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情感语录中写满了关于我和你的故事，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"【不加V】如何过好独身生活"，希望能够帮助到各位。
木老师好，我今年大学毕业，23岁。高中表白被拒，难过近一年，再不敢倒追男生。大学男友爱我多些，相处两年，有边缘性行为，彼此都还是处。后来他说我脾气大，依赖性太强，提出分手，至今有半年，我并不难过。身边有位好友，女同，不信真爱，女朋友也换的勤，我有些赞同她的看法。分手了连陌生人都不如。儿时父母感情差，父出轨多年回归家庭，母亲宽容，现在俩人和睦如亲人。我觉得那不是真爱。我现在对男性没啥感觉，不想结婚生子。妈妈说独身女人活得辛苦，他们也背负着女儿嫁不出去的压力，而且没有孩子，老年会孤苦无依。我倒认为不结婚更自由，我很喜欢木老师的生活方式，不过老年真的就没办法么？木老师也是参透世间无真爱选择独身的么？
答：先让我闭上眼想想我23岁时在干嘛。那一年，我和同居男友分手，开始独居自由生活。那一年，我想逃避社会，继续读书或者去学艺术，未遂，没找到经济支持，没人包养。那一年，我经历了失业、搬家，被飞车党抢劫。那一年，我开始在论坛上发布小说连载和勾搭我认为牛逼的男人。
我很想念那样动荡，而充满未知的生活。相对而言，我现在每天发小广告，写打赏文，和司机固定啪啪的生活，真是太稳定了。说明我真的步入中年，倾向利己和实用主义。且和绝大多数中国人一样，在攒养老钱。每攒100万，就想着可以住更高级的养老院了，不能动弹时有专人护理，有豪华的按摩床，24小时按铃服务。更有钱一点，还可以养几个情人，司机是候选人之一，能否拿到最终门票看他的努力。
你是不是觉得我像外星人。23岁时没考虑结婚生子，如今37岁依然没谱儿。我是这样想的，上帝发给我一辈子，我要用它做点不一样的事，大家都做过的，我就不凑热闹了。所以，你倘若按妈妈的思维设定人生，大概跟她过得差不多吧。也是结婚生子，容忍丈夫出轨，年老图个伴儿。大众模式等于乌合之众的安全感，大多数人选择了这种，必定会裹挟别人参与其中，且不论对错，安利出去先。
如果你身边有100个木老师，“独身女人活得辛苦”这种恐吓就不成功了。我不是参透无真爱采选择独身，因为失落，绝望，无奈或其他悲观条件而独身是不健康的独身，也不是我主张的。你选择一种生活方式，首先是非常主动的，充分准备的，热爱且享受的。就像你选择2米大床而不是吊床，是它睡觉更舒服，翻滚起来更自在。然后你要一直睡着这张大床上，就要为它买单。买单是个非常现实的事，比如我26岁打算不结婚，就先给自己买个小房子，因为同龄人在谈婚论嫁时，都会准备买房子，那么他们2个人做的事，我一个人搞定了，我就觉得自己很积极。
后来也一样，我要把独身生活供养到“具备婚姻生活的质量又享受单身主义的自由”。这是很有趣的实验，比如中等家庭的两口子有多少收入，那我争取和他们有同等收入，他们养一个孩子需要多少钱，我也会存够养一个孩子的钱（虽然不打算生孩子，但拥有这种能力会让你从容），比如夫妻一礼拜有1-2次性生活，那我也有同样或者更多的性生活（不管固定不固定炮友），他们有生活上的相互照顾，那我也可以购买同等服务，比如保姆，司机，维修工。除此之外，我没有婚姻生活的束缚和义务，没有不想要的社会关系，更不用顾忌言行。
所以我能分享给你经验就是，你如果立志独身，一定要比那些选择互相依靠的人优秀和强大，才能坚持到老年。否则你妈催你结婚时，你说不结婚更自由，到30出头觉得没着落，供养不好自己，才又四处寻觅能让你依赖的男人。那就两种生活都过不好。至于真爱这个东西，不是你选择独身或者结婚的前提，有真爱也可以独身，没真爱也可以结婚，决定上层建筑的是经济基础。从前生育不受限制，多子多福的结局是存在的，如今独生子女占主流，养儿防老的观念基本不可行，一个孩子养4个老人，防不胜防啊。
我把底牌都翻给你看了。就是怕你们光看表面，模仿皮毛，误入歧途。台上一分钟台下十年功啊，加油。
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【不加V】当他跟你讲乱伦
