【www.qg13.com - 安全感】

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"low逼的安全感，感尽杀绝你的爱情"，希望能够帮助到各位。

low逼的安全感，感尽杀绝你的爱情

小月

最近寒风大作，各地几乎都出现了飘雪。在寒冷的冬日，阳光较少，人们更容易出现负面情绪。我也是如此，最近刚经历了和老公的磨合期，对爱情有了更深一层的了解，想写出来和恋爱中或者已婚的女性分享一下，希望能给大家带来正能量。虽然这个文章的标题是针对女性。但是对于男性朋友来讲同样的适用。

无论是已婚或者未婚的女性，感情这个东西在其一生中都扮演着重要的角色，会无形中影响情绪，从而影响正常生活。有句话说：“男人没事做的时候才会爱，女人没爱的时候才会做事”，虽然作为一个比较独立的女性，以前很抵触这句话，现在想想也不是没有道理。这句话说明了男女心理机制的不同。女性很容易缺乏“安全感”，在两性中，除了少数独立性特别强的女性，女性或多或少扮演着“依赖者”的角色，需要别人的认同，希望爱人给予“父亲”般的守护。

你希望存在真爱，你希望对方守护你一辈子，只对你一个人好，经常想着你的需求，你希望对方在你开心的时候听你分享，在你不开心的时候听你倾诉。你不一定要他长得又帅又有钱还忠诚，只要他能够宠爱你，待你如公主就够了。当他出现时，你确实感受到他很爱你，身上也有你欣赏的一面，慢慢地你们在一起了，享受着甜蜜的热恋。

甜蜜的日子一天天过去了，突然有一天，你发现情况不再像刚开始那样，对方似乎开始冷淡自己了，于是内心炸锅了。为什么两个人之间开始变冷淡了，男人不再天天和你献殷勤，天天陪你聊天，除了工作就是打游戏，甚至还会和别的女性聊天！

和男人说好了晚上一起出去，结果对方因为忙于工作忘记了这件事情，你变得歇斯底里，觉得对方一点都没有注重自己的感受，觉得对方不看重自己，连这么重要的约会都忘了！于是大吵一架，甚至想要分手。

男人太爱打游戏，常常一打游戏就是几个小时，于是你开始发狂，觉得对方把游戏看的比你还重要，你在对方眼中根本没有位置，情绪开始急转而下。

生活中这样的例子太多了，甚至有女性时时刻刻需要男人的陪伴，如果对方有一刻不在面前就开始东想西想，他是不是又出去找别的女孩子了？跟别的女性聊天就觉得自己被抛弃了，这样的心态往往带来的是对“对方”的不信任，其实这种心态对双方的关系是极为不利的。不排除有些男人确实游戏感情，对感情不专一，但是专一的男性也不少，聪明的你，应该学会拒绝那些游戏感情的人，如果你的他是专一的男人，学会信任是特别重要的。

对方真的不在乎你了吗？真实情况可能是这样的。

男人很想给你一个浪漫的约会，于是工作特别卖力，想快点把事情做完，然后一起晚上出去约会，哪知道突然要开会了，或者手头又有急活，于是来不及跟你说，一边想着快点做完吧，结果接到你哭泣或者责问的电话，自己也摸不清头脑，感觉莫名其妙。

男人想为你们的生活更加努力，于是天天想着怎么赚钱，怎么给你一个更好的未来，工作压力实在太大，天天实在太累了。回到温馨的家，只想一个人呆着，好好打一会儿游戏，当沉浸在游戏的世界中，只看到你郁闷的脸，自己也不知道怎么回事，为什么这么努力了还给不了你幸福？

男人和女同事聊了一下工作，或者正和游戏里面的一般关系的女性好友随便说几句，被你看到了，然后你开始无理取闹，男人也无言以对。

我想告诉在爱情中没有“安全感”的你，这个世界没你想的那么糟，为什么别人会不在乎你，为什么别人会无缘无故抛弃你？如果你的男人不爱你，你可以考虑换人，如果你的男人爱你，那么不要毫无根据地猜忌。

真的爱你的人不是嘴上天天说爱你的人，而是为你们过上更好日子努力的男人，他们天天想着的不是时时刻刻讨你欢心，而是如何让未来更美好。如果你能感觉他爱你，却总是疑神疑鬼，那可能是心理原因，你的不安全感来自内心深处。

其实是你自己心里有一个被抛弃的“模板”：无论我怎么努力，周围人都不会喜欢我。或者，我做得再好，对方也不会在乎。再深一层，则是，我没有价值，我不值得别人在乎。这种心态的影响是，对方有一丝一毫的冷淡，都会迅速击中内心的创伤，让自己被情绪所控制。

心理学中有一个词语叫“原生家庭”，意思就是自己和父母在一起的家庭，是自己从小到大生活的那个环境，它会给你的心理造成巨大的影响，成年人的心理模式基本上都是在原生家庭里面培养的。如果小时候得到父母赞许太少，或者“被抱持”太少，就会严重缺乏安全感，总有种拼命想获得他人认同的心理，或者时时刻刻需要人陪伴。

“被抱持”是最早期的情况，一般发生在婴儿时期。一个婴儿总会有各种需求，他们会通过哭或者叫喊表达出来。在这个时期，母亲就是“上帝”，如果自己的需求被母亲听见，理解，获得满足，就会觉得自己是被“被抱持”的，自己是被母亲稳稳抱住的，会获得最早期的“安全感”。这种“安全感”是“自我”存在的基础，如果自己的需求老得不到母亲反馈，可能会出现“我不值得存在”这种念头，经常没有理由地怀疑自己的存在价值。

