【www.qg13.com - 内倾型情感心理】

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的型男未必选美女，希望能够帮助到大家。

她说：“你经常强调女生外貌才是王道，那为什么街上有那么多型男拖着丑女？内在美真的管用吗？”

我说：“天真的小朋友，型男不一定选美女，皆因条件好的都难服侍，或者门槛高，而根据物竞天择原理，先天条件不足的，都会靠其他方法吸引异性，以维持繁衍呀。笨。”

美女配财主，型男配婢女，这才是最天造地设的组合。

王子与公主从来都是一山不能容二虎，出色的伴侣旁边总是有一个愿意躲在背后打点服侍、任其发光的奴仆，所以，型男旁边不一定全是美女。

理论上，美女都吸引人，然而实际上，不是每个男人都敢靠近美女身。

美女都是高价楼，大骑楼，只是动辄七八百万，你以为每个男人都能够随时拿出二三百万的现金做首付去供这靓楼？

如果本身资金不足，能力不够，那么先上车，随便先拥有一个一二百万低价楼，但求就手，先住住，也是很多人的惯常做法。

就算那个人是型男又怎样？只要是男人，莫论靓仔与否，都会有男人的劣根性。贪方便贪顺手是男人的劣根性，相比一个麻烦挑剔、要求多多的美女，一些外在条件稍逊的女生其实更平易近人，更温驯听话。我听过有型男亲口跟我抱怨，他以前那个模特女友，是很漂亮很多人羡慕，然而有苦自己知。她不愿意满足他制服诱惑的要求，她为工作为钱不介意穿这些衣服，却不愿意为他穿，想跟她温存比等熊猫交配还要稀罕困难。

他跟我说，其实男人很简单，不过想要个能满足他的听话的女朋友，关了灯，不都是一样？

精选阅读

对你好的人，未必爱你。

在青旅住的时候认识了个一起刷回民街的小伙伴，我叫她小鹿。和小鹿同玩同住了几天，大家相互熟悉，总是逃不过女生的经典话题。

小鹿试探着问我：“你怎么自己一个人出来玩？男朋友没陪你吗？”

这一路不知道被多少人问过同样的句式，我哭笑不得：“我没男朋友，你呢？”

小鹿咔吧咔吧眼睛回答：“我也没有男朋友，不过说实话，我想谈恋爱了。”

而且是目标明确的那种。

小鹿说她有一个男闺蜜，俩人十年友情，小学同桌，大学同班真真正正的青梅竹马。但这么多年来，俩人友情的磐石却没在爱情里溅出多大的水花。

或者说在感情方面只有小鹿对男闺蜜伸出了一条粗长的单箭头，但不知是男闺蜜过于迟钝“人不在服务区”，还是有心无意装作不懂化解尴尬，于是这样“友达之上，恋人未满”的状态就这样保持了很多年。

“但我觉得他是喜欢我的，只是窍开的比较晚”小鹿手里捧着花奶奶酸梅汤，目光坚定，还试图举出一些例子，让我也帮着从蛛丝马迹中为她的“长相思”找到一丝转机。

小鹿说：“他从来没有谈过恋爱，身边关系最好的女生就是我。”说这话时小鹿眼睛带光，好像正在捕猎的狮子谈起势在必得的猎物那样，带着极强的占有欲和领地意识。

“而且对于我的请求他向来是有求必应的，我家住东城，他家住西城。有回我出门忘记带钥匙，想起他家放了把备用的，就和他没抱什么希望的说了一声。”

话是这么说，若心中毫无期冀，便只会原地等待，而不是特意说出那一句。

女生很多时候装作不经意透露的话，其实都是有意掷出的试金石。就看对方能不能闻弦音、知雅意了。

小鹿说到这儿激动地身体前倾，好像又回到了那天一样。“姐姐你知道吗，他竟然倒了三趟地铁，跑来我家送钥匙，欸！傻死了。那天39度，高温预警。我缩在楼道里过堂风都是热的，他那天出现在我面前时，衣服、头发都湿透了，但他把钥匙递给我的瞬间，我觉得他整个人都在发光……”

虽然嘴上觉得对方傻傻的，但也是这种傻乎乎的行为，直接戳中了小鹿的少女心。都说在烈日炎炎出来的朋友都是生死之交，我猜那一刻，小鹿心底也响起了“山无棱、天地合”的背景音乐。

“还有，我们上学期社团活动。他说要请大家吃雪糕，我那天痛经，就直接说不用带我的份。但他进门后，把装雪糕的袋子递给我，我发现里头还放了一瓶我最喜欢的果粒橙。”小鹿说时嘴角弯弯地扬起，是那种喜不自禁的开心，就是两边各挂上个月亮都坠不下的那种。

“我们两个的事儿实在是太多了，说也说不完。有时候我觉得如果把关于他的回忆，从我的人生中剜割出去，那我的人生都不再算完整。我俩在一起十多年，所有有趣儿的、刺激的、值得回忆的记忆中，都有他的存在。

所以哪怕我们两个最后不能在一起，我也特别担心、害怕他有一天开窍了，找到了他喜欢的那个人……这样我就再也不能打着友情的旗号，肆无忌惮的找他聊天，和他开玩笑，没事儿的时候撩一把。

