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感情是两个人的事情，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"与感情无关：女孩子如何在一段亲密关系中保持独立"，希望能够帮助到各位。

礼拜天的念书大会上， 一位女孩询问道：“女孩子如何在一段亲密关系中保持独立？人们自小遭受的文化教育就是说，在情感世界里，女生必须比男孩子多付出一些，因此经常会发觉女孩是劣势那方。哪些与感情无关?感情线断裂怎么办?什么是情感性精神病?

（疏忽）”因为時间比较有限，那时候仅仅 干了一个简洁明了的回应，没法深入分析，因此想这里多叨唠一两句。我们一起想一想“维持独立”最压根的前提条件是啥？是不必比另一方付出得多吗？NO, NO, NO.付出是多少跟独立不独立沒有关联，付出多那方不一定也不独立，付出少那其术不一定就独立。付出的重要并不是是多少，而在你是不是甘心情愿，是不是付出到点上。带著不甘心和怨恨去付出，付出得越大，自身内心越痛楚。能让另一方高兴，自身也可以享有为意中人付出的开心，付出再好都一切正常。许多人担心于怎样“维持独立”，却忽略了一个关键客观事实：或许自身压根就还“不足独立”。因为婚姻关系非常容易把一个人“不独立”的个性特征曝露出来，许多人就误以为“婚姻关系”铸就了“不独立”。实际上，“婚姻关系”从不是一个人“不独立”的缘故。一个真实独立的人，在一段婚姻关系里，她毫无疑问都是独立的。“维持独立”最压根的前提条件是，你得早已有着了“独立”这类个性特征。女孩子如何在一段亲密关系中保持独立？非常简单：把自身营造变成一个独立的人。独立包括了个人行为独立和人格特质独立。紧紧围绕“个人行为独立”进行的观点数不胜数——女生得自身会维修电脑、会煮饭、会换轮胎等。我觉得，个人行为独立仅仅 皮表，女人独立的压根，乃人格特质之独立。用Meiya得话而言：“人格特质独立是把自身当做一个独立的个人，给自己的人生道路承担，给自己本人的幸福快乐挑选、争得和承担。”假如一个人诸事都能自身做，人格特质不独立，我认为，仍然算不上是独立的人。反过来，假如一个人的人格特质独立了，即便电脑上不容易修，车胎不容易换，饭不容易做这些，因为我会感觉它是个独立的人。自身不容易弄电脑上，找维修中心呗；不容易煮饭，订外卖啊，说穿了全是一打电话就可以解决的事情。一句话：人格特质独立才算是真实的独立。人格特质独立并不是靠阅读文章2~3篇文章内容（自然也包含这篇）就能得到的。

可是阅读文章能够变小人格特质“不独立”和“独立”中间的间距。本人觉得，一个人迈进“独立”的第一步是：猜疑。马铃薯儿时在丹麦，上幼儿园的第一天，教师就对这里的小朋友们说：“针对所有人得话，大家必须学好猜疑，必须多方面自身的思索，包含我讲得话。” 回忆自己的中小学岁月，那时教师就是说某类“权威”，不能容忍你来提出质疑。长大以后，渐渐地才发觉，许多说白了的“权威”并不是就是说真知，越发“权威”的物品，越应当去猜疑。《性爱大师》是我喜欢的一部美国电视剧。关键叙述俩位性社会学科学研究的先行者William Masters和Virginia Johnson的小故事。 在那时候，不论是思想开放的 “性爱大师” William，還是作为双性恋的医院院长Scully，都还觉得“双性恋是种病症”， 更不要说社会发展与众不同了。正由于拥有对这类权威观点的提出质疑和提出质疑者们的勤奋，在西方世界，这一观点才逐渐被“双性恋并不是病，它跟异性恋一样一切正常”替代，自然，反同的响声依然存有，但早已有愈来愈多的人添加到摆脱成见和岐视的团队里。许多我认为“三观不正”的观点，依然在中国的主流产品社会发展里横行无忌：“干得好不如嫁得好”，“家务是女人的专享”，“离异女人降价”，“女人先天性比男生弱”， “女人太强没人疼”这些。他人如何想，人们管不着，但人们能够挑选，是遵从这些“权威观点”，有机化学自身；還是遵从自身内心的声音，去提出质疑他们。第二步：回绝。当你准备全盘接受社会发展向你輸出的价值观念，劝你還是不必虚度光阴再次阅读文章此篇了，也不必操劳“女孩子如何在一段亲密关系中保持独立”这类难题了。