母亲给予的安全感会让你感觉有如大地般庇护，否则，自己就会有种“自己无足轻重”的错觉，在成年之后，容易无理取闹，两性关系会被严重影响。

再长大一点，父亲也会参与到你人格的建设之中，青少年时期是获得自我价值感，建立健康“自我”的重要事情，如果这个时候老被父亲打击，也容易变得不自信，在男性面前缺少安全感，总觉得自己不够优秀，不值得男人对自己太好。

所以在感觉男人不关心你之前，你可以换位思考，先想想他的感受，而不是被自己情绪化的思想所控制，静下心来，深呼吸，观察自己思想念头的来源，深入分析自己无安全感的原因，而不是任由情绪所控制，让本可以美好的生活搞砸。

而且最重要的是，你可以控制好自己的生活，不要过于依赖对方，成为一个成熟，思想健康的女性，多为对方考虑，让对方更加珍惜你，让你们的关系更加美好。多学会倾听自己的心，不要把什么希望都寄托在男人身上，男人也是人，为什么你们不能平等相待，你需要的是一个跟屁虫吗？你需要的是一个时时刻刻照顾你的奶爸吗？你又能为对方做点什么呢？

扩展阅读

没有安全感的人

没有安全感的人

【你别无选择，只能勇敢起来。】

没有安全感的人喜欢搂着东西睡觉。

喜欢低头走路。

有意无意地，手里总需要捏着一个什么东西。

没有安全感的人，喜欢被子的重量感。

没有安全感的女孩子容易喜欢上比自己大很多的男人。

坐车一定要靠窗。

晚睡。

渴望拥抱。

喜欢把自己浸泡在热水中。

永远想要变化，总是拿自己和别人比，希望和别人一样，但是和别人一样之后，又继续不满足。

总有不安的情绪来打扰。

有时候会假装坚强，口说大话。

喜欢在纸上涂鸦。

害怕安静。

喜欢和朋友们聚会，但是害怕和陌生人讲话。

没有安全感的人，走在黑夜里，总觉得背后有人，会非常警惕地回头看看。

没有安全感的人怕黑。

没有安全感的人，经常觉得自己快要孤独至死。

没有安全感的人，喜欢被人亲吻额头。

男人其实很害怕过度没有安全感的女人。

安全感，是自找的，不是别人给的。

别人能给你，也能带走。

所以你别无选择，只能勇敢起来。

听说你很没安全感？

昨天晚上，闺蜜在微信上问我最近听到的一个分手故事是什么，我脑海里迅速浮现出很多读者给我的留言，印象最深的是一个叫大宁的女孩。

大宁和前任分手的理由是男生没有在她生日的时候送她心仪的包包。

大宁说她不止一次向男友暗示喜欢那款包包，可生日当天，男生却只送了一条某宝上淘来的两百多块钱的手链。

大宁很失望，和男友吵了一架，男生说她物质拜金，大宁说他小气抠门，在一起两年送过的最贵的礼物是某牌子1000多元的精华液，吵到最后，男生说分手吧，大宁一下子懵了，嘴上却依旧不饶人，当她说完“你不就是穷吗？还不承认”以后，男生冷冷地说滚吧，大宁便真的滚了。

大宁问我，“他月薪7000，那个包包差不多要5000的样子，我是不是真的过分了啊？”

我说不过分，送礼物本来就是好男友的基本素养。又不是跑车、房产，比起它们，5000块钱的包包真的不算什么。

大宁问我的时候，她已经和前任分手三个多月，听说那个男生身边已经有了新的陪伴，大宁说她本该恨他，却不知道心底为什么柔软到根本恨不起来。

我问大宁，“其实你根本就不是真的想要那个包包吧？”

她的回答让我有些猝不及防心疼了一下，大宁告诉我，她其实是想跟前任结婚，5000块钱的包包也只是想考验一下他的真心，可惜让她失望了。

爱情果然经不起考验。大宁的行为虽然看起来有点作，不过远离了一个不爱她的男人，也算得上因祸得福了。

好朋友木子请大家吃饭。

饭桌上有朋友调侃她：“哟，这么高大上的餐厅，傍上大款了吧？”

木子翻了个大白眼，“大款还真有，不过老娘没去傍。”

紧接着，在饭菜上桌之前，木子讲起了她最近的一段感情经历。

木子前不久在网上认识了一个男人，两个人很聊得来，于是认识第二个礼拜就约了见面。

见面的一刻，木子的少女心都要爆炸了，那位先生完全是她的理想型，个子挺高，不胖也不瘦，衣着很有品味，就连说话的声音也超级好听，木子觉得自己的人生好像要开挂了。

彼此也都看对了眼，初次见面以后，两个人的感情迅速升温。

就这样陆陆续续又见了几次面以后，木子邀请了男人到家里吃饭。

吃饭的时候，木子用开玩笑的口吻问男人会不会和她结婚的时候，男人沉默了半晌才告诉木子除了婚姻，其他要求都可以尽量满足木子，木子骂他混蛋，男人又问木子要钱、要车还是要房，爱情也可以给她，只要她和他在一起。

木子怒斥男人没有资格谈爱情，痛骂以后把男人赶了出去，也是那天她才知道那个男人已经结婚，小孩都一岁多了。

木子自嘲地说，“原来我还挺有能耐，居然有做情妇的资质。”

大家本想转移话题，木子却接着说：“我当时还真的动摇了一下，可仔细想想，那样的人怎么可能给我真正的爱情？”

“房子、车子、票子我当然想要，可是想到要一辈子夹着尾巴做人，这代价太大了。”

凌晨一点多的时候，木子发了个朋友圈，“面包我可以自己挣，我爱的人只要给我爱情就好。”

