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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回恋人，让女友加倍的爱你，请叫我雷锋"，希望能够帮助到各位。

挽回恋人，让女友加倍的爱你，请叫我雷锋

秋天到了，又到了分手的季节（秋分），最近涌入了好多求挽回的亲。那么今天，我们就来聊一聊关于分手后挽回的要点。

在分析挽回要点之前，我想跟大家讲讲错误的做法。

我曾经发了一个朋友圈，他说，患了癌症的病人有三分之一是被吓死的，挽回的兄弟有三分之一是被自己给作死的。

事实上就是很多兄弟一直在使用着错误的挽回方法，死缠烂打、电话轰炸、甚至想到跟踪，但是这些行为造成的只会是女生反感、讨厌，甚至害怕你，从而更加地远离你。

很多想要挽回的亲跟我说过，我不想离开她，我想要跟她在一起，我对她来说是最好的。

但有没有注意到，所有的主语开头都是“我”，我怎么样、我想什么，这是一种一厢情愿的想法，好听点儿叫做“自我”，不好听叫做“自私”。想要挽回的男生们，你有没有想过，你是一个独立的个体，她也是一个独立的个体，她凭什么要为了满足你的愿望从而回到你身边。

想清楚这个问题，开始尝试去尊重她的独立性，开始明白挽回她的前提是吸引她，你就已经在开始挽回她了。

那么所有想要挽回她的亲，在你确定自己一定要挽回她之前，要先考虑清楚两个问题。

第一个，你究竟喜不喜欢她。

第二个，导致你们分手的原因是什么。

有时候我们分手之后挽回，并不是因为依旧喜欢着她。你可能是不甘心，因为自己付出了足够多的精力、金钱和感情，但是，一句“我们不合适，分手吧”就让这些付之东流，你不甘心。

“凭什么我付出了这么多，而你却一点儿回应都没有？而是狠心地分手。”因为你不是她想要接受的那个人，或者她已经对你失望了。

所以，不要一直去想她的问题，不要去想她为什么不接受你，而是去想想自己为什么不被接受。

想想导致你们分手的原因是什么。

一、是不是你有一些陋习、让她对你开始不耐烦，一点点的不耐烦累积成失望。每失望一次，女生就少做一件爱你的事，直到最后备注改成全名、取消特别关注、收起你送的东西、删掉你所有的照片，然后就是该说放手的时候了。

你要知道，失望是一天天积累的，离开时很长的决定。所以不要忽略各种小事情，小事情处理不好，累积起来就是无法挽回的结果。

二、是不是你跟她在一起没有持续地吸引她，没有及时地约会、进挪，去升级关系，让她失去了对你的兴趣，感觉跟你在一起跟无趣。

三、是不是形成了你一直在付出，她一直在接受的行为相处模式；或者是她不理你就贴上去一直打电话、发微信，信息轰炸她，导致她对你越来越反感。我之前也说过，拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好。在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。

那么，你爱的人不再爱你了，你该怎么去做呢？

首先，你需要重新规划你的行为，即便现在有人告诉你，顺其自然吧。你能吗？太难了，你现在对生活的感觉和之前都不一样了，你无法相信这个人不爱你了，什么都变了。

你很想做点儿什么，改变这种情况。但现在你最应该做的，就是什么都不做。保留自己的尊严，什么都不做。暂时的停止或者减少联系，给双方冷静的时间，去思考问题所在、去尝试解决问题。

然后，重新审视你的情绪。分手之后你可能觉得很伤心，很愤怒，有种被人抛弃的感觉，没有价值，都是正常的。那么就把你的精力放在思考自己、了解自己、提升自己，让自己更具吸引力上，提升自己的价值，让自己活得漂亮，再去考虑挽回。

而且，你在跟女生交往的时候，不要过多地表述自己的负面情绪。一方面，你一直倾诉自己的负面情绪，会向她隐性地展示“我无法处理好自己的事情、无法调整自己的情绪”这样一种隐性信息。

另一方面，你在跟她聊天的时候，一直营造着负性的气氛，她会越来越反感跟你聊天的，逐渐减少联系，最后分手。QG13.COM

最后，明确恋人中你作为男性的责任和原则。你要有担当，要能够承担属于男人的责任，去爱护她、去吸引她更爱你，但同时也要明确，你不能没有原则、没有底线地去满足她的想法和愿望，不然就会发展成为之前表述的行为相处模式，最后导致情感破裂。

