【www.qg13.com - 情感说说你爱他他不知】

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的他并不忙，只是想陪的人不是你，希望能够帮助到大家。

“当别人和你说忙，是ta要留时间给更重要的人。”

这句话是我前几天在刷微博的时候看到的一句话，当时看了一眼就翻页了，后来再想起这句话的时候，怎么品味都觉得对。

每一次当你收到别人“我在忙”的消息时，我们都不假思索的以为对方真的在忙，事实是ta的确在忙，但和你比起来，当时ta忙的事情更重要一些。

1

上周五的晚上，我妈给我打了一个微信电话，我当时在和公司的伙伴讨论一个非常重要的工作，于是我迅速地挂断电话，给我妈回了一条“我在忙”，然后就继续我手头的事情。等我结束工作，已经是星期六的凌晨，我看到了我妈的微信 我只是一周没跟你说话，想问问你这一周还好吗。

那一刻我在想我妈和我的工作哪一个更重要，这个问题太傻了，但凡我向别人问这个问题，大家都会选择妈妈。在我心里当然也是我妈更重要。但在那个时间点上，所有的工作伙伴都在等我一起推进工作，我妈的闲聊就可以推一推，于是我选择了工作，所以对于那一刻来说，工作更重要一些。

昨天我在医院拔牙，拔完牙回到楼下的诊所输液，我的病床旁边躺着一个面色憔悴的女孩，她的头顶上挂着好几瓶液体。她盖着被子一直在睡觉，中途她电话响了几次，她都睡眼惺忪地讲了一句 我现在在忙，一会儿跟你联系 ，然后就迅速挂断电话接着休息。

过了一会儿，又进来一个电话，那个女孩看了手机一眼就迅速坐起来靠在靠背上，她的左手在输液，就用右手拿着手机，坐在那里一个姿势持续了一个小时。

这一个小时里，我观察了她几次，她已经没有刚刚那个疲惫的样子，中间还笑出声几次，最重要的是坚持一个姿势一个多小时并没有让她打算终止自己的电话，看得出来她乐此不疲。

我就在想，之前她接的电话可能是公司不重要的工作消息，可能是朋友平平淡淡的周末邀约，所以她可以一句 我在忙 就解决了，因为和这些无关紧要的事情相比，那一时刻她的身体和休息更重要一些。

但之后的电话不同了，那个电话可能来自她很重要的家人，也有可能是她一直心仪的男生，以至于她可以放下休息，放下疲惫，去和那边的人煲一小时电话粥。显而易见，这个人在她心里是多么重要的存在。

2

之前在网上看到一个留言大概是说 给你发完消息等你回复的那个夜晚，我一直睡不踏实，每隔一个小时我都要醒来看一眼手机，看你有没有回复我，那个夜晚是我人生里最漫长的一夜。 我不知道这个人是有多么重要，以至于ta的存在，可以改变另外一个人的生物钟，可以让ta克服身体里最原始的驱动力。

我又想起很久以前的一个段子，是说 你从没见过我连洗澡时都拿着手机，看到手机一亮就迅速擦干手给你回复的样子，所以你也不会知道在我心里你是有多重要。

那些你发送消息给ta就能得到秒回的人，一定是把你放在心尖上的人，ta不是不忙不累，ta也不是时时有空，只是在这些所有的人和事里，你是唯一的置顶。ta怕错过你的消息，ta也怕错过和你亲近的机会，当然ta更害怕错过你。

与此同时，我们就能明白，当你给一个人发消息的时候，得到的是对方 我在忙 的回应时，实际就能证明一些什么。比如ta真的在忙，那一刻ta忙的事情比你更重要一些；又或者ta不怎么忙，ta宁愿百无聊赖也不想多和你说上一句；还有一种可能，ta平时总是准点回复你的消息，但那一刻ta的身边有个比你更重要的人。

3

你知道有些人不会离开，比如亲人，比如朋友，当他们忙完还会回到你身边，所以你也不必焦虑和敏感。

但有些人不同了，那个人可能是你一直喜欢但却不敢捅破窗户纸的人，你们心照不宣又只字未提，ta消耗着你的感情，反复牵动着你的心，但对ta而言，你并不重要，你只是虚度时光里的备胎，在你前面，ta有一万件更重要的人和事。

我们都不怕等待，抱着手机只等那一个人的回复；站在川流不息的人群里等着那个最熟悉的身影。只是有些人，你永远等不来。等不来ta准时的出现，等不来ta忙完之后的解释，也等不来ta对你的爱。

