【www.qg13.com - 第一次相亲】

关于情感方面的文章很多，而每个人对情感的看法的都是不一样的，最全的情感美文都有哪些呢？下面是小编为大家整理的心就一颗，抵不住一次次的伤，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

你可曾看见，

那背后的一双泪眼。

旧伤未愈，又添新痕，

你可曾感觉，

那越积越多的怨恨。

谁的身体，也不是钢筋铁骨，

互戳时，只会体无完肤。

谁的心，也不是铜墙铁壁。

互伤时，只会千疮百孔。

再执着的守候，

也禁不住你一次次欺骗，

再柔软的心房，

也架不住你一次次重伤。

别把我的迁就，当输理，

别把我的包容，当好欺，

别把我的眼泪，当软弱，

别把我的忍耐，当挑战。

假装坚强的笑脸，

有多少次心碎的伪装。

含泪隐忍的背后，

有多少次无奈的绝望。

心就像条橡皮筋，

扯得太长橡皮筋会断，

伤的太多心再难复原。

精选阅读

蒋劲夫们，你们凭什么被一次次原谅

昨晚，又一则家暴事件刷屏。而主角，正是一年前才因家暴女友道歉的蒋劲夫。他的外籍女友在社交平台控诉，两人恋爱期间，蒋劲夫有着严重的家暴行为。7月刚被媒体拍到同游迪士尼，恋情曝光，蒋劲夫还对好友宣称这次是认认真真谈恋爱。可短短几个月，一段感情再次以暴力告终。1

家暴，只有0次和无数次

蒋劲夫女友爆料，和对方一起生活，如同进了监狱。控制欲、嫉妒心和暴力，都让她无法呼吸。控制欲发作时，他严禁女友和其他朋友接触，外出30分钟必须要发一长段消息报备。毁掉她的电脑和银行卡，试图彻底斩断女友与外界的联系。被剪断的银行卡和暴力破坏的电脑

强烈的嫉妒心让他连短信长短这种细枝末节都要无限放大。

如果女友发给朋友的短信比自己的长，就避免不了一次情绪发作。

不止精神控制，暴力行为直接上升到了肢体伤害。捏脖子、拳打肚子，殴打之后甚至威胁对方要杀死她。荒唐的是，他还冷静地知道媒体的存在，不敢伤害女友的脸部。这种生活一直持续到8月底，女友才找到机会，从蒋劲夫身边逃离。经过三个月修养，她才从阴霾中走出来，讲出蒋劲夫的恶行。不止家暴，在女友的爆料中，蒋劲夫面对父母也是一样的张狂。辱骂，威胁……让人背后发冷。一切的发生，完全像是上次家暴风波的复制粘贴。

去年11月，中浦悠花在上晒出脸部、身体的淤青照片，曝光蒋劲夫家暴行为。

蒋劲夫也承认了打人事实，向女友道了歉。

整整一年，同样的施暴主角，同样的戏码。

再次验证了事实：家暴只有0次和无数次。

2

千万别相信家暴者的“对不起”

全国妇联统计，30％的中国已婚妇女曾遭受家暴。向中国救助组织求助的女性，遭受家暴的时间，最短的是3年，而最长的，已经达到了40年。

很多女性，正是在施暴者假模假式的忏悔面前，一次次心软原谅。

可换回的，只是对方变本加厉的折磨。

刚过去的11月25日，是国际消除家庭暴力日。

就是这天，博主宇芽发文控诉前男友的家暴行为，引爆热搜。

“我不想再沉默”/微博@宇芽YUYAMIKA

施暴者沱沱44岁，离过3次婚。

宇芽曝光自己的经历后，沱沱的前妻也控诉了他的多次家暴历史。

他甚至在前妻怀孕时狠踹她的肚子。

第1次家暴，是连续十几下的掌掴。

之后，沱沱变本加厉，动不动就狠扇宇芽耳光。

第4次家暴，宇芽逃入电梯，被活生生拖拽出来。

而第5次家暴，距离上次只有10天。

每次家暴过后，都是又一段“诚恳”的道歉。

“为了你我什么都愿意干。”

“我错了我错了。”

“为什么我当初没有好好爱你……”

