“听说前任回来找你了”
有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的“听说前任回来找你了”，欢迎阅读与收藏。
来信：
我跟男朋友分开半个月整。刚分开那几天，我歇斯底里过，强行挽回过，甚至主动提出搬到他那里住。除了他的白眼和拉黑，我什么都没有得到。
很快我便从失恋的阴影中走出来，开始更好地建设自己，因为这次失恋让我发现，任何时候只有靠自己才是最稳的，努力工作好好赚钱，下班充分利用好时间，锻炼、学习新技能。本以为新生活由此开始了，却在几天前接到他的电话“最近好吗？”打破了我内心沉寂已久的平静，眼泪不由得流了下来，他的声音是那么熟悉温暖，明明想一口回然后挂断电话，就是不忍心！我该怎么办？又想重新复合了。。。
回信：
你懂得重新建设自己构建二次吸引，让我很欣慰。虽然他选择复联不一定是你断联或者自身建设的一个成果，也有可能恰好在那个时间他想起来做了这件事，又或者他被现任抛弃，想起来你的好，都有可能。
你现在要做的就是从联系方式上去找找有没有对你们有利的情况，例如你们的微信QQ微博，不仅把自身建设要提升好，还要善于把自己的改变展示出去，趁热打铁。因为能够分开的爱情，一定是吸引不够。想要稳定的爱情，提升自己最根本的吸引力是关键：
01
一、在网络平台展示的吸引，你要会做展示才能逐渐吸引到他的注意力，不能单纯发一些看起来无关痛痒的自拍：“今天天气好好”+自拍； “今天心情不好”+自拍
；“今天下雨了呢”+自拍；“今天头晕不舒服”+自拍 ；“我的脸好大呀都占了半个屏幕了”+自拍，又或者自拍照总是凑够九张，而且每一张看起来都差不多的话还不如一张效果好，暂且不说会让他觉得你矫情，只是想发自拍而已，就连喜欢你的人都有可能下一秒粉转黑。
自拍可以发，要适度，可以一周一次？一个月三次？可以风景图偶尔配一张室外游玩的不经意自拍，又或者发一些跟朋友的合影，就像销售产品一样，过度推销只能引起消费者的反感，只有适度包装才能吸引别人去发现你的价值所在，才会停下来去欣赏。
02
其次，多发生活感悟类积极向上的内容，比如和朋友聚会，努力工作，开心旅行，大汗淋漓的健身等。朋友圈不只有前任，难过分手没必要搞得人尽皆知，看起来你感情经历多么丰富还总是受伤的样子，搞得好像全世界就你最单纯就你最善良就你吃的苦受的伤害最多。会让他觉得你还是那么负能量，想象不到跟你在一起会有什么样生活的花样出现，还会击退一些想要追求你的男生。
最后说下你疑惑的问题，想当初他那么绝情抛弃你，无论你怎么呼救都无济于事，现在他又重新找回到你，你可以从以前你们相处的过程中分析，一个人的爱不止靠表达，靠的是生活细节，如果他足够爱你，你是可以感受出来的。至于刚刚分开时候的坏情绪，需求感暴露的一方是一定不会接收到立竿见影的效果的。挽回成功80%来源于后期逐步构建的二次吸引。
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和我分手5次的男人回来找我，能要吗？
问题一
我打算和老公离婚了，女儿以后跟我，可她才3岁，我不知道怎么跟她说我们要离婚的事。目前已经分居了，现在我一直告诉她爸爸外出工作，不能回家，周末我们才能一起出去玩。
但是这样真的好么？我什么时候告诉孩子比较好？女儿很有自己的判断，又心思又很重，请老师给予指点！怎么告诉孩子离婚，才能对她伤害最小呢？
首先，不要隐瞒孩子你们离婚的消息，别以为孩子还小，不懂，其实孩子通过你们言谈举止是能捕捉到一些信息的，这反而会造成她的疑心和不安全感。
你可以问问他，「最近是不是感受到家里有不一样？你有什么想法呢？」这时候孩子会说出她的想法。
其实，孩子最怕的不是父母离婚，而是被忽视，被抛弃。孩子看到爸爸一星期没回家，但你骗孩子说爸爸工作外出了，她可能会觉得被抛弃了。
孩子还小，如果你不解释原因，孩子很容易把责任揽到自己身上，「因为我不好、我不听话，所以爸爸经常不回家，爸爸不要我了……」
欺骗，其实才会造成更大的伤害。早点告诉孩子，「爸爸妈妈因为XX原因无法一起生活了，但是我们依然还会爱你，我们还会经常看你的，你以后会有两个家，有更多的人来爱你，好不好？」
其次，要记住一个重要原则：尽量不要攻击、诋毁她爸爸，这是一个底线。要告诉她，「即使离婚了，爸爸还会继续爱你、照顾你」，这会让孩子有安全感。
也不要说，「你爸爸不要我们了！」这时候孩子会出现假我，他会戴上面具，可能会变得很听话，很乖。
