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情感在文章中总是美好的，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，什么样的情感美文才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的魅力优雅女人修炼指南，希望能够帮助到大家。

【一】

．做一个坚强的女子

．坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，个中滋味

．忘记消逝的人和事

．不能拥有的，懂得放弃

．不能碰触的，学会雪藏

．与其沉溺过往，不如沐浴晴朗

．扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然

．不再害怕未知，不必盲目迷茫

【二】

．做一个优秀的女子

．工作，生活，尽力做到更好

．学会爱自己，照顾自己，对自己好一点

．做该做的事

．处该处的人

．珍惜该珍惜的生活

．能应对突如其来的嬗变，可安于平淡无奇的安闲

．大风大浪自有惊涛拍岸的雄壮，柴米油盐也有细水长流的温情

【三】

．做一个温暖的女子

．不是无所不能，却是友人永远可依的臂膀

．不是无坚不摧，却会平复疗伤，然后继续向前铿锵

．开心的，说出来让大家捧腹开怀

．不开心的，想想那些无力遏制的无法挽回，然后也便释然

．享受春风的缱绻，夏雨的阴凉，秋天的绚烂，冬日的安详

．开心的度过每一天，肆意享受活着的温柔

．有了太阳的照耀，让谁想起你，都难免会嘴角上扬的微笑

【四】

．做一个快乐的女子

．一定要快乐,不快乐也要制造快乐

．笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛

．开心，就笑，让大家都感染到

．悲伤，就哭，美容+倾诉，然后一切归零

．爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量

．信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬

．生活，其实没有什么大不了

【五】

．做一个有爱人的女子

．找一个爱人，你的最后一个男人

．你爱的，爱你的，真心的，一起的qG13.CoM

．尊重你的选择，看穿你的逞强，体贴你的孤单，保护你的自尊，心疼你的脆弱

．善良、正直，有教养，骨子里的男子气概，情投意合

．不求甜言蜜语，只求好的性格和脾气；

．不求帅气多金，只愿有聪明的头脑和上进心；

．不求有车有房，既可一起厨房，也可一起流浪，还能陪他塑造自己的十里洋场

．体贴疼爱，你是他唯一的女人，最后的女人

．让你无微不至的宠溺，给你白头偕老的爱情

【六】

．做一个精致的女子，妆扮和身材，青睐的专署，给他十足的面子

．做一个贤惠的女子，做菜煲汤，养好他的胃，随时保持”家的温度”

．做一个有才的女子，技艺和素质，给老公事业上的帮助

．做一个聪明的女子，善解人意懂得什么时候该给什么，调皮耍赖时才傻傻的

．做一个称职的女子，对家庭对爱人，做自己该做的，做家庭需要的

．做一个知足的女子，欣赏他，包容他，爱他，他是你的选择，更是你的骄傲

．做一个可爱的女子，率真逗他开心，他的快乐是你最大的满足

．做一个幸福的女子，有让自己、家庭幸福的能力。

编辑推荐

气质优雅的女人

气质优雅的女人，她们不会坐在路灯下甩扑克、搓麻将、不管孩子不管家;也不会为一些陈谷子烂糠的琐事没完没了;更不会把所谓的朋友聚会视作拓展交际圈的能力;她会待在小小的蜗居中，看书、赏花、听音乐享受属于自己的那份温馨。

气质优雅的女人，懂得知足长乐，她们从不为没有宽敞华丽的住所而沮丧;也不为没有高端大气的座驾而自卑;在她们心中：爱巢是袖珍的结晶体，用坚实的步履丈量人生旅途。

气质优雅的女人，是懂生活的，春暖花开之际，用相机截一副鲜香，既养眼又养神;夏天，用淡雅的心境，营造那份恬静的空间，既消暑又纳凉;秋天，收获那份心中的果实，既沉甸又喜悦;冬天，蜷缩在炉膛边，感受那份温暖，既惬意又踏实。何乐而不为呢?

