婚姻得治两大病：男人不忠诚，女人不信任

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"婚姻得治两大病：男人不忠诚，女人不信任"，希望能够帮助到各位。

都说劈腿会成习惯，那么，被劈腿也会形成一种惯性吗？

某天深夜，几位姑娘在群里聊起这个话题，热烈地吐槽各自的狗血感情经历。过程细节各有不同，但都是以对方劈腿而告终，劈腿对象包罗万象，前任、新欢、老同学、旅途艳遇、暧昧对象……

大家还没有来得及总结经验教训，群里唯一的男生就盖棺定论：“当然会啊，我们经历的所有事情都会重复发生的，认命吧你们。”10秒钟后，他被果断踢出了群。

踢完人后，群主杯子叹了一口气说，其实他的话也不无道理，毕竟，被劈腿的死循环确实发生在了她身上，一次次摧毁着她的三观和信任感。

到底是什么，让被劈腿和信任危机成为了一个人亲密关系的主轴？

你受伤，是因为过度信任？

杯子最喜欢的作家是张爱玲，而每次聊起张爱玲的故事，她总要骂胡兰成：花着张爱玲的稿费，泡着别的女人，老了还要写本《今生今世》洗白自己，简直是集“渣男”之大成。

有一次，她对我感慨，张爱玲冰雪聪明，文字犀利得直指人心，怎么会轻信这样的人？

我反问，你真的认为，张爱玲是太过于相信胡兰成吗？

其实，这个看似由于遇人不淑而导致的爱情悲剧，在她的童年早期就埋下了伏笔。

埃里克森的人生发展阶段理论认为，在婴儿前期（0-1岁）这个阶段中，基本的“心理—社会危机”是“基本的信任—基本的不信任”。此时，婴儿还没有自理能力，要依赖照料者（通常是母亲）而满足生存需求。

如果照料者能够敏感、及时、充满爱心地满足婴儿的需要，那么这个婴儿就会认为世界是可靠而安全的，从而发展出对人、对世界的基本信任感。相反，如果照料者冷漠、缺乏耐心，婴儿就无法产生对人的信任感，而这份不信任和悲伤常常伴随一生。

也就是说，我们在婴儿时期和照料者的关系，会被投射到日后所有的人际关系中，尤其是亲密关系。

回溯张爱玲的早年，父母不和，对她态度冷漠，加上很快又有了弟弟，父亲也另娶他人，连家中用人都故意戏弄她。她的整个世界充满不安定，在这样的境遇中，她无法发展出基本信任感。对于人与人的关系，包括亲情、爱情、友情，都持有悲观态度。

图注：张爱玲

当她的潜意识里坚定地认为，亲密关系不可靠、不值得信任时，她在选择伴侣时也会不自觉地来印证自己的观念。以她的洞见和敏感，不至于看不出胡兰成并非理想的伴侣，但她还是选择了他，而且不惜担负“汉奸妻”的骂名。即使发现他有不专一的迹象，也一再忍让付出。

因为对她而言，亲密关系本来就不是平淡相守、忠贞不二，而是一场彻头彻尾的悲剧。看她笔下的那些情侣、夫妇，关系状态几乎都是相互算计、同床异梦。她把早年的经验投射到作品中，更投射到了成年后的亲密关系上，而胡兰成的负心，只是再次证实了她的固有观念。

过度信任并不是导致爱情悲剧的原因，发自心底的不信任才是。

在张爱玲的人生故事中，只要她还抱持着从早年带来的不信任感，就永远会有一位让她伤透心的男主角在虎视眈眈着，而她也会义无反顾地选择他。

你有“被爱”的能力吗？

假如你正处于热恋中，感情发展稳定。一天，忽然有个半生不熟的女性朋友跑来告诉你，你男朋友人品不好还爱撩妹，之前和别人拍拖，发展到了见家长的环节，却放了人家鸽子。

而且，她话里话外还在暗示着，你男朋友和她有某种说不清道不明的暧昧关系。你也发现，在某段时间，他的朋友圈下真的经常有她的点赞、回复……

好了，现在你打算怎么做？

杯子的答案很坚决：“这样的男人现在不分手，难道还留着过年吗？我前任就是这样，先是玩暧昧，然后就劈腿，而且死活不承认！”

经历了几次相似的背叛，又听了不少别人的故事，杯子对感情中所有的异动苗头都无比敏感，习惯于一有风吹草动就直接下“有罪推定”。

于是，她选择完全相信那个朋友的话，同时把自己摆到了受害者的位置上，指责男方不忠，却并不认真考虑那个朋友有没有说谎，是不是在试探，或是居心叵测地挑拨离间。而后来的事实证明，这真的是一次无中生有的“挖墙脚”事件，故事中的男主角从始至终都没有回应过对方的“撩”。

感情中出现难以信任、安全感不足等症状，根源也在于童年时基本心理需求被忽视。

在马斯洛需求层次理论中，人的需求从低到高依次是生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现，在低层次的需求满足之后，人才能更好地追求和满足高层次的需求。

那些在婴儿前期没有培养出足够信任感的孩子，安全需求同样没有得到满足，更高层次的需求就更无从谈起。在亲密关系中，她们常常缺乏最基本的安全感和信任感，无法相信自己是被爱的，同时表现出猜疑、控制和拒绝沟通的倾向。