很多人会觉得孩子太听话了是好事。但是这时候孩子就不能做自己了，只能做妈妈喜欢的自己，会活得特别辛苦，掩饰内心的伤感。长大后，TA容易通过用讨好的方式获得别人的爱。
另外，如果妈妈经常哭泣，孩子会想让妈妈开心，帮妈妈承担，会变得过于懂事，妈妈可能会很欣慰，但这并不是一件好事情。
因此，并不是说，父母离婚了，就一定会对孩子有严重的影响，关键是你们如何面对和处理这件事，如何通过给孩子的爱，减少她的不安全感。
问题二
我和恋人分分合合五六次了，弄得我心力交瘁，明知道我们不适合，但有时候就是想不通，时时想挽回。最近我已经忍住一个月没和他说过一句话，但每天无数次都去看他的朋友圈更新。
我的情绪为他的一举一动所捆绑着让我很难受，我很纠结，如果想重新开始一段人生和感情，是不是该删掉他的微信，眼不见为净，让自己淡忘？
不甘心，纠结，想挽回——其实你还停留在不愿接受分手的阶段，看起来跟对方有关，其实不是的。
一般来说，一段感情陷入持久的分分合合的状态，往往是受到移情的影响，把过往对某个人未了的情感放在他身上，所以期待和这个人的交往中能有一些突破，完成之前未了的情感。
就像生命中有人曾用同样的方式对待过我们，让我们一次次看到希望，然后被推得很远，再慢慢靠近，然后又失望，如此反复。而我们会在这个人身上，重演过往的一些情感过程。
跟对方分手，仪式是很重要的。它能表明我们跟对方在事实层面已经分开了，如果没有仪式，容易藕断丝连，好像他就在自己身边，只是离得比较远而已。
当然，我们也容易怨恨对方，你不知道我多爱你，我一个人多痛苦，可是，这不一定是说给对方的，可能是说给父母的，或者其他重要的他人。
你可以想想，你和对方的情感，是不是在重复过去的情感？有没有移情呢？如果能发现移情，可以把他跟那个人做一下对比，让他回归到自己的位置，他只是有一部分跟那个人有相似。
做一个离别的仪式，告诉自己接受分手的事实，整理好自己，把过往的情感打一个包，放在内心的某一个位置。
至于微信删不删除，没有固定答案。删不删除，对你的意义是什么呢？想清楚这点，如果删除可以让你更加有掌控感，觉得更容易放下，可以删。如果觉得删不删无所谓了，也可以不删。
很多时候，我们放不下多半因为，一旦松手，手就空了。你也许思考一下，怎么让手中有可以把握的东西，也许会帮助你走出现在状态。
把现实中的事情处理好，可以找到自己的乐趣，也许是音乐、冥想、运动等等，找到更好的方式照顾自己，慢慢会觉得好点，生活开始有一种掌控感，就会容易放下。
问题三
我跟老公感情一直不错，不知道是不是因为中年危机，老公居然出轨了，是小三主动的，还给我发信息挑衅！老公说，他跟小三不可能有结果，后来我却发现他俩藕断丝连，老公还跟她联系，这是什么心态？什么意思！
老公说自己很内疚，想回归家庭，但我却无法相信他了，想起来就恶心、愤怒，我该怎么办？
这个问题其实一个常见但很重要的话题，它关于外遇后如何重新修复关系。
信任关系一旦崩塌，要重新建立，需要两个人的努力。一方努力，另一方也要努力和回应，而不是只靠一个人来修复。
我们经常看到，丈夫想回归，妻子还是恨怨恨，不能宽恕他。这时候就是一个人在努力，丈夫胆战心惊地讨好妻子，做很多从来没做过的事情。妻子有时候也会有优越感，觉得老公应该这样做，应该受惩罚。
但是，这会造成男人在努力一段时间后，看到婚姻没有改观的迹象，情绪受到波动，对婚姻产生失望感。
因此，信任关系的重建需要两个人努力，看到丈夫要努力，妻子也要试着接纳，重新让两个人的关系变得紧密。
同时，妻子也需要思考，为什么你们的婚姻会出现危机，跟什么有关？夫妻感情问题？还是性生活问题？他为什么会被小三吸引呢？另外还需要讨论一下，你们各自在婚姻中扮演什么角色，哪些部分需要调整和面对？
有人说，“老夫老妻打扮什么？”婚姻到了中年，我们不去改变，也不努力，就这样了，这其实都是对婚姻的失望或松懈。
婚姻应该随时调整，特别是孩子上大学，俩人重新回到二人世界，可以试着重新找回恋爱的感觉。
人是有成长周期的，儿童、少年、青年、老年，婚姻也是这样的历程，我们从青春懵懂，亲亲我我，七年之痒，最后进入稳定，当我们进入中年后，也需要情感的互动和交流，不要因为中年就忽略了对方。
中年时期，男人的性功能会发生改变，容易有一种危机感。中年时期的男性，挫败感比较强，因为中年性功能下降。而女人也是激素下降，内分泌会改变，这时是一个危机时期，我们需要多关注和理解对方，多夸奖对方。
婚后他称遇到真爱提离婚，如今又回来找我复婚，我该同...
