【www.qg13.com - 对你的思念的情感美文】
关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的男人对你情感浓度，取决于sex的打开方式！，欢迎阅读与收藏。
最近，很多学员都问我，自己和老公感觉丝毫没有亲密感，而且老公似乎还不乐意解决这个问题，不知道该怎么办？
我的学员小江就遇到这种情况，她今年32岁，与老公结婚五年了，现在的婚姻状态感觉就像两个同居在一起的陌生人，每当她想和老公仔细谈谈的时候，老公都找借口躲避，她根本不知道自己哪里做错了，而且老公还理直气壮地说，并没有对不起妻子的地方。
周围的闺蜜也劝她：“都结婚了，多忍忍就过去了。”可是小江很不甘心，我就想找老公要一些亲密度，怎么就这么难呢？
这确实是很多婚姻中的夫妻会经历的状态，每天按部就班的生活，没有激情，拥抱、牵手、亲吻都是奢侈，更别说亲密接触了。
在心理学上，有一个著名的理论：马斯洛的需求层次理论。可能大家对马斯洛这个人不是很熟悉，不过大家应该都听过他的著名的需求层次理论——人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、爱与归属需求、尊重需求和自我实现需求。
先满足底层的需求，才能满足高级的需求，生理需求是人类最底层，最基本的需求，包含水，食物，睡眠，亲密接触等内容。
生理需求是推动人类生存的动力，只有生理需求得到满足，人们才会追求更高层次的需求。该理论对人们产生了深远的影响。这五个层次并不是单独存在的，而是相互依存的，只有了解自己的需求，才能成为自己所期望的人。
放到小江的案例当中，我首先让她思考一个问题，你们俩人有多久没有夫妻生活了?小江说：“我白天上班那么忙，回家还有陪孩子写作业，哪有时间和他过夫妻生活啊，所以大部分时间都分开睡，有时候他想碰我，我觉得很烦躁，细想起来，我们很久没有过夫妻生活了。”
可以看出小江犯了很多女性在婚姻中容易犯的问题，通过我这么多年接触的案例，得出了一个结论：如果俩人长期分床，婚姻必亡。
为什么这么说呢？
第一、长期分床，没有夫妻生活，先熬不住的一方极容易背叛
夫妻生活也是一对夫妻亲密关系的粘合剂，可以用来增进彼此之间的亲密度。不管是男人还是女人，都有自己的生理需求，如果在对方身上自己的这种需求不能被满足，那么自然想向外界寻求满足，这点也是导致婚姻中一方出轨的重要原因。
第二、长期分床，两个人肯定都有原因
要么是在跟对方置气，要么是跟自己在赌气。双方有些事埋在心底，没能及时跟对方说清，这会让两人难免心生隔阂。不管是感情的培养还是失去，都是日积月累的结果。
感情是需要沟通的，夫妻双方在白天都有自己的工作要做，不管是上班还是在家带娃，没有时间好好地谈话，晚上两个人没有别人打扰，刚好可以好好说自己的心里话，但是分居导致了情感无处宣泄。
爱人不是你肚子里面的蛔虫，可以不沟通就了解你的想法，所以有些事和意见需要告诉对方，对方才能明明白白地知道你的需求，和你的难处等，所以晚上是两个人增进感情的重要时刻。
分居导致俩个人都憋着一股气，互相不理对方，没有有效的沟通，你在等着对方服软，如果恰好对方也这么想呢？因为要面子，不肯低下头。两个人就这样僵持着，其实是最伤感情的。
听到我说完关于分床睡的危害，小江有些着急了：”我就是非常愿意跟他沟通，可是他不愿意和我聊呀！“其实，小江陷入了一个感情的误区：让我们再回到马斯洛的需求层次理论，我们会发现小江老公的生理需求没满足的时候，小江却要老公先满足爱与归属的社会需求，老公当然不高兴了。
小江说：“我也跟他提了要发生关系，可是他老躲着我，老师您说的这招不管用。”
我对小江说：发生关系对于夫妻来说，不仅仅是满足生理需求，也是爱的最高表现。当他其他生理需求没满足的时候，你这样他当然不接受。这时候我们就要先满足低层需求，想想看，除了没有夫妻生活之外，丈夫的饮食与睡眠是否得到满足？
小江想了想，好像确实和丈夫闹得“废寝忘食”。底层的生理需求是和高层的心理需求相关的 ，底层的需求被满足不仅可以让人感到身体上舒适，更可以在我们在僵持的时候保持“冷却机制”（Cooling off），可以使坏印象随时间的流逝而消失 。这就叫“睡眠效应。”
反过来，起初认为“没有什么好处”的坏印象也可能由于时间的流逝而消失，继而产生好印象。当小江满足了丈夫的饮食和睡眠需求，两个人也就不再是剑拔弩张的紧张状态了，也就是说，生理需求的满足，有助于满足第二层安全需求，接下来才有可能谈爱。
很多女性都会面临下面这样的情况，那不妨利用这个需求理论，换一种沟通方式。比如你想和爱人说一件事，但是对方不想时，可以提出先满足他的基本需求，例如：“先吃饭，等吃完后再做决定吧”，但是很多女孩子也很容易对男人说：“今天不说清楚，不许睡觉”，这样的行为就破坏了男人的基本需求。
我们要让双方有一段冷静思考的时间，满足了低层次需要，等重新谈时，进展会异常顺利。如果对方不愿意谈，也不必硬逼对方。两个人要想和谐相处，一定要采取妥协的方法，或者换个好听些的叫法，叫折中路线。这可能很困难，特别是在争吵后情绪高涨时。
然而，继续并不值得争论可能会给你的关系带来压力。在生活中，不时地不同意甚至争论是正常的，但你需要愿意以妥协和合作的名义放弃自己的一面。