气质优雅的女人，着一身精致得体的素装，穿一双柔软的平跟布鞋，披一头长发，有一张素面朝天清新的面孔，无论穿梭在大街小巷，都是一道靓丽的风景，脱俗的气质始终保留着那份圣洁。

气质优雅的女人，不是应酬场上推杯换盏的主角，也不是写字楼里的高傲女士，更不是目空一切的女强人;当然也不是街头巷尾游手好闲的购物女郎，更不是房前屋后搬弄是非的小女人，她是你心中的那缕清风，是口渴时的一杯甘露，是眼前的那道永不消失的光环。

气质优雅的女人，始终把你当做她一生的挚友，陪你一同穿越人生峡谷;陪你共同见证生命旅途中的点点滴滴;那颗炽热的心始终在为你煲制着心灵鸡汤。

人生旅途的邂逅，华丽转身的回眸，让你拥有了人世间的真爱，正如那杯茗茶腾升着袅袅雾香，让你平淡的日子多了一份色彩。

牵手一位气质优雅的伴侣，人生旅途不再寂寞，她时时都在更新着生活中的色彩，即便是风雨兼程也一路欢歌，幸福无比，她是你心中那副永不褪色的丹青。

是你一生读不完的诗卷。

女人，珍藏你心中那份圣洁，保留那份优雅的气质，不断提纯修炼那份与生具有的特质，相信上帝的公平，随时间的递增，阅历不断地丰厚，即便你红颜逝去，步入人生暮年，而那份优雅的气质决不会因岁月的沧桑而失去光华。

修炼亲情

修炼亲情的辛酸，我们这些努力不简单。

在某年某月某日，我来到这么陌生的世界，我不认识你，你不属于我。你那样辛苦的把我带到这个世界，然后，享受着痛苦所带来的快乐，也许，这份快乐只属于你和我。

你可知道，我喜欢你呢。自你亲吻我那时起，我感到你是那样的主动，那样的热情，以至于我都无法适应。我喜欢你搂着我轻轻的入睡，虽然没有玩具，没有漂亮的摇篮，但却有你的臂膀，是那样的柔软而又安全。我喜欢看你的眼睛，满是幸福，没有我不懂得什么，你带给我的是纯净的爱，无暇的爱。我喜欢你站在几米之外召唤我，我想要到你怀里去，我张着小手，艰难地挪步，有你的地方，那就是方向。我喜欢你喂我奶水，吃足了奶，便可以在你怀里安然睡去，虽然有时你会将奶涂在我脸上，把我弄醒了，但那确实好香，到处都弥漫着食物的味道，你说我会因此而白一点。那时的我不知道什么叫做痛苦，因为你带给我的尽是快乐与满足，我开始怀念那时有你的日子。

不知从何时起，我有了自己的想法，我不再那样听话。我也开始觉得你真的好唠叨。每一句话都是那样的真，每一个眼神都代表希望，每一个动作都像是你爱我。也许，经常过一种生活，会感到厌倦，经常和一个人待久了，会发现与以往的感觉有所不同，经常保持微笑，会感到劳累。你知道吗？有时觉得你真的真的好烦，发现你有好多地方我似乎都不太喜欢。我不喜欢你总是不能陪我，哪怕做一个简单的小游戏，你都觉得是多余；我不喜欢你老是说我笨，哪怕是敷衍的鼓励，哪怕是谎话，你都不肯都对我说；我不喜欢你不陪我学习，哪怕只有你的注视，你都从未逗留。是啊，你嘛！毕竟是大人，我是小孩子，我哪有资格要求你做与不做呢，只有你想或不想，愿意或不愿意罢了！也许，你是觉得我长大了，能够自己照顾自己了，但是你的这种放心，让我觉得好彷徨，我其实是需要你的。

妈妈，你知道吗？我还在想念着你呢，想念你的笑，想念你白色袜子和你身上的味道。从未如此想念过，梦中你笑脸依旧，话语依旧。不知如今和你是否带了些许的陌生，带了些隔阂，带了些许的憎恨。其实，我还是爱你的，不知你模样，不知你心思，不知你是否还记得我。

每年的这个时候，我都会狠狠地想你一次，你的节日里有会我的思念。想念你的好与坏。感谢你的陪伴，在十七年的岁月里，我们同欢笑，同悲伤。依稀记得你酣睡模样，未曾想过要慢慢靠近亲吻你额头，未曾想过要你知道我有多么想依赖你，未曾想过要拉你的手说我爱你。未曾有的，还在我心里，我其实一直都想这么做。但人已不在身旁，怎么同你欢笑。感谢你的舍弃，让我能够独立，永远不会淡忘这段十七年的情，我对你的爱还在延续，只是总也见不到你。还记得你说的不能一辈子陪着我，你在的时候，说的无法陪伴，现在却把温柔给了谁？说实话，你让我知道什么叫做没有不散的宴席，如今，与其说我怯懦，还不如说是你坚强。你让我成了能离水的鱼，我不想说我很爱你，我只想说你真的了不起。

