【www.qg13.com - 提分手】
我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的想提分手又怕后悔的心结怎么破，欢迎阅读与收藏。
发现对方越来越冷淡，自己想提甚至忍不住提了分手，但又开始后悔这个事情，有时候和盲目裸辞挺像的。
一时兴起的决策，大概率只是做了一件让自己麻烦，让对方省力的事情。
离开可以是有益的，前提条件是在经济上和精神上有足够的储备来应付不一样的环境——离开的姿势并不重要，为了离开的准备才是重中之重。什么准备都没有，为了面子或者情绪放了狠话，就变成只是给自己制造更多的麻烦和不确定性罢了。
为什么会沉不住气？会因为对方的冷淡坐立难安，去浪费许多时间和精力为一个无法验证的结果不断出尔反尔呢？
因为你讨好一段幻觉里的感情，超过在乎现实的自己。
你把有恋人这件事情，看成对方恩赐给你的某种特权，而人为了维持特权感，往往很容易忘记自己和初心。
所以当对方冷淡的时候，你先不要急着去考虑为什么对方会冷淡，怎么才能让对方不要冷淡这种重心在对方身上的思索，而是仔细回忆一下你们之间的交往模式和在认识他之前你的生活状态，分析某种让人上瘾的“特权感”从何而来。
在还没有遇见一个人的时候，你是不是也在认真地了解自己，满足自己？而不是每天浑浑噩噩，得过且过。
在遇见了他，他对你态度还不错的时候，你是不是就如同对待美食一样，控制在七分饱，有些好意拒绝，有些善意加倍回报，而不是来者不拒，多多益善？
不被特权感控制，本质就是发现平等且平淡生活里的自在和美感。
这存在于对自己的认知、控制、调整和满足。
对自己的肉身了解多少？有没有放任自己熬夜、曝晒、暴饮暴食？
对自己的精神了解多少？有没有给自己制定一些小目标和小确幸，完成，反省，总结，自我愉悦？
你有没有毫无目标地压抑自己，任何想做的事情，太引人注目了，就算了；有那么一两个人质疑或者不屑，就算了；需要别人稍微帮个忙，就算了。
如果没谈恋爱的时候把自己关在一个因为狭小而看起来风平浪静的生活圈里，往往在出现条件不错男人示好的时候会受宠若惊，从讨好这个世界，变成不知不觉讨好这段关系。
而且还是被动的，胆怯的，沉重的讨好。
不管你在做什么，他一联系你，你就马上回应他。任何时候都不再有自己的计划，以为了他需要你的时候，你可以马上待命。你生活的每一天每一分每一秒，如果不和他分享，就感觉毫无意义。
正是这种讨好，给关系带来了风险和压力。因为你在讨好的同时，当然希望他和你一样重视这段关系——但如果他有自己生活的时候，他会无法理解，甚至反感对感情的过高权重。
男女之间的感情是感情，与这个世界其他链接的感情，也是感情。你对于感情里说过的每句话，回应的每个时间点这种细节的分析，不仅对促进感情无益，还会徒增对方产生被打扰的烦躁。
所以当对方冷淡时，你再去刺激这段感情，其实就是在不断的刺激自己。通过提分手的应激反应，对方无论是走开，还是靠近，都只会让你继续忘记自己，产生空虚，使得关系越来越沉重。
以冷制冷的目的不是为了惩罚对方，让他回来或者让他后悔，而是为了给自己大段时间不被碎片化，发现自己，找到自己，并且，学会不逃避地满足自己。
请你分三步走，重新结构自己心理和生活。
第一步，接受自己可以不被喜欢。
这点非常重要，我们任何人，只有接受自己可以不被喜欢，才能真正打破为了维持被喜欢的特权而迷失自己的牢笼。
喜欢我的人，可以不再喜欢我；他喜欢我这个点，也可能讨厌我那个点——我就是我，我要做的是喜欢自己和善待自己。
他的不喜欢，是他的问题和自由，不需要我来操心。qG13.cOM
第二步，与自己做比较。
不要去思考他的态度，而是关注于自己每天的进步。你昨天赖床了，你今天早起了，这就是你的进步。你坚持早起三天，或者四天，这就是你的成就。你硬挺着不去联系他，也许当中有一天失败了，你哭一下，烦恼一下，继续硬挺。这次比上次尽量长一天，也是一种成就。
把每天的自己，都当成一个新的自己，和昨天的自己比一下，无论是改变，还是坚持，你都从自己的需求出发给自己一个自洽的理由。
第三步，日常既修练。
改变自己，不需要先经历太多狗血的事情。你以为分手了就会自然而然死心，你以为裸辞了就可以马上去做自己想做的事情——后来往往发现没经历过修练的自己，马上换一个环境，不仅更迷茫，甚至会崩溃。
稳住现在的生活状态，修行在当下也是一种努力，一项本领。
点一份自己喜欢吃的东西，吃个七分饱就停下；去理发店明确的说出自己的诉求，拒绝办卡，不担心麻烦对方，不为了对方方便而改变自己需求，冷静的剪出自己需要的发型；在公交车上主动帮助不认路的陌生人，但在排队的时候拒绝一切插队，不管对方是不是听你的，起码你先要表达出不许排队的声音；在工作上学会分析利弊，和领导讨价还价，既可以完成工作，又不会透支自己；去图书馆，借一本厚厚的，不以情节取胜的书，每天雷打不动，看一个小时，哪怕看不起进去，那么就发呆，也不去刷抖音发消息；每天做一点自己肉身会疲惫但也可以承受的事情，比如说跑步，跳操，擦玻璃窗，洗油烟机……
控制自己，也接受结果可好可坏；在日常生活里每日修行，就会积累阅历，使自己适应更多的生活状态。
控制了自己，就更容易发现自己；认真发现自己，好好生活，就会肯定自己；肯定了自己，获得了正反馈，又更容易控制自己——当你过上这样的生活，你就不会因为男人热情还是冷淡患得患失，因为控制自己，会不稀罕别人给的蝇头小利；接受任何结果，会让你善于主动出击。
一个好的状态，一个阳光随和的心态，那时的你可以拥有着最好的自己，那时的你可以拥抱整个世界。
