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关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的老公从闹离婚到越来越宠我，我都经历过什么？，欢迎阅读与收藏。
今天和大家分享一个成功案例（经同意发表，名字均为化名）。
小曼和老公是彼此的初恋，老公家境优渥，虽大她2岁，却像个长不大的小男孩，性格颇为幼稚。好的时候特别黏你宠你，不好的时候闹得不可开交，他最喜欢的招数就是玩失踪，避而不见。
几年下来，小曼被伤得不轻，但想着是初恋，割舍不下这段感情。
后来，老公和自家公司新来的小姑娘眉来眼去，一看对眼就勾搭到床上去了。这男人说小曼性格强势，没点女人味，看着她的脸就让人倒胃口，下不去嘴。靠贬低小曼，男人把小姑娘逗得咯咯笑。
小曼想找他谈谈，希望他收心踏实过日子。然而，这个男人又用老招数，逃走了，电话不接，微信不回，人也找不着。
这种情况持续了3个多月，是小曼结婚10年以来，遇到的最严重的婚姻危机。
把男人逼得急了，他就说要离婚。
小曼从来没想过要离婚，他们有深厚的感情基础，有过美好的爱情回忆，两人还育有一双可爱的孩子，再加上老公家境好，小曼也不想便宜了小三。
那段时间，她很无助，稍微犹豫了一下，就报了我们的咨询。
开启温情模式，卸下丈夫的防备
像小曼这样的情况，虽然找不到人，但微信电话都没拉黑，要连接上一点都不难。
我们告诉小曼，既然老公觉得自己强势，那不妨先采用“温情模式”，每天一早一晚，给老公发微信，要优雅大方，要得体冷静。小曼说：
我以前都发啊，每天都发，可是他根本就不回微信也不接电话啊！他不接我怎么办啊？
没关系，照发！但不能像以前那样发！
不会发的话，就按照以前自己的说话习惯，在发之前让老师检查修改。
同时，我们的老师让小曼思考：
同样意思的两句话，小曼说的，和老师说的，差别在哪里？
小曼悟性很高，很快意识到自己的说话习惯有问题，按照老师教的方法，在生活中刻意练习新的说话方式。与此同时，我们也手把手带小曼场景模拟，通过分解一些对话来学习沟通技巧。
循序渐进，找准机会，精心准备
就这样一早一晚发消息，发了3天，老公回复她了，态度也很好。才3天，就看到了第一步的效果，小曼欣喜若狂，问我们接下来怎么办。
接下来，当然是给他打语音视频电话啦~
但要注意的是，不能提感情的事，也别说什么时候回家之类的，就普通的关心，不给他压力。
一个星期不到，老公就恢复了以往和小曼的联系频率。
但这还不够，我们还缺乏一个让老公下定决心回归的契机。
恰巧，婆婆60大寿快到了。这是一个非常好的机会。
我们给小曼做参谋，让她备了一份寿礼。重点是，让小曼用心给老公准备一份情真意切的礼物，这个礼物准备了半个月，很好地表达了小曼对老公的思念和爱意。
到了寿宴那天，原本就对小曼满意的婆婆，更是眉开眼笑，一大家子聚在一起，热闹又幸福。老公看到小曼的用心，不再用回避的态度对待她。
夜晚，小曼把精心准备的礼物呈现给老公看，老公忆起往昔，很是动容，当下就很诚恳地道歉了，表示以后会好好珍惜这个家。
一切都朝着预期的目标前进着，老公的回归之心，让小曼有点坐不住了，她想马上原谅老公，让老公回来。
由于之前我们给小曼打过预防针，说老公如果有回归之心一定要告诉我们。她和我们说了自己的想法后，我们及时喊停。
现阶段，老公确实有回归之心，但他并没有行动之意。如果太快原谅，后续老公可能会反复出轨。
于是，我们给小曼制定了下一步方案，教她怎么对老公若即若离，怎么给老公危机感，怎么引导老公为家庭投入更多的时间精力，怎么瓦解老公和小三的关系。
小曼一一照做，她悟性很高，执行力又强，整个过程都很顺利。
其实，小曼和老公的关系修复之后，老公自然而然主动断了外边的关系。但他们的婚姻，还需要巩固，才能继续幸福。
在我们的指导下，小曼历时2个半月，修复了婚姻。她的老公，从一开始的逃避到闹离婚，再到如今的越来越宠妻，变化惊人。
这段从初恋走到现在的夫妻，挺不容易的。小曼说，在婚姻里，变的不仅是老公，自己也变了。以前的自己，娇滴滴的，是个活泼明亮的少女，可不知道为什么，日子过着过着，自己性格就变差了，喜欢骂人，喜欢抱怨，喜欢诉说自己的苦楚。所幸，经过修复，还能继续幸福。
很多女人在出现婚姻危机时，来找我们。当我们给出建议时，她们最经常质疑的就是：
这真的有用吗？
如果这样做没用呢？
如果老公不听呢？
怎么办？
当她们不断追问却又不行动时，我就知道，她们在婚姻被吃得死死的，不是没有原因的。
她们的内心不够强大，既没有看破问题的能力，也没有解决问题的执行力，做什么都会犹豫不决。这才是她们在婚姻里备受欺负的真相。
每天我都能看到不同女人婚姻不幸的故事，她们的不幸五花八门，但我最后发现：
无法独立思考、无法解决问题，才是她们最大的不幸。哪怕你神仙下凡，哪怕咨询师有良策万千，她们的思维、心智、行动力、执行力、格局，都不足以支撑她们去完成。
内心强大有执行力的女人，婚姻出现危机，她们要么干脆利落去离婚，要么迎难而上去解决危机、挽救婚姻。即使她们会一时为情所困，但很快就打开局面，重新获得幸福。
比如案例中的小曼，她清楚自己要什么，她想挽回婚姻，她就努力去挽回，我们出的方案，她一步步落实，所以她即使曾被伤得不轻，但依然还有幸福的能力。
延伸阅读
离婚前，这些女人都经历过同一件事。
前些日子翻出了一个曾经火遍网络的视频，视频讲张娜拉饰演的年轻妈妈的一天：
一个人做饭、带孩子，受伤了也不在乎；
一个人在家做家务、看电视，想要睡一会儿又怕孩子哭闹；
一个人在外面带孩子，途中还要在路人异样的眼光中遮住自己满是油渍的家居服；
一个人哄孩子入睡，好不容易到了丈夫的下班时间，想着可以和丈夫诉诉衷肠，却只收到丈夫今晚不能回家的短信；
最后终于忍不住自己崩溃的情绪，放声大哭。
视频从头到尾丈夫都没有出现在这位妈妈身边，就好像他从没来到过她的生活里。
很多年轻妈妈看了视频后都感同身受，很多单身的姑娘看完之后也表示，以后再不敢结婚了。
其实，婚姻本身并不可怕。
