【www.qg13.com - 情感危机】

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"信任危机"，希望能够帮助到各位。

信任危机

无处不在的诱惑，那么多的挣扎与背叛，使两颗相爱的心，产生犹疑，总是不安，不敢去相信对方。这一点，在女性身上体现得尤为明显。

男人看见美女走不动路很正常，而女人往往把这一现象贴上“不忠”、“不爱”、“不重视”的标签，愈发没有安全感，有的歇斯底里，有的流泪走开。而男人却认为，这不过是一件小事，哪值得小题大做？

于是，男人们会自动忽略他们认为不重要的小事，比如跟哪个女同事一起出差，跟哪个女性朋友在喝茶，有哪个漂亮的小妹妹对自己崇拜得五体投地……免得女人疑神疑鬼，宁愿说些善意的谎言，为的是让女人放心，结果却令女人产生了信任危机。

而女人的交际圈越广，接触的各界精英越多，男人就越不放心了，特别是女友或老婆打扮漂亮准备出门，而自己不在身边陪伴的时候，心底也嘀咕着这“女为悦己者容”，为的是哪个？

某个大型女性网站做了个调查，问男人们愿不愿意从一而终，高达60.8%的男人选择了愿意。可惜女人们总喜欢把蛛丝马迹放大，于是葛优说：我原来实话也比瞎话多，后来发现实话伤人谁都不爱听，我也不爱听。居家过日子犯不着肝胆相照，虚着点儿和气。

当然，这不是提倡说谎话，只是有些话别太较劲，大家过得都轻松。qg13.COm

据说梁思成婚前问林徽因：“有一句话，我只问这一次，以后都不会再问，为什么是我？”林徽因答：“答案很长，我得用一生去回答你，准备好听了吗？”

信任就像存款，只有不断地存，才有的取。既然选择他（她）跟你共度一生，就选择相信他（她），也要相信自己的魅力，值得他（她）相守一生。

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三毛：爱和信任

三毛：爱和信任

每次回国，下机场时心中往往已经如临大敌，知道要面临的是一场体力与心力极大的考验与忍耐。

其实，外在的压力事实上并不大会于扰到内心真正的那份自在和空白，是可以二分的。

最怕的人，是母亲。

在我爱的人面前，“应付”这个字，便使不出来。爱使一切变得好比“最初的人”，是不可能在这个字的定义下去讲理论和手段的。

多年前，当我第一次回国，单独上街去的时候，母亲追了出来，一再的叮咛着：“绿灯才可以过街，红灯要停步，不要忘了，这很危险的呀！”

当时，我真被她烦死了，跑着逃掉，口里还在悄悄的顶嘴，怪她不肯信任我。可是当我真的停在一盏红灯的街道对面时，眼泪却夺眶而出。“妈妈，我不是不会，我爱你，你看，我不是停步了。”

最近，又回国了，母亲要我签名送书给亲戚们，我顺从的开始写，她又在旁边讲：“余玉云姐姐的玉字，是贾宝玉的玉，你要称她姐姐，因为我们太爱这位正直、敬业的朋友。不要写错了，红楼梦中宝玉、黛玉的玉，斜玉边字加一个点，不要错了——”那时，我忍下了，因为她永远不相信我会写这个玉字，我心里十分不耐，可是不再顶嘴。

我回国是住在父母家中的，吃鱼，母亲怕我被刺卡住。穿衣，她在一旁指点。万一心情好，多吃了一些，她强迫我在接电话的那挤忙不堪的时候内，要我同时答话，同时扳开口腔，将呛死人的胃药粉，人参粉和维他命，加上一杯开水，在不可能的情况下灌溉下去。结果人呛得半死，她心安理得的走开。电话的对方，以为我得了气喘。

回想起来，每一度的决心再离开父母，是因为对父母爱的忍耐，已到了极限。而我不反抗，在这份爱的泛滥之下，母亲化解了我已独自担当的对生计和环境全然的责任和坚强——她不相信我对人生的体验。在某些方面，其实做孩子的已是比她的心境更老而更苍凉。无论如何说，固执的母爱，已使我放弃了挑战生活的信心和考验，在爱的伟大前提之下，母亲胜了，也因对她的爱无可割舍，令人丧失了一个自由心灵的信心和坚持。

我想了又想，这件家庭的悲喜剧，只有开诚布公的与父母公开谈论，请他们信任我，在人生的旅途上，不要太过于以他们的方式来保护我。这件事，双方说得坦诚，也同意万一我回国定居，可能搬出去住，保持距离，各自按照正确的方向，彼此做适度的退让和调整。这一点，父母一口答应了。而我，为了保护自己的生活方式，做了一个在别的家庭中，可能引起极大的伤心，甚而加上不幸罪名的叛逆者，幸而父母开明，彼此总算了解。

讲通了，乐意回国定居，可是母亲突然又说：“那么你搬出去我隔几天一定要送菜去给你吃，不吃我不安心。”又说：“莫名其妙的男朋友，不许透露地址，他们纠缠你，我们如何来救，你会应付吗？”

十七年离家，自爱自重，也懂得保护自己，分别善恶和虚伪，可是，在父母的眼中，我永远是一个天真的小孩子，他们绝对不相信我有足够的能力应付人世的复杂。虽然品格和教养是已慢慢在建立，可是他们只怕我上当。