其实，我们在恋爱中需要完成两项重要的心理任务：

一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。

二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱，开始学会爱人。

不要去追女生、不要去直接地挽回她，而是要不断地提升自己，通过正确的方式展示自己，间接地告诉她你的改变和你的能力，让她信任你、喜欢你，更加地依赖你。

当你学会了这些核心的技巧，你便可以让你从以前搞砸的许多妹子起死回生，

因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，

因为这都是从无数的女人身上得知的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助5000多名的男生过上了美女环绕的生活，

更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

即使你不高，不帅，不富，

也能让女人喜欢你，甚至让女人倒追你的秘密

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成功挽回女友的技巧,顺利找回昔日恋人

刚开始可能没什么感觉，以为分手就像是恋爱中的吵架一样，过两天就好了，然而分手并不是闹着玩的，等到自己反应过来，女朋友已经离你而去了，这时候后悔也没有什么意义了，可以尝试去挽回挽回，一点点修复你们感情上的裂痕，通过你的付出跟努力，你才有可能挽回女朋友的心。

第一：挽回女友的技巧有哪些

一：冷静

冲动只会坏事，沉沦则致使你永远淡出她的视线，遭遇分手，需要做的第一件事，就是冷静下来，然后仔细去思索造成这一切的原因并找出原因。只有找出原因，才有重新开始的可能。其实不管是外部矛盾，还是精神层次冲突，这一点都至关重要。

二：适当保持距离

找出了分手原因，不要急着就去挽回。死打乱缠,结果往往会适得其反。当然保持距离也不等同淡出她的视线，只能说留给彼此一个缓冲的空间，然后徐徐渐进。只要能保持联系，就要尽量保持联系，只是不能太过频繁，要从朋友开始做起，慢慢找回失去的一切。

三：保持你的魅力

挽回女友要如何从自身改变做起？首先要保持你的魅力，男人证明自己魅力的方式，有时也可以通过身边围绕的女孩多少和身份来体现，不过这一点把握起来很难。

一是选择的对象不能太差，对象太差会让她误会你饥不择食，二来则是把握相处的度，相处太过疏远，起不到相应作用，相处太过亲近，又会适得其反。所以选择这个技巧的时候，一定要在心里牢记你对她的爱，然后适当选择一个或者几个好女孩，以朋友方式相处。

女人的醋意，往往超出你我的想象，在看到你身边不缺好女孩的时候，她也许忍不住就会主动联系你。这个时候，考验你口才的时候就到了。

切忌不要急着谈论重归于好，而是采取一些比较委婉的语言，譬如说，你的醋意和美丽一样让人无法忽视，不过这种方法仅仅适用于对自身掌控能力比较强，而且还要确认你们之间感情够深。对多数人而言，这种方式都不算合适，比较好的保持魅力办法，还是做回恋爱前和热恋中的自己。努力工作，生活乐观，多与朋友交流，尽量展示自己阳光的一面。

四：改变自我

要挽回失去的女友，仅仅做回自我，保持魅力还远远不够。需深思熟虑，找到分手原因。如果问题出自你自身，那么就得先适当牺牲，改变掉一些她不能接受的习惯。如果问题来自于女友，那么你就得尝试去接受和包容，等到以后相处，再潜移默化慢慢来改变她那些可能不好的习惯。

五：进入她的朋友圈

毕竟你们分手已经成为事实，就算你主动联系，她也未必会搭理你。你保持着魅力，改变了自我，她也未必知晓。这种时候你就需要走迂回路线，接触她的朋友圈，然后透过她的朋友了解接触她，也让她间接的了解你。很多时候，千万句好话，千百次努力，也不及一句耳边风，所以切莫低估她好友闺蜜的作用。

挽回女友是一个技术活儿，技巧当然也不仅止于此，具体情况还得具体对待，需要冷静思考，利用生活的积累，慢慢去摸索。

第二：成功挽回前女友的方法

完全同意对方

对方跟你说什么、做什么，你都要无条件地赞同他。例如，他跟你说：“我觉得我们性格不合，我们还是分手吧。”这时候，你千万不要用哀求、解释的方式尝试挽回他，也不要向他作任何的承诺说。当然，更不能够跟对方争辩谁对谁错，这样只会激发更多的矛盾。现在，你要做的就是要将矛盾弱化。赞同他无疑是一个不错的做法。

无需求地进行高价值展示

这包含两个方面，第一是无需求，第二是高价值。这两点都必须做到。所谓无需求是指不能让他感受到你很想念他，很需要他，没有他不可，就是你确实很喜欢他，都不可以表现出来。你应该表现出平和的心态，当他是普通朋友。另一个就是高价值。展示高价值中包括自身价值展示、生活展示以及心态展示。