不要将争论视为需要“赢得”的东西，两口子一定要争个胜败，这是一种危险的想法，因为它会让你和你的配偶互相攻击。放下那些不值得为之奋斗的事情，即使你没有错，也不值得争论的压力和挫折。
只有你愿意放弃争论，不认为自己一定是正确的，两人关系才有希望，虽然放弃了自己的某些小的需求，但是你们就有机会可以团结一致，共同改善双方的合作伙伴关系，来赢取一个大目标。
当两人团结一致之后，就可以谈下一步：爱和归属感。这时候我们就可以顺水推舟，用发生亲密关系来推动二人的亲密度了。当小江明白了自己的问题所在后，也不再剑拔弩张的面对老公了，也懂得了适当的示弱，放弃自己的固执坚持，老公也主动的搬回了主卧室，俩个人晚上还会偶尔来一次烛光晚餐，深夜畅谈，整个家庭都其乐融融。
说到示弱，其实示弱并不是软弱和无能的表现，而是为了关系的长久与和谐，所做的有意识的退让。女人善于适时、适度示弱，不仅是爱的表达、也是大智慧的表现。《诗经》云：窈窕淑女，君子好逑。
美好柔顺、以柔克刚本就是老天赐给女人与男人过招的“葵花宝典”，是女人与生俱来的特质，生来就会。这样想来，那些认为自己不会示弱、不能示弱的女生就大可放心啦。
夫妻本就因为爱才走到一起，彼此看中的是情谊而不是争个对错、高低。
在相处中，善于在一些小事或者生活细节上示弱、包容、忍让、替对方着想，让对方感觉到你的爱和体谅，自然愿意回馈你更多的爱和善意，关系就会正向循环起来。
扩展阅读
一个好女朋友的正确打开方式
一个好女朋友的正确打开方式
老娘这么温婉动人，保证不打死你
蘑菇小姐是我的女朋友。初次见面时，我被她蠢萌蠢萌的笑容所迷惑。
被迷惑的不仅仅是我，还有萍水相逢的路人甲乙丙丁。公交上常常有叔叔阿姨爷爷奶奶下车的时候把她拉过去，然后把位置让给她。
她为此得意洋洋地和我说：“你说我是不是长得很像弱势群体？”
当然，有时候也会原形毕露。
有次正巧有朋友搭车，她在车上大大咧咧地痛斥我，突然想到后座有人，于是回过头说了一句：“其实我是一个特别文静的姑娘，只不过我今天来大姨妈了……”
我白她一眼，她瞪我一眼。
记得追她的时候，她曾说齐刷刷一米八多的男生都叫她哥，一开始我是不信的。
直到有次，我订了她最爱的榴莲千层蛋糕，她眼睛直勾勾地盯着蛋糕，嘴上却说：
“不能吃，不能吃，吃了会长胖的！”
“吃吃吃，多吃点，吃饱了就从蘑菇长成香菇了。”
“为什么不是金针菇？”
“你都这把年纪了，要长也只能横向长……”
“妈蛋，你给我过来！老娘这么温婉动人，保证不打死你！”
从此以后我确信无疑。
好想变成一只土拨鼠
蘑菇小姐是名人民教师，但就像大多数女生一样，她也会有各种各样不切实际却很可爱的想法。
有天晚上，她和我打电话说：“你知不知道，今天我们学校停电了。校门口施工把电缆挖断了，OA系统登不进去，我们就可以偷懒啦。”
正好我是电气工程专业的，于是就和她普及应急抢修的重要性和怎样保护电缆，她却来了一句：“我好想变成一只土拨鼠，去把电缆咬断。”
……
这就是工科男和文科女的思维差异。
和辩论队队长谈恋爱
过去常常会有女生被我说得无言以对，直到我遇到了蘑菇小姐。她曾是辩论队队长，伶牙俐齿，于是无言以对的那个人往往就变成了我。
我是水瓶座，她是天秤座，追她的时候我对她说：
“我研究了下星座，水瓶和天秤是绝配！”
“对对对，我两个闺蜜都是水瓶座，我和水瓶就适合做一辈子好~朋~友。”
……
累的时候，我会把脑袋靠在车窗上，而她总是说，你的样子好像霍金喔，然后嘿嘿嘿地傻笑。
偶尔我也会嘲笑她。
阴雨连绵的日子，她抱怨说：
“下了这么多天雨，我觉得我都要发霉啦。”
“蘑菇本来就是真菌，发霉了好，说不定还能长身体。”
“讨厌！”
前几天特别冷，她和我抱怨说穿太少了冻成狗，正好那天她有晚自习，要九点才下班。
怕她冻着，我说：“我去接你。”
“不要来。”
而我还是去了。一上车她哆嗦着说：“太冷了！我已经冻成撒比了。”
“不冷的时候你也是。”
“滚！”脸上却乐开了花。
很多时候，女生嘴上说不要你来接，其实是怕你太累，真去了她心里可高兴了。
日了狗了
我和蘑菇小姐常常为了一些小事斗嘴，吵着闹着，她就会问我，是不是想做单身狗，而我也只能在心里默念一声汪。
前阵子她工作压力特别大，竟学会了一句口头禅——日了狗了。短短一小时就能说上十遍八遍的。
十字路口，我们又为了鸡毛蒜皮的小事斗嘴，她再一次厉声问道：
“你是不是想做单身狗？”
“汪！”
“你还敢汪？你是不是真的想做单身狗？你说啊！你说啊！”她杀气腾腾地瞪着我。
“你刚才不是一直说要日狗的嘛，快来快来！”
“想得美！”杀气瞬间变成了傲娇。
突然很想亲她，于是当机立断松开安全带按住她脑袋势不可挡地亲了过去，整个过程一气呵成。
意犹未尽，就听到后面的车子滴滴滴地叫个不停。
“绿灯了，赶紧走！你个神经病还能不能好好开车？”
当我系上安全带重新挂档的时候，只听她在边上嘀嘀咕咕：“滴什么滴？日了狗了。”
谁的孩子
我俩也常常一起犯二。
电梯里，她摸摸我的肚子。
“咦~~你也有小肚子哎。”她嘲笑我。
“嗯，有了，3个月。”我一脸认真样。
“谁哒？”
“你的，你要对我负责。”
她嘿嘿嘿地傻笑。
“看你这肚子，比我还大，是有几个月了？”
