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关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的老公要离婚怎么办聪明的女人会这么做，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

老公要离婚怎么办聪明的女人会这么做

任何感情好像都逃不过从甜蜜走向平淡，甚至是恶意攻击，互相伤害，双方都变得疲惫不堪。

大多数女人都曾在婚后的鸡毛蒜皮里歇斯底里，在对方的不理解中对婚姻产生绝望。在这些时刻的时候，很多女人会对婚姻越来越失望，却又无能为力，不知道该怎么样去改变这些现状。

心理学家曾说过：“一段婚姻终结的最糟糕的缘由之一，是夫妻双方没能及时认识到它的价值，而等他们认识到时，已经为时太晚了。

人们往往认为一段好的婚姻是理所当然的，而不是需要培育、值得重视和迫切需要的。

幸福的婚姻从来就不是一个完美无缺的组合，虽然有些夫妻说他们彼此感到很满意，但是他们在脾气、爱好、家庭观方面仍然有着显著差异，冲突经常发生。

与不幸福的夫妻一样，他们会就金钱、工作、孩子、家务管理、性以及家庭问题而争论。神秘之处在于，幸福的夫妻他们知道怎么样巧妙地度过这些困难并使他们的婚姻保持幸福与稳定。”

每段感情都是在磕磕绊绊中成长起来的，天下没有两人百分百契合的人，共同努力，相互扶持，才能修成正果。

老公要离婚怎么办一、拒绝冷暴力

冷暴力是一个很可怕的东西。双方觉得不爽，也不说。只会用行动来表达不满的情绪。下班回来不说话，吃饭各自叫外卖。晾衣服只晾自己的。对方睡晚了也不叫醒上班。样的冷暴力，只会让感情会出现无法弥补的裂，婚姻也可能会因此走向崩溃。我们在婚姻中，需要彼此坦诚相待。生活中出现了任何问题，大家都需要好好沟通。婚姻如做菜，柴米油盐总会出点问题，这是再正常不过。但如果双方都抓住小事不放，那么小事就只会变大事，会变得不发不可收拾。两人走入婚姻，都不容易，都需要彼此坚持，彼此相守。在婚姻中，彼此要学会拥抱，也要懂得容忍。

老公要离婚怎么办二、好好说话

好好说话看似简单，实则困难。很可笑的是，我们大多数人在外头，对于外人都能平心气和的好好说话。而回到家，却对亲近的人极其不耐烦，容易发脾气。很多人用“正因为当你是最亲爱的人，才让你看到我最真实的一面”来做自己乱发脾气的借口。却不知，你们的感情，在你一次次发脾气和冷嘲热讽中慢慢变冷。中国移动有句广告语说得好：沟通从心开始。如果我们在感情中能够做到完全的交流，把对方当作宝物来呵护，那么你们的感情只会越来越浓。但如果双方不能好好说话，感情只会一步步走向幻灭。多少离婚的案例都是从这些小细节开始的。

人人都需要爱，但你的爱让别人感觉不到，心就自然而然的凉了。

所以在挽回男人的过程中我们始终不攀附，不将就，我们不卑不亢。

婚姻江湖，老公要离婚怎么办？姐妹们始终要占据着自己的几分天下。在挽回老公的过程中也要强大和修炼自己，认识到自己的不足，用实际行动告诉男人：“我离开不是不行，之所以挽回是因为我爱家，是因为我更加懂得这段婚姻的不易。”最牢固的感情，大都势均力敌，女人独立了，才有挽回的主动权。人格独立，情感依赖。过得独立一些，保持随时反抗的能力，比一切都重要。

