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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编收集整理的约女生的流程，欢迎阅读与收藏。

约个时间见面

第1次给她打电话的目的是聊一聊，互相了解一下，约个时间见个面。不要聊太久—10来分钟就差不多了。约个时间见面，越早越好—这能减少她到时候放你鸽子的可能性。在你打电话的时候，你要处于“半忙碌”状态，也就是说，如果在打电话的时候，对方说现在有空，你可以立马约她出来。

基本流程：

1. 打电话给她

2. 在头5秒内逗她笑或者勾起她的兴趣

3. 用吸引-考验-舒适-扩展来在一起提高她对你的兴趣等级（最多15分钟—不要在电话上磨好几个小时）

4. 约好时间

5. 挂电话

打电话的过程中，千万不要掉进反复解释让她想起你是谁的死胡同。直接告诉她你是谁，在哪见的面，然后直接进入你的电话游戏。“嘿，我是Richy的那个小黑。跟你说，昨天散场的时候，发生了一件很不可思议的事。。。”这样说的话，就算她不记得你，她也会对你很感兴趣，想看看你是谁。如果你卡在让她想起你是谁这一步，她会一直说：“我不记得了”然后挂电话。如果无论她想起来没，你都一语带过的话，她会对你产生兴趣，你就可以跳过那个部分。而且，你试着让她想起你是谁，会把自己踢出你是奖品的框架。当你在奖品的框架里的时候，你已经假定了她不可能忘记你，她对你印象非常深刻。游戏她，然后在挂电话前完成见面close。

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如何把女生约出来

今天分享下把女生约出来的流程：

作为一个Virgo，对约会这种社交行为当然抱着有接近强迫症的态度。此文正是自己对于实战约会等的一些经验整理。

当然，我这里说的是一个高品质的约会，以2线以上城市为准，如果你摸摸口袋只有20元只能带个街边卖衣服的妹纸去吃个麻辣烫或者目的是去开个100块的小宾馆的话，可以不看下面的了。

首先，重要的事情说三遍：

尊重！

尊重！

尊重！

1st，约不约得出？

一般我们在做线下课程的时候给每个学员的意思都很明确，搭讪和后续发信息联系只是建立你们之间连接的一个重要方式，最终目标还是邀约升温为主！所以邀约技巧很重要。在这里说一个比较重要的一点，建议每次聊天都自己先确认下目的性，当然这是为了增大你跟女生发展的成功率，尤其是对于一些屌丝心态的人来说，捧着跟女人聊天的手机就像捧着炸弹那样，总是被女人引导来引导去，聊个一两个小时都没有谈到具体化的话题。所以建议是，例如你今晚聊的是想增强对方信任度的，明晚聊天目的就要推进关系为主，到第三晚就要以邀约目的性为主。

第二，如何提出约会，我个人的话是这样操作的，在聊天的时候把话题引导到可提出模糊邀约！所以才会有前提建议你在聊天前先确定聊天目的，这样在你跟女生发信息的时候会比较容易把握话题，比如，你的最终目标是想约女生这周六晚去某某商场的法国菜吃饭的，那么最起码在聊天信息里面要正面侧面地渲染“周六”“约会”“一个人”“法国菜”“口碑”等这些信息，在放松情绪下的聊天，人的思维是很容易被引导的，在聊到对方兴趣比较高涨的时候，“要不我们下次找个时候再去那家法国菜尝尝吧”“好啊，什么时候？”“要看看最近的dating，这个周六吧，到时提前话你知”

PS：1.别问我怎样去评定女人的聊天情绪是否高涨，多练就好；

2.在女人答应邀约的时候，尽管你梦寐以求的女神本来因为你的死缠烂打差点拖黑你但却因为寂寞无聊刚好有你约她吃饭心想好吧就吃一饭也没什么的但你也不能马上像中了彩票那样的反应，淡定。

