【www.qg13.com - 挽回爱情是先放他走吗】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的是我用力过猛，才使他做出“惊天之举”，欢迎阅读与收藏。

再次来信

，您好！

我完全接受您的建议，从收到信的第二天起，每天都开开心心地面对他，只字不提他的“污点”，也不再数落埋怨他，而是每天都打扮得漂漂亮亮的，微笑面对他。看得出来，我的转变让他感到意外，同时也令他有几分感激。

婚姻还在，爱回来了。我觉得您在信中分析得很有道理，以前我和他相处时，很多时候是我把自己的理想“投射”到了他的身上：因为我的父母是大学同学，毕业后也经历过两地分居，但是他们自豪于各自的忠诚，至今都很恩爱，而我也希望他能像我爸对我妈那样细致入微地爱我疼我；反观他父母间感情之淡漠，有时甚至是一种“压迫”和“奴役”，则让我感到惊愕和鄙视，因此难免“恨屋及乌”，当他表现出如他父母般的冷漠时，我就会反应异常强烈，会和他讲道理，乃至爆发争吵，这样的场景数不胜数。回想过去的几年，我的确在很大程度上在“一意孤行”地“贯彻着”我自己的生活观和价值观，忽视了他的感受、他的需求。我们之间几乎所有的事情我都是主动，从言语交流到家事安排，乃至夫妻生活都是以我为主，他更多的时候是“服从安排”；家里遇到什么急事，都是我出面找人托关系，他也承认自己不太会与人相处，“没有一个知心朋友”。这十几年下来，很多时候我也觉得很累，觉得自己像一头拉车的牛，承担着家庭的重担，只身孤独地前行，不能指望从他那里得到多少温暖和支持——因为他们全家都是那种“无所谓”的性格，对发生在家人身上的问题从不在意，也从不努力去争取什么、改变什么。我想要维持自己家庭和婚姻的完整，只能自己拼命努力。

经过您的指点，我也意识到了自己的不足，在这几天的相处中，我不再自顾自地“自我表达'而是把说话的机会留给他，在他说话和行动的时候，我也会用心观察和体会他的性格，而不再是简单地批评和表扬。也许是我一反常态的安静让他感觉很好，也许是他心怀愧疚，总之他表现得比以前略为体贴一些，比如会主动牵我的手，会主动帮我拿包。假期里我也特意安排了一个半天，把孩子托付给老人，和他单独去看了电影，找机会“腻歪”了一下，感觉好像又回到了恋爱的阶段。

是我用力过猛，才使他做出“惊天之举”

不过，在相处的过程中，我发现自己可以不去想他出轨的“丑行”，但是他那种深入骨髓的冷漠个性还是时不时地会刺伤我，令我感到失望。他对我并非没有热情和激情，但是热情来得很短暂，如电光火石般地转瞬即逝，他好像并不像我内心所期待的那样，希望我们有机会就“黏”在一起，而是激情过后，依然故我，表现出一种非常理性的状态，这是男人的共性吗？您的微信我每天都看，我昨天看到一篇文章讲的是童年生活对性格和恋爱方式的影响，其中那种“孤独回避型人格”和他的状态简直是太贴近了！因为我在前一封信里讲过，我的婆婆就是个非常冷漠的人，据我老公讲，他妈除了洗衣做饭，从不过问他们兄弟二人的事情；虽然不打不骂，但母子之间从未谈过心，他们小时候没跟父母去过一次公园；他从小到大，所有事情都是自己拿主意；除了家里需要钱他爸给他打过电话，在他那里，平时从来没有来自家庭的问候。

我不知道这样的母子关系是不是我丈夫性格孤僻的根源。他没有兴趣爱好，婚前唯一的爱好就是麻将，婚后因为我不喜欢，他也很少打了。除此以外，他好像对工作和生活都缺乏热情，我印象中好像没有什么事物能让他热情万丈，一切都是淡淡的，有也可，无也行。这也是为什么我看到他和“小姐”露骨对话感到万分惊愕的原因，因为我从来没想到他还能说出那样粗鄙，那样让人脸红心跳的话！

我老公从小成绩很好，读书工作一路都很顺利，是父母的骄傲，也经常被用来做教育他弟弟的榜样。但是，这次出了事之后，他才对我说，从小老师父母都夸他聪明，其实他自己清楚，他说不上有多聪明，只是应付考试还可以，但是高考也没考好；而且工作中，他对很多问题缺乏全局性的眼光，也没有深度钻研的愿望，这一点也很令我感到意外，我一直感觉他智商还比较高，业务上应该是比较拔尖的，谁知竟是这样。不过这也从另一方面印证了，他是个没有热情的人，对生活没有冲劲。

，这是我的第一个问题，这种孤独型性格的人该如何与其相处呢？他扮演的好像是月亮的角色，随时需要太阳、需要外界来温暖自己，自己不会发热，不会很主动地去关心照耀别人，也不愿意为了一个目标积极地改变自己，通常是处在观望和退缩的状态。但是，作为婚姻的另一半，我是有情感需要的，我也希望得到他的肯定和体贴，尽管婚后这么多年他从来都没有当面赞美过我一句，我还是努力做我分内之事，希望能得到他的心，但是最后似乎有点事与愿违——我用力过猛，他做出了“惊天之举”！

他嫖娼、赌博，发泄过后发现也不过如此

请问有什么办法能激发他内心的热情吗？他告诉我说，他也在努力调整心态，但是我不知道他有没有找到正确的方法和途径。作为妻子，有什么我可以帮到他的吗？如果他的性格和人格是无法改变了，那有什么办法能让我在这段关系里可以相对舒服一点吗？至少不必再暗自期待，暗自神伤。我也尝试着拓宽生活的圈子，但是夫妻关系依然是一个绕不开的结，我不能当他不存在吧？作为女人，我也渴望得到来自异性的爱，而且目前来说，我希望能在婚内得到满足，如果我在外找情人，对孩子的伤害也会很大吧！

我此次想向咨询的第二个问题是关于性方面的，心理专家李子勋说，年轻女人的身体和味道对中年男人来说有着无法抵挡的吸引力。那么，男人真的是管得住人，管不住心吗？是有机会都要去尝试一下吗？激情上来就可以置道德和责任于不顾吗？我也尝试着和我丈夫探讨过这个问题，毕竟他嫖妓肯定都是找20岁左右，比我年轻很多的，我问他在不同的身体之间比较过后，他在我这儿还能不能得到满足，他回答说：“我是尝试过了，但我发现那不是我想要的生活，所以你放心，我不会再去了。”这样的回答倒是和在信中所说的话不谋而合，您说“他嫖娼，他赌博，他发泄过后发现也不过如此”。但是，我内心始终还是存在一种危机感，虽然我知道，如果换一个男人，他也可能会迷恋我的身体，毕竟新鲜感是个很重要的因素，但是，目前我还不想通过换人来找自信，毕竟我有孩子，我不想把家庭关系搞得太过复杂。

我下一步应该怎么做才好呢？

——苏琦

幸知回复

做女人，要学会在家庭中下放控制权

苏琦：

您好。

婚姻和工作其实一样，看你站在什么样的高度、用什么角色去审视它。在过去的七年里，在两个人的婚姻，与多个家人（包括你的父母和孩子）的相处过程中，你是这个家庭的主导者、管理者。如果我们不谈婚姻，说说工作，你想想，在团队管理中，领导都是怎么做的？亲力亲为的领导一定不是个好领导，一边要带领团队去完成一个目标，一边觉得团队成员做得都不够好，于是亲自抡起胳膊上战场而不懂得权力下放，很辛苦很累，然后发现团队不尽人意，倾注了所有的热情，却发现得不到温暖和支持，好像大家不够理解他一样。原因在哪里呢？角色。领导的任务是辅导团队成员走上轨道，给团队成员参与感和荣誉感，才能帮助他们去感受，去共同承担目标责任，而不是自己孤独前行，于是他们没有想法，只是服从安排。

这个时候，领导者是不是很辛苦9拼命努力，最后收效寥寥？在婚姻中，你又何尝不是如此？你是那个亲力亲为的领导者，管理着他，管理着你的家庭，也许他天性不愿意去争取什么改变什么，但是作为领导者，关键是表扬他鼓励他去朝着你们一致的目标去奋斗。°恨屋及乌”没用，拿长板对接他的短板也没用，他改不了，关键是学会去发现他身上的优势，去鼓励他，激发他，而这些鼓励和激发，才是他真正愿意发自内心去改变自己“短板”的出发点。

刚才说的是外在的观察。那从内在心态上来看，你要学会把他过去的“丑行”一词慢慢去掉。我接受过一个咨询，妻子出轨，丈夫气急败坏，在我面前说，他怎么都改变不了他妻子是“破鞋”的本质，他儿子永远都知道他妈是个“破鞋”……怀着这样的心态，夫妻关系是无法很好地改善的。所以，你也一样，要学会把“丑行”一词消解掉。否则你可能会想，他都做出这么丑陋的事情了，我容忍了那么多他还是不知道改善！当期待感超过了他改变的速度，那种不舒服的感觉又会重新回来。

