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我们总是能够看到很多情感语录，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编收集整理的所有的承诺和誓言，就在知道他出轨的那一刻终止了，欢迎阅读与收藏。

01

人都说，和自己爱的那个人，走进婚姻是幸福的，我相信这样的话，更坚信，我的他，会对我好一辈子。婚姻把我从一个女生，变成了一个成熟的女人。

我不再是爸妈跟前那个傲娇的小公主，我学着为他烹饪佳肴，学着整理家务，学着维护他男人的面子……

同心爱的人结婚，婚姻就是爱情的美好港湾。七年前，他向我求婚的那个瞬间，我的整颗心都和他紧紧捆绑。他说会照顾我一辈子，哪怕生老病死，也不离不弃。这样感动的话语，暖化了我的心。

二十几岁的年纪，对未来充满了憧憬。婚姻的第二年，我有了我们爱情的结晶，随着孩子的出生，他更加努力地工作，说要赚钱给我和孩子足够的物质基础，我很感动。

一到发工资他就交给我，让我带着孩子去游玩，让我买好的护肤品和衣服，说我的形象就是他的脸面。我想，没有哪个女人，能够经受得住这样的甜言蜜语吧。

婚后的日子，一天天过着，甜言蜜语在我的耳边渐渐的远去，那个常在我耳边说情话的他，似乎忙得找不到他的人，偶尔兴致来了，会跟我做点夫妻之间的亲密事情，只是那种亲密的事情少得可怜，像是一种施舍。每到深夜，落寞和孤单伴随着我，显得那般可怜。

终于，我忍不住要找他谈谈，生活条件再优越，也抵不过夫妻之间的温情，可以给予我生活的动力。

02

那天，是我32岁的生日。结婚这么多年，我一直没怎么过生日。一是觉得仪式性的东西，没必要在乎；二是觉得过一岁生日，就老一岁，太残忍了。

想到很久没在一起好好吃饭，我一大早就跟他说，晚上陪我过生日，他很爽快的答应了，还给了我一个大大的拥抱，祝我生日快乐。很久没有这么近亲，我还有点不太习惯。

我送了孩子去幼儿园，就去菜市场买食材，顺道去定了一个生日蛋糕。晚上，接完孩子，我把做好的菜，端在桌子上，盖的严严实实，生怕菜冷了他回来吃不到热乎菜。墙上的时钟滴答滴答的走着，到了8点钟，他依旧没回来。孩子闹着困，我喂了他饭，哄他睡觉。

又等了一个小时，门依旧没有响。我忍不住打电话催他，他挂了，我再打，他再挂……我的火气蹭蹭的上涨，开了微信视频聊天，他接了，不到几秒又挂了，通过手机，他那边的画面映入我的视线内，我仿佛看到了他赤裸着上身。

我脑子开始飞速运转，感觉事情不妙，如果加班，怎么可能赤裸着上身呢，也许是我看错了。可他前面不接电话，让我失去了耐心。过了几分钟，他电话打来了，说马上到家。听到这个电话，我的心有了少许安慰。

我开始计时，一遍遍的看着时间，15分钟后，他出现在了家门口，拎着一个礼物盒，脸上挤满了笑容，伸手拥抱我，对我说：“老婆，生日快乐！”所有的疑问，在他这个拥抱和礼物下，烟消云散。

03

餐桌上，他边吃边赞扬我的手艺，只是每道菜，就尝了一口就喊饱了，说加班的时候，饿的顶不住，吃了便当，我信了，没有任何怀疑。

吃好饭，他帮我收拾了一下碗筷，就去洗澡了。半裸着上身出来，我脑子里那个视频画面又出来了。我开始询问他晚上怎么回事，为什么电话不接，视频开了几秒钟又挂掉？他一脸轻松的说，在开会，不方便，视频是不小心点到的……

当我提出开视频时，似乎看到他半裸着上身时，他的脸色突然很难看，迟疑了几秒钟，立马恢复正常，笑着说，“怎么可能，我们一直在公司开会，你肯定是看错了”。我简单了哦了一声，就去洗漱了。

半夜，我睡不着觉，他已经开始打鼾了，他手机塞在枕头边，我想看，可有密码，我小心翼翼的把他的指纹放上去解锁，微信一打开，我惊呆了，一个叫做备注依娜的女人，跟他聊天的内容让人作呕。我截了图，大半夜的我加那个女人微信为好友，验证消息，我打的我老公的名字。

等到第二天，她通过我了，询问我是谁。我直接说出来自己的身份，她一点也不惊讶。我问她跟我老公是怎么回事，难道不知道他有家室吗？还要勾引他？那个依娜对我的质问，没任何感觉，语气种夹杂着无所谓：“那又怎样，他追的我，还说要跟你离婚，我又是单身，他又能养得起我，这样的长期饭票，我何乐而不为？”

我气得瑟瑟发抖，骂她不要脸，没有道德，无耻，她也回击了我，说我没有女人味，这么泼妇，怪不得我老公会出轨……再继续骂，已经发送不出去了，她把我拉黑了。我打电话给他，骂他没良心，好好的日子不过，跑去外面养女人。他慌了，很快回了家，跟我解释，我听不进去。

04

我把自己关在卧室里，把我和那个女人聊天的截图，发到了家人群里，群里面是他那边的亲戚，包括他的父母，我发出了很恶毒的话语，配上那些截图，不一会儿我的电话不停的响，是群里的亲人打来的，我关机了。接着，我听到了他接电话的声音，安慰对方，：“没关系，小两口闹别扭，不用担心~~~”