许多人痛楚的是，观念来到某一主流产品观点不太对，却乏力更改它。例如，“XX岁了还单身男女一定不太好”这类观点，你心里不赞成这类叫法，但来源于多方的工作压力将你害得喘不过气，连你自身都刚开始担忧，如果撑不住这种工作压力该怎么办。我一向觉得，绝大部分状况下，只能“繁育恋”才会岐视单身男女的人，不论是“双性恋”還是“异性恋”，大约都能了解，遇不上心爱的人，那还比不上单着。但因为“繁育恋”的数量太过巨大，你可以来到 XX岁还单着，都会招来一些人的嘲讽。而这些人还由于自身立在“权威”一边，得意洋洋。一个人的能量，更改不上“权威”，但一个人能够拒不接受它，回绝被它操纵。你铁钉了心不想要做的事，没有人拿着刀台在你颈部上逼你。从某种程度上讲，每一份“回绝”全是在为“更改”做出贡献，“回绝”的人比较多了，现如今的众多权威观点，未来总有一天会变为段子。别忘记，“太阳光绕着宇宙转”那样的观点也一度是种权威。第三步：择友。我讲的“择友”，是说“挑选好友”。 无需坦诚相待的狐朋狗友杂一点也无生命危险。你敏感时，好友是不是给与你激励，给与哪些的激励；你高兴时，好友是不是给与你祝愿，给与哪些的祝愿；你碰到难题时，好友是什么的态度；即使是浑浑噩噩时与好友的瞎聊，这种物品都是在耳濡目染中对你造成危害。你得学好分辨，这一盆友对你的危害是良好的，還是恶变的。当你的侧重点，是怎么让自身越来越独立，也许周边的最好的朋友却都只惦记着钓金龟婿，分出手就感觉自身被男生白白的睡了，那么你就得杜绝这种价值观念跟你本末倒置的人，去跟这些追求完美独立的人做盆友。

哪些与感情无关?感情线断裂怎么办?什么是情感性精神病?许多人对“独立”二字有挺大的成见，她们感觉“独立的女人”就是指这些“要是工作，回绝感情，回绝男生”的女人。前边早已说已过，“独立”是给自己本人的幸福快乐挑选、争得和承担。一个独立的女人，如果感觉感情和男生是幸福快乐的一部分，那她不但不容易回绝，反倒想去等候或去寻觅。上边三步必须不断循环系统提升，迈向独立才会变成将会。而这三步又都非常容易走偏，终究并不一定的社会发展权威都有误。猜疑得已过头，有将会把自身弄成被残害幻想症者。回绝权威回绝过度，或许会成一个反社会者。择友都是，前二步没走稳，这第三步很将会给你一不小心就入了邪教组织。如何应对走偏呢？有效的方法就是说：念书和反省。或许许多人有会问，那么我应当读什么书呢？你对哪本很感兴趣你入读哪些。认可的这些牛叉的书，当你并不是带著兴趣爱好去读，只是咬着牙挨个儿“识字”，而没法消化吸收了解，那还比不上学会放下书籍，去吃碗牛肉拉面。自然，书里的物品也不一定是恰当的，但书藉能够宽阔你的视线，帮你创建起一套相对性清楚的价值取向，健全你的“自身”。许多人跟我埋怨：“感情要我失去自身。”自己也是过相近的埋怨。之后.我发觉，实际上并不是感情要我失去“自身”，只是我压根就还没有选准“自身”。 “自身”这物品如同游水，一旦有着，就不大可能丢弃。将你丢入游泳馆里，你浮不起來，并不是由于你忘了怎么游泳，只是你压根就不容易游水。想到一个法国盆友的吐槽：Your problem is not your problem，your problem is you.意译回来就是说：你的难题并不是你的难题，你的难题就是你。咋一听很神经系统，仔细想起來，还真TM厉害。

