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关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的没有仪式感的爱情很难长久，欢迎阅读与收藏。

没有仪式感的爱情很难长久

前段时间采访成都有名的婚礼主持人，她说：“我一直主张婚礼要有仪式感，展现出我们对于内心情感的尊重。”

“仪式感”三个字让我记忆特别深刻。

《小王子》里有一段话。

小王子来找狐狸。“最好还是在原来的那个时间来。”狐狸说道，“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情…应当有一定的仪式。”

“仪式是什么？”小王子问道。“这也是一种早已被人忘却了的事。”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

爱情里的仪式感是什么？是你在这场感情里投入的心思、精力和努力的表现形式。

我们总是想，为什么现在的感情那么不可靠？为什么人心说变就变？是因为我们为爱情付出的越来越少，爱情的成本越来越低，人类的本性偏偏是付出越少越容易不珍惜，于是我们并没有把一场不劳而获的感情当一回事儿。

男孩子看上一个姑娘，直接问，你愿意当我女朋友吗？姑娘摇摇头。男孩子马上转移了目标，心里想，真TMD不知好歹，爷有的是女人爱。也许就这样错过一个好姑娘。

过节日姑娘想要一份礼物，男孩子说，不就是个破节么？至于这么在意么？太矫情了！也许你的姑娘从此就心凉了。

第一次见父母，空着手就去了，姑娘稍微不高兴，男孩子说，就你们家过场多，我们家从来不讲究这些。也许她父母觉得你没礼貌就不同意你们好了。

好好的一个求婚仪式，男孩子直愣愣站在那里说，嫁给我？众人起哄要跪下，男孩子直接怒了，仿佛能求婚已经不错了，再屈膝就是践踏了他的自尊心。也许准老婆就没了。

结婚纪念日，老婆想吃顿烛光晚餐，红酒配牛排。老公说，你都孩子他妈了还整这些没用的干什么？也许你们的感情就越来越淡了。

我们总是在赶着谈恋爱，赶着结婚，赶着生孩子，赶着人生的进度，却不愿意停下来花一点心思好好经营一段感情。

我们总是找了无数借口，“懒得”“忙”“累”，我们不去重视对方的感受，不去表达自己的感情，不肯花心思准备，我们将这些需要用心的仪式统统斥责为形式主义，将需要经营的爱情像累赘一样扔掉，我们想坐享其成一段不需要任何付出的爱情。

可我们能回忆起来的美好记忆，几乎都跟仪式有关。告白的那天，你们两个人的紧张和喜悦；过生日的时候，一起办的生日宴；他送你第一份礼物，你拆开的时候激动的心情；他让你父亲将你交给他时候他认真的表情，和你内心的的幸福。

原来，我们需要通过仪式，来表达我们的爱；原来，我们需要通过仪式，来确定对方爱着，彼此都需要这样的安全感。而仪式中前所未有过的高度投入和情感体验，会为我们留下一段段有关爱的甜蜜记忆。

有人要跳出来说，你说的都不是真爱，真爱是不需要仪式，对方都懂。

没人不想当被爱情砸晕的幸运儿，每个人内心都渴望获得爱的肯定和甜蜜，如若你内心有丰盈的爱，你却从未表达出来过，你的爱人又凭借什么能感受到你的爱呢？

爱情不是一句话、一个眼神就心领神会了的，再相爱的人在这个善变的世界也需要不断肯定自己在对方心里的位置，不要自私地忽略爱人的需求，冠以Ta不能理解就是不懂事的罪状。

有一句话叫“不愿意给你花钱的人不爱你”，同样要知道的是，不愿意为你花心思的人，也没多少爱。

我们都有这样的体验，为了喜欢的人怎样折腾都不会累，不爱才会怕麻烦。

认识一个男孩子，结婚五六年了，每次出差，都会给老婆带礼物。去香港开会免税店买了一瓶老婆常用的乳液，去三亚出差打包了一箱老婆爱吃的芒果，去普吉团队旅游给老婆带了身体乳…他的礼物价值不大却实用。

表面看是他带礼物这样的仪式，实则是他走到处处都想着她，而老婆们往往想要的就是这份牵挂。

身边有一个女孩子，谈恋爱三年，结婚四年。她老公每一年的生日礼物都是我陪着挑选。每次情人节她也会准备好礼物，我说情人节他送你吗？

她说，他送不送我我都要送他，这是我的心意。

结婚以后每年的结婚纪念日她早早就会问我，有没有新开的西餐馆？环境好不好？老公回报她的是，每一年情人节、过生日、结婚纪念日等等这些重要日子，再忙他都要抽空和她一起度过。

还有一个男孩子，每次带老婆出去旅游都当作蜜月，定的房间全是有情调的蜜月房，甚至会有露天浴缸。

每天回家后他会给老婆一个拥抱，他说，天天说爱她我做不到，但是每天给她一个拥抱她就能天天都感受到爱。他给了足够的爱的表达，让她对他们的爱有绝对信心。

瞧，身边这些深爱着对方的人，一点都不嫌麻烦。

喜欢一个姑娘不要嘴上说，多喝水多穿衣下雨天带伞都是屁话，赶紧行动追起来，该接送的接送，该买礼物的买礼物，该陪着看病的陪着看病，该表白的表白，需要追和表白的仪式，姑娘才能清楚的知道你是真的喜欢她。

过节是双方表达情感的最好时机，姑娘不需要一份让你花掉一个月工资才能买得起的礼物，只需要你花费一些小心思细心挑选出一份小礼物，“送礼物”这样的仪式能让她更真切感受到你的真心。