别再明知故问，也别再优柔寡断，ta在不在乎你，实际你心里最清楚。别再傻傻的相信 ta在忙 的话。爱你的人，永远不会让你等太久。

扩展阅读

不是你不好，只是他不爱。

你卑微地爱过一个人吗？在那段感情里，一定做过不少傻事儿吧。

有人说：我做过最傻的事儿就是他朋友圈设置了好友可见三天，然后他每发一条朋友圈我都会截图，害怕错过之后看不到。

可是后来，我们不联系以后我才发现，原来没有一条朋友圈是关于我的。

有人说：我觉得自己挺好的，但是和他在一起的时候，总觉得自己不够好，配不上他。

有人说：我事事以他为中心，不敢说他有错，就算是吵架，我都会看我到底哪儿错了，他出轨，我原谅他，他要走，我哭着挽留。

我做的一切他当做理所当然，我再好都没用，不是我不好，是他要的不是我。

朋友昨天跟我分享了她最近的烦心事儿，同事给她介绍了一个男生，她加了微信接触了几天，她很努力地配合了，可那个男生还是不冷不热，她就把对方删掉了。

一起吃饭的时候，同事们就揪着这件事各种数落她，说她没耐心，说她太挑剔，说很多和她一样大的都当妈了，说她不懂得把握时机。

她说最让她受不了的就是，她们说她也没有什么特别的本事，没有很漂亮，工作也一般，应该学会差不多就行了。

是的，我很平凡，我长了一张大众脸，我做着普通的工作，我没有很多钱，我也没有很好的家世。但因为这样，我就要妥协，就要委曲求全吗？

我也很努力，我不想随遇而安，也不想将就凑合。

每个人都有追逐幸福的权利，我也有喜欢的、不喜欢的人，也有自己关于爱的设想，我知道我想要什么样的浪漫。

之前刷到一个小视频：女孩子分手以后找到男生，问他说，分手了你怎么不把我追回来。

男生说： 因为爱一个人，九分喜欢，一分尊严，我可以爱你，也可以没有你。

从前我觉得，爱就是要在一起，所以百分之百地付出，不遗余力地挽留，然后彻彻底底地受伤。

到后来我才明白，爱不是一个人的死撑到底，而是两个人的一起努力，我可以很爱你，但也可以失去你。我会永远记得你，但也不会再向谁提起你。

我曾经遇到过一个男生，自身条件很好，长相好，家境好，对我也不错，会接我下班，会给我做饭，也会带我看电影，给我过生日，在别人眼中，他是完美男朋友的选择。

但是接触一段时间之后，我发现他太过自恋，不知道自己其实也有很多缺点，而且他总有一种感觉，就是总觉得我这样很普通的女生和他在一起就是高攀，不该再有什么过分的要求，所以后来我们不再联系了。

你好，是你的事，不关我的事，对我好，才是我要的。

我平凡普通不是什么毛病，我也有追求自己想要的人生的权利，我也可以有人来爱我。

太过卑微的爱情宁可不要，我们每个人，不管是否肤白貌美，是否腰缠万贯，都值得有一个人好好来爱自己。

我们终将会遇到一个好好爱我们的人，你要加油，你要为见ta做准备，让自己越来越好，越来越好，这样见到ta的时候，才能够自信地摊开双手，抱紧ta。

他不是忙，只是不喜欢你

他不是忙，只是不喜欢你

谢可慧

有一种不喜欢你叫“我很忙”。

01

三个月前，Jucy应人介绍，认识了一个人帅、肤白，工作又很棒的男人。

当晚，Jucy就给我打了电话。那种喜悦，让我想到一个词“绝处逢生”。 “小愚，说真的，我第一次在相亲的时候，碰到了一个自己心动的男人。”透着电话，都可以觉得这个老女孩的少女心一阵一阵飞进耳朵。 Jucy今年30岁了，长得端正，除了有点微胖，工作稳定，家境小康。从27岁相亲到现在，相了不下50个。用她的话说，到后来，每一次相亲，都觉得自己像是菜场里的白菜，被人挑选，顺便也看看还有一株白菜合不合心意。 传说中的“审美相亲疲劳”就是如此吧，相亲的时候彬彬有礼，分开之后又相忘于江湖，再次想起，记不得某年某日，甚至连名字都变得模糊。沈从文有一句：每一只船总要有个码头，每一只雀儿得有个巢。或许，大部分女人都传统如Jucy，于是再抵触，也会想要个家。

以为到了这个年纪，自己喜欢的男人都该被女人抢光了吧。不料，还能碰到“一见钟情”，显然，Jucy觉得自己那么多年单身，只是为了等这个男人。Jucy从心理上已经放下了女孩子的矜持，她决定，要轰轰烈烈追一场。

但这之后的一切，让Jucy始料未及： 我们一起吃饭吧！不好意思，我很忙！今天我们家有聚餐。

我们一起喝茶吧！不好意思，我很忙！今天同事要一起玩。

我们一起看电影吧！不好意思，我很忙！今天有约了。

一次次的“我很忙”，像一盆一盆冷水泼到了Jucy的心里。Jucy说，后来的日子，她每次问的时候，都很怕他说出那句“我很忙”，就像是一颗炸弹，终于拉响了，终于心惊肉跳了一回。

其实，我很想告诉她：那个男人根本不喜欢你。

但被爱情冲昏头脑的女人啊，常常是能够为他寻找出爱的蛛丝马迹，也总是有千万个理由可以为那个爱的人开脱：可能他真的很忙呢？万一他正好没空呢！ 男人终于约了她一回，当然，不是一个好结果，也算一个好结果。 “其实，我一直在拒绝你啊。我很忙，就是一种拒绝。但你没听懂。我们可以做朋友。真的。” 朋友当然是做不成了。也不过是彼此给彼此台阶下而已。Jucy觉得特别没面子，哭了整整一个晚上。Jucy后来说，还是感激他的坦诚，也没有耽误她很久。

