【www.qg13.com - 分手怎么办】
关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"刚分手前任就找了女友怎么办"，希望能够帮助到各位。
或许现在的你，对曾经那段旧感情还没有彻底放下，或许念到对方名字的时候，你还能红着眼眶充满恨意，毕竟你们曾经那么相爱，现在要相忘哪能那么容易。可是有些事情偏偏就是那么的巧，你还没来得及从失恋的阴影里走出来，你却发现马上就有人取代了你的位置站在他身边，如果刚分手前任就找了女友怎么办呢？
对于这种问题，一般只有三种解决方式。处于两个极端及一个中立，究竟你该如何选择，你得依据实际情况来判断哪种方式适合你。
第一种，好的极端，也就是说三个人都能有个美好的结局。如果你们分手的原因很可笑，是因为一个误会或许是某人的一个死性不改的缺点，那么你们就是还拥有爱情的，前任的现任女友很有可能只是一个道具，一个他要你紧张吃醋，进而达到挽回你的道具，或者是一个他想用新欢来麻醉自己对旧爱的那颗痴心。因为刚刚分手他就找了新欢，可见这速度之快，所以一定要分析原因，当然，除了这种情况还有一种，也就是他确确实实是因为爱上了他的现任才和你分手。如果是第一种，刚好你也爱他，那你就主动去和他好好沟通，解释清楚，你们还能好好在一起，而那个女生，本身就是他“请”过来的道具，而现在她也完成任务，这对你们都是好的结局。而如果是第二种，你就要积极地想一下，反正也已经分手了，那就证明他确实不适合你，现在他找到了自己的幸福，毕竟曾经相爱一场，何不送上你的祝福呢？
第二种，坏的极端，也就是说三个人都只是孤身一人。这种方式不太建议大家去选择，因为这样子不太道德，可能很多女孩子都会犯这样的错误。毕竟曾经苦苦爱过的人，现在刚分手就找了新的女友，多少会让人心里不舒服，所以有的女孩子就选择做一个坏女人，即使自己得不到的东西，她也不让别人得到。自己没得到爱情，所以她也不让前任男友得到爱情，自己没有得到男友这个人，所以她也不让其他女人得到他。最后的结局无非就是各自过各自的，都没有在一起，反而落个仇人似的关系。当然，你可以这样做，这是你的权利，但是还是建议你放宽心，因为不是你的你再怎么努力也不会是你的，是你的不管多少人阻挡他也会到你面前来。
第三种，中立，选择不管不顾，放逐自己到天涯海角。俗话说，眼不见心不烦，可能很多人说不管不顾是一种逃避，但是逃避何尝又不是一种办法，既不需要你做一个坏女人去破坏他们之间的关系，更不要你心痛地去送上祝福。感情会随着时间沉淀，而感觉则会随着时间消失，当你漠视这一切，你会发现原来你对他念念不忘的，不过就是那一份感觉罢了。
感情和感觉是两种不同程度的化学反应，当你发现你刚分手前任就找了女友时，你一定要分清楚自己保留的那一丝伤心到底是感情还是感觉。如果是感觉，你可以潇洒地挥手告别，如果是感情，你可以尽力再去挽回一次。
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男朋友说分手怎么办
两个人因为相爱在一起，大家都希望能够相濡以沫，白头到老。可很多时候，会有一方提出分手。那么男朋友提出分手了，应该怎么办呢。
首先，我们应该正视分手这件事情，分手是用来结束痛苦的而不是来相互折磨的。如果分手之后，双方都能活得更好并且可以坦然的面对过去发生的一切，那么这样对双方都是有好处的。但如果分手之后双方还是频频回首，那么之前的分手可能是因为草率，也可能是因为年少不懂事，被甩的一方往往会不甘心，双方也可能会因此悔恨。如果男朋友提出分手了，之后你还是频频思念他，可以尝试着挽回这段感情。