给对方父母买点礼物，是人情世故，也是自己的尊重和孝敬老人的表现。“见面礼”让别人感受到重视，而有礼貌的人更容易让对方父母接纳。

老夫老妻更需要沟通和惊喜，即使为人父为人母也有享受浪漫和过两人世界的权利，看电影、烛光晚餐或是两个人的旅行，都像是给对方确定，我还愿意跟你继续走下去。

我们明明能做好的事就不要将就，爱情没有将就。

平淡而繁忙的生活总会疲倦，总会厌烦，总会觉得被忽略，每一个仪式感需求的背后，都藏着一颗不安的心，想要的不过是一份爱的表达。

我们过节、求婚、拍婚纱照、筹备婚礼、过纪念日，全部都是我们给爱情的一个又一个肯定的仪式，而我们在这一个又一个的仪式里，能感受到还在被对方所爱，这一个又一个的仪式，让我们更真切踏实地幸福，这一个又一个的仪式，让我们觉得为了彼此再累也甘愿。

爱情里的仪式感是定心丸，是保鲜剂，是感情调味剂，是缓除生活疲劳贴。

不需要太贵重的礼品，不需要太豪华的阵容，不需要太隆重的现场布置，不需要全世界见证。

爱情的仪式感，也许只是早晨临出门前给他的一个吻，也许只是生日为他布置的一个房间，也许只是他失忆时唱给他听的一首歌，也许只是她台上表演完你送上的一束百合，也许只是她许久前看中的一个小物品，也许只是带她吃一顿大餐。

独一无二专属的用心，就收获自然天成的感动。

我不需要“天天都是情人节”，我只需要在绵长的生活里，你偶尔为我用点心。

延伸阅读

多少婚姻和爱情，毁于没有仪式感！

说到娱乐圈里的模范夫妻，一定要提张晋和蔡少芬。张晋籍籍无名的时候，蔡少芬已经是一线演员了。

纵然舆论中有大部分的人都不看好他们的婚姻，但蔡少芬还是毅然决然的嫁给了一穷二白的张晋。我想蔡少芬是真的嫁给了爱情的。

许多人认为蔡少芬情商高、厨艺好，正是这些优点的加持，才使得她和和睦睦地和张晋走过了11年。

01

在一个综艺节目的镜头下，蔡少芬说出了她和张晋这样的一段往事：

有一天他们和朋友聊天，说到了他们相爱的故事，过程很甜蜜。

回到房间后，蔡少芬对张晋说“能不能亲一个呀，因为刚刚说了那么多甜蜜的东西？”

结果张晋一边说着“都老夫老妻了……”，一边敷衍地亲了蔡少芬一口，就去做他自己的事了。

前一刻还动情的蔡少芬，这一刻她心里很难过，但又不知道难过些什么。

后来她想起四个字，就是“老夫老妻”这四个字引发了她的不安。

“都老夫老妻了，还过什么情人节。”

“都老夫老妻了，别这么矫情。”

“都老夫老妻了，不用这么麻烦。”

多少个温情的时刻被老夫老妻湮灭了，多少个夫妻情趣被老夫老妻打断了，多少个家庭被老夫老妻磨灭了余情。

然后，她有一个冲动，就是要告诉他，告诉他，告诉他你的感受。

于是蔡少芬委屈的对张晋说：

“我们结婚还不到10年，但我们将来还有二十年、三十年、四十年，我们后面的日子怎么过。

她觉得，‘老夫老妻’四个字，就好像爱情已经死了，剩下的就是家人的感觉，这样下去婚姻还有什么意思呢？”

张晋听完，立马抱住蔡少芬，和她道了歉，同时认真地给了她一个吻。

你看，这就是一个很懂得把握自己婚姻的女人。

其实，绝大部分的婚姻都是这样走过来的，很多人从这句话说出后，就会意识到婚姻开始缺乏激情了，然后慢慢的变成一潭死水。但很少人会像蔡少芬一样提出婚姻的问题，提出婚姻的需求，对方也很难意思到这个问题的严重性，他们还会觉得女人太矫情了。

因为任何一段感情都会归于平淡！生活又不是偶像剧，整天爱的死去活来，现实生活中没有人会一直像打鸡血一样激情四射。爱一个人，一旦结了婚，沾了烟火气，感情都会归为平淡。

但有一点很重要，要和一个人细水长流一辈子，婚姻可以褪去激情，但生活不能没有仪式感。

即使结婚多年，该有的仪式感一点不能少，觉得结了婚就是进了保险箱，从此安安心心过日子就好，那些浪漫的仪式感是属于恋爱的少女的，和自己无关。

一个亲吻、一个拥抱、一次牵手，那都是为婚姻注入的新鲜血液，那才是真正意义上的执子之手，与子偕老。

02

我记得，我曾看过韩国一个最走心的催泪广告。

男主和女主曾经是一对甜蜜夫妻，但是随着爱情的倦怠，已经不再想去表达对彼此的爱，甚至连结婚纪念日也不再有心动的感觉，于是丈夫提出了离婚。

妻子答应了，但在接下来的一个月里，希望丈夫能够答应她提出的要求，丈夫答应了。

没想到，妻子的要求是，希望每天都能抱一抱她、亲一亲她、牵一下她的手，即使是相处了多年的夫妻，在刚开始做的时候，还是有一点点的不自然。

日复一日的，半个月过去了，丈夫可以可以很自然地挽过女主的手、亲吻她的唇……

随着动作的日渐亲密，丈夫感受到了曾经点点滴滴的爱意，他重新记起自己向妻子求婚时许下的诺言：每天都抱她、亲她、牵她的手、说爱她……

但是约定的日期已经到了，他发现妻子不见了之后冲出了房子，在马路边上发现了妻子的包包，看着前面围了一群人，他觉得妻子可能发生了车祸。

他震惊的拨开人群，妻子瘫坐在地上，幸好只是一场小事故。丈夫紧紧的把妻子抱在怀里，这一次，他们要永远在一起……

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我们总会在婚姻里吐槽：对不起，婚姻太累了。对不起，我们没有爱情了。