02

有一句话是，他爱不爱你，看给你的时间就够了。没有一个男人会对自己喜欢的女人置之不理，更不会消失不见。在他有限的空余时间里，因为爱你，他只想和你在一起。

曾经有一篇文章是《男人说忙的五大心理解析》，文中分析了男人说“我很忙”三个字的普遍心理，主要有：

用“我很忙”来提高自身身价。

用“我很忙”的字眼出现在电话或者手机短信里，让对方产生错觉，毕竟对于一个忙碌的男人来说，女人的依赖感和期待感会加强。

用“我很忙”做借口，躲掉他们不想面对的问题。

用“我很忙”唤起对方的珍惜感，提高约会时的“含金量”。

用“我很忙”成为含糊搪塞对方的方式，以拒绝别人。

而在我看来，也不仅仅是男人。无论男人还是女人，面对爱情，有一种拒绝，就是“我很忙”。 因为你不够重要，所以“我很忙”。

因为比你重要的事太多，所以“我很忙”。

我们还有更重要的事要做，所以“我很忙”。

“我很忙”的潜台词是：所以没时间理会你，所以请你离开我吧。

03

25岁那段时间，我也有过一段漫长的相亲期。现在回头看，也不算特别长，差不多8个月，因为9月份，我就和老陈在一起了，结束相亲。

我之所以说“漫长”，不仅仅是因为相亲那种无望和不确定，更是因为那段时间，你要忙于许多相亲中出现的琐事。

印象最深的事，是有一个相亲对象，我父母都特别满意。大致是见到他的那一刻，我父母和他的父母就达成共识了，一定要让我们坚持下去。当然，我并没有任何所谓的满意。感情中，我一直有一种理想主义是：多谈感情，少谈钱。也就是先考虑两个人有没有感情，再考虑男方的家境。如果有钱，那当然不错，实在没钱，也无妨，大家今后一起努力就是。

既然父母都很殷勤，所以也不敢太直接说“不”，许多时候，总是有许多的迫不得已，于是最好是，所以的事都水到渠成，该合的合，该散的散。但我有一个标准是，如果三次我说了“我很忙”，他还没有理解意思，那么我就需要和他谈一谈。 结果是，我们还是坐在了一起。这个男生对着我大发雷霆：为什么没有一口拒绝？总是“我很忙”，你有那么忙吗？ 我说：一是不想撕破脸。毕竟大多数我们之间会有彼此相熟的中间人，不想今后见面太难堪。二是希望你自己发现，慢慢疏远。其实，这个原因也是和第一个相通的。三是作为成年人，其实要懂得两情相悦这个词。 这两个故事几乎如出一辙，不过是换了人物、换了地点、换了时间。拒绝一个人的方式有很多种，而“我很忙”就是最常用的。我曾经对60个男孩女孩进行分析，85%的人，拒绝一个不喜欢的异性相亲对象，都会用“我很忙”，只有15%的人，会在第一时间用“我不喜欢你”。 你说他是不是真的是工作狂，所以忙到没有恋爱？ 你说他是不是天生沉闷，所以没有时间思考爱情。 你说他是不是真的很忙…… 都不是。 他喜不喜欢你，其实根本不需要你刻意去捕捉去分析去感受，他会用时间来感动你。哪怕一个问候，哪怕偶尔一条短信，哪怕下班回家后的一个电话，哪怕夜深人静时拨通电话后对面却已经是鼾声。这并不是需要非得无时无刻的存在，而是他在你身边，你就知道，他心里有你。 我们不需要那句“感情要经得起平淡的流年”来安慰，因为那是在一起后的平淡，而不是躲躲闪闪或视而不见。如果他喜欢你，他真的没有那么忙，因为空闲的时间，想的就是你。 是，这个世界，有一种爱叫“我在”，而有一种拒绝叫“我很忙”。我们都要明白。

“他不是高冷，只是不暖你。”

1

周末和莫小贝在餐厅吃饭，刚好不巧的看见了莫小北的前男友秦陆和一个女生也在这里吃饭，秦陆正在一脸温柔的和坐在他对面的女生说话，时不时还会给那个女生夹菜。隔得远远的都可以感觉到他很喜欢对面的女孩子，满满的温柔。

秦陆大概也看见了小北，看到他轻轻的对那个女生说了一句什么就走了过来。

小北抬头看着秦陆“新女朋友啊。”

秦陆一脸甜蜜的说“不是，我老婆，我们结婚了。”

我看了小北一眼，见她没有什么反应，也就没有说什么。

出了餐厅小北什么也没说就先离开了。我知道她难受。

2

小北今年28岁了，几年前她爸妈就催她结婚，她也反复和秦陆提过几次，秦陆都以各种借口糖塞过去了，反正归根结底，就是说还年轻，暂时不想结婚。有时候说着说着两个人还会吵架，然后秦陆都会出去住，每次都是小北先低头他才肯回去。现在想想他要是真的爱你怎么会每次都让你做那个低头的人。

有一次大概是小北爸妈真的逼急了，小北就跟秦陆说要不结婚要不分手，然后秦陆说了句那分手吧就真的走了。头也没回。那次小北整整难过了一个多月，经常一个难过难过着就哭了，我记得她一个月硬生生瘦了十多斤，看了都让人心疼。那时候我真的觉得秦陆真的是个王八蛋让一个女生这么难过，他却连个电话都没有，我和小北说不值得，忘了吧。然后小北哭着说我放不下，谁让我那么爱他呢，小北说他要是现在回来找我，我一定还会跟他在一起。小北说你说他会回来找我吗。我很想说不会，要是会就不会每次都是你找他，他却一次都没找过你。但是我说不出口，

