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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"外遇也分涨潮期和落潮期，抓住规律挽回他的心！"，希望能够帮助到各位。

问题一

老公出轨三个月了，现在跟小三感情很强烈，很少回家，之前跟他分析小三的不好，小三人目的性很强，很虚荣，处的男友都是很有钱的。可是，他听不进去。

老师之前讲过，很多都是等到老公和小三过了激情期，我们出手才比较好。那是不是真的只有让他们在一起，他才会死心，我们的感情才有机会？我是不是要让他去看清第三者的真正面目，他才能回来？

答

感情也是分涨潮期和落潮期的。

外遇更是要注意这个规律。

一般来说，涨潮期不是积极主动的时候，稍微折服一下。当然，还要时刻关注他们是否进入到了平淡期，他们的心气不会太长，很快就会进入落潮期，这时候展现你的理解、宽容、共情，这就是你加分的时候。

他们在涨潮期的时候，你去要做符合涨潮期特点的事。如果他们在落潮期，也要做符合落潮期的工作。

涨潮期的特点也要根据不同人的情况，比如说，评估出轨也有两个方向。

一个是脑后勺朝着你的出轨，一个是眼睛朝着你的出轨。

这两种出轨不一样的。

脑后勺朝着你的出轨，他是把出轨当成革命，想打破旧的枷锁，投向新的生活，所以通过这种一种革命式的方式来解决问题。脑后勺朝着你的出轨，小三其实是第一者，你才是第三者。

眼睛朝着你的出轨，他出轨的目的是为了刺激你，重视他，不需要给他足够的关注，让他得到他想要的被关注的感觉，同时不需要用出轨的方式吸引你。这种出轨其实是你们关系的春药，第三者就是第三者。

对于这种人，你是要主动出击的。

但是对于革命式出轨的人，他在涨潮期的时候，你就需要谨言慎行了，他被自己高涨的情绪蒙住了双眼。

他会拼命黑化你，把小三看得跟天仙似的，这时候你要小心，不要做任何让他抓住你的把柄，让他黑化你。

等他过了这阵，然后我们要慢慢替代小三的功能。

小三有红利期，也就是站着说话不腰疼。

什么时候？往往是她还没上位的时候，越是上位，越是既得利益者。

越是既得利益者，越难共情男人，这时候她的末日才到了。

我们不是把老公推向小三，而是学会小三的三板斧，能够提供给他想要的。

如果他也能从你这里得到他想要的东西，那么他出轨的动机就会下降。

但是他带着报复你的成分，或者你们之间的恩怨非常深，这也不好说。

如果对方是一个职业小三，她不想上位，觉得这样的关系挺好的，那你就遇到麻烦了，这样时间会拉长一些。

我们要具体问题具体分析。

问题二

我跟老公结婚7年了，孩子两岁了。过年回来发现，我发现老公微信和她公司的女同事在一起的聊天记录，很暧昧，他说只是口头上玩玩，没有实质性。

后来发现其他已经出轨了，最近经常跟他吵架，现在我们的关系变得紧张，他不再主动关心我和宝宝，我跟他沟通这个事情，但是他拒绝跟我说话……我该怎么跟他说呢？

答

你说，你们无法沟通，他拒接跟你说话。

那你要想想，你们两个是怎么一步步无法沟通的，一定有一个发生发展的过程，可以回想一下，把你们曾经沟通的过程写一下，你会新发现一些问题。

比如说，你们在沟通过程中，如果有很多“问号”和“叹号”，这样往往就会沟通不下去。

什么叫问号呢？就是指责，比如说：

你到底想怎么样啊？

你到底爱不爱我啊？

你什么时候跟小三分手？

你现在哪里？什么时候给我一个答案？

这就是叹号式的说话方式。

那什么是叹号呢？比如说：

你怎么能这么对我！

你就是一个渣男！

我怎么会瞎了眼看上你！

如果你说的话中，充满了叹号和问号式的句子，那么这种谈话是很难继续沟通下去的。

叹号，是让对方承受你承受不了的挫败感、弱小感和低自我价值感。

问号，是让对方承受你的焦虑感，不确定感和恐惧感。

无论如何，想让别人承担，要看一下他有没有这个能力。

如果他没有，你还希望他承担，最后结果肯定是崩盘。

你开始说之前，就要知道你想要说什么，想让别人做什么，如果别人做不到，那说还有什么用呢？

沟通其实没有那么难，只要你想好：

你想要沟通的是什么，你的目的是什么，想达到的效果是什么，对方能不能接受，如果觉得不能的话，那他是因为什么不愿意接受？

如果这些都没考虑过，就直接沟通，那其实不叫沟通，而叫填鸭。

我们的课程有三分之一都是讲沟通的，你听一下沟通和稳定情绪反面的内容，就大概知道怎么沟通了。关系力的课程，也是讲沟通的，可以从更广的视角了解沟通是怎么回事。（详情可以添加助理微信13552393845，咨询助理）

