【www.qg13.com - 挽回出轨的爱情该怎么做】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的Ta出轨了，我该怎么做？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

来信（一）：

我跟老公是闪婚，当时我自己创业，小有成绩，他属于养伤，无业状态。

当时看中的，是人挺踏实，头脑灵活，对我也不错，后来结婚了，慢慢的他从什么也不懂，锻炼到自己业务能力纯熟，独当一面。

但是，他慢慢的表现出对我的不满，说在我的阴影里，心里不痛快，没有面子，但是我的内心只是尽我最大的能力，给予支持和帮助。看到他的不接受，我也慢慢的改变，放飞事情的多了，全然居于幕后，做他的帮手。

第五年，我怀孕了，聚少离多的缘故，我的心里开始了怀疑，因为他不经常联系我，因为工作在外地，一年一共回来两次。怀孕七个多月，我去他工作的地方，偶然发现他的手机，有一个女人的信息，约的地点是宾馆，我内心是崩溃的。

这么多年我毫无保留的付出，满满的自信，为了这个家，但是从来没有任何担忧，但从那一刻起，我的担忧开始了！当然，最终他没有承认，不了了之。

现在孩子四岁半，我们的交流从孩子一岁以后，越来越少了，他出门从来没有主动打过电话问过家里，给他发信息，从来没有回过。只有他问我事情，找我帮忙才会及时回复我。

前年他一家人把所有的财产转移，怀疑我把家里的钱都花了，就因为我开了一家店赔了钱。去年我还发现了他跟第三者的视频。但是我咽下去没有追问，为的是给彼此一个余地。

现在真的是丧夫式的生活，有时想脱离苦海，又有些不甘心和不舍。我是十次伤心一次甜蜜就能哄过来的人，重复着伤心的故事，不知道我的坚持值不值得！我该怎么办？

回信：

你的坚持值不值得，得看你的坚持能换来什么，它给你的价值与你自己的付出，在你内心是不是平衡的。

你的坚持能换来什么，不是靠幻想，而是看你之前这几年的坚持，都让你收获了什么？

重复旧的行为，只能得到旧的结果。这就好像你每天都炒白菜，放着一样的调料，一样的火候，你却期待它有一天自己能变成西红柿炒蛋的味道，可能吗？

你觉得自己要求不高，十次伤心，只要他一次甜蜜就能哄过来。就好像在想，我也只是期待它自己变成西红柿炒蛋的味道，又不是海参鲍鱼的味道，我的要求很低啊……

一个目标能不能实现，不是看你要求是不是够低，而是要看它是不是合理，你用的方法是不是实现它的正确途径。

你过往的经验已经告诉你，因为不甘心选择的隐忍换来的只是丧夫式生活，和对方一次又一次踩踏婚姻的底线。

甚至可以说，是你自己帮着他一起撤掉了你们婚姻中最基本的原则和底线。

你问我说:你该怎么办？

面对你们岌岌可危的婚姻，要如何继续，如何抉择。这是件需要认真谨慎去处理的事，这其中还涉及到很多你自己内心的抉择。

无论是留在婚姻，把它过程自己想要的样子，还是离开婚姻，给自己一次新的机会，都需要有步骤，有计划的去实践。

这不是答疑能帮你解决的，建议你直接联系我们的咨询师，做婚姻关系修复，或良好亲密关系构建咨询。

来信（二）

我们在同一个公司上班，他结婚了，我没有，刚开始因为比较寂寞和他聊的比较多他情商很高，慢慢的爱上了他。

由于我恋爱经验不丰富不懂得维护感情，一年了他对我都很好，也将就我的脾气，可是时间长了，他累了，这次我请假几天回来我决定守着他，他却让我放过他，但是我还是不肯放手，暂时稳定了，可是他告诉我他还是会走的，我现在不知道怎么办，是继续呢，还是放过他，放下又舍不得，我该怎么办？

