【www.qg13.com - 如何挽回冷淡期感情】

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的＂空床期＂的女人如何顺利度过？，希望能够帮助到大家。

仔细想想，空床期这个概念涵盖的范围其实非常广：单身未有男友的，空床；有男朋友但没有同居的，空床；有伴侣但分隔两地的，也是空床。这是一种怎样的生活状态，孤枕难眠还是自由无忌？ 经历过空床期的女性们一定深有感触，当夜幕袭临，整个世界只得一张大床。寂寞慢慢潜入内心，白天里再坚强的外壳是否会在这一刻轰然崩塌

总之空窗和空床是两个完全不同的概念，前者是情感状态，后者是性生活状态。没有人愿意处于既空窗又空床的双空阶段，张爱玲说，在枕头上，还是两个人比一个人要好。

于是，有的女人会爱上一种运动或一部缠绵的韩剧，有人会成天抱怨弄得内分泌失调，也有人选择找一个临时情人暖床那么，你呢？如果迫不得已，来面对这样的境况

每个成年的单身男女，都会在某些时刻情感处在空窗期,一个人寻寻觅觅，又走走停停。身体也就跟着进入了空床期,说不寂寞那是假的，说不需要除了是自己出了毛病，床的那一半都长荒草了，那冷寒会随着身体冰到了心里。常常在这样的一些时刻，有的人就会把爱不爱先摆在了一边，找个人来填床,满足那一刻的生理与心理需要。

当情感落单时，你会找个人来填床吗？男人，多半会，反正身体的寂寞对于他们来说，一定是比精神的寂寞难熬，所以做的或许比想的更多。

女人，多半也会，只是因为没有情女人很难进入状态，上了床又不那么容易下床，所以想的女人多，真做的却不多。很多单身男人都不会闲着，就算对女人有着再多的不屑，他也会向往那温柔乡里的一刻销魂。

于是，他床上的荒草不过是移到了自己心上，一度疯长。很多的单身女人却就那么任床荒着，即便她那一半有燕舞莺歌，另一半也塞满着不为人言的寂寞，一度荒凉。而且，能接受填床的女人有不少也是因为爱着对方，可遗憾的是，没有几个男人会只因为上过床就爱上了你，不过是把你当成是送上门的便宜,占了也就占了。女人却很难把上床看成是也占了男人家的便宜，结果从心理上就先输给了男人，那生理上的愉悦更是因此而打了折扣。

填床,对于那些渴望情感温暖的男女来说，并不是一件好事情，也不会被主流道德观所认同，但我宁愿相信选择找人填床的男女，他们背后都有着这样那样的无奈，因为从感情上来讲，谁也不愿意把自己就当成了仅是性器官需要摩擦的动物在发春。

这一夜过后，总会有春痕残留，我不相信你就能在太阳升起时每每都潇洒地做了别人的路人乙，只怕伤心是难免的，不说是强撑的。我们如果忍受不了身体上的寂寞，就要忍受精神上更大的失落，久而久之，你对正常的男女情感就容易产生偏差，那荒芜下去的就不只是一半的床了。眼面前都好像是男人玩得不亦乐乎，实际上那是他吃定了女人玩不起，如果女人在事后真比他跑得快，受伤的就一定是男人了。有时候，男人不珍惜，是因为女人总是不舍得他伤心。

我们谁也没权利把道德范畴扩大话，管天管地还要管别人上床睡觉，单身男女不愿忍受身体的空床期找人填床本是私情，可是游戏就要守规则，填床的对象你可要是看好了。否则，太随便了安全卫生都无保障，就别说什么真快乐了，那房前树窝边草的你要一通乱啃,只怕更会落得个众叛亲离，如果再把同事或朋友也弄上了床，这床越填越空虚，甚至多出了心灵的负累。

当然，想办法填补情感空床,永远比临时找人填上空床更靠谱，要知道，推不开自己的心窗就进不来新的气息，即便有人恋上了你的床，离爱情或许依旧是个路途遥遥.

