好，对你的付出，以及你是如何回馈他的，表现出非常的不舍和难过，心软的他会被那些你提及的美好回忆刺激的理性崩塌。

如果能做到这一步，那么这一次的见面就是比较成功的，不过他还是没有直接的表示出想和你复合的念头，也是非常正常的，只要和他保持联系，表现的和分手之前非常不一样，他会一直默默观察着的，如果你的表现和他的预期比较接近，他就会开始重新思考他和你是否要复合了。

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如何让前任主动找你，你必须先做好这4点

来信：

我和男朋友分手一个月了，我们一直断断续续有联系，我和他聊天，他也会回我，但是我一提复合，他就不同意，表现的非常反感。

但是，这一个月，我们聊天的时候，他会关心我，因为，我有时候会哭，会闹，希望他回来，看我哭得厉害睡不着觉，他会叮嘱我的闺蜜，好好照顾我，但就是不想再和我在一起。

他这么做是为什么呢？我该如何挽回他？

我们分手原因是，吵架，还有我提的分手，但我不是真的想分，只是想让他哄我，我觉得他不爱我，每次我一提分手，他就会哄我，我会感觉到他爱我，我现在知道错了，但是是不是晚了？他再也不回来，对吗？

晓晓

回信：

晓晓，你好

哲学家周国说：

分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。

而作起来没有界限的姑娘们，往往忽略了尊重对方独处的权利，以为谈恋爱，对方就应该为自己无条件无理由地付出，通过作来试探自己在对方心目中是不是最重要的。

你认为，不论说多少次分手，如果男朋友还爱你，就会服软，就会继续来哄你，但这真的是在玩火，因为当你提出分手，他头也不回的答应的时候，就是你玩火烧到自己的时候。

当你反复不断的提分手，这时如果男人答应了，你会觉得，终于确认了你心中的想法：“你答应分手，你不哄我了，你果然不爱我了！”

很多女人心里都会这么想，但如果换在男人的角度去思考，男人最后答应分手，原因不是因为不爱你了，或者累了，受够了那么简单。

对男人而言，当女人总是反复无常的无理取闹，才会让男人觉得“你不爱我了”。

因为，男人的逻辑是，“如果你爱我，你就不会和我说分手”，所以，每次哄你，都是在做一次“爱情的挽回”。而当他不再“挽回”你，答应分手的时候，就是因为，他不相信一个爱他的人，会这么反复无常，只是你没那么爱他罢了。

所以，分手后男人之所以这么决绝，就是他认为，自己才是被甩的那一方，而你反复无常的行为也是让他确认“你不爱我”的认知，所以，这时候你无论做什么挽回，都让他无法释怀你对他感情的长期伤害。

了解了男人的心思后，想要让他主动找你，你还需要做好这4点挽回心态建设。

01

相信自己是可以挽回他的。很多人在挽回的过程中非常容易被对方决绝的态度影响挽回的决心，其实这是很正常的，但大数据显示，那些内心足够坚定，相信自己能挽回成功的姑娘，在用对方法的前提下，最后都会挽回成功。

02

要清楚你们分手的主要原因。其实，很多人挽回遇到瓶颈，或者不知道怎么操作，都是因为不够清晰分手的根本原因是什么，所以，这就会导致盲目的挽回和错误的挽回发生，并且让他离你越来越远。

03

正视分手的事实。这是一个挽回很重要的心态，因为，你要知道，之所以会挽回，就是因为你和他已经分开了，结束了男女朋友关系，他和谁在一起，和哪个异性合照都是对方的自由，你无权干涉，更无权质问。

04

不过早暴露自己的需求。不要太过在意对方的一举一动，揣摩对方说的每一句话的意思。比如，当他回复你消息的时候，你欣喜若狂，当他忽略你消息，不回复你的时候，你又感到万念俱灰。你的过度揣测和被影响的情绪会过早暴露你的需求感，挽回就难上加难了。

两个人最后分开，原因不会是单一的，你作，也许确实是因为他不够关心你，但你的目的是让他关心你，而不是离开你，所以，你才会选择去挽回，你们分手并不是不爱了，而是不知道该如何去爱。

