【www.qg13.com - 为什么离婚】
情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的男人一旦出了轨，婚姻信任的修复，为什么那般难？，欢迎阅读与收藏。
01
有人说，信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了。
信任无论放在何处，都是极为重要的。而当今社会，婚内出轨、第三者插足的婚姻情况，屡见不鲜。夫妻之间的亲密关系一旦受到破坏，两个人的信任就会逐渐下降，任意一个小事情或者一个小动作，都能引发‘世界大战’。
作为维情的情感咨询师，常常有人会问：“老师，我丈夫出轨后，我觉得生活都没了动力，觉得每个人都有一副不善的面孔，我不敢再去相信别人。连最亲近的人都会背叛我，我哪里还敢相信其他人。我选择修复，可是我发现修复信任感，难于上天。我有时候，真的很想放弃，一走了之。请问，我是不是离开这段婚姻，重新开始新的生活，会更好一些？”
在修复出轨的婚姻时，常常有人坚持不下去。因为人受过伤，总会狠狠包裹自己，躲起来拒绝再爱，所以，很多人难以接受出轨伴侣，即便是他们回归家庭，各种示好，她们还是不会信任，害怕再次受到伤害。
02
梦露（化名），今年30出头，婚姻5年，有一个2岁的宝宝。丈夫在她孕期出轨，至今她心里都有一个疙瘩，夫妻之间缺乏信任，感情急剧下降：
“我们谈恋爱的时候，我真的觉得我遇到了我的白马王子。他对我很热情，让我有一种被宠上天的感觉。无论何时何地，只要我有事所求，他必定会全力以赴。
很快，我们进入了婚姻，二十五岁那年，我选择了嫁给他，那时候，他工作并不稳定，我父母很担心我们日子过得清苦。两家商量给我们在老家县城买了房子，以后不在外地打工了，回家能有个安置的小窝。
两家父母的照顾下，我们的生活质量很高，没有房贷压力，每月有工资拿，偶尔几个朋友约在一起，出去旅游，生活很惬意。
婚姻第二年的下半年，我怀孕了，那时候孕吐很严重，闻到不好问的味道，直接毫无预兆的吐。办公室里，被我搞的气氛很尴尬。同事们都不好意思拿吃的在我面前，生怕我起反应。后来，他干脆让我辞职回老家，也有人照应我。
尽管我很不想离开他，但是身体原因，我还是妥协了。他一个人在外地工作，我乘车回了老家养胎。我们每天都会联系，他很关心我的身体，我从未想过，他会在我怀孕期间出轨。可是，他就是出轨了，跟别的女人发生了关系，出轨时间将近半年。
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从怀孕到生产，我都没有察觉。他可能认为，我不可能发现他出轨，毕竟”天高皇帝远“。他只是和小三玩玩而已，排解寂寞，到时候我生产完回来上班了，他再和对方分掉。可他如意算盘打错了，小三并没有要分的意思，各种骚扰我，让我跟他离婚。
我感觉自己受到了羞辱，快要崩溃了，提出离婚，孩子我带走，财产一人一半，他死活不同意，跑回家求我父母，还有他父母，让他们帮忙劝我。
尽管我父母很生气，骂的他狗血淋头，但是还是不想自己的闺女，刚生完孩子就做单亲妈妈，父母让我好好考虑，不好冲动，毕竟婚姻不是两个人的事情，涉及到两个家庭。公婆也挺好，一边开导我，一边教训他，他犯了错，不敢反抗，任由长辈们教训。
思前想后，我还是觉得原谅他。有了孩子，不能总在外面飘着，我们回到了老家，各自找了工作，换了电话号码，小三找不到我们，这段婚外情算是告一段落！
我原本想着，大家都打开天窗说亮话了，这事情就算了。可我发现不行，我心里那道坎过不去。他表现很好，也很努力，可每次房事，我都能想到他跟别的女人也做过，我就很恶心。
生活中有说不尽的家长里短，我们偶尔会因为琐事争执，每次争吵，我都会翻一下他出轨的旧账，搞得他也很痛苦。无论他出差还是加班，我都能联想翩翩，觉得他在外面乱搞。
老师我很痛苦，我不知道该如何说服自己不去乱想。事情已经过去2年左右了，我们的婚姻状况，越来越糟糕。我不知道自己还能坚持多久。”
维情咨询师回复：
婚姻遭遇出轨，当对方表示忏悔求原谅的时候，综合考虑，受到伤害的伴侣，会选择原谅，她们认为，对方只要会改正错误，婚姻就能重新回到从前那般快乐，夫妻就能找回幸福。可是，真正的放在生活中，信任的修复和建立，根本不受我们控制，易怒易躁的情绪，随时都可能出现。