父亲其实才是小孩子，他的金钱，借出去了，大半有去无还，还不敢开口向人讨回，这使他的律师公费，常常是年节时送来一些水果，便解决了他日夜伏案的辛劳。有一次，一场费力的诉讼结果，对方送了一个大西瓜来，公费便不提了，当事人走时，父亲居然道谢又道谢，然后开西瓜叫我们吃。我当时便骂他太没有勇气去讨公费，他居然一笑置之，说这是意外的收入，如果当事人一毛不拔，过河拆桥，反脸不认，又将他如何。

这种行径，我不去向他反复噜苏，因为没有权利，因为我信任他，不会让我们冻饿。可是，当我舍不得买下一件千元以上的衣服时，他又反过来拚命讲道理我听，说我太节省，衣着太陈旧，有失运用金钱的能力，太刻苦，所谓刻薄自己也。

其实，名、利、衣、食，和行，在我都不看重。只有在住的环境上，稍稍奢侈。渴望一片蓝天，一个可以种花草的阳台，没有电话的设备，新鲜的空气，便是安宁的余生，可是，这样的条件，在台湾，又岂容易？

父母期望的是——“喂猪”。当我看见父母家的窗外一片灰色的公寓时，我的心，常常因为视线的无法辽阔和舒畅，而觉自由心灵的丧失和无奈——毕竟，不是大隐。吃不吃，都不能解决问题，可是母亲不理这些，绝对不理。

母亲看我吃，她便快乐无比。我便笑称，吃到成了千台斤的大肥猪而死时，她必定在咽气之前，还要灌一碗参汤下去，好使她的爱，因为那碗汤，使我黄泉之路走得更有体力。

爱和信任，爱与尊重，爱过多时，便是负担和干扰。这种话，对父母说了千万次，因为他们的固执，失败的总是我——因为不忍。毕竟，这一切，都是出于彼此刻骨的爱。

每当我一回国，家中必叫说“革命分子”又来了。平静的生活，因我的不肯将眼睛也吃到堵住，必然有一番伤到母亲心灵深处的悲哀。可是，我不能将自己离家十七年的生活习惯，在孝道的前提之下，丧失了自我，改变成一个只是顺命吃饭的人，而完全放弃了自我建立的生活形态。

在父母的面前，再年长的儿女，都是小孩子，可是中国的孩子，在伦理的包袱下，往往担得太认真和顺服，没有改革家庭的勇气和明智。这样，在孝道上，其实也是“愚孝”。我们忘了，父母在我们小时候教导我们，等我们长大了，也有教育父母的责任，当然，在方式和语气上，一定本着爱的回报和坚持，双方做一个适度的调整。不然，这个社会，如何有进步和新的气象呢。

一个国家社会的基本，还是来源于家庭的基本结构和建立，如果年轻的一代只是“顺”而不“孝”，默默的忍受了上一代的生活方式和观念，一旦我们做了父母的时候，又用同样的生活习惯和思想，自自然然的叫自己的孩子再走上祖父母的那种生活方式，这在理性上来说，便是“不孝”了。父母的经历和爱心，是不可否认的事实。在好的一方面，我们接受、学习、回报，在不合时代的另一方面，一定不可强求，闹出家庭悲剧。慢慢感化，沟通，如果这一些都试尽了，而没有成果，那么只有忍耐爱的负担和枷锁，享受天伦之乐中一些累人的无奈和欣慰。但是，不能忘了，我们也是“个体”，内心稍稍追求你那一份神秘的自在吧！因为我的父母开明，才有这份勇气，在夜深人静的时候，母亲不再来替我——一个中年的女儿盖被的偶尔自由中，写出了一个子女对父母的心声。

父亲、母亲，爱你们胜于一切，甚而向老天爷求命，但愿先去的是你们。而我，最没有勇气活下去的一个人，为了父母，大撑到最后。这件事情，在我实在是艰难，可是答应回国定居，答应中国式接触的复杂和压力，答应吃饭，答应一切你们对我——心肝宝贝的关爱。那么，也请你们适度的给我自由，在我的双肩上，因为有一口嘘息的机会，将这份爱的重负，化为责任的欣然承担。