另外，从两性关系上来说，很多男人都不是那么喜欢“黏”在一起，尤其是你提到的“孤独回避型人格”的男性。他的家庭环境和生存模式，岂能一朝一夕改变完好。但是他理性，他不黏你，不代表他不爱你。一个月定期黏一黏，重温初恋，很好，但是每天黏着就很容易腻歪。你希望他爱你的方式是黏你，他希望你爱他的方式是给他空间。所以，我们要学会站在对方希望的方式上进行沟通和妥协。他的故我和理性是一种常态，你要学会把握一个尺度。他渴望温暖又害怕过分温暖希望独处的空间，而对你来说，也许觉得尺度难以把控，但更多时候你也要学会给自己空间。要知道，你的生活中除了丈夫，应该还有更多的事情可做。他缺乏爱，你一旦给他“适度”的爱，他一定会感激，只是他不知道怎么去表达，因为那么多年的冷漠，岂能一朝一夕改变，但是给予温暖的土壤，他会破土发芽，会回馈你的好。但是，不要把改变他当成你全部的寄托，迫切希望他去变成另一个更好的人。因为，改变是非常缓慢的过程，倒是你，要把对家庭和对他的侧重，减少一些再减少一些，也许家庭未必会因此变得更糟糕，不要只把拼命努力放在家庭里，你可以放在其他你值得热爱、修身养性、提高你个人魅力的事情上。

你在来信中提到，他对小姐说的话露骨到让你惊讶，其实这充分说明他在平时生活中有多么压抑。甚至有一天表现到让妻子都难以理解！所以，平常多给他宽松的环境，让他自己来决定做事情，让他来选择，哪怕他习惯性地来征求你的意见，都要鼓励他自己选择。哪怕他选择得并不是那么好，你总得让他伸出脚试一试，而不是把他的路都给铺好把轿子抬好，他再也不敢走了。至于工作，无论他表现如何，不要去指点他，因为你和他是互补型的夫妻，你擅长的你觉得容易的事他未必能够做好。你感性擅长想象创意情感丰富，他是理性的古板的。不是他对生活没有冲劲，而是不能以你的方式去冲，因为他可能更擅长理性思考、推理归纳等工作。

所以如何激发他的热情？陪他去做他喜欢做的事，而不要用你觉得热情的事情去揣度他“帮助”他，因为一帮助就成了压力。更多时候，你要学会把你多余的热情通过其他更能给你带来成就感的事情来消耗掉。

无论是什么原因，你的信任和家庭宽松的氛围，都会促进他用健康的方式去排解不舒适。性这个东西，是最急不得的，顺其自然最好，也不渴求说非要一个月多少次才算是成功的。有时候偶尔换换环境，可能兴趣又有一些。情调情调，全在变换风景地调情。

“自己没有经历过轰轰烈烈的恋爱，人生有点遗憾。”我能理解你丈夫的心情，不要觉得他自不量力，其实他的“回归”，可能你还得感谢他有着从一而终的原生家庭传统。谈恋爱，不是结婚，他如果真谈，未必要找条件比你好的，比你优秀的。妻子太优秀了太强势了，如果来个哪怕不够聪明的小姑娘，一脸崇拜，就是喜欢你丈夫，听他的话，温柔，光这一点，我相信短时间恋爱的感觉就会回来。虽然最后两人未必修成正果。

你要学会在夫妻的相处中放低一点姿态，至少跟他平等，而不是俯视他指挥他，要懂得欣赏他，发自内心地去欣赏他的出色，像一个局外人一样观察这段婚姻。你是这段婚姻的掌控者，但不是唯一的，否则你一个人使劲，对方不使劲，婚姻虽然可以很辛苦地运营好，但如果哪天他向相反的方向使劲，你再怎么努力都没用。所以，要学会用巧劲，你使一半力气，鼓励他使一半，朝正确的方向走，才能事半功倍。

祝你幸福！

——你的私人情感医生 幸知

幸知点评

婚姻危机中的妻子，一直希望能够“打开心锁”，以及“改变对方”。事实上，对方心里并不存在一把打开以后能豁然开朗重见洞天的“锁”。门后面没有一个对方想象中的完全符合自己期待的另外一个丈夫。门后面还是那个丈夫。如何与真正的他面对面相处，才是最重要的事。

幸知后援团

孙常宁：我倒产生了这样的联想，一个女班长在管捅了篓子的男同学。Jane:妻子是不是兼具了母亲和姐姐的角色多于爱人和情人？

上官雨然：个人认为，嫖娼在某种程度上来说，不一定就是这个男主人公的品质问题，而是性格的双面性。其实女主人公咨询了几次，感觉她只是在寻找一些办法让她老公改变成她所希望的标准模式而已，与感情无关，与事情有关，从认识到结婚到养孩子，男主人公就是一个机械的服务器，而离开女主人公的视线后，男主人公的所作所为都只是本能的表现，尝试以后，正好又被女主人公发现，于是又一次更新改造升级版开始了！

李增芬：女主一直以自己主观的想法在了解自己的老公，互动模式缺乏有效性，所以对她老公的需求以及情感判断过于主观，因此她觉得老公累，身体单薄，然后克制自己的性需求，其实这也是剥夺了老公在婚姻关系中实现自我价值的机会。

王莹：在文字中我看到了女主非黑即白的状态，发现女主对嫖娼前后的描述都很用力。成长过程中很多时候是要慢慢处在灰色地带觉察，试着让出些主动权，启动丈夫的能力。

一米阳光：嫖娼是导火索，是丈夫对几年婚姻关系给自己找到的出口。从描述上看，丈夫情感表达方式趋于在原生家庭中的情感淡漠，或者叫回避。而来访者积极的情感表达很有可能给对方造成了压力。在这样的压力面前，丈夫不知道如何处理，开始不断地否定自己，然后出现赌博嫖娼等行为，以达到一种错误的精神满足方式。

但从丈夫悔改的方式尤其是净身出户来看，丈夫还是很在乎这个家的。也许这也是求助者希望修复的原因之一。女主对于人的完美和家庭的完美概念，需要有一个认知重建。对过去留下的伤痕，刻意去忘反而忘不了，在爱的重建中也许逐渐就释怀了。

张传利：女主很有礼貌，可能因为小时家教良好和成长环境好的缘故，比较有教养，所以对己对人都有较高的道德要求。

这本来应该是好事，但要求高有时也会成为亲密和人际关系的障碍，比如我看到女主对丈夫的训诫可以长达数小时。这就意味着丈夫和她相处的时候有一定的道德压力，也意味着自己某些非道德的愿望被压抑，因为被压抑太多，所以肯定要释放得更强烈，这是发展到嫖娼和澳门赌博的原因之一。

宋立：丈夫的情绪障碍是从公婆那里习得的，正是因为丈夫的情绪障碍才纵容了妻子在态度上对丈夫的一再“侵犯”，最终走上了出轨这条路。他该愤怒的时候不愤怒，该高兴的时候不高兴，公婆看悲剧时欢笑，这就是情绪障碍。情绪障碍的背后是认知障碍。所以，要找出丈夫一家在认知上有哪些障碍，就能搞清楚丈夫到底为什么会出轨了。小三骂丈夫是骗子，还一再跟他要钱，丈夫非但没有愤怒，反而更加讨好，这都是情绪障碍的表现。

马瑞：心理咨询，在某种意义上，和嫖娼一样，都是一个出口，所以，女主和他一起参与咨询，对他来说一定是有帮助的。让他觉得安全，然后打开心扉，需要一点点时间。

当女主能重新认可他的价值，经过反复思考、衡量、选择、心甘情愿地选择继续这段关系的时候，丈夫的这段历史会成为一件面料款式都还不错的衣服里面，一个不为人知的虫洞。知道，看见，但是依旧可以美美地穿上它出门，没必要每天盯着它发愁。事实上，有多少婚姻的里子上，有着不大不小的虫子洞呢？

她老公正是因为不自信，才会选择花钱去买。年轻的姑娘对他来说，同样是无法掌控的压力。他搞不定，一样会躲。他就是因为搞不定这个家，所以想躲出去。

她只要给他一种“搞得定”的感觉，哪怕是错觉，他就很开心留下来了。最直白地说，男人需要自信，她没给他，他跑掉。她给他，给的比花钱买到的还多还好，就会天下太平。她是他妻子，她通过努力，会更了解他要什么。

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丈夫外遇了 后来我才知道我是他前女友替代品

国文的话让我恍然大悟，多年前的那个谜题终于有了答案，为什么国文会在短时间里从拒婚到求婚？为什么他的转念如此之快？原来是前女友的婚姻让他死了心，老公把我当前女友的替代品而已，霎那间的心凉和悲戚终于让我明白了我们婚姻问题的所在。