我们的生活里，没有完美的婚姻，也没有不倦怠的爱情，很多时候是我们无意间地放下了许多值得幸福的时刻。

在婚姻里，能够得到回应，能够分享彼此的快乐，就是爱的证明。不要让爱你的人，慢慢从你的生活当中消失，请珍惜眼前人！

03

婚姻有了仪式感，细水长流，是水到渠成的事。而仪式感，其实是什么都不缺，但什么都不多余。

昨天，《向往的生活》黄磊和妻子孙莉的相处模式真的太让人羡慕。这对夫妻在一起二十多年依然甜蜜如初，从妻子孙莉出现的那一刻，目光时时刻刻跟随着妻子，看妻子的眼神都是满得快溢出来的温柔和爱意。

孙莉和黄磊动情的唱着情歌，

不经意的转头，

看到黄磊亲吻的邀约，

自然默契的用麦克风挡住，

完成了一个甜蜜的吻。

孙莉与同行的人一起下地干活，

在这期间黄磊还不忘跑出来，

和孙莉隔空挥手，

让众人吃了一把狗粮。

孙莉拿着相机随处拍，到了厨房的窗前

她向黄磊举起相机，正准备按下快门

黄磊灵机一动，给了一个搞怪的鬼脸

这对夫妻自然和谐，快乐且幸福

看，多么平凡的小互动

生活远没有影视剧精彩

多的是普通而单调的琐事

可身边有了能够互相体谅，互相包容、互相取乐的人

就有了不期而遇的温暖和生生不息的希望

以前对方为你做一些不起眼的小事，你都能感动到哭，现在做多了，一切都成了理所当然。

就这样，夫妻之间慢慢少了期待，失了兴趣，等到爱情荡然无存之时，就是婚姻解体之日。

那些专属的仪式感，就是要提醒他们感恩和珍惜。用爱、智慧和耐心，化解掉漫长琐碎人生里的纷繁和龃龉，重新找回爱和依恋。

多少婚姻，输在了没有仪式感

1

新婚不到一年的阿玲约我出去吃饭，我问她最近过得怎么样？

她苦笑着说，早知道老罗婚后会变脸，她宁可当初铁了心分手。

阿玲和老罗以前是驴友，他们在南京旅游的时候认识的，住同一个客栈。因为他们是安徽老乡，再加上老罗自来熟的性格，他们很快变成了朋友。

老罗开始疯狂的追求阿玲，夸她漂亮，送她各种礼物，约会的地方都选在很浪漫的地方。

为了追到阿玲，老罗努力的表现自己，他对阿玲嘘寒问暖，令人感动。

在家人和朋友的帮助下，老罗花了半年的时间，终于追到了阿玲。

在一起的时候，阿玲住进了老罗的房子里，她只要回来吃饭就行，吃完饭碗一推就可以去看电视，剩下的都交给老罗。

有一次，阿玲来大姨妈了，痛经痛到脸色苍白，老罗赶紧冲好红糖水，督促阿玲喝完，哄她休息好以后，自己去洗手间把她的内裤洗了。

躺在床上的阿玲心里暖暖的，她决定要嫁给老罗，于是在交往一年后，他们领个证就算结婚了。

2

婚后，他们的感情发生了微妙的变化，阿玲习惯了早上赖床，老罗不会像婚前一样的把她吻醒，而是埋怨她太懒了。

阿玲不爱做饭，老罗就干脆在单位吃完再回家。阿玲不喜欢干家务，老罗也不干家务，还说她不贤惠。

每次过节阿玲提出庆祝一下，老罗都以没钱为理由直接拒绝了。

她不明白，婚前那么暖心的男人，婚后怎么就变了？这种差异感令人无法接受。

其实真相很扎心，并不是谁变了，而是角色发生了变化，心态也不同了。

他们的问题在于，一个不断索取，一个停止付出，以为走进婚姻殿堂，你就是我的人了，就不需要尊重，不需要仪式感，随意使唤爱人。

从此结婚纪念日、各种大小节日、她的生日，都选择装傻充愣，随便糊弄过去。

一句老夫老妻、这么大年纪了、没时间、累了，就可以把妻子打发掉，其实是变相的把妻子推远。

任何一段感情，都会随着时间的推移慢慢变淡，但是尊重、理解、包容、帮助、爱，爱的仪式感会让这段婚姻变得越来越美好。

仪式感才是爱情中好的春药

01

你觉得爱情中仪式感重要吗？

我之前一直觉得只要两个人互相喜欢，有没有仪式感并不重要。

但橙子却不这么认为，她觉得没有仪式感的爱情就不算爱情，所以就因为仪式感她和土豆先生分手了。

这是我一直不能理解的事情，因为土豆先生老实正派，对爱情执着专一，哪怕以后结婚了也一定会是一个顾家的好男人。

可是，就是这个在别人眼中很看好的男生，橙子却选择了放弃。

有一次我和橙子一起去沃尔玛购物，走着走着，橙子忽然停下来了，呆呆地望着各种口味的哈根达斯说：“你知道吗，土豆先生从来没有给我买过哈根达斯。”

“这能说明什么吗？”我疑惑不解。

“你没听过一句广告语吗，爱她就带她吃一次哈根达斯吧。”

“他不带你吃，你自己不会买吗？”

“你不懂，那种感觉是不一样的。”

“可是，你也不能因为这一件事就和土豆先生分手了呀。”

“当然不是这一件事情了，情人节，他因为在外地工作，我就说你工作忙就别来了。然后他就真的没有来，甚至连一个节日礼物都没有。后来我们见面的时候，他给我一张卡，说买点你自己喜欢的东西。他把老娘当什么了，给点钱就打发了吗？还有他从来没有像别的男生那样送过我玫瑰花。”

“他不是给你钱让你去买自己喜欢的东西了吗？”我说。

“是的，我要真在乎钱，大可以找一个比他有钱的男生，而且我自己也不差那点钱。我想要的是他对我用心，而不是用钱，这样会让我觉得完全被敷衍。”