来信：
1
巴法利·尼克斯说过：“婚姻是一本书，书的第一章是美丽的诗歌，而其余的都是平淡的散文。”在享受过年轻的激情、新婚的甜蜜之后，“中年婚姻之痒”成了许多人人生中必经的一道坎。
我和老公的婚姻一晃十五年过去了，二十三岁那年，我遇到了我大我两岁的丈夫，汪岩。那时的我们，对爱情懵懵懂懂，坐在一起吃个饭，心脏都会砰砰直跳。
当时家庭条件一般，手机这种通讯工具，我们两个都没有，谈恋爱的时候也是费了一番周折，脸皮薄，他不敢主动上门找我，经常到我们家附近等我，碰到我出门了突然从我后面窜出来，送个小礼物什么的，给我一个惊喜。
2003年，我们结婚了。婚后的第一年，我怀孕了。婚姻他很努力的赚钱，乐此不彼，说要给我和孩子最好的生活。第一胎是个女宝宝，都说女儿是爸爸的小情人，确实如此，他很爱我们的女儿，不管工作多辛苦，都会抽空抱抱女儿。孩子可爱懂事，汪岩把她当做至宝一样的呵护。
2
他很努力的工作，事业上面发展很不错，存了钱之后，我们做了小生意，我一边带孩子，一边忙当他的助手，十几年的婚姻过去了，我们的过上了小康生活。有钱，有房，有车了，可他的心，却不在这个家了。
我也不清楚何时，他回家越来越晚，瞧我越来越不顺眼，沟通越来越少，夫妻生活几乎没有。我原以为是因为年纪的原因，哪知道他是因为外面有了人。
还没等我反应过来，他先我一步提离婚。十五年的婚姻，他突然跟我谈离婚，我惊讶的望着他，我以为他在跟我开玩笑，孩子都那么大了，他跟我谈离婚？
看我不相信，他脸色严肃起来：“离婚条件随你提，孩子大了，她选择跟谁这个我不强求，但是这婚，我必须离。你没有发现，我们在一起过日子像是凑合吗？连个共同话题都没有，还过什么过。”
当时我的火气一点点的往上窜，都快四十的人了，谈什么离婚？除非他外面有人了。我再三逼问下，他承认了自己有小三的事实，并肯定的说和小三是真爱，他们两个在一起永远有聊不完的话题，不像我们，除了孩子的话题能聊几句，其他能聊的话题几乎为零。
3
自从他承认自己出轨，我们两个几乎天天吵架，一吵架他就摔门而去，留下我在屋子里哭泣。十几岁的孩子，正处于叛逆期，看到父母关系闹得这么僵，她情绪也不稳定，学习成绩一落千丈，从班级的前五名，滑落到找不到名次。
孩子拒绝和我交流，每次我进房间看她，她总是找一大堆理由把我推搡出去，我心里面别提多难受。
后来我想通了，既然他这么绝情非要离婚，那就随他，一个心不在家的男人，我要了也没什么用。
想通之后，我带着孩子去游乐场，她玩的很开心，回家的路上她突然安慰我说：“妈妈，爸爸不要你，我要你，我们一起生活……”我听了孩子的话，我抱着女儿，强忍着不让自己哭出声，拍拍她的肩膀，强颜欢笑的说：“妈妈会照顾好你的”。
最终，我们离了，他搬了出去，和小三一起生活，房子留给我和孩子，我这些年也赞了点人脉，自己做点小生意，也够生活。只是，我的心没有那么累，至少不用天天跟他吵架了。
4
离婚的消息不胫而走，亲戚朋友看到我，眼神里充满了怜悯，有的甚至提出给我介绍个男人，搞得我心烦意乱。最后，我干脆一笑而过，随他们去。
我每天把心思放在工作上以及孩子学习上，离婚半年的时间，我心里面的伤一点点的愈合。身边有一个叫老郑的朋友，对我挺不错，老郑妻子去世3年了，他一直闷闷不乐，自从我们认识之后，他似乎又对生活有了动力。
我们聊天中，他经常夸我是个坚强的女人，很佩服我，话里话外的表达自己的爱慕之心。但我接受不了，毕竟才离婚半年，我没有那么快进入下一段感情。
当我好好过自己的日子时，前夫汪岩来找我。他打着看女儿的旗号，实际上是要跟我谈复婚。我听到‘复婚’两个字，我觉得可笑，幼稚，他把婚姻当过家家吗？我没有多理他，他跟我倾诉他和小三在一起的日子。
尽管我不想听到‘小三’这两个字，可还是很好奇他们在一起怎么过得。