我把和他的聊天记录统统截了屏，专门设立一个仅自己可见的相册，心情不好时就拿出来看看，瞬间就觉得自己被世界温柔相待了”

我看着少女绯红的面颊，带着一层羞怯的美丽。甚至在她活灵活现的描述中，跟着一起陶醉在一场美好又懵懂的感情里。

“那你既然都这么喜欢他了，而且说他开窍晚，为什么不和他主动告白呢？这么好的人，就不怕被别人先下手为强吗”我问。

小鹿苦笑：“姐姐啊，你当我不想么？但是两个人相互喜欢都能感觉的到的。就像是拿手机连wifi，信号弱和没信号是两码事儿，我之前一直觉得我们两个只是信号弱一些，那没关系，我可以走的再近一点，在他发射信号的地方安营扎寨，谁赶都不离开，这样他早晚会发现我的存在。但我发现除了他平日的这些好之外，我根本接收不到他别的信号。”

有时候聊天，会故意把话题带偏。说一些色色的小笑话，但对方却从没有接口的意思，而是直接把话题岔开。

也会不时问他有没有喜欢的女生，如果他说“没有”，心里就会生出一团火，接着蹦出一百个小人围着火团又蹦又跳，但蹦跳玩了又会怀疑，他是不是诳我的呢。

路上的所见所闻都想要同他分享，想走他走过的路，看他看过的风景，吃他吃过的东西。然后发张图片给他，好像两个人那些微不足道的空白，也被用这样的方式补全了。

但小鹿心里明白，这些都不算是爱。

他会为了自己“东南西北都顺路，酸甜苦辣都爱吃”，能从自己细微的表现以及平面的字语中察觉到别人不能理解的细枝末节的情绪；他的安慰与劝说总是比别人的更具有安抚的效力，好像不管自己遇见了什么事，只要他的一句“我在，别怕”，就能再次拥有身披铠甲，手屠暴龙的勇气，因为你知道有他在身后，做坚不可摧的后盾。

小鹿的闺蜜先生，并不是传统意义上的中央空调。他对别人好，基于人品，对小鹿好，基于友情，但除此之外，更多的感情，也许就不存在了。

以前看《花样男子》时，金丝草和尹智厚说：“想要找到自己的soul mate。”当时年纪小，觉得这个词很高端，什么叫精神伴侣？大概是一个知心的人，能够在精神上给自己丰富的给予，他不一定要对自己鞍前马后，只需要在自己失落的时候，给自己一个坚强的理由，或者只是单纯的看到他，听到他的声音，都觉得满足。

这才明白，所谓的精神伴侣，只是简单的两个字“懂得”。

廖一梅说：“这世上遇见爱，遇见性都不稀奇，稀奇的是遇见了解。”

但了解你的人，不一定是爱你的人。

对你好的人，也未必是爱你。

想到这里我和小鹿两厢缄默，即便心知肚明，即便内心中早已得出答案。但依然愿意在刚刚讲述时，用“他开窍晚”来自我麻痹。

爱情是一场天时地利的迷，有时候哪怕遇见了对的人，可能时机不对，两个人也总会在重逢和分别中消耗最初的热情。

但小鹿仍然不打算放弃，“既然他身边还没有别的女生，既然我也没有喜欢上别的人，那我就死皮赖脸的再多打会儿持久战呗。”

我俩相视而笑，有时候讲求套路，反倒不如用最简单粗暴的方法。说再多华丽的辞藻，都比不上他陪在你身边。

至于别的，继续努力。

爱情何必强求，得到未必长久

强求的爱情多数都会在时光的推移下烟消云散，剩下的是长久无奈的悲伤。直到三年后的秋天，敏儿才真正体会到这深入骨髓的痛苦滋味。

大学毕业后，敏儿没有回那个贫穷的苏北小镇，而是留在京城，加入了打工妹的队伍。从小就在贫困线中挣扎的敏儿，很希望自己能够在这美丽的北京城，找到一份满意的工作。她希望用自己的双手，让年近花甲的父母过上富足的生活。也是自己对他们把自己养大成人的一种回报吧。

京城很大很美，处处充满着诱惑。面对宽阔的街道，看着形形色色的人，敏儿最终还是产生了困惑：这么大的城市，哪里才是自己落脚的地方呢？

夜深人静，俯身望着窗外，不眠的都市之夜灯火辉煌，人潮涌动，那是一个多姿多彩的世界，那是一个充满无限诱惑的世界。可是面对这一切，敏儿只是轻轻地摇摇头，此时的她心里只有苦涩和凄凉，因为明天的早餐还不知在哪里。

她打了一份简历，接着开始了艰辛的求职历程，经过一次次的碰壁和流泪后，她终于敲开了一家公司的大门，巧的是负责招聘接待的是高她几届的校友。走出那家公司的大门后，敏儿觉得外面真是阳光灿烂，心儿像气球一样飘了起来。虽然月薪不是很高，可是工作稳定，对刚出校门的她来说，这已经足够了。

