婚外情，终究是一场没有结果的‘战役'

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前几天，来了一位男性来访者，满脸的惆怅，讲述着自己因为婚外情而付出的惨重代价：

我叫韩春（化名），37岁，比我老婆大两岁，结婚十年，有一个七岁的女儿。我有自己的公司，老婆独立女性，也有自己的工作，孩子妈妈带，我们各自忙各的工作，日子过得还不错。

20XX年底，我通过朋友介绍，认识了一个合作伙伴：小丽。那个时候，我根本没有想过，她的出现会让我陷入今天的僵局中。

小丽很美，身材属于那种凹凸有型的，性格好，人缘也不错，喜欢跳舞，平时去KTV玩，她总能把尴尬的气氛调动起来。我不知道何时被她吸引住了，几天不见她，我就会很焦虑，茶不思饭不想的那种。

我不想这样，可我控制不住。我不断的暗示自己不能跨越那道防线，我是爱我自己的老婆的。可终究还是没把控住，一次喝酒，我接着酒胆，竟然跟她表白了。

如果她当时拒绝我，我可能就放弃了，可她没有，她约我单独聊聊，领着我去了她住的地方。孤男寡女，我犯错了。

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她很会吊我的胃口，经常莫名的失踪，她知道我见不到她，会魂不守舍，所以她总是对我忽冷忽热。我也够傻，每次都上赶子追。她的任何要求，我都会答应，包括业务上的合作。

我们在一起半年的时候，我老婆发现了，她哭的崩溃，骂我没良心，夫妻七年的感情，说背叛就背叛，偷情的时候，想过她的感受吗？考虑过这个家，考虑过孩子吗？她哭的撕心裂肺，我心里面也不是滋味，毕竟我和她是夫妻，我们是有感情的。

我不想因为我的一次错误，让我的家庭破碎。我一直求饶，我说自己会改正，再给我一次机会，如果再犯，任由她处置。她领着行李，带着孩子回了娘家，说要彼此冷静一下。她走的时候，我不敢追，因为我没脸见他爸妈……

老婆走的那几天，我心里很乱，看到小丽发的微信，我很想回复，但我不敢，我怕自己控制不住的找她。其实，我内心深处是舍不得小丽的，可我又不想我的婚姻因为她而破裂。

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老婆一走就是半个月，刚好赶到我生日，她没有任何祝福，我也无所谓，生日过不过都行。我约了哥们喝闷酒，心里烦躁，我喝的又猛，很快醉了。我迷迷糊糊的，看到小丽走过来，推着生日蛋糕车子，给我唱生日歌。

后来不知道怎么的，出来了很多人，我们就去了KTV唱歌，然后，醒来我和小丽躺在一起。当时，我都懵了。

小丽认真的跟我说，她不想破坏我的婚姻，我就把她当做红颜知己就行。不用有负罪感，她也不会让我负责任。我信了她。

就这样，我一面乞求着老婆原谅我，一面和她偷偷约会，每次我对老婆有负罪感的时候，小丽都会安慰我一番。

我还庆幸自己不仅有一位贤惠的妻子，还有一个红颜知己。可没想到的是，小丽一直都在利用我。

她总是在我没有防备心理的情况下，让我给她签合同，跟她在一起一年多，公司被她一点一点的吞噬掉，最终变成了一个空壳，当我发现的时候，她早已销声匿迹。

公司破产了，我出轨的事情人尽皆知，我老婆再次崩溃，铁了心要跟我离婚，我现在联系不上小丽，老婆这边逼我签字离婚，我都快疯了。

我这次真的改了，婚外情确实没有好结果，我到底该怎么办，我想挽回家庭……

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男客户讲述的过程中，懊悔不已，很焦急，希望我们能够帮他劝回妻子。他愿意用一辈子，去弥补自己的过错。

婚外情这种东西，不能轻易尝试，一时的欢愉，可能一世都弥补不过来。偷来的情，终究不是真正的开心。婚姻里，你认为自己遇到了真爱，其实，对方到底有没有把你放到心上，你根本无法预测。

一旦新鲜感过了，恢复平淡的生活，你会发现所谓的感情，不过是一时的兴起而已。开心的时候，还要承受被人发现的惊心动魄，整天担惊受怕，对身体健康也不利。

感情是一种飘忽不定的东西，婚外情中的男男女女，只是干柴烈火烧，烧的格外急，并不是发自内心的真爱，这种激情的背后，是否暗藏着玄机，我们谁也不能预测。它就像是披着美丽外衣的恶魔，不仅会毁了你的前途，更会把好端端的家，搞得支离破碎。

婚姻里的忠诚是一种信仰，也是一种责任。我们每个人心里面都应该装着’忠诚‘，好好珍惜自己的婚姻，对待自己的伴侣，不要等到婚外情暴露，家庭支离破碎，才去懊悔。

婚姻不易，且行且珍惜！

延伸阅读

没有结果的婚外情，他什么不肯断掉？

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郑女士来访，对婚姻的现状不知所措。

“老师，我今天来到这里，也是抱着试试的心态，我对婚姻已经不抱任何希望，如果不能挽回，就当是我找个人倾诉一番吧。

我和丈夫同岁，相亲认识的。结婚不算早，28岁结的婚，结了婚之后，就开始备孕要孩子。我对他没有多深厚的感情，只是觉得到了结婚年纪，该找个人嫁了，组成一个家。

婚后我发现他对我很好，任何事情都是以我为主，很尊重我的建议和想法。结婚6年，我们一直和睦相处，渐渐的我把他放在了心里最重要的位置。

也不知道从什么时候开始，他变得心不在焉，眉头紧缩着，很少见他展开过。跟我讲话，也是前言不搭后语。我都没敢仔细查他，发现他出轨了。

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对方是他的前任，离异，带着一个孩子过，他不知道哪里来的同情心，去照顾她，结果旧情复燃，搞出婚外情。他对父母很孝顺，这种伤风败俗的事情，若是传到他父母耳朵里，一定会让他不好过。