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表述自己后悔又自责的文案
相信很多同学在学校都会有内疚的时候吧。犯错被父母老师责怪之后会感到自责、伤感。学会自我调节情绪是自我独立成长的第一步。那么你知道自责的滋味是怎样的呢？为此，情感一生网小编从网络上为大家精心整理了《表述自己后悔又自责的文案》，希望对您的工作和生活有所帮助。
表述自己后悔又自责的文案(篇一)
1.我们都会有各自的生活，在彼此看不到的角落。
2.在爱情面前、我彻彻底??????????底失败了。
3.让人心疼唯美伤感的句子 有一种感觉比失恋还有痛苦，那就是自作自受
4.内疚、懊悔敲击着我的心，使我翻来覆去睡不着。
5.我个人的言论在社会上造成了严重不良影响，我感到非常自责和痛心。我诚恳向社会公众致以深深的歉意。我作为公众人物，一定吸取教训，严格要求，严于律己。
6.好内疚，面对起床气很重的女儿，我忍不住数落责骂她好多，其实我可以有更好的方式，比如抱抱她，让她在我怀里再腻歪一下，情况就会很不一样，可是当下我没克制住自己，现在又感到很内疚，她被我说的哭得那么难受，我是她最最在乎的麻麻啊。
7.总是把坏脾气带给最亲近的人，把好脾气留给无关紧要的人，此时的心情是崩溃的，是失落的，是自责的。我为什么要那么任性？
8.有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人，当木已成舟，再自责也于事无补。
9.看你悲哀的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛；想对着你忧愁的眼睛，说声对不起；但是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，对你说声：原谅我-的情非得已。
10.难过、自责、无奈、哀叹、落魄、寂寞、伤神，注定了平凡的一生要在哀怨中度过。
11.我自责当初为什么不从背后拥紧你 说“我还爱你，留下来”
12.几百双眼睛盯着我，真盼脚底下裂开一条缝，叫我钻进去。
13.手机被偷的第五天我不难过每天过着白天睡觉看剧不洗头晚上等老张下班做饭洗碗洗衣服削水果的日子对此我表示自责三分钟并且不打算悔改。
14.老师，我真对不起您，我是多么后悔呀，您能给我一个机会，让我再重新开始吗？
15.我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。
16.我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。放下不等于放弃，执着不等于坚持。
17.萝卜白菜都涨价了，短信收费却依然如故。快过元旦了，要是不给你发个信息，显的俺很抠门。一个短信买不到半拉萝卜，可俺地心日月可鉴那！元旦快乐！
表述自己后悔又自责的文案(篇二)
18.我面对黑夜，面对寂静，虔诚地忏悔着。
19.爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。
20.也许我们永远做不到期待的那么完美。不必自责，因为我们需要用一生来长大。
21.或许我们真的该说再见了呵“也许以后都不会再见”
22.念此私自愧，尽日不能忘。——白居易《观刈麦》
23.[ 一股伤心 内疚 所有坏情绪涌上心头]
24.宝宝今天从床上掉下来了！好自责，也不知道有事没事！本可避免，真的觉得好对不起宝宝！
25.20xx年最切实际的愿望就是，晚睡皮肤还好。我已经想明白了，真的，早睡比登天还难呢，你们懂不懂每天凌晨一点钟躺在床上自责自己为毛不早睡呢！多么痛的领悟。
26.如果我不努力不奋斗当我不如人的时候我连自责的资格都没有
27.当你说以后好好照顾自己的时候！我心好痛好心酸！好恨自己！你哭着对我说那么多我真的不知道怎么安慰你！我只想你好好的！我非常自责！我真的无时无刻不想你！只要你安心我什么都可以换！你是我最爱！天气热了注意避暑！注意安全！身体重要！不要想太多！我是《多幸运》有你陪伴！
28.现世报来的真快，自认不是什么好人，伤了人之后也就自责两天，现在被人伤算是活该吧。真的玩不起，真的难过。
29.这么多年来，只有镜子还没有变老，一如既往地闪耀着冷漠，好像远古的巫师，预言着你将来的一点一滴。玻璃上潸然而下的水滴，欲盖弥彰着所谓自由意志的最后隐秘。虚伪的生机，蛊惑着献祭最后的生命。喧嚣后留下的枯槁眼神，龟裂得都让人怀念起充盈泪水的感觉。
30.人生如此美好我又何必浪费时间去后悔曾经走过的弯路和做错的事情。学会承受学会欣赏将自己变得美好。
31.他把头深深地埋进衣领，双手垂下来，无所适从的捻着羽绒服上的下缘。不断没有言语，有几次他悄悄抬起眼，我看到他的嘴紧紧抿着，眼神怯怯的，有着无限的懊丧，似乎想为刚才的过错解释什么，但最终他还是没有张口。当他的目光与我目光相遇的时候，即刻变的暗淡，匆忙的把头埋得更低了。我知道，一直骄傲的他是完全的真正悔过了。
32.我顿时羞愧得无地自容，也无言以对。保护环境的意识我竟然还不如一个幼儿园的孩子，我怎么会……我怎么会……我心烦意乱，不知所措捧着课本，我的心像坠了块大石头般沉重，想写作业，却怎么也举不起小小的铅笔。回想着刚才的情景，我真愧对“中队长”这一称号，我甚至连一名普通同学也比不上。
33.每次看到你那无辜的眼神我就好自责觉得是我深深的桑害了你。
34.我害怕，害怕有一天失去你，我自责，自责没能把你挽留。
表述自己后悔又自责的文案(篇三)
35.我确实很自责 我自责为什么会草率的选择你。 *