对一个人希望越高，看的越重，当他背叛你的时候，失望的心理就会越重。我们常说，人非草木，孰能无情。可是，你所期待的那份感情，受到破坏时，内心是无法平静的。
修复信任的第一步很重要，那就是学会接纳。
口头上的原谅，那不叫原谅，是给彼此一个台阶下。内心深处，无法接纳出轨方，对方做再多的努力，都是竹篮打水一场空。
选择了原谅，就去试着接纳对方。其实，那个背叛婚姻、背弃家庭、伤害你的人，他的内心也不会平静的，内疚感的存在，会让他受到深深的谴责。试想一下，肉体的欢愉，换来了一个家庭的瓦解，仔细衡量，真的很不划算。
修复婚姻感情的第二步，是学着包容对方。
包容并不是轻易的原谅对方，只是接受他发自内心的某些行为。他费尽心思为你所做的事情，如果你能给予回应，感情的升温就会快速一些，这份情感重新被启动，信任才有可能重新得到转机，再次被建立。
修复婚姻感情的第三步，沟通。
沟通是人与人之间建立感情的桥梁，尽管我们不愿意和出轨的伴侣进行谈话，可是，冷战的行为，只会加速降低感情的温度，让彼此活在痛苦里。
即使不信任，也控制自己的情绪，要给他讲话的机会。只有在沟通中，才能发现问题，解决问题，才能更利于感情的修复，信任的重建。
不要用伴侣的背叛，来惩罚自己。原谅一个背叛自己的人确实很难，可是，我们要试着打开心扉，让自己重新找回快乐。解决不了出轨问题，重建不起来信任感，只会让你痛苦不堪。试着接受现实，善待受伤的自己，才能正在体会到生活的乐趣。
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男人一旦遇到真爱，会有哪些反常表现？
人生有三大错觉，手机震动、有人在敲门，他喜欢我。
如果你在和异性相处中，总觉他喜欢你，那么恭喜你，无论他是否喜欢你，但至少你对他感觉还不错，在心理学中，这叫“愿望投射”效应。
意思是把自己的主观愿望投射到对方的身上，比如你喜欢他，你就会觉得他的一举一动一颦一笑都是在像你传达“爱的信号”。
暗恋的滋味比热恋更让人沉迷，那种小心翼翼害怕对方发现又想被发现的烦恼，只有暗恋过的人才知道。
所以，今天咱们来聊聊，如果他正在暗恋你，会有哪几种征兆。
默默关注你，频繁互动
暗恋你的男人，想要跟你告白，又害怕配不上你，只能默默关注你的朋友圈。
总是在第一时间给你的更新点赞；总在每年你的生日凌晨12点送上祝福；总会偷偷的接送你下班，默默的拍下你乘坐的出租车的车牌号。
这种关心，不仅表现在行动，还有言语上，时常关心的三餐是否正常吃，是不是有爱吃的。
当大家一起聚会的时候，视线总是往你的周围徘徊，在大家说笑时跟着说笑，但视线总是不会离开你。
特意打扮自己，吸引你的注意
暗恋你的男人会直接或间接打听你的喜好，一旦得到任何风吹草动的消息，立即剪你喜欢的发型，留你喜欢的小胡子，喷你喜欢的香水，穿你喜欢的衣服和色系。
你就会发现本来一个不修边幅的人，再见到你之后，都会特别的打扮。
你就像他的“地心引力”，经常不经意的在你身边走来走去，视线总是围绕在你的周围，好像在看你旁边的事物，却总要瞟你一眼。
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制造偶遇，get同款爱好
暗恋你的男生会去你经常去的场所，记录你的爱好和兴趣，了解你喜欢的东西，短期掌握一些浅层知识，就为了能和你有所聊。
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总之，凡是能让你关注到他的方式，无不在表示“我们肯定是天造地设的一对。”
故作“小白兔”，约你出去玩
暗恋你的男生明明知道你熟悉他的说话方式，但在你面前还是故作姿态，彬彬有礼。
为了在你面前展示最好的他，重建在你面前的形象，本是一个口无遮拦的人硬生生装作谨小慎微，生怕惹你不开心，小心试探你的表情，说话间透漏着一丝小孩子的傻气。
在你的朋友圈打听你的喜好，打听完就安排出去玩的场所，经常单单约你一个人，吃你喜欢吃的东西，看你喜欢看的电影。
其实，真正爱你的男生，或许他表现的并不突出，但他看到你伤心时，自己会更难过；看到你开心时，自己会更开心；看到你需要帮助时，总是第一时间出现。