2nd，约会前准备到见面阶段

这里只说一个重要的点，调整你自己可能出现的见面反差状态，可能很多看了泡学的人只知道要高价值展示，只知道要装逼要目空一切内心强大，或者跟了某“大神”学了其实很土鳖但自我感觉很良好的鸡血心态学。比如在陌陌资料里展示自己是有车之人或者是某成功人士之类的，要学会如何圆这个谎，所以在此之前，我是不建议搞什么鸡血心态建设或者装逼展示的。据我所知，大部分屌丝心态的人再见到女人后，里面见光死这里占了很大因数，在女人眼里，见面居然跟微信聊天反差这么大，还能愉快地吃饭吗？

So，该是你池塘的就钓回你自己池塘的鱼，而不是跑到海边，别钓鱼不成反被淹死。

3rd，见面到约会整流程

前期聊天信任感做足，自我感觉女人对你反差不会特别大的时候，信心满满地出去吧，噢，别忘了口香糖，TT和淡淡的止汗喷雾，在没有太大把握的情况下香水请慎重选择。

无论你是要去吃饭，或者看电影还是去哪里，见面地点最好不要离你们的目的地太远，一般就25分钟左右的路程已经是有点极限的了，在这里你们可以简短的聊一聊，毕竟从聊天工具过渡到面对面实战很多人都会不适应，但这种不适应我个人觉得是很好也是很正常，保留点距离感的二人初次见面约会时很舒服的。你们可以聊下即将去的那家餐厅的趣事，当然不能太浮夸地表演或者话说得比女人还多，要时刻注意女方的反应。

这里有一个重要的点需要大家注意的是，建议第一次见面约会的时候，女人对你完全没有安全感是正常的，别以为约了会就是女朋友就可以吃完饭去啪啪啪了，先告诉女人你今晚想干什么，吃饭后后续要去哪里？转场要花多少时间？等···最起码让女人觉得你是一个有计划可以给予安全感的男人，当你说出你今晚精心设计的计划后，女人心中会暗自对你默默加分！

Tips：1.需要过马路或者上扶梯的时候，Please！be a gentle！别只顾着自己走或看手机，有机会的话，稍微轻微地扶下对方的肩或者腰上一点点的位置，也可以作为一种轻度的肢体接触，点到即止。

2.在保有自己立场的前提下也要尊重对方意见，女人是很注重约会礼仪和仪态的，注意女人餐桌有没有餐巾纸或者杯子里的水是否保持有2/3，如果冷气太大要考虑换个位置或者你坐过去借口是“冷气太大了我帮你挡下风”。

3.如果你太紧张的话，可以事先到实战场地熟悉下地形和NPC。

4.注意进挪的循序渐进，我是要以女人感受为前提，以升级关系为目的！该进的时候进，该退的时候退，社交直觉必须有。如果你觉得没有任何跟女人的社交直觉的话，

5.转场。聊得气氛比较好，也有个明显的兴趣指标了，接下来该干什么？当然是让暧昧来得更持续些吧，如果你们是在一些人比较多的正规餐厅，那么当然需要转场去一些私密空间或者一些社交压力没那么大的场合，后续就是需要放松女人压力让她敞开胸怀来彼此倾吐心事的时候了。

Tips：坚持就是胜利，暧昧到某个特定的点会爆发成欲望。接触不应该只有肢体，但动手动脚的禽兽绝不会是女人的约会对象，言语挑拨和小游戏等也很重要。

如果你问我“去那么多地方谁买单呀？！”之类的问题，我建议先找份稳定收入的工作。

总结：对我来说，发生关系不是太重要，最好玩的是这个暧昧升温的阶段，约会一个女人就如同亲自品一杯陌生的cocktail，女人也是这样想的。打造一个高分的约会，注重细节和魅力展示，而不是像一个盲目的机器人去复制他人的惯例，做一个对自己有要求的男人，打造以尊重为基础约会。

不要说你不会追女生 看看追女生基本流程！

送玫瑰花

一提到追女生，很多兄弟都犯难了，不知道第一步怎么入手。没关系，我们一起来看看泡妞的流程，看完之后不要再告诉我你不会追女生了!

