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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"“嫁入豪门多年，郭晶晶过得太惨了！”"，希望能够帮助到各位。

豪门媳妇有几种类型？按照世俗的标准划分，大致可分为三类。

一类“巾帼不让须眉”，顶着豪门的光环活出大女人的风采，比如向华强的夫人陈岚；

二类是洗手作羹汤、安心相夫教子的小女人，比如女神邱淑贞；

第三类不太好形容，一般被说成是“奚梦瑶式豪门”。

不过在我看来，豪门媳妇只有两种：一种是郭晶晶，另一种是其他人。

前段时间，郭晶晶跟邓亚萍一起做了一期访谈。很多人看完这段访谈时纷纷觉得“郭晶晶不是80后嘛，怎么这么显老？”

的确，出现在镜头前的她，一身运动打扮，眼角细纹清晰可辨，完全和豪门贵妇这四个字不沾边。

可在她的身上，没有豪门争斗的剧情，更没有拼命生子争家产的狗血事件。有的只是逛地摊、买头绳，和丈夫霍启刚烟火气中恩爱的日常。

有人说郭晶晶嫁入豪门7年，活成了最不像“豪门媳妇”的样子。但在我看来，她早已在7年婚姻中，用她的智慧，对“豪门”作出了不同的定义。

对比其他嫁入豪门的女性，郭晶晶穿着虽不光鲜，但却活得最为耀眼。

女星吴佩慈为了踏进豪门的门槛，连生四胎，无限期退出娱乐圈，甚至在社交软件大秀钻戒逼婚，可直到现在还没得到那薄薄的一纸婚书。

反观郭晶晶，不论是在大家族还是小家庭里，都能活得有声有色，还享尽老公和婆家的宠溺。她与霍启刚恋爱8年，结婚7年。

15年岁月忽闪而过，她的眼角有了皱纹，他对她的爱情却没有一丝褶皱。

贰

霍启刚家族盛大，成绩斐然，长相俊俏，被港媒评为“全香港女人最想嫁的男人”，大家都觉得一点也不夸张。

可他能在恋爱时，像个小迷弟一样追随她东跑西跑，也能在婚后的日子里让她把持财政大权。

工作再忙也会抽空回家，给她和孩子陪伴，为了追求心上人，还学会了普通话和拼音。老公疼爱如此，公公婆婆对她的尊重与喜爱也不遑多让。

当年她嫁给霍启刚，公公在媒体前连称她是“下嫁”，对这个儿媳妇赞不绝口。结婚之后，连每次要跟孙子玩耍这种小事，都得征求儿媳同意。

婆婆对她更是偏爱，豪门贵族都把媳妇当成“生育机器”，而郭晶晶三胎产女后，婆婆却心疼她“太辛苦”，言语间全是在担心她的健康。

似乎，旁人用尽力气挤进的豪门，郭晶晶却迈得顺顺当当，还尽享礼遇。郭晶晶并无倾城之色，也算不上学识渊博，更不似邓文迪般工于心计。

为何就能让这样的豪门望族，拜倒在她的三米跳板下？我想是因为她从没把嫁入豪门当成终极目标。

在她的人生节奏中，只有对自我修炼的要求，没有对豪门高攀的渴望。在采访中，邓亚萍问她：你有考虑过门当户对吗？

她坚定地答道：“没有，我觉得谈恋爱是两个人的事，我们俩在一起都很开心，这才是最重要的”。

这份底气，既来自于她的自爱，也来自于她的自知。

郭晶晶曾说，世上豪门有很多，可冠军却没几个。外人都说，她的幸福来自于豪门对她的偏爱。

殊不知31块金牌的辉煌战绩和“跳水皇后”的美誉，早已给了她与爱人齐头并进的勇气。

2011年刚退役时，她没有像众人想象中那般脱下战袍回归家庭，而是选择了去英国深造，提升自己。

在退役前，她跟霍启刚约法三章：不许耽误她训练，不许到训练场看她，不许在她没退役前催婚。

即便是退役读书之后，霍启刚想去探望女友，都要征得女友同意。豪门不是用来“攀”的，而是用来“配”的，这个道理，郭晶晶想必谙熟于心。

叁

一直以来，郭晶晶给世人最大的印象就是：节俭。有一次她带着三块钱的头绳参加会议，被网友们议论纷纷。

他们想不明白，一个这么有钱的豪门太太怎么会每天戴个三块钱的头绳出门呢？

她和丈夫也很纳闷儿：“大家不是都戴这样的头绳么？人家就卖3块钱，我难不成非得逼人家卖300块？”

曾经有记者问霍启刚：你最喜欢晶晶姐哪一点？霍启刚几乎是不假思索地回答：朴实。

“无论是之前做运动员的时候，还是结婚过日子，晶晶她一直都很朴实。”

有句话叫：知世故而不世故，历圆滑而弥天真。她不是不知道物质丰盈能给人带来的满足感，但她更愿意享受平凡日子里的小小幸福。

不论是“跳水冠军”还是“豪门阔太”，身份的变换永远不能改变郭晶晶内心的声音。豪门之“豪”。

不在人们想象的挥金如土中，而在她精神世界的宠辱不惊里。

真正的“豪门”，不在于物质上的充足，而在于精神上的丰盈；

真正的“阔太”，也不是挥金如土的少奶奶，而是像郭晶晶这样跟霍启刚旗鼓相当的优秀女性。

愿每个女孩都能像郭晶晶这样，既有真性情，又有淡泊心。

或许你也藏着一个“豪门梦”。但比起做一个“豪门宠物”，我更希望你能优秀到，让豪门为你折服！

•END•

小编推荐

嫁入豪门的优雅方式

前一阵子，有个平台跟我约稿，问我可以写什么主题，我说婚姻吧，出道十年了，有点心得。

小编说，“婚姻不错，不过有点普通，能加点元素进去吗？譬如明星们的婚姻？”

呃，我卡壳五分钟说：“实在是搞不太清楚谁跟谁。”

近年来流行韩国明星，除了鸟叔很有辨识率之外，其他都差不多。

好吧，好吧，为了我的人身安全，我打住，你们的老公都是一样的帅，好好幸福着。

这两天被郭晶晶和霍启刚刷屏了，终于有一对不但我能认得出来，而且还挺喜欢的明星了。看了两条，有眼睛的地球人都能看出来，他们真心的幸福。

风风光光的嫁入豪门，简直是全天下女生共同的梦想。说实话，哪个女生可以对天发誓说，从小到大，没有过一丝嫁入豪门的私心？

可是一入侯门深似海，豪门梦永远配着玻璃心，梦还没圆呢，稀里哗啦，心先碎了一地。

一个没有蛇精脸也没有98D的郭晶晶，不但顺利嫁入豪门，居然还不安常理出牌的晒幸福，也难怪羡慕嫉妒恨，下巴掉一片。

关于郭晶晶和霍启刚，所有的报道的重点，都是霍启刚：霍家的豪门；霍公子全A成绩进入牛津；迷弟的鞍前马后，体贴入微。不言而喻，真是有身价，有品位，懂感情，有人性的人中极品，一脸旺夫相的郭晶晶太好运。