空床期快乐指南

１、健康的体魄

单身生活最怕生病，那种没人照顾的寂寞感，可以把你的乐观心情统统摧毁。

每个星期花几个钟头上健身房、游泳、打球；间中到一些女人会所享受享受香熏、SPA、按摩对自己身体的投资，是永远不会亏本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快乐。

２、知心的好友

空床期女人一定要多储备一些知心好友。

他们能陪你逛街吃饭、陪你唱歌看戏；他们能帮你度过单身时期最落寞的时刻；在你最困难的时候第一时间赶到，来温暖你。

３、爱惜自己的心情

不要因为单身就蓬头垢脸！随时随地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美丽不是为了给某个人看，你的美丽是为了自己的好心情。参加一个纤体疗程；每天为自己的皮肤做一个保养；让自己保持最佳的状态

４、独处的能力

空窗期的女人要学会独处。再好的朋友也不能每时每刻陪伴着你。要学会一个人吃饭、一个人看电影、一个人旅行要学会给自己买花，给自己买钻戒，让自己高兴。不一定非要恋人才能令你的生活充实，一个人也能快乐。千万不要为了寂寞就随便找个人恋爱。

5、可以寄托的爱好

跳肚皮舞、玩杀人游戏选择一种爱好，可以让你永远保持活力。寂寞？靠边站吧。拥有一种爱好，不但改变你的生活方式，还能帮你认识志同道合的朋友。或许，下一份美丽的爱情就这样诞生呢！

相关知识

女人“空床期”的关怀手册

女人空床期：要放纵or要孤枕

经历过空床期的女性们一定深有感触，当夜幕袭临，整个世界只得一张大床。寂寞慢慢潜入内心，白天里再坚强的外壳是否会在这一刻轰然崩塌

空床期这个概念的碰撞，来自前两天编辑部的一段下午茶时光。几个女同事凑一块儿聊天，其一郑重宣布：我已经和男友分手，正式进入空窗期。另一个女同事唉声叹气道：你的空窗期刚刚开始，我的空床期可不知道何年何月才能结束。原来，这位同事的老公长年驻外。

两个人的婚姻，一个人过，确实属于一段无边无垠的空床期。

但仔细想想，空床期这个概念涵盖的范围其实非常广：单身未有男友的，空床;有男朋友但没有同居的，空床;有伴侣但分隔两地的，也是空床。这是一种怎样的生活状态，孤枕难眠还是自由无忌？

空床期确有惬意的一面。没人抢遥控器，没人抢被窝，电脑是一个人的，卫生间也是一个人的，可以光着脚在光滑的地板上无所事事地走来走去，也可以四仰八叉地躺在床上，把那点儿小心事想了又想不必为半夜被他的鼾声吵醒而苦恼，也无需担心他会在早晨站在你面前：你到底还要多少时间才能把你的眉毛画好？即使每天都换床单，每个礼拜都更新窗帘，也不会有人嫌你浪费又麻烦。

然而，空床期的苦恼也显而易见。寂寞，这几乎是一定的，夜阑人静时翻了个身，那边的床单还是凉凉的，只好发自内心地咬牙切齿：再也不能这样过！

空床期女人最不忍心听到的歌，或许就是《我一个人住》：我一个人住，戒不掉身体对你的依恋，每天头晕目眩，总是双眼布满黑圈;我一个人住，点着蜡烛眼睛恍惚，没有你身体的温度，没有你爱的书

空床期关怀手册

不管你愿不愿意，爱情空床期都会在某个下午突然袭来。好长时间一直是单身公害，又或者情人总是不在身边总之，孤单寂寞的感觉，有可能让处于空床期的你，变得情绪不稳，郁郁寡欢。

有没有什么妙法，可以让自己平滑度过空床期呢？答案当然是YES，否则，世间的单身女郎岂不会个个终日愁云惨雾？只要调整好自己的心理状态，空床期的季节，也会变得异常美丽。