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真心对你好的人，

从不要求你任何回报，

帮你时总是竭尽全力；

真心对你好的人，

也不计较你的臭脾气，

对待你总是全心全意。

真心对你好的人，

总是及时的回你信息，

不会置之不理；

真心对你好的人，

总是不顾一切的帮你，

不会忽略无视。

真心对你好的人，

不会对你忽冷忽热，

你的位置始终如一；

真心对你好的人，

不会对情朝三暮四，

你的存在不可替代。

真心对你好的人，

也许不言不语，

但一定不离不弃；

真心对你好的人，

或许不在你的眼里，

但一定在你的心里。

世界那么大，

有人对你好是你的骄傲；

人海那么多，

有心待你真是你的依靠。

看重的不是你有多好，

而是你在那个人心里非常重要；

在乎的不是你的容貌，

而是你在那个人眼里替代不了。

日子一天天的过去，

还有谁能把你常常想起；

缘分一点点的疏离，

还有谁能对你不说放弃。

风雨飘摇的岁月里，

才能显露每个人的真心真意；

落魄失意的谷底中，

才能知道每份情的真正谜底。

真心对你好的人，

哪怕你容颜渐渐老去，

也永远不会离你而去；

真心对你好的人，

纵然你不再声名鹊起，

也依然不会把你抛弃。

一颗深爱你的心，

早已把你溶入自己的生命里；

一个对你好的人，

已然把你放进自己的心灵里。

真心实意对你好的人，

人海茫茫很难得；

不求回馈为你付出的情，

大千世界更珍贵。

遇到真心对你好的人：

是一辈子的幸运，

是心灵上的知己。

拥有真心对你好的人：

千万不要错过，

一定倍加珍惜！

男人出轨了，女人这么做傻

成年人最关心的问题无外乎情感、金钱和家庭。尤其是情感，是贯穿人一生的难题。而婚姻，这种建立在感情基础上的契约关系，一遭遇“出轨”，就会脆薄如纸一击即破。

面对丈夫出轨，女人会有很多做法。而这四种做法，无疑是最傻的。

1

忍一忍就过去了

当小玉在商场里，看到前方五十米处，抱在一起又是亲吻又是摸屁股的男女时，她气得浑身发抖。

那对正在亲热的男女，女的，小玉不认识。可男的，正是夜夜和她同床共枕的丈夫。

哪怕再气愤，小玉也没有上前去闹，对着他们拍了一段视频后转身回家。

回家后，小雨坐在沙发上，想到丈夫半年前出轨被发现时那副模样：先是惊慌失措，然后扑通跪下，抽着自己，恳求小玉原谅，再给他一次机会。并且再三保证不会再犯。看着丈夫那副模样，小玉心软了，忍下痛苦，原谅了他。

忍了一次，可这一次该怎么办呢？

丈夫在晚上8点左右回了家，小玉看着他，把手机递了过去。这一次丈夫的反应却跟之前不一样了。他叹了口气说：“你想怎样？”

小玉哭了“什么叫我想怎样？你之前发的那些誓都喂狗了吗？”丈夫却说：“事已至此，如果你要离婚，我签字。如果你不离婚，那你就忍着。”

看着丈夫这副丝毫不觉有错的样子，小玉真的绝望了。

有些事，哪怕你再能忍，它也是过不去的。面对男人出轨，你的忍耐就是对他的纵容。你一忍再忍，只会让他越发肆无忌惮地伤害你。

2

对第三者使用暴力

夏夏得知老公出轨，是通过小三发来的挑衅短信。两人在床上搂着赤裸上身的照片，配着一段挑衅的话：“他早就不爱你了，你这个老女人。”

看完短信的夏夏，气个半死。她不停地咒骂小三嚷着要跟她拼命。

她花钱找了个私家侦探，让侦探帮她找到小三。侦探效率很高，没过三天，就摸清了小三的生活作息。

夏夏拿到资料后，带着一群姐妹风风火火地冲到小三住的小区。一群人抓着下班回家的小三，暴打一顿，边打边骂，小区里的人全部都跑出来围观，甚至有人拍了视频传到网上。

小三被打得瘫在地上，满脸鲜血后，夏夏带着一群人扬长而去。本以为小三会顾及脸面忍着，她却报警了，告夏夏故意伤害。

而打人的视频传到网上，越传越开。很多人认出了夏夏，也就自然知道她老公出轨了。她老公原本的愧疚也因此变成了愤怒。

一方面心疼小三、指责夏夏打人的泼妇行径，一方面生气出轨的事暴露，觉得丢了面子。于是提出了离婚，任凭夏夏怎么哭着挽留，都坚决要离婚。

最后，夏夏丢了丈夫，赔给小三一笔钱，一场婚姻到头落得个伤痕累累。

男人出轨后，把所有问题都迁怒到小三身上，对小三实行报复，是一种很傻的行为。苍蝇不叮无缝的蛋，男人自身有问题，才会有小三趁虚而入。

对小三暴力相向，很可能惹得麻烦上身。你本是受害者却成了加害方，只会让你更憋屈。

3

为了孩子而绑着他

翠茹因为儿子的一句话心如刀绞。

她和丈夫大吵一架后，丈夫摔门而出。翠茹向儿子诉苦，本以为孩子会站在她这边，孩子却说：“谁让你不早离婚的？说是为了我，可我真的恨死你们了。”