挂了电话，他在外面狠劲的踢门，说我没脑子，夫妻之间的事情，干嘛说给别人听，让他父母脸面何在。我都能听到自己的冷笑，出轨的是他，他说我没脑子。

这么多年的婚姻，我倾注了我所有的感情，我信他会爱我一辈子，这才七年，就把自己的承诺抛之脑后。当他出轨的那一刻，我对他彻底失望，我想离婚，可想到孩子，就很纠结。

这段时间，不间断的有人劝我冷静，让我为了孩子，我觉得挺心酸的，出轨的人是他，为什么都来让我做选择？让我来承受这份痛苦啊？

维情咨询师回复：

老公出轨，对于一个女人来说，是焦躁，没有理智的。你在家人群里，发他出轨的证据，这是一种很极端的做法。群里面有长辈，有父母，你这样的宣泄情绪，对你，对他和家人影响都不好。所谓：“养不教，父之过”。自己儿子做出这种事情，是做父母没教育好。你让你老公丢脸丢到亲戚面前，也同时他父母在亲戚面前，很尴尬，抬不起头。这样，很容易触发你老公的底线。

出轨纵然是他的不对，夫妻之间的事情，就应该关上门来，好好解决，而不是大张旗鼓的宣扬他的过错，除非，你不想过了，真的很想离婚。可你的顾虑中，很明显看出，你在犹豫，你很纠结。

女人是感性的动物，一些小事就容易引发情绪的爆炸，对于自己老公出轨这种事情，更是不能容忍，所以，能够理解您的心情。可问题出现，就要考虑解决。

处理婚外情的办法，首先是要让自己冷静。婚姻出了问题，必然是相互之间的需求不到位，他需要的是沟通和理解，而你自从做了妈妈，恐怕大部分时间，关注的是日常中的琐碎事和孩子的成长问题吧。没有共同话题，是你们婚姻的一个致命要害。

细想一下，如果和一个朋友不常联系，你是不是觉得你们不在一个频道，聊不到一起，丈夫也是如此，不能因为彼此熟悉，而忽略了沟通。没有沟通的婚姻，最容易出问题。婚姻是因为爱情而结合，婚姻的经营是依靠沟通，依靠互相理解来维持的。不要逃避婚姻的问题，如果还爱，请不要让自己遗憾。

扩展阅读

所有的出轨，都是男女合谋

现在人们都有这样的感觉：

一是这个时代的男人，特别容易出轨；

二是男人出轨的比例，要比女人高得多。

男人出轨是需要条件的：有钱，还得有时间。不过，光这些似乎还不够，还缺了特别重要的一项：出轨对象。

那么男人究竟和谁去出轨了呢？

要讨论这些问题，我们就要去看看，男人的出轨对象，到底是哪几类女性——

婚内出轨的小A：

婚姻不幸福，想要被爱的感觉

当年，小A非要和丈夫结婚的时候，父母并不同意。因为丈夫是农村考出来的孩子，婚后可能会出现一些问题。但小A觉得，丈夫很有才华，长相也还不错，当然最重要的是，丈夫很浪漫，总是能给自己一些惊喜。

不过，结婚之后，小A才发现，老公的才华无非就是文件写得更好些，朋友圈发得更脱俗些。

但是在工作中，老公却表现得平平无奇，与领导的关系处得不怎么好，而且格局也不大。所以，在单位并没有很好的发展，升职总是没有他，每个月四五千块钱，刚够还房贷的。

小A要想用点好化妆品，买个好包包，还得靠自己努力赚钱。但老公似乎却并不在意，每天按时下班，晚饭后带带孩子，打打游戏，小日子过得似乎还挺满意。

而且，以前的浪漫，也不见了，老公说：“最大的浪漫，就是过几十年的小日子。”

小A一方面对老公不满意，一方面感受不到被爱，然而她仍然怀着少女心，渴望浪漫，渴望关注。所以后来她就和一个非常上进，而且有激情的客户在一起了。

对方也是一个已婚男，夫妻关系冷淡。但是，和小A在一起时，对方却是一个非常有担当的男人。这让小A更加觉得，自己的老公实在不像个男人。

“为了孩子，我也不打算离婚。但是，我需要爱，所以，我需要和他在一起。我也知道，这样很危险，但是，我也顾不了那么多了。”

小A这种婚内出轨的女性，算是和那些出轨的男人相互需要，彼此配合。这种类型虽然越来越多，但相比于婚内出轨的男性，还是要少很多。

这类女性，像小孩子贪恋糖果一样，贪恋被爱的感觉。只要有机会获得这种爱，往往不惜铤而走险。

一旦被发现，后果往往很严重，而社会对这种婚内出轨的女性，包容度并不高。

离异后的小B：

我越来越想取代他的妻子

小B在发现老公出轨之后，坚决地和他离婚了。

刚刚离婚的女性，往往处于内心比较脆弱的时期，而这时若有男人对她好一些，关心一些，便很容易获得她的好感。小B也是如此，开始的时候，她也并没有多想。对方愿意给自己一些关爱，愿意偶尔送点礼物，让她感觉很贴心。

但慢慢地，小B发现，对方在节假日的时候，还是会更多考虑家庭。偶尔看到对方在朋友圈里发和家人一起的小日子，心里就产生了很多不平衡：凭什么你在家享受天伦之乐，到我这里还能享受温柔？而我在别人幸福的时候，只能一个人？