时间就像流水一样，耐心地梳理着每一个人的心情。随着季节的变化，敏儿渐渐地成熟了。刚来了，带着一脸明媚的笑容，来到这个女性一统天下的办公室，就连最不爱打扮的敏儿都开始注意起自己的形象。

刚身高近一米八，面部轮廓线条分明，有健美运动员一样的身材，待人接物彬彬有礼，是那种容易让女孩子动心的男子。十分凑巧的是，刚就坐在敏儿的对面，两人可谓低头不见抬头见，每一次目光相对，敏儿都会发现他那火辣辣的目光，那是一双让人容易产生幻想的目光。独来独往惯了的敏儿，面对着这样的目光也不由得心动了。

周末，公司里要举行一个舞会。办公室里的女孩子们都热热闹闹地打扮起来，一个个花枝招展。可是，敏儿却没有什么太多的兴趣。她不是那种爱热闹的女孩，而且，她对舞会也不感兴趣。于是，她一个人就坐在自己的办公桌旁看着一本美国的侦探小说。

要不是同事们的挽留，敏儿根本不打算去参加那个舞会。她就坐在旁边的一个角落里，一边看着别的女孩子在舞池里和同伴翩翩起舞，一边把玩着手里的杯子。望着那忽明忽暗的灯光，听着那舒缓的舞曲，敏儿的心很乱。

不去跳舞吗？

敏儿抬头时，却意外地看见了刚。他站在自己的面前，穿了一套很让人眼亮的西装，朦胧的光线下，却别有一翻滋味。平时，他们虽然在同一个办公室，又坐在对面，可真正讲话的时间，却没有几句。当刚站在自己面前时，敏儿的心里竟然有几分紧张。她慌乱地点了点头，不喜欢。

刚没说什么，只是在她的身边坐下。然后，两个人开始聊天。那个晚上，敏儿过得很开心。敏儿这才知道，刚也是外地的，毕业后一个人来到北京。刚经过很多的磨难，吃过很多苦，好在日子都会慢慢好起来的。因为人间总是会有阳光的呀。这些当然都是刚自己告诉她的。看着这个在女孩子们心目中那么高大、那么有魅力的男子，在自己的面前谈他的过往时，也是有那么多的感慨和忧伤，敏儿的心被感动了。

同是天涯沦落人，相逢何必曾相识？

晚会结束时已近午夜，别的女孩子都有护花使者成双成对地涌入夜色中，只有敏儿是孤孤单单的一个人。

正在敏儿无精打采地走着的时候，刚骑着自行车出现在她身边。

两个人就这样开始了交往。敏儿把自己作为女孩子最宝贵的东西都给了这个真心相爱的人。他们在城市的角落里租了一间并不宽敞的房子，过起了真正的夫妻生活。敏儿悉心地照顾着、爱着、疼着这个让她一见倾心的人。日子就这样在手指间轻轻地滑过，在岁月的车轮中消逝，而两个人的裂痕也一点点地显现。

敏儿感到了痛苦。爱情是什么呢？坐在黝黑的小屋里，敏儿问着这个老生常谈和千古不变的话题。刚不和她解释什么，两个人就是这样吵来吵去。因为他以前的女友，因为他们同居了一年，他还带那个女孩子去了医院……这些都是敏儿所不能接受的。敏儿是一个传统和单纯的女孩子，她需要一个对自己专一的男孩。

敏儿才想起，尽管两个人认识了这么久，尽管两个人在别人看来很羡慕，可细细想来，刚从不曾对自己说过“我爱你”这三个字。敏儿真真切切地感到了自己的悲哀。难道我就这样下去吗？

无论问刚什么，他都说“你看着办吧”。敏儿不想听到这句话，她感到绝望。若不是自己已经交给了刚，她很想离开他，走出这样的烦恼，去重新过自己的生活。可是已经交给了一个人，怎么走得出去呢？

敏儿始终在进退两难之中徘徊，一边是她至今还爱着的男孩，一边是传统与新潮的斗争。她不知道自己该怎么选择，可是她又不忍心放弃自己倾心了全部的爱情。

吵了合，合了吵，反反复复，真让人腻了。他说，真没意思，不如算了。他说这话的时候，敏儿竟然没在他的脸上看到一丝类似于沉重之类的表情。敏儿的心就像刀割一般难受。那个时刻，她甚至想到了死。女人是为爱情而生的，为爱情付出了这么多，到头来是一场空，一个破碎了的梦，这对于敏儿来说，怎么不是天大的打击呢？

在这样的日子里，刚翻来覆去就是这几句话：“你看着办吧，真没意思，我们算了吧。”而敏儿恰恰最不愿意听到这样的话。爱情是要用真诚的心来对待的，有什么想法就该说出来。敏儿怎么也想不通，她觉得自己真是掉进了万丈深渊，天地都在自己的眼前转起来。

有时候，敏儿觉得自己过得也很开心。和刚一起上街，一起打扑克牌，一起坐在电影院看电影，这些都是她时刻记在心上的美好时光。

但是，美好的事物总是不长久。终于有一次，他们吵翻，仅仅是为了一件小事，一件微不足道的小事。两个人吵得不可开交。在茫茫的夜色中，敏儿走出了那个小屋。望着夜色，想起与刚相处的一幕幕，敏儿的泪水忍不住流下来。真的就这样算了？

