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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的序一 行到水穷处，坐看云起时焦阳，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

同样是谈情说爱，为什么有的女人越爱越快乐、饱满、不停成长，而有的女人却越爱越憔悴、困苦甚至蹉跎？为什么有的女人能把婚姻经营成快乐大本营，而有的女人踏进婚姻却举步维艰？其实道理很简单，善于破译情感心理密码的女人比被动服从情感的女人高明、善爱——只有修炼爱与被爱的能力，才能爱得其所。

这本《婚恋，女人一生的修炼》，作者是肖宇冰。她以其资深心理专家的专业视角，身为女性的敏锐感知，加上从文多年的细腻文风，从一个个真实案例着手，理性分析感性解读，动之以情晓之以理，给出最中肯的心理良方，帮助广大女性朋友爱得正果。

本书共分五个章节：恋情告急、我是剩女、婚姻之痒、小三来袭、离婚后遗症。肖宇冰从这五个方面阐述、剖析新新女性在情感阵营中的种种心理困惑和情感危机，并给出可行性建议。

所以，这本书，热恋的女人要看——未雨绸缪比临时抱佛脚更事半功倍；为情所困的女人要看——它是你的情感百宝囊；情感空窗期的女人要看——你不理情，情不理你；即便是叫嚣着把情感踩到脚下的女人也最好看一看——看了之后，你就能让情感为己所用，求得爱情上上签。

肖宇冰笔耕多年，凭着对文字的热爱，对女性情感问题的关注，以及对女性朋友心理症结的望闻问切，在诸多期刊频频发表作品。这本书是她多年的经验之谈，可谓呕心之作——字里行间倾注她对情感的尊重，对女性的呵护，对心理世界的探寻和超然解读。

肖宇冰曾用笔名雪落无痕、淡淡屐痕、夏栀等，喜欢《人生与伴侣》、《爱人》的读者朋友对她不会感到陌生。她人如其文，恬淡、幽雅、爱笑、爱美食，那么瘦小的身躯里积聚着惊人的能量与爆发力。

她说过一句话：行到水穷处，坐看云起时，人生最不可思议之处就在于你永远不知道下一秒会发生什么，但无论发生什么，我，不悔。她是这么说的，也是这么做的。活在当下，不负我心，一奇女子也。

话题扯远了。继续说《婚恋，女人一生的修炼》。肖宇冰写这本书，旨在从书中所列的在爱情与婚姻领域遭遇危机或挫败的典型案例中揭示出心理真相，让广大女性朋友从案例中引发自省、反思，学会睿智去爱，成为经营爱情与婚姻的强者，还原晴朗的情爱天空。肖宇冰说：“如果爱，请潜心修行你爱自己、爱别人的能力。”

我突然又想起肖宇冰的那句话——行到水穷处，坐看云起时。书中境界如此，人生境界也如此。在生命历程中，不论是经营爱情、事业、生活，有阳光就会有风雨，风雨过后总会有彩虹，危机过后等着你的就是生机。我们学习、修炼要达到的正是这种超凡的高度和境界。

雪落（肖宇冰）——我还是习惯这么称呼她——我会读透这本书，带着你的哲思继续上路。wWw.Qg13.COm

行到水穷处，坐看云起时。

共勉。

扩展阅读

序二 爱是一种能力

风为裳

看电视，很多档情感倾诉类节目里，率先转身离去的多是男嘉宾；纠结于心不肯面对现实的，通常是女嘉宾。可否这样理解呢，在人类情爱的世界里，普遍意义上，女人用情更深，用情更专。

这背后，肯定有一定的社会因素、心理因素。雪落无痕便试图给众多女性读者解开这些密码。

翻开这本《婚恋，女人一生的修炼》，作者雪落无痕以其女性特有的细腻笔触，结合案例，细细剖析，鞭辟入里，带我们走入了女性的情感世界。

通常是不识庐山真面目，只缘身在此山中。身陷情网的女子，认为所爱的那个人便是天，是整个世界，是幸福的全部要义。却不知，如飞蛾扑火，最终只落得个伤心满地的残局。有人从此一蹶不振，伤害自己；有人走进死胡同，郁郁寡欢；更有人极端到害人害己。

雪落无痕通过“恋情告急”、“我是剩女”、“婚姻之痒”“小三来袭”、“离婚后遗症”几方面来解读当代女性婚恋中的种种情感困惑。如果你在情感的漩涡里挣扎，那正好可以把这本书当成镜子——揽镜自照，或有启发与领悟；如果你尚在清风明月享受爱情的阶段，那也不妨引以为鉴——只有爱得明白，爱得透彻，才会爱得久长。

雪落说，爱的能力，需要潜心修行。的确如此。爱不是单凭荷尔蒙作祟就可以搞定。爱是一种能力。梁文道说，女人，要有独自过好生活的能力。这个很重要。女性的情感世界里，女人身陷泥淖，多是不能独立。自己拥有过好生活的能力，在经济上独立，在心理上独立，伤也只是伤一时。