可道歉背后，显然不是真正的反省。

沱沱早就在微博里写过：家暴就是男人被逼的，全是女人的下作。

施暴后的忏悔和讨好，只是一个惯犯为下一次家暴行便。

他们的残忍，从不会因对方伤口的愈合而消失。

在一段#我们为什么留下#的视频采访中，Leslie分享了自己的经历。

婚礼前5天，她遭遇了未婚夫的暴力。

理性告诉她，这段婚姻决不能开始。

但在未婚夫“这是最后一次”的道歉求饶下，她的感性战胜了理性。

遗憾的是，婚后的Leslie很快遭受了第二次暴力。

丈夫的道歉让Leslie动了恻隐之心，可惜一切并不如她所愿/《我们为什么留下》

暴力带来的残忍，有时连孩子都不能幸免。今年4月，一段视频在网上引发众怒。男子家暴妻子，女儿在一旁哀求，得到的却是一个狠狠的抱摔。男子事后写下保证书，但哪怕是白字黑字，又有多大的约束力。

这些只是冰山一角：

在中国，每7.4秒就有一位女性被家暴；

每年有9.4万女性因无法忍受家暴自杀。

除了躯体上的伤害，还有很多难以启齿的“羞辱”。

3

你能做的，其实有很多

性暴力、精神暴力和经济控制。

这些暴力形式，不比肢体伤害给受害者造成的痛苦更少。

女生Beverly为了丈夫辞掉了工作，独身一人来到他的城市。然而这没有获得丈夫理解，反而成了他施暴的理由。施暴者通过对家庭收支的控制，摧毁她的自尊心、自信心和自我价值感。他控制的目的很快达到了，Beverly遭受殴打时，甚至在反思是否是自己做错了事。经济来源的不可控，让Beverly对自己产生了质疑/《我们为什么留下》同样的，家暴通常都伴随着精神暴力。不断对伴侣进行精神折磨，侮辱、谩骂、或者冷暴力，让受害人产生屈辱、恐惧、无价值感。这种暴力，却往往发生在亲密关系里。

比起面对陌生人，人们更容易最亲密的人面前，表现出更强的攻击性。

一则短片解释了其中缘由：

这些亲密的人，在我们的人生中，常常扮演着十分重要的角色，会为我们提供许多帮助。

于是我们天然地，会相信他们“能解决我生活中的一切问题，能理解我内心所有艰难痛苦”。

开眼Eyepetizer《你会伤害最亲近的Ta吗？》/TheSchoolofLife人生学校

下意识的依赖，总让人觉得，“你为我解决这些问题，是理所应当的，哪怕问题远超你的能力”。

当对方没有达成自己的期望，矛盾随之来临。

另一方面，亲人很多时候，都会包容我们的无理取闹。

比起陌生人，亲密关系的爱，是一种无声的准许，允许我们对他们肆意抱怨。

开眼Eyepetizer《你会伤害最亲近的Ta吗？》/TheSchoolofLife人生学校

不敢对真正伤害自己的人发火，于是只好迁怒那些会忍让自己、不会伤害自己的人。

因为无论说了什么、做了什么，他们都不会离开我们。

开眼Eyepetizer《你会伤害最亲近的Ta吗？》/TheSchoolofLife人生学校

面对暴力，隐忍其实就是种默许。如果伴侣有暴力倾向或施暴行为，你必须抓紧时间行动。1、事先制定一套应急预案，包括准备正当防卫需要的工具，放在既隐蔽又方便拿到的地方；选择一条能迅速逃离且安全的路线。2、及时联系可信任的人，同时也尽量提前认识邻居、清洁人员、保安等，危难时刻，他们或许能凭“脸熟”认出你并提供帮助。3、当暴力不可避免时，降低伤害。尽可能缓和对方情绪，避免激怒对方，如有必要，给施虐者想要的东西。4、尽快报案，并尽可能提供更多细节，在24小时内及时就医，保存好诊断记录等相关单据，及时记录相关的伤害或财产损失。

作为朋友和亲人，不要想着这种事帮不上忙，其实我们能做的也很多。

1、给予他们充分的信任，认真聆听他们的遭遇，任何时候不要拿他们的哭诉当成玩笑。

2、不要随意指导他们应该怎样做，你需要提供的是直接帮助，及时替他们报警，在确保自身安全的情况下主动提供帮助。

3、不要评判、指责，他们此时最需要的是关心和支持。

没有人天生愿意承担暴力，你的责骂，是对他们的二次伤害，更是对施暴者最大的纵容。

情感世界多得是灰色地带。

但“家暴”，从来黑白分明无小事。

明星也好，普通人也好，拳头落下去那一刻，他就注定不该被轻易原谅。生命短暂，千万别在烂人、烂事上纠缠。推荐阅读

网易公开课招聘新媒体内容运营坐班实习生，工作地点北京，三餐免费、提供班车。长期招聘线上约稿作者，单篇稿费300-1500元。点击☞招聘☜即可查看。点击阅读原文查看☞推课赚钱☜