小木你好！身边有一男性40左右，父亲早亡、妈妈辛苦带大，并把他培养得不错，由于他颜值好，他承认跟妈妈于大一时开始有性关系，至现在保持二十多年，同时，不断约炮，都是年长女性为主。他也承认阅女人无数，也许到了年长时、性能力下降就会老实过日子。这样的朋友不知如何劝导，他的太太是麻将迷，天天下班沉迷麻将，他下午陪过妈妈（偶尔会啪啪）、然后回家做饭给女儿、跟女儿的关系不错、工作也不错，作为朋友，除了一声叹息、别无办法！对于这样情形，小木可有啥建议或者良方？
答：我注意到你是一个已婚女性。那么你首先不要对他太好奇，不然下一步你就会和他上床。你信不信？他和不止一个女性说过他的奇葩经历，尤其那些已婚已育的，年长的，激起她们对“乱伦”的想象，感觉到致命的吸引，然后就被睡了。
这是约炮心理学的一种。有的人以甜言蜜语骗炮，有的人吹嘘器大活好，有的人则会讲述“成长史”。女人很容易被男人的“秘密”打动，以为进入了他不为人知的世界，了解到最真实的他，继而寻找在他心中的存在感。大叔尤其擅长讲故事，讲自己年轻时上过刀山下过火海，睡过
一火车皮的女人输过几百万块，这还不够狠，那就讲自幼丧父，少年操母，必定震撼听众心灵，成为她心中最与众不同的男人。
真的，他和你讲这些时，会用非常真诚的口吻。包括他的反省，他的无奈，好像一个手无寸铁的孩子在你面前。啊，怎么办？你别看女人平时三观正有原则爱装逼，一碰到这种角色，心里就乱了。他那么帅，又那么无可救药，他和我见完面，接着就去和他妈啪啪了……他怎么可以这样。不要劝他，他正在给你施魔法，你越好奇他的性能力，性心理，越猜测他的家庭关系，就会越陷进去。
他是一个“热爱女人”的男人对吗？妈妈丧偶守寡，他就代替父亲慰藉母亲，一慰二十多年，大孝子。不但如此，他还“同情”那些被男人冷落的年长女性，代替她们的丈夫去行房。这就是高风亮节的救世英雄啊，换了像他这样颜值高的男人，出台当鸭，伺候大妈，少少3000一晚起
步。可他，什么都不图，他内心在帮父亲还债，在帮所有不能宠爱妻子的男人还债，让鸡巴鞠躬尽瘁。同时，他还是个好父亲，伺候完年长的女性，回家给女儿做饭，尊老爱幼且娇惯麻将迷的太太。这么完美的男人，你有什么理由不跟他啪一下呢？
好了，我对他没建议，我对你的建议是保持冷静。即使丈夫偶尔不能陪伴你时，也不要想起这个男性朋友。更别管他太太是麻将迷还是鸡汤迷，他不缺爱，他太太也不缺。人家好着呢。他下次跟你谈心，用更多离奇的情节“诱惑”你，你就当看好莱坞电影，耸耸肩，说：So good。嗯，夸他故事讲得好就够了。你的淡定和见怪不怪，会让他在你面前的“特效”失效。这样，他反而duang一下，觉得遇上高手了。
我也谢谢你跟我分享“奇葩”，发出来就是图个乐，就像在新闻联播的屏幕上玩废话弹幕。你所以为的一本正经的人生，是教科书里的，实际都是各玩各的。
不加V：拆婚成功要上位吗
木老师，您好。大三的时候跟一位爸爸的朋友在一起、那时我比较单纯，他刚结婚不久，我也是迷迷糊糊。后来对方妻子怀孕，我也是第一次跟这个人比较上心。没有得到任何好处、也一直迁就对方，这样关系维持了一年多，他也答应离婚、因为心里的不甘心觉得妻子不论家庭长相还是善良都不如我，他也说婚姻认识不到半年就结婚很后悔，这个人对我很好。后来被妻子发现，他便离婚了，净身出户。我也大学毕业考取了公务员，通过自己的努力我非常知足，在东北这是一份不错的工作，他家庭环境一般，长相工作都不如我、还离异，但我依然愿意跟他一起，毕竟心里内疚。不过心里还是担心的，毕竟我爸爸的朋友，家里肯定不会同意。想问木老师我是否做错太多？
答：姑娘，你是不是有种玩大了不知道怎么收场的感觉。玩了爸爸的朋友，把他弄离婚了，又不想要他了。但你至今还在装绿茶，这是一贯擅长的演技吧。我觉得凭你的特长，人生还大有作为，会是婚姻拆迁队的牛逼人物，眼前这个小儿科就先撂着了。
为什么说你天生是块小三的料呢？
第一，你没有可为不可为的界限，喜欢就上。爸爸的朋友怎么也比你大一轮吧，在饭桌上认识的？家里来客人时眉来眼去勾搭上的？一般人不会跟长辈的朋友有私交，而你竟能瞒着家人和他交往一年多，说明你对三纲五常什么的，根本没概念。这样的女孩呢，不爱走寻常路，自然也不爱嫁寻常人，越界的事干得最欢。
第二，你爱跟人抢，不管是屎还是巧克力。你看你，明知人家刚结婚不久，还像打鸡血一样扑过去。你这种兴奋是自带的，不是迷糊，你就是看着别人碗里的觉得好，他老婆怀孕了你更来劲，你不是无欲无求，你是不拆不罢休。他答应离婚了，妻子也发现了，你求仁得仁了。可是他离婚了，没人跟你争了，你就不好他这口了。没人抢的巧克力不如屎，你是这么想的。
