【www.qg13.com - 出轨爱情还能挽回吗】

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"我丈夫出轨了，可他却说还爱我，我还能信任他吗？"，希望能够帮助到各位。

后台经常收到这样的提问：我丈夫出轨了，可是他却说爱的人是我，跟第三者只是玩玩，老师，我能信他吗？

每一个出轨的人，似乎都是抱着玩玩的心态，不被妻子发现的时候，他们就会存在侥幸心理，一直保持这样的状态。

一旦东窗事发，会立马站好队，表现出自己的懊悔，让难过的妻子，无法做出抉择。

来访者张女士就遇到了这样的婚姻问题。

她丈夫是普普通通的上班族，他们结婚10年，有了二胎后，张女士就在家做全职妈妈。

她觉得上班固然重要，可是孩子的教育不能不管，虽说两边父母能帮自己带孩子，可是育儿观念的不同，她不得不选择在家全职照顾孩子。

如今，两个孩子相继长大，8岁的女儿和5岁的儿子，既懂事又可爱，丈夫认真工作养家，她对现如今的生活状态特别满意。

可是，丈夫的出轨，打破了这个家庭的和谐。被她抓到后，丈夫第一时间求原谅，口口声声说自己不是故意的，一时鬼迷心窍，他爱她，爱这个家，他不想因为自己的出轨行为而毁了这家，他会改……