通往幸福的路上，每个女人都要吻过多只青蛙才会遇到王子。所以，权当那些青蛙是你这部人生大戏里的大配角，主角在后面伸着手等着你。

我跟雪落认识了多久，已然记不清了。

网络是个神奇的所在。你不知道在这片网络的海洋里，会遇到谁，丢失谁。

我生活在北方，一年有大半年是冬天，雪落无痕生于从不下雪的南方。

她有另一个笔名：淡淡屐痕。

曾经问过，一个无痕，一个有痕，到底想怎样？她想了想，答：告诉这个世界我来过，至于留下什么，或者不那么重要。

慢慢了解，雪落是个淡雅、执著、懂得生活的女子。一个人，也要好好地做顿饭；一篇文章，总要反复斟酌。

这个世界变化得这么快，每个人都步履匆匆。唯有她，坚持着自己的原则，按照自己的方式与这个世界对话。

在这善变的时间里，我想和你一起看永远

一、我要的爱情，一个你，一颗心，一心一意，一辈子。

二、拽你入怀，予你一世相伴，拥你入怀，护你一世平安。

三、想成为你这辈子，不管过了多少年，遇见了多少人，以后回想起来还会觉得妙不可言的人。

四、我的心为你而跳，我的脚陪你走天涯海角，我的手拉着你幸福的走，我的眼看着你美丽永不回头，爱上了你，我很开心，愿意陪着你这样慢慢到老！

五、海可以枯，石可以烂，我对你的爱，永不会变。

六、在你抑郁的时候，我就是你的开心果。在你忧伤的时候，我愿做你的忘忧树！

七、如果你是鱼，我就是水，永远将你拥偎；如果你是云，我就是天，永远将你托起；如果你是情，我就是爱，永远与你组成最美的词汇。

八、在这善变的时间里，我想和你一起看永远。

九、你的睫毛微微上翘，弹奏着美丽旋律的妙，你的嘴角微微上翘，刻画着自信可爱的笑，亲爱的，你每一个细节的魅力都是我爱追逐的目标，爱你。

十、我深深地爱着你，胜似爱我自己。你是我心中的太阳，有你照耀，我就充满了朝气。

十一、直到爱上你才发现，原来遇见你就是一种幸福，一种满足。

十二、我之所以活到现在的全部意义，是为了此刻能对你说，我爱你，我会在你身后永远守护你。

十三、不论天涯海角，只要你需要我的时候，我就会“飞”回你的身边。

十四、无论怎么样，我们都要紧紧抓住彼此，绝不放手。

十五、好想依偎在你怀里，感觉你的温暖；好想有你宽厚的肩膀，感觉你的关怀；好想有你温柔的话语，感觉你的柔情；好想有你轻轻的吻，感觉你的蜜意；好想有你最深情的拥抱，感觉你对我的爱！

十六、厨房的饭菜只做给你，床上的枕头只留给你，情侣的服装只买给你，甜美的情歌只唱给你，思念的句子只写给你，想念的短信只发给你！

十七、我不知道你爱我有多深，但我知道我对你的爱是永恒的。

十八、让你分享着我的快乐，让你感觉着我的幸福，让你温馨着我的浪漫，让你歌唱着我的爱情。亲爱的，让我们相爱一生一世吧！

十九、你是春雨缠绵，你是夏天，你是月色如练，颦蹙柔波抬眼间，便胜过万语千言。

二十、喜欢你以分秒来计都太过短暂，除非黄土白骨，我这辈子都不会和你分开。

二十一、如果你感到辛苦，那就转过身到我怀里来躲一躲吧，就算我比你小，怀抱也不够大不够暖，但是我会用全身气力抱紧你，不会松开手的，对你会很温柔。

二十二、山有情才青，水有意才柔，世上万物无不因为有情才更加美丽。亲爱的，我对你的爱至死不渝！

二十三、感谢上天，让我们在最美的地方、最美的季节、最美丽的年龄相遇，牵了你的手，我再也不会放下，你是我独一无二的宝贝，是我今生的唯一，我会好好疼你、爱你、照顾你，宁可苦了我自己，也不会让你受委屈。

二十四、初见是惊鸿一瞥，南柯一梦是你。等待是山重水复，怦然心动是你。相遇是柳暗花明，如梦初醒是你。重逢是始料未及，别来无恙是你。

分手后心痛到撕心裂肺的说说，看哭的不止我一个！

一、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

二、如果有一天你后悔放弃我，别忘了我曾经像个乞丐一样求你留下来。

三、你怎么可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢，别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。

四、如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你！如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，也许你那里没有我！

五、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

六、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去，所以说，当自己熬过所有的苦的时候，就不那么想和谁在一起了，因为一个人也很好。

七、也许很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，到底是憋着多大一股劲儿，才会彻底把你赶出我的生活。

八、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。

九、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦却得不到你，可是有人只需对你微微一笑，却令你连滚带爬纵身而去。

十、多年后你和她情深似海，会不会想到欠我一个未来。

十一、如果有一天我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我不知道我还重不重要。

十二、你在没有我的世界里继续疯狂，而我在没有你的地方学会坚强。

十三、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸。

十四、很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

十五、旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追逐却永远隔着可悲的距离。

十六、即使你只是我生命拼图的一小块，但是没有你，我的生命便不会完整。

十七、每个人都追求爱情，但不代表每个人都准备付出爱情。

十八、颓废，不会孕育出沉沦，苍凉，亦不会掠走执着。

十九、轮回是你的心，涅盘也是你的心，一切苦乐和一切无明都只存在于你的心。必须控制你自己的心。

二十、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白，很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。