即使身处一段互动良好的关系中，她们也心怀深重的疑虑，要么担心自己做错事情，要么担心对方变心，要么担心有第三者的闯入。

面对一句“我爱你”的表白，会产生一连串的追问：

“你为什么爱我？”

“你会永远爱我吗？”

“你保证这辈子只爱我？”

有人总结说，在这个时代里单身的最大原因，就是大家都在等着一个自己配不上的人一时糊涂。但当你缺乏基本的信任感时，你会心虚到把所有的爱和善意都当成对方的一时糊涂，随时都可能失去，于是用各种“作”来考验对方的真心。

越在意，越患得患失，越无法真正地信任，而越不信任，就越容易发现那些蛛丝马迹，一步步地激化矛盾，小事化大，大事就直接升级成一场两败俱伤的惨烈战役。最终，你再次确认了这一点——“我是不值得被爱的”。

其实，你只是不相信自己

过度地自我保护和无止境地考验对方，将让亲密关系中的信任危机升级。杯子的感情经历，就是这样的一个过程。

她曾经很认真地掰着手指给我算：初恋，高中同桌，维持了三年，对方劈腿大学同学；第二任，青梅竹马，维持了一年五个月，对方劈腿网友；第三任，朋友的朋友，维持了一年两个月，对方劈腿同事；第四任，合作伙伴，维持了七个月，没有劈腿，而是一直脚踩N条船。

每次分手，她都抱着“一分解千愁”的心态，认为很快就能遇到一个更好的人，把她从悲催的境遇中解救出来。而她也总是心想事成，不出几天，就邂逅新的对象，充满希望地开启新的感情，准备在新的关系中疗愈伤痛，获得拯救。

结果却不如她所愿，身处关系中，她越来越无法信任对方，一旦感到被冷落，就查通讯录、跟踪、电话查岗。在她360度无死角的安保措施下，同样的剧情却再度上演，唯一不同的是，矛盾激化得越来越快。

在你对伴侣的怀疑和试探背后，是对自己深深的不信任：

不信任自己有能力创造美好的关系，所以依赖伴侣；

不信任自己拥有对伴侣的甄别能力，所以草木皆兵；

不信任自己可以在爱情的“竞争”中胜出，所以气急败坏。

然而，事实并没有你想得那么悲惨。决定你在关系中能有多幸福的，归根结底，还是你对自己的信任程度。

以下几个方法，可以帮助你提升信任感。

疗愈内在小孩

早年没有获得足够信任感的人，往往会期待伴侣来扮演完美父母的角色。但伴侣也是普通人，无法胜任为你疗愈深层创伤的重任。最有能力拯救你的是你自己，要知道，现在的你早已成年，能够为自己负责，而不再是那个无助的小婴儿了。

当你再次因为信任感被挑战而陷入情绪低谷时，可以尝试采用一个视觉化的练习：

找一个无人打扰的空间，舒服地坐下或躺下，然后想象你心里住着一个小孩。可以是你自己小时候的样子，也可以是与你不同性别、种族的小孩，观察他/她的神态、动作，以及目前处于怎样的状态，是委屈、无助、愤怒，还是其他的情绪状态？

然后，去拥抱他/她，让他/她充分地发泄当下的情绪，大哭、捶打、大喊大叫，在这里都是允许的。做你心目中的理想父母，去安慰、接纳、支持你的内在小孩。

这个练习可以让你正视旧伤，并且更深地意识到，你有能力疗愈自己，无需再把过去那些关乎信任的伤痛投射到关系中。

学会接受爱

当你的伴侣送惊喜礼物，或是毫无预兆地赞美你时，你的第一反应是开心还是疑惑、尴尬？我听过最常见的答案，是“无事献殷勤，肯定没安好心”。

很多身处恋爱或婚姻关系中的人，并不相信自己是值得被无条件地爱的，所以任何表达爱的行为，必须要有“师出有名”，比如中西方的情人节、生日、纪念日、520……只有如此，才能被心安理得地接受，否则总是有那么一点“可疑”。

其实，无论是接受爱还是给出爱，都是情感自由流动的过程，它们本身并不需要任何理由，也不是特定日子的专利，更不需要特定的形式。

比如，你感冒发烧了，希望他能多陪陪你，而他并没有请假，而是一边工作，一边在微信上唠唠叨叨地告诉你要吃药、要休息，并在下班之后打包了你最爱喝的汤回来。

这并不是你最想要的方式，但他也是在用自己的方式表达爱。当你真正学会接受，了解爱是可以在各种各样的时间、场合，以不同的方式来表达的之后，对关系的怀疑和控制就会明显减弱，对自己和对方更加信任。

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杨洋：我的女孩，为什么不信任？

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的杨洋：我的女孩，为什么不信任？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我一度认为自己已经过了看青春偶像剧的年纪，朋友圈的少女们的“老公”换了一个又一个，像我这种常年喜欢看法制节目的阿姨能记住的没几个。

但万万没想到这次竟然被一部《微微一笑很倾城》圈了粉。

不评论演技，只讲故事。

和以往较为狗血的青春校园故事不同，这次两位主角的爱情线非常轻松和简单。虽然在人设上面倾向于完美，但看完仍然觉得这是校园恋爱该有的模样。一个是能力突出外表出众众星捧月的大四学长，另一个是同系貌美如花性格优良成绩优异的大二学妹，两人结缘于网游，轻轻松松打了几场游戏，最后相爱于现实。