明明是听了不下八百遍的老掉牙的话，可我还是默默点了个赞。

认识一个家庭事业双丰收的姑娘，嫁给了初恋，两个人谈了七年，从大学到职场，女生走在人群中都是自带光环的那种人。

初恋是个富二代，女生从一开始就知道，而她只是普通家庭的子女，尽管如此，她还是接受了他的表白，刚在一起的那段时间，女生走在校园里总是被人骂，学校的论坛上也有人攻击她，可她根本没把这些放在心上。

我问她是怎么做到的。

姑娘说：“我喜欢的是他这个人，富二代也好，穷二代也无所谓，和贫贱无关。既然知道这一点，那些流言蜚语又算得了什么。”

所有人都认为她跟男生在一起是图他的钱和家庭势力，可是只有男生自己知道，大学四年，他送给她的昂贵的礼物，她一件也没收，就连吃饭也经常要求AA。

毕业以后，找工作的事情其实只要和男友说一句那肯定都不是事儿，倔强的女孩却还是给十几家知名公司投了简历，一家又一家地去面试，凭借出色的表现和堪称完美的简历成功打入世界五百强企业。

工作第三年，她在职场风生水起，成了公司的一把手，男友向她求婚，她欣然答应，而在那之前，男生不下十次向她求婚，都被她拒绝了。

有人问她为什么不肯在男友面前稍微示弱一下，让他感觉到自己是可以依靠的人。

女生的回答丝毫不做作，“其实从我和他在一起的时候我就知道，他是真的喜欢我，所以我只要跟他撒个娇，甚至说句话就可以得到很多女孩梦寐以求的衣服、鞋子、包包、化妆品，但是很多事只要破了一次例，就会有第二次、第三次……我还很年轻，不想让自己成为不劳而获的那类人，所以从一开始就必须克制。”

这样的姑娘，连同性的我也对她肃然起敬，何况是异性呢？

因为男女角色的不同，承担的责任也有所差异，所以经常听到有人说女孩子不用太拼，干得好不如嫁得好，的确有这样的例子。但更多事实却证明越努力越幸运，努力、自律的姑娘最好命，千万别仗着自己是个姑娘，会有人疼有人爱就不去奋斗，没有哪个男人会一辈子守着一个花瓶患得患失，但是有魅力的女人可以，就算到了八十岁，他依然能把她宠成宝贝。

因为写作的原因，我间接结识了一些贪恋物质又渴望爱情的姑娘，她们中有的人一边数落男朋友如何穷，家里父母如何反对，却又怕分手以后，对方飞黄腾达，更怕找不到对自己更好的人；也有的人一边抱怨自己的伴侣多么不顾家，整天忙着赚钱，一直冷落自己，姑娘们想做一次娜拉，却囿于眼前美满的物质生活舍不得离开。

其实呢，爱情也好，婚姻也罢，本质上都是鱼和熊掌，二者很难兼得，你自己若是没有一点谈判的资本，就不能什么都想要。

这是一个只要肯吃苦就饿不死的时代，奉劝那些还在为爱情和面包纠结的姑娘们几句，与其把时间和精力花在要不要断舍离的问题上，不如收拾收拾、打扮打扮，好好学习、好好工作，努力提升自己的能力和魅力，当你光芒万丈的时间，你还怕别人看不到你吗？

你想要的面包，别人给得了一时，却未必能给你一世，但是你自己可以。

终其一生，能给你安全感的人从来都不是别人，而是你自己。

我还记得大宁当时发给我的最后一条私信：分手那天，我给自己买了一份分手礼物，是那个5000元的包包。当我拿起包包的时候，我觉得我好像拥有了全世界。

我告诉大宁，因为这是专属于你的独一无二的骄傲和幸福。

所以啊，亲爱的姑娘，你想要的包包要自己买，而不是央求别人给。

年轻的时候，非富非贵，谁没穷过？谁没作过？

少女时期，我也曾幻想过自己有一天能遇上一个高富帅男友，只要是我想要的东西，他都会毫不犹豫地给我买买买，就算不工作也不用愁吃穿。

后来经历了感情和生活的挫败，不禁反问自己，别傻了，高富帅凭什么喜欢平凡的你？

这个问题一度无解，直到后来我依靠努力挣得了一些酬劳，舍得把购物车里放置好久的物品下单时，我内心收获了无比的安宁和满足。

也是那时候，我才找到这个问题的答案，你只有变得优秀，说话做事有了底气，才有可能被幸运之神眷顾。

生活也许是一地永远捡不完的鸡毛，但即便如此也别忘了，你的快乐和幸福一直都在你自己手里，请一定要抓好。

姑娘，你的安全感要自己给

01

林之离婚后，大概有两个多月没打通电话，她也没有发朋友圈，手机的对面一直是“嘟嘟”响着。

前些日子她的电话，让我有些意外。所以那个晚上，无论我有任何事，都统统抛开。

男人确实可有可无，但最坏的结果从来不是他从未到来，而是，你以为和他一辈子，偏偏就是一阵子。

一个32岁的女人突然离婚了，心里就像破了个洞，而自己俨然已经跌入了深渊。

南方的小城很热，开车快到目的地的时候，老远看到林之。黑黢黢的，比之前瘦了很多。

你从非洲回来吗？我问。 她点点头。那两个月，她花了一个月时间难过，一个月时间，一个人去了一趟非洲，去见了埃及金字塔，也去了原始森林，把自己裸露在高温下，然后拼命地花钱。