二十一、不只是说出口的才是谎言，沉默也可以是欺骗。

二十二、人生就是大闹一场悄然离去，人生在世，世事两难全，愿我们都安好。

二十三、失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全部住在缘分的尽头。何必执着，该来的自然会来，会走的留不住。

二十四、每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。

适合人生低谷时看的句子，每日一读，豁达一生！

一、认真生活，才可以找到被生活偷藏起来的糖果。

二、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。

三、人活着一天，就是有福气，就应当珍惜。人生短短几十年，不必给自己留下更多的缺憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

四、什么都藏不住，什么事情都忍不住要说出来，后来慢慢的发现，这样做真的好傻，安全感和安慰都是自己给的，别人只会看热闹不嫌事大。

五、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。

六、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。

七、生活就像看电影，花钱买票是为了欣赏整个剧集，而不仅仅是为了结局。

八、假如你跟你自己并没有什么深仇大恨的话，建议你远离那个老是不停令你痛苦的人，随后好好做一个善待自己的人。

九、我们渴望得到一些东西，得到后却又很快失去兴致；我们手中明明握着别人羡慕的东西，却又总在羡慕别人的手里。我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。远处是风景，近处的才是人生。

十、想说的话一定要说出来，想做的事一定要赶紧做，想珍惜的人一定要握在手里别松了。

十一、做人，做到问心无愧就好；相处，做到真心实意就好；做事，做到尽力而为就好；为人，做到光明磊落就好。其它的一切，交给命运安排，留给时间做主。

十二、下决心减肥坚持不到一星期就放弃了，说好不迟到，第二天还是睡过头，许诺照顾好身体，转脸还是胡喝海吃晚睡，人最没用的就是对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，还总抱怨世界都在欺骗你。

十三、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

十四、有人说这世界上没有感同身受，只有冷暖自知，所以他们选择冷漠，向往灯红酒绿，为了自己的利益可以随意的伤害别人的感受。

十五、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。我们尝试着长大，一路跌跌撞撞然后遍体鳞伤，也许这就是成长的代价。

十六、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。

十七、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

十八、我们生活在这个纷繁复杂的世界，不可能事事尽如人意。要控制自己的情绪，学会在夹缝中谋发展、求生存。只要有坚韧不拔的毅力，有能屈能伸的雅量，有不畏艰辛的精神，有吃苦耐劳的干劲，即使在恶劣环境下，依然可以让生命怒放。

十九、成长这一路就是懂得闭嘴努力，知道低调谦逊，学会强大，在每一个值得珍惜的日子里，拼命去成为自己想成为的人。

二十、不必随便去依靠一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某一个人，只是你精神的支柱。不管何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更从容些。

二十一、所有人在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到，所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。

二十二、做不到的事别随意答应，喜悦的时候别轻易许诺，忧伤的时候别乱回答，愤怒的时候少做决定，这样你的生活会轻松很多。

二十三、你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。

二十四、如果你的生活以金钱为中心，你会活得很沉重；如果你的生活以儿女为中心，你会活得很辛苦；如果你的生活以爱情为中心，你会活得很纠结；如果你的生活以攀比为中心，你会活得很苦闷；如果你的生活以宽容为中心，你会活得很快乐；如果你的生活以知足为中心，你会活得很幸福！

和喜欢的男生经常打语音到半夜，却无法在一起？

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太阳阳

喜欢上一个人，但他有喜欢的人。我一开始不知道，表达出自己对他的好感，两个人就有些暧昧了，感觉他是喜欢我的，但他只说我们是好朋友，可他的行为举动言语让我就觉得他喜欢我，怕我生气哄我开心，我和别的男生出去，他都会说千万不要被拐跑了之类的。

后来我发现他有喜欢的女孩子，比和我暧昧前几天认识的，他就坦白了他喜欢那个女生，感觉他在那个女生面前好卑微啊，一个月拉黑他十次，他都觉得是他做的不好才惹对方生气。我就想放弃了，我觉得他貌似很喜欢那个女生。不想理他了，可是他就和啥事也没有发生一样，开始每天和我打语音到半夜，讲各种关于他的事情，他说他也不知道为什么会和我说这么多秘密，我说他是不是喜欢我，他说我们就是好朋友。我说你喜欢和好朋友打语音到半夜？然后最近不理他了。

他还像平时一样关心我。他也没和那个女生在一起，哦对了，他是个很传统的男生，还没恋爱过，考量特别久。我就不知道该继续和他相处下去，还是算了。我觉得他也喜欢我，但是更喜欢那个女生一些。就不知道接下来该怎么办。

林子答：

这种问题，大家看一眼就明白了吧。

都想冲上来骂醒这个女生了吧。

不过，骂醒并不容易，主要是人这种动物，太难死心了。

女生看到男生愿意跟自己聊天，愿意说出自己的心思，还能聊到深夜三四点。两个人的距离保持的也比较近，如果两个人可以见面的话，也许男生还会有不少亲昵的动作，搂搂抱抱什么的都可能。

女生肯定会想：“如果他对我没兴趣的话，又怎么会有这些行为呢？”