对于丈夫的道歉求原谅，张女士难过极了，领着两个孩子回了娘家。

丈夫很慌，生怕她会提离婚，跟着自己回了娘家，被她父母拒之门外，骂得狗血淋头，父母支持她离婚，说这样的男人不值得挽回，趁着年轻，再找个好的。

虽说有父母在背后的支持，可是张女士还是很难过，没有哪个女人愿意离婚，可是，丈夫这一行为，对她打击太大，她完全乱了分寸，不知道还能不能再去信任丈夫？

维情咨询师给张女士做了分析解答：

很多男人在出轨的时候，诱惑的存在，他只顾体会新鲜感，很容易遗忘这个后果的严重性，总觉得妻子不发现，那就是安全的。

一旦被发现，他们会很快的认错求原谅，因为他们本身就没有想过用婚姻替代婚外情，这个代价他们承受不起。

不要因为丈夫的三言两语，就选择体谅他，若他真心对你，又怎能违背自己的良心，做出背叛你的事情？嘴上说爱你，身体却背叛了你，这份爱，到底真诚与否，还需要时间来考量。

不要太快原谅一个人，这样你的原谅会很廉价，没有任何代价的原谅他，下一次，他还有可能犯同样的错误。

先通过时间对他进行考验，判断他的真心程度，并告知他，你的底线：

原谅一次可以，下不为例，如果再来一次，绝对不会原谅，立马结束婚姻，不会拖泥带水。

要牢记一点，原谅和爱都是有底线的。

让他看到你的坚定决心，重视这件事，才不会一而再，再而三的犯同样的错误，绝对不能给他第二次伤害你的机会。祝你幸福。

扩展阅读

丈夫出轨了，可他对我还是很好，我难以做选择，怎么办？

婚姻咨询：

我全职妈妈，跟丈夫结婚12年，我今年38岁，我们有一儿一女，大女儿10岁，小儿子8岁。

老公在我眼里是个老实人，对我和孩子好的没话说，一得空，就带着我们去外面玩儿，我们的需求，他从来都是满足的。

而且，他不发脾气，偶尔我脾气急躁，他总能幽默的逗我，我只要笑场，顿时，什么气都消除了。

别人眼中，我丈夫是个怕老婆的人，只有我知道，他是爱我，才会这样子。

这样一个爱孩子，爱老婆的老实人，谁会想到他会出轨？可偏偏他就是出轨了。

他出轨被我发现后，显得很自责，一个劲儿的道歉。我特难过，我问他到底为什么要这样做？他一副很无辜的样子，称自己不是故意的。

他出轨之后，我产生了离婚的念头，但不是很强烈，我给身边的亲朋好友倾诉，想让她们帮我拿个主意。

她们一致认为，我丈夫平时对家庭负责任，犯一次错，不应该就被判‘死刑’。

哎，我也不知道该说什么。她们说的也有道理，可转念一想，难道就因为他老实，我就应该给他机会吗？这样太道德绑架我了吧。

这些天，我一直在思考离婚这件事，他的态度很端正，低姿态的讨好我，我很难做出抉择。

如果我这次饶了他，他下次会不会再出轨？我特别的担忧，因为这次他出轨是毫无征兆的，我很害怕下次还会出现这种情况。请老师帮我分析分析。

维情咨询师回复：

你好。

在这个物欲横流的社会里，不管是谁，如果不是很强的定力，很难坚守自己的底线和原则，稍微不注意，就难耐寂寞，扛不住诱惑。

在感情的世界里，我们总以为，老实人不爱讲话，不爱挑事，夫妻之间相安无事，就不会出现出轨这种事情。

实际上，老实人才是最容易压抑自己情绪的，不爱讲的话，都憋在了心里面，遇到能够理解和体谅自己的女人，就会无法自控，发生出轨的事情。

在情欲面前，男人往往是靠不住的。

你丈夫出轨后的认错态度，很真诚，并且，周围人都觉得，你该原谅。其实不管别人说什么，你要有自己的想法，要有你所能承受的范围和底线。

出轨这种事情，对婚姻的破坏力很大，直接原谅，会让出轨的人觉得太轻而易举，认为出轨的成本很低，只要自己道歉，就可以了回归家庭。

所以，不能让他有这样的想法，一定要让他看清楚，出轨对家庭的破坏力多严重，让他记住这次教训，下次在遇到这种情况，会很快辨别事情的严重性，不会胡作非为。

当面临出轨问题时，不要着急给出自己的决定，让自己冷静冷静，也让他反省自己的过错。

给他一个惩罚他的期限，如果他能扛过去，说明他是真的知错了，到那时再原谅，他会记住这次教训，并会更加珍惜的这份感情。

“结婚12年，丈夫出轨3次，我还能给他机会吗？”

1

婚姻中的忠诚，决定婚姻的幸福程度。如果一对夫妻，彼此之间失去了忠诚，他们是无法回归平静快乐的生活的。伴侣之间的猜疑，足以让两个人身心备受折磨。

朋友的丈夫出轨了，她心里特别的委屈，到处找人倾诉。那天，她碰到了我，拉着我聊天。

他们是自由恋爱，大学时期的校园情侣，毕业就结婚了，今年是他们结婚的第六年，有一个四岁的女儿，结果，连七年之痒都没有顺利度过。

朋友委屈的说：“我那么信任他，当初义无反顾的跟他结婚，谁的话也听不进去，结果，他却用出轨回报我？这让我怎么接受？”

我问她打算怎么办？她很焦虑的说，自己也不清楚，就是觉得挺憋屈，想找个人说说话。

发泄完情绪后，她说：“他若是愿意改正错误，我会为了这个家，为了我们的孩子，不去追究，可现在我对他没有一丁点的信心。”

2

朋友的一番话，听得让人心疼。宁可委屈自己，也想保留家的完整，在她的观念里，一个家庭的完整，比任何事情都重要。

我安抚了她的情绪，同她说：

“婚姻不是一个人能够撑起来的，你还需要多跟你丈夫沟通交流，了解他心中所想，才能知道自己应该怎么应对你们的婚姻问题，单方面的付出，除了让你心累，你得不到任何的回报。

还有，家丑不可外扬，你们夫妻之间的事情，最好不要见人就倾诉，有些人可以给你好的建议，但有的人可能只会当做一个笑话，甚至会当做八卦来议论，这对你们的夫妻关系修复没有任何帮助。”

朋友点头认同，并表示会冷静处理，不会到处去倾诉。一段时间后，朋友发微信说，丈夫在家很老实，她会好好观察，争取让他早点醒悟，认识到家庭的重要性，她也会调节自己的心情，尽量不去想他出轨的事情……