“嗯……”她头一歪，思考了三秒后说：“5个月！”
“谁的？”
“大姨妈的。”
……
谁是残障人士
偶尔也会一起做坏事。
上周去宜家买床垫，到了停车场，她指着墙上的大字说：“你看，那里有残障人士专用车位哎。”
我二话不说就停了进去。
“要是被抓到了怎么办？会不会被剁手啊……”她一脸既惊喜又害怕的表情。
“我们本来就是残障人士嘛。”我理所当然地回答。
“哪里残？”她的大眼睛扑闪扑闪。
“脑残。”我淡定地回了一句。
……
我感觉你变了
女生总是会敏感，大大咧咧的蘑菇小姐也不例外。
我俩经常有这样的对话：
“我爱你。”
“我要放个屁。”
又或者是：
“我爱你。”
“神经病。”
每次说完之后，她又会补上一句：“你说你怎么找了一个这么不解风情的女朋友啊？”然后嘿嘿嘿地傻笑。
有一阵子，她总是神神秘秘地说：
“我感觉你变了。”
“哪变了？”我一脸迷茫。
“我也不知道，就感觉你变了。”
……
直到她恍然大悟地说：
“我知道你哪里变了！”
“嗯？”
她羞涩地转过脸去：“你好久不发神经了……”
“之前是谁嫌弃我发神经的？”我嘲笑她，心里却乐开了花。
“都怪你，我已经习惯了看你发神经……”她更羞涩了。
“我爱你！”
“嗯！”这一次，她没再说我神经病。
你手机借我玩一下
蘑菇小姐曾说，她从不查看男朋友的手机，我一度信以为真，后来才知道，她会和我说——你手机借我玩一下。
有一次在我开车时，她一边玩我手机一边嘀咕着：“我把我们的合照传给你”。看她笑得心虚，我就隐隐察觉到她的意图。果然，她拿着我手机发了我俩的合照。
“十分钟后就删，看看谁那么有缘会看到。”她的语气就像偷吃了糖果却被逮个正着。
“有什么好删的，你那点心思我还不知道么。”我淡定地说。
有时候女生会有一些小心思，是因为需要安全感。尤其是从我开始写“缓缓说”之后，加我咨询问题的女粉丝越来越多，所以我会公开晒她的照片，她也会因此而安心。而安全感，也会从日常生活的点点滴滴中积累起来。
有你在，我为什么要认路
蘑菇小姐很喜欢看《奇葩说》，尤其喜欢马薇薇。有一天，我对她说：
“我觉得你和马薇薇很像。一个女生，外表看上去有多强势，内心就会有多柔弱。但我一直相信，真正的强大应该是一种柔软的状态，因为无所畏惧，所以不需要浑身带刺来保护自己。”
“嗯。”她很肯定地点点头。
不熟悉的人会说蘑菇小姐高冷，熟一点的人知道她是小逗比，再熟一点的人会喊她哥，而她弟说她是武则天。每个人都会有很多面，你能看到哪一面，取决于两个人之间的心理距离。所以我看到的是蘑菇小姐，是个内心很柔弱的姑娘。
看电影哭了会要我哄；被人虐了会在我面前吧嗒吧嗒掉眼泪；吵完架了会抱着我一抽一抽地哭成一个撒比。
在我面前，她可以褪去铠甲，露出软肋。
“懂得”和“陪伴”，让她安心的做自己。在我看来，这就是打开女朋友的正确方式。
想起之前，我嘲笑她总是不认得路。
她却理直气壮地和我说：“有你在，我为什么要认路？”
是啊，有我在，她为什么要认路？
- END -
缓缓君
情绪取决于自己的内心
情绪取决于自己的内心
很多人以为情绪是来自其他人事物，但事实上决定情绪的是自己的内心：
信念——认为世上的事情应该是怎样的。
价值观——自己在事件中在乎的是什么，即什么是最重要的、想得到什么……
规条——事情该怎样做。
每个人的信念、价值观和规条都有不同，所以面对同一件事会有不同的情绪反应。当一个人的信念、价值观和规条改变了，事情带给这个人的情绪也就不同了。
所以，若想事情能改善自己的情绪，必须先改变自己对事情的一套信念、价值观和规条，而不是企图去改变世界，因为那会费很大的劲却往往徒劳无功。成熟的人明白这个道理，而小孩子习惯了父母去为他们改变不满意的情况，遇上不满意的事便吵闹抱怨，以为无须自己改变。
情绪本身没有什么正负之分。但在有丧事的家庭里你表现出轻松开心，这会使你失去很多朋友。所以，用效果来判断情绪更有意义：这种情况下，这种情绪会对事情的效果有帮助吗？从效果的角度看，其实差不多每一种情绪都有其价值和意义：愤怒是给我们力量去改变一个不能接受的情况，痛苦是指引我们寻找新的道路去摆脱威胁，恐惧是不想付出以为需要付出的代价，困难是以为付出的比收获的更多……所谓负面情绪，不是给我们力量就是为我们指引新的方向。
传统的教育使大部分人觉得让别人知道自己有负面情绪是软弱无能的表现，不愿意讨论内心的感受，很多人更希望自己完全不会有像愤怒、焦虑、悲伤等情绪。传统思想中所推崇的“修养”就是从不发怒、急迫、担心，而当有这些情绪时，不是压抑情绪便是逃避。这样，对事情没有好处，只会使事情恶化，对这个人的身心亦带来不好的影响。
更重要的是，那些所谓负面的情绪使身体处于一种准备配合这个人做一些事的状态。这份准备会使这个人的一些生理机能减弱，例如学习、思考、记忆、解决问题、未来策划等，而这些机能却往往是这个人当时最需要的。因此，一个恶性循环便产生出来：事情使这个人有某些负面情绪，这些情绪削弱了这个人解决事情的能力。
这才是婚外情正确的打开方式
住了多年的隔壁一对夫妻要闹离婚，有时候深夜都会打架，撕的天翻地覆。母亲偶尔会过去劝两句，无奈未果，只因最敏感的原因，男方婚外情。
宁拆十座庙不拆一桩婚，然而这种婚也维持的未免心酸，湖北女人泼辣已经是个标签。