其实也不奇怪，就是我前两天提到的“闲着也是闲着”。

你看，闲着也是闲着，那就聊聊天呗，正好男生也可以倾诉下内心的苦闷。

女生说感觉男生也喜欢自己，只是更喜欢那个女生，这句话对吗？

没错，男生确实喜欢这个女生。

只是这个喜欢的程度……这么说吧，男生对女生有一些好感，或者有一些喜欢，只是这些好感和喜欢，还不足以让男生下决定跟女生在一起。（喜欢的程度还远远不够）

所以，男生一直的回复是——我们是好朋友。

另外，我要补充一点：在某种情况下，男生是有可能跟女生在一起的。

这就是我之前提到的：很多男生有女朋友，不见得是他多么喜欢这个女生。

有个女生很喜欢自己，人也还不错，闲着也是闲着，就跟这个女生谈恋爱了。

只不过，恋爱以后，女生会比较吃力，比较低位。

因为男生不是足够喜欢她，那么两个人的恋爱相处，男生必然无法做到全心全意来对待女生。

女人天生又非常敏感，经常通过各种小动作来测试对方是否爱自己，是否真的在乎自己。

测试的结果一定是——女生发现，男生有时候对自己不错，有时候又比较冷漠。

哎，这就是一切痛苦的来源啊。

注意：我说的“无法全心全意”，不是男生不想做，而是做不到。

谈恋爱这种事，太讲究内心感受了。

举个简单的例子，两个人分开几天，女生联系男生的时候，会问有没有想我啊。而如果男生喜欢的程度不够，可能就确实没怎么想到女生。不是真的很想念，男生就会说谎话安抚女生，不过也会被女生感觉出来。

女生可能就会不高兴，埋怨男生怎么分开几天都不想自己。

但是，“男生不想你”这件事，可能真的是一个客观事实。

你说，“真的没想你”这件事，应该怎么弄？

没法弄啊，难道男生要强迫着自己去想你吗，这很为难人啊。

换位思考，你是一个女生，你现在并没有很想一个男生，现在那个男生要求你多想他，请问你该怎么操作？

简单来讲，男生很吸引女生，女生就会不自觉地去想念男生。而男生没有那么大的吸引力，不想念就真的是不想念啊。

总之，我想说，想念这种事，是一种被动的状态，出于内心的感受，自然而然地想念一个人。想念是没法主动的，是没法强迫自己去完成的。

最终，男生对你的关心，很可能变成一种“责任式的关心”。

所谓“责任式的关心”，就是他觉得他作为女生的男朋友，他有责任去多关心女生。但这种关心可能不是因为喜欢，不是爱。

我想，这不是女生想要的。

不过，谈恋爱就是这样，各种滋味都有。

就像这个女生遇到的情形，其实每一天都在发生。（被发“好人卡”这种事，又不是只有男生会被发卡）

而且女生有女生的痛苦，那个男生也有他的痛苦，“一个月被拉黑十次”是什么骚操作？！！

“一个月被拉黑十次”足以说明这个男生是个小菜，根本不懂任何恋爱技巧。（没谈过恋爱，倒也正常）

天真而单纯的人，比如这个男生，真的会以为谈恋爱，追女生靠的是真诚和坚持。

可惜他的坚持，在被追的那个女生眼里，可能全是纠缠。（你想，你一个月要拉黑十次的男生，在你眼中是个什么样？！）

这个男生需要三观重塑，重新认识恋爱，重新认识女人这种生物，才能获得成长。

正常，撞的头破血流，才能认清现实世界嘛。

只是，作为当事人的女生，亲眼看着喜欢的男生，在为另一个女人撞的头破血流的时候，真不知道心里是何滋味了。

2

阿斯达

林子，今天是情人节，男朋友没有一点表示，什么都没有买，只会口头上说点好听的。我真有点生气，去年情人节还买了东西的。你说，他现在是不是倦怠期，没有以前有激情了，就开始这么吝啬了？