1. 冷静一段时间，好好的思考分手的原因，是自己让他厌烦了，他有了新欢，还是自己的一些缺点让对方觉得无法容忍了，还是现实的一些原因（家庭，工作，地域）等。
2. 针对原因对症下药。要明白一点，只要自己还是想要和他在一起，都是可以努力的。如果是因为他厌烦了，可以想办法重新让他对你有新鲜感，尝试一些新的生活方式，新的着装风格等；如果是因为自己的过错或者缺点，可以下定决心改正；如果是因为一些现实的原因，视自己情况和他进行交流，双方做出一些妥协，毕竟两个人能相爱不容易，谁都不能保障分开后能找到更合适的。
3. 一定不要成为一个怨妇来自暴自弃，不管怎么样自己一定要积极向上，只有爱自己的人才懂得爱别人。用积极的心态面对分手和以后的生活，才能在挽回的时候对他更有吸引力，以后的生活也会越来越好。
4. 不要做出一些原则性的或者过分的妥协，接受挽回的是他，但是决定挽不挽回的是你，有的女孩子为了挽回一段感情做出了太多的牺牲，最后自己还是过得很不幸。
男方如果在一段关系中得到了太多，便会不懂得珍惜，就像一句歌词里面说的“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”。挽回的时候双方一定要在一个对等的状态，这样挽回的感情才能长久。
然而并不是所有的感情都值得挽回，有时候男朋友提出分手是为了双方各自的幸福，他觉得分手之后双方都能活得比之前好，正所谓“相濡以沫，不如相忘于江湖”。我们不要责备他不重感情，之后也不要责备自己忘不掉他，他在你人生中是一段美好的回忆，不管怎么样，这段回忆不会消失，你和他在一起那种幸福的感受不会消失，那是只属于你们两个人的，对于双方来说都是宝贵的“得到”，而失去的，是将来还没有获得的“得到”罢了。其实我们什么都没有失去。
不管是下定决心挽回也好，或者相忘于江湖也好。不能自怨自艾，不要怀疑自己，坚持实现自我和完善自我，是爱的前提。
男朋友提分手怎么办
对一段不合适的爱情，勇敢的作出分手决定，不是放弃幸福，而是一场爱情的洗牌，让自己有机会重新回到原点，寻找真正属于自己的幸福。但恋爱和分手一样，永远不是一个人的事，当自己有分手的决定，更要争得对方的肯定。
怎么心平气和的与男朋友说出分手，让两人好聚好散呢？
直接托盘而出未尝不可，但这是一种突兀的表现，更会给尚未做足心理准备的他重重的一击。毕竟两人真心相爱过，我想你也不愿意看到他因为爱情突然离去，而造成悲伤欲绝的情绪。所以还是找到合适的方式，让彼此都好聚好散。
想做到含蓄且不让他突兀，最直接的方式是循序渐进，在生活和交往中逐渐疏远他，表现出对这段爱情不再像以前那样珍惜的态度，我想即使是再木讷的男性也能明白你的意思，甚至在遭到冷遇后，还会分析当前的状态，自己主动提出分手。
所谓的循序渐进，是在开始先变得冷淡一点，他的短信不再秒回，和他说交流也不要像以前那样利索，尽量减少或不再安排约会，最大程度的减少亲密的机会……总之就是让自己不再投入这段爱情，并很明显的表现出来，让他清清楚楚的意识到你的想法。
假如你认为自己很难狠下心做上面这些，那也可以试试抑郁的方式，假装对你们的未来忧心忡忡，每天表现的无精打采，抱怨这个抱怨那个，总提出莫名其妙的要求……我想这也能令他感染上抑郁，甚至产生摆脱你的想法。