修炼亲情，十七年同在，余生我还想在原地等你又一个十七年。

十大绝招修炼完美女人

女人不论什么时候，都要学会处理一些事情，做一个活得有滋有味的人，给自己制订一个计划，爱惜自己，让自己充实，只有爱自己，才会让男人更爱你。

1.重视自己的身体

女人要好好爱护自己的身体。多看一些关于饮食方面的书。任何一个女人，千万不要为了这样或那样的理由而不爱惜自己的身体，不管明天多么美好，如果没有一个健康的身体，就没有资本去享受这种美好。

2.养成看书的习

书可以让女人优雅而知性，可以让女人心态平和。在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。没事的时候，到书店逛逛，认真地买几本可以提升自己的书，不管是名著还是理财方面的或是励志方面的，都有值得学习的地方。书不仅可以让你的生活丰富，还可以改变你的思想。一本好书，胜过一个优秀的辅导老师。不仅能够教给你很多道理，而且会使你学会以一种平和的心态去面对生活里的痛苦与快乐。没有人喜欢与一个肤浅的女人交往，因此，女人要养成看书的习惯。

3.交一些有益的朋友

人脉非常重要，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们的身上学到很多东西。对他们要付出你的真诚，不要只是为了利用他们才与他们交往。没有人是傻子，你对别人好与不好，别人都清楚地知道。用自己的真诚与那些有思想的人交朋友吧！

4.培养自己的品位

女人应该有自己独特的品位，品位是一个人观察事物时的态度。同样的东西，不同的人会有不同的眼光，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女人要用自己的眼光去欣赏一件东西。一个人的品位与她的气质是相辅相成的，品位的高低取决于一个女孩日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道。

5.学会忍耐与宽容

如果要学会忍耐与宽容，就要对那些不友好的人报以善意的微笑。这样既能够让对方无地自容，又能够给别人留下大度且优雅的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是放下自尊，而是一种宽容美。声嘶力竭地与别人争论并不得所谓的自尊，反而会让你丢掉自尊。在适当的时候让一步，不仅可以体现出你的涵养，而会让你成为受人麵的女人。

6.学会理财

女人要学会理财。不要以为自己无法成为富翁，就大手大脚地花钱，也不要认为明天有挣不完的钱，就把今天的钱花在不应该花的地方。多看一些关于理财方面的书，要养成理财的好习惯，学会用钱生钱，它们都是无形的财富。聪明的女人应该知道如何花钱，花钱其实也是一门艺术。

7.理智地对待情感上的失意

不要因为某个男人而痛苦且消极地活着，感情的事情并不是谁都能把握得好的，不要为了一个男人而让自己陷入不愉快的心境中，一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤。与其让自己陷入无望的爱情中，不如潇洒地转身，充实自己，让自己投入到工作学习中，等有一天那个离开你的男人发现你是如此优秀时，一定会后悔他当初的决定！

8.做一个比自己更完美的人

女人无疑是美丽的，也应该是自信的，但自信需要用经历、智慧、谦逊来交换。自信的作用可以将造物主的造化发扬光大，获得超越年龄和容貌的N种可能。所以，我们要做比自己更完美的人，认同自己自然的本相，即使有缺憾，也坚信某些不完美中有得天独厚的魅力。

9.要发现生活中的美

不要总提醒自己的不幸，要知道在这个世界上有很多人比你还不幸，只要抬头能够看到阳光，你就是幸运的，那些生活里的小挫折与灿烂的人生相比，只不过是一段再小不过的插曲。想在这个社会上立足，就要有平和的心态，我们时刻都在选择，也被别人选择，我们应该有一些阿Q精神，痛苦与快乐的生活都是我们自己选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？

10.活出真我

女人可以在适当的时候倔强一些，在适当的时候骄傲一些3年轻的女人是最美的，可以肆意地笑，可以倔强地哭。年轻的女人不要怕输，青春才刚刚开始，有输的资本，我们可以重新开始自己的追求。年轻的女人要做最真实的自己，最美的年华要有灿烂的微笑，让爱恨都鲜明地呈现，要敢爱敢恨，敢于追求。

年轻的女人是一朵盛开的花，但一定要记得只开给自己看，千万不要为了别人让自己的花期遭受不必要的摧残；年轻的女人是一杯清茶，其中的清香一定要留给懂得品尝的人，别让那些没有品味的人践踏了你的清纯气息。