第三，你有无毒无害的伪装和比天高的心。多数成功的小三，都是看起来什么都不要，心里只有爱情，你也做到了。把处女膜啪出去了，把“心”啪出去了，以感动中国的架势，不要钱不要名，目的只为征服有妇之夫，颠覆传统道德。婚姻也不是你稀罕的，因为破坏的快感大于建设。“他为我离了”，就是“我得到了”。但是做大不如做三，为了得到更多，继续上路做三。
别说我刻薄，一边给你推理人格一边给你预测命运。但你现在确实嫌弃这个抢到手的男人了，你其实怕要跟他结婚，抢的时候，没想到要对他负责的。这时，猴子搬来了救兵，你想起了“爸爸的朋友”这层关系，只要爸爸阻挠，你就顺手推舟了，对不对。嗯，虽然你伤害了他前妻，也罪不应罚己为他妻，当人后妈，帮人养娃你也不乐意。弄没了就算了，你甩了他，他说不定还找前妻复合去。
对你也没什么教导的，下次当三找个自己稍微看得上的男人，不然你比他优越那么多，抢起来没成就感，抢到了也不好脱手。还有啊，下次别找爸爸的朋友了，不能每次指望爸爸给你救场。好好的一个公务员，要有远大志向，比如三一下领导，能升职，三一下商人，有外快，这多实在。对平民小百姓的，还是手下留情吧，他们不管娶还是离，都不容易，拆完这辈子就没着落了。人生海海，慈悲为怀，谨记。
不加V:前任的空宝座不需你扫灰
木姐姐你好，关注您很久觉得您的文章给我很多启发，希望得到回复。我和男朋友在一起一年多了，很开心，朋友都说他像打了鸡血一样，对我无微不至也很想和我结婚。他有过一个高中开始的六年初恋，因为女的想找富二代而他不是，四年前就分手了。他受伤了很久。之后也找过一个女友但没多久就分了。前段时间我发现他的银行密码还是初恋的生日，我质问他他说没想起来改，然后立马就把密码改了。昨天我偶然在聊天记录上发现他在追我之前的几天还跟他朋友说很想那个初恋。他解释遇到我后他心里只有我，早就不想她了。男的是不是心里一直都有初恋？就算不是喜欢，心里也会一直有初恋的位置吗？好心塞。
答：你想听真话还是假话？男人会永远记得甩掉他的女人。如果你想男朋友也记得你，可以现在甩掉他。让下一任去心塞。
问男人心里还有没有初恋，还想不想前任，跟问“我和你妈掉水里，你先救谁”一样傻。他想又如何，不想又如何，你又不能把他人道毁灭了。就算他把密码改了，把遗物清理了，把聊天记录清除了，也不代表他把脑洗了。你没事就质问，只会更多提醒她的存在。你不嫌烦，初恋女
友嫌烦，她要是知道分手四年，还被这个男人和他的女友们反复谈起，会鼻子一哼：“Loser就是Loser，被我甩掉，只能找跟他一样Low的女人。”这下你更心塞了吧？
过分在意前任的，都是有自卑心的。就像处女情结的男人，是害怕女友有性经验会去比较他和其他男人的大小和活儿好坏。你和男朋友在一起一年多，还是不确定自己在他心中的位置，想必初恋女友比你漂亮，比你优秀，所以你把她当作假想敌。你认为男人真正爱的还是她，而自己是个“隐形小三”。走到这一步，你便有无法战胜的心魔。“她早退出了，可宝座上的女王依然不是我，他留着那张座椅，空空地只为纪念，或许有一天她会回来。”每天，你都去嫉妒那张空宝座，嫉妒到空气都令你烦躁。
何必呢，谈过几段恋爱的男人，心里都有个神殿，殿里供着几个神主牌。这些女神都是他喜欢过的，付出过感情的，摆在那里，偶尔青烟缭绕，偶尔反思当年什么没做好。她们存在的积极意义，是会让男人慢慢成熟，不是没人时，神主牌们打起架来。你看我，心里住着108好汉不止，还不是继往开来，如果男人躺下，就想着我的另外三位数男人，压都被压死了。
如果你真的在意这段感情，就做好现任工作。现任工作不是大扫除，是登台主持。简单而言，就是不问前事，只管接手干活，追求绩效。就算离职员工是元老，手里有原始股，但你是现任CEO，怎样让公司蒸蒸日上才是你要考虑的。她没做好的，你可以做得更好，她没能让他上市，而你让他升值，那么他不管想着谁，真正感激的是你，离不开的也是你。
男人的语言意义远小于行动，你不相信他的承诺，你看他的行动就可以。他对你无微不至，要跟你结婚，这就等于100句我爱你。你与其钻牛角尖，不如早点发家致富，再生个富二代，让初恋女友去嫉妒。
大气的女人，可以做到胸前有花，心中无兽。无视前尘和阴霾，做他的王吧。你强大，他才会更强大。
“女婿有没有义务养老？”这是我听过好的答案
1
网上看到有人抱怨。
