【www.qg13.com - 恋爱技巧指南】

我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的一谈恋爱就吃亏的自救指南，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

娃大概五六岁的时候，开始尝试耍赖，比如说好了吃个甜品就去做作业，然后甜品吃完了开始说再玩五分钟云云——于是我就淡淡地告诉她，仔细想一想，如果大家以后说过话都可以耍赖，那么到底是你损失大，还是我损失大。

毕竟我是个发零花钱的人。

她默默地收起了对付外婆的耍赖大法，若无其事地说哦，我也觉得现在应该做卷子了，坐回了书桌前。

如果说养娃教会了我什么，那么就是作为有资源也有目标的一方，找到资源合作的最优解……光靠感情是不行的。

不偏题了，回到男女关系领域，遇见偶发性的对方侵犯利益，或者试探你的容忍度，是谁都无法避免的，不用觉得是自己哪里错了。如果有些不对劲的地方反反复复发生，或者和你交往的男人渐渐 变成要牺牲你的利益才愿意和你在一起，那么就要提高警惕，不要先急着考虑和谁谁谁在一起，而是先考虑下自己到底要什么。

大部分的利益侵犯，都发生在受害者不清楚自己需求，从而对如何满足这个需求产生行为矛盾的时候。

比如说，我们大部分都是喜欢钱的，在特定场合，我们甚至非常需要钱。

如果一个人在这方面很自洽，知道人总有急着用钱的时候，那么他会量入为出，开源节流。行走江湖，只要涉及过几次做蛋糕和分蛋糕的游戏，那么都知道金钱的流通无非是通过顺应客观规律的资源互换寻找机会而已，急也急不出来。

本质上，不存在一个人没资源，没能力，无法发现规律或者解决问题的时候别人忽然给你一个迅速又保险的发大财机会。

但急用钱的时候什么都没有，那么就会心生幻觉，希望有个高人指点，马上能变现发大财的那种。

不说别的，在知乎上风险小效率高就能发财故事也是成千上万个赞，他们的套路也差不多，本来一无所有，然后吃了一点亏，到了山穷水尽的地步了，某一天忽然打通了类似于互联网运营或者淘宝经商的任督二脉，从此走上了流水千万利润百万的日子——最后不忘吹捧其实赚的比自己多的人还有许多，自己也很看重生活质量所以目前只是喝口汤而已。

然后抛几个做事情要努力，干一样要爱一行，任何时候任何人都能有机会的无懈可击的理论依据。

总有人信了他们是高人，信了就好办了。

相信他们的人，往往在读书或者找工作的时候并不觉得金钱很重要，在资源交换的时候比较随意，总觉得青春啊开心啊轻松啊，比钱更重要——他们没有正视自己对钱的需求，在赚钱的时候觉得钱不重要性，在花钱时候又发现钱很重要。

自我欲望的不受控使得自己开始丧失对自己信心，幻想有高人相助。

人一旦放弃对自己的要求，那么就使的自己离被骗近了一步。

因为世界上没有救世主。

认真做蛋糕，公平的分蛋糕，是需要双方拿出自己诚意，反复研讨方案的。

在追求公平的人面前，一个急于求成又什么都要的人展现出的焦虑化、情绪化和出尔反尔，会使得公平爱好者很难愿意与你做长期交易。

而不追求公平的人……你觉得，他是会救你，还是会找机会骗你？

所以当你发现自己在两性问题上老是出现被人占便宜，自己利益被骗的问题，第一步是告诉自己急也没用的，先后退一步，客观分解自己的欲望和需求。

比如说，你很想30岁以前结婚，但是因为开窍的晚或者年轻时候的男人现在已经不合适，自己25岁加或者三十大关，你仍不应该是去急着判断哪个某个男人马上能和你结婚，而是后退一步，分解一下自己30岁以前结婚的核心需求到底是什么。

只是给父母一个交代？想找个人养？想要一个小孩？

分解下来，可能会觉得这三个都不是很核心。你还是相信真善美的，希望和某个人交往能丰富自己的人生，增加而不是降低对自己的信心。

那么第二点，你这个需求，是否依靠垄断身份才能满足？

你的感情需求，是不是一定要先变成了夫妻，垄断对方的交配权，才能够满足？

丰富自己人生，体会生命美好的情感需求是刚需，但是刚需不意味必须垄断，只能在一个人身上实现全部，零或一百。

和每一个不讨厌的人礼貌相待，寻找时机说一些开诚布公的话，观察别人的反应，了解别人的思想，这就是一种精神交流，人当然需要这种真诚的交往来丰富自己的人生。但这种交流本身不是依靠“身份”带来的，恰恰相反，你越依赖于“身份”，交流的真诚性就越会消失不见。

不通过谈恋爱就偷懒，认为自己的情感需求让一个男人满足了就够了，结交不同的对象，了解不同的观点，寻求三五知己，并且可以是那种君子和而不同，各自有不同看法，真诚交流，互相督促的三五知己。

我有女性的朋友，也有男性的朋友，也许我们不是一天到晚在聊天，但是只要在聊的时候，我抛出的观点，都是我真心想了解的。

最后一点，针对满足核心需求，你准备了几套方案？

如果你的核心需求是有经济安全备份，那么除了嫁人外，还需要有独自买房或者强制储蓄的习惯。

如果你的核心需求是有孩子，那么除了赚钱，体检，合理运动，还需要提前寻找靠谱的有经验的住家阿姨和领养渠道。

当你任何一个需求都可以拆分，而拆分以后的需求都不需要垄断，而且可以有几个备案的时候，你会感受到自己的满足，和自己的力量。

就如我现在一样。

在这样的前提下，会遇见想占你便宜，损害你利益的男人么？当然也会的，毕竟这事就和接到诈骗电话一样自己也避免不了……但哪怕遇见了，你也不会有多少损失，因为你有足够的能力和底气在他实施计划之前就保护自己的时间、利益和精力，而且还会因为在冲突中校验出自己在冲突里的自我保护能力，生出对自我新的喜悦。