于是，她开始更多地给他打电话，让他每天给自己说晚安，周末让对方更多陪自己，开始问对方什么时候离婚……对方开始支支吾吾——直到对方的妻子发现了这段关系。

对方的妻子虽然并不想放弃，但显然也没有控制好自己的情绪，给男人制造了很多痛苦。最终男人近乎净身出户，离了婚。小B就和对方在一起了。

小B这类，单身、内心仍然渴望婚姻的第三者，对于出轨男人的婚姻破坏力是最大的。

一开始的时候，对方往往不表现出自己的这种需求，非常克制。但随着关系的发展，要求会越来越多，处处和对方的妻子做比较。最终，一定会被对方的妻子发现，让男人做出艰难的选择。

大龄单身的小C：

让有钱人为自己买单，是一种瘾

小C从小就见证了自己父母的悲剧婚姻，也很少从父母那里感受到温暖。所以，她从不相信婚姻，也不相信男人。相比之下，她更相信男人愿意给她的钱和物质。

因为小C从小就是美女胚子，身边其实一直都不缺少男性追求。但是，她对这些追求，一直保持怀疑。

“哪些男人是因为我的皮囊？哪些男人是爱我的灵魂？——我分不清，也懒得去辨别。那种发自内心的爱，或许会偶尔出现，但绝对不会长久。所以，我更愿意接受，那些为我付出更多物质的人。毕竟，这些人坦荡，不会白占你便宜。”

小C换过几次男朋友，都是有妇之夫。这些人都是成功人士，不在乎在小C身上花钱。但小C也从来不在他们面前放下高冷的姿态。

或许，正是这种高冷，吸引着那些有钱的男人，也让他们更想征服这个桀骜不驯的女孩子，其中最直接的方式，就是给她买房，买车，送大量的现金。

但是，这并没有让小C更相信男人。她从来没想过要取代这些男人的妻子，因为她清楚地看到，那些男人背着妻子干了些什么。她不愿意成为那个要么被欺骗，要么装糊涂的可悲角色。

小C这种不在乎自己是不是第三者也不在乎名分的女性，是很多有钱男人心仪的猎物。这些男人并不想破坏自己的婚姻，一方面这些男人往往家大业大，离婚将会带来很大损失。

另一方面，这些男人多数也是大男子主义很强的男人，虽然想多占有女性，但并不想破坏自己的家庭。他们渴望的是，家庭完整，享受世俗的成功；同时金屋藏娇，享受温柔。

随着有钱人越来越多，这种婚内出轨的男人越来越多，而这类不在乎名分的单身女性第三者，也越来越多。所以，这种组合会越来越多地冲击有钱人的婚姻。

此外，还有一种从事特殊行业的极少数女性，成为男人出轨的对象。因为这种一对多的服务关系，更容易成为很多男人出轨的途径。

所有出轨，都是男女合谋

堵不住就让自己更强

从上面几种情况来看，男人婚内出轨的对象，只有一小部分是婚内的女性。所以，男人婚内出轨的比例要多于女性，这种感觉并没有错。

但是，与此相随的另外一个事实是：有更多的女性第三者，自己单身，却选择通过满足男人的欲望的方式，去获取男人的财富、关心。

这些女性，与男人合谋婚内出轨，严重伤害了婚姻中无辜的妻子。

那么，当我们知道是谁正在挖自己婚姻的墙脚，有什么可以做的吗？

1、首先，你要谨慎地选择结婚伴侣，并且确保自己可以承担选择的后果。在你选择伴侣的时候，当你把对方的社会地位、财富情况作为重要选项的时候，你当时就要知道，这意味着以后自己要面对更大的被挖墙脚的风险。

因为在这个时代，很多的出轨通道，就是为有钱男人量身定做的。

2、那些奔着要取代妻子的出轨对象，如果能得手，那首先，你要知道有一个原因可能是因为你的婚姻本身的质量不高。

当一个家庭支离破碎，很大程度上男人会对婚姻失望，当男人不在乎这个家庭的责任和义务时，出轨的可能性就会变大。

3、如果老公在事业上，一直还有调整的机会，要尽量让老公避免一些需要复杂人际关系、需要应酬的行业，因为男人结伴变坏更容易。

有时候，不得不说，距离会不会产生美不确定，但夫妻产生距离，两地分居，或者经常出去应酬晚归，是伤害婚姻的一把利刃。

4、其实妻子们变得更美，关注自身成长，在婚姻中也十分重要。

当然不是说要妻子们去整容，去塑形，而是说，要投资自己的内在和未来。要多接触外界，让自己保持鲜活；要多学习，让自己不落伍。

当夫妻两个人的精神世界处于同步状态，那么婚姻则会变得更加美好，稳固。

5、自己要有独立的经济能力和较好的社会适应力，以此可以制衡老公。

所有的老公出轨前，都曾经默默评估过自己妻子的实力。就算再冲动，男人也会先掂量风险。所以，实力对比，决定着关系的平衡。

这已经是老生常谈了，要想保持自尊，只有实力背书。其他的，像什么承诺、责任、社会舆论等等，都不靠谱。要想制衡老公，自己要努力。这个懒，偷不得。

所有的深爱都是秘密

所有的深爱都是秘密

亲爱的糖：

我与丈夫分分合合度过了二十一年光阴——我们一起度过了十一年的婚姻生活。我以为他和我心心相印，是我此生的挚爱，会与我携手到老。可是大约是一年前，我在小区里遇到了一个男子，并且开始和他在网上调情，此后一发不可收拾。为什么会出现这种情况？原因有点错综复杂：