可以这样说，年轻时的我是个单纯女孩，结婚后的我是个简单女人，生活于我来说只有两项内容：家庭和亲人。我的父母都是老师，家教很严，要求我在大学毕业前不能谈恋爱。我严守这项纪律，再加上性格内向、相貌平平，直至认识国文前竟没谈过一场恋爱，更无与男性相处的经验。

记得高二时曾有男生给我写了封情书，我收到后不是欣喜而是害怕，左思右想后竟将那封情书交给老师，那男生因此受了处分，很多人也因此疏远我，这件事导致我的高中时代过得孤单而落寞。

我在情感方面一直很自卑，甚至觉得自己会孤老终生，这种心理让我对异性毫无防御力。大学毕业的第二年，在妈妈的安排下，我认识了国文，他曾是妈妈的学生，比我大4岁，研究生，任职于某研究所，综合条件中等偏上。

相亲后，我和国文隔三岔五地见面，他给我的印象很好，说话做事都显得老成大气，用我妈的话说，这种男人就是用来结婚的。国文对我也颇有好感，否则不会一而再地邀约，见过第五面，国文在一家西餐厅向我表白，他说他喜欢我，觉得我是个文静、内敛的好姑娘，这是他一直向往的女性品质，如果我愿意，他愿从此担起照顾我的责任。

我被国文的表白感动得无以复加，之前说过，爱情经历的苍白让我无法抵御任何异性的情感攻击，何况是这么个深情款款的男人，我毫不矜持地答应了他的请求，并当场收下他送给我的定情礼物一枚白金指环。

恋爱就这么开始了，却是出乎意料的平淡，虽没谈过恋爱，但从各种文艺作品里，我知道爱情是粉色的、甜蜜的，可我和国文的相处却很是不同。

也许是性格原因，国文很少对我讲情话，除了第一次表白，此后再无任何甜言蜜语，我们在一起时多半是沉默，要么他坐在我家看电视，要么我坐在他家看书，不了解的人绝对想不到这会是一对情侣。

恋爱的时间越久，国文对我的态度就越冷淡，渐渐地，我有些怕了，怕他会突然放弃。相处一年半后，我鼓足勇气率先提出结婚，可国文不同意，他觉得我们对彼此的了解还不够，需要更多时间去寻找默契。

我被他的态度打击得垂头丧气，心想，也许他并不喜欢我。我虽懦弱，但总算是个有骨气的人，于是又决定分手，可就在我准备开口时，国文突然来了个180度大转弯，他同意结婚了，并主张尽快举办婚礼。

我很感动，并为自己的小心眼感到羞愧，那时的我被兴奋和快乐冲昏头脑，却从未仔细想过国文转变心思的原因。我和国文2004年结婚，婚后第二年有了孩子，在我看来，日子平淡而充实。儿子三岁时，国文有了外遇，被我发现纯属偶然。长期以来，我像信任自己一样信任国文，直到那个女人找上门来。

2008年年底的某天，我正在家中收拾家务，一个陌生女人打来电话，要求跟我谈谈，我问她是谁，她不肯说，只让我出来。出于女人的敏感，我意识到事情跟国文有关，当即答应下来。

我们在西餐厅里见面，女人很客气地请我坐下，我心慌意乱之余竟还有心思去打量她，那是个很精致的女人，妆容和衣着都很整齐。与她相比，我是另一种人，素面朝天，不修边幅，说白了就是黄脸婆。这种感觉让我很不好受，心理上先自贱起来。

那女人开始说话了，很客气，她说她是国文的同事，两个人好了很久，从我和国文婚前便开始暧昧，当时国文刚跟前女友分手，还没认识我，他心情沮丧，常向她倾诉心声，俩人情意渐生，但那会儿她有男友，不敢逾矩。

再后来，国文娶了我，她也很快嫁人女人像在讲述别人的故事，语气波澜不惊，她说她和国文的正式开始是在2006年，感情进展神速。为了国文，她和丈夫于2007年离婚，国文也答应她尽快离婚，可是，国文食言了。

女人说了足足两个小时，前半段全是甜蜜回忆，后半段则成伤心控诉，她找我的目的只有一个让我认清国文的真面目，这是个人面兽心的男人，他的人生信条就是欺骗。女人在最后时刻流了泪，她说她对不起我，但也为之付出了代价，之所以告诉我真相，是希望我尽早警醒，尽快脱离国文的魔掌。

我向来不善言辞，那天我只充当了倾听者的角色，只知道自己应该义愤填膺，甚至可以起身给对方一个耳光，但懦弱的性格让我坐在那里，任凭心中翻江倒海，却只能默默流泪。

回到家中，我犹豫着，不知该不该将事情讲出来，如果讲了，国文会不会借此提出离婚，如果不讲，难道要让我一人背负这沉重的心理包袱？

沉默了整整一周，我终于忍不住了，将那个女人和她的故事和盘托出，国文默默听着，默默抽烟，他的脸被烟雾笼罩着，看不清阴晴。沉默了许久，国文开口了，他说他和那个女人的确有过暧昧，但绝不是她所说的那般亲密，女人只是看中他的位置，想从他身上得到利益。他说如果我愿意再给他一次机会，他保证跟那女人断绝关系，永不来往。

国文的承诺正是我希望的结局，我只想讲出这件事，放下心中包袱，从未想过跟他分手。我几乎是在第一时间便点头同意：只要你肯回头，一切就当做从未发生。

那天国文谈兴甚浓，甚至向我讲起前女友的故事。国文和前女友感情很好，从高中时开始恋爱，足足谈了6年，可因为对方家人的坚决反对(女孩是独生女，家在南方，其父母不愿其离开身边)，最终不得已而分手。那段感情经历对国文打击很大，从此对爱情失去信心。为了验证自己能否再爱，国文跟女同事玩了一段时间的暧昧，但最终还是找不回感觉。后来，国文又认识了我，他觉得我的性格很适合做妻子，再加上又传来前女友结婚的消息，国文万念俱灰，终于下决心跟我结婚，从此混吃等死。

国文的话让我恍然大悟，多年前的那个谜题终于有了答案，为什么国文会在短时间里从拒婚到求婚？为什么他的转念如此之快？原来是前女友的婚姻让他死了心，我不过是个替代品。

真相让我灰心，作为一个女人，自尊受到最大程度的伤害，换作别人，也许会愤而离婚，可我不敢，也不想。我是个懦弱的人，我没有改变生活的勇气，宁愿抱残守缺，宁愿守着一个不会爱的人，一个没有激情的人。

此事之后，我和国文的关系愈发疏远。也许是为了躲避，他去了外地。当时他们单位在外地办了个分所，需要派人前往，国文第一时间打了申请报告。从此我们过上了双城生活。刚开始时，国文还记得他是个丈夫，是个父亲，每隔一天便有电话打来，问问孩子，问问我，可后来就懒了起来，一周一次，甚至一个月一次，如果我不主动打过去，他也许会忘了自己还有妻子，还有孩子。

说起孩子，我心里更是委屈。现在他已经快7岁，但腼腆内向，孤僻冷漠，这种性格的形成跟国文有很大关系。孩子很小时国文便经常动手揍他，骂起来也没个谱儿，什么难听骂什么，伤自尊的话张口就来。我很不赞同国文的教育方式，当面跟他吵过，背地也跟他闹过，但没用，他对待儿子像对待仇人一样凶狠，毫不留情。

国文在外地待了一年，再回来时，像是变了个人。以前虽也淡漠，但国文很少对我吹毛求疵，只要我尽到一个妻子的责任，他从不挑剔，可现在不行了。国文开始嫌弃我，从儿子出生后我便不再工作，在家做起全职主妇，我承认，家里都靠他挣钱，以前国文没意见，他的收入尚可，养活一家人绰绰有余，也不需要我为了那区区几千元出门打拼。我很满意这种家庭格局，男主外女主内，最稳定的生活方式，可自打从外地回来后，国文表现出明显的心理失衡，他觉得我太闲，而他太辛苦，常逼我出门工作。

其实做家庭主妇的女同胞以及真心爱护老婆的男士们都知道，家务事是做不完的，却又最不显眼，很难看见成就。我跟国文讲道理，如果我去上班，孩子怎么办？家务怎么办？国文振振有词：请保姆。我好言劝他，我现在出去工作，也不过挣回两三千元，刚够支付保姆工资，何苦呢？国文说不出道理，只骂我懒。

国文跟我的话越来越少，有时我主动找出话头，他只是嗯嗯啊啊地敷衍。偶尔我提议一家人一起出去玩或是看场电影，他也总说累，毫无兴致。渐渐地，我觉得这个家的生气在慢慢流失，几乎成为坟墓，埋葬爱的坟墓。有几次和朋友聊起这些，他们都以为我在开玩笑，在外人眼里，我和国文是幸福美满的一对，他们不知道我内心的压力，不知道我们的婚姻已走到尽头。