可怕的是，嫁错了人，从此把两个人的日子，过成了一个人的丧偶式婚姻。
想起因离婚闹得沸沸扬扬的何洁和赫子铭，他们曾经还是综艺节目里受人艳羡的情侣。
哪里知道，婚后的何洁为家庭放弃了事业，身材也走了样，甚至得了产后抑郁症，但三年后为了给孩子赚奶粉钱，只能顶着压力复出继续赚钱，甚至工作时都要把孩子带在身边。
太多人受传统观念的影响，认为一个家庭里，男人只要把工作做好，赚足够多的钱来养活这个家，就够了。
但现实是，能以一己之力养活整个家庭的例子少之又少。
妈妈们只能又当爸又当妈，一边工作，一边带孩子。
根据美国国家统计局发布的一项各国人口参与劳动的比率调查数据：
中国女性的劳动参与率达到了70%，大幅超过了美国、法国、印度等国家。
在这种情况下，90%以上的中国女性还要承担家务、孩子教育等各种家庭义务。
更可怕的是，这种兼顾工作和家庭的高强度生活状态被看作是理所当然。
试问哪个女生不想和自己心爱的人过一日三餐四季的生活？
哪个女生不想同时拥有自己的事业和美满的家庭？
哪个女生不想保持曾经的活力和身材？
然而就是这么简单的、都不能称之为愿望的事情，在现在的社会环境下，太难实现了。
所以当一个女人选择离开一段婚姻，并不是一时兴起或是被愤怒冲昏了头脑，她是真的太累了；
她不怕辛苦，怕的是你不理解她有多辛苦。
她也曾给过你无数次机会去弥补，只是你没发觉。
在她生孩子产后抑郁发脾气的时候你嫌弃她作，她原谅你了，劝自己说你只是粗心大意没察觉到；
孩子半夜饿了，你却在旁边睡得死沉，她只能自己起来喂奶、哄孩子时，她也原谅你了，劝自己说你工作太累了，以后只要你升职加薪就好了；
她想要你陪她逛街买几件新衣服，你责怪她乱花钱时，她原谅你了，劝自己说都怪自己不懂事，都结婚了，这些钱还不如多给孩子买两件衣服；
她的希望就是在这一次次的原谅里被冲刷得越来越淡，变成了失望，变成了心痛，变成了离开。
韩剧《live》里，女主曾对前夫这样讲：
我以为在一生中，至少会有一次迫切需要你的时候，可是我错了，即使没有你，我也都能办到。
生孩子的时候，孩子生病的时候，当我爸妈为了养育我的孩子积劳成疾而病倒，我在医院服侍他们的时候，还有二老的葬礼；
即使没有你，我也都能办到。
当然如果这些时候你在我身边就好了，当我害怕担心迫切的时刻。
可你，从来没有在我身边，哪怕一刻。
当一个女人强大到可以独自承受生活中的任何苦难时，她还要你干什么？
奥斯瓦尔德·施瓦茨说：美满的婚姻是人生最大的幸福之一，不幸的婚姻无异于活着下地狱。
婚姻不同于你侬我侬的热恋，它多了一份责任和担当，当你选择了婚姻，在享受幸福的同时，也要准备好承担来自家庭的琐碎、平淡。
三毛说：我来不及认真的年轻，待明白过来时，只能选择认真的老去。
因此，当你被家里催着年纪到了该结婚的时候；
当你相亲遇到一个门当户对的相亲对象的时候；
当你不确定你要不要和眼前人结婚度过余生的时候；
问问自己，你是想要跟一个不爱的人过一辈子洗衣、做饭、带孩子的低质量生活？
还是想要保持自己的独立人格，去旅行、去读书、去慢慢找寻自己喜欢的人，那种高质量生活呢？
为什么我的男朋友越来越丑了？
生活中有不少女性朋友经常跟我吐槽，说在交往的过程中，她们的男朋友好像变得越来越 丑 了。
一开始我还以为这些只是女生偶尔发的小牢骚，但是后来我却越来越发现，一段感情中，如果男朋友变得越来越 丑 ，那么你可能真的是爱对了人。
好友露娜跟我说，上周和男友老陈一起去乌镇旅行，老陈被人误认为是她爸爸。提起这个梗，露娜笑得眼泪都快出来了。
其实老陈才比露娜大四岁，但是自从和露娜在一起了之后，老陈就变了。
老陈对食物没有什么偏爱，但是露娜是个十足的吃货，自从两个人在一起之后，为了让露娜吃到喜欢的食物，老陈总是会带露娜去吃各种好吃的。
但是露娜每次吃几口就饱了，最后都是老陈一脸哀怨地把桌上大部分的食物扫荡完。
和露娜在一起三年，老陈胖了三十多斤，都说人一胖就显老，老陈就这样变成了露娜身边丑胖的 大叔 。
其实没谈恋爱那会儿，老陈还是挺帅的，出门前必得吹个帅气的发型，讲究地穿搭好衣服裤子。
但是谈了恋爱之后，老陈就不怎么注重打扮了，剃了平头没有什么发型可言，衣服鞋子穿旧了也懒得去商场买几身好看的。
照老陈的话说，是这样的： 打扮那么帅干嘛，反正已经是有家室的人了。
有一次露娜拉着老陈去给他买裤子，结果那天晚上突然降温，天气变得很冷。
本来两个人是在看男装裤子的，可是后来露娜却又被老陈拉着去买了女装大衣，老陈怕露娜着凉，也想给露娜买新衣服让她开心。
虽然那天晚上天气特别冷，但是露娜心里感到特别温暖，眼前这个穿着旧裤子的胖男人，虽然没有从前那样的帅气脸庞和身形，但是在露娜心里，始终感觉他丑帅丑帅的。
你相信吗？如果两个人在一起后，男朋友变得越来越丑，你变得越来越美，那么恭喜你，你爱对人了，因为你走进了他的心里，他爱你甚至超过了他自己。
对他而言外貌和身材早已没有那么重要了，对于一个有家室的人来说，他更在意的是如何去努力赚钱，给你更好的生活。
我一直都挺佩服我们部门的一个男生，我们都叫他阿炭。其实 阿炭 不是他的本名，只是因为他常年在外跑业务，整个人晒得跟煤炭一样黑。
阿炭并不排斥这个绰号，总是乐呵呵给我们看他之前的照片，那时候的他又白又帅。
阿炭工作很努力，几乎月月都是业绩之星，奖金拿到手软，可他给自己买的衣服从来都不舍得买太贵的，一双耐克鞋一穿就是很多年。
但是女朋友说想办个几千的健身卡，炭哥二话不说就发了红包；
女朋友说想要一套国外的的护肤品，炭哥下了班就带她去买；
逛街的时候女朋友多看了几眼的口红，炭哥私下就会买来送给她。
部门里有些男人教育炭哥： 你看你奖金拿了那么多，也不见你给自己买块像样的表，换辆好一点的车，钱都花你女朋友身上了，她越来越美，你越来越丑了，女人就不带你这么宠的，你越宠她就越作，到时候有你哭的。
但是阿炭却从来不这么认为。
他说： 你们就看到我对我女朋友怎么怎么的好，但是有谁看到她为我付出了7年的青春，我只有这么一个女朋友，我不对她好对谁好？
炭哥说，他觉得男人的帅气，不是看戴了多贵的表，开了多好的车，而是她能给一个女人怎样的守护和陪伴。