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维持独立”最压根的前提条件是啥？我们一起想一想“维持独立”最压根的前提条件是啥？是不必比另一方付出得多吗？NO, NO, NO.付出是多少跟独立不独立沒有关联，付出多那方不一定也不独立，付出少那其术不一定就独立。付出的重要并不是是多少，而在你是不是甘心情愿，是不是付出到点上。带著不甘心和怨恨去付出，付出得越大，自身内心越痛楚。能让另一方高兴，自身也可以享有为意中人付出的开心，付出再好都一切正常。许多 人担心于怎样“维持独立”，却忽略了一个关键客观事实：或许自身压根就还“不足独立”。因为婚姻关系非常容易把一个人“不独立”的个性特征曝露出来，许多 人就误以为“婚姻关系”铸就了“不独立”。实际上，“婚姻关系”从不是一个人“不独立”的缘故。一个真实独立的人，在一段婚姻关系里，她毫无疑问都是独立的。“维持独立”最压根的前提条件是，你得早已有着了“独立”这类个性特征。怎样在一段婚姻关系中维持独立？非常简单：把自身营造变成一个独立的人。独立包括了个人行为独立和人格特质独立。紧紧围绕“个人行为独立”进行的观点数不胜数——女生得自身会维修电脑、会煮饭、会换轮胎等。我觉得，个人行为独立仅仅皮表，女人独立的压根，乃人格特质之独立。用Meiya得话而言：“人格特质独立是把自身当做一个独立的个人，给自己的人生道路承担，给自己本人的幸福快乐挑选、争得和承担。”假如一个人诸事都能自身做，人格特质不独立，我认为，仍然算不上是独立的人。反过来，假如一个人的人格特质独立了，即便电脑上不容易修，车胎不容易换，饭不容易做这些，因为我会感觉它是个独立的人。

自身不容易弄电脑上，找维修中心呗；不容易煮饭，订外卖啊，说穿了全是一打电话就可以解决的事情。一句话：人格特质独立才算是真实的独立。人格特质独立并不是靠阅读文章2~3篇文章内容（自然也包含这篇）就能得到的。可是阅读文章能够变小人格特质“不独立”和“独立”中间的间距。本人觉得，一个人迈进“独立”的第一步是：猜疑马铃薯儿时在丹麦，上幼儿园的第一天，教师就对这里的小朋友们说：“针对所有人得话，大家必须学好猜疑，必须多方面自身的思索，包含我讲得话。” 回忆自己的中小学岁月，那时教师就是说某类“权威”，不能容忍你来提出质疑。长大以后，渐渐地才发觉，许多 说白了的“权威”并不是就是说真知，越发“权威”的物品，越应当去猜疑。《性爱大师》是我喜欢的一部美国电视剧。关键叙述俩位性社会学科学研究的先行者William Masters和Virginia Johnson的小故事。 在那时候，不论是思想开放的 “性爱大师” William，還是作为双性恋的医院院长Scully，都还觉得“双性恋是种病症”， 更不要说社会发展与众不同了。正由于拥有对这类权威观点的提出质疑和提出质疑者们的勤奋，在西方世界，这一观点才逐渐被“双性恋并不是病，它跟异性恋一样一切正常”替代，自然，反同的响声依然存有，但早已有愈来愈多的人添加到摆脱成见和岐视的团队里。

许多 我认为“三观不正”的观点，依然在中国的主流产品社会发展里横行无忌：“干得好不如嫁得好”，“家务是女人的专享，“离异女人降价”，“女人先天性比男生弱”， “女人太强没人疼”这些。他人如何想，人们管不着，但人们能够挑选，是遵从这些“权威观点”，有机化学自身；還是遵从自身内心的声音，去提出质疑他们。回绝当你准备全盘接受社会发展向你輸出的价值观念，劝你還是不必虚度光阴再次阅读文章此篇了，也不必操劳“女生怎样在一段婚姻关系中维持独立”这类难题了。许多 人痛楚的是，观念来到某一主流产品观点不太对，却乏力更改它。例如，“XX岁了还单身男女一定不太好”这类观点，你心里不赞成这类叫法，但来源于多方的工作压力将你害得喘不过气，连你自身都刚开始担忧，如果撑不住这种工作压力该怎么办。我一向觉得，绝大部分状况下，只能“繁育恋”才会岐视单身男女的人，不论是“双性恋”還是“异性恋”，大约都能了解，遇不上心爱的人，那还比不上单着。但因为“繁育恋”的数量太过巨大，你可以来到XX岁还单着，都会招来一些人的嘲讽。而这些人还由于自身立在“权威”一边，得意洋洋。一个人的能量，更改不上“权威”，但一个人能够拒不接受它，回绝被它操纵。你铁钉了心不想要做的事，没有人拿着刀台在你颈部上逼你。从某种程度上讲，每一份“回绝”全是在为“更改”做出贡献，“回绝”的人比较多了，现如今的众多权威观点，未来总有一天会变为段子。别忘记，“太阳光绕着宇宙转”那样的观点也一度是种权威。择友我讲的“择友”，是说“挑选好友”。无需坦诚相待的狐朋狗友杂一点也无生命危险。