问题三

老公出轨一年了，目前处于分居状态，他没有跟任何人住，目前自己住。他前一段时间说，他不爱我了，我们的感情回不去了，要求离婚，要跟小三在一起。

我调节了一段时间，后来同意离婚了，可是他又不去办理，推三阻四的，还会说我最懂他，偶尔约我吃饭，找人给家里送东西，但是跟小三那边也保持着联系，他为什么会这样？我不知道该怎么办了……

答

你的老公现在处于挣扎期。

为什么是挣扎期呢，因为这个时期最大的特点是：

1.言行非常不一致

2.行为非常不靠谱

3.心思非常不固定

这三个特点，就是挣扎期男人的特点，这时候我们需要保持一定的稳定性。

我们先不要被他的行为所困惑，你要知道，当一个男人决心回归家庭，越是想尽快斩断情丝，小三儿的吸引力对他越大。

相反，当他决心到小三儿那里厮守的时候，对你的思念也会在他脑海里徘徊不去。

所以，就这是他现在摇摆不定的原因。

这是残酷的摇摆期，很多婚姻就是在这个阶段，因为承受不了反复的拉锯和大逆转的折腾，而彻底破碎。

新欢和旧爱在心头反复拉锯，就会出现一种“钟摆效应”：当钟摆摆到最高点的时候，往反方向的势能也会达到高峰值 ——就像弹簧一样，当你越往外拉它，往回扯的力量就越大。

这个时期，最受考验的就是我们情商的两大能力：

情感的韧性：你能否忍受这样反复拉扯？

情感的弹性：你能否在这样的拉扯中灵活行动，让钟摆最终停下来，停止这无穷的煎熬？

除了上面说的，你还要做两步：

1.稳定情绪。

当我们完全被疯狂的情绪操纵的时候，我们就失去了自我，失去了判断力，失去了对局势的把握，失去了行动的分寸，我们就只能做出一系列让“亲者痛，仇者快”的行为。

所以，做任何事情之前，首先要稳定情绪，可以自己调节情绪，健身锻炼，听课程，当然更好的是找专业的咨询师。

2.增强吸引力。

你要找到小三给你老公提供什么样的情绪价值，她是特别共情他，还是在一起很开心，让他感觉到共鸣？

你在跟他相处的过程中，要潜移默化让他知道，你也能做到这些，这样小三的价值就慢慢衰减。

总的来说，就是消化自己的情绪，等待时期。

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从激情期到冷淡期，男人的心路历程大揭秘！

壹

我是为了他好，他怎么总是逃避还死性不改？

车臻老师您好：

我和我男朋友是同事，他的脾气很好而我脾气就比较大，他年龄比较大更懂得容忍，所以跟他在一起，我们比较互补。

我受不了他的丢三落四，每次我们开车出去，他总是将东西乱扔在车里，等到我们都下车了，他才开始将东西往身上塞。

还有他的不收拾卫生，总是将脏衣服扔到床底下，家里的洗衣筐就像摆设，我每次跟他说，他要么放音乐假装没听见，要么去阳台抽烟。

有一天我实在忍不住了，跟他面对面开诚布公聊一聊，面对我的追问，他还是拉下了脸说，那是习惯，要是我不愿意接受，可以离开。

我忍不住指责他：“你的习惯是建立在我的痛苦之上，我整天跟你佣人一样，你都不知道体谅体谅我吗？”说完他愣住了，扭头出门，再也没回来。

我是为了他好，为了我们的感情，怎么他就不能理解呢，还闹脾气不肯回来，我真的不明白，我到底哪里做的不对？

答：

我能看的出来，你很爱他，可你的处理方式不对。你的锲而不舍，会让他厌烦，你的自我贬低，会让他觉得你没骨气。

你一次又一次的劝说他，“提前收拾东西”、“收拾卫生”和“我整天跟你佣人一样”在改变和自嘲中，暗示对方，你已经被他捏的死死的。

看似你让他改习惯，占据上风，实际他不配合，最后无可奈何的还是你，所以要别人变，自己先要改，有你改变了自己，才能去影响别人和世界。

男人是要管，但不能全部都管，既无法实现又降低爱情的温度，只给20%的痛点，才是最佳选择。