一个惯有的规律，言情故事里男女主角都会有狗血的矛盾，这个矛盾引发两人之间的猜忌，不是责怪对方的隐瞒就是不满另一半的不理解，说得透彻点，就是两人一定会有信任危机。但是意外的是，这部剧什么矛盾都没有，甚至在信任这件事情上太干脆彻底。

印象深刻的一个剧情是，男主角约了男二在篮球场相见，为了帮助女友解决因男二的酒后口不择言引发的一系列矛盾。临走前，男二问了男主一个问题：难道，你看完视频就没有怀疑过她吗？

男主答：我的女孩，为什么不信任？

说实话这句话面对情敌的质问毫不留情地说出真的是太燃了！！！果不其然当天微博上全是这句话的截图。

我见过太多男生在听到有人来质问时，当面还能镇定的说自己从不怀疑，极度信任，但转眼间回到女友面前用不信任的口气来“答疑解惑”的剧情。这部剧男主角可贵的是，他把事情的所有情况告诉自己的女友，不过问她和男二之间的任何“恩怨”，并告诉她“我相信这件事情你会更愿意自己来解决。”

自始至终的毫不怀疑，一方面称为情侣相处正确打开模式，另一方面归功于男主对自己选择的自信。

人是我自己选的，他怎样我都信。

有时候我们真需要一点这样对自己选择后果自信的勇气，才能显得信任掷地有声。

有次和几个单身朋友聊天的时候，问到了“在哪一瞬间单身狗最想谈恋爱”。

有人嬉皮笑脸开火车说是有生理需求的时候，也有正儿八经的说是看到别人都有伴的时候。所有乱七八糟的答案中，独爱一个特别要强的女性朋友说的那一句：觉得自己快不行的时候。

趁着喝酒的兴，就把这话题延展开来了。我这个朋友是我们几个吊儿郎当里的工作狂，在互联网公司干着成倍量的活，有一段时间加班加到暗无天日。公司的新项目上线，她作为所在小组的小领导顶着的压力特别大，那天被上司劈头盖脸地骂了一通，实在没忍住哭了。

她说：“你们知道吗？那天我打车回家已经快凌晨2点了，看着车窗外的风景哭成了傻逼。我对自己没有信心，觉得要不行了，特别希望有一个人过来和我说一句我信你，我就能往前冲了。”

《疯狂动物城》上映那会儿，我对尼克狐迷到不行，平日里漫不经心，关键时刻能智取简直是满足了我对所有偶像剧男主角的幻想。

而偶像剧里都有一个万年不腻的酥点就是信任。

在千钧一发之间，主角总会出现对他的另一半目光坚定的说“我相信你”，剧情便开了外挂一般完成了不可能的任务。哪怕经历过试探和猜疑，失望过也沮丧过，在困难迎上来的那一刻，只要兔子一个眼神和一句话，尼克依旧能够选择毫无犹豫地相信。

长大后，我时常觉得我们都成了独行侠，身上背负着武器大刀阔斧地和这个世界决斗。

也会有迷茫啊，会有那种即使在正确的路上走着也有的不确定。在成长的路上，把误解和挫折好生拿捏吞下才能更快地成长。只是在谁也不懂你的时候，有人蹲下来拍拍你肩膀，说“没事啊，我相信你啊”的信任可贵到让人落泪。

越来越相信，有千金不换的信任才是那个踩着七彩祥云的人找到我的意义。

不得不承认人的成长是一个通透的过程，以前想不明白的事情，长大了我们会慢慢在一些事情上找到相应的证据。

一直很喜欢一句话：当你百分百相信时，你一定能成。

就像我们在小时候老师家长教导我们要对自己说你能行，后来面对人生的每一场考试你也习惯性给自己的大脑安插这样的暗示。

每一个信任的暗示，都是暗黑不明未来空间里的光。因为带着信仰，叫人意念坚定，总能帮助你往可行的方向上推几步。

年纪小的时候，追《流星花园》看到道明寺和杉菜矛盾的时候总会泪点低。即便是长大了看不同的版本，当我再次看到道明寺在杉菜被全校同学欺负的时候说“我相信你”时，还是会流下眼泪。后来才明白，那种“你信我我命都给你”的信任是太难得了，有人如此信任且理解你，就算背叛全世界你都觉得仍然有勇气走下去。

说个有意思的事情，那天在聚餐上，朋友说完自己那段话之后，有一个男生对她说了一句“你可以的，我一直都很信你”，就此两人促成了一对。

深知这世间没有真正的花好月圆，但若你我之间有着最纯粹的信任，便觉得尘世之间无所畏惧。

遇到心机婊，你得这么治她！

遇到心机婊，你得这么治她！

经常在群里听到兄弟们载声怨道“女人心啊海底针”、“女人就这这世界上最喜怒无常的恐怖分子”、“这女人怎么就那么难搞呢”……

的确，有时候女人的情绪真的很难掌握得好，上一秒还是晴天，下一秒就变成狂风暴雨了。

更惨的是，一旦男同胞们没有及时捕捉到女朋友的情绪点，就会被误解为“你是不是不爱我了”、“你根本就不关心我”等等，恶性循环的哭闹后，一段感情也就走向了灭亡。

所以，我在自己把妹的诸多实践中，总结了一些有效应对女人情绪的方法。

都说女人天生就是感性的动物，由此可知，我们从跟妹子接触开始到发生关系也好，她们的很多行为举止都是由自身的情绪引发的，因此我们要想把到妹子，就得先学习好怎样去分析女性的思维情绪。