不要用自我阉割，放弃需求的软弱方式逃避当下的冲突——因为你核心需求在你意识深处是放弃不了的，强迫自己逃避只会让自己行为矛盾，出尔反尔，从而让心怀不轨的对方有机可乘。这个世界上，你自己才是那个有最大的可能性了解自己，正视自己的主角——祝你活出在自己世界里身为主角的担当与力量。

延伸阅读

“找个专一的人谈恋爱。”

前几天，朋友对我讲：

“好想找一个专一的人谈恋爱啊。”

朋友的几段感情，都是属于那种谈着谈着，对方就不专一了。有的是男生爱上了别人，有的是恋爱中和别的女生聊骚。

其中，有两个还是那种在恋爱中不专一的同时还出轨了，出轨就出轨吧，还理直气壮，各种奇葩理由。

你们说气不气人？

紧接着，朋友又说：

感觉找一个专业的男生谈恋爱好难啊。是不是没有那种一生一世一双人的恋爱？

其实，我也不好说，因为我秉承的是，这个世界上没有永远的爱情，没有永久的关系。但我也不能完全否定这个世界上没有专一的人。

因为我身边有一个男生，从初中喜欢一个女孩子，大学确定关系，现在在一起谈恋爱已经到了30岁。

基本就是从校园到结婚。

我也问过这个男孩子，为什么如此专一？

男孩说：

真的就是喜欢，就是那种发自内心的足够爱对方，所以自然而然就会专一了。

原来，真正的专一，是不需要一遍遍的暗示，而是因为爱，从骨子里散发出来的专一。

原来，真正的专一，是本能。

我觉得大家还是找一个专一的人一起谈恋爱吧。

至少我是这么认为的。

专一的人谈恋爱至少不要在谈恋爱的时候，还要各种查他手机，把各种精力放在信不信任他。

本来就该这样，谈恋爱就应该好好的谈恋爱，找一个不信任的人谈恋爱，多憋屈。

我爱过一个男孩子，但是那个男孩却很花心，动不动总是和别人聊天。

到后来我发现，他只要一和别人聊天，我就会很痛苦，再到后来，即便他跟我承诺，说，他不再这样了，我也不信任他。

我总是有意无意的查他手机，有一次，晚上10:00多，一个工作伙伴打电话给他，但是我却很紧张，因为我担心是有妹子要喊他出去泡吧。

要我说，不专一带来最大的伤害在于，我无法再信任你，也就再也无法和你谈恋爱了。

折磨我的从来都不是你的暧昧，而是我再也不信任你了。

其实，我写这篇文章是很难过的。

因为，从生理角度来说，专一是逆本能。

什么意思？

也就是说，对于90%的人，天性注定了是无法专一。而另外10%专一的人，则是在和这种本能做对抗。

更让人难过的是，专一这个品质，本应该是感情中的本分，而不是一个事情。就像电视剧里不用滤镜，现在反倒是真实了，拍出了一个人物的质感，反倒是优点了。

这明明应该是最基本的。

正是因为有了同行的衬托，正是因为有了这些不专一、出轨之人的衬托，才显得在这个时代专一的可贵吧。

所以呀，能找到一个专一的人，真的是一种幸运啊。能和一个专一的人谈恋爱情，一定要好好珍惜啊。

最后：

或许，作为人类本能来说，保持一辈子的专一真的真的很难。

但是啊。

有一句大实话不得不说：

不求一生一世一双人的专一，但求恋爱期间的专一。恋爱期间不出轨，不聊骚，不暧昧，不过分吧。

要是想做点什么，你可以恢复单身再去做呀。

真的。

希望大家都能拥有在恋爱期间保持专一的能力。

这也是生而为人的基本准则。

-END-

吃亏是福

吃点亏，机会永远不会走开。

我有一个朋友，开了一家业绩卓越的公司。最近，他聘请的副总离职了，还带走了几位得力干将。副总走之后，这位朋友才听说，副总在的这些年，和客户私下合作，从项目里套走了不少钱。

我抱着同情的态度去朋友的公司看他。谁知道他跟一个没事人一样。

我说：“他们套钱的事你知道吗？”

他说：“知道啊！但是，这几年，公司因为他在，盈利也不少。所以，我就不计较了。他毕竟也有家庭要养。”

那一天，我和他非常投机地谈到了人生很重要的四个字：吃亏是福。

我深刻理解这句话的意义所在。

这位朋友，自从开办公司以来，对待作者实心实意，从不斤斤计较。作者开高价，只要他觉得稿件值，就一口答应。结算稿酬的时候也很积极。如果有作者家里有急事需要用钱，他就给人提前结算稿费，甚至超结。很多同行对他这种贴钱的做法不理解，因为这在日益艰难的出版圈是很少见的。但是，这样看似吃亏的行为，让他一个小小的公司，美誉度却很高，国内一线作者纷纷来合作，公司也越来越好。

他还说，在做生意的时候，有个很玄妙的体验，就是，经常吃点亏，运气不会坏！

这一点，我也深深认同。

但究其原因，我想是因为“财散人聚”的道理吧！

一个人如果老是斤斤计较，不肯吃亏，朋友就会很少。而一个得失心不重的人，性格豁达和宽容，就会有好人缘。有好人缘，就会有好机遇。

而且，一个敢吃亏的人，也是自信的。这样的自信，自然也能打动前来合作的人。

我也对朋友讲了一个自己的亲身经历：

前几年做图书策划人的时候，来了一个机会，去谈一个重大选题。但是当我去了以后，发现公司的另一个部门也派了人来。同一个公司，两个部门抢，价格怎么谈？于是，我们去找领导，领导的建议是，一个人去谈，谈下来以后，两个部门平分项目，分别去做。

我们都同意。

然后那个同事主动说，我去谈！

我说，那也行。

然后，我就开始等待。

有时在电梯里遇见那个同事，我会问问进度。他总是说：“还在谈，快了！”