管理家庭不能强制的下命令，只能引导别人主动做，做完以后适当的夸奖，让他觉得跟着你的思路走是正确的，他得到了认同就会主动听你的建议。

贰

我们的婚姻没了激情，怎么办？

车臻老师您好：

我们是大学同学，在一起两年后就结婚了，因为我们都是建筑系的，所以共同话题比较多，又进了同一家建筑院，生活就更加融洽了，

可这一切的美好就在结婚三年的时候打破了，他回家以后从以往的拥抱加亲亲，只剩下冷漠的躺在沙发上玩手机。

我曾不止一次的想跟他谈谈，可是他晚上躺在床上直接就睡了，我根本没机会跟他搭话，生活在柴米油盐中，让我逐渐失去快乐。

为了改变机械的婚姻，我开始找到婚前穿的性感长裙，亲自做了一份烛光晚餐，结果却被一通加班的电话，泼了冷水。

不死心的我，将牛排热了热想给他送到公司，却看到新来的女同事主动向他搭讪。

他一再躲那女孩仍不放弃，我忍不住冲进去，给了女孩一巴掌，但他却拉住我，强制送我回家。

之后女同事被调走了，我们的感情就变成一滩死水，连基本的交流都没有了，我很难过，为什么好好的婚姻，变成了这个样子？

答：

人人都说：“三年之痛，七年之痒。”你正在经历的就是两个人被柴米油盐，没了新鲜感。

其实爱就像一杯美酒，放久了会落入灰尘，掉进小虫，就连酒精，也会挥发掉，所以你要做的不是表面化的举动，而是做出全面的改变。

当新女同事出现时，切不可冲动，适当的撒娇，可以增进感情的密度。当你和老公吵架时，以增加了解为前提，而不是情绪发泄。

当你和老公逐渐冷漠时，眼泪是女人天生的武器，不是用来表示愤怒而是忧伤，等他忽略你时，“泪弹攻势”就是召唤他的方式。

爱情要学会调整才能长久，才能一点一点占据他的心，让他竖起爱的大旗，眼里容不下别人，这时候你还怕男人只看外面，不看家里吗？

叁

为什么我们的沟通总是差异化呢？

车臻老师您好：

我和我女朋友在一起三年了，我们都是学雕塑的，可她性格比较开放，而我比较内敛，无论是工作还是感情，我们都相处的不错。

后来我们辞了工作，合伙开了一个工作室，宣传和品牌由她负责，而我主要负责创作，但我们常常因为工作起冲突，她一直想要销量，我想做艺术。

这次分手是因为采访，我的雕塑获奖了，她就花钱请来新华社的记者，帮我采访宣传。可是我师傅有言在先，不能卖弄成果，有辱行规。

所以我并没有答应，但她表示，绝不会有过激报道，后期会审核，但我还是觉得有风险，还是不同意，我们两个就杠起来了，她一生气就说分手。

现在工作室也停了，她也拒绝不见我，我真的不知道，我们问题到底出在哪里了？

答：

你们主要的问题，还是在于沟通。对于工作，一个想坚守梦想，一个想吃好穿暖，两个想法都没有错，只是欠缺合适的沟通。

对于生活，你不懂得交流的内在含义，而女生又觉得你应该懂自己的心，一个憋着不说，一个不知道问，也是差异化沟通带来的问题。

沟通不只是字面带来的意思，还带有一种话外之音，可你只能听到了字面，没有读懂情绪。

沟通是促进感情的一把利刃，主要是读懂情绪清楚对方真正的需求，各退一步，加上有效的沟通，是不错的良剂。

•END •

突破倦怠期的谈恋爱技巧

突破倦怠期的谈恋爱技巧

我有个交往三年的男友，因为太了解彼此，像家人一样，每天都平淡无趣没什么刺激。但对他还有感情，并不想分手，我要怎么做才能突破这段倦怠期呢?有没有什么谈恋爱的技巧？

(二十三岁 销售顾问)

以我过去的经验来看一一不管对象再好，热恋期大概都是交往后的三到六个月左右。随着情感变深，开始和对方相处的每一天会开始觉得习以为常。所谓倦怠期之所以会发生就是因为彼此渐渐习惯对方的存在，慢慢失去新鲜感所导致的。在这里，我要来教你几招可以让你男友重新知道你有多重要的谈恋爱技巧。取名叫做——“如果我哪天突然不见了”系列!