我尝试着跟他沟通，让他不要引火自焚，好好的日子不过，为什么要在这段没有结果的感情中徘徊，难道就不考虑我的感受吗？

他很抱歉的跟我说，自己不能眼睁睁的看着曾经的恋人过得那么惨，当初分手就是一个遗憾，现在有机会弥补，他不能对她置之不理。他不会跟我离婚的，也不会跟她有结果，只是想弥补当初的那个遗憾。

我各种方法都用了，他的脾气跟倔驴一样，根本扭转不了他的思想。已经三个月了，他为了怕我跟他吵架，各种借口不回家。

这期间很多人劝我想开点，说服不了他，要么就痛快的离掉，要么就接受他的行为，等他自己想开了，自己就回头了，否则天天陷入这种悲伤的情绪中，对我来说是一种煎熬。我应该放手吗，老师？”

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沟通中，郑女士的无助让人心疼。当一个男人拎不清轻重时，确实让人糟心。

一个男人，不顾及自己的家庭，不管妻子的感受，跑去跟另外一个女人献殷勤，还说是弥补当年的遗憾，这明明就是一种出轨的借口和理由，是不负责任的表现，却把自己说的那么高大上，简直是渣到透顶。

郑女士对婚姻的不舍，可以看出丈夫在她心中的分量，她越纠结，其实内心越是希望帮助她挽回家庭。

为此，维情咨询师给了郑女士建议：

在这段婚姻中，你丈夫明知道他的行为，会对你造成伤害，依然这样去做，只能说明在第三者有能够吸引他的地方，这个吸引点应该为苦肉计。

你叙述中讲道，你丈夫前任在没有离异之前，你们婚姻很和谐，他的家庭责任感也很强，所以，当前任以一个弱者的身份出现在你丈夫面前时，激发了他的同情心。你丈夫这个人心太软，有时候，心软并不是一件好事，这是他的优点，也是他的缺点。

心软的人，容易被人抓住弱点，被人利用，很明显第三者很了解你丈夫，才会把你丈夫治的服服帖帖，抓住一个长期饭票不舍得放手。

你可以运用丈夫的这一点，对他进行引导。

把自己弱势的一面展现出来，激发丈夫的同情心，先让他把心思扭转到家庭中，紧接着，运用亲情捆绑着他，让他没有空闲去搭理第三者。

在这个期间，给第三者找一个‘男朋友’，让她有足够的安全感，让她把感情转移出来，才能不纠缠着已婚男人不放手。同时，告诫你丈夫，并非只有他能够给予第三者安全感，任何一个男人都可以，他只不过是对方的一个过客而已。让他认清自己的角色位置，别以为自己在对方眼里多么的伟大。

当他出现挫败感的时候，帮他调节心情，给予他温暖，让他感受到一家人在一起的温馨感，才能够彻底的放下婚外情。

每一段婚外情，都是一场修行

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01

周末，我和老公坐在沙发上闲看两集电视剧《我的前半生》。

已经演到快要剧终的那几集，女主罗子君经历了婚变后，从一个只知道买买买的家庭主妇，蜕变成了职场菁英。

老公悠悠地说了一句：罗子君被出轨，其实是成全了她，不然一个人浑浑噩噩过一辈子，多没意思。

这话虽然有点歪理，却也切中要害。

这些年，我耳闻目睹了很多婚外情，有的，是一地破碎，妻离子散；有的，迷途知返，获得原谅，再牵原配的手……结局种种，但无论哪种，对于当事人来说，都是一场修行。

02

去年春节前，我收到了同学F的请柬，在市里最好的大酒店举行婚礼——和前妻复婚。

F前年出轨，对新欢那叫一个中魔，怎么看怎么好，简直是心肝宝贝，回家就和妻子提了离婚。

他妻子是那种标准的“温良恭俭让”型女人，一次次挽留他，表示只要他和外面断了，过往的一切绝对不再提一个字。

亲戚朋友也劝：多好的媳妇，还有那么可爱的女儿，怎么舍得扔下？

可一个人要是鬼迷了心窍，谁的话也听不进去的。最终，两人签了离婚协议，孩子房子都给了妻子，F带着自己的东西离开。

恢复了自由身的F，赶紧把这个消息和小情人分享，告诉她，要马上和她结婚。那女人竟然很生气，说：谁说要和你结婚了？你离婚关我啥事！

F惊得双目圆睁，张口结舌。事至此刻，这才看清了“心肝宝贝”的真面目，自己不过是她的一个敛财对象，像他这样的，人家挂着不知多少个呢，F悔得肠子都青了，可也晚了。

其实，F人并不坏，只是身在情海中，迷失了本性。

他想回去求妻子，不，是“前妻”的原谅，却没好意思开口，就每天在原来的家附近溜达，看看妻子和女儿在干嘛，每看到妻女一次，他的心就疼一下，恨不得打自己一顿。

一天晚上，F又在妻子家附近溜达，竟然看到妻子和一个男人有说有笑在散步，他的眼睛都红了，想冲上去问问怎么回事，可，自己此刻算什么身份呢？

好不容易等那个男的走了，F跑过去拉着前妻焦急地问：那个男人是谁？

前妻被他一脸的狰狞吓了一跳，说是一个同事，走路时遇上，一起聊了会儿天。

F厚着脸皮诉说了自己这几个月来的遭遇，恳求前妻给他一次机会，让他回头，他愿意用余生来疼爱她们娘俩。

F的前妻对他本来就还有感情，听他说得掏心掏肺，抱住他哭了起来。

这不，就有了这场复婚典礼。F说，他把这次婚礼在自己能力范围之内，办到最豪华，用这种方式，表明自己浪子回头的决心。

如今的F，简直就是五好丈夫，洗衣做饭，收拾屋子，家务活全包了。

他说，世界上最幸福的事，就是失而复得，再次拥有的那种欢喜，真是难以形容。

03

或许，你会说，这样的婚姻真没意思，会一辈子留下阴影，这种渣男就应该让他去痛苦一辈子。

我曾经也喜欢这样的快意恩仇，而万水千山走过，我不再站在道德的制高点轻易指责，我明白了，人生不是非黑即白，非对即错，人生和人性都是复杂的。

在《我的前半生》中，马伊琍扮演的罗子君是离婚后浴火重生，而在现实婚姻中，她也是被出轨，但没有选择离婚，一句“婚姻不易，且行且珍惜”，选择了原谅。

前几天，马伊琍喜获白玉兰奖，她丈夫文章发微博“为你骄傲”，马伊琍回复“彼此成就”。

让人不由想到剧中她那句：人的前半生，没有对错，只有成长。该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力。