可是我一点也不觉得郭晶晶的幸福来自于好运。

就算根据港媒的分析，郭晶晶是百年不遇的旺夫相。如果没有跳水的成绩撑着，以郭晶晶的长相来说，绝对没有靠脸吃饭的可能。

为什么郭晶晶能嫁入豪门还这么幸福？她自己说过：“他是豪门，可我是冠军。”

无论什么比赛，能拿一个世界冠军，足以骄傲一辈子了。郭晶晶拿了十几二十块金牌，还包括4块奥运金牌，是至今跳水史上无人能及的最伟大的冠军。

拿一次世界冠军，说明运动员本身已经达到技术颠峰，晋身一线。可是对人对己总有一定的侥幸心理，也许自己当场发挥超长，也许是对手发挥失误，总有走了狗屎运的可能。可是拿了像郭晶晶那么多金牌，那只能货真价实的拼实力，绝无侥幸。

所以就嫁入豪门这个命题讨论，郭晶晶和那些削尖了头想要塞进豪门的大明星，小明星根本就没有任何相比性。

乾隆问和珅：“运河上千帆竞发，船来船往，都运的是什么？”和珅答曰：“一为名，一为利。”

一边是霍家无人能及的财力，一边是郭晶晶无人能比的荣誉，八字有两撇，有左也有右，在这场爱情里面，他们爱的惬意，因为势均力敌。

郭晶晶是在2004年拿到雅典奥运金牌之后，庆功宴上认识的霍启刚。那个时候，小姑娘已经功成名就，奥运会，世锦赛，世界杯的金牌统统到手。

当时有很多媒体预测，攀上霍家的大腿，而且是长子长孙，郭晶晶一定会退役结婚，顺理成章的嫁入豪门。可是郭晶晶居然完全没有一副恨嫁的状态，咬着牙继续训练，不但参加了08年北京奥运会，而且还拿到了金牌。

霍家致力体育发展，一直在体育领域多有作为。我有点私心的猜想，当年霍震霆作为香港奥委会主席亲自给女子跳水三米板冠军的郭晶晶颁奖，是有心安排的吧？以霍家在体坛的影响力来说，都不用自己张罗，有人就会安排。

08年北京奥运会，在霍启刚的注视下，郭晶晶在自己地盘夺金，这才是他们爱情的沸腾点。郭晶晶赢到的不仅仅是金牌，更有霍家一辈子的尊重。

和其他催着赶着哭着闹着，削尖了头挤进豪门的女明星相比，08奥运会之后，霍家老爷子几次在公开场合表明婚期，又几次被否认。风水轮流转，这一次逼婚的居然是霍家的豪门。

说到底，如果真有一天豪门倒了，郭晶晶还是郭晶晶，而霍启刚却不再是霍启刚。这一次，怎么能说，郭晶晶恨嫁豪门？

豪门稀罕的不是钱，也不是爱情，豪门要门当户对，实力相当，钱不过是实力变现的一种衍生的附属品而已。

爱情都不过是一张进得了门的门禁卡，你进来喝茶，小住，还是搬过来长居，要看你带来什么东西？

年轻，貌美，处女，大胸，这些活色生香的特产，都只有一定是保质期。

我妈有一个同事的女儿，到上海来读硕士期间，认识了一个非常非常非常有钱的上海男人。生意做的巨大无比，住在和很多明星做邻居的别墅群里。

女生的父母就是普普通通的工薪族，已经退休了，身体健康，自给自足。

女儿结婚，专门在青岛举行了超豪华的盛大婚礼。请尽了八杆子也打不着的父老乡亲，从此跳上枝头做凤凰，众人羡慕。

可是自从婚礼结束，女婿再也没有上过门，女儿也很少回家去看父母。后来女儿怀孕生了孩子，老两口到上海来看望。

别墅有三层，女儿还是给他们在外面租了房子。每次去，到了别墅门口，进门之前，要先走后门去工人房，洗手洗脸换衣服。

呆了一个月，从来没有让他们抱过一次外孙，没在家里吃过一次饭。水都给的是成瓶的矿泉水，喝不完，你拿走。

老两口伤心欲绝的回青岛。老爷子进门就捂在床上了，一个月没出卧室。老太太见人就哭：“我要是生不出孩子，也就罢了。倾尽全力的养了这多年，养了一只白眼狼。”

我也觉得这个女儿做的实在是太过分。

可是都是当了妈的人了，不用说，我也知道，在自己家里，她得多么没有地位，多么不受尊重，才能这么对待自己的父母？

事不关己的外人可以抱着胳膊说：“都结了婚，有了孩子，为什么不争取？”

争取就好像是我站定了和你拔河，能拔过来的部分，都是争取。

可是当我站的地方都不是自己的，就像当年齐天大圣，在如来佛的掌心里翻跟头，怎么争取？人家分分钟，翻手为云，覆手为雨。

贫女嫁豪门，就好比四两拨千斤。谁都可以去拨那个千斤，只要你有这个四两。但是连四两都没有，傻甜白，仅仅让别人心生爱怜的让着你，结果也就别说了，不言而喻？

我们活在一个浮躁过度，矛盾重重的时代。

对男生，我们说：“钱算什么，脸算什么，胸又算什么？你爱我，你要付出你的所有，爱我的全部。”

对自己，我们看，你有房子，你有车，你有背景你有存款，你有老爹，你可以配得上我。

用爱情去要求别人，用婚姻来保护自己，标准双重，切换自由。

我曾经认识一个女生，不知道为什么，爱情非常不顺利，可以算是“渣男吸铁石”。每次她给我讲完，最新渣男的奇葩事件之后，最后一句总是：“实在不行，我就找个有钱人嫁了算了，省的憋气。”

我知道这是一句消极的气话，不能当真。可是次数太多了，终于有一次我还是没忍不住说：“亲爱的，你觉得人家有钱人是视力有问题还是智力有问题？人家为什么要娶你呢？”