小北和秦陆在一起六年都没结婚分开不到一年他却转眼却娶了别人，说到底还是不爱吧，要是爱一个人怎么会舍得她受半点委屈，怎么舍得在她陪你耗尽最美的年华时却离她而去。

3

我一直以为秦陆是真的不想结婚，因为我记得小北说过他恐婚。今天看到他和那个女孩才知道，他不是不想结婚，他只是不想和小北结婚吧。有些事真的不是努力就能如愿。不爱的，终究是不爱的。你爱了这么多年的人还是不是转身就把你忘了吗。

小北和秦陆在一起秦陆永远一副高高在上的样子，旅游说不喜欢拍照，小北就只能自己拍，说不喜欢吃外面的饭不干净，小北就每天做饭给他吃，一日三餐从不耽搁，说不喜欢小北朋友圈发关于他的，小北就真的再也没有发过。那个时候大概真的觉得他性格就是这样吧。可是女人有时一厢情愿地相信某个男人是不苟言笑或者生性冷淡，却不知他冰冻三尺之下，分明还有另一副模样。

那个曾经不爱拍照的他也会在自己的房间里放满的他和自己心爱的女孩的合照，也学会做各种美食讨女孩的欢心，会偶尔浪漫也会温柔的体贴。你曾经以为他生性冷淡，直到他对另一个人嘘寒问暖。

其实一个人爱不爱你你感觉的到，不要委屈自己，如果不是对的人，还不如落落大方的转身，总有对的人也在等着你出现啊。没有人生性高冷，只是他暖的人不是你，你也别怪他浪，只是你不是他的家。

喜欢你的人，不怕麻烦也不忙。

真正喜欢你的人，会挤出时间陪你，他会充满在你生活日常的所有点滴。

——主缘君说

所谓喜欢，就总是和你说一堆废话做一堆傻事。

二子和她的男朋友在一起三年了，在我的印象里，他们大概是两个话唠，总是有数不尽的话要说，总是有聊不完的事要讲。

他们有事没事都要打电话，二子看见学校的花儿开了，会给男朋友打电话说我们学校花开了诶，原来都是开白色的，这次竟然变成粉红色的了！！！！

她男朋友也特别喜欢给她打电话，比如每天按时汇报中午吃饭吃的什么，就是盛菜的大妈多给他打了一勺番茄炒蛋，这点屁事他也会给二子打个电话絮叨几句。

我很好奇她俩哪来的那么多话可说，二子告诉我，其实真正的喜欢，就是分享，就是看见蚂蚁搬家都想颠颠的跑着去告诉他。

他喜欢你，就是有一堆废话也想跟你讲，如果他连废话都不想跟你说，基本上也没什么话好说了。

发短信的时间30秒，打个电话一分钟都不到。

没有什么忙于不忙，只有想与不想。

我和前男分手快五年了，其实他是个挺好的人，比如记得我所有爱吃的想吃的不能吃的东西。

“老板，来一碗牛肉拉面不要牛肉！”

“老板，今天凉面里别加西红柿，女朋友过敏！”

“我一会儿买点杨梅去图书馆找你，这么热的天儿你就别乱跑了！”

这些都是他经常说的话。

他会记得我牛肉过敏；

记得我吃了西红柿后肚子疼；

他会记得我爱吃街边第几家的红豆饼；

记得我喜欢吃火锅配豆奶；

他经常会倒三四趟车去买意林家的蒜香面包给我当早点；

也会在太阳当空的中午自己熬完绿豆汤送到我的书桌上。

其实喜欢你的人 真的不怕麻烦也不怕忙 。

就像你在千里之外的地方听到喜欢的人一句想念的话，就特别想赶回他面前热烈拥抱他，把头埋在他怀里尽情撒娇感受他身上熟悉的味道。

他喜欢你，大概就是什么事儿都放在心上。

闺蜜跟男朋友分手了，原因是他不那么在乎她，什么事情都不放在心上。

“我几点的火车他不记得，我几点下课他不记得，我爱吃什么不吃什么他不记得，我生理期他还是不记得，稍微问他一句他就问我至于吗？你说这样的男朋友我还留着他干什么？”

“异地恋本来就难熬，他没有一个假期主动过来找我，没有在纪念日的时候陪我逛街散步，可能他忙吧！”

本来怒气冲冲的闺蜜越说越委屈，我也不死心，以为都是小问题不至于闹到分手的地步。

于是悄悄发短信问他到底为什么，回答我的是

“你不觉得累吗？不觉得麻烦吗？”