什么叫做信任（很短，但很有道理）

什么叫做信任（很短，但很有道理）

一个小男孩和一个小女孩在玩耍，

小男孩收集了很多石头，

小女孩有很多的糖果，

小男孩想用所有的石头与小女孩的糖果做个交换。

小女孩同意了，

小男孩偷偷地把最大和最好看的石头藏了起来，

把剩下的给了小女孩。

而小女孩则如她允诺的那样，

把所有的糖果都给了男孩。

小女孩睡得很香，

而小男孩却彻夜难眠，

他始终在想，

小女孩是不是也跟他一样，

藏起了很多糖果。

其实，

如果你不能给予别人百分之百的话

你总是会怀疑别人是否给予了你百分之百

拿出你百分之百的诚心

对待所有的人和事

然后睡个安稳觉吧

生活中的很多人和事

就如文中所说的一样

自己到底有没有做到百分之百呢

虽然我们深知猜疑这东西最伤感情

可是还是会不断地忍不住地猜

疑心是对他人的不信任

对自己的不自信

对彼此的折磨

对感情的亵渎

这是一个心魔

世界上没有对与错，

只有因和果，

当我们付诸百分之百的真诚去对待身边的人，

不用去考虑他会以何种方式回报，

静静的等待，

所有的一切都会吸引而来。

男人，信任一次就够了

男人，信任一次就够了

前几天，由于阴差阳错和种种巧合，我不小心揭露了别人的婚外情。

事情是这样的：这次去选翡翠，自然会去经常合作的商家看看，然后我就看上了两手平安扣，经过一番议价，很快就成交了，毕竟都是熟客了。

当要付钱时，老板娘问我可以现金吗？我一愣，笑着说现在网络这么发达，谁还会带着大堆现金到处跑呢，转帐吧！老板娘说那行，支付宝微信刷信用卡都可以。

这几天，信用卡早刷爆了，我说那就支付宝吧！她说行，那我把支付宝给你。我这个人属于特别懒特别怕麻烦的人，我说你老公的账号我有的，我直接转给他吧！老板娘想了一下，点点头。于是，我顺手一操作，几秒钟搞定。

老板娘也已经把我要的宝贝都包好了，我把手机拿到她面前给她看，示意我已经转好了。

结果，老板娘的脸色就变了，说：“这不是我老公的账号，你转错了。”

我大吃一惊，当时脑海里第一个念头就是：如果转错了，这钱我要怎么拿回来。（财迷的本能反应）

我把手机拿回来仔细看了下，觉得很奇怪，不会有错啊，上次的转帐纪录还在，又核对了名字，还是没错啊！不可能名字一模一样，号码一模一样，还正好是我的朋友吧？我觉得太诡异了。

正当我打算仔细研究时，老板娘问我再次要求看手机转帐纪录，我不疑有他，再次给了她。

结果，她拿到手后，啪啪对着我的屏幕拍了好几张照，我说上次就转过，你看这里还有纪录，要不打电话问一下你老公核对一下？

在我说的时候，她已经拨通老公的电话了，两人在电话里就叫开了，她对老公说：“你这个账号我为什么不知道？你什么时候申请的？你到底有多少钱是我不知道的？”

大概是因为我还在，她并没有说很长时间，挂了电话，老板娘强颜欢笑道：“男人就是鬼心思多。”

这件事因我而起，我觉得好抱歉，赶紧宽慰她：“其实也没什么啦，有时候方便进货，我可能会随手办张卡，事情一多我就会忘记，也未必会告诉我先生，你别太敏感了。”

老板娘叹了口气说：“妹妹啊，不是我敏感，我们的情况和你们不一样，我之所以反应这么大，是因为他以前做错事过，他背叛过我，所以……你懂的。”

我突然不知道该说什么，尴尬地看着她，也不知道该怎么安慰她。

她又说道：“那事已经过去十几年了，当时孩子还小，他也跟我保证以后再也不会欺骗我了，可是，男人说话简直就是放屁。”

我无言以对，只好叫她先弄清楚再说，她苦笑着摇摇头：“妹妹啊，这事已经是明摆着的了，还有什么弄不清楚的呢，你上次支付的款也是支付到他这个账号里的吧，可是我完全不知道，我不知道他背着我弄了多少钱，我只是觉得好累啊！这十几年来，我努力去相信他，可是我内心里就是做不到真正的相信他了。”

听老板娘说，十几年前，当时孩子才两岁，有一次她发现也是货款不对，仔细核对下来，才发现竟有好几笔，慢慢追查下去，才发现这些货款都是被老公偷偷转移了，竟然还在外面给另一个女人买了房子。

这个打击实在太大，她自责，也许是因为有了孩子才变得迟钝了；她痛恨，孩子还这么小，他为什么要做出这种事；她吵过骂过打过，老公跟她保证一定会跟外面的女人断了，保证以后再也不做伤害她的事。

尽管心里难受，尽管离婚的念头冒出过无数次，她还是选择了原谅，再给这个男人一次机会，希望他真的只是一时糊涂。

而后的十年里，她变得敏感多疑，像一个精明的猎人，仔细地观察着周围的一静一动，好在，这十年来，她没有再抓到什么把柄，她曾无数次问自己：是不是可以再次相信他？

这样提防多疑的日子，真的过够了，连晚上都睡不安心，不是亲身经历的人，实在难以真切地感受到。

可是，彻底放下的念头刚刚涌起，就被现实再一次击得支离破碎，这一刻的心累和悲哀，再也无法伪装。

我看着前一刻还眉开眼笑的老板娘，此刻如霜打的茄子一般，眼里空洞迷茫。

想了很久，我才试着开了口：“你也别多想了，也许不是你想的那样呢，都怪我，我也不知道的……”

她苦笑着打断我：“妹妹，这件事和你无关，也许是老天借由你的手来揭露这一切的。”