敏儿试图忘记刚，试图走出来。可是她做不到，她说：“我们再处一段时间，好吗？”

他说没必要，已经没多大意义了。

又一年后，敏儿如愿以偿地和刚结了婚。婚礼很简单，敏儿却激动得流泪了。她希望自己和刚能够幸福地平平静静地过上一辈子。而刚呢，没有什么变化，两人的生活也没有任何改变。一如既往地吵，如故的方式。敏儿终于累了。

有一天，在敏儿进门的时候，发现刚正在看他以前的女友的照片。他的神情很专注，连敏儿回来都毫无觉察。

敏儿想：“他的心里根本就没有我。都说强扭的瓜不甜，我为什么还要走进这样的婚姻里？”

“算了吧，强求的爱情没有完美的结局，我们分手吧”。敏儿说。

刚说：“好吧。”刚说这话的时候，依然很冷淡，面上没有一点的不舍。

敏儿这才知道，自己几年来只不过是刚生活中的一个影子而已。他所爱着的依然是那个已经和他分手了的女孩。还能说什么呢？

敏儿就这样和刚办理了离婚手续。深秋的落叶像幽灵一样刮了一地……

他的妻子就是一个慧眼独具的操盘手，

相中了他，就倾注全力投资，

然后把他操作成一支人见人爱的绩优股。

婚姻战争：你们是冷战型还是原子弹型

婚姻战争：你们是冷战型还是原子弹型

婚姻当中都有那些冲突？

用战争来形容婚姻当中的冲突，你觉的合适吗？

这场战争，你打得赢吗？

婚姻是一场打不赢的“战争”

很多夫妻在咨询时都希望找到一个公正的人（咨询师），给他们的争吵评定一个结果，到底是谁对谁错；或者婚姻当中出现了第三者，希望咨询师能够从中调解，用权威的压力去劝说对方。他们的婚姻中可以说是危机四伏，潜意识在生活的细节中肆虐地寻找攻击的目标和线索，常常让本来幸福的婚姻处在敏感而紧张的气氛中。

其实这种“战争”是一个两败俱伤的结果，无论是对方还是自身，都会在其中受到伤害，甚至伤害到孩子、对方的家人，有的时候对方的家人也会进行干预。前进也不是，倒退也不可。

苦苦的挣扎了很久终于下定了决心，走出了这段婚姻，但是下一次还是会出现同样的问题和错误，分分合合，如果把婚姻看成一种“战争”的话，他一直处在屡战屡败，屡败屡战的境地。换句话说他是在不断地强迫式重复自己的命运(生活的模式)。

“战争”的多样性

热战型：往往发生在比较年轻或者刚刚结婚的的配偶身上，结婚前相处了1—5年，但是婚后半年内就离婚的情况大多数发生在80、90后的婚姻当中。早期的时候这样类型的配偶比较容易热战，“打”的比较激烈，一周一次，每次两个小时，伴随着物品的破碎声、咆哮声、哭泣声等结束战斗。这种热战进行了一段时间以后如果发现没有效果，有的人就会采用分开的形式，就像半年左右就离婚。

冷战型：经历了热战坚持下去的一部分人仍然在一起，但是依旧会有矛盾冲突，只是“打”的频率降低了，到了一两年以后就会进入到另一个阶段，就是我们称之为冷战的阶段，在这个阶段里，双方的激烈程度在下降，一方或者两方比较冷淡，换了另一种方式在敌对，这个阶段看上去相对平静，但是在关系当中，暗流涌动，这类的冷战可以持续多长时间呢？有可能是一两年，二十年，也可能是一辈子。

僵持型：很多陷入这种关系二三十年的配偶来寻求咨询师的帮助，在长达二三十年的冷战当中，这种关系其实已经开始僵化，几乎没有热度了，只是因为孩子或其他现实层面的原因没有分开，这种僵持的没有活力的婚姻其实已经死掉了。在这当中是很痛苦的，反而在热战当中是充满乐趣的。热战型就像打电子游戏一样，一关一关的过，战胜魔王或失败疗伤都是一种关系的互动；冷战型虽然比较痛苦，但是还算平静有些许的希望；持续在僵持型的婚姻当中不能解脱，是很痛苦的，无法向前也不能向后，所以我们能够感受到这样的朋友内心中的无奈、无助、甚至是绝望。

原子弹型：最后一种就是原子弹型的“战争”，指的是爆发非常剧烈的冲突，比如会产生很严重的后果、躯体上的冲突、互相伤害的行为，甚至是自杀。夫妻关系的冲突可能是人类关系中比较大的且突出的一类冲突，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，千年找到的一个人，竟然是我们的敌人、冤家？

很遗憾的是，人生是一次性的，很多时候在我们还没有明白的时候就已经变老了。很多来不及后悔的事情就已经要说出“再见”了。如果我们能够处理好这样的“战争”关系，我们就能够把它变成和平，把和平升华成幸福。