如何度过恋爱磨合期？度过恋爱磨合期的技巧！

情侣在一起要度过很多种时期，很多情侣往往坚持不到最后就分手，就是因为在这种期间产生矛盾无法沟通最终导致两个人的心越走越远，无法靠近。
度过恋爱磨合期的技巧一、要有共同的朋友
两个人在一起了，朋友圈肯定会有交集。如果吵架了，还有互相的朋友去帮忙开导，而且把自己女朋友介绍给自己的朋友，无疑就是一种责任。
度过恋爱磨合期的技巧二、冷战不要超过一天
不要带着怒火过夜。冷战是对感情最大的伤害，两个人都不说，两个人就会互相猜忌，而猜忌的后果必然是对感情的最大伤害。不要以为不说话，不搭理对方就是表示你愤怒的方式哦，其实这就是一种恋爱冷暴力。
度过恋爱磨合期的技巧三、不要随便提分手
很多女生很喜欢用这种方式逼自己男朋友就范，但是你要知道，对方挽留你，妥协，只是因为对方爱你，但是肆无忌惮地把爱当成你的利器去伤害对方很不可取哦。提分手的一方通常都是被爱的多的一方，但是早知道，爱人会累的。
度过恋爱磨合期的技巧四、要有个人独立的空间
虽然两个人在一起，你浓我浓确实是万分甜蜜，但是总有腻歪的时候啊，有时候保留个人独立的空间，有自己独立的隐私会让对方不会那么有压力哦。
度过恋爱磨合期的技巧五、要一起旅行
如果你们感觉你们彼此之间感情平淡了，被生活改变得不如从前一样了，那就制定一场旅行计划吧~两个人抛开柴米油盐，抛开工作的各种情绪，来个两人秀恩爱的旅行吧，旅行过后，你会发现，两人的感情更近一步。
度过恋爱磨合期的技巧六、要制定双方合理的金钱计划
很多情侣吵架很多时候就是因为金钱，其实你们应该在一开始的时候就应该制定一套大家都能接受的金钱计划，不然到最后，你们很容易就发现，钱，真得很伤感情。
度过恋爱磨合期的技巧七、制造小惊喜
感情最终会回归平淡，而平淡的感情就像鸡肋，食之无味，弃之可惜。多少的情侣最后分手的理由就是，我不爱你了，其实激情，是可以维持的。不管你们交往多久了，适当给对方制造小惊喜也是很有必要的。如情人节来个烛光晚餐，偶尔看场电影等等，其实都会让你们爱情提升哦。

情侣如何度过冷淡期？情侣度过冷淡期的技巧！

刚开始两个人的恋爱都是很幸福恩爱的，恨不得两个人时刻都黏在一起，但是新鲜感和激情总会褪去步入冷淡期。谈恋爱的感觉没有了，这是有些情侣在热恋期过了之后偶尔会遇到的问题之一，那么谈恋爱的感觉没有了，情侣该怎么办呢?
情侣渡过冷淡期的技巧一、不要隐瞒对方
感情是相互的，爱情中连个人的感觉也是相互的。你爱对方爱到何种地步，对方也能感知到，而你要是爱对方爱不起来了，甚至到了麻木、敷衍的地步，对方或许和你一样有这种感觉呢。那么，你又何必多此一举的向对方隐瞒你的感觉?你越是隐瞒，自己身心疲惫不说，对方也会被你弄得疲惫不堪。所以就算没感觉也勇敢的说出来，跟对方一起沟通吧，只是方式要委婉一点。
情侣渡过冷淡期的技巧二、挽回你的爱情
爱到没了感觉，怎么办?找回你们爱的感觉就是了，彼此之间又不是出了什么事情让你们相互不爱了，更不是被别人插足了等等，只不过是你们彼此之间的激情被你们“隐藏”起来了罢，那么约上你的ta，两个人尝试找回初相见的日子，总之谈恋爱没感觉了，可能不是不爱，而是爱被隐藏了，挽回就好了。
情侣渡过冷淡期的技巧三、如果挽回不了可以尝试放手
如果所有努力都无济于事，不如放开手。缘分丢了的时候，千万不要过分的强留与挽留，那样勉强留下来的，也会不到当初的感觉，语气慢慢拖着，在日复一日的麻木中彼此仇视，不如此时早早放手，笑一笑挥挥手，尝试放手，继续转身迎接你自己的新生活。