从去年下半年开始，国文又添了毛病，他开始动手打人了。在两次争执中，他毫不留情地扇我耳光，扇得我心灰意冷，这样一个人，跟他过日子还有意义吗？我也开始反思，这样下去显然不行，也许我真应该出去找份儿工作，首先在经济上独立起来，否则，我的所有付出都不会得到认可。

有时我也想，也许国文是在用冷暴力逼我离婚，不如顺了他的心意，大家都能解脱，可终究是狠不下心，儿子怎么办？他还那么小，让他如何面对这一切？最近，我开始联系心理医生，我觉得自己已患上严重的心理疾病，也许专业人员的加入能帮我调整状态，让我理智地面对现状。离或不离，我都需要一个健康的心态，不是吗？

失婚，使我沉浸在抑郁之中

晒幸福，幸福却轰然坍塌

自从有了博客，我经常把我们一家三口在一起的照片放在上面，还写日志记录我们有意义的生活。生活中，我的家庭也正像博客里展示的一样，郎才女貌，夫妻关系融洽，儿子活泼聪明。我和魏健在彼此的工作领域里都取得了一定的成绩，在朋友中是家庭与事业两不误的模范夫妻。

一天，我把去农家乐郊游烧烤的照片上传到博客，然后像往常一样，查看博友给我的留言和评论。有一个匿名的网友在前一天的日志末尾留下了很不友好的评论：请不要老是晒幸福，幸福晒多了，会有报应的！

朋友帮我抨击了那个人，说他是吃不到葡萄说葡萄酸。我却隐约有了不安的感觉：从恋爱到结婚，我与魏健走过了十几年的时光，一直都很恩爱，婆媳关系也很好，一个家庭有这样的感情基础，按理说是不容易出问题的。可正是这样的一句话，却让我有了心理危机：谁知道这一切的幸福是不是只是表面现象？魏健是稳重又聪明的人，遇到不顺心的事也不会表现出来，就算他有外遇也不会轻易让我发现。那个说话充满了火药味的匿名人，会不会就是那个隐藏在我们感情之间的第三者呢？

我不愿看到的事情，最终还是发生了。那个匿名网友自从发现了我的博客，三天两头留言说些尖酸刻薄带有深意的话，好像很清楚我幸福婚姻背后的内幕似的。我回复他说话要有根据，他就说，等我的“根据”一出来，你后悔也来不及了！

那个人的话仿佛是在向我宣战，但不久后我忙得焦头烂额，再也无暇顾及追究他的话是真是假。等工作告一段落，我再登录博客时，他却不再出现了。

我以为这事就这么过去了，可一个多月后，我参加应酬，在上洗手间时竟然看见魏健亲热地挽着一个20来岁的漂亮女孩从前面经过！那女孩小鸟依人地依偎在他怀里，说他们没关系我可没办法相信！

我想冲上去打魏健一个耳光，但我没有勇气，因为我是一个讲究脸面的人，在大庭广众之下做不出这样的事。但他们已经公开化地出现，只能证明一点：他不想跟我过下去了。

我把用手机拍的视频放给他看，他却镇定得像没事人一样，说：“本来这日子就过得挺没滋味的，我对着你也已经厌倦了，不用说那么多了，我们离吧。”

我本想等他求我原谅，没想到等来的却是这一结果。尽管婆婆三番四次做他的思想工作，他却铁定了心要跟我离婚，跟那个女孩过。我想带走儿子，可婆婆却怎么也不同意，说儿子是他们魏家的心肝宝贝，她会好好照顾他的，也不会让魏健委屈他的。她一边说，眼泪一边不停地流淌，我心一软，还是答应了她。为了儿子，我没有要房子，只拿了存款的一半就离婚了。

我把博客里的照片一张张地删除，把日志一篇篇地隐藏。我尝到了晒幸福的恶果，我心目中的幸福，我以为会天长地久的爱情，就这么一下子坍塌了。

全心付出的爱，原来一文不值

我与魏健的爱情和婚姻经历了一波三折，就像一部饱含辛酸泪的爱情剧。所有知道我们走在一起的艰难过程的朋友，以为我们都会珍惜这得来不易的婚姻，也以为他会永远疼爱为了他而甘愿放弃一切的我。

我们的爱情是从大学开始的，母亲得知魏健来自农村，家境也不好，极力反对我和他继续交往。我只好瞒着母亲，经常省下伙食费，帮助魏健维持着本就清苦的求学生活。他的父亲生病，我还把存了好多年的压岁钱取出来资助他。

遗憾的是，魏健的父亲还是走了，留下了不少债务，沉重地压在魏健的身上。他不得不在课余时间在校外打工，我也到两个中学生家里做家教，所有挣的钱都给了他。虽然有人说我傻，但我认为，为了他，一切都是值得的。

这些事不知通过什么途径传到了我哥的耳中，他和母亲联合起来，极力反对我和魏健在一起。我以为他们嫌他穷，就告诉他们魏健是很有才华和能力的，以后一定很有前途。

我哥的看法却不一样，他劝我：“好些男人都是只能共患难不能同富贵的，现在你死心塌地地对魏健，谁知道他以后有权或者有钱了，还会不会对你一心一意！”

可我不愿意妥协。毕业之后，家里想方设法给我找门当户对条件不错的对象，但我一律不同意去相亲，把我母亲气得长吁短叹。家里人把我看紧了，规定我一下班就要回家，切断我与魏健的联系。

可是越反对，我和魏健的斗志越强，我换了家公司，偷偷地利用家里没人的机会，把东西收拾好，搬到魏健租住的房子去，让家里人找不到我。我怀孕后才与母亲联系，她是疼我的，最后无奈地答应了我们的婚事。

结婚后我们更加勤奋地工作，在赢得领导认可的同时收入也水涨船高；魏健的债务还清了，我们有了自己的房子，生活一天天地好起来。

在见到魏健搂着那个女孩之前，我一直都以为自己是幸福的。真相面前，我才知道自己是蒙在鼓里的傻子：十几年的付出，在魏健的眼里，一文不值。

恢复单身，我必须逃离过去

当幸福的感觉从云端结结实实地跌落到地面，我一时无法面对生活的变故。我嘱咐儿子要好好听爸爸和奶奶的话，提着属于我的大包小包从住了近十年的房子里走出来。我的眼中蓄满了泪水，除了宾馆，我找不到我的落脚之处。

娘家，我是没有脸面回去的。与魏健结婚，使我与娘家的关系疏远了许多：我很少回娘家，那儿气氛很尴尬，如果不是儿子在其中起着润滑剂的作用，我和父母都找不到什么话题可以聊。

哥哥对魏健只能共患难不能同富贵的断言变成了现实，我不顾一切追求的爱情不过是一场空。离婚的事，我不敢告诉娘家人，否则，只会让父母和哥哥数落，说我不听老人言，后悔也来不及了。

朋友和同事家，我更没有勇气去借宿。之前高调的幸福，变成了可笑的讽刺。我该怎么面对？怎么回答他们“为什么不回家”的疑问？

在宾馆里，我失眠了一整夜，思考着未来该怎么办，却怎么也找不到一个最佳方案。离婚的事情，只能隐瞒一时，我不知道当魏健的车不再等在写字楼下，我再也不去幼儿园接儿子，同事们会怎么看我？在我心目中，婚姻与家庭是第一位的，事业再好，也比不上魏健和儿子在我心中的分量，可如今他们都要从我的生活中离开，我的精神支柱就这么没了，失落感是何其沉重！

第二天，我挣扎着起来去上班。工作一向出色的我，在那天犯了些小错，开会时也一反常态，一语不发。上司显然也看出了我的异常，关心地问我是不是不舒服。我勉强挤出一丝笑容，掩饰着内心的不安，点点头。

下班后，已婚同事说说笑笑地谈论着孩子，交流着回家该买什么菜……我悲哀地发现，从此这些事与我没有什么关系了。

我孤孤单单地在快餐店吃完饭，回到安静的宾馆房间。儿子打电话给我，问我能不能回家，他很想我。我告诉他，妈妈和爸爸已经分开了。婆婆接过电话问，为了孩子，你能不能回来啊？

我尽量让自己的语气平静，说这是不可能的。魏健的心已经不在我身上了，我不想低声下气地哀求，也不想再重新去面对他在我心里刻下的伤疤。婆婆叹了口气，挂了电话。我泪流满面。

我越来越感到未来的渺茫，要重新开始，只能逃离过去，逃离这座城市。我在这里一刻也待不下去了。我要辞职，我要去另一个地方寻找新生活！

这个世界上，如果只剩下一个人可以接纳我，非曾莉莉莫属。她是我的高中同学，大学时也和我在同一个城市读书，是我和魏健的爱情的见证者和支持者。我把自己的经历告诉了她，请她帮我留意工作，并且替我找一个小公寓，我急切地需要换一个新环境。