你敏感时，好友是不是给与你激励，给与哪些的激励；你高兴时，好友是不是给与你祝愿，给与哪些的祝愿；你碰到难题时，好友是什么的态度；即使是浑浑噩噩时与好友的瞎聊，这种物品都是在耳濡目染中对你造成危害。你得学好分辨，这一盆友对你的危害是良好的，還是恶变的。当你的侧重点，是怎么让自身越来越独立，也许周边的最好的朋友却都只惦记着钓金龟婿，分出手就感觉自身被男生白白的睡了，那么你就得杜绝这种价值观念跟你本末倒置的人，去跟这些追求完美独立的人做盆友。许多 人对“独立”二字有挺大的成见，她们感觉“独立的女人”就是指这些“要是工作，回绝感情，回绝男生”的女人。前边早已说已过，“独立”是给自己本人的幸福快乐挑选、争得和承担。一个独立的女人，如果感觉感情和男生是幸福快乐的一部分，那她不但不容易回绝，反倒想去等候或去寻觅。如何应对走偏？上边三步必须不断循环系统提升，迈向独立才会变成将会。而这三步又都非常容易走偏，终究并不一定的社会发展权威都有误。猜疑得已过头，有将会把自身弄成被残害幻想症者。回绝权威回绝过度，或许会成一个反社会者。

什么是第五类情感?有哪些感情测试?有哪些感情名言?择友都是，前二步没走稳，这第三步很将会给你一不小心就入了邪教组织。如何应对走偏呢？有效的方法就是说：念书和反省。或许许多人有会问，那么我应当读什么书呢？你对哪本很感兴趣你入读哪些。认可的这些牛叉的书，当你并不是带著兴趣爱好去读，只是咬着牙挨个儿“识字”，而没法消化吸收了解，那还比不上学会放下书籍，去吃碗牛肉拉面。自然，书里的物品也不一定是恰当的，但书藉能够宽阔你的视线，帮你创建起一套相对性清楚的价值取向，健全你的“自身”。许多人跟我埋怨：“感情要我失去自身。”自己也是过相近的埋怨。之后.我发觉，实际上并不是感情要我失去“自身”，只是我压根就还没有选准“自身”。 “自身”这物品如同游水，一旦有着，就不大可能丢弃。将你丢入游泳馆里，你浮不起來，并不是由于你忘了怎么游泳，只是你压根就不容易游水。想到一个法国盆友的吐槽：Your problem is not your problem，your problem is you.意译回来就是说：你的难题并不是你的难题，你的难题就是你。咋一听很神经系统，仔细想起來，还真TM厉害。

女人如何在恋爱关系中保持独立？

女人在交往中更依赖男孩，但是如果女人太依赖男孩，女人会很容易失去魅力，而男孩会感到无聊。那么，女性如何在这段关系中保持孤独呢？

女性如何在人际关系中保持独立？

[一个人，要提高自己的学习和训练，必须有特殊的技能。

如果女人想要明白，她们的情感必须不断创新。如果你在每段关系中变得更加缺乏和无趣，那么男孩会离开你越来越久。

另一方面，女性应该有特殊技能。只有这样，你才能真正享受每段感情带来的快乐，而不是一直害怕，担心失去这些感觉后会无处可站。

女人想要变得坚强是她们自己的心，她们也需要有特殊的技能。事实上，这非常重要。女性的个体包括人体和心理状态，以及各种个体化学物质和精神物质。

2，但更多地依靠男生学习自律。

女人需要学得好，但更依赖男孩。女性可能会向男性寻求帮助，但这种帮助是相互的、公平的。女性应该学会温和的攻击性。说白了，撒娇可以杀死一个女人。但是我认为女性的命运应该由她们自己来控制。女人需要学会自律，不要失去冲动。

在每段关系中，没有必要被宠坏，更不用说肆无忌惮了。男生并不都是爱软弱的女人，尤其是当一个男生愿意和一个女孩共度一生时，他会觉得只有自信的女人更可靠。

3。不要偏离你的情感，学会理解对方。

有些女人如果爱上你或结婚，会完全迷失自己。这是错误的。如果女人想在每段关系中保持孤独，最重要的是不要失去自己。即使结婚后，一个人也必须有自己的工作和社交圈子来与他人交流。

此外，女性应该学会互相理解，这实际上非常重要。男孩的宽容是有道德底线的。男孩在最初追求完美时最小心，但当他们得到你对完美的追求时，男孩的细心会随着时间的推移而消失，并作为娱乐逐渐消失。此时此刻，女性应该学会互相理解。他们不必总是过于自私地认为男孩应该无限期地容忍你们中的任何一个。