之前看过一本小说，女主为了家庭付出全部，唯有一点，再好的话语都化为尖酸刻薄像滚烫的水泼向丈夫，让女主不可思议的是丈夫出轨了公司的小前台而选择和劳心劳肺的贤妻离婚。
“她不会照顾人，她什么都不会，但她尊重我。”
撕，没有任何好处。撕破脸，两败俱伤。
《奇葩说》里马薇薇说：“在爱你的过程中，有些人变成强壮更智慧的自己，故而一念成佛；有些人变成更猥琐不堪的自己，一念成魔。”
李亚鹏王菲夫妻缘分尽了，一个说“我还好，你也保重”，另一个说“希望你现在是快乐的，我的高中女生”。如果真如八卦消息所说，王菲选择了谢霆锋，你是否又选择了相信爱情。
马薇薇的后半句是：“在爱的过程中，是魔是佛，历尽你给我的百劫千难，最后我终于找到了我”。
如若世间关于男女欢爱的所有可能都是一条河流，那么在每一条河流逝去的温热河床之上，都遗落着马尔克斯闪光的词句，它们在恣肆的汪洋之中汇聚成一部不朽的爱情百科全书——《霍乱时期的爱情》。
有人说霍乱时期的爱情其实是患了霍乱的爱情。
我爱你，但是我更爱爱情
女主白富美，少女时期爱的是男主，却碍于此人低贱的快递小哥的身份而被家庭、社会所不接受。父亲设了个局，引女儿离开阿里萨，女儿照做，留给少年一个背影。
窈窕的大家闺秀，下颚微扬，优雅端庄，她只留给少年6个字，不卑不亢。
“不必了，忘了吧”
爱情令人唏嘘，只因无可预料。
几年后，白富美在家里的安排下嫁给了她并不爱的医生，一位有社会地位有经济实力的高富帅，年少的感情看起来逐渐淡忘。
与其说女主爱的是男主，不如说她爱的是爱情本身，青春年少冲动暧昧的情愫，只不过当要转变为现实反而使女主感到害怕，她选择了逃避，不爱医生却能得到生活的保障和社会的尊重。
即使心中有另一个少年，女主恪守了自己的结婚誓言，平淡的和丈夫维持了一辈子的婚姻，对于丈夫的各种细微的变化她选择了视而不见。
你变与不变又怎样，我有你的爱就够了。
选择一个爱你的人是给你一副铠甲。
“不穿衣服所做的事情都是爱情。心灵的爱情在腰部以上，肉体的爱情在腰部往下”
只有上帝知道我有多爱你
乌尔比诺医生，小说赋予他典型的正人君子的形象，有体面的工作与令人艳羡的社会地位。窈窕淑女君子好逑，乌尔比诺爱女主，是真的很爱很爱。
医生和白富美的爱情显得平淡很多，一个被爱，一个爱人，本身就不对等的关系，多半是隐忍与迁就，医生带有那个年代绅士特有的自律与苛求，就如《傲慢与偏见》里的达西先生，不会随意的表达自己的情感，面对爱情审慎而怯懦。
但是最美好的情节恰好在平淡的终结点，医生临终表白妻子“只有上帝知道我有多爱你”。
半个世纪的夫妻情分，他一直为自己的出轨而内疚半生，那一刻他的眼神里除了悲伤还有感激，他深知妻子不爱自己，却感激妻子嫁给他。
“生活嘲弄了爱情，而爱情嘲弄了我们。主宰我们的，始终是变迁的生活。”
我等你了半个世纪
当年为社会所不待见的屌丝男主，没错，他妥妥的逆袭了！！！
受尽折磨吃尽苦头，最终获得了财富、地位和社会的认可，但是他的内心一直惦记着已经为人妻为人母的白富美女主。
然而他没有采取任何撩妹行动，他终究选择默默等待，说不定女主哪天就离婚了呢？出轨了呢？女神回归居然已经是半个世纪之后。
等待虽然漫长，我们的男主也没闲着，辗转流连于无数女人，寻找与迷失。
“心房比婊子旅店里的房间更多”
过客终究是过客，敌不过房间真正的主人，当主人归来所有过客都得离开。
你说男主是渣男？他确实是渣男，对于过客的女性们他就是渣男，然而对于女主，他就是那个忠贞不渝的世纪备胎。
其实这正是马尔克斯先生想表达的灵魂与肉体的关系。
“爱情，首先是一种本能，“要么生下来就会，要么永远都不会”
想和你一起到世界尽头
半个世纪的等待最终换来女神的钦慕，两人都已是年过七旬的老人，而在他们的记忆里彼此还是少年最初相识的模样。
故事的结尾，马尔克斯给了两人一艘破船。
“您认为我们这样瞎扯淡的未来去去可以继续到何时?”船长问。
男主早在五十三年七个月零十一个日日夜夜之前就准备好了答案。
“永生永世!”他说。
婚外情和出轨这个度，终究还是需要自己把握好。
男人出轨后，离婚的正确打开方式，是这4个字
昨天，一位朋友来找我玩，无意中聊起了一件事，说她前几天逛商场的时候，遇到了A，然后两人就一起吃了个饭。
于是，我就顺口问起A现在怎么样，她说正在闹离婚。
我一时有些恍惚，如果我没有记错的话，A好像8年前就在闹离婚，而且夫妻两个已经撕破脸了。
很多朋友都知道他们的事，所以我以为她可能早就离婚了。
朋友说没离，已经拖了8年了，两人都没有婚外情，就是过不到一起去，三观和习惯太不一样了，也已经分居七八年了。
我好奇道：既然这样，怎么到现在还没有离婚呢？
朋友说是因为财产，尤其是房子，两人都希望自己能够得到大部分财产，就想用拖这个方式，拖到对方失去耐心，然后自己可以如愿。
结果两个人都很有耐心，也不愿意起诉离婚，所以一拖就是8年。
我忍不住问，他们这8年争的财产到底有多少？
朋友告诉我，就是房子的份额，估计就是50万左右吧！
我在心里快速算了一笔账：
50万平摊到8年里，也就是6万多一年，如果把8年的时间精力都用在提升自己的赚钱能力上的话，可能100万都赚回来了。
要知道8年专注地做同一件事，真的会有无限可能。
另外，如果8年之前就能重新开始，说不定现在已经找到第二次幸福了。