36.若真的爱对方，感情发生问题通常会首先自责，然后才会无法直视伤口，想隐藏它忘却它，把心门关起来。这是一个成长的故事。要成长，伤痛就得大一点，伤口就得深一点。
37.常常自责″如果而懊悔不已。而因做错了事而后悔的，也有谋事不周、再思迟后的前因。 其实，后悔未必全是坏事。
38.人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省自责自悟自重……擦净心灵，即是一种自我重塑，也是一种品德纯化，既是对从前的一种跨越，也是不可缺少的一种追求。
39.表达自责的经典句子
40.人生总有太多的遗憾，遗憾会侵蚀你的心，会干扰你的现在；抛开它，别让遗憾缠饶你，忘掉曾经那些挥之不去的自责
41.男人的心永远在让他笑的女人身上，而女人的心却留在让他哭的男人身上！不能愧疚的！也许只会难受一阵！
42.为了一己之私，为了所谓的荣誉，亲手扼杀了我们的友谊，最后换来自己痛恨的自责，值得吗
43.我可能会一直记着你 一直内疚 一直想说对不起 我换位思考过 真的太自责 对不起 郭杨
44.为什么 你要我一次次自责你才开学
45.无论在那里，心都应伴随左右，不离不弃。因为爱，就应为爱牺牲付出关心等待。即使长相厮守不了，也应理解包容，远远的关心和祝福。
46.昨晚闯祸之后，梦到被杀人犯追杀。周公解梦说：是内心极度恐惧造成的。其实不是恐惧，只是觉得超级无敌自责。
47.[ 我该怎么安慰，如此失落自责的你。]
48.藏在最底层的年华，不曾提及， 却一季又一寂的疼，心惊胆战， 被恶梦惊醒，自责，天真被刮分的所剩无几。 最灰色的时刻，想过生命完结，那种撕心裂肺是一辈子不会忘却的，很不舍却无可奈何。
49.无数的嘲讽 无数的失落 无数的自责 这是一场噩梦……
50.我最胸闷的事情是认识你，最让我自责的事情还是认识你。
离婚又复婚的男人是怎么想的
离婚——我们决定不在一起了。
复婚——我们决定还在一起吧！
看起来只是两个简单的决定，但对女人来说太不容易了。她心里得经历多少百转千回，得鼓足多大勇气，才能在做出第一个决定之后，又做出第二个决定。
离婚时的痛还历历在目，现在又要重新再来一次，女人心中充满了忐忑。所以女人太渴望知道复婚后的男人是怎么想的了，她们真的害怕受伤了，她们真的想知道这条路走下去会通往哪里？
绷不住了，女人妥协
慧慧和明峰结婚四年，有个两岁的孩子。当初离婚是因为明峰太不顾家了。他把工作应酬、朋友娱乐，全都排在家庭前面。
两年来，孩子看见爸爸的次数屈指可数。慧慧没少跟明峰吵架，可结果越吵他越不回家，到最后甚至说要搬出去。慧慧一怒之下说，你也别搬了，离婚就是了！
慧慧舍不得孩子，但是姥姥有病看不了，自己看孩子又没收入，只能让奶奶带。于是慧慧净身出户，孩子给了男方。
慧慧清楚自己是冲动离婚的，但她也有自己的想法，她想借此让明峰跟孩子亲近亲近，同时也想给明峰一个警告。她想如果明峰有所悔改，她是可以原谅他的。然而事实上离婚以后，孩子就是奶奶一个人带，明峰根本没有变化。
慧慧看着孤单的孩子心如刀绞。对孩子来说，本来就见不到爸爸，这下更见不到妈妈了。那惶恐的眼神，让她没办法坚持了。于是在奶奶的推动下，两个人又复婚了。
其实慧慧知道，这样复婚了也不会有太大变化。不过她还是盼望，这一通折腾能让对方改变一点。
男人的想法：
你休想要改变我！你要的婚姻本来就不是我要的。
我要的生活，就是你好好照顾家里，我负责在外面打拼，谁也不挑剔谁，谁也不干涉谁。同意，咱们就继续过，不同意就拉倒。
本质上，男人是在追求个体的自由感，他不想被控制，他需要保持想来就来，想走就走的权利。当我们为了孩子妥协复婚的时候，就相当于承认他有这种权利。
他因而也在婚姻中获得了上位的优越感，这种优越感可能会让他稍微乐意回家一点，但也仅此而已。从此我们的婚姻会更加不平衡，生活也更趋向于他的设计。
对于我们这样转了一圈的实际意义就是，我们被迫接受了他是一个浪子的事实。这比我们单身带孩子，我们就是多了个婆婆和一些经济支持而已。
我们必须看清楚，对直男癌来说，家就是个港，他们是船，无边无际的大海才是他们的归宿。这一切除非船老了，开不动了，否则停靠的时间总是有限的。
求求你了，男人忏悔
男人偷了个腥，出了个轨，被女人抓了个现行。
我去，男人真没想到后果如此严重。他跪地求饶，负荆请罪，自扇耳光，满地打滚，亲，求你了，我再也不敢了。
不行！必须离婚！老娘眼里不揉沙子！
没招了，怎么都不行了，离吧。男人还算坚韧，重新追，亲爱的，么么哒，你是我亲娘，怎么都行，你高兴就好。
一痛乱七八糟的折腾——“再有下次，老娘弄死你！”
“OK，同意！”，然后复婚了。
可是复婚以后，女人忐忑啊，他是真悔改了吗？24小时监控，我还是不放心，有第一次就有第二次，怎么办，怎么办？男人到底是怎么想的？我可以再信任他吗？
男人的想法：
男人想死！不作死就不会死，他已经深刻的领悟到了。
他确实恐惧了，不过你担心的也没错，他虽然害怕，但有一天他不怕你了，他会不会还去外边搞事情，这真不说好。
出轨还是说明你们之间有一些问题的。如果我们单纯的把它归结于男人的思想品德问题，那问题该怎么解决呢？让他学习十九大报告？让他把社会主义核心价值观背熟了？你真觉得这样管用吗？
问题不是出轨，是出轨以前你们的关系怎么了。
另外根据男人的表现，男人肯定是在乎你的。他之所以同意离婚，多半也是为了接受惩罚，从而让你们的关系恢复平衡。
就怕复婚的女人，从此站在关系的上位上不下来，那对于男人来说就太憋屈了，甚至这还会让你们原先没解决的问题更加严重。
无奈的叹息，双方和解