回信：

一个有老婆的人来聊骚你，你还把这当成了真爱。

一个套路满满的风月高手，你却把它当成了高情商。

你这个理解，真的伤害了爱情和高情商这两个美好的存在。

真正的爱，一定里面是有责任，有担当，尊重并在乎着你的点点滴滴。

而当他在有家室的情况下和你走入关系的那一刻，他无论是对自己的婚姻还是你，都没有一丝一毫的责任心。

为了自己的需要，踩踏婚姻的底线，背叛着和他组建了家庭的另一半。为了自己的需要，毫不顾忌将你置身于第三者的位置。要知道，如果爱你，他舍不得把你放在被社会不耻的角色上去。

他会用尊重自己内心的态度，去处理好他的婚姻。当自己有资格再谈恋爱时，才会认真的来追求你，并做好跟你相守的准备。这是好男人，而你现在舍不得的，只是个两头都想捞好处，但对任何一头却都不想真心付出，承担责任的渣男。

你之所以会陷入这种人的温柔陷阱，就是因为内在的匮乏，让你得到一点点男人的用心和重视，就像饿了三天的人见到肉一样，饥不择食，没有一点点分辨的能力和智慧。其次也是因为精力的少，所以看不透，看不穿。

你觉得自己放不下，有两个办法可以解决你的煎熬，

1、继续愚昧下去，死灿烂打一个渣男，直到你成了一个连渣男都不齿的渣女。

2、看清楚他的真面目，他清楚他对你所作所为的真正发心，不是因为爱你，是不惜伤害你来爱他自己。明白了，心凉了，自然也就放下了。

来信（三）：

男孩今年24岁，在合肥公交公司上班，属于慢热型，20XX年2月11号开始与我恋爱。我今年23岁，是大专二年级即将毕业实习的学生，也是慢热型。

前不久家长见过面了，婚纱照拍过了，但我们总是吵架，最近一次吵架是在上个周五，是因为他总是和同事朋友出去吃饭喝酒，导致晚上回来的晚。

这种情况不止一次两次，每次我们都为此吵架，所以这次我感觉累了，吵累了，这次我发现我自己的内心深处对这份感情死心了，现在看到他，我就烦，我就讨厌，莫名的感觉。毕竟婚纱照拍过了，所以我不知道我是放弃还是继续走下去。你能给我点建议吗？

回信：

你会有这种感觉很正常。

有人说过，再恩爱的夫妻也有至少100次想要掐死对方，五十次想要离婚的念头。

也就是说，任何一段关系，都会经历你这种绝望，而且是不止一次的经历。

为什么呢？

根本来说，其实就是两个搭档合作磨合的过程。

大家是完全不同类型的人。都有自己的习惯和思维。如果自己一个人去完成一个任务，无论结果如何，至少都能按照自己的心思和习惯进行。可是如果要两个人一起合作完成，却一定不是一加一等于二的效果。

我们会发现，这个过程中，大家各有各的主意，甚至有时候谁都不服谁。

到最后，有的人发现一加一结果甚至还小于一。所以内心就会很奔溃和绝望。觉得我一个人能干的了的事，加上你，不但过程中心累的要死，结果还不如我一个人做的。要你有何用？因此就产生了放弃的想法。

但有些人最后，却把一加一做成了大于二的效果。

这不是因为他们合作时，不会产生矛盾，冲突，理念不一致。而是当他们遇到这样的困扰时，他们不执着于修改对方，而是会主动积极和和对方一起去探讨，如何解决当下的矛盾。

也不执着于坚守自己，而是愿意以敞开的心态由自己主动先做一些新的突破和尝试。

所以，你现在不是放不放弃的问题，因为即使放弃了他，你换另一个男朋友，只要你没有一个灵活敞开的心态，你这些矛盾必然还会再次上演，你也依旧无力解决。

所以，我建议你去培养自己和谐亲密关系的构建能力，提升自己处理这些问题的智慧，自然它们就不再会是你的问题。

编辑推荐

我该怎么做才能摆脱这样痛苦的关系?