战争的导火线——别说都是“沟通”惹的祸

很多婚恋网站和情感专家都会这样教育大家，夫妻的问题其实就是沟通的问题，可能大家都会同意这样的观点，但是我会觉得真正的夫妻关系其实不完全是一个沟通的问题，如果，下面的文章我都使用法语来写，那么大家可能在看的时候会睡着了、要不就会关掉网页或者在评论处骂我。如果我是一个只会讲法语的人，在中国生活，可能我会手舞足蹈、声音很大的讲话，这样很努力的表现，以为大家能够理解我的意思。

有一个朋友的奶奶不会讲英语，但是需要在洛杉矶转机，她跟地面服务人员一遍遍的重复，登机口在哪里？登机口在哪里？而且一遍比一遍声音大，她以为声音大了说的就是英文了吗？所以当两个人在一起听不懂对方讲话的时候就很容易把声音变大，所以我们经常可以看见一个画面：一方拍着桌子指着对方，我再跟你说一遍！怎么跟你沟通就这么困难呢！——一遍遍的提高声调，手舞足蹈，“战争”开始了。最开始认为的沟通问题，其实是两种语言在交流的问题。

你带着自身从小养成的一套语言体系，跟带有另一套语言体系的他在沟通的时候，其实两个人是互相听不懂的，即使沟通了30年也没有办法达成一个协议，其实就是我们所使用的语言不同，语言就是整个的文化背景，无论多么想极力的遮盖原有的语音，都会在小小的“口音”上暴露的，所以对方是不可能一下子就能够听懂的。

在热战关系的时候，我们几乎是意识不到自己带有“口音”，自己带有了过去家庭的文化，转移到了现在，却不自知，一味的让对方理解我的语言，逼迫对方按照我的语言来生活，在咨询室中经常可以听见，“我的问题不大，主要是给他来做，他改变了，我们的日子就能好好过了。”潜台词就是：“我要他跟我一样说法语，他把法语说好了，我们就好了，咨询师你快教他说法语吧！”

现在有很多异国的婚姻也是很幸福的，虽然他们的母语不一样，但是他们会学习对方的语言，也就是接受、理解对方的文化、背景、家庭。

和平的曙光

战争是和平的前奏，战争其实也是一种关系，一种冲突的关系。我们是在冲突中，浴火重生，还是在冲突中互相毁灭，又或我们从冲突中逃避，做一个战场的逃兵，这就要看我们自己所拥有的心理资源和内心智慧了。

战争是一种特殊的建立关系的手段，如果我们在“夫妻战争”中逐渐的体会我们的内心需要，体会自己的情感需求，找到通过非冲突手段也可以解决需要的途径，我们就有可能迎来和平；而真正的和平，其实是我们内心的平静，我们的内心宁静了，“战争”将离我们远去。所以真正重要的并不是打赢这场“战争”，而是在“战斗”的过程中，理解自己深层的心理动力和需要，通过内在的成长和转化，从而获得结束战争的机会，迎来和平幸福的生活。

重新认识自己，重新建立自己的亲密关系，虽然很难，但完全有可能；我们的世界，离不开冲突，但更渴望和平。我们的人类社会，应该设立一个“诺贝尔夫妻和平奖”，而在这个奖还没有设立之前，那些经历过“夫妻战争”，又从“战争”的硝烟中走出来的夫妻，伴侣，今天或明天，可否庆祝一下——“为生活的洗礼，干杯！”

美女or才女

有人说:越是聪明的男人越喜欢聪明的女生，因为只有这样的女生才能读懂他的聪明，越是愚蠢的男人越仇视聪明的女生，因为在这样的女生面前更凸显他的愚蠢。是这样的吗？

其实关于男人到底喜欢美女还是才女这个问题的讨论由来已久，我觉得吧，我的答案如下：

首先，大前提是人人都爱美，这个不分男女，所以谁都喜欢帅哥美女，这是人性，不可违背。但是重视外表和只在乎外表这是两种完全不同范畴的事儿。

就我所接触的人群来看，只重视女性的外表而不在乎头脑的分两种人：

第一种人就是标准的普通人。简而言之，个人成就越低，对女性的外表就越重视，甚至女性的外表成了唯一的择偶条件。当然啦，比较不幸的是，这波人一般是不能如愿的，所以最终就会找一个愿意嫁给他的糟糠妻过日子。这些人如果发迹，更有可能抛妻弃子，不是经常有社会新闻说某某中了彩票瞒着妻子要离婚吗，因为当初结婚的时候就心不甘情不愿的，只是基于生理需求和社会需求才娶妻生子，实则心中对女神的yy从来没有终止过。

我曾经听过一个非常让我震惊的话，这句话是一个我大学阶段认识的男生在婚后酒醉后说的，他说他跟老婆sex的时候想的从来都是别人，我想他一定不是全世界唯一一个这样做的人。

第二种就是没文化但是有钱的暴发户，这类人也是只看外表，加上有经济实力，所以多半可以如愿娶到美娇妻。但是这些妻子分两波：一波是没脑的，那么随着时间流逝，美貌打折，最终就不得不忍受老公沾花惹草，因为当初就是图着美貌的，所以你老了，就自然要去找年轻的。所以二奶小三颇有市场。另一波就是妻子有脑 懂得怎么经营夫妻关系,也懂得在关键时刻睁一只眼闭一只眼，所以一般不至于离婚 就算老公胡搞，也都漠视了。