维系一段亲密关系的关键是什么

维持亲密婚姻的关键是什么？亲密关系的最终问题是它们必须共存。婚姻情感问题如何才能被淘汰？婚姻出现危机怎么办？

1。保持亲密关系的关键是什么

换句话说，我们两个在同一个问题上持有不同的观点。

但是，他们都想在这件事上有决策权，不会互相让步，所以有矛盾。例如，如果你想吃开封菜，他想吃金色拱门。我应该听谁的？婚姻情感问题如何才能被淘汰？婚姻出现危机怎么办？

例如，对一个孩子来说，你认为爱的方式是无条件地接受他，而他认为爱的方式是在他犯错时惩罚他。我应该听谁的？

例如，在给父母捐钱的问题上，你认为“在新的一年里给每个父母2万元是公平的”而他认为“我的家庭比你的家庭更特殊，给予更多是实际的”我应该听谁的？你就不能控制自己的情绪吗？获取免费专业情绪分析> >;

例如，谈到睡眠，你认为最好在11点前睡觉，而他认为想睡多久就睡多久是基本自由。我应该听谁的？还有一系列对春节习俗的蔑视:一方面，男女应该共享餐桌；

另一方面，男人和女人应该平等。谁是对的？在所有的婚姻问题中，只有一个问题:我应该还是应该听你的？如果我听你的，我很委屈，只想找点事做如果你不接受我的建议，你想找什么？

这时，两个人发生了冲突，但是两个情人是这样的:听你的，你说了算。最大的好处是:如果你不知道，我会下定决心听我的。如果你有想法，我们会听你的。[为了做出这个决定，人们会尽最大努力去争取。

例如，指控、推理、冷战、威胁和否认，我们花了很多时间和精力来做决定。然而，他们很少停下来思考:为什么这个问题会出现在权力斗争的背后，有一个我们经常忽略的隐藏条件:我们两个人必须参与到矛盾的问题中去。

我们习惯了两个人结婚，一起做一件事。当然，当然，我们从不怀疑米饭应该一起吃，一起睡，钱应该一起存，费用应该一起花，孩子们应该负责任，一起工作。我们总是认为只有这样我们才能有一个家庭。

婚姻情感问题如何才能被淘汰？婚姻出现危机怎么办？如果不遵循这一模式，婚姻会发生什么？家还是家？这实际上是试图把两个人变成一个人。这两个独立的个人被强行剥夺了独立的人格，完全被整个所控制。你能想象如果两个不同的独立的人不得不一起做同样的事情会发生什么吗？

婚姻和爱情的确是一种结合，两个人之间有一定程度的融合。但不是所有时候，一切都必须如此整合。过度追求融合是一种共生现象。

当两个人共存时，只有当他们必须一起做同样的事情时，才允许他们不同意对方。

如何保持亲密关系的新鲜感

如何保持亲密关系的新鲜？为了使购买的水果和蔬菜永远保持新鲜，发明了具有安全功能的冰箱和塑料包装。即便如此，它也只能延缓水果和蔬菜的老化，而不能让它们永远保持新鲜。如何经营婚姻？快乐婚姻关系如何保持？夫妻之间如何相处好吗？

1。如何保持亲密关系的新鲜

“新鲜”是有时间限制的状态。爱情也是如此。

快乐婚姻关系如何保持？夫妻之间如何相处好吗？没有什么会永远处于一种状态。历史正在无情地发展。物种将无情地进化。甚至人类的情感状态也在波动。此外，爱是一种无法形容的情感，需要两个人来维持？

当爱情关系刚刚建立时，两个人对彼此知之甚少，所以他们在彼此身上投射了很多自己的想象。想象他的性格，想象他的生活，想象和他一起生活，等等。人们心中积累和酝酿的想象，必然会成为“源于生活，高于生活”的艺术作品，而不是一个真实的人。

随着两个人之间交流的加深，对方对你的接触越来越多，你能想象的空白空间越来越少(如果你只认识一个人半年，半年后新奇感会逐渐减少)。这种新奇感会自然消失。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

美国心理学家苏珊·坎姆贝尔(SusanCampbell)在其著作《一段夫妻之旅》(AcoupLevel)中曾说，两个人的关系将从理解开始经历五个阶段:浪漫阶段、权力斗争阶段、稳定阶段、承诺阶段和共同创造阶段。

黄焕祥和麦继卓在他们的著作《理解爱情》中认为，这五个阶段不是线性的，而是一个循环，即在关系达到“共同创造期”后，它将回到一个新的“浪漫期”并继续开始一个新的循环——这种观点更符合中国人的思维方式。