不论你的选择如何，都永远别做出过激的事，说出太让人伤心的话，毕竟你们相爱过，只不过现在彼此更加成熟，不适合继续走下去了而已。
男友和前女友有联系怎么办
前任一直是现任心中的一根刺，尤其很多优柔寡断的男人分手之后还和前女友有联系。相信多数现任对这个事都很忌讳，那么男友和前女友有联系怎么办？男友和前女友有联系应该阻止吗？下面是详细的介绍。
男友和前女友有联系现任往往持有两种观念，第一种观点，睁一只眼闭一只眼。第二种观点，绝不同意追查到底。
持第一种观点的人认为和前女友联系很正常，既然做不成情人做朋友也可以，而且感情没必要栓的太紧，这只会加速感情的崩坏。而且如果男友和前女友联系之后死灰复燃，说明这个男人并不是的另一半，命中有时中须有，命中无时莫强求。
持第二种观念的人认为既然已经分手就没必要再联络，各过各的生活挺好的。而且男友和前女友联系很容易再次擦出爱的火花，情贵在专一，如果感情已经变质就没必要再勉强。
如果现任很在乎男友和前女友有联系，大哭大闹是没有任何效果的，现任需要这样做：
第一，不要偷看隐私。一般男友和前女友有联系现任都疑神疑鬼，经常偷看前男友的短信记录，通话记录，微信记录等等，其实感情贵在坦诚，如果你很忌讳他联系前女友，直接和他坦诚布公的谈谈比偷偷摸摸强得多。
第二，如果男友去见前女友，最好大大方方的跟着去，看他们的互动如何。这样参与比胡乱猜忌更让你心安。如果前女友和你男友很暧昧，而且前女友已经有男朋友，最好找到男朋友将事情告知于他，让他约束自己的女朋友。
第三，如果你和男友已经谈过多次，你很忌讳男友和前女友有联系而他从不听，该怎样还怎样，建议直接分手，他并没有那么爱你。
分手后我很痛苦怎么办？
分手后我很痛苦怎么办？
自己的心灵坚不坚强、健不健康，在感情关系中一览无余。特别是失恋之后，我们很容易陷入慢性忧虑中, 靠别人安慰也没有用。所以我们自己要学会接纳, 和转变自己的情绪。今天我把三个打破负面情绪的实用小技能总结出来, 打包告诉你,
当然你必须努力学习咯，let’s go~
一、独处反思，转变思维模式
失恋后：
第一要坚持记录自己的情绪，
把自己哪里不开心，
是怎么想的写下来。
有人做过实验，
在网上开一个帖子，
让大家写下自己焦虑的事，
三个月后再来看，99%都没发生，
即使发生了的，
程度往往也比预想的轻很多。
所以写下自己的情绪，
等过一段时间再看，
这样会提供不一样的视角去检视情绪的问题，
让你跳出去，化解也就容易了。
第二充分给自己放松，
比如让自己放假休息，
去旅行，去做做spa什么的，
让身体和情绪都调整到一个舒服的状态，
这种情况下，
你就可以给自己设置底线，
对着镜子告诉自己，
比如“郁闷就到今天晚上十点”，
喊了这个“停”，
对过去做好了切分，你会蓦然发现情绪止损了。
二、增加社交活动，转移注意力
失恋，
会降低人对社交活动的欲望，
容易进入思绪沉沉，
不想动、把自己关起来的状态。
做好了第一步里的独处反思，
下面就要增加社交活动。
第一，多去参加户外运动、
同学会、行业论坛，
甚至是跟朋友们逛街聊天吃饭等等。
调动自己的社会属性，
去练习交流技巧，
多认识人，在此过程中注意力被转移，
积极情绪就会主动出击了。
而人的社会属性一旦被满足，就会特别开心。
第二，采用自我奖励法。
“奖赏效应”
是大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号。
你每次做完一件事情，
就给自己一个奖励，