分手后被拉黑，这样复联，前任会心痒难耐主动找你！

老师您好，我老公和我今年都是29岁，相亲认识的，我们在一起8个月的时候，在我生日那天去领证了，还没有来的及办婚礼。

在领证之后，我和他总因为很小的事情，就吵起来，事情小到，我问他爱不爱我，他回答很敷衍，我们就会吵。

我有时候跟他闹，可能也就是希望他多在乎我一点，并不是没事找事。

我只是控制不住自己脾气，所以每次吵完架，会向他道歉，并且非常后悔总因为这些无所谓的小事儿，跟他抬杠，较真儿。

就在上个月，我们因为出去约会的时候，他给我拍照拍的不好看，我们又吵起来了，越吵越凶。

在大街上我说了很多伤害他的话，骂急了就给了他一个耳光，他说要跟我离婚，我一冲动答应了，然后我们就去民政局办了离婚。

离婚后，他说要搬出去，我开始后悔，我跪下来求他不要走，但是他拒绝我了。

他搬走后，我开始作死求复合，但是他说很反感我这样，已经受够我了，不管我怎么挽回他，他都说不可能了。

还叫我不要在打扰他休息了，然后拉黑了我所有的联系方式，老师我该怎么办？

答：

你好，看到你的留言，可以明确你是一个冲动型人格，拥有这种人格的的人，会因为微小的刺激而突然爆发非常强烈的愤怒情绪，并且伴有一定的攻击性。

一些惹怒你的小事儿，都会让你有一种忍无可忍的感觉，并且会让你无法控制，和对方发生口角，吵骂，甚至伤人行为，事后还会有后悔感。

这种人格的人，是最容易发生家暴的人，如果你不对这种暴躁易怒的性格脾气，做深刻反省，干预抑制，是无法挽回对方的。

并且以后你不管和谁在一起，结局都会如此，下面我会给你一些挽回建议，希望可以帮到你。

重建健康人格

对方已经明确表示，不想你再纠缠对方了，并且拉黑你所有的联系方式，如果你还要急于求成的用错误的方式去纠缠对方，那就真的回天无力了。

你们过往的感情中，已经对对方造成无法逆转的伤害，给他留下了一个很深的负面印象。

所以想要改变你曾经给对方心里造成的那些错误影响，就要彻底的给自己的人格进行重建。

你可以在这段时间，寻找一些专业的心理疗法，尝试心理干预，找专业人士来帮助你重建人格，深刻反省自己曾经的那些错误举动，言行，并深以为戒。

学会控制情绪

在重新联系对方之前，你需要学会如何控制自己的情绪，提高自己的情绪管理，在生活中锻炼自己情绪控制，遇到事情，不急不躁。

从学会倾听，营造顺畅的沟通环境开始，和别人沟通，学会倾听会帮助你学会接纳他人观点，可以有效的避免观点不同，发生争执。

挽回实施的前提下，一定要注意自己的情绪管理，和心理建设与提升，这些都需要专业的心理治疗来帮助哦。

如果你还没有做到健康的人格重建，也最好和他保持距离，不然对方会更加不信任你。

你丈夫最后的决绝，很大一部分原因也是因为你自己的情绪反复，导致他不再信任你。

所以在还未学会控制的时候，去挽回他，也只会让他对你最后的信任也消耗完毕，导致无法挽回。

尝试性复联

在你彻底改变自己后，就要更新你们的相处模式了，更新对方对你的固有印象。

你需要用行动来证明你的改变，你可以去用其他手机联系到对方，但是要以朋友的角度去联系，对复合只字不提，不然会让对方产生压力，更想逃避你。

你可以给对方发个短信，简单的朋友问候就好，内容要明确的向对方表明你已经进行了专业的心理干预。

曾经伤害过你，对不起，现在你已经恢复健康了，希望可以做回普通朋友。如果对方态度依旧决绝，说明对方心里还是对你有所忌惮。

你可以再过一段时间后，向他求助一些问题，类似于：之前家里的电费水费怎么交，或者家里的某件东西在哪里，等等这类求助性问题，和对方进行复联。

在这个过程，一定要充满耐心，降低自己的心理期望值，才能让自己从朋友的角度，去和对方沟通，让他看到你的耐心，和改变。

我们每个人的性格多少都会有些障碍和缺陷，但是我们不能由着他们无限放大，不能让我们那些丑陋的另一面去伤害我们爱的人。

否则太过冲动和自毁也没有区别了，做事不计后果，以发泄为主，让情绪去主导你的愤怒，不管你是男还是女，那就是家暴。

这样做，女人才会主动找你

来信：我跟女朋友在一起三年，有过争吵有过分分合合，但感情一直在。

前些日子她突然提出跟我说分手，原因是“她觉得跟我在一起没有安全感，我没有办法让她感受到真真实实的踏实感”，我很纳闷，我一直对她挺好的，也没有经常惹她生气，可她说自己一直在为我们的事情苦恼，也许结束就是最好的结果。

我中间联系过她很多次，想让她再给我一次机会，但她电话不接微信不回。三个月以后，我爸妈给我安排了一次相亲，在咖啡厅我们见面的时候正好碰上她，她对于我相亲的事很反感，晚上就给我发了一条微信“祝你幸福，我们再也不要联系了”，可是在我看来她明明已经放弃我了，为什么却因我相亲而闹情绪？难道是对我还有感觉吗？我真的不明白，我很喜欢她，希望老师给点意见。

回信：

从你的描述中我可以判断出：她还是在乎你的，只是用错了表达方式，而且在分开过程中，你没有分析具体的分手原因，一味地盲目挽回，耽误了挽回的最佳时机。

首先，我们来分析一下你们的感情问题，对方期望的是一份稳定持续有安全感的感情，但是在你展现出来的价值里面，对方没有感受到，就像女生想要的一个苹果，你给一箱梨还是满足不了需求，而三年间她没有选择彻底跟你分开，是因为她身边能立马替换掉你的资源很短缺，这就是为什么她能一直将就你的原因。