林子答：

一年又一年，每一年的情人节都容易出各种幺蛾子。

不过，今年的情人节真的特殊。

整个社会大机器几乎都停止运转了，真的百年难得一遇。

在这样的情形下，我真的希望大家能多理解，多体谅。

没错，这一次，我真的要帮男人说话了。

这个情人节可能是最没有氛围的一个情人节。

情人节可能见不了面。

情人节可能送不了花，买不了礼物。

情人节可能什么都没有，顶多只能微信视频通话。

特殊时期，本来准备过完年换工作的人，现在不知道如何是好了，因为年后的金三银四求职季可能很难找到新工作。（过年前就裸辞的人，就更要焦虑了）

特殊时期，房贷依然要还，花呗还款也没变少，而什么时候能正式上班拿到工资还不知道。（说不定到了三月份都无法正常上班，直接就少了两个月的工资）

特殊时期，在家宅着，吃喝不愁，睡觉睡到自然醒，看似逍遥，但时间长了，每个人都会焦虑不安。

大家都各有各的烦恼，可能都无法顾及情人节这件事。

再加上快递还没有恢复，商场都还没开门，大家都一个多月时间没有淘宝买东西了，所以有的人索性就懒得去考虑送礼物这件事了。

没有礼物大家就多体谅吧，我过年结婚都差点没结成，我说什么了？！

大家就当这是一次特殊的情人节，特殊时期，特殊对待嘛。只要两个人感情好，礼物什么的，以后总是会有的。

你说，全国人民都共度难关了，你们也团结团结呗。

放宽心，大度一点，温柔地说点体谅他的话，说不定他会更感激你，觉得你很懂事，以后还会加倍补偿你。

另外，有的情侣在过年期间就出问题了，就是因为过年本身也是一个特殊时期。

鱼那么信任水，水却煮了鱼

烟那么信任火，

火却点燃了它，

烧成灰烬。

鱼那么信任水，

水却煮了它，

鱼没了命。

这世间最难揣测的就是人心，

表面热情的，心里冷漠，

看似友善的，背后插刀。

熟悉的，也会渐渐陌生，

相爱的，也会越走越远。

人和人之间，

只有患难一次，

才能看清谁好谁坏，

只有落魄一次，

才能发现谁真谁假。

相识容易，相处不易，

不是所有人都带着真心，

不是所有人都值得信任。

走着走着就散了，

处着处着就淡了。

你信任我，我绝不欺骗，

你珍惜我，我绝不辜负，

这才是维持感情长久的原因。

生命无常，且活且珍惜，

真心难得，且有且珍惜。

不要辜负在乎你的人，

不要欺骗信任你的人，

心一旦伤了，

对你好的人也就离开了。

其实，人生就是一个过程，

就像一年四季轮换。

如果把短暂的人生分为两部分，

一部分是上半场，

另一部分就是下半场。

上半场的人生比的是“升”，

升职位，升财富，升学历。

下半场的人生比的是“降”，

降血压，降血糖，降血脂。

上半场要的是安稳的生活，

下半场要的是健康的身体。

要想在两场中胜出，必须做到，

有权也别嚣张，没钱也要知足，

有理也要谦让，再烦也要开心。

每天都得喝水，年年都要体检，

不能忘了锻炼，再忙也得休息！

无论生活有多难，都要有笑脸，

无论道路多坎坷，都别有抱怨，

无论生命多无常，都要开心点，

无论现实多残酷，都要有善心。

愿上半场，你提升的是自己的能力，

愿下半场，你降下的是自己的脾气。

输掉的是不好的缺点，

赢得的是真心的感情！

同处一室就是同意上床吗？

同处一室就是同意上床吗？

张华还是大学校园里一个青涩懵懂的毛小子，白天上课或是逃课，晚上和室友一起游荡在艾泽拉斯大陆，伴随着苍天哥的奸笑和安蕾尔柔美性感的歌声，在提里奥·弗丁“这是我们最后的阵地，今天的一切都将千古流传”的呐喊中沸腾着自己过剩的热血。沸腾完了，就和室友一起在校园外面的城中村撸个串。一边撸，一边讨论着网上流传的安蕾尔照片是不是她本人，在对网红美女的幻想中安抚着自己青春的躁动。

和小樱的第一次相遇是在选修课上。小樱恰好侧对窗户坐着，午后的阳光射在她的圆脸上，使她的两颊更加红润；拿笔的手托着腮，大大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘——张华后来才知道，这是每当她沉思时的标准神态。

从那一刻开始，张华就对魔兽世界失去了所有的兴趣，他不明白自己为什么会在这么无聊的东西上浪费那么多时光。他开始回归到高考时候的状态——认真的做一件正事。感谢那两年兴起的人人网——张华绝对想不到这玩意后来还没等到他毕业就没落了，他很快就找到了小樱的班级姓名家乡等等，虽然现在回过头来看，就追求小樱这件事，这些信息大部分都没什么卵用，但是至少在当时让张华心中对小樱的印象更加丰富了一些，也多了更多美好的憧憬。

正式的追求行动很快展开，学生干这种事常常愚蠢却勇猛，送花、帮忙提水、买早饭等等一堆的事做完以后，终于迎来了那个铭记终生的夜晚。

事情发生的极为突然。张华正在和小樱聊着短信——现在这是张华每天必做的事情，代替了以前玩魔兽时候的日常。室友边玩魔兽边在旁边高谈阔论的出一些馊主意——就像你身边的朋友在你追女孩时候所做的一样。聊着聊着，小樱突然半开玩笑似得说了一句： “要不来我家吧，今天我父母都不在。别告诉别人啊。”

张华就像被金砖砸中了脑袋一样，感到幸福的快晕过去了。转头马上把这个消息告诉了室友。同时回复小樱：“我现在就出门，你想吃点什么，我给你带过去”，“来归来，晚上自己睡沙发哦，我家没多余地方。”狗头军师们在一旁迅速的指导张华：“答应她，甭管她说什么都先答应了再说。”于是张华又发过去一条消息：“听你的，晚上就睡沙发。”发完后，张华抬起头用询问的眼神看着室友们，年纪最大的老张用不容置疑的口吻做出了判断：“大半夜叫你去她家，孤男寡女的还能干什么，你以为人家真就叫你陪她去聊天啊。”“可是她不是说了我只能睡沙发吗？也许她就是晚上无聊想找人聊聊，也说不定是因为她怕鬼” “拉倒吧，”旁边的郭老二马上反对：“人家到底是个女孩子，也要矜持一下，维护在你面前的美好形象嘛。”“就是就是，”小黑也在旁边附和道“这是赤裸裸的暗示啊。没看出来，这小樱还挺开放的，快去吧，抓紧把正事办了，别忘了用小雨伞啊。”小黑最后的话引起了大家的一阵哄笑。张华一看宿舍里四个人，三个都是一样的看法，也就打消了疑虑，在忐忑与兴奋中走向了未知的一夜。

