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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"重逢时，我不再选择逃避"，希望能够帮助到各位。

只有逃避才安全

我是个敏感的27岁女子，在写字楼做白领，拒绝一切爱情和友情。看着同住的女孩许琳沉浸在热恋中的甜蜜劲儿，我却没有丝毫羡慕。10年前的那次伤害，已经使我的心灵包上了一层厚厚的硬茧，自己一个人待着，才会让我感到安全。

那年我17岁，正是情窦初开的年纪，暗恋上了一个爱好文艺的男生，常常对好友诉说我对他的感觉，好友却一股脑儿告诉了他。那天我在班上领读，他径直走上讲台，将我羞辱了一番。有句话我至今仍记得：“哼，也不拿镜子照照自己，长成这副模样，也配喜欢我？”每次见到我，他都会往地上吐一口唾沫，以示轻蔑。

我的“想入非非”传遍全年级，我成为被人背后指点的对象。我自尊心深受伤害，想逃离这个环境，于是努力学习，以令人惊异的好成绩考上了外省大学，毕业后在省城找到了工作。

我已不是当年的那个丑小鸭，我做了牙齿矫正，摘了宽边眼镜，将蓬松卷曲的头发拉直，学会了修饰自己，一身时髦打扮。因为父母离异，我还改了姓名，彻底向过去告别。可我懦弱的性格无法改变，我害怕别人异样的眼光，也担心努力得不到领导的认可。我也渴望有两三知己，一个体贴我、爱我的男友——那个他有着英俊的外表、渊博的学识和高尚的人品。可这只是幻想罢了，我已不敢去尝试。

吃晚饭时，许琳又开始跟我念叨她的男友。我边吃边礼貌地笑着，基本上都是在倾听。她开始给我揭谜底了：“他叫洪利文，是我表姐的大学同学。明天他要来我们这里吃饭，林若你不会有意见吧。”她知道我不喜欢陌生人特别是陌生男人来这儿，就给我打了预防针。

刹那我心乱如麻，这个名字刺痛了我。他，是我逃避的根源。夜深了，我依旧醒着：明天，是逃避他还是面对他？我想了很久，终于决定了：我的痛苦因他而起，一个不懂得尊重他人的人，他的爱值得相信吗？我要向许琳证明：他并非值得托付一生的爱人。

重遇一刻，我要征服他

洪利文来了。许琳的脸上飞起幸福的红晕，向我介绍了他。他除了些微发福，变化不大。我压住心头的悸动，伸出手：“林若。”

他已不认得我，笑笑：“林小姐有点面善。像你这样漂亮的女孩，不多见啊。”

“是吗？”我也笑，压住心头的嫌恶，“许琳你的男友真会讨人欢喜”。

我们炒菜，吃饭。我偷偷地看了他几次，发现他的眼光也往我这边扫。我故意妩媚地朝他笑了一下。为了让他尝到失恋的痛苦，我要征服他。

星期六许琳回了母亲家。我依旧沉迷在电视播放的爱情剧里，它是我远离现实的一种方式。门铃响了，是洪利文，堆着一脸的笑：“许琳不在吗？”

我请他进屋，恨意压过了我的恐惧，可笑容还在：“她回家了。没告诉你吗？”

他开始解释，一种无话找话的无聊。看着他，我脑中不时浮现一幕幕往事，有一种想逃离的冲动。可我终于忍住了，跟他说些言不由衷的话。

后来洪利文便常常来我们的住处玩，我一直都在，但许琳有时不在。就在闲聊中我们渐渐熟络起来。有天晚上，我做饭给他吃。喝了一罐“蓝带”，我的话忽然多了起来。我说着对许琳的羡慕，说着自己无望的爱情，然后用眼睛盯住了他：“如果再给你一次机会，你会选择谁？”

他笑了，趁势捉住了我的手。我的手微微地抖着，挣脱出来：“这样，对许琳不公平吧？”

“如果你不介意的话，我和她的事拖一段时间再解决。我一见到你，就有种相见恨晚的感觉。”

真是本性难移，我暗骂，却假装一脸幸福地点了头：“其实，只要喜欢一个人，做他的情人我也心甘情愿。”

洪利文离开后，我长舒了一口气。事情正在向有利于我的方向发展。我去买了一台带有摄像头的手机，办好入网手续后把号码告诉了他。

我和许琳晚上在家的时间错开了。有次在饭桌上，她诧异地问：“以前你不是老窝在家里不出门的吗？现在怎么转性了？”

我索性一骗到底：“我学了新课程，英语口语，一三五晚上上课。”

对我而言，这是个相当合理的解释，她就不问什么了。

我与洪利文的感情急速“升温”，三个月后，就变成了在人少的地方手牵手的一对情侣。他亲吻我，我强忍住心头的嫌恶，在他意乱情迷之时，悄悄地打开了手机……

原来敢爱敢恨是这么痛快的事

和洪利文走到这一步，我不能再像当初那样时刻注意自己的形象。我告诉了许琳自己的过去，以及和洪利文现在的交往：“我和他，已经不是一般的朋友关系。”

“你骗人！”许琳的泪刷地流下来。

“我这么做，只是想让你认清，他不是一个正人君子，不值得你去爱。”我愧疚不已，把手机上的照片调了出来给她看，“你应该清楚，我这样的人，要和一个男人交往，需要多大的勇气啊。”

我们决定联手对付洪利文。许琳给他打了电话，说自己这几天出差。我则用惊喜的口吻告诉他，今晚就我一人在家，约他来这里共度二人世界。

不到七点，洪利文就喜滋滋地到了家里。我做了他喜欢的红烧鸡翅，他赞不绝口。我问：“许琳一定做得更好吃吧？”

“她？还欠点火候。和你比，她什么都差一点。连脾气都差一点，常常怀疑我认识了别的女人。而你，多好，一点也不介意，愿意和平共处。我迟早要甩了她的。”说着，他挽起我的手，细细端详：“你连手都长得这么标致。如果和你在一起，我一定会好好照顾你……”

“你甩了她，我就会和你在一起吗？你错了，洪利文。你还记得薛芸，那个当年被你羞辱的女生吗？她因为你，不断地逃避过去，逃避友情和爱情，在孤单中痛苦了10年。我就是她！”

“你……”他张口结舌，“那时我还小，不懂事……”