首先，来个从今天就可以开始的初级谈恋爱技巧。

我最常做的就是突然问他:“喂，你最近有没有好好珍惜我?”如果他回说我不是一直都很珍惜吗，就用指甲戳戳他说:“有吗?如果我明天从地球上消失，你一定会觉得遗憾……”说着说着就慵懒地凝视着窗外(笑)。就算他嘴里吐槽说你怎么可能会消失，心里还是会没来由地担心焦躁起来或是感到寂寞，可能会突然来个拥抱或买个什么礼物送你(这是真的喔)。

另外像是问他“喂，如果我突然不见，你会怎么样?”、“喂，如果我有一天消失了，你会最先想起我们说过的什么话?”等等，可以自己做些变化好好活用。

只要你让他开始思考：“好像已经习惯她的存在，如果她不在，如果她不在的话……我会觉得很失落啦，喂!不准消失！”你就合格了。

然后你也可以进入新的怎样抓住男人的心终极训练。

例如合力去挑战一个计划，一起去健身房或上英语口语班也好，一起去露营或登山也行。

如果可以去一个新的环境做个什么，不但可以有个共同的目标，连交往都会不自觉地变新鲜。

小贴士：魅力女人的字典里没有“倦怠”这两个字丨

不做爱做的事如何抓住他的心?

不做爱做的事如何抓住他的心

我不想要有婚前性行为，这个想法会太任性吗？

最近交了男友，交往之后做爱是当然的吧？我不想要有婚前性行为，这样会很任性吗？

我告诉你吧！

即使不做爱做的事，只要两人心灵契合，只有亲亲抱抱也能轻轻松松度过一年，反而还能因此交往更久。

你不用担心不“给他”会被抛弃，把恋爱当作一场有规则的游戏，而且规则由你定，让他甘愿成为你的奴隶，这才是如何抓住男人的心的正解！

其实有很多女孩子十几岁的时候，就算有喜欢的男友也不想要爱爱。

除了怕痛以外，还不想看到奇怪的东西。

确实，十几二十岁学生时期的男生，不管外表多帅，走知性路线或善良体贴，脱下羊皮，个个都是野兽。一旦交了女朋友就日夜渴望幻想那方面的事。

可是那又怎样？爱爱本来就不是义务，是LOVE交流的BODY版本，是件很令人期待的事。不过HEART版本的交流也能玩得很开心，最重要的是，如果你不想做就没有必要勉强自己

奉劝看文章的各位姐妹，尤其是第一次绝对不能在半推半就下屈服。

有一点需要特别注意，如果当时气氛很好，他突然推倒你时，千万不能大喊“走开！”、“我不能接受婚前性行为！”这样太果断的拒绝会让对方受伤的。告诉他你自己虽然很爱他，但还没有作好心理准备，就能可爱地掳获他的心。

谈恋爱技巧：如果BODY上的交流NG(暂停），就要加强HEART的交流才行。

情感倦怠期他提出分手，我该怎么办？

来信：

和男朋友谈恋爱七年，他对我一直特别特别好，无微不至，身边所有人都很支持我们在一起，本打算今年圣诞节完婚，只可惜一个月前他提出分手，理由是受不了我的臭脾气。我纠缠了一周，基本算是死缠烂打，包括去他单位楼下一等就是五六个小时，他毅然决然。

我本打算放弃。

后来经过家人和身边朋友介绍，三周之内相亲11次，觉得社会上的男人都没有他给我的感觉好，我还是很爱他，觉得自己再也找不到像他那么好的男生，现在每天都活在压抑当中，我该怎么做能让他回心转意？

回信：

你自己也知道：因为自己的坏脾气导致分手。其实从时间上来看，相处7年的恋爱不可能单纯因为脾气臭导致分手，只是你们之间有很多问题尚未分析出来，或者你们两个的成长步调不一致，又或者你们价值观的偏差，甚至完全没了新鲜感等等，都有可能是分手的源头，所以你不要总是把责任归咎于自身的脾气差。