追女孩来说，大体分三个阶段吸引阶段---舒适感阶段---诱惑阶段

第一：吸引阶段

分为：

A1：这个阶段主要标准就是这个女生还理你，你给她的第一印象还好。当你过去搭讪她的时候，她不会当头给你打脑勺。你的A1过了，当然可以进入A2了

A2：在这个阶段，我们要向女生展示DHV，吸引女生，这个阶段的主要目的是要收集女生发出的IOI，收集到3～4个女生对你发出的IOI之后，就可以考虑进入A3

在这个阶段，我们的宗旨是用你的态度去刺激她的情绪，而不是去追她或都向她表白。我跟她一切只是好朋友，朋友麻，一起玩，聊聊天，开开玩笑，相互打骂一下、否定一下，跟她互动，这样一般来说，女生就会对你产生兴趣，然后她会掩饰不住的释放出IOI，细心收集。(当然这里涉及IOI的识别和回应，以后再说)

简单地说，如果这样做也不会吸引到她，那就放弃她吧，就算你用什么真诚的表达同样也追不到她，女生不会因为我们喜欢她，她就会喜欢我们。

我是让兄弟们掌握跑妞的主动权，当然也有一上去就表达兴趣也能泡到妞的，但我不建议这么做，你们到现场自己体会吧。

A3：这个阶段的主要目标就是：她不断向你表现自己、寻求你对她的认同。

怎么说呢，这个阶段比较重要，很多兄弟在这里做不好，所以不能升级了。下面详细的说一说

首先说一下如何判断：这个阶段，她开始对你有感觉了，她也感到你很欣赏她的一些内在的东西，她想进一步了解你，她会在态度上依附你，顺从你，如果你实在不会判断，那就适当的用一下：服从性测试。例如：帮我倒杯水看一看她顺从与否。又或者问她一些筛选性的问题例如：我喜欢幽默的女孩，你呢，觉得自己是个幽默的女孩吗?

看她回答的态度，这些很微妙，慢慢体会下。我们要相信本能，如果你感觉到了她的有了追逐你的态度，那么请相信你的感觉。

然后再说一说要做些什么?其实，在这个阶段，我样要让女生觉得我是筛选她，所以我样要做的有三点：

第一点：是保持好框架，也就是坚持自己的价值观(所以在泡妞之前，你先要进行一些心态建设)女人会服从高价值观的，有主见的男人。

第二点：不是落入女人的圈套，例如女人可能叫你帮她拿皮包，又或者她讲话引诱你开始对她炫耀，如果你帮女人做事、追她、向她炫耀、向她反应、向她道歉、向她解释自己，全都是低价值的表现。

第三点：暗示是女人其实是她在追求你;或者假设是女人在追求你，因为你具有比她高的价值。例如你可以适时的跟她说这些话：你太主动了不要乱摸我哦，要收钱的

第四点：有机会的时候，就要对女生问一些筛选性的问题，看看她回答的态度，质疑她是否配的上我!

拥吻

例如：

你能说出三个你身上吸引人的特质吗?不能和相貌有关

我喜欢幽默的女孩，你呢，觉得自己是个幽默的女孩吗?

你养过宠物吗?我很喜欢宠物。

你有爱心吗?

你是个温柔而且善解人意的女人吗?我最讨厌泼辣难缠的人。

我比较喜欢会做饭的女孩，不过现在会做饭的女孩太少了，你呢，会做吗?

对女生有筛选标准，所以如果你对女人有标准，不是什么都吃的话，那么你的行为做法就是正确的，你的行为中的征兆显示出你是挑剔、优质的男人。

女人会因为察觉到这点而对你产生兴趣。她预期有潜力的男人都是很挑的。

以下是值得考虑的筛选标准：能照顾自己的，善于交际、有人缘的，热爱生命的女人活力充沛、态度乐观的，不是怪胎的，懂得感官愉悦、不幼稚的，能追求自我实现而非等着朋友认同的，高尚、聪明、有知识的，冒险犯难、充满想象力的

第五点：打压，拉推，适当的奖赏。

打压：打压目的：就是使她质疑自己的价值，表示自己对她的无需求感，打压女人最引以为豪的地方。切记别吐槽女人那些不可以改变的地方。(身高，脸蛋等等)

打压不要太过分，要幽默，不然MM会伤心的。

例如：

女：你看我的头发多美。

男：是的很美，就只是头发美。

拉推：

拉：赞美，奉承，表扬

推：否定，挖苦，拒绝

切记，拉推一定要一起使用，如果只拉不推，那MM就会骄傲;如果只推不拉，那会伤了MM的心;拉推一起使用，那才能达到调情的效果。

例：

男：那个美女真好看。(推)