在同事的惋惜声中，我离开了公司。我的新地址，我没有告诉家里人，我甚至没有勇气走过自己以前的家门，去看一眼我的儿子。我需要彻底地忘掉魏健带给我的情伤。

封存情感，我却无法摆脱忧伤

我以为换了新的城市，一切就会重新开始，不会再有人知道我的过去，我可以轻松地面对新的人，新的工作。曾莉莉也说，这样有利于我平复心情。

可是，当我收拾停当，走向曾莉莉介绍的那个公司的办公楼时，在电梯门前却踌躇了。谁知道面试时，别人会问我什么问题？万一与婚姻家庭有关，我怎么回答？我想了又想，转身离开了那幢大楼。我想，我还没有充分的心理准备去迎接一份新工作，去和一群我不认识的人日日相处，我担心在不知不觉间泄露出内心的秘密。

曾莉莉跑来找我，问我为什么临阵脱逃，我告诉她，我突然什么自信都没有了，对感情至上的我来说，失婚是件天大的事，就算换了环境也没法摆脱它留给我的心理阴影。她说，既然这样，你就转移一下感情吧，我有合适的人选，你去认识一下怎么样？

可我无法进入状态，我已经被深深伤害过了一次，我看到男人对我好，就想起以前魏健对我也不错，我对他更不错，最后还不是分开了吗？男人总是免不了喜新厌旧。我封存了自己的情感，我想这辈子是无法说服自己再去接受感情和婚姻了。

曾莉莉带我去公园散心，看到一脸幸福在拍婚纱照的情侣，我的脑子里却不合时宜地冒出了这样的想法：现在你们笑，以后还不知会怎么哭呢！看到曾莉莉夫妇俩感情很好，我又替她担心，不知他们这样的状态能维持多久。

我知道自己的想法很不正常，可是我没法阻止自己这样想。我的睡眠情况还是很糟糕，经常回想很多事情，后悔当初没有听母亲和哥哥的劝告，付出了太多；后悔对魏健太信任，太容易被表面的幸福蒙蔽，以致在感情变故这一问题上后知后觉；后悔没有认真考虑清楚就来到这儿，又没有勇气出去工作，再这么下去会坐吃山空……

我发愁的事情实在是太多了，我还思念起自己的儿子，不知道现在他的情绪会不会因为我和魏健离婚而受影响，也不知道他的身体怎么样了，成绩如何。父母年老退休了，他们还好吗？会不会因为我的不辞而别而难过？我拨通了娘家的电话，听着电话里母亲熟悉的声音，我未语泪先流。

母亲已经知道我离婚了，她原谅了我，让我回家，可我哪里有脸面回去？我欠她的太多了，直到离婚以后，我才知道爱情不如血缘亲情重要，枕边人会变心，只有亲人才会对我不离不弃。

我不想困守在出租房里，不想让自己的日子被悲伤和泪水浸泡，想早日恢复以前上班时的积极心态，但是，离婚给我的打击实在太大……什么时候它才能从我的心里淡化呢？

[心理解码]端正认知，走出离婚应激

应激，是指在出乎意料的紧急情况下所引起的情绪状态，往往由心理和社会因素影响而产生。

离婚是一个负面的生活应激事件，特别是对视婚姻为人生大事的女性来说，会造成极大的心理压力，甚至产生痛苦、悲伤、消沉、恐惧、绝望等一系列抑郁状态。如果走不出应激状态，极易形成适应性障碍。

梁樱是历经艰辛——甚至与娘家决裂——才与魏健走在一起的。她为这段感情全心全意地付出，一直以为自己很幸福。魏健对感情的背叛，是对她的沉重打击。离婚，是她编织的爱情梦的破灭，也是对她多年付出的否定。

因这一打击突如其来，梁樱一时难以承受，才会出现一系列应激反应，懊悔、失望、迷茫、逃避，自尊丧失，自我封闭，沉浸在忧伤低落的情绪中不能自拔。她投奔好友，改变环境，企图使自己的心境产生变化，但一时还是无法解脱。

像梁樱这类受情感伤害较深的离婚女性，要医治情感创伤，从应激状态中走出来，首先要端正认知，认识到自己在对待离婚问题上的不良情绪反应，从而摒弃错误认知，建立正确的认知。可以采取写日志的方式，把自己的内心世界袒露出来，查找问题存在的根源，提高对自己、别人和环境的认知，引领自己树立正确的观念，合理地分析离婚的原因，乐观地看待离婚之后的人生。离婚并不意味着一败涂地，还有事业可以追求，有亲友的支持，有新一段感情等着自己开始。

其次，要寻求精神支持。不要封闭自己的内心，要学会倾诉，向心理专业人士和亲友倾吐离婚带来的心理郁结，获得他们的开解和鼓励。旁观者清，他们能够帮助你看到认识的偏差，帮助你理性地看待离婚的挫折。倾诉的方式也能在一定程度上缓解你的心理压力。

再次，要学会转移注意力，暂时忘记离婚带来的种种负面情绪。变换环境是一种方法，但如果在原单位已有一定的事业基础，那么，专注于事业，在事业中寻求成就感也是度过离婚应激期的有益方式。也可以克服逃避心理，多参加各种活动，游览名山大川，在愉悦中洗去离婚对情绪的不良影响。只有度过应激期，才能开始新一段感情。离婚是一次婚姻情感的失败，但人是在失败中成长的，总结经验教训，在投入下一段感情时，才会获得成功。

他不喜欢我说我的委屈，他说我是怨妇

问：幸知，你好。我和男朋友谈了快一年了，他长相差，家庭条件也不好；我长得还算漂亮，家庭和他差不多。他开始对我特别好，让我相信他就是最爱我的人。可是后来，他渐渐地表现出各种大男子主义，从始至终没有一件事让着我，让我伤心痛苦，但是想到从前他的好我就都忍下来。我总想能不吵架就不吵，我就一直迁就着，而且他不喜欢我说我的委屈，他说我是怨妇。后来我就什么都不说了，不高兴了就默默忍着，可是我快承受不住了，他做了太多让我委屈的事，我都记不清多少，但那种感觉一直积累在心里，让我很闷，快要疯掉了。

我是观念比较传统的女孩，和他在一起了，我就想从一而终。我想让他回到原来那样，我不想就此放弃，可是我该怎么办？我要怎么转变他呢？让他回到原来那样温柔体贴。

答：人是回不到原点的。我在一篇推荐文章中也提到了爱情的三个阶段，再次与你分享。你很明显已经进入了爱情的第二阶段（虽然只有短短的一年时间），美好的幻想已经结束，你开始一点一点接受了真实的对方，包括他的大男子主义。他不愿意听你倾诉委屈，也许他也有各种好，但是看起来没有恋爱时那么美好。这个时候你们是否愿意走入爱情的第三阶段呢？你们彼此能感受到对方的真实存在，这时候的爱情是务实和踏实，也许没那么浪漫，但是感觉很舒服、很自然。如果你不放弃的原因仅仅是因为“从一而终”的想法，而不是双方契合而带来的舒适自然，我只能告诉你，如果结婚，未来的日子会更痛苦，你的丈夫会变本加厉，更加大男子主义、甚至出轨、甚至对你的孩子不管不顾，这样的他，你还可以一忍再忍吗？到时候的你，感受也许是为什么自己要一错再错？你无法把他塑造回过去甜蜜的他，那个恋爱初始美好的他。那时候的感动，是荷尔蒙分泌的必然，是蒙着面纱的爱情，那不是真实或者说能够永久保鲜的爱情。

他爱上的是我还是我的身体？

网友口述：

我和我男朋友是在去年7月初在网上认识的。

我们每天几乎都有聊天。我很喜欢和他聊天。我们也很聊的来。这样普通网友的关系一直持续到了10月初他要去军训了没有办法上网。可是才发现每天都习惯和彼此聊天了于是就交换了电话号码。就这样白天的时候我们几乎12小时不间断的发信息报告自己的行动晚上还有打至少3个小时的电话才舍得去睡觉。

10月中旬我们确定了恋爱关系。可是因为我过敏了一直在生病所以一直在家里不可以出门和他见面。当然他之前就有见过我的照片。就这样一直到1月份我们才见面。

他比我小1岁半，可是他还蛮成熟的很男人很懂事性格方面就是典型的射手座很天真乐观很幽默。

在后来第一次约会他在ktv亲了我。后来我有一个很好的朋友告诉我认识他原来初中时交往过的一个女孩也听说过他。说那女生对他很好很爱他和他交往的第2周就和他做爱了那女生是处女。还说他家蛮有钱的他爸爸有一家公司还有夜店和网吧。还说他和很多女生交往过都是做爱后就分手了。

当时我听了也是怕怕的。我知道他家里条件不错可是并可没有知道的那么清楚。可是我还是不相信他是他们说的那样的人。可是大年初三的时候大概2月份我们还是做爱了。之后他并没有像我朋友说的那样和我分手了而是告诉他朋友说这不是我女朋友是我老婆。他的改变我是看的到的，我常常因为他和学校的女生逗而骂他。后来他同学告诉我说他真的很久没有和女生讲过一句话了。