再来看你自己的情况，失恋1个月没找到生活的重心，甚至担心自己以后再也遇不到和他一样的好男人，几乎没可能，因为你不知道在你单身的情况下，接下来会遇到的是哪种人，而且你现在心里惦记的还是以前的爱情，你放不下的其实不是他这个人，而是他给予的付出和你的付出、精力，这些无形“投资”拉着你的情绪让你放不下，这些都是可以随着时间慢慢忘记的。

所以我要提醒你，你应该在这段关系的“精力投资”上面及时止损，我明白现在这样说你不能做到，也不能很好理解，但必须要通过转移注意力停止自己这样没有意义的惦记和怀念，感情只是生活的一部分，不是全部，你要重新建立自己的生活。

在生活中加入其他元素，如培养自己新的爱好，健身、化妆、学乐器、跳舞等，根据自己的生活节奏安排相对应的“工作”，把时间充实起来，把自身建设好了，害怕找不到更好的男人吗，有时候我们常常会产生一个错觉：下一个肯定没有上一个好，当你找到新的恋爱对象，就会明白：无论是不是原来那个他，像不像之前那个他，大多数男人给的都一样，都是爱情里面的呵护和爱护。

让自己趁着这段时间变好，才是你现在要做的，一心回忆以前恋着以前，恰恰说明你现在过的很糟糕。自己变好了，没准儿还可以出现意外惊喜，他回来找你复合呢，不过那个时候估计你都快忘了他。任何分手，当你自身重新建设起来的时候，回归到正常生活的时候就会觉得，一切也不过如此。

不应期该如何应对

不应期该如何应对

徐昕：

你好！

我照例凌晨3点多了无睡意，真的太闲，以致想到给情感信箱写信。我很清楚自己的狂躁是基于身体的。如果不把自己折腾得很累，我没有办法入睡。这症状从今年春天开始，我突然从有女友变成了单身。我不承认这件事对我精神打击有多大，但是确认它对我的生活规律完成了彻底颠覆。不复两人看本碟，聊个天，然后十一二点入睡的生活。

我拥有了大把自由时间，也拥有了大把无聊。不是没有姑娘示好，而是，我真的不想恋爱，太累。有时候，因为寂寞找平时感觉不错的姑娘一起出去Ｋ个歌什么的，可是到了散场时，突然感觉变成你得跟对方敲定关系，甚至也有姑娘会问你去你家还是我家！要是不小心，真的一夜情，之后感觉身心都不愉悦，即使开始完全就是抱着只求身体愉悦的目的去的，也没有获得多大愉悦。有的是本来还有点感觉的，一夜之后变成毫无感觉。所以，身体的问题也没有能解决。又因为没有能解决，就又一直期望解决，如此折腾半年多了。

前几天，酒吧玩“真心话大冒险”，我被提问跟几个女人有过关系，居然完全数不清楚。我实话实说，不太记得清。在场的一位老朋友，是个女的，就感叹：“你记性好得连车开过一次的路都记得清清楚楚，上过床的女人居然会不记得，男人啊！”我也疑惑了，这是怎么回事啊？

爱唱浮夸

爱唱浮夸：

你好！

失恋之后，很快就有姑娘填补空缺向你示好；寂寞的时候，想找个人陪，就真能找到感觉不错的姑娘陪你Ｋ歌———你多半会唱那首枟浮夸枠吧？“你当我是浮夸吧，夸张只因我很怕”，我想那姑娘一定是个好听众———你应该很得意吧？就连失个恋，都失得那么让人羡艳。更何况，曲终之后姑娘还会主动问你，是去她家还是去你家———这样的夜晚简直堪称完美，真不理解你还有什么可狂躁的！

如果你真的了解自己的身体，那你一定知道，在上一次与下一次之间，男人都是有一个“不应期”的。这个“不应期”，不仅仅是生理上的，同样也是心理上的。尽管你貌似还能完成一次又一次“一夜情”，但却毫无感觉，体会不到愉悦，这就是一种心理上的“不应”。你始终不肯承认失恋这件事在你心理上造成的打击，避重就轻，把所有问题都归结到身体上，以为解决了身体的饥渴就能解决内心的空虚，实在是一种大大的谬误。