情侣间如何度过厌倦期？情侣间度过厌倦期的技巧！

两个人在一起久了，男女双方对于彼此都有了比较深入的了解，神秘感已经消失，就会觉得没有当初的激情，这就是所谓的感情怠倦期。感情怠倦期一般出现于男女双方在一起之后的一年半左右，这是情侣们普遍都要经过的一个阶段。如果能够共同渡过这个阶段的话，那么感情就能自然的走下去。如果怠倦期不能好好渡过，那么最后的结局可能就是分手了。那么应该如何渡过怠倦期呢?下面就为大家解答。
情侣间度过厌倦期的技巧一、带着她旅游，多走走看看
因为两个人感情稳定之后，往往常待的就那么几处地方，往往让人觉得没什么新意了。如何渡过感情怠倦期?去一个新地方旅游，在两人都不熟悉的新环境中，恋人间会互相依靠，制造新回忆，回想以往美好的时光，重新确认对对方的信任及爱。选择从未去过的旅行地，尝试没有参与过的活动都有帮助。
情侣间度过厌倦期的技巧二、留点时间给自己
两人在一起，也要有自己的隐私，自己的空间。如何渡过感情怠倦期?给自己留点时间，可以客观地分析目前的情况。“给自己留点时间”是重新感觉对方珍贵的好机会。
情侣间度过厌倦期的技巧三、改变与恋人间的对话方法或爱称
如何渡过感情怠倦期?经过长时间恋爱，恋人会变得像朋友甚至家人，不分彼此。为防止出现类似状况，偶尔改变一下爱称，或者改变一下说话的方式，都能让对方感到被尊重。
情侣间度过厌倦期的技巧四、和恋人一起运动
如何渡过感情怠倦期?运动可以解除攻击性本能和缓解压力。和恋人一起运动能为两人关系注入新鲜活力，有助于产生共鸣。
情侣间度过厌倦期的技巧五、多表扬恋人的优点
如何渡过感情怠倦期?长期恋爱的情侣很少有互相表扬对方优点的时候。正如“称赞能使鲸鱼也跳舞”这句话一样，从细微之处培养称赞对方的习惯，能够增进彼此之间的尊重。
情侣间度过厌倦期的技巧六、改变发型或是穿衣风格
如何渡过感情怠倦期?人是视觉动物。因此，彼此间因太亲密而疏忽的自我管理及发型等需要重新花些心思。以彼此不熟悉的模样出现，能够再次感觉到消失的心动。
如何渡过感情怠倦期?感情怠倦期是大部分情侣都不可避免的，也没必要刻意去回避，知道了如何渡过感情怠倦期才是至关重要的。