是的，那场婚外情，让马伊琍和文章更加懂得了珍惜和包容，最终，两个人成为关系最牢固的战友，并肩站在一起，面对世间变幻莫测的风起云涌。

如果你说这样的婚姻不好，两个人终究是有了嫌隙，可是，世上哪有那么多完美？如果真把他们拆开重组，你会发现，没有一种组合，会比现在这样更可谓黄金搭档。

我写这些，你千万不要认为我是在为出轨唱赞歌，我只是说出了一个事实真相。

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。我觉得，这句话用在这种婚姻中，也很贴切。

当然，不是每一段婚外情中，都有一个迷途知返的浪子，也有人，把这种游戏玩上了瘾，真正诠释了出轨没有一次，只有零次和无数次。

04

我搬家前的那个小区里，有一位邻居，到现在已经是四婚了，这位大哥就是那种标准的人渣，见一个爱一个，然后就离婚结婚，什么责任义务，统统不如他的“爱情”重要。

我和他邻居十年，就没见他家消停过多少日子。哪有多少离婚是静悄悄的，他家整天吵得鸡飞狗跳，有时甚至闹到外面来吵，弄得小区里人尽皆知。

他一次次的结婚离婚，自己并没有得到什么，倒是让我们这些看客，一次次唏嘘感慨，总结出一句话：好的婚姻，只有两个字——珍惜。

不过，颇具反讽和励志的是，这位大哥的第一任妻子，原来在一家会计事务所上班，离婚后辞职去了南方一个城市，在一家外企站稳了脚跟，成了公司不可或缺的一员，而且，还嫁给了公司的一位董事。

有邻居说，春节时曾经看着她带一位老外回娘家，金发碧眼，高大威猛，帅得一塌糊涂。

05

人生是一场修行，其实，每一段婚外情，更是一场修行。

在这场修行中，有的人，迷途知返，得到升腾；有的人，则像一面镜子，给旁观者以明鉴，自己却在混乱的感情中，把人生弄得乱七八糟；还有的人，背后挨了一刀，却能迅速让自己痊愈，走进一个崭新的世界中。

当然，最好的婚姻，是永远没有外遇，没有背叛，没有伤害。

愿得一心人，白首不离分。

婚外情中，可怕的是这点

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又是一个很狗血的故事。

一位妹子，高中毕业后没有考上大学，便在家附近找了份文员的工作，后来，认识了在隔壁公司上班的老公，老公是技术人员，收入比较高，在她们十八线小县城里，足够养活一家三口了。

