遇到脾气暴躁控制欲强的老公，怎么对付

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？以下是小编帮大家整理的遇到脾气暴躁控制欲强的老公，怎么对付，希望能够帮助到大家。

曼儿：

我和老公在一起三年，今年刚刚结婚，相处的过程中发现他是一个脾气特别暴躁的人，而且控制欲强，又是个完美主义者，有时候说话做事稍微出错或者不满意就是对我指责和辱骂。

我总是忘不了他骂我的那些话又或者他做的一些事情，那种情绪在我心里积压了太久了，虽然我也尝试与他沟通让他知道他这么做不对，他也会承认自己不对的地方，可是一旦他情绪上来，他又会批评和辱骂我。

每每这个时候，我的内心都会涌起他之前所有辱骂我的话以及吵架时对我做的过分事情。我感觉我现在对他已经没有任何耐心或者爱意了，那些不好的东西挥之不去，我每天都不开心，感觉压抑，束缚，尤其是和他在一起待久了会烦躁。

请问老师，我该怎么才能排解这些负面情绪，让自己轻松一点，不再这么敏感？

情感助教-席菲：

亲爱的，感觉到你虽然被丈夫的脾气所困扰，累积了不少负面情绪，但是你已经觉察到自己窝火，委屈，想反击。这些都特别正常，情绪的一个特点就是会传染。

那么，当再次遇到对方情绪的时候，我们要怎么做才能既不委屈自己，有不对关系造成特别大的伤害呢？可以给你如下建议：

首先，自己意识到丈夫或自己在情绪里，然后，停止，不要继续互动和纠缠下去，因为这样下去对解决问题没有帮助，只有伤害。

接下来，处理自己的情绪，但不伤害周围人。如果有怒气，就出去锻炼，像欢乐颂里安迪一样，去练拳击，选择那些于人于己都最无害的发泄方式。如果是忧虑，就在没人的地方哭泣或听一些音乐等。总之，让自己每次有情绪时，都很好的处理掉，当自己可以理智看待问题时，再去找丈夫沟通。

再次，对丈夫的情绪进行重新解读。幸知在线宋立老师曾经说过，一个人的行为模式都是从自己的原生家庭，尤其是主要扶养人那里习得的。你老公的性格也不例外，他之所以成为今天的他就是因为曾经有人对他就像如今他对你的样子。

他攻击你只是他开启了自己的防御机制，防御什么呢？防御内心的脆弱再次受到伤害，殊不知越是向外攻击得厉害的人，内心往往越是脆弱的，越是需要帮助的，也越是需要你的。

试问人们是对越熟悉的人发脾气多还是越不熟悉的人发脾气多呢？由于你是他最亲的人，所以，你看到的是最真实的他，有好的时候，当然也有不好的时候。

当你明白，他的情绪只是他的，和你一点关系也没有的时候，你才可以看到他内心脆弱小孩的真实需求，并且有力量滋养他，你们的关系才能慢慢变得更好。

最后，对老公暴怒的情况做一个记录。看他每次都因为什么而暴怒？觉察自己的某些话语是否开启了他的核心情结（早年经历里受到的伤害），核心情结的修复可以进行一对一更深入的挖掘与处理，如果丈夫暂时不愿意，你可以自己成长好以后去帮助他。

丈夫的情结，只能在丈夫有意愿改变，才能起作用。妻子能做的，就是成长到一定程度，看到丈夫易怒背后的脆弱。

如果可以包容，继续用爱去感染，当然也要做好无效的准备，因为有没有效果，在于丈夫是否容易改变。如果无法包容，就要承认结果，重新思考自己的生活。

所以，请先爱自己，再滋养身边人。

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真人案例 | 控制欲强的女人，在婚姻中有多可怕？

许多夫妻的相处模式存在隐患：妻子不像妻子，丈夫不像丈夫。

夫妻价值高低差距大，同样会导致婚姻出问题。

今天我要跟大家叙述的真人故事，反映出婚姻家庭中常见的问题。

1

小莫和丈夫是自由恋爱结婚，可婚后三年多，一直怀不上孩子，所以他们一起到医院检查，结果发现，她不能生育，而丈夫的精子活跃度比较低，导致生育能力弱。

因此，他们打算做试管婴儿，这需要一大笔费用。

为了赚钱，小莫选择做销售工作，目前月入过万。而丈夫的事业心不强，再加上小莫想圈养他，希望他随时在家侯着，这也导致他5年都没有外出工作，零收入。于是生活的重担，都压在了小莫的身上。