他说：“我和她住在一起后，她从来不主动做饭，家务更别提，我出差，她根本不带问我的，只顾自己玩乐，没钱了管我要钱花，我还看到她和好几个男的玩暧昧……我不给她钱花，她骂我又老又丑，说要不是看在钱的份上，她早跟我拜拜了。我气不过打了她，她就搬出去了，了无音讯。”
我看着他两鬓的白发，眉头紧锁，我心里面一阵难过。毕竟我们十五年的夫妻，没有感情是不可能的。我只是笑笑没做回答，他看我不想搭理他，灰溜溜的走了，临走时，让我好好考虑，说他真的知错了。
我心很乱，一想到他当初那样对我，我就咽不下这口气。可回想以前在一起的日子，我又想回到从前。我该怎么办啊？
回信回复：
一段婚姻能走到白头偕老的地步，中间会经历很多磨难，遇到很多磕磕碰碰的事情。结婚时，两个人都想要一个完整的家，能够有一个宝宝，一个属于自己的大房子，属于自己的车子，过着衣食无忧的生活就可以了。
可是，社会上的诱惑，会让很多人冲昏了头脑。把婚外情的刺激当做真爱，为了追求所谓的”真爱“，甚至不惜牺牲自己的家庭，抛弃自己的孩子和妻子，而当婚外情的新鲜劲儿过去之后，理性下来了，发发觉自己干的事情多么混，不仅让自己的名誉受损，还让自己的爱人遭受严重的精神创伤。
就像你的丈夫，不经历一番周折，根本不知道你的好。其实，婚姻本来就是平平淡淡的过日子，可是，现实社会中的人们，总是挑剔自己当下的生活，觉得不够激情，不够新鲜，太多的人经不起平淡的生活，而脱离了正常的生活轨道，并忽略了本该有的责任。
你们毕竟十几年的夫妻，如果他经历过这一次的出轨，改正的态度很明确，你可以试着跟你的心走，给他一次机会。可如果你咽不下那口气，还是不建议你那么快的原谅他，毕竟他犯错在先，应该得到一些惩罚。不让他长点记性，他是不会去珍惜眼前的人。
为何女生分手了还回来跟我睡？
为何女生分手了还回来跟我睡？
你的问题，我的责任。1#潇邦微问答#潇邦授权使用+核心问题暗恋一女孩分手不久，应该怎么样采取措施追到手。
情况介绍：暗恋班里一个女孩好久，准备追时知道对方有男朋友，就没采取措施，我们关系不冷不热，没有太多交集，说过话也不太多，没有在一起的太多机会，她也比较内向，但对好朋友面前也会很嗨。
现在她单身了，看了老师写的很多段子，一下不知道怎么追了，求一个具体的方案或者一些小技巧。希望选中，感谢老师。问答我们面对女人最终的目的都是一样的，就是“吸引”这个吸引或许对于你来说比较陌生。不论她是否还喜欢她的前男友是否还喜欢你，都离不开“吸引”这两个字。
你只需要做到你能够吸引她就足够了，那吸引要怎么做呢？
对于学校这个环境把妹，我们需要做到的就是和对方建立起相对比较亲近的关系，多点和她聊天，首先要拉近你和她的关系，然后再利用我们的肢体进挪技巧慢慢地让对方身体上面被你吸引。
细节一点也就是说，你现在需要想办法和她拉近联系，慢慢地增加你和她聊天的时间，然后再进一步用身体触碰来吸引她。
当然你需要注意的就是现在不能够立马就去触碰她的身体，因为你们两个人还不熟悉。你现在能做到的就是和她聊天，聊双方都喜欢聊的话题，如果你不知道聊什么。
你可以尝试和她聊关于校园里面发生的趣事，这个趣事一定要是她感兴趣的。
比如说：“今天我在饭堂看到一个男的面对一个女的下跪了。”
开启话题之后你就能够很好地和她聊下去了。
如何让前任主动找你，你必须先做好这4点
来信：
我和男朋友分手一个月了，我们一直断断续续有联系，我和他聊天，他也会回我，但是我一提复合，他就不同意，表现的非常反感。
但是，这一个月，我们聊天的时候，他会关心我，因为，我有时候会哭，会闹，希望他回来，看我哭得厉害睡不着觉，他会叮嘱我的闺蜜，好好照顾我，但就是不想再和我在一起。
他这么做是为什么呢？我该如何挽回他？
我们分手原因是，吵架，还有我提的分手，但我不是真的想分，只是想让他哄我，我觉得他不爱我，每次我一提分手，他就会哄我，我会感觉到他爱我，我现在知道错了，但是是不是晚了？他再也不回来，对吗？
晓晓
回信：
晓晓，你好
哲学家周国说：
