不是不爱你， 只是他身体里的恐惧会把他控制住

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不是不爱你，

只是他身体里的恐惧会把他控制住

你们一直停留在朋友与恋人之间。你靠近，他后退；你后退，他靠近。你们的关系像刺猬，离太远，不能相互取暖；靠太近，会彼此伤害。

你，爱，也不是；放，也不是。

其实，他不是不爱你，而是他身体里的恐惧会把他给控制住。他保护自己，所以排斥你。

我想他是爱你的，至少是喜欢你的，至少他的身体里有一部分是喜欢你的。

他身体里愿意接受你的那部分是爱，不愿意接受你的那部分是恐惧。当他身体里的爱很多的时候，他会接受你，你们在一起；

当他身体里的恐惧很多的时候，他会拒绝你，你根本不会走进他的世界；

但是当爱与恐惧持衡的时候，问题就来了。

人们常说，有一种感觉，是若即若离。当你尝试去喜欢一个人的时候，你发现你根本没有办法靠近他。然而他似乎又一直在你身边，从未走远。

有一个女孩，默默喜欢着一个男孩，也崇拜着男孩。男孩知道，也和她保持着很好的朋友关系，但是他们却始终不能再近一步而成为恋人。每当女孩尝试更近一步，男孩就会有各种理由逃开，打岔，或者假装有事。他们的关系，一直停留在朋友与恋人之间。

还有一个很优秀的女孩，追她的人从来都没有中断过。她接受他们的好，但是却从不谈恋爱。用她的话说，她有很多“男闺蜜”，但是却没有男朋友。有那么一个男生，对她很好，她也很欣喜。但是每当男生尝试表白或牵起她的手，她就跑开。表白失败后，男孩想要放弃，可当女孩再来找他时，他却无法抗拒，还是会跟她出去玩。

有时候，有些人会觉得，追求一个人真的是很困难的一件事。困难不是他会拒绝你，而是他既不接受，也不拒绝。他表现出很真实的一面，那一面是你以前没有见过的，很脆弱，很真实，也很歇斯底里，那一面会把你的心揉碎，让你无法离开他，想着可以给到他你的爱。可是每当你尝试做得更多，走得更靠近的时候，他会表现出很强的排斥感，拒绝靠近。你再靠近，他会反应异常，大吼大叫，乱发脾气，心烦意躁。

当你绝望地尝试放下这段感情，他又会放下面子来找你，跟你推心置腹，说一些其实他很依赖你之类的话，重新燃起你的希望。当然希望后的结果还是失望，他依然又回到原来的样子，拒绝更近一步。

于是你抓狂了。爱，不是；放，也不是。

你感觉你们之间就像拉锯一样，你靠近，他就后退，你后退，他就靠近。你很想得到一个确定的回答，能不能在一起。你很想说，只要你说能，再大的困难你也愿意去克服，可是这种迷离的关系里你没有得到任何回答，只有迷失。

你怀疑是自己的魅力不够大，还是他根本不懂得爱。你怀疑他只是喜欢你对他的好，还是怀疑他对你根本没有感觉。你在无数个夜里失眠，又在无数个夜里把他想起。

我想他是爱你的，至少是喜欢你的，至少他的身体里有一部分是喜欢你的。一个男孩跟我说起他那段纠结的关系的时候，他说女孩曾经对他说过一句话：我的身体里有一部分是爱你的。是的，他有一部分是爱你的。同样，他的身体里有一部分是不爱你的。

人类有很多情绪和感情，爱是其中的一种。所有的情绪都大致可划分为正面情感和负面情感。而主导人的两个最基本的情感则是爱与恐惧。所有的情感都来自于这两种情感的延伸，正面情感都来于爱的延伸，欣赏、赞美、温暖等都来自于爱；所有的负面情感都来自于恐惧的延伸，排斥、害怕、指责等则都来自于恐惧。