然后回到有文化的。有文化的男人不是说不重视外表，而是说不仅仅重视外表,能吸引他们的不仅仅是外表这唯一的因素。其中包括智慧、贤惠、性格等等，所以这种婚姻一般也都比较稳定，因为能够相互约束的因素更多。

聪明的女人往往会在个人事业上更容易取得一定的成绩，所以甭管她家境如何，通过后期的努力都会把自己收拾的很体面。也就是说，真正聪明的女人是不会容忍自己丑的，再加上有了经济实力，那么出落成美女只是早晚的事儿。当然不一定是那种明星级别的，但是绝对是丈夫领出去不丢人的，所以这种女人才是成功男人最青睐的。当然前提是女人的相貌+打扮能够不让男人丢脸，所以凤姐那样的除外。

事实上，我见过的大多数聪明的女孩都往往是智慧与美貌兼备，哎，真是，人艰不拆。

最终结论：

对于男人，真正优秀的男人一定是想要找美貌和智慧兼备的女人，如果只看外表，那真的是境界还不够。

对于女人，丑是有的救的，但是蠢却是终生的。

但是即使如此，女孩子也不要总觉得自己有内涵有文化，你的内涵需要通过外表吸引到男人才有机会展示出来。真正聪明的女人一定不会让自己的外表太糟糕。如果你认为姐有才有内涵就算我外表再差也会有男人喜欢，那就是真蠢无疑。

相貌不可能变但学会化妆、形体礼仪塑造可以让你变得更美，能力不可能短期提升，但系统的社交学习可以让你把自己的优势展现得淋漓尽致。加入我们的恋爱课堂，绛妖精教会你关于你和TA的问题。

什么是焦虑型依恋？

什么是焦虑型依恋？

从情绪取向治疗（EFT）的角度来看，焦虑型依恋是在用焦虑掩饰被抛弃的恐惧。焦虑型依恋的人，可能因为小时候父母对自己的回应方式不敏感及时、不持续或者时好时差，所以长期处于被忽略或被抛弃的恐惧当中。这种恐惧被称为原生情绪。

为了保护自己免受原生情绪的困扰，我们可能产生出所谓的次生情绪来自我保护。有的人会愤怒地抗议和抗拒他人，有的人则会产生焦虑情绪，向父母发出既依赖又抗拒的信号，以此确保对方的持续关注。还有的人会展现冷漠无情的一面，让对方感到「我不需要你」，以此来保护自己。

当一个人主要展现的是愤怒和焦虑时，可以被归类为依恋风格中的焦虑-矛盾（anxious-resistant）型，而当一个人展现的主要是疏离和冷漠时，则可以被归类为焦虑-逃避（anxious-avoidant）型（Ainsworth

et al.,

1978)。虽然风格上有所不同，但是这两种类型的人，所展现的都是最内在的情绪，都是对被抛弃的恐惧、担忧，只是反应不同。尤其是逃避型的人，很容易让人以为他（她）真的冷漠。但其疏离行为实际上是对内在痛苦的掩饰。

焦虑型的人在成年后与伴侣相处时，也常常会展现愤怒/焦虑或者疏离的次生情绪。比如焦虑-矛盾型的人，会要求爱人秒回电话、短信；每天报备行踪；禁止和其他异性来往，如果恋人做了某些事情就视为有可能是不爱我了的表现。一旦违反这些期望，这类型的人就会展现出强烈的愤怒和焦虑情绪来。矛盾型的人，依赖这样的反应来获取对方更多的关注和照顾，从而安抚自己的不安感觉。而逃避型的人，在面对类似场景时，则更多展现出疏离的倾向，采取回避、忽视、冷战等方式，来掩饰自己对关系破裂的恐惧。

焦虑型依恋的影响

焦虑型依恋的影响

焦虑型依恋对于成年人亲密关系的影响在于，我们在关系中展现的往往是次生情绪（愤怒/焦虑、疏离/冷漠），这些情绪的本意是表达内心原生情绪被照顾的诉求，但是站在伴侣的角度，却会被外露的次生情绪所干扰，从而产生误解。

焦虑型依恋的人，他们的伴侣往往会在相处中感到很困惑，会觉得自己的伴侣好像非常敏感，一件小事情就会被触发，反应强烈得和事情本身不成比例。或者发现对方好像很冷漠，经常会不理会自己，遇到矛盾问题会把自己像刺猬一样包裹起来。

所以虽然你的最深层情绪是担心被抛弃，但是表现出来的次生情绪却可能让伴侣感到你占有欲强、爱管闲事、缺乏信任或者拒人于千里之外。由于不清楚这些行为的真正动机，伴侣也就无法用真正能够安抚到你内心担忧的方式来回应你，而是回应你表现出来的次生情绪。