此奖励主要是物质方面，
物质奖励也会产生愉悦感，
激励自己下次更好地完成目标。
例如，
你计划每个月组织两次爬山活动并坚持3个月，
或者每周给五个人讲一个段子锻炼自己的口才。
那你可以每坚持1个月，
就给自己奖励一个礼物，
可以是衣服或者其他想要的东西。
物质奖励-自己-刺激大脑-大脑发生“奖赏”信号，
周而复始，良性循环。
三、通过学习武装自己的身体和头脑
书籍和培训课程是最系统的学习方式。
失恋之后的你有了大量的闲暇时间，
原来恋爱的习惯要转移成新的习惯。
这时可以列一个读书计划，
边学习边记笔记，
甚至可以写一些东西投稿，
又可以分享又可以赚钱。
上培训课程也是很好的方式，
技多不压身，
成体系地学习健身、外语、职业技能，
对于将来的事业发展和生活都是大有好处的。
包括在我们的绛妖精情感课程班里，
许多同学从学员变成了朋友，
跟老师一起分享穿衣、减肥、
提升自己的各种方法，
当你在萎靡的时候，看一看身边的人，
他们都在坚持不懈的努力，
你还会继续浪费时光么？
总结
▼
负面的东西只会短时间的发生
但如果你在身体上和心理上太关注它们
反而会让时间持续加长
所以好好学会上述三种方法
赶快破除分手的坏情绪吧
和女友吵架怎么办？吻住啊
前段时间，有个男性好友去相亲，两个人一直都聊得挺好的，男生觉得从来没想到会遇到这么脾气相投的女生，结账时，姑娘说：“这家店在我家附近，我来结账吧。”
朋友点点头说好，然后就没有然后了。我摇摇头，拍拍他的肩膀说：“连姑娘最基本话外音都听不懂，怕是要注孤生了吧。”
女生跟男生不一样——
同样是牙膏没了，同样是超市购物，男的可能只买一盒牙膏，女生却会买一堆没用的。
同样是买一条裤子，男生就只是买裤子，女生买完裤子会发现还缺一件搭配裤子的上衣，缺双鞋子，缺个包包。
当然这也跟矫情无关，也没有理由，就是本性。
昨天，老王发来短信，问我：
“问你个问题啊，我女朋友昨天突然对我说，如果觉得跟她在一起很无聊，也可以去网上跟别的女生聊聊天，她说自己很大方，不介意的，她的样子特别诚恳，我有点慌啊。”
“你信不信，你要是敢当真，明天早上哪怕你牙膏挤得比她多出0.0001毫克，她就能跟你分手。并把你当初犯下的小小罪行翻个底儿朝天？ ”
我顺带告诫了老王，千万不要给女人冷静的机会，因为一冷，就完了。
冷静这种东西，在爱你的妹子心里是不存在的。
吵架之后，男生的第一反应就是互相冷静一下，但对于女生来说，冷静就等于爱情走向灭亡。
妮子和男朋友异地，两个人最近吵架了，吵得不可开交，妮子说：“不想吵了，都静静吧。”
“什么？静一静？”
男朋友自知大事不妙，买了一张最快的车票赶去了她的城市。一见面，妮子就哭成了泪人，扑上去就抱在一起：“对！我就是想见到你！”
一个拥抱就能解决的问题，何必给对方胡思乱想的机会呢？其实女生不是作，是很单纯的爱着对方。
女生永远希望自己是你的女神，无论何时，女生都在意在喜欢人眼中的自己。
姗姗愁眉苦脸的对男朋友说：
“我感觉我最近胖了。”
“哦，那你少吃点。”
“你嫌弃我胖？”
“没有啊，你自己刚刚说你胖了。”
“那你也不应该让我少吃点啊，你这么说就是不爱我了。”
“你说我胖了，是你说我胖了的！”
“我没有啊。”
“既然不爱了，就这样吧，你走吧。”
“谁回来谁是孙子。”
摔门而出，过不多久，还在抽泣的姗姗就听到了敲门声和男朋友叫奶奶的声音。
破涕为笑。
晚安可不是一般的词汇，说了不一定就要睡。