之所以女生会在目睹你的相亲之后，产生不好情绪，是因为她发现在分开以后，好资源供不上，慢慢想起你这个“现有资源”的好，想想造成分开的那种不安全感好像没有单身孤独更可怕，加上预选，看到本来应该属于自己的男人即将被别人抢走，内心的不安即刻涌上心头。

既然还有感情，挽回难度系数不大，可以按以下步骤进行。

①增加自身价值，趁热打铁构建二次吸引。

这是让对方持续爱你的最佳捷径。

我们上面也提到了，她还能嫉妒于你相亲这件事，说明她发现了你身上的闪光点，对你还有需求感，既然如此应该趁热打铁，加大对自己的投资，增加自身价值，让她看到更多你的优点，外形可以在短时间内可以改变，去理发店换个适合你的发型，去商场买几身适合你的新装备，或者健健身让自己看起来更加有型，或者叫上三五好友一起出去旅行，会开阔你的视野有助于理顺对某件事的思路。

②不要暴露过多需求感。

没有联系如何去展露需求感？没关系，没有联系我们可以创造联系，比如给她朋友圈点个赞，让她知道你还没有忘记她这个人，你还在关注她（的朋友圈），点到为止，无论她给你怎样的回复或者转到小窗口跟你聊天，都不要让自己的需求感过于暴露，对于她的任何问题给予利落干脆的正面回答，不要主动跟她开启小窗口聊天，才更能增大她对你的好奇，逐步引导她的精神投入。

③解决核心问题。

无论你们现状对彼此的态度如何，都不要忘记曾经分手的事实，既然能走到分手这一步，就说明你们之间存在必须解决的问题，导致你们分手的直接原因“给女生带不来安全感”，需要根据你们平时的相处习惯来判断，究竟是你对于哪件事的处理方式让她感到不满意，又或者她自身，你平时没有很多时间陪她，让她感觉不到你的在乎，这些都可能造成不安感的来源，对症下药。

我给老公发了两条消息，他把我拉黑了，该怎么办？

来信一：

我和男朋友见面在一起时他对我很好，各方面照顾我迁就我。最近一段时间，见面时感觉他还是一往情深，但分开后很冷淡，基本都是我主动联系他。

前几天的一个早上他去洗手间了，他的手机闹铃一直响着，我就顺手把闹铃关掉。结果发现手机提示有qq消息，是个女性的名字，发了三条信息，分别是：晚上10点多“人呢”，11点多“不说话，我睡了”，第二天凌晨“在哪也不回家”。而且在他和那个女的聊天界面显示，他们不间断热聊天数为72天，还有友谊的巨轮标志，这个意味着他们都是彼此聊的最多的好友且连续超过30天。

我之前从不看他手机，这次是凑巧看到的。他回房间后我问他那是谁的信息，他一言不发，不肯解释半个字。这之后，我一周时间没联系他，他也没联系我，只是给我微信运动点赞等。老师，我该如何抉择？

回信：

可以很明确的告诉你，他出轨了。

“在哪也不回家”意味着他们曾经在一起睡过，也理所应当的有极大的可能性发生了关系。

其实如何抉择取决于你，如果你能够忍受且想要用成倍的时间精力去进行挽回以及调教，那么这必定是一个不大轻松的过程。

如果你认为，你想要等到他知错了回头，那么，我觉得这会是一个不大现实的过程。

这时候的你应该思考一个问题，你说他对你很好，很迁就你，我是否可以理解为，平时你在跟他相处时你是一个任性且需要被他宠着的女人。但其实在这个过程当中，你已经让他产生了很大的压力想要逃脱了，可你毫无察觉，才导致了出轨。

出轨的原因基本上离不开两个可能性，一，感情不顺。二，花心。

而你所描述他一直对你很好，如果是一个花心的男人，基本上不会用对你好的方式来进行。所以你得仔细思考一下，自己错在哪里，以及自己想怎么选择。

来信二：

我们是异地恋，最近一个月来矛盾接连不断。他变得越来越冷淡，我们经常因为小事吵架冷战。但每次他都会主动求和好，说他没变、还爱我。

唯独五天前这一次，因为他和其他女生有一些暧昧的对话，我吃醋跟他说了（不是质问，只是表达了自己的伤心难过），他不再回复我的消息。昨天我联系他，问他我们现在算什么，他只回了一条说“我们算朋友。”但是他和我的微信情侣头像还没换，我们一起用的手机电脑情侣壁纸他都没有换。

请问他还爱我吗，我该怎么做才能让他不疏远我，不要不理睬我？

回信：

你现在只能以做朋友的方式去跟他进行相处。原因有三：

1. 异地，你没法管。

2. 你想管也管不了，越管，他就会离你越远。因为他已经默认了你们现在已经分手，请不要再用女朋友的身份去跟他进行对话，否则他会非常的排斥。

3. 以普通朋友的方式进行相处，目的是为了让他保持好跟你的联系方式，否则一旦删除，同时又是异地，你更加难以去挽回。

你现在要反省和总结你们平时对话中，为什么总能跟对方吵起架来。想要解决一件事，你就必须要找到事情的根源去解决，否则永远都是在原地循环。

来信三：

3

您好，我和老婆结婚三年多了，小孩两岁多。从她怀孕期间到现在这几年间，因为这样那样的事情我们经常吵架，给她带来严重的心理伤害和阴影。她觉得婚前婚后我的反差很大，接受不了，也得了产后抑郁，渐渐地对我越来越冷。