分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。
而作起来没有界限的姑娘们，往往忽略了尊重对方独处的权利，以为谈恋爱，对方就应该为自己无条件无理由地付出，通过作来试探自己在对方心目中是不是最重要的。
你认为，不论说多少次分手，如果男朋友还爱你，就会服软，就会继续来哄你，但这真的是在玩火，因为当你提出分手，他头也不回的答应的时候，就是你玩火烧到自己的时候。
当你反复不断的提分手，这时如果男人答应了，你会觉得，终于确认了你心中的想法：“你答应分手，你不哄我了，你果然不爱我了！”
很多女人心里都会这么想，但如果换在男人的角度去思考，男人最后答应分手，原因不是因为不爱你了，或者累了，受够了那么简单。
对男人而言，当女人总是反复无常的无理取闹，才会让男人觉得“你不爱我了”。
因为，男人的逻辑是，“如果你爱我，你就不会和我说分手”，所以，每次哄你，都是在做一次“爱情的挽回”。而当他不再“挽回”你，答应分手的时候，就是因为，他不相信一个爱他的人，会这么反复无常，只是你没那么爱他罢了。
所以，分手后男人之所以这么决绝，就是他认为，自己才是被甩的那一方，而你反复无常的行为也是让他确认“你不爱我”的认知，所以，这时候你无论做什么挽回，都让他无法释怀你对他感情的长期伤害。
了解了男人的心思后，想要让他主动找你，你还需要做好这4点挽回心态建设。
01
相信自己是可以挽回他的。很多人在挽回的过程中非常容易被对方决绝的态度影响挽回的决心，其实这是很正常的，但大数据显示，那些内心足够坚定，相信自己能挽回成功的姑娘，在用对方法的前提下，最后都会挽回成功。
02
要清楚你们分手的主要原因。其实，很多人挽回遇到瓶颈，或者不知道怎么操作，都是因为不够清晰分手的根本原因是什么，所以，这就会导致盲目的挽回和错误的挽回发生，并且让他离你越来越远。
03
正视分手的事实。这是一个挽回很重要的心态，因为，你要知道，之所以会挽回，就是因为你和他已经分开了，结束了男女朋友关系，他和谁在一起，和哪个异性合照都是对方的自由，你无权干涉，更无权质问。
04
不过早暴露自己的需求。不要太过在意对方的一举一动，揣摩对方说的每一句话的意思。比如，当他回复你消息的时候，你欣喜若狂，当他忽略你消息，不回复你的时候，你又感到万念俱灰。你的过度揣测和被影响的情绪会过早暴露你的需求感，挽回就难上加难了。
两个人最后分开，原因不会是单一的，你作，也许确实是因为他不够关心你，但你的目的是让他关心你，而不是离开你，所以，你才会选择去挽回，你们分手并不是不爱了，而是不知道该如何去爱。
分手后被拉黑，这样复联，前任会心痒难耐主动找你！
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老师您好，我老公和我今年都是29岁，相亲认识的，我们在一起8个月的时候，在我生日那天去领证了，还没有来的及办婚礼。
在领证之后，我和他总因为很小的事情，就吵起来，事情小到，我问他爱不爱我，他回答很敷衍，我们就会吵。
我有时候跟他闹，可能也就是希望他多在乎我一点，并不是没事找事。
我只是控制不住自己脾气，所以每次吵完架，会向他道歉，并且非常后悔总因为这些无所谓的小事儿，跟他抬杠，较真儿。
就在上个月，我们因为出去约会的时候，他给我拍照拍的不好看，我们又吵起来了，越吵越凶。
在大街上我说了很多伤害他的话，骂急了就给了他一个耳光，他说要跟我离婚，我一冲动答应了，然后我们就去民政局办了离婚。
离婚后，他说要搬出去，我开始后悔，我跪下来求他不要走，但是他拒绝我了。
他搬走后，我开始作死求复合，但是他说很反感我这样，已经受够我了，不管我怎么挽回他，他都说不可能了。
还叫我不要在打扰他休息了，然后拉黑了我所有的联系方式，老师我该怎么办？
答：