三个月以后，我在公司的新书库看到了这个项目的样书。

我非常惊讶，也非常生气。

他竟然没有告诉我，直接把项目谈下来，把书都做完了！

这就是吃亏的感觉——如果当时我主动要求自己去谈，就不会是这个结果！哪怕拿到项目的一半，今年的业绩也能解决很大一块。

在生了整整一天的气以后，我决定把这件事情放下。“吃亏是福吧！”我这样安慰自己。

我甚至没有在再遇见那个同事时质问他，因为质问已经没有意义了。我对自己说：算了，谦让一些。成全别人也是一桩美事。如果太计较，就会自己难受，一直在沮丧中。事情已不可改变，何必呢？

后来不到两个月，这个项目出了问题。由于作者原因，图书全部下架，差点给公司造成致命影响。

我真是一身冷汗。

当时，真是体会到不争不抢的好处。

有些事情刚开始看起来是吃亏，过段时间看起来就是福气。

而他，刚开始用尽心机，看起来是赚到了，但后来麻烦无穷。

我后来辞职，做了自由职业，合作的出版机构几乎都是朋友开的，跟他们谈条件，大多是他们说了算，差不多就行了，我很少计较。年底结算稿酬的时候，也是发多少是多少，很少去查账。因为我过得不奢侈，这些钱已经够了。就算是有时候吃点亏也没事。出版公司都喜欢跟我这样好说话的作者合作，我的机会不会断。对于一个自由职业者来说，不断的机会，就是最大的运气。

我认为，让自己学会吃亏也是一种修养。

吃不得亏的人，没达到目的就跟他人或者跟自己过不去，不高兴不愉快，面目自然也不太好看。而凡事随缘，尽人事、听天命的人容易高兴。人心里高兴了，就是福气。

面对失去或者不满足的时候，一个人能保持心安理得，这就是一种修养。

从朋友公司出来。正好看到楼下有人在推着小车卖樱桃。

很甜，他说。

最爱吃樱桃了，就买了两斤。

付完钱，愉快地拎着樱桃走在路上。手上的感觉告诉我，这明显没有两斤。

但是没关系。他只是多赚了几块钱而已。这点钱对自己来说，不算什么，但是对他来说，他可能会高兴一阵。也许够他和家人明天的菜钱。

我没有回去找小贩，回家也没有自己重新称重确认。

樱桃真的很甜，这就足够了！

在该谈恋爱的时候不谈恋爱会怎样

印小天曾在一次采访说过，25岁前不谈恋爱。

然后，情感经验为零的他在37岁与哈琳娜相亲认识，几个月后，奉子成婚。

结婚一年半后，被爆出最近震惊的“骗婚门”，最后，离婚协议上，印小天失去儿子抚养权，共同财产被分割，每月上万抚养费。网友一阵心疼，有人唏嘘，这段婚姻，除了孩子是真的，还有什么是真的。

男方看中了女方的学历和家世，女方则看中了对方耀眼的明星光环，各取所需。

印小天考虑了很多现实，家庭，学历，和相貌，但却忘了爱情。两个人看着好像门当户对，非常适合结婚，只是，不适合恋爱而已。

印小天发声，婚姻的失败自己会检讨和学习，可是年近四十的男人该怎样重新学习爱情呢？

他在青春的时候执着的坚持不恋爱，眼界太高，世面太少。

一直觉得，爱情得早点体验比较好，每个阶段感觉都不同。

但如果在该谈恋爱的时候没有谈恋爱，又会怎样呢？

大概就是在大家恋爱的时候，坚守着单身狗的倔强，一个人丰富自己，不痛不痒。熬到了相亲的年龄，就理所当然地被亲人催着去相亲。

二十八岁的君君，总监职位，收入稳定，生活有趣。早早的职场打拼，让她忽略了自己的感情生活，所以优秀的君君从来没有恋爱过。拗不过父母的天天念叨，只好答应了相亲。

对方三十二岁总经理，身材管理良好，得体西装，表现得绅士又儒雅。落座，直奔主题：“你谈过几段恋爱呢？”“我没有谈过”。

男方对君君甚是满意，觉得条件相当，简单有趣。君君接受着交往了几个月，却一直高兴不起来。我问她怎么了，君君说，感觉是像为了结婚而结婚，我都不知道爱情是什么样。

总经理安慰君君，爱情是年轻时候的事，美好的事情怀念就够了。可是，君君什么怀念都没有，就要迈入柴米油盐了。

君君有一天崩溃的说，我好后悔我以前没有谈恋爱啊，感觉自己都缺少了色彩。

我不知怎么安慰，错过了就只能错过了，在该谈恋爱的时候，没有谈恋爱，可能就是在往后的艰难中，回忆都找不到一点慰藉。

《欢乐颂》里，关关说，我只是想认认真真谈个恋爱，找个喜欢我和我喜欢的人，不想对方是因为我适合结婚，或者是因为他们父母喜欢我所以跟我谈恋爱。

谈恋爱的时候其实很单纯，逛逛操场都觉得幸福，看看电影都觉得满足。错过了认认真真谈恋爱的时候，我只能劝君君，不要将错就错了。

有人说，女人是男人的学校，男人是女人的导师，相辅相成，才能彼此成长。

不谈恋爱，就像是大家都有老师教的时候，你却一个人啃着厚厚的书本自我消化。爱情从来不是一件以成功论结果的事，你不去经历，就不会懂。如果有人能给你一盏灯，谁又愿意忍受寂寥漆黑的夜？

顾威是我大学同学，看着周围朋友们分分合合，自己却单身了四年。他说他要等适合的爱情，等有资本的时候照顾爱的人。

我有一天问他，你真的不想谈恋爱吗？他很直接的说想，可就是不敢主动。

原来，不谈恋爱的人可能是因为得不到，或者没有勇气去争取。虽然不谈恋爱不会死，但会觉得缺少亲密关系，缺少沟通接触。

顾威开玩笑的说自己懂得一切宠女朋友的方法，就差来个人了。可是，我现在也没看到那人在哪儿，顾威一直观望观望，追过几个女生，可是理论和实际还是相差甚远，最后无疾而终。

爱情从来不是学习得来的。不下水怎么学游泳，不健身怎么有好身材，不经历你怎么有恋爱经验。

没有感同身受，哪来同病相怜。

爱情从来都是打破原则，而没有谈恋爱的人往往只能是按图索骥。

央央说有人给她算过命，她以后要嫁个大她七岁的男人才会幸福。央央一直恪守，校园里没有大七岁的男生，所以她拒绝了好多人。一张白纸的央央进入社会，遇上了刚好大七岁的部门经理，嘘寒问暖，关怀备至。