1.人到中年的我也开始经历这一阶段会面临的危机（40岁是一道坎！），我遇到的这个男人迷人、性感、成功、阳光，集各种美好于一身，他对我的关注让我受宠若惊。

2.近期，我偶然发现丈夫和别人在网上调情，这让我很受伤。

3.我是一个生活了无生趣的家庭主妇。

我从来都不在意这段网恋，现在也是。在我看来，那只不过是一时寂寞的消遣，我已经和这个男人中断了所有的联系，而且也不希望未来再和他有任何瓜葛，

只不过，我最近正在进行一些心灵方面的课程，我得到的建议是告知丈夫真相，因为这项修炼告诉我们“你会被自己隐瞒的事实控制”。

我坚信，当我坦白后，我和丈夫一定会度过这段危机，毕竟我和小区里的这一男人并没僭越出轨，而且我对他也没有丝毫的爱意，我有诸如此类的理由。与此同时，虽然我知道这件事会深深伤害到我的丈夫，但是却不太在意，因为我无意离开他。

很多人都说爱是复杂的，但是我对我丈夫的爱很简单。

我爱他，而且想要永远和他在一起。请给我一些建议。

为秘密和真爱纠结的人

敬上

为秘密和真爱纠结的人：

我不认为你应该将自己的那段风流韵事告知你的丈夫。

时而复杂，时而简单的事情有很多，并非仅有爱。有时候，真相也是如此。

在我们大多数人第一次品尝爱情的甜蜜中，真相是简单的。永远不要欺骗对方！——在我们浓情蜜意的初期也是如此，但是随着岁月沉淀，爱常常不再会是简单的真相，简简单单的是与非无法诠释出爱的全部面貌。

我相信，我已经表明自己并不是在怂恿你去欺骗。诚实是人与人之间健康关系的核心价值之一。我们对亲密伴侣保留自己过往的经历常常会导致关系恶化。但在极少数情况下，真相往往会比坦白更具破坏力。

如果你和小区男人发生了关系；如果这样的情事成了你的一种惯性，你甚至不止一次这样做过；如果这段经历让你意识到自己对丈夫的爱不复存在；如果你这段具有欺骗性和破坏性的关系仍在进行中；如果你的内心本能地告诉你应该袒露这个秘密；如果你认为保守秘密，而不是开诚布公，对你和丈夫的关系更不利——如果你有上述任何一种想法，那么我建议你将这件事告诉你的丈夫。

但是在我看来，你其实大可不必公布真相。有时候，最好的真相不在于坦白，而在于你从中学到的教训。在你和小区男子的这段经历中，对自己的坦白会让你的婚姻关系更稳固。

这不就是爱的惊人之处吗？与我们相伴的爱为何会在岁月中变形呢？因为爱要不间断的话，它就必需变形，而且必须如此。

祝好！

糖

我的钱和人都给了老公后 他精神出轨了

我该怎么办，我都想到了死。家人朋友都一直觉得我们很幸福，这么恩爱的二婚也少有，可现在一夜之间全变了，我怎么面对这么多人，还有这么多钱请看枪久久老师的分析。

网友倾诉：

这些事情我实在没人可以倾诉，连最好的朋友，我都觉得难以启齿，我的故事如下：

看过很多情感问题，总觉得没有哪段和自己有所略同，我没有头绪也找不到方向，我和我老公相遇网络，05年买了台电脑为了练习打字而加了陌生人聊天，没想遇到了他，我现在的老公。

那时我已结婚女儿也9岁了，我和我那时的老公没有什么共同语言，不过他对我很好，包括他的家人，我一直觉得和一个自己不喜欢的男人在一起生活很无奈，一直有离婚的念头，我的想法遭到了家人的反对，拖了几年，可心里还是一直想离婚。

一开始在网上我和他只是随便聊聊，没有说什么心里话，他倒是絮絮叨叨的说了好多他自己的故事，他和他老婆感情不怎么好，离了后来又复婚了，不过在一起还是觉得累。

那时我也只是劝慰她，并没有想太多，随着时间的推移我也喜欢上了他，我也把自己的内心坦白于他，聊了几个月后我决定和我老公离婚，家里看再也阻止不了我也就同意了，我们客客气气的分手了，女儿归他，我拿出了一笔钱，房子归我。

离婚有他的原因，但也没有和他商量，因为我知道网络虚幻的多，就这样我们还断断续续联系着，过完年没想到他来上海朋友那里工作了，我们彼此有时也电话联系，感觉慢慢贴近了好多。

06年3月份我们见面了，在上海虹桥机场，他很阳光的站在那里，我和我表姐表哥一起开车来的，我一个人也没这么大胆的，呵呵。彼此见面都感觉很好，我发现我已经深深的喜欢上了他。

只过了三四天，他就乘车来到了我那里，表姐一家很客气的招待了他，让他感到很温暖，他三岁母亲自杀，父亲去了香港，家里四兄弟，他最小。他姨妈把他们拉扯大的，所以他小时候很苦也很穷，没有多少亲人的温暖。几个月之后他离婚了，也没有和我商量，离婚以后我正式把他介绍给家人朋友了，家里对他很满意，他很善良也有爱心。

06年8月份他在上海申请了公司，朋友那里出来自己单干了，那时离婚他把一切都给了他老婆儿子，他老婆带他出全部的费用，房子按揭每个月也是他付。他在朋友那里借了30万三分的利息开始创业了，看他在上海不容易，家人劝我辞职来帮他，就这样我们正式在一起了，他对我很好也很呵护，我们12份领了结婚证，我们也得到了双方家人亲友的祝福。