你好，看到你的留言，可以明确你是一个冲动型人格，拥有这种人格的的人，会因为微小的刺激而突然爆发非常强烈的愤怒情绪，并且伴有一定的攻击性。
一些惹怒你的小事儿，都会让你有一种忍无可忍的感觉，并且会让你无法控制，和对方发生口角，吵骂，甚至伤人行为，事后还会有后悔感。
这种人格的人，是最容易发生家暴的人，如果你不对这种暴躁易怒的性格脾气，做深刻反省，干预抑制，是无法挽回对方的。
并且以后你不管和谁在一起，结局都会如此，下面我会给你一些挽回建议，希望可以帮到你。
重建健康人格
对方已经明确表示，不想你再纠缠对方了，并且拉黑你所有的联系方式，如果你还要急于求成的用错误的方式去纠缠对方，那就真的回天无力了。
你们过往的感情中，已经对对方造成无法逆转的伤害，给他留下了一个很深的负面印象。
所以想要改变你曾经给对方心里造成的那些错误影响，就要彻底的给自己的人格进行重建。
你可以在这段时间，寻找一些专业的心理疗法，尝试心理干预，找专业人士来帮助你重建人格，深刻反省自己曾经的那些错误举动，言行，并深以为戒。
学会控制情绪
在重新联系对方之前，你需要学会如何控制自己的情绪，提高自己的情绪管理，在生活中锻炼自己情绪控制，遇到事情，不急不躁。
从学会倾听，营造顺畅的沟通环境开始，和别人沟通，学会倾听会帮助你学会接纳他人观点，可以有效的避免观点不同，发生争执。
挽回实施的前提下，一定要注意自己的情绪管理，和心理建设与提升，这些都需要专业的心理治疗来帮助哦。
如果你还没有做到健康的人格重建，也最好和他保持距离，不然对方会更加不信任你。
你丈夫最后的决绝，很大一部分原因也是因为你自己的情绪反复，导致他不再信任你。
所以在还未学会控制的时候，去挽回他，也只会让他对你最后的信任也消耗完毕，导致无法挽回。
尝试性复联
在你彻底改变自己后，就要更新你们的相处模式了，更新对方对你的固有印象。
你需要用行动来证明你的改变，你可以去用其他手机联系到对方，但是要以朋友的角度去联系，对复合只字不提，不然会让对方产生压力，更想逃避你。
你可以给对方发个短信，简单的朋友问候就好，内容要明确的向对方表明你已经进行了专业的心理干预。
曾经伤害过你，对不起，现在你已经恢复健康了，希望可以做回普通朋友。如果对方态度依旧决绝，说明对方心里还是对你有所忌惮。
你可以再过一段时间后，向他求助一些问题，类似于：之前家里的电费水费怎么交，或者家里的某件东西在哪里，等等这类求助性问题，和对方进行复联。
在这个过程，一定要充满耐心，降低自己的心理期望值，才能让自己从朋友的角度，去和对方沟通，让他看到你的耐心，和改变。
我们每个人的性格多少都会有些障碍和缺陷，但是我们不能由着他们无限放大，不能让我们那些丑陋的另一面去伤害我们爱的人。
否则太过冲动和自毁也没有区别了，做事不计后果，以发泄为主，让情绪去主导你的愤怒，不管你是男还是女，那就是家暴。
绝情分手后，3招破解冷战，让前任主动认错找你复合！
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我今年24岁，男友和我同岁，我们是大学同学，在一起两年半了，一开始感情特别好，总喜欢黏在一起。
可后来这半年，我们总是吵架，每次吵得都很凶，谁也不让着谁，吵完就分手，分手后又彼此舍不得。
就这样分分合合了半年，这半年里，我们都说要好好控制一下自己，可脾气一上来，谁都拦不住。
别人都说我们是上辈子的孽缘，这辈子互相伤害来了，吵不走，打不分，一直伤害对方，又深爱对方……
可这样的状态真的太累了，就像上次我们连吃个板面都要吵，原因是，他想吃瓣蒜，我不让他吃，他就说我自私，于是我们在面馆里，吵得怒不可遏。
后来，我们决定，不如就此分开吧，再也不要和好了，这样对谁都好，可就在他转身的那一刻，我后悔了。
分开后的每一晚我都在想他，我真的很爱他，请问我到底该如何挽回，才能让我们不要再吵了，怎么复合才能不再分开？
答：