【1：来自于女人的虚荣心】

如果你在追求某个女人或者是和她发生关系的时候，常常会听到她说这样的话：以前有个男的追我，条件什么的各方面都不错，而且那个男的是怎么怎么好，对我是千依百顺，怕是以后再也找不到那样的男人了之类的话。

在我看来，这都是女人的虚荣心在作祟。

如果你和一个女生约会吃饭聊天时，听到她跟你说之前有多少人追她，追她的人都多么有钱，开着怎样的车，给她送怎样的礼物。你都没必要在心里暗地较劲或者自卑于行。

反正你就把自己的心态放平，出身是你决定不了的，你要是当场就怂了，那么你的屌丝样在姑娘面前必然暴露无遗就只能say byebye了。

而如果你足够坦然，那一定会让你看起来更淡定，无形中会提高你的价值，要知道，所有的姑娘都会被高价值的男人所吸引。

或者你也可以这样对她说：“他再优秀你不是也没和他走一起吗？这就说明你不是个物质虚荣的女人，你是个有更高追求的女人……”

这样一来就化解了尴尬，又能博得姑娘好感。

【2：没事就是提起前男友】

当你和某个女人确立恋爱关系后，你们在一起，无论做什么事情，她都像搭错线一样，经常有意无意地提起她的前男友。

当遇到这种情况的时候，你就要学着洒脱一点，左耳进右耳出，不要因为这件事情大动干戈或者是斤斤计较。

女人拿前男友出来说事不就是要让你现在对她好一点再好一点嘛！或者你可以装作满不在乎的样子问她：“那你不还是和他分了吗？说明啊，他不是你的真命天子！”

【3：躲避与你的身体接触】

当你和自己喜欢的姑娘互动，并尝试身体接触的时候，女生往往会很不自然的后退躲开你，却没有转身走人。

很多兄弟们往往误以为人家姑娘对他没有意思，垂头丧气或是不知所措，有的甚至是直接放弃。

其实，女人会有这样的情绪反应是再正常不过的，不管是出于矜持还是其他，但你跟她的身体接触一定得建立在良好的吸引基础上。

如果姑娘躲开你的身体接触时，不要自乱阵脚，你可以先暂停动作，和她继续聊天，等尴尬过去之后再找机会接触。

或者幽她一默“我就那么不受你待见啊，你就这样躲我搞得我多尴尬啊，哈哈……”

【4：女人的羞耻心】

很多兄弟一股脑地学了一堆恋爱技巧想着用来诱惑女人，关键时刻却处理不好女人的羞耻心和道德底线的问题，一不小心就出局了。

其实，一个女人有羞耻心和道德底线是件好事，也说明了她不是一个放荡的女人，那在引诱她的时候给她一个理由，再加上不断的诱惑，攻破她的心理防线就不在话下了。

表现最多的就是：女人和你躺在同一件床上还在作最后一刻的抵抗。

其实她都已经和你躺在一张床上了，那就证明她已经做好了和你发生关系的准备，这个时候你只需要给她一点心理安慰再给她一个说服自己的理由，她就会温顺得像个绵羊一样了。

最后，跟兄弟们再分享一点：如果你在见面约会中与姑娘进展过快，前期并没有建立起良好的互动基础。

那么这个女人即使被你吸引到了，她自身的反荡妇机制也会提醒她要矜持一点，不能和你走得太快了。

这个时候你千万不要心急，或者霸王硬上弓，不如这次就放手给女人以安全感，反正还有机会，就当做是给自己一点耐心，给女人一点时间，等下一次就好了

婚姻里，缺少忠诚和信任来谈情感，都是“美丽的谎言”

在婚姻里，忠实是夫妻关系稳固的基础，信任是维系夫妻情感的纽带，缺少忠诚和信任再来谈情感，外表粉饰得再漂亮，也都是“美丽的谎言”，就像用花环、食物等布置出来的陷阱，一旦跌落其中，就会遭遇难以想象出来的心理折磨。

《婚姻法》明确规定了夫妻之间应当具有的忠实义务，《婚姻法》第四条规定：“夫妻应当互相忠实，互相尊重。”忠实义务，对于情感来说至关重要，没有忠实，就没有信任，没有信任，夫妻相处就会有名无实，名存实亡。

在已经丧失了最起码的忠实义务和彼此信任的婚姻里生活，夫妻关系必然疲惫不堪，倍感压抑，对夫妻任何一方都是一种痛苦，两个人无法投入到正常的工作生活当中，就会产生一种极不健康的心理状态，会严重威胁婚姻家庭生活的稳定，对社会稳定也会带来隐患。

谭女士跟老公结婚11年了，一个女儿，今年9岁。这两年，老公凭借多年的努力，在公司升职以后，人也忙了起来，经常加班，很晚回来，每次回到家，就喊累，对谭女士也不再像以前那么关心了。