五年前，丈夫和公司的一个女同事勾搭在一起，被翠茹发现了。依着翠茹的脾气，自然是大闹一场。

这么一闹，本以为离婚是必然。可翠茹看着才5岁的儿子，觉得离婚了，孩子无论跟谁都特别可怜。为了给儿子一个完整的家，翠茹忍受痛苦，在丈夫发誓改正后妥协了。

翠茹虽然妥协了，可心里一直有根刺扎着，对丈夫变得疑神疑鬼了。两个人经常吵架，每次吵完，丈夫出去了，翠茹就会抱着儿子说：“妈妈都是为了你……”

吵架多了。丈夫越发不爱回家，整天在外面鬼混。外面的女人甚至打电话骚扰翠茹，翠茹为了儿子忍了一次又一次，想着丈夫看在儿子的份上总会收敛回头。

可五年过去，丈夫丝毫没有回头。又一次吵架后，翠茹像往常一样对着儿子抱怨，儿子却说了这么一句扎心的话，让翠茹觉得彻底绝望。

丈夫出轨后，拿孩子绑住他真的很傻。孩子虽然是你们感情的结晶，但感情没了的时候，你拿孩子作挽回感情的纽带，既是折磨自己也会伤害孩子。这样一个名存实亡的家庭，对于孩子的成长更不利。

4

把错误归咎到自身

林思在婚姻里卑微到了极点，却还是换来丈夫的无情对待。

在第一次发现丈夫出轨后，林思的第一反应是把丈夫出轨的原因归咎到自己身上。

“都怪我生完孩子后，一心扑在孩子身上，很少关心他，他觉得被忽略才出轨”林思这样想着，还没等丈夫认错，她就先向丈夫道了歉。对着丈夫嘘寒问暖，希望在关心中让丈夫回归。

第二次，当林思在街头看到丈夫搂着一个女人时，她又是自责：“我现在这么胖，难怪留不住他的心。”她连上前去拉开丈夫的勇气都没有……

在一次次的容忍中，林思的丈夫变本加厉，最后竟然悄悄把财产转移后，向林思提出了离婚。林思痛哭，为什么我一次次原谅他，他还这么伤害我？

男人出轨的原因很多，可能有妻子的问题，但出轨本质就是错误。他还没认错，你就给他找好了理由，把错误归咎到自己身上。你这么卑微，只会让他的出轨变得肆无忌惮。

婚姻不易，需要夫妻二人都加倍珍惜。理想中都是白头偕老，现实却可能骨感得不堪一击。

面对男人出轨，委曲求全的挽留不可取。只有爱自己，才能经营好自己的婚姻。婚姻不易，且行且珍惜

老公有离婚倾向怎么办？

婚姻在某种意义上说完全不等同于爱情，都说婚姻是爱情的坟墓，所以的美好，感动，体贴，在结婚后都被所谓的生活，所谓的柴米油盐酱醋茶打的魂飞魄散，了无踪迹。有时候我们不得不承认，我们还是败给了现实输掉了爱情，那么我们该如何捍卫我们本应该有的权利，面对婚后老公的暴力行为我们该怎么办？

首先，结婚后我们会越来越发现，我们陷入了一种怎样的境地。他只是一味地要求我，一味向我索取：要求我做一个贤妻良母，为他准备饭菜，为他收拾家务；要听话，不能顶嘴；只爱他一个，只陪他一个，不能有除他以外的任何关系、他的要求很多。他的大男子主义逐渐显露，如果我们反抗，遇到通情达理的男人还好，反之，则会拳头相向。如果他打你打得很痛快，享受你的服侍很舒心，那他为什么要改变呢？他会永远享受下去。也许在每次动手以后会后悔，会痛哭流涕，但下次脾气上来他还会控制不住自己。一次一次形成习惯的话，所以，必须要有一种压力给他，让他记住教训，让他在动手之前想到后果。我们可以动用家庭的力量虽然在某种意义上不道德，但是如果自己的眼泪自己的哀求换不回来他的心软，那不妨试一试他的母亲，儿子多少都会听自己母亲的话，适当的调解还是必须的。因为毕竟我们谁都不愿意走到离婚这一步，离婚这步无非是最后的无奈之举。