这五年期间，丈夫也尝试着去找过工作，但是都失败。自尊心要强的他，就开始编造谎言，对家里人说他已经有工作了。

但是小莫发现丈夫每次说他去某某公司上班了，小莫去验证的时候，他都没有在那家公司，所以造成她不再信任他说的话了。

有一天，小莫接到了银行打来的催债电话，发现丈夫竟然偷偷办了信用卡，到期了还不上钱，所以电话就直接打到小莫这里了。

小莫当时快要气疯了，当面指责丈夫的又一欺骗行为，所以命令丈夫今后外出要发视频和定位给她，这样她才能相信他没有在外面乱搞。

近两年，丈夫出来找到了工作，开始逐渐有了收入，但是小莫怕他乱花钱，于是要求他把所有的工资都上交给她管理。

丈夫好不容易有了工作，又找回了自尊心，可是他始终没有掌握自己的经济大权，内心充满了怨气，所以依旧使用信用卡进行消费。

小莫因为要存钱做试管婴儿，所以没有再帮丈夫还钱。由于一直还不上钱，他的信用被拉黑了，就再也办不了信用卡了。

但是，他们的婚姻已然充满着猜疑，关系越发紧张。

2

就在三个月前，丈夫提出离婚！

他认为小莫不信任他，因为自己去什么地方都必须发视频或者定位给她，以此证明自己的“清白”，再加上经济被控制，所以觉得特别累，不想再这样过下去了。

小莫死活不同意，之后丈夫不再搭理她，冷战就这样开始了。

两个月前，小莫经过朋友介绍，找到了保爱，向我咨询如何经营婚姻关系，以及如何结束与丈夫的冷战。

可就在指导刚刚开始的时候，发生了一件很不愉快的事情。

那天，朋友邀请他们夫妻两人一起参加婚宴，于是他们一同乘车外出。很不巧，小莫在车上发现了一张写着女性名字的信用卡，还发现了几张丈夫到B城市的过路费发票、加油站发票（他们婚后一直住在A城市）。

矛盾最终爆发，小莫直接拿着这些“证据”去质问丈夫。争吵中，小莫知道了他用那个女人的身份证办了信用卡，而且那个女人都会帮他还钱。小莫更生气了，导致情绪太过激动，就把他的手机摔烂了。

丈夫当即暴跳如雷，直接回家收拾了简单的衣物，想离家出走。小莫不愿意他离开家，更不想他转向小三的怀抱，于是就把他的身份证、驾驶证等证件都藏了起来。

小莫哭着把这件事情的来龙去脉都告诉了我，让我帮助她解决这个燃眉之急。我就安慰她，告诉她这样做只会激化更多的矛盾，对于挽回没有任何帮助，于是让她把身份证、驾驶证之类的证件都还给了丈夫。

丈夫拿到证件，抬脚就出走了。在丈夫离开的这段时间，小莫很想找周围的人倾诉，我就指导她，让她不要对亲戚朋友提起丈夫离家出走的事情，因为“宣告天下”，会让丈夫没了面子，只会破坏挽回。

这个时候，小莫更加悲伤了，她说自己很想挽回丈夫。因为半年前做了试管婴儿，已经成功形成几个胚胎，就差植入体内了。

这就相当于，他们已经有了共同的孩子，她不想失去当母亲的机会，更不想孩子以后没有爸爸。

丈夫却坚决要求离婚，不再把工资交给小莫，更不愿和她生孩子。

3

丈夫态度的冷漠，导致小莫处于更为焦虑的状态。安抚完小莫的情绪，我就帮她分析了这段婚姻中出现的问题，以及产生问题的根本原因。

（1）极度缺乏安全感。

小莫是家里的老二，上面有姐姐，下面还有妹妹和弟弟。由于父母重男轻女，她在家庭中就会经常遭受忽视和冷落，这导致她特别缺爱。

她内心还有一个阴影：就在她读小学的时候，有一个男孩子把她推倒在地上，说她特别丑。

她跟我说起这件事情的时候，已经30多岁的她，显得特别伤心，哭得跟个孩子似的。自那以后，她变得特别自卑。

她在遇到丈夫之前，曾谈过两次恋爱，但是最终都是男方提出了分手。两次被男人抛弃，对她的打击是致命的。她就总认为是自己很多地方做得不够好，觉得自己价值低，所以她就把找老公的条件降低了，希望以此得到一段稳定的感情。