然而，无论这种关系的反战是有效的还是在自我循环的循环中，一个不争的事实是，这种关系确实随着时间的推移而发展，人们总是在变化，无论是明示的还是暗示的。

只要人们认真了解生活不同阶段的关系状况，关注不同阶段恋人的变化，事实上，每一天都是崭新的，你每天都在与不同的人相处和交流！然而，有一段时间，“审美疲劳”相当流行。

“我想我的左手和她碰了我的右手，被割伤后除了疼痛什么也感觉不到”的对话让很多人进一步误解了爱情。人们没有意识到，在今天的信息爆炸中，每个人都可能在一天内发生巨大的变化。

例如，如果你碰巧经历了一件可以改变你看待世界的方式的事情，在听了你的朋友的话后，你也可能决定以一种不同的方式生活，或者在看了一些关于城外环境恶化的新闻后，你甚至可能开始对环境保护和公共福利充满热情。这些变化中的一些明显表现在行为上，但更常见的是，它们在潜意识中秘密传播，而当事人自己并不知道。

快乐婚姻关系如何保持？夫妻之间如何相处好吗？如果人们不密切关注他们的伴侣和亲密关系，不与他们的伴侣进行深入的交流，一件非常悲哀的事情可能会发生:他们错误地认为他们结婚多年的伴侣仍然像以前一样对待他们，但是他们不知道他们的伴侣已经变成了有不同需求和不同想法的其他人。

因此，人们不再互相关注，将MoMo和麻木解释为“审美疲劳”。人们已经在一起很久了。真正将他们联系在一起的是亲密、相互支持、友谊和保护，而不是新鲜。

因此，爱不能保持新鲜，但它可以通过心灵的交融变得亲密。试图在他们的关系中寻找新鲜感的人要么缺乏安全感，要么担心他们的魅力不足以吸引他们的伴侣，所以他们经常焦虑，总觉得他们需要为这段关系做点什么，否则他们会失去这段关系。

要么是伴侣之间存在真正的亲密关系，而他们缺乏深入的情感和精神交流。只要一个人看不到另一个人对这种关系的完全投入和关注，他就会觉得两者之间没有联系。

另一种可能性是，人们把激情误认为爱，总想进入一种兴奋和兴奋的状态，认为只有那种感觉才是爱。这种心态和关系不能给人们带来真正的幸福和满足，也不利于关系的发展。

如何在亲密关系中成为更好的自己

一个人是否能有一个好的亲密关系基础在很大程度上取决于是否有木头以及如何分割自己。良好的分手会给你越来越多的自信，让你尽可能做到最好，而情感生活中更好的自我完善是人们最必要的工作能力。

如果一个人没有办法很好地分裂自己，把自己做得更好，他会表现得不太健康亲密关系，或者他不能进入亲密关系。也许如果你一开始没有很好地做好自我分裂的工作，你现在仍然可以做这件事来达到成为一个有用的人的实际效果。接下来，我将与你分享如何成为更好的自己在亲密关系。

1，与父母分离

重视父母意味着父母是父母的个体，但我是我的个体。简而言之，这意味着他们应该客观地对待父母的婚姻生活，不要有太多的情感和经验，理解父母，如果他们犯了错误，要有太高的希望。但是我不一定像他们一样生活，即使我像他们一样生活，因为我不害怕。

正如父母重视他们的孩子一样，他们也同样重视他们的食物、衣服、住房和交通。如果你的父母很少与你的感情互动，那你就有很好的机会去生活，但是如果这种互动非常强烈，很多时候你就没有办法过自己的生活。

例如，父母对你有很高的期望。爸爸说，“我和你爸爸的生活不好。也就是说，也许爸爸脾气不好。你找不到脾气不好的人。”如果你同意，你将失去许多选择。

你和你母亲是完全不同的两个人，也许发脾气是恰当的？也许最喜欢的人有一个特点，那就是坏脾气？你也可以接受他们的意见，但前提是你要充分思考和理解他们。这是你想要的吗？或者，你可以稍后再去感受它，并判断你是否喜欢它，而不是坚定地相信一个简单人的工作经历。

你有对你有害的父母吗？如果是这样，欢迎您在留言板上留言，这是亲密关系的第一步。

它如何变成更好的自己在亲密关系？

2，与其他

重视自我认同意味着自我意识。你必须有工作的能力来使自己与众不同。

世界上有三种东西，别人，天堂和自己。

老板不生气，那是老板的事，很多事情你当时无法控制，你不能因为老板生气而很难过。简而言之，不要因为别人的错误而惩罚自己。但是当时很多人说他们在做别人的事情，例如，我能做什么来防止老板发脾气？