女：XXXX

男：不过，除了你，其他女生能算美女吗?(拉)

女：XXXX

男：恩，除了你，我碰到是个女的都会管她叫美女。(推)

女：XXXX

男：不然，我就不可以叫你做超级美女了。(看似拉，其实还是推)

适当的奖赏：在个阶段，我们要对女生进行服从性测式，如果女生做得到，或者达到我们的要求，那我们就要适当的对她进行赞赏或奖赏。

秀恩爱

例如：

男：帮我倒杯水。

女：当她帮你倒了杯水后。

男：你直乖巧。

第六点：在这个过程中要不断的进挪，不断的服从测试，直到她对你的服从性达到67%，可以约会她为止。这个阶段的进挪，就是简单性的肢体触碰累积就是为C1打下基础的，如：拍背、搭肩，两人分享彼此的秘密，培养熟悉感，寻找共同点、共同谋划有趣、刺激的事、分享敏感面。

好了，A3的目标达到后，那么我们就要开始进入舒适感阶段

第二：舒适感阶段(建立亲蜜阶段)

我们一定要知道：在建立吸引力阶段，MM的包包掉了，你不用帮她捡起来。而在建立舒适感阶段，MM的包包掉了，你就要很贴心地帮她捡起来。

C阶段主要是建立舒适感，让女生觉得跟我在一起很开心，很放松，没有不安全感。一有机会就要对目标女生进行Kino，进挪升高，同时也是女生的肉体投资，金钱方面的投资，要两人建立一定的联系感经过这个阶段，你们的关系就会有了质的飞跃。如果这个阶段处理不好，那只能说：没戏，在这一阶段，应该主要是拉近彼此间的距离，心理上，情感上，甚至身体上，让女孩子对你不再感到陌生，是建立产生亲切感，熟悉感，安全感，是产生信任感的阶段。

C1：在这个阶段，完成的标志是我们可以随时的牵她的手

在这个阶段，你们在聊天的时候，什么都可了聊，所谓的拉家常，一些更生活化的，渗诱你的人性的，渗诱了你的生活观的一些东西，比如关于家人，比如关于宠物，比如关于朋友，比如关于你的爱好，比如关于你的生活，理想啊，生活啊，呵呵，，职业的目标，喜欢的音乐，爱吃的食物，你的喜乐，你的悲伤，喜欢的季节，情感的话题啊。

其实牵手，比较困难的是第一次。讲到牵手，这里有必要说一下：女人都是被动的，所以作为男人的我们，一定要主动。如果第一次牵她的手时她有争扎，我们要坚持一下。牵手的方法有很多。但是重点是，我们做牵手这个动作时，一定不要在太意这个行为，尽量不要把这个行为说出来。

以下说些牵的例子让大家参考一下：

1.和MM逛街的时候，突然很神秘地对她说，我带你走个近道，超过他们，然后拉着MM就向前跑，(这会让MM觉得很刺激)，其实哪有什么近道，就是向前跑而已，跑一段然后停下来，好了，她很疑惑地问你近道呢?，这不就是近道嘛，快吧。

呵呵，很喜欢MM这时的表情。

2.你和女孩在街上散步，如果看见其他情侣手牵手的走，就问女孩你看他们像情侣吗?回答是肯定的。

然后再问那你觉得我们像吗?

一般会遇到三种情况。

第一种回答应该算是吧之类的肯定回答，这样你就可以说我觉得还差点，然后牵起她的手接着走，然后说这样就差不多了;

第二种害羞或者低下头不说话，这样你就可以之直接参考第一种的方式;

第三种是否定回答，你可以牵手后问她现在呢?然后不论他是否作答你就说我觉得现在就像了;

当然第三种方式如果为了保险起见可以先说，那我们做个游戏吧，让她把手给你，然后牵着她的手走。

3.你会跟她讲一个关于男女约会的笑话：

有一男一女在公园内约会。

男：我可以吻你吗?