瞬间我觉得闺蜜分手是对的选择。

如果怕麻烦，何必要恋爱呢？他说麻烦只不过因为他没有那么喜欢你罢了。

人大抵都是如此，不论对物还是对情：最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。

后来闺蜜的前男友有了新的女朋友，每个周末都会赶去她的城市陪她吃饭游泳，拉着她的手慢慢的在街边走，频繁的发朋友圈秀恩爱。

而这些都是他没有在我闺蜜身上做到的事儿，突然庆幸闺蜜早早看清了这一切早早分手。

闺蜜说一个人喜不喜欢你是感受得到的，最简单的分辨方法就是不怕麻烦，为了见喜欢的人一面就算明天是从早到晚都是事，就算要坐很久很久的车也还是会去见你的。

因为喜欢，所以没有麻烦不麻烦；

因为喜欢，所以只会把你一个人放在心上。

喜欢上一个人的时候，你会像是整天无所事事一样秒回，你看起来一点都不忙。

你只想陪他聊天陪他吃饭陪他打游戏甚至下课跑去不同的楼层只为看他一眼说几句话，你不是真的不忙，因为跟其他事情相比，他更重要。

认真想了想好像是这个理：

他说今天下雨了，其实你们不在同一个城市，他也不是为了告诉你天气不好带上雨伞；

他说今天遇到了一个有趣的人，其实你也不认识这个人更不知道发生的故事是不是真的很有趣；

他说他今天上课为了跟你说话手机差点被没收了，不是在埋怨你为什么上课跟他说话。而是在悄悄跟你表白说，“我喜欢你，我在乎你”。

一个人喜欢你就是想跟你分享生活的点滴，分享鸡毛蒜皮，就像没话找话说那样一句“在吗”，然后天南海北,无话不谈，简单的一件小事都能聊出上百页的记录来。

这不是没事干，就是因为我只想和你分享我的生活，只想让你知道我都在干什么，只想也慢慢走进你的生活。

真正爱你的人：

会琢磨菜谱花费好几个小时做一顿可口又有营养的饭；

会为了给你拍几张好看的照片，不停地找角度、按快门；

会为了帮你完成上司交代的作业，绞尽脑汁的做不熟练的报表写不熟练的稿子。

真正喜欢你的人，会挤出时间陪你，他会充满在你生活日常的所有点滴。

想离开的人有千万种理由，想陪伴你的人赶也赶不走。

那些真正喜欢你的人，怎样都可以，怎样都随你，而你需要找的，正是这样不怕麻烦也永远不忙的人。

其实啊，像我这样的人，是不太喜欢结识新朋友的。你知道，介绍自己的过去是很累的。

可是遇见你的那天，我竟想着要把我的前半生拍成电影给你看。

喜欢就是喜欢，哪里来的欲擒故纵，克制和隐忍，我巴不得一日三餐吃了什么都跑着去告诉你，路上遇见小猫舔爪子也要拍给你看。

我喜欢你，喜欢到，我今天喝了几杯水，都想告诉你。

11　或许，你只是想让他关注你

你常常歇斯底里，做出很多夸张的表情和动作。

会莫名其妙地发火，会任性得没有理由。

虽然你是发狂的一方，但是你的心里并不好受。

你很想他理解，但是好难。你恨自己为什么要这么做，可是却停不下。

为避免真正的或想象出来的遗弃，你疯狂地挣扎。

其实，

你所有的歇斯底里，都只是想获得他的关注。

你真正的恐惧，是怕被遗弃。

终于，你情绪失控了，对他发了一通脾气，发完后又自责：为什么对越是在乎的人，脾气就越大？

你常常歇斯底里，做出很多夸张的表情和动作：有时候你会莫名其妙地发火，突然改变主意；有时候你会任性得没有理由，你常常让他感觉到理解不了你的情绪，更没有办法去安慰你，照顾你；有时候你心里想他服个软就好了，可是他却没有那么做。于是你闹腾得更厉害，表现得更夸张。你在他面前，表现出了你鲜为人知的一面，你人格中最冷漠、最残酷的一面，甚至你会用伤害自己来威胁对方：譬如，拿头撞墙，突然蹲在马路中间不走了，拿刀子划自己。

有时候甚至会用分手或死亡威胁。

有时候你怀疑自己是不是患上了躁狂症，是不是心理有缺失。有时候你觉得自己不是要故意发狂，但是控制不住。你很想他理解，但是好难；不凶他，也好难。

其实你想用这些发狂的行为证明什么呢？

每当你歇斯底里发狂的时候，你的心是滴血的。你感觉面红耳赤，呼吸急促，静不下，停不住。你在生气，在发抖。你明明在大吼，却无比心虚。你恨自己为什么要这么做，可是却停不下这么做。虽然你是发狂的一方，但是你的心里并不好受。他被你吓着了，没有能量再来安慰你，于是你更生气了。

或许，你只想让他关注你。

你的心在想什么？我想你抱抱我，我想你哄哄我，我想你来安慰我。你给我一点安慰，我就可以马上停下了。你不是爱我吗？你爱我就该接纳我。我这么发狂的一面也是我，你该接受我真实的一面，接受我所有人格的面向。即使我表现得再不好，你也要接受我。你该给我无条件的爱，这样我才会有安全感。你只需要安慰我一点点，我就不发疯了。

只有你接纳我不好的一面，我才相信你是爱我的。

每当你情绪爆发的时候，他都会安慰你，哄你。可是你又很好奇地想去探索，他真的有那么强的接纳力吗？他的接纳尺度在哪？

这次他安慰好了你，你很开心，下次你就会变本加厉，要得更多。你发狂的时间更长，力度更大，要求他安慰的难度也更高。他习惯性的安慰，你不会产生感觉，仿佛他怎么安慰你都不够。他要不停地哄你，直到你接受，直到你感觉愿意原谅他。这时候你才感觉到自己是被爱的。