也许你是怎么做的，老板生气了，生气是一种正常化。这可能意味着他是一个管理员工的方法。如果你在你的范围内，最好确保你不要太在意他是否生气。

这在家里也很常见。你丈夫作弊，想尽一切办法让他见不到第三方。事实上，你丈夫有第三方，这是你丈夫的问题。你的问题是你丈夫的关系有问题，所以你要做的就是处理好你自己的问题，也就是说，改善你和你男朋友的关系。然而，有时你能否与他人相处融洽是天意。人们只需要善意的同意，并真正努力工作。

人们在日常生活中应该分清清楚，什么是上帝的东西，什么是自己的东西，什么是别人的东西，这样人们就可以更轻松地生活得高，人们可以拿着笔记本H自己去做训练，写下日常生活中自己很容易担心的事情，然后看看什么是上帝的东西，什么是自己的东西，什么是别人的东西。

在语言表达能力上，这四个词可以帮助你与他人分离，更好地生活在高处:

我愿意。

我不想。

我做我想做的，我不想做的，找借口不容易。

说“我没有选择”就像很多人在强迫你。例如，我的老板很生气，我不得不这样做。好像老板在强迫你。我不想你辞职。你也是自由的。你还有选择。但是如果你想说我想支持我的家庭，那你就不能这么做。听着，你还是为你自己。人们做自己的事，你必须承担自己的责任。这些义务都是你自己的。

言语可以改变一个人的思想和气质。做出这样的表达可以让你少受他人心态的伤害，保证自己能够承受，并承担自己的个人行为。

(3)问为什么

④问为什么

我为什么要这么做？我需要做吗？

他为什么那样对待我们？他需要我们吗？

问为什么，能给你把握事情背后的原因是什么，并且不容易陷入心态。

例如，如果我丈夫想离婚，我为什么要允许他离婚？但是他为什么离婚？这是最重要的事，不是他离婚，我该怎么办？我该怎么办？我该怎么办？

问问为什么你能掌握你所拥有的权利。

例如，如果你丈夫打你，你为什么要打你？

事实上，家庭暴力在自我分裂程度高的人身上找不到，因为当他第一次战斗时，自我分裂程度高的人会离开他。然而，对于那些经常遭受家庭暴力的人来说，遭受家庭暴力的人的本质并不清楚他们的道德底线在哪里。。)

3，关心自己

知道如何考虑自己的要求，关心自己的精神状态和人类状况。人们不能生活在高处。很多时候，人们过于关心他人，而对自己却关心得太少。

首先，试着每天观察和呼吸，关心自己的自然体验，并知道如何与自己交流。

第二，列出你的愿望清单，定期写下你的愿望并付诸实施。

只有对自己更好，一个更坚强的人才能与他人分离。

4。只有接受自己，才能处理和思考自己[

毫无疑问，一个更强的自我被自己所接受，有利于人们更好地生活在高处，并且分享一个相对简单易用的方法:写20个“家”。

在第一步中，你首先要看每个角色是否表现良好。

例如，你也是一家企业的员工，母亲的女儿，同时也是朋友的朋友。分数为0-10，人物角色的满意度从低到高，每个人物角色都有自己的分数。

分数低的人划分等级低，分数高的人划分等级高。

因为做每件事都已经是最好的情况，所以每个人的生活都是向上的。然而，如果你的分数很低，毫无疑问，你会觉得自己做得不好，而你觉得自己做得不好意味着你的分数很低。

例如:

你觉得你女儿做得不好，你肯定会听的。

如果你觉得自己作为一名工人没有做好工作，毫无疑问，你很容易受到老板的伤害。

如果做女朋友不是很好，毫无疑问做男朋友会有很大的害处。

因此，你应该首先找出你的分数低的部分。在这些地区分裂是不够的。

也许，人们不必承认每个角色都做得很好。这只会帮助你发现你在哪里，你自己的哪一部分是不够的。

第二步是分析心理学或理性是否做得不好

我们可以把理性的整个过程与经验的整个过程区分开来，不要把两者混淆起来。

例如，有些人会认为，如果对方想在我手里付钱，那就是说他们爱我。但事实上，你是否愿意付出和你是否爱你是可以分开的。也许有些人想要付出，这将是内疚，这将是生意。

有些人会将两者混淆，将某个实际问题与某种经验联系起来。在这种情况下，对选择的歧视肯定会有所不同。

我发现我自己的某些方面做得不好。此刻有两个原因:心态和理性。

例如，如果你觉得你作为一个女儿做得不好，那么对于你们中的一些人来说，什么是很容易做到的呢？

例如，马妈说我仍然同意她要我寻找的，我也寻找她要我寻找的男孩。他说我想打多少就打多少，这样我就能给家里打很多钱。因为我认为我做得不够好，所以我会听她的。如果我觉得自己做得足够好，马妈马妈说不会对我们造成太大伤害。