女：不可以。

男：我可以揽着你的腰吗?

女：不可以。

男：我可以牵着你的手吗?

女：不可以。

男：为什么我说什么你都说不可以呢?

女：我妈说了，跟男人约会时，对男人提出的任何要求都要说不。

男人笑了笑，说：你介意我牵着你的手吗?

女：不介意。

男：你介意我揽着你的腰吗?

女：不介意。

男：你介意我吻你吗?

女：不介意。

笑话讲完后，女孩子大都会发出会心的一心。

然后在适当的时机你可以说：我可以牵着你的手吗?

如果她说不可以。你可以再换一种说法：你介意我牵着你的手吗?

这个时候多半女孩子都会微微一笑，此时，什么都不用说，立即牵住就可以了。

如果她说介意那也不要管她赏试去牵，如果她争扎，那我们就要坚持一会。

亲密

C2：完成的标志是Kiss(接吻)，Close(亲蜜)揽肩，抱腰，这个阶段就是要自己想办法如何跟女生更多的时间单独相处。在这个时候，作为男人我的们要时刻的主导女性的行为。

要注意的是，要进行C2这个阶段的的行为进候，一定要四下无人，或者只有你们单独相处的时候。在这个阶段我们男人气势一定要强，要承担一定的风险，因为男人一定要主动。

以下说一些惯例大家吸收下。

注意吻女孩一般常用的进挪流程是：两个人靠的很近---从背后轻搂着她的腰---拉她的手---抚摸她的手-抚摸她的头发---抚摸她的脸颊-眼神诱惑她---拥抱她---用一只手挽着她的头接吻。

1.脸颊贴着，亲吻她的侧脸。她有点躲闪，尤其是快接近嘴唇的时候。说：我又不亲你。她于是笑了，就安心让我亲吻她的侧脸。

我对她说：亲我啊。她于是也亲我的侧脸。脖子!她于是也亲了我的脖子。

我双手捧着她的脸，吻上了她的唇。

2.把电脑打开。然后她靠在沙发上听音乐。我开始摸她的手，玩弄她的头发，一边抚摸她，一边和她说话，然后直接把她拉到我的怀里，开始亲吻她。她说：不要。我说：我喜欢你才这样的。

3.我们不自觉的就靠在了一起，看着看着，我说：你就像电影里的女主一样让我着迷。(看爱情电影时候用)然后我偷偷亲了一下她的脸颊。

4.在她临走的时候，我在我家门口抱住了她，开始亲她，然后摸了胸。

5.我的手就开始抚摸她的头发，她的脸，然后我打开天涯学院，告诉她：我在天涯的爱墙上在认识你的那一天就写了一段话：今天是我们相识的第一天，谢谢老天让我们相识，相知，我会珍惜我们的缘分的。结果她有了一点小小的感动，我就顺势把她抱到了怀里，结果她很顺从的躺到了我的怀里。我亲了她的脸颊。后来我又突然把她推开。我说：我这样做怕隔壁的美女吃醋。(推拉技巧)

6.起身说：都十点了，我要走了。我说：不知道下次见到你是什么时候。这样吧，我学过中医按摩，我好好的照顾你一次。她说：不用。我又把她抱住：你是想让我抱你1个小时呢还是让我给你按摩?只要半个小时就好。她说：好吧。

7.然后把她压到身下，她说：不要这样。我说：给我5分钟，我只是想抱抱你。然后我对她说：请你现在放轻松，我喜欢你所以我才要尊重你，我只是想抱抱你，看看抱着心爱的人是什么感觉!此时她已经基本卸下了防御。她说：我有男朋友的，我们不能这样!

我说：爱不在乎有没有结果，而在于过程，我愿意等你，我会等你回到我怀抱的那一天。等你是我最幸福的事。

C3：亲密感、完成的标志是搜身跟女人建立了足够的舒适感后这个阶段进入诱惑阶段，转场、进挪、激烈调情、这个阶段我们着重诱惑，完成搜身C3就走完了。搜身分摸胸摸臀摸阴(这个不多说了，C2都过了C3还远吗?)