就像夏娃是亚当的一根肋骨一样，他的身上总是有你的影子，感受着你的喜怒哀乐，若是遇到了那就请好好珍惜吧！
出轨之后，婚姻修复为何这么难？
出轨之后的婚姻修复有3大难点：过去彻底被推翻，现在无力相处，未来无法安心。
不管是男人还是女人，面临被出轨的时候，都会想到这些问题，关于过去：
为什么你要背叛我？
你过去对我好，只是因为你在忍耐我，而不是你真的爱我吗？
如果你真的爱我，你怎么忍心让我承受这些伤？
既然你根本不在乎我，为什么过去要表现的那么爱我，让我以为我自己是活在爱里，没想到只是我自己一厢情愿的？
我们的关系到底出了什么问题？
你是不是已经看我一个人傻傻的暗地里嘲笑我很久了？
以上是关于过去的问题，关于现在的问题就会想到：
你现在回归是真心的吗？
你是因为爱我而回来的，还是因为现实情况回来的？
你现在跟我在一起是真的开心吗？
你还爱她吗？你心里彻底放下她了吗？
你现在对她到底是什么感觉？对我是什么感觉？
到底我哪里做的不够好，我们现在还在犯过去的错吗？
关于未来的问题，就会想到：
未来我还能够相信你吗？
未来你还会犯同样错吗？
如果我真的信任你了，未来你还会让我再一次体会同样的痛苦吗？
未来如果我老了，不好看了，我可以依赖你，让你照顾我吗？
出轨就像在婚姻这个原本平静的湖面上投了一块大石头，重重的掉下去，整个湖水都被搅混了，陷入一片混乱之中。
而出轨之后的修复，要做的事就是把原本混乱的湖面重新做整理，一点点理顺之后，让湖面重新归于平静。
但在这个过程中，最难的一点就是回答“为什么会出轨”的问题。
因为这个问题问了是错，不问也是错。
“揪出坏蛋”的游戏：
为什么会出轨？
被出轨的一方，一定会想知道为什么，因为这是人的本能。
跌了一个跟斗，人都会本能的想要总结经验，然后避免下次犯错。
所以，脑海中会冒出无数个跟这有关的问题。
如果自己不问出来的话，那些问号会一直跟着自己，挥之不去。
然后陷入到无数的自我猜想中，跟现实迷失的越来越远，然后把一个人憋死。
为什么说，问了也是错呢？
因为问了，关系就会陷入到一种叫做“揪出坏蛋”的恶性循环中。
谁应该为这件事承担责任？
要么是你，要么是我。
因为你是个渣男，因为你原生家庭有问题，因为你父亲也出轨，你不知道男人是什么样的，因为你压力太大了，你情感上寂寞了，因为你没抗住诱惑等等。
但通常，在玩“揪出坏蛋”的游戏时，也常常会觉得是自己的错。
是我不够女人吗？是我忽略了他吗？是我平时太不修边幅吗？是我太强势了吗？是我让他没有新鲜感了吗？是我没有小三年轻漂亮懂得沟通吗？等等。
所以，这个游戏的结果常常是让自己变得更加恨，要么恨对方，要么恨自己。
但是又无法完全恨，因为还会害怕对方会承受不了这种恨，而更加远离自己。
想恨不敢恨，想爱不敢爱，每天活在这种纠结中。
两股相反的力量不断的拉扯自己，情绪就像过山车一样，起起伏伏。
快乐、自信、轻松的生活变成了一个遥远的梦。
这是被出轨的一方的心态，那么，出轨的一方会是什么样的心态呢？
你以为你在修复婚姻，
其实你只是在重复做无用功
出轨的一方心态会大不相同。
分两种情况来讲：感情了结的出轨和感情未了结的出轨。
两者的区别就是：跟第三者的关系时在什么阶段下结束的。
如果跟第三者已经自然分手了，然后回归到家庭中，就是第一种情况。
如果是跟第三者感情还在浓情蜜意的时候，被迫分手的，就是第二种情况。
这种结束方式意味着回归之后，他心里那段感情的影响还在。
比如说：
他会竭力隐藏自己的真实情感，因为怕被的对方看出来结束那段感情自己是不开心的；
他可能还会把两个女人偷偷放在一起比较，觉得妻子哪里不好，小三这时候可能会怎么对自己；
他可能内心还会有很多矛盾复杂的心情，比如既对婚外情的结束有委屈和遗憾，同时又会有道德的自己跑出来批评自己，怎么还可以想这些，结果就变成了自我纠结，卡在这种状态中，走不出来；
……
出轨的一方常常会做一些自以为在拯救婚姻，但其实完全无效的事情。
第一种是：完全的坦诚，把所有的出轨经过告知对方。以为这样对方就不会在逼迫自己了。
事实上是，你说的越多，对伴侣来讲刺激素材就越多，越容易抓住一个细节。