以上种种原因，导致了她极度缺乏安全感。

（2）夫妻价值差异大。

小莫是重点大学毕业，有着一份薪资较高的工作，而丈夫整整5年没有收入，一天到晚无所事事。小莫的家庭条件又特别好，父母给予的嫁妆丰厚，而公婆只能勉强凑齐婚房的首付。

虽然她的一些条件比丈夫好，但是她在遇到丈夫的时候，已经极度缺乏安全感，觉得自己没有被爱的资本了，错误地认为自己的价值低，所以后来也就将就了。

而且，她认为只有丈夫在她的掌控之下，她才有安全感。丈夫因为自身处于低位，所以一开始是同意的，可是后来他又有了收入，越来越受不了她的控制，才造成了离婚这个局面。

（3）“变态”的相处模式。

小莫特别宠爱自己的丈夫，像一个妈妈一样照顾丈夫的生活起居。且她更喜欢事事插手，这让丈夫觉得自己非常不被尊重和信任，伤害了他的自尊心。

同时她对丈夫的需求感特别强烈，希望丈夫在家随时待命，陪伴自己。这让丈夫感觉窒息，所以他想要逃离。

一开始坚信自己是无辜的小莫，在听完我的分析后，泪崩了。她终于明白，婚姻中出现问题，不能把责任都推卸给身边的人，因而从现在开始，要配合我的指导，一步一步地纠正自己的错误。

4

小莫的挽回行动已经进入到一个关键阶段，我便开始做出更为详细的指导：

（1）一开始，我指导她和原生家庭和解。例如多向父母表达她的需求，和他们交心，提高彼此的亲密度。

（2）断开联系，将需求感降到最低。例如，暂时让她停止给丈夫打电话、发信息，也不能给丈夫提要求，那么就能利用这段时间，提升她的女性魅力。

（3）改变自卑状态，提升女性魅力。例如，我让她去保养肌肤，挑选时尚性感的衣服，打造漂亮的发型，以及健身等等。

（4）向丈夫坦诚。我教她通过写信的方式，向丈夫坦诚她在婚姻中出现的各自问题，并表示自己正在纠正这种错误。

（5）经济援助，表示信任。在进入这个方法之前，丈夫已经愿意搭理她了，于是趁热打铁，我让她赶紧回应丈夫，表示她愿意提供创业资金，以此支持丈夫在外闯荡事业，并且相信他的能力，相信他是可以有一番作为的。

（6）营造一个温暖的家庭氛围。我告诉她，丈夫逃离家庭还有一个原因就是公婆的逼迫。所以我让她劝说公婆不要给丈夫压力。同时，我让她把家里收拾得干干净净，装扮得特别温馨，接着拍照上传到微信朋友圈，以此吸引丈夫回归。

（7）先以朋友的身份相处。丈夫看到照片后，曾经回来住过几天，那时候我先让她以朋友的身份跟丈夫打招呼。在第二天晚上的时候，我鼓励她往丈夫的怀里蹭，很顺利地把丈夫拿下了。可是丈夫还处于摇摆不定的状态，随后又离开家，跑到小三的城市去打拼了。

（8）勾起甜蜜的回忆。我让她再次给丈夫写信，在信里提到他们过去的甜蜜生活，勾起丈夫的情绪，让他产生愧疚感。于是他又一次回到家里，这个时候，我就建议她鼓动丈夫从B城市回到A城市发展，这样她也能帮上忙。

经过小莫的努力，丈夫接受了她的经济援助，搬回A城市和她打拼事业、一起生活，不再提离婚的事情。并且他也渴望拥有自己的孩子，于是陪伴她到医院植入坯胎。

在后来的回访中，小莫告诉我，她就要当妈妈了，因为她的子宫已经成功植入坯胎，接下来只需要精心调养就可以了。

替小莫感到高兴的同时，我提醒她继续与丈夫保持健康的相处模式，继续调整好妻子的身份和位置，切忌把丈夫当儿子。

他们夫妻二人回归了正常的相处模式，丈夫的价值也在不断提升。小莫告诉我，她现在越来越相信丈夫是可以依靠的了，因为丈夫做事能力越来越强，可以把事情安排得十分周全。

口述：老婆控制欲太强我像戴着镣铐生活

博友自述：

感觉和我老婆在一起真的看不到未来，她一点能力也没有，更别谈前途了！除了做饭洗衣服，还会啥？这样的老婆娶了有什么用？长得好看有什么用？能当饭吃吗？还说自己善解人意，你倒是做出点什么成绩来啊，做什么事情都要我操心！

在我需要她的帮助的地方，她根本帮不到我，在我的事业上也根本帮不到任何一丁点儿的忙。本来是想让她去学习我这一行的东西的，可好说歹说她就是不学，还一大堆的借口理由说学不进去什么的！这样下去，我真的不知道能撑到什么时候。想想真的没意思，还不如一个人单身的日子，起码一人吃饱全家不饿，想干什么就干什么。现在做什么事情都要和她说，不和她说就说我不尊重她，有些事情我比她明白得多，需要和她说吗？根本没有必要，她根本不懂！还谈什么商量！她偶尔说对了些什么，就老拿那些事来说没听她的怎么的，真是可笑！