她走不出来心里的创伤，不管我现在怎么改过都不能原谅我、重新接受我，坚决要和我分开；不管我说还是请她亲戚劝说都没用。她脾气很倔，我真的很爱她不想失去她，不想我们好不容易组成的家庭就这么散了。如果就这么散了，对谁都不好、对小孩伤害更大，我坚决要维护我们的家庭。但她连和我说话都觉得烦，下班后也不想马上回家带小孩，更别说做其他的事情了。

我要怎样才能换回她，抚平她心理的创伤，让她重新把心收回到家庭里，并愿意和我过下去？

回信：

你要思考的问题不是要怎样才能挽回她，而是要怎样你自己才能改。

像你这样的男人很多，得到了不珍惜，总是要给你当头一捧才会知道痛。

看到你说的一句话，我特别的上心“不管你现在怎么改过都不能原谅你”，我会想，你改了吗？你肯定会说你改了，那么我再问，你是用嘴巴改的还是行动改的？改了的证据在哪里？只是说说而已？

这样的案例，我见过太多了。

我想到一句很常见的话：等我有钱了，我要买车买房买什么什么……而我的答案只有一个：等你有钱了再说。

回到你的身上也一样。改变，不是一时半会的事。你如果只是想动动嘴皮子然后找亲戚来帮忙动动嘴皮子，劝你不用浪费时间去挽回，因为你老婆看不到你的改变，你注定挽回不了。

所以，请把焦点放在自己的身上，你改了，这段婚姻，也就有救了。

来信四：

我跟现在的老公认识不到一年，结婚五个月，都是二婚且各自带一女儿。我有固定工作，他在企业打工。婚后没多久两人便开始闹矛盾，大多数原因是他怕女儿不高兴（我感觉他女儿有恋父情结），无原则地宠爱女儿（16岁了），所以有意无意当他女儿的面对我吼叫，也会因为小事不高兴和我冷战几天。

我不想再次离婚，所以一直包容，不管谁对谁错，都会主动跟他沟通。因为我知道他经济条件不好，没办婚礼，就简单地请家人吃了顿饭，钱是我给他的。结婚后我给他家添置了很多东西，努力做好家里的事，他却一直说我做的不够。

近期他想自己做生意，需要贷款，要我的户口本和身份证。我说我户口本在我爸手上，他说不想让我爸知道我帮他贷款的事。我说不说清楚就拿不到户口本，他就生气，几天不理我，发朋友圈说不能同甘共苦什么的。

我们吵了一架后，我回我爸家。他现在联系我，但态度非常强硬，说让我自己回去，不回去就当我要离婚，逼我尽快决定。就他的态度，我担心回去帮他贷款后继续吵架，万一最后还是过不下去，我岂不是得背一半债务，请问我该怎么做才好？

回信：

第一，你绝对不要给他贷款。先不说他做生意是否会成功，面对一个并不疼爱你的男人，你不值得去为他冒这个风险。

第二，你说你不想离婚，但换个角度想想，你认为这样的生活你能把剩下的几十年给忍过去吗？

第三，从价值上来说，他是依赖于你，有求于你，结果你们相处的方式却是你处于低位他在高位。这是一件很可笑的事情。因为高低位的原因，如果你不敢于去进行反抗，你将会一直被他压得你透不过气来，总有一天你会因为忍受不了而离开。

我对你的结论是：如果你能明确自己无法按照现在的日子过下去。那么主动去跟他进行对抗，对抗并不是让你跟他打架和吵架，而是向他竖立自己的原则和底线，不要任由他盲目的践踏你，因为这并不是爱情，一味的进行妥协，最后你不仅会妥协不下去，还会让男人把你的价值给榨光了以后无情的抛弃，希望你不要走到那一步。

来信五;

老师，你好。不知怎么表达我在婚姻里孤独、不幸福的感觉。结婚六年，孩子两个，刚生过二胎。

我们是自由恋爱结合，以前感情很好，但近两年我们沟通变少，他更爱玩手机网聊。平时他对我和孩子很好，但感觉他挺拒绝我的内心与情感需求的，发信息也不爱回，连发两个就会拉黑我。我发现他经常和一个女人聊天打电话，据我了解是类似红颜知己那种。我发现后也闹过，他承诺和那人不再联系了，他和那人不像我想的那样。但后来我发现他们还会打电话，我挺绝望的，不知婚姻怎么走下去。

他表面上口碑很好，在所有人眼里都是正能量的存在。别人都说我幸福，都说他对我好、顾家，其实婚姻如饮水冷暖自知，我知道我不幸福，但又没到非离婚的地步，我不知该怎么去改善这种情况。他很抗拒这话题，认为我找事。