朱茵曾在一档节目里说： 如果女孩子在照镜子的时候，发现自己越来越美，那么就是爱对了人。
女人会因为男人的宠爱而越来越美丽可爱，但男生可能就是恰恰相反，有了另一半后反而变得越来越 丑 了，他们没有最初那样那么在意外貌，而是满足于现实的温暖。
其实有时候，他们并不能很清晰地知道你喜欢什么，不喜欢什么，可是他们总是想着努力赚钱给你花，给你快乐和安全感。
他们一门心思只想让心爱的你过上更好的生活，为此不断努力着，所以有些时候会把自己搞得很邋遢，会让自己变得马虎。
可是你不能因为他变丑了，发福了，你就不爱他了，只是他把更多的心思花在了你的身上。
我希望所有的感情都可以这样，你们愿意为对方付出很多爱，也懂得珍惜很多爱。
但是如果我们有变丑变老的那一天，希望当年你美丽帅气的时候，陪在你身边的人，还愿意陪着你，说ta爱你。
我好像越来越不想谈恋爱了。
前几天去发小老李那里修了一下车，即将而立之年，见面聊的话题总是避不开婚姻。
他问我打算什么时候结婚，我说： 哪有这么容易，又不是选个十块八块的东西，你不也一样没结呢。
他在车底下边忙活边说，以前碰上女孩子，上天下地的什么鬼话他都敢讲，现在不行了，说点不切实际的话，自己就先笑了。
那一瞬间我才发现，原来不只我一个人觉得，喜欢上一个人，似乎越来越难了。
阿伟和女友在一起的时候，大家都觉得他们是从头到脚的般配。
大学毕业的时候导师还开玩笑，说结婚的时候一定要请他喝喜酒。但后来，他们的感情还是出现了裂痕，无疾而终。
从那时候数过来，已经有五年了。阿伟再没有谈过恋爱。时间久了，大家有时想帮他撮合一下，但每次提起，他总是说，没有感觉了。
去年国庆那天，几个朋友在一起喝酒，我问起了阿伟，没感觉是不是因为对过去的感情还心有不甘。
他说没有什么不甘心，如果要真说过去有什么的话，可以勉强说是遗憾。
遗憾那么用力地爱过，最终还是逃不过生活的无奈。遗憾春露夏雨，甚至地铁里吹来的风，不过是人生的匆匆一瞥。
说完他自嘲地摇了摇头，喝完了那杯酒，推杯交盏的眼神里，有些落寞。
生活里有些人分手后，很快能够重整旗鼓，有了新的开始。但也有很多人，经历了一段刻骨铭心的爱情，就很难再爱上一个人。
还有一次和几个朋友在群里聊天，一个朋友突然聊起了恐婚的话题。
他从毕业后就留在了北京一家律师事务所里，专门服务于一些大企业，业务突出，是一群朋友里最接近事业有成的人。他说出恐婚的话，多少有些让人意外。
他说自己恐婚的最大原因就是，女生想要的那种稳定，他还给不了。
有朋友开玩笑说，要在北京达到稳定的状态，得在四环以内。他回答说，几环不重要，重要的是当人家想定下来的时候，你能承担得起。
其实很多单身的朋友都有这样的想法，觉得自己没有车子房子，赚得不够多，没有足够的羽翼去撑起一个关于未来的可能。因为不能给到对方想要的，渐渐地开始对爱情敬而远之。
哪怕对方说不要，不在乎，还是可能成为压在心上的负荷，做不到不在乎。
他们想的是如果还没有给爱人想要生活的能力，就不要再动心了。自己一个人怎么都好，但带着爱的人经历坎坷的一生，他们不愿意。
年少的喜欢，总是能在眼眸交汇的时候脱口而出。即便后来发现爱错了也没关系，能潇洒地说走就走。
年纪渐长，试错的成本越来越高，高到不得不小心翼翼，生怕一个错误选择，让自己在人生的泥潭里万劫不复。
越来越难喜欢一个人，不是因为不爱，反而是因为太想在漫长岁月里见证爱情的真谛，所以想要在能配得上那个人的时候，才可以心安理得的说出那句 我愿意。
这种不再轻易动心和小心翼翼的模样，有时也是一个人开始成熟的标志。
但我更觉得，过去的经历是我们成长的养分，而现实的重担有时也需要另一个肩膀的力量。我们不能在任何情况下把一切可能否定，不留一点活路，让幸福白白溜走。
见识的增多，不应该成为我们的束缚，而是能让我们明确意中人的模样。
那些两个人之间的披星戴月，都会被赋予斐然的意义，那些爱情里的河渊万丈，也都会在不声不响间，化作浮云。
总之未来值得努力和期待，我们终将遇见。
从“嫁得好”到“抑郁症”，我究竟经历了什么？
生下二宝后，娟子抑郁了。
娟子的小宝是个男孩，今年2岁；大宝是个女孩，今年6岁。
娟子的丈夫在政府单位工作，手底下管着一个科室。娟子一家住在机关大院的家属楼里，左邻右舍都是知识分子、机关干部，大院宽敞明亮、门口有哨兵把手。
娟子就在这个院子里，当着闲适的家庭主妇。
在所有人眼里，娟子幸福极了。
三年前，娟子顺利生下二宝。被推出产房的那一刻，一边是襁褓里的儿子，一边是左右迎来、团团围住她的丈夫和女儿。
那一瞬间，她也觉得自己幸福极了。这一世，真是好命。
那天回到病房，娟子老公给家里打了个电话，只是轻描淡写地说：“妈，娟儿生了，是个男娃，一切平安。”
未想电话那边却欣喜若狂：“什么？男娃！你确定？！哎呀，太好啦！苍天开眼啊！”
隔着电话，娟子都能听到婆婆振聋发聩的呼喊，她冷哼一声、懒得理睬。
婆婆重男轻女，她早有领教。
四年前，她生下大宝，同样在这间病房、同样打电话报平安，婆婆只是淡淡应了一声，就失望地挂掉了电话。
整个从孕到产、从生到养，婆家没来过一个人、没帮过一下忙。
好在娟子独立，出了月子后她就辞掉月嫂，老公加班多、出差频，她不声不响，一个人带着女儿直到上了幼儿园，正赶上二胎政策开放，又顺其自然地怀了二宝。
虽然辛苦，但一家三口，总归清净。
产后第三天，娟子出院。前脚刚踏进自己一手打理的清新小屋，后脚却听见一阵霹雳啪啦的敲门声。先生赶去开门，当即愣在那里……
婆婆来了。
“妈，你怎么来了？怎么不提前说一声？我好去接你啊！你自己怎么找到这的？”先生也是一连串的疑问。
“我的大孙子刚出生，你哪有时间？我特意没让告诉你，下了火车，自己一路问过来的。”
婆婆小有得意地应着话，一边麻利地往屋内拖麻袋。好家伙，竟一共大大小小六个麻袋。
“妈，这么多袋子？你怎么拿过来的啊？这个怎么有血啊？这袋子里装的啥？”娟子老公一边忙着接、一边忙着问。
“哦，我到了火车站才知道，这活鸡活鸭不让带上车，磨破嘴皮人都不让。我一想，给娟儿炖汤喝的，总不能再让你爸带回去。就在车站门口现杀了，来不及处理，直接装袋了，快！打开来看看!”