谭女士向维情咨询师哭诉说：“他在家里，什么事也不做，只是不停地看手机，聊微信，或者打电话，眼里根本没有我的存在，当我就像空气一样。我很憋屈，又无可奈何，我总不能让他放下工作，每天陪着我。但这些，我都能忍，最让我忍不了的，是他竟然在外有了情人。

去年11月，他们公司搞十周年庆典活动，我参加了，但在活动中我发现他和一个女职员关系比较暧昧，我虽然没有直接证据，但是我的直觉告诉我，他们在一起时的微细举动已经暴露了他们的关系。

在回家的路上，我就问他，那个女人是谁？他支支吾吾，总是顾左右而言他。我一再追问，他总是不正面回答，这反而更让我起了疑心。

通过明察暗访，我查问过他的同事，打开过他的电脑、手机，看过他的微信聊天内容，虽然没得到实质性的出轨证据，但是他们之间的暧昧关系却让我越来越怀疑。

后来我多次问他跟那个女的是什么关系，他就很生气，说是他的同事，做美编和舞台设计的，还骂我吃什么干醋，他们之间一点关心都没有，然后什么都不告诉我了。

我的疑心没有因为他的这些解释而减淡，反而对他的误解和不信任感越来越深。我们的关系越来越糟，现在见面都感觉没什么话题可聊了。我不知道我现在该怎么办？我该如何挽回这段婚姻？”

谭女士与老公的关系变化，是现代很多婚姻和家庭常常遭遇的尴尬，因为通讯、社交媒介的发达，人与人之间的沟通交流越来越便捷，稍不谨慎，就可能引发配偶的误会，让配偶以为对方已经出轨、背叛，这种不信任感就会越来越强烈。

误会，在婚姻专家的解释中，是一方因为偶然的假象，对另一方产生了错误的理解和认知，从而导致夫妻之间不信任和不和谐。

在婚姻中，只有忠实，才能消除误解，赢取信任，获得对方的尊重。那些相互忠实，彼此信任的夫妻，一个眼神，一个微笑，都是一种挚爱和温暖。而那些互相猜忌，互不信任的夫妻，只会让他们自己感觉如临战场，处处陷阱，步步惊心，这样的婚姻又怎么能幸福呢？

忠实和信任就像守卫城堡的两扇门，这扇门一旦被攻破，夫妻间的矛盾和裂痕就会如山涌来，最终将婚姻摧毁。想想看，多少曾经亲密的爱情，最后都因婚后变心和失去信任走到尽头？

男人绝对不敢对这样的女人“不忠”

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男人绝对不敢对这样的女人“不忠”"，希望能够帮助到各位。

我最近收到一位女性读者的来信，大致是说：

女生跟男生在一起八年了，但今年六月份她发现男友在年初就劈腿了一个已婚还有3个孩子的女人，这个女人正在等分居满两年后离婚。

男友一方面说爱她、想回到她身边，但每天却住在那个女人家里，理由是自己一旦提分手那个女人就要闹自杀自残。

这让女生非常纠结。她说虽然男友出轨，自己却还是放不下他，不知道该怎么办。

解决这个问题，我们首先要知道，男人为什么要出轨，男人出轨背后究竟是怎样一种心理。

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当男人出轨时，他在想些什么？

一种普遍的说法是，男人都是下半身动物，受荷尔蒙驱使。当然有这方面的原因，但不全是。

一般而言，男人出轨大多有以下3种心理。

1.追求个人价值感

在最新热剧《白色月光》中，宋佳饰演的张一和俞恩泰饰演的张鑫是众人眼中的模范夫妻，妻子张一能力更胜丈夫张鑫，怀孕后，她主动退居幕后，照顾家庭，男主内女主外的家庭模式却也羡煞旁人。