自身价值展示就是要让自己比以前更有魅力。生活展示就是要将自己的生活变得丰富多彩起来，可以做以前大家都想做但却没有做的事情，可以去实现自己的梦想，可以去旅行，去尝试新的东西，作无需求的高价值展示是吸引他的一个重要方法。

和前任的朋友圈好友保持关系

都说要想追到一个人，首先要融入对方的朋友圈内，其实挽回也是。想要分手后重归于好，除了自己努力以外，可以借助外界力量朋友之间的驱动力也很重要。

你可以通过前任的朋友获得前任的消息，也可能因为朋友的组织一场聚会，为你们的见面刻意创造机会。

挽回爱情的时候更重要的是搞定前任朋友，就等于在前任的身边安插了一个属于自己的情报人员，随时随地有人在前任面前提起你，再多夸你几句，保持你的名字在前任脑海里出现过去的回忆，让前任想忘记你都难。

第三：分手了如何挽回恋人

一、尊重对方的选择

当你的恋人提出分手的话时，不要一气之下说出难听的话，指责他无情无义。分手这种话绝对是他很久之前就有这个想法了，你再说什么也改变不了。对方想分手肯定有他的原因，你可以态度温和地询问他为什么会选择分手，要是火冒三丈地态度很可能听不到真正的原因。

听完他的理由，要真是你的错，你就虚心承认，不是你的错你也要默默承受下来，这时候的解释推脱是毫无意义的。接下来深情地告诉对方你是真心爱他的，既然他想分手，你愿意尊重他的选择。分手后改正错误，以待来日更好地挽回。

二、勇于承认错误

一些男生在和女朋友争吵时，总是喜欢摆事实，讲道理。没想到自己苦口婆心的解释只换来了女孩更加生气的指责：“你这是在怪我！”其实男孩们大可不必为这些事去和女朋友讲那么多，你应该直接承认都是自己的错，然后像哄小孩一样哄她开心。

男孩和女孩的思维方式是不同的，我们必须要明白并接受这点。女孩子生气的原因千奇百怪，但万变不离其宗，她只是想让你去呵护她，宠爱她。弄清楚了这点，在挽回前女友时，男孩子们不要去纠结谁对谁错了，而是要把重点放在对她好的部分，让她感受到你把她放在心上。

三、冷静不是消失

恋人们在吵架的时候很容易说“让我们冷静一段时间”，冷静之后分手的情况最多，这是因为大多数人没有把握好冷静的“度”，把冷静变成了彻底消失在对方世界里的不联系。

在对方需要冷静时不要天天纠缠，让他更加厌烦你，也不能不声不息地自动当做两个人已经分手。你要每隔一段时间去和他偶遇，去和他聊上几句。最好在他需要帮助和安慰的时刻出现，让他感受到安全感，加上你以往对他的好，他就会回心转意。

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恋人之间如何相处：如何让女朋友更爱你

当你的女友早已失去我对你的爱，而且已不有一样的觉得，那麼有将会而且一般非常容易让她再次爱上你。恋人之间如何相处?如何让女朋友更爱你?

一、恋人之间如何相处：如何让女朋友更爱你

1.掌握真实让她丧失爱的缘故

恋人之间如何相处?如何让女朋友更爱你?一个女人在恋情中分手后的缘故有很多不一样的缘故，但这一切都归纳为这一男生没法加重她对重视，诱惑力和感情的觉得。

当一段关联刚开始时，非常容易感受到爱的感觉，由于与新手相处的冲动和激动促使大家2个都觉得自身早已谈恋爱了。殊不知，以便将关联维持在一起一辈子，一个男人必须可以加重我的情人的重视，诱惑力和爱的感觉。

因此，当你确实愿意给你的女友再次爱上你，那麼对你而言最关键的是真实搞清楚是啥让她失去我对你的爱。有的人不正确地觉得这由于他沒有给她充足的礼品，沒有充足大的全身肌肉或别的表层的物品。

殊不知，一个女人会丧失对一个男人的爱的真实缘故大量地与他做为一个男人的关联相关，这也是怎么让她体会到的。

2.对您的个人行为，沟通交流方法和心态做出恰当的更改

恋人之间如何相处?如何让女朋友更爱你?当一个男人尝试他会的女友再度爱上他时，他有时候会犯错，出示对她沒有实际上使用价值的物品。

比如：他将会会对他的女友越来越更强(虽然他早已是一个好人)，给她关联中的全部权利，为她做善事，为她买许多物品，穿更贵的衣服裤子，锻炼在健身馆大量，并带她相处价格昂贵的暑假和暑假。