问：小伊，你看我这样的问题该如何解决！因为工作和生活上的压力，我最近比较暴躁，多次和老婆吵架并且摔东西，老婆开始对我越来越冷漠，并且坚持离婚，她说和我在一起没有任何的安全感。我舍不得她，我是爱她的呀！于是我每天都求她，希望她给我一个机会，但是她却无动于衷，我该怎么做才能摆脱这样痛苦的关系，现在已经一个多月了，两个人一直僵持着，我不放手，她也不给我回应。我感觉时间不多了，小伊，我该如何是好！

答：每个人的工作和生活中总会有这样或者那样的矛盾和难题，但是你将这些事情带入夫妻的感情中，还摔东西发泄，这样的行为是很难让女人有安全感的，你会因为这些事情当着她摔东西，那么有一天她将你惹怒了，你会不会就对她动手了吗？她的内心是恐惧的。

所以，你如果想要修复这一段感情，最好的先不要纠缠得太紧，不要急于表态，多多陪伴她，并且，要注意对她有耐心一些，诚恳一点。等她的情绪平复下来，再将内心中的话讲给她听。

除此之外，你的脾气应该是比较暴躁的，要学会控制自己的脾气，工作中的事情就在工作中解决，不要把各种戾气带回本该宁静安然的家庭。

时间不存在多与少的问题，无论时间多么少，你都应该从自己做起，改变不好的行为。况且，时间也没有想象中的少，你们还是夫妻，每天在同一屋檐之下，这是多么好的改善两人关系的机会呀！

感受到你字里行间的焦急，但是这种事情是急不来的，找出自己的问题，多多改进，才是上上之策。

分开后男友态度突然好转，我该怎么做？

来信：

我跟男友恋爱4周年纪念日的当天分开了。在分开的一个月里，因为放不下和舍不得，我一直在断断续续跟他保持联系，即便他态度特别坚决，把话也说得很绝，电话不接微信不回甚至拉黑，我对他的心依然不变。

但最近一周不知道怎么回事，他的态度突然好转，对我也是180度大转弯，会主动跟我聊微信，也会主动约我喝咖啡，我很纳闷，也担心会是他一时的反应，忽冷忽热的表象？所以接下来不知道应该怎么做了，请老师指点。

回信：

♣突然变好有可能是在挽回过程中，他看到了你的诚意和改变，经过长时间分手后的冷静，他心里的怨念已经放下，所以态度会变好。

♣而你之所以觉得突然，可能是你快要放弃或者无望的时候，突然看到希望，所以不知所措。

♣现在你要纠结的重点不是为什么他态度突变，而是你们之间当时分手的矛盾是什么，应该怎么解决，如果复合怎么相处以避免二次分手。

♣此时你要注意聊天技巧，不能轻易暴露太多的需求感，更不能因为他态度的突变而委曲求全，但要真诚，平等对待彼此。同时提升你自己的吸引力，构建二次吸引才能使挽回后的关系变得更牢靠。

男朋友觉得我不是很懂他,我该怎么做呢？

问：妖精老师你好，不知道是不是这样留言，希望能被抽中。谢谢。

现在和男朋友在一起一年。前半年在一起，之后异地，我在美国，他在澳洲。我颜值中上，男朋友外形非常好。认识半年后在一起，他主动追求。在一起后，对我很好，并且带我认识他的朋友，可能因为他让我很有安全感，比较作，经常发脾气。

一年中闹过两三次分手，但都因双方舍不得很快复合。过程中明显感到他对我的感情下降。因为之前听了妖精老师的音频，意识到自己行为很幼稚，感到是自己把他越推越远，所以在最后一次分手复合后，下定决心改变自己，效果很好，直到现在感情稳定。

只是这一阵他考试压力很大，有低谷，像我流露了强烈的依赖感，我也非常积极的回应，只是我不是很擅长安慰别人，并且是异地，男朋友觉得我不是很懂他，不明白他的压力，我真的希望能帮他疏导不良情绪，请问我该怎么做呢？谢谢了。

问答

答：你不知道怎么安慰他，你对他的安慰没起作用，都是因为你不了解他。你不了解他为什么有压力，因为什么才会有压力，不知道他顶着压力去做这件事是为了什么，你的安慰就只能停留在表面。