他老家拆迁分了400多万，他用这钱在杭州投资了三套房子，现在一套自住，一套父母住，另一套出租。
他上班加房租，每年收入20万。但因为家里要养两个小孩，老婆暂时没有工作。
最近，岳父母忽然提出，十分思念远嫁的女儿，想让他把正在出租的房子腾出来，方便他们过来长住。
博主老婆也觉得，自从自己出嫁之后，一直没能对父母尽孝，所以非常支持父母来杭州。
博主觉得很不公平：
“这三套房子都是我的婚前财产，凭什么要给她父母住？”
除此之外，博主想的还很长远：
“如果岳父母来长住，意味着每年至少要少6万的租金收入，而且，岳父母的退休金总和只有一个月2000元，他们身体一旦不好，我该怎么办？”
看完这个帖子，我真的好心疼博主老婆：
且不说把父母接到身边长住，这样的愿望太奢侈了。
她目前需要考虑的是，假如有一天，她的父母身体出现问题，老公又拒绝赡养，她是否有能力对父母尽到基本的责任？
如果一个女人嫁给三套房的男人，抚养两个孩子，都没有能力给父母尽孝，那么其他嫁出去的女儿，还有什么指望呢？
女人落到这种下场，真不如不嫁人不生娃，自己工作赚钱，好歹能照顾自己的爸妈，不需要看别人的脸色。
2
女婿有没有义务养老？
从法律上来看，标准答案当然是：没有。
同样的，儿媳也没有义务对公婆养老。
而现实却是，生儿子的父母，往往不担心自己的养老问题，因为儿子有收入，在家里有发言权。
生女儿的家庭，一旦女儿为了照顾孩子，不去工作，在养老问题上就失了底气。
像刚才帖子里博主的老婆。
如果她不在家看孩子，而是选择出去工作，未必就拿不出钱来孝敬爸妈。
可照看孩子是她的责任，孝敬父母是她的义务，这两样东西，在相当长一段时间里，她只能顾及一个。
“我抱起孩子，就腾不出手来抱一抱爸妈。”
这是很多家庭主妇的窘境。
只要我们一天不承认女性的家庭劳动，这样的情况就一天不会改变。
如果我是那个女人，我会立马同意老公的意见：
“女婿没有义务养老。”
然后乖乖出去找工作赚钱。
3
朋友前段时间吐槽，自己的岳父母太奇葩了。
朋友月收入税后七千，养了两个小孩，有房贷车贷，日子过得很紧张。
好在他父母退休，俩人有五千块的退休金，每个月会拿出一千帮他还贷。
去年，他的岳父母也退休，老两口退休金加起来，也是一个月五千。
令朋友愤愤不平的是，岳父母退休之后，竟然不拿出钱来帮助他们，而是买好几百块的衣服，还到处旅游。
所以他跟老婆说：
“劝劝你爸妈，钱要省着点花，万一将来生病了，我们可没钱给他们看病。”
其实，朋友的意思并不是担心岳父母将来没钱看病。
人家自然能出去旅游，自然是准备好了看病的储备金，出去玩一玩，只是为了少生病。
他只是觉得不爽：
“我爸妈为了我们，连短裤都要缝缝补补，岳父母凭什么到处玩？”
我没好意思告诉他——你过得不好，完全是你自己的责任，因为你在完全没有考虑养老的情况下，要了两个孩子。
我不是说月薪七千的人，不配要两个孩子。
而是说，他不得不承认，他在要两个孩子的时候，根本没有把两边父母的养老问题，放在考虑范围之内。
而且他也没有想到，将来自己老了，如果两个孩子都以为，自己有权瓜分父母的退休金，他的退休金够不够分呢？
4
世界上有两种家庭，一种是讲情的，一种是讲法的。
遇到一个讲情的家庭，相互扶持，共同成长，一起赡养双方的老人。这当然很好。
遇到一个讲法的家庭，权利义务划分清楚，各归各家，各养各妈。这其实也不坏。
怕就怕遇到这两种家庭之外的第三种，一会儿讲情，一回儿讲法。
讲情的时候，他慷慨激昂：
“女人应当放弃工作，相夫教子，照顾公婆。”
“老人应当拿出退休金，扶持儿女。”
讲法的时候，他义愤填膺：
“我的财产是婚前财产，跟老婆没关系。”
“我是女婿，没义务赡养岳父母。”
这样的家庭，势必过成一锅乱炖，争吵不断。
好的婚姻，一定要谈钱。最好从一开始，就谈好将来赡养父母的责任划分。
如果一个男人认为，没有收入的家庭主妇，没有资格拿钱赡养自己的爸妈。
那么你要做的，就是少要一个孩子，甚至不要孩子，或者干脆不要嫁给他，赶紧出去工作，千万别做没有收入的家庭主妇。
真的，女婿没有义务养老。
这就像你没有义务为了谁，牺牲自己的事业，奉献自己的一生。
莫言说：
“这辈子，我只对两个人负责，生我的人和我生的人。”
能不能对得起生你的人，和你生的人，全看你自己。
删掉的男人、绝不加第二次、甩掉的男人、绝不看第二眼
一、删掉的男人、绝不加第二次、甩掉的男人、绝不看第二眼。
二、我不争不抢不代表我怕你，我能给足你面子，也能扇你嘴巴子！