尽管全部这种物品对女人常有诱惑力，但假如她不具有基础的重视和诱惑力，那麼她就不容易真实看重一切这些浅薄的物品。

终究，她与衣服裤子，全身肌肉或休闲度假没有关联。他和她有关联，她必须爱上他，而并不是别的伴随这类关联的物品。

假如你要给你的女友再次爱上你，那麼你务必做出一些更改，让她感觉你我终于明白了她，而且了解她真实要你干什么。

比如：假如你是一个欠缺生活目标和方位的人，你必须确立自身的较大总体目标，理想和理想，并刚开始向着这一总体目标迈入，而并不是把全部的時间花在她手上，能够避开全球与你在关联身后的发展潜力。

当你越来越不安全性，你必须致力于变成一个男人的感情强劲。当你早已把握并过度维护，你必须释放压力并刚开始坚信她对你的诱惑力和对你的承诺。

当你越来越反感或常常与她争执，你必须刚开始致力于更为轻轻松松，并造就一种包含很多欢笑声和面带微笑的关联日常动态。

3.刚开始创建她的重视和诱惑力

一旦你刚开始做出对她有诱惑力的更改，就必须创建起她对你的重视和诱惑力。当她见到全部给你苦恼的绝大多数琐事都慢慢刚开始更改时，就会产生这样的事情。

当她与你欢度岁月时，她会面带微笑，哈哈大笑，疗效良好，而并不是觉得被关掉，苦恼或兴奋在你旁边。你能立即操纵你让女友体会到的重视，诱惑力和爱的水平。

当你已经和她說話，主要表现并付诸行动让她体会到对你的重视和诱惑力，她我对你的爱将顺理成章地伴随着時间的变化越来越更强劲。

4.为与你一直在一起的感情感受增加大量转变

恋人之间如何相处?如何让女朋友更爱你?女人与男人分手后的缘故之一是，与他在一起的感情感受越来越过度可预测分析和无趣。

很多人不正确地觉得女人会很愿意终生继续下去，由于这类关联在一开始就觉得非常好，并且她们有许多非常好的夫妻生活。殊不知，只是由于这类关联在一开始就是说趣味和令人激动的，这并不等于一个女人会把握哪个旧记忆力并在她的此生中对它觉得令人满意。

让一个女人爱上一个男人真实开心和激动的是当感情感受越来越趣味和变化多端时。比如：假如一个男人全部礼拜天只和女友一起出来看电视剧，预览互联网技术，看社交网络和进食，那麼最开始会很趣味，但假如它会越来越很无趣反复了很长期。

怎样挽回失去的恋人,从而让她跟你复合

许多男生被女朋友提出了分手以后，接受不了这样的结果，自己还爱着对方，于是想要挽回对方，但是复合并没有那么容易，在采取挽回行动之前，先要做好充足的准备，别到时候手足无措，挽回爱情这件事没人可以帮你，掌握好挽回的正确方法，可能你们复合的几率就是百分百。

第一：挽回爱情的方法是什么

1、分析分手的原因

两个人相爱，必然有某些特点吸引对方。那么你们相互的需求是什么呢？你们为什么分手，先想清楚这一点，这是挽回的前提。绝大部分的情侣分手都不是因为不爱了，而是觉得在一起很累或者某些事触动了分手的决心。

2、改掉自己明显的缺点

任何情侣，在恋爱的过程中都不可避免会发生摩擦、误会和分歧。当累积到其中一人的忍受极限时，情绪就会瞬间爆发，导致分手。

因此找到分手原因之后，把自己的那些缺点改正，以后也尽量克服同样类似的问题出现。再重新联系他，让他知道你的改变，从而跟你复合。

3、坚定的信念，正确的心态

分开一定是因为各种各样的理由，如果你觉得这段感情里，你们两个都还深爱着对方，只是不知如何开口，那么你一定要有坚定的信念，相信她还会回到你的身边。同时，也要有正确的心态，弄清楚分开的原因，每个人都不是百分百完美的，想想是不是自己不够宽容，或者给的关心不够等。认识到问题，我们及时改正，下决心做到真真正正的改变！切勿毫无道理的死缠烂打，这样效果只会适得其反。