当两个人都是焦虑型依恋风格的时候，情况则有可能更糟糕。当一方感到恐惧并展现愤怒/焦虑或者疏离时，也会触发另一方的恐惧并且展现类似的次生情绪。尤其是如果一方是矛盾型，而另一方是逃避型的时候，就会产生夫妻关系中十分常见的逼近-回避的场景：一方不断抗议、逼近、索取更多的爱，另一方则不断逃避、疏离、拒绝进一步沟通。

焦虑型依恋者如何和回避型依恋者在一起？

回避型依恋的人，就宛如一个“装睡”的人，之所以加引号，是因为回避型依恋的人内心其实也想“醒来”，只不过同时他也有着自己的诉求。

每个人在面对回避型依恋的人时，都会有很强烈的挫败感和无力感。

而更糟糕的情况，大概就是焦虑型依恋的人爱上了一个回避型依恋的人：

① 你是否总感觉对方对你心不在焉？

② 你是否总是疑神疑鬼觉得对方有外遇？

③ 对方随意的玩笑话都会让你感到强烈的担心甚至是安全感的丧失？

④ 你是否也觉得当对方没有回应甚至有意回避时感觉到抓狂和愤怒？而当你质问对方时，对方一个不经意间回避的眼神可能在你看来就是有问题的证据。

如果是，那么你很有可能是焦虑型依恋，而对方很有可能就是回避型依恋。

可怕的是，当你有这些情绪和感受时，对方最终会受不了你所带来的压力从而选择离开。

因为，巧的是，回避型依恋的人对这种压力的耐受能力更是格外的低。

而结果，大概是留下你一个人放声痛哭，又或者，放下尊严苦苦哀求对方“求求你不要走”。

当你冷静下来时，你可能也会用理智去思考，对方每一次外出你的查岗，对方每一次拿起手机你的焦虑和担心…

你其实也能想到，你的这些行为会给对方带来极大的压力。

你也会知道，自己不应该这样，但似乎就是控制不住自己。大概有时候你也会问自己：

“我这是怎么了？”

“为什么会这样？”

“我也不想，但我控制不住自己”。

对此，我深深的理解，作为一个焦虑型的恋人在一段关系当中是多么的痛苦和无奈。

所以，作为一名心理咨询师，我有以下的想法和建议，分享给你，希望对你有用。

一、 理解“焦虑”：焦虑型依恋的人在焦虑的背后，其实是深深的恐惧 —— 恐惧“被抛弃”

在我之前的文章（上面有）当中曾经大量的讲过心理学当中的依恋理论，大家应该对这个理论并不陌生了。

而一个人的依恋模式（依恋类型）到底是如何形成的？安全型依恋就不在这里多讲了。

我们着重在这里说一下焦虑型依恋，依恋模式的形成来源于童年早期中主要照顾者与婴儿之间的互动。

当婴儿放声大哭时，新妈妈也会变的很焦虑，会不知道该如何回应儿童，甚至会纠结该不该回应。

其实怎样回应，该不该回应都不重要。但如果是：

长期的不回应，孩子就会形成回避型依恋，因为他从未被回应过，所以他也不太懂得如何回应你。

重要的是，不要一会儿回应一会儿不回应，因为所有焦虑型依恋几乎都是这么发展而来的。

幼小的生命无法理解外在世界的运作模式，更无法得知为什么自己的妈妈一会儿在一会儿不在。

他会感觉到如此的恐慌与焦虑，这就是原初型恐惧。

原初型恐惧：

个体在生命早期时对于外界环境的主要感受之一，对于“被抛弃”从而影响存活的恐惧。

“原初”指的是个体无法认知自己的情绪，只能单纯的感受到一种极端不舒服的体验。

而母亲这样的作法，就在这个有效的生命身上烙下了深深的印记——对于对方对待自己的态度始终保持着高度焦虑的状态——担心被抛弃。

而这样一个生命发展出来的应对方式则是，通过不断的大声哭闹来一次一次不停的试探——“妈妈不会抛弃我，妈妈会回来照顾我的”。

试想一下，上述这样一个幼小的生命，带着这样的烙印逐渐成长为一个成年人时，会是什么样？

尤其是在一段亲密关系时，关系当中相差无几的亲密唤起了烙印里的体验，所以你会不断想翻看对方的手机，不断的想要知道对方的行踪，一刻也不停的想知道对方在干嘛，以此来不断向自己证明“对方不会走，对方始终在”。

说到这里，不知道你是否懂了一些？

焦虑型依恋的人在焦虑的背后，其实是深深的恐惧 —— 恐惧“被抛弃”。

二、 以爱之名：分清自己哪些行为是爱，哪些行为是焦虑

即使作为一名心理咨询师，也不敢在这里完全定义何为爱情。因为爱情的形式在每个人身上都是多种多样的。

但是，不管爱是如何表现出来的，不管爱是如何发生的，我们都可以确定的是，伴随爱的情绪，是平和且包容的，是积极且温暖的，是有力量却也温柔的。

所以，当你纠结于对方的回应，担忧着对方是否有外遇时，所伴随的情绪必然不是这些好的感受 —— 因为没有了理解和包容。

那一刻，你真正的焦点其实是在自己身上，你只是在以爱的名义在为自己谋私和索取对方。

所以，我不得不刺痛正在看文章的你，在你所作因猜疑而产生的极端行为背后，其动机并不是爱，而是你对于对方是否始终会在的不可知的恐惧，是害怕对方会抛弃你，是害怕自己的感情不会得到回应，是害怕自己的努力和付出最终都不过是一厢情愿。