“可是我男朋友也没有送过我花呀，我也觉得没有什么。”

“不是吧，你男朋友竟然也没有送过你花，太不可思议了。”

“谈恋爱一定要送花吗？”

“当然了，送花代表浪漫，更是爱意的表达，每个女孩子都希望可以收到喜欢的人送的花。

如果你们恋爱结婚，携手走了大半辈子，回首往事的时候，你发现你们的生活除了每天茶米油盐，连一束玫瑰花都没有，不是很无趣吗？”

我想了想，然后很认真地点点头。

02

其实土豆先生真的很爱橙子，只是他觉得爱应该体现在日常生活中，比如说他努力挣钱，然后把钱统统交给橙子。他觉得仪式感的东西太过流于形式，平平淡淡才是真。

而橙子却觉得爱情就是需要一些仪式感，这样才可以让两个人在平淡的生活中找到激情与乐趣。她不在乎他挣了多少钱，她只希望他可以为她花点心思。她没有想过每天的生活都要过得像情人节一样，但至少某些特定的节日可以有一些小小的浪漫。

橙子说：“现在恋爱时就这么平淡，以后结婚了不是会更像一潭死水，而我想用力地去爱，想和爱的人一起做很多很多浪漫的事情，我想给以后的自己更多美好的回忆，可是这些土豆先生他永远不会懂。”

可能女生有时就是这样吧，对那些仪式感的东西总是太过重视，以至于在男生眼里觉得很是矫情。

可是爱情有时候矫情一点又有什么不好呢。

生日的时候，哪怕没有豪华的法式西餐，但有他亲手为自己做的饭，还有一个小小的生日蛋糕，也会让自己觉得是被爱着的。

情人节的时候，哪怕没有九十九朵玫瑰，一朵也很好，一心一意，也可以代表他对自己的心。

五月二十号，哪怕没有520元的微信红包，就是5.2元，也可以说明他的心里有我。

求婚时，哪怕没有很大颗的钻戒，但有他单膝跪地含情脉脉地说嫁给我吧，她也会开心地喜极而泣。

结婚时，哪怕没有盛大豪华的排场，但一个简简单单的婚礼，我们一起在亲友的见证下正式结为人生伴侣，这个幸福的时刻已足以让自己感动到流泪。

可是，如果没有这些仪式感，那么生活中每一天对我们来说就没有任何特殊之处。多年以后回忆恋爱的时候，没有任何甜蜜的记忆，回忆婚姻的生活，也没有任何惊喜。

人生除了忙忙碌碌，平平淡淡以外，再无其他让自己欢喜的日子。

生活已经够平淡了，在某些特定的日子里，你再不来点仪式感，你们的爱情婚姻这是得多无趣呀。

03

而有些场合缺了那个仪式感，人生从此就多了一个遗憾。

比如柠檬，领了结婚证都好几年了，却一直没有办过婚礼。

以前想着先领证，等以后有时间了再回老家补办婚礼，可是柠檬和老公两个人工作都很忙，这件事就一直一拖再拖。后来柠檬有了宝宝就和老公商量要不我们去补办个婚礼吧。老公说这孩子都快出生了，再折腾办婚礼不是没事找事吗。我们只要法律上是夫妻就够了。

朋友想想也是，再补办个婚礼大事小事，忙里忙外的也是麻烦，于是也就不再去提了。想着虽然没有办过婚礼，但两个人只要婚姻幸福就够了。

可是，有一天，柠檬去参加一个同学的婚礼。婚礼现场虽然排场不大，但小而唯美，女生穿着洁白的婚纱，在音乐声中缓缓地走向新娘。

然后彼此在亲朋好友的见证下，互相说着我愿意。

他们以后的婚姻怎样，没有人知道，但至少那一刻，他们是真正幸福的，并且被所有人祝福着。

柠檬看着看着，眼睛不知不觉就湿润了。

原来她的内心还是像个小女生一样，渴望着有一场属于自己的婚礼，遗憾地是这个愿望一直未能实现。

很多时候我们都觉得仪式感不重要，可是有时候，有些事情，缺了仪式感就终究不够完美。

那份缺失的仪式感让我们面对幸福时，少了一份期待与欣喜，让我们的人生中始终留有一个缺口。

04

《小王子》中狐狸对小王子说：“你每天最好在相同的时间来，比如说你定在下午四点来，那么到了三点我就会很高兴。时间越是接近，我就越高兴。等到四点，我会很焦躁，坐立不安；我已经发现了幸福的代价。但如果你每天在不同的时间来，我就不知道该在什么时候开始期待你的到来….我们需要仪式感。”

“仪式是什么？”小王子说。

“这也是经常被遗忘的事情，”狐狸说：“它使得某个日子区别去其他日子，某个时刻不同于其他时刻。”

生日、情人节、结婚纪念日等等，这些特定的日子我们之所以记忆深刻，不正是因为它对我们有不同的意义吗？

虽然仪式感不是爱情幸福的终极手段，但满怀期待迎接那些仪式感的时候，人真的会更快乐一些。

爱总是需要做出来，而这些仪式感就是爱的一个表现形式，是那些你在这段感情中所投入的时间、心思、与爱意。

那些仪式感就像一剂定心丸，让人们感觉到在这段感情中自己是被爱着的，也像是一剂春药，让彼此在平淡而繁忙的生活中始终对爱情保持激情与乐趣。

生活已经很不容易了，所以某些日子就不要对仪式感这个表达爱的形式再如此吝啬了。

现代人不缺爱情，缺的是仪式感。

最近，在微博上看到这样一个话题，讨论 女生为什么注重仪式感 。女孩子骨子里就带着浪漫的气息，尤其是有了喜欢的人后，身处甜蜜爱情里的她们，男生的一个眼神，一个动作都能在心里掀起惊涛巨浪。