我只希望有一个有温度的爱人，每天陪我说会话，我该质问他的欺骗吗？如果明知他说谎我该怎么办？我真恨他看似对我很好的样子，但却不懂不理解我，对我的痛苦置若罔闻。我说如果真没感情不想过下去，可以给你自由，但不要欺骗我，所有的聊骚都是不忠与出轨，他就认为我该满足现在的生活！我真的好压抑，求建议，面对老公的拉黑该怎么处理？谢谢。

回信：

你现在要考虑的并不是怎么处理拉黑的问题，而是以后该怎么面对这个男人。

从你的字眼里，我很明显感受得到，你毫无地位，这样的生活，你即将过不下去，结束将会是迟早的事情。

那么，我可以很客观的给你一个判断，你老公能够在情感需求上以推开的方式去对你，也就意味着他在情感需求上，是有别的女人在满足着他，简单来说，他在外面有人的可能性非常大。

其次，他给自己在外人面前营造的人设是一个好先生，好老公，那么在这里，只是让人感到恶心而已。可是，这对于你自己想要做出一个离婚或者想要改变现状的决定，并没有任何的冲突。

对于情感这一块，看得出你毫无办法，其实你应该主动去寻求老师来学习两性情感技巧的解决之道，而不应该把希望放在让老师给你一个建议，然后就认为可以把这事情彻底的解决完。

六年的感情，其实存在很多问题，而你也并没有把你们两个之间他这种变化的原因详细地诉说出来。

我只能告诉你，不要选择忍受。

因为人性的特点是，当你越忍受，对方越会得寸进尺，到了最后，那只能是伤害。

如果你要把一段有问题的感情拖到最后，只是会耗掉挽回的机会。

你该把焦点放在自己的身上，提升、竖立自己底线，扩大自己的社交圈，当你不再关注着他，让自己重新变得精彩起来，他才能注意到原来一直呆在他身边的女人是如此优秀。

如果不这样做，你根本就没有去跟他对抗的筹码，如果只是用情绪在跟他进行对话，那么最后只能不欢而散。

学会这招，他再绝情也会主动求复合！

既然爱我，为什么不能迁就我？

问：

我们是经过朋友介绍认识的，两个人感觉不错就在一起了。

他会主动带我去走入他的圈子，把家里钥匙给我，还在朋友圈发我们的照片，公布恋情。

他是做演员的，生活圈子比较追求自由，性子也比较随性，而我觉得两个人在一起就是要跟对方汇报行程。

他接受不了，相处不到半年就选择了分手。

分手后我想挽回，但发消息也不回复了，偏偏我性子比较要强，不愿意服软，低头，真不知道该怎么做了！

请老师帮帮我出出主意！

米亚导师解答：

亲爱的你好，你的问题还是蛮常见的：因为差异而相爱，也因为差异又分开。

要说我们的问题关键出在“掌控”上面，病因来自于“缺乏安全感是全世界最普遍的妇科病”。

回忆往事，你记起的是：

他带你走进他的圈子，给你家里钥匙，在朋友圈发布你的照片，公布恋爱，这里的几件事无一不是在“宣示主权”，无一不在证明你是我的，我你需要大声告诉全世界你爱我！

很可惜，在你的记忆里，我并没有看到甜蜜的互动。互动是双方的，是有来有往，互动从来不是单方面的牺牲。所以在关系里男生不乐意了，这是自然的了。

比如：我今天给你一块糖，明天给你一块糖，我做了很多你期待我做的事情，我期待的是你有回应，你也能回过头来给我一块糖。

如果你不仅没给我，反而还要求我再去给你做别的，那我肯定会不乐意。爱从来不是要求别人的理由，爱也不是我们安全感的保险。

当一个人提出分手的时候，一定是他不舒服，且有了很多次的积累。

他是个自由自在的随性少年，你是个高冷不低头的小姐姐。

最开始会因为差异互相吸引，但是要走下去，是需要彼此互动，去磨合，你退一步我退一步，需要学会低头，需要接纳彼此的差异性，需要允许问题的存在，并且愿意解决问题。

当爱情里需要反复考虑自尊心的时候，只在意自己的感受，其实你更爱的是自己，你还没有学会爱别人。

So,主动付出or 被动等待？

相爱一定是互动出来的结果，不存在单方面的输出。往往输出更多的爱的一方，一定会决绝的不再回头。亲爱的你好好理解下“互动”的意思，相信你自己会有自己的答案。

在一起三个月，连一件礼物都没收到就分手了！

问：

我是小美，今年24岁，大学毕业就在北京找了工作，目前是幼儿园老师，之前没怎么谈过恋爱。

他和我有一个共同好友，我们是偶然一次朋友生日聚会上认识的，他比我大3岁，是本地人，现在在创业，很忙。

我觉得他各方面都挺好的，长的人高马大，穿着打扮也时尚，人很稳重，我们就顺理成章地在一起了。

我害怕他会以为我是因为他是本地人，才和他在一起，所以他的个人情况和家庭情况我都没问过，因此我对他了解不多。

由于他很忙，我们相处的时间很少，他给我发信息也很少，我给他发信息，他有时间也会回复的很简单或者有时候就不回复了，这时候我就会胡思乱想，认为他不爱我，看不上我，不想和我处对象。