怀着初恋的美好，甜言蜜语哄得央央一头扎进去，她以为经理一定是真爱。

最后才发现对方早有家室。央央哭哭啼啼，最后部门经理只是冷漠甩一句，你太好骗了。

央央太单纯，以为所有的人都以坦诚之心对待。虽然知道男人的话可能真假参半，套路有时可能无形之间。可因为没有谈过恋爱，几件礼物就能收获芳心，几句情话就能哄得好。

循规蹈矩的人生，往往太过死板，缺少经验，往往受伤更深。

顾城有首诗：你说，你不喜欢种花，因为害怕看见花一片片的凋落，所以，为了避免一切结束，你拒绝了所有的开始。

也许恋爱的结束很痛苦，但不要拒绝靠近，也不要拒绝开始。因为恋爱是个过程，有时候，经历比结果让人成长更快。

你可以做大家都不做的事，但不要在该谈恋爱的时候不谈恋爱。等级是要一级一级升，经验是要一点一点攒，爱情从来不是观察别人就能学会的。恋爱那么个人化的事情，往往会让你发现另一个自己。

我谈恋爱时很作，朋友都觉得我那么善解人意的人怎么能在男朋友面前，变得那么任性和那么傲娇。你以为你可以无坚不摧，身经百战，独当一面，可是，当对方的拥抱扑来，在怀里你也能小鸟依人。

不要在该谈恋爱的时候不谈恋爱，爱情需要经历，不仅仅是学习。

你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在街上。

谈恋爱一定要啪啪啪？

谈恋爱一定要啪啪啪？

1

凌晨两点，微博上，一个之前互动过的姑娘给我发了二十多条私信，第一条私信是：小乔，你说谈恋爱一定要上床吗？

我心里咯噔跳了一下，莫非姑娘失身怀孕了？前两天刚看完一个反堕胎的视频，现在想起来都还是觉得毛骨悚然。

带着疑问看完所有的私信以后，我瞬间为姑娘的行为点赞。

姑娘叫喵喵，今年25岁，在遇见渣男张玮以前，喵喵是一位恋爱经历为零的情感小白。

喵喵和张玮相识于一场饭局，喵喵的大学同学和张玮是同事，隔着这层关系，张玮愣是主动搭讪了喵喵。

玩真心话大冒险的时候，张玮替喵喵挡了三杯酒。

“英雄救美女哦！”大家一会儿看看张玮，一会儿看看喵喵，空气里都是看好戏的气息，喵喵脸红耳赤，大声嚷嚷，“你们别胡说八道。”

奈何妾无意，郎有情。

酒酣耳热之际，张玮向喵喵要了微信号，碍于情面，喵喵只好加了张玮。

那天晚上张玮把喵喵送上出租车才回家，张玮对喵喵略带歉疚地说，“要不是喝酒了，我肯定亲自送你回去。”张玮瞟了一眼女司机，喵喵很快反应过来他是担心自己，所以才特意找了一个女司机送她回去。

不知道是不是酒精作祟，喵喵对张玮的印象一下子好了许多。

互加微信以后，张玮每天都会给喵喵发信息，有时候是一些搞笑段子，有时候是一些美容养颜的帖子。

每晚睡觉之前，张玮都会主动给喵喵发语音说晚安，隔天早上又是一句语音版的早安。

张玮是电台主播，声音很好听，喵喵听着那些极有磁性的早安和晚安有些心烦意乱，她好像喜欢上张玮了。

喵喵和闺蜜说起自己的烦恼时，闺蜜笑嘻嘻地说，你去测他一下不就好了？

喵喵嘴上说才不主动贴上去，私下却留了个心眼。

2

认识的第二个星期，张玮邀请喵喵去看电影，喵喵心里一惊，觉得这是爱的信号。

喵喵没有推辞，精心化了个妆就去赴约了。

是一部浪漫爱情片，来看电影的大多是情侣，喵喵和张玮坐在第六排，旁边坐着一对情侣，女生不时发出娇笑，喵喵有些尴尬。

男女主角接吻的时候，喵喵的左手突然被一只大手覆盖住，是张玮，喵喵浑身颤抖了一下，换做是别人，喵喵早就给对方一巴掌了，但是对方是自己喜欢的张玮，喵喵并没有急着挣脱。

直到电影散场，张玮才松开喵喵的手。

出了电影院，张玮带喵喵去吃夜宵。

砂锅粥端上来的时候，张玮主动帮喵喵盛了一碗，喵喵张了几次口，始终没有问张玮是不是喜欢自己。

晚上回到家，入睡之前，喵喵照例收到了张玮的晚安语音。

“你知道晚安有另外一种意思吗？”喵喵打出这几个字以后犹豫了几秒按了发送。

不一会儿，张玮回复了，“知道，是我爱你的意思。”

喵喵看着信息心跳加速，同时又期待张玮会适时来一番告白，只是等了很久，张玮都没有再发信息过来。

喵喵有些失望。

意想不到的是第二天晚上，张玮邀请了喵喵到家里吃饭。

喵喵到张玮家里的时候，张玮正系着围裙在做饭，客厅的餐桌上放着一瓶红酒和一束百合，灯光有些暗，看得出来是精心布置过的，喵喵心底满是期待和喜悦。

那顿晚餐吃得很愉快，张玮的厨艺很好，喵喵心里又多出几分好感。

酒足饭饱后，喵喵要回家，张玮却叫住了喵喵，“明天周末，不用上班，再玩会儿吧。”

喵喵一愣，就算没有恋爱经历，喵喵也知道张玮这句话隐含的意思。

孤男寡女，干柴烈火，只要喵喵答应，那接下来发生的一切都不言而喻。

喵喵愣神的片刻，张玮已经抱住了喵喵，喵喵有些措手不及，张玮说话了，“我喜欢你，见到你的第一眼就很喜欢。”