小樱的家在万寿路那一边，离学校不是太远。时间不早了，张华决定打个车。一路上，张华还是很紧张，他觉得室友们说的很有道理，一个女孩子，大半夜叫一个男孩去和自己独处一室，怎么想都不平常。另一方面，张华又觉得小樱不像郭老二说的那么开放，至少不像是那种还没明确关系就随便上床的女孩。追了这么久，使劲浑身解数，张华也看出来了小樱对自己是有好感的，可以一直都没有给个痛快话，不过两人的关系倒是拉近了不少。

很快，张华就到了小樱家门口，他整了整衣衫，清了清嗓子，然后按下了门铃。不一会，就听到里面传来踢踏踢他的走路声。很快，门开了，站在张华面前的小樱一袭粉红色公主睡裙，微露出精致的锁骨，看的张华心旷神怡。乌黑的长发随意披散，红唇轻咬，清澈纯净的眸子圆圆的瞪着张华。嘴角微扬，轻轻的把张华拉近了屋。

“看来室友们是对的。”在进门的一瞬间，张华心里默认了室友们的想法。

张华把手里带的吃的给了小樱，让小樱趁热。小樱一边埋怨道：“大半夜的喂我吃这么多你想胖死我！”一边找了碗筷过来，同时不知道从哪里变出来两罐啤酒，递给张华一罐。“知道你们男生吃东西喜欢喝这个。”小樱边解释边抄起筷子自己先大快朵颐了。看着手里的啤酒，张华更加确定自己的想法了。就这样，两人边吃边聊边干杯，张华很快就觉得身体开始燥热起来，精神上也觉得没那么紧张和害怕了。眼里的小樱越发的迷人，橘红色的光照在玉一样的身体上，丰满的双峰，浑圆的臀部，雪白的大腿，越看越让人意乱情迷，终于，在小樱再一次夸奖了张华买吃的很懂自己之后，趁着小樱正低头，张华伸出手，一只上前搂住了小樱的腰，一只悄悄的放到了小樱的腿上。

小樱正在低头吃东西，没有注意旁边的情况，正想抬头问张华怎么不吃了，就发现张华不是不吃了，而是准备吃豆腐，立刻生气的推开张华：“你干什么呀？” “啊。。。额。。。我 。。。”张华一下傻眼了，一脸尴尬。“再这样就把你撵出去了，离我远一点。”小樱一边斥责张华，一边往旁边挪了挪。

张华心想不对呀，这不是剧本正常的节奏啊，难道小樱这个时候不应该是欲拒还迎的被自己搂住然后一边骂自己臭流氓一边羞涩的依偎在自己怀里吗？不过看刚才小樱的态度那么严厉，张华暂时不敢轻举妄动，只能老老实实的吃东西。

很快两个人就吃完了，看了会电视，聊了会天，小樱说困了，要睡觉。在以不容置疑的口吻将张华安排在客厅沙发之后，就回到自己的卧室，留下张华一个人在黑暗中静静的思索着。

张华觉得自己有点蒙圈了，大半夜的把自己叫到家里来却连腰都不让搂，这不是瞎捣乱逗我玩呢嘛。难道真的就只是找自己排解下无聊？很快，张华也带着疑问沉沉的睡去了。

睡到半夜，张华醒了，被小樱叫醒的。“睡外面热不热？”小樱问道。“热，你能把空调打开吗？”“来我屋吧，我屋凉快。”张华简直不敢相信自己的耳朵，这已经是今晚第二次巨大的心理落差了。不过心理震惊，反应却不慢，蹭的一下就从沙发上起来跟在了小樱屁股后头。小樱带张华进屋之后，指着床的一边说：“一人一个毯子，不准乱动。”张华没有应声，心想你又来这套。小樱很快关了灯，两人都静静的平躺着。

张华的内心却十分不平静。他听着小樱近在咫尺的均匀呼吸，内心的欲望不断的膨胀，再一次开始占据张华的头脑，纵情相爱的迫切憧憬反而激发出一种沉着的勇气，在最后一次告诉自己小樱不会大半夜无缘无故叫自己来共处一室之后，张华一个翻身压了上去。。。

“啊。。。”伴随着一声惨叫以及小樱的无影脚，张华就像破了个大洞的降落伞一样落到了地上。“你怎么老是这样啊？”小樱生气的质问道，同时又觉得自己刚刚下脚过重，于是赶紧查看一下，发现张华没什么事之后，再次把他赶到了客厅。

张华心里真是哔了狗了，小樱是在玩自己吗？如果小樱叫自己来就单纯为了陪陪她，又为什么要把自己叫到她的卧室里，还共卧一床？

第二天早上，小樱早早就叫醒张华，说自己父母马上就回来了，让张华先回学校。看到张华早早回来的室友也很意外，调笑张华道：“这么早就回来了，哥们还以为今天都见不到你了呢。怎么着？是不是昨晚犯错误被小樱赶出来了？”