婆婆边说着，边瞅了眼娟子，目光随即落向了娟子怀里的孩子，眼神立刻温柔下来。她上前一步，忙不迭地用手擦擦衣角，小心翼翼、满脸笑意地抱过孩子。
“奶奶”。
娟子的女儿在旁软软糯糯地叫了一声，但奶奶就好像听不见、看不见。
娟子顾不上安抚女儿，她也顾不上自己尚在月子。只觉得脑中嗡的一声，全乱了。
她手中麻木清理着一件件的红薯、土豆、血鸡、血鸭，领着婆家的一番“盛意”；脑子里却一桩桩事，仿佛回到四年前：
也是刚生完孩子，眼看别人家欢天喜地、热热闹闹，前拥后簇的被接走；唯她这儿冷冷清清、简简单单，回到家也是冷锅冷灶……
先生接回她们就又匆匆加班去了，而月嫂在三天后才到。
总算，她好不容易，把这糟心的清冷过成了喜人的清净……
这屋子，却又腾地一下，热闹起来。
婆婆在娟子家里，安安心心住了下来。
三天不到，她找了个理由，把月嫂给退了回去。嘴上说的却是：“有我在，你哪里还用得上月嫂”。
但其实一天到晚，婆婆只忙两件事。
一件是，每天遛弯回来，抱抱孙子，逗着笑着；一件是，每天亲自下厨，煮上一锅油淋淋的老鸡汤，再端到娟子面前，心满意足地看她喝完。
娟子本来奶水就足，再一喝催奶汤，简直发得不可收拾。
娟子坐立不安，每天涨到饭吃不下、水也不敢喝，婆婆见状，更逼她把鸡汤喝了。理由是：“你这不吃、那不喝，奶水再多也不养人啊！为了孩子，你就得喝。”
娟子忍了。
包括娟子没出月子就弯腰干活、冷水洗衣，白白遭着涨奶的罪，她都忍了。
但婆婆却话里话外总说娟子“命好”，这就像触痛了她最敏感的神经，让她真的无法忍。
婆婆说，“娟啊，要不咱家那边怎么都说你命好呢，嫁了个好老公，这不用我多说了。还正就赶上二胎政策，且生了个小子。要不然，你说说，他们老周家这代，从你这就彻底断了啊！”
还真是，娟子想。
“你真好命”这句话，娟子在老家听了快有12年。
娟子和她老公，本是青梅竹马的同乡。
娟子只读到高中，就辍学回家。而娟子老公却一路读高中、读大学，再又考上研究生、读了博士，毕业后留在南方的省会城市，当上了公务员，捧起了金饭碗。
这男人在南方一路高歌、出人头地；在北方的那个小村里，也早赫赫有名。
他又偏偏极重情义，如约娶了初恋，把娟子接到大城市里，当地盛传：“娟子出入有汽车洋房，有小兵忙前忙后（谣传而已），娟子万事不愁，当着养尊处优的官太太。”
娟子好命到连自己都觉得不真实。
同一单位楼里，左邻右舍住着的家属，有中学老师、有高干子女、有高级白领……像她这样出自农村、且毫无背景的，几乎没有。
娟子觉得跟她们不是一路人，很少跟她们打交道，就连下楼买菜遛娃，那些“高级主妇”们，聊的不是早教、私塾，就是什么跨境电商购物平台……娟子听着都像天书。
她更害怕参加什么单位活动、家属聚会，就算打扮得再像回事，一开口就仿佛露了馅的包子，让她羞得恨不得钻进地洞去……
在那个光鲜亮丽的大院里，娟子活得像个绝缘体。
她一直觉得这院子里的人，嘴上虽然没人说，但其实各个都瞧不起她；
而她家乡的那些人，又都以为她过得是神仙日子，各个仰视羡慕着她。
那句“好命”，像一个沉重的包袱，又像一个奇幻的魔咒，让她捧得小心翼翼，却又压得越发喘不过气来。
她本是不该属于这儿的啊！
天地之大，她竟越来越找不到世界、找不到自己……
唯有那90平的小家，曾像一个避世桃源，将她团团包裹；
而如今，家也不能安生了。
儿子不到百天，娟子已抑郁。
最先察觉有恙的，是同一栋楼里的邻居。
娟子的女儿学钢琴已有大半年，以往都是幼儿园放学后，先回家练上个把钟头。而如今却是每晚十点多，大院已一片宁静，小姑娘开始练琴。
不太熟练的琴声，伴随妈妈的打骂声、小女孩的哭声，在一个个夜晚，显得分外清晰，也分外躁人……
有邻居找小姑娘旁敲侧击：“你怎么改在晚上练琴啦？小朋友要早点睡觉哦，跟妈妈说改改时间”。
小姑娘却委屈了：“是妈妈非要我睡前练的！我都睁不开眼睛！可一打瞌睡妈妈就砸我，拿书砸！”
小姑娘指指自己的后脑勺，眼神怯怯的……于是，这事谁家都没再提。
可过不多久，更刺耳的啼哭声，响彻在入夜两三点。
是小婴儿的嚎啕，像受到了莫大的惊吓，声音尖锐得似要划破天际。
后来人们才知，娟子看着女儿有气，可看着儿子更像个讨债的恶魔。这是别人眼里属于她的“莫大福气”，可如今却搅得她连最后一片净土都“乌烟瘴气”。
于是，夜里，等所有人都睡了，她就狠狠掐儿子。
她用自己的指甲盖掐他的大腿根儿、掐他嫩嫩的蛋蛋……婆婆和老公还看不出有伤，儿子却鬼哭狼嚎、天翻地覆……娟子心理痛快极了。
娟子老公估计是婆媳问题和重男轻女，让娟子活得越发压抑。于是恳求母亲先带着孙子回家，帮忙照看一阵，也好让娟子调养一阵。
未想，婆婆走后，娟子更变本加厉。
原来娟子只是每天晚上“盼”老公回来，如今却成了“盯”老公回来。
娟子老公上班的地方，也在大院内，走路不过六七分钟距离。娟子就等在他办公室的楼下，有时是自己等、有时也牵着女儿一起等。
某次娟子老公开会，没有及时回复消息，娟子竟冲了进来，当着一应领导同事的面，毫不留情地破口大骂，说自己老公不顾家，说日子过的像守活寡。
于是第二天，办公楼的门外贴了一张告示：“谢绝家属入内”。白纸黑字、分外扎眼。
被挡在门外的娟子，开始喜欢翻老公的手机。
除了一些工作往来，倒也不见什么端倪。可她很快发现了更好玩的，她迷上了看老公的“朋友圈”，看看这座院子里，他的那些体面的朋友们，都说些什么样的话、过什么样的生活、是什么样的心情……
某日，她正翻得津津有味，忽然手机一震，一条微信进来。
发信人是：李秘书。
虽然内容就是纯粹工作。但顺势一查，老公跟这李秘书的短信、微信、语音、电话，往来都十分频繁。
再一看她的朋友圈，好一个年轻、漂亮的姑娘啊！围绕她的生活的，是图书馆、登山、清新的绿植、漂亮的冰激凌……一股扑面的文艺气息。
于是娟子再等在老公楼下的时候，也开始格外关注这李秘书的出入和踪迹。
有好几次，她看见他俩同进同出，甚至还有两次，看到两人有说有笑。
娟子没去质问老公，自己却开始暗暗上心。
有一天傍晚，娟子开车出大院，送女儿去上音乐课。车还未停好，刚巧看到一个熟悉的身影，正是李秘书。
娟子让女儿进教室，自己竟鬼使神差地开着车，缓缓地跟随而去。
她看着这年轻漂亮的女秘书，脚踩高跟鞋、肩跨小皮包，一路轻盈的走着、走着……心里却不自觉地构建出另一幅画面：
她的身旁站着一位温文尔雅的男士，这背影怎么看都像她家老周。也仿佛只有这样的姑娘，站在老周身边，才是真正的良配。
李秘书哪都没去。她只是在街口的影印店里拿了一份文件，再悠哉游哉地走回大院。
门口的小兵根本不需要她出示证件，倒是笑盈盈地跟她打了个招呼。
院子里，李秘书一路走着，也好像遇见不少熟人，她跟他们笑着、寒暄着，他们也回应着、微笑着……仿佛这样的姑娘，才是天生属于这里。