然而，这样一个“二十四孝好男人”却也未能逃脱出轨的命运，出轨对象还是从容貌到事业都不如张一、还带着个孩子的离婚女人杨雁。

可见，男人的出轨对象也并非都是年轻貌美的小姑娘。

像张鑫这种看起来事事以老婆为先的男人，潜意识里还是会认为妻子的优秀和强势遮挡了他作为男人的自尊。

在张一面前，他是自卑且委屈的，他也需要关心和安慰，于是遇到杨雁这么温柔又善解人意、并愿意依赖他的女人，便有了成就感和价值感。

为此他不惜资助杨雁儿子昂贵的网球学费，让杨雁无条件依赖他，以此来弥补他在张一身上缺失的价值感和尊严。

同样的，开头案例中的男友也如出一辙，这类男人渴望得到别人认可的愿望非常强烈，他们其实并不在意女人是否年轻貌美，只要有人可以满足他们的心理需求，他们就很容易沦陷。

2.追求新鲜感

日本著名作家渡边淳一曾在谈到男人的出轨时指出：男人不会放过任何一点可以兴风作浪的机会。

由此可见男人本性中出轨的愿望是多么强烈。

男人天性就带有强烈的征服欲，容易受到荷尔蒙的支配，所以，许多男人在婚姻的围城里待久了就会产生寻找刺激的猎奇心，总想去“尝尝鲜”。

我曾见过一个女人忍受了丈夫长达15年的反复出轨，这让女人感到异常痛苦和纠结，最后两人吵得不可开交，相约去找情感导师寻求解决的办法。

情感导师询问男人出轨的原因，男人说自己一开始都只是想和别的女人调调情找个刺激而已，但后来都没有经受住诱惑。

这类男人往往追求的并非漂亮女人，而是一种永远新鲜的关系，他们通常会和多个女人暧昧不清，满足自己的猎奇心理。

3.追求满足感

还有一种男人出轨是因为在家里不被妻子理解，无法与妻子进行有效的沟通，觉得非常压抑，但又找不到更好的办法来解决，于是就选择了出轨来对自己进行精神补偿。

曾看到有位网友发帖说自己出轨了一位同事。

因为他的工作常常会参加各种接待、疲于应酬，而妻子永远只会嫌弃他一身酒气、抱怨他每天回家太晚。

有一次，他上班时突然胃疼，一位女同事恰好发现了，不但贴心的买来胃药，还叮嘱他多休息，他深受感动。

之后渐渐与她诉说心事，一来二去互动多了，自然就做出了一些越界的事。

婚姻本质上就是一场情感交易，也满足“供求定律”。

就像罗曼罗兰所说的：“在婚姻中，每个人都要付出，同时也要收回点什么：这是供求规律。”

我们每做一件事其实潜意识里都有想要得到的东西。“感情”看似无形，也一样遵从这个规律，人一旦付出了感情当然需要同等价值的回报。

当在家里无法获得这种“回报”时，就容易向外求，于是出轨就发生了。

此时，女人如果能够很好的应对，就有可能挽救自己的婚姻，或者让自己及时止损。

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当男人出轨时，女人应该懂得的3个道理

我们当然都希望自己有一个幸福长久的婚姻，但如若万一，我们也遇到了和张一一样的情况，又当如何自处？

可以试着从以下几个方面去思考自己的抉择，而一切的前提便是：

1.女人优秀从来都不是男人出轨的理由

微博里讨论《白色月光》时，有人说:“因为张一工作太拼、太优秀了，女强男弱，所以老公才出轨。”

其实，这是个最大的伪命题。

难道你每天邋里邋遢、身材走样、没有经济收入，男人就不出轨了吗？

事实上，女人的事业才是婚姻最好的保障，让自己独立强大是女人永恒的课题。

就像剧中张一在接受采访时说的：“我曾经也怀疑自己的选择，但是后来我想明白了，这个跟被出轨无关，我不会因为我在事业上的付出而后悔。”

很多女人在发现老公出轨时不敢摊牌，最大的原因就是自我价值感太低，自己不够优秀，害怕离开这个男人自己的生活更加不堪。

试想，如果张一嫁给张鑫后放弃努力上进、失去经济来源，那么她在发现张鑫出轨后哪里还有实力进行那么多漂亮的反击？

请记住：你的优秀才是收获自己幸福人生的最大底气。

2.不想离婚时，调整心态，同时让他为出轨付出代价

当你通过观察，发现男人只是一时冲动，对你还有真感情，同时你也不想放弃这个家时，需要及时调整心态，重拾对男人的信任。

人无完人，你既然选择了原谅就要给男人改过自新的机会。

你还要学会把男人的欲望关进“笼子”里，并让他为出轨付出代价。

你可以借助社会舆论、道德压力、家庭责任、面子思想等一切条件让他知道出轨的严重后果，这样可以增加他的出轨成本，让他再次面临诱惑时会慎重行事。

3.选择离婚时，最大限度保护自己的权益

当你发现男人出轨成性，婚姻已经无法挽回时，不妨试着遵从自己内心的指引，学会及时止损。

《好的婚姻，要守护财产和爱》一书中说道：“婚姻中女人的骨气，不来自于你放弃了多少财产，而在于你捍卫了多少权益。”

因此，止损和谈钱，并不冲突。

当另一半在外面有了“小三”，该怎么办才能最大限度地依法保护自己的合法权益呢？

第一，要尽快平复受伤的心，想清楚自己想要什么。

第二，不要让对方知道你已经知道了他的婚外情，以免引起他的警惕，给自己取证增加难度。

第三就是搜集他的婚外情证据。这个证据不能让对方净身出户，但是是你的筹码，可以用来争取其他的权益主张。

协议离婚，谈判比拼的是双方手中有多少令对方让步的砝码，诉讼离婚，讲究的是你握有多少证据。

注意，取证方式要正当，否则会被判无效。

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婚姻是一场修行，幸福是一种选择。

有人认为，婚姻爱情这种事情都是命，命好的人嫁得良人，从此幸福一生，命不好的，中途遇到个出轨渣男，赔掉自己半生。

但其实，嫁得好的人往往也能把自己的爱情婚姻经营好，她们赢在很早前就掌握了让自己幸福的方法。

她们懂得怎么选男人，懂得怎么吸引目标，懂得怎么经营自己想要的生活和婚姻。

你选择让你的生活成为什么样子，都有可能，这种能力尽早掌握就更早地与幸福相遇。

掌握让自己幸福的方法，是最赚的投资。

因此，专业的婚姻咨询是非常有必要的，如何在事情发生前防患于未然，事情发生后，如何挽回、修复，或者保障自己，我们都可以给你帮助和专业的咨询。

最后，愿你千帆过尽，终能笑傲婚姻，觅得幸福。

“这世界上还有不会出轨的男人吗？”