我们几乎是周六和周日的时候约会我们每次每周见面都会做爱。我常常想他是爱我还是单纯的爱和我做爱。

就这样到了5月份。我们吵架也越来越频繁他每天也越来越少发短信打电话给我。就这样越吵越激烈。他说我们现在到磨合期了双方需要冷静不要在像热恋的时候一样整天黏在一起了。

5月20号我让他别理我离我远点。他说好。就这样我们分手了。可我们还会做爱。可是他不是我男朋友了。我突然觉得自己好贱好脏。

我问他你喜欢我吗。他不回答他说我现在已经把感情的事情看的很淡了。就这样我一直追问我说我难过。他说那我难过的时候你在哪。他说：你会洗衣服吗？会做饭吗？会生孩子吗？他说我喜欢你可是却不能和你在一起了。我喜欢你只是喜欢你的身体、你的人、你的外表，可是我不喜欢你的性格。我觉得自己和你在一起很累。我从来没有真正喜欢过你。我以为你会改变，不会再那么幼稚了。

我要崩溃了。我不知道我到底是怎样活过来的。我失掉的不只是我的感情我的身体还有我的自尊。

就这样整整一年了，我发现我再也没有办法喜欢上别的男生了。不知道为什么只要其他男生一靠近我我就会觉得恶心。和其他男生在一起吃饭我就会觉得自己很脏、很贱觉得对不起他。我也告诉我自己我们已经分手了我和他再也没有关系了。我真的不知道该怎么办了。我们还会有可能在一起吗。我该怎么办。

我真的很苦恼。

回复：

既然已经分手一年，就不要想太多。一年的时间说长不长，但是真的可以改变很多事。一年前在世界上健康活着的人，一年后可能已经离开这个世界了；一年前还是家财万贯的人，一年后可能破产了；一年前还深爱对方的眷侣，一年后可能各自找到了另一半继续生活。

所以，我还是相信一年前的他是爱你的，只是他还太年轻，不懂得爱情。但是一年之后，你也要相信他会变了，生命中可能出现了其她的，在现时不可或缺的女人。

你还小，人生还有无数的可能，过了几年之后，你会发现，今天的伤痛不过是人生中一段很细小琐碎的经历，你现在很伤痛，是因为你还没有跳出这个圈。

你要相信，比爱情霸道的，是时间。总有一天，你会忘记今天的伤痛的，你现在唯一能做的就是不去想念他，反复揭开自己那道伤疤。

心理咨询师：

女孩，你们都还非常年轻，既不了解自己，更不了解对方。因为诱惑而在一起，并不是因为真正的爱而在一起，所以你们拥有的并不是真正的爱情，只是情爱的游戏。尽快结束这样的游戏，好好的修炼自己，让自己成长成熟，你才能迎来真正的爱情和幸福。

你还非常年轻，还有很多路要走，就把这个经历当做一次人生的阅历吧。从这次经历中，去想一想自己到底是什么样的人，有什么经验教训，又要如何面对未来。

你要尊重自己，不要因为失恋或者和这个男生做过爱，就觉得自己肮脏。在感情上有过歧路是人生难免的。只要你的内心是善良的，真诚的，愿意不断学习和上进的，那么你的灵魂就是可爱的。你完全可以大胆自信的去面对别人。

在恋爱的历程中，你还有很多需要学习。去阅读一些心灵成长的书籍，知道自己欠缺的是什么，要如何学习和成长才能让自己完善，与男性该如何相处，学习这些之后，你才会对情感有新的领悟。

口述：我爱上了小姨子使老婆崩溃

我非常痛苦，每天用十几瓶的啤酒试图去麻醉自己，伴随着向小姨子的倾诉以及小姨子的宽慰，我突然发现，我不爱老婆了。一个酒醉的晚上，我用短信的方式和小姨子表白了。看得出小姨子也很喜欢我，也不想拒绝我。

博友留言：

木子李：

老婆和小姨子孪生姐妹，我们仨高中同学皆死党。

老婆，沉稳、敏感、身材好、学习成绩好。

小姨子，憨厚、豁达、贪吃、不爱学习。

恋爱年代，我最终选择了老婆，小姨子为此很失落，但还是给予我们最真诚的祝福。

随着恋情深入，妻的自私、不懂感恩等特质逐渐展现出来，虽然心寒，但我还是在克制自己努力去爱，但是，时间久了，我发现我爱不起来了，但婚礼临近，我也只能硬着头皮去接受这个悲催的现实。

原本以为婚了，妻就会和我拧成一股绳，但妻婚后的自私演绎的更是淋漓尽致，和我商议的是工资各管各，事实上，她可以随便从我的钱包拿钱，我只要敢动她钱包一下，必定会换来一次大吵。除此之外，妻不做家务、工作之余就是打麻将且性生活一个月不到两次。

我曾多次有过这样的幻觉：我真的是一个已经走进围城的人吗？

那段时间，我非常痛苦，每天用十几瓶的啤酒试图去麻醉自己，伴随着向小姨子的倾诉以及小姨子的宽慰，我突然发现，我不爱老婆了。

因为我们连给对方打一个电话的勇气都没了，因为我们连对视的勇气都没了，因为我们连问对方你在哪的勇气都没有。

妻曾开玩笑的说你现在怎么变得如此淡定和豁达，每每此时，我只是会心一笑，因为只有我知道那是因为不爱了。

之前，我是一个不喜欢比较的人，但如今，我却习惯性的拿老婆和小姨子作比较，一经比较，我的情感越来越倾向于小姨子。

一个酒醉的晚上，我用短信的方式和小姨子表白了。看得出小姨子也很喜欢我，也不想拒绝我，但是她更不想卷入一段被世俗耻笑的情感，小姨子当时是这样给我说的婚姻，有的时候只有一次选择的机会，既然你当初放弃我，选择了我姐，你就应该好好珍惜，我会把你和我姐当做我生命中重要的人，不离不弃。

小姨子的短信让我失望，那晚，我带着酒醉和心碎很快熟睡。

平时，我的手机晚上都会关机，那天，手机却被我拿在手里睡着。老婆打麻将回来，看了我和小姨子的短信，将我从睡梦中叫醒，和我对峙。

我坦白了我的单相思，与此同时，也将老婆说的一无是处。

老婆反思了几天后向我道歉，我原谅了她，原本以为她能变好，但安稳了几天之后，她又回到了从前。

也或许我和老婆之间只差一个转身的勇气。

回复博友：

感情是两个人的事，看得出曾经你频繁的热恋贴冷屁股，且你老婆仗着你对她的好，认为她不管怎样做，你都会对她不离不弃，她太高估自己了。

从你的言语中没看出冲动和激昂，就像很平淡的在讲述一个你身边的故事，我知道你对你老婆的爱已经彻底没有了。

有一个很现实的问题困扰着很多人，在恋爱阶段遭遇一个我爱的人和爱我的人，我该如何抉择。相信很多人会选择自己爱的那个人牵手婚姻，之所以会有这样的选择，是因为人类固有的征服欲在作怪，只是婚后，大多数人很快就后悔了，特别是遇到不懂感恩的人。

看得出你现在面对爱情非常平静，只是面对离婚，会涉及很多层面的人际关系，所以你暂时搁浅，事实上，不爱的两个人将婚姻对凑下去也未尝不可，关键是你们还年轻，应该放手给彼此一个去寻找真爱的机会。

在这里，我不想评论你妻子的好坏，至少，她的做事方式在你这里打不成共识。

也或许你妻和你一样痛苦，只不过她习惯了你对她的好，所以没勇气和你说分手。离婚，或许不是对你一个人的解脱。

关于你小姨子的部分，你就死心吧，即便你离婚，她也不可能嫁给你，因为她不想承担太多的流言蜚语。

我是83年的，他是92年的。他追我，开始我觉得很不靠谱

长话短说吧。反复纠结后我还是选择了离婚。今年二月份办的离婚手续。离婚原因有些琐碎，主要是因为前夫爱玩没有家庭责任感。现在我认识一个单位的同事。我是83年的，他是92年的。他追我，开始我觉得很不靠谱，直接把自己什么情况全盘托出，以为会吓跑对方。可是他还是对我很好。后来我就想反正也是一个人不如先这么交往填补点空虚吧，因为我觉得他这年纪也不会太认真。可是我们在一起三个月了，觉得谁也舍不得离开谁了，很爱对方。我们也互相坦白了，开始都觉得差距太大没有结果，后来我们真的想在一起了。他也并不像大家想的那样不成熟，小孩子。可是我的父母反对，跟我说我已经错过一次，这次更离谱，竟然要在一个小自己9岁的男孩身上做赌注，骂我疯了，会后悔的。让我赶紧结束。晚睡，我该怎么办？我知道这个年龄了又经历了离婚，理应很成熟理智的做出判断。但是我也怕赌注太大，毕竟我大他这么多。请给我点建议好吗？