李秘书走着走着，像也感觉到了身后的尾随。她转过头来，大概马上认出，这正是周主任的私家车，于是笑着招了招手，似要走来……
娟子一阵紧张，又觉得姑娘的笑容里，分明暧昧、怪异，让她不寒而栗。
怎么办？
她慌乱、急促、尴尬、嫉妒，六神无主、一时无措……
就在李秘书笑着步步逼近的那一刻，娟子竟大踩一脚油门，向着姑娘的方向、猛开过去，同时大喊一声：
“是你们逼我！”
娟子醒来的时候，已躺在医院里。
她的头被轻微擦伤，而李秘书则是严重的脚扭伤。
是的，扭伤。
在生死的一瞬，娟子到底下意识地急转了方向盘，车子擦着李秘书的裙边而过，撞在了路旁的道牙上，又继续向前冲了半米，撞在路边的墙面上……
娟子的头重重撞向方向盘，还好只是皮肉伤，但人当场吓晕过去。
后来，这件事对外的统一说法是：周主任的妻子开车水平太差，错把刹车当油门，差点撞上人，幸好及时打转了方向盘。
但所有人都在私下盛传：娟子是严重的产后抑郁症，早就看着不正常了。不知怎么这回又怀疑上了李秘书，本来要把她撞死的啊！
这大院流言绯绯，再也容不下娟子。
娟子老公狠狠心，把女儿送进全寄宿幼儿园，再把娟子送回娘家。嘱托岳母带她看精神科、心理科，每日严格看着她，按时服用治疗抑郁的药。
回了老家的娟子，瞬间成了全村的笑话。
有人说“她这病是太闲招来的”，有人说“她是没斗过小三”，还有人说“她是鲤鱼跳龙门，但自身修为不够，终归水土不服”；也有人说“人的一生福气就那么多，她前半生把福气透支了，下半生注定落魄。命！”
回了老家的娟子，被安排住在十多年前的老屋里。
她亲弟则带着母亲和自己一家，住在一街之隔、对面的新屋里。娟子记得，那两层楼的新房，还是当年老周找人又出钱，孝顺给岳母娘的。
老屋早被弟弟一家当成放弃的仓库，放得都是搬家时淘汰的家具、平时闲置的杂物。
刚巧，娟子做姑娘时的房间，因为没人去搬动，东西和样子倒被完整保留了下来。
娟子继续住自己的小屋里。
没有人可说、没有事可做，每天就等着母亲来送饭、吃药、遵医嘱的散步，再每周到镇上做一次心理辅导……
倒是冲着好好养病而去的，只是天知道这日子有多煎熬。
娟子白天看什么都提不起劲，晚上倒异样精神，又怎么都睡不着，胸口像有东西在灼烧。
百无聊赖之下，娟子看到弟弟屋里那台废弃的老式电脑，动了心思。
娟子记得自己高二那年，弟弟看到邻居有人用上了电脑，别提多羡慕了，天天央求家里买，嘴上还念着一句广告词：会电脑的孩子才会有更好的未来。
家里咬咬牙，真给弟弟买了。但也就是那一年，娟子被辍学了。
弟弟每天放学回家，就神秘兮兮的进小屋，开电脑，在键盘上敲敲打打，发出一种特别美妙的声响……
弟弟不让姐姐碰，姐姐更好奇了。趁弟弟白天去上课，姐姐偷空打开电脑。也没发现任何好玩的，就胡乱在文档里敲字，虽然手法不对，但练出了挺快的打字速度……姐姐也喜欢听敲敲打打的奇妙声音。
再次打开电脑时，竟一切恍如隔世。
虽然反应速度极慢，但倒是还能用。机箱发出吭哧哼哧的拉磨声，倒像是一种“唤醒”，娟子仿佛又回到了那个青春曼妙的年代。
娟子不能自抑的在电脑上敲字，先是写日记：
“今天和昨天一样，昨天和前天一样，都是吃饭、吃药、睡觉……或者某种程度而言，世界的每一天，本质就是一样的。而唯有后院的野菊花却逆时而开，倒真是有些不一样。或许，她拥有自己的世界……”
她像是一个人的喃喃自语，又像是真的有太多要跟人说。
她又接着开始写回忆：
“依稀记得……曾经那年……岁月如金……”
娟子差点忘了，中学几年，自己也是班上小有名气的才女，每次作文都被当成范文，这让理科脑子的老周，当年就好生钦慕。
只是，时光如梭，岁月像风一样带走一些事，究竟是为了给每个人沉淀些什么？
再之后，她又开始写诗，她对着电脑庄重的敲下：
“她每一次敲击键盘，都是雪落下的声音”……
是啊，那一篇篇的文字，就好像在她心里下了一场场的雪。
渐渐的，都敞亮了。
娟子的病，似乎是好了。
小镇里的心理医生，再见她时，发现她的眼神不再是飘渺、躲避、不安、无力；而渐渐笃定、安稳、明亮、清晰……
小半个月后，正逢春节。娟子的老公带着女儿回来过年。
他来看娟子，也跟她聊天，发现她言语清晰、条理清楚、情绪稳定。
“娟儿，你这是好了啊！”娟子老公喜出望外。
娟子老公试着带娟子走出去，他们一起走过小桥、走上曾去过很多次的田埂、走入学校后方已然结成冰的池塘……娟子觉得一切都没变，只是眼前那人、更胜当年；
娟子老公又试着带女儿来，女儿这一年真长高不少，略有大姑娘的样子，依旧是腼腆纯净……娟子恍然看到了许多年前，那个眉眼清秀的自己；
又过了几天，他把儿子也带来了。小家伙高高壮壮，很结实，脸上一片高原红，相比女儿的斯文白皙，儿子倒更像是农村里的野孩子。不，活脱脱的一个农村小地主……
她望着吵闹顽皮的儿子，竟也觉得不再那么面目可憎。
年后。娟子老公提出：娟儿，要不你跟我回去吧。家里和女儿都需要你。
娟子同意了。
毕竟，她早就受够了这憋屈晦暗的老屋。
谁不想生活越过越明亮呢？
临走前，娟子老公带着娟子又去了一趟镇上的心理诊所，医生也赞同，她说：“像她这种情况，你完全可以试着带她回城……”
“回城”？
娟子听到医生用了一个“回”字。
究竟哪才真正是她的家呢？
这个问题在心里，娟子依然没有答案，但却不禁释然一笑。
老周给医生塞了一个大红包，感谢她的精良医术。
年轻的医生眉眼绽放，第一次客气的起身送病患，把俩人送到了诊所门口。
娟子却趁心理医生跟她老公热情叮咛的时候，悄悄顺手拿走了那个红包。她心里太清楚，自己这病能好，跟医生并没有什么全然联系。
只是第二天，娟子一个人又来到镇上。
她用那个红包里的钱，选了好久，买下一台笔记本电脑。
二手的，小巧的，乳白的……
就像她心里下的那场雪。
她小心翼翼把笔记本装进自己的行李箱里，心里清楚：
这才是她的药，不能停。
娟子走后，小乡村里又盛传起关于“娟子命好”的传说。
只是这一次，人们异口同声：“娟子这老公人真好啊！又有钱！又实在！就娟子得的那病，怎么都要个小十万。普通人家哪治的起啊，还不就这样了……可老周不仅舍得花钱，更不计前嫌，这又把人家接回城，享清福去啦。”
可是，真的有那么好吗？
娟子白天大部分还是一个人，老公依旧上班很忙、女儿依旧在全日制的幼儿园、儿子依旧在老家。只是，在忙完家务以后，娟子又一个人偷偷的、继续的，煮字为药：
儿子再过几个月就准备接回来上幼儿园，娟子想：这在老家已待惯了的皮小子，回到这城里，只怕也是要跟她一样，得经历一番脱胎换骨的阵痛；
大院里的邻居们，依然跟娟子保持着表面的客气，但没有人愿意真正亲近她，毕竟，经过上次那件事，她在她们眼里，不仅是个异类，更是个随时可能发疯的神经病；
娟子一个人偷偷写的文章，连老周都没告诉。只是她心里也开始有了期盼，会不会有一天也能被人传阅？也能得到共鸣？是会从此真正从人刮目相看？还是会有如揭开了潘多拉的魔盒？换来一场更大的噩梦……