其次，面对种种暴力相向的男人，如果调解无效那么女人便可以以离婚的方式脱离苦海，但接下来有很多具体的问题。首先第一个，最牵挂母亲的永远是孩子这一问题，其实这并不能成为问题，我们都知道单亲家庭的孩子总会有一些地方异于普通人，毕竟他们生长的环境是不完整的，他们的到爱也是残缺的。但是如果你的小孩从先看着他的父亲殴打他的母亲成长，我想这结果更不愿意是我们想看到的，都说父母是孩子最好的老师，那么无形中就给孩子当了反面教材。所以，在无路可走的情况下，离婚是对孩子更有利的一种选择，不管这种选择有多无奈，女人不能犹豫。其次，如何离婚？中国自古以来结婚是头等大事，那么离婚我们更应该慎重。接下来的问题就是如何在离婚的过程中保护好自已以及如何维护自身的合法权益。

为了最大限度地维护自身的权益，要秘密收集男人对其使用暴力的证据，如对伤痕进行拍照，请邻居、亲戚、朋友作证等，等收集到足够的证据和线索后，向可以直接到法院起诉，要求离婚，并要求其夫对其进行损害赔偿。有些人因为证据不足，在诉讼过程中遇到很多不必要的麻烦和纠纷。同时在提起诉讼后，向最好回到父母身边或和朋友住在一起，不要和丈夫单独会面，以免其夫对其报复。

都说婚姻是围城，外边的人想进来，里边的人想出来，但或许这又才叫生活，无论怎么样，过过了才知道其中的酸甜苦辣。无需抱怨，无需烦恼，认真生活，热爱生命。

老公要离婚怎么挽回聪明的女人会用这四种手段

老公要离婚怎么挽回聪明的女人会用这四种手段

我们常说：有温暖的地方才叫家，如果一个家庭没有了温馨，只剩下了冷漠和孤独，那么，换任何一个人，都不会想在这个家里继续生活下去。生活中，有些夫妻就是因为距离和时间，慢慢淡漠了情感，让自己的婚姻出现了很多问题。

长久的婚姻是需要花心思去经营的，彼此都要学会付出并且看到对方的付出。

老公坚持离婚，说明你们之间的矛盾已经发展到不可调解的地步，对方一刻都不能忍受和你待在一起。如果你在这个时候还硬跟对方较劲，坚决不同意离婚，只会让你们的关系更加僵化，在他心中留下泼妇的形象，增强他要离婚的决心。所以，最好的挽回办法是降低你的矛盾点，并在这段时间内进行提升，让对方重新被你吸引。当他发现，你是一个值得被珍惜的人之后，就不可能那么理直气壮地要求和你分开。当他将关注点都放在你身上，你可以通过增加对方的投入让对方体验到爱的感觉，就更加不会离开你。

老公要离婚怎么挽回1、坚持离婚的原因

对婚姻的不合理信念。当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话，极有可能会让婚姻产生问题：必须“琴瑟和鸣”：认为亲密伴侣间应该完全一致，两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的;“心有灵犀”不点自通：认为相爱的伴侣应该不需要直接交流，就能感觉到彼此的真正想法，这才是“心心相印”;认为人是不能改变的，关系的好坏也是固定不变的;认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。

对配偶的不现实期望。婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。现实带来的变化导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。

老公要离婚怎么挽回2.解除单方面断联

先解除断联状态，当天给他发信息，主动提起离婚的事，目的是让他看到你目前的态度，放下防备，让他感觉到你已经死心，不会再缠着他，也方便后续的沟通。

老公要离婚怎么挽回3.亲人介入成功几率更大

趁他出差，回了趟乡下老家看公公婆婆，当着婆婆的面，给他打一个电话，婆婆也会为你说一些好话，在亲情期待上压制他要离婚的想法。他也不会希望你散发要离婚的消息。

老公要离婚怎么挽回4、降低矛盾点

认同对方的观点。引起双方对立情绪原因往往是没有同意对方观点，感情相处中若然彼此不懂得妥协，就会引起争吵。可是争吵往往会使双方不理智，导致双方关系白炽化，冷战，疏远最后离婚......其实大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。对方说：“我要离婚”，你说：“好，我同意”，看上去你比对方更愿意离婚，反而会促使对方停下来思考，离婚到底是不是正确的决定。再以询问孩子意见、一起为父母过生日后再离为理由，为挽回争取时间;即使后来你们离了婚，你们的关系也不会因此而降至冰点，为挽回创造了有利的条件。

承认自己的错误。找到原因后你要做的是承认自己的错误，诚恳地向对方表示自己的歉意，“过去我在(哪些方面)做得不好，让你伤心了，让你受到了伤害，这都是我的错。如果可以重来，我不会再这样做了”，控制好自己的需求，并以实际行动表示自己的诚意。而道歉一次就够了，屡次向对方表示你的悔意，只会让他觉得你言而无信。想要挽回，还需要补充你的一致性。