如何度过失恋的艰难期

失恋当然不是一件好事，然而，一生当中，每个人都会遇到它，当你面对失恋不妨听一听失恋专家的意见，让专家为你拟定一个月的失恋课程表，助你度过最难熬的时光!
第一天
失恋的第一天，总是最难熬。你可能会陷入茫然，无所适从。这时候你最好请大家让你安静，把床铺好，换上最舒服的衣服，躺在床上静静的哭泣。等到累的时候自然睡去，准备好把你从悲伤中拉出来的精力。
第1周：发泄周
在这个星期，你的功课是：尽情地发泄那些堆积在心中的伤痛，把情绪的垃圾通通倒掉。
星期一：开始写日记。把所有的感受都写下来，无论多么难受伤悲，把你心里一切的苦痛都描写下来，你将发现自己好过得多了。
星期二：去做运动吧。越有竞赛性，越激烈的运动越好。你需要在尽情挥洒的汗水中感觉到自己的生命力。动一动之后，你就不会再死气沉沉的了。
星期三：把他的缺点写下来。他不体贴，他爱和其它的女孩子搭腔、也迟到、他每次说打电话也没打……一项项列出来，越多越好。每次你想起他的时候，就别想他的好，只想他的不好。
星期四：吃东西。如果吃东西会让你好过一些，那就吃吧。但是吃完了别忘了做运动，不然，接下来的体重会叫你更忧郁。
星期五：写信给他。还是想他吗?写一封信给，但是别写他的好，而是尽量在信里骂他，写完了把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。
星期六：哭泣。不需要假装你很开心，如果真的伤心，就尽情地哭泣。失恋并不是一件很丢脸的事，让别人知道你难过，你就不需要在人前假装自己很高兴。
星期日：玩。到有好男人的地方去玩耍，跳场舞，打打保龄球，看看其他有更高素质的男孩。
第2周：接受周
分手已经一个星期，也该静下来面对现实了。别再妄想揭牌，赌徒面对赌桌时，最聪明的办法就是走开。
星期一：你知道通常他会在哪里出现，所以你准时地出现在哪里，希望和他不期而遇……快别这么傻了，你要做的是尽量避开他会出现的地方。万一你遇到的不光是他，还有他跟他的女友时怎么办?不要让你的心再有任何期待了。
星期二：把会让你想起他的东西收起来，无论是你们俩的照片、他送你的东西、他用过的东西等等，别让那些物件唤起你的回忆。但是还不需要丢掉或烧掉，只要收到比较难找的地方就可以了。
星期四：你还是很想他，很想知道他好不好?很想打电话听他说说近况……于是你拨了电话，但是又很害怕，在对方答话的一瞬间把电话挂断了……这种情况常常发生在失恋人的身上，但这却是最糟糕的事情。别再做这种傻事了，他们全家人可能都知道这种电话是你打的!
星期五：真的想他想得受不了的话，可以走到他家附近，远远地望他家门口一眼。然后你会觉得你自己怎么这么惨，这么无聊，所以这样的事情做一次就够了，千万不要再让自己这般可怜。
星期六：列一张清单，写下一个男朋友不符合期望的地方，下一次交男友时你希望他会拥有的特点。你会对想要的事情想得更清楚。
星期日：找相关的心理学书籍来看看专家给你哪些建议，书上写的例子让你知道原来自己并不是唯一发生这种事情的人。
第3周：分享周
独自一个人伤心只会让你掉进情绪的深渊里，跟好朋友和长辈分享你的心事，你会获得有用的建议。
星期一：想打电话给他的冲动又来了，但是切记，就算他还是和颜悦色地和你说话，那也是于事无补了。不如打电话给别的朋友，约他们出去玩吧!
星期二：把一样拥有失恋经验的朋友约出来聊天，互相吐吐苦水，作经验分享。
星期三：把之前写的日记拿出来，会发现自己真的好多了。既然这些天来你的情绪这么有进步，那么别担心，你一定会扛过去的。
星期四：试着跟年纪比较大的女性长辈说出你的感受，听听她们以前遇到类似状况时会采取的措施，可以作为参考。说不定当你听到这些比你更悲惨几倍的故事时，已经不觉得自己可怜了。
星期五：真的很难过无法承受时，不妨向老师求助。
星期六：寂寞的时候，找你最好的朋友陪着你出去喝喝下午茶。
星期日：和以前因为交朋友而疏远的朋友联络，跟他们在一起吃顿饭、看部电影，重新拥有好朋友的感觉。
第4周：振奋周
是打起精神的时候了!丢掉愤怒，收起悲伤，朝着明天的目标迈进吧!
星期一：心里的伤口仍然疼痛，你觉得自己的心里有一个大伤口，还在淌着鲜血。对，你可以想像心上有一道大裂痕，但是你也可以让冥想去修补这个伤口。想像那道伤痕正随着时间流去而渐渐愈合、收口，再也不会让你感到疼痛了。
星期二：想想看，有没有你喜欢做，但是他死也不肯陪你去做的事情。把他觉得很俗气而让你错失观赏的好时机(铁达尼号)借回家看，买一堆他不让你吃的垃圾食物，或是穿上你那条性感的迷你裙，化个他不准你化的漂亮妆，到舞场去看男孩同时也让男孩看。你会发现单身真的好自由!
星期三：跟朋友去熟悉的发廊、或是美容院，把自己弄得漂漂亮亮，容光焕发。
星期四：在外表上尝试一下大胆的装扮，像涂上深红色的唇膏，染上颜色鲜艳的发色，穿一个耳洞等等，可以分散你的注意力。
星期五：在你和他交往之前，一定有些你很想做但不曾去做的事情。现在你没有约会，就有大把时间可以去做你想做的事了。
星期六：今天一整天，你要不停地对自己说这句话：失去我是他的损失。每当你想到他时，就对自己说这句话。
星期日：失恋的人最怕无聊没事做，只是整天回忆着以前美好的事情，所以去找点固定的，花时间的事情去做。找份兼职吧，可以谋杀时间，认识新朋友又可以挣钱，让你忘掉要提醒自己的难过。
最后一天，这一个月可不是在转眼之间就过了吗?现在你应当帮助自己庆祝一下，竟然勇敢地扛过失恋后最难度过的第一个月。给自己买一点小礼物吧，别忘了下一个男朋友会更好哦!