豪门还是寒门，一段幸福的婚姻的基础，绝对不能指望那个爱意正浓，爱到亢奋的男人。因为爱情是个有期限的东西，情到浓时情转薄，没有什么能挽回过气的心。

霸道总裁爱上平凡的我，这类的故事之所以美的炫目，因为不切实际；还因为小说每次写到结婚，就结束了。

如果我们只想要一段婚姻，那就按照财力，选好目标，挖空心思的去取悦他人，博得自己赚不来的日子。

如果我们想要一段幸福的婚姻，那就锻炼自己，充实自己，让自身变得价值有实力。豪门成了那层美丽的镀金，没有镀金，略显粗糙一点，但我还是我自己。

一段幸福的婚姻的基础是相互尊重，不是相互攀附。一起努力，一起耕耘，一起收获一起种下的种子，人生从来不会浪费掉的任何一步。

我绝对不是世态炎凉等着看热闹的娘婆，斜着眼睛看着如花似玉跃跃欲试的小姑娘们，歪着嘴说：“嫁入豪门一定不幸福，小心被吃的骨头都不剩。”

嫁豪门不是问题，嫁豪门也可以幸福，问题是谁嫁豪门？

等你，修炼到了郭晶晶的实力，有了范爷的气势，豪门算什么，山顶千门次第开，只为你。

郭晶晶第三胎曝光：真正爱你的人，不舍得你太懂事

最低调的豪门太太郭晶晶，因为第三胎被上热搜了。

如果有人发出一个类似于这样的评比：豪门世家里，你对哪对夫妻最有好感？

郭晶晶霍启刚绝对会以高票居于榜首。

一个是跳水皇后，一个是豪门公子，恋爱8年终成眷属，现在儿女双全，每次合体出现，都冒着粉红色泡泡。

网友们纷纷惊呼：“这是什么神仙爱情？简直是甜宠小说的现实版。”

在大众认知中，豪门儿媳从来都不好当，虽吃穿不愁，但始终要懂事，要学会委曲求全，要用各种条条框框约束自己。

但郭晶晶却用事实证明：真爱你的人，不舍得你太懂事。

你不用太懂事，自由做自己就好

郭晶晶是靠自己改变命运的典型，普通家庭出生，父母都是普通工人。

7岁开始跳水训练，12岁进国家队，15岁参加奥运会，23岁在雅典奥运会上夺得两枚金牌，4年后在北京奥运会再夺两金，一步步用实力走向了“跳水皇后的位置。

在和霍启刚传出恋情时，被一些媒体指责傍大款，对此郭晶晶给出的回答是：“他是富豪，我是冠军。

不少嫁进世家的女人，身上会有两个明显的特征：一是为了稳固地位，在生孩子的问题上会格外“听话”，包括生几个，什么时候生；二是在穿着打扮上会格外精致，以维持家族形象。

但郭晶晶在这两点上，都是例外。

2013年，郭晶晶头胎接近临盆时，公公原本打算选一个良辰吉日刨腹产，郭晶晶不同意，霍启刚站在了她这边，去说服父亲。

她无论是街头被拍，还是出席活动，装扮都以舒适为主，没有刻意维持所谓豪门的水准。

因此经常会网友评论说太寒酸，会给霍家抹黑。

霍启刚对此丝毫不在意，经常大包小包地跟在郭晶晶身后，一起逛超市，买米买菜，被媒体拍到后，他说，我们就是在过日子，没什么奇怪的。

用行动在告诉大家：我喜欢她原有的模样，并乐意跟她成为一样的人。

一段好的感情，不需要迁就，不需要取悦，会让人活得有尊严，而不是丢失自我。

经常听到一些朋友嫌弃伴侣不够懂事：打扮不够好看 ，太粘人，性格不招父母喜欢等等。所以一直在致力改变对方。

但改变都是痛苦而委屈的，而真正爱你的人，一定舍不得你去承受这份难受。

你是对的，就无理由支持；

你身上有瑕疵，只要不影响正常的生活，就不去苛刻完美；

你不符合世俗的眼光，他能以欣赏的目光看到最真实的你，而不要求你去迎合。

感情最好的状态，大概就是：我是爱你的，你是自由的。

你不用太懂事，我会帮你分担生活里的难

其实，郭晶晶的“不懂事”从很早的时候就开始了。

刚认识时，多拍一张照片都有些“不耐烦”：

刚确定关系不久，她就提出了约法三章：

1.不能占用我的训练时间，

2.不能到训练场地来看我，

3.不能在退役之前结婚。

恋爱时，自己参加比赛，霍启刚经常背着相机各处跑：

婚礼现场，不会主动挽霍启刚的手：

生孩子后，霍启刚下班后要给她做饭煲汤；

因为她跟男性友人拥抱导致霍启刚吃醋生气，也不哄；

参加节目，霍启刚鞍前马后：

俩人语言不太相通，主动学普通话的是霍启刚：

应酬时间，是霍启刚在带孩子：

肖骁曾在《奇葩说》上说：

我愿意有这样的一个人，让我爱上她；让我不再计较得失；让我不再心猿意马；让我不再随波逐流。因为我知道当我爱上她的那一刻我就已经遇见了最好的自己。

这段话大概就是霍启刚能“容忍”郭晶晶“不懂事”的原因。

因为爱，所以想把最好的给你，就算自己苦一点也没关系。

记得之前有一个话题，你在什么时候，觉得自己选对了人。

有一个回答说：

当时怀孕5个月，大冬天的晚上突然想吃一家很远的馄饨，老公二话没说起床去给买了来，怕冷了还特意揣在怀里。

好的婚姻，就像是两人用同一只扁担挑水，总会有一方偷偷把重量更多地转移到自己肩上。而另一方也不止会享受，而是记住这些好，让两者的关系慢慢变得笃定。

之前郭晶晶说自己是冠军，但现在，她说自己是霍启刚的老婆。

你不用太懂事，我懂你的苦楚

见识多了会哭的孩子有糖吃，撒娇女人最好命之后，我们都知道，在任何关系中，越懂事，往往越心酸。因为知道，苦没有人哄，苦也没有安慰。

平日里越是坚强独立的人，一旦遇到了可以将自己妥善对待的人，就会知道，其实自己不用太懂事。

记得一个同事曾经给我讲过一个自己的故事：她在家里排行老大，父母家里出了什么状况都是她出面解决，刚和老公结婚不久，父亲就查出心血管有问题需要尽快手术。

那时他们刚买了婚房，家里可用的资金非常有限，她学的是设计，为了增加收入，她装作若无其事地跟丈夫说自己准备接兼职，晚上在家给人画图。

丈夫当时坚决地拒绝了她，跟她说：

“你别总自己扛，不是有我嘛。”

第二天丈夫就拿来了手术费，那是他卖车的钱，当时为了省钱买这辆车，他把烟都戒了。

同事得知父亲病了的时候没有哭，熬夜找兼职的时候没有哭，但看到那笔钱的时候她哭了。

她语无伦次地跟丈夫说：“麻烦你了。”

丈夫回答她说：

“我就是给你解决麻烦的。”