他身体里愿意接受你的那部分是爱，不愿意接受你的那部分是恐惧。你看到的爱，是他身体里爱与恐惧综合的结果。如果一个人对你产生了感觉，这两种情感就会同时到达，当他身体里的爱很多的时候，他会接受你，你们在一起。当他身体里的恐惧很多的时候，他会拒绝你，你根本不会走进他的世界。当爱与恐惧持衡的时候，问题就来了。

当你靠近他的时候，他身体里恐的那部分开始占主导，排你，对你有情绪，因为“我害怕你”。当你远离他的时候，他身体里爱的那部分又开始占主导，“我需要你，我想你在我身边，因为我爱你”。

所以你可以试着去理解他，他并不是不爱你，并不是真的不能接受你。而是他身体里的恐惧会把他给控制住。他保护自己，所以排斥你，要保持距离。即使他知道你不会伤害他，但他的潜意识里还是会自动反应为“你会伤害他”。人的自动反应的行为都是受潜意识控制的，他不是故意要排斥你。

你可以试着去理解一下他为什么会这样。

我们开始说的第一个男孩，其实想要得到女孩的好，却不能相信女孩的好。他害怕，害怕女孩靠他太近了会发现他很多缺点，从而会抛弃他。既然他会被抛弃，那又何必开始？他很优秀，却从来不认为自己值得被爱。我们如果去探寻他不自信的原因，可以从他的家庭里窥探到一点，他的优秀，是从小被苛求出来的，从小就没被肯定过，没被好好爱过。当男孩愿意去觉察自己内心想法的时候，他可以看到自己害怕的这一部分，当他愿意去分享心底这部分想法的时候，也就很容易释怀。

我们开始说的第二个女孩，她又何尝不想得到一个靠谱的男朋友呢？只是，在她的世界里，她害怕男人，害怕亲密。可能她爸爸是一个不靠谱的人，形成了她关于男人不靠谱的形象；可能她童年受过伤害，一被男人接近的时候就开始恐惧；可能她有一个很好的前任男友，发现自己难以跨越，曾经沧海难为水；也可能有一段很不好的恋爱回忆，使其惧怕了感情；可能她会觉得，男人们靠近她，只是为了得到她，在得到后再抛弃她；可能她没有办法再相信感情而不敢开始；可能有很多可能……因为害怕被伤害，所以她害怕任何男人的靠近。

由此也就容易理解，当你在追求一个人的时候，你靠近他，他会远离，因为恐惧。你远离他，他会靠近，因为爱。这就是人们常说的两个人的关系像刺猬，靠太远了，就不能相互取暖了，靠太近了，就会受到伤害。

当然，这种现象形成的原因也不是绝对的，因为每个人的生活环境都不同。为什么会这样，已经不重要了，重要的是你知道他这样了，你该怎么做。至于怎么做也就很简单了，但是真的做到，却需要很大的勇气。

你需要用你最大的耐心和勇气去承受，然后用你的爱慢慢将他的恐惧融化。恐惧不能被指责，为什么他不能接受你。恐惧只能被爱融化，一点点地融化。当他愿意在你而前表现出排斥和指责的一面的时候，感激他，因为他向你呈现了他很真实的一面。

爱是一场拉锯战，是你的爱和他的恐惧之间的拉锯战，也是他内心恐惧与爱慕的跷跷板。这是一场持久战，谁的耐力大，谁就能赢得终点。关系则是情感的综合结果，有爱也有恐惧，爱多过恐惧的时候，就在一起了，恐惧多于爱的时候，就分开了。

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你是不是总担心他不爱你

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有个年轻的打工妹，在一家超市当收银员，她男友是一家饭店的厨师，两人恋爱快一年了。这年年底男朋友回老家时把女朋友一同带回，见见父母，顺便把婚事定下来，还送给她一枚金戒指。但回来后男友接连几天没有来见她，她便联想到男友曾和别的女孩在一起玩，疑心顿生，她怀疑男友已经移情别恋。