首先，我非常理解你的心情，面对心爱的人，即使爱恨交加，也想要纠缠一生，但其实，你们不用这样吵下去，也可以幸福的。
只是你们谁都没有想过要做些改变，虽然口头上说要控制自己，可却从来没有任何行动措施来证明这份决心。
然而，挽回爱情最难的，就是改变问题根源、把感情重建、再重新洗牌双方的相处模式，这样才能让你们重新再爱一遍。
下面我会给你一些挽回感情的建议，希望可以帮助到你。
冷静自处
你是可以挽回这份感情的，只是你害怕挽回后依旧还是老样子罢了，甚至会更痛苦，所以才会不知道如何挽回。
所以，挽回之前，就要好好让自己冷静下来，仔细想想你们为什么总是争吵，既然彼此相爱，为何总是互不相容？你们之间最大的问题是争吵，还是彼此的相处方式有问题？
最好把这些问题都记在一张纸上，再把答案写在下面，好好分析一下双方各自的问题，自己能改成哪些等，冷静下来把这些问题搞清楚，你的挽回就成功一半了。
改正自我
其实，你们之间的问题虽然很大，但却很好解决，相信只要你把记下来的问题，自己看一遍后，就找到改变的方案了。
有时候不一定非要对方改变，你们才能相处融洽，有时候，自己改变那么一小步，都可以引导对方改变一大步，这就是双方和谐相处最大的秘诀，改变从自身开始。
如果你不知道如何改变，可以先从改变自己的气性开始，可以在断联期间去学习一些修性的爱好班。
例如画画、插花、茶艺等，让自己耐心完成一件事，一件艺术品开始，再到认真听别人说完每句话开始，慢慢改变自己，相信三个月后，你会有很大的收获。
尝试改变相处模式
等你有了较大改变后，尝试一下和对方复联吧，然后让对方感受一下你的改变，和对方好好地说每一句话，也认真地听对方跟你说的每一句话。
即使遇到分歧，也要记得换一种语气与对方沟通，交流。
这样的你，一定会一点一滴的感染到他，让他也慢慢地融合成全新的你们。
挽回就是这样一个发现问题，解决问题的过程，只有经历过这样一个过程，才能不枉费彼此的深情，你学会了吗？
太幸福了，我突然感到非常不安。我很少听说现在有完美...
王子和公主从此开始了不一定幸福的生活
很多年前曾看过一部电影，大嘴美女茱莉亚•罗伯茨演的《逃跑新娘》，讲的是一个姑娘每次临到结婚就突然害怕起来，穿着婚纱，哪怕前面有猛牛袭击，或者有大海阻隔，也会无比英勇地逃跑，把新郎远远地甩到身后。
很遗憾，我的婚期就在下周，可我却患上了婚前恐惧症。我们的恋爱很甜蜜，也很幸福。我们几乎是一见钟情，并很快步入热恋。他爱我，总是让着我，偶尔有点儿小摩擦，他每次都主动和好。他会做很美味的菜，家务也抢着做，他对我好，对我家人也好。恋爱两年来，几乎每一天我都是幸福的。可是，大概就是太幸福了，我突然感到非常不安。我很少听说现在有完美无缺的婚姻，反而常常听到80后闪婚闪离等不幸的消息。我对我们的爱情很有信心，可是婚后的一切还能像以前一样吗？我们真的能够一直幸福地生活下去吗？爱情会在柴米油盐中消失吗？
导师回答：
有时候，人们会因为太过幸福，反而觉得不安。
也的确有一些不幸的婚姻，恋爱时很好，婚后却很糟，最后以离婚收场。还有一些人，因为经历过很多苦难与挫折，对婚姻的信心已经不足，对他来说，如果结婚一两年离婚，那也是正常的，如果能坚持五六年甚至十年，他就是赚了。其实这都是比较不幸的。
但是，幸福的婚姻还是很多的，至少比不幸的多。只不过，有的人从恋爱到结婚经历过一些波折，等到结婚的时候感觉尘埃落定，心里就更为踏实；而有的人爱情比较顺利，几乎不费什么周折，就能顺利过渡到婚姻。这些人受到上天的格外眷顾，爱情婚姻都能顺风顺水，一生平安。
与经历过许多波折的人相比，你显然幸运多了。不过，也正是因为太过顺利，你没有经历过什么波折，心里难免会没底，也不知道自己的好运会不会有终结的一天，不知道如果在婚姻中遇到问题，有没有能力解决。
有这种顾虑不是坏事，至少你有危机意识，没有被幸福冲昏头脑。