他说我最近压力好大，你就只会说亲爱的你不要那么大压力云云，这是丝毫起不了作用的，就好像隔靴搔痒，更让人闹心，因为不仅没解决问题，还体现出你不懂他，还不如不安慰。

只有你对他足够的了解，才知道他焦虑的根源是什么，才能对症下药。我有一个朋友，很有钱，但她还是为不能赚更多的钱而烦恼。如果不了解的人想安慰她，只会说，你赚那么多钱干什么，人一辈子能花多少钱，你已经很有钱了，很多人还买不起房子呢……

可是这样的安慰都是没有用的，只会让她觉得，这个人不懂我。而她的爱人就是个很了解她很懂她的男人，知道妻子并不是因为不够富有而发愁，知道她赚钱是为了给孩子的将来打下基础，她在意的并不是钱本身，而是能不能给孩子丰厚的经济保障。

所以丈夫在安慰她的时候就不会像外人那样劝告金钱的意义，而是对她说，作为父母，给孩子最大的财富不是多少金钱，而是教她做人的道理，良好的品格，健康的身体等等。父母给孩子的爱，就是最大的财富。

听到这样的话，我的这位朋友心情就会好很多，爱人的安慰起到了很好的效果。同时她也会很感恩丈夫的爱和懂得。相比较之下，你对男朋友的安慰一定是不了解他为什么会考试担忧，是为了取得更好的成绩，还是为了向家长证明自己，还是为了资历，将来找一个更好的工作，或者有更深层次的原因。

男人的压力分为长期压力和短期压力，如果是今天被老板骂了一句，这就是短期压力，短期压力是可以通过一些恋爱技巧来解决的，但你男朋友这种就属于长期压力，用恋爱技巧就只是治标不治本，想从根本上解决问题，你就要足够了解他。

只有你真正了解对方，才能给到对方真正有意义的安慰，只有你说到他真正在意的那个点，他才会觉得你是懂他的。如果你不了解他内心真正想的，时间久了，当有一个比你了解他，比你更会安慰他的女生出现，你就很容易被替代。

你们在一起一年的时间，你还对他了解甚少，说明你在两性交往中存在一些问题。你不知道从哪些方面去了解一个男人，不知道怎样去了解男人，这样的话你跟他再相处两年三年还是一样不了解他。

那么他也会一直觉得你不懂他。正常情况下，两个人在恋爱一个月的时候就能够基本了解彼此了，像对方的压力，如何安慰对方这些基本情况是在恋爱初期就应该了解到的。你这么久的时间没能了解，就是有问题存在。

情商比较高的人想去了解一个人是件十分简单的事，但有些人即便是朝夕相处也不能够了解自己的恋人，对于这样的人来说，想要快速了解一个人可以通过学习恋爱技巧来完成，否则长期不了解对方，就会有隔阂，没有精神共鸣。而缺少精神共鸣的恋爱，是很难长久维持下去的。

我很困惑，我该怎么做才能和老公过上正常生活？

读者来信：

我和老公恋爱一年结婚，现在孩子都两岁半了。结婚那会儿我觉得自己还年轻，而且对自己为人处世能力不太有信心，所以不想那么早结婚。但是老公家人着急，他为了照顾家里人的感受，就说服我结婚了。

他工作非常忙，陪伴我和孩子的时间有限，就是在一起时他的电话也是响个不停。而且他还特别喜欢玩游戏，回家一有时间就拿手机玩个不停，不会主动帮我干家务，除非我表现得非常不满时，他才会问我需要干些什么。他在他母亲家啥都主动干，但是一回到我们家，就乱扔衣服，对此我很生气。

另外，自从我怀孕，我们就没有过几次夫妻生活了。我老公做爱没有前戏，没有前戏，我没办法配合他，也不愿意为了满足他就妥协。他有时会增加一点前戏，但是他硬的时候我还没准备好，他插进去就又软了，我跟他几乎没有过性高潮。他很保守，不愿意事后和我谈夫妻生活的事情。为此我很排斥跟他做爱，他现在也要求得少了。

结婚的时候，算命的说我们「八字不合」，但是我从来不相信这些鬼话。可生活了这几年，我也觉得我们很多地方都格格不入。我们会为了孩子吵架，他老是说我爱训他，但我确实没有那个意思，可能是我不太会说话。老公总是希望我能哄他，但是我更希望我的老公是个能一回家就体贴我、主动关心我、爱护我的人。