老公提出要她在家料理家务，正好妹子也不喜欢上班，就辞职回家生娃带娃，转眼间，十年就过去了，当年的青春妹子，渐渐变成了家庭妇女。

后来，老公升职了，薪水又涨了一截，不等她高兴，就发现老公在外面有了小三。

妹子很纠结地问我：

我已经三十好几了，没有收入，没有工作，也养不起娃，离婚的资本不够，可是要当这件事没有发生过，实在做不到，你说我到底应不应该离婚呢？

很多姑娘都以为，在面对婚外情时，最值得考虑的就是离婚还是不离婚。

事实上，是否选择离婚根本不是婚外情里最严重的问题，因为很多姑娘忽略了最重要的一点，而这一点，才有可能把你打入万劫不复的境地。

给大家讲个故事吧，是一位50多岁的大姐讲给我听的。

前面部分不再赘述，和姑娘的经历大同小异，也是当年老公出轨，自己没有足够的经济实力，也没勇气自己带娃，所以选择了不离婚。

唯一的不同是她老公根本没什么钱。她安慰自己，起码这个男人是孩子的亲生爸爸，起码是原配夫妻，再找一个一定比这个好吗？幸福的夫妻，本身就不多。

身边的人也安慰她：男人嘛，都是贪玩的，等他玩厌了，玩不动了，就会回来了，你就守得云开见月明了。

在这样的自我安慰和别人开解下，日子也坚持下来了，大姐盼着男人有一天能够回归家庭，所以她用心打理着家里的一切，犹如对待贪玩的儿子一样对待老公。

二十年里，男人一次次地出轨，大姐一次次地原谅了他，转眼，到了50岁，人生的大半辈子都过去了。

有时候，她也想过离开，可是想到这么多年都忍了，现在都老了，心气劲儿已经没了，这辈子就这样吧！

结果，50多岁的男人却提出了离婚，因为小三怀孕了，要把孩子生下来。

不知她怎么跟男人说的，反正男人回来就死活要跟大姐离婚，大姐当然不同意，男人嚷嚷着说：

你不同意也得离，反正我们的儿子已经上大学了，这么多年，我一直都亏欠她，我也想明白了，咱们都不年轻了，要跟着自己的心走，才不算白活一回。

大姐很吐血，他对不起她？那这些年来对自己的伤害呢？他又何曾对得起自己过？

男人却把脖子一梗：你自己不愿意离婚的，又不是我不肯离。

大姐被堵得说不出话来。

我听到这里十分感慨，虽然看着残忍，却是最真实的人性，男人的心在谁身上，他才看得见对谁的伤害，若他心中无你，就算你遍体鳞伤、奄奄一息他也是视而不见的。

这就是很多女人觉得自己是受伤那个，需要补偿，可是对很多男人而言，他也受伤了，不能跟“真爱”在一起，伤得可重了，他还需要补偿需要安慰呢！

所以，你期待他未来会表现得更好，以弥补对你所造成的一切，而他在此后的生活中，更加心不在焉。

那是因为人性本自私，能看得见自己的痛苦，却无法体会到别人的痛苦。

因为，你不曾出轨，他没有体会过这种滋味，又怎会感同身受呢？当然，我并不是鼓励让对方也尝尝这种滋味，破罐子破摔永远不是上策。

不管男人怎么说，大姐就是不肯离婚，后来月份大了，男人没耐心了，直接起诉了，直到这一刻，大姐才彻底死心，这个男人是真的不想要这个家了。

离婚后，大姐几乎净身出户了，倒不是这个男人不肯把钱分给大姐，而是这男人本身就没什么钱。

这么多年都在外面玩，又有多少心思赚钱呢？房子是公公婆婆留下来的，自然不会给她。

唯一带走的就是几件衣服，和非常少的钱，连租个房子落脚都不够。

后来，是几个小姐妹和老母亲凑钱给她租了个房子才安顿下来，小姐妹和老母亲都不是生活条件很好的人，看着自己一把年纪还拖累她们，大姐的心就像被凌迟了一样，觉得自己又失败又倒霉。

不管生活如何艰难，日子总要过下去的，可是50多岁的年纪，身无所长，又是接近退休的年纪，想赚钱，门路也少得可怜。

最后还是房东看她可怜，介绍了一份工作给她，一个月一千多块钱，才算解了这个窘境。

大姐对我说：

那段时间真是苦啊，人苦心更苦，一把年纪了还要承受这样的生活变故。

心里更是后悔，早知道最后是这样，为什么当初年轻的时候，不选择离开呢？

怪我自己太天真吧，以为我不想离婚就没事了，结果他倒要离婚了。

大姐的故事可以使所有姑娘警醒，你以为他对婚姻不忠诚，选择离婚或不离婚就可以了。

但是请别忘了，离不离婚不是你一个人拥有的权利，任何时候，你都要考虑到一点：

对方同样拥有这个权利，他此时不想离婚，不代表他永远不想离婚，他的婚外情此时还处于玩玩的阶段，不代表永远就不会变化。

事实上，婚外情中最可怕的一点就是它的不可控性。

你、男人、另外一个女人，谁都无法预料最后的结局会如何，而从发现这一刻到最后结局出现那一刻，中间充满了无数变数。

也许他们明天就吵架分手了，也许后天他们就打算要永远在一起了，而这一切，是不受你控制的。

所以，当他不再对婚姻忠诚时，你首先要考虑的不是离不离婚这个问题，而是应该想一想你到底拥有多少应对生活变故的能力，你最差能承受的结果如何？

不要等到芳心憔悴，红颜已老，岁月已无余剩时，再后悔这一生竟过得如此憋屈，回首来时路时，才发现身后空无一人。

亲爱的姑娘，其实比离婚和不离婚更重要的是：

你一定要不断积累自己的资本，无论是强大自己的心理还是培养自己的能力，只有这样，你才不会陷入绝望的深渊。

任何时候，你都能从最深的打击里，坚定地站起来，拍拍身上的尘土，继续前行。

婚外情里，从来没有真爱

到底什么是真爱？

不止一次看到有人提这样的问题：

我跟老婆在一起时间久了，感觉越来越平淡，没什么话题可以聊，找不到心灵上的共鸣。但是遇到外面的这个姑娘，感觉就不一样，感觉很多话题彼此都能够分享新的见解，

我说的话她马上一个眼神就能懂，这种心灵上的契合，是我人生从来没有过的感觉，让我感觉认识她之前的这些年都白活了，我觉得这就是真爱，可是我不知道该怎么办？

选择家庭吧，我真的很难断掉这样的感情，我无法忘记这样刻骨铭心的经历，选择跟她在一起吧，可是又觉得对不起老婆孩子，真的很难做这样的决定。

到底该怎么选？

我觉得谈这个问题之前，必须要先聊明白一件事那就是：到底什么是真爱？

这种所谓的心灵上的契合，自己一个眼神对方马上就能秒懂，能够分享新见解，有很多话题可以跟彼此分享，这种算是真爱吗？

我觉得并不算。无论两个人爱的多么缠绵悱恻，与众不同。

我用一个例子来说明，到底什么是真爱。

你要去参加一次长跑，长跑开始之前，在你走上起点线的时候，你遇到了一个人，你忽然发现你所经历的艰难困苦，你的犹豫徘徊，你的担心纠结，你的不舍和被迫，在这个人面前，什么都不用说，就能一击而中。

你感觉你的世界瞬间被点亮，你感觉对方就是你的全世界，你以为这是真爱。

你给这样的关系冠以真爱的名字，然后幻想着你们在一起是多么的合拍，对未来充满了无限的想象和憧憬。

你知道这份关系中，倾注了太多你个人的期待，你的孤独，你的无助，你对世界的无奈，你所能够看到的灰暗的未来，所以你宁肯蒙住眼睛，哪怕明明知道不会有这么美好，但是你也想要再骗自己一会儿，不肯从梦中醒过来。

假如这段关系真正有机会走进现实，接下来会怎么发展呢？

当你跟对方都开始踏上长跑的起点，相约好一起跑完全程，你原本幻想着，对方可以像自己期待那样一如既往的美好。

可是渐渐地你发现，她竟然还有这样一面，她竟然也会世俗，她竟然有时候也会对自己不满，她竟然也会发牢骚，她竟然也会有情绪化的一面，她竟然有时候也不如自己理解自己。

最可怕的是，两个人渐渐开始步调不一致，多了很多不和谐的声音。你会开始怀疑，我们付出了这么多努力，为什么会走到今天这个结果？我不甘心。

所以就算出现了问题，也不会轻易放弃，会依然继续努力，用自己的方式反抗和调节着这些问题。

但是当你跑到下半程，你越跑发现越累，越跑发现这个人我当初是怎么瞎了眼对她心动的，我真不知道我到底是怎么想的？

这个人跟这个关系开始变成一个鸡肋一样的存在，想丢丢不掉，想继续带着总觉得累。你忽然想到，这种感觉跟上一段关系的感觉如出一辙。

所有婚外情里的心动，

都是长跑开始前的泡沫化的幻想

幻想即是高潮，更像是一个人把自己期待的完美化的爱人形象投入到这个人身上，不管她身上还有多少是不符合的，都不重要，重要的是她表现出来的1、2、3点是符合的，而这三点是自己曾经拼尽全力也要争取的。