3

一次出轨，受害者可能还会想着去挽回，可婚姻中，三次出轨的人，那么让伴侣该如何面对？

李莉（化名）女士是我们这里的一位来访者，提到自己的婚姻，李女士眼泪就无法控制的往下流，丈夫出轨三次，前两次她都选择了大事化小，原谅他，第三次丈夫又出轨了。

这次，她完全懵了，不知道原谅之后是否还会遭受同样的伤害：

“我们结婚12年，他背叛了我三次。

第一次是我怀孕时，他跟他的前女友精神出轨，整天的聊暧昧，若不是我发现的及时，还不知道他们会发展到什么程度。

第二次是我怀二胎，有点产后抑郁，情绪敏感多疑，整天郁郁寡欢，加之夫妻生活不和谐，他觉得压抑，跟一个酒吧里卖酒的年轻女孩搞在了一起。为了讨对方欢心，隔三差五的混在酒吧，被我发下后，痛心疾首，求我原谅。

当时，大宝7岁，二宝1岁多，我选择了妥协原谅，他也认识到自己的错误，让我看他表现，若是感觉他表现不好，任由我处置。

他是老实了几年，可是婚姻的第12年，他再次走上出轨的道路，典型的好了伤疤忘了痛。

这是他第三次出轨，并且这次的表现是一副无所谓的模样。我不知道还要不要给他机会，他不解释，不争吵，我跟他交谈特别的心累。

我真的不知道该怎么样，才能去保护我们的婚姻，保护我们的家，他太让我失望了，可我内心深处是不想离婚的，现在我的心里很乱，完全不知道怎么办？”

维情咨询师对李女士的婚姻状况做了分析：

很多人在面临被出轨时，常常会迷茫，这是因为出轨者所表现出来的的态度，让自己没有信心去改变当下的生活现状。

不想离婚，想好好的过日子，其实就是你心中的答案，可，丈夫现在的态度，让你一时之间乱了分寸。你也知道无痛无痒的警告，可能只是让丈夫一时长点儿记性，过了这段时间，他还是会好了伤疤忘了痛。

日子久了这种出轨行为，就会成为一种习惯，会让你丈夫认为，出轨行为又不会造成太大损失，他没有畏惧心理，自然还敢继续做这种事情，出轨对他而言，就如家常便饭。

但是，你要记住，不管任何时候，都不能丢掉保护自己的决心和权利。遭遇背叛可以选择原谅，但是前提是出轨者要有让你原谅的价值。没有担当，没有责任心，没有同情心，没有内疚心的出轨者，你凭什么说服自己去原谅他？

机会是他自己争取，而不是你一次次的给。你给的机会，他不珍惜，那没有任何意义。

婚姻中，除非丈夫足够的尊重你，否则，女人一旦没有威严和底线，他在做一件事情的时候，是不会考虑你的感受和情绪的。

要勇敢一些，最差的结果也就是分道扬镳。遇到事情不要煽情，不要心软，不要畏惧，要坚强，只有敢于面对，有自信心，才能让别人信服，不敢随意的伤害你。

出轨回归家庭后，还能再次建立信任吗？

1、当发现自己爱人出轨时，你的心情是否是暴躁不安，情绪失控，歇斯底里，甚至会发了疯一样，去手撕破坏你婚姻的第三者？

无论怎样闹腾，发泄之后，自己冷静下来时，对于婚姻的去留，都会纠结的焦头烂额。

有些出轨的人，在揭穿出轨的那一刻，是羞愧难当的，第一时间选择认错，并且态度很诚恳。毕竟出轨不是件光彩的事情，会受到道德和良心的谴责。也有一些出轨的人纠结不安，舍不得妻子，又可怜第三者，脚踩两只船，最后搞得婚姻一团糟。

婚姻不是两个人的事情，涉及到家庭，孩子，财产分割，还有自己对爱人的那份情感，因此，多数人选择的是修复感情，挽回婚姻。然而，修复感情的道路，比你预想的要艰难！

2、一位女士讲述自己原谅丈夫出轨后，自己度日如年：

“我和丈夫结婚十几年，我们感情一直很好。我从来没想过他会背叛我，直到小三找上门……

那一刻，我真觉得脸都丢尽了。左邻右舍的都出来看热闹，小三脸皮厚道无法想象，什么话都敢讲，不堪入耳的言语，听得我犯恶心。

我觉得自己人格受到了羞辱，一改往日温柔的性格，我歇斯底里的让那个女人‘滚’！其实，她来找我的目的很简单，就是想让我们早点闹掰，她好进这个家。

单凭她一个陌生人的一面之词，我肯定不回轻易相信。可我老公回到家里，没等我对质，自己先道歉，承认自己出轨，让我不要生气，他会改正。为了证明他的决心，他把银行卡，身份证，手机密码，统统给了我。