老周的仕途，其实算不上有多顺利，最近在家也开始唉声叹气。
到底没背景、被靠山，能走到这一步，已经不易。再加上机关编制一直在缩减，老周若再升不上去，可能也面临走人。
虽是博士毕业，但这些年一直在体制内，年届四十想要从容再就业，谈何容易。
未来会怎么样呢？
谁知道。或者是更好？或者是更坏？或者从头再来？或者锦上花开？或者正如张宗子在《书时光》里的那句话：
看似最偶然的事件中，浸透了宿命的味道。一些冥冥中阻止你的，正是为了今天和明天，乃至以后的漫长岁月，让真正属于你的，最终属于你。有时候，你以为的归宿，其实只是过渡，而你以为的过渡，其实就是归宿。
只是，在一切尘埃落定、盖棺论定以前：
谁还不是用力的、拼命的、明媚的、期待的活着呢？
女人越来越强，男人越来越渣？
01
一位事业做的风生水起的大姐向我感慨：
婚姻经营十几年，有时想想，真不知道丈夫是用来干嘛的？
家里马桶坏了、灯该换了，我来；孩子接送放学和各种辅导班，爷爷奶奶搞定。
从里到外，大小家务我一个人负责；全家人的衣服鞋袜伙食改善，我来张罗；赶上假期全家一起外出旅游，我来组织……
孩子爸呢？虽说工资少，上班却还挺忙，早六点到晚十点都不见人影。好不容易回到家，还喝得醉醺醺，嫌弃我没有上赶着端茶倒水贴身伺候。孩子一个月不见爸爸都习以为常，不觉得家里少了个人……
即便这样，这位大家看着身边的闺蜜一茬又一茬地扯了离婚证，还是暗下决心，时不时突击检查丈夫的手机，以便防患未然。用她的话来说，摆设的爹也是爹，贴补的家用再少也聊胜于无，能不动歪心思、没有花花肠子、偶尔应急能按时出现搭把手，自己也就满足了。
我们的社会，对男人的要求什么时候降到这么低——不出轨、不家暴、不赌博，甚至只要出轨犯错后还愿意回头或者净身出户，就叫做“中国好男人”或者“中国好前夫”。
而社会对女人的评价标准却在一路飙升——颜值要高、内涵要好，在外能端庄大方倍有面儿，在家能拖地洗衣带娃调情。甚至，生完娃还要立刻摆脱抑郁期、恢复小蛮腰，不然，我分分钟出轨给你看。
02
女人越来越强，男人越来越渣，这种局面到底是怎样造成的？
女性比男性有更好的自我觉察，能意识到自我处境的劣势，并保持相对的警觉，主动地全方位提升自我。
现代社会的高度机械化、信息化，很大程度上抹除了传统劳作社会里男性体力的优势，而女性的早慧、理性、为人处世的玲珑，以及被现实历练出的女汉子的雷厉风行，都让女学霸、女白骨精们成为各个领域的佼佼者。
学校里，男女比例严重失调，女学霸层出不穷；职场上，女性的能干和智慧也逐渐开始占据上风。而这一切大浪淘沙的后果是：大中城市的男少女多比例，和农村基层的男多女少比例同步攀升。
曾有职场招聘人员告诉我：我们单位太阴阳失调了，以至于为了招个男生进来，我们不得不用各种借口刷掉那些简历优异的女生，好不容易进来个男的，我们恨不得说，你站起来，走两圈儿看看，不瘸不瞎，那好，就是你了！
也有一路高升却至今未婚的女友开玩笑说：我们还没有现在农村的小姑娘们活得自在，老公出去挣钱，婆婆在家带娃，过得不顺心，这边离婚手续还没拿到手，那边媒婆都已经把门槛踏破了。
当然，这只是玩笑话。真要拿你现在的阅历、视野、自己挣钱自己花的洒脱去换小媳妇儿们磕着零食看着电视的被圈养的幸福，你会笑笑，然后说：“既然已经睡醒了，怎么可能回得去？”
同时我们也看到，女人们觉醒了，可很多男人还在自我催眠或干脆装睡。
大清早亡了，女人们早已经自己买花自己戴，自己的包包自己买，甚至许多女人，早已扛起养家糊口的重担，成为家庭经济的主要来源。
然而，有的男人还横躺在前朝故事里做着男尊女卑的美梦，憧憬着有人打扇有人暖床的人生。这样的男人，学历未必不高，事业未必没有，只是城市的大浪淘沙留下了他，男人四十一朵花的认知熏醉了他，贪图功利和傻白甜的姑娘永远有的现实纵容了他。于是，家庭贡献寥寥，却对妻子挑三拣四，月薪未必上万，却在打着彩旗飘飘的算盘。
日常生活里，老一辈对妻子温良恭俭让的要求正合了他们的心意，于是平素他们看着媳妇儿被老娘训斥，即便嘴上不说，心里却连连附和；等到嫌弃妻子人老珠黄不解风情，他们又摇身一变成了西方自由伦理的捍卫者，嘴上还言之凿凿：“老一辈都是老观念，我们怎么能为了家庭牺牲自己的幸福？”
装睡的人永远叫不醒，而装睡的深层原因，无非是过于自私，罔顾他人的尊严和感受。
03
如果步入婚姻，也许我们所面临的困境会是：自己扮演了所有人生角色，而丈夫却成了摆设。现实如此，女性该何去何从？
往前走，道路无非三条：
第一，你可以为杜绝隐患而选择单身或者离异后不婚。这是看起来很边缘的想法，但现实中确实很多人正在实践。
有一位闺蜜对我说，既然婚后遇见渣男的可能性是一半对一半，那么，我宁愿选择单过。房，我有了，车，我有了。家电坏了，我可以打维修公司电话，老了病了，我可以挑选当地最好的养老机构。我为什么要迫于现实舆论的压力，牺牲自己现在的自由？
这一点，我信。我更相信的，是她的精神独立。当你决意选择不婚以规避风险，那么最重要的，其实是：我耐得了寂寞，忍得住孤独，知道一个人有一个人的苦，但仍好过两个人表面的幸福。
当你可以做到这一点，同步实现精神和物质的自主，那么，婚或不婚，你都不会过到很差的地步。
第二，如果你已婚，又发现自己恰恰遭遇无论你怎样努力都会嫌弃你的对象。那么，要么你和他一同装睡，忍气吞声自我麻醉，或者看看周围的不幸，竭力寻找继续过下去的动力；要么，你就努力强大自己，直到有一天，你的快乐或悲忧，不再来源于他的评价。
第三，如果你想要拥有伴侣的幸福，又害怕婚姻所带来的风险，那么，你就必须既有慧眼识人的能力，又有承担风险的勇气。
恋爱时长久的相处不仅是让你感受对方爱的火花，更是为了提供给你观察对方是否适合共同生活的契机。他对你的态度如何很重要，但他对自己家人、对同事、对路人的态度在某种程度上来说更为重要。
如果说他在你面前尚且带有表演的成分，那么他平时里的表现和风评更能体现他真实的人格和品行。
当然，人是感情动物，婚姻也不是项目。甜蜜爱情的后续，是你总要承担爱过之后的风险。当你用尽最后的力气，却还被人说“作”；当你还怀揣梦想和爱情，却遭遇冷落和背叛，那么你之前所做的种种努力和自我提升，都是为了你能拥有决然离开的骨气，追寻新生的勇气。
9 我们经历过的各种崩溃
都说人生没有过不去的坎儿，可是蹲在坎儿里的滋味，还是真难受啊。
坐在坎儿里哭的时候，最好有人听得见，能趴边儿上和你聊两句，让日子好过一点儿。这个时候就看出朋友重要了。
不过也不用特别感谢陪你聊的人，漫漫人生路，她以后也有大把机会掉到坎儿里。
何大人闹情变，一晚上给“灭绝组”两位主要成员平均各打了三次电话，后两次基本都在凌晨1点以后，而且这种状况持续了三天。