老谢。她经常这样叫我，她又喝酒，和从前一样，一杯葡萄酒，分三口就喝下，一边喝，一边说上劲。

你看，一个男人要离开你，真的不需要太多的理由，只要不爱你了，嫌你烦了，就可以离开你。管你是不是还爱着她。灯光下的她，没有落泪，也没有悲伤。我没有说话。

我想，她或许只要一个倾听者。 还好，我唯一做的最正确的事，就是有能力让自己过上衣食无忧的日子，我可以买自己想买的任何东西，去自己想去的地方。你有没有记得，我和他在一起的时候，他让我辞职在家当全职妈妈，他说，你和我在一起，就是一辈子啊。你看，结果在半路，他就下车跑了。

我点点头。我不知道该怎样表达自己的情绪，只记得那一年，他真的很爱她，天黑会来接，下雨会打伞，撒娇的时候又会拥抱，那辆越野车的抱枕，刻着他们两个的名字。

那一夜，我们喝到饭馆关门。那一年的小姑娘，变成了看清世态炎凉的女人；那一年的男孩子，走去了别人的怀抱，那一年的爱情，已经不知去向。

她走的时候和我说：别人待你千般好，不如自己给的最放心。真的！她说完，拍了拍我的肩膀。

那时我的脑海中浮出一句话：自己给的安全感，最踏实。

02

是，心移事易，世间万物都会变。落叶枯黄，又何况人心。这一刻以为海枯石烂，下一刻就分道扬镳；这一刻以为会是永远，下一刻，或许相忘于江湖。而你，唯一可以确定，不会离开自己的人，就是自己。

马斯洛曾经有一个定义：安全感是指“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。”

换言之，安全感，就是生理和心理上的安定； 而真正的安全感是什么？是你可以笃定一件事，就是你跨过大山大海，它依旧和你相依相偎；你无需取悦，更不必讨好。

人对于生理和心理上，都是有需求的。来自家庭、来自父母、来自伴侣、来自工作，当然还来自于自己。而某些时候，安全感等同于幸福感。

其实，我会钦佩那些人，无论贫穷还是富有，无论幸福还是艰险，都知道自己的方向，知道自己该拥抱什么，然后扛着自己立足社会的资本，去社会勇敢地搏杀。

03

我大学的时候，去参加拍卖会。舒舒带我去的。她那年已经毕业，接钵了家族企业，去拍卖会，除了去看看自己喜欢的，更是去开拓自己的交际圈。有钱人的圈子，虽说也见识过一二，但至今也唯有一种感觉，就是你根本买不起的一切，人家就跟你去市场里买个菜一样唾手可得。

拍卖会中午有聚餐，一个50多岁的男子，身边跟着30多岁的女人。舒舒和女人笑了笑。

席间，我发现，那个女人总是特别迁就那个男人，帮男人挂衣服，又帮男人擦拭嘴角的饭粒。而那个男人，并不满意，趾高气扬地责怪她没有带打火机，一会又怪她喝酒喝得少，让其他老板不高兴了。

后来，散场后，我问舒舒，这个女人是男人的妻子吗？ 舒舒点点头，第二任。心知肚明。

舒舒说： 那个时候，我和父亲来参加拍卖会的时候，女人还是一个二十多岁的姑娘，长得特别好看，开着一家服装店，打扮得舒服又得体。只是身份并不光彩，但男人追得紧啊。

中年男人对年轻小姑娘是有魔力的，尤其出门在外，她们格外需要宽厚的肩膀和足够丰盛的物质，来坚定自己的决心。而中年男人，会有岁月沉淀的厚重，他们俘获女孩的芳心轻而易举。

那一年，男人给女孩夹菜，撩拨女孩的头发，走哪里都带上她，据说也送他车。 后来，男人和前任离婚，就和这个女人在一起了。女人关了店，去了男人的公司。

我一直相信，一个人能否独立，一定程度上决定了在家里是否有足够的话语权，而一个人如果没有了独立的资本，某种意义上，所谓的地位和安全感都不过是别人丢给你的礼物而已。

十多年过去，或许对于一个男人来说，容颜并没有太大的改变，而对于女人，却是天天年年的转变，而女人，显然已经从原来的花容月貌、高傲的小公主俯身变为了他的随意使唤的太太。

后来，我看到，那个男人在拍卖会上支开了那个女的，让她回宾馆睡觉，而自己不停地要求留一个漂亮服务员的号码。

先不说这个男人是不是渣男这个问题，这个女人就太天真。舒舒说，有些时候，把自己所有的赌注下在一个人身上，本身就是一种冒险。爱情、亲情、友情都一样。

她说完之后，倒没有那么多忿忿，更多了一些惋惜。

再回到舒舒身上，舒舒这些年的摸爬滚打，俨然已经从“她是王总的女儿”变成了小王总，除了管着她父亲的厂，她做外贸，也投资，四面开花。

你可以利用你的资源，但你想获得自由和安全，必须靠你自己。舒舒的这句话，我绝对赞同。

04

我常常有一种感觉，如果有一个人，值得比你自己更值得你相信的，那么，再把安全感啊交给他。而其实，走过千山万水之后，你才会发现，自己多一点底气，便多了对人生的把握，或多或少，而不至于成为附庸，任人喜欢或遗弃。

是，世间万物走得快，你又如何知道，自己能不能跟上别人脚步，而别人又能不能配合你的人生呢？

我们太想要安全感了，获得别人的尊重和世界的主动权。但你要知道依靠别人都是那时那刻，而依靠自己才是一生一世。

姑娘啊，我们可都要明白一件事，就是独立而美好，在许多人的生活里，懂得一个人的战斗，然后翻山越岭，然后去看自己想看的风景，然后白发苍苍……

没有安全感毁了张柏芝的婚姻

没有安全感毁了张柏芝的婚姻

经营感情其实是一种能力，它需要安全感做基础。安全感高的人自然懂得经营感情，而安全感低的人自然就倾向于逃避问题并幻想正确的人。

一个晚上，和三位朋友聚会，我样貌普通，他们一男两女都是大帅哥大美女。

聊着聊着，那位大帅哥很有感慨地说：“我们就是太自信了，所以没有真正尝试过经营感情。”