3

那一晚，我感觉自己的泪都要流干了。第二天，因为要送孩子上学，我强迫自己起床。

餐桌上，他做好了早餐，我巡视了一圈，卫生间传来他和孩子的嬉闹声。这温暖的一幕许久没有，那一刻我竟然恨不起来他，还侥幸的认为，出轨让他改变了不少。

我没有继续追问他，也没有提他和小三的事情。我以为他以后如果这么顾家，我可以原谅，可惜我想的太简单了，我高估了我自己。

我有时候会神经质的认为，他对我的讨好，肯定是在外面跟小三鬼混，自己过意不去才会对我好；他稍微晚点回家，我可以补脑很多他和小三在一起的画面；他离开我的视线接电话，我总觉得他和小三卿卿我我，好几次，我控制不住的抓过他的电话，听听对方到底是谁……

后来，他找我谈，他说出轨是他的错，我有道理折磨他，可是，他已经再努力改正了，为什么我还是这么偏执。一辈子很长，我们都要在质疑中度过吗？与其这样，不如离婚，各过各的。”

4、女士很委屈，她也不想这样神经质的过日子，可实在不知道该怎样修复他们的关系。

我给她分析讲道：

夫妻在亲密关系中，突然闯入了一个陌生人，要和你分享情感，肯定是愤怒的。人的情感都是独占的，不允许分享，这是感情的本质决定。感情不是物品，不可以用来分享，它是属于你自己的。

如果有人想要属于你的情感，你应该去保护它。可往往，人被伤害过之后，保护自己情感的精力，会损失很多自信。

所以，不管出轨一方做出怎样的表现，受害者的心里面，都会打出一个问号：这份感情，到底有没有挽回的必要，有没有修复的价值？

如果说选择了原谅出轨的一方，那就要去奔着修复感情的路走下去。只有这段关系修复好了，才能快速的解决自己的痛苦。

当遭遇背叛的时候，修复感情之前，最好证实一下，这段感情有没有修复的必要！

人的一生短暂，如果在一段不值得挽回的感情上努力，确实很不值当。可如果对方有悔改的心，而你又放不下这段感情，那么你应该做的是放下一些心理负担，尝试着去信任对方。

修复感情是两个人的事情，如果他愿意，你也愿意，那么抱着一颗对生活积极美好的态度去过日子，相信在时间的考验下，能够见证这段感情修复的价值所在。

PS：如果您的配偶，在出轨的道路上知错，试着给他一次机会。感情出了问题，离婚不是唯一解决问题的办法。夫妻之间的信任很重要，如果想要修复挽回，请先给彼此一个信任的机会，信任建立不起来，修复难于登天。婚姻不易，请不要轻易放弃。

他背着我和别的女生见面还开了房，又说他是爱我的，我.....

妖精老师好。我和男友通过别人接受认识，但一直断断续续联系着，但没有正式开始。直到前段时间才开始，可能因为一直都有联系，我从正式开始约会算起才半个月时间，相互感觉非常好。

正打算确定关系时候，我接到一个女孩电话说是他女友。我问他怎么回事。他说是以前在学校谈的，毕业后没多长时间就分手了，但后来断断续续有联系。跟我道歉和解释。

可后来他背着我和那女生见面还开了房。被我知道了。他解释说是去和她分手的。我非常不理解分手还用得着上床。然后我就决定和他不联系了。把所有号都拉黑名单了。

但他换各种方式联系我和找我。一直这样到现在持续了两个月了。他说他是爱我的，在乎我的,对我的感情没掺一点假。说放不下我们之间的那种感觉。说其实他不是那种花心，感情不专一的人。我实在不知道该不该相信他。请老师帮忙分析一下。

答妖精老师回复

这就是典型的花心男，脚踏两只船。或者说他在打算跟你发展，但是并没有打算断了和其他女人的联系。

一段正常，健康的恋爱，是不会你谈着谈着就冒出一个女人说是他女友的。无论那个女生是正牌女友还是没断干净的前任。更何况，他还跟那个女生开房。开房就是开房，至于开房的原因是去分手还是跟她谈人生，都不重要。