宁小波跟女朋友聊了很久，女朋友说有点困了，就让她早点睡，说了晚安，结果收到女朋友发来的一句：“好吧，那你忙吧，晚安。”
他赶紧回复：“我不忙啊。”
“算了，晚安吧。”
“发生了什么，你快说啊。”
“没事，你睡吧，晚安。”
“……”
忐忑入眠之后，早上醒来，微信上女朋友发了近千字的话，字字句句描述了两个人从刚开始彻夜聊天，到现在对方的冷漠。
宁小波赶紧打电话过去：对不起，您所拨打的用户已关机。
说“晚安”的意思是“再说两块钱的”，“算了”等于“你该哄我了。”
常让你走的女生，最想让你回来。
女生说话常常抢占先机，其实是害怕对方先说出口，只要是一点点安全感都想抓住不放。
所以男生不要动不动就问为什么，怎么了。你要去感知，修行不够的，就一把抱过来吻住。
“你走吧，走了就不要回来了，滚得越远越好！”其实大都说分手的女生，意思是：“你还不赶紧过来抱紧我。”
很多时候，女生都爱口是心非，你觉得女生心思捉摸不透，别傻了，爱上你的女生才会对你口是心非啊，其实一个拥抱一个吻就能解决一切。
吻住，我们能赢！
男友身上有前女友纹身怎么办？
男友身上有前女友纹身怎么办？
正文
话说，在这个风气比较开放的年代，无论男女，平均恋爱次数肯定是２以上的，为什么呢？因为跟初恋结婚的人太少了。有些人甚至谈了四六个。
前任多了，自然纠缠就多了。
我叫叶凉，我男朋友叫林默，我跟他在一起１年多了。这不是重点，重点是，林默在跟我谈之前，有一个谈了５年的前女友，而且他现在胸口上还纹着他前女友的名字。
林默是个安静少言的美男子，人亦上进，对我也好，我无法想像出这么温和的男子会疯狂到在胸口上绣了一个刺青，那么原因只有一点，他跟他前女友的感情想必曾经热烈燃烧过。
也对，５年的感情，发生在最青春最美好的年龄，最后还陨落了，真的是如烟花般绚美啊，纹个名字留作纪念也是应该的吗，我冷冷地想。
闺蜜认为我在嫉妒，是的啊，我嫉妒，遇到这种事情，哪个女的会不嫉妒。
其实刚开始跟林默谈的时候，我就知道这回事了，但是那时初相识，感情尚浅，我大度地说了一句：“我不介意啊，完全可以理解啊，毕竟谈了５年吗！”如今，我是越来越在意了，每次看到他脱掉衣服胸口上的那一抹青色，我心里面就特别堵。仿佛里面有一大块石头。
我让林默去洗掉，他说他怕痛，每当我催得急了，他就沉默，然而这沉默在我眼里便成了讽刺，仿佛在告知着我眼前这个男人对前女友没有忘却，这狠狠地辞刺痛了我。
闺蜜劝我，何苦这么折腾，下死命令让他洗掉不就得了吗，如果他不洗，就让他滚。我为闺蜜这彪悍的女汉子作风而鼓掌，不过，也就听听罢了，她站着说话，自然不腰疼。
我开始有意无意地了解林默与他前女友的事情,原来林默与前女友分手的原因并非感情破裂，而是一场误会性的赌气，其实两人依旧互有好感，彼此也曾在微信上互问最近状况。
这让我有了莫大的危机感，我的自信心似乎也一下子崩碎了。
深夜，我依旧流连在网上，跟着无数与我一同遭遇的人们交流着心得。
有婉约女孩说，她去男友家，发现男友家里面有前女友最爱的一只泰迪熊，晚上男友还将泰迪熊放床上一起睡觉，她心里面老不舒服了，可是又不好说什么，后来终于找了个机会把泰迪熊送给来家里面玩的一个邻家小孩子，眼不见心为净啊。虽然男朋友不太乐意，不过他也不能把我怎么着。
有霸气女孩说，刚跟男朋友交往的时候，男朋友嘴巴不老实，老是提与前女友的一些事情，我听着甚是不爽,抗议了许多次后依旧无效，最后只能采取暴力手段，强迫着他写了５千字的检讨书，并让他洗了３个月的碗，他终于情商变高了点，再也不在我面前提前女友的任何事情了。