可能和他说话的时候会抱怨他，说他不在乎我、不好好回复我的信息、忙起来还会忘记我。

我们认识这么久，连个像样的礼物都没有送过我，我们相处了3个月，他就提出了分手，说他现在在创业阶段，可能没时间谈恋爱，我一再挽留，他才说再考虑考虑要不要继续在一起。

现在分手了一个月，我给他发消息，他回复我，我就很开心，他不回复我，我就生气，可能会连着给他发好多信息，他都不回复我，但也没有删除我。

这时候我没管住自己的嘴，就骂了他，过后我就后悔了，从那之后，他再也不回复我的信息了，我想挽回他，不知道该怎么办？

彤年导师解答：

小美，你好，从你的叙述中，我看到你的抓狂和生气，你用抱怨来诉说你的委屈，缺乏体谅他的难处，以及不会创造舒适的相处和沟通环境，更不会巧妙了解他，了解他的过去和现在，思考对方因为什么会选择你，以及对方想要一个什么样的女朋友。

这些都是可以挽回他的关键。下面我们具体说一下吧。

1. 你们的年龄不同，工作环境不同，阅历不同，思考问题的方式自然不同，心里感受也不同。

比如，他现在是创业阶段，可能有很多困难，找新的客户，谈业务，完成客户的要求等。

所有的事，可能都需要他操心考虑，而你是幼儿园老师，可能上班期间考虑孩子的事，考虑如何带好小朋友就好，下班你就不用操心这些事了。

而他不行，创业者是没有上班或者下班这一说法的，没有客户时，要冥思苦想如何寻找客户。

有客户时，为了完成客户交代的事，甚至还要加班，这还算好的，遇到刁难的客户，可能还要赔上笑脸，好话说上一大堆，才能让客户满意。

这种时候，你给他发信息，谈爱情，他会有多余的时间和精力来做这些事吗？

你发信息，他没有时间回复或者不回复，可能真是没时间，这时候就要多站在他的立场上，为他考虑了。

学会同理心，不然他会如何想你呢？

2. 你的作闹

你在他忙的时候，不回你的信息的时候，作闹，就是让他更烦躁，甚至感觉到你的无理取闹。

这就是作闹也分时间和分寸。

如果他是没什么事做的人或者和你一样朝九晚五的上班族，你要求立马回信息或者在你有时间的时候，他也有时间陪你，这很正常。

但他不是，那么你这样的方式，可能就把他推远了。

3. 你的自卑心理

你因为他是北京人，不敢多问他的信息和家人的信息，就暴露了你们之间不平等的关系，特别是你委曲求全的心理。

你以为你的不问，可以打消他的疑虑，但殊不知这样的方式，会让他觉得你不关心他，也会让你不了解他，你们的关系亲密度上减少了很多。

4. 你的沟通方式问题

当你用抱怨方式，来发泄你的委屈时，你已经招致反感了。

这时候你的温柔和善解人意该派上用场了，当你说出理解他不能回复你信息时，他会感受到你的善解人意，会和你说出更多他的压力和困难，这时候你们两个人的心才是最亲近的时候。

5. 男人的心理

男人想要一个什么样的女朋友，什么样的老婆呢？尤其是他是自己创业，没有时间和精力来经营你们的感情，你能在他背后默默支持和关心他，他才会感动。

当然你能给他创造一个舒适愉快的相处环境，他更会在受伤或者压力大时，来找你解压和倾诉，你就是他的解语花，他会更喜欢和你待在一起。

以上几点是你们之间出现的问题。你想通了这几点，我们再说挽回的过程，挽回是需要拼耐心和毅力的过程。

你之前疯狂发的信息，已经使他对你的好感，下降到最低了。所以在挽回前，至少你要给他消除对你的负面印象的时间。

根据你做的事，和对他的了解，隔一段相应的时间，让他对你慢慢放下坏信息之后，再去和他偶遇或者求助等，他都会看到你和之前的不同，当然你肯定要有不同让他看到，以上的5点你一定做好了，再去找他，不然就先别见了。

先从闲聊开始，让他逐步看到你和之前的不同，让他好奇，想再次了解你，你就成功了一半。

然后再吸引他的目光，在和他的互动中，重新展示你的魅力，并且避免再犯之前的错误，这就是让他重新考虑和你在一起的可能性。

当然每一步可能都会有新的问题出现，不管出现什么问题，我们的心态一定要稳定，坚定地做下去，他会看到你的努力和用心。加油。

说到分手复合，你最先想到的是什么？主动道歉求原谅，送关心送礼物，乞求感动让ta心软？

实际上，死缠烂打和博取同情心，是修复感情的大忌。

喋喋不休的道歉请求，最终只会换来不屑一顾。你俯下身子说 “我错了，你回来吧”，这些话不仅会让你变得廉价，还会疯狂踩雷让对方更加“厌恶”！

那分手之后就没办法复合了吗？当然不是，感情的本质是吸引。

所以，你要悄然改变，重新吸引让男友回到自己身边。当然，在这之前你必须弄清楚你最诱人的特质是什么，才能做到“躺赢”，轻松复合

分手后被男朋友拉黑了微信，该怎么挽回？

来信：

我跟男朋友交往了3年，我为之前的男友怀过孕堕胎的事情一直没敢告诉他，担心他为这事儿不要我。但这事儿不说，就一直是我心里的噩梦，到了我们准备见父母的时候，我想感情也稳定了，不如现在如实招来，比结了婚被发现的好。