他说放不下你，爱你即便是真的， 也不妨碍他同时牵挂着别的女人，你如果跟这样的人在一起，可能就要持续地面对他的背叛。每次他也都会说对你是真爱，并且十分诚恳。那么你就会反反复复陷入痛苦。

他以各种方式联系你，连续两个月穷追不舍，一定是有原因的。你不一定让他有多喜欢，但我猜测你对于他而言一定条件不错，你的条件好于他能接触到的其他女生，比如经济条件，你比较有钱，所以他喜欢着别人却不惜一切代价追你。

建议你趁现在投入还不深，赶紧远离这种人，不要让自己陷入痛苦的漩涡。

“我很爱我的妻子，但我还是出轨了”

最近，关于出轨的新闻遍布各行各业。

先是刘强东微博发文承认出轨，公开向章泽天道歉。

然后是香港歌手许志安被拍不雅视频，和郑秀文28年童话故事，一夜被毁。

就连远在英国的好男人威廉王子，也被爆出轨凯特王妃的闺蜜！

仿佛一夜之间，出轨在娱乐圈、商界、政界遍地开花。

无论何种性格、年龄、国籍，出起轨来都毫不犹豫。

有人说，名人圈子诱惑多，出轨率高也不难理解。

但接下来的一组数据，可能要颠覆你的认知。

腾讯问卷做过一次近7万人，年龄横跨60后-90后的有效调查，得出惊人数据：

55.1%的人曾经婚内出轨，60后为主力军。

30.5%的人在得知伴侣出轨后，会选择假装不知道。

65.7%的人对另一半的出轨行为会选择原谅。

对普通人来说，出轨越来越稀松平常。

原本道德沦丧行为，竟变得像吃饭喝水一样普遍。

出轨这个现象，是时候拿出来好好说一说了。

男人出轨，源于分裂逃避

首先，男人为什么要出轨？

除了众所周知的下半身驱动，在心理层面上，还有一种自我分裂式的逃避。

教育心理学作家暖暖妈，曾分享过一位丈夫的自述：

“我很爱我的妻子，但是我出轨了。”

可能这么说很渣，但事实就是这样。

最近几年，我处在事业上升期，竞争很激烈，有时加完班精疲力竭，回到家一点话也不想讲。

我老婆是个女强人，无论工作还是家庭，都兼顾得很好。

她总看不惯我表现出情绪低落的样子，说我不够坚强，抗压能力太差，只顾着工作不重视家庭。

我理解老婆说的话，但我真的希望，能在累的时候有那么一点独处的时间，可以不讲话。

那天晚上，在公司会议上喝多了，我们组的实习小姑娘照顾我，她轻轻拍我的背，静静地陪着我，一句话也没说。

这种温柔体贴的时光太难得。

她善解人意地跟我说，如果我喜欢她，就不要推开她，如果我不喜欢她，就当醉了，没听见她说什么。

那晚，一时的冲动战胜了理智，我出轨了。

事后我非常后悔，现在每天看到老婆，都会有特别强烈的愧疚感。

我对她的感情没有变，可这件事却让我变得无法面对她。

显然，这是典型的渣男托辞。

在这位丈夫眼里，他并不是不爱妻子，只是心里实在太累，想要放个假。而这个“累”的本质，就是对婚姻的自我逃避。

心理学家武志红说过：“每个人的一生，都活在父母的创伤体验中。”