我借钱我朋友怎么了？我又不是拿她的钱借出去的，是我自己的钱！我借自己的钱给朋友，还需要经过她的批准？没和她说就来生气，我还来火了呢，我自己的钱凭什么要和她申请？我和异性朋友打电话怎么了，没和她结婚前我不是一样没事打个电话问候么？和她结婚后，这也限制，那也限制，这下连问候异性朋友也要绷着个脸，真的受不了了。结婚为了什么？就是为了这样那样的限制？

总为一点点小事情闹性子。大家又不是小男孩小女孩在过家家，是两个人过日子OK？为了一点点小事情就要生气，有什么好生气的？现在看到她为了一点小事情就耍性子，真的理都懒得理，就这样不管她，过个一天两天不是照样来理我了，真是幼稚可笑！现在每天看到她都有点烦，真的很烦！

博主分析：

他俩冲突的根源在于婚姻观念不同。他秉持的相互吸引需要的现代婚姻观，她秉持的是相互忠贞独占的传统婚姻观。

传统婚姻的夫妻相处模式是控制与被控制，所以才会有经验丰富的母亲语重心长地对女儿说：管老公就像扎口袋，扎得紧了就要松一松，松得差不多了就要再收紧。还有手段更高明的母亲这样教女儿：一个好妻子不是强迫老公做什么，而是要给他洗脑，让他自动按你的想法去做。把控制水平提高到控心控脑的程度。

控制是一个邪恶的词，会极大的激发人性恶。这个妻子在控制老公现在做什么事情都要和她说，不和她说就说我不尊重她。她所谓的尊重她是建立在他牺牲自尊的基础上的。她在训练他凡事站在她的立场去想去做，只有满足她的要求，才叫尊重她。现在是说不尊重她，等尊重牌失灵，就要打爱情牌了，说他不爱她了。如果他还是不听话，她就要对他进行性制裁，如果他对她性趣不大，她就要找茬发脾气，让他每天都难受。

她的控制已经产生了恶，让他很难受，想离婚真的受不了了。结婚为了什么？就是为了这样那样的限制？想想真的没意思，还不如一个人单身的日子，起码一人吃饱全家不饿，想干什么就干什么。而且，对她自己也不好为了一点点小事情就要生气。怨恨在积聚，恶念在产生，心理变得扭曲。

这个丈夫有点愣，听妻子说他不尊重她的话不顺耳，但不知道怎么辩驳。他完全可以说，我没有不尊重你，我是在维护我的自尊，你强迫我什么都跟你说就是不尊重我。你也应该自尊，强迫别人，招人厌烦受到打击，让自己烦恼不安甚至受伤就是不尊重自己的结果。

在我需要她的帮助的地方，她根本帮不到我，在我的事业上也根本帮不到任何一丁点儿的忙。他在努力达成夫妻间的相互需要。他不满足于她只是洗衣做饭，而是希望她提高能力，让自己真正需要她。他当然是对的，这是现代婚姻对夫妻双方的要求。但他一开头连珠炮似的发问，把秉持传统婚姻观的看客都得罪了，还让大家觉得他不厚道。这说明他不成熟。

现在每天看到她都有点烦，真的很烦！这句话很有意思，烦的猛然递进，说明他是个软弱的人挨了一个耳光就老实了，等打他的人走了，他开始生气，越来越气。再挨一个耳光又老实了。他的生活一直存在某种压抑，而且已经习惯了。光凭这一点，他就离不了婚。

他在不自觉地秉持现代婚姻观，说明他受的教育没什么问题，他的问题是缺乏人生阅历，性格不够坚强。

我就是控制不住要跟男朋友发脾气，怎么办？

我就是控制不住要跟男朋友发脾气，怎么办？点哥哥夭

来问：

我和我哥的前女友曾经关系特别好，但是他们并没有在一起，因为家里人的关系。

我没去参加她的婚礼。由此，我们两个关系破裂，也争取过恢复，但是收效甚微。

我应该再继续去修复这段友情么？

点哥哥：

无论友情爱情，判断要不要修复一段感情的流程基本是：

1.分析感情破裂的原因。如果是男友劈腿，或者闺蜜撬走了男友，那就根本没有修复的必要了。

2.其他情况，可以先尝试主动沟通，双方把芥蒂点拿出来坦诚地说清楚，很多矛盾、误会以及不可抗力因素导致的误伤，就会在此破解，还有可能加深彼此了解，挽回一段好情谊。

3.如果沟通失效，或者剃头担子一头热，对方完全不愿为你们情谊的挽回付出一点点时间和面子，那么请你也松手。

有时候丢了东西，花2个小时去找一找，即使还未找到，在以后的日子里，心中也会安慰许多；但切记，当这件东西根本不想让你找到的时候，早点扭头离开。

男友控制欲太强 所有事情都要听他的

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编为大家整理的男友控制欲太强 所有事情都要听他的，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