张华低着头，默不作声，室友看到他这个样子有些可怕，也不吭声了。宿舍里的气氛突然变得很紧张。

张华百思不得其解，小樱到底什么意思？

阮琦老师点评

今天的这个案例，让我想起了一个学员，他曾经遇到一个搭讪认识的女孩，两人聊的不错，突然有一天女孩问他：“要不你做我男朋友吧？”

当时我把这个问题讲给其它学员之后，得到很多不同的回答，例如：“我觉得，我们还是要一步一步来” “我们见面再谈吧” “你要小心哦，现在外面坏人这么多”甚至有人说：“但是，我不知道你适合不适合做我的女朋友。”

看了这些回答之后，记得当时我们魔鬼约会小组的组花腰腰站在一个女性的角度是这么评论他们的：“姑娘都上了，你们还不上，这是要把姑娘撂在高处下不了台吗？你要是实在不想上，至少也要给人家搬个梯子扶人家下来吧，可你们竟然不但退后，还对姑娘指指点点。”

这些男孩都误以为女孩问这句话是在测试人品——看男方是不是稳重的男人，实际上，这句话是女孩想了解男方的意图，判断跟她交往的目的是什么——是想短期还是长期。

这与另外一个我们遇到过的案例——“老实交代，你那天认识我究竟是想做朋友，还是想找女朋友”是一样的，女孩需要的只是一个正面的回答。

所以面对“要不你做我男朋友吧？”，正确的回答其实很简单：“是的，我正求之不得呢。”

但是，女人了解你的目的并不等于现在就让你达到目的，而这就会让很多男人经常觉得女人有话不直说，或者说了不兑现。

结合上面的案例，我们继续来探讨今天的问题：

同处一室就是同意上床吗？

女人和男人不一样，带着纯粹男性思维的男人通常都是比较冷冰冰的，有事情需要合作的时候就联系，没必要联系的时候就中断了，涉及到的感情因素比较少，他只对别人如何帮他完成眼前的事感兴趣。而女人则相反，对于人与人之间的关系更加敏感，对于已经建立起来的联系，女孩倾向于不去破坏它。尤其是男女关系。为什么呢？因为在择偶这件事上，相比男人喜欢多多益善的本性，女人更偏向于寻找最优，但即使找到了最优是否就万事大吉了呢？如果男的变心了怎么办？孩子谁来照顾？所以从这个意义上讲，女人总要有个储备。所以女人天生会“拉长战线”，也有更多的“模糊地带”需要。

女性的这一心理因素在恋爱中的实际表现就是，只要这个男人不让女孩子讨厌，姑娘就都愿意让你来追我，但是交往到某一个阶段，她发现这个男人不行了，对他不满意了，那么她就会中断和这个男人继续深入，两人的关系就停留在这个地方为止了。

所以说方向归方向，程度归程度。虽然女孩对你有好感，她也知道你喜欢她，但是你们之间关系的进展是否顺利，每一步能走多快，还是要取决于你每一步的表现让她有多么满意。很多男孩觉得既然女孩都答应跟我同处一室了，甚至愿意与我开一个房间了，是不是就意味着愿意与我上床，直接到达最深的关系层次。实际上，女孩只是更明确的向你表达了愿意与你一起往情侣关系这个方向上前进的意愿，但并不意味着今天晚上就一定能发生这件事。今天晚上能不能成功还是要看你的表现，如果你的表现不好，那么你们有可能只能走一步，也就是聊聊天，然后睡沙发。如果表现好的话，也有可能真的直接走到最后一步。但是这一切都是要走一步瞧一步的。这也就是为什么女孩在答应你住一个房间的时候都要强调一下你必须睡沙发，你不准碰我，晚上睡觉不能脱衣服之类的，因为她不能保证自己晚上就一定能对你有感觉，对你很满意，还是要走一步瞧一步。

另外，女性在恋爱中往往都有一个顾虑，就是如果她对你太主动，但是你们最后又没成，这个事传出去之后会对女孩的名声造成不太好的影响，别的男孩接受姑娘的可能性就有可能降低很多。这也就是为什么案例中小樱叫张华去她家时要特别强调不要告诉别人的原因。

与此类似，多说一句，有些男人动不动就大张旗鼓寻找女孩的闺蜜打听对方爱好，搞得全系皆知，很容易造成目标女孩的反感。也是要注意的地方。

男友不是忘情水？

老师：

你好！接受男友是想忘记过去，他太热烈我怕了，所以让他去另一个城市工作，那时我在竞争一个工作很忙，对他关心也少了，这期间他认识了一个女孩，为了他同原来的男友分了，2个多月我竞争到了工作的位置，他们感情也升温了，我发现气的让他做选择，但他说现在脑子好乱，冷静几天再选择，后来他说爱我的时候为什么不珍惜他，他好自卑，在我面前他象个小孩，可他跟那个女孩却找到了自我，虽然离开我可能会后悔，但后悔也不会让我知道，问我什么时候能走出来，别人欺负我怎么办。他回老家过年12天，没一个电话短信，反而我越来越想他了，我打电话没接，发短信没回，老师不知道他想什么？

xiaoyun

xiaoyun：

你的留言中似乎有一个故事隐藏着：“接受男友是想忘记过去”。接受男友的爱不是没有前提的，前提是你想忘记过去。或者说，你的爱并不纯粹，不真实，男友只是橡皮擦，你试图用他做为跳板，将过去抛在脑后？是什么样的过去让你这么急于忘记？它一定让你非常痛苦，以至于用现在这个男友作为替代品，玩一场虚鸳假凰的游戏。你希望他就是一个物品，比如说保温瓶？冷的时候焐一焐，烦的时候扔到一边去？这是爱吗？只是自欺吧。你希望身边有个人，他能让你不会太冷，让你知道自己不是孤零零一个人就够了，这样你就不是被抛弃的人？