很多男生不明白女生谈恋爱为什么非常注重仪式感。其实，对女生来说，爱情里的仪式感，不仅是她们确定男生是否爱自己的重要参考，还是安全感的重要来源之一。

美剧《绝望的主妇》里有这样一段对白：无论身心多么疲惫，我们都必须保持浪漫的感觉，形式主义虽然不怎么样，但总比懒得走过场要好得多。

爱情不是凭空发生的，它一定是在你心动的那个瞬间，就已经开始生长，蔓延。

你愿做我女朋友吗？ 我愿意。 这句话要说完整才算你们正式交往，不然不明不白的开始，只会不明不白的结束。

现在社会，人们的生活节奏越来越快，连爱情也开始进入了快餐化。

身边的朋友，谈恋爱的频率越来越高，但每段爱情总是匆匆开始又匆匆结束，留下的只是两颗受伤的心，短暂愈合后，又开始继续寻找新的爱人，继续谈着新的恋爱。

我想，这样的爱情里留下的回忆也是有限的吧。毕竟好的感情，都是细水长流的，都是需要你用付出去慢慢滋养的。

前段时间，去花店给朋友选礼物，碰到一个中年大叔，一进门就对店员说： 给我包束花，还是老样子，给我老婆的。 店员轻车熟路没几分钟就包好了，九朵白色的玫瑰简简单单的。

我问店员： 这大叔经常来买花吗？ 店员回答我说： 是啊，他每个月都是5号来，包一样的花。 我很好奇大叔为什么每个月都是同一天来，后来才知道那天是他跟老婆正式决定在一起的日子。

他们结婚10年了，已经有了一个漂亮的女儿。每个月他都会坚持买一束白色的玫瑰花送给妻子，从来没有断过。能为对方做一件事情，并且坚持10年，这样的付出令人动容。

真正爱你的人，一定会想尽办法让你明白他的心意。

爱情里的仪式感，其实就是你愿意为了对方，去花时间和精力，做一些有趣的，能为你们的生活增加幸福感的事情。

比如，记得一起看电影时，提前为对方买好喜欢喝的奶茶；记得第一次说 我爱你，我们在一起吧 ，那个让彼此心动的日子。

记得女朋友喜欢的口红色号，并在每个节日来临时都送她一支，不是怕她没得用，只是不想看到别的女孩收礼物的时候她失落的样子。

女生如此注重仪式感，只不过是想证明她在你的心中足够重要，想确定你是真的爱她。

所以，男生们行动起来吧，为了你爱的她，为了你们的爱情增加一点仪式感、一点小确幸。因为只有付出真心和行动的爱情，才能更加稳固，才能一直长久地甜蜜下去。

千万不要把仪式感，当成救心丸

千万不要把仪式感，当成救心丸

在今日美术馆附近的一个咖啡厅里，迎面而来的姑娘比综艺节目里更为明艳动人，白色衬衣，牛仔裤，开机前的几分钟里还特意去换了双银色碎星高跟鞋，干练而不失风情，举止谈吐满满都是职场精英女性的自信力。作为一名从媒体圈子摸爬滚打出的资深旅行作家，H的故事听起来，有些传奇，有些刻意，总像是一场精心策划好的个人营销事件。

一个姑娘，单枪匹马，深闯欧美，去时写字拍照，归来爆红网络。

这样的桥段，怎么看，不都很像那些公关公司处心积虑推波助澜炒作出的内容吗？我把这些疑问以开玩笑的方式抛给H，她倒毫不在意，一五一十给我讲起她那光影斑斓的旅行经历。

三年前的H，从美国加州伯克利大学硕士毕业后回国工作，进入的媒体，在全国排位上炙手可热。凭借着娴熟的专业技能和对新闻本身极高的敏感度，H在职场上可谓风生水起，她本身就是个超有好奇心的人，对待工作上的大事小事，都恨不得用尽全力抽丝剥茧把它解决掉。很多个深夜，在其他姑娘看韩剧刷微博和男友约会的时候，H都在演播室里就着冷掉的盒饭通宵盯岗。不可否认努力总有意义，不到一年，连升几级，接踵而来的名利和高薪令同龄人望尘莫及。

H用一年的时间，做了别人几年的事情。也用一年的时间，豁出了别人几年的精力。到底还是个20多岁的姑娘，高压之下，H的心态逐渐有些落差。

她发现，为了工作，她忽视了太多。

经常熬夜加班的身体变得免疫力低下，常年出差飞来飞去绕遍了大半个锦绣中国，却抽不出时间回趟家。有一次，飞机都降落到了陕西故乡的土地上，最后只因接到临时任务而愣生生选择了告别家门口。

当然，最让她难过的，是她相恋多年的爱人，在某个热气腾腾的清晨里对着加班完毕推门而入的她说，“我们分手吧”。说罢，起身轻轻拥抱了她，叮嘱微波炉里有刚刚做好的饭菜。

男孩走后，H面对着空荡荡的屋子觉得有些陌生，她已经记不清自己多久没有好好注视这里了。房子对她而言，不过是加班过后倒头大睡的栖身场所，那些过去对于爱情、家庭和自我的少女情愫，早已像那些不够完美的策划稿一样，被丢到了垃圾桶里。那一刻，她突然意识到，这看似光鲜亮丽的生活背后其实早已千疮百孔。没有什么是瞬间冷却掉的，在日复一日的聒噪重叠和盲目前进中，迷失的不只是爱情，还有自我。

对！我一定要找个契机重新开始，调整状态，逃离过去。

不如？

去旅行吧。

换个陌生的环境，兴许内心的一切疑惑就可以解答吧。接下来的一周，她冒冒失失去和领导提了“长期休假”，暂别了那份风光无限的工作，不顾身边家人朋友的反对，只身一人倔强奔赴向了所谓的心灵自由之途，先是自驾穿越美国八大城市，然后中途飞往大不列颠，终于赶在英伦的浪漫黄昏里站到了大本钟下。