也有心粗的女孩说，没事啊，我男朋友现在还用着他前女友有钱包呢，偶尔他也经常给前女友朋友圈状态点赞呢，甚至，我还跟男朋友跟他的前女友一起吃远饭呢，我不介意，这有什么好介意的，他们会分开，肯定是有一定要分开的理由的啊，怎么可能又随随便便地又在一起了。
当然，更有“变态”的女生说，其实没关系啊，我就喜欢听我男朋友讲他的前任，我还给他的每个前任取了外号，当然，都不会是什么好听的外号喽。
虽然跟别人交流了很多处理方式，然而我依旧毫无头绪，我不是霸气的女子，他不洗纹身我也做不到惩罚她，我更不是有心机的女子，可以不着痕迹地将他说得心服口服。自然，我也是个极为敏感的女子，心里面如何容得下林默他胸口上那个张牙舞爪的名字。
后来，终于看一个理智的女子在网上评论道，其实，对前女友的态度，更多的不是你决定的，而是你男朋友自己决定的。
于是，我眼林默有一场出自肺腑的长久对话，我将我所有的不满，所有的埋怨，及嫉妒全部讲了出来，然后他沉默了，给我讲了很多他与前女友的事情。
原来，他以前是很爱很爱他前女朋友的，对她的爱是真的，同样，他现在也同样很爱很爱我，对我的爱也是真的（从他对我的好，我也可以感觉得出来）。其实，他也觉得还带着前女友的纹身对我而言真的不公平，但是他现在还放不下，他希望我能给他一个缓冲的时间，他答应我，如果我们的感情能继续走下去，过完今年，他就会将纹身洗掉，而他与前女友，因为各种原因，肯定不会复合的，他也不会做对不起我的事情，让我放心。
我算了算，距离过年不到一个月了，可见林默是诚心诚意的。
对于林默的答复，我勉强算是满意了，看来，对待男朋友的前女友，果然还是要男朋友来表态的。
男友对前任仍念念不忘该怎么办
丁玲琳是一位网络销售员,因为业务需求,经常会送货上门。在送货的过程中,她能接触到各种各类的客户，在一次例行送货中，她凑巧的结识了郑先生。
那是个风雨交加的下午，晚秋的风雨颇有几分寒气，对于在这样的天气还要挤公交跑业务，而且还得步行上四楼，年轻的丁玲琳难免有几分怨气。所以在敲开门之后，她没有什么好脸色，又因为递货的时候，郑先生正在忙，没伸手来接。生气地丁玲琳说了几句难听的话，随手将货物丢在桌子上，转身就准备离开。
丢货物的声音成功惊醒了忙碌的郑先生，终于看到对方正脸的丁玲琳几乎第一眼就被眼前的男子深深吸引了。他五官端正，面容英俊，高大帅气，双目深沉而有神，一股成熟男人的气息扑面而来，简直就是理想中的完美男人。而且郑先生接下来的行为，更是深深打动了春心萌动的丁玲琳。被丢货物，还被恶言相向，郑先生不仅没有生气，还温文尔雅的表示了雨天让她送货的歉意，随后又找来干毛巾让她擦水，更是在丁玲琳离开之时，送出一盒价格昂贵的德芙巧克力作为及时送货的谢礼。
大致因为是满意丁玲琳风雨无阻送货上门的行为，郑先生接下来的订货，基本都是找她。长期送货上门，经常见面，两人的关系迅速从业务关系变成了几乎无话不谈的朋友，有时候不需要送货，丁玲琳也会抽空前往郑先生处拜访。而在交往过程中，丁玲琳也了解到，郑先生所住的整栋房子，包括楼下的停车场，都是郑先生的私产，更让丁玲琳欣喜若狂的是，郑先生居然还是未婚。
高大英俊帅气，谈吐文雅还很富有，这简直就是传说中的白马王子，如此优秀男人，由不得丁玲琳不心动。了解到郑先生尚还未婚，而且目前并无女友之后，丁玲琳挖空心思想永远留在这个男人身边。