人们常常觉得，真正的爱，就是爱对方的所有。能在你表现最无理取闹的时候，最不正常的时候依然能接纳你，这才是无条件的爱，才是你一直想要的爱。那么怎么证明无条件的爱的存在呢？那就是去挑战他，挑战他的底线，看他到底能接纳你到什么程度。于是你不停地发狂，玩命似的发情绪，直到他受不了你。

于是你成功了。只要你去挑战他的底线，你就一定能找到底线，你成功了。他开始变得害怕你，不理解你，让你感觉到了他其实给你的爱很有限。

只是我能肯定的是，当你用你的狂躁去控制、伤害或威胁的时候，你感觉很焦虑、自责、恐惧，你是那么缺乏安全感，那么需要关注，那么需要爱。你那么需要爱，也正显示着你有多么缺乏爱。

因为缺乏，所以害怕。他们要用歇斯底里的方式来证明爱，留住爱。他们想在对方身上找到一种寄托，他们企图用狂躁的方式来控制对方，让对方满足自己的缺失。其实就是通过爱情的方式来完成共生，填补他们内心的这部分空缺。当对方给了他这部分满足后，躁狂就会暂时过去，他们还是知书达理的好恋人。

只是通过这种暂时满足的方式并不能解决问题，因为下次他们感到缺失的时候还是会用躁狂的方式来索要与控制。

他们在亲密关系里常常在两个极端间摆动。一方面非常依赖你，一方面又总是和亲近的人争吵。他有时候会极度地崇拜你，会盲目地幻想，把你幻想成一个很完美的人，他完美地完成了移情，将他幻想的完美的人转移到了你身上。但是他有可能从一个移情状态到另一个移情状态，就是他有时候会把你贬得一文不值，他会说你不好，你不是一个好人，从而攻击你，但攻击的同时他又离不开你，他可能天天说你不好，但是天天又在找你。在他们的世界里，有着太多复杂的声音，有时候是“我恨你，但我又离不开你。”“我随时有可能被抛弃，所以我要努力。”“我怎么可以这样，我一直在怀疑我是一个什么样的人。”“我要死给你们看，这样你们才会关注我。”

在心理学里，这是边缘型人格，在感情里的主要表现就是不稳定以及显著的冲动性，他们疯狂地挣扎以避免真正的或想象出来的遗弃，他们真正的恐惧其实是怕被遗弃。像是被遗弃了的小孩要通过大吼大叫引起妈妈的注意力一样，他们想通过夸张的表情和动作引起恋人的注意。当他们在感情里遇到挫折的时候，潜意识里的恐惧就会被激发，本能反应一样做出各种动作来挣扎，来反抗。与危险情境不一样的是，他们此刻还保持着理智，他们的理智难以接受自己是个这样躁狂的人，他们就开始自责。

如果你是这样一个人，去问问自己，为什么。我那么害怕被遗弃吗？如果你的恋人是这样的人，不要责怪或者惊讶这些在感情里会表现出很疯狂行为的他，他其实也不是故意的。或许为什么是这样已经不重要了，重要的是要怎么办。

拒绝被移情是最好的办法。

当你的恋人有了这样的行为，你可以告诉他，我爱你，无条件地爱，我接纳这样子的你。但是我不会接受你的移情，把我变成一个完美的人，我不会配合你，当你用这种方式索要的时候，我只是用我爱的眼睛看着你，告诉你，其实我一直都在，只是不配合你而已。你能做的就是理解他的恐惧，同时保持自己不被控制。

当你准备发疯的时候，你可以问自己，我是否需要他来给我这种无条件的爱，是否只有这种方式才能要到爱要到关注。他爱我，不需要证明。他虽然不是完美的人，但他一直都在。他只是接受不了我的行为，但是他爱我。

在恋爱里的歇斯底里现象，并不可怕。当两个人愿意去坦诚面对这种现象的时候，这种现象其实很容易慢慢消失，然后过去。

他不是忙，只是你不重要

他不是忙，只是你不重要

听某哲学系女老师讲课，讨论到女孩为什么不能做纯家庭主妇。在她看来，经济独立性，性别自尊等等倒不是最大的原因，她认为最重要的原因是“女人不能与社会脱节”。

因为女人一旦脱节社会，“你的世界就只有那个房子和那个男人”，这样很多“鸡毛蒜皮”小事你都会觉得是大事，于是乎会因为很多“鸡毛蒜皮”事情和丈夫吵起来，因为你的注意力并没有更重要的事情，例如基本的社会交流和工作任务，可以被转移。

之前在网上看到一个让人心酸的故事。就是一个毕业了几年的女孩因为叫的牛肉面里面的肉少和老板争执起来。结果哭了。哭的原因不是因为牛肉的多少，而是如她所说：“这不是我想要的生活。”女孩毕业之后打拼几年，谁想毕业之后还在因为碗里的几块牛肉和别人争执。

细细想来，如果她单位时间价值够高，有更重要的事情可以做，她是不会将精力放在讨价还价上的。她的那两排泪，是对自己现在状态和过往经历的一种否定和哭诉。

经济学有个概念，叫“机会成本”。“机会成本”是指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值。简单打个比方，比方说你就一百块钱，能吃一顿饭，也能看一场电影，你去看电影了，你的机会成本就是这顿饭。又如，你周末两天可以用来打游戏，也可以用来看《论语》，你去看《论语》了，打游戏及其快乐就是你的机会成本。