那就打断它。如果你是女孩，你可以对你妈妈好。以对自己好为前提的孝顺并不一定意味着按照她的规则去找一个男人。那是你自己的事。

另一个例子是，你觉得自己作为一名工人做得不好，经常迟到和推迟工作。然而，老板说一些不好的话来伤害你的情绪是不容易的。也就是说，你应该理性，做你不擅长的事情。

进行这种自我发现训练会让你的思维与理智分离。想想勤奋能做些什么来提高你的表现，而不是顺从别人的想法。

5，成为更好的自己更好地成为自己的

最后，我和大家分享了我常说的两个词:

“我想成为更好的自己”

“我想做得更好。”

你明白这两个句子的区别吗？

我的理解是:

第二句是第一句的前提。如果你第二句做得不好，你不能保证第一句。

第一句话“我想成为更好的自己”是一种自我证明的材料。我必须确保它在某种程度上更强大，比今天更好。

第二句“我想变得更好”是一种自我实现。做好自我分工是第一步，变得更强大是自我接纳的第二步。

我接受我的所有部分，并且在上述培训中取得了很高的成绩。我觉得我把每个部分都做得很好。我总是很勤奋。我以前是最好的，现在是最好的，将来也是最好的。

接受后，他们会感到自由，永远不会生活在别人的希望中。他们将成为更好的自己，人们将成为真正有信心的人。这意味着“我想做得更好”。

在确保这一点的前提下，我们如何“成为更好的自己”

例如，设定一个月阅读一本书的总体目标。我也同意我自己。你总是充满活力和信心。

即使我最终没有达到这个总体目标，我也不会再否认自己了。我还会告诉自己:“我不适合学习这种教学方法，那我可以切换到音频或视频。”

你仍然可以向另一个方向发展。

例如，减肥和瘦身意味着成为更好的自己，包括瘦在内更好的自己，但是当你接受脂肪是令人愉快的，瘦是可能的，也就是说，在抑郁的情况下。

如果人们接受自己，他们将能够更好地处理自己，思考自己，成为自己。

一旦他们变得更强大，人们将永远有能力确保做任何事情都100%勤奋，但他们也将100%为寒冷做好准备。

这就是我常说的那种向上的生活状态:你也是自由的，命运掌握在你自己手中，人们应该努力实现他们的愿望。

女孩子应该独立？女孩子一定要拥有一个独立人格！

安全感是什么，很多女孩子一谈恋爱就开始患得患失没有安全感，其实安全感不是对方所给你的，而是自己给自己的。在《离婚律师》里有一句经典台词：女人只有在人格和经济都独立的情况下，才能获得真正的安全感。是的，一个女人需要拥有一个独立人格和独立思考的能力，才能让自己更加强大。
女孩子一定要拥有一个独立人格1、独立思考为自己做决定
内心有安全感的女人，她们的人生从不被动。为自己做决定，然后笃定的过一生。为自己做决定，可以是像《EatPrayLove》里的ElizabethGilbert.逃离看似安稳、但并不是她想要的生活，踏上旅途去寻找自我，在意大利、印度、巴厘岛分别收获了美食、祈祷与爱。
为自己做决定、按自己的意愿而活。虽然有时受其它因素牵绊，无法畅快淋漓的过。但你愿意去这样做，并清楚的明白自己不想要什么，就离获得独立人格和安全感更近了一步。
女孩子一定要拥有一个独立人格2、把爱情当小事
内心有安全感的女人，她们会把爱情当小事，不把希望寄予在他人身上，发自内心的觉得自己值得被更好的人来爱。有人说，安全感是熟知另一半所有的密码，是爱人秒回的信息，是随时能牵住的手。
然而，安全感其实是来自自我的肯定。不要把对自己的不自信去强加给另一半，对他更加苛刻。当对方感到压迫和不自在，关系便陷入了很难挽救的恶性循环。让自己轻松些，也让对方轻松些，把爱情当做一件小事。不给彼此压力，只要每一天过得开心，就是最棒的拥有。
女孩子一定要拥有一个独立人格3、发自内心的自信
内心有安全感的女人，她们敢做敢要、傲骨铮铮，发自内心的自信强大。对女人，自信来源于对内心的了解和把握，也同样来源于对外表的满意。因为，没有自信的美貌，还不如有自信的丑陋那么有吸引力。当你真正对自己自信，而流露出来的气场与魅力是无与伦比的。