爱一次，伤一次

我从山里来，喜欢绿色的植物、五颜六色的花、清洌的小溪水，还有淡淡的泥土香味

虽然曾经的生活比较朴素艰辛，但我每天都觉得自己生活在阳光下，开心得像个大自然的小精灵，无数次在心底想，我怎么会那么开心、幸福？那时的自己给不了这个答案，也不会知道，幸福，其实在自己感觉到很珍惜的时候，已经是快要逝去的状态了。

我喜欢和小时候一样，一大群朋友在一起没心没肺玩游戏，这样的相处是最开心、最令人难以忘怀的。所以，与他从邻桌关系到后来分班成为笔友，我觉得我跟他就是这样一种关系，只是相处的形式稍稍有点差别，我们不在一起玩，甚至连看一眼的机会都很少，只是纯粹地通过书信诉说我们身边有趣的事或者是我们自己对某些事的看法。

也许那时长情的只是我们这些小女生吧，在我还沉浸于这种平淡珍贵的相处方式之时，他突然一封绝笔信过来。我的世界瞬间像坍塌了一样，六神无主，所有的表现都那么明显，以至于

从那以后，我的世界再也没有那样阳光灿烂过，甚至时不时会想，我活着到底是为什么？我为什么还要活着？因为疼爱自己的亲人，我不能自杀，但是会一直祈祷我死的愿望能快点来临。

我从很爱惜自己、很注重养生到后来的自暴自弃，每到黑夜来临有时间安静下来的时候就偷偷拭泪，不因为别的，只因为自己情感太真挚，感情上毫无保留，投入太多，以至于习惯了的感情一旦结束，疼痛难忍。

一直都在伤痛不安的困境中漂泊，在社会中，我承认自己是个弱者，一个人无法生存，无论是能力还是精神上，我是优胜劣汰中的被淘汰者，所以比起别人，在这个二十有二左右的年纪，我比任何人都盼望有个家，有个疼我爱我的人。

遇上他，感觉他就是那个我想象中的对象，斯文得像个学生，单纯可爱，诚实可靠，善良、有拼博、上进心，并且还不木讷。我们就这么相互全身心地爱恋着，扶持着、依偎着，我突然觉得自己怎么会那么幸运，遇到这么好的人，其实，在我这么认为的时候，裂缝也开始慢慢出现了，矛盾只是因为我们彼此约定终身了，却连个认亲的形式都没有，这对于一个养育了我二十几年，亲自把女儿送出家门成为别人家的一员却连个纪念形式都没有的妈妈来说，确实有点残忍，但是对于彼此信任相爱的我们来说，这些难关似乎也只是一个考验，我们一起扛过来了，感情也还如初。

紧接着，遇上我前一刻还为之心痛的他前女友出现了，说是她自己开了个完美工作室，他毫不设防买产品支持她，尽管第一次买的整套东西我们都用不着，而且还过期浪费了，可第二次他们还是约见了，我不得不相信，有时，女人的第六感还是蛮灵验的，那时候他想出去吃饭，我感觉有点不对，他内心很不想我跟着去但还是在口头上轻声问了我一句：你去吗？我说：去啊！是请你前女友的叔吃饭吗？他说：是。虽然如此，我还是觉得这次他前女友一定也在，于是下意识地让自己穿戴整洁、大方得体点，其实也跟平时没多大区别，一样是素面朝天，只是那天特意踩上高跟，心态不一样而已，自信是其中一个让自己看起来倍感魅力的因素。

果不其然，他前女友也在，她叔并不在！除此之外还是让我感觉出乎意料了，她这次没上妆，而且把能衬托出她清秀的一头乌黑飘逸的长发也剪了，皮肤因为跑业务而晒得黝黑，穿着运动鞋，牛仔裤显得腿很粗壮。我的出现，同样也让她眼前一亮，半扎的优雅式长发，皮肤因经常待在公司待在家而显得白晰，清瘦再加上合适的衣妆，让她忍不住在她前男友面前啧啧称赞：你女朋友的形象很适合做公关，很漂亮！我抱以优雅的一笑回礼，同时也注意到我的未婚夫从开始对前女友还存有一丝念想的神情一下子转变成对我深深的迷恋中，我心想：原来感情还真是像传说中的那么现实哈！不管怎么样，那前女友还真是自那以后从他的世界里彻底消失了。尽管后来前女友还是有那么一次通过打我的手机意在找他，我也让他们通话了，但是也没因此热起来。那时第一次觉得打小三其实也可以很优雅、很美妙！我居然很享受这个过程，呵呵