当我们选择婚姻对象，内心一个重要的婚姻模版，就是我们的父母。

要么与父母相似，要么与父母不同。

比如一个从小被女强人妈妈忽视的男孩，他可能会无意识地找一个有事业心，但不那么体贴的女人。

而在之后的婚姻里，他既期待妻子可以不像母亲那样忽视她，也能非常敏感捕捉妻子对他一丝一毫的忽视，然后扩大这个被忽视的感觉。

直到一个温柔体贴的女人出现，出轨就发生了。

但矛盾的是，在潜意识里，他的内心还是离不开那个强势的妻子。

如果一个人在成长过程中，没有发展出健康的人际能力，就会陷入这种分裂的境地。

这样的人没有能力容纳破坏性的情感，也没有勇气与对方共同面对困难。

于是只能逃避关系中的失败，通过第三者来找寻那个不存在的完美伴侣。

但显然，逃避不是解决的方法，如果没有认清潜意识中的两面性，即使出轨无数次，也不可能获得真正的幸福。

婚姻里的分歧，永远存在

绝大部分情况下，人们之所以选择出轨，主要有两个导火索：

解决不了分歧和矛盾。

没有把分歧和矛盾常态化。

不少人觉得自己已经问心无愧，没有做错，但仍有分歧和矛盾，就会感到非常苦恼想要逃离。

但根据美国著名心理学家JohnGottman研究发现：婚姻总会出现各种问题，这其中69%的分歧会永远存在。

也就是说，有些问题就像死症，是永远没有解决办法的。

知乎上有一个热门问题：

“我白天上班，偶尔晚上加班到十点，老婆深夜起来喂奶要喊我起来陪着，可这事我帮不上忙，为什么要喊我起来呢？”

回答区大都批评提问者不关心老婆，不体谅夜奶的苦。

很多时候只要在旁边陪着，老婆就能得到莫大的心理安慰。

也有一部分人表示理解，毕竟白天上班早就精疲力尽，加班更是快到了身体极限。

如果晚上睡眠还保证不了，第二天上班没精神，男人也是要崩溃的啊。

这是一个典型的两难问题，两个人都没有错，但似乎没有很好的解决办法。

生活中，像这样的情况数不胜数。

没有人犯错，却总是过得不好。

心理学上有一个「贪吃蛇」思维实验，能很好地解释这个现象。

想象有足够多的人，挤在一片足够大，四面是墙壁的场地中，玩「贪吃蛇」游戏。

规则是蒙着眼睛向任意方向走，只要手碰到墙壁，就算胜出。

如果一个人在途中碰到另外一个人，可以排在这个人身后，把手搭在肩上，连成队列。

只要队首的人碰到墙壁，那么整队人胜出。

随着游戏进行，会出现一个诡异的情况。

除了成功碰到墙壁的个人和队列，还有一定的概率，有一些人，队首的人搭上队尾人的肩膀，连成一个圈。

这个圈不停地行进，却永远无法靠墙。

圈子里的每一个人都没有犯错，但他们却没有出路。

婚姻关系就像这个游戏。

从逻辑上看，单独拎某一个人的行为和想法出来，都没有错。

但从整体来看，这个圈子，会把矛盾无休止地循环下去。

而解决的办法，就是要有人主动把手松开。

这个人必须冒着「打破原有模式」的风险，可能意味着付出更多心血，花更大心思，承受更多误解和委屈。

但现实就是如此，“围成圈”是常态，主动松手也是常态。

婚姻的各种分歧和矛盾不可避免，与其轻易逃离。

不如把它当成生命的道场，和伴侣的半世修行。

出轨一时爽，其实每个人都一样

有人说，婚姻就像一座围城。

在我看来，出轨也是。

据调查显示，在丈夫40岁左右，妻子37岁左右的年龄最容易出轨，离婚率也最高。

电视剧《我的前半生》里的陈俊生，就属于这个阶段。

事业有成的他，与妻子结婚多年，爱情早已幻化为亲情，日常琐事渐渐有了积怨，对彼此的包容和忍让也被疲惫取代。

当陈俊生遇到善解人意的女同事凌玲，他感受到了理解、接纳和崇拜。

在这样的“真爱”面前，陈俊生不顾外界指责，义无反顾选择了抛弃发妻。

他天真地以为，婚姻中的所有困扰，都将就此烟消云散。

让他没有想到的是，新婚生活依旧磕磕绊绊。

凌玲的脸色也没有了往日的娇柔，当初的“真爱”改变了陈俊生的生活，让他陷入痛苦与挣扎中。

他终于发现了前妻的好，悔不当初。

很多时候，出轨最大的吸引力，就在于它“不接地气”。

你只需要享受风花雪月的浪漫，不需要经历柴米油盐的琐碎。

这样的关系很少会出现矛盾与冲突，更多的是刺激与欢乐。

就像日本电视剧《昼颜》中的一句台词所说：“出轨可是恋爱的终极形式。”