那的确是一段与众不同的日子，没有烦人的工作，没有糟糕的人际。

有的只是悠闲，安逸，贯彻灵魂的放松，对事物全然不同的认知。

轰隆隆的地铁里有穿着背带裤的大叔在看书，奇怪的食物素材搭配并不可心，却别有一番风味。人来人往的十字路口上有很多街头艺人，他们唱歌弹琴，还会拖着过路的漂亮姑娘一起手舞足蹈跳恰恰，一切的一切，都是那么新鲜。在这里，H以不同于现实生活里的另一种身份（寻找一切的人）去体验那些从未体验的，经历从未经历的，拜访完伦敦所有独立咖啡店的老板之后，她觉得，自己即将要迎来全新的人生。

“是旅行教会我，不再焦虑”——她把类似这样的感悟发在社交媒体上，配图精美，泰晤士河的波粼逆光而上，正是H低头微笑的模样。

很快，她的很多旅行语录被网友们顶上热门，和H一样，大部分躲在北上广格子间里的青年们内心都充满焦虑。除了所谓的诗和远方，好像再没有什么能改变生活的力量。有出版社跟着热点找到H ，说要为她出一本主题为“寻找自我”的旅行书，肯定大卖。

果不其然，这书后来销量极高。

我扬扬手里的书，朝她竖起大拇指，比赞的手势。她却摆摆手一副愧不敢当的表情，“可是，现实和书中所写还是有些出入呢”。

旅行结束后的H，回到原来单位，满心雀跃底以为生活已然焕然一新。上班第一天，她从欧洲带回来的巧克力分给同事吃，吃完之后，却被老板告知，因为离职太久，所以她之前的工作现在暂时由其他人接手了。而H要面临的是，被调到新的部门，重新开始过去的工作，被糖果色包裹好的童话旅行救赎梦就这样破灭了。

还是要加班，还是要熬夜，还是要挤在地铁里接起不那么喜欢的客户电话，并赔以笑脸。

很长一段时间里，H的心都深陷浪漫旅行和冰冷现实的夹缝中。

不过好在，H在慢慢埋头努力工作的循环之外，通过成果重新拾起了那久违的热情、成就感和对新闻本身的自我观点。当你不再想改变自己的时候，也许正在改变自己。当你不再试图通过仪式感来拯救生活的时候，也许生活已然复原。其实在事物进展的过程当中，从来都没有“转折性时间节点”这么一说，质变本身就是量变的所属部分。而，我们经历的每段变化都是道弧。

没有任何一段旅行有义务去拯救你的人生，也没有任何一种仪式感能够让你立地成佛。

时间不会让一切变好，能够真正改变生活的，只有你自己。

后来的H，静心投入工作，做制片拍了旅行真人秀节目，创办了年少时就喜欢的传媒公司，也梳理清楚了自己过去在生活空间上的矛盾，制定好一套属于不同阶段的“选择标准”：

无论是事业还是爱情，都不能走单行线，在依据特定情况下对症下药的寻找解决办法，并为之努力才是。

永远不要指望通过任何辅助事物来让你变得更好，旅行，爱情，物质，这些所有外力的前提都建立在内心独立之上。

仪式感是必要的，但不是全部。

千万不要把对成长的寄予，全部押在仪式感这件事上。仪式感并不是一个日子，一种装饰，而是综合你内心所有思考之后的郑重决定。就好像H的书中所言，去旅行不会给你答案，但可以给你解题的思路。在那个离你很远很远的地方，帮你砖砖瓦瓦，拾回那个离真实很近的自己。

要相信：

这世上，从来就没有一点就通的醍醐灌顶，只有不断摸索的柳暗花明。

婚姻里，浪漫才是高的仪式感

好的婚姻大抵如此，我感恩你的温柔相伴，你体谅我的辛酸劳苦，我们一起用一些小情调小浪漫将生活中日复一日的平淡无趣剥离，让它更新鲜更生动。

1、不懂浪漫，活该你单身

陪着老妈看了一期的《爱情保卫战》，这期的男嘉宾被老妈吐槽了。

男生是广州的一家餐厅老板，女生在深圳经营一家美甲店。

虽是异地恋，他们也谈了将近2年。

男生急着想结婚，女生却迟迟犹豫着跟他步入婚姻殿堂。

接着她满腹委屈地道出了其中缘由。

女生喜欢生活中有点小情调的浪漫，因此也会时不时给男生准备惊喜，比如突然去他的城市看他，给他买情侣装，为他做爱心便当和蛋糕。

可男生的做法却令她很失望。

广州有一场陈奕迅的演唱会，女生打电话要他陪她一起去看，男生满口答应，于是女生满心欢喜地买了两张票，并且早早地达到了演唱会地点。

可等到演唱会开场了，却不见男生的身影，打好几个电话也没接。等到她进场，却发现本该坐着男友的位置上，坐了另一个陌生的男人。

演唱会结束后他才打电话给她：

餐厅缺人手忙不过来，就没来了，我想着票不能浪费，所以送给了来餐厅吃饭的一个朋友，当做是联络感情，让他以后可以多照顾我的生意。

并且他知道女友会生气所以索性中途不接她任何电话。

可想而知女生当日的心情有多糟糕。

还有一次，女孩为了纪念他们相识99天，也希望他们的爱情能够长长久久，并且他们也许久没见面了，所以希望男生来深圳陪她一天。

可他因为餐厅生意脱不开身拒绝了。

女生也表示理解，于是提出在视频里庆祝，希望见见男生跟他说会儿话。

男友满口答应了。

于是女生花了一下午的时间做了一个漂亮的蛋糕，精心插上蜡烛，结果到了约定的时间，男友却在朋友的生日会上喝酒聊天。

事后还不理解女友生气的原因，说“这种纪念日有什么好过的”。我想那一刻，女生的心情跌至谷底。

而在他们相识一周年的情人节那天，男生答应来深圳看她。

女生满心欢喜地去停车场接他，也给他准备了礼物，自然也很期待男友送她的礼物。

可那天，她等来的却仅仅是男友送来的一捆蔫了吧唧的菜花。

这菜花还是从他餐厅后厨的老师傅那里随手取来的，说是情人节那天玫瑰花太贵了，觉得没必要。

于是那个本应承载他们满满的爱的回忆的情人节，却成了女孩心上的一道坎。

诸如此类还有很多。

老妈看完视频大跌眼镜吐槽道：“这个男人也太不懂女人太不浪漫了。”