两个人都对对方很不满了，离婚是情感的选择。但是现实的一些东西，又让两人不得不重新考虑。比如孩子，房子，票子，包括双方父母。
另外离婚后的生活，让俩人都觉得一个人过也不舒服，生活质量下降很多。于是权衡利弊，俩人决定各退一步，再重新试着过过。
他们会敷衍性的达成和解。男的承诺，我不再浪了；女的承诺，我不再作了。
可是实事上，他们只是把问题从桌面上拿到桌面下边。复婚后冲突是减少了，但这是因为双方更隐忍了，不是说关系变好了。这暗流涌动的关系，实际上危机四伏。
男人的想法：
我仍然对你有诸多不满，但是为了孩子，为了维护世界的和平，为了证明我是一个大老爷们，我决定不跟你一般见识了。
诶，从此咱们和和气气，相敬如宾，这辈子我也就认了。
这种复婚，它是对于低质量婚姻的一种接受。对方是什么样子，看不惯也都认命了。
关系的进展，只能随着时间的推移，泡成一种冤家路窄的亲情。谁病了，受挫了，互相托着点，是个伴，也是个依靠。
这种关系只要双方都不指望了，而且生活里不出现大的变故，其实反而是比较牢固的。
当然关系质量不会太高，但熬成老夫老妻也指日可待。
爱恨分明，绝不敷衍
这类里，我的两个大学同学特别有代表性，俩人对婚姻都有很高的精神追求。
当初结婚的时候，轰轰烈烈；离婚的时候，肝肠寸断；而复婚的时候，更是让人瞠目结舌，感慨万千。
这俩人性格都比较刚烈，大学时被我们戏称为关公战秦琼。而不幸被我们言中，结了婚两人依然是烽火连天战不休。
于是在一片刀光剑影之中，俩人把结婚证换成了离婚证。
可是虽然都离了，俩人还是不死心，又在幸知平台参加了一期婚姻关系团体课。俩人约定，如果这还解决不了问题，他们将从此恩断义绝，老死不相往来。
团体课设置，第一次，每个人都要说出在婚姻中的真实感受，不许评判对方，只说自己的感受。同时倾听的其他人，要做共情反馈，同样不许评判。
那一次，两人都把自己真实的感受说了出来。他们后来说，感觉挺震撼的，他们发现彼此都没见过对方真实的样子。那些伪装的飞扬跋扈下面，原来有那么多细腻的情感。
接着第二次，每个人都要说出自己在婚姻中的抱歉，真诚的说出希望对方原谅的部分。我记得当时女的一说完，男的就已经哭的不行了。
而那女的还一个劲儿的说对不起，对不起。她越说，男的哭的就越厉害，最后那场就是两人抱头痛哭。
男的说，我一直以为你都不知道，心里没感觉；女的说，我怎么会不知道，怎么会没感觉。两人一边哭，一边锤着对方的后背撒狗粮，真是堪比琼瑶剧了。
当然最惨的还是最后一次，设置是两人要说出这辈子如果不对对方说，会感觉特别后悔的话。
当时他们说什么我忘了，我就记得听完以后，有一位40多岁的大哥对着他的妻子说：“我也想像他们一样再爱一次。”接着妻子捣蒜一样的点头，然后坑了我一包面巾纸。
男人的心理：
男人其实特别渴望拥有通透的爱情。他们渴望可以毫无顾忌的在爱人面前做自己，说感受。
不管自己在外面多么疲惫，一想到回家可以完完全全的放松，可以毫无伪装的面对妻子的微笑，他们就像打了鸡血一样的充满活力。
然而这种爱情是可求不可遇的，对！我没写反，可求不可遇。遇是遇不到的，我们不是拍韩剧。谁的童年没有伤，谁会没有一点防御的就把自己扔到关系里？
这里的求，说的是追求，是我们对于美好关系的追求。是这种渴望才能让我们受了伤还愿意再去爱，再去敞开自己。
这条道路确实不好走，不过只要我们面对，只要我们带着真诚的心去触碰关系，我们还是有希望的。
最后，关于复婚这个话题，我想说，我们得从根本上知道，我们是因为什么离婚的。而对于这个问题，离婚后我们两个人又是怎么看的。
接着在复婚之前，我们是怎么商量把这个问题解决的？
关系里没有屁大的事，我们之所以因为屁大的事吵得不可开交，都是因为我们把这些屁事儿赋予了极为重要的意义。那这些意义是什么，是我们应该关注和解决的。
最后祝福大家都能解决掉问题，收复美好的爱情。
男朋友提分手怎么办
对一段不合适的爱情，勇敢的作出分手决定，不是放弃幸福，而是一场爱情的洗牌，让自己有机会重新回到原点，寻找真正属于自己的幸福。但恋爱和分手一样，永远不是一个人的事，当自己有分手的决定，更要争得对方的肯定。
怎么心平气和的与男朋友说出分手，让两人好聚好散呢？
直接托盘而出未尝不可，但这是一种突兀的表现，更会给尚未做足心理准备的他重重的一击。毕竟两人真心相爱过，我想你也不愿意看到他因为爱情突然离去，而造成悲伤欲绝的情绪。所以还是找到合适的方式，让彼此都好聚好散。
想做到含蓄且不让他突兀，最直接的方式是循序渐进，在生活和交往中逐渐疏远他，表现出对这段爱情不再像以前那样珍惜的态度，我想即使是再木讷的男性也能明白你的意思，甚至在遭到冷遇后，还会分析当前的状态，自己主动提出分手。
所谓的循序渐进，是在开始先变得冷淡一点，他的短信不再秒回，和他说交流也不要像以前那样利索，尽量减少或不再安排约会，最大程度的减少亲密的机会……总之就是让自己不再投入这段爱情，并很明显的表现出来，让他清清楚楚的意识到你的想法。
假如你认为自己很难狠下心做上面这些，那也可以试试抑郁的方式，假装对你们的未来忧心忡忡，每天表现的无精打采，抱怨这个抱怨那个，总提出莫名其妙的要求……我想这也能令他感染上抑郁，甚至产生摆脱你的想法。
不论你的选择如何，都永远别做出过激的事，说出太让人伤心的话，毕竟你们相爱过，只不过现在彼此更加成熟，不适合继续走下去了而已。
想提分手的你，真的准备好了吗
如果把分手看成能不能改变自己或者对方的一个赌博，那么在感情的长河里，容我悲观地说一句，久赌必输。
大部分一时意气提了分手的人，陷入生活的低潮期和混乱期的时间反而延长了。
你们错误以为分手是止损当下，改变未来的解药，却没有仔细分析一段感情让他们痛苦的真正原因。