张爱玲在《倾城之恋》里说：“我自己也不懂得自己，但我要你懂我。”

爱的另外一个名字，就是懂得，不仅懂得你愿意呈现出现的样子，也懂得你咬紧牙关的支撑，拼死拼活的逞强和云淡风轻的假装。

歌曲《粉末》中有一句歌词：一下子成熟，忘了怎样软弱。

很多时候，我们习惯了伪装，伪装自己很好，伪装自己不在意，伪装自己刀枪不入。

关系一般的人，可能会夸你坚强懂事，但只有真正爱你的人，才会看到你坚强背后的无措，并用行动告诉你：

“懂事是给别人看的，有我在，你不用总是坚强。”

胡杏儿曾经说过一段话：“我的前任们都很棒，他们一个教我做成熟优雅的女人，一个教我做独立懂事的大人，但我最喜欢我的现任，他教我做回小孩。”

在感情里可以做小孩的人，一定是被认真爱着的人。

不用太懂事，无论什么时候都会有最温暖的拥抱；

不用太坚强，有任何事，他都会跟你一起扛；

不用太小心翼翼，想笑就大笑，想哭就大哭。

生活中，不用去感谢那些用伤害去把你变得独立坚强的人，但一定要珍惜那些把你变成一个“不懂事”的孩子的人，因为他真的很爱你，并做好了跟你共度余生的准备。

愿你一个人的时候能活成一支队伍，两个人的时候，可以做不懂事的小孩。

-END-

郭晶晶被宠，她却受尽委屈，都是冠军待遇为什么不同？

最近因为一档综艺节目，何雯娜和老公梁超，以及与整个家庭的真实生活状态，被曝光在了镜头面前。

一次次因为受尽婆家委屈登上热搜的何雯娜，在引来无数网友心疼的同时，也让很多人疑惑和惋惜：

“这么好的姑娘，为什么婚姻里是这样”？

以前的何雯娜vs现在的何雯娜

的确，何雯娜，2008年的奥运蹦床冠军。

不仅有成绩，人也长得漂亮。

她老公梁超是《长安十二时辰》的总制作人，有人脉、有背景，也有钱。

据网友爆料，梁超名下有数家公司，身价过亿。

何雯娜当初公布恋情时，网友们都为她开心，以为她终于找到了属于自己的幸福，嫁得不错。

可如今她在婚姻中的状态似乎跟想象中的相差甚远。

很多人突然就想到了同样是奥运冠军、同样都嫁到了豪门家庭的郭晶晶，也难免比较和唏嘘，为什么两个人的婚姻状态如此不同？

1

结婚一定要看家庭

尤其是婆婆

很多人都知道，郭晶晶的婆婆朱玲玲曾是香港最美港姐，是豪门贵妇，

也是，提到香港富豪圈，就不会不提到霍氏家族，当年霍启刚的爷爷霍英东去世时的葬礼都是国葬标准。

然而，抛开「香港小姐」、「豪门贵妇」的标签之外，朱玲玲本身也出生于富豪之家，在父母的疼爱和高等教育下，她拥有开朗自信的性格和良好的教养。

（中）朱玲玲

另外，人们常说，见过世面的人往往三观也不会差，朱玲玲也的确是见过大世面的。

嫁入霍家后，不管是丈夫霍震霆还是公公霍英东，出席重要场合时，都喜欢带着她。

当然，最重要的是，朱玲玲骨子里的独立自我跟郭晶晶十分相像。

前有朱玲玲因为霍家家规古板森严（不允许女人随便外出、女眷家庭地位低）而抗议，建议过老公分家独立，也曾在受到委屈后，带孩子一怒之下搬离豪宅。

这样开阔通达的婆婆可从来不会没事儿找事儿。

郭晶晶31岁时，曾有媒体问朱玲玲“是不是心急抱孙”？

她笑说：“没想这些，让他们自己想吧。” 　

被问“有没有严厉家规？”

回答时还不忘称赞一波儿媳妇，“我们是好摩登的家庭，没什么特别事情要教，晶晶也是好女孩。”