4、调整心态，暂从朋友做起

如果对方没有原谅你，不要固执己见，多从对方的角度考虑问题，尽量争取暂做朋友的状态。并且，这里也反映了自己在悔过或者其他方面做得不够到位。因此，得继续作深刻反省、悔误，直到用实际行动感动对方为止。

5、不着痕迹地表明态度，循序渐进

下定决心的分手，不是轻而易举就能挽回的。这个时候，如果你太过心浮气躁，急着和她复合，只能得到更坏的效果。一定要慢慢来，学会从细小的事情中关注对方，在不经意间表达你的关心和爱护，让她知道你的心一直都没有变。

然后根据彼此的性格爱好，打造一些新鲜感。比如换一种穿衣风格，换个发型。最好保持着小暧昧的关系是最恰当不过的。循序渐进，一步一步，让感情在顺其自然中慢慢升温。

6、女人是感性的，你要打动她

这个世界只有两种人，男人和女人，一般来说，男人是理性的，他们看重的是感觉，而女人则是理性的，她们看重的是感情。如果一个女人对你动了真情，那么短时间内她是无法全身而退对你不留一丝感情的，所以聪明的男人都懂得抓住女人的这一弱点让女人重回自己的怀抱。感性的女人喜欢浪漫，喜欢惊喜，如果你能打动她的心，她对你的感情就能“春风吹又生”。

如果你想要快速挽回女友，不如马上行动起来，开始计划一次浪漫惊喜去打动她的心吧！即使是老掉了牙的行为、俗得不能再俗的狗血剧情，都足以使她泪流满面地相信你是这个世界上最爱她的人，最后的结局可想而知，她接受了你的心意。

第二：挽回恋人应该怎样做

一，回顾恋爱过程，找出让对方不满意的地方

在爱情里，随着你们的相处，对于彼此的了解也是更加的深入。当你很了解她以后，要么更加的喜欢她了，要么是对她不怎么喜欢了。

之所以会对她不怎么喜欢了，是因为你在了解了她之后，发现她并不是你想的那样。她的身上有很多的让你不满意的地方。所以，我们在想挽救爱情的时候，先要找到问题的所在。

二，改掉恋爱过程中让对方不满意的地方

既然还想跟她在一起，那么就一定要改掉这些缺点。虽然我们说在爱情中，我们要相互的包容和理解，但在实际的恋爱中，没有谁能够一直无限度地去包容你。

只有对方在跟你相处跟舒服，那么她才会选择跟你继续地走下去。而我们要做的，就是要不断地优化自己，好让你们的这种关系一直处于最理由的状态。

三，增加你们之间的共同点和共同语言

不要说恋人了，就是朋友之间也是喜欢跟自己志趣相投的人在一起相处。恋人也是一样，只有增加你们两个人之间的共同点，那么你们之间的联系就会加深，共同的话题和语言也就相应地变多了起来，那么你们的爱情就不会那么脆弱。

第三：轻松挽回女友的方法

不要老是主动联系她

保持距离不是让你消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。

保持礼貌与温度

假设你会在某一地点遇到前女友，不管是否遇见新欢，你都必须保持礼貌，避免尴尬而没有留下任何往后的好印象。

只要是偶然能碰面，都需要温文尔雅地问候；又假设对方在你面前夸奖新欢的优点，千万不要反驳，更不能嗤之以鼻，而是要察颜观色，也正是这些优点，你没有具备才被分手，你适当委婉地表示赞同和肯定，并暗示你还有很长时间去学习，让对方感受到你有着谦谦君子的美德。

把时间和精力花在自己身上

重新建立起自信。分手后千万不要变得很颓废，这种做法不仅不会让前女友回心转意，更会让她觉得离开你真是一件明智的事。

为自己找一个业余爱好，比如打篮球，经常约朋友出去玩。要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。

保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。

若即若离的距离

你应该尽可能的多和女生聊天交往一起玩，让你尽可能的学习跟女生一起的那种放松态度，打消你心底的真命症。

挽回爱情当然不是一股脑依靠努力坚持就能达到目的的，你的坚持也要用对目标。

只是死缠烂打，一味低声下气求饶，即使能够挽回成功也不过是依靠对方的心软，这样的情况，不用我说，你也能想到接下来会发生的事情。

我们一再强调挽回感情，重在治标又治本，从根本上解决问题才是挽回的重中之重。

勉强的挽回只不过是给你们的感情加上一个定时炸弹，一不留神，感情就会变得面目全非。

所以，端正你对问题的态度，这肯定不是一件简单的事情，你能做的就是一步一步的去完成，等到到达终点，你其实才会发现，过程也不是那么困难。

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