终于，在一次送货上门之后，天空下起了大雨，丁玲琳顺理成章的住在了郑先生家。青春貌美明媚动人的丁玲琳，用她的睡衣秀，成功打动了郑先生，金风玉露一相逢，就胜却人间无数。那一晚之后，郑先生在丁玲琳的心中，又多了一份好评—能干。
这个年代，英俊帅气温柔富有还能干的单身男人，可是打着灯笼也难找。所以在郑先生提出长期交往的时候，丁玲琳几乎没有多少矜持就答应了。
接下来的交往，更是证明了，郑先生乃是难得的好男人。年轻的她喜欢逛商场，每次她出去逛商场，不管路多远，郑先生都会开车送她，还放着业务不做，一路陪她逛到底。不管她看中什么东西，几乎不用开口，郑先生就会示意服务员打包。理想的项链，中意的耳环，最爱的唇膏……除了天上的月亮，只要是丁玲琳想要的，都没有不能如意的。
按理说，这样的好男人，是无可挑剔的。可是交往得久了，丁玲琳却发现，郑先生有些习惯，是她难以接受的。比如说，每次点菜的时候，菜谱倒是合她口味，可是郑先生总是要求稍微咸一点，还要多加辣椒。开始的时候，而人如胶似漆，丁玲琳还能忍受，可是长此以往一贯如此，喜欢清淡口味的她难免有些不舒服。还有的就是，郑先生出门的时候总喜欢带些零食，顺手丢给流浪猫狗，有些洁癖的她几次抗议，郑先生总是说这不是富有爱心的你一直喜欢做的么，然后才惊醒道歉。除此之外，郑先生还有些小习惯，例如爱放哀伤音乐，看恐怖电影，走路很慢等等，也让丁玲琳不太喜欢。
一个偶然机会，丁玲琳才知道，郑先生这些习惯都是因为前女友养成的。眼中容不得沙子的丁玲琳得知真相，气愤难平，不顾郑先生再三挽留，提出了分手。
或许正如俗话所说，失去了才知道珍贵，分手之后一直单身的丁玲琳，才发现没有了他,生活竟然是如此的无味。上班的时候，除了订单和父母之外，再也没有人打电话来吁寒问暖；下班之后，只能孤零零的挤公车回家；回到租房，也感觉房中冷冰冰的没有一丝生气……
没有他的人生，原来竟然如此无趣，可是想要再找个比得上郑先生的他，又谈何容易。
腊月天中，悔恨交加的丁玲琳找到做心理咨询的朋友，问到底该怎么办？
朋友听完她的故事，没有多说什么，只是给她拿来一份带黄油的面包，一包纸巾，一件厚厚的旧棉袄。
丁玲琳不解其意，一边扯纸巾擦泪，一边继续追问。
朋友将黄油面包递到丁玲琳手中，将棉衣批到她身上,语重声场的说道：“一个好男人，就是你饥饿时候的面包，虽然有不合口味的黄油，却能填饱你的肚子；就是你寒冷时候的棉衣，虽然可能不太好看，却能保暖；就是你伤心地时候的纸巾，虽然不起眼，却能擦拭你的伤悲。人生之不如意者十之八九，活在这世上，总不能事事都以自己为中心，有些习惯不是朝夕就能改变的。如果没有那些过去，又怎么会有如今成熟沉稳的他，爱一个人，就要学会包容他的过去，并让他习惯身边的你。你那位郑先生，可谓难得一见的好男人了。些许瑕疵，你都不能忍受，错过了，必将终生悔恨！所以我给你的建议就是：忍住性子，放低架子，找回失去的一切。”
回顾过往种种，丁玲琳幡然悔悟，毫不犹豫地听从了朋友的劝告，果断放低架子，打通了郑先生电话，提出要重归于好，但是委婉表达了自己不想做别人的影子。幸运的是，正好郑先生心中对丁玲琳也颇为挂念。接到电话的郑先生很诚挚的表示了歉意，说这些习惯都是以前相处久了养成的，会努力去改变。
重归于好的丁郑二人，如今已经正式步入了婚姻殿堂，结婚后的丁玲琳，早已让郑先生习惯了身边的她，渐渐忘掉了曾经那些习惯。二人如今生活美满幸福，让无数朋友都羡慕嫉妒。
丁玲琳听从朋友的劝告，果断选择了挽回幸福，可是又还有多少女孩子，总认为男友对前任念念不忘，因此放不下心中执念，导致遗憾终生呢？