其实，在这之前她就跟朋友哭诉：“我常常被我的爱情苦苦折磨着，茶饭不思，每天很难深度睡眠，我的心理处于一种极不安宁与焦虑的状态，生怕他得到了我再也不珍惜我了；害怕他会走进别人的生活，那样我会感到痛苦绝望的。当他出差或者因为别的事离开我的时候，我就感到忐忑不安，总担心他再也不会来找我。每天一百遍一千遍地想：他会不会喜欢上别人，故意离开我？”

现实生活中这样的女人不在少数。如果让疑心病占据着自己，感情与理智之间的平衡点会成为盲点，你无法享受到真正幸福的爱情。

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怯弱和依赖是女性普遍的心理特征，是女性恋爱时最主要的心理障碍。对此，女性应学会“悦纳自己”，肯定自己，不妄自菲薄，不要乱猜测和怀疑。

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男人就像橡皮筋，当他被用力拉开时，是有极限的。

你将自信建立在他对你的肯定，你将希望放在对方的身上，那么一旦没有了他，你的世界可能失去。所以在相信对方的同时，更相信自己就是一个完整的圆。

改变疑心重的毛病，方法只有两个：一是有更重要的事情要做；二是经历过很多的人。

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在恋爱中，总会有很多的事情让人产生怀疑，过多的疑心，会导致感情中出现裂痕，难以修补，最终走向极端。

自卑、怯弱和依赖是女性普遍的心理特征，是女性恋爱时最主要的心理障碍。对此，女性应学会悦纳自己，肯定自己，不妄自菲薄，不要乱猜测和怀疑。

每个人都要有自己的空间，所以两个人相处一定要留空间与信任。

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女生属于感性动物，生活中可能很小的一件事或者一件物品也许就会让他触景生情，让她感触很多，两个人相处中，首先要找回心里的平衡点，别拿任何人去做对比，把自己的心先放在平衡点上。

不管遇到什么事情先心平气和的自己想想，行不通的时候可以选择相互沟通，别自己乱下定义，要学着把自己想说的表达让对方知道。

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感情中，很多事情都是由于一方不善于表达自己，从而造成误解，使双方失之交臂。女孩在感情中特别容易乱想，所以男孩要适当的表达自己的爱意，从而消除女孩心中的疑心。

女生在恋爱中会越来越依赖男生这是必然的，男生上班需要应酬，晚归时请放宽自己的心胸，别胡乱猜测。

两个人相处信任是必不可少的，不是让你盲目的去相信对方，而是结合以往的了解和观察去判断自己该给予对方多少信任。

不是他不爱你，或许是你爱的方式他无法接受

不是他不爱你，或许是你爱的方式他无法接受

一个单相思者，曾经不好意思追求，而独自躲在背后偷偷爱恋你许久;另一个爱你的人，会大胆地向你倾诉心扉，表达自己的爱慕之情。有一天你接受了后者，多少年以后，你也完全不知道还有一个人爱过你

爱有很多种方式，每个人对于爱的理解也各有不同。当我们幸运地邂逅了对方，开始深深爱上对方的时候，绝对不会想着过两天我就故意和你干上一仗，除非那是在你不爱的时候，除非你是在欲擒故纵，除却了这些偶然，像生命一样，对于爱情我们一旦拥有了都会格外珍惜。

但爱情既然是两个人的事，就总有想不到一起去的时候，即使你爱我我爱你浓情蜜意，即使无数次诉说过天长地久，永不分手的誓言，也总会有意见不同的时候。

一个朋友，曾经梦想着有一天能和他心爱的姑娘云游四方，做一个自由自在的流浪者，带着女朋友看尽天下美景，不求名利富贵只求自在人生。有一天他第一个愿望实现了交往了一位年轻漂亮的姑娘，他用他那极其带有文艺气息的情怀深深吸引了姑娘，他乡她求婚的时候说：我想和你一起去流浪，带你去世界上最美丽的地方，你愿意吗?姑娘当时泪流满面着大声回复了一句：我愿意，我愿意，我愿意

可是后来听说他们结婚两年就离婚了，原因是：男人想去流浪，女人觉得荒唐!见到朋友的时候，朋友悲情地对我说了一句：哎!爱情里没有谁对谁错，只是我想给她的不是她想要的罢了，可是既然她不想陪我去流浪，为何当时还要答应我呢?