身体不舒服，需要对症下药，没事就上抗生素，除了增加耐药性以外没得到啥好处。
提分手也是这样。
造成两人关系无法继续的原因是多种多样的，有些关系无法深入，有些矛盾无法调解也是人之常情。在交往都只不过在表面期的时候就发现这种迹象，那么没必要通过提分手来解决问题。
什么叫做表面期，就是你们快乐过，但没遇见什么事，激情退却男人对你不上心，或者不太顾及你的利益，对这段关系的未来没有任何想法和付出，便宜他能占，责任不想抗……的时候，你判断不出来是要继续合作，还是一拍两散。
心底里希望的是对方对你再热情一点，再负责一点就好了——这个时候，切忌主动杀过去以分手作赌注！
这是给对方送炮弹炸自己啊。
不要觉得一开始是男人追求你，就等于他已经选定了你。
追求只是一个敲门砖，他们会不断在关系进展中，通过你的表现，来调节自己的付出。
你对他要求越低，依赖性越大，那么他也就会自然而然调低对你的态度。
贸然的提分手，又没决定真正脱身的时候，等于白送了对方一个进可攻，退可守的大礼。他们还没明白你的好处，就发现了你的情绪不稳定又无计可施的不安——无非就是被分手而已，而且这个分手又不是真的，想和好，过几天嬉皮笑脸过来哄哄不就行了；不想和好，乐的顺坡下驴。
妹子弱一点，就会不断掉进这种“是他逼我分手”的陷阱，分手以后的画风变成了，对方没有新生活，你自动沦为备胎，对方很快开始了新的生活，你却还在那里偷偷看对方的社交账号的等待——不管对方有没有新的目标，你先陷入了那种也许当初是我不对我已经改了我要不要去和好的团团转之中。
分手后他真的对你再也不闻不问，你坠入踏空的自我怀疑中，然后各种给对方找理由。
他曾经对我那么好……
最近我好像是太作了一点？
其实不是他的问题，是他妈妈不喜欢我……
等等等等。
在这种状态下，过个两三个月，对方有那么一丝丝要复合的迹象——也许是给你朋友圈点了赞，也许是哪里流露了一些寂寞情绪，也许是又开始了某些不痛不痒的聊天——你就会很欣喜地期待和好与原谅，因为终于不用再煎熬了。
这样子的分手和复合，本质是通过某种分分合合的浅层刺激让感情延续，逃避彼此去碰撞在真正的关系。分手后的自责，已经和好后的欣喜，让你不再敢正面思考自己在一段关系里真正的价值，和自己整体的人生计划。
说完现象说办法，真正有力量的分手，是尽量把彼此损失控制到最小的不战而屈人之兵。
先明确提分手的目的。
分手不是惩罚，分手不是武器，分手是一种悲悯。
分手的前提，在于大家真正的彼此喜欢过，磨合过。
这个时候，我确定了我们人生战略目标有较大分歧，我不想配合对方，也不想被对方配合，所以不忍心彼此再蹉跎岁月的时候，才会用分手这个方式，慎重地通知对方。
相濡以沫，不如相忘于江湖。
没有这种悲悯，你根本不需要分手。
对方对你爱理不理？对方自己三心二意又希望你一心一意？对方希望你召之即来挥之即去？这种时候你根本不需要提分手。
学会诉诸要求，不理对方就行了。
对一段关系的互动质量有要求，当没达到要求的时候主动告之，并且辅以自己的安排，如果对方在既不做出改变的情况下又再次邀约，就找个借口不卑不亢的拒绝。
认真说出自己的要求，每个回合只来一次。对方装着听不懂，那么就不要进入下一个回合，但也不用自己说回合永久结束。
学会从那种“对方逼自己分手”的被动思维方式，转移到“我给过你机会，不要就放着”的主动方式。
如果对方改进了对自己的态度，彼此利益点大前提一致，兜几个圈子还是可以谈谈的。
如果对方自然而然消失了，那自己既没有浪费时间，也没有做出啥不礼貌的举动，事后他想回头，那得他先表达诚意。不会因为“我也有错”这种莫名其妙的负罪感，在对方求复合的时候放低了对关系的要求。
总而言之，一切的“分手”，只有建立在对彼此时光的判断、尊重以及悲悯之上，才是有力量的，才能成为自我主动选择的“定局”。
如果想不清楚，只是本能地控制不了自己的思念和痛苦，那真的不要先冲上去和对方短兵相接，不如默默地在不稳定的关系里稳住自己，对方提分手，没啥好争辩的；对方不提分手也不热情，自己也就以冷制冷，踏踏实实地修炼自己的无欲则刚——有些再见，不说也罢。
不要浪费分手的价值，请务必先过好自己，独善其身以后，再兼济天下吧。
恋爱中，这几种行为让男人想提分手
在恋爱初期，你和男朋友还是非常恩爱的，但最后却落得被分手的下场，到底是什么原因导致了这样的结果呢？
也许是你的无理取闹、没事找事或者敏感多疑等等的行为将男人对你的爱一点点扼杀。
也许你觉得，现在知道的太晚了，都已经分手了。
但任何事情，知道的晚也要比完全不知道的好！
所以，没有早与晚，现在你能够知道，那就是好的，还是来的及的，万一以后你们复合了，不就还能够用的上吗？
真实的面对自己以前做过的事情，避免再犯同样的错误导致分手，才是更正确的选择。
因此，今天伊姐和你聊一聊，男人最想让男人提分手的几种行为，看看有没有你做过的！
01
难听的话，只会让男人离你越远
“你看看别人男朋友”
吵架的时候，很喜欢拿别人家的男朋友和自己的比，这样的比较不仅没有意义，而且会让他非常反感。
别人家的男朋友再好，那也是别人的，你的男朋友不可能变成另一个人。
“我早就跟你说过”
男人有时候会有一点小过失，这时候女人就很容易说出这句话，以表示自己早已提醒过对方。
虽然出发点自然是好的，但是男人很讨厌女人说这句话时的优越感和蕴含的嘲笑意味。
所以，即便女人是好心安慰，也会适得其反。
“我眼瞎才看上你了”
很多女人都有一个缺点，那就是爱抱怨，特别是和男朋友闹矛盾的时候。
这时候，大家的情绪都是很激动的，但如果一方能够开始好好说话，那么争吵就不会被升级。