喵喵期待已久的告白终于到来，张玮急促的呼吸喷薄在喵喵脖颈间，喵喵瞬间瘫软在张玮怀里。

情到浓时，喵喵突然要上洗手间。

喵喵从洗手间出来以后，张玮看着收拾得干净整齐的喵喵有些傻眼。

喵喵没有留在张玮家里过夜，预想会发生的也没有发生。

从张玮家里出来后，喵喵到超市买了几罐啤酒回家。

那天晚上,喵喵拉黑了张玮的所有联系方式，而后喝光了那几罐啤酒才睡去。

喵喵给这段还没开始的感情画上了一个句号。

3

故事还原到在张玮家的那个晚上，喵喵到洗手间本来只是想补个妆，她已经做好了和张玮发生关系的准备，不料却在洗漱台上看到一只女士润唇膏，垃圾桶里还残留着一顶浴帽。

喵喵身上的燥热一下子退去。

喵喵说那是她25年来第一次萌生谈恋爱的想法，以前忙着学习，忙着考研，好不容易喜欢上一个人，却发现对方原来只是想和她上床。

喵喵后来在商场里碰到过一次张玮，喵喵想躲开张玮，却没想到张玮会主动和自己说话，张玮和喵喵道歉说自己太着急了，希望喵喵不要往心里去。

喵喵冷笑着说，“你确定你是想和我谈恋爱而不是想和我上床？”

张玮有些尴尬，“谈恋爱本身就包含了上床，是你自己太保守了。”

喵喵觉得有些可笑，来不及反驳张玮，一个年轻女孩已经在喊张玮，张玮匆匆离开了。

喵喵看了一眼身材凹凸有致的女孩挽着张玮向收银台走去，内心深处生出一阵钝痛。

喵喵想起初见张玮那天，玩真心话大冒险的时候，喵喵被问到第一次啪啪啪是几岁，喵喵涨红着脸说没有这回事，全桌人都笑翻了，唯独张玮一个人饶有兴味地看了喵喵几眼。

我想喵喵在知道真相以后一定很难过，但是我却为她感到幸运，并不是每个女孩都能在这么短的时间就识破渣男的真面目，喵喵发现得早，所以一切都为时不晚。

4

恋爱中的男女会分泌一种叫多巴胺的化学物质，这种物质能激发人的情欲使人兴奋。

爱到深处自然啪，这一点是人之常情。

但是恋爱并不等于啪啪啪。

对于女性来说，一般都是先有爱才有性，只有建立在感情基础上的性行为才叫做爱。

啪啪啪这种事最好还是应该谨慎一些，以防一失足成千古恨。

闺蜜是医生，在医院上班，每天都能见到好多来堕胎的年轻姑娘。

小A就是其中之一。因为之前来过两次，闺蜜都能认出她了。

第三次见到小A的时候，闺蜜担忧地问小A为什么不采取安全措施，小A回过头看了一眼正在排队挂号的男友低声说道，“他不喜欢。”

闺蜜满头黑线，“那他忍心你这样折腾自己的身体？”

小A咧嘴笑着说，“谁让我太爱他了。”

闺蜜那时候才知道小A和她男朋友是高中同学，大学谈了四年异地恋，毕业以后终于在同一个城市上班。

小A比男友大一岁，很多事情都选择了妥协和退让，就连啪啪啪，男生不喜欢戴套，小A也忍了。

小A每次都有服避孕药，无奈还是有意外发生，所以才会半年内堕胎两次。

生活中不乏小A这样的傻姑娘，为了满足男友的私欲选择委屈自己。为爱冲昏头，最后受伤的还是自己。

对于这样的傻姑娘，我想用鲁迅先生的一句话来总结：

可怜之人必有可恨之处。

姑娘们抱怨自己遇人不淑的时候，我希望她们能明白一点：懂得自爱才能收获幸福。

你连自己都不爱惜，又拿什么得到别人的爱？

所以啊，恋爱有风险，啪啪啪也请谨慎。

自救才是解决婚姻危机的王牌！

1990年春天，夜幕降临华灯初上之际，天下起淅淅沥沥的小雨，我的爱情在蒙蒙细雨中悄然而至。

一身破旧的中山装，挺拔的身姿，背着小包，这是我遇见他的第一面。那天我急匆匆回家，在家门口撞到人，昏暗的路灯下，我没有办法辨识他是否受伤，只能不停地说对不起，我扶他从地上勉强爬起来，他露着小虎牙甜甜地朝着我微微笑，拍拍身上的泥巴，嘴里讲着没事，那一刻我被他的美色倾倒了。

从那以后在家的每一天，我都会在窗边等待，看着他从我家门口经过，越看越心生欢喜。

有一天晚上仍旧下雨，我心里很焦急，过了7点他还没经过我家，半个小时后，我看到他淋着雨傻乎乎地走来，我急忙跑下楼塞了一把伞在他手里就转身走了。

过了好几天，我都没有再看到他，我担心我的行为吓到了他，还偷偷抹眼泪。

有一天，我母亲拿着一把伞和一封信进来，并告诉我是个男孩子交给我的，我急忙看了信：这位女雷锋，什么时候可以跟你当面道谢呢？娟秀的字迹，漂亮的落款，我一下子就被他征服了。

1991年，我们的爱情进入了浓情蜜意时期。

每天站在路边电话亭，一聊就是两个小时，刮风下雨雷打不动，好像总有说不完的话，每天幻想着未来的生活，有一个家，生一双儿女，最重要的是两人在一地工作，买一所大房子，妈妈还总说絮叨，一个大男人每天哪有那么多话可聊。

有一天，他拿来了一笔存款，一支半枯萎的花，跪在我爸妈面前哭着说他和妈妈没有家了，希望我能和他一起努力创造一个家，我在旁哭成泪人，那时候的我们是伤心落魄的“富人”，因为那笔钱是他爸爸出事故的赔偿款和卖掉家里老房子地契的钱。

1992年，我们有了自己的家。

每天一起刷牙洗脸，一起去工厂上班，一起吃饭聊天，一起在一间小平房里住着，过了一段时间，他升了车间小组长，我们把房子重新扩大了一点，也把他母亲接到新房子里，那时候一家人挤在一间房，隔着帘子睡觉，空间依旧狭小，可是我们的心聚在一起。