10月26日是演员梁丹妮的生日，老公冯远征在微博发了多张她从小到大的照片祝老婆生日快乐，“喜欢你的眼睛！喜欢你的执着！喜欢你的真！”

今年梁丹妮已经60岁，冯远征也已经52岁，两个人在一起生活了二十多年，没有孩子，自愿丁克，依然与新婚夫妻一样如胶似漆。

他们相差8岁，并非网上有些资料所传的相差三五岁。两个人相识的时候，梁丹妮有一段长达10年的失败婚姻，而冯远征是刚从德国回来的小演员，梁丹妮只把冯远征当做是自己的小弟弟，觉得这个男孩子真诚、老实、可靠，有人追求她，非要约她逛街买东西，推脱不过她就带着冯远征一起去。

关系发生变化是在冯远征出水痘之后，别人出水痘都是象征性的出几个，他的却来势汹汹，浑身都是，又湿又粘。又痒又疼，涂满了紫药水还是无济于事，连口腔黏膜也全部溃烂了。他被独自留在房间中，像钟楼怪人一样丑陋，谁都不敢接近，只有梁丹妮来看他，为他擦药，陪他聊天，一点嫌恶都没有。

这一段被写在记录冯远征和梁丹妮婚恋生活的《一路有你》一书中，冯远征说：“她想摸摸我的手，可是我的手上全是水痘，她只好在我的手指甲上轻轻摩挲，我没有说话，心里涌起了一股暖融融的温情。”患难见真情，这一刻，在冯远征心中仿佛已经凝固成天长地久。

冯远征认定梁丹妮是一个善良值得爱的人，梁丹妮却有点犹豫，犹豫年龄，也犹豫自己的经历，她不想再次受到伤害。冯远征用自己的执著打消了梁丹妮的顾虑，而且也身体力行抵抗住了来自双方家人、朋友的一致反对。

恋爱第一年，冯远征便求婚，出乎意料的是梁丹妮拒绝了，“婚姻是件大事，我不希望你怜悯我，也不希望你报答我。你得冷静，别冲动。”一年后，冯远征再次求婚，梁丹妮还是有所顾虑，而冯远征已经成熟很多，不再用各种理解说服她，而是说：“我愿意等你，什么时候你同意了，咱们就结婚。”

正是这句话，让梁丹妮看到了冯远征是值得信任的男人，结婚需要冲动，但仅有冲动和激情是走了多远的，只有激情散去，依然还有成熟和担当，才是婚姻最重要的基石。

他们结婚了，依然有人不看好，“我保证你们不出两年，最多五年，就吹灯!”可到现在，22年了，他们依然甜蜜地生活在一起。这22年，他们穷过、事业起伏过、彼此的知名度大小交换过，唯有两颗真心不变。拍摄《建党伟业》期间，梁丹妮去探班给冯远征过生日，人过半百的人看着丈夫的眼神依然如少女一般的纯真，那是深深被爱的幸福女人才有的眼神。

感情世界中，其实任何障碍都不足以阻拦住真正想要相爱的男女，大8、9岁又怎么样，成功的先例照样有。但为什么这样的例子总是小概率事件，是因为燃起激情容易，巩固激情太难；爱起来容易，对抗现实太难。

年轻小伙子最不缺的就是激情。他们开篇总是勇敢、热情，毫无顾忌，尽情燃放青春的激扬。如你所说，三个月已经发现谁也离不开谁了，有些年轻小伙子喜欢年长的女子身上的那种成熟、宽容的女性气质，和她们的交往会让他觉得自己真正成为了一个大人，能够独立的去爱和接受，能够让一个女人快乐。

只是这种爱很容易褪色，因为这中间参杂着他们对青春的反抗，对自己的反抗。其实他们并不清楚自己在做什么，也不是完全是爱情的魔力，他要的，是一个能够独立发出宣言的机会。待他们完成这种反抗，又会选择归顺现实，开始觉得父母的反对、朋友的忠言都显得那么有道理，为什么要和一个老女人在一起呢，明明自己还有那么多选择的机会。

爱上小男人的风险就是，可能他在你身上学会爱，然后去爱别的人。你出现在一个他充满好奇心的年龄，你变成他体验生活和情感的一个渠道，你只是他人生中的过客，你能爱他，但却留不住他。最终，你会做了他成长岁月中的祭奠。

一切都需要时间来作为考虑，三个月，太短了，梁丹妮用了三年时间，两次拒绝求婚才看出冯远征的诚意，所以她的这个选择才是成熟的，才没有再次经受失败。你也是一样，不要为了对抗别人的议论就冲动的确定他就是你的未来。

激情需要时间来降下火焰，证明自己可以长期恒温使用。

杨绛说钱钟书是喝了痴姆妈的奶，所以才一辈子都是痴人。这个痴人，就是不世俗、专注、诚恳的人，冯远征身上也有这样的气质，他始终低调，钻研演技无暇顾及其他，清冷、认真，就是因为够痴，不精明势利，才能在漫天遍野的反对声中依然坚持自己的选择。

1993年的那个冬天，冯远征和梁丹妮领完结婚证之后，他感慨道：“如果一点弯儿都没有的话，我就不叫‘远征’了。”

是的，有的爱注定会辛苦些，会是一场远征，但愿你们可以走过所有弯路。

一个优秀成功男人背后的惊天秘密

粉饰出来的太平往往蕴藏着更大的危险，如果我的出轨没有被妻子发现，我相信在所有朋友的眼里，包括在妻子的感觉中，我们都是最完美的夫妻。

一个优秀成功男人背后的惊天秘密

和韩枫认识是在一个论坛上。去年底，我买了一辆爱车，兴奋之下，也顺其自然地加入到这个车会论坛当中。韩枫发言很活跃，也很热心，多菜的问题他都会一一回复，耐心指点。慢慢地，我们通过站内短信及QQ加深了了解，通过谈车，我们还谈到了家庭、子女以及一些隐秘的情感问题。

加入这样半专业性质的论坛其好处就在于：所有的人都在共同的爱好之下，半遮半掩地熟识着、认知着，也许哪天参加车会举办的活动，有的人就从后台走到了你面前，成为生活中真正的朋友；而有的人则会一直以虚拟的ID存在于你的生活之中。韩枫属于后者，所以他愿意把一些烦恼向我倾诉，他说：因为你不认识我，所以我信任你。

一、孤独一人的夜晚，我经常会感到自己很亏，耗费了美好的时光。

我出轨的事情被妻子发现是在今年的年初，我在她心目中的形象一落千丈。想到这些，我的心就会阵阵发痛，我从来没想到我会走到这一步，沮丧之余，我还有种类似于报复的快感。可是，报复谁呢？妻子是好妻子，她从来都没有错，犯错误的只是我自己。

直到现在为止，我也不认为我是嬉戏人生之辈。我和妻子是大学同学，结婚已经15年了。我有一份不错的公职，还有几份自己投资的产业，5年前我就拥有了私家车和几处房产，生活算是小康水平，虽然不算事业有成，但也说得过去了。我没什么不良嗜好，不吸烟，不赌博，平时喜欢运动，听音乐，喝茶，偶尔跟朋友一起喝酒，基本能做到控制自己不会多喝。

妻子在工作中是个很能干的女人，挣钱虽然没有我多，但也很出色。除了工作，她几乎没有什么朋友，没有女性间的交流沟通，回到家有时还在想工作的事情。说实话我不喜欢她工作，希望她能多管家，照顾孩子，外面有我就可以了。但她坚决不愿呆在家里，不愿意管理家政，她喜欢沉浸在工作的成就感之中。

15年来，我跟妻子的感情挺好，美中不足的是妻子在夫妻生活方面很被动，经常会让我夜不能眠。尤其是有了孩子之后，妻子以照顾孩子为由，搬到了小房间，和孩子同床而眠，经常是一两个月不跟我在一起，她总是说很累没心情。

我这人很要面子，从不会强求，而她对此竟没有一点愧疚。我想带她看医生，她总有借口拖来拖去，即使去了，也不会按时吃药，总说自己天生就是在那方面差。正值壮年，孤独一人的夜晚，我经常会感到自己很亏，耗费了美好的时光，我也想到过离婚，但想到她离开我会很可怜，我又不忍心。有的时候，我会偷偷一个人悲伤地流泪，多年来，我就是在这种状态下煎熬着自己。

也许就是在这种心态下，我开始了控制不住地一次次出轨。我觉得妻子对我不够珍惜，我想让她知道追我的女孩子不少，给她造成危机感，让她在意我，关注我。

二、我迷迷糊糊醒来，发现她已经醒来，正睁大眼睛看着我。

第一次出轨是在6年前。那时，我新开了一家公司，跟我以前的业务跨度很大，我投入了不少的精力。这期间我和一位女雇员来往密切起来。当时她26岁，才结婚不到一年，人长得很漂亮，聪明能干，是我喜欢的那种女人。