“读高三了还不懂事？”许琳说着，从房间里走了出来。在他尴尬的当儿，我们两人合力，一人打了他一个耳光，宣告和他分手。

他狼狈地摔门出去时，我们哈哈大笑起来，笑出了眼泪。

“没想到，打人耳光这么有趣！”我说。换了以前，我只能把一切藏在心里，不敢说出格的话，不敢做出格的事。而这一次，我终于感到敢爱敢恨是多么痛快的事。

终于学会了快乐面对

我和许琳成了好朋友。很久没有和人谈过心，我将内心的郁闷一点一点地倾诉出来，心头顿时轻松起来。

“你真傻，竟然为了这么一个人而痛苦了这么多年。如果我是你，就会当着他的面质问他：‘就算我长得再丑，喜欢一个人又有什么错？’一个人只要自信，就不会太在意别人的看法。你太在乎自己在别人眼里的形象了，所以才会受到这么大的伤害。”她拍拍我的背。这个24岁的姑娘看待问题比我成熟多了。

知道我为什么拒绝别人的感情之后，许琳带我进行了心理咨询。医生说，我拒绝与人交往，这是逃避型人格障碍的表现。要改变这种长期养成的心态是相当不容易的，需要一个循序渐进的过程，一定得找个人做我的监督者，才能有较好的疗效。

虽说面对洪利文时，我表面上似乎已经摆脱了逃避的困扰，其实这一切是在演戏——内心的愤怒使我迈出了这重要的一步。可当生活恢复常态时，我又开始变得战战兢兢。

许琳鼓励我：“你第一次已经做得这么好，如果和善良的人在一起，就更应该充满信心了。”她带我认识她的朋友，先是一个，再是两个、三个……在聊天和聚会中，我慢慢地找回了久违的快乐感觉。原来，和人交往是这么快乐的事啊。工作中的我，也开始迈开步子，勇敢地去做以前没做过的事了。

一年以后，我恢复了正常的生活，学会了快乐地面对一切。那天在计算机培训部，我终于邂逅了我的白马王子。在我忙乱地捡着散落在地上的资料页时，他走了过来：“我来帮你吧！”四目相对时，我有了触电的感觉。现在，我正和他处在热恋当中……

[心理解码]重建自信，直面逃避的过去

17岁时因暗恋被人奚落，使自尊心极强的林若受到了致命打击。她害怕与人深入交往，不敢恋爱和交友，处于孤独之中。喜欢倾听，不爱表达，却十分敏感。这种过分逃避现实的行为，是逃避型人格障碍的表现。

具有这种人格障碍的人，会普遍地疏远他人，甚至疏远自我，在自己与他人之间保持感情的距离。他们常常有意无意地回避以任何方式在感情上与他人发生关联，无论是爱情、友情，还是合作、竞争，因而常常给人孤僻害羞、墨守成规的印象。因为骨子里的自卑，他们害怕被人拒绝或嫌弃，对爱情总是远远避开，成了彻头彻尾的逃兵，又怎会不“剩下”呢？

与伤害过她的洪利文重逢，使林若有了面对致病原因的勇气。她的行为虽出于报复目的，但对于一直在退缩和躲避的她来说，终于敢于面对过去，已经难能可贵。刚刚开始，她就像一个演员，在扮演着一个与现在的她完全不同的自己。而这，正是她摆脱过去的第一步。

顺利报复了洪利文，林若终于明白了敢爱敢恨是生活中应有的正确态度。在生活和工作中，逃避绝不是保证自身安全的好办法。把压抑在内心的感情和想法表达出来，才能够放下心头的负担，轻松地面对现实。

一个人是否快乐，取决于他的生活态度。逃避型人格障碍的治疗，首先是要重建自信，正确地评价自己，给自己以积极的心理暗示，相信自己并不比别人差，同样会受人喜欢；要在监督者的督促下，逐步改善自己对他人的态度，扩大交际的圈子。

在许琳的帮助下，林若终于借梯级式的训练顺利地摆脱了逃避的阴影，勇敢地面对现实，重获友情，收获了爱情。只要快乐面对，便会得到快乐的心情，爱情也会早日降临。

编辑推荐

男友不再爱我 我还该继续吗？

网友倾诉：

你好，我和男友是大学同学，大四下学期快毕业的时候确定的男女朋友关系，后来他下部队去了外地，我们便有长达一年的时间分隔两地，为了我和他的家人，他今年调回了本地。这样我们可以每周末见一次面，我觉得我们都互相深爱着对方。但是近期无意中发现了他的日记，让我对他产生了怀疑。

他在我之前谈过一场恋爱，在高中，还在大学暗恋我的同学，也是他的同学4年，知道大四的第一学期末才跟人家表白，被拒绝了。他在描述这两个人的时候，感情真切，字字饱含深情。

而在后来跟我确定关系之后，虽然没有再提到这两个人，但他在提到我的时候，没有丝毫的情感流露，只是普通的陈述。我开始怀疑他对我有没有爱，是不是只是觉得我适合做他的妻子，适合结婚，才跟我好的。他在外地部队呆的那一年的日记，根本没有提到我。

您说，我现在该如何是好？要不要和他分手？我还是很爱他。

回复：

忘记了哪里看到的一句话：聪明的女人从不问男人爱不爱她。

和一些男人聊天，他们告诉我说，成熟男人通常在见到异性的第一眼就把女人分类为：适合结婚的女人和适合做情人的女人。然后会用不同的心态对待她。

适合做情人的女人，确实会激发男人的欲望与激情，和哥们炫耀情人的种种好处，但是男人想到的只是激情，没有以后。

适合做妻子的女人，男人不会时刻带着她出入他娱乐的场所，不会把两个人交往的细节描述给其他男人听，不会把她介绍给特别多的兄弟，有时候甚至还会有些贬低的去形容她，因为她的好男人自己一个人独享就够了，不必让别人惦记。

在他心里你是情人，还是老婆？自己衡量。

心理咨询师：

失恋的痛苦，会损伤人的精神和激情。如果他有两次失恋的经验，那么在情感中不再那么激情，而显得更沉稳，更谨慎，这是很正常的。这也说明他向成熟、理智转变。

对同样一件事情，不同的人会有不同的看法，而积极的看法，会把人引向积极的未来。消极的看法，会真的导致消极的结果。

如果你一定要把男友对你的平淡看做是不真心，那么这种念头会让你时时刻刻处于怀疑，消极，抱怨的心态，这样下去，你们的感情自然不会好。最终，真的不出你所料，他对你的感情越来越淡。

但你也可以把现在沉稳、成熟、平和的男友，看做是你的幸运：他在年少轻狂的年纪经受恋爱打击，而正是过去的磨练，让他有了现在的成熟。你正好是这个可以获得他成熟的爱的幸运女孩。他给你安全和呵护，而你的热情和真爱，可以让他重新焕发出激情。这才是恋爱的感觉啊！