我怎么算，都觉得用8年去和对方耗这么点财产真的很不值得。
当然，很多人可能会说，也许并不是在意这些钱，而是不想便宜了对方。
我觉得如果是我，对方的分配方式显失公平，我理应得到更多，而对方不肯配合，我会诉诸法律，让自己得到一个公道，但怎么也不会用8年青春去和对方耗。
这8年的时间、精力、青春、心情，哪是区区50万可以抵消的。
而最最关键的是这一点：
虽然已经耗了8年了，这不是还是没有得到想要的结果吗？对方也没有松口，50万没有到手，8年时间倒是白白浪费了。
我一直觉得很多女人不会算账，她们不擅长计算自己的成本。
尤其是自己的健康、时间、心情，这些真正无价的东西，这些宝贵的资源，好像在她们眼里一钱不值。
就在前几天，小伙伴转了一封长达10页的求助信给我，说对方在我们的微信、微博、公众平台等都留言求助了，一定要得到我的答复。
信很长，归纳一下就是她和老公是经人介绍认识的，当时对方很穷，可以说一无所有，但是自己家里条件挺好的，是看在他一表人才的份上，才义无反顾地嫁给他。
结婚后，她为家庭付出了很多，尤其是帮助老公的原生家庭和亲戚，做了很多事。
后来，又从娘家借钱给老公做生意，老公人挺聪明的，短短几年时间就让家里的条件连环三级跳。
本来她很高兴的，结果有一次无意中看见老公的手机，他在叫别人老婆，然后她查看了所有记录，发现老公已经出轨一年了。
老公说找到机会就会和她离婚，觉得她强势不温柔，老是觉得有她，才有了自己的今天，她是大功臣、大恩人，自己早就受不了她了。
她气疯了，这男人还有没有良心，不但不感激她，还这样说她。
她不是一个冷静的人，先是把家里砸了个稀巴烂，又扑上去和老公打了一架，对方本来有点心虚，见她像疯了一样，干脆直接提出了离婚。
她说她绝对不会让对方如愿，想离婚？没门，拖也要拖死他们。
从那天以后，他就再也不回家了，只是寄过一份离婚协议给她，财产平分。
她看到以后，撕了个粉碎，告诉对方，要想离婚？可以，除非她死。
老公回复她说随她的便。
她在信件的最后说：
反正我不会离婚的，我要让那个女人永远是见不得光的小三，我要他们的孩子，永远是私生子，我要他们永远得不到幸福，永远痛苦。
我说你想听好话还是真话，如果你想听好话，我就安慰安慰你，如果你想听真话，那么真话可能就不太好听。
她想了想说，她还是想听真话。
我问她，这段时间你开心吗？
她说不开心，很痛苦，每天晚上都睡不着，都是靠安眠药才勉强入睡的，而且每天都过得特别糟心，但就是不想让他们好过。
我叹了口气：
我和你说实话吧，你根本无法让他们不好过，你只能让自己不好过。
你唯一能做的就是死活不离婚，让他们名不正，言不顺，但是你怎么知道他们就是那么急迫地要结婚呢？
或者说哪怕他们真的很想结婚，因为你而结不成，也不影响他们双宿双栖。
而你每天晚上都是独自煎熬，人家可以一起旅游，一起吃饭逛街看电影，你说到底谁更痛苦呢？
他们最多偶尔想到离不了婚，闹心一下，你可是日日夜夜、分分秒秒地煎熬啊！
远的不说，他们总不需要痛苦到到处求助吧？
可是你呢，什么事情都做不了，到处想抓一根救命稻草，到底受伤的是谁，你还不明白吗？
她问我，那到底怎么样才能让他们痛苦呢？
其实这个问题，有很多妹子问过我，说说我的看法吧！
也许他们会痛苦，但肯定不会因为原配而痛苦。
在你死活拖着不离婚的时候，他们一致对外、共同对敌，反而让他们由于三观、习惯而造成的矛盾，都显得微不足道或者退居二线了。
从另一个角度而言，是成全了他们。
如果是我，我会快速离婚，拿走我应得的财产，最好还能多分点，然后让他们自己去过。
要知道，一个出轨的男人，很有可能再次出轨，哪怕他不出轨，当他们真正生活在一起的时候，他们的矛盾才会激发出来，那时候，才是真正考验他们的时候。
一个女人拖着不离婚，希望男人痛苦，或者后悔，真的想都不要想。
什么时候男人才痛苦？
当他和新欢在一起后，发现也没想象得那么好，他才会失落、痛苦。
男人什么时候才会后悔？
发现新欢没有那么好，却看见离开他的你，仿佛蜕变重生一般，远胜于他的新欢，他才惊觉竟然为了一个处处不如你的人而放弃了你，那才是他真正会后悔的时候。
另外，如果你真的想让他失落难过，那么就快速果断离婚。
从人性的角度上而言，哪怕是男人提出了离婚，如果你痛痛快快地答应了，可能他就不是滋味了。
想着你怎么这么容易就答应了，原来他在你心里一点也不重要。
请相信我，这就是真实的人性。
所以，离婚的正确打开方式，就是四个字：速战速决。
拿走自己能拿走的东西，如果对方怎么都不肯给的，最多尝试一下，如果还是得不到，那就果断放弃。
因为很多东西，可能你自己去努力，拥有得更快。
“善后法则”|这才是吊打渣男的正确打开方式！
最近“渣男”事件集中爆发，跟渣男相关的新闻有点多。
在信息传播如此迅猛的年代，每一个视频、图像、文字……，都被无数人观看和揣摩，很容易代入到感同身受的情境中，感受到集体的心理重创。
在宇芽姑娘叙述家暴的视频中，隔着屏幕都让人难过的一句话是：他用脚往我脸上踹时，我都能闻到他鞋底的脏味……
她细致又勇敢地叙述了家暴时自尊被碾压的屈辱，这份屈辱不仅来自于被打的时候，还有渣男之前假爱之名进行的操纵、羞辱、打压，甚至在最终清醒时，还忍不住责问自己：
“我为何会选择这样的垃圾？我为什么在第一次被打时没有离开？”。