何大人和小曼年龄相仿，金牛座，整个青少年时期一直在境外接受特别优质的教育，如今在办公环境特别优雅的外企上班，近两年频繁升职加薪。就优质教育这一段儿，让我们土生土长在北京这片沃土的“灭绝组”望尘莫及。自从何大人学成归国后，就和我们“灭绝组”来往甚密。但就冲她这种半夜打求助电话的表现，一直都只能是经不住考验的预备成员。
经过我们事后交流，了解的情况基本一致。何大人在电话里吐字不清、哽咽不止，但坚持反复诉说，完全不顾我们是正在卸妆泡澡还是在和男友促膝谈心。
午夜情感热线耗到第三天，我终于抗不住了，要知道熬夜煲电话粥绝对是我们轻熟妇女美容之大忌。我们于是约何大人吃晚饭，共同商讨解决之道，只求速战速决。
大家按约定时间前后到达大望路林家小馆，我去晚了，热菜已经都上来半天了。何大人也显然激动地叙述了很久，面前的餐具一看就纹丝儿没动。看样子她见到诸位以后又遭遇了情绪大爆发，手边儿一堆纸巾。
我边就座边说开场白：“何大人，你要对自己有信心，也要听取我们的各种支招儿和建议。今天在座的各位，论恋爱工龄，加起来怎么也有五十年了。五十年啊，半个世纪，悠悠岁月，都是真知。”
何大人的故事并不十分复杂，无非是要被动结束一段性格不和、时机不对的恋爱。这个时期的确是最难熬的，不分手心有不甘，分手了又四下无人。午夜梦回的时候，望见窗外的清冷月光，自己前半生的遇人不淑一时间全都涌上心头，特别容易顾影自怜、怨天尤人。何大人的情绪明显是非常不稳定，主要表现是睡不着觉，动不动就哭、痛哭。对整个事件来龙去脉的分析能力也与自己的教育程度完全不成正比。混乱，庞杂，毫无逻辑，车轱辘话来回说。而且已经愈演愈烈到严重影响了她特别高端的工作。作为一个有抱负的轻熟妇女，情路上没有十年也有八年摸爬滚打，竟然因为感情耽误了工作，是可忍，孰不可忍！
我们试图按照“灭绝组”惯用的聊天方式，把谈话引向深入，帮她理清思路，但发现过程远比想象中艰难。
在几轮劝解完全无效以后，何大人终于抛出了一个最直接的问题：“我难受，我痛苦，就从来没这么痛苦过，觉得干什么都没意思了。我就想不这么难受，但是没办法，就是越想越难受。你们帮我分析的道理我都懂，但还是不行。你们那个时候都怎么过来的？”
我们那个时候！
“灭绝组”出现了罕见的短暂沉默。
我和塔塔迅速对视了一眼，回忆还很新鲜，我只需稍稍沉吟，马上就可以清晰地描述。
2007年春天，塔塔的状态绝对比今天的何大人严重得多。简单地说，就是精神崩溃。医学上说，就是抑郁症。按程度说，属于中重度抑郁。
那个时期，“灭绝组”刚成气候，组织松散，沟通也远不像现在这样频繁和紧密。我正处于创业酝酿期，孤零零地投入到残酷的商业社会，经常感到凄惶无助。小曼刚刚被领导委以重任，夜班连着夜班，持续睡眠不足。而塔塔在联合彼时男友成功创业后突然遭遇无良劈腿，刹那间人财两空。也就是说，那时候我和小曼虽然混沌和劳累，但都走在希望的道路上，而塔塔的感情、事业两条道路却同时轰然坍塌了。
塔塔告知我她的情况时，事情已经过去一个月了。
其间我曾接到塔塔的短信和电话，使用字眼都相当消极，甚至有时候非常极端，提到过你死我活。更多时候是说她自己觉得没什么活的意思了，一切都虚无，都没劲。还有就是整宿整宿地睡不着觉，老想哭，眼泪会毫无征兆地突然喷出来，把旁边的人吓一跳。没食欲，暴瘦，我怀疑那时候她洗澡等个人卫生也成问题，我中间见到她两次，头发都是打绺贴在头皮上的，非常有视觉冲击力。
情绪失控一个月以后，塔塔已经被自己折磨得不行了，她是一直尝试自救，又自救不成功。她后来好像去过“六院”，说医生只是简单询问、开药，看过以后没有任何起色。我们于是决定求助于业界权威——安定医院。安定医院这个词儿，我打小儿就在各种笑话里经常听到。
我开车去安定门东南角马路边接塔塔，老远就看见一个姑娘佝偻着后背。塔塔一上车，我马上注意到她那标志性的一对儿单双眼皮儿已经都哭成了肥厚的单眼皮儿，且色泽沉着。嘴角挂着，腮帮子肉下垂，我猜摸上去也肯定松软没弹性，应该是长期向下撇着嘴角造成颧肌萎缩导致的。塔塔本来就有点小黄皮肤，过去心情靓丽的时候也算甜蜜小麦色，现在皮肤完全没光，干燥起皮。倒是身上明显瘦了，但是胸部也似乎跟着小了，加上佝偻着背，衣服又宽松没型儿，整个儿一不能看。
也赶上是北京春天老有风沙天，安定医院门口停车场灰特别大。门口有一个老头值班的传达室，和常规医院的倒也没什么区别。建筑都是五六层楼，我们判断顶上两层八成是住院处，因为窗户上都焊着大铁栏杆儿，还有穿着竖条衣服的人正扒着栏杆儿往下看，我们都没敢贴着墙根儿走，怕他啐我们。
挂号的时候塔塔特别有数地挂了抑郁症，正好是网上搜到的那个模范大夫，据说态度相当好。
塔塔从上了车就一直没什么话，医生询问病情的环节她回答的声音也很细小，而且语速慢。医生的问题基本也是预料之内的，比如失眠吗？想哭吗？孤僻吗？食欲不振吗？自残吗？想死吗？医生绝对是经验丰富，询问了大概五分钟，就迅速地作出了判断和医嘱：“你这是中重度抑郁，需要吃药治疗。如果不吃药，在不自杀的情况下，六个月后也会恢复正常。但是复发的概率很大！”
在不自杀的情况下！我一下子就紧张起来了，马上陪塔塔继续做其他检查，包括抽血和眼动测试。
等抽血结果的时候，俩医生一前一后押着一小队男性病人穿过走廊，医生嘴里念念有词：“一个跟着一个走，跟紧了。”这五六个病人都穿着病号服，留小平头，目光呆滞直视前方，尤其令人印象深刻的是，走路全都不抬脚，蹭着地皮“嚓嚓”响。
我和塔塔本来还聊着关于怎么才能防止自杀的事儿，马上就不敢出声了，又不好意思一直盯着人家，就往窗外瞅。一瞅瞅见院里还有好多正在放风的病友，有诗朗诵的、打把式的、打滚儿的，姿态各异。
眼动测试之前，可能是因为紧张，我和塔塔都有点想上厕所。等我们拐个弯儿走到女厕所门口，吃惊地发现门口长凳上坐着仨警察。警察中间还夹着一个人，肯定是一犯人！因为手铐脚镣全戴着，穿的蓝白条衣服和国产电视剧里的也一样！怎么就坐在女厕所门口呢？
就在我俩放慢脚步准备悄悄溜进女厕所的时候，犯人咧开嘴，目光直勾勾地，冲着我俩“呵呵呵呵”地笑了！
这一笑非同小可，我和塔塔尿意全无，迅速转身往回跑。
我俩一直飞奔到安定医院大门口才停下，叉着腰捯气儿，等回过神来对看彼此的狼狈样子，忍不住哈哈笑起来。
此行太过荒诞离奇了，明明是大都市里一个德才兼备的年轻姑娘，只是生活稍微受挫，哭了几鼻子就跑到精神病患者里来妄图找共鸣。当真看到人家患者，才明白层次还差得太远，自己分明只能算正常人。
塔塔的病，就是从那一刻开始好起来了！
所以，塔塔怎么过来的呢，她自己总结了两点：一、人比人得活。到了安定医院，对比人家患者，发现自己其实相当正常，从此对生活恢复了希望，对自己的状态充满了信心。二、恢复的过程中，参加各种局，哪怕是硬撑着参与到欢乐的人群中，一来会渐渐地被积极的气场感染，二来残存的好面子心理也不至于让自己经常当着亲朋好友的面泪奔。久而久之，就好了。