因为他很喜欢管我，对我的一切都有意见，穿的衣服，吃的食物他如不喜欢，就要我立刻换，所有的事情都只能听他的，否则他就会动怒，和我冷战，直到我妥协为止请看张怡筠老师的解答。

网友倾诉：

我和男友交往了六个月，他各方面都很优秀，也对我很好。

刚开始觉得很甜蜜，可是最近我发现自己快受不了了

因为他很喜欢管我，对我的一切都有意见，穿的衣服，吃的食物他如不喜欢，就要我立刻换，所有的事情都只能听他的，否则他就会动怒，和我冷战，直到我妥协为止。

我和他大吵过几次，他说他是爱我，关心我，才会那么介意，我也相信他是真心爱我的，我不想就此放弃，该怎么办才好？

专家回复：

哇，看来你遇上控制狂恋人了。

身为控制狂，其实很辛苦，而遇到控制狂则会很痛苦。我听过一位男士痛苦不堪地抱怨：我老婆是个控制狂，我有时气不过，连打电话给本-拉登的念头都有

爱情控制狂，往往认为自己的行为是关心ing，但伴侣却觉得是控制ing。

事实上，关心和控制可是两码事，其最大的不同点在于，关心聚焦于提升对方情绪：若你能开心，我就会开心；而控制，则聚焦于提升自我权力：若你尊重我，我就会开心。

因此，关心让我们爱对方，而控制则让我们爱自己。

用关心的名义进行控制，其实非常不智。这种爱情让对方无法呼吸，也失去该有的甜蜜，如要为幸福含金量排名，控制狂式爱情肯定销声匿迹。

由于过往的多种成因，导致控制狂心中有强烈的权力欲望，急需得到满足。通过让对方言听计从，来证明自己是被尊重而有价值的。明白了控制狂的情绪需求，你就可以既满足他的需求，又不必然依照他的要求。

关键在于，先照顾他的自尊，然后再提出建议。例如，当他不满意你的着装，你可以微笑地回应：亲爱的，我很在乎你的看法，谢谢你告诉我你的建议。请给我一些时间，让我思考及适应，才能更穿出有味道的自己

如此做一段时间后，如他还是粗暴不已，那就表示，他该看的不是你的衣服配饰，而是心理咨询师。

而你，也就该考虑，尽快和控制狂说拜拜，才能迎接属于你的幸福未来！

如何对付喜欢暧昧的老公？

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我和老公认识有6年了，结婚也已经2年多了，现在的生活趋于平淡。

我们的感情应该说还是比较好的，可是不知道怎么回事。今年年初我发现他在qq上和陌生的女人聊天，言语很亲密，而且还相互留了电话号码，我也是无意间发现的，当他知道我看他qq的时他大发雷霆，说我侵犯他的隐私了，以前我不是这样的人。

我也很生气，以前没看他的qq，现在一看就出事了。而且老公在外地做工程的1个月时间，竟然还邀请那个女人来他住处玩。

从他们的聊记录里，我发现我老公给她打电话，还叫她亲爱的，等等，为此我们大吵了一架，他的解释是他无聊，所以才聊的，只是玩玩而已。我一点都不相信，无聊可以，聊聊天也可以，为什么还打电话，还约人家见面，真的是不理解，最后，他把那个女的qq号删了，这件事情也就这么过去了。

就在这件事情过去一个月的时候，又发生了一件让我很生气的事情，我们两个原来都认识一个卖化妆品的小姑娘。她年龄很小，家境也不好，我们经常帮助她，从此我老公经常说一句话，他说，我觉得所有卖化妆品的小姑娘当中，就觉得她好看。当时我也没在意，只是觉得她是小妹妹，他这么说也没别的意思。

但是过了有一段时间，我发现他们经常短信联系，而且都是晚上，聊一些家常什么的。后来只要我老公下班回来，他手机上的短信和通话记录都会全部删掉，我也没在意。

有一天晚上，他打电话回来说晚上不回来吃饭了，和同事一起出去吃，我也相信了。冬天路滑我担心他，大概到了10点多的时候我给他打电话，电话不通，我就给他同事打电话，他同事说他一下班就走了。我当时就断定他是和那个女孩一起出去了，也就没再给他打电话。