渣男那边目前已经有执法部门去调查和处理了，结合同期发生的具荷拉事件，更需要关注的是这些姑娘在接下来的心灵重建。
切割掉一段有毒的关系，离开只是第一步，后面还有很多废墟要面对。
01
很多姑娘所经历的“有毒的关系”，并不是只指家暴，还有恋情失败后，陷入失败感情中无法走出的自我折磨，被原生家庭伤害过不再相信爱，或处于一段不平等的关系中等。
以上种种因素都会让我们在以后的亲密关系中不能正确地处理问题，正是因为被伤害过，受到严重的心理创伤，所以不敢再次迈出那一步，这种时候，如果我们想摆脱情绪困境，与其伤心难过，倒不如拿出勇气，果断的和过去做个了结，
或许痛苦一时，可重新开始的瞬间，你就会发现，生活依旧明媚。
那么到底如何走出一段有毒的关系？
02
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第一步：切割关系。
这也是很多人提到的“及时止损”部分。
一段关系，不论它曾经是多么的美好，对方曾经是如何的真善美、才华横溢、浪漫暖心……但如果真已经变质成对生命的摧毁，请及时喊停！
“及时止损”最难的部分不在于知道道理，而在于真的做到。
因为往往对方的表现是时好时坏，所以你的决定常常起伏不定，特别是还牵涉到孩子时。
你心中有两个声音在拔河：一方，是说不分，你会想到一些包含浓烈快乐的片段，作为爱过的证据，以及还有那种微妙的情绪依赖；另一部分，是说要分，赞同分的证据也同样多。
这种“分”和“不分”的激烈碰撞，引起强烈的心理冲突，伴有明显的强迫思维。
同时因难以决断的痛苦，产生的对自己无力感的愤怒，又激发“我真没用”的抑郁感。
当强迫和抑郁组团来消耗你时，你的载体已经元气大伤了。
残留力量，用来进行“别计较沉没成本，马上切割，接受现状，重建生活”的步骤往往不够。
怎么在这个地方给自己松绑？
建议是对自己当下的任何决定先不要做评判，因为一评判就会激活拉锯战的状态。
因为在你脑海中有两种声音时，相当于决定了你当时的心理状态是：觉得怎么去选都是对的，又都是错的，所以，相当于怎么选都没差。
但是，不论做哪种选择，请务必记得要保留底线。
比如，不能动手，不能冷暴力，不能遇到矛盾就人身攻击……提前想好触碰到底线时的处理方案。
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第二步：自我重建。
还记得“男朋友永远年轻”的萧亚轩姐姐的爱情秘籍吗？总结起来是两个方面：
●永远对未发生的爱情充满憧憬。
●永远对已结束的爱情及时代谢。
简单地说，就是接受爱情世界里的来来往往，能从初恋走到白头固然好，遭遇几次失恋也是正常。
她也遇到渣男，遭遇过劈腿，但提起时，她只说“不爱了没有关系，曾经爱过就好”、“我的代谢功能很好”……云淡风轻地处理掉上一段感情的影响，永远怀抱少女感投入到下一段恋情。
其实就是需要在爱情的“失去”和“获得”之间保持旺盛的“新陈代谢”功能，把人和事分开，把过去和未来分开，把他人和自己分开。
美国歌手A妹（ArianaGrande）在处理前一段恋情的故事值得深思。
去年5月，A妹和前男友迈克（Mac Miller）（主要因迈克的药物问题）分手。分手后，A妹持续遭受着网络暴力。
先是分手一周之后，迈克酒驾逃逸被逮捕，A妹被骂：“都怪你和他分手，害他伤心”。
四个月之后，迈克因药物中毒意外去世，A妹的ins涌入大量脏话，甚至叫她自杀谢罪，最后她只好关闭评论。
针对这些网暴，A妹的回应是：
“就因为他为我写过一首歌，我就应该永远守着这段有毒的关系？多年来我一直关心他、为他祈祷，努力支持他（停止嗑药）回归健康生活，我都没有跟外界说过这个过程有多艰难、多吓人。
我不是谁的保姆和妈妈，任何一名女性都不应该（为男友）承担这样的责任。一个男人没有能力振作起来，于是跑去羞辱和责怪一个女人，这样的想法大有问题。”
是的，一段关系已结束，就意味着你们重新成为两个自由人，每个成年人都应对自己的行为负责。
不论你颓废也好、心碎也好、风生水起也好，甚至犯罪都好，都跟另一个人没有关系，大家都只能对自己的行为负责。
如果一直固守“你必须对我负责”或“我必须要对你负责”，都没有办法让彼此的心变得强壮。
因为不愿意自我负责的人，永远都能找到背锅侠，没有前女友也可能是原生家庭、吸血鬼老板、坏同事……
而喜欢把责任揽过来的人，注定一辈子要背着奇怪的压力，行尸走肉般度过。
是的，结束关系，会伴随“善后”，但你善的主要是自己那部分。
复盘一段有毒关系的始末，你清晰看到你在其中流过的泪、吃过的亏、犯过的错……你需要吸收的是它曾经寄托你期待中的美好，代谢掉的它已变成对你的有毒消耗。
在心理清洗中，剥离不良资产，启动新的项目。
慢慢的，你会接受“事情已经发生不可改变”的事实，你能更有力量检验自己在其中的思维模式的误区，以便在下一段可能的爱情开启时，不会再犯同样的错误，轻盈洁净的再次投入。
遭遇一段有毒的恋情，跟你的人品无关，跟你的运气可能有点相关。
莎士比亚在《威尼斯商人》中说：
爱情是盲目的，恋人们看不到自己做的傻事。（Love isblind and lovers cannot see the pretty follies that themselves commit。）