偶尔改变夫妻间的相处模式，让彼此间存在新鲜感。不要让时间抹去了为婚姻找幸福的机会，更不要让琐碎的生活忘了彼此在一起的心。花心思经营婚姻，爱情这朵玫瑰才会常开不败。

身处家庭暴力中的女人，应该这么做

曾经有一部电视剧《不要和陌生人说话》，让人记住了“可怕”的冯远征和家庭暴力，多年之后，有部电影又以记忆为线索展示了一起家暴致死案件。

影片中受暴者李慧兰是一名家庭主妇，长年遭受丈夫的暴力，也试图逃跑，丈夫是那种典型的此一时跪地忏悔保证再也不施暴，彼一时疯狂殴打不计后果的人，李慧兰在这样暴力胁迫下，很难有真正的解脱。

沈警官做为受理家暴的办案人员，他也是一个未成年阶段亲历家庭暴力的目击者，也是家庭暴力的受暴者，由于暴力的传承，他在成年之后，儿童时期的创伤被家暴案件的妇女的真实情景所触发，自己也成了施暴者，家庭暴力的危害对个人来说，影响是深远的。

家暴，最受伤的是我们的心灵

人们经常对受暴者不离开家庭感到不可思议，电影中的受暴者李慧兰是这么说的：“我不能离开，上次离开，他被领导问话，我怕他会丢官，我走了，女儿怎么办？已经十几年过去了，我不会有事的。”

这类回答颇具代表性，女人个性特点往往是温柔和善的，在人际关系里，首先考虑的是他人的需要，其次才是自己的想法和感受。

特别是在自己有了家庭之后，自觉维护家庭和谐、保护丈夫的名誉和前程、尽可能给孩子一个完整的成长环境，就成了为人妻为人母亲的责任与义务，把他人的重要性远远放置在自己前面。

于是，百般忍耐丈夫对自己的暴力就成了女人不得不去完成的任务，哪怕是身心受创，也会选择拒绝旁人的劝告和帮助，试图用自己一个人的力量苦熬度日，倾向于被动认命。

由于传统文化的积淀，“男人打女人，天经地义”的观念还是广泛存储于普通大众的头脑中的，人们认为男女那点事都是私事，不便插手干涉，导致挨打的女人们长期处在身心健康严重受损的状态。

更为可怕的是，这些受到暴力胁迫的女人可能会因为求助不及时，被男人打残或打死。

北京年仅26岁的女孩董姗姗被家暴致死案曾轰动全国，她在结婚的第10个月，被丈夫殴打，失去生命。

在生前，她曾经向亲人求助，也逃跑过，八次报警，也没能阻止悲惨的命运发生在自己身上，被丈夫发现行踪，带回家之后，遭到几次暴打，最终因伤势过重，没有抢救过来，失去了年轻的生命。

家庭暴力的四种形式

家庭暴力有四种主要的表现形式：

1、针对身体的暴力。

比如推搡、拳打脚踢、咬人、打耳光、揪头发、或者用刀扎、皮带抽打或烟头烫。受暴者身体往往会受伤，有明显的肿痛淤青，甚至会见血留下疤痕，严重的会落下残疾以及死亡。

2、针对性的暴力。

用暴力手段羞耻受暴者、威胁受暴者发生性关系，或残害对方的性器官等性侵犯行为。比如剥光受暴者的衣服，让受暴者长跪在楼梯间；不顾受暴者身体不适，非要过性生活。

3、针对精神的暴力。

通过辱骂、贬低、恐吓、诽谤的方式破坏受暴者的自尊心和自信心，故意冷淡或者拒绝沟通，强迫对方做不愿意做的事。比如一个人说很多的话想要表达自己的想法，另一个人不倾听，也不给予任何回应，故意让对方产生精神痛苦。

4、针对经济的控制。

通过对家庭中的金钱财物、交通工具、食物、衣服和住房的控制，限制受暴者的行动和意志的自由，造成对方人身和精神的依赖，达到控制对方的目的。比如把受暴者的所有收入据为己有，不允许受暴者回娘家等。

发生家庭暴力时，通常是多种形式共同存在，对女人的身心伤害极大。女人在进入一段婚姻关系时，都不会想到自己有朝一日会陷入暴力的困境，即使是在刚认识的时候就觉察到一些不妙，也不会让自己提高警惕，防范未来的暴力。