其实，每个人都希望能够在感情中得到爱和温暖，而不是听到对方絮絮叨叨的抱怨。
所以，请把抱怨换成爱的赞美和鼓励吧，这样对方才会感受到你的爱。
02
敏感多疑，只会让男人离你越远
女人偶尔吃点醋、撒点娇，男人会觉得是可爱，但是敏感多疑的女人，男人却会觉得很困扰。
小张就是一个敏感多疑的女人。
看到老公与陌生女人说话、打招呼或者偶尔开个玩笑，她就觉得他们必有一腿。
男朋友偶尔外出回来晚了，她就会臆想他肯定出去找女人了。
男朋友不及时回信息，她就觉得他肯定是在跟哪个女人在调情。
每天，她总是想偷看男朋友的手机、短信、微信。甚至没事找事、无中生有。
如果没看到自己臆想中的暧昧信息，她就觉得一定是男朋友把信息删除了。
走在路上，男朋友别想和其他女人说话、打招呼，更别想和别的女人单独相处，否则一定会招来一阵暴风雨。
后来男朋友受不了提出了分手，小张又开始哭诉男朋友不爱她了。
换做哪个男人能够长期忍受这种被怀疑和不被信任的感觉？
但小张并没有意识到自己敏感多疑这一点给男朋友带来的精神折磨，她只是觉得男朋友不爱她，任何女生都能成为她的怀疑对象。
03
逞强，只会让男人离你越远
很多女人，在有男朋友的情况下，还喜欢自己逞强做一些事情以此证明自己是一个独立、自强的女性。
别人看来会认为是坚强和独立的表现，但其实过于逞强的女生心里苦啊，不懂示弱，只好什么事情都自己搞定，久而久之就连男朋友也会觉得你是不需要太多爱护的！
小云是我表妹，一个很优秀的女孩子，长得好看，会赚钱，而且很独立。她和男朋友大勇已经相恋好几年了，前阵子冷不丁地被大勇提了分手。小云很受打击，我专门去找了大勇。
“你不爱小云了吗？为什么要和她分手？”
“姐，我爱她，可是跟她在一起，我觉得憋屈。”大勇满脸沮丧地跟我说。
在我的追问下，大勇说了心里话。原来小云就是太独立了，不爱麻烦别人，对大勇也是这样，什么事都争取一个人搞定。
时间久了，大勇觉得小云好像完全不需要他，自己在这份感情里没有存在感，人也变得越来越消极。
你看，男人最受不了的就是无用和多余。被需要感是另一种安全感，代表着你对他的认可，代表着他的意义和价值。
爱一个男人就要学会麻烦他，让他感觉到被需要。这样完成一件事的成就感和满足感完全可以提升他的自信，激发他的斗志，让他感到欢愉，对你的感情也会慢慢升温。
虽然我们提倡女人要独立，不要事事依赖男人。但必要的示弱也是爱的一部分，让对方感觉到你是需要他的，给他一个照顾和疼爱你的机会。
在一段感情中，女人更懂得如何表达，明确地说出自己的需求，例如“我想让你陪陪我”“和我说说话”等等。
而男人却不一样，他们更喜欢沉默。
但沉默并不代表没有需求。比如，男人需要被崇拜、被需要。
每个男人都会有一个英雄梦，希望自己能够像美国队长一样拯救世界，也希望自己像《大话西游》里的孙悟空一样，是紫霞仙子的盖世英雄。
男人就是这样可爱，虽然知道自己只是个普通人，但依旧希望能够被爱人崇拜着，希望对方的爱能够为自己镀上金身。
所以，女人需要宠爱，而男人需要的是崇拜。
在一段感情中，千万别做男人的差评师，放大缺点，总是对他指责批评。
如果你能崇拜他像个英雄，他才会宠爱你像个孩子。
-end-
感情中，女人怕的，不是分手……
早上写完文章后，去装修工地去察看了一番，和工人交代了一些事便打算回去了，突然一个人影朝我扑来，吓了我一跳。
仔细一看，是我的小学妹，头发凌乱，眼睛通红，抱着我大哭起来，我大惊，问她出什么事了？
她却只是伤心地哭，我急了，连连问她发生了什么事？
见她不说，我只好猜了：和男朋友分手了？
她摇摇头，我继续猜：那是吵架了？昨天他不是给你过生日去了吗？
她还是摇头，我有点不敢继续猜了：到底发生了什么事？
小学妹又哭了一会儿，才抽抽噎噎地开始诉说。
昨天是小学妹的生日，男朋友很早就告诉她，要陪她过生日，小学妹很高兴，这几天都神采飞扬的。
为了好好过这次生日，她男朋友早早就把所有工作都做好了，打算专心地陪她过个生日，还把手机搁了静音。
两人先一起吃了饭，再看了场电影，出来已经十点多了，男朋友习惯性地看了看手机，看到有很多未接来电，是领导打来的。
他赶紧打了回去，结果对方一接起就开骂了：两个小时后才回，你死了吗？打了好几个电话给你，你手机是当摆设的吗？公司要你这种人有什么用？
男朋友看了她一眼，低声解释道：“领导，今天是我女朋友生日，我之前已经把所有工作都完成了，而且事先我也告诉过您，今天晚上我要给我女朋友过生日……”
对方很不耐烦地说：“你女朋友是八十高寿吗？工作是做得完的吗？年轻人老是情情爱爱的，一点责任心都没有。
优秀的员工不是做完份内的工作就行了，要做到把公司当成家，把老板的事业当成自己的事业。”
男朋友继续解释：“领导，我并没有对工作不负责任，该做好的我都做好了。”
对方继续骂他：“该做好的你都做好了吗？符合领导的要求才叫做好了，我没说你都做好了，你就不算做好。现在给我回来加班。”
然后，啪地一下把电话挂了，男朋友气得浑身冰冷，小学妹也气得浑身发抖，虽然男朋友努力避开她，可是她不肯离开，对方的话，基本都听到了。
我有点听不懂，记得之前听她提过男朋友的工作和领导，工作找得非常满意。
领导很器重他，修养又好，很愿意给下属机会，怎么突然就变得这么蛮不讲理了呢？
小学妹说，学姐，有些事情你不知道。
原来，两个月前，原先的领导因为要全家移民，就辞职不干了。
后来公司又找了一个职业经理人过来，他来后又挖了不少原先公司的人过来，他把这些人当作是自己的心腹。
对于前任留下来的人，尤其是受前任器重的人，非常排斥，认为绝不可能和自己一条心。