一面带着狂喜小心翼翼的守护着，美其名约真爱，一面带着猜测和担心想这些会不会并不是真的，是我想象的太美好了而已？

这种时候的恋爱，更像是一个人在跟自己恋爱，只是透过另外一个人的形象而已。但是对于对方自己到底知道多少，了解多少，这是个未知数。

我之所以说婚外情里没有真爱，是因为婚外情只是为这样的关系提供了个保护罩，让这样的关系遇到重重困难，避免进入下一个阶段，而理所当然的停留在还没有真正开始的美好阶段，所以最容易让人误以为是真爱。

假如说一个人身上有1000个特质，当两个人是在婚外情的状态下相遇时，相当于看到了对方身上的5个特质，而且这5个特质是自己一直是自己渴望看到。

但是从未看到过的，所以自己感觉跟对方来电了，觉得对方就是自己的真爱，但是假如抛开婚外情的外在条件，让这样的关系进入到真实的相处中，就会慢慢发现对方身上竟然还有995个跟自己渴望不一致的特质。

而原本让自己感觉来电的那5个，也被稀释在其中了，几乎消失不见。

多少不幸福的婚姻都是抗不过这个坎，才感觉越来越不快乐的。

我看到全部的你，

依然不会阻挡我对你的热情

真爱就是我清楚的看到了你身上的1000个特质之后，即使这些特质里有我不喜欢的地方，对我不利的地方，但是依然不会阻挡我对你的热情。

我爱你身上能满足我渴望的东西，那是我在透过你，来爱我自己。

我爱你身上我喜欢的特质，那是我在透过你，来和我自己对话。

我讨厌你身上我讨厌的特质，那是我在透过改变你，来满足我自己。

我拒绝看到你身上我无法接受的特质，那是我在透过拒绝你，来剥离现实和我自己。

我逃避你身上我无法面对的特质，那是我在透过逃避你，来回避我身上一部分的自己。

我接受你身上我讨厌的特质，那是我在透过接受你，来扩容我自己。

我欣赏你身上我不认同的特质，那是我在通过欣赏你，来完善我自己。

看不到完整的对方，就以为是真爱的感情，不过是一场自导自演的自我欺骗。

除了付出昂贵的代价之外，不过是一场飘满肥皂泡的五彩的梦，一戳就破。

想要真正了解一个人，看到一个人身上1000种特质，没个3、5年真正共同生活的经历，根本是看不到的，更别提还没有走到起跑线上的婚外情。

有人说，感情是因为误解而在一起，因为了解而分开，我想说，那些跨过了解之后，依然能够坚持下来，继续选择带着爱在一起的，才是真爱。

很多自以为是真爱的婚外情，只是刚刚跨出了第一步，没有机会继续走下坡路，因为外在条件的限制，被留在了第一步而已。

而很多婚姻是跨过了第一步，死在了第二步上，没能跨到第三步，而真正经历过第二步，还能继续跨到第三步的，才是真爱。

一段幸福的婚姻，

通常会经历这样4个阶段

第一个阶段：美化期。

彼此还看不到对方的全貌，活在对对方的想象中，总是想象很美好，带着幻想来生活，通常是恋爱初期的阶段。

两个人感觉彼此是对方心心念念相见的人，每天恨不得二十四小时黏在一起，刚刚挂了电话就开始想念，总之就是大写的甜蜜。这是爱情最开端的样子。

第二个阶段：幻灭期。

幻灭期是你发现对方放假的时候，竟然不像以前一样马上跑来找你了，你发现电话开始慢慢变少了，聊天的话题慢慢开始形式化了，每天晚上的晚安变得越来越像一种责任了。

你发现你跟他如此不同。双十一买个东西他在你旁边念叨半天，让你不要冲动消费，可是以前他都是头一天晚上就悄悄查看了你的购物车，把你多看了两眼的东西给你下单了已经。

你发现晚上他竟然不刷牙就要上床，脱了衣服随地乱扔，还嫌你有洁癖，你发现你们再也不像以前那样看到对方眼前一亮了。

甚至下班了之后的拥抱都变成了一种敷衍。你又抗拒，又无奈的接受了关系最终难以保持当初的热情。

第三个阶段：斗争期。

你喜欢早睡早起，想要过有规律的生活，可是他晚上要打游戏，半夜三点才睡，第二天盯着熊猫眼睡到日上三竿。

你用各种方式抗议，苦口婆心劝他，摆出各种大道理讲，甚至想了各种奖惩措施，都不管用，你最后只剩下拿分开做威胁了，但想想还是算了。

各种芝麻绿豆的小事上的权力斗争，让你们两个人都精疲力尽。你发现你们的差异越来越大，分歧越来越多，矛盾似乎随时都能出现，但是沟通却越来越跟不上趟。

第四个阶段：觉醒期。

如果你们能够有幸跨过了斗争期，来到了觉醒期。

你会发现在对方密密麻麻的行为背后，是有他自己的深层逻辑的，他之所以会成为今天的他，是有他自己的经历的，而你之所以会成为今天的你，也是有原因的。

你们不再固执的只看到对方，只想要对方改，开始看到自己，学着透过对方来照镜子，看到自己。

你们开始知道前面经历了那么多，最终的目的都是要透过这段关系看到自己，如果自己一直在看对方，对自己来说是一种多大的亏欠。

当你开始透过关系看到自己的时候，才真正从关系中获益了，自己真正的成长才刚刚开始。

婚外情是停留在第一个阶段的假想中关系。而有些婚姻是没有经历经历第一个阶段，直接进入第二阶段的，抗挫能力脆弱不堪。

大多数婚姻是经历了前三个阶段，最后留在了第三个阶段，始终无法突破，真正走进第四个阶段，甚至在痛苦中纠缠一辈子，或者以失败而告终。

只有少数在婚姻的矛盾中有“观察自己”的意识的人，能够拿到婚姻的礼物，真正进入到觉醒期，因为有一个人能够让自己全方位的深层卷入和自我暴露，然后透过这样的相处来照见自己，这本身就是一场生命的奇迹。