我说，哪里是男人不懂浪漫，只是你在他心里不重要。

这世上哪有不懂浪漫的人，只有不肯对你用心的人而已。其实感情里的浪漫才是对彼此爱情的最高尊重。

而在这个男人眼里，餐厅生意、朋友生日都远比女朋友重要，他认为过日子就是要现实一点，什么浪漫、情调那都没必要。

所以哪怕只是一个陪伴、一个小礼物、一个视频对话就能让女友开心，他也吝于去做。

而在日复一日的相处中，女生的热情也逐渐被男人的无视和不尊重消磨殆尽。

最终女生转身离去。

2、真正的浪漫是什么

经常会听到女孩子们尤其是婚后的女生们抱怨自己的男朋友或老公没有以前那么用心对自己了，越来越不懂浪漫；

也会经常听到男友或老公们吐槽女生们所谓的浪漫就是虚无缥缈、虚荣心作祟，有那个时间还不如多跑几个单、多挣一套房子来得实在。

他们多半不理解女生们为什么喜欢浪漫，因为他们不知道浪漫究竟是什么、有多重要。

浪漫是什么？

关于浪漫的官方解释是指：

为所爱的人或物达到感动、开心等正面意义，并且能被记住一段时间或更久的一个人或者多人所做的行为或语言。

而对应在两性关系里，女生们所期待的浪漫，其实就是希望通过一种外在的形式get到对方所给予的爱。

美国作家Dr.GaryChapman在其畅销书《爱的五种语言》中，曾将爱的表达分为以下五种：

1.肯定的言辞——发掘并在言辞中肯定对方所做的事情

2.好品质的时间——付出你个人时间，像一起去散个步，共度周末

3.接受礼物——能够表达出“他她正在想我”的礼物

4.服务的行动——为对方做一件事情，任何一件你觉得对TA而言意义重大的事情

5.身体的接触——亲吻、拥抱、拍背、握手、同房等

所以爱情的世界里需要不断地表达爱意，你若真对我有心，就应该让我看见。

以上所有的这些语言都能传达出爱，但凡用点心，并非做不到，而这些爱的外在表现形式，都可以称之为“浪漫”。

下班路过书店，为她买一本她钟爱了许久的书；

半夜她咳嗽，为她送上一杯温水；

重要的纪念日，陪伴她一起度过；

在她为你洗手作羹汤时，给她一个温柔的拥抱；

时不时地送她一些花和小礼物，给她惊喜；

在她工作累了时，带她去看一场电影或者话剧。

这便已经是寻常生活中极易为之的小浪漫了。

最近看到了黄磊的一篇题为《我遇到这样的女人，爱了20年》的文章，文中尽是对妻子满满的爱与感恩。

立志为她做一辈子黄小厨，带她游历欧洲美洲、南北半球，同她一起抚育女儿，为她写文：

我太太这样的女人，其实不罕见，应该属于普及型。但在我心中，却是只此一款，不退不换。

这便是他们相爱相守20年里最寻常最真切的浪漫，也因为这些浪漫，他们的爱情历经20年仍然新鲜而精彩。

3、浪漫，才是婚姻里最高的仪式感

我通常会听到身边年长的男子在情人节的时候不经意间说“都老夫老妻了，还过什么情人节”，有的男人甚至连结婚纪念日都忘了。

这背后，不过是因为懒。

懒得庆祝，懒得过节，懒得花心思让老婆高兴，甚至懒得夸奖对方。

于是日子便越过越一潭死水。

所以如果未婚的男女在谈恋爱时，男生就吝于用心和陪伴，可想而知婚后的生活会有多枯燥无趣。

浪漫其实是对生活的敬意，都说婚姻需要仪式感才能长久，而浪漫，才是婚姻里最高的仪式感。

特别赞同涂磊的一句话：

其实爱一个人很简单，就是做一些常人看来没有必要的事情，说一些没有必要的废话。

他与老婆结婚二十多年，在与老婆的磨合中，懂得了浪漫对于婚姻的意义。

老婆晾衣服时，他即便什么都不做，也会在一旁与老婆聊天，对于他来说，这就是一种陪伴；

晚上必然抱着老婆睡觉，在老婆买了新衣服或换了新发型时，由衷称赞一句“你今天真漂亮”；

他会记得所有的纪念日、情人节和生日，甚至老婆家人的生日他都记得，并且一定会在纪念日里给老婆一个惊喜；

而老婆也会在他出差录节目时帮他整理和搭配好所有的西装衬衫鞋子，并且在清单上写上“老公加油，么么哒”，即便是半夜，只要他失眠或者对于节目有什么新想法，她都会坐起来跟他聊一会儿。