我们依旧忐忐忑忑地过着“富人”的生活，一切都向我曾经梦想着的方向前进。

1994年，我生了一个小公主。

孩子的降临虽给生活重添了一丝希望，同样也让我们身上的重担又沉了一些。那时候在医院婆婆抱着孩子逗乐，晚上不停地起床把孩子抱给我喂奶，丈夫在旁边端屎端尿。

1998年，我下岗了，在家待业，老公肩头的重担又沉了些。

2000年，爸妈跑前跑后走关系，为我争取到一份铁饭碗工作。

2003年，非典时期，孩子高烧不退，被医院隔离。几个月后，我们心爱的女儿离开了人世。

2005年，我们又重新换了更大的房子，四室两厅，给婆婆备了房间，也给我的孩子留了一个窝，那是我们用来回忆她的地方。

2006年，我想着丈夫是家中独苗，没有孩子难免有点不尽人意，于是我就偷偷的停了避孕药，几个月之后终于中了，丈夫虽嘴上有微词，但是行为上还是默许了这件事情，我如愿以偿地生下了男孩。

2009年，房价突飞猛涨，我们之前的老房子一下子就翻了几十倍，从前几十万，一下子就到了几百万，我们的工资也随着资历的上升、丰硕的成果增长了许多，开销也越来越大。

2010年，我们开始享受生活。

我开始走在时尚的前端了，路易威登、香奈儿等等，奢侈品随手一拎，我们的大房子又被重新装修了一下，那感觉还真有豪门阔太的气派，富丽堂皇，金光璀璨。老公的工作也越来越忙了，职位越来越高，我们在家庭里的分工也越来越明显了，我是家里的颜值担当，工作轻松，偶尔带孩子，基本上没啥事，他是家里的顶梁柱，全家都靠他，婆婆有时也会讲讲我，有钱要省着花。

2013年，他出轨了。

有一天，我发现了老公的桌子上有一颗钻戒，克拉比较小，我一想这不是我的风格，blingbling的大钻才像我的，我看了一下订单，昨天买的，算了算时间，马上到我们结婚21周年了，我猜想他可能要给我惊喜吧，虽然克拉不满意，但心意还是要感动的。

结婚周年那天，我把礼物送给他，却发现他毫不知情今天是什么日子，钻戒也没拿给我，我脑子一下就懵了，把自己准备的礼物随手丢了出去，就夺门而出了。

冷风吹过，我的头脑瞬间清醒了，我开始反复查找他出轨的蛛丝马迹，每天闻他的衣服，趁他洗澡时偷看他的手机，有时候美曰其名的说工作，去看电脑的聊天记录，所有我可以查的地方都是完美无瑕的，所有的答案都是没有出轨。

就在我快要放弃的时候，有一天晚上老公穿着一个平角内裤准备睡觉，我当时觉得这内裤有点眼生，好像不是我买的，就问老公这是什么时候买的，他说出差的时候内裤脏了自己买的，当时也就没多想。

第二天上班后自己独自思索，才发现确实有问题，老公根本没有关注过内裤的牌子，并且每次出门我都是给他带足了衣物，更重要的是，这么花骚的内裤根本不可能是他喜欢的。

我就过着像神探一样的日子，去过他的办公室，翻过垃圾箱，抽屉书柜一个都没有放过，找到了那款钻石单据，也找到了送内裤的礼盒，有一张卡片，爱你宝贝，周五老地方503见。

那天晚上我早早下班等在老公公司楼下，并开车尾随他去了一家酒店，等他坐了电梯上去，我随后也上去，找到了对应的房间门。

我心里一阵一阵抽搐，除了疼，还有慌乱，我甚至不知道手该往哪放，右手不听使唤的停在门把上，颤颤悠悠地用力，左手却及时的拉住右手，心里想了无数次不能放过他，可是就快要打开的时候，我却反身走了。

我感觉自己一下子被打回原形，不再迷失自我了。

2014年初，我又捡起了做饭、洗衣，黄脸婆般的生活。我开始学做菜，每天接送孩子上学，偶尔逛街会给婆婆买东西，我开始改变，他回家也是笑脸相迎，就像一个温顺的妻子，一个贤惠的妻子，给孩子买了许多玩具、衣服，督促孩子做功课，婆婆还说我转性了，我给上面请了假说休整一下，整个心思全扑在家里，老公回家的脚步也快来越快了。

2014年底，我剪了发型，穿着当年和老公初次相遇的衣服，做了一桌菜，点了蜡烛，撒了玫瑰，在家等老公回来，他显得有些诧异，同时也有些感动，我们像曾经站在街边那般聊天，回味在一起的这些年的生活，聊到女儿抱着一起哭，晚上拥着彼此沉沉睡去。

2015年，我们开始旅行。

每天我都会变着法的给惊喜，两个月后，我再没发现过那条他之前经常穿的花内裤，我们一起努力工作，有时间就出去一块旅游，直到现在。

这是清明小长假的路上，我在旅行途中遇见的一对老夫妻的故事。刚上车那位奶奶不一会儿就呼呼地靠着窗子睡着了，这个故事是那位爷爷告诉我的，他说他很后悔当初对家庭的不忠，也知道这一切都不是因为不爱了，自己当时就像一个溺水的少年，也很感谢妻子对自己的宽容，感谢妻子付出的感情与岁月。

他最后的一句话至今还萦绕在我脑海里，“人生何必如初见，但求相看两不厌”。

是啊，要遇见下一个心仪的人很容易，可是要想出一个让婚姻一辈子都充满乐趣、好奇、新鲜的办法，那可不是一件易事，与其泼妇骂街，不如勇敢面对，这才对得起你在这个男人身上投入的精力以及那永不再来的青春岁月。

当然男人不能保有侥幸心理，女人也不必个个委曲求全，但进入婚姻疲乏期这是每段婚姻的必经之路，更好地了解原因才能更好的解决问题。

注意！这几个征兆显示你的婚姻将进入疲乏期......