比如一句话，或者一个想法、评论不放，然后不断的问，问的更深。
这样的婚姻就变成了警察抓小偷。
第二种是：让对方完全发泄情绪，只要对方不开心了，认打认罚，你想怎么样都可以，不管我多没尊严，谁让我干出了这样的事呢。
这种打不还口骂不还手，只是让对方一个人陷入到歇斯底里的情绪发泄。
并不会让对方的伤修复的好一点，也不会让关系有所改变，因为这种模式本身就是一种失衡的模式。
第三种是：完全不让对方提这件事，只想默默的通过自己的行动改变，让对方能够放过自己。
因为每一次提起，都会感觉是自己过去的污点又一次被揭开，自己又要被重新拷问一遍。
不知道这样的拷问还要进行多少次，也不知道自己要像个罪人一样还要多久，什么时候是个头，所以每次都竭力避免谈这些话题。
但是自己默默努力做事的时候，又常觉得是被无视的，也没有用。
第四种是：试图努力的把对方从痛苦中拉出来。
觉得对方那么痛苦，都是自己的责任。于是每次对方痛苦的时候，都想做点什么让对方开心一点。
但事实上自己已经快要撑得崩溃了，只是不敢让对方知道而已。
这种表面的和谐是一种逃避真相，对出轨的伤害修复并没有帮助。
第五种是：不表达自己的需要，也不再表达自己的软弱。
一方面觉得自己没有资格，犯了错的人怎么还有脸让妻子来安慰自己？
尤其是跟出轨有一点点挂钩的事，都会躲开的一干二净。
一方面也怕如果自己去表达这些，会不会更被对方拿住把柄嘲笑一番，然后变得自己更加受伤，所以就自己解决。
但是这一点在对方看来，又常常会解读为：你已经不需要我了，你也不在跟我亲近，是不是你已经真的不爱我了？
出轨方的这五种心态，会让回归之后的婚姻修复更加难。
修复的过程中，
你是否正在变成两座孤岛？
出轨之后的婚姻修复真正难的地方是：
那个你曾经最爱和最信任的人，亲手捅了你一刀，你还要让他再次靠近你。
然后相信他已经放下了刀，并且愿意和你一起修补伤口，承认自己的错误，并且再也不会重拾屠刀。
而那个亲手拿刀的人，要真正面对自己亲手犯下的错，直面自己曾经带给自己最爱的人的伤。
面对自己犯下的错，学着宽恕自己和求得对方的谅解，然后给予对方安慰。
所谓的沟通的问题，其实是两个人在修复的过程中，变成了两座孤岛，虽然人在一起，但是心却失联了。
我们常常用愤怒、指责来表达伤心，结果是明明自己想要安慰，但自己表达的方式却导致对方离得更远。
一个人纯粹伤心是很难的，因为伤心总是显得太脆弱。
而愤怒是更有力量的，但正是因为我们以为更有力量的东西，让我们没办法得到自己内心真正想要的。
而当一个人犯错的时候，因为害怕被责怪，常常会藏起来自己的愧疚和自责。
他会试图掩盖自己犯得错，或者缩小自己的错误带来的影响，更别提能够真正安慰对方了。
安慰的前提，是承认和看见。
很多出轨之后想要修复的人，始终停留在不承认或者不想看见我到底上你有多深的问题上。
因为承认和看见这一点对他们的自责挑战太大太大。
所以，出轨之后的婚姻修复，如果想真正彻底的修复，建议大家找专业的咨询师来帮忙。
咨询师可以帮你在伤害还没有那么严重的时候，就快速的找到有效的方法，缩短痛苦期
还是那句话，出轨之后的修复比我们想象中的难得多，因为挑战的是两个人的本性。
把出轨后的修复，当成对两个人自我的共同修炼，能一起迈过这个坎的人，都是成功给自己扩容的人，活出了另外一个自己。
世界上没有任何一种苦，是白白承受的。
当你内心的自我能够包住并真正消化了这个苦，才会看到生命带给你的真正的礼物。
另外，婚姻的修复也绝不单单是出轨这一件事，还要修复修复已经出现了问题的婚姻关系，比如：批评、鄙视、辩护、冷战……
女人一旦满足男人这些需求，他定会爱你入骨！
前段时间在微博上看到过这样一段话，“我以前，我也以为，开始厌倦了就是要结束了。直到最近才知道：当你感受爱开始变淡的时候，真正的爱才开始浮现。”
“当然，你可以选择放弃掉，然后去寻找又一个新鲜的爱。但代价就是，你永远逃不过新鲜的死循环。”
其实，很多人恋爱半年之后，突然有一天觉得对伴侣提不起兴趣了，就选择分手，寻找下一个目标。
我们是不可能一直对一段关系满意的，有时候总会产生一些不满的情绪，当这些情绪累积达到顶点时，你就会产生腻的感觉。
那么，怎么能排解恋爱时腻的感觉呢？用下面几招就能帮助你恋爱保鲜。