“不应期”不是病，要想解决它，唯一的办法就是：时间。常识，兄弟，这可是常识啊。你却以为自己的机能出了问题，拼命地给自己下药，在一张床到另一张床之间流连，好像非要证明自己还有爱的能力似的。这样搞下去，不仅心理上的“不应”将会遥遥无期，恐怕连身体也会真的折腾出状况。

如果你真的爱唱枟浮夸枠的话，一定知道，陈奕迅这首歌，唱的是光鲜背后的空虚和无奈。这何尝不是你自己的写照？你连交往过几个女人都不记得了，看似浮夸热闹的背后，是不是也很空虚无奈呢？劝你下次别唱这首歌了，越唱你会越发入戏，真把自己当成了舞台上的大明星，以为所有的女人都会围

着你转，结果将是自恋到无法自拔。另外那个“真心话大冒险”的游戏最好也别玩了，太害人，你看因为你一个人的放纵，让全体男人替你背了黑锅，这个罪过实在太大了。为了表示惩罚，我祝你在今年之内都找不到女朋友———嗯，反正只剩不到4个月的时间了，你就忍一下，好好闭门思过吧。

祝好！

徐昕

如何突破暧昧期之后的瓶颈状态？

我今年20男，对象20。在同一个学校读大学，但家乡不在一个省，而且比较远。

我追过她半年，半年后确定关系同意做我女朋友

一般情况下，我不主动找她，她是不会主动找我的，而且，我频繁找她她会说她喜欢自由，不愿意被约束.现在我们除了名分上是我女朋友，生活中还是像我追她没成功一样，一个大学几天都不见面，一天都不用打电话，我想接她去吃饭陪她学习，她都不让，搞得我很失望，所以近几天我冷落她了，然后她还会不高兴的问我是不是累了倦了。她很优秀，很多人追过她，现在我也不了解她与追求者保持着什么关系，因为也不见面不互相登录微信QQ什么的。我觉得我们这样是不是过的太没热情，而且她才答应我1个多月，应该不是这样的生活。我来请教一下邦哥！

问答

类似的经验，我之前有个朋友也遭遇过。

究其原因是，你们在追求女生的时候，她其实并没有那么喜欢你，答应你的原因可能是觉得自己需要找个人来恋爱了，理由足够简单粗暴，这也就可以理解为什么她说喜欢自由、不喜欢被约束了。

你们的确是恋人关系，但过得还是单身时候的生活居多。

女生可能暂时没有从一个人的状态过度到两个人的恋爱中，她不主动和你联系、不常和你见面、不喜欢打电话或者聊微信，但是她可以把大部分的时间留给她的朋友圈，就是对你热情不起来。

对此你也不必过于郁闷，既然她答应做你的女朋友，说明你一定有比其他追求者好的地方，比如细心体贴，尊重对方、相对给予她自由等等。

建议你就按照目前的节奏走，该聊天的时候聊天，该约吃饭的时候出来吃饭，该自己待着的时候绝不打扰，以她喜欢的方式和她相处，等她打开心扉完全接受你，到时候，你会发现一个不一样的她。

热恋期过后，该如何有效的避免争吵

读者来信：

亲爱的导师你好，通过闺蜜的介绍，我关注你的专栏有一段时间了，很喜欢你对恋爱的剖析，尤其是心理层面的分析，让我真正意识到男女思维的差距，更明白了要学会相互理解。我一直默默的关注专栏，可未曾想到有一天会这么贸然的向你求助。

我和他认识两年了，是他追求的我，最让我感动的是，对方为了跟我在一起，甚至还一直跟他反对我俩结合的父母抗争。走到一起很不容易，一路上艰辛重重，当然，更多的还是在一起时的幸福。可热恋终究会褪去，色彩波澜的你侬我侬过后，彼此才是真正的接触。

我承认，我很敏感，很愿意抓住细节不放，但他也有做的不对的地方，我们总会在很多地方出现争执，择业、花钱、养不养宠物……这些大大小小的事，我们之间一言不合就爆发冲突，有时甚至还会冷战……