我的很多学员都这样问，我只能告诉大家一个残酷的现实：“出轨”是人的本能，“忠诚”才是选择。

所以，我们要学会的是——让男人在你这里“不敢出轨”，只能“选择忠诚”。

这世界上有这样一种女人，她们不论遇到怎样的危机，哪怕“遇人不淑”，她都能“逆风翻盘”最终获得幸福。而那些“女子力低”的女性，哪怕抓了一手好牌，都只会被打得稀烂，这就是“女子力”多少的区别。

为什么女人外遇就像生了场大病

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的为什么女人外遇就像生了场大病，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在这个一夫一妻制的大环境下，外遇是一件不被主流文化所接受的事情。而在主流文化里，女人应该是贞洁，忠诚于自己家庭的。所以女人一旦外遇，她们将会被外界贴上放荡，不干净的标签。这会让女人承受着沉重的社会压力。而且女人外遇后，她将面临着抉择外面那个男人和自己家庭的难题。以及还需要探讨自己以后如何面对自己的父母，孩子，丈夫。所有的这些压力与纠葛都会让外遇的女人窒息，所以女人外遇就像生了场大病。

我们生一场大病，最明显的就是精疲力竭，心力交瘁。女人外遇后，她一方面想着外面那个令她神魂颠倒的男人，另一方面也要想着如何去面对自己的老公和孩子，最重要的是不知道如何见生自己养自己的父母。要是自己外遇的事被父母知道，他们的老脸肯定不知道往哪搁。除了不知道如何去面对家人，去面对社会的舆论也不是一件容易的事。外遇的女人每天都要去纠结这些事，这会使她疲惫不堪，犹如大病一场。

生一场大病还有一个特点就是：对生活没有了信心。女人外遇后，常常都会心灰意冷。把自己后半辈子托给外遇的那个男人吧，似乎也没有安全感。不知道可不可靠。如果还是回到自己原来的家庭吧，也不知道自己的老公和孩子会不会原谅自己。所以外遇了的女人常常处于一种进退维谷的处境。生一场大病也是，我们不知道自己什么时候可以康复，不知道自己的未来在哪。所以女人外遇后的心理犹如生一场大病的心理。

生一场大病，我们会耗费很多物质金钱。我们都知道，如今医疗看病难看病贵。女人外遇也是，将是一笔巨大的开支。虽然女人外遇去和外面的男人勾搭，吃饭开房可能是外面的男人买单。但是女人自己要打扮得能够足够吸引外面的男人，也是需要金钱的。例如需要去买化妆品，买合身的衣服，买包包等。

最后，当女人走出外遇，重新回到自己的家庭之后，她们会更加懂得珍惜自己的身体，懂得珍惜自己的家人。有了一次悬崖勒马的经历，以后生活会更加小心谨慎。我们生一场大病也是如此，真的在生死关头徘徊过的人才更加等得珍惜自己的家人，珍惜自己的健康。

女人外遇就犹如生一场大病，在大病中会耗费我们的财力精力物力。而且在大病中会让我们感觉未来渺茫，似乎看不到希望。身心疲惫，似乎活过来今天不知道明天太阳会不会出来。但是大病初愈后，我们会感觉神清气爽。女人陷入外遇的泥淖里后，也会感觉到身心疲惫，看不到自己的未来会去哪里。但是一旦走出外遇后，女人会更加珍惜自己的生活。

不幸福的女人，都掉进过这两大爱情陷阱

在感情里，运气最好的是被一些心理学效应引导，让自己的感情越来越幸福。

在感情里，运气最不好的也是被一些心理学效应引导，导致自己越来越不幸。

为什么我们会被引导，导致了感情的不幸呢？

这其实就是人的天性，如果你能意识到这个天性，那么你可以把它慢慢改过来，但如果你意识不到，你就只能被天性牵着鼻子走。

就拿你想说服男人接受你的想法来说，你一定不能在他生气和愤怒的时候去和他讲道理，因为他听不进去，他只会觉得他说的是对的，而你说的是错的。

哪怕你说的是对的，他说的是错的，他也会觉得你说的错，他说的对。

这就是愤怒效应导致的，当人愤怒的时候，只会觉得自己是对的，其他人都是错的。

你可以好好想想，当你生气的时候，是不是不管男朋友说什么，你都听不进去？但是一旦你冷静下来，你会觉得其实他说的还有几分道理。

所以，很多不幸的女人，都是意识不到一些人的天性，意识不到一些心理学效应，最后导致了自己的不幸。

比如下面这两种。

01

逆向合理化

当你遇到一个新认知准备打破原有的认知时，由于新认知会带来强烈的不适，然后你会去寻找理由来缓解这个不适，哪怕这个理由是错误的。

比如你听到朋友说你男友他是个渣男，你也明显感觉到他是个渣男了，但是你会想，他以前对我也挺好的，他很照顾我。

然后你并不觉得他渣。

其实不是他不渣，而是你自己的逆向合理化心理，帮他证明他其实不渣，他明明伤害了你，而你却找了借口为他开脱。

就像我之前看到的一个新闻，一个妻子控诉家暴男，别人问她，你既然知道她家暴你，为什么你不离开他呢？

那位妻子说：“他肯定是心情不好，事业上受挫才家暴我的，他平时对我挺好的。”