因为暴力的发生也不见得会有很明显的理由，有的几乎是突如其来，令人吃惊的动手发生之后，女人竭力去理解着这一切都是怎么发生的，就算是找到了某个能说得过去的原因，挨打的感受也不会因此变得好一些。

“他为什么会打你？”“你为什么不离婚？”，这是受暴者被问得最多的两个问题。实际上，受暴者自己也不见得能说得清楚这种复杂的问题，但这样的问题一经提出来，受暴者往往会认为是自己的错，才会有挨打的结果。

小H说：

“认识丈夫没多久，就发现他为人粗暴，那时我们都还很年轻，我想这些毛病也许到了以后就会慢慢有改变，所以我想努力改变他，让他变得更好。

有一天我们因为日常琐事又吵起来，他突然抬手扇了我两个耳光，我一下子懵了，他还把我推到床上掐住我的脖子，我不知道要怎么办，他看我不挣扎，才松的手。

事后我反思可能是我态度不好，让他着急上火，我有做得不对的地方，所以也没让他道歉，反而是我给他说对不起。”

一旦挨了打，就在自己身上找原因，为男人的施暴行为开脱，是女人不自觉的一种思路，也反映了我们社会中的男女权力不平等的事实，男强女弱的思维通常会让男人认为打妻子就是在“收拾”“教育”妻子，并且很见效。

为什么有些家暴受害者，无法离开？

曾经的受暴者董河在她的文章中是这样反思的：

在遭受家暴的不同阶段，我的反应也在不断变化着，最初硬着骨头怒目而视，任凭耳光和唾沫打在我的脸上，躲也不躲——那时候他会低头忏悔，可后来越打越凶。

有时我也会非常自责，跪在地上向他求饶——后来发现，这并不能让他的怒火消减半分，只能助长他。他因为什么事情癫狂并不重要，重要的是，他的癫狂会引发我的剧烈反应，就好像一拳打出去得听见响声，这会让他感受到一种深刻的联结。

同样的，我因为什么而罪疚也不重要，重要的是，这种疯狂的苛责与控制，也会让我感受到深刻的联结——我们都以为，那种深刻的联结，就是爱了。

所有的关系都存在互动与互补的原则，当男人打了女人之后，通常会懊悔自己的行为，向女人道歉，事后还会对女人加倍的好，来弥补自己的过失。

这时会让女人有一种被爱的感觉，女人会用爱来回馈男人，又会强化男人的暴力，在这样互动关系里，会产生极度痛苦和依恋交替的强烈体验，让人欲罢不能，想要逃离又无力挣脱，始终在恶性循环中沉溺。

无法摆脱暴力，除了与爱有关，还有以下几种原因：

１、因为经济与住房而无法离开现有的关系，没有钱财与稳定的栖身之所，使受暴者离开的愿望变成不切实际的幻想，求助于家人和朋友，同时会给家人和朋友带来不安宁的因素，到一个不为人所知的地方藏身，等于是自绝于社会，最后还是会因为无计可施回到家庭中。

２、施暴者会以伤害孩子为要挟，阻止受暴者离开，为了孩子的安全，受暴者不得不把自己的安危放在一边。

３、社会的歧视与家人的不合理的规劝。社会对受暴者要求承担婚姻的职责对孩子的抚养，受暴者向警方求助会以“家务事”为由拒绝受理，亲朋好友会劝受暴者以“大局”为重，能忍而忍，嫁鸡随鸡嫁狗随狗，无视受暴者的处境中的痛苦，让受暴者欲诉无门，在精神上感到被社会孤立和拒绝。

４、为施暴者的口头承诺、哀求所动，仍对施暴者持有转变的期待，屡次被反复无常的施暴者欺骗。

５、另一个不得不提的潜在危险是，有的施暴者觉察到受暴者的离开意图，会起杀心，这使得受暴者无法轻易离开。

当女人长期被迫处在一个危险的、高度紧张的暴力情形下，又没有办法逃避时，就会放弃挣扎的努力，采取被动的无助的态度来应对暴力。

在一期关于家暴的新闻调查节目中，受暴女人对着记者很无奈地说：

“怎么做都没有用，打就打吧，哪天被打死了算球，反正这样的日子过得就是行尸走肉。”

暴力对女人的身心伤害是全方位的，这个时候去责怪女人没有勇气，懦弱，不敢反抗男人，实际上对女人并不公平。

家暴是生命不能承受之殇，受暴者没有离开暴力环境，并非人们以为的人格不独立，内心不强大，当受暴者离开之后，生活全方位受到影响。

如果没有相应的社会支持，凭一己之力无法克服以上所提到的具体的生活困难，不得不选择回回到原来的关系中，依然要面对着惶惶不可终日的生活，在这样艰难的情形下，人们更多的是要给予她们理解和提供相应帮助，而不是通过责怪对她们二次伤害。