经营感情，即知道感情并不仅仅是命运的恩赐，你会预料到感情出一些问题，而当问题出现时，你会有耐心地去沟通，去化解问题，于是感情可以越过一个又一个的障碍，最终两个人拥有一份稳定而又高质量的亲密关系。

不会经营感情，就容易幻想“正确先生”或“正确小姐”的出现：我和这个人处不来，只是因为他（她）不是我的灵魂伴侣，如果我能找到一个正确的人，幸福就会瞬间到来。

经营感情其实是一种能力，它需要安全感做基础。安全感高的人自然懂得经营感情，而安全感低的人自然就倾向于逃避问题并幻想正确的人。

尤其是，像这位大帅哥，他看起来有足够的资本去逃避。他的自信是，因自身条件太好，有大把人盯着自己，如果眼前这个人与自己不够合适，可以轻松再换一个更好的，因而不必受“这个人”爱与不爱所困。

这不是自信，这根本是不安全感在作祟。

当内心有浓重的不安全感时，一个人就会将注意力集中在“不爱”的信息上，一旦嗅到“不爱”的信息，就会立即后退，并很容易在后退时做出严重伤害关系的行为。其实呢，这些“不爱”的信息，很多时候只是自己以为的“不爱”，或准确来说是内心的不安全感向外投射的幻象，而不是事实。或者，假若对方的“不爱”是10分，自己就会传出50分甚至90分“不爱”的信息来。

这样做，是为了追求一种掌控感：“是我在控制着感情的进展，如果感情完蛋了，那也是我摧毁的，而不是你。”

如同晕车的人，如果是坐车，就会晕；如果是自己开车，就不会晕。

谁开车，谁就在掌控车，而有了一切都在掌控的感觉，就不晕了。晕，是掉入不安全感的一种副产品。

实际上，对于有浓重不安全感的人而言，突然掉入到真正的幸福里，也会有巨大的晕眩，而难以相信爱的到来，并会用各种各样的方法挑战对方，让对方不断给出爱的证明，好像只有这样自己才能确信这是爱。但这样做的结果很容易是，对方感到越来越疲倦和厌烦，最后真的不再爱了。

这时，有浓重不安全感的人看起来受到很深的伤害，但他们内心会隐隐有一种胜利感：“我早就知道这个世界是不存在爱的，爱都是骗人的，你看，这次不又验证我是正确的吗？！”

追求这种极具破坏力的掌控感，或许可以解释谢霆锋、张柏芝离婚风波中张柏芝的心理。

在大众看来，这次风波显而易见的源头是合照事件。张柏芝很巧地和陈冠希乘坐了同一个航班，两人座位本来有一段距离，但张柏芝主动找乘客调换座位，坐到了陈冠希身边，还拿自己的手机与陈冠希合影。

并且，我们大可以推测的一点是，很可能是张柏芝本人让谢霆锋知道甚至看到了这些照片。

如果谢霆锋还能承受这一点，那他也太包容，同时也可以说太奇怪了。

张柏芝的支持者为此祭出了“阴谋论”，说是谢霆锋的妈妈狄波拉将合照事件捅给了媒体，从而引爆了这场风波。

这真的很有意思，你不反思自己的偶像为啥拍照片，却攻击狄波拉将合照事件捅出来。

这也是不安全感太高的人的特点，他们第一时间想到的都是别人的错，而很难做自我反思。

在自己的微博上，我写了几篇分析张柏芝和谢霆锋心理的短文，支持张柏芝的网友中，很多人的头像是小女孩甚至是婴儿。

安全感与不安全感，多是三岁前在孩子与妈妈的关系中形成的，而一个人如果没有形成安全感，那么他的内心中就有一股强大的力量，总渴望着退行到婴幼儿状态，继续在妈妈怀里吃奶。

并非只有十几岁或二十几岁的女孩才这样，我刚刚上过的一堂课上，两个男人，一个四十多岁，一个五十多岁，他们总是嘟着嘴。其中那位四十多岁的男士说，在他看来，所有的女人都是一个样，他看不到她们有什么差别。一位犀利的女同学说，是不是不管她们是谁，你都想扑到她们怀里去吃奶？他惊讶地说，是这种感觉，你怎么知道？

这样分析，就好像在说，合照事件是谢霆锋和张柏芝走到离婚这一步的全部原因，而张柏芝要负全责。

事实自然不是这样。我推测，在合照事件发生前，谢霆锋和张柏芝应该已经到了要离婚的边缘。并且，尽管不时吵闹要离婚的是张柏芝，但真正下了决心的却是谢霆锋。

打个比方，在他们的婚姻这条危险的山路上开车时，原来，多是谢霆锋努力将车开得平稳并朝安全的终点开去，而张柏芝却不时要闹一闹，比方说他要再给她买一个物业，比方说为什么他总是拍戏或总是玩电子游戏却不陪她，比方说他必须向她道歉否则她不让他见孩子甚至离婚，比方说他不听她的她就自残甚至自杀……

终于，谢霆锋疲倦了，怀疑了，并下定决心将这辆车开向悬崖。看到方向不能改变时，张柏芝突然抢过方向盘，并狂踩油门，将车一下子冲到了悬崖边——一点点回旋的余地都不存在了。