所以当他爱你的时候，你会觉得热烈，宁可让他走得远远的，当你工作忙的时候你不寻求他的安慰，反而觉得他是个障碍物。这离真实的爱情似乎有一段距离，你和他有距离也许因为你本身没有准备好进入一段真实的感情，因为你越想用他擦去过去，过去就越明显，道具不会让你忘记过去，他承担不了你忘记过去的功能，因为那个记忆是在你的头脑里，而不是在他的头脑里。

很奇怪的是，我们越想忘记的东西，越忘不了。因为你想忘记的东西给你的刺激太大了，能忘记说明它对你并不真的重要，你竭力想忘记的一定是对你很重要的东西。所以你在南辕北辙。

现在的问题是，即使是橡皮擦，也有自己的路要走，在你面前，他受到太多的挫折，没有了自我，他在一段真实的感情中找到了自己。他说了很多话，其实就是一个找到自己的人的宣言：即使回到你身边，他要的也是真实感情，要求得到人的待遇，而非招之即来挥之即去。

你的困惑是为什么当初不珍惜，现在却很恐慌。因为你面临的是再一次抛弃，再一次丧失。他是你后备军，你输掉了后备军，就意味着你又要带着新的伤口面对旧的伤口了。这是第二次打击，来自一个你并不真正爱的人，一个你觉得非常安全的人，一个你觉得可以控制在手心，绝不会背叛你的人，是这个让你恐慌。你真的爱他吗？请你扪心自问。

到底该怎么办？我想真正解决问题的办法很简单，你肯定也想过，只不过因为太怕痛，不敢做而已，那就是真正的告别那个其实不想告别也不想忘记的过去。我想很可能你有一个很美好，但结局很糟糕的故事，你的内心还停留在那个故事里。全盘否定过去是欺骗自己，试图用新的男人擦去过去，也是自欺，真正的面对是感谢曾经的那个人给你的美好的日子，哪怕是白日梦的日子；并想那段痛苦告别，就想追悼一个逝者一样追悼你的过去，黛玉葬花，宝玉烧诔，都是对往日情感的一种祭奠。只有你放手了，过去才能成为过去，否则它一直会影响着你，你就永远活在那该死的过去。

眼前这个男人，你应该想一想，你真的爱他吗？如果不是真爱，那就放他走，你还要消化过去给你的创伤，不适合草率进入一个并不是你情我愿的关系中；如果你真的爱他，那么也要先处理过去的情感，然后真正地向你现在爱的人道歉，因为你们之间发生的事情，的确很大地伤害了对方。

我打赌你不知道自己是否爱他。我觉得你和他的关系控制欲的因素更大，我感觉你并不真正在乎这个感情，你在乎的是分离和丧失，以及孤独。

我不知道上一段感情你是怎么结束的，我有一种强烈的感觉，那就是觉得你并不知道如何处理亲密关系。当别人爱你的时候，你觉得恐慌，当别人远离你时你觉得害怕。你渴望温暖，但又害怕温暖。爱是天使又是魔鬼。

如果一个孩子从小生活在一个喜怒无常的家庭里，她很可能就会有着这种复杂的焦虑的心情。她不知道下一刻自己的父母会发生什么。我们都知道的那个著名的条件反射实验的研究者巴甫洛夫，他曾经制造过精神病狗，做法如下：他对笼子里的狗不定时地予以电击和肉，与电击和肉同时出现的还有刺耳的铃声，于是当铃声出现的时候，狗疯了。

人比狗聪明一些，于是有了一个策略，那就是当我不知道父母下一刻是皮鞭还是吻的话，那就要采取预防行为，当父母对自己假以颜色的时候，不要完全接受，收着一点儿接受，免得下一刻父母伤害自己更难过。这就像黛玉的理论，与其散的时候难过，不如就干脆不聚。当父母对自己疏离的时候，要赶紧追着一点儿，免得父母对自己更差。

但和那条被不人道对待的狗一样，这样的孩子是生活在恐惧中，对她而言，爱随时会被剥夺，她宁可就和爱保持距离，但同时因为没有完全死心，她又对爱充满欲望。

这样的人怎么办？需要一个有足够忍耐力的人，容忍她这样又推又拉，欲迎还拒，起码要有好几个回合，让她对这份爱有足够的信心时，她的第一份安全的爱就这样出现了。

可悲的是，这样足够像慈父的情人，生活中很难找。为了不让你自己老是重蹈覆辙，总是在一个悲剧里绕圈，我建议你去找心理咨询师，比如我。（做个小广告了）

为什么要找个心理咨询师呢？因为他可以虚拟一段感情，让你真正对他产生信任感，他不会背叛你，你可以在实验室环境发展一段信任关系，然后不断到外面的世界尝试，在指导下发现真爱。这就是为什么心理咨询存在以及发展的原因。