但实际上，结婚之前的男女双方，不过是各自的形象大使。

当卸下面具，回归真实的生活，哪还有那么多春风化雨的体贴与理解。

更多的，只是组队面对残酷的生活罢了。

好的婚姻，大都势均力敌

最好的婚姻，我认为一定是以平等、理解为前提的。

双方处在这个状态中，彼此都能感到被关爱和满足。

但随着人生阶段的不断改变，许多关系一旦出现差距，就很容易产生破裂。

即便双方不出轨，也有可能陷入猜忌、彼此伤害的困局中。

社会心理学家CarylRusbult提出过一个有关亲密关系稳定因素的公式：

关系稳定=投资量+满意度－替代性

简单来说，就是当双方都不断变成更好的自己的时候，关系最稳定。

这就需要夫妻二人，为了婚姻发展，不断学习、成长。

他们不仅是夫妻，还是伙伴。

而不是把婚姻当成理所当然的避风港、情绪的垃圾桶，甚至是长期饭票。

如果其中一个，一直原地踏步，固守不变，终究会被另一个淘汰。

好的婚姻，大都势均力敌。

正如《简爱》中的一段话：爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分仲伯、势均力敌，才能长此以往的相依相惜。

他不爱我是因为我不够漂亮吗？

他不爱我是因为我不够漂亮吗？

最近很多女生来咨询挽回的事，她们来找到我们的时候都会给我们阐述为什么分手了，无外乎父母不同意，更多的是觉得自己伴侣价值不高得不到对方的珍惜，而她们把伴侣价值总结为一个点---外貌。于是乎，她们失恋后最热衷于做的就是减肥护肤化妆甚至整容等一系列，改变外貌的事。好像觉得自己只要变美了，前任就会回到身边。当然也有很多喜欢男神而得不到的，同样减肥护肤整容，觉得只要变漂亮了，男神就是囊中之物了。不可否认，外貌占据一个很重要的位置，可是一些男生不爱你真的不仅仅是外貌的问题。

为什么会有这样的现象出现呢？

在社会氛围的影响下，很多人的归因系统都出现了问题。比如说事件A和B是同时发生的，导致了事件C的发生，事件A发生得更明显，于是乎很多人觉得事件C的发生的原因是事件A，可是真正的原因却是事件B。归因错误通常会导向错误的行为模式。

举个更简单直观的例子，就像明星的长相、努力、运气还有背后整个团队的操作等因素才能造就一个明星的成功，但是明星的长相好看最明显，因为视觉是我们所有感觉中最重要和最优先的。所以，大家很容易把明星的成功仅仅归因于外貌美丽。

尤其是在社会氛围之下，长相的作用被无限放大。

有一个综艺节目《四大名助》，里面一个整容女，感觉真的被氛围害了。我觉得里面的主持人说得对，有时我们本来不觉得自己应该整容，可是被社会氛围影响下改变了自己的想法，以为整容就可以获得更多。其实我们为什么会认为自己丑对自己是不利的呢？我们又是从什么时候开始嫌弃我们自己的长相的呢？很多女生觉得整容了变美了就能够得到自己想要的东西，例如，理想的婚姻，可是整了以后为什么得不到呢。

“我，死于丈夫的出轨。”

收到一则读者来信。（经同意发布）

阿雅的丈夫，在结婚第四年出轨了。彼时，他们的孩子已经三岁了。

阿雅不愿意离婚。

其一，是为了孩子，她实在不愿意，让孩子成长在破碎家庭。

其二，是不愿意便宜了第三者，男人总爱喜新厌旧，她倒要看看，这个第三者能得意到什么时候。

她告诉自己，一定要打赢这一仗，用自己的宽容和得体，把丈夫重新拉回家庭，让他追悔莫及，让他痛改前非。

然而，现实却截然相反。

阿雅变得愤怒而焦躁，只要一看到丈夫那张脸，她就马上联想到他跟其他女人在床上鬼混的样子——他们用的是什么姿势，又在床上说过什么情话？

一想到这里，她便暴跳如雷。

她把所有气都撒在丈夫和孩子身上。

遥控器失灵了，茶杯碎了，甚至天冷了热了，她都要痛骂孩子，数落丈夫对她的辜负，一把鼻涕一把眼泪，痛陈自己这些年遭遇的苦难。

阿雅知道这样不对，但她就是没法控制住自己。

丈夫自然是越推越远了。

原先，他对她还尚有几分愧疚，现在呢，他连家门都不愿意回了，甚至在外面扬言：“你看她那个泼妇样子，谁受得了。”