但我实话实说的结果就是，他很生气，伤心了一整晚，第二天要跟我分手，说他爸妈肯定不能接受我这样的女孩。我觉得他这是借口，因为他之前的女朋友也为他怀过孕，当时他是决定娶她的，但那个姑娘自己偷偷把孩子做了引流，让他很生气地分手。但我觉得这是一回事，堕过胎的姑娘也是人啊！而且我已经跟他实话实说了。

后来我发现他已经把我微信拉黑了，我很难过，打电话过去臭骂了他一顿，骂他是渣男。骂完之后很后悔，他是真的决定要跟我分手了吗，我还有机会挽回他吗？

回信：

♣其实让男生决定跟你分手的原因不一定完全是“堕胎”这事儿，而是你让他觉得自己被蒙在鼓里两年，现在才说，让他感觉受到了欺骗。没有一个男人会不在意自己最心爱女人的欺骗的。

♣你们分开一段时间彼此冷静了几天，按说是挽回的好时机，可当你发现微信被拉黑的时候又打电话骂了对方一顿，无疑把他对你的留恋都变成了厌恶。

♣目前对方对你是失望加抵触的情绪，挽回要艰难得多，如果还实在放不下，可以试着联系，对你的隐瞒和不良情绪表示歉意，随后表明做朋友的身份，让他对你放下戒备。

♣增强你自身的个人建设，把你自己变得优秀，更新好的朋友圈，然后设置“陌生好友可见”，没准儿就会收获意外惊喜。

把我拉黑了，怎么再把她微信加回来呢？

和一个妹子聊了两个多月，那天她心情不好，安慰她她好久，然后效果还不错，最后和她聊了黄段子结果生气了，把我拉黑了，怎么再把她微信加回来呢？

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成真回答：

你是典型的讨好女生。 你把自己放在很低的位置，她心情不好，你安慰她？

那你心情不好的时候呢？

比如，现在？

你心情好吗？

她把你拉黑，你心情好吗？

我不是说，你就对，她就不对。 我只是让你换种思路看问题。

你对女生说黄色段子，是你自己找死。

这个叫: 口high。 嘴上过一下嘴瘾的人，一般最后都过不上真瘾。

你的问题挺多的。

嗨，我真不太想说你了。 最后再提一个吧： 她把你拉黑了，应不应该？你把她加回来之后呢？ 继续安慰她？ 然后一不小心又说错什么话，她继续拉黑你？ 你觉得你这样和她有戏吗？

你该问的问题是： 为什么她心情不好，我安慰她，一开始不错，后来说了个黄段子，她就拉黑我了？ 为什么她给我犯错的空间就这么少？

你想象一下，假设这个女生喜欢黄晓明， 黄晓明不经意间和她说了一个黄色段子，她会拉黑黄晓明吗？

她给黄晓明的犯错空间会很大。 因为人家对她来说，社交地位高很多。

你的核心问题是你一开始就把自己的社交地位在她面前搞得很低。 自然，人家给你的犯错空间就很小。

他心里是否还有你，看这点就明白了

01 分手理由

题主：女

问：我20 他21，谈了一年多，分手是今年七月底，从六月份他就不怎么理我，还是会打电话，回信息不频繁了，从他去外地的时候分的手，没有任何缘由，只是说累了，分手期间打电话他也会接，接通说的最多的就是以前我气他了不接他电话了，说起想起还是头都炸了，如果没有接也会回过来，发视频也接受，但是却说他有女朋友了很漂亮很贤惠，又说他心里有待定的人了，等我问他愿不愿意和好的时候他却又说之前说的很清楚了。

答：心理学研究，最伤害人精神和身体的不是生活中的重大事件，而是生活中各种小压力的累积。

而对感情伤害最深，也最持久的就是在生活里一次次加上去的那根超出他承受范围的稻草。

如果两个人都不带着这样的觉察在一起生活，而是一个肆无忌惮，一个一次次隐忍，那总会等来压垮感情的那最后一根。

这样的分手，即使心里留有余情，也会因为记忆里那致命的沉重而不敢再试。

从他还愿意接你的电话，却又坚决不同意和你复合来看，你们似乎正处在这样的局面。所以，如果情未尽，那至少给他些空间和时间，慢慢淡化这段感情带给他的那份沉重。也给自己时间和空间，看看你们是如何在没有知觉中一点点压垮也自己的恋情。两个人都需要思考，如果因爱而复合，你们各自做些怎样的改变才能将爱进行到底。