创业很辛苦，他总想做大，也许是他小时候太苦，现在特别想表现一下，想得到别人的认可，几次一意孤行的决策让我们损失了好多。我们搬迁了两次厂，亏了好多钱，资金的压力相当大，他老家借的钱都是很高利息，我自己不忍心，从家人亲戚那里为他湊钱，我自己的房子也抵押贷款了，到现在为止已经130万了。

前一个月为了点小事情我对他冷战了几天，他和我深谈了，他说他不想和我抱着一起死，他要和我分手，因为他觉得这么多年他失败了，他再也无法撑下去了，他不想再过这样天天想钱被人讨钱的日子。

他说他不是为了儿子为了我早就放弃了，对我的爱也不是刻骨铭心得那种，他把我当做是他的亲人，我们家里对他太好了，他想湊钱把我那里的债分几次还掉，给我点钱让我以后生活。我们在散步他抱着我放声大哭，他说他其实也舍不得我，可真的没有办法再这样天天被人催钱。

我觉得天都塌下来了，这么几年我们虽然没有钱，但我觉得我也很快乐，我们彼此亲密无间，无话不谈，他也很宠我，双方家人孩子都相处的很好，在别人眼里我们是很般配的一对，我也没有嫌弃抱怨过他，他怎么就能提出这样的想法。

他完全变了，他说要让自己重新来过一回，找个他爱的女人，而且这个女人事业上能帮到他，他说这话的时候我就觉得不对劲，他要离婚不仅仅是压力大，还有别的原因。

没几天我就知道了他精神出轨了，对方正是他想象的那种有平台又有爱的女人，是他老乡以前她们只是普通朋友，现在我才知道她做了别人二奶十几年了，有一定的积蓄和社交关系，男的事业做的很大不会离婚的。她也想放弃那段感情自己想要拥有一个家了。

我也知道他急于离婚的原因之为了在她面前表现他对她有多爱，好让她感动心甘情愿的为他付出，他说作为老婆我是最合适的，可他现在太需要钱了，他说有钱就有一切，变态的想法，没有一个人能说服他。

现在公司还在运作，他说想先给我30万把手续办好，还有我亲戚那里钱他想办法慢慢还，我没有表态，我也舍不得放手，婚姻我也输不起了，130万不是小数目，他到哪里湊。

一直以来的异想天开，现在就这样僵着，冷战着，他对我完全是一种不冷不热的态度，其实我心里也明白，他故意的，好让我死心，我真的不知道怎么办，也害怕人财两空，我不敢告诉家人朋友，人心真的是难测。

心情一直很低落，他一定要离，在这个女人面前拼命包装自己买了一堆的衣服，也在四处凑钱想先买断我，就几天时间他就这样疯狂，我怕，我真的好怕。可我却无能为力。

我该怎么办，我都想到了死。家人朋友都一直觉得我们很幸福，这么恩爱的二婚也少有，可现在一夜之间全变了，我怎么面对这么多人，还有这么多钱。

请你帮我分析分析，我的挽留还有用吗？

枪久久答：

假象的幸福持续不了一辈子，现在重要的是他把钱还上，而不是忙着如何收拾感情。

男人一决定的事，是不会轻意改变的，在这个现实社会里，他看重的是物质上的东西，感情对他来说，只是家庭而不是事业。

130万是压力，也是离婚的动力，他想重新开始，所以要改头换面，表面上要和你协议离婚，其实就是要断了与你的关系，要不然他一辈子都找不到翻身的女人。

现在讲感觉已经是多余的，最重要的他能否把欠债还上，而不是让你一个人扛着130万。

珍惜现有的生活，幸福就在你身边

爱不都是这样吗？说着说着就变了，听着听着就倦了；走着走着，就散了，连回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；爱着爱着就淡了，想着想着就算了。于是，有人想逃了，有人却还想爱恨交错，缠绵纠葛，后来，便分了，痛了。

人生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多负荷。要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏。人生不可能完美，太完美反而会有缺憾。有缺憾的人生就如一口枯井，没有任何意义。

爱，就要爱得洒脱，要拿得起，放得下。因为放下，所以快乐。因为懂得取舍，所以洒脱。爱情不是人生的全部，爱着的时候，以为一切是爱情。放下的时候，你会发现，爱情不是一切。失去了爱情，你的人生还要继续，这个世界，什么都在变，什么都会变，没有亘古不变的东西。当爱已成往事，我们唯有边走边忘，当伤痛烙在了回忆，我们唯有边走边丢。

爱，如果说最伤人，不是她不爱你，或者，你不爱他。而是：望着，却不可以拥抱；想着，却不可以拥有；走着，却不可以同步；说着，却不可以对望。哪怕用尽了一生的力气，透支了一辈子的幸运，都无法靠近，还要面对一天一天的淡忘。一路走，一路上丢掉那份伤痛！

忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意的追求。否则很难走出患得患失的误区。生命要升华出安静超然的精神，懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福！

当然没有人那么洒脱，没有人能真正的忘记。曾经爱过，伤过，痛过的日子里，永远磨灭不了，时时折磨着人的心灵。正因为如此要学会忘记，学会宽容，学会善待自己。人生在不断的追求，只有这样，生命才有激情。只有这样我们才能在追求中体味人生的快慰。

爱就是这样，有些人会慢慢遗落在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，直至最终变成了曾经。苦也好乐也好，过去的不再重提。不去怨，不去恨，经历了，醉了，醒了，碎了，结束了，忘记吧！追忆过去，只能徒增伤悲，当你在掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝里悄悄溜走。珍惜现有的生活，幸福就在你身边！

他的承诺可信吗?