相比之下，何雯娜的婆婆，强势、自私又冷漠。

在何雯娜明确表示自己孕吐吃不了油腻的情况下，仍然逼着她吃肉。

以一句“没得商量”就结束了这场拉锯战。

何雯娜吃到哭，却依旧选择了妥协

她并不关心儿媳妇的身体到底如何，只关心自己的孙子到底健不健康，聪不聪明。

对她来说，何雯娜似乎只是一个装孩子的容器。

两种婆婆，高下立判。

真的，结婚一定要看看婆婆，不是一定要是什么贵族显贵，但最少要通情达理，三观正。

不然就算你和你老公的夫妻感情再好，有一天可能也会因为婆婆导致关系破裂。

2

没有尊重为前提的爱

一定不会长久

我一直都认为，爱的表达方式有很多种。

可以是细水长流的，也可以是轰轰烈烈的；可以是润物细无声的，也可以是高调浪漫的。

然而，爱情终究会落到柴米油盐的琐碎，也会逐渐被漫长的岁月消磨。

没有以尊重为基础的爱情和婚姻关系，不会牢靠。

大多数的婚姻失败，其实都没有什么大事，而是在反复的失望和争吵中，一点点消磨，心也慢慢死掉。

有婚姻专家曾表示，尊重是先于爱存在的。

可以料想，如果夫妻之间不能够相互尊重，不会设身处地为对方着想，而只剩下私欲和利益，那感情分崩离析，只是早晚问题。

你看，何雯娜的丈夫梁超，最先考虑的永远是自己家，老婆和孩子通通都得靠边站。

照理说，办婚礼这种事，就是互相迁就、相互商量让步的过程。

可在梁超这却成了「什么都得听我的」，或者「我有一万种理由和借口，让你必须听我的」。

出阁酒不给办，婚礼场地不让挑，婚礼流程更是不容商量。

宠溺什么的就不敢奢望了，直接嫌弃老婆的想法太土太low，是不是就太不尊重人了？

妻子对婚礼的期待和意愿，他一点也不想了解；

妻子刚生完孩子的身体，他也不想关心。

他只在意，自己家麻不麻烦，折不折腾。

不但对妻子不尊重，对长辈更是不礼貌。

何雯娜的母亲跟梁超说话，他却一直在玩自己的手机，连眼皮都不抬。

要知道，丈夫是影响着整个大家庭关系的关键角色。

尤其是婆媳关系，很大程度上取决于丈夫的态度。

毕竟本是两个不算熟悉的陌生人，加上年龄代沟等因素夹杂在一起，生活在一起时难免会出现碰撞，这时如果丈夫仍然选择做鸵鸟，甚至站在妻子的对立方，结果可想而知了。

很显然，不管是婚姻中的平等，还是婆家的尊重，以及丈夫的体贴和理解，何雯娜都并没有得到。

而郭晶晶的老公霍启刚呢？

虽然是霍家的二公子，堂堂集团副总裁，在妻子面前半点架子没有，是非面前分得清，永远会设身处地为郭晶晶着想，给足了妻子尊重和体贴。

结婚时，霍启刚打了“飞的”大老远跑到郭晶晶老家保定接亲什么的就不算什么了。

还记得当初那场轰动的霍家争产风波吗？

当时郭晶晶正好处于产后情绪波动期，为了不让老婆看了心堵，霍启刚竟争得了长辈们的同意，带着郭晶晶搬出了霍家，只因为“晶晶喜欢清静”。

比起很多“鸵鸟老公”，霍启刚真的太刚了好吗？

我们都知道，豪门有生育压力，但被媒体问到生几个的问题时，霍启刚说“这个问题我从未问过她，老板在这里（她说了算）”。

郭晶晶生娃后，霍启刚更是对老婆百般疼惜、爱护。

每天早上五点起床给她煲汤，之后再去上班；

下班后就回家做饭，天天跟老婆炫耀自己的厨艺又进步了……

大包小提留的副总

是啊，妻子从来就不是丈夫的附属品。

对待妻子的态度，其实也反应了一个家庭和个人的教养。

真正的豪门，都会懂得尊重别人。

而尊重、平等、理解、沟通和宽容，是一段良好亲密关系中必须存在的前提条件。

3

精神独立比经济独立重要

永远不要抛弃自己的底线和原则

的确，郭晶晶有主见，也很自信，永远拎得清自己在做什么，想要什么。

记得刚谈恋爱时，郭晶晶就跟霍启刚“约法三章” ：

“不能占用我的训练时间；

不能到训练场地来看我；

不能在退役之前结婚 。”

霍启刚全都答应了。

这段感情从最初开始，就是势均力敌的。

即便是褪下了冠军光环后，郭晶晶也没停止过学习。

虽然霍启刚早早就跟郭晶晶求过婚，但拿着戒指的郭晶晶对他说，

“我现在不会说我愿意，我说，I WILL”。

我会做你老婆的，但不是现在，我还有自己的事情没有完成。

她先是跑到英国进修语言，从英国回来又进入中国人民大学读工商管理，不断充实提高自己。

当时霍启刚去北京见她，都要先问过她的日程。

结婚后，很多人以为郭晶晶终于要成为娇气的豪门贵妇时，她却依然保持着简朴的生活习惯，一切按照自己喜欢的方式去生活。

而霍家也给予了她最大的自由和尊重。

相比郭晶晶的独立和自信，何雯娜曾坦言，自己在生活和情感中都极度缺乏自信。

在上一段感情中，她也是爱得卑微的那一个。

当然，何雯娜也受到了原生家庭的部分影响，父母没有给到足够的关爱，在情感关系的处理上，没底气没信心。

按理说，30岁的何雯娜，有外貌，还手握奥运冠军，其实并不愁嫁。

可她的父母却很着急，催婚数次，就连女儿的庆生会上也要催。

催婚效果前期看上去貌似很管用，何雯娜认识梁超后，用了仅一年的时间，闪婚闪孕了。

也难怪网友会担心，她真的足够了解眼前的这个男人，和他的家庭吗？

很多人都是这样的感觉吧？

有人曾说，梁超给了何雯娜爱的安全感，补足了童年的那份缺失。

那么现在看着这样的他们，何雯娜来自梁超的那份安全感，还剩多少呢？

当然，我们并不是一定要拿谁和谁比，只是，纵观身边这些拥有着成功或是失败婚姻的女孩，

你会发现，精神独立真的比经济独立还要重要。

一个人究竟能不能赢得别人的尊重，还得看自己的底牌是什么，底线在哪儿。

是必须要嫁人，以嫁有钱人为终点，还是以实现自我价值、不断提升自我为目标；

是总是一味地委曲求全和妥协，还是懂得提出自己的诉求且敢于争取和谈判。

如果连你自己都没有一点原则坚持和标准，也不懂得爱自己，又怎么赢得别人的尊重和爱呢？

当然，我们不必羡慕郭晶晶，也不必同情何雯娜。

毕竟婚姻这东西，冷暖自知。

天平两端到底放着什么，她们比吃瓜群众们更清楚。

我们不可否认，嫁给梁超后的何雯娜，物质生活水平以肉眼可见的速度提高了，从出租屋到北京别墅，从一个朴素的普通女孩成了一个爱“分享”奢侈品的白富美。

而何雯娜也曾在另一档综艺里，表达过自己的生活态度。

因为受够了20年（训练和孤独的）苦，退役后不着急工作，现在的她只想享受生活。

这何尝不是另一种通透呢？

其实人生本就没有什么固定的标准答案， 每个人的选择和生活方式也不会相同。

尊重自己的感受，知道想要的是什么，能为自己的选择负责，也足够了。

最后，我还想告诉你们，我们可以单身久一点，恋爱的战线拉长一点，也千万不要因为身边人的催促，随便敷衍和将就自己的人生。

人生短暂，且行且珍惜。

那些辞职嫁入豪门的家庭主妇，后来怎么样了？

钟意出生在一户普通市民家庭，她容颜姣好，是个不折不扣的美女。大学毕业后，钟意应聘到一家保险公司做了一名保险代理。

一位名叫蒋伟的客户从钟意手里买了一份巨额保险。他看上了美貌、气质出众的钟意，对她展开热烈追求。恋爱半年后，两人结婚了。婚后，蒋伟要求钟意辞职回家当全职太太。

最初，钟意也很满足这种待在“舒适区”的生活。可她很快发现蒋伟是个对吃饭、穿衣和居家非常挑剔的男人。钟意生下女儿兰兰。蒋伟特别重男轻女，要求钟意二胎一定得生个男孩。

钟意发现，因怀不上儿子，蒋伟越来越爱发脾气，言语间诸多轻视。两年后，钟意终于生下儿子诚诚。本以为生了儿子，自己在家里的地位就会提高，就能得到丈夫的尊重。可事情并非钟意想的那样。有了儿子，蒋伟在钟意面前还跟从前一样蛮横霸道，无论他想做什么，钟意必须照办，一旦违背他的意愿，就会冲钟意乱发脾气。

有一天，钟意忙活半天做好四菜一汤，蒋伟却说要吃火锅，让钟意马上去超市购买食材。钟意说了句：“大热天吃啥火锅啊？太麻烦了，何况我都做好饭菜了。”蒋伟居然跳起来把饭菜统统倒进垃圾桶，并冲钟意吼道：“老子供你吃喝供你花钱，让你做顿火锅你就嫌麻烦了？”