她把包好的翡翠递给我，说太累了，就不送我了。我看着她的样子，心中百味陈杂。

第二天，又路过那里的时候，里面的小妹告诉我老板和老板娘都没过来，我知道这是人家的家事，不该多问，可心里始终还是牵挂。

前几天，后台有位姑娘跟问我：结婚两年，老公出轨了三次，我原谅了他三次，孩子才刚刚一岁，为什么他不珍惜我给的机会呢？

每次看见这些问题，我都有种深深地无力感。亲爱的姑娘，你到底是有多不懂人性啊！我不能说这个世上所有男人都会一再背叛，因为总会有真心回归的人，可是这么轻易原谅，对方几乎不用付出任何代价，又怎会真心回归，如你所愿呢？

不得不承认一个现实：大部分女性遭遇对方出轨时，果断选择离开的还是少数，大多还是选择了继续。可是很多姑娘并不明白：这种事，并不是一句对不起和我原谅那么简单，不分开其实很容易，难的是遭受重创的信任，该如何重建。

经常有姑娘信心满满地跟我说，我们还是有感情的，我相信只要努力修复，我们还是可以幸福的，但往往一年半载后，或者对方再次出轨了，或者自己过不了心理那一关，最终还是分道扬镳了。

就我所接触的案例和我以前在情感机构做义工时的经历，我必须告诉所有姑娘一个残酷的现实：

出轨后真正回归的男人，比例小到几乎可以忽略不计，原因很简单，人的感情不是水龙头，可以说关就关，尤其是由于外力作用中止时，更不容易回头，真正能回归的只有一种，对方自己主动真心想回归，而不是被你发现，被你逼迫做出的选择。

可是很多姑娘在这件事上，无异于一个赌徒，已经输了却始终不肯离场，盼着下一场可以绝地重生，拿着自己的终身幸福去赌一个微乎其微的可能性，最后往往输得一干二净。

所以，男人，给一次信任就够了，这么做，既是真正保卫了自己的爱情和尊严，也是极大的降低了再次受伤的可能，而且，一个独立有尊严的姑娘，幸福不会离开太久。

21　被压抑的危机元素

感情的发展是在混乱中磨合而完成的，没有磨合就没有发展。

平静的感情会使人失去斗志和危机意识，认为感情已经绝对安全而可以为所欲为，其实这时候所谓的平静也只是一种假象，是关系被压抑，差异没有经过磨合而直接被忽略。

不要期望单纯平静的爱情，那样的故事只在金庸的武侠书里才会出现。

对于平静爱情的渴望，或许只是来自于你本身的不安，对爱情的不信任，对感情的过于焦虑。

你可以试着增加对爱情的信任，就像坐过山车一样，充满了恐惧和刺激，但你本身是安全的。

金庸的小说里曾经描述过很多平静的爱情。《神雕侠侣》里古墓爱情的向往，两个人厮守隐居。《倚天屠龙记》里张无忌和赵敏隐居荒岛，平淡生活；《笑傲江湖》里男女主角隐居梅庄，笑傲江湖。这些成为佳话的爱情故事里，也透露出都市人的爱情向往，向往平静的爱情，平淡、简单而幸福。

在爱情中，你讨厌混乱。爱情的混乱状态就是，你们的感情里经常出现危机元素。有时候会是第三者的边缘介入，有时候是你们大动干戈的冲突，有时候是你们对彼此的失望。你讨厌不安、复杂、未知和波动，这些让你很没安全感。你只喜欢稳定、简单、平静和可预测的爱情，所以你常常期待可以享受平静的爱情，抱怨感情中为什么总是那么多事。

可是现实中，平静和简单的爱情却是危险的。越是平静的爱情，越容易出问题。只有死水是平静的，毫无波澜的，活水都是在流动的。

平静是一种静止的状态，没有混乱；静止是一种平衡的状态，也是消耗能量最低的。在平衡的状态里，人们所需要付出的能量最小；在平衡的状态里，因为不会有波动也就不会有危机感，是特别安逸的关系。这种平静的代价却是极大的，当感情进入平静的时候，也就止步不前了。感情的发展是在混乱中磨合而完成的，没有磨合就没有发展。平静的感情会使人失去斗志和危机意识，认为感情已经绝对安全而可以为所欲为，做事不考虑对方和后果。其实这时候所谓的平静只是一种假象，是关系被压抑，差异没有经过磨合而直接被忽略。被压抑的差异在累积后就会集中爆发，给感情造成重创。

大自然不喜欢平静，喜欢制造恐惧。鱼缸里的安逸鱼群会过早死亡，相反放一条肉食鱼进去反而会让鱼的寿命延长。适度的混乱有利于润滑感情。就像物理学中经典的实验单摆一样，垂直地面方向是最稳定的状态，也是最平衡的状态，是静止的，单摆距离平衡点越近越是死寂。单摆被提得越高，距离平衡点越远，积蓄的能量就越多，越有活力。感情也是如此，越是进入混乱状态脱离平衡点的时候，就越紧张而不稳定，越能体验和探索到人生更多的未知。混乱状态会挑战人固守的价值观，挑战人的接纳程度和理解能力，练习人们爱人的能力，让人在感情里完成个人的成长。在完成这些能力的练习后，感情将恢复到平静状态，并准备下一轮的混乱。

在可成长的范围内，混乱并不可怕，混乱就像风雨一样，总会过去，并且重见彩虹，重新回到平衡点。这个可成长的范围就是最大整合区域。在这个区域里的混乱，会促使你们的感情走入整合期。