Q1、你好，我26岁，和他是初中同学，最初的男闺蜜后来一直发展到现在，一次我们一起旅游，我们接吻了，然后就在一起了。他一直都不是很主动，上街多数都是我主动牵手的，而且一直都不想见家长。我说过你如果不想结婚就不要和我在一起，他说：是你，我会考虑结婚。可现在又是原地踏步。而且近一个月的聊天、见面都和往常一样，但少了亲密动作，老师觉得我和他还要在一起吗？或者怎样才能脱离现在的处境，能和他有进一步发展？

A1、从你的描述来看他只想跟你有亲密举动，不想跟你谈婚论嫁。大部分男人都是想结婚了，遇到合适的姑娘就结婚。很少有男人是因为遇到一个姑娘所以选择结婚。男人和女人是不一样的，男人认为A.B.C哪个姑娘跟我谈恋爱都可以。而女人认为只是你出现了我才想谈恋爱。他之前的承诺都是想跟你发生亲密关系的说辞而已。一个男人真的认定你，想跟你结婚，为什么总是找借口不见父母呢？现在男人已经对你没有新鲜感了，连亲密举动都不愿意了，其实他也是在慢慢远离你，等着你说结束。你还在傻傻的认为你到底要不要选他，其实人家早就PASS你了好不好。

Q2、您好，我29，他27，同事交往三年，后来因为发现他跟别人的暧昧短信而跟他分手。很久之后的一天他又主动加我微信，说不想失去联系，希望做正常朋友，我一直没放下他，所以想跟他恢复联系，但身边的朋友都劝我不值得。我想她是不可能离开他的，我觉得我很阴暗，但是我真的是放不下他，除了他好像没办法再去喜欢别人了，我希望重新跟他在一起，有办法追回他吗？

A2、这样的男人要了，之后后患无穷。他出轨你都能原谅他，那是不是就代表以后他跟你在一起只有别太过，他的出轨，他的暧昧你都能原谅他呢？人要往前看，往上走，你之所以还想着他，也是因为周围没有更好的男人出现，如果有更好的男人出现，你只会记得他是一个出轨的渣男。而你身边没有更好的男人时，你就会觉得其实他除了出轨之外没有什么其他缺点了。这就是赤裸裸的人性，每个人都是这样的。你还是让自己变漂亮，让更多的好男人发现你吧。而不是苦苦去期待一个不属于你的男人。

Q3、你好，我27岁，他28岁，相亲认识，当时他没看上我。我们各方面都相当。见面时聊的一般，我当时比较拘谨，他说成不成都能做个朋友。见面后第二天下午他加我微信聊了四五句，昨天晚上我给他发消息想跟他聊聊，他没有回复。我觉得他对我感觉一般，可能是碍于是他同学的面子才说跟我聊聊。我看他微信喜欢读书写书法和品茶，老师，您说我下一步该怎么跟他接触？

A3、男人见你第一面就没看上你，是因为你长得没有过他的及格线，想要跟他建立起链接，首先要变漂亮才有可能，否则什么都白扯。

你所有的不理智，对他来说都是压力，都是可怕

案例一 题主：男

我和我女朋友认识有两年了，她在理发店上班（学徒）我每次都会去那里理发，每次都是她给我洗头，慢慢的感觉自己挺喜欢她，以至于每次见她都有些紧张，所以互动很少，我不善言辞。

有一次去理发我鼓足勇气终于像她要了联系方式，慢慢的我们就开始聊天，越聊越起劲，然后最终她也接受了我的告白。

在一起的时光也很快乐，感情也很好，每晚她都会主动给我视频，要聊到很晚才睡觉，我很爱她，很想和她过完余生。

她的性格有点爆，有时候容易激动，但和我在一起都没有吵过架的，当然我和她在一起也才三个月，快过年的时候她就辞职回家了。

过完春节之后，我明显的感觉她对我的态度突然变了，我感觉很莫明奇妙，我问她，她也说没事，其实我是很害怕失去她，但我并没有表现出来，我也就没有再去打扰她。

但我还是想做些什么表示我很爱她，证明她在我心里很重要，大年初十那天，我买了些拜年礼品，外加一束鲜花，鼓起勇气没有给她打招呼就直接去了她家里。

我是带着真心和诚意去的，我其实只想表达我对她是认真的，让她父母知道我是她的追求者，我也并没有像她父母坦白我和她已经是男女朋友的身份，我也是很礼貌的去的。

可我不知道这件为什么会让她这么反感，然后她就提出了分手，是在微信上说的，之后她把我QQ 微信全删了，电话也加了黑名单。

我知道自己这事情做错了，她说我没有尊重她和她父母，我实在也不知道该怎样了？

来信解答：

你好，从你的描述来看，你们目前的困扰可能是双方对彼此以及对这段感情的定位差异造成的。

从交往开始，一直都是你的感觉比较好，你希望和她过一辈子因此也在往这个方向努力。但却没有足够的证据能说明，她跟你的感受以及想法是同步的。

当过年回家开始，她对你产生了微妙的变化，以及你突然的拜访让她因此愤怒，都说明，要么她还没有准备好和你一生一起走，要么她根本没想过和你在一起一辈子，所以不想让你过多深入她的生活。