如果需要清晰的挽回和改变建议，可以联系我们的平台，为你们定制专业的挽回方案和个人成长方案。

02 婚内出轨

题主：女

问：我和我老公谈恋爱三年多结婚了，结婚刚刚半年，我发现他两个月前出轨了。本来以为他只是精神出轨，没想到他居然肉体出轨了，那小姑娘居然还愿意等他离婚。好好跟他谈过一次，但是他却遮遮掩掩说什么都没发生过。我刚刚发现我怀孕了，真的不知道该怎么办，不想这么年轻就离婚，但是也不知道该怎么跟他沟通。我受不了婚姻上的不尊重，现在我都有恐惧症了，感觉都要抑郁了，如果真的离婚的话，我觉得我永远都不会嫁人了。老师 您说我该怎么办，该怎么让他回心转意，让他主动放弃婚外情，我们之前感情一直很好，而且中间分手过半年，他又死缠烂打的要复合，后来禁不住软磨硬泡，我同意了，然后慢慢我们就打算结婚了。可是现在居然变成了这个样子。孩子怎么办，我们该怎么办�老师，希望您能帮帮我，帮我挽回这段婚姻，我觉得他还是爱我的，因为他跟别人说，媳妇重要，小三也重要。可能他只是图个新鲜感吗，我只想好好跟他开诚布公的聊一次，希望我们能一直陪伴对方到老。

答：看得出，你很想想保住这段婚姻。可是你又说了，自己无法接受婚姻中的不尊重。就事实而言，你老公婚内出轨，你们婚姻中已经出现过了这种不尊重，，而且很有可能在未来一直持续。

婚姻就是一场双人舞，你们的舞步由两个人共同决定。我很好奇的是，你到底做了什么，让你老公会在婚后两个月就去出轨，让他敢如此轻浮的对待你及你们的婚姻。

有句话叫说不出来做不到，可是要说出来，你得先看到，所以假如你不看清楚这一点，然后去做些改变，那么你就会在懵懂中重复着原来的模式，然后无可奈何的承受和原来一样结果。

就你描述，他现在是在出轨状态，并且还不愿意跟你摊牌。这说明就像你说的，他还不想放弃婚姻。所以，他并不需要你去挽回，如果真想留住他，要做的只是不要去把他推开或者吸引他继续留下就好。

要做到这两点

1.你得扪心自问，他婚内出轨这件事，你的底线是什么？线内你可以怎么做？过了线你必须怎么做？不去正视自己的底线，它就时时出来左右你的行为，让你带着不甘和愤怒去伤害对方，来找到心理上的平衡。直到在这种不可控中，一次次把他推远，直到彻底推走。

2.你需要好好想想，让她出轨的那个女人是靠什么吸引了他。要知道她能吸引走，就说明你吸引力不够。你需要思考如何在你老公的生命中提升你的价值和重要性，让他离不开也不敢离开。

现在应该是你婚姻的一个转折点，处理的好，你慢慢会过上幸福的生活。处理不好，你要么会陷入一段永远不被尊重的婚姻，要么离开你老公但却依旧不知道如何在接下来的人生里过的好。

建议你寻求咨询师的帮助，来帮你走好这个转折点。

03夫妻生活

题主：女

问：我开店的，我老公搞演艺，经常认识很多跳舞的女的，这个女的给我老公介绍了很多业务，他们经常在一起演出，我发现他们有私情，因为我老公已经和我没什么夫妻生活了。我找那女的闹了两次，我老公就和我分居了，说弄得满城风雨，丢了他的面子，我提出离婚，他不肯，但两个月了，我们关系缓和了，但他却不同居，我知道，这样他和那女的更方便，我很痛苦，可我有三个孩子，还有一个店，脱身好难。不知该么办？

答：就你的描述来看，你们两个人现在在这段婚姻中，既不同心，也不同德，剩下的只是各自的算计。

看得出你们都有想维护住这段婚姻的心，但似乎都已经不再关感情和责任的事。他想留住的是婚姻这张门脸，你想留住的是习惯了的生活模式，害怕一个人去面对那么多未知。

一个男人身为别人的丈夫，三个孩子的父亲，公然婚内出轨。你提出离婚，他却坚持既不离婚，又不断开婚外情。这样一个没有担当却极度贪婪的人，也绝对是自私自利的。你却想和这样一个人继续为伴，只是为了不让自己一个人过，心里上那么孤单。可是一份人在心不在的陪伴，真的能达到让你不孤单的目的吗？更何况，他人也根本不在，只是结婚证上他那张脸还在而已。

你说脱身难，因为面对共同财产的问题，以及孩子的抚养问题。其实，这些都是你给还没做好离开准备的借口。

对孩子而言，维护一段貌合神离，丈夫婚内背叛的婚姻和离婚来权衡，已经没资格谈怎么样对他们更好，而是要想想，哪个选择带给孩子的伤害更小，更短暂。

很多人怕离婚，是因为感觉离婚会让孩子觉得自己没有了爸妈，其实离婚如果处理恰当，或许可以让孩子懂得，结束婚姻，是两个大人没有了夫妻关系，婚姻中是有底线的。做了触及底线的事，就需要承担后果。而这并不影响他是他们孩子的事实。

至于共同财产的问题，你需要的是咨询律师，维护自己最大权益而已。