她工作很敬业，经营很有一套，我那时的经济条件不能跟现在比，连车都没有，说实话我很赏识她，还挺感激她。我们经常在一起讨论工作，偶尔会随便聊些与工作无关的事，知道她对丈夫很不满意，丈夫在一家公司打工，不求上进，结婚后整天上网玩游戏。当时我就提醒自己要把握好分寸，避免麻烦。看得出来，她对我很敬重，甚至有些崇拜，认为我工作很专注，业务精通，而且还不断学习。

有些事情似乎是天意。那一段时间我跟妻子关系很紧张。我正好要到外地出差，参加一个经销商会议，恰恰这时还有一个很重要的培训跟我的时间冲突，我只好让她去参加，这样，我们就搭乘了同一次列车。

上车不久我们就睡着了，我们俩都是下铺，正好相对，我发现她躺下后更加妩媚动人。一夜无话，第二天我迷迷糊糊醒来，发现她已经醒来，正睁大眼睛看着我。发现我睁开眼睛，她冲我甜甜一笑，略带一些羞涩，对我说她的胳膊压麻了，手很痛。我就顺势把手伸了过去，她也把手伸过来放在我手上，我像触电一样，心跳得很快。这是我结婚近10年来，头一次和异性的暧昧接触。

当天办完事，我们住在同一个宾馆，当然是开两个房间。晚饭后，就回到我的房间聊天，聊得很晚，在那样的夜晚，那样的心情，有些事情也就很自然地发生了。她做了我6个月的女友，最后我们不得不分手，我们分手时都很理智，知道将来不会有什么结果。我们目前还在交往，成了知己，彼此经常问候鼓励对方，从确定不再是情人关系后到目前，我们再没有过超越朋友的接触。

三、几次单独约会下来，我们有了情人关系。

2002年和朋友的一次聚会，我认识了琳琳。攀谈中知道我们毕业于同一所大学，只是她比我晚了7届。她在外企工作，任部门经理。人长得很可爱，算是骨感美女，大大的眼睛，齐肩的头发，皮肤的颜色略深，她倒是不以为然，说自己是健康的肤色。

我们真正的交往开始于2003年春天，她所在的公司升级网络系统，找我帮他们做方案。项目虽然不大，不到50万，按常理我是要有所表示的。我让部下给她送去5千块钱，很快第二天她给我送回来了。

她说心意领了，你们赚得也不多，我们的关系就值5千块钱吗？她的话让我很不好意思，于是请她吃西餐。从那以后我们来往得多了，知道她曾有短暂的婚史，她不愿意提我就没再多问。几次单独约会下来，我们有了情人关系。她的经济条件很不错，自己独立，有自己的房子，她从不多问我的事情，也没说过要嫁给我，感情不温不火。不久后，她有了新的男朋友，我们的关系也自然退回到朋友阶段。

四、谁能想到，这样的一个男人背后，竟有着这么多秘密？

我的这两次出轨，妻子都不知道，表面上我还是好丈夫，好父亲，我们夫妻恩恩爱爱。而我，也只是觉得从别的女人那里得到了妻子不能给我的抚慰而已，我还是爱这个家的，我尽心尽力地为我们的小家努力工作，努力挣钱，让妻子和儿子都生活得富足适意。

妻子平时买衣服都在燕莎、赛特，别人家要咬咬牙才能去的香港、欧洲游，对妻子和儿子来说，是件轻而易举的事情。让妻儿不用为生计发愁，是一个好男人的责任，金钱的给予让我的心里少了一些对妻子的负疚感。

第三次认识的女孩，就是现在给我的家庭带来麻烦的人。其实我和她还不算出轨，只能说关系有点暧昧而已。她是我公司新来的员工，去年刚大学毕业，长得一般，但性格很泼辣，酒量不错。

今年初，我带她一同请客人喝酒，结果我们都喝多了。我带着醉意开车先送她到了她的宿舍，她不放心我，偏要陪我到我家楼下再打车回去，我没拗过她，就开车到我家楼下。2月末的天气还很冷，到我家楼下，我们又聊了一会儿，她说好冷，我就借着酒劲张开胳膊，她顺势靠在我的怀里了。后来，迷迷糊糊之中，我们睡着了，过了一会儿，我被冻醒了，发现她还在睡着，就叫醒她送她回家了。

等我回到家，一进屋才知道坏了，妻子正在哭泣。原来妻子从楼上看到我的车停下好久人没上来，就和儿子一起下楼看我，结果我搂着女孩睡觉的一幕被她看到了。儿子锁门走在后面，她怕儿子看到，就马上转回去说我不在车里，谎称收到我的短信了，说我喝多了别人把车送回的。至今儿子不知道我们发生的事情。

目前，除了陪儿子、工作以外，我觉得生活中再没有别的快乐了。在妻子面前，我觉得自己很落魄，我很苦闷，甚至还有点鄙视自己，好在妻子只看到了最后一幕，并不知道前面发生的事情，不然，她无论如何不会原谅我的。在朋友、家人眼中，我是一个能干优秀的男人，谁能想到，这样的一个男人背后，竟有着这么多秘密？

在生活中，我是一个不缺少浪漫的人，我们的所有纪念日我都会细心记得并认真地准备，买花、礼物，还主动下厨做些好吃的。但妻子却很粗心，很少记得我的生日，每当我在外面，朋友们给我过生日时，我的心里都很难过。女人应该是很敏感的，这些年我出了这些事，她居然不知晓，我实际上不是庆幸她信任我，而是为她如此忽视我而沮丧。

五、婚姻，哪有十全十美的？

第一次出轨后，我很长时间都不敢看妻子的眼睛，觉得内心非常愧疚，觉得自己非常龌龊，可时间长了，就麻木了，放纵了。现在，妻子虽然原谅了我，但我感觉那只是她权衡利弊后的权宜之计，她内心还是很受伤的。时间过去三个多月，我们都很敏感地避开这件事情，可是越是小心翼翼地绕开不提，我心里的负罪感就越深，越觉得生活没有指望。

说实话，作为一个中年男人，我知道该做些什么，我是有行为能力的人。谁都会在感情生活上或多或少有些困惑和迷茫，我只是缺乏释放抑郁心情的机会。人性都是有弱点的，这种弱点在你的一生中总会以某种方式在某个时机暴露出来，第一步太关键了，轻易不要迈出，迈出就意味着不是迈出一步。

以前我在苦闷的时候就会整天工作，拼命赚钱以获取成功的快感，但停下来身心疲惫时会感觉更加迷茫，不知自己所做为何。虽说家丑不外扬，但粉饰出来的太平往往蕴藏着更大的危险，如果我的出轨没有被妻子发现，我相信在所有朋友的眼里，包括在妻子的感觉中，我们都是最完美的夫妻。可婚姻，哪有十全十美的？随着时间的流逝，总或多或少地有问题出现，那些看似很恩爱的夫妻，谁又知道他们的家庭生活中隐藏着多少外人所不晓的秘密呢？

杨易谈情

人生的每一步都会面临选择，韩枫面临的选择是要和谐的性生活还是要稳定的家；而她妻子也一样，要么牺牲自己满足丈夫、要么面对情感的支离破碎。但他俩都用一个不选择的选择来搪塞生活，消极地挨着日子。

其实，这反映了他们害怕面对和不自信，或曰贪婪。生活不会十全十美，选择也意味着放弃。当你手里的东西很少，但是你最想要的，你就会很珍惜，在别人眼里你不是富有者，但你会很幸福；如果你什么也不肯放弃，也许你手里拿到的很多，但面对这些残缺不全的生活你会作何感想呢？其实，从某种意义上讲，造成这样的结果是他自己的选择。

文中人名均为化名

我是爱他的吗？我不知道！

我是爱他的吗？我不知道！

董冬：m+我和我男朋友相处快三年了！他并不是我理想对象的身型！近一年半我们吵架很凶！中途分手两次！上一次我把订婚戒指全还给他了！昨天在我妈妈在场的情况下我们又分了！我觉得主要问题是我对他不满意！不满意他家人对我不热情不够重视！不满意他做事不够大气！用钱上虽然对我比他自己大方！但是做事还是不够全面！我妈妈其实是喜欢他的！但还是觉得他家人给他压力太大！什么都不管他！不帮他！我经常怀疑我根本不爱他！对他脾气很大！各种挑剔！但是真正分手了我觉得不会有人这样迁就我了！我是爱他的吗？是不是每个爱的方式和相处的方式不一样呢？

幸知：不要怪他家人，他家人对你够不够热情，是否对他不管不问，这都不构成你们是否相爱的理由。也许你还比较年轻，所以爱还不够成熟，对他身型、家庭、处事方式以及各种挑剔，都是因为你不足够爱他，至少没有爱到足够包容。

也许分手是一种反思的方式。试着独处一阵子，来确定你是不是真的爱他。爱他，不是因为他足够迁就你。只是一方迁就的爱情，不会久远。如果你继续和他吵架，分手，不包容他，迁就必然会随着时间褪去。