不管是已经走进，还是正在经历第四个阶段的人，都是婚姻里的牛人。

为什么多数人明知道婚外情没有好结果，还是要去尝试？

01

微信后台每天都会收到这样的抱怨：“好好的家不要，非要跟外面的狐狸精眉来眼去，他到底有没有良心啊！”；“为什么她可以那么狠心，孩子都不要了，跟着那个男人跑，能有什么好结果？”

确实，一段婚姻中出现婚外情，一个家庭就面临着解散，有人愿意回归家庭，可信任的修复却要很长一段时间，而有的人，不愿回归家庭也不愿舍弃第三者，婚姻一地鸡毛，伴侣极度崩溃。

婚姻中，出轨的人男男女女都有，曾经有情感机构调查过，女性出轨，多数是身边的人，而男性出轨，多数是陌生人。在出轨面前，不管是处于什么原因，只要是出轨，就是犯了错误，违背婚姻互相尊重，违背人性道德的错误。

女人是感性的，在婚姻中缺乏爱、情感脆弱的时候，身边人的关心，会让她产生朦胧感，爱与性的纠结，一旦跨出自己的底线，选择出轨，就很难回头。所以，很多男士留言问，为什么妻子可以那么狠心，丢下自己孩子和这个家，不懂得回头。

男人出轨，多数是为了欲望，和爱人失去新鲜感时，往往容易对陌生的女人感觉，一旦被爱人发现，有良知的男士很容易产生愧疚感，不断地讨好爱人，即便是原谅，也是需要时间修复的。

02

今天来讲两个案例。

小樱（化名）是我们这里的一位来访者。常年和丈夫分居两地，他们的沟通只有通过电话，微信和视频，长期缺乏爱，她心里很憋屈。不管是同事聚会喝醉酒，还是逛街逛累了，丈夫都不可能出现在现场，来接她回家。

她觉得委屈，不公平，想让丈夫回来陪自己，而丈夫认为赚钱养家更重要，好不容易有上升的机会，哪能轻易放弃。让她在忍忍，他找机会调回去……

小樱认为丈夫心里没有她，眼里只有钱。结婚的时候，明明说好会陪伴她一辈子，结果还不是为了自己的前途，把自己和孩子放在家里？

情感得不到诠释时，人就容易胡思乱想。每次她心情不好，身边的一个已婚男士，都会给予关怀。那个男人的妻子也不在身边，在老家带孩子，小樱还劝那个男士多关心一下他妻子，不要像她这么可怜。哪知道，两个人越聊越投机，一时没控制住自己，越过了雷池，成了情人关系。

03

小樱来咨询的时候说，“我明知道这样做是错误的，破坏人家家庭，也对不起丈夫，可就是无法控制自己去和那个男的联系。

我认为这样的感情，才是真爱。我和那个男人商量离婚，我们两个过，他不愿意，死活不愿意，说是我们只是‘互相帮助’，别太认真。他说的‘互相帮助’，只是关于性。我想想都觉得恶心！我丈夫现在知道我出轨了，气的不行，出去租房住，嫌我脏，亲戚朋友都戳我脊梁骨，我不知道该怎么办？”

人们总是认为婚外的感情是真感情，可那种感情是不现实的，一旦遇到大风大浪，很容易摧毁。婚外情尽管可以满足人们的一时好奇心，但是，过后的一地鸡毛很难收拾。

另一位来访者是男士。王先生，40岁，事业有成，出轨一年多被妻子发现，妻子要求其净身出户。而自己并未想过离婚，他深知外面的女人养不熟，他也只是逢场作戏。

可当妻子要跟自己离婚的时候，他慌了。自己当年花费心思娶来的老婆，组建的家庭怎么可能说散就散。他各种求饶，妻子勉强给他机会，可是，事后妻子像是把他监视起来一样，查通话记录，查微信聊天，查信用卡消费记录……各种查，他快崩溃了！他求助我们的问题是：要怎样才能和妻子重归于好？

不管当初的婚姻多么的轰轰烈烈，一旦在婚姻中背叛自己的爱人，婚姻都会出现裂缝。幸福的婚姻，靠的是恩和义，你不仁伴侣自然不义。

人为什么要结婚？因为爱情，走向婚姻，建立自己的小家，和爱人与一个爱情的结晶，陪着小宝贝一起长大，夫妻二人共同努力，这是过日子。

那婚外情又是什么？在婚姻中的缺失中找刺激，被发现了之后，人品被质疑，道德沾上污点，让伴侣伤心崩溃，婚姻遭受挫折，面临破裂。这样的结果，真的不忍直视。

一时的激情，可能换来一世的内疚和忏悔。婚外情的结果，大多数是曲终人散。奉劝那些正在出轨的人们，不要轻易去挑战爱人的底线，出轨只会让家支离破碎，情人不会陪你一辈子，只有爱人愿意和你同甘共苦，幸福的婚姻，是一粥一饭的恩慈，而不是靠一时的激情。

婚姻是一场没有终点的修行

在婚姻中，我们都是站在自己的立场上去看待对方的言语、行动、生气、忧伤、快乐，将自己想法强加在对方身上，并且固执的认为，自己想的才是对的。

钱钟书先生说，“婚姻是一座围城，城外的人想进来，城里的人想出去。”

在我看来，婚姻是一座围城，进入围城就开始一段漫长的修行，修行成功的，就在围城里面安营扎寨，共度余生。修行失败的，就迈出围城，各奔东西，相忘于江湖。

围城中的修行是艰难的，因为你要付出一生的时间去探索，去思考，同时却又是简单的，因为始终只需面对一个人，一个你熟悉到骨髓的人。

关于这场生命中最盛大的修行，涉及几乎你人生的每一个方面，沟通技巧，隐忍能力，对孩子的教育理念，老人的抚育想法，对工作的选择等等。每一个方面都都是如此的艰难，每一个方面都有可能产生无穷无尽的问题。