不要期待你的恋人是完美的，事实上没有一个恋人是完美的。所有的恋人，其实都是一个在等待我们去关爱的受伤的天使。当你用真爱去温暖他的时候，他就会重新变成健康完美的天使，与你共舞。而你自己也是一个需要被他关爱的，不完美的天使。正是因为彼此身上有不完美的地方，你们互相的爱才有意义，你们的结合才有意义。

人的过去不能代表现在。现在他对你如果是真心的，那么你就要好好珍惜当下。

如果你认为他的人品、个性等方面你都是喜欢的，你是真的爱他，那么不妨给他一点时间去化解过去。同时，用你真心的关爱，给他支持和温暖，他必将回报给你浓浓的爱。

男友“劈腿”原因竟是我不再清纯

倾诉者：靖雯，女，26岁，个体老板

靖雯的男友郑锐喜欢清纯的女孩，三年前两人相爱时，靖雯就是郑锐喜欢的样子偏瘦、清纯、天真、可爱。三年的相处让他们彼此熟稔，靖雯也渐渐成熟，于是，郑锐不再觉得女友清纯可爱，正好此时公司里新来了一个女大学生，完全符合郑锐的要求

和郑锐恋爱的时候，我还是个不谙世事的小姑娘，天真单纯，身材偏瘦，总是一副在校女生的打扮，清纯而乖巧。郑锐喜欢清纯的女孩，希望找个思想单纯的女友，三年前的我正是他想要的白雪公主。

相爱第二年的时候，我们住在了一起，感情一直是平稳而美好的状态。

开始的时候，我和郑锐都在各自的单位上班，但是他一直做得不是很顺心。郑锐一直对自己的技术很自信，总觉得单位里谁也不如他能干，而领导却不是那么器重他。于是，他从原单位辞了职。

去年是我们最艰苦的时候。那时候郑锐辞职不久，没有立刻找到满意工作，而我也是刚开了个店，想自己做生意。我们把钱都投到了店铺上，刚开始运作的时候资金周转不过来，我们的生活便很艰苦。

毫不夸张地说，那段时间我们有时连吃饭的钱都没有。但是，我和郑锐互相安慰，互相鼓励，为了更美好的未来坚持着，努力着。

后来，郑锐找到一份自己满意的工作，我的店也开始赚钱。生活状况开始一点点好转，可是，我们的感情却慢慢发生了改变。

所有经历过的一切让我渐渐摆脱了两三年前的青涩，我不再是那个不谙世事的小姑娘。我觉得这种变化是必然的，每个人都有从单纯到成熟的变化。

可是，郑锐不喜欢。他希望我永远都是那个清纯的样子，不会有任何变化；他希望我们的感情永远都是完美的，不会因为两个人长久的相处而产生矛盾；他希望我们的爱清新而富有激情，不会在生活中变得普通平淡。

爱情不是存在于真空中的，它需要生活中实实在在的阳光和雨露，两个人在一起也不可能没有矛盾，我是个独立存在的人，做不到凡事都听他的安排，顺从他所有的观点和做法。

于是，我们之间的矛盾越来越多，郑锐渐渐表现出对我的不耐烦。今年春节过后，郑锐开始隐隐约约对我透露出分手的意思，为由，搬走了。早已熟悉了两个人的生活，一个人守着空荡荡的家时，我开始恐慌也许我真的要失去他了！

郑锐刚搬走的时候，我们还经常通电话，说些恋爱中的男女才会说的无关紧要的话。可是慢慢地，他说工作忙，对我说的话越来越少后来，郑锐不再给我打电话。再后来，我给他打电话他也不接，对我说的话越来越多地提到分手。

我终于知道郑锐移情别恋的事。那个女孩是他们单位新来的大学生，才21岁，和当年的我一样，是个身材偏瘦的女孩，她非常好，什么都听我的。而且，她让我找到了那种校园里的清纯感。郑锐这样说。

我欲哭无泪。多么可悲又可笑的轮回，当我从清纯的小女孩渐渐成熟后，我的爱情却没有一起成熟，我的爱人重新回到起点，找到了新的清纯

郑锐三月份开始和那个女孩交往，四月份正式向我提出分手。他没理会我的心情，甚至没管我是否答应分手，就自顾自地展开了新的恋爱。就像当初和我一样，他们每天都在一起，吃饭、逛街、看电影

我质问郑锐，他毫无愧疚感，加上我开店他投进了几千块钱，所以，和他对待工作和他人一样，对我而言，他觉得自己已经做得仁至义尽。对分手，郑锐很理所当然一样。

我的家人甚至亲戚朋友都知道我和郑锐住在一起，见面后常问我打算什么时候结婚，以前我都会很甜蜜地告诉别人：到时候一定通知你！可现在，我却不知该如何回答关心我的人

文中人名均为化名

口述：为了挽救爱情 我选择整容

乐韵一袭白色羽绒服，帽子和围巾都搭配得很得体。当我询问起她的年龄时，她却支吾了：我是不是很显老？你看我像几岁言语间透着几分不自信。

不爱看镜子里的我

我不漂亮，从小我就意识到这一点。因为男孩子大多喜欢漂亮的女生，而我从来不属于让男孩子垂青的范围。慢慢地，这成了我的心病，甚至我很讨厌照镜子，因为我不喜欢看到镜子中的自己：眼睛小小的，没有神，脸上有一些小痘痘和雀斑，皮肤不够细腻光滑。

很多时候，别人第一眼并不会对我有特别的好印象;而相处时间长了，对我的评价都不错。我想，主要的原因就是我长得不够漂亮。而且我也不喜欢化妆，嫌涂涂抹抹太麻烦。

学生时代，我一直没男朋友。工作之后，我仍然没有男朋友，但心里也对未来的男朋友有一个模糊的框架。后来认识的天乔就完全在我预想的框架之内。

天乔是外地人，大学毕业留在上海工作，已经站稳了脚跟，这让我非常佩服。他样貌不错，身材挺拔，工作能力也很强。相处了一段时间，彼此的感觉都不错。慢慢地，他的一举一动都进入了我的视线，我会为了他的一句话而激动不已。就这样，我们走到了一起。我们都是对方的初恋，大家都很珍惜。

开完双眼皮，他要我嫩肤

天乔一直说我会关心人，他身上的衣服都是我帮他买的，每天早上我都会听天气预报，要是天气有变化，我就会在第一时间打电话给他，嘱咐他带伞或者多穿点衣服。他也非常关心我，但他对我有个要求，就是出门要打扮，千万记得要化妆，女孩子嘛，三分长相七分打扮。但我没在意，因为我素面朝天惯了，而且他的口气也让我感觉自卑，提不起兴趣去打扮自己。他带我到朋友那里玩，也会要求我化妆，有几次我没听他的，他就不愿意带我出去了。