1.以前小打小闹叫情趣，现在小吵小嚷伤感情。

2.两个人的争吵变成两家人的事情。

3.眼里只有柴米油盐酱醋茶。

4.以前觉得可爱的缺点，现在感到可恶，还放大很多倍。

5.相看两厌，不会对彼此心生欢喜。

6.一直保持亲密距离—零距离。

7.凡事都以“我”为主。

怎么你一谈恋爱，就会迷失自我？

曾 经，你 也 是 一 个 无 忧 无 虑 的 自 在 少 年，一 个 人 逛 街，一 个 人 看 电 影，一 个 人 背 包 去 旅 行，虽 然 大 多 时 间 都 是 形 单 影 只，但 总 归 过 得 充 实 而 有 意 义。

可 是，有 一 天 你 遇 见 了 他，一 切 都 变 了 模 样。你 慢 慢 地 开 始 惧 怕 一 个 人，你 把 生 活 的 悲 喜 全 都 寄 托 在 他 身 上，甚 至 变 得 没 有 办 法 左 右 自 己 的 生 活。

然 后，你 和 他 的 关 系 变 得 更 加 脆 弱。你 越 患 得 患 失 惴 惴 不 安，他 越 与 你 疏 远。你 们 的 爱 情 陷 入 了 一 个 怪 圈，在 这 样 的 恶 性 循 环 下，一 直 在 走 一 条 下 坡 路。

于 是，你 开 始 找 朋 友 倾 诉，逢 人 便 说 自 己 的 苦 恼，活 脱 脱 变 成 一 个 祥 林 嫂。起 初 朋 友 们 忙 前 忙 后 的 出 主 意 安 慰 你，可 日 子 久 了 次 数 多 了，大 家 开 始 对 你 敬 而 远 之，甚 至 觉 得 你 无 药 可 救 了。

你 自 己 因 此 吃 了 很 多 亏，也 听 说 过 很 多 别 人 的 故 事，可 是 明 白 那 么 多 道 理，却 还 是 不 能 一 帆 风 顺 地 度 过 余 生。

一 个 人 的 时 候 可 以 享 受 孤 独，怎 么 一 谈 恋 爱，就 变 得 堕 落，开 始 迷 失 自 我 了 呢 ？ 你 啊，一 定 很 懊 恼 吧 ？

曾 经 在 知 乎 上 看 到 一 个 问 题 ： 如 何 在 恋 爱 中 还 能 保 持 自 我。里 面 的 问 题 描 述，像 极 了 你 的 情 况。

你 说 每 句 话 都 要 处 处 小 心，因 为 你 知 道 他 喜 欢 阳 光 开 朗 的 人，所 以 不 想 让 他 发 现 你 性 格 中 的 小 阴 郁。

你 每 时 每 刻 都 盯 着 他 的 微 信 头 像，然 后 痴 痴 傻 傻 地 等 他 给 你 发 消 息，不 知 时 光 交 替。

你 发 朋 友 圈，大 部 分 都 是 与 他 相 关 的 状 态。你 希 望 他 会 喜 欢，可 又 担 心 他 看 到 了 会 觉 得 烦。于 是 发 了 又 删，删 了 又 发。

你 把 他 当 成 了 全 世 界，就 再 也 容 不 下 自 己 和 别 人 了。

可 是，爱 一 个 人 本 不 该 是 这 样 子 的 呀。如 果 恋 爱 了 反 而 变 得 不 幸 福，那 还 有 什 么 意 义 呢 ？

说 到 重 拾 自 我 这 个 话 题，我 忽 然 想 到 阿 阳。

刚 刚 和 前 男 友 分 手 的 时 候，阿 阳 整 日 整 夜 地 哭，每 天 除 了 发 呆，什 么 都 不 想 干，连 续 一 周 没 进 食，最 后 险 些 住 进 了 医 院。

那 些 甜 蜜 的 回 忆 和 对 未 来 的 承 诺，在 阿 阳 的 脑 海 中 萦 绕 徘 徊 、 挥 之 不 去。明 明 当 初 约 定 周 游 世 界，走 完 一 本 护 照，说 好 的 一 生 一 世 一 双 人，怎 么 一 转 身 我 就 变 成 了 你 口 中 的 前 任 了 呢 ？

在 无 数 个 万 念 俱 灰 的 夜 晚，她 陷 在 很 消 极 的 状 态 里 出 不 来，反 反 复 复 地 舔 舐 尚 未 结 痂 的 伤 口。那 种 感 觉，就 像 掉 进 了 一 个 巨 大 的 感 情 黑 洞，真 是 可 怕 极 了。

不 过，这 已 经 是 两 年 前 的 事 情 了。前 天 晚 上 和 阿 阳 通 电 话，她 的 声 音 里 充 满 了 能 量，状 态 好 得 不 得 了。

为 她 高 兴 之 余，我 很 好 奇 她 是 怎 样 从 当 年 的 状 态 里 走 出 来 的。

阿 阳 说，在 经 历 了 那 段 极 其 痛 苦 的 过 程 之 后，有 一 天 她 忽 然 觉 得 很 自 责，因 为 一 个 与 自 己 再 无 关 系 的 人，这 样 折 磨 自 己，实 在 是 很 不 值 得。

疗 伤 的 过 程 中，偶 尔 还 会 很 痛 很 痛，然 而 每 当 负 面 情 绪 来 临 的 时 候，阿 阳 并 没 有 让 自 己 一 直 沉 沦 下 去，而 是 选 择 不 断 督 促 自 己，要 让 自 己 忙 起 来，去 学 习 、 去 健 身，化 悲 痛 为 力 量。

现 在 阿 阳 硕 士 还 没 毕 业，就 早 早 收 到 了 多 家 企 业 抛 来 的 橄 榄 枝，经 历 过 伤 痛 之 后 的 重 生，她 变 得 比 原 来 更 优 秀 了，前 途 一 片 光 明。