他回来说和同事出去玩很开心什么的，我当时看着他觉得很可笑，只是没觉得这种事情竟然也发生了在我身上，这件事情我没有问他，因为当时我想到我的处理办法了。

第二天，我给那个女孩打电话，问她怎么回事，她也不承认，但是当我追究下去时她还是承认了，后来我偷偷把我老公的手机拿过来，把那个女孩的手机号改了几个数字。

再后来，我发现，只要是我们俩不在一起，他就会给你那个女孩打电话，但是只有我才明白，那个电话他是打不通的，这件事情也就不了了之了。

就在最近这段时间，我发现他又开始在网上和别的女人聊天了，这个女人我是知道的，就在上次他删掉那个女人的qq号码的时候我就看着这个qq号了。当时我也把她删掉了，我以为他找不到了，但是没想到，他还是找到了。估计是害怕我看他的聊天记录，他全都删了，但是还是有他访问空间的记录的，我就进了那个女孩空间，说实话，那个女孩确实挺漂亮的，而且我发现我老公评论她的照片，都说一些你好漂亮，美啊，之类的话，我的心都快崩溃了。

总觉得我们的感情挺好的，不知道为什么，他会这么做，我都没有揭穿他，觉得这样会影响我们之间的感情，心里是安慰自己，上网让他聊吧，只要不见面就好，但是心里一想起来还是不舒服，最近他买了一个新手机，让我帮他安装qq软件，我没有帮他装，但是他还是自己装了，我还是过不了心里这一关，心里只要一想起他上qq就难受。真是不知道该怎么办了。

咨询师解读：

我们都知道，女人永远都知道孩子是否是自己的，而男人永远没有100%的可能笃定孩子是自己的。因此两性在漫长的进化历程中，自然发展出了不同的择偶策略：女性大多以长期择偶策略为主，短期择偶策略往往只是为了换取资源；而男性身上，会同时存在两种择偶策略——长期择偶策略和短期择偶策略。

他们一方面需要长期稳定关系，因为长期稳定关系可以通过合法的反复的性接触来加强对后代的父性确认；另一方面，他们会积极主动地寻求与其他婚外性伴侣的短期交往，以便留下更多的子嗣——即使实际上没有留下，但进化让男性保留了这样的适应行为。

更可怕的是，人类女性没有猿类的发情期限制，她们完全可以在自己愿意的任何时候交配并产下孩子。

根据世界各地的不同调查显示，高达4%-10%的孩子并非父亲亲生。想想看这会导致什么：对伴侣非常忠诚且非常信赖的男性会被蒙蔽，终身抚养别人的孩子——显而易见，这些忠诚的基因没有遗传下去，它们被自然淘汰了。长此以往，这会导致什么场面发生？答：那些滥交、好猜忌和妒忌的男性将会有机会留下更多的后代。经过上万年的更替，男性中多数人都是这些滥交、好猜忌和妒忌的男性的后代。

很显然，如果你要抓住丈夫的心，你必须得打破他脑中“家里红旗不倒”的这个幻想，男人最怕什么？最怕后院起火，也就是最怕他的长期择偶策略遭到破坏。所以你得引发他的猜忌和妒忌。

引发男性的猜忌和妒忌这是很容易的一件事情，只要你每天把自己打扮得美美的，多出去参加各类活动（比如陶艺、爬山、瑜伽），找朋友玩，他的本能就会告诉他：好像有什么事情不太对，我不应该把时间花在寻找短期伴侣上，我必须得先保住我的长期伴侣——然后，他自然会将注意力转移到你身上来。

不过你要注意，找朋友玩最好找同性朋友，免得将男性的自我防御本能激发到另一个极端，导致离婚。你只是要让他知道长期择偶策略可能有被破坏的嫌疑，而不是已经被破坏了。

我用性惩罚来对付老公出轨

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网友倾诉：

你好。我的婚姻出现了严重的问题请你帮帮我！我老公出轨了，而且不止一次，他曾多次跟多位女性网友发生一夜情或连续性的性关系，这让我非常痛心。当然，我没并有因为发现这样的事就失去理性一哭二闹三上吊，因为长期看你文章的缘故，我学会了自省。反省于我们的婚姻走到这个地步，我想我也有一定的责任。

我自我感觉有点性冷淡，因为对性不是很向往，和丈夫结婚多年来也不曾体会过性高潮。现在孩子几岁了，这些年来的性生活，每次都是老公主动，我们之间的性生活对我来说就像夫妻间的一项任务一样。

引起他出轨的估计就是每次我们吵架或闹矛盾后，只要我生气了或是对他心存不满，我就会断然拒绝和他进行性生活，而且不是短时间的拒绝，只要我心中对发生的矛盾仍然存在介蒂，他就不可能碰我，因为我是个完全跟随爱而性的女人，在我生一个人气的时候，我没办法和一个人进行亲密的行为；另外一个原因是我知道性对男人的重要性，所以在两人闹别扭的时候我不满足他，希望他会因此知道我的不满，待我更好或向我妥协。