恋爱了一年多，有一次他说他家人想看看我，我毫无准备地被他拉了过去，当然，没打扮过。我是上午去的，到了中午就回去了，也没被留下来吃饭。我当时就想，大概他们不太满意我。后来，我打过几次电话去他家，他家人的声音听上去也不是特别亲切，我就没敢再打电话。我也没敢就这个问题去问天乔，但我实在想不出还有什么别的原因。

这件事过后，天乔仍旧要求我化妆，有时还建议我整容。他说，让我整容也是为我好，人漂亮一点，不管走到哪里都会更受欢迎，即使结了婚，也不能做黄脸婆。他让我去做双眼皮，再把皮肤漂白。同样的话我同事也说过，我想想也对。

去年过年的时候，我去做了双眼皮。天乔很开心，手术那天陪我一起去了。那次做的是埋线，我发现手术并不成功，左右两个眼皮不对称了。天乔让我去重做一次，顺便再把皮肤漂漂白。可我有些害怕，一拖又拖了将近一年。

美丽工程是否还来得及

今年年初，趁着休假我去医院做了去斑手术，眼睛下方的雀斑淡化了很多。天乔也觉得挺好看，他让我再去做个皮肤嫩白手术。因为双眼皮做得不成功，他经常在我面前说重做重做。我们工作很忙，难得见面，他老是说这些，让我很不舒服。有一次，他又让我做这个做那个，还说求我去，我的火气一下子就上来了，甩手打了他。此后我们很长时间没有联系。

那段时间有人给他介绍了新女朋友，我也知道那个女孩，她非常会打扮自己。我慢慢发现自己很不习惯没有他的日子。有时看到他，以及他和女朋友发消息打电话，我就特别难受。他对我说，我和他在一起这么久，却不愿听他劝去整容，他也是为我好，哪怕我们分手，我变漂亮一点也容易找到更好的男朋友。

我突然很后悔，很想作些努力来改变眼前的一切。我养成了每天早上化妆的习惯，他说我化妆很好看。然后我联系了医院做了双眼皮的手术，这次是开刀，虽然痛，但效果好了很多。我特地给天乔看了，他也很满意。我还咨询了做面部嫩白的事宜，打算一有空就去做这个手术。

我的这些举动天乔也很明白，他说，要是我早些这样的话，他根本不会和我分手，说不定我们早就通过了他家人那一关，有可能已经结婚了。事已至此，我只是想让他看到我为他做的一切，明白我希望他回到我身边的心。

天乔如此在意乐韵的外貌，这样的感情会不会有些肤浅呢?我忍不住直接抛出了这个词。而乐韵觉得，也许很多人都会这么认为，可她依旧珍惜这几年的感情，也相信天乔希望她变漂亮是为了她好

口述：老婆重逢初恋后一心想离婚

网友来信：

我和老婆恋爱谈了八年，结婚三年，小孩还不到22个月。

一个偶然的机会，老婆遇到了他的初恋，一个老婆十六岁那年就爱上他，可他却看不上老婆的家伙。他回到我们这个城市，遇到老婆开始联系上。那家伙说为了我老婆，他和现在谈的女友都分手了。他们联系越来越密切，老婆对我越来越冷淡。

开始我不知道，两个月后我才发现我老婆精神上已经出轨。我装作不知道，为了家庭极力挽回，因为看了很多婚外情没有好下场。老婆觉察到了我的异样，和我摊牌，要离婚。

我通过周围信得过的朋友极力劝她，可那家伙的花言巧语让她无法自拔，陷入其中，不顾一切。她说其实早就不爱我，从十六岁开始就心里有他，一直不能忘记他。而他现在对老婆说过，十年前错过了，现在不想在放弃。老婆现在为了父母和我暂时同住着，就是为了年后离婚前再告诉父母，过个好年。我老婆也曾答应我暂时不再和那家伙联系，可是我知道他们依然偷偷联系着。

朋友和我怎么劝都无动于衷。我不想她后悔，不想因为我不够努力的挽留而后悔。我心痛极了。我说过，只要老婆回头，我会陪她慢慢疗伤，慢慢淡化他，可她如同鬼迷心窍般义无反顾。她如果走出去后悔再回来，我怕我会放弃她。

为了孩子，为了家庭，我该怎样挽回我老婆？拜托了。

李老师回复：

你好，感谢你的信任。

面对老婆前男友的纠缠，老婆精神出轨，你担心老婆被伤害，为了孩子，为了家庭苦苦挽留。我表示欣赏你的肚量，同时也理解你的纠结。

从目前的情况看，你老婆已陷入初恋情结，对情窦初开时未完成的恋情依依不舍并深陷其中，所以你苦苦劝说无动于衷，连朋友都用上了。

过去民间给小孩子断奶常用一种办法，在妈妈奶头上抹上一种很苦的叫做猪苦胆的东西，小孩子吃奶尝到苦味就不吃了。小孩子断奶为什么很难？因为妈妈的奶水好喝，习惯了。抹上猪苦胆后为什么不吃了？因为香甜的奶水被苦水替代，不好喝。

你妻子目前就像那个爱吃奶的小孩，她完全被前男友给她的奶水迷住了。想要断奶必须给她尝点猪苦胆，劝说是没有效果的，只会适得其反。

猪苦胆怎样弄呢？你不能打她，打她会加快老婆离开你脚步。也不能打那个男人，打那个男人会让你老婆更加痛恨你，把人打伤了还会陷入官司之中，弄不好中了别人设下的苦肉计。请身边被婚外情弄伤的人现身说法，未必有合适的人，有别人也未必愿意。这猪苦胆还真的难找！

我的建议是：

1、认真反思自己有哪些做得不好的地方，然后真诚向老婆表示道歉，拿出些诚意做出些样子打动老婆。恕我直言，你老婆之所以如此，你一定有令她失望的地方。婚外情是婚姻亮起的红灯，找到红灯背后的问题尽快解决才是化解婚姻危机的正道。

2、和老婆认真谈谈，告诉老婆你的底线。你老婆是过错方，告诉她如果坚持离婚你会怎样做，比如财产如何分割，孩子怎样处理，让老婆掂量离婚会给自己带来哪些不利。如果那个男人靠近你老婆是想财色双收，让老婆净身出户或许他就会退步。

3、直面那个男人，软硬兼用，做出些男人护巢的样子，或许会让你老婆感觉你很在乎她。但千万不要动手，前面说过，动手对你毫无好处。

婚姻是两厢情愿的事。如果上述做了你老婆依然坚持离开，你只能放手。那个男人真心对她就给她祝福，被那个男人伤害老婆回心转意再考虑是否复婚。离婚的好处是能减少他人对你的议论，给老婆尝到猪苦胆不好吃从而断奶的机会。风险是老婆可能从此不回头。我对风险的理解是，既然老婆身心也不属于你，留住她也没有，何况你也留不住。