如此一来，亲手毁灭这辆车的，就不是别人，而是张柏芝自己了，由此她可以获得一点点对可悲命运的掌控感。

张柏芝的掌控欲望还体现在其他很多地方。

譬如金钱，张柏芝反驳说谢霆锋一方在污蔑自己，甚至她直接攻击这一切都是谢霆锋干的。对于没有安全感的人来说，要么是完全爱自己，要么就是恶魔，没有什么中间地带。“恶魔”一方给出的一个说法是，张柏芝让谢霆锋给她买了一个又一个物业，并想获得谢霆锋“PO朝霆”公司的股份。对于这个说法，张柏芝没有给出真正的回应。

是的，她回应了，她和她的支持者说自己绝不“贪钱”，并拿出一个又一个的事实来支持自己的这一说法。然而，她从未正面回应说，她没有让谢霆锋给自己买一个又一个物业。

对此，我的推断是，张柏芝狂买物业和想获得“PO朝霆”一定股份甚至掌控权的传闻，很可能是真的。控制对方的钱，这是缺乏安全感的人常做的事情之一。父母严密控制孩子的钱，女人严密侦查丈夫的“私房钱”，都可以说不是贪钱，但这都是地地道道的控制，是对对方的伤害。

说“贪钱”，就是道德和人品问题，而说控制，就是心理问题。当我们不能很好地理解一个人的内心时，就容易将事情朝道德上归因，但如果能深切地理解张柏芝有强烈的不安全感时，就可以懂得张柏芝的很多行为了。

张柏芝不安全感的另一个体现是，她指责谢霆锋“打机”，即玩电子游戏而不理她和孩子。

这个问题看起来很不起眼，甚至被第一个透露出谢霆锋和张柏芝婚姻走到尽头的查小欣讽刺。她说，他不是找女人，只是“打机”，连这你都不允许吗？

如果理解了张柏芝的不安全感，你就会知道，“打机”而不陪老婆，这样的小事可比买不买物业这样的事严重多了。

因为浓重的不安全感，张柏芝这样的人会在情感上极度依赖男人，她没办法承受孤独，她一定要两个人在一起的感觉。而明明是两个人，但那个人却宁愿打电子游戏而不陪她，将她一个人扔在孤独里，这种感觉是最可怕的。

无数中国女性将电子游戏视为头号情敌，原因就在于此。

在这场离婚大战中，如果说有什么策略的话，可以用我在微博上的一段话概括：

当你说A时，她说B；当你说B时，她说C。B和C对自己有利，但A和B就根本没有给予事实上的回应，只给了观点上的回应。这是张柏芝一方有意无意的策略。相反，当出现对谢霆锋严重的指责，譬如带按摩女回家，谢方会给予很清晰或很严厉的回应。

就拿物业一事来说，张柏芝没有回应有没有逼谢霆锋买物业的事实，而是回应了“贪钱还是不贪钱”，并拿出了一个又一个事实来支持自己“不贪钱”。

这也是缺乏安全感的人吵架的常用方式，先说A，当A对自己不利时，转而说B，当B对自己不利时，转而说C……于是，本来只是说一些饭菜或做家务的小事，但结果是几十年的老账都翻出来了。

假若你陷入这样的争吵时，只需很淡定地仍然聚焦在事情A上就可以了。

以上是张柏芝的心理，至于谢霆锋，他自然也有他的问题所在，我在微博上概括说：

张柏芝和谢霆锋，也许在艳照门发生时就该分手。不过谢要做滥好人，他不能接受自己在所爱的女人处在低谷时离开她，这时候他反而要表示更大的支持。和滥好人在一起，你会内疚，于是你抵挡内疚，而张柏芝恰恰是一个不容许自己内疚的人，结果内疚转成指责与要求。最终，两人越来越远。人不能勉强自己。

这是简单的分析，如果详细分析，那又要很多文字了，先不多说吧。

最后想说，也许作为男人，尤其是一个被内疚折磨的男人，我在这篇文字中还是有了自己的成见，但大家姑且一听吧。

至于说如何改变，答案绝非是——谢霆锋要更加包容张柏芝，你看她的不安全感那么浓重，她多可怜啊。

相反，答案是，一开始在小事上，谢霆锋就要学习忠实地表达自己的情绪，尤其是不满。

对于张柏芝而言，她需要看到自己的不安全感。能化解她不安全感的，绝不是谢霆锋或其他任何一个男人，而是她自己。

我要的不多，你给的安全感就好

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曾经有人问过我这样一个问题：“安全感应该是自己还是对方给的？”

那句话“安全感是自己给自己的”，我觉得说的并不准确。

如果对方永远发短信不回打电话不接，在你面前总前言不搭后语，看手机时总鬼鬼祟祟，还能一点都不担心，那这不叫安全感，叫冷酷无情没把对方当回事。

一部分安全感确实是需要自己给，比如我健身学习，努力充实自己，让自己变得更自信强大。它是一种老娘这么好不愁没人要的洒脱，一种利用外部条件把自己的全副武装。

与此同时，还有一部分的安全感，叫做可以放心依赖随时可获得的支持安慰。这种安全感只能由对方给予，自己再怎么努力都没用。

就像人家说的，恋爱像攀岩，你要给我腰间系好安全绳，我才有勇气向上爬。你什么都不给我，就跟我说，你爬吧你行。我当然不敢，我说你看别人都有绳子。你说，你怎么总爱攀比。

起初遇到这种，我还是去爬了。我抱着必死的心，后来也果真摔死了。

在爱情中，爱是相互的，那么安全感肯定也是一样。

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如果安全感永远都只是自己一味的寻找，一味的自己给予，到最后一定会很累的。