我想了想，也许那个姑娘也会说一句：不是我不爱你，或许是你给我的爱，是我接受不了的

我本是一个生活极其没有规律的人，原来上夜班极其辛苦，后来长久竟然习惯了这种颠倒的生活，老婆从来都是按时作息，晚上睡觉一刻也不能耽误。因此我们两个虽然每年每日都在一起，真正有交集的时间却很少。

有一天，礼拜日，晚上，我心血来潮突然想开车出去转转，欣赏一番这座城市美丽的夜景，可是老婆却坚决不肯，她异常坚定地摇摇头说：我要睡觉!于是我们两个就产生了分歧莫名地吵了起来，我嫌她不懂浪漫，她嫌我太过散漫，我气得一夜没睡着觉在床上干瞪眼，她则沾枕头就着打了一夜的鼾。

一直等到次日早晨我打算继续和她理论，可是等她醒来后第一句便说道：都怪你，我一晚上都没睡好!听了这话我不禁被气笑了。

走到一起可谓是情投意合，但是每个人终究又是一个个体，每个人都有着自己独特的生活方式以及思想理念。有时候不是我们不爱彼此，仅可能是我们给予了对方一份爱，爱得方式却可能不被对方领悟或者接受。

爱在一起的时候可能忽略了爱的理由，爱得方式也可能会有千万种，爱下去要比爱上你更难，仅凭一份誓言只能带来更多虚无，如果爱，或许应该多给对方一点空间，理解对方一些，我们宽恕了爱情，爱情也自然会成全我们。

他不爱你了，你就会有一百种不是

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我认识一个很美好的姑娘，笑起来的时候给人十分温柔的感觉，不依赖谁也不埋怨生活的负重，常常在夜里两三点还在烘焙甜品，她给我做过巧克力曲奇，抹茶曲奇，还有蔓越莓饼干……她说，姐，等你来的时候，我给你炖鱼，还给你做独家好吃的。

就在前几天，她哭着和我说，姐，我失恋了，他不要我了。

我没有安慰她，也没有大骂那个男孩子负心不真心。感情里的事情，无论发生什么事情，在旁人眼里永远都是隔岸观火，只有当事人如鱼饮水冷暖自知。

昨天晚上，我发了条微信给她，我说你哭完了，等眼睛消肿了，考虑去做个双眼皮吧，你的脸型做了双眼皮一定会很好看。你的精力应该放在怎么使自己变得更美更好，而不是放在一个没有意义没有价值的问题上，比如说他为什么不要你了，为什么说变心就变心了。

男孩子比她小两岁，年少不更事，主观意识并不强烈，思想上尚没有摆脱对父母的依赖。

在北方，男孩子二十多岁都是适婚的年龄，可是大多数男孩子在那个年龄段工作不够稳定，连一个落脚的住所都没有固定下来，在张口金钱闭口金钱的年代，三室一厅的房子需要拿钱来购置，婚礼现场也需要拿钱来布置，岳父岳母的欢心也需要拿钱来讨之，这就是现实。当感情敌不过现实的残酷后，一方自会松开另一方的手，朝着另外一个人走去，这就是让人失望的地方。

他们之间的问题也不仅仅是这些，男孩子特别大男子主义，工作没她的好，收入没她的高，事事却比她更挑剔，她一直微笑着包容他。在感情的世界里，谁在退步迁就，谁爱的自然比较多，关键是珍惜。