我很爱他，但我很反感争吵，可一旦两人在一起，蹦到矛盾的导火索，我总忍不住炸毛。我想杜绝两人之间的争吵，可在我看来，仿佛只有不在一起，才能避免吵架，我该怎么办？

Angle

导师回复：

读完你的来信，我不经想起这样的一句话：

如果把恋爱当做一次烹饪，那么男女两人都是掌勺厨师——共有的物质基础是食材，煎炒爆炸是生活，勾芡、点缀各有千秋，最终的滋味自然大不相同。即使是最简单的食材，经过用心的料理，搭配上暖心的点缀，勾芡出令人回味的调味品，最终的料理也将会是独一无二，别有一番风味的，更是你们的舌尖和心头的唯一。

恋爱中那些令人回味的调味品，当然不只会有牵手时的温暖，初吻时的悸动，低声诉说心语时的心动，以及在无数个夜里的辗转反侧……

只有甜味的食物并不适合正餐，这就像是热恋期，盲目到视网膜中只有对方的好，可这只适合餐后甜点，点缀的生活更美好，但永远不能成为生活的全部。

酸甜苦辣咸，起初入口略苦，转而舌下生津，回味甘甜不已，令人啧啧称奇，才是令人难忘的好料理。恋爱亦是如此，苦涩应当是爱情的一部分，甚至占据着相当重要的地位，不可或缺。

而争吵，则是恋爱这道令人回味无穷的料理中，最最难得的调味品。争吵的意义不在于谁是谁非，而是让彼此不再盲目在热恋中徜徉恣意，并慢慢的开始在彼此磨合的过程中，找到两人之间存在的差异：思维、观念、接人待物、处事原则……

热恋期不过是试爱，想让彼此心灵彻底碰撞到一起，让爱情这道食材征服味蕾，一定要做到让两人的理念不谋而合，哪怕依然存在适当的差异，也要达到彼此相互包容的魄力：虽然我不认同你的观念，但我爱你，我愿意包容和理解你。

吵架是一道独特的作料，酸？苦？辛辣？都是，但也都不是。合格的恋人，是经得住争吵考验的，只有这般，才能最终沉淀下来属于你们的恋爱经验。

但调味品终究不是食材本身，少则寡淡无味，多则冲击味蕾，影响着其他的滋味。恋爱亦是如此。争吵可以有，适当的争吵，妥善的处理，是维系恋人的润滑剂，可是无休止的吵架，势必会影响恋爱本身——视网膜效应原理，造成忽视其他幸福因素，产生悲观情绪。

之于你们目前的状态来看，现阶段的问题是：争吵太多，又不懂得如何在吵架达到彼此磨合的目的。

我对你的建议是，别那么敏感，恋爱可以稍微粗枝大叶一点，放平你的心态，少在鸡毛蒜皮的小事上纠结，浪费时间和精力是小事，影响恋爱走向是大事。当然，最最重要的，还是要学会如何处理争吵。

送你吵架的二十字真言：就事论事、不提旧事、不攻击他、学会认错、事不过夜。

再遇到类似的事，先想想吵架的意义：你的目的到底是让爱情越来越糟糕，还是用这种特殊的方式，来找到彼此之间的平衡呢？

你可以吵架，但要控制量，不宜过多。吵架本不是糟糕的事，排除相互攻击和歇斯底里，其实不过是男女沟通的一种独特方式罢了，只是太多的人处理不当，让本来的“激烈沟通”，演变成了“彼此互掐”，这好比把刀子当做剪裁艺术品的工具，可有人却把它当成凶器。

聪明的姑娘，更要会吵，让吵架成为磨合爱情的一道工具。

我坚信，你是无比聪慧的读者的一员。

回复人：美爱导师 朝夕

孩子来了，外遇也来了

孩子来了，外遇也来了

徐老师：

你好！

我的故事也许是个俗套得不能再俗套的狗血版本，可是很无奈，它就是在我身上真实地发生了。面对老公的出轨又回归，我不知怎样解开心中的芥蒂，不知如何走好以后的路。

老公追我的时候，我觉得他人挺老实的，很有想法，做事独立，对我也很好。我也是属于独立型的，我们的组合是一种互相成长的关系。大学刚毕业就结了婚，当时用各自父母拼凑的十几万块钱开了家小公司，一起携手打拼。公司刚起步那会儿，我们每天都工作到很晚，吃饭都是上顿不接下顿的，但每天临睡前，我们都会彼此聊上几句，觉得充满希望和力量。