在经历过混乱后，感情会进入整合期。整合期就是在经过混乱阶段的权利斗争后，从新的角度审视感情关系，并学习如何与伴侣相处，彼此更加诚实和负责任，从而能接纳彼此而平静生活。

经历混乱状态后，感情会开始实现和谐。和谐并不同于和睦。和睦相处就是在一起没有冲突，那是一种忍耐，是我们要求自己不能冲突而进行的忍让，是不能持久的。和谐则是深刻了解了伴侣后选择了接纳，在彼此磨合后完成了衔接和合一，成为了一个和谐的共生体。

最佳整合区的临界点就是高原地带。混乱超过了这个值的时候会被无法处理，感情会出现问题。主要表现在对方做出了让自己无法理解和接受的事，自己无论怎样调整都过不了这个坎，这时候感情就会退化、封闭甚至破碎。这和受压的倒U形曲线是一样的，人们都喜欢没有压力的生活，但是真正没有压力的生活却会使人颓废，停止向前，甚至毁掉一个人。当然过高的压力也会让人崩溃，超限，失去向前的动力。适度的压力是充分调动一个人积极性的重要因素，适度的混乱也是提高感情质量的重要因素。

通过不断用积极态度处理新情境，不断用发展和成长的眼光看待出现的问题，最佳整合区就会变大，感情安全的范围也会扩大。在这个区域里，你们的感情状态会变得更加自由与随意。但是如果停滞在静止的状态而不愿体验混乱，就会在面对威胁时退缩，用僵化的规条看问题，拒绝改变，建立很深的围墙，这时候就会让感情本身的抗挫能力降低，在遇到稍大一点的挫折时就很容易破碎。

当感情中出现躁动和混乱的时候，试着用积极的眼光去看待，不要急着逃避和否定，勇敢一些，看看能不能度过混乱并在混乱中得到成长，然后感谢混乱。同时，不要期望单纯平静的爱情，那样的故事只在金庸的武侠书里才会出现。生活中的爱情，必然是需要混乱来维持的，那是你们感情的源动力。

对于平静爱情的渴望，或许只是来自于你本身的不安，对爱情的不信任，对感情的过于焦虑。你可以试着增加对爱情的信任，就像坐过山车一样，充满了恐惧和刺激，但你本身是安全的。

混乱的目标是再次磨合彼此，实现整合。不要怀疑混乱了会不爱了，不要害怕自己无力应对，不要再期望什么平静的爱情，你可以勇敢地告诉现实：让混乱来得更猛烈些吧！

婚姻背后会有多少危机

婚姻背后会有多少危机

说起婚姻，几乎所有人期盼的都是幸福的家庭生活，可实际上，婚姻背后也隐藏着重重的隐患。这里所谓的隐患，是说在婚姻背后，多少可能隐藏着一些会对健康、心理和事业造成危害的潜在因素。

首先是健康隐患。在婚姻中，最容易影响人的就是情绪的波动。情绪的波动非常影响人的身体。不要以为，婚姻里的人常常心情舒畅，所以身体状态会很好。根据科学家的最新研究表明，无论婚姻火热还是婚姻冷漠，都有可能影响甚至伤害双方的身体。英国伦敦皇家学院的研究人员还表示，爱情里情绪起伏对人体确实有很大的危害，英国伦敦皇家学院的教授马丁说：“爱情可以明显影响人体。爱情里的人会出现瞳孔肿胀、掌心出汗、心跳加速等想象，这些都会增加肾上腺素的压力，从而给人体健康带来潜在的隐患。”研究人员还发现，经常吵架或者冷战的夫妻，大部分会长期被一种类似流感的综合征困扰，这就是婚姻背后的致命隐患。

婚姻中的情绪起伏造成的精神刺激，也会引起人体内某些化学物质的改变，如果过于激动、情绪失常、痛苦不堪、悲伤痛哭，体内的化学物质就会失常，最常见的是苯乙胺含量波动，影响大脑皮质的兴奋与抑制的平衡，使大脑皮层出现异常状态。从而出现精神亢奋或者萎靡、继而出现不思饮食、器官功能下降、机体免疫力减弱等现象，从而更容易患感染性疾病。如果沉溺在痛苦或长期的纠葛中不能解脱，还会引起器质性病变，发生冠心病、高血压、哮喘、溃疡等病症，那你就真的被婚姻所害。

要想消除婚姻对健康的危害，就要学会睁只眼闭只眼。睁只眼看大家庭，把自己融入大家庭或者集体生活中，这样就会分散对小家庭的注意力，减少婚姻对自身的压力；闭只眼就是要学会情感转移，不要总盯着婚姻，要学会用对工作的追求、对事业的关注、对孩子的关心来降低婚姻的不良影响对自身健康的危害。

婚姻背后的隐患，排名第二的就是心理隐患。爱情是一种复杂的生理心理现象，之所以很多人说在婚姻里成长，其实就是因为爱情对人的心理产生了极大的影响，就像空气对于健康的影响一样，婚姻对人的心理健康的影响也是不可低估的。根据中国首个婚恋医院的调查数据显示，在目前患有心理疾病的已婚中国人中，有近半数都是因为婚姻出了问题而导致了心理疾病。人的心理现象是一种复杂的、细腻的东西，不幸的婚姻，对人的心理健康的危害是极其巨大的。