注重仪式感
为什么很多女生觉得男生谈恋爱久了就变了呢？因为他们在追求你时，是倾注全部心血的，他们会绞尽脑汁思考怎么做才能讨你欢心。
等到在一起之后他们就会放松下来，不再注重恋爱中的仪式感，女生也就觉得他们变了。
仪式感其实是表达感情最直接的方式，恋爱时不能缺少仪式感，我有一个朋友，她和男朋友是12月15日在一起的，两个人把每个月的15号定为了纪念日。
每个月两个人都会给对方准备惊喜，出去约会。现在他们已经结婚5年了，但是依然保持着这样的习惯。
仪式感不一定非要多么隆重，最重要的目的是为了制造出美好的回忆，每个月都期待下个月的惊喜，爱情才不会腻。
用幽默化解争吵
在一起时间久的情侣向外人提起自己的感情。
大多都会说：“一点都不好，天天吵架。”可见吵架着实是一件伤害感情，又容易让恋爱婚姻变腻的杀手。”
其实有的男人很聪明，他明白女人不是真的为了跟他吵架，而是当时的情绪没办法发泄，所以他们中有人会用幽默来化解争吵。
比如嬉皮笑脸的蹭上去，哪怕妻子指责他“不要脸”，他也不会恼。
对于女人来说，可以在爆发争吵之前给男人撒撒娇，偶尔服软，男人只要爱你怎么会忍心和你吵架呢？
在生活中多一点幽默感，既不会让爱情变得太过严肃，还能适度的增加婚姻中的新鲜感。
互相理解
人都有自私的一面，恋爱时也是一样的，希望对方能为自己改变，顺应自己的性格，但是自己却不去改变，依旧我行我素。
这样的做法也会减少爱情中的新鲜感，让恋爱索然无味。
只有双方互相理解，互相满足，给予对方想要的恋爱美好，才是真正维持感情的有力武器。
比如，过情人节你想要一套化妆品，对方知道后果断送了你一套，这时他一定是想得到你的肯定和鼓励的，所以你就要满足他的心理需求，在言语上鼓励他，并给他一个爱的拥抱。
当他尝到甜头后，才会对你越来越好，不会吝啬满足你的需求，因为他知道当你的需求达到满足后，你也同样会满足他的需求。
爱情是一门长远的学问，其中包含许多课题，互相喜欢后在一起并不是爱情的终点，在一起之后的相处才是更重要的。
男生一旦说分手，100%都是真心的
女生说分手多半因为没有安全感
恋爱当中最不能说的两个字莫过于“分手”，因为说多了，大都会成真。
王姓小哥就直言：
“女孩子，大都没有安全感，说分手，都是为了增加对方的紧张感，但男生不同，一旦提了分手那八九不离十，就是认真的了。”
另一个女同事点头表示赞同。
她说：“之前有段时间男朋友经常加班，回家很晚，她就在家里等很久，可因为男朋友什么也不说，她就以为他外面有人了，提出分手。
当时男朋友可紧张了，立马左哄右哄，解释了一番，才解决了这件事。
同事说那时候因为常常感觉不到安全感，总把分手挂在嘴边，希望多点关心与爱。
“每次，只要他服软，我们就和好如初。但渐渐地，他也累了，觉得吵到最后真的没感情了，就提了分手。”
“他就提了那么一次分手，我试了百种办法，都没能挽回。”
弗洛伊德曾经描述过幼童的一种奇行——
他发现他们有时会把自己藏起来，好让大人找不着，这时他们会感到格外的紧张，深怕大人会自此忘却他们，甚至趁机抛弃他们。
可是在这个躲藏的过程里，他们却又享受着被关注的满足感，恋爱中的女人也是这样。
我们不难发现，一段没有安全感的爱情里，一定常能听到“分手”二字。
他的分手，是蓄谋已久的不爱了
小林子跟茉莉在一起3年了。两个人的关系总是不太平。
前些日子，流行在微信搜索框输入“哈哈哈”，要么是你最爱的人，要么就是关系最铁的人。
茉莉很开心，因为搜索了小林子的微信里的哈哈哈之后，发现最多的是跟自己的聊天。
于是她一开心，就又搜了其他的关键词。“想你”、“晚安”等等，最后输入“宝贝”的时候，她的心一下子就被揪起来了。
一个陌生又性感的女生头像出现了。聊天记录显示的不多，但仅有的“宝贝”就足以让她难过失眠一晚上。
原来他的宝贝不是只有自己，他的宝贝有一天也会对别人说。茉莉跟小林子大吵了一顿。
茉莉说：“你是不是很早就不爱我了”
他说：“如果你非要这么认为，那就这样吧，和平分手。”
茉莉这才感觉到，每次吵架都是自己主动退让，而他总是选择让茉莉自己冷静。
他总是会嫌弃茉莉这也不好那也不好，两个人约会的时候，他也总是有各种理由让约会计划泡汤。