婚后 其实男人更怕“出差空床期”

婚后，男人到底在想些什么？他们是怎样看待婚姻和家庭的？苹果啼笑版将请出QQ姐，带你一起走入男人的内心世界。

郝多多：某论坛有个著名的帖子《老公出差，成全了我的放荡》，讲一对年轻夫妻感情很好很恩爱，但老婆在老公出差期间(2个月)压抑不住身体的欲望与人偷情，还得了性病。你们会经常出差吗？一般去多久？

徐峰：我在公司负责采购，出差是家常便饭。时间的话说不上，长则半个月，短也要一周。

立志：做项目的一年到头在外面跑，我现在就在山东，已经呆了三个月。项目在哪，人在哪。

吴雨：有人管我叫空中飞人，我自己觉得是空中废人。五年了全国没有哪个城市没呆过，有一次我老婆开玩笑，说如果我每到一个城市就找一个女朋友，等老了以后56个民族的儿女都能集齐了。

郝多多：如此频繁、长期的出差，对你们的婚姻生活有影响吗？身在异乡，有没有担心过家里人儿？

徐峰：我还行，小别胜新婚了。有一次出差半个月才回来，明显发现老婆已经顾不得矜持，有点如饥似渴了。事后也有点担心，不过担心的是几年后，都说女人三十如狼似虎，真有点怕红杏出墙。所以我要努力工作，等那时候就派小年轻们去出差吧。

立志：工作后我一直没谈恋爱，主要原因就是长期出差。我们同事都这样，有一个后来就转行了。大学毕业前，我一个老师曾告诉我，做工程的一定要找贤惠可靠的女人，千万不能迷恋女色，保不准什么时候就给你戴顶绿帽子。我现在的老婆是家里介绍的，我妈见她第一眼就说，这姑娘忒实在，好好！而且现在我们和父母住一起，这就给我吃了定心丸呀。

吴雨：说实话，对生活确实有影响。虽然我老婆更担心我，尤其是我去杭州、重庆这些美女如云的城市出差，但我也很担心她。你想呀，我出轨了也就是让别的女人怀上我的孩子，我老婆出轨了，那万一要是怀上了别的男人的孩子呢？所以，我们一结婚我就马上度蜜月，迅速搞大老婆的肚子。一来孩子是我的，二来有了孩子她就没心思想其他的。不过这么早要孩子我们也背上沉重的经济负担。

郝多多：你们会不会在老婆面前表现出对出差空床期有担忧？或者时不时地提前杀回家，探探虚实？

徐峰：当然不能让她看出来我有担心，否则那不成了心理暗示。我对老婆有个本能的判断，就是看出差回来她在那方面的表现，要是清心寡欲，我就有点敏感。

立志：我有时候会抱怨吧，毕竟我们这行儿为工作付出太多了。长时间分隔两地对人性也是一种压抑。我倒没探虚实什么的，信任还是第一位的，你就说帖子里这个女的，我觉得还是不爱自己的老公。婚姻和恋爱不一样，是有道德标准的，不能完全解释为生理需求。当然如果你既要当什么又要立牌坊，那另当别论。