何大人毕竟冰雪聪明，马上听懂了：“第一要找垫背的，第二要与民同乐，第三就是熬时间呗。”
我对何大人的回答非常满意：“哈哈没错，塔塔已经身先士卒，下面就看您的了。”
塔塔坐在何大人的正对面，单双眼皮儿下美瞳黝黑闪亮，鼻梁高挺，小脸紧绷，微笑恬静，怀孕三个月。孩儿他爸正在家里照着菜谱煲汤，热切地盼着塔塔把家还。
人比人得活。到了安定医院，对比人家患者，发现自己其实特别正常，从此对生活恢复了希望，对自己的状态充满了信心。
恢复的过程中，参加各种局，哪怕是硬撑着参与到欢乐的人群中，一来会渐渐被积极的气场感染，二来残存的好面子心理也不至于让自己经常当着亲朋好友的面儿泪奔。
欲望不实现就痛苦，欲望实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福。所以幸福必然是短暂的，痛苦和无聊才是生活的常态。
通常来说有两种状态：痛苦的哲学家和快乐的猪。痛苦的时候，尽量搞清痛苦的缘由，否则就成了痛苦的猪。
“他对我越来越冷漠，是不是不爱了？”
曾经那个不厌其烦听你纠结选哪种口味的人，现在脱口而出的是：“你到底要喝什么！”
曾经他口口声声说“宝贝加班太晚了，一个人回家不安全，我去公司接你”，然后默默的去公司等你下班，你也会加快效率，希望可以早点见到他。而现在会掰着手指头算：昨天见过面了，今天明天就不用再见了。
在一起一段时间后，激情逐渐褪去，感情归于平淡，就像波涛汹涌的大海逐渐变成风平浪静的湖面，现在就算扔一颗石头到湖面也仅仅只是溅起了一圈圈涟漪而已。
感情进入了倦怠期，偶尔有一点小矛盾，分手吧，好像也不至于，没有发现什么原则性的问题，也没有做错什么。况且两个人最开始相处还挺好的，也许换另外一个人，还是会经历平淡无波的感情阶段，不分手吧，频频出现的争吵和冷战，让彼此都不知如何是好。
学员雯雯，她生活里活泼积极，也找了一个很优秀的男朋友，两人谈了3年了，现在虽然异地，但两个人非常恩爱。随着两人了解越来越深入，彼此之间也没有了新鲜感，加上男友异地，陪伴自己的时间很少，每次通话说不了几句就挂断了。
雯雯觉得男友越来越不在乎自己了，就开始对男友指责抱怨。时间久了，在异国的男朋友承受不了雯雯的压力，突然提出了分手。带着这份焦急和痛苦，雯雯找到了小助理来到了恋爱成长学会寻求帮助。
在咨询初始，我就发现雯雯在叙述两人感情时加入了很多自己的期待，在话语里雯雯说的最多的就是他们感情突然就不对劲了，没有激情，没有了以前相爱的热度。
雯雯终日以泪洗面，一直都在伤心，问得最多的就是，老师你说他到底在想什么，明明这些事情他犯了错误，为什么他就是不肯承认呢？我和雯雯开启了一个系统的排查，其实真正的感情危机是有很明显的问题迹象的。
宝宝们也可以参照下面的排查方法，来思考自己感情是不是也有下面的问题。
迹象一：对男友要求非常苛刻
雯雯从一开始就带着消极的情绪抱怨男友不能每晚陪她，而且从她嘴里说出来的话全是打击男友的。
比如雯雯哭诉男友对她这里不好那里不好，其实真正意图就是想让男友对自己好一些。但男友倒好一点也不退让，所以每次他们都会吵起来。
雯雯不停地抱怨和指责，相当于给男友传达出一个信号，他几乎一无是处。其实男生在相处过程中更是迷茫，男人的脑子就如电脑一般，需要程序代码的录入，每一次乱码都给男生带来了无比的挑战。这样的开始方式注定将以否定的口气结束，而且预测准确率高达96％。
迹象二：“感情四杀手”批评、鄙视、辩护和冷战相继出现
在雯雯的这段感情中，当男友说自己并没有不做陪伴时，雯雯就开启了挖苦讥讽模式，说男友像个“不拧就不动的螺丝钉”。而且也不听男友的辩解，先是批评他做得不好，后又说男友就是没有能力爱自己，可谓是步步紧逼。
到这时，雯雯其实已经转移了话题的矛头，从数落男友没能很好陪自己，转到了攻击男友这个人不行。
从抱怨到批评其实只有一句话的距离，接着，鄙视也跳了出来。讽刺挖苦男友没有爱他的能力。
感情中遇到矛盾和危机不可怕，可怕的是不具备解决和处理这些危机的能力和方法。其实，修复感情的关键不在于我们如何处理分歧，而在于当他们不争吵的时候是怎样相处的。
即使是恋爱多年的情侣也不例外。造成这种现象的一个很关键因素就是：感情平淡后，我们慢慢忘了去欣赏和赞美曾经爱着的那个人。
这时候，拥有“喜爱与赞美系统”的伴侣之间通常更容易发现彼此身上的优点，他们会巧妙地用优点去弥补缺点带来的遗憾。
毕竟，人无完人，我们每个人身上都有缺点，完美的爱人在现实生活中是不存在的。
那么，如何重建“喜爱与赞美系统”呢？
重建“喜爱与赞美系统不是一件复杂的事，但它却有可能将长期埋藏的情感激发出来，挽救一桩濒临破灭的感情。
重建这一系统的几个方法：
一、认真思考并写下对方3个积极的特点
还要写出生活中与此相对应的事件。这一方法能让紧张的情侣关系瞬间缓解，接下来的谈话就变得轻松了。
二、重新回顾曾经一起度过的美好瞬间
可以一起想一想你们是如何走到一起的，你当时看中了对方的哪一点。哪些地方曾经留下过你们美好的回忆，你们一起做过哪些让你们骄傲的事情。
三、坚持为期7周的喜爱与赞美
是不是好久没有赞美过你的爱人了？那从今天就开始表达自己的爱吧。
最开始，雯雯坚持如炼狱一般煎熬，每天对男友的一句夸赞都甚是稀有。所以我就和雯雯规范至少每天要做一份有关男友的正面陈述和想法。
雯雯每天坚持，当雯雯发现了那些迹象后，也尝试在断联期间反思了自己，后面也男友和自己的关系也渐渐回温了。
除了了解和喜爱，高质量的陪伴和深度的关心也是不能缺少的。我们经常能听到伴侣在吵架时说：“你一点都不在乎我的感受。”或者“我在你心里一点都不重要。”这两句话所透露出来的信息往往是，我希望你能够更多地关注我。
很多人认为，都谈了这么久了，还需要时不时表白一下吗？当然了，因为求关注这种心理需求，并没有随着感情平淡期期的延长而变低，反而变得更高。越是谈了很久恋爱的人，对这种关注的要求就更迫切了。
雯雯也开始真正的理解男友的感受了，平时会关心他的心情，最近的烦心事，为他考虑，这让男友突然不知所措，除了感动以外还自己也做出了让步，对雯雯也越来越贴心了。
两人仿佛又到了热恋的时间，因为关系有了新的发展，还会过一段时间就要煲电话粥，男友也开始了把自己的担心和忧虑和雯雯吐诉，让雯雯有了更多的安全感。
两个人走入了正轨，也开始了思考两人未来的路，都说亲密关系的经营实属不易，两人对未来的思考也让彼此间有了更多的信心与力量。
爱情一开始总是新鲜刺激的，可时间一长也会慢慢归于平淡。也就是所谓的——感情倦怠期。在这个时期双方已经失去了最开始的新鲜感，联络强度也会明显下降。
这段时期中的女生容易缺乏安全感，稍有怠慢，她们就会开始担心对方是不是变心了。但感情进入倦怠期，不代表不爱了，只是表达方式不一样。