后来他说，你个子太矮，你才一米五六，我一米七八，我们不般配，我们分手吧。

她哭得稀里哗啦。

我不明白她为什么会因为这样一个男孩子会哭得稀里哗啦。我又觉得我十分能够理解她。这真是一种矛盾的心理。

大约是我也从那个年龄段走过来过，内心暗暗不甘，我对你这么好，你为什么说不要我就不要我了，我这么爱你，你怎么说不爱就不爱了呢？甚至会去敌视命运，敌视现实里的一切，夜夜买醉，哭累了倒头睡，睡醒了继续沉沦在失恋的情绪里。

事实上，也许是他另外攀上高枝，遇到另外一个比你更好的女孩子，也许她个子比你高一点，笑起来比你更温柔一点，家境比你更殷实一点，这些都不是问题，问题在于他真的不爱你了。他不爱你了，你就会有一百种不是，会有上千个理由，种种理由和不是不过都是一个源头：他不爱你了。

爱你的时候，你的一米五六他会觉得刚刚好，在你抬头的时候将你揉进自己的怀中。你的加班他会心疼，你的付出他会珍惜。不爱你的时候，你做什么都是无用功。

我愿意相信每个人的本性都是善良的，我也愿意相信他当初真的是爱你的，可是我也愿意相信人性没有忠贞可言，若拿更好的来换，没有多少人经得起反复的诱惑。

我见过很多在众人面前携手微笑秀恩爱的所谓的爱人们，他们以爱人相称，回到家则是同床异梦。婚姻成为一场合作或者交易，对方成为自己的一个合作伙伴，宛如一场生意，如果拆伙，不是谁都承受得起终局的重创。我始终坚持，每有新痛，即有新生，挺过去了，迎来的将会是更好的。

因此，我始终坚持分手是一件万幸的事情，甚至值得和闺蜜们开几瓶香槟来庆贺，这也是我一贯的生活方式，从不对过去留恋，散场了就离去，何必独自一人惆怅。

每个人都有自己的归宿，过去我认为我的归宿是由一个我爱的男人并且他很爱我，我们共同组成，一直到白头。后来发现不是，我的身边不是没有那样一个人，世事变迁，每个人都在变，我曾责怪过为什么你变成这样，后来发现变了的人其实是我自己。我也歇斯底里过，他惊恐地看着我，不相信往日里那个优雅的女人去了哪里，站在他面前的生生变成了另外一个人。后来，对镜自望，真真是丑，发誓再不做那样失态的事情。

人总要吃了亏，才能学乖巧。错了不可怕，可怕的是犯同样的错，如同错爱同样的人。

最近这几日也发生一件事情，让我有过短暂的不快，说出来也无伤大雅。

我们极少吵架，意见不合或者有些许矛盾也约定好不过夜不带着情绪入睡。虽然我的出发点是好的，我想要为他好，想要他戒掉一些不好的爱好和消遣，事实上，他不是没有尝试过努力，他做出的一切我都看在眼里，放在心里。一切都在朝着好的方向走。也可以说不过是一场应酬，也可以说是一场和过去没有任何不同的消遣，我却生气了，生气后没有及时和他做正面的沟通，而是采用了相反的方法来和他对峙。两个生性叛逆高傲的人，一旦对峙起来如同海啸。

当然，这对于我们来说，真的不是什么事儿，待心平气和再去探讨也只是为了将来避免再出现同样的事情或者同样的海啸。一个人的三观决定了一个人的思维，思维又推动了行动力，我不想去做一个口是心非的人，在有生之年，只想做一个没有任何愧疚且对得起余生努力的人。

放下所有的情绪和不快，购置了一台跑步机回家，自己动手安装。

跑步45mins，深蹲30个，卷腹30组，平板支撑3mins，汗流浃背的运动后及时补充水分，稍作休息后去冲凉睡觉。与其花时间花心思想要去改变一个男人，不如花时间花心思如何使自己变得更好。

在爱情里，对自己要求多一些，对爱人要求少一些，这样更快乐一些。

于二十岁的我来说，爱是要求对等，要求对方做得越来越多越来越好。

于三十岁的我来说，爱是相互成长，要求不如影响双方成为更好的人。

这也是我如今的爱情观，再折射到生活里去，使我成为了现在的自己。