三、我父母把我养这么大，不是想便宜任何人，凭什么我要找一个给不起我爱，还来分我面包的人！
四、有时候真的想把心掏出来，一把甩出去，然后说：你疼啥疼，没出息的东西。
五、多希望有一天，我们可以变回陌生，我和你再重新认识一下，你看我怎么玩死你。
六、我这人就是这脾气，只要别人不理我的，我不会再硬着脸皮去打扰，你若对我沉默，我也只好对你冷漠。
七、我不是看不起你，而是压根就懒得看你。
八、希望你过得没我好，死得比我早，吃不好也睡不好，还特别的显老。——致对我不好的人
九、别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你，记住，你要活得和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。
十、低调不代表我不行，我只是没必要跟狗玩高傲。
十一、身为一个人，水倒七分满，话留三分软。不清楚我的路子，就别打听我的底线。
十二、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。不要再惯着那些不把你放在眼里的人，他们不配，也不值得！
十三、你的齐天大圣在来的路上，别被野猴子迷了眼。
十四、何必勉强与道不同者做朋友，阳关道，独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。
十五、多少人的关系变了，是因为别人的嘴，喜我者，我定惜之，嫌我者，我避之，永远不要从别人的嘴里去认识一个人，如果你有眼睛，请别用耳朵去了解我。
十六、我若为佛，除尽群魔！我若为魔，天下无佛！
十七、管好自己的嘴，你要明白：你现在说出去的秘密，都是别人将来捅你的刀子。
十八、祝我以后活得像个混世大魔王一样，没心没肺风生水起，不再做痴情种了。什么牵制我，我就放弃什么。
十九、靠别人的嘴了解我，你的脑袋是用来增高的么？
二十、别听谣言四起，相信眼见为实，或许我们不是最佳战友，但你也别冒险与我为敌。
二十一、剪过短发，留过长发，信过畜生，爱过烂人，红过眼睛，看透爱情，我们一直都在赌，可以哭却不能认输。
二十二、脾气永远不要大于本事，没有收拾残局的能力，就别有放纵善变的情绪。
二十三、不属于我的伞，我宁愿淋雨走。不属于我的心，我宁愿不要。不属于我的人，我不会挽留。不是真心给我的东西，我不稀罕。
校园生活终结，新生活开始。未来可期
一、今天天气很好，下午没有课，以后也不会有课了。
二、我们兵分几路，山顶相见！
三、以后没有门禁，也要记得按时回家。
四、好的坏的都留在那些年啦，这次真的再见咯。
五、穿上了学士服，拍了毕业照，从此是社会人，毕业快乐。
六、毕业在兵荒马乱中如期而至，青春在跌跌撞撞中戛然而止。
七、愿我们一生努力一生被爱，想要的都拥有得不到的都释怀，被这个世界温柔相待。
八、我怕的不是九月的新面孔，而是再也见不到我想见的人。
九、我不忍心挥手，因为是告别；我不敢去想握手，因为那不知道要等到什么时候……
十、每个人心中只有一个夏天，其他的夏天都用来和他做比较。
十一、当你在重温我们在一起的旧梦时，那时只有寄托于千里之明月。
十二、拍毕业照三秒的时间，却定格着三年的匆匆岁月。
十三、曾以为毕业就可以离开地狱，后来才知道是离开了天堂。
十四、时光未老，我们已散。
十五、以前总觉得时间很多，现在却不这么认为了，三年，仿佛弹指一瞬间！
十六、青春的梦想总是那么不切实际，但我们却依然倔强着，努力去实现。
十七、什么是母校，就是那个你一天骂他八遍却不许别人骂的地方。
十八、那就好好道个别吧，和课桌黑板，操场食堂，和吹过教室走廊的最后那一阵风，和那某一段一去不回的青春。
十九、人生相遇又别离，三年如梦，希望少年不老，伙伴率真。
二十、终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。
二十一、很多年后，我们把这个夏天叫做“那年夏天”，在那年夏天，我们曾笑得很美，很绚烂。
二十二、就算终有一散也别辜负相遇，毕业那天记得笑，愿时光能缓故人不散。
二十三、毕业季，青春不散场。校园生活终结，新生活开始。未来可期。
4年无性生活、彼此缺爱的夫妻，如何修复婚姻
来信：
我是小艾，婚龄29年。我们都是单位上班工薪族。除了上班，我还带孩子买菜做饭洗刷等，但丈夫对我所做的一切大都挑剔，批评，指责，从未言语肯定过。他是个完美主义者，操控心强，喜欢批判，做事要求精确，敏感多疑，压抑紧张，心存报复。