钟意的父母一直蜗居在一套小房子里，那套房子是朝北户型，阴暗潮湿，钟意想给父母换套好点的大房子，便跟蒋伟要钱。

没想到，蒋伟脱口而出：“哟，你把我当成你们家的提款机了吗？”钟意顿时脸涨得通红，一阵莫名的怒火和悲凉从她心底腾然而起，赌气说：“那好，我明天就出去上班，自己挣钱给我父母买房子总行了吧？”

蒋伟威胁道：“你不待在家里相夫教子，那你就离开这个家！”这时，钟意才想明白一件事：她的“舒适”是建立在听命蒋伟摆布的基础上。她从前的价值观，是多么不可取。她开始鄙视那个向丈夫要钱度日的自己。

钟意决心逃离这个待了8年的豪门，要靠自己“吃饭”。蒋伟有意刁难钟意：“离婚可以，但家里财产全部是我一个人辛辛苦苦赚来的，你得净身出户。”钟意同意了蒋伟苛刻的离婚条件，但要求两个孩子带走其中一个。蒋伟对此嗤之以鼻：“你没有赚钱的技能，我绝不同意我的儿女跟着你喝风，除非你能让他们的生活和教育水准不低于离婚前的水准！”

钟意决心争口气：“那好，咱们签个协议，如果将来有一天我做到了，你必须把其中一个孩子的抚养权交给我。”两人在律师的陪同下，签署了离婚协议。考虑到两个孩子还小，两人商议在双方未找到新伴侣之前，离婚不离家。

其实，蒋伟也不愿两个孩子在破裂的家庭中长大，在他看来，钟意只是一时冲动，她被圈养了8年，早跟社会脱节了，她离开他靠什么生存？还想独自抚养一个孩子，简直是笑话。于是他狠下心将女儿的保姆辞退，让钟意先试试自己带孩子兼上班的苦累。他坚信等钟意熬不下去了，她会乖乖向自己低头服软。

离婚后，钟意想去做老本行——保险推销，因为年纪大了再加上好久没有工作了，她在试用期一个单都没有签下来，公司要求她离职。为了早日得到孩子的抚养权，她决定自己创业。想到自己厨艺还算不错，钟意决定开家小餐馆。但她手里没多少钱，于是决定找要好的朋友借，朋友劝她：“开小餐馆很辛苦，起早贪黑还挣不了几个钱，你别任性了，还是去和蒋伟求和吧。”钟意很郁闷，连最好的朋友都觉得她离开蒋伟活不了。钟意决心即使是去“死亡区”，她也要闯出一条活路来！

钟意不死心，又另外寻找项目，并说服父母用娘家的房子抵押了30万，开了个小超市。

让钟意没想到的是，开超市并没那么简单，因缺乏经验，很多商品需求少，放了好久都没人购买。而常用的商品，她也没有多少价格优势。为了提高销售业绩，钟意在网上搜索一些销售高手的实战案例学习。通过一段时间的努力学习，钟意的销售业绩渐渐有了起色。因钟意的薪资是底薪加提成，为了多挣钱，钟意把自己的情况跟老板说了，提出下班后在网上卖货的想法。

有如此卖力工作的员工，老板当然求之不得。钟意开始试着学习电商，开通微博，自己学着处理图片，然后在网上推广公司的货品。白天，钟意在实体店上班，晚上下班，她把两个孩子安顿好，打开电脑开始工作，发微博，做推广资料，找商机。

一个月后，钟意卖出了两件产品，尽管杯水车薪，但她似乎看到一束光，照进无边的暗夜。为了抽出时间打理网店，钟意早上五点钟就起来，晚上则工作到凌晨。三个月后，通过实体店和网店两种销售模式，钟意的销售额达到4万，她挣到了8000块。她第一次开始懂得，人生有山穷水尽，也有柳暗花明。

其实这些年蒋伟一直悄悄关注着前妻的一举一动，看着眼前这个脸上洋溢着骄傲和自信的女人，蒋伟打心底里服气，同意把女儿交给钟意抚养。

在生活这个公平公正无外挂的游戏里，学着做一个有耐心的玩家，一级一级地攀爬，一件一件地获取装备，一个一个地修炼技能，然后有一天你会发现，周围根本没你收拾不了的“怪物”，也没有你完成不了的梦想！

同为奥运冠军，为什么郭晶晶和何雯娜的婚姻天差地别？

最近总是看到一个热搜：

婆媳话题，素来敏感，再加上主角曾是奥运冠军，这个话题真的很容易爆。

在综艺《婚前21天》里，何雯娜和婆婆一起吃饭，为了给怀孕的儿媳加营养，婆婆煮了一大锅肉，劝她多吃。

怀孕的人都知道，孕妇孕吐的时候，根本吃不了这么油腻的东西。

何雯娜的每一个器官都在抗拒，她吃第一口就很崩溃了，然而婆婆不依不饶，一边给她夹肉，一边说“赶紧吃”，并不断强调“孩子需要营养”，“不爱吃也要吃”，“我监督你吃”……

没办法，何雯娜只能接着吃，最后实在忍不了了，跑到厕所吐了起来。然后摸着眼泪给老公打电话。

这个话题很快冲上热搜，因为这一件小事，戳中了广大已婚已育女人的痛点，太能引起大家的共鸣了。

有几个女人在怀孕时，没听过类似的话？

你不吃宝宝也要吃啊！

你吃多点，这个下奶！

要为宝宝着想，不想吃也要吃！

别说婆婆了，亲妈都经常这么说。

再多看两期《婚前21天》，我发现，抛开“吃肉”这件事，何雯娜在婚姻里有很多摩擦和憋屈。

比如，双方家长关于婚礼流程的讨论，女方父母考虑的是为女儿免去奔波之苦。而男方呢，为了区区“面子”，坚持要按他们的流程。

再比如，男方时不时对女方的打压，话里话外的傲慢和不耐烦。

△和女方家长聊天时，玩手机，身体向另一边倾斜

在这个热搜的评论区里，有一个经常别提到的名字“郭晶晶”。

郭晶晶的婚后生活，一直被大家羡慕。

据说在他们结婚时，霍启刚也事先给毒舌港媒打好了招呼写“跳水皇后下嫁霍家”这样的标题。

不管是在公开场合，还是综艺，我们都能看到霍启刚对郭晶晶满满的爱意和敬佩。

同为奥运冠军，同样嫁入豪门，她们的人生上半场有点相似，一路拼搏拼到世界冠军，但在人生的下半场，他们的婚姻却有云泥之别。为什么呢？

一、取得的成就不同

郭晶晶，2004年奥运冠军，世锦赛冠军，亚运会冠军，世界杯冠军。

在27岁那年，她再一次获得2008年奥运会冠军，成功卫冕直接奠定了她在体坛的地位。

原本她可以在鲜花和掌声中退役，但郭晶晶选择再次出战，在2009年7月成为世锦赛历史上唯一一位五连冠得主，而且是两个项目的五连冠。同年10月全运会夺金，同年12月东亚运动会夺金。