开始由于工作忙，我们都暂时没打算要孩子。后来随着公司的逐步稳定，我也30出头了，便计划着要个孩子。后来我怀上孩子了，在公司的时间也越来越少，把一切交给老公打理，那时我就发现老公有时会很晚回来，我有点疑惑但也没太在意，一方面忙着照顾自己和肚里的孩子，再加上觉得少了我，老公在公司里自然会更忙，也理解他。去年年底我们终于有了一个可爱的女儿，谁知阴影就在这时候向我靠近了。

生下孩子没多久我便回公司上班，很快便听到些风言风语说老公跟财务部的一个女主管走得很近。当时我心里咯噔一下，直觉告诉我那不是空穴来风。那天晚上我在忐忑了很久之后，终于还是没忍住问了他。他在听到后沉默了足足两分钟，最后竟然承认了。他给我的解释是这样的：公司少了我后变得非常忙，那时财务还出了很多问题，刚好那女的在这事上帮了他不少忙，两人经常在深夜一起加班，不知不觉就产生了惺惺相惜的感情，有一次没忍住，两人就发生了关系……所有电视剧中的情景都在我身上发生了，孩子才刚生下来，老公就出轨。

但他接着解释说事后他后悔不已，知道自己错了，有意疏远那个女人，后来就没有任何关系了。他求我原谅他，说他是爱我的，知道什么对他更重要，并发誓以后再也不会犯错了。我当时就要求他辞退那个女人，可他却不答应，说她的能力是大家有目共睹的，而且她这次对公司做了贡献没理由开除。可他有没有想过，如果不开除她以后我在公司如何面对？让我每天装作若无其事地面对老公曾经的外遇么？

这件事后来也没有一个定论，老公说等我情绪平静下来再谈，就这么搁置下来了。这几天我想了很多，想过离婚，虽然现在的我有能力养活自己跟女儿，但是看到我们还未满周岁的女儿，真的很不忍心。而且，我也不甘心就这样放弃和老公一起甘苦与共创造的事业。可是我真的对自己消化这样一件事情的能力没有信心，而且是否从此以后总要提心吊胆，防不胜防应付老公的出轨可能性。在网上、电视上、甚至电视剧里铺天盖地看到的都是这样的事情，很不幸我也被命中了，不由得对这个世界越来越绝望，现在的人心和情感到底都怎么了？我们都还能不能相信婚姻？

悲伤的大象

悲伤的大象：

你好！

著名电视评论员白岩松曾经举过一个例子：“我们形容一个人身体非常健康，怎么去说呢？说他心脏功能40岁像20岁一样，肝、肺都是40岁像20岁一样，你觉得他身体好极了是吗？但是他弱智。你能说他是健康的吗？”原谅我东施效颦，也套用一下这个句式：形容一个男人很好，我们会说，他为人老实，很有想法，做事独立，对老婆也很好……你觉得这男人好极了吗？但是他出轨了，你能说他是好男人吗？

最近我越来越觉得，怎样防范出轨———我指的是夫妻之间的出轨———这是一个世界性的技术难题。我们唯一能做的，或许就是制订全面的预案，做足充分的准备。比如，有经验表明，女性在妊娠期间，也许是因为生理方面的原因吧，丈夫出轨的危险系数比较大。这个时候，你就需要多留一个心眼。怎么会搞到公司上下人尽皆知了你才最后一个知道呢？这太失败了。不过，现在说什么都已经晚了，一个好好的男人，因为管理上的漏洞，犯下了严重的错误，这样的教训，实在让人痛心啊！

事已至此，我完全理解你希望那个女人立刻消失的愿望。但是按照国际惯例，男老板跟女下属发生了关系，女下属通常会被认为是弱势的一方，不问责老板，而是先将下属开除，在道义上实在有点说不过去。既然女下属无意主动请辞，那么不妨先从老板这里下手———你可以革去你老公的职务（没关系，反正是自家公司嘛，到时候还可以让他“带病复出”的），让他在家闭门思过兼带孩子，由你临时掌管公司三个月———识趣一点的女下属，三个月的时间，足以让她懂得知难而退了吧。这样一

来，既问了责，又善了后，还让老公在照顾女儿的过程中体会到了家庭的责任，算不算一举多得？

哈哈，连我自己都被自己的聪明才智感动了———我极少向读者提供如此具体的建议，在你这里算是破了一回例，到时候别忘了来信告诉我这个方法有没有效，我好向更多的女性读者进行推广。

祝成功！

徐昕