孩子上大学以后，我开始挑剔他，他也挑剔我，我们会互相怒吼。我对他表现出了比以往更多的抗争。在家庭事务上，他对我的意见不回应，做决定从不与我商量，一意孤行。
他经常以他自己的家居整洁标准，冲我怒吼，我们的对抗在不断升级。其间，我发现他暧昧女下属，让我心灰意冷，处在缺爱的悲凉中。
我们生活在同一屋檐下，但却是分房，最近4年无性生活。他每次开口，基本都是怒吼。我冷冷回应。整天没有对视、没有对话，就是我们的日常。
这期间，我们打架三次（都是他先动手，我被动应对）。平时以微信短信方式相互报备行踪。
几年下来，我感觉他身心疲惫，身体呈亚健康状，很是辛苦。他将一切负面负面情绪、健康问题，都归罪于我，认定了我就是他不幸的根源。
我乐观开朗，人缘好，对新鲜事物怀着热情，有些粗心马大哈，但是不太会记仇。 我对他有 的觉察：他挚爱女儿，对家庭全力付出，强硬外表下虚张声势，声声怒吼里充满了无奈与无助，注重细节，事无巨细，我出差，女儿上学，他都会帮我们收拾行李，性格中优点和缺点并存……
我们的最近一次争吵，是因为抹布。他看到我用同一个抹布擦完桌子又去擦拭电饭煲及炉面，不能容忍，破口大骂，但骂了几句，他也忍住了。
现在，我想就接下来我能做什么， 咨询两个问题：
① 我看到他有些许进步，我该如何推动接下来的谈话，避免重复以前的循环？
② 在这段长达三十年的关系中，我备受折磨，他精神状态堪忧，我们要如何调整彼此的行事方式？
来信：
小艾，你觉得特别委屈的同时，也看到了他的压抑和憋屈、无奈，是吗？
你们的争吵，消耗了彼此很多能量，让双方都极其痛苦。你们会觉得对方是在有意针对自己，是不是？但是，你有没有换个视角去思考：这些矛盾，会不会只是因为性格差异？在这里，我想提供给你应对冲突的四种润滑剂。
润滑剂1：转换思维模式，看懂冲突背后的性格差异
根据你的描述，你先生的性格特点，其实是一种比较典型的“猫头鹰型”性格。这种性格特点的人，最典型的特质是完美主义，对精确度要求非常高。他做一件事，会比一般人更注重流程，更注重细节。
对我们一般人来说，会觉得不太容易理解：你自己注重流程和细节就罢了，何必对其他人不注重流程和细节表现得那么愤怒呢？
但是，“猫头鹰”就是会这样。他们这样的特点，是针对所有人的，只要这个人做事没有章法，没有注意流程和细节，他心里都是看不上的。哪怕这个人是他的领导。
猫头鹰性格的人和他同属性格的人相处还不错，觉得彼此还算事事到位。但是，他们其实是很闷的。因为太讲究流程、太注重细节，他自己生活很闷，相对来说会比较宅。
事实上，从婚恋匹配这个角度来说，猫头鹰型的人，看不上其他性格特征的人，他会觉得你任何地方都做的不够好。
你的性格呢？在你的描述中，相对是轻松活泼的，有时候还有一点大大咧咧，不太在意细节。你大气，不记仇，比较活跃，又比较有活力。你性格特点在于：如果我愿意的话，我就是累死也愿意去付出、去努力；如果这件事我想做，或者我觉得应该做，我都会尽心尽力去做的。
你这样的性格，是非常受众人欢迎的，就是因为活泼、有新意和不记仇，而且会相对有一定的表现力。你这类性格，我们称之为孔雀型。
在恋爱中，孔雀型性格其实对各个类型的人都会比较有吸引力，对比较沉闷的猫头鹰类型的人，你的吸引力也是非常大的。
恋爱的时候，你们因为性格不同而相互吸引，但是真正在一起生活以后，由于一个人是比较注重整体，另一个人比较注重细节，这是很容易发生矛盾的。
另外，孔雀型的人很多是不太计较，容易被别人煽动，也很容易相信别人，有时候会比较愿意去冒险。而猫头鹰型的人正好相反，他们会非常谨慎，会审慎每一个细节，努力避免自己被欺骗啊。这是非常大的差异。
所以，在婚恋关系上，我们会把猫头鹰型和孔雀型的人称为“天敌关系”。并不说这样的夫妻无法在一起生活，而是他们性格迥异。
你的长处是我的短处，我拍拍手、张张嘴，我闭着眼睛随便就可以做到的事情，你很努力也不一定能做到。在这种情况下，想攻击对方，实在太容易了——随便说说我擅长做的事，都是你做的很糟糕的。这就是你们冲突的起源。
如果你们没有意识到，你们性格是如此的不同，不去直面这个差异，你们就会非常痛苦。你无法理解，一起生活了这么多年的人，为什么要处处针对自己。我们在一起这么多年，爱情淡了，难道亲情也没有了吗？为什么你总是这样针对我？伤心、痛苦，痛彻心扉。