我很困惑，我该怎么做才能和老公过上正常生活？

我的回复：

婚前误区，根据我的理解，你的状况是和老公婚前交往时间有限，在很多问题上没有达成共识，也没有培养起比较有效的沟通、相处模式。另外，对双方家庭和各自生活方式上的喜好也没有了解清楚。这些状况你们在婚前没有预见到，而在婚后又没有处理得很好，结果就造成了今天这样一种局面，两个人的关系越来越差。

这其实也是很多夫妻之间常见的问题：谈恋爱的时候只忙着去甜蜜开心了，在从情侣转换成夫妻的过程中，低估了婚后生活的复杂性和挑战性。谈恋爱是两个人的事，遇到的无非就是「你有多喜欢我」这样的问题。

可是家庭是一种比恋爱关系更复杂的状态，涉及到更多的人和事。所以当初你们带着恋人的甜蜜走进婚姻，但是现在回头来看，总会觉得很惋惜。当初如果有更充分的准备，如果你能够稍微强调一下自己需要空间继续成长，今天的局面或许会好一些。

借这个机会向更多还未结婚的朋友提个醒：请重视两个人的关系基础。如果两个人之间还没有形成比较有效的处理矛盾、共同面对问题的良性沟通模式，如果关系还没有经历过什么考验，或者说有点经不起考验，我会认为这段关系作为婚姻和家庭的基础是非常薄弱的。

婚姻和家庭可以给我们带来幸福快乐，但同时也会带来新的责任和挑战。现在很多年轻人都是在家人和社会的催促下糊里糊涂走进婚姻的，殊不知这些催促你们的人并不是发自内心地觉得你们够成熟、有能力去承载起一个幸福的家庭。或许这些人自己也不知道婚姻需要有好的关系作为基础。

回到你的情况里，你要看清楚你们婚姻的现状，不是单纯的要解决这样或那样矛盾的问题，而是需要有意识地去审视和重新巩固你们的关系基础。否则，就算当下的矛盾化解了，未来遇到新的挑战还是会感到困难重重。那么，如何巩固关系基础呢？

首先我注意到，你们的关系在很多层面都产生了问题，从生活方式到育儿方式，从大家庭关系到夫妻生活，从家庭责任分配到情感交流方式。这些问题之间又相互关联，形成了一个网络。当某一个问题恶化的时候，其他方面也会跟着受牵连。当你试图去改变某一个问题的时候，会发现来自其他问题的阻力很大。

比如当你想要重新分配家务事的时候，对方可能因为你们生活方式的差异以及夫妻生活的不和谐，而拒绝配合你。很多关系不好的夫妻处境都是如此。所以，在尝试改善关系的时候，会有无从下手、无能为力的感觉。

但这是否意味着你们的关系没救了呢？其实不是。给你提供两个思路，来重新看待你们的婚姻。

第一，在我们的专业领域有个概念叫做优势视角，简单来说就是当我们解决问题的时候把着眼点放在那些优势的、积极的方面，并且从中寻找改变的可能性。

从这个角度来看，你们的婚姻里其实有不少优势，比如老公对婚姻的责任感很强、情感上专一；比如你们即使有很多矛盾，他也并没有完全拒绝沟通，还是愿意表达自己的不满和希望；比如工作上很努力上进，等等。所以，当你在寻找调整策略的时候，就应该考虑：「我应该做些什么事情，才能让这些优势继续持续下去，甚至是更大程度地发扬？」

第二个思路是，虽然你们遇到的问题很多，但有一个共性，就是当你们遇到意见不统一、沟通不畅的时候，总是会产生矛盾冲突，而你们似乎也没有能力去处理这些矛盾。

你婚前表达过对自己为人处世的能力不太有信心，那么现在你就要知道，你为人处世的问题，并没有因为结婚而消失。反而现在你面临更大的考验，更加需要关注自己在这个方面的表现。比如他老说你喜欢训他，而你自己的意思又不是在训他，那么是否可以问问他：「如果我想表达盾

xxx 这个意思，你觉得我用怎么样的方式来表达，你会最容易接受？」

关于沟通能力的提高，更多的还是需要平时有意识地去学习和积累，千万别觉得这种事情可做可不做。我处理过的很多夫妻关系不和的案例，归根结底都是两个人在细节的处理上沟通不好，矛盾积少成多，最后就感觉无药可救了。