重逢初恋的老公是那么的失态

重逢初恋的老公很是失态

她很爱丈夫，也很爱自己的家，他们是别人眼中的模范夫妻。但在这样表面的平静之下，却从去年开始，涌起一层暗流：她始终忘不了丈夫抱着另一个女人、温柔地为她擦眼泪的那一幕。事后，丈夫解释说，对另一个她只有同情和怜惜，并没有爱慕，但她始终放不下。

倾诉女主角：笑笑(化名)，36岁，职员

笑笑长着一张娃娃脸，虽然不是第一眼美女，但让人看着舒服，当她告诉我，自己已经有一个13岁的女儿时，我简直不敢相信。

我始终忘不了那一幕

在没发生那件事情以前，我一直觉得自己很幸福：有爱我的丈夫、可爱的女儿、明理的婆婆、稳定的工作。所以我曾以为，不管别人怎么样，我应该能一直这么幸福下去。

丈夫是我实习时的上司，如今也算一个成功人士吧。虽然工作很忙，但对我却很好。结婚15年来，几乎每年的结婚纪念日、情人节、我的生日，他都不忘给我礼物，平时也非常照顾我、体贴我。我也很爱他，觉得他是我见过的最帅、最有责任感的男人。在我们家，他主外、我主内，配合默契、相得益彰，是大家眼中的模范夫妻。然而那天，我却亲眼看见，自己的丈夫抱着另一个女子，为她擦眼泪。他那种小心翼翼、万分怜惜的样子，让我心里一震：他从来没有那么温柔地看过我，而现在，却在另一个女人面前展现这样深情的一面。事后，虽然丈夫解释那是他一时失态，如今，他们之间也不联系了，可我知道，我们的婚姻，内在已经不同了。我不再是以前的我了，而我们的婚姻，也不能再平静如昨。因为我始终忘不了那天看到的那一幕。

丈夫居然靠在她的肩头

丈夫是知青子女，从小在西南边疆长大。高中毕业后回到了上海，从此再没回去过。去年夏天，他带着我和女儿，回到了阔别二十年、从小长大的地方，见到了许久没见的发小和同学。看得出来，丈夫非常高兴，面对那些知根知底的同伴，他特别放松。

那几天，丈夫的同学把沿途的日程安排得非常好，让我们走到哪里都很方便和开心。在这些人中，让我最感激的是晨姐姐(化名)。她是丈夫的同班同学，据说当年与丈夫关系特别好，所以这次我们回乡省亲，她几乎全程陪同。

在省会呆了几天后，晨姐姐陪同我们去了另一个城市。在那里，丈夫也有几个老同学。游玩过后，丈夫的同学留我们吃饭，那天，丈夫席间喝了不少酒，等到要回去的时候，已经喝得走路也有些蹒跚了。我、丈夫与晨姐姐搭他同学的车回省城。照理说，应该我与丈夫坐后排，晨姐姐坐前排的。可不巧的是，我那天在游玩途中扭伤了脚，只能坐在利于脚伸直的前排。上车时，晨姐姐善解人意地提出她坐后排，让我坐前面。见姐姐这么体贴，我没多想，很高兴地坐上了车。

那天路上车不多，路灯不亮，车里也暗暗的，我坐在前排昏昏欲睡。开始耳边还听得到丈夫与晨姐姐说话的声音，渐渐地，就低不可闻了。或许是女性的直觉吧，我突然就清醒了过来，一下子回过头去，没想到，却看到丈夫的脑袋靠在晨姐姐肩头，脸离晨姐姐非常近，近到几乎快贴到她的脸上了。我愣住了，忍不住叫了一声，丈夫立刻从晨姐姐肩头离开了。

我不知道该说什么，只觉得脑子里一片空白。接下来的路程里，车上弥漫着一种尴尬的气氛，我时不时地回头看他们，而他们也再没有很亲密的举动。

到了省城之后，我们原本与另一群丈夫的同学约好去唱歌的。可是，我实在提不起兴致唱歌，你说，我看到丈夫当着自己的面暧昧地靠着另一个女性，能不介意吗？当时的我，只想哭。于是，借口身体不舒服，我一个人躲到了阳台上。

其实，如果当时丈夫能过来对我解释几句，我会好受很多，可是，丈夫没来，来的反而是晨姐姐。她过来劝我进去，说别让丈夫难做人、没面子。当时我的火就上来了：凭什么你们做了对不起我的事情，还要我照顾你们的面子呢？我的感受有人体谅吗？因此，我没进去。当然，我还不至于失态到当面指责她，我认为，这首先是我与丈夫的事情。

可惜，当晚丈夫始终没来劝我。回到宾馆，我实在忍不住了，问丈夫，当时在车里到底是怎么回事。丈夫说，他当时喝多了，忍不住靠在晨姐姐肩头睡觉。于是我问他，既然真的这么光明正大，为什么被我看见后又立刻分开了呢？丈夫这才承认，当年晨姐姐是他的梦中情人，两人曾彼此有过朦胧好感，但他回了上海后，就再也没有联系了。听到这里，我真的心很冷：那么我算什么呢？见到了初恋情人，就把我这个妻子忘了吗？

他温柔地为她擦眼泪

接下来的几天时间，我虽然在丈夫的同学面前还维持着基本的礼貌和笑容，但对丈夫却不多说一句话。而丈夫，也一反常态的冷淡。我们开始了冷战。

几天之后，我们按计划离开省城。那天，晨姐姐也来送了，还带来了不少礼物。我出于礼貌地接下了，带着女儿先进了候车室，丈夫与晨姐姐及另几位老同学则留在外面道别。大约过了半小时，离开车时间近了，我见丈夫还没回来，就打发女儿去叫他。可女儿却一去不复返。看看时间实在有点来不及了，我决定自己去叫。没想到，却看见了一幕让我至今忘不了的情景：丈夫抱着晨姐姐，温柔而怜惜地为她擦眼泪。我们的女儿和晨姐姐的儿子就在他们身边，而两人居然还是旁若无人地抱在一起！我惊呆了，这算什么？我泪如雨下，扭头就走。看着女儿恐慌、不安的眼神，我心里越发难过了。

过了一会，丈夫回来了，什么也没说。我把晨姐姐送来的东西，当着他们的面扔在车站上了车。一路上，我再没与丈夫说一句话。

后来，丈夫辩解说，他们之间没什么的。但如果说前一次还能借口喝醉了，那么这次呢？我不能接受丈夫的解释。丈夫又说，他当时确实有些失态了，因为听说晨姐姐过得不幸福，看她哭了，他觉得心里很难过，忍不住安慰了她几句。他对她现在只有同情，没有别的。可是，我真的想不通，他做这些的时候，有没有想过我的感受呢？