但是，这两种类型的人，又都很执着，非常愿意投入。这样，就会形成一个怪圈：我越来越努力，越来越投入，我觉得我很认真地经营，全身心地为了这个家，我想要满足你……但是，为什么我越努力、越付出，越得不到我想要的结果？然后，越来越伤心，越来越难过。
一方面，我觉得你就是一个特别糟糕的人，一无事处，但同时呢，我似乎也能看到你的好，你对这个家庭的意义和价值，我又不能彻底否定你。可是，面对你对我的否定和怒吼，我真的难过、别扭、愤怒。
当我们解读不了这样冲突的时候，我们就会认为，你就是有意的，你就是在针对我，你就是不想让我开心。其实潜台词是：我怎么样都没有办法让你满意？
慢慢地，彼此会对关系失去了信心。
猫头鹰型的人，之所以会理直气壮指责别人，是因为他觉得自己做的无可挑剔。正因为这样，她常常很难主动迈出改善关系的第一步。
同时呢，这一类型的人，对自我的要求非常高，也肯于承担责任。当遇到一些事情的时候，你会发现他其实也是值得信任、能够让你依靠的人。你想要赞赏、感谢他，话还没说完，他对你的各种打击、攻击接踵而至。
猫头鹰型的人，其实是很吃亏的一类型的人。做了不少事，付出了很多，但最后被他的一张嘴给毁掉了。我不知道小艾你的感觉是不是这样的。
润滑剂2：看清自己的需要，在乎关系，擅长改变，引领改变
小艾，今天是你来听课、提问。通常我们会说，谁提出问题，其实就是最先想改变的人。所以，关系的改变，也最好是由你先来开启。而且就性格来说，你更有能力去灵活应对。要知道，让一个猫头鹰一开始就改变，其实是很难的。
你可以通过一些方式，去推动他做一些改变。当一只猫头鹰感到比较满意的时候，他常常会更加主动地去做更多的事。因为他是追求完美的类型，他会觉得他做了一点，然后他就会觉得他还需要再做一点。换句话说，只要你给他推到为关系促进的这样的一条道路上来，虽然一开始你费点劲，受点委屈，但是一旦你给他推到这条路上来，然后他就会为这个目标努力。然后就开始做更多的的努力，甚至有时候做的会超乎你的预期。
对你来说，这会是一个挑战，因为之前很多年，你们并没有从个性格差异的角度去看你们之间的关系，你们在关系里已经伤痕累累。带着很多负面的感受，去做这个努力和改变，对任何人来说，都是一个巨大的挑战。
我之前接触过一位来访者，他们夫妻之间差不多就是你们这种类型。后来，即便他们意识到了根源在性格差异，但是，一看见对方发怒时的凶样，也很难坚持下去，最难的时候，会想着不如放弃。
所以，小艾，你作为即将开启改变的一方，挑战是巨大的，我不知道你是否已经准备好。你需要在关系中多做一点冒险，才可能收获到你想要的那种相对舒服的关系。当然，因为之前关系破坏的比较厉害，所以在一开始的尝试中可能会觉得比较的艰难，比较不容易。
如果你想试一试，我这里会提供几个具体的方式。
润滑剂3：真诚具体地夸奖，告诉对方，学会看到他对关系所做的努力
首先，学会夸奖对方。但是，夸奖需要技巧。因为猫头鹰型的人很挑剔，如果你只是泛泛地夸他，他根本就不吃这一套，他会觉得你在糊弄他。
鉴于你们夫妻冲突的时间比较久，尤其近两年，越发针锋相对，我建议你可以从某个具体的角度切入，用一种稍带认错的口气，来说一件事情。
例如，你说的关于抹布的事，其实在他看来抹布必须有区分的。那么，下一次，如果他再很凶地因为这个事对你吼，你可以说“用这个么不太对是吗，那我下回不用了”。你不需要说“我错了”，你只要说“用这个抹布擦不合适哈？那我下回不用了就可以了”。
猫头鹰型的人，最讨人厌的地方在于，他在为一件事发火的时候，内心潜台词其实是“你知道你错了吗”。当他质问、怀疑你的时候，如果你没有表达“我错了”的意思，他就会没完没了。所以，当他爆发，指责你的时候，你可以简单地说这么一句。
当然，你可能会担心，我要是说了这一句，他就会说更多。这就需要你明白，如果想要关系缓解，这就是你需要冒的风险。
我们可以预想，当你说“那我下次不这么用了”，他可能不会善罢甘休，继续指责你“都跟你说多少次了，你也不记得……”你接下来怎么办呢？当然不是跟他呛。你可以说“那你有没有什么建议，我可以怎么样去记住”。
这样应对，虽然好像还是在吵，但你其实是在推动谈话，你们对话的走向会发生变化，避免了一直留在指责、翻旧账升级指责的相互攻击状态。
在这个互动中，他可能也会说“你怎么什么都不知道啊”“怎么这么笨啊”之类的。猫头鹰型的人说话就是这么讨厌，换了谁，都会想把他的嘴缝起来。