在婚姻里，难免会出现过于激动不安、单相思、烦恼、焦虑、忧伤、猜疑、厌恶、愤懑、颓唐等不良的心理反应，这些反应不会马上消失，它们会印刻在你的脑海里，使大脑皮层受到刺激，引起下丘脑功能紊乱，并通过植物神经系统影响到你的生理反应。从而使得你呈现长久的心理障碍，比如应激反应、适应不良反应，甚至出现神经官能症，包括神经衰弱、焦虑症、癔症、强迫性神经症、恐惧症、抑郁症等严重的心理疾病。

心病还要心药治，要想消除婚姻里的挫折对心理造成的危害，也要学会睁只眼闭只眼。闭只眼看挫折，心胸开朗、豁达大度。睁只眼控制自己的情绪，即使在婚姻中遭到非常严重的打击，也不要悲观失望，要睁大眼睛积极向前看，积极主动地去处理问题。在婚姻中，要自尊自重，不可任性妄为，轻率从事，也不可放纵对方，放纵自己，以免给自己造成潜在的心理负担。同时，在日常的家庭生活中要注意劳逸结合，生活要有规律，保证体内生物钟的正常运转，这样才会有良好的精力来经营婚姻。最后，是婚姻背后的事业隐患。婚姻是成就事业的动力，却

也是谋杀事业的杀手，古往今来，多少英雄难过美人关，宁失半壁江山，不失美人一笑的例子多了去了。日本曾经叱咤一时的女明星山口百惠，就是为了家庭放弃了演艺事业。而很多男人，在遭遇了爱情之后，也一样会忘却安身立命的工作，着魔一般投身婚姻生活，英国国王爱德华八世就是最典型的例子，因为英国国教教规坚决不允许国王与一位离过婚而原来的丈夫仍然在世的女人结婚，于是，在江山和美人两者只能择一的情况下，爱德华八世选择了后者，在退位书上签字，以“温莎公爵”的身份与挚爱的辛普森夫人结了婚。

就像很多人会沉迷于美酒一样，婚姻之所以会影响事业，是因为它占用了婚恋中的人太多的时间，同时用安逸的婚姻生活取代了人们心中曾经拥有的雄心壮志。它带给婚姻中人的愉悦感和满足感，消除了人们内心的危机感和紧迫感。中国有句老话，有情饮水饱，既然感觉到饱了，也就很少用心去追求事业带来的满足感和成就感了。

一般认为，消除婚姻给个人事业带来的隐患，遏制婚姻对事业的危害，最根本的方法就是树立远大的理想和正确的婚恋观，不做“爱情至上”的俘虏。

如何正确处理情感危机

一个和我同在省会工作的大学同学华，前几天约我在一家咖啡馆见面。当我在电话中询问他有何事情时，他的话语流露出焦虑和不安，更多的是叹息和盲从。放下电话，我急匆匆赶往我们相约的地点，当我走进有些昏暗朦胧的带些沉稳格调的包间时，色调淡然的光线照射在他黯然神伤的满是疲惫不堪的荣面上。他和我只是两月未见，可今日的他乍一看不仅使人顿生诧异：他被何事纠缠得如此困顿不已，又被何人折磨得如此狼狈不堪？

我和华各点了一杯拿铁，在咖啡馆舒缓的音乐声中，我迫不及待的催问华邀我见面的原因：是与娜的婚姻又出现反复？还是工作遇到了麻烦？是孩子学业遇到了难题还是家人有什么不测？

当我一系列的疑问像排击炮一般砰砰发出时，得到的都是否定和摇头。我也不免忧心忡忡了：你究竟遇到了什么麻烦？到底有多大的困惑和急迫？这时的华才在我的追问下，在长叹一生和长出一口气后，才不得不一一说出一直纠缠和困扰他数日的斩不断理还乱的情感纠葛。

我和娜十六年的婚姻关系已经结束，但为了女儿的高考不受影响，我们彼此并没有公开我们的婚姻解体状况，而是照旧同住一个屋檐下，但已是貌合神离的假扮夫妻。当初我的家人不知道，我的朋友以及我的同事也不知道。现在女儿已经考上了大学，我们也把一直隐瞒的离异真实的告诉了女儿。只是女儿更多的倾向于她的母亲，把不满和责怪不停的发泄于我。对待已经进入青春期的女儿，我更多的只有忍耐和沉默。

我和娜的婚姻已经结束了将近两年，我也一直生活在一个缺失家庭温暖和情爱的环境里。长久的压抑使我心理的负担越来越厉害，每晚的午夜常常不能入睡，有时借助药物帮助才能进入睡眠状态。

我的现状被朋友目睹后，纷纷伸出友爱之手，为我早日走出婚姻的围城献计献策。他们不停的为我介绍物色新的女友，但我不想过早的进入新的角色。因为长久的家庭和情感的困扰使我心理上产生一种疲惫感，并有一种惧怕。所以我拒绝了许多朋友的热情和热心为我介绍的女性朋友。

但最近一次的朋友聚会，我遇到了一位条件不错的比较心仪的女子静。我们年龄相当，身份相近，性情投入。总之我动了与她交往的念头。而她也在多年的单身后等到了我的出现。静把我当成了一种重新生活的希望，我给她曾经孤寂的单身生活增添了重启的色彩和活力，也点燃了她重组家庭的愿望之光。