所以，请不要你的“焦虑”，来衡量你对对方以及对方对你的爱。

之所以讲了上面的这些内容，是希望你可以能够慢慢的做到，分清自己哪些行为是爱，哪些行为是焦虑。

当你能分清时，你再去冷静并且理智的去重新观察你们的互动时。

或许你可以理解：

对方一个躲闪的眼神可能只是在回避你咄咄逼人的压力，而非心中有鬼；

对方愤怒的指责你为什么翻看自己的手机时，是感觉到了自我空间被侵犯而不是有了外遇；

对方不耐烦的挂掉你的电话是因为你让自己在朋友面前很没面子，而非出去撩妹子了。

所以，请试着思考一下，在自己的身上，哪些是爱呢？哪些又是因为自己的焦虑而以爱之名在对对方进行索取呢？

三、 不同情况下调整焦虑的建议

1、 在情绪产生后，在行为开始前

在心理治疗技术中，有一个重要概念，叫做“见诸行动”：

指的是当我们情绪发生后立刻就将情绪见诸到了自身的行为上。

举个例子，对方不礼貌的行为让你的愤怒情绪瞬间激起，而你立刻展开回击（或语言，或肢体），这就是“见诸行动”。

用这样的“见诸行动”的思路去对待我们身边发生的事，你会发现，大部分都不会让事情或感受向好的方向发展。

那么，在心理治疗中会怎么做呢？

心理咨询中有一个常用技术，叫做“停留于此”，其实很好理解，借用电影《让子弹飞》里的一句话，“让子弹飞一会儿”，也就是说，要做到让自己的情绪“发生”一会儿，别急着做行动。

这对于你的情绪以及事件，都会有好处。因为你要给自己时间，来理解自己的情绪，也要给事情点时间去发酵一会儿。

举个例子，当你质问对方手机里为什么会多了一些女性联系人，对方不耐烦或回避性的回应你时，你开始感到极度的焦虑和愤怒了。

此时试想，如果你继续按照以往的方式去和对方互动，事情会怎样发展？

换个角度，如果你这时停一停，去理解自己其实是在担心自己被抛弃，然后表达“我只是很担心咱们两个的关系会向不好的方向发展，我只是担心你会不爱我了，所以我会很着急”（这只是例句，请按照你自己的方式重新加工），你觉得这时，对方会如何反应？

也不得不提醒你，有时你也真的要给对方一些时间。

2、 在压力产生后，在分离开始前

如果压力已经产生，你在平时的生活和相处中，因为自己的焦虑和不安，已经给对方带来了很大的压力。

或许你清楚，你在日常生活当中所带给对方的压力到底有多大，或许你也不清楚，你只是觉得自己真的只是想要让两个人好好的。

但这时，请你换位思考，你会明白你的这些行为真的会给对方带来很大的压力，这种压力大到对方真的可能无法忍受而想要逃离。

这时你要做的是：

第一步，停止继续施加压力——因为你施加给对方的压力会导致对方更加消极的回应，而对方的消极回应，最终还是会把压力重新加到你的身上，然后你会恶性循环。

第二步，创造时机向对方重新表达你的心意，以及你自己行为背后的动机。

第三步，与对方协商双方都可以舒服些的平衡点。

3、 在离别发生后，在挽回开始前

对于焦虑型依恋的人来说，回避型依恋的毅然离开，大概是最痛苦的了。

因为对方的行为坐实了自己的恐惧 ——“被抛弃”。

那么这时，你能为自己做些什么呢？

① 做好心理建设

让自己不要因为被抛弃，而过于痛苦和绝望，更不要否定自己，被分手不都是你的错误，同时要有信心和耐心。

② 分散注意力

当自己的恐惧被坐实时，任何尝试对这种情绪的安抚都是无效的。所以此时，你需要做各种各样其他的事情来分散自己的注意力（具体做什么因人而异）。

目的在于，照顾一下自己，别让自己太难受而崩溃。

③寻求陪伴和帮助

此时的你，脆弱且无助。所以，请你允许自己得到真正的帮助，不论是家人，朋友，又或是寻求专业上的帮助（心理咨询）。

④如果想挽回，开始着手去准备

对于焦虑类型的人如何去挽回回避类型的人，其实难度比较大，需要注意的点也很多，禁忌有很多，这里篇幅有限，就不多讲了。

而一般类型的挽回文章我已经写了很多，可以去看看。既能稍稍转移注意力，又或许当中的某一句话可以让你产生某些建设性的想法。

⑤ 如果想走出来，尝试调整

想说的是，其实每一个不安全型依恋的人都是非常值得人心疼的，因为他们并未得到很好的照顾，也因此在关系与生活中，他们似乎有着某些能力的“缺失”。

但心疼并不能真的解决实际的问题，就连心理层面的安抚可能也是微乎其微的。

最后，请求你，理解自己，接纳自己，也包容对方。