这一切的一切就像一场蓄谋已久的谋杀，最后终于杀死了他们的爱情。
女生啊，一百次分手起码有99次是假的，还有一次，哄一哄还是可以解决的。
但是男生不一样，他们可以接受隔着屏幕说分手，也可以心平气和跟你说再见。
女生说分手是假的，而男生多半是真的
对女生来说：分手理由是假的，分手也是假的；对男生来说：分手理由是假的，但是分手是真的。
还记得那个在《分手大师》里面大言不惭的说“痛苦的将就不如痛快的分手”的梅远贵吗？
他说：牵手的甜蜜，只是短暂的，分手的痛苦，才是永恒的。
但遇到叶小春时，却深陷其中无法自拔。这才意识到，真正的爱情哪有那么容易，说分就分。
遇到真心喜欢的人，一句喜欢你要在心里练习999次，一句我们分手吧甚至要纠结1万次。
爱情里没有谁比谁更决绝只是爱的不够。
张爱玲说：“时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。”而分手也是，可以被女生用来了解爱情，证明爱情，推翻爱情。
恋爱中的分手你永远猜不透，但他不爱你了，你一定是第一时间知道的。女生说100次分手，可能没有一次是真心的，男生一旦说了分手，100%都是真心的。
很多时候就是这样，你说分手的时候，是因为你还想抓住他的手；可是他说分手的时候，他就真的已经走远了。
不要抱怨女生总说分手，那是因为男生没有给她安全感。也不要挽回对你说分手的男生，他能说出口，那一定是认真的，是不爱了。
男人一旦变心，80%会有这5种反常表现！
渣男的实力以及危害，随着这几年的娱乐圈新闻，相信大家也都有了一个了解，陈奕辰：暂停恋爱关系；刘阳：我爱上这片森林；屈楚萧：别挡姑娘的好姻缘。
还有最近席卷整个微博热搜的#罗志祥周扬青的分手信#事件：两个人在一起最重要的就是信任，互看手机就是打破信任.......
甚至连成龙大哥都曾经说过：“我犯了一个男人都会犯的错误。”，话虽如此，但这些事件中的受害者，却都是女孩子。
在现实中也是如此，每个女生都会遇到那么几个渣男，但为什么很多女孩子明明都已经知道渣男到底什么样子，却还是会防不胜防的让自己遇到呢？
其实，男人并不是从一开始就是渣的，而是慢慢变渣的，下面我们就来看看，男人在变渣前都会有哪些前兆呢？
手机突然不让看、或从来不给看
就像罗志祥分手事件一样，所有的渣男，都有这样一个潜在的变渣前兆，就是不让你看手机。
别扯什么“看手机会打破信任”的鬼话了，真正的信任才是开诚布公好吗。
如果你男友之前的手机是给你看的，现在突然不给你看了，就说明一定有鬼，真正的信任也许不需要互翻手机，但绝对不会害怕互翻手机。
朋友圈突然隐藏你的照片、或从不公开
如果之前你们很甜蜜，总秀恩爱，突然有一天你发现，对方把你们曾经恩爱的一些情侣照都隐藏起来了，那么你就要小心了。
他也许会告诉你说是工作原因，但是这绝对不是理由，工作关系不能让同事知道他有对象吗？
突然变得很忙
恋爱也许不是生活中的全部，但如果一个人突然变得很忙，或者总是以“我很忙”为借口去推脱你的约会。
一两次还可以理解，但是持续很长一段时间了，都是如此，就不能无条件理解了。
你要去好好和他谈谈了，或者去看看他到底在忙些什么。
开始对你失去兴趣，不耐烦
一个男人爱你，不管什么时候都会把你放在心坎儿里，你说的话他永远都会放在心里，但是如果一个男人开始对你不耐烦了，你就要开始注意了。
只有两个原因：1、也许对方生活中有些难处需要你去理解一下。2、也许他对你们之间的关系开始烦躁了。
还记得刘阳对阿沁说的：“碰你身体就像碰自己”吗？这也是开始变渣的前兆。
总对你扯谎、神色慌张
有时候，女人的第六感是很准的，所以很多女孩子会在发现之前，就会感受到一丝直觉，于是有些女人会突然质问。
如果男人这时候开始给你扯谎，或者神色慌张，那么就千万不要再替他找借口了，也别再睁一只眼闭一只眼了，别让自己的仁慈变成了伤害自己的刀。
其实，男人在变渣的时候，女人的鼻子总会嗅出一丝丝“味道”出来。
这时候就不要替对方去掩盖什么了，只有像周扬青一样勇敢地站出来为自己做主，才能以免让自己在以后的日子里受到更大的伤害。
爱就像身材，一旦放纵就不再
爱就像身材，一旦放纵就不再
李爱玲
网上新闻说，曾经“离了高跟鞋会死”的贝嫂维多利亚，宣布暂别恨天高。原因很简单，由于长年穿恨天高，脚趾关节已变形，不得不接受手术。