这个时候，你就可以跟他说：“我承认在这些方面我真的不如你，没有你做的那么好。你虽然是一个男同志，但是你真的比我细致认真多了……”
他可能还会穷追不舍：“你现在才知道我比你做得好啊！”这些都是有可能的，因为这种话，都是我们之前接触的猫头鹰型的人常常会说的话。
这时候，你可以温和地还击：“其实我一直都知道你做得很好，但是人在被骂的时候就不容易把夸奖说出口啊！”
润滑剂4：放弃情绪化沟通，先退一步，留更大空间给对方为关系努力
猫头鹰型的人，虽然他在不停不停地指责你、对你发火，但是当你开始有所退让时，他也会慢慢收敛。虽然第一次第二次可能效果不明显，但你放心，只要你坚持下去，他就会有明显的改变。
所以，你要做的事就是，在他每一次发脾气或者嘟囔你的时候，你能不能找到一个以事实为呈现的、温和的退让。你可以退一步，再退一步，一直退到他火气没那么大，可能你退了三四步，他的火气才开始慢慢下降，当他到降到一定程度的时候，你再给他一个柔软的还击。
我在想，如果你先生真正嫌弃的是你这个人的话，为什么要这样僵持了三四年，孩子也要毕业去外地去工作了，就只剩你们两个人天天吵，可是，他还留在这个关系里。你也是一样，虽然很生气、很难过，但是你也还留在这关系里。
你们是真的看不到对方身上的好吗？好像不是的。你们真的看不到对方心里的痛吗？好像不是的。你们真的不想再把这段感情进行下去吗，好像不是的。
到底是哪个环节出了问题，让你们在感情里坚持和付出，到头来却只有伤害。是什么样的错位，让你们彼此接收不到最真实的情感。
后来我发现，猫头鹰型和孔雀型，这对“天敌夫妻”虽然有很多地方不一样，但是却有一点很相似：猫头鹰型的人——如果你让我心里高兴了，我为了你累死自己都愿意；孔雀型的人——如果你让我开心了，你把我卖了还帮你数钱呢。
所以，这两类人，都是非常注重“我愿意”的一类人。
最后，我还想跟小艾说，这么多年的争吵下来，夫妻之间的言语和行动，其实让彼此受伤很多，婚姻是排毒的。我今天跟你说的这些建议，其实就是排毒的第一步。当你把这第一步做得越来越流畅的时候，婚姻中的毒素就会越来越少。
事实上，我也亲眼见过这类天敌型的夫妻，当他们了解了彼此的性格差异，接受这个性格差异以后，他们会变得非常恩爱。
你喜欢这种生活
亲爱的丸子，到底你是有多么喜欢这个名字。跟了你十年了吧。。那个帮你取名字的男生。无论如何都想不起他的模样。甚至名字。到底是健忘还是凉薄。这么些年。你写了很多蹩脚的文字。不优美。不华丽。清一色的流水账。写给他。写给她。还有那些曾经在你人生道路上默默支持你却从未见过面的他们。却唯独写给自己的。很少很少。做个寻常女生最好，三五好友，一个恋人，头脑简单，面目清秀，听街知巷闻的歌，看老少皆宜的剧，买少量首饰，穿舒适衣裤，鲜知世事，出父家，进夫家。
你喜欢这种生活。也正在努力。。可是有时候也许光靠努力真的是不够的。有没有人说过讨厌你？你知道有。但我也知道你是真的不介意。你活着真的不是为了取悦任何人。唯一亏欠的就是父母。在发现了世界的丑陋和现实后。你依然还会掷地有声的说。你还爱这个世界么。那个极度缺少安全感的孩子问你。还相信爱情么？你坚决回答。相信。可是真的如你所说么。。真的相信么。
有些话适合憋在心里。烂在肚里。有些痛苦应该悄无声息的忘记。哪怕一千个一万个理由促使你不能忘记。你的变化。朋友看在眼里。个个都说你成熟了不少。是好事儿。可是你心里明白。你依旧是那个。单纯到死。笨到要命的死小胖妞。。这么些年。你到底是获得的比较多。还是丧失的比较多呢。命运给你的一切你都坦然接受。福址。灾难。你都笑纳。其实。
你知道。你是绝对干不过上帝的！开心么？在吃到了妈妈包的小混沌的那一刻。你应该是天底下最最幸福的人儿了。年纪越大。越恋家。那个叫做昆山的城市。你是怎么都没有融入进去。你依然做事冲动。不计后果。不会审时度势。不会奉承拍马。
依然学不会喜怒不形于色。你知道不知道这样的人最不易自保。你早已不是小孩子了。却还是一直抗拒成人世界里那些虚伪，敷衍，冷漠，攀比甚至于伤害。。你说这些你都理解。现实的社会。现实的人类。可是理解就够了。不用置身其中。奥特曼有小怪兽。大力水手有奥利弗。而你。。。
只有你自己。我喜欢你的善良。甚至于你的呆笨。他们没能让你得到幸福。但却可以昂首挺胸的活在这个世界上。不必担心晚上会做恶梦。不必担心有没有人暗中算计。
亲爱的丸子。。相信我。。一切都会有的。