但是他又在《仲夏夜之梦》里说：
真爱无坦途。（The course of truelove never did run smooth。）
看起来大家的爱情之路，本质上几千年都共通，道路虽曲折，未来犹可期。
在爱情里，顺风顺水的女人都具有“善后”的能力，被多次家暴的宇芽就是不具有善后能力，才一直与渣男纠缠，说白了这就是一个人性的软肋弱点。
如果一个女人性子太软，在一段有毒关系结束之后不懂得如何正确处理，那么不仅上段关系会一直影响着你，更会直接影响你对下一段感情的判断，从而变成一个“吸渣体质”。
不会“善后”就像一颗不定时炸弹，不知道什么时候就会招惹一堆难缠的烂桃花，最后，被渣男和有毒关系消耗了青春，不仅什么都得不到，还落得满身伤痕！
他爱你有多深？这才是考验他的正确打开方式
如何知道他爱自己有多深？那就是让他花钱，他肯为自己花多少钱，就证明他有多爱自己。为了我，他可以把一个月的工资都拿出来给我买一个包包，可以毫不计较毫不心疼地让我买买买，可以为了给我一个安稳的家而东拼西凑、东借西借地给我买房子，可以为我……如果真的是这样想，那就真的是大错特错了。有多大的头就带多大的帽子，有多大的本事就干多大的事，什么样的身份就摆什么样的谱子，什么样的角色就扮演表现什么样的行为，对什么样的朋友就说什么样的话做什么样的事，两人感情处于什么阶段就做什么阶段的事情，就对对方抱有什么阶段的期望和要求。
如果把两个人的感情级别分为十级，你们处于第六级，你却对他只有第五级的要求和期望，还在做着第五级的事情，那么你就是对这段感情不自信、不信任，要么就是低估了自己。如果你们的感情处于第六级，你却对他有第七级的要求和期望，去做第七级的事情，那么就是高看自己，高估这段感情的深度了。你们处于第几级，就做第几级的事情，千万别还处于第一级，就要求他为你掏心掏肺，买这买那，这很不现实。
无论是“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔”，还是“见人说人话，见鬼说鬼话”，都在说明一个道理，我们做一些事情，总会因人、因事而异。如果他爱你的级别还在第一级别，你就要求他那么多，他肯定会很反感，觉得你很无理取闹，很不识趣，很莫名其妙，只懂得索取，不懂得付出和努力经营，搞不好他还以为你是个贪钱的女人，是冲着他的钱去的。如果他爱你的级别是第十级，即使你不开口让他给你买，他也会主动给你买回来，即使你要求有些过分，他也不会有什么意见，因为他觉得这是理所当然的事情。
在喜欢的男人面前，女人总能脑洞大开，充分发挥想象力，在一分钟内就能在意淫中和他携手步入婚姻殿堂，然后生子，执手一生，白头到老，所以还在谈恋爱，甚至还没开始，就已经把自己代入到他妻子的位置上了，以他妻子的身份和名义去要求他做这做那，买这买那。而男人喜欢一个女人，一开始，也仅仅是停留在喜欢的份上，不会设想以后的事情。所以说，男人和女人真的是来自不同的星球，你们还在谈恋爱，他对你的投入还只是停留在对女友的程度上，而你却要求他以对妻子的投入来对待你，都不在一个频道上，怎么不会产生感情隔阂呢？所以说，要考验一个男人爱自己有多深，正确方式是让他为自己花钱，但也是建立在一定条件下啊。同样的，如果他对你的要求表示不满，也别先顾着生气，别胡思乱想，他并非是不爱你，只是觉得你们还没到那个阶段而已。
有一个朋友和一个比她有钱的男人谈恋爱了，当时很多人都觉得她攀上高枝，不用工作了，就等着嫁过去在家当全职太太，当少奶奶吧。可一段时间后，让人大跌眼镜的是，她不但依旧像往常一样每天忙着工作，还不见多添几个包包，几件首饰，几件新衣服，还是老样子。身边不少闺蜜都口诛笔伐她的男友，说她男友实在是太抠太吝啬了，这样对自己的女友，自己那么有钱，还让自己的女人吃苦，实在是太渣了。她也没说什么，只是说他这么做或许有他这个道理吧。当然，她平时也不会在他面前撒娇卖萌地要求他买东西，也不会趁着生日、情人节等等这些节日来让他为自己掏腰包，而是坚持AA制，当然，约会他请客这些除外。
当了几年的穷酸女友后，她终于和他喜结连理了。结婚前，那个以抠门闻名于她闺蜜圈中的吝啬男友竟然给她买了一套价值上万的婚纱，一套带有小花园的别墅，还有首饰这些，出手实在是大方。当时她闺蜜都说实在是太意外了，没想到他一下子变得这么大方豪爽。逮着机会后，一些闺蜜打趣她丈夫，说抠门男友变身大气丈夫。他说，为老婆花钱，那是天经地义的事情。
一个男人即使富可敌国，他也不会胡乱地为一个女人花钱，为什么人花钱，为她花多少钱，男人心里都有个数。他只爱你五分，就不会为你花十分的钱，他爱你十分，哪怕让他花多少钱他都愿意。考验一个男人爱你有多深，那就让他为你花钱，试探试探他肯为你心甘情愿地花多少钱。如果比预想中的要高，那就值得贺喜了，因为他比你想象中的更爱你。如果比设想中的要低，（事实上，很多时候都比预想中的要低，因为女性还是女友身份时就自动将自己视作他的妻子）也别生气、胡思乱想、上纲上线，他只是觉得你们的感情还没到那个阶段，还不至于这么花钱而已。感情都是由淡到浓的，都是慢慢培养的，而你要做的就是好好经营，让你们的感情越来越深厚。
婚姻是否幸福，取决于男人对家庭的态度