好的婚姻大抵如此，我感恩你的温柔相伴，你体谅我的辛酸劳苦，我们一起用一些小情调小浪漫将生活中日复一日的平淡无趣剥离，让它更新鲜更生动。

而懂得浪漫并且愿意花心思去做的男人，一定是热爱生活尊重生命的，他们往往会以庄重认真的心态去度过与伴侣在一起的每一天，从而抓住生活中无数的小确幸，给予对方幸福感。

浪漫有时候确实是虚无缥缈的，但它却能够构成我们在一起的甜蜜回忆，能让另一半切身感受到你的爱。

所以如果你爱她，做一点让自己“违心”和“虚伪”的事，又有何不可以呢？

不过是纪念日里精心准备的小礼物，过马路时牵起她的手，对她的一次由衷夸奖，她在厨房忙碌时偷偷给她的一次亲吻，闲暇时带她和孩子去旅行，陪她去看一场她爱的演唱会。

生活中有了这些小浪漫，才不至于在孩子的奶粉与纸尿裤中迷失自我，在柴米油盐的琐事中消磨爱情，在日复一日枯燥重复的生活中失去热情和信心。

它能让你看到你们爱情最初的美好样子，带你重温过往的幸福时光，哪怕垂垂老矣终有一个人先故去，也让你有足够甜蜜的回忆去支撑你安度余生。

如此，“我”才能变成“我们”。

结婚20年没好好吃顿饭：多少感情，输在了没有仪式感

说到爱情最美好的样子，第一时间就会想到这句话：一房两人三餐四季。

平淡生活里的一蔬一饭，两个人对坐时的相视而笑，吃饭时伴随的侃侃而谈，都是构成爱情美好的大多数。

可惜我们越来越不会享受一顿饭的时光了，大多数人在吃饭的时候，要么抱着手机不松手，要么看着电视不回头，两个人一起坐着，却像陌生人一样各忙各的，全程没有交流，只剩嘈杂的背景音。

理想生活里的嬉笑逗乐，最后都只剩下了相顾无言的索然无味。

当代人的生活节奏到底有多快呢？有一点可以完美呈现，那就是连看电视的时候都要开二倍速，所有人都步履匆匆，没时间社交，没时间恋爱，没时间经营生活。

尤其是夫妻双方都要上班，忙起来的时候，连一起吃顿饭都是奢侈。

素素和她老公就是这样，他们两个人的公司方向和上下班时间都不一致。

老公上班时间比她早，基本上她醒来的时候，老公就已经洗漱好要出门了，下班也是，她回家吃，老公比较晚，就会吃完再回家，很难凑一起吃晚饭。

所以素素经常会推迟吃饭时间，在老公回来前烧好饭等他一起吃，吃饭的时候可以聊天，讲讲最近各自生活里有趣的事情，增加一些共同话题。

老公经常说，“你不用这么辛苦的准备，也不要饿着肚子等我”，但是素素觉得，两个人相处的时间已经很少了，如果吃饭也分开吃的话，她很担心婚姻会越来越平淡，彼此也会越陌生。

于她而言，这一顿晚饭，就是他们感情的纽带，维系着两个人的爱情。

有一段时间，素素的老公变得很忙，经常加班到晚上十点多，周末也改成单休了，因为处于晋升的关键时期，哪怕是在家，老公也一直在处理事情。

以前饭桌上的欢声笑语，都变成了她单方面的讲各种事情，以及老公头也不抬的“嗯”，显得格外的敷衍。

素素很明显的感觉到，再这样下去，他们的婚姻都要亮起红灯了。

女人在吵架的时候，会抱怨，“你从来都不好好陪我吃饭”，男人会觉得莫名其妙，我怎么没有陪你了，昨天不是还一起吃晚饭了吗？

吃饭和吃饭，也有很大的不同，女人想要的，是一段只有彼此的独处时光，男人能给的，却是人在心不在的机械陪伴。

成年人的生活总是充满了鸡毛蒜皮，平淡如水的日子会消耗人的热情，需要浪漫分子来拯救一下，很多男人说自己不懂浪漫，其实他们不明白的是，只要用心相处，就足够做到浪漫了。

女人最想要的，是生活中细小的仪式感，忽略了它，就会少掉很多的浪漫。

仪式感是什么，很多男人经常不懂，这个词到底在说什么。

小王子里面说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同，回归生活，就是每一次用心表达自己情感的时刻。

那朵玫瑰花因为小王子的认真对待变得独一无二，爱情也是一样。

下班时候顺路带回来的一束花，临睡前的一杯牛奶，早上醒来的第一个吻，每一次情感表达，都会让那一瞬间变得不同，而这份不同，就是生活的仪式感。

也许我们不会像别人那样轰轰烈烈，但是每一个你用心对我好的瞬间，都是平淡生活里的英雄梦想。

以前认识一个女孩子，她的生活随处都充满了仪式感，婚后也是一样。

每个月她和老公会挑一天“吃饭”，从早上开始，两个人一起去买食材，然后她回家处理，老公开车去花市买鲜花，带回家交给她搭配，组成几束分别放在餐桌，卧室和客厅作为装饰。

她做饭的时候，老公会开一瓶红酒，提前开始醒酒，然后帮忙准备餐垫，餐具，布置好餐桌，吃饭的时候，他们都不玩手机，还会用音箱播放浪漫的音乐，享受属于两个人的时刻。

他们不是每天都这样，生活自然也有糟心的瞬间，但是一月一次的时光，就足矣满足她所有的期待和对浪漫的渴望。

生活对于我们每个人来说，都是一样的艰难和辛苦，爱情和婚姻的存在，就是为了把我们从煎熬中拖拽出来，享受片刻的美好。

浪漫没有那么难，仪式感也没有那么难，最重要的，是你有没有这份心。

女人要的其实很简单，不是什么昂贵的珠宝礼物，也不是豪车别墅，更不是空口无凭的海誓山盟，而是自己爱的人，可以用心对待自己，善待自己的每一份付出，一起用心经营两个人的婚姻。

婚姻常常是如人饮水，冷暖自知，但是只要你用真心去对待你的妻子，她就会感受到你的爱意，以及你为她做出的努力。

如果不知道仪式感应该从何下手，那就从一起认真吃顿饭开始吧。

放下手机，放下生活的重担，这一顿饭的时光，无关任何人，无关任何事，只有你和她，以及两颗真心。