这些年来我都这样处理我们之间的问题，我一直以为性生活只能在夫妻这间进行，我不满足他他就必须向我妥协，因为我觉得人应该不会为了满足自己的兽性而做一些不道德的事，他不会为了满足自己的性需要而和妻子以外的女人发生性关系。

想不到这么多年来我的想法真的是太天真了，当知道他出轨的时候我痛心疾首，但是当他表白出轨的原因是为了满足生理需求以后，我开始意识到自己的问题所在。我爱他，并不想失去他，所以，请你帮帮我，我应该怎么做才能让他回心转意？是不是在夫妻闹别扭的时候我也不能拒绝他的要求？

回复：

因为夫妻吵架竟然就能长时间拒绝和老公进行性生活，这样的情况，不需要别人提醒，相信你自己都清楚婚姻是一定会出现问题的，除非你老公是个不正常的男人。所以，确实，如你所说，你们的婚姻出现问题，你的责任不可推卸。

女人是水性动物，所以往往会一厢情愿去想很多的东西，就比如在夫妻之间闹矛盾的时候，选择把性作为筹码，对丈夫进行性惩罚借情绪拒绝和丈夫进行性生活，直至夫妻关系如自己意愿扭转为止。殊不知，这样的做法只会适得其反，在最初的时候确实会有一点效果，男人有时候为了息事宁人确实会选择妥协，但是时间长了，男人也会对这种方式感到反感，因为有很多原则性的事是不是说妥协就能妥协的。

再者，当夫妻之间相处日久，新鲜感渐逝的时候，本来夫妻性事就变得无味很多，你还要存心隔离，对方如果道德性自制力不强，转身就可理所当然到外面找女人了；就算对方是个自律性高道德感强不出轨的男人，你这样待他，婚姻又怎么会走向幸福呢？所以，不论出于什么原因，女人选择性惩罚来对待心爱的男人，其结果是绝对不会好的，更何况你实在很厉害，可以一惩罚就是一两个月。

当然，也并不是说在夫妻之间发生矛盾的时候，女人就算不心甘情愿也必须满足男人的性需要。而是说，在观念认知上，女人首先就不应该把性生活作为一种夫妻斗争的手段，性生活既是夫妻之间的一种权利，也是一种义务；性需求也是人的一种本能，它不该成为相处之中的软肋，一旦把对方的性需求作为攻击的武器，婚姻必然面临危机，所以性惩罚是绝对行不通的。

必须在观念上，纠正这样的性认知和优越心理，没有谁需要向谁乞讨性的满足，当你能对夫妻性事有正确认知时，就会慢慢纠正这样的行为。同时个性脾气也需自省改进，女人太过于小气动侧生气是会让人觉得很难相处的，夫妻之间过长时间的矛盾积化也不好，冷战多了或是矛盾纠结过多也会严重影响彼此感情，时间长了必然产生婚变。

从你所诉说的看，你丈夫出轨是因性需要得不到满足，以及妻子过于残酷冰冷，和别人没有太多感情的纠缠比较好解决，通过你纠正自己的认知和行为，自省脾气个性并改过成长自己，相信你们的婚姻慢慢的就会走回正轨的，不论如何都好，不要通过性惩罚来打压自己的丈夫，除非你不想要这个男人和这段婚姻。

当你在性认知上有了正确有观念，首先就不会再把性作为筹码；懂得从脾气个性上去自省并成长自己，夫妻之间吵架后的冷战期就会相应缩短避过与性周期的冲突，自然就不需要考虑性意愿问题。

如果恰好是彼此还在矛盾中，丈夫有性要求，觉得自己无违意愿也可相互满足；如果心中不愿，不妨坦诚告知伴侣自己的状态不好，希望能在彼此状态好的情况下再进行美妙的事情拒绝的理由和技巧有很多，委婉、不伤夫妻原则性情感是根本。

女人要切记不要把性惩罚作为两性斗争的武器，否则有一天，你必然刺伤你自己。

遇到个没有断奶的老公该离婚吗？

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网友咨询：

我结婚5年了，孩子3周岁，在结婚后这么多年，过得一直很难。

我当时一心想嫁，我觉得老公很好，工作稳定，顾家，对于结婚两人都没有异议！

生孩子时公婆来了，住在一起后才发现他们对我意见很大：生孩子太早，娘家没有给嫁妆，不会做家务等等！这些都是背着我老公对我表达的，我觉得很委屈，没有人这么嫌弃过我，家务我自己做！刚开始和老公诉苦，他不会处理！我忍着，公婆对我、我家人的看轻！他家里没有我家里条件好！就是我老公最近工资高点，他们就觉得我配不上我老公！