我们的婚姻已经不同了

回到上海后，我提出离婚。一得到消息，双方父母都出动了，在长辈的一番调解下，我与丈夫决定各让一步：他保证与晨姐姐再不往来，而我则收回离婚请求。

这之后，我们又恢复了平静。但在回到上海半年后，我偶然在丈夫的外套里发现了一张单据，是丈夫给晨姐姐寄包裹的发票。当时我只有一个念头：丈夫居然骗我，他一直与她保持着联系！等丈夫到家，我什么话也没说，只把这张单子扔到了他的面前。他看了一眼，脸色就变了，对我解释说，晨姐姐此前寄了点土特产给我们，作为回礼，他也寄了点东西给她。没有别的意思，只是怕我不高兴，才没告诉我的。可是，我已经不愿再相信他了。

这次，我再次提出离婚，再次遭到了双方父母的反对。闹了几个星期，我也倦了，毕竟，我还是爱丈夫的，再者考虑到女儿、考虑到影响，我终于决定不离婚了。于是，我与丈夫再次恢复了表面的平静。可我知道，一切都不一样了。经过了这件事，我好像成熟了很多，我突然意识到，女人不应该把所有的寄托都放在男人身上，要对自己好一点。我报名参加了瑜珈班，也开始精心地打扮自己。如今，许多人都说，我比以前漂亮了。大概，这也算因祸得福吧。

口述：我选择和90后女友分手……

都是农家的孩子，为什么就不能懂点事呢？90后的女孩子真的那么无理吗？

为了面子，我和我的90后女友分手了。

男人爱面子，就如同女人天生就爱美。女人可以爱美，男人就不能爱面子了？再也不受气了，今天就和你分手，我就不信我找不到通情达理的女朋友了？

都说男人打女人就不算个男人，我还就是打你了，而且我还就是个爷们，还是个纯滴。就因为我和朋友去外面玩了一会没和你打招呼？你就可以跟我玩自杀？就因为我不在家，因为你晚上在网吧玩的很晚了回不了家就和别的男人睡在一起？(这我都原谅你了，你还有什么资格和我谈条件？)

还是因为我把朋友看的比老婆重要？还是因为我在你朋友面前给你留足面子，而你在我朋友面前一点面子不给我留？

太多的太多俺不想说。只因为俺忍受的太多了，本来两人在一起是幸福，是高兴。而我天天得怕着你，躲着你，吓的我手机都不敢开机。

同志们啊，我把朋友看的很重，我错了吗？我把父母看的更重，我错了吗？我不让她给她的父母要钱花，我错了吗？我让她帮她的父母多干点活，我也错了？

都是农家的孩子，为什么就不能懂点事呢？90后的女孩子真的那么无理吗？

同志们啊，分手了，我轻松了，我一定要找一个通情达理的女孩子，让她后悔去吧！

遇到问题就想逃避男朋友，该怎么办？

恋爱问诊：遇到问题就想逃避男朋友，该怎么办？

和男友小异地，大学不同地方，每周末可以见面。

在一起半年了。一开始是当同桌，他那时候有女朋友，但是他说他一点也不喜欢那个女朋友，但是甩不掉（但还是谈了一年半），最后女生受不了他的冷暴力分手了，然后我们才在一起。

但是心里其实很过意不去，感觉很心虚。此为背景。

我爸以前出轨，家里离婚，然后他再婚。对我心理影响还是挺大的。所以我不太相信长久的感情，如果可以的话我其实想每段感情谈到腻了就分了算了。但是男朋友对我真的很认真的感觉，他说他是想跟我结婚的（说的时候高三），然后我也因此有在认真考虑未来。但是说实话心理还是不大相信这种可能，对恋爱长跑十年然后结婚这种事情觉得很可怕…因为会觉得可能那时候都互相腻味了。

然后男朋友是比较自立的，家里条件没有我好。他之前暑假和朋友去旅游的钱是自己给的，所以他还欠着对方1500。平时有时会拿生活费，有时候也会自己挣一点。

所以我平时也不怎么好意思花他太多钱，虽然他也没有对我抠门。时不时会给他50块钱宵夜钱这样。可能他没什么情调，手头也没什么钱（我是这么跟自己说的），所以基本没有送过什么小礼物什么的。

我也不是说非要口红，那个我可以自己买。但是有时候可以收到一个小礼物的话还是很开心的。

ps，平时开销基本aa，有些小额的饭钱就他给。

最近一个让我有点不开心的事情是，他有个玩的比较好的四人小组，两男两女，其中一个女生也是我的朋友。然后那个女生在澳门读书，就想要说他们四个人跨年一起去澳门看跨年演唱会（这样花费应该要1k+），然后我男朋友也挺乐意的…我就觉得有点无语…不知道怎么讲，可能是钱的事情让我介意了。而且那个女生在朋友圈说不要有人放飞机 。

既然她这么想他们聚，我也不好耍性子说不让他去，免得他难做。也不想朋友因为这个事情不开心。虽然他也说想和我跨年，然后1号再去跟他们一起玩。我听了还是很不是滋味…（因为家里管的有点严我肯定不可能去澳门跨年，连在本地0点跨都不一定可以，所以如果他想在外面跨年的话实际来说去澳门比较好，因为我也不一定陪的了他。）

所以这件事情弄的我很不开心，但是男朋友问我怎么了我又不知道怎么跟他讲，怕讲了他觉得我很心胸狭隘或者什么别的…然后我就想冷淡他，消息也不是很想回，甚至开始觉得想分手…

以前遇到不开心的也是宁愿自己憋着难受也不想跟他说，然后用冷暴力对他…搞得他也很累。我又怕这样久了他真的累了，但是不知道怎么改变自己的想法。有时候就觉得唉还不如分手算了一劳永逸。

恋爱医生Robin的诊断：

姑娘啊，Robin老师告诉你，和另一半在一起的时候，往往都会遇到些或大或小的分歧，能够幸福的恋人往往能够在遇到分歧的时候通过良好的沟通在这些分歧上达成共识。

这种面对分歧通过沟通达成共识的心态与做法，不仅能够化解两人之间的矛盾与分歧，还可以加深彼此之间的感情，让两个人在恋爱相处上越发的有默契。

感情是需要经营的，而经营感情的过程当中最忌讳的就是两人遇见分歧的时候，一方憋在心里，什么也不说，自己憋在心里不表达出来，冷暴力对待另一半，另一半会觉得你无理取闹或者逐渐对你失去耐心，慢慢的两人在相处上就会有情绪，就更是容易发生矛盾与摩擦，随着这种状况的进一步加深，就会开始对另一半以及对这段感情产生疑虑。