吴雨：不但不能让她看出来你在担心，还要先制造点话题，让她为你担心。像我就常和我老婆讲，我们一下到地方可受欢迎了，那些漂亮的小姑娘成天往我们身上凑。你看我们公司那些单身小年轻，可吃香了。我要是没结婚，估计去一次能带回来好几个。至于探虚实这事情是一定要做的，你看那些电视剧呀、电影呀、小说里的抓奸场景，不都是老公提前下班或者提前回家抓现行的吗？倒是现在的人也没那么傻，偷情还敢带回家，想些其他的方法更靠谱一些。

郝多多：看来你们都找到了预防出差空床期的好对策，那如果现在的情况是，这个男人既要长期出差，又有一个貌美的老婆，还不与父母住一起，没孩子，该怎么办呢？

徐峰：呦，谁这么命好呀，好事儿全让他一人儿摊了。要我说，哥们儿，要么把老婆拴裤腰带上，要么把自己拴家里。二选其一。

立志：这种情况我还真没想过，我相亲的时候一见漂亮姑娘就害怕，心想这可绝对不是自家媳妇，不能领进门。

吴雨：拿命搏大钱吧！你看富豪的老婆不都是仙女下凡，但人家什么时候操心过。倒是这些大美人儿成天琢磨怎么生个儿子拴住老公的心呢。

如何度过失恋后的痛苦期

关于如何度过失恋时期的难题，我在招待那些接待过分手的人时经常听到这样的恳求:我的前男友和我分手，本质上，没有考虑我的感受。老师，你教会了我如何对待助教，也让助教感受到了我的情感。

或者是:老师，在我分手之后的十几天里，我一直无精打采，没有心思做任何事情。我满脑子都是ta。你教会我如何忘记ta，并要求我变得更强。

……

至于左右两种情况，我希望能给大家一些方法和建议，让大家从自己的角度来看待和理解“摆脱失恋”的整个过程。

如何度过之后的痛苦时光失恋？

一、基本感受

后概况失恋:

起初，我认为这就像在通常的争论中说分手一样随意。结果是，过了一周我才得到任何信息。然后我意识到那是在分手之后。结果，我深深陷入无法解释的痛苦之中。当我突然没有时间时，很难打发时间，也很难说出许多想法。这样过了一段时间后，我感觉好多了。当别人或某事让我感觉到ta时，我会回到我原来的样子并哭泣。

失恋的心态确实很复杂。Ta曾经是你的食物、衣服、住房和交通的一部分，所以分手当我想到它的时候，第一件事就是沮丧，这感觉就像一把刀在你的心血管系统上切开了一个贷款洞。每当我想起它，我就打开伤口。

在过去，自由时间是我们两个人互动的时间。现在很难在没有助教的情况下分配自由时间，导致抑郁。他们经常否认自己，怀疑自己是否做得足够好，并陷入自责的境地。或者反过来说，我认为对方刚刚开始责怪ta。在失恋之后，所有的感觉都是合理的。每个人所经历的情况是什么样的。

为了应付这种大量的感觉，一个人必须在自己合适的时间融入其中，而不需要限制它们，适当地调整这些感觉，并对自己的感觉承担责任。

二。感受和成功

忘记一个人只需要两件东西，时间和一个新的女朋友。但是你选择了一个新的女朋友，而我选择了时间。-伊舒

为了解决如何度过失恋时期的难题，许多人觉得尽快找到一个新的伴侣并强迫自己快乐更合适。但这只是避免自身困境的“最佳方式”。

在短时间内，这将“取代”你的一些痛苦，但经过一段时间的沟通，你会发现以前的问题将会存在，并没有得到解决。

失恋将来应该做什么:

1、知道如何解决自己的感情，当自己的感情暂时能够接受时，就坚持下去。

2.向你最好的朋友倾诉你的真实感受，并且能够了解当时其他人的情况作为参考。

3.想想ta。过一会儿再想助教是不容易的。

4.给自己留点空闲时间去舔伤疤，但不要失恋把自己的食物、衣服、住房和交通纪律搞砸了。

5、对当前生活，提高新元素。

例如，结识新朋友，报名参加新的主题活动，创造新的快乐。换句话说，你可以继续前进，提升你自己和你的食物、衣服、住房和交通。因此，我真的想度过失恋时期，也就是说，我想接受我确实是失恋的事实。