如果说丈夫令她不甘，那么儿子的表现，则犹如一把钢刀，直接刺破了她的心脏。

孩子怕她。原来总搂着她撒娇的小宝贝，现在一见她就躲得远远的。

她看得出，孩子越来越阴郁了，时常一个人躲在角落，闷闷地大半天不说话。

甚至有一天，她因为一点小事，狠狠地打了孩子几下，孩子竟然用仇恨的声音喊道：“妈妈是个坏女人！”

“怎么会这样？北北，我真的错了吗？”阿雅来问我。

她原来设想的洗心革面、痛改前非，一丝一毫都没有实现，反倒是这个家，再也不成个家的样子了。

她在煎熬，孩子也在煎熬，唯独出轨的丈夫，一去再不回头。

阿雅的故事并不少见，就连我身边，也不乏这样的案例。

我曾在一篇文章中，写过同学的经历。

父亲在他念初中时出轨了，跟许多家庭妇女一样，母亲没有选择离婚。

但从那天起，家却成了人间地狱。

妈妈永远暴跳如雷，地板脏了，她破口大骂，水洒了，她破口大骂。

就连他吃饭稍微慢一点，她都要破口大骂：“你们都是一群讨债鬼，不把我活活气死不会甘心的。”

爸爸的出轨，让妈妈变成了一个泼妇。

她的满身恶意无法发泄，就悉数地从他身上讨回来。

她反复地跟他诉苦，细数这些年的辛酸，痛骂丈夫的不负责任，说到最后，她总会这样结尾：“要不是为了你，我早就离婚了。”

同学告诉我，那种负债感，几乎就要压垮他。

他恨爸爸，也恨妈妈，更恨自己。

恨自己的软弱，无法为这个家做什么，更恨自己的存在，成为了这段残破婚姻垂死挣扎的借口。

妈妈真的是为了他才不离婚吗？他不知道。

但他知道，不离婚的妈妈，一生都被这段畸形的婚姻关系毁了。

她曾有过温柔和体贴，曾追求过的体面和尊严，早就荡然无存犹如隔世。她成了一个泼妇、怨妇，一个令自己都厌恶的女人。

她被彻底毁掉了。

“丈夫出轨了，要不要原谅他？”

我每天要收到的情感咨询里，至少有一半，问的是这个问题。

从我的立场上来看，当然是不原谅。

出轨的男人，就像掉进了粪坑的勺子，洗得再干净也膈应人，总感觉是在变相吃屎。

但我不能站着说话不腰疼。

毕竟我无法替代她，去度过很多煎熬的夜晚，无法给她的孩子，一个完整的家庭，更无法保证，她不会因为离婚，丧失一切经济来源，面临拮据的生活。

我什么都建议不了。

所以，我只能反问：“你能原谅他吗？”

你能否从此摒弃前嫌，照旧相爱和相处，如同没有受过伤害？

你能否不再刨根问底，放下不甘和怨恨，放过他也放过自己？

你能否当真为了孩子，忍下一切不能忍，给他一个充满爱和温馨的家？

你能吗？

遗憾的是，稍有生活阅历的人都明白，原谅，是一件难于登天的事。

我们根本无法原谅，更别提和好如初了。

只要一闭上眼，那些画面就会冲入脑海，你深爱的男人跟另一个女人躺在床上，说你们曾经说过的情话，做夫妻之间才能做的事……

但凡这样一想，任何有教养的人，都会忍不住咬牙切齿，被愤怒冲昏头脑。

你会变得疑神疑鬼，热衷于翻看对方手机，不允许对方跟异性有一点联系，稍微有一点导火索就吵得不可开交……

直到最后，你才发现，你用尽半生力气换来的尊严和体面，竟然全部毁于一个出轨的男人手中。

你变得面目可憎，你变得歇斯底里，你明明只有一个一生，却注定要在愤怒和不甘中度过每一天。

何必呢？何必呢！

是啊，婚姻不易，且行且珍惜。

道理谁都懂。只是，谁又能真正咽下，那一口陈年的老屎呀？