面对家暴，如何更好地保护自己？

家庭暴力一般不可预见，如果发生了暴力行为，还是要掌握一些自我保护的方法，以避免自己受到更大的伤害。

保持冷静，不要直接顶撞和刺激施暴者，避免受到更进一步的报复；

注意保护自己的头、颈、胸、腹等身体的重要部位；

向亲戚、邻居、朋友、路人求助；

躲到安全的地方尽快拨打110报警；

制造声响和大声呼救；

保留暴力现场原貌；

24小时内到医院去验伤和治疗、并保留证据；

拨打家庭暴力专线电话；向居委会、街道办事处、派出所、妇联求助；

对自己受伤情况进行司法鉴定，要求相关部门为自己提供人身保护以避免遭受施暴者的继续伤害。

被暴力对待的女人，会感到愤怒、委屈、恐惧和焦虑，往往这些负面情绪会被压抑下去，面对家庭暴力的关键在于阻止暴力的发展，特别是要引起对第一次的暴力的重视。

男人在第一次动手打人之后，内心会矛盾不安、充满愧疚，如果这个时候，女人为了少挨打，迅速认错，男人就会形成女人本来就是该打的错误认识。

对于女人来说，在遭受男人暴力对待的时候，态度一定要鲜明，明确告诉他：“我绝对不允许你打我”，而不是急于缓和关系，在自己身上找错，一定要让他反思自己的行为，汲取教训，让男人感觉到女人是不可侵犯的。

在日常争吵中，当情绪难以控制的时候，女人要学会叫停，告诉对方，让对方离开，或者自己转身出去，让自己深呼吸、快步走、拨打公益热线电话倾诉等等，这些都是让暴力情绪降温的有效的方法。这些都是女人面对暴力时自信、勇敢、有力量的表现。

真正让女人无助的是把暴力原因归咎为女人自身的问题，认为是女人喜欢受虐，让女人陷入百口莫辩的处境，从而失去对求助体系的信任，变得被动认命。

女人反抗家暴是艰难的，暴力绝不是个人原因造成的，而是不平等的性别文化机制导致，需要引发全社会的重视，需要提高大众对家暴的认识，还给妇女一个没有暴力的世界，让男人和女人能够共同和谐发展。

友情变爱情？这么做就对了

关于友情变爱情这件事。

姑娘：“我只想跟你做好朋友”

男生：“我怎么可能跟你有纯友谊？”

所以会有很多人说“Men and women can't be friends because the sex part always gets in the way. ”（因为性，男人和女人始终是无法做朋友的。）

即便姿色平平的姑娘也都会遭遇这样的烦恼：我只是想有个寂寞时陪我聊天、伤心时陪我哭泣、需要时随叫随到的异性闺蜜！可好不容易找到了，他特么竟然想上我！姑娘高呼：有一段纯粹的异性友谊竟成为一种奢望，做女人难，难于上青天。其实只要做好这三步，就可以有效避免友情变爱情的情况的发生。

①别过分依赖。

没有什么是必须要通过跟男闺蜜说才能解决的事情，尤其感情方面，即便他再有一张好人脸。如果你明知道人家没女朋友，还一直跟他强调自己单身有多孤单，失恋有多伤心，无时无刻不在透露你是需要肩膀需要爱的女人，这是一种寻求安全感的童稚心理，把小时候过分依赖父母把安全感寄托在父母身上的这种感觉转移到异性朋友身上，让男人产生保护欲很容易升温为爱情，当人家秒懂企图接招时却迎面遭来你的拒绝，这和“绿茶婊”没什么区别。

关系再好的异性朋友，也应该保留各自的隐私，保持心理距离并不会疏远朋友，相反会加深友谊，正是因为有一定的心理距离，明白什么该说什么不该说，才具有神秘感，才会使友谊更具有亲和力。一些本可以和女闺蜜说的事儿，非得留给男闺蜜，就别怪人家对你起色心。

②保持身体距离。

除非你是特爷们儿那种，不然别长着一张无知小少女的脸顶着纯友谊的头衔跟异性勾肩搭背，牵个手挎个手臂。拜托，你以为这是活泼亲昵把他当铁哥们的表现，但在男生和吃瓜群众的角度，这是一种性暗示，你对他感兴趣才不忌讳跟他有肢体接触。