我一直觉得维多利亚的衣品超赞。高冷大气黑白灰，利落马尾，酷黑墨镜，一张脸棱角分明。高跟鞋对于只有163CM的维多利亚，的确是增强气场的利器。
但身体是真实的，你为身体所做的每一个选择，都由每一寸皮肤，每一个关节，每一个毛孔为你买单。
虽然维多利亚换上平跟鞋依然潮范儿十足，但我想，对于我这种不穿高跟鞋的傻大个，是无法体会那种难以割舍的遗憾的。
客观地说，我属于天生的瘦人。虽然这话有点拉仇恨，但事实确实如此。我们全家都没有肥胖基因。我从小就像非洲难民一样，豆芽菜的身材顶个大脑袋。两条腿细的离谱，还因此得过一个外号叫“仙鹤”。过于瘦弱，曾一度让我十分苦恼。
但是在我成为真正意义上的少女后，我体会到了瘦的好处，走到哪都被人羡慕。我从不节食从不忌口，更不理会那些卡路里和热量的换算公式。买衣服，除了童装，从来没有我穿不进去的码数，唯有裤子不够长。
倚仗先天的基因，加之工作后经济条件渐好，我本就无肉不欢，愈发无所顾忌地胡吃海塞，烧烤、火锅、韩餐、汉堡、猪蹄、鸡腿、各种油炸食品……我经常几天不碰蔬菜，放任自己上顿接下顿地大块朵颐，曾创下一顿啃光12个鸡翅中的纪录，吃完就抹抹嘴躺沙发上看电视，心里总有一个骄傲的声音在支持我：吃吧，反正你又不怕胖。
我自作自受的恶果，在三年之后显现出来。老天没有让我变成胖子，却让我满脸爆痘。恰是那年，我定了婚期。痘痘此消彼长，越演越烈。我急得像热锅上的蚂蚁四处求医，越着急越有压力，越陷入恶性循环。最后我顶着满脸的痘痘做了新娘。
生完宝宝之后痘痘不再汹涌，我依旧好了伤疤忘了疼，虽然不再疯狂吃肉，但也不做任何运动。体重维持在50KG出头，又让我沾沾自喜地过了几年。
直到去年夏天我的书出版之后，一帮发小在老家为我设庆功宴。那晚我们都喝高了，抱肩搂腰醉眼迷离地不停拍照。当第二天看到照片后，我被重重地打击了，感觉受到了前所未有的伤害——照片里，我的紧身裙包裹的小腹明显凸起，臀部也有下垂的迹象，在另一张搂着闺蜜的合影中，我的臂膀肌肉松垮，已有蝴蝶袖的前奏。
这就是我拿“吃不胖“当侥幸，纵容自己好吃懒动的后果。我终于意识到，这世上有很多看似接近的词，但实际上完全不是一回事。比如：爱和喜欢，比如：瘦和身材。
我一直足够瘦，但身材却在悄然走形。
我从朋友圈里翻出W姐的照片来励志。W姐是我工作上认识的一位姐姐，比我年长六岁，孩子已上中学，她人淡如菊，纤巧灵动，体态宛若少女。
我一直知道，她有着惊人的自律和坚持。常年吃素，油腻食品几乎不沾。每晚夜读《圣经》，修心静神。多年坚持跳肚皮舞，还加入专业肚皮舞俱乐部，定时训练，经常参加各种演出。照片中的W姐，高领修身针织衫，黑红格子半裙，皮肤细腻，身材紧致，看上去远比我年轻。
而W姐的婚姻，也一直是我心中的经典范本。W姐与先生是初恋，结婚多年恩爱如初，先生是211重点高校的科研精英，生活中心细如发，宠她如小女生。一百七十平的家，完全按W姐喜欢的田园风来布置，厨房设备全部按照德国标配，只因她爱做西餐和披萨。
其实早在几年前，我还在一地鸡毛的婚姻里焦头烂额的时候，就向W姐讨教过秘诀。我俩坐在咖啡厅的落地窗边，她搅着咖啡，恬淡地笑着对我说：“我真的没有秘诀，如果非要说有，那就是，我从不纵容自己消耗他的爱。”
在我被身材松垮打击得垂头丧气的这个夜里，突然想起了她这句话。
无论身材、爱情、婚姻，其实道理都是一样的啊。
先天的幸运，其实是把双刃剑。它给你优于别人的仰仗，同时也赋予你意志上的懒散。
多少个夜里，我一边对着维密天使的美好肉体垂涎，一边抱着猪蹄狂啃，自动屏蔽她们夜以继日魔鬼训练的现实。天生的瘦人基因，让我疏于对自己的克制和管理。而那些没有先天优势的人，却靠勤谨和控制，换得一身健康和紧致。
没有天生的绝佳身材，一如没有天生的完美关系。W姐懂得的，根本不是所谓的御夫术，而是人生的大智慧——欲念上的节制，婚姻里的留白。不恃宠而骄，也不因爱放纵。
自古君子自矜，方能四两拨千金。
而我在走入婚姻之初，就犯了这个错误。我像仰仗贪吃不胖的基因一样，仰仗我们的感情基础为所欲为，我认定他爱我就要无条件地包容我，无休止地宠爱我，无理由地忍让我。我忘了，他也只是一个和我一样对婚姻毫无经验也并不成熟的人，一个会烦、会累、会失去耐心的普通人。