在餐馆等餐的时候，无意中看了一集《非诚勿扰》。
男嘉宾46岁，离过两次婚，育有一子一女，俩孩子都是前妻照顾。
他很特别，一上台来就说自己一直在研究“幸福学”，几番强调他这辈子最大的使命就是让世界上所有的人都幸福。
用他的话讲，他的使命是拯救全人类。
黄磊这时有些坐不住了，问：“请问下您多久没去看儿子了，最近一次看女儿又离现在有多长时间了？”
男嘉宾支支吾吾：“好像儿子有几年没见了，女儿也有一年多了吧……”
“你连对自己最亲的人都如此淡漠，可见你以往对前妻也好不到哪里去！那你有什么资格教别人幸福？”黄磊一针见血，很是愤慨。
“正是因为我有两段失败的婚姻，所以我才要教大家如何得到幸福！”男嘉宾不仅振振有词，还提出了择偶条件，“我要找的爱人是高挑漂亮的、有眼缘的，我绝不将就！”
一个俩次踏入婚姻均以失败告终，连自己的妻子都不能善待，连亲生孩子都不管不顾的人却要拯救全人类的幸福？！
真是搞笑。
女嘉宾们跟他几乎零交流就毫不犹豫地把灯全灭了，男嘉宾悻悻下台时，孟非说了句话：
“要我说，世上少一个这样拯救全人类的人，人类才会多一份幸福！”
深以为然。
一个男人，连让自己妻子幸福的能力都没有，还整天想着拯救全人类，真是可笑至极。
一屋不扫，何以扫天下？每一个小家庭是构成整个社会的基本元素，自己的家庭都没有能力照顾好，就不要去祸害整个社会了。
好朋友丁丁嫁给她老公时，我们还很庆幸她找到了一个有爱心的好人。
结婚前，丁丁曾多次向我们描述过她后来的老公：他很善良，喜欢照顾路边的流浪猫狗，定期去福利院给孩子带去欢乐和礼物，身边有朋友需要帮助立马会慷慨解囊。
丁丁一直以为，他对别人都如此有爱心，将来也一定会对她好。
可婚后的丁丁却过得非常不幸福，在忍无可忍的情况下终于提出了离婚。
原来她的老公人好是没错，可他却只对别人好，对她则不闻不问，冷漠至极。
有一次，丁丁感冒发烧从单位请假回家休息。头疼难受的她两顿没吃东西，想喝点稀饭，于是打电话给老公问他能否回来一趟。
可她老公想也没想就一口回绝了她，原因是他哥们两个小时后有去美国的航班，他要开车送去机场。
后来，丁丁向我们控诉到：她从来不反对他对朋友仗义、对他人献爱心，可是，这种以牺牲自己的老婆为代价来换来一个好名声的行为，她实在不能认同。
诸如此类的事情还不只这一件。
一天，她老公请了同事来家里吃饭，丁丁虽然怀有身孕但仍辛苦张罗了一桌子好菜款待他们。
吃饭的时候，老公给他们所有人倒饮料，唯独不给她倒饮料，给他们每个人夹菜，可就是不给自己怀有身孕的妻子夹菜，这些丁丁都忍了，因为平时他也这样，然而，饭吃到一半的时候，有个同事提出要向他们借一万块钱，丁丁当即就没有答应，一口回绝了。
这时，她老公拍桌子冲她吼到：咱家不是有一万钱吗？你怎么这么自私自利？别人不是有困难才向我们开口的吗？
丁丁委屈得一个劲直抹眼泪，要知道那一万钱是她为生孩子存了好几个月才备下的钱啊，眼看孩子就要生了，本来钱就不够，还要找娘家人借钱，哪有余钱借给别人？
最后，俩人大吵一架，虽然说钱是保住了，可是老公吵架时冲她发怒的嘴脸在她心里留下了丑陋的灵魂印子。
我发现有很多这样的男人：所有的人都很重要，唯独他的老婆不重要，他对所有人都好，唯独对自己的老婆不好，他愿意为所有人排忧解难，慷慨解囊，唯独他老婆在他的面前活得像个乞丐加保姆。
讲真，这样的人真的很可怕。
这种人往往打着高尚的旗帜，做出一副拯救全天下的君子模样，而实际上却是用亲人的委屈来成就自己的光辉形象，这种满嘴的表面仁义道德，实际是愚蠢幼稚至极！
真正成熟的男人，首先会关注自己的妻子与家人，做到这一点，再去发挥余热，帮助其他的人。
我见过许多有社会阅历的“成功”男人，他们以自己有多大的产业和睡了多少美女为炫耀的资本，他们对情人出手阔绰，对妻子却吝啬万分；
对情人甜言蜜语，对妻子却冷漠至极；给情人买无数买钻戒香包，却从来不送妻子任何礼物。
这些在财富和诱惑中迷失自己的人，其实，充其量不过是历史尘埃中一叶瞕目的小丑罢了。
男人最大的成功，不是泡了二十几岁的姑娘，而是二十几年后还搂着她！
世界上有两种人是最难得的，一种是陪你过苦日子的女人，一种是成功后散步还牵着妻子的男人。
男人，如果你对家有责任感，对妻子忠诚，能让妻子、老人、孩子感觉生活在这个家中很幸福，那么你就是成功的，你就是一个优秀的男人！
有句话说的好，男人都想拯救世界，却没有人帮老婆洗碗。
男人都想拯救世界，做梦都想着把自己的人生过得璀璨耀人，可是我们一路狂奔的时候却忘记了在我们身后默默洗碗的妻子和照顾我们饮食起居的爱人。
对她们而言，我们一双温暖的手，一句温馨的问候，一个简单的拥抱，这些就是最大的拯救。
拯救世界很难，拯救自己的妻子却很容易。
如何让世界更美好？请你先把自己变得更美好。
如何拯救全人类？请你先拯救自己的妻子，你让自己的妻子幸福，才是真正拯救了全人类！
很喜欢微博上看到的一段话：
男人这一生，最大的成功，莫过于婚姻的成功；最大的幸福，莫过于家庭的幸福。
善待妻子，不让自己的女人受委屈，看着她幸福的笑容，你的生活就会变得美好和谐；好好珍惜你的老婆吧，不要再让心爱的女人流泪，善待了妻子，也是善待你自己。
所谓成功，就是让身边的人感到幸福，对女人而言，男人成功的方式，仅此一种！