何雯娜，2008年奥运会冠军，市运会团体冠军，个人冠军和亚军，2012年奥运会铜牌，20XX年奥运会第四名。

对比可以得出，郭晶晶在首次取得奥运冠军后，她一直呈上升趋势，一次次刷新高度，再加上游泳大众项目，一次次为国家挣得荣誉，郭晶晶的国民度爆表。

而何雯娜的巅峰停留在了第一次获得蹦床奥运冠军的时候，后面的8年运动员生涯，她没有获得突破性的成就了。不管是国民度、体坛成就，还是商业价值，都远不如郭晶晶。

二、感情基础不同

郭晶晶结婚前，和霍启刚谈了8年恋爱，退役，进修学习，结婚，调养身体，生孩子，循序渐进，他们每一个阶段，都有足够的时间去磨合，进入婚姻之前，他们有深厚的感情基础。

何雯娜呢，在《婚前21天》里打的名号就是“闪电夫妇”，19年5月宣布恋情，随后怀孕，接着订婚，不到一年，恋爱结婚怀孕生子……毫无任何准备和经验就火速怀孕生子，这速度确实堪比闪电。

奉子成婚，对女人来说，本就是一件风险很高的事，而没有感情基础的奉子成婚，更是双重冒险。

三、性格不同

郭晶晶自信，有主见，她的那一句“天下豪门有很多，奥运冠军只有一个”，至今依然是金句。

在和霍启刚恋爱时，郭晶晶就“约法三章”：

不能占用我的训练时间；

不能到训练场地来看我；

不能在退役之前结婚。

霍启刚全都答应了。

退役后，她跑到英国进修语言，又到中国人民大学读工商管理，不断充实提高自己。霍启刚想要见她，都得先问她的行程。

结婚后，很多人以为郭晶晶终于要成为养尊处优的豪门贵妇时，她却保持着简朴的生活习惯，带着霍家长孙买地摊货，戴五毛钱的橡皮筋，一切按照自己喜欢的方式去生活。

而何雯娜的社交平台上，可以说一直在晒奢侈品。她未必在炫富，但她对婚姻，或许有一些别的期待。

相比郭晶晶的自信独立，何雯娜曾曾坦言，自己在生活和情感中都极度缺乏自信。

面对老公的打压，她不敢回击。而婆婆不远万里带来的红烧肉，她没有表明自己吃不了，在吃饭时扭扭捏捏，不敢表达自己的真实想法，只是摇头晃脑。

这在长辈看来，会认为她是怕胖才不吃，所以才说出为了孩子的话。

双方不懂得沟通，一方强势，一方不准确表达，造成了这样那样的误解。

褪去奥运冠军的光环，郭晶晶和何雯娜都是普通人。不懂得运用智慧经营婚姻，哪怕是冠军，婚姻也照样是一地鸡毛。

女人都有豪门情结

女人都有豪门情结

接触了很多漂亮女子，未婚待嫁。说起自己选择理想伴侣的标准时，总是异口同声：“不是富豪不考虑！”

如今的女人对于“富豪”的概念也与时俱进地发生着转变。几年前，富豪的概念只等同于大款，有钱就行，管你祖宗八辈是干什么的，是高小文化还是博士学历没有太大的区别。

现在不一样了，干什么都讲究身份。如果只有钱没有令人称道的家世背景，充其量也只是个暴发户，对于那些漂亮可爱又品位不俗的女人来说，土大款绝对排不进心中的前十位！这帮女人眼里，真正的富豪得是不折不扣的“高端男人”一事业丰收，本人受过良好教育，当然最好父母也要受过良好教育。这样，结婚以后处理起婆媳关系就更能够游刃有余、风度优雅了！在她们看来：让一个如花似玉的女孩子跟一个目不识丁的乡村老太婆叉腰吵架，简直“有辱圣贤”！

女人都明白这样的道理：女人就像鲜花，命运与攀折她的男人有关一女人嫁个什么样的男人即会为她带来什么样的命运。

这个世界上每天都有无数的“鲜花”盛开，并在娇艳之际找寻自己的那个“折花人”。这种“人往高处走”的普遍心态，很难对它作出是褒是贬的定义。

多年前人们总是痛斥“功利婚姻”的可鄙性。但多年后的今天，很多人却说：“多花点儿心思钓个金龟婿，是关系到一生幸福的事！难道只有一清二白才能证明思想的高洁吗？”

有相似想法的女人很多。

但是，女人，有着尚可挥霍的青春和美貌，尽自己的努力找个高端男人并没有错。但也要明白，嫁人豪门是运气，未必是福气，因为幸福并不仅是财富那么简单。

想嫁入豪门的女人，你了解豪门是什么吗？

老公有了婚外恋，怎么办？

十有八九的女人这时候想到的是发泄怒气。

做妻子和做情人就是这点不同。做妻子的明明是受害的一方，却大发虎威，令人胆寒；做情人的明明是施害的一方，却楚楚可怜，让人疼惜。你说，男人如何能不站在情人的一方？于是做太太的指骂妖精的手段高，但是你不要心急，因为——

“贤妻良母”，害惨了多少中国女人

洁是我最近的一位来访者，她是因为丈夫的婚外情来进行咨询的，她经常会问这样的问题：

“老师，您说他这到底是什么心理？”

“您说他今天为什么只跟我说了一句话，昨天还说了好几句呢？今天他有什么不开心的事吗？”

为了改善与先生的关系，她把家里打扫的干干净净，时时刻刻盯着丈夫的行踪，丈夫晚归她打了三四个电话催促，可丈夫并没有如她所愿早点回家，反而是各种理由搪塞，去了别人的怀抱。

洁很委屈，也想不通：

“我这么费尽心思讨好他，处处围绕他转，带好娃，照顾好老人，好吃好喝伺候着，为什么他还是看不见？那个女人到底哪里比我好？他给她钱、买车毫不犹豫，对我却一毛不拔，真是太不值了。”

我问洁：“在这场婚姻中你最大的感受是什么？”