可有时的意愿不是人心所能料想的意向，就在我准备和她一起会见我的家人时，我曾经的一个办公室的红颜知己君向我发出了死亡威胁。她不能接受我和静的交往，如果我再执意继续的话，她以死相逼。

面对这样的境况我该如何是好？现在我每天回家看到的是娜，上班时间坐在对面的是君，下班后碰到的是静，面对三个这样的女人，我究竟何去何从？往左走还是往右走？

听完了华缠绵纠葛的情感历程的叙述，我真的为他揪心，为他担忧，他也确实处在了又一次的人生艰难抉择的十字路口。他的的确确需要一个人的帮助，一个给他解疑释惑的良医和专家，为他量身定做一套针对他自身症状的就医方案。只有把准他的脉搏，才能对症下药，药到病除。

第一：既然和娜的婚姻已经结束，没有修复的可能，那就爽快的让娜搬走，或者你走人。不能同渡一条船的路人，就应该各走各的路，选择适宜自己的行走路线。如果决定和静交往，就要真心实意的进入角色。不能因为娜的女主人的存在影响彼此之间的情感发展。毕竟家里还有一个女人，对静心理上是一个阻碍她走进对方生活的障碍和阴影。既然想和对方牵手，就应该无拘无束的心悦诚服的完成彼此的角色定位。

第二：理清和红颜知己的关系，究竟是情人还是知己。如果不能分清彼此的界限，最好不要轻易的抛下自己的红绣球。长久的办公室情结，把同事之间的关系有一般的友情同事情上升到男女之情，也不是怪异之事。但如果是一般的红颜知己就另当别论。知己是彼此心灵的契合，作为知己，必须要有相互尊重、相互欣赏、相互倾慕的感情。但如果超出了这种心灵的境界上升到一种自私的范畴，两人之间的相互欣赏就不是一般的知己而是情人的角色了。

第三：如果是知己，就应该本着为对方困惑的心理解忧排遣和理解的高尚情怀和境界，把知己的烦丝和忧虑尽可能的挥刀斩断而不是趁火打劫。真正的知己是为对方的急所急，为对方的忧所忧，而不是情感的占有和以死相挟的自私自利的无理取闹。如果失去了这些基本前提和道义准则，一切的所谓知己都是虚伪的逢场作戏和披着虚假的红颜蓝颜外衣的男女苟且之举。知己是一个人一生值得寻找和拥有的最高向往和追求。而不是“己为知己者亡”的悲意胁迫。

第四：如果是情人，就应该本着为对方考虑的责任和道义。如果是冠冕堂皇的日久生情，因事结缘，彼此的性情相惜和情投意合，只要对方愿意为你守护你情感的空缺，符合情之所依和情之所附的人之常情，没有道德的背负，没有出轨的偏颇，没有心理的亏欠，一切的情爱都可以追求，也值得拥有。如果对方是还处在围城中的瞭望者，因你的新女友的出现而暴露出情感占有的反常行为，那这样的举动就要慎行和三思了。

第五：如果君是一个情人的角色，作为始终盲从的华应该明白和君的交往已经走到了哪种地步。如果君是一个单身者，可以考虑她的感受，并给予她情感的填补。如果君是一个已婚者，此时的华必须理智的阻止君的行为，并冷静的好言相劝，规劝君的任性和偏激。如果实在不行，可以从她的视线中消失。也许眼不见真的为净的事实，可以暂时缓解君的冲动和不顾一切的疯狂行为。

第六：如果君是一个很有个性的女人，她的一切行为可以完全不会顾及他人的感受，她愿意为爱付出一切的话，华可以等待，但华可能会背负一个道德的枷锁，成为一个男小三。而前妻娜也可能会卷土重来，把矛头指向华的脊梁，到那时，所有的形象和身份，地位和仕途都会面对众人的谴责和非议。几十年的努力和奋斗，会在两个女人之间功亏一篑，荡然无存，彻底翻盘。

第七：完全处理好和娜的关系，彻底摆清和君的纠葛，最后才能和静交往。静是一个原本生活在平静生活中的单纯女子，没有华的出现，她的生活也许无波无澜，无涛无浪。一切的轨迹一如既往，一日三餐有滋有味。和孩子家人和谐相处，没有情感的欲求，只有平静似水的单一宁静。如果把娜和君的纠缠和纠葛裹挟在静的情感世界里，那这样的情爱静不如不要，况且对静也是一种伤害。静本身就是一个无辜者，她不该和华共同承担她不该承担的新情旧爱的纷纷扰扰，恩恩怨怨，是是非非，对对错错。

面对以上如此乱成一团的情丝和烦恼，相信华会在自己的左右摇摆中，分清利弊，找出条理，看清出路，给自己一个清晰明了的理性思维和感性决策。情感的天枰倾向于何方，华的心中自有一杆秤。希望华能在我的释疑解惑中得到解悟和灵思，也相信华能在自己的思悟中走出一直困扰他的剪不断理还乱的烦恼界区。