每一个方面都如此的重要，但是，在这场修行中，最重要的修行是“设身处地为他人着想的能力。”

有个朋友和老公结婚三年，在去年终于有了梦寐以求的宝宝，为了给予老公支持，以及更好的照顾宝宝，她选择了当全职太太。

起先，还没有什么不妥的地方。但是在几个月之后，丈夫的态度开始变得奇怪起来，以前会帮忙做家务的老公现在一回家就等着吃饭，吃完饭就撒手下桌，周末也不再做任何的家务。她提了几次这个事情，告诉老公自己要带孩子，有些家务很难兼顾，希望丈夫能够帮一些忙。丈夫的回应是，“我每天上班这么累，下班还要做家务，那你天天在家是做什么呢？”

她听到丈夫的回应之后，生气不已，两个人在婚后第一次吵架了。

几天之后，她和丈夫交流，希望他能够体验一天自己的生活，再来判断要不要帮忙做家务。

丈夫当时就露出一个嘲弄的表情，不就是做做家务，带带孩子么，有什么好困难的，于是欣然同意这个提议。

周末，她摆脱了繁重的家务和随时会哇哇大哭的孩子，画了一个美美的妆，开启了久违的shopping模式，丈夫则在家“体验”生活。

一整天，丈夫马不停蹄的忙着整理房间，洗衣服，买菜，做饭，带孩子，本来以为很简单的家务，开始变得面目狰狞，向一个个恶魔一样，磨刀霍霍来，不仅如此，孩子还不买自己的帐，哭个不停。

晚上她回家之后，丈夫像见到了救星一样，忙不迭的跑到她面前，为自己以前的自以为是道歉，并且表示，和做家务带孩子比起来，上班简直太轻松了！

在婚姻中，我们都是站在自己的立场上去看待对方的言语、行动、生气、忧伤、快乐，将自己想法强加在对方身上，并且固执的认为，自己想的才是对的。

不要笑，在这里讲出来，你可能会不屑，自己和别人可不一样，自己在婚姻中可是经常站在对方的角度考虑的！那问你一个问题，在平常的生活中，你们吵过架吗？为什么吵架呀？有没有因为意见不合而吵架呢？

之前在办公室开玩笑，说到夫妻之间吵架的问题。

一位同事说自己经常和丈夫吵架，最搞笑的一个原因是，丈夫给孩子买了一个蓝色口水兜兜，而她觉得小女孩儿应该用粉红色的口水兜兜，于是两个人因为这个“无聊”的原因吵了起来。

这就是典型的站在自己的角度思考问题，自己认为正确的，就是正确的，所有一切和自己想法相悖的行为，都应该被取缔。

这样“站在自己的立场看问题”，会容易导致什么问题呢？

1、吵架

双方都站在自己的立场看问题，对方一旦背离自己的想法，就容易发生争执，或者吵架。

2、动手

唇枪舌战一番，发现自己没有办法说服对方，那没有办法了，谁的拳头硬，就听谁的。

3、感情破裂

世界上不存在不妥协的感情，每一段感情都必须要有人妥协，如果两个人都坚持自己，不退步，那么这段感情大概也就走到了终点了。

现代人结婚都比较晚，30岁左右领证，中国人的人均寿命为73岁，那么两个人在婚姻关系中度过的日子差不多有四十多年，这样漫长悠远的时间，两个人需要在时光的流逝中不断修行，学会如何在围城中和对方相处。

在婚姻中，你遇到最难以解决的问题是什么呢？

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婚外情里，到底有没有真爱？

有人说，你永远无法从一个男人或者女人身上，满足对异性的全部幻想。这好像成了追求婚外情者的精神指南，带着红玫瑰与白玫瑰、鱼与熊掌得兼的贪婪。

所以，当我们谈论婚外情时，往往会聚焦在谴责第三者、家庭大战、回归修复、决裂重生上。但是，婚外情中，会有真爱吗？

“我的老公出轨了女同学”

“没想到，《我的前半生》这样的狗血剧情居然发生在了我的生活里。”

我的来访者晓晓，经济学硕士、大学讲师，气质不俗，怎么也想不到老公会出轨自己的初中同学——在汽车4S店打工做行政的Z女士。

Z女士，大学专科学历，离异，独自带女儿生活。无论论样貌气质还是学养内涵，都跟自己有着很大差距。

令晓晓想不到的是，老公已经跟Z女士好了两年多。

清明节，他们一起去外地游玩儿，回来后，老公送对方回家，在楼下难舍难分之际，被无意中路过的晓晓撞到。

“我当时脑子就蒙了，非常想冲上去揭穿他们，又碍于情面，不好搞得太狼狈。我全身发抖地回了家，憋到半夜，推醒酣然入睡的老公，让他给我说个明白。”

“他只是愣了一下，就承认了。他说他对我没感情，Z让他有恋爱的感觉，他很想给她一个未来。”晓晓痛哭流涕，看得出来她正体验着深深的挫败。

“我第一次觉得好像我是个局外人，耽误了他们的爱情。在这之前，我们夫妻是很让人羡慕的，我对他也很满意，他虽然家里穷，但是从小学习很好，一路从农村考到城市，现在一家商业银行支行做副行长。我从来没有想过，他会背叛我。因为我的家庭和我自身的条件，他是高攀的。这一点，我们一直是有共识的。而且，我们有个可爱的儿子，这个家，就这么被他的婚外情毁了。”

晓晓开始每周一次来我的咨询室，我针对她遇到的婚姻危机进行了一定的干预。首先是情绪释放，在释放的过程中，她慢慢意识到自己问题——有点儿自我，对老公不够体贴，也不了解他的诉求。

“你看，都两年时间了，对老公也有点儿监管不利啊。”等到情绪平复得差不多了，我开始提示她对自己进行更深入的探索。

“是的武老师，自从有了孩子以后，我把大量的时间花在了孩子身上，陪孩子上早教课、读绘本故事、陪他打球、旅行，确实对老公比较忽视。还有一点，就是觉得我配他绰绰有余，他应该不会想三想四的。”