陈真之前谈了一个男朋友，是异地恋。在这异地恋的三年，对方主动给她打电话的次数屈指可数，每次都要靠陈真主动去联系他。

可就是这样，打他电话还常常不接，发短信也不回，好不容易人出现了，就敷衍的回你两个字——“在忙”。

朋友圈中也从没看过对方秀过一次他们的合照，或许他的很多朋友甚至都还不知道她这个女朋友的存在吧。

有时候，陈真觉得自己真的很委屈，还经常被对方指责爱发脾气，说她作，说她爱乱想，说她从不给自己一点空间。

时间长了，陈真慢慢的也不愿意每次死皮赖脸的去找他了，因为她感觉那样的自己，就像是在演一场悲壮的独角戏。

后来，他们的关系更淡了，淡到一个月可能才说上几句话，淡到即使看到对方朋友圈的动态都不再互相评论点赞，淡到陈真都开始恍惚，自己到底有没有交过这个男朋友。

再再后来，他们就再也没有了联系，就算是分手了吧。

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经过了这次恋爱，原本还算独立、强大的陈真开始变得患得患失，她常常怀疑是不是自己的原因，是不是因为自己做的不够好，逼的太紧，才最后把对方吓跑。

过了很久，陈真才鼓足了勇气去尝试认识新的人。

大概是命吧，和现在的男朋友没谈多久，对方就因为工作的原因被暂时调到别的地方，陈真又一次悲催的遇上了异地。

本来她很绝望，可男生后来的各种言行，让她觉得好像异地恋其实也没什么。

每天男生都会至少打来两个电话，第一个是早上叫她起床，第二个是晚上哄她睡觉；

做什么事吃任何饭她都会提前和她报备，微信秒回，电话24小时保持开机，手机密码是她生日。

男生说，自己对她没有秘密，而且会这样永远的毫无保留。可能现在的自己还没赚到大钱，暂时买不起房，但为了她他从来没有停止努力过。只要自己有的，那就是她的，不为什么，只因爱她。

后来他们结婚了，在婚礼上陈真笑着说，曾经的自己是个没安全感甚至有点恐婚的人。但自从遇见了他之后，收到太多太多来自他给的安全感，多到让她觉得结婚是一件特别美好的事，这大概就是自己想要的一辈子了吧。

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什么是安全感？

有人说：

“安全感是我工作再忙，加班应酬到很晚，只要想起来我有家，家里有人在等我，我就很安心，我就想回家”

“安全感是哪怕你再忙，加班应酬到很晚，我也不会担心，我会在家等你，因为我知道你会回家”

看到了么？这就是在感情中相互的安全感。

那个人，可能不高不帅，还有点小肚腩，但他能让我放心。每次，他只要一看见我的一颦一笑就能立马明了我的心思。

我知道，哪怕我输了全世界，他都一定在，这就够了。

- 5 -

曾经我会翻遍你的空间，微博，朋友圈，把你的每一张照片，每一条留言，每一个互动，每一个蛛丝马迹都拿来翻来覆去的研究；

曾经我会强撑睡意陪你聊天到深夜，还不敢告诉你我很困很累，是因为我担心，错过了今晚以后就再难能和你有聊这么久天的机会。

后来我发现这些其实并不是什么好事，两个人最好的状态不应该是这么的患得患失。

最正确相处最融洽的关系应该是彼此独立，却又彼此舒服的相处着。我能随时和你说很累困了，因为我知道我们过了今晚仍会有明天。

你能陪我欣赏路途的风光，带我领略世界的美好，一直陪伴在身旁从不会远离。

不管前方大风还是大浪，这一份浪漫，我们一人一半，

我的勇敢，你给的安全感。

喜欢是新鲜感，但爱是安全感

1.

柚子跟大春六年的感情前几天画上了句点。

分手的那天我陪在柚子身边，怕她想不开做什么傻事儿。可她不哭不闹，平静的和往常判若两人。我突然想起大家常说:心死了以后，是哭不出来。

她穿着睡衣，十一月的天在江边冻得瑟瑟发抖。平静的问我：为什么当初喜欢到愿意为对方上刀山下火海的人，突然就离开了。

大春追柚子的时候，情人节在宿舍楼下摆蜡烛，生日的时候送99朵玫瑰，几乎所有可以讨女生欢心的小把戏他都玩了个遍。六年过去了，柚子始终是大春的女主角。

起初两个人的确把日子过成了花儿，他们出现的地方，总是散发出恋爱的酸臭味。

前一段时间，柚子跟我说大春出轨了，在游戏里。

认识了一个比自己小五岁的女生，背着柚子偷偷跑去她的城市见了面。柚子给大春洗衣服的时候发现了车票，然后拿到他面前质问，他没有任何遮掩，坦白的让柚子觉得可怕。

一个男人最后连骗你的念头都没有，可能是因为他的坦诚在你面前一览无余，也可能是因为他不在乎了，因为不在乎，所以都懒得骗你。

2.

世界上最可怕的东西，就是习惯。

在一起六年，柚子已经习惯了生活里有大春的存在，不舍得放手，所以她选择原谅。希望两个人可以和好如初，但她却忘了，出轨这种事，没有一次和两次，只有零次和无数次。

破镜难圆，覆水难收。和好以后柚子明显可以感觉到大春对她不如从前那般上心了，可能是两个人在对方的生活里占据了太多的时间和空间，大春越来越想要新鲜感，但柚子渴望得到的是百分百的安全感。

有一天晚上很晚了，一个女人给大春打电话，大春蹑手蹑脚地到阳台去接，柚子隔着那扇玻璃门看大春抱着电话冻的瑟瑟发抖但却喜笑颜开的样子，柚子就知道，大春现在不爱她了。

柚子离开了大春的家，再也没有回来。

六年的感情，从炙热到平淡，从开始的喜欢到新鲜感褪去后的疲倦，从幻想的天长地久到现实的一拍两散。

人啊，总是说变了就变了。

说爱我的人，是你，说爱过的人，也是你。

3.