你看，本来她是讨厌这样的男人的，而逆向合理化把这种讨厌变成了接纳，她反而为男人的行为找借口，接纳了他家暴这个行为。

还有一种逆向合理化是这样的。

平时男人都对你挺好，但有一天晚回了你信息3分钟，忘了告诉你加班，吃饭没有先夹菜给你。

你表现了不愉快，男人主动告诉你不是他不回，而是有事在忙所以晚回了一点；他不是想不想告诉你他加班，而是他忙到忘了。

可女生觉得，这是不爱我的表现。

她的预设是男人不爱自己，他之所以表现还可以，是因为他要掩盖他不爱自己的想法，不想让女生看出来。

直到发生男人做的不够好了，她终于可以说：你看，他就是不爱我吧。

一种是把男人想得好过了头，一种是把男人想得太坏，这样的感情肯定都不会幸福。

02

锚定效应

你面对未知的新问题时，会把脑子里先入为主的信息当成参照物。

当我们不知道什么样的爱情才算是幸福，男人怎么对你才算是对你好时，我们就会去寻找一个参照物。

而多数人的第一个参照物就是原生家庭，而且这个参照物带来的影响是最大的，因为时间太长。

如果在幸福的原生家庭长大的孩子，她是有满足感的。

千万别小看这个满足感，它是组成女生安全感的关键。所以在幸福原生家庭长大的孩子，几乎不会缺乏安全感，她也不会时刻盯着男人，从男人身上获取安全感。

但如果是在不幸福的原生家庭长大的孩子，她就会天生缺乏一种满足，甚至会把那种坏的相处模式，放在自己的感情中。

比如不幸福的家庭里，父亲经常酗酒回家，一言不合就摔东西，和母亲吵架，动不动就冷战。

那么在这样环境下的女生，虽然认知到以后一定不能找这样的男人，但是潜意识里一定会找类似的老公，因为她的参照物是自己的家庭，所以她潜意识会认为，有这样的男人才算是家庭。

所以你会发现，如果一个女生的老公喜欢抽烟打牌，一言不合就吵架摔东西的那种，那么，这个女生的原生家庭，几乎也是一样的。

所以表妹啊，如果你的原生家庭很是幸福的，那么就让锚定效应占据你的大脑，跟着这样的节奏走下去，那么你大概率上也会是幸福的。

但如果你的原生家庭不那么幸福，那么就得重新找一个锚，让它重新占据你的大脑，比如认识一个幸福家庭的朋友。

不过你要刻意去训练你的意识，不要再被原生家庭影响了。

比如有些离婚的母亲会告诉女儿，男人都不可靠，男人都没有一个好东西。只要女儿经常听到母亲这样说，肯定又会被带回原来的情境中，不自觉的又把原生家庭当成参照物了。

但是呢，也别走另一个极端，被电视剧、短视频里的演员给误导了，觉得只有一个男人无限对女生好，这样的家庭才能幸福，这样不就变成女版的男权了吗？

人都是有天性的，有的天性是好的，有的天性是坏的。

如果你老是为渣男逆向合理化，那么你会越来越适应被他渣，甚至你还会主动帮他开脱，有一种被人卖了还帮人数钱的感觉。

如果你原生家庭好，那么跟着感觉走就对了，如果原生家庭不好，那么就得重新找一个参照物，不然锚定效应会导致你，重新走上原生家庭的错误老路。

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女人一生的两大志业：为衣服减肥，为爱情委屈

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"女人一生的两大志业：为衣服减肥，为爱情委屈"，希望能够帮助到各位。

女人一生的两大志业：为衣服减肥，为爱情委屈

减肥是许多女人一生的志业，士可杀，不可肥，加上亚洲人对女性的审美观是，瘦是美丽、瘦是时尚、瘦更是义务与责任。

所以衣服越做越紧，裤子越来越窄，看到某些韩版的衣服你甚至以为自己误闯童装区，发现那的确是成人服饰后你会更想咬舌自尽，因为每一件你都要深呼吸才塞得进去。但塞进去了又如何，紧绷的牛仔裤让腰内肉无所遁形，快炸开的衬衫让全世界都知道你的肚子快比胸部大。

于是你痛下决心，只差没有向天发誓，宣告从今天起老娘要开始减肥，神挡杀神，佛挡杀佛，一切只为了穿下店里那件XS的外套。

想必很多女人都做过同一件事：买一件穿不下的小尺码衣服回家，当作激励自己减肥的动力。

很多女人这样做，做到的有几个？

老实说，还真不少。

这是女人最可爱也最强悍的地方，为了漂亮，女人可以忍受一天只吃一餐，每天疯狂运动，戒掉最爱的甜食，虽然睡觉还会梦到自己在吃麻辣香锅。

在一件梦寐以求的衣服面前，巧克力、蛋糕、烤串、拉面都是致命毒药，是女人在美丽进化路上的绊脚石，一旦吃下肚会万劫不复。

这种如钢铁般的意志，也常常被女人运用在爱情里。

爱上一个男人，女人可以再也不去平时最爱的酒吧，乖乖待在家为他做饭洗碗；可以为他放下身段，讨好他不讲理的爸妈；可以忍住想翻白眼的情绪，陪他看一场漫长的足球赛。

女人可以为了外表甩掉多余的肥肉，为爱情磨掉身上所有棱角。

许多女人的身材像气球，伸缩自如，体重计上的指针左右游走，想瘦就不吃，不想减肥就不忌口。

只是女人常常忘了一件事，瘦过了头可以大吃补回来，为爱情过度压抑的自己，却永远开心不起来。