换句话说，我做的事情价值多少，是由我放弃的事情反映出来的，而我放弃的事情，也是由我做的事情的价值反映的。价值这东西不好说，因人而异，哲学命题我水平有限讨论不来，往往因人而异。

但是生活经验和道德直觉告诉我，对于个人，一个人相关价值是可以从他的抉择中判断出来。同样的资源你怎么分，同样的抉择你怎么选，将一个人的层次或者说特质表露无疑。

北大出家的柳智宇，在他那里，出家的价值起码大于MIT的全奖offer；陶渊明不为五斗米折腰，在他那里，个人尊严的价值起码大于官爵和工资；革命年代的英雄们为了共和国的进步牺牲，在他们那里，民族的独立和解放高于个人幸福甚至生命；最近查处的一批贪污腐败分子，在他们那里，个人的享乐高于责任，党性，纪律和民众福祉。

总之，什么样的人，价值如何的人或者事，可以从他的个人选择中判断出来：你放弃了做什么而选择了做什么。你的心中孰轻孰重，孰优孰劣，在你实际行动的诠释下，一切的言语都是很苍白无力的：你做了什么，你就是什么，值什么。

如果你为了一块糖和好朋友大打出手，你俩的友谊和你的好朋友就值这块糖；如果你为了电影票钱和女朋友斤斤计较导致分开，你俩的爱情和你的爱人就值这几百块钱。

如果你因为一个廉价花瓶碎了，打得孩子再也不敢自由玩耍，你孩子的好奇心也就值这个花瓶；如果你因为几次加班，就跟领导上司大发脾气吵得不可开交，你的前途也就值这几次加班费。

如果你放弃骄傲和任性，也要挽回你亲爱的女朋友，你的女朋友对你来说价值就高于你的自负和倔强；

如果你放弃享乐和纵欲，坚持努力和进步，你对成功的追求和渴望的价值，就高于你对纯粹欲望快感刺激的多巴胺；

如果你倾家荡产也要救你患病的亲人，你的亲人对你来说价值就高于你的一切财富；

如果你为了理想放弃了KKR的高工资而去创业卖糖葫芦，你的理想对你来说，就高于雄厚的年薪。

每个人的精力分配，一定程度上反映着他的层次。如果有人为了吴彦祖还是黄晓明帅，和别人争执一个下午，那么与其说明他“心胸格局小”之类的道德定位，毋宁说他觉得一个下午时间，值这点娱乐圈的争论；如果有人为了地铁上让座不让座跟别人吵了起来，骂了起来，与其说他“素质低”之类的修为判断，毋宁说他个人形象也就值两站地的地铁。

做什么价码的事，就是什么价码的人，为了什么价码的人和事怄气或执拗，就配什么价码的苦难和荣耀。

每个人时间就这么多，精力就这么少，你看他怎么分配就知道了，根本无需多说，人往往会自主地分配给自己觉得价值高的事，你分给价值low的事，为了价值low的事来回折腾，只能说，你没有更有价值的事情投入精力，或者干脆你就是个价值low的人。注意：这里我们讨论的无价值或者价值低，不是说功利意义上的有无和高低，有些感情是无法用实际价值来衡量的，而是强调于我们将精力倾注在一些我们鄙视的人或者事情，最终还导致我们个人方方面面的损失。

概括说：廉价又自残。毕竟，蒋先生不亲自砍人，扫地僧不参与武林，东方不败不会跟陆大有交手，火影鸣人不会跟飞段有太多的较量。看一个人高低，就看他为什么动怒，愿意跟谁交手，就足够了。

如果有一个很爱的人在家等你，你就觉得没时间晚上去花天酒地，有一大堆重要业务要洽谈的人，也没时间纠结于盒饭肉多食堂菜多，有一系列高层次对手要摆平的人，没功夫理会哪个脑残谁骂他了谁黑他了，马云不可能关心哪个小摊的盒饭又涨价了，霍金也不会关注初中物理教材的错别字。

不信咱回忆回忆，微信群里面最活跃的，谁发个东西都积极响应的，是不是个闲得蛋疼的人？也有可能他觉得这个微信群是他最重要的事。

进步，从鄙视自己开始。每天为了伤人伤己又无甚意义的事情“争风吃醋”，将本可用于提升自己，关爱家人，维护爱情，造福社会的精力倾注在自己鄙视，朋友厌烦，社会排斥的人或者事物上的自己，任何描述低层次的词语，总有一款适合。

我们自己的价值层次决定着我们的价值取向，我们的价值取向决定着我们的现实言行，我们的现实言行折射着我们的价值层次。

比如跟贱人吵架，不仅仅让人分不清谁是贱人，更容易让你停留在跟贱人一个层次；为烂事操心，不仅仅是对我们精力的一种浪费，更悲惨在这会麻痹神经，让我们误人为这就是生活常态并最终成为常态。这懊恼且耻辱，而且这种终身性的耻辱的遗憾和懊恼是具有传承性的。

因为，我们的孩子会继续跟我们憎恶的人的孩子在一个层次折腾，我们的孩子会继续耗费精力和时间熬在我们憎恶的事物上。这是怎样一个令我和我的小伙伴想想就恐怖的事情。如果不抓紧学习和工作，我们无意义又自残的折腾，将子子孙孙无穷匮。