于是就以各种各样的手段逼迫他们主动离职，已经有好几个人忍受不了，已经离开了。
小学妹的男朋友不是没有想过要离职，可是当时对这份工作特别满意，待遇也好。
新来的领导虽然看不惯他，却也没有理由无缘无故地降薪水，因此待遇没变。
另外，也是最重要的原因，两人打算明年就结婚，双方父母都没什么积蓄，这时候辞职，手上的钱还不多。
本来想这一年好好努力，争取多存一些钱，把婚礼尽量办得风光一些。
如果此时辞职的话，一下子也不知道能换什么工作，万一不好，婚期就要推迟。
虽然两人年纪都不大，但在大学里就希望毕业后，早点结婚生活在一起，而他也不想让她再等两年。
所以虽然现在的工作已经很不开心，也不敢毅然辞职，只是更加小心翼翼、战战兢兢地把工作都做好，尽量避免领导找麻烦。
可是千避万避，还是被对方找到了理由，在如此柔情蜜意的晚上，被人狗血淋头的骂了一顿，理由又是如此牵强。
小学妹哽咽着说：学姐，你知道我们家里的条件都不是很好，可是从小也是在父母的呵护下长大的。
从来没有被人这样骂过，看到他被人这样骂，你知道我心里有多难受吗？如果他领导在我面前的话，我真的能上去揍他。
我很理解小学妹的心情，当一个姑娘真心爱上一个男孩时，尤其是看到对方为了自己，一步步在努力，她最大的感受就是心疼。
当他受到什么侮辱和委屈时，她会心痛得无以复加，比自己遭受委屈，还要难过一万倍，那种悲愤和屈辱，会让她整个人都出离愤怒。
本来她想把电话夺过来，狠狠地骂回去，但男朋友不让，努力平复了一下心情
对她说：你不用这么激动，其实人在职场中，谁不受委屈呢？他就等着我们骂回去，正好借机再为难我呢！
小学妹知道他说得有道理，可还是气不过，恋爱以来，两人一直都是相亲相爱的，自己连句重话都没有对他说过。
别人却像骂孙子一样骂自己心爱的人，而自己，却什么都做不了，这种感觉，实在太糟了。
男朋友搂着她说：没事的，一切都会好起来的，我们会有幸福的未来，相信我。
可是她明显能感觉到，他抱着她的身体，依然在微微发抖，他只是不想让她跟着难过而已，可是，这样的他却令她更难过了。
男朋友回公司加班去了，小学妹默默流了一晚上的泪，她刚从学校出来，并没有真正接触过社会。
还是想不开，给我打了电话，发了消息，奈何我静音了没听见，到家里找我没找到，便跑到工地来了。
我安慰着她，却也无法帮她解决问题，良久，她抬起头对我说：学姐，我暂时要离开你了。其实我早该找工作了，我就是觉得有依靠，所以不愿意去工作，非要呆在你身边。
但是昨天的事让我惊醒了，如果我不努力，以后我心爱的人遭受到了什么委屈，我只能为他哭。
如果我有能力，我可以直接对他说什么破领导我们不伺候了，回家！
我替她擦了擦眼泪，有点心酸：好的，你好好找工作，有什么需要帮忙的就开口，等学姐做大了，你再回来帮我。
我送她去了车站，看着她单薄的身影消失在人群里，走向自己的未来。
让女人柔弱的，往往是爱情，可让女人强大的，往往也是爱情。感情中，女人最怕的，不是分手，而是看着心爱的人受了委屈，自己却无能为力。
我们强大自己，是为了让自己拥有对抗一切不公的能力，也是让自己有能力与心爱的人，风雨并肩，而不是做那个只会哭泣的女人。
总是怀疑老公出轨，怎么破
如果你在婚姻里经历过怀疑与被怀疑，会深深地懂得活在这种婚姻里的痛苦。
如果你是敏感多疑的那一方，你会整天担惊受怕，心里充满了问号，每个问候的背后似乎都有一把刀，会直插你胸口，但是你无力反抗，也无法选择，只能让迎面撞上去，然后鲜血直流。
对方身上像有一个黑洞一样，随时会吸引着自己，想要进去探究细节，恨不得拿把铲子，掘地三尺挖出对方的心，来看看他到底是怎么想的。
有一位妻子，经常会看到丈夫晚上一个人抱着手机聊天，边聊还边笑，每次自己凑上去想看看，丈夫都会躲开，不让她看，越是这样妻子越是好奇，想要知道他到底有什么秘密。
后来妻子留意到丈夫出差的时间跟飞机票对不上号，晚上回来的时间也越来越晚，妻子心里越想越害怕，在她心里那个呼之欲出的答案，对她来说是致命的。可是她又忍不住想要去翻看他的手机，看看他到底是什么事在瞒着自己。
她陷入了那种疯狂的想象和恐惧中，无法自拔，她甚至想要去跟踪他，给他的手机定位，给他的车装上定位器，看看他每天到底去哪里了。
妻子的痛苦在于，活在这种想象的害怕和恐惧中，感觉自己头上悬了一把刀，但是却不知道何时会落下来，自己会被伤成什么样，甚至自己也不知道那把刀是不是真的存在。她只能模模糊糊地感受到寒气，但是不敢确认，也无法说服自己否认刀的存在。
她每天像个精神病人一样，没有心思做其他的事情，也没有人能够理解自己，没人能够安抚到自己，变得越来越不像以前那个开朗活泼的自己。
丈夫的痛苦在于，每天像犯人一样，感觉自己被监控起来，无论做什么，都好像有双眼睛在盯着自己、审视自己，而且每次回家都小心翼翼，生怕有什么信息被发现了之后，又是一通解释、安抚，甚至晚上半夜被抓起来，不能睡觉，也要解释清楚自己身上所谓的“疑点”。
一开始，他还会有耐心解释，告诉妻子，一切不是她想象的那样，也愿意主动配合，到了一个地方之后主动发照片、拍视频，安抚妻子，但是时间越久，他发现自己越不愿意配合。
在这种被监视的感觉中，丈夫会发现自己对妻子的爱越来越少，甚至有时候宁愿不回家，故意躲起来，瞒着她做一些事情。逆反心理被激发出来之后，甚至都想，既然你这样怀疑我，那我就真的出轨好了，反正无论我怎么解释，你都不信，我又何必再努力，实在过不了，我们一拍两散好了。
这些念头出来，他自己都感觉吓一跳，他感觉自己正在婚姻里自掘坟墓。
当一个人在婚姻里进入到敏感多疑的状态的时候，其实就已经掉进了一个情绪陷阱。这个情绪陷阱的深层逻辑是：
你是不是已经不爱我了？