这么多年，孩子懂事了，我发现矛盾越来越大！叫我出去工作，我没有意见，上班一天到家就开始说他们干了什么活，我多享福，本来我收着家里的钱，叫我老公收回去！我自己用自己的工资，还叫我交给老公管，说我把钱都给娘家了，实际上我妈还要给我钱买衣服，我没要！

矛盾时间长了，嫌弃我的事情多了，我和老公的感情就不用说了，没有更好反而更差！孩子更是没有安全感，看到我们吵架就害怕！

觉得很累，我知道我不完美，但我自己能挣钱，不败家，能养活自己，安分过日子！反而要讨好公婆，讨好老公，这么多年没有变好，公婆强势，我做了应该的，就是得听他的！因为是我自己选择的婚姻，现在苦果只有我来咽！如果我走出来了，孩子就会更受伤，不走出来，守着这样的家庭，只怕以后会更难！

回复：

你好！

理解你的心情！

一个男人是否成熟主要看他对组建家庭的责任，而不仅仅看他是否孝顺。

人成熟以后都需要独立生活，其中包括承担家庭义务。这个过程不仅是人类社会延续的需要，更是人性自然延伸。维系好自己家庭、建设好自己家庭是独立人格的自然体现。

建设新家和孝顺双亲是脱离母体之后的主要任务。这两者之间在不同时间有轻重缓急之分。

没有新家就没有未来，就没有家族的延续。从建设新家开始后10年左右的时间内，新家建设比什么都重要。鉴于双亲年纪和体力尚可，这段时间男女的主要精力都需要放在小家上，照顾双亲的事情相对不是太重要和紧急。这也是小家能否传承大家的关键期。

很多矛盾就产生在这个时期。双亲不愿意儿女离自己太远，儿女希望自己能够独立。这就容易造成了婆媳大战。

你的问题就产生在这个时期。你老公没有“断奶”是问题的关键。

解决这个问题关键是你的耐心和老公的心态转变。

你需要和老公沟通家庭的重要性，要区分孩子的教育和孝顺之间的责任。如果没有小家，孩子不会有良好的教育环境，损失的不是你们现在的情感，更主要是你们家族的未来。作为一个稍微有常识的人都会知道怎么去做。如果你老公一味坚持现在的己见，分手也许是件好事。

同时，你也需要有耐心。一个人的转变需要时间。为了家庭和孩子，你注定需要经历这个过程，谁让你自己当初选择没有把好关？

祝你幸福！

遇到缠人的前女友怎么办？

娃娃好，小助手们好。我有两个问题，希望能得到解答。先谢过啦我30，b,160，95斤，城市独女，老公28，175，150斤，农村出身有一个哥哥已婚已育，两年前认识三月后闪婚。均重本毕业，但老公比较有前途，当然跟我结婚，他肯定也有物质上的好处，当初不知有这么多雷区，不过我当时28了，找到我老公我也觉得挺好的，现在还算幸福。问题来啦，一是老公大学时有个初恋女友，同农村，当初刚毕业时应该是嫌他穷，闹分手，老公就干了。现在看老公可能条件好了，自己有没着落就会时不时来电话，半夜打过，还以请求帮忙为名，到老公单位找过他。后来我用老公手机叫她还是别联系，说自己老婆不喜欢。前女友回复说：告诉你老婆以前不要的，我现在也不会要，要你老婆不高兴我有的是办法。老公说她这是狗急了跳起来了，拉黑。其实这个女孩长相跟我们都一样是普通人，但自视甚高，遇到这种把前男友视为私有财产+超级备胎的前女友，有什么好办法可以长期爆她PU，她真的每半年就会冒出来一次，求个助啦，说自己要动手术啦，问当初为什么要分手啦，拉黑也没用。毕竟都是同学，共同熟人多。问题二是，这两年我们没要上孩子，老公查出来弱精，但治疗几个月后没什么进展，他现在都不想吃药了，可我马上30，不想以后当高龄产妇，最近辞职，准备实在不行，去做个人工授精，要怎么劝老公才能不伤他自尊到又能去医院呢…附照片，谢谢娃娃和小助手，祝一切顺心

问答

遇到缠人的前女友，就要祭出我们的绝招：“老公你是我的男神，她怎么可以把你当成备胎呢？”只用这一句话就可以把前女友的PU爆得无力回天了。

其次，做人工授精的事我是无法给你建议的，因为男人对这件事情很有抵触情绪，让他做人工授精相当于在间接地表示他在生育方面不行。所以我一般都劝大家早点完成结婚生孩子这些终身大事，因为如果你现在是25岁，遇到老公弱精这样的情况，你完全有足够长的时间来等待老公治好身体甚至换人的。而你现在真的较为被动，需要更大的毅力。