我们的感情经历了一些小风小浪的考验，家庭上的，个人情感上的，但彼此心底其实都在厮守中，最终都没有因此而离开对方。

直到，另一个他的出现，放大了我们之间难沟通、沟通少的问题，我很喜欢跟他说话，因为感觉他说的每一句话都像是心里的养料滋润着我的灵魂。我也只是想每天能和他说说话，从没想过这已经是公众认为的精神出轨了，又一次活活剥离，我痛得无法呼吸，这种失去让我有种旷世的孤独和不安感，但终究还是逃离这种虐心的情境了，很庆幸自己能走出来，虽然内心感觉是如此孤单失落。

回头想想，自己对这份感情的依恋，其实也是因为太害怕失去、过于珍惜导致。再一次觉得，要逝去的东西如流沙，挽留一次失去更多，唯一的办法，就是默默地去珍惜，藏在心底，只有这样，才能保证自己不陷入任何一段不可能的感情中去招致内心的创伤。

那一颗颗善良的心

乔迁新居，买电器留下不少大纸箱，商家说包装至少要保留一个月以防万一，眼看纸箱越积越多，我想找个收废品的师傅卖掉。

平时见过骑着三轮车、打着标牌在路上穿梭的收购废品师傅，可当我需要时却接连几周也碰不到，只好向单位扫院子的保洁阿姨打问废品师傅的电话号码。

保洁阿姨每天见我都会停下手上的工作提起这件事。她说来单位收废品的师傅有好几个，但她要找最好最可靠的那个师傅介绍给我，因为没有他的电话，所以只能等人来。阿姨手握扫把说着，透出无比认真的神情。

周末在家午休，突然听得楼下传来扩音喇叭的吆喝声，便赶忙换鞋跑下楼，追着那辆自行车跑了将近一站路。师傅穿着部队发的短袖衬衣，肩膀被磨得泛黄，他将自行车掉头，跟着我往回走。我感慨道：现在您这行还真不容易找。他操着河南口音回答：是啊，平时少，不好找，过年多一点。我们聊着走了半站路，直到问及现在收购硬纸板多少钱一斤，他才愣了一下说：不知道啊。我疑惑地望着他，他指了指车座上的磨刀石和善地说：我是磨刀的啊！

隔了几天，单位保洁阿姨将电话号码写在白纸上给我，并说已经和这位毛师傅说好了，他平时很忙，收废品只对公，家庭的量少一般不去。阿姨说尽管放心，与这个人打过交道，人老实本分。我连续拨打了几次电话都没有接通，晚上，毛师傅回了过来，扯着嗓子说他下午一直在回收站没有听到，隔几天顺道过来。

一厚摞纸箱堆在新房里落了不少灰尘，新买的家电早已安全运行了一个多月，可毛师傅还是没有时间过来。有天下班路过小区外的超市，远远看到穿橘红色背心的环卫女工正蹲在地上整理纸箱，我上前询问是否能帮忙把家里的纸箱收走。环卫女工约莫50岁，花白短发、黝黑皮肤，她迟疑了片刻，说得进去问问家里那口子。女工带我走进超市库房，让男人去我家一趟，他正用力将纸箱踩扁，码成摞整整齐齐地堆成一人多高。男人拿起一杆秤一路跟我到家。

他将纸箱分别踩扁，几分钟过后，纸板按大小堆放捆起，将秤杆翘得很高。一共三元。他说。

没想到如此占地方的纸箱居然只卖了三元，他从口袋里掏钱，发现没有，便有些尴尬地说钱都在老婆那里，自己平时身上不带钱，并问能否明天专程送来。我说不用了，而他不依：我们这行就得讲诚信，不能少你一分一毛。他说会将这三元钱交给超市存包处的服务员，交待她到时给我，让我明天以后随时去取。我笑笑，送他出门，转身继续收拾家里，却听见电话响了，是毛师傅。我说废纸已经卖掉了，他说：真不好意思！没帮上你的忙，最近实在太忙了。

一个多月后，我去超市买东西，存包时突然想起那三元钱的约定。抱着试试看的心态随口问服务员有没有一个清洁工在这儿放了三块钱，服务员点点头，从抽屉里取出三张崭新的钞票递到我手中

此后，我常常在暮色中寻找那两个熟悉的橘红色背影，多么希望能够再次碰到他俩。可惜的是，我再没见过这两口子。那干净的三元钱被我夹在笔记本里，偶尔翻到，便会想起那一串关于卖废纸的往事，想起那几位纯朴的人，还有那一颗颗善良的心。

一次又一次，我将纸盒收集起来自己拿下楼，特意放在***堆外侧好拿的地方。