感情的这条裂缝会在这种状态中慢慢生长，直至生长出欺骗、背叛、埋怨、憎恨、心灰意冷、没感觉了、觉得两人不合适，所以很多恋情就这么走到了结束，而且很多恋人结束的时候还免不了纠缠甚至是撕逼。

我虽不知道你的父亲为什么走到出轨的那一步，但最开始你父亲与你妈妈感情出现裂缝的时候，肯定是没有得到及时的修复，结果让裂缝越来越大，直至无法挽回的地步，而这种没有经营好感情的不良影响不仅仅影响了他们的婚姻，也影响了你的成长以及影响到你现在的感情观。

你的男友自然不会是完美的男友，这世界上本也不存在什么完美的恋人。

他身上有好的方面，比如对你很认真，虽然他钱不多，但对你也不小气，这些优点其实你心里也知道；

与此同时，他身上自然也有不好的方面，比如他不懂浪漫，不知道时不时的送你个小礼物，他拿捏不好女朋友与他朋友之间的关系，让你因为他可能会陪朋友跨年而不陪你跨年让你感觉自己受冷落了。

可是，你不要因为他身上有这些不好的方面就对他冷暴力以及开始怀疑起你们之间的这段感情。

他做的不好做的不够的地方，你心里有其他的想法或者心里感受不好，你要表达出来让他知道，你表达的时候要以正确的他能够接受的方式表达，你是去跟他沟通的，而不是去跟他生气的。

比如你希望他时不时给你送个小礼物，制造点浪漫。

和他一起看剧看电影的时候聊到电影或者剧里面的男主对女主怎样，你们聊天与交流的时候，你可以真诚的表达自己的期待，表达自己希望自己的男朋友怎样怎样，如果男朋友怎样怎样你就会很开心之类。

注意，你是表达愿望以及流露情绪，而非要求他，你说你想的，他听他的。

感情是相互的，你自己平时也可以主动的送给他小礼物，让他开心，如果他高兴且想向你表达谢意，这个时候你表达一些小女生的小期待小愿望，他也会尽量满足的。

比如你不想他和朋友跨年，你想他陪你跨年，哪怕他不能陪你跨年，他可以陪家人，你不想他花钱以及不想他和朋友一起跨年。

这一点你坦然的表达给他就可以了，这是你的感受，甚至是你对待你们感情的态度，你要把你的感受与态度表达给他。

如果你能够陪他跨年，而他又想又能离开家人陪你的话，他自然是得先陪你咯，因为你是他的女朋友；

如果你不能够陪他跨年，那你也不想让他花那么多钱以及和朋友一起跨年，你希望他可以陪他家人一起跨年，之后再去找朋友一起玩耍。

我不知道你对于你男友和朋友一起跨年这件事，为什么会不高兴。

原因无外乎以下一些：

1，男友会花不少钱，而他给你花钱都很少，觉得他现在居然这么舍得，愿意朋友花不少钱一起去跨年；

2，觉得男友没有把你排在他朋友的前面，虽然你会尊重他交友的自由，但心里还是希望她能够更加的重视你；

3，这些一起跨年的朋友当中有女生，虽然他们只是好朋友，但跨年这种特殊且重要的时刻，没和你这个女朋友一起，而是和其他女生一起，你心里有小小的醋意。

首先我想说一点，如果我是你男友，如能两人能够一起跨年，那就和你一起咯，如果你出不来，那就在家里陪爸妈咯，想和朋友玩，初一之后都可以得啦。

（补充说明：以前我忙碌回不了家，是和女友一起过年的，今年我结婚了，今天会和老婆一起回家过年，这种情况和你们情况不符合，但我相信更多的人会是我这样的处理方式，能够回家还是会尽量的陪在家人身边，阶段到了的话，就会尽可能的两者兼顾到。）

为什么这样？

因为家人或者将来有机会成为家人的女友才是最重要的，我指的最重要的并非是我重色轻友，而是在跨年这个比较特殊场合才是最重要的。

人生命中不同的人可能都很重要，甚至是同样重要，关键是要学会区别对待。

对人对事要学会分场合，就好像和女朋友睡觉可以，但有女朋友的情况下和玩的好的异性朋友睡觉就不太合适。

说了这么多，就是想告诉女生，和男友在恋爱相处的过程当中，遇到了分歧或者对方有些言行让你感觉不舒服的时候，你要表达出来，让对方知晓，一定要尝试做正确的沟通而非冷暴力。

其实如果你之前和男友沟通过，你可能会发现你现在想的这些其实可能只是你自己想多了而已，人家答应的好好的其实只是随口一说罢了，人一心想要的是和你一起跨年，或者人家压根和你一样除夕的那天出不来，只能老老实实待在家里。

如果你正确的和他沟通，他不理解你不哄你，一意孤行要和朋友一起跨年，嗯，沟通不了你要么妥协要么换人咯。

我有个咨询案例就是男生和女生两人闹了点小矛盾，两人在冷战，最开始男生联系女生，女生不回应他，慢慢的两人谁也不主动联系谁，然后男生自己一个人跑出去旅游了，之前女生约他一起去他都不去，面对这事，女生当然跟他分手了，而女生提出分手后男生却想挽回女生，在这种情况下其实两人都有责任。

伤害了彼此之间的感情，分手后又想挽回，分手后又舍不得，早知今日，又何必当初呢？

如果你的男友最后没有察觉到你的心思，最终和朋友一起去澳门跨年了，你心里会怎样感受？

跨年，两男两女，不排除有发生点什么的可能。

姑娘，不要因为自己傻而把自己放在这样的位置。

我希望你能够做好身为一个女朋友该做的事，遇见分歧了要学会正确的表达自己的感受与想法，要学会正确的尝试与对方进行沟通，如果对方不与你沟通如果对方和你谈不到一块去，再来谈结束这段感情也不迟。

ps

你男友之前冷暴力对待她前女友以及耽误人家一年半的青春这一点做得很Low，恶人自有恶人磨啊！

希望能够对你有所帮助

你忠诚的恋爱医生

Robin

20XX-11-07

男朋友总是逃避，他是“回避型人格”吗？

NTT：

林孑老师你好，我最近了解到一个依恋人格的概念，我自己是属于焦虑依恋型人格。一旦感觉到伴侣冷落我了，我就会开始产生怀疑，思考他是不是不爱了，或者他是不是在冷暴力。

虽然我知道这样做不好，但是越是想要控制自己，越是很难做到不去想这些，我很苦恼，就像看了这么多道理，仍然不知道怎么去改变自己这种依恋人格带来的痛苦。希望能听到你对于依恋人格这方面的一些解答，谢谢啦。