恋爱可以是沸腾，是燃烧，是为你害一场快要送命的相思病。而婚姻更像一场合作，理智、清醒，遵循规则，克制欲念，给予宽容、敬意和珍惜，不做无谓的消磨和损耗，才能细水长流生生不息。
生活中习惯放任的人，婚姻里也往往是缺乏分寸感和自制力的人。要么患得患失，要么暴躁焦虑，不停折腾，不断考验，一味索取爱和安全感，把对方逼到死角，最终面目全非、身心惧疲。
在W姐的影响下，我后来也开始读佛经，读圣经，在漫长而笨拙地悟道中，我开始明白，所有信仰，最终都是让人学会“克己”。
人一生，能吃下的食物，能给出和获取的爱，都有总数。
多少幸运、多少宠爱、多少深情，都经不起为所欲为、肆无忌惮的损耗。
最终，我们自己才是自己一生的面试官，能看穿你每一个强要遮挽的手势，洞悉你每一个试图隐藏的谎言，无所遁形。所有放任的成本，都得如数上交。
要塑身，无非就是那句被重复了千万次的“管住嘴，迈开腿”。
要修心，也不过就是自律，自持，自我约束，自我警醒。
成长，就是不仅知道自己想要什么，还知道想要的该如何得到，得到的该如何保有。
我愿意努力、坚持，也愿意俭省、节制。因为我想要很美的身材，也想要很多的爱。
男人一旦变心，90%都会有这3个“绝情”的表现！
在感情里，当激情褪去的时候，平淡的生活很容易让男人受到外在的诱惑，如何你没有及时发现和预防，你的爱情很快就会走向灭亡。
男人一旦由“一心”变成“二心”，有些小细节是藏也藏不住的，女人一定要擦亮眼睛，看清这些小细节，才能让你找到你们爱情变质的一些危机点，然后对症下药。
第一、忙
一个男人喜欢你的时候，通常是对你有着很大的热情，对你宠爱，包容你的任性，只要是你喜欢什么的，男人都想方设法的帮你实现。
时时刻刻的想要粘着你，即使是在洗澡的时候，收到你的微信，都会擦干手去回复你。
虽然再炽热的爱情，在时间的磨合下，都会有归于平淡的一天，但是如果你们还爱着对方，平平淡淡对于双方来说，也是一件非常幸福的事情。
可是，在爱情过于平淡的时候，是乏味的，尤其对于喜欢刺激感的男人来说，在感情平淡后，稍微受点刺激，责任心差的男人，就会开始动“歪心思”了。
这时候，他们就会很“忙”忙到忘记你的生日，忙到忘记你们的纪念日。
这时候千万别安慰自己，告诉自己他真的是工作太忙了，然后强迫自己不去联系他，这样的懂事，其实是在给你们的爱情让位你知道吗？
所以要学会适当的敲打男人，或者给你们的爱情添加点新鲜感，给自己转换一下形象，让他提起来点精神，给你们爱情加点“料”。
第二、手机
在男人出现“二心”的时候，是很容易撒谎的，但是这些谎言都有很多漏洞，女人细细琢磨一下，就会发现这其中的蹊跷。
这时候，他的小秘密都藏在他的手机里，他会非常紧张你靠近他的手机，就连去洗澡，他都要带着手机。
这时候，就要测试他的反应了，你可以去拿起他的手机试试，看看他的手机密码改没有改。
如果一个男人心虚的话，即使你不知道他的手机密码，他也会紧张的马上跟你争夺手机，这个时候，即使你不用看手机里的内容，你也可以判定他绝对有“小猫腻”了。
这时候，你大可以告诉他，你已经知道了，然后看他怎么回复你。
如果是他还在狡辩，那你就说我们冷静一段时间吧，如果一个男人真的爱你，是不会因为这些事情让自己失去你的，肯定会疯狂的挽回你。
并且切断一些让你担心的事情，如果他没有挽回你，那他也不值得你费心思了。
第三、投资
男人是会为自己心爱的女人投资的，不管是精力、时间、还是金钱，他们都舍得，但是如果他们变心了，一定要注意这三方面，男人还愿不愿意在你身上投资。
一旦他开始不舍得为你花钱，并且陪伴你的时间变少，那你就要注意了，很多时候，一段感情的消失，就是从他开始不再为你花钱，花时间开始的。
你首先要先思考是否自己在之前的感情中伤害过他？是否自己一些行为太过粘人，让男人对你太快丧失新鲜感？
如果问题出在自身上，就要从自身做出一些改变了，不管是经济上，还是外表上，都要让男人重新对你唤起新鲜感。
爱情的经营，不光是要自己享受幸福，在爱情出现危机的时候，也要及时发现这其中的原因，才能让自己把伤害降到最低。
如果在一段感情中，对方有以上三种举动，那么你就要注意了，该修就修，该补就补。