也不需要让你保持在十米开外，跟男同事的距离一样就好，再好的友情也应该有个界限。

③表明做朋友的优势。

很多姑娘在失恋后会有“能做朋友就别做恋人”的想法，在她们看来，友情比爱情长久。这样的心理状态可以让男闺蜜知晓，他会自我带入，假如他跟你成为恋人，或许在将来的某一天也会因为各种各样的原因分手，朋友变成恋人，可怕的不是多了一段恋情，而是少了一个朋友，所以会因为怕分手而失去，所以不敢迈出那一步。这对男闺蜜来说是作为朋友的福利。

在异性友谊发展过程中，当一方产生超出友谊的情感，但另一方仅满足于现在的朋友状态不愿意进一步发展，作为超出友谊情感的一方就陷入了单恋的状态，假如单恋的一方感到继续保持目前朋友状态仍对他具有奖赏意义，那他自然会选择维持现状，避免表白或分手后带来的失去友谊的风险。

“看破不说破继续好朋友”是一种智慧。

老公外遇后，我不愿离婚怎么办？

在渴望爱情的年纪里遇上一个浑身都是阳光的人，心里想着相濡以沫、执手到老，结果却是春去春来、年年岁岁，开始了厌倦。当爱情失去了爱情本身的模样，婚姻也变了味道，有些男人忍不住诱惑，在婚姻之外又寻一春。于是女人们又有了新的疑问：老公外遇后，我不愿离婚怎么办？

调整好自己的心态，理性地看待老公外遇之事。一旦发现老公发生外遇，感觉到被爱情背叛的你肯定是一时想不开的，为什么付出那么多的努力换来的是一个出轨的结果？尽管如此，你心里感觉莫大的不平衡，也一定不要声张。因为从你自身角度出发，你是不愿意离婚的，这是对的，离婚对于你来说，看上去似乎是一种解脱，实际上却是一种劫难。试想一下，一个离婚的女人，面临的是种种困难、孤独，你确定你能承受得住？既然选择了坚持到底不离婚，那你就得努力去挽留丈夫的心，拯救你们的婚姻。其实老公外遇是一件很普通的事情，他有资本有能力了，而你却依旧是一成不变的，你就不能怪他对你心生厌倦，苦寻二春。调整好自己的情绪，不要觉得你应该抓奸在床拿到证据去要挟老公对你言听计从，这样做反而会让老公对你反感，要同你离婚。你先忍，然后再装，忍住自己的愤怒情绪不去对老公发火，因为发火并不能解决问题，只会火上浇油，并且要学会装作若无其事的样子，冷静地处理老公外遇事件。

和老公进行沟通交心，确定老公还是在乎你的。你不愿离婚只是你这一方面的，所以你还得确定一下你老公的心思，看看他是否想同你离婚。找一个合适的时机，好好和老公进行沟通交流，一般来说，很多误会通过交流都可以得到有效的解决，即使是面对丈夫外遇，你也应该试探性地去探究一下老公的心理。装作身体不舒服，看他会不会关心你，装作心情不高兴，看他会不会安慰你……如果他还是在乎你的，那就证明他只是对你们这段婚姻厌倦了，而并不是不在乎你了。或者说你可以耍点小心机，总是和他讨论婚外情、小三、出轨等一些事情，从新闻报道、电视剧、身边的案例入手，看他是否心虚，是否会努力隐瞒自己的不轨行为，如果他害怕被你知道，答案显而易见，他还是爱你的。之所以他会外遇，多半原因是因为厌倦了这枯燥的婚姻，想要寻找一些不一样的新鲜感，只要你让爱情不再乏味，他肯定会告别小三，同外遇说拜拜。改变他可能有些难度，但是你可以从自身做起，努力为婚姻创造新鲜感，他一定能感受到你对这段婚姻的认真与执著。

进行自我安慰，或者通过心理治疗抚平外遇带给你的伤疤。只要丈夫配合你，你挽回婚姻真的很容易，只是老公外遇这件事情还是在你心底里留了疤，很多时候你总是会不经意想起来，甚至一下子心急就脱口而出，这对婚姻是不利的。这便要求你学会自我安慰，外遇只是婚姻里的一番考验，通过它，你们的爱情更加坚定了。如果你无法说服自己，建议去看心理医生，他们可以通过心理治疗帮助你消除心中的芥蒂。

爱情就是一种麻醉自己、祸害他人的毒药，任何有关于爱情的东西，只要你心甘情愿，它就会变得简单起来。