杨洋：我的女孩，为什么不信任？

我一度认为自己已经过了看青春偶像剧的年纪，朋友圈的少女们的“老公”换了一个又一个，像我这种常年喜欢看法制节目的阿姨能记住的没几个。

但万万没想到这次竟然被一部《微微一笑很倾城》圈了粉。

不评论演技，只讲故事。

和以往较为狗血的青春校园故事不同，这次两位主角的爱情线非常轻松和简单。虽然在人设上面倾向于完美，但看完仍然觉得这是校园恋爱该有的模样。一个是能力突出外表出众众星捧月的大四学长，另一个是同系貌美如花性格优良成绩优异的大二学妹，两人结缘于网游，轻轻松松打了几场游戏，最后相爱于现实。

一个惯有的规律，言情故事里男女主角都会有狗血的矛盾，这个矛盾引发两人之间的猜忌，不是责怪对方的隐瞒就是不满另一半的不理解，说得透彻点，就是两人一定会有信任危机。但是意外的是，这部剧什么矛盾都没有，甚至在信任这件事情上太干脆彻底。

印象深刻的一个剧情是，男主角约了男二在篮球场相见，为了帮助女友解决因男二的酒后口不择言引发的一系列矛盾。临走前，男二问了男主一个问题：难道，你看完视频就没有怀疑过她吗？

男主答：我的女孩，为什么不信任？

说实话这句话面对情敌的质问毫不留情地说出真的是太燃了！！！果不其然当天微博上全是这句话的截图。

我见过太多男生在听到有人来质问时，当面还能镇定的说自己从不怀疑，极度信任，但转眼间回到女友面前用不信任的口气来“答疑解惑”的剧情。这部剧男主角可贵的是，他把事情的所有情况告诉自己的女友，不过问她和男二之间的任何“恩怨”，并告诉她“我相信这件事情你会更愿意自己来解决。”

自始至终的毫不怀疑，一方面称为情侣相处正确打开模式，另一方面归功于男主对自己选择的自信。

人是我自己选的，他怎样我都信。

有时候我们真需要一点这样对自己选择后果自信的勇气，才能显得信任掷地有声。

有次和几个单身朋友聊天的时候，问到了“在哪一瞬间单身狗最想谈恋爱”。

有人嬉皮笑脸开火车说是有生理需求的时候，也有正儿八经的说是看到别人都有伴的时候。所有乱七八糟的答案中，独爱一个特别要强的女性朋友说的那一句：觉得自己快不行的时候。

趁着喝酒的兴，就把这话题延展开来了。我这个朋友是我们几个吊儿郎当里的工作狂，在互联网公司干着成倍量的活，有一段时间加班加到暗无天日。公司的新项目上线，她作为所在小组的小领导顶着的压力特别大，那天被上司劈头盖脸地骂了一通，实在没忍住哭了。

她说：“你们知道吗？那天我打车回家已经快凌晨2点了，看着车窗外的风景哭成了傻逼。我对自己没有信心，觉得要不行了，特别希望有一个人过来和我说一句我信你，我就能往前冲了。”

《疯狂动物城》上映那会儿，我对尼克狐迷到不行，平日里漫不经心，关键时刻能智取简直是满足了我对所有偶像剧男主角的幻想。

而偶像剧里都有一个万年不腻的酥点就是信任。

在千钧一发之间，主角总会出现对他的另一半目光坚定的说“我相信你”，剧情便开了外挂一般完成了不可能的任务。哪怕经历过试探和猜疑，失望过也沮丧过，在困难迎上来的那一刻，只要兔子一个眼神和一句话，尼克依旧能够选择毫无犹豫地相信。

长大后，我时常觉得我们都成了独行侠，身上背负着武器大刀阔斧地和这个世界决斗。

也会有迷茫啊，会有那种即使在正确的路上走着也有的不确定。在成长的路上，把误解和挫折好生拿捏吞下才能更快地成长。只是在谁也不懂你的时候，有人蹲下来拍拍你肩膀，说“没事啊，我相信你啊”的信任可贵到让人落泪。

越来越相信，有千金不换的信任才是那个踩着七彩祥云的人找到我的意义。

不得不承认人的成长是一个通透的过程，以前想不明白的事情，长大了我们会慢慢在一些事情上找到相应的证据。

一直很喜欢一句话：当你百分百相信时，你一定能成。

就像我们在小时候老师家长教导我们要对自己说你能行，后来面对人生的每一场考试你也习惯性给自己的大脑安插这样的暗示。

每一个信任的暗示，都是暗黑不明未来空间里的光。因为带着信仰，叫人意念坚定，总能帮助你往可行的方向上推几步。

年纪小的时候，追《流星花园》看到道明寺和杉菜矛盾的时候总会泪点低。即便是长大了看不同的版本，当我再次看到道明寺在杉菜被全校同学欺负的时候说“我相信你”时，还是会流下眼泪。后来才明白，那种“你信我我命都给你”的信任是太难得了，有人如此信任且理解你，就算背叛全世界你都觉得仍然有勇气走下去。

说个有意思的事情，那天在聚餐上，朋友说完自己那段话之后，有一个男生对她说了一句“你可以的，我一直都很信你”，就此两人促成了一对。

深知这世间没有真正的花好月圆，但若你我之间有着最纯粹的信任，便觉得尘世之间无所畏惧。