我们从小读的童话故事结局总是这样的：从此，王子和公主过上了幸福快乐的生活。对这样的结局，你也不必有太多的负担。虽然现实生活很难像童话那么美好，但我们至少有一个努力的方向。
如果你不相信自己的好运会伴你一生，那么，就在现实生活中，更努力、更用心地经营你的婚姻吧。有所顾虑，有所害怕，才会知道畏惧，才更有动力。
要知道，那些婚姻长久幸福的人，正是对婚姻抱有畏惧的人。
分手断联后这样做，让前任放不下你，忍不住找你联系！
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老师您好，我今年29岁，和我男友结束了5年了的恋爱长跑，9月份刚领了证，我们是彼此的初恋，感情一直都很好。
直到前段时间，因为买车的事情，我们争吵了起来，他觉得结婚他家出房，所以车应该是我家来买。
我觉得他分的太清了，所以我因为这件事骂了他，说了一些伤害他自尊心的话，他一气之下就搬出去住了。
虽然搬出去了，但是我们之间的联系没有断，所以我们就把争吵搬到了微信上，他就说我各种不好，身材不好，长相也不好，还说我虚荣老跟他要钱买东西。
我当时很委屈，就把他说我的截图，给我婆婆看了。婆婆知道了之后，狠狠的骂了他一顿。
我以为婆婆站在我这边，他就能好好跟我道歉和好了，谁知道他更生气了，说要跟我离婚，然后直接把我微信电话都拉黑了。
我去找他，他也叫我滚，我说我错了，他也不听，一直哄我出去，我不知道怎么办才好了，我没有想到事情会发展成这样，老师，这段感情我还能挽回吗？我不想离婚。
答：
你好，我可以理解你现在的这份心情，可能对方说的话很难听，所以你希望有个长辈出面，替你撑腰，能让他给你道歉和好。
可是这样的方式，你有考虑过男方的脸面吗？他是否能够接受你这样做呢？
一个男人是不会轻易提出离婚的，一旦提出来了，一定是你做了什么触及对方底线的事情，才会让他这样做。
但是，你也要知道，谈恋爱和婚姻是两码事，谈恋爱分手容易，但是离婚却不是这么简单的。
面对你们的矛盾，他选择的是放弃，而不是沟通，所以你就要让他看到你理性的一面，打破他这次对你的负面印象，才能挽回你的爱情。
下面我会给你一些挽回建议，希望对你有所帮助。
消化负面情绪
你男友为什么会说一些难听的话呢？在你描述里，你说你们因为买车的事情争吵，你对他说了一些伤害他自尊心的话。
所以我想你男友之所以会和你说一些难听的话，是在报复你，让你也感受一下这种自尊心受损的感受。
虽然做法不对，但是你直接把截图给他妈妈看的做法，更加不对，想要消化你们的矛盾，争吵是不行的，要进行有效的沟通。
你男友现在的情绪比较激动，你去找他，他也会很排斥，让他冷静一段时间吧。
你现在频繁的出现在他面前，只会给他添堵，并不能让你们情绪平稳下来，给你们一周的时间冷静吧。
和家长沟通
在冷静期间，需要你和你婆婆去沟通一下，说明一下你们的情况，也主动承认一下自己的错误，让婆婆了解你们真正吵架的实情，不要乱带节奏。
买点东西去看望一下婆婆，你可以帮婆婆干点家务活，让婆婆看见你的贤惠，先从心底认定你，然后再和婆婆吃饭的时候聊聊天。
和她讲一下当天的情况，为什么会争吵，但是这些不能告诉你老公，这样做会让你老公觉得，你真的懂事了。
还会因为对你的冷漠而产生愧疚感，对你们的复合是非常有帮助的。
尝试性道歉
在你讨厌一个人的时候，你是什么都听不进去的，但是当你逐渐冷静后，你也会反思自己是否有错误的地方。
所以，如果你想要向对方道歉，一定要在对方的情绪逐渐冷静之后，这样的道歉才不会起到反向效果。
你可以去找对方聊聊，平和一点，不要一见到对方，就哭哭啼啼，也不要刚见面就请求和好，尽量让自己平和一些，抱着一颗只和对方聊聊的心态。
如果对方还很抵触你，那你就轻轻说声抱歉，转头就走就好了，反而会让他怀疑自己是否太过分了。
如果他没有抵触你，那就和对方好好聊聊吧，尽量少提及和好的事情，和对方说说自己上次吵架说过一些伤害对方自尊心的事情，和他温柔的道个歉。