打闹

第三：诱惑阶段(都进入到这个阶段了，没什么可以多说的了，记得让她放松、来个枕头大战、你情我愿的那样更有趣)

S1要做好前戏

两人开始往XX00方向进展，如果太快的发生，女人很可能会拒绝，那可能之后就失败了。

S2-进入

最后一刻的抵抗，通常是女人临阵退缩的时刻。其实很多时候，女的需要一个理由你给她一个理由，那上她的机会就有了。在这里，我们只有三种处理手法

第一：说服。她说：不要这样，我已经结婚了。我说：你放心，我只会在你有时间的时候和你见面，但是会一直想着你的。

她说：我结过婚的，咱们不能这样。我说：我喜欢你，所以才希望你幸福，我不会破坏你的幸福，我只会在一旁守望着你，你累的时候只要一回头，我永远在你不远的身后保护着你。

第二：强推，口头答应手上行动法则:如果你在脱她衣服时。

她说：我们应该停下来你只需口头同意她，然后继续动作。我知道，宝贝边回答边继续脱她衣服，我们应该停下来。记住进挪顺序：摸后背---接吻---摸裸背---隔着胸罩摸胸---直接摸胸---隔着内裤摸屁股---直接摸屁股---隔着内裤摸**口---直接摸**口---用手插**口---脱裤子---脱内裤---TD，这么多步骤，每前进一步都是要克服一定阻力的，记住一个定律：如果她不让你进一步，你就退两步，然后制造舒适感和期待感，然后再进一步!

第三：把她冷冻。如果她实太抵抗得太利害，你就把略微生气的把她冷到一边，自己把电脑打开上网，看电视，看她都不要看她一眼。

如果她问你：怎么了，你就说：我还能怎么了。就是给她的心理和身体制造落差，让她刚才对你产生的期待都的不到，反而会激起她更大的期待。冷冻时间一般是15分钟-1个小时。我最经典的例子就是：我要上她的时候，她一脚把我揣到了一边，然后她坐在椅子上，我坐在床上，都没有搭理她，然后我让一个朋友给我发一条短信：公司有急事，你速回公司。我只对她说了一句：我对你是真心的。然后就要走，她把我拉住。然后就上了!

追女孩需要看起来复杂，但是还是有规律可循的。上面是前辈总结的泡妞流程，如果你实在不知道如何下手，就赶紧看一下哦!

要怎么把女生约出来呢 教你简单迅速地约出女生！

想要追到女生自然是要把女生约出来了，女生哪里是那么容易约的!我们要怎么把女生约出来呢?

怎么把女生约出来呢

1、邀约误区

不要和女生没聊两句就急着把女生约出来，这样子的邀约多半是会被拒绝的!还有就是约会前不要一直去提醒女生我们要约会啦，一定要记得!显得你的需求感很强一样!

2.邀约的前提

邀约前，需要先判断女生对你的兴趣度怎么样。如果女生对没兴趣，是压根不想见你的。

还有平时跟女生聊天的时候，该撩的时候要会撩，该正经的时候要正经。平时发的朋友圈状态，要体现出三观正、正能量，朋友圈就是你的名片。总之，要向女生展现你是一个正当靠谱的人，不会出来跟你约会发生什么意外。

怎么把女生约出来呢

3.邀约的技巧

怎么把女生约出来呢?就是模糊邀约和具体邀约相结合!举个例子：比如你们在聊吃的，你可以说：我之前在搜寻各种好吃的，发现一家日料特别好吃。还想再去吃一次，你要是也喜欢日料，可以找个时间一起去哦!

这就是一个没有具体时间地点，只有约会意向的模糊邀约，当女生通过了你的模糊邀约，比如：可以啊，那家店在哪?他们家什么比较好吃呀?

以上就表示女生通过了你的模糊邀约了。这时候要乘胜追击，给出具体邀约！

毕竟套路是你学的，想约她是真心的：他们家的拉面特别好吃，说得我现在都想吃了。你这周六有空吗，我们去吃那家日料吧！

约会技巧

4.邀约的加分项

约会过程中你的自然语言、动作都会是你们约会的加分项!还有约会的场所选择女生方便的位置!

怎么把女生约出来呢?就是合理运用一些约会技巧，但要记住技巧不是万能的，要记住随机应变!