没失去过最爱的人，一定不懂对爱情绝望到底是一种什么感觉。

大概就是，那个人离开以后，你的世界全都黑了。从前可以照亮你的光，今后再也不会为你而点燃。

像柚子和大春这样恋爱多年却最终走向分手的情侣，分手的原因无非是没感觉了，不爱了。享受每一个新的异性带给自己心理上的悸动，而后打着寻找真爱的幌子去追求下一段感情。

他们永远不懂，喜欢是新鲜感，但爱是安全感。

昨天参加了姗姗的婚礼，她和男朋友的感情没什么轰轰烈烈的事，但比起轰轰烈烈，两个人细水长流的感情更显得难能可贵。

两个人在一起六个多月的时候，男生去当兵了，走的时候问姗姗:你能等我两年吗？姗姗点头。

开始的时候大家都不看好这段感情，因为异地恋本来就是一段难熬的事情，但姗姗却比任何人都坚定。等待的两年里姗姗没哭过，但昨天当男生为她戴上戒指的那一刻，她哭了。

男生去当兵的两年里，也不是没有其他异性追过姗姗，也不是没有其他人对姗姗嘘寒问暖，但姗姗说:我的心很小，只能住一个人。

说白了，还是因为有些人想要新鲜感，但有些人要的是安全感和归属感。

4.

科学研究表明，产生爱情的多巴胺分泌最多只有三年的时间，所以人们常说三年之痛，七年之痒。

有人愿意在新鲜感面前不断的尝试和追逐，所以就会在爱情的多巴胺停止分泌以后感到厌倦和乏味。

有人喜欢的是光鲜亮丽，是视觉上的冲击和前所未有的心跳加速。遗憾的是，没有什么会始终如初，尤其是在感情中，所有的轰轰烈烈都会归于平淡。

但这才是感情最终该有的样子啊:平淡中起涟漪，安稳中过生活。

大多数人的爱情里面，两个人最开始都是因为新鲜感走到一起，最后也是因为所谓的新鲜感而分开。谁也不知道要经历多少次如同过山车一般忽上忽下的喜欢，才能换来一场平稳又安逸的爱。

有人想要安稳安定和安心，就有人抵抗不了新鲜感的诱惑。

那些最想要不断寻求新鲜感的人啊，其实并不知道新鲜感到底是什么东西。

所谓新鲜感，不是和未知的人去做同样的事情，而是和已知的人去体验未知的人生。

但希望你们都能明白，喜欢是新鲜感，而爱是安全感和归属感。

女人要的“安全感”，其实很简单

01

之前有人问我：女朋友想知道他的手机密码，应该告诉她吗？

我说你是出轨了吗？他说没有啊。

我说你是干了什么坏事儿吗？他说也没有啊。

那你把密码告诉她啊！君子坦荡荡，什么坏事儿都没干，你怕什么？男孩说我觉得这是个人隐私。

……行吧。

我只好说，告诉她手机密码，对你而言没有损失，对她来说，却收获了宝贵的安全感。

在很多人看来，这可能只是一件无关轻重的事儿。在当事人看来，这就是一根刺，能在心头堵很久。

她是真的要看你手机里的东西吗？未必。她只是想通过你的反应确认一件事，那就是你对她没有隐瞒。

所以她要知道手机密码，你就告诉她。

她如果真的想看，那你就给她看，你坐在她旁边，问她，你想看什么？微信聊天记录，还是照片？我和你一起看。

我愿意让你知道我的一切，我用实际行动告诉你，我相信你，也希望你可以相信我。

天天藏着掖着，就算你内心清清白白，你让对方怎么想？

我一个朋友说过一句话，我觉得很对。

他说，隐私是对于朋友、家长、陌生人来说的，不是对身边人说的，如果一个要和你朝夕相伴、白头偕老的人，都不能对你知根知底，那在一起还有什么意义？

两个人在一起，最重要的，是坦诚。安全感叫做“我希望你在我面前，没有秘密。”

02

经常有男生追问，到底什么是安全感？他们觉得安全感是一种特别虚无缥缈的东西，甚至觉得，安全感就是作。

只能说，你们确实需要花点儿时间，好好琢磨一下女生的心思。

有人说安全感不就是钱吗？有了房子有了车子，不就有安全感了？

不好意思，那只是你以为的。

大多数女生，虽然经常把买买买挂在嘴边，但她们真正需要的很简单，就是有一个可以一起说话、一起吃饭、一起……嗯，睡觉的人。

买买买她们自己会啊。赚钱她们自己也会啊。

社会进步了，女生赚得已经不比男生少了，我认识的女生，有三个都靠自己在北京买了房了。

谁稀罕你那几个钱啊？

给一栋房子就指望她乖乖听话不吵不闹，那不叫谈恋爱，那叫包养。

她们只是想有个精神依靠，有个可以帮她们出出主意的伴侣，有个她们最无助的时候，能陪在身边的人。

安全感很虚无吗？不，安全感很现实，总结起来就一句话：

“无论发生了什么事，我知道，你一直都在。”

03

作为一个女人，我需要的安全感，就是在我需要的时候有他一个拥抱。

安全感不是想要，而是获得。想要是被动，获得是主动。

只有男人充满无限的责任感和保护欲，才会主动给予女生安全感。除此之外，任何试图寻求安全感的女生的行为，都无法彻底解决这个问题。

安全感无非就是：你在闹，他在笑。上一秒还在吵，下一秒就再笑。再多的无理取闹也知道他不会离开。

祝你幸福。