你们关系的改善，不是单纯的你要求他怎么对你更好就能解决的问题。我相信你老公也是爱你的，肯定不会故意对你不好。所以当他面对你的时候，是什么因素阻碍了他对你好，是什么事情让你们关系里本来好的方面无法得到发挥？在自己的处事方式和表现方面去找改善的方向，一定能够有起色。

女人犯错之后你该怎么做

女人犯错之后你该怎么做01Q:

我昨晚上本来想约女朋友一起吃夜宵。她说十一点下班，我说我去接她下班一起吃夜宵，后来她说不吃了。我就想不吃的话也可以接她下班，也想见她。可是我10点40分左右到了她的大门囗打她电话，她也没接。我想可能是忙吧，就没打了。到了十一点多了也没见她出来就给了她个电话她说回来宿舍了。我当时也火了就大声的说了一些不想理她的话。她说她十点半就下班了，不知道我会过来。还说没接电话是在看电视什么的，也跟我说对不起。我也没说几句就挂了，她在微信里求我原谅。你说我应怎么办？我到现在也没有回她微信，不知道该怎么回？求支招

A:

女生都给你道歉了，你也不用太较真。既然她都那么诚恳的认错了，还不断求原谅，那就给她一个台阶，让她请你吃饭什么的，为你做点事情，然后就可以让这个事翻篇了。

其实，当人在做错事情的时候，内心是有愧疚感的，会下意识的想要做一些事情来弥补对方，消除自己的愧疚感亏欠感，所以这个时候是你要求对方为你做事情，对方最容易接受的时候。但如果你却发脾气的指责对方，反而会让对方心里存在的愧疚感消失掉，沟通不好还会引起对方对你的反感和讨厌，反而得不偿失。

所以，无论是在追求阶段，还是在女朋友阶段。当女人犯错之后，不要生气地去指责她责备她，而是平静的表达出自己的不良感受让她有愧疚感就可以了，剩下的她会想要主动弥补偿还，你只需要引导给出台阶。而在她付出之后，你们的感情会进一步提升或者更加稳固。

我感觉在她眼里只有金钱我该怎么做她才会原谅

我和女朋友吵架了，我说了一句，我感觉在她眼里只有金钱我该怎么做她才会原谅

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成真答:

你知道你说这句话，你女朋友在潜沟通信息里听到的是什么话吗？

她听到的是：“我内心不相信你会真正喜欢我，爱我这个人。你眼里只有金钱。 ”

她还听到的是：“我是个孬种。我对我女朋友不满意，我既不接受她的这点，但我依然想要和她在一起，还要祈求她的原谅。”

你的选择很简单，如果你真认为她做的不对，你可以选择离开，你可以选择冷静一段时间，你可以选择不接受。

但你嘴上说不接受，批评她这点，但实际上又和她在一起，而且她不理你，反而你要祈求她原谅。 这不是孬种是什么？

所以，如果说女生一开始生气是因为你一时生气说了一句气话（伤人的气话，这些伤人话，不该说，但有时难免。 只要你诚心道歉说你不是这个意思，只是你当时生气脱口而出，你知道她眼里除了钱，还有你。 这就会缓和她的气。） 这句气话背后的潜沟通信息会让女生觉得她和你在一起是不是正确的决定，因为她突然发现你很孬。

也就是说，如果你不接受她做的，你可以离开。她内心会对你尊重。

你一方面不接受，一方面又要粘着她，她自然就可以随时对你发脾气，你的地位也会越来越低。 你们的关系就会走下坡路。 她对你会越来越无所顾忌，你这个恋爱谈得也会越来越辛苦，直到最后无法维持下去。