整个过程肯定会非常痛苦。人们通常只看到感觉最快乐的一面，而忽视感觉也是很多不可接受的一面，比如失恋，这可能是最不可接受的一面。如何保存后分手？

当你想独自承担时失恋，你会受苦的。但是在正确处理痛苦之后，它最终会变得更强大。

三。大海和天空是广阔的，暴风雨后的

这个世界找不到任何不可或缺的人。世界一直在变化。当每个人都承诺彼此的服务时，那一时刻可能是真诚的，但人们总是要向前看，这将总是引起新的情绪和想法。

在失恋时期之后，你可能会有这样的感觉:

你还记得这些幸福，但你已经忘记了ta。

Ta仍然会围绕着你，但不是在你的心里。

你的视野更高，思维更开阔。

你自由了。

在亲身经历了整个过程之后，我不得不承认失恋不是一个无法逾越的障碍。我不得不承认我恋爱中的困难。你治愈了自己，成为了一个有用的人。如果你遇到一个在某个时刻一起玩耍的温暖男孩，记得放手去爱，即使你受伤了。

作者:杨莉，/k3/]高级心理治疗师，大学心理学专业毕业，接受过可靠系统软件的心理咨询和婚姻情感咨询培训课程，从事心理咨询和情感咨询制造行业多年。

男生如何度过恋爱磨合期？告诉你男生度过恋爱磨合期的方法！

当把自己喜欢的女生成功的追到手的时候，你的内心一定非常喜悦，但这只是个开始，两个本来陌生的人在一起是需要磨合的。这就是我们说的爱情的磨合期，如果这个时期你没有认真对待的话，那你的感情就很有可能到此为止。
男生度过恋爱磨合期的方法一、不轻易说分手
两个人的感情来之不易，当我们成功交到女朋友应该都是很高兴的，因为上天的缘分让你们注定相遇，你也付出了很多辛苦才终于和她在一起，所以我们要更加珍惜对方。如果对方做错了什么事情也不要过于愤怒，要先听她解释，随意提分手只会让女生觉得你一点也不尊重这段感情，不尊重她，所以我们不要做这些小肚鸡肠的事情。
男生度过恋爱磨合期的方法二、吵架不要冷战
情侣之间吵架这种事情是很正常的，但是最好不要冷战，因为冷战是最伤感情的，之前有过科学调查说女生最受不了的就是男朋友的冷暴力对待，这样只会让双方的关系越来越僵，导致最后都不信任对方，根本解决不了任何问题。所以如果两个人有矛盾了，我们要大度一点让一下女生，这样才能让我们的爱情更加长久。
男生度过恋爱磨合期的方法三、来一场旅行
都说恋爱肯定要抽出时间去旅行，因为旅行是抛开了所有烦恼和心爱的人一起出去玩。在旅行的这段时间里面你们能更加了解对方，而且出去旅行肯定都是住在一起的，即便什么事情都没有发生，但是感觉是不一样的，一起旅行过后你们的关系会更加的暧昧哦。所以想和女朋友的感情更进一步，我们可以带她去旅行。
男生度过恋爱磨合期的方法四、做一个成熟的男人
成熟的男人才有魅力，处理事情要成熟稳重、从容不迫、现在的女生爱大叔不是没有道理，因为稳重给身边的人带来的是安全、可依靠。有担当，自信、责任感，女人不管多强势内心总渴望找到能依靠的地方。恋爱的最终目的是成立家庭，同伴一生，所以男人一定要有责任感，才是女生心中的真正男子汉。
相信你也不想自己辛辛苦苦追来的女朋友在一起没多久就分开了吧，那就一定不能大意，都说攻城容易守城难，想要更加顺利度过你们的恋爱磨合期，这些方法你就要学会哦。