为什么好多女生老遇到渣男，如果不想再后悔我当时怎么会在“这种事情”和“这种男人”耗费如此时间和精力，最靠谱的摆脱手段或许就是抓紧找一些自己认为有价值的事情去做。

学生不去网上吵架，而是去考证，去刷成绩，去实习，去请教老师；职员不跟同事怄气，而是去读书，去陪家人，去健身，去拓展业务，诸如此类。

与其跟一帮自己想想都恶心的人或者事吵来吵去，折腾来折腾去，还不如通过努力，来让那些恶心的人和事，没有资格和机会出现在自己的世界。

他只是没那么想娶你

女人们常常抱怨，自己在感情里的痛苦，往往源自于自己不够优秀。但我身边那些被无数人羡慕的优秀女人，并没有收到爱情的特殊对待。因为她们看中的对象更优秀，也更抢手。另一个主要原因是，事业上高智商，感情上却未必能保持高智商。

一个女人，不管优秀与否，最重要的事情其实都只有一样：

分清什么是习惯，什么是爱。

什么是真爱，什么是备胎。

什么是值得的，什么是不值得。

01

你那么优秀，不是为了做一个备胎

x恋爱半年，三番两次找我诉苦排解，且每次的剧情都是跌宕起伏，变化莫测。X长的很美，身材玲珑，是大家眼中的白富美。她是一个科技公司的董事长，若不是时常在我面前哭哭啼啼，我也不会把她和一个为情所困的女子联想在一起。白富美的恋爱对象自然在众人眼中也不差，四十多岁，投资人，温文尔雅，离异有一男孩。

本来看似极为登对的恋爱，实则天平倾斜。X想结婚想要一个孩子，但男友却说：现在我不能给你婚姻，因为恐婚，上一段婚姻的阴影还没有清除干净，但是可以先要一个孩子。

我问X是怎么想的？X说：他不愿给我婚姻，当然很失落啊，可是他提议要孩子，说明心里还是很认可我们的关系，且自己也在他未来生活的规划里啊！女人常常如此喜欢为所爱之人自圆其说。

我给她讲了另外一个故事，朋友Y也是爱上一个优秀的男人，她一直坚信，他不是不爱她，只是不想结婚。结果，几个月后，他和另一个女人闪婚。Y知道这件事之后，顿觉五雷轰顶。原来他不是不想结婚，而是不想和她结婚。她不是他的那把钥匙。

不久，X再次来找我，她在男友的家里看到了一张他与一个女孩亲吻的照片。X质问男友，男友说了他和她的故事。他和她分分合合七八年，直到现在都在纠缠中。他想娶她，但是她不愿意自己年纪轻轻就做一个那么大孩子的后妈。

剧情至此，X不得不面对现实：她不过是这个男人的备胎。她这么优秀，甚至愿意当后妈，却也只是一个优秀的备胎。

02

你不是他心里那个更好的人

一个人突然联系你，正常，他在找备胎;

突然不联系你，也正常，你只是个备胎；

有一天又联系你，更正常，你是一个好备胎;

接着又不联系你，因为有比你更好的人出现了。

理想很丰满，现实很骨感。

说到底是备胎们太傻太天真，一个打一个挨，心中存有幻想：

总有一天男神／女神会被感动。

他当然会有很多理由——

没回短信是手机没电了、应酬喝多了。一到周末就消失，说是儿子不接受爸爸找女友，工作需要加班。

即使朋友们无数次告诉她：你不是这个男人的唯一选择。她依然坚定认为：她可以等到他愿意娶她。

一个男人若真心爱你，不会无故消失、让你担忧，这是两人交往最基础的尊重。那么多冠冕堂皇的情非得已，不过是不够爱而已，更是因为——

这一点温暖，都足以让你飞蛾扑火。

你注定只是那个戏份不够多的配角。

大多主动成为备胎的人或是被动成为备胎却不愿离去的人，心中希翼的是，有一天对象能够察觉自己的好，有一天他能够被自己感动，日久生情。

但爱情这件事，通常一开始不可能的，剧情就很难被改变，只有少数人可以扭转剧情。你默默付出所有，感动的往往只有自己。

何必要在别人的爱情故事里做配角呢？

最后，X终于找男友摊牌。结果男友彻底地消失不见了。

03

人生很短，请做主角

万幸，X在这段感情中及时止损、没有愈陷愈深。她终于意识到，备胎是一段感情中最糟糕的状态，所以让男友抉择其一，若是他没有选择自己，那就放了他，也救赎了自己。

享受备胎的人固然可恶，但某种程度上是备胎给予对方伤害你的权利，因为你留恋那一点点的温存。

如果心甘情愿做备胎，那是一个愿打一个愿挨，不声不响承受痛苦、不必怨天尤人；如果是遭遇人渣被动成为备胎，那就应该勇敢作出抉择，及时摊牌、及时止损，不要心存幻想。

生命很精彩，虽然影视剧里也有最佳男女配角，可我只想成为爱情故事里的主角。如果你不甘当配角，那就一定要看清楚：他真的没有那么想娶你！

更要看清楚：

什么是习惯，什么是爱。

什么是真爱，什么是备胎。

什么是值得的，什么是不值得。