说 实 话，很 鸡 汤 有 没 有 ？ 可 这 就 是 发 生 在 我 好 朋 友 身 上 的，活 生 生 的 例 子。

如 何 才 能 在 恋 爱 的 迷 失 中 重 寻 自 我 ？ 说 白 了，无 非 就 是 让 自 己 忙 起 来，淡 化 情 感，然 后 独 立 起 来。道 理 你 都 明 白，可 是 做 起 来，真 的 很 难 很 难。

所 以，在 这 里 与 其 说 传 授 方 法，倒 不 如 说 提 几 个 小 建 议 ：

1 、 你 先 要 明 白，目 前 的 状 态 虽 然 有 点 糟 糕，但 这 也 是 正 常 的，很 多 人 都 经 历 过。爱 情 让 人 着 迷，也 让 人 疯 狂，这 是 它 的 魅 力 之 一。

2 、 你 现 在 一 定 很 痛 苦，但 请 一 定 要 挺 过 去。时 光 无 情 也 有 情，它 能 碾 碎 很 多 美 好 的 回 忆，同 时 也 能 抚 平 你 内 心 的 创 伤。

3 、 你 可 以 向 朋 友 倾 诉，但 一 定 要 适 度。别 人 的 建 议 可 以 听 一 听，但 最 终 总 归 是 要 自 己 来 做 决 定，没 有 人 可 以 左 右 你 的 人 生。

4 、 你 可 以 让 自 己 堕 落 一 会 儿，但 是 不 能 无 止 境 地 堕 落 下 去，设 置 一 个 期 限，期 限 到 了，就 努 力 回 归 常 态。

5 、 想 要 处 理 好 恋 爱 中 的 关 系，首 先 要 做 的 是 调 整 好 自 己。只 有 先 找 回 自 己，才 有 可 能 挽 回 其 他 东 西。

最 后 的 最 后，请 一 定 要 相 信，你 会 好 起 来 的。

不 要 特 别 期 望，也 不 要 过 度 失 望。余 生 还 有 那 么 长，不 管 他 是 不 是 那 个 对 的 人，总 有 一 天 你 会 收 获 一 份 属 于 自 己 的 爱 情，然 后 美 美 地 过 完 这 一 生。

这种性格的女人，容易吃亏！

01

曾有许多女委托人这么问过导师：

A：“老师，我处处为男友着想，他却嫌我烦，说我像他妈妈，不像他女友！”

B：“我很爱我的老公，对他处处包容，没想到他竟然出轨了。是我哪里做得还不够好吗？”

C：“有事情我总是先替他人考虑，却总是遭遇渣男，一个个忘恩负义。”

经过导师的详细分析，发现这些姑娘都是典型的“讨好型人格”。

讨好型人格，在心理学界又被称为“迎合型人格”，就是我们通常所说的“老好人”，处处为他人着想，而委屈了自己。

讨好型人格的几大特点：

1.相对自卑，害怕被别人否定、孤立，所以不敢表露心声；

2.总是觉得自己做得不够好，所以面临冲突，会主动道歉，；

3.觉得自己不如人，或者害怕得罪人，于是会口头赞同，去迎合他人；

4.十分在意他人对自己的评价，所以不会拒绝他人的请求，往往选择迁就；

5.为了维护和谐的关系，甚至会变得没有原则和底线，一味讨好别人，委曲求全。

很多人会有上面的特点，只是他们有的乐在其中、无法自拔，有的发现了自身的痛苦，却难以摆脱。

而尤其是具有讨好型人格的女人，对待自己爱的男人，那叫一个无微不至。一旦感情中遇到了冲突和矛盾，她们就会不断地牺牲自己的利益去满足男人，变得无底线、无原则。

02

“讨好型人格”的女人看起来很懂事，很会照顾人，可是为什么拼命讨好男人后还是换不来良好的两性关系？

在她们的身上，通常藏着这4个错误的逻辑。

1.只要我对他好，他就会喜欢我；

2.一旦发生矛盾，我肯定有错；

3.他比我优秀，听他的话，肯定没有错；

4.我绝不能说不，也不能发脾气，否则他就不要我了。

在这些错误的逻辑之下，她们隐藏了真实的自己，委屈了自己，自身的需求也因此得不到满足，甚至是身心被掏空的状态。

那么，男人就无法看到这样一个女人的内心，负责任的男人，会觉得心里有愧，不能再“压榨”这么一个女人了，于是选择离开。

而渣男却很享受身边有一个这样百般讨好的女人，可以呼之即来、挥之即去，不开心的时候，还可以当出气筒，任打任骂。

如果你是“讨好型人格”，又很不幸地遇到了渣男，那么注定遍体鳞伤。

03

小云在她的交际圈里，曾是被公认的老好人，这也与她童年的经历有关。

她是家里的独生女，爸妈对她寄予厚望，总是严格要求她。在她很小的时候，学舞蹈出错，就被爸妈关在舞蹈室练习了一天，钢琴考级失败，更是被父母责骂了一个月。

总之，无论大小事，只要她做得不够好，就会被父母否定，导致她逐渐变得自卑，养成胆小怯懦的性格。

认识初恋男友的时候，小云明明就比他优秀，却还是甘心追随他、哄着他，生怕男友不满意自己。

他们发生了矛盾，小云就觉得自己是做得还不够好，于是主动道歉，加倍地对男友好。

这种讨好的行为，已经成了她的习惯，哪怕因为忙来不及接听男友的电话，她主动打电话给男友，开口就是自责：“对不起，是我没接到你的电话，你不要生气哈！”

她逐渐把自己变成了男友的保姆，男友竟也逐渐把她当成了女佣，没有任何爱情可言。

后来，发现男友劈腿了，她还觉得是自己不够优秀、漂亮、性感，于是苦苦哀求男友不要离开她。

可是，小云从来没为自己考虑过，她一直在否定自己，导致自己在感情中吃了大亏。

经过向导师咨询，小云学会重新认识自我，找到了个人价值，从而更加肯定自己、爱自己，她也明白了一个道理：爱情不是讨来的！学会爱自己，人恒爱之。

重新燃起自信的小云，身边多了许多追求者，男友也主动求复合。

总之，感情是相互需要和依赖的，不能慢待热情，也不能过分讨好冷落，而最红要的是只有你自己成长强大起来，才会有更多更好的选择。