对我们来说，发生超过期待的事，是惊喜；发生不想要发生的事，才会变成惊吓。

就你们的感情现状而言，目前最需要的，不是着急告诉她:你多爱她，而是给她一些时间和空间，让她重新审视这段关系在她心中的位置。

毕竟她就是因为你不顾及她的感受才提出分手的，所以最起码现在，你要给到她这份尊重。

毕竟你能挽回的，是那颗愿意和你走下去的心。真的在乎，你才能有挽回的机会和可能。

案例二 题主：女

我们俩在一起四个月，因为他累了，提出冷静几天，然后我就让他给我来个痛快的，他就说分了吧，我这几天一直难受，然后想他给他打电话，发信息，打电话他会接。

有时候也会聊聊俺俩之间的事，一开始他说等都变好了，会有可能复合，但是今晚我做了一些过激的事，让他担心我，然后他给我打电话说。

他现在对我绝望了，说让自己变好，你这俩天怎么做的，一直都让我担心你，烦，说现在绝望了。

我问那咱俩还有没有可能，他说他以前觉得只要我们俩都变好了，会和好，但是你今晚真的让我觉得没有可能了，我说变好了也没可能？

他嗯。他的性格挺好的，他希望我成熟点，懂事点，理解他。

来信解答：

或许，他希望感情中的另一半是独立的，自立的。所以你所有的不理智，情绪来后的冲动行为，对他来说都是压力，都是可怕的。

因为，他没做好背着一个只能通过精神依附或者用任性行为掌控他来过一辈子的人前行。

所以，你跟他最大的挽回机会就是，你真的由内而外变得自信，独立，成熟，稳重。你当下最该做的事，是自我提升，而不是急着逼他去接受这个让他感到害怕的你。

梧桐花开，凤凰自来。你变好了，他自然会被你的芬芳吸引而来。

案例三 题主：女

男友提出分手，想挽回，有了两年的恋情，真性分手，中间异地恋过半年感情一直都很好。

最近半年他的工作压力也越来越大，也变得没有耐心，遇到一点小事就冷暴力，我的脾气一直都不好，所以他说和我在一起有压力，得不到宽容和理解。

先开始我没同意分手，但是他态度很坚定，给他发消息他都会不理。

但唯一庆幸的是他还没有完全把我的联系方式删除，我现在也不想再给他发消息，因为好像只会让他越来越烦我。

他最近一段时间工作压力也特别大，而且我们马上又不在一个城市了，接下来他会很忙很忙，而我一直都是很闲很闲……

很想挽回他，也很想改变自己提升自己，因为我们都是爱彼此的，感情出现问题有四五个月左右，这段时间经常冷暴力。

之前没有过都是我一闹脾气他就会来哄我，他工作很忙很累，所以陪我的时间会很少，我以前也是不在乎这些。

但我最近也是出现问题这段时间吧，老是纠结于这件事，搞得我们都不开心，我现在也知道如果不分开只会越来越烦，越来越处理不好，然后恶性循环。

不过我希望和他分开只是一时的，我想通过自己的努力与改变来挽回他，感谢帮助。

来信解答：

看到你对你们的感情以及你自己都有份比较清晰的觉察。清楚，客观。你的求助目标也很清晰。

这是需要给你点赞的地方。我们只有知道感情中出现问题的根本原因，才有可能直接从根本原因上做工作，从而事半功倍。

你求助的问题是个人成长。

个人成长包括很丰富的面向:

1、爱与被爱能力的提升

2、自信的提升

3、自尊的提升

这是所有个人成长的基础，就好像一个武林高手的内功一样，这些能力得到了提升，你本升就会变得自信自己，绽放你独特的生活活力。再加上一些

1、良好人际关系的构建方法

2、有效沟通的方法

3、情绪管理的方法

这就好像是武功中要学的招式，在你内功的基础上再有这些招式，自然每一招，自然会帮你成为真正的高手，独步天下。

关于个人成长，它不是一蹴而就的事，而是你一生都需要去学，同时你每学一点，你的生命都会因此而多拥有一份和谐，幸福。

当然，这也不是问答能说清楚的事，需要你走进来，跟着老师，从基础开始打起。

“我怀孕了，他出轨了”

问

M+幸知：

孩子刚满月，老公在我孕期出轨前妻。我已是再婚，孩子跟前夫。

我想原谅一次，保全家庭，但是不知道怎么才能原谅起来。他一来找我，都会让我条件反射一样，瞬间想起他们俩恶心无比，努力想要释怀，却像吃了苍蝇一般如鲠在喉。

这样的婚姻多一分钟都是煎熬，但是我已离婚一次（孩子不在身边），再离一次，让孩子再一次接受单亲家庭吗？

如果保全婚姻，我做不到原谅该怎么办？

答

幸知在线高级情感咨询师 周鹏宇

你的遭遇确实让人同情，我看到你分享的问题，当下你的困扰在我看来或许用另一些问题去回答或许更好。

孩子是否能成为关系中套牢自己的理由？

一个家庭是由父亲、母亲、孩子组成的。也许现在依旧有很多人因为孩子，勉强维系夫妻关系。

自己都煎熬度日了，是否还有多余的心理能量，去照顾和温暖这个孩子的内心呢？

不难想象，在这样环境中成长的孩子，他的内心会是怎样的，未来还会承受怎样的压力。

很多人认为，父亲在孩子心里的位置，确实是很重要的，聊胜于无。只是，从那以后，自己是否还能做好母亲的角色呢？

另一方面今时不同往日，两笔关于孩子的亏欠不能一起算，也许在上一段关系中对孩子有所愧疚，自己可能也有遗憾，不希望这个孩子再经历那样的生活，只是：

这个事情你真的能翻篇吗？

你还能在这段关系里撑多久？

以后是否还愿意相信这个男人？

（每天面对这个曾经伤害自己的面孔，还要保持一颗平和淡定的心，耐心引导这个男人一起成长，觉察反思自己，改变自己……提醒你下，做了妻子做了妈妈，还要做家庭的心理咨询师……真的很辛苦！很不容易的事情。）