很多被出轨的一方总是很难理解这样一个真相——就是婚外情的发生是双方互动的结果。

现在他们的婚姻之舞，配乐杂沓，舞步凌乱，早已没了和谐可言。

随着事情的发展，晓晓渐渐还原出了这个出轨故事的大概。老公去4S店去保养车，看到了参加过他们婚礼的Z女士，她离异了，独自带着6岁的女儿生活。

Z女士瘦削的身形，坚毅隐忍的神情，触疼了老公的心。从那以后，他就经常以保养车为名去那里找她聊天。多数时候，他只是看着她忙碌，不声不响，一坐半天，偶尔聊几句。

鱼与熊掌都想兼得

这不过是许多出轨男女的贪念

与真爱无关

“我老公说，Z满足了他对妻子的所有幻想。温柔，体贴，没有很高的欲望。他也是经过了很长的时间，才慢慢走进她的内心的。她饭菜做的特别好，第一次去她家，她给我老公做了蒸菜团、熬了南瓜粥，像他妈那么贤惠，那一刻，他就决定要对她负责。”

“对方的想法是什么？”我问。

“对方一直没有同意，毕竟是受过情伤的女人，而且也会忌惮跟我的关系。他们只是这样被动地交往着，这也是我老公痛苦的原因。”晓晓仰起脸看着我。

婚姻就像是一个等待被喂哺的婴儿，需要不断吸收营养才能慢慢地长大，才能越来越坚实有力。

但是谁也保证不了会出现这样那样的问题。

从积极的角度来看，有了问题恰恰是把关系导向纵深的契机。

我不赞成一走了之的“神勇”，更欣赏打“婚姻保卫战”的坚定。

其实，有人嘴里的爱情，像泡茶，开始一两次比较浓，接着会越来越淡，越来越淡，淡到最后都忘了对那个人有过悸动的感觉了。

有些出轨，是因为在婚姻内有一块情感缺失，比如，被关爱、被需要、被激赏的缺失。

与其说晓晓的老公找到了所谓的真爱，不如说，他找到了自己情感缺失的部分，并把这一块缺失投射到了Z女士身上。Z女士会蒸窝头、拌凉菜，纯朴而有生活气息，刚好是心高气傲的晓晓所不具备的。

亲密关系，基本都是早年亲子关系的翻版，而Z女士也不过是他老公母亲的一个影子。经过一段时间的咨询，晓晓也慢慢找回了信心跟方向，她明白，老公跟Z女士，其实匹配度是比较低的，老公终将会回归。

鱼与熊掌都想兼得，这不过是许多出轨男女的贪念，一种孩子气的贪念。

这场看上去很美的出轨，除了对婚姻和当事人的伤害，注定与真爱无关。

婚外还是婚内

只是真爱的不同布景

每个人都能列举出一些真爱的例子。

我想到一个描写婚外情的故事《廊桥遗梦》。主人公弗朗西斯卡，是位人到中年的美国乡村农妇，在遇到旅游世界的摄影师罗伯特之前，一直在自己的母亲和妻子角色里尽职尽责，如同大多数围城中的女人，离青春越来越远，有着对失去自我的惋惜，平凡、落寞、随着现实的惯性生活着。

雨中相离，那份深情与不舍，那份刻骨铭心的眷恋令人心碎。罗伯特说：“这样确切的爱，一生只有一次，可就这样一次，足以让我享受一生了。”

这个故事甫一问世，就引起了世界范围的共鸣。有人质疑故事的三观，有人为这份人间真情而动容，有人为自己的相同际遇而唏嘘，看着别人的故事，流着自己的眼泪。

围城中的都市男女，你们有多少人在内心深处安放了一个“廊桥遗梦”般的故事幻象，让你在现实关系的无奈与怨恨中，期许一份美丽的解脱？

真爱，是一个灵魂对一个灵魂的摇动，是一种单一、极致而深入的精神联接，它不是需要努力而追求来的东西，它带着超强的浪漫主义色彩，甚至神秘主义色彩，它是无法言说的“心有灵犀”。

与其说，爱是由那个被爱的人定义的，不如说爱是由选择去爱的人去定义的。

所以，爱是一种由需要而驱动的内在力量。两个有内在力量的灵魂，注定可以演绎出一场不顾一切，摄人心魄的爱情故事。

真爱是一种情感，不一定是种现实关系。如同弗朗西丝卡与罗伯特，相识四天，这份情感单一、极致，笃定而隽永，不会让人有幻灭感和被抛弃感。所以，它是真实的，只是“错的时间，遇到了对的人”。

然而，我见到更多的身处婚外情中的男女，基本都有着“TA到底爱不爱我？”之惑。

所以，婚外情中真爱会有，只是很稀有。

婚外情这个致命诱惑满足了自己

却成了对婚姻的不负责任

导演伍迪艾伦曾执导过一部电影《赛末点》，剧中富二代汤姆的网球教练克里斯爱上了汤姆的女朋友，第一次见面，就在台球桌上互撩。但是，克里斯与汤姆的妹妹结了婚，诺拉与汤姆分了手。

于是一段婚外情激情燃烧，他们抓紧一切时间来约会，最后诺拉怀上了克里斯的孩子，她开始逼克里斯离婚而娶她。克里斯放弃不了所拥有的浮华，铤而走险，开枪杀死了诺拉，并伪造现场而脱罪。

这种飞蛾扑火般的关系，不是爱，而是致命诱惑。

当然从机率角度来讲，我们每个人都会遇到不止一个合适的人，他们总会或多少带着一些属性，符合我们对真爱的要求。

但是，无论怎么说，婚外情都是婚姻关系的杀手。

选择去婚外寻找自己的真爱，是对婚姻关系的一份不负责，因为一段婚姻关系，是权利与责任同存的。

选择你爱的，是忠于爱情；选择爱你的，是忠于生活，如果爱情与生活无法两全，就需要有所取舍。

如果选择配偶时，就带着一份忠诚去缔结一段婚姻关系，那么，就有机会不断爱上同一个人，在婚内过成幸福该有的样子。