“累！”她不假思索地就说出来了。

她有独立的工作，自己带两个娃，老公只需要负责工作，但老公不仅包养了第三者，而且几乎不太拿钱回家，他觉得太太很能干，什么都搞得定。

洁在七八年前就已经发现了老公的婚外情，她选择了睁一只眼闭一只眼，更加努力地去迎合老公的各种需求，甚至是忍受他不带孩子却对她带娃提出一堆批评意见。

今年，洁发现老公新的恋情之后感觉无法忍受了，自己也得了子宫肌瘤方面的毛病，苦不堪言。长期的身心压抑，终于让她感到自己必须变，否则没有出路。

洁的情况，让我想起更多在关系当中过于迎合他人的人。她们有一些共同的特点：

不喜欢冲突，害怕得罪伴侣，隐藏了自己的需求和意见。

处处讨好迎合，变成了自己讨厌的样子。

长期的身心扭曲，要么特别累，要么机体出现症状。

那么，可能我们在内心会有一个疑问，恋情的开展阶段，双方的关系大多还是平等而甜蜜的，为什么往前走，纵深发展的时候，有些人之间的关系就变得失衡，一方开始不自觉地讨好迎合对方，而另一方很可能会变本加厉地“欺负”对方，提出越来越苛刻的要求和各种指责抱怨呢？

真的是仅仅因为遇人不淑，一句“她脾气差”、“他就是这样不顾别人感受的人”就可以解决问题的吗？

恐怕是未必的。亲密关系模式的形成，某种程度上是一种长期“共谋”的结果。

我因为某些原因，渴望讨好你，也正在这么做，一方面，在长期的讨好和迎合当中，我在某种程度上获得了自己想要的东西，但同时失去了自己最真实不压抑的一部分，另外一方面，也同时让对方有了机会变得“不可思议”甚至是“无法忍受”。

那么，为什么在关系当中，我们会过度讨好一个人呢？

“我对你好，就可以不失去你”

就拿洁为例，在她成长的过程当中，上面有姐姐，下面有弟弟，她从小就属于被忽略的那个人，但她很知道怎么让爸爸妈妈欢心，很讨长辈们喜欢。

结婚之后，她在亲密关系当中仍然延续了这样的风格，处处讨好公公婆婆，他们非常喜欢这个媳妇。

在家里，她几乎是包揽了绝大部分家务活，可被养得像老爷一样的丈夫情人换了一个又一个，她攒了一肚子的委屈最终让自己生病了。

在深度咨询中，洁发现，对于自己值得被爱这件事情，她从来没有真正相信过。

她认为她只有通过积极主动付出才可能“交换”他人少的可怜的情感。当她看到这一信念的时候，就知道了自己努力突破之处在哪里。

内心匮乏的人，往往特别在乎他人对待自己的态度。因为对于安全感、别人的爱、别人的关注有着超乎寻常的渴望。为了维护别人，把自己真正的想法藏起来。这其实是来自于“缺爱”和对现实的恐惧感，这些情绪混杂起来，逐渐变成牢笼，看不见摸不着，却让他们喘不过气。

“我真的好害怕，跟ta对着干”

在《奇葩说》里凝聚众多粉丝的马薇薇，曾经非常坦诚地在节目中向观众坦言，自己非常害怕冲突，“我好像都不会去表达自己真实的情绪，不会去跟对方争吵，非常害怕起冲突，让别人不高兴”。

其实，马薇薇的感觉很多人都有，当两个人之间出现了分歧或者是矛盾的时候，你突然就停下来，迁就了对方，按照对方的意愿去做事情，甚至是迎合对方去表达。

因为接下来有可能继续发展的冲突让你感到非常害怕，于是，怎么回避冲突，怎么似是而非的妥协便成了首选。

这种关系，尤其容易出现在恋爱发展初期或者是双方力量极不平衡的情况，一方害怕冲突，不敢表达自己的真实意思和情绪，转而选择在当下讨好迎合对方，但内心却并没有如嘴上说的那样宽容和大度，积累了很多不满的情绪，时间长了之后，要么在隐忍中爆发，要么反而将两个人的关系逐渐拉远。

怕就会吸引，无论是害怕失去还是害怕冲突，你的人生课题恰恰会深陷于此，而通过扭曲自己身心的讨好模式，无法长久，也会最终让自己疲惫不堪。

经常会有各种关系中的困惑者找到我们，问：

“我该怎么办？怎么样才能挽回这段关系？怎么样才能不离婚？”

可能很多人在那样焦灼的状态下，都很难理解为什么咨询师除了关心眼前的关系，愿意花更多的精力关心来访者自身的成长。

因为，与其讨好对方，不如花更多的精力来滋养自己。

当你变了的时候，其实你周围的人甚至是环境都可能发生巨大变化。

怎么做，才是滋养自己？每个人的方式都不同，但有一些共同之处不可少：

心向内收，觉察自己的状态

我们都有感觉，当我们浑身放松的时候，是非常舒适的，也会迎来不错的身心状态，甚至是好的创意点子。对于我们自己的身心状态，尽量保持觉察，一旦感觉自己最近心跑远了，在别人身上，很耗很累，就值得调整。

尽力提醒自己，“我不要想着去改变别人，我做好我自己。”当我们放下想要改变别人的执念，尽力去调整自己的身心，真正受益的，恰恰是你自己和身边人。

当你在并没有要通过讨好“控制”他人的状态之中，而是怡然自得生活的时候，身边人是喜欢跟你在一起的。

尽最大努力满足自己需求

1994年，王菲写了一首歌曲《讨好自己》，王菲表明了自己的立场：音乐上、生活上，她首先要取悦的是自己。如今的天后，更是以她独有的气质和选择，告诉世界，即便是明星，我一样可以不畏人言，按照自己的心意活着。

作为普通人，我们更有理由好好满足自己内心深处的需求，而不是寄希望通过对方去满足。不管对方有没有如你所愿买想要的礼物，是否给予必要的关心，我都能自己先给自己。

人必自重而后人重之。

当我从内在真正地感觉到自己源源不断的爱和富足的时候，其实，我不会匮乏到总想从对方那里“要”什么。而当你真的满足自己需求，珍爱自己的时候，对方往往也当你是宝贝。

请做个“自私”的人

我们经常见到一些爱心泛滥的人，但是身体却不好。仔细观察你可以发现，其实，很多人内在压抑了很多自己的需求，也不敢表达自己的情绪。

也就是说，背离自己太久太深，尽管对外塑造了一个“善良，有爱心”的形象，但内在却跟不上，身心长久分离的结果就是生病。

不管你多么的博爱，多么的有爱心，请先爱自己。著名作家刘慵曾经说过，在力所能及的时候再行善。道理是一样的，先学会爱自己，才能去爱其他人。

所以我经常会给来访者说，“自私点没有什么不好，先把自己弄爽了才有力气跟一大家子玩。”

我先不给自己树立什么“贤妻良母”的形象，我就把自己定位低点，我“自私，贪吃，爱玩，还懒，怎么样，你要不要跟我一起？”，当你不给自己戴高帽子，既让自己回旋余地大，又降低了对方的期望，日子反而过出几分意外的收获来。

试试看哦，跟着自己的心，勇往直前。