不想就这么放手，还是很想挽留她，我该怎么做

你好，我18，身高178，体重130斤，她也18，身高165，体重95斤。我们都是今年刚上大一，不在一个学校。

我和她是在高三的时候关系才好的，我是一个比较内向的人，不太会说话，因为做同桌，而她比较主动，所以才慢慢的关系好起来。

然后在暑假的时候我就和她在一起了，到现在还不到4个月。

刚开始的时候挺好的，慢慢的到近一个月我发现她变得不爱主动找我了，我在这期间里也多次主动找过她，但总觉得没什么话题可说，说几句就没话可说了。

我也不爱给她打电话，因为我打电话就会变得很尴尬，不知道说什么好。

不知道为什么她突然就变的这么冷淡，然后我就开始胡思乱想，想她是不是不爱我了，导致我们一个多星期没说话。

我头脑一热跟她提了分手，但是在她跟我澄清后我马上又后悔了，想跟她和好，我跟她说我能改变我的性格，但她最终还是拒绝了我，说她累了，不想谈恋爱了。

但是我真的不想就这么放手，还是很想挽留她，我该怎么做，还望潇邦哥解答…问答无论是主动还是被动分手，都是很伤彼此感情的一件事。

恋爱的时候总是年轻气盛，一点不如意就轻言分手，可是如果这个女孩并没有那么喜欢你，在你提出分手之后，自尊会驱使她不要再回到你身边。这也许就是在你冷静之后，想和好却被拒绝的原因。

见多了女生因为胡思乱想而导致分手的，作为男生，你这般如此多疑，真的不太好。

一段感情刚开始的时候肯定需要花多心思去经营，而你觉得她不主动找你，你找她了没什么话题可说，怕尴尬也不爱给她打电话，这完全就是消极应付这段感情啊。

你自己都不付出，还想要求她怎样呢？

她为什么会突然变得冷淡的原因你都不知道，就莫名其妙提分手，让女生作何感想。

你缺乏安全感，便用分手做恫吓，希望对方重视自己，哄哄自己，真的有点作了，可是女生并不需要为此买单。

分手是你提出来的，现在后悔了又想挽回。

对爱人不信任，对自己不自信，现阶段，潇邦建议你先不要着急去挽回或者想着继续谈恋爱，先充实好自己的生活吧，丰富一下自己的阅历。

当你发现自己变得优秀时，爱胡思乱想、不够自信等等这些问题自然就迎刃而解了。

我该怎么做，才能让她改点这个粘人的习惯

我和我女朋友好上之后，她就很粘人，一天最少5个电话。我现在都有点烦了，求你告诉我该怎么做，才能让她改点这个粘人的习惯

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成真回答：

粘人的行为确实不招人喜欢。 无论是男生粘女生，还是女生开始粘男生，会降低吸引，让对方喜欢你的程度降低。

确实你会发现，一旦你成功吸引到了女生，之后的日子，女生粘男生的可能性更大。

作为男人，我们要把责任往自己身上揽，责任越大，权力也越大。

女生粘人，我们先不要看成是女生的问题。

我们先从自己身上找一下原因。 一般粘人的外部表现是由内心缺乏安全感造成的。

你先问问自己：

1 是不是自己在吸引她的时候的行为举止把自己的社交地位和社交价值拉得过于高了，追到女生是轻松了，但之后女生和你谈恋爱的时候，你是轻松，但女生会觉得很累，觉得你太若即若离，导致激发了她的不安全感。 如果是这样的情况，你稍微软化一下就行了。 平时可以适当多给女生一些关注。 可以适当做一些你学吸引学之前的那些做法。

2 是不是你本身已经不喜欢这个姑娘了？ 导致你的潜沟通信息女生捕捉到了，感觉到你好像要离开？ 如果你确定已经不喜欢她了，那么为了女生好，就要当断则断。

3 女生本身内心极度缺乏安全感。那么，你就要确定一件事，这事可能一直会这样，你能包容吗？ 在包容的基础上，你再想办法帮她，建立安全感。 因为，如果你现在觉得无法包容的话，是没有办法改变她粘人的状态的。 因为她粘人就是一方面觉得你有些不接受她，导致没安全感，你又确实不接受她粘人的行为，这样恶性循环，不会好的。 只有你包容了，才有转机。 同时，我也不是说，你必须永久包容下去。 你内心必须有一道底线，当女生实在是逾越了这条线的时候，该了断的还是要了断。