林子答：

很早之前，我看一些书的时候，我就了解到依恋人格的概念，也稍稍研究过。

只是后来的后来，我已经不认同这种概念了。

回头来看，我觉得中间的这个变化过程很有意义。

我大概是在大学期间知道这个概念，这个概念也广泛出现在各大心理学专业书籍中，包括最权威的两性专著《亲密关系》。

当时作为一个愣头青，我当然认为这些东西都是对的，最学术最权威的东西嘛。

后来我自己也出了书，后来我也接触过很多案例，逐步创建了自己的理论体系。这个理论体系是以“高低位”为理论基础发展出来的，发展出了包括投资，吸引，博弈，框架，断联消失等内容。

对了，“高低位”的概念我是原创，在我之前，市面上没这说法。

当我有了自己的理论体系以后，突然有一天，我开始怀疑一些东西。包括这个依恋类型，我从一开始的怀疑到现在的不认同。你可以看到，我全部的文章中，都没有提到过依恋类型的内容。

这个过程让我很震惊：我是谁啊，无知无名的一个小人物，怎么可以怀疑全世界心理学界的权威内容？

但不管怎么样，我就是觉得这个概念是错的，误导了很多人。

事实就是事实，我发现，居然有一天我也可以挑战权威。

说明我也真正强大了吧，哈哈~

那么，我们说回依恋类型。

依恋类型大家最常说到的，就是提问女生提到的“焦虑依恋型人格”，还有一个就是主要用来形容男生的，所谓的“回避型人格”。

看这个女生的描述：“一旦感觉到伴侣冷落我了，我就会开始产生怀疑，思考他是不是不爱了，或者他是不是在冷暴力。”

所以，她是焦虑依恋型人格吗？

扯淡，搞那么复杂干嘛，这不就是托付心态的典型表现吗？

太关注对方，一天到晚盯着对方，你就会把对方的一举一动，每一个细小行为都进行放大，然后开始各种胡思乱想，开始怀疑他是不是不爱了，是不是在冷暴力自己。

如果你可以消除托付心态，有点自己的事做，有自己的生活，就没这些事了。

而且，如果你是“焦虑依恋型人格”，那么你很容易发现，你的男朋友就是“回避型人格”，各种爱逃避。

哎呀，逃避是正常的啊。

你托付心态重，太依赖对方，时间长了，他必然就受不了了，觉得太累了，不想多说话，想要逃避你。

这是一回事。

简单讲，他不是天生就爱逃避的。他的逃避，跟你有关。

相反，你没有托付心态了，那他就不用逃避了，说不定还会各种来联系你呢。

相信吗？

男女关系中，有一个非常基础的法则：你不去缠着他，他就会来缠着你。

如果你认为你的男朋友是“回避型人格”，那他以后找新女朋友的时候，也会回避那个女生吗？

恐怕你会看到，他屁颠屁颠的天天往那个女生那边跑，热情的不行，哪有什么回避？

这个时候，你就会发现，他不是“回避型人格”，他只是回避你而已。

真的，只要你托付心态重，到后期，你会发现，每一任男朋友都会试图回避你。

我不希望你认为自己是“焦虑依恋型人格”，我希望你明白这只是托付心态重。

因为如果你认为自己是这种类型，你的潜意识中就会认为自己有“某种病”，这种病很难治，也很难改。

而且，下一次，当你继续盯着男朋友，觉得他哪里哪里不对的时候，你的内心又开始焦虑不安，想要各种去追问他，讨要一个说法。

那么，你会认为自己这种行为是正常的，因为焦虑依恋型人格就是这样的，你自己也没办法啊，谁让自己得了这个病呢。

今天，我要告诉你，不要乱给自己扣帽子，你没有病，只是托付心态重，太依赖男人而已。

仅此而已。

知道这一点，你就会轻松很多。男人回避你了，你就离他远点，不那么依赖他就行了。你托付心态重，积极改善就行了。

这些都是可以改变的。

下一次，当你情绪激动，忍不住想要做一些事情的时候。你要提醒自己，你要克制自己，而不是由着自己的性子来，想干嘛就干嘛。（你知道自己没病，你就没有理由放纵自己的行为了）

关于“冷暴力”，我老早就说过，他才没有想冷暴力你呢，他只想自己安静地待着。

我专门写过一篇文章：与“冷暴力”无关！！！【林孑出品】

我写这篇文章，其实是为了帮你消除怨念。

当你认为他在冷暴力你的时候，你就会有很强烈的受害者心理，觉得他又在针对你，用冷暴力的方式来伤害你，这样你就会对他产生怨念。

而我的这篇文章告诉你，不是冷暴力，他只是单纯的不想理你而已。“他只想自己待着，不想理你”是他现在的精神状态，但他主观上并没有想要针对你，也没有想要伤害你，那么，你就没那么多怨念了。

而我们今天解释“回避型人格”，也是为了帮你消除怨念。

想想看，当你认为你的男朋友是“回避型人格”的时候，你就会觉得是他有病啊，他有心理疾病，所以他才会经常回避你，给你带来伤害，所以你就会对他有怨念，对他的这个心理疾病有怨念。

而今天你认识到，其实没什么“回避型人格”的说法，而是因为托付心态本身，你托付心态一重，他就会回避你。

看到没有，“他回避你”这件事是可以解决的，只要你能降低自己的托付心态。

有了这样的认识，你就又能消除一些怨念了。

很多女生来咨询我的时候，虽然她嘴上说着想复合，想再在一起。

但是，我经常跟这些女生说的一句话是：

“就算你想跟他复合，此时此刻，你想跟他复合的同时，你的心中依然对他有大量的怨念。”

一方面，你想复合；一方面，你又对他怨念满满。

这样的内心冲突，你怎么可能复合呢？

这样的内心冲突，很容易在你们后期的重新接触过程中，稍稍有一点点不顺心，就会激起你心中的怨念满满，导致又是吵架不断，矛盾不断。

所以，想复合，先化解怨念。

最后，关于“化解怨念”，我还有一个补充。

很多情侣的分手，我要告诉你，很多时候，男生跟你分手，并不是他主观上要跟你分手，他也不想分手的，只是没办法，不得不分手。

两个人的日子实在过不下去，经常吵架，矛盾重重，所以只能分手。

明白我的意思没？

当你认为是他想跟你分手，是他想抛弃你，是他不爱你了，你就会觉得自己很受伤，会产生恨意。

而我告诉你，不是不爱，他内心也是不想跟你分手的，分手也是没办法，他有他的无奈。这个时候，你就更能理解你们两个人分手的过程，更能理解他的处境，也就没那么多恨了。