你是不是已经有了别人了？
你是不是会背叛我？
我们去看这个人内心的这些问题，虽然都是问号，但是事实上，在这个人心里就已经有了清晰的答案了，答案就是：一定是。
你一定是已经不爱我了。你一定是已经有了别人了。你一定是已经背叛我了。可是我不能接受，所以我要你来告诉我：这一切都是我胡思乱想，这一切都不是真的。
但是你要知道，让一个人去改写另外一个人内心早已经写好的答案，而这个人自己又不愿意做努力的话，几乎是不可能的。
被妻子怀疑的丈夫如果告诉她：我是爱你，我的心在你这里。
妻子就会想：那你为什么还那么晚回来，为什么你知道这么担心，还非要陪那个朋友吃饭？
一个成年人无法给另外一个成年人全方位无死角的爱，除非这个人是个小婴儿。所以，当一个人陷入敏感多疑的情绪陷阱的时候，是无法完全依靠对方的力量来改变这种状态的，因为本身自己的行为就在推动事件本身，向自己所担心的方向发展。
比如说一个原本在跟别人暧昧的丈夫，被妻子发现这些行为之后，妻子一下子变得敏感多疑，每天担心他是不是又背着自己跟另外的女人暧昧了？想他是不是就是个渣男，为什么自己这么多年都没识别出这个男人的真面目。
面对着这个敏感多疑的妻子，原本觉得婚姻有些无聊，想要放松找点刺激的丈夫，一下子没了兴致，也意识到了自己的行为带给妻子的伤害，在被妻子这样指责痛骂一顿之后，自己也后悔自责，收敛自己的行为，老老实实的控制了自己一段时间，也配合妻子主动讨好，给妻子安全感。
但是过了一段时间之后，他就觉得这样好累，慢慢又松懈了下来，也不再愿意配合妻子、安抚妻子了，后来妻子还是不依不饶，情绪像不定时炸弹一样随时可能爆发，他就躲得更远了，连原本夫妻之间亲密也越来越少，最后他真的跟一个女下属出轨了。
这就是你越担心什么，就会越吸引来什么。
当一个人陷入这种情绪陷阱的时候，单纯地依靠控制外部的环境，是无法彻底改变的，而且外力也很容易被消耗光。
在婚姻里，一个人的敏感多疑到底是件好事，还是坏事？
可能很多人会觉得，这肯定是坏事啊，一个人天天在家里怀疑你是不是出轨了，是不是有其他人了，查了电话清单，查你车里有没有香水味，这日子你还怎么过？这难道还是好事吗？
事实上，敏感并不是坏事，这是很多时候我们用错了方式来对待自己的敏感。
我们常说女人的第六感是很灵的，会帮助我们感知到一些超出意识范围的事。
敏感的特质通常是用来保护我们免受一些不必要的伤害，就像感冒的时候扁桃体会发炎一样，提醒我们有炎症了。
问题的关键在于，当我们收到提醒的时候，我们如何对待这些信号？
如果你发现自己扁桃体发炎了，你会怎么办？你可能会去吃药，或者看医生，医生看了之后，会告诉你发炎了，你要注意什么什么，怎么调理身体等等。
但是，当我们心理上接收到敏感的信号，提醒我们关系可能出现问题了之后，我们常常做的却是一再去追问：你为什么会发炎，你是不是感染病毒了，你是不是感染细菌了？你怎么可以这样？
我们会因为这个敏感带给我们的信号让我们太害怕，而不断尝试去否定问题，或者躲开问题，不想去面对，一再掩盖，甚至把对方当成箭靶子，嗖嗖嗖的小箭直插对方靶心，把对方至于死地直到无力反抗，也不再反抗。之后才恍然大悟，我们的关系已经无可挽救了。
其实，敏感多疑期，是一段关系的“黄金分割点”。向左走是一段关系的天堂，向右走是一段关系的地狱，关键在于你如何利用自己的敏感。利用好了，会成为自己的秘密武器，利用不好就成了毁掉自己和关系的杀伤性武器。
很多人对于关系，其实非常迟钝，每天过着行尸走肉的生活，上班下班，接送孩子上学放学，多少年如一日的活着，今天争吵了，过去了就算了，只要不在吵闹，放任问题堆积下去好了。
如果不是足够刺痛自己，永远不会想着要去经营关系，改变自己。
如果没有这种敏感的存在，甚至我们关系都已经要走向死亡了，自己还茫然无知，搞不懂到底发生了什么。
我曾经遇到过这样一对夫妻，两个人十几年互相陪伴，早已经习惯了彼此，可是突然有一天丈夫提出离婚，妻子整个人懵掉了，在她看来这个婚姻还好好的，怎么就到了离婚的地步了？
她选择一对一陪护（微信联系xingzhizaixian-888了解详情）的时候，正是她非常敏感多疑的的时期，她怀疑丈夫是有了第三者，所以才要离婚的。
但是，我们评估了她的情况之后，发现他们夫妻之间其实有很多问题点，有很多需要去调整和改善的地方，虽然她的怀疑也可能事实，但是如果按照她的怀疑和担心的方向走下去，他们走向离婚几乎是一定的。
所以，后来我们选择的方向是先从妻子自身的状态来调整，改变自己在婚姻里的表达方式、思考方式，包括对于关系的处理模式。
当然这个过程她面临的最大的考验就是自己的恐惧和担忧，她最深地焦虑在于：万一他有第三者了，我做这些还有什么意义？我要去抓第三者，我要去抓他，我要去把他们打散了，我不好过，也不能让他们好过了！
好在后来当她真正改变自己的时候，丈夫的心并没有完全远离她，还是有看到她的改变，两个人又重新归于好。
当然，这个过程经历了很大的波折，看上去这里三言两语讲出来，事实上她自己感觉自己死了一回，又重新活过来了一样。
一个月的时间里，有很多重要的节点，需要咨询师和陪护师去帮助她把握分寸，调节情绪。而这些节点，往往是关系转弯的重大着力点，如果用力不当，差之毫厘，谬以千里。
谈这个案例，是想告诉大家，当你们的关系中有一个人开始变得比较敏感多疑的时候，就意味着，你们应该停下来检查下你们的关系了，从自己开始反思，问问自己：为什么我这么没有安全感？或者我做了什么，让对方那么没有安全感？
如果自己搞不明白，学着去跟对方静下来聊聊，或者去找专业的咨询，而不要放任自己的敏感多疑，去毁掉这段关系。