当你可以明确的回答上面这三个问题的时候，我相信你对于这段关系就会有答案了。

“原谅一次”对于关系意味着什么？

当你说：“他一来找我，都会让我条件反射一样，瞬间想起他们俩恶心无比”。 也许恶心不仅仅是那副皮囊和行为，更多地是皮囊里包裹着的龌龊的灵魂。

这个男人曾经有过一段婚史，或许你还憧憬着这个男人因此而成长成熟起来。而最终现实带来的是又一次沉重的打击。如同希望之后更加彻底的绝望。

作为一个受过伤的女人，就如同一只被人伤害过的猫咪，想要让自己再次相信人类，一定也做过很大的努力。才会让她再次相信男人，相信家庭。

那么“原谅一次”对于关系意味着什么呢？主要是看那个男人是否值得被原谅。

当女人愿意投身一段关系的时候，一定是这个男人做了什么打动了这个女人。同时当一个女人决定要离开这个男人的时候，这个男人也一定是做了些什么的。

如果这个男人认识到问题愿意回归，愿意改变，可以给他一些时间作为观察期。这段时间也是女性朋友给自己的缓冲。观察这个男人在这段时间是否真的有所悔悟。

曾经有位来访者问我：男人怎么才算是对一个女人好？

如果说肯为她买房买车，甚至把存款都交给她保管，那么这是一种信任。但是，一个男人愿意为女人改变自己，这才是真正的持久的“好”。

物质上的给予是一个决定。但是改变需要的是坚持，哪个容易哪个简单一目了然。

如果这个男人肯为了你选择回归，做一些改变，你不妨试着去思考，是否该接纳他？去尝试原谅他？

另外，建议你重新恢复经济来源，掌握生活的主动权，即便这个男人真的无可救药，自己也能有更多回旋的余地了。

最后，想再给你点建议，让自己冷静一下，再去评估这段关系和这个男人。就像我之前说的，给关系一点时间，看看这个男人是否会改变。

也为自己做好最糟糕打算的准备，如果最糟糕的事情都可以接受，那还有什么可担心的？

所有的朋友都劝我离婚，可是我是爱他的，为他付出很多

读者：我和一个小我12岁的男人结婚了。我们认识四年，给他生了一个儿子，现在一岁半，很可爱。可是在家庭生活中我却只有压抑和痛苦！

他在外面有不同的女人，他对那些女人大大好过对我，他给我的是所有的坏，他所有的好都给了外面的那些女人。我对他很好！付出很多，房子和车都是我买的，在事业上尽全力支持他，从他的身上得到的却是不断的背叛和欺骗。他很少拿钱回家，房子和车子的贷款全靠我一个人在还，他并不努力挣钱，贪婪且有惰性，总想走捷径。

现在我所有的朋友都劝我离婚，可是我是爱他的，为他付出很多，最主要的是儿子，我不想他成为我们婚姻的牺牲者。我曾试做很多不同的方法，都不能成功，他还是他，他不会改变。有时我假意提出离婚，他一口同意，而且说即便离婚，他肯定要小孩。我真的很痛苦，我为他做了所有，受尽伤害，结果却是如此。其实我真的是不愿意选择离婚，可又没有办法改变他的思想。现在他总让我到外地去打工，挣钱养家，他说他就在这里安心努力建立他的事业。听起来很好，可是我是出去挣钱，多少艰辛他不理会，而他却在家享受我的房子车子，然后在外面找女人。我该怎么办，我已经42岁了，他可以和我拖，可我拖不起。找不到出路了。

苏芩：有这样一个规律：小男人喜欢熟女人，老男人喜欢小女人。

只因，小男人对成熟世界充满了未知的幻想，而老男人对年轻过去抱以最强烈的留恋。熟女人和小女人，理所当然的成为了他们幻想和留恋的最佳载体！小男人爱上老女人，源自那种发自内心的对母性的向往。但随着年龄的增长，小男人长大了，心智成熟了，转而，会去找一个能依靠他的妹妹。

你的这个小丈夫，是一个标准的男人范本。他的每个年龄段，都会有不同类型的心仪对象！

从一开始，你们确实就不合适，男人比女人大12岁，姑且可成为老夫少妻怜香惜玉；可女人比男人大12岁，生活中，你便必须要扮演他母亲的角色，对他一切的任性嚣张，无条件忍耐。

你42岁，已是熟过了的中年女人。没几年该更年期，步入老龄了。

他30岁，刚刚步入熟男列，男人的青春刚刚开始，还有大把的美好等他挥霍。

别指望自己能改变他了。越往前走，他对你的“坏”只会越加的明目张胆。男人永远不变的心头好是一个青春妙女，即便喜欢搞搞“姐弟恋”，也一定会找个青春犹在、风韵不减的女人，而你的年纪你的状态，已经决定了根本不可能再达到这样标准了。谁让你追不回时间。

别折磨自己，也别折磨孩子了。给孩子一个完整的家，不如给孩子一个幸福的家。