【www.qg13.com - 自卑的情感心理】

关于情感方面的文章很多，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？以下是小编帮大家整理的爱到谦卑是很好的境界，但爱若带来强烈的自卑……，希望能够帮助到大家。

一旦爱上一个人，我们就会自卑。

在爱面前，我们都想俯首在地。

爱就像是上帝，而我们都是爱的信徒。

不过，请切记，任何一个人都不是上帝，当你将爱视为你的信仰时，不要将那个爱的对象视为你的信仰。他承受不住，他也不能满足你的这个信仰，就犹如林徽因不能满足徐志摩对“爱、自由与美”的化身的渴求。

但不管你怎么做准备，当爱来临时，一种自卑或者谦卑会悠然而起，也犹如张爱玲所写：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃中开出花来。”

张爱玲写的是她对胡兰成的爱，她是对爱的俯首，而胡兰成却以为这是一个女人对他的俯首。所以，胡兰成亵渎了这份爱。

爱到有谦卑，是很好的境界，但爱若带来的是强烈的自卑，就会阻碍你投入到爱情中。

我一个朋友，他善良正直，相貌端正，还有点帅气，工作也不错，但是，他相亲几十次，从未成功过。一开始，他还有挑剔的心，但慢慢的，挑剔心被一次次相亲失败的经历给磨平了，他甚至开始想，只要随便有一个女孩接纳他就可以了。

在做心理咨询的时候，我会细心聆听、谆谆善诱，并且最关键的话，都是让来访者自己讲出来，我很少提前讲我看到的一些关键点。但那一次，和我这个朋友聊天，听他讲那些郁闷的相亲与几次无疾而终的爱情，我突然间来了气，一口气给他讲了四个小时的道理。

都是，他随便讲点什么，我就对说，听，听我讲，然后我对他刚才讲的话进行非常犀利的剖析。

过了两个月后，他对我说，这次恋爱成功了，他找到了自己中意的女孩，女孩对他也非常满意，他们俩都有点悔恨，怎么他们就没有早些年认识，要是一开始他们就在一起多好，生命会少很多不必要的磨难。

我见到那个女孩后，衷心地为我这位朋友高兴，她真的很不错。

后来他对我说，当时我对他讲过的那些话中，有一句话对他触动很深。我对他说：“所有的人一旦开始爱都会自卑，所有的人一旦在乎一个人都会感觉到有些惶恐。其实，人际关系对任何一个人来说都是一个难题，不管一个人看上去在人际关系中多么如鱼得水，他实际上会和你一样有担心，担心他得不到你的爱与关注。”

原来，每次相亲，一旦对一个女孩有了好感，就会有自卑袭来，因为这种自卑，他在女孩面前会束手束脚，不能展现他的风采。

但是，我问他，你觉得，女孩会怎么看你的束手束脚吗?

他说，她们会瞧不起我。

这是一方面，我说，另一方面，她们会担心，自己不知道怎么对待你，这让她们觉得她们自己不够好。

很多时候，别人逃离你，主要逃离的，是他们在你面前会有失败感，当他们觉得不能让你很舒服地和他们打交道时，他们也会有挫折感。

所以说，重要的不是你自卑，重要的是别人会因此而自卑。

这不光是爱情中的奥秘，也是人际关系中的奥秘。

我一个个案，他有非凡的察言观色的本领，但是，他恨自己这一本领，因为他的这一本领都用来如何讨好别人，好让别人对自己好上了。

相反，他特别崇拜的一个万人迷般的同龄人，似乎没费任何力气就让别人喜欢自己，这让他非常羡慕。

终于，一次喝酒时，那个万人迷对他说，你知道吗，我讨厌自己，因为我在人群中常常是在表演，我不敢表露真实的自己，我觉得那样的话别人会不喜欢我了。

这次谈话让他如释重负，以后他对人际关系释然了很懂，因他明白，原来大家都是一样的，都对获得别人的爱充满自卑与惶恐。

并且，我还发现，无论一个人看上去是多么的优秀，他们的自卑与惶恐和别人实质上都无两样。甚至，优秀本身就是惶恐的结果，他们惶恐自己不优秀就没有人爱，所以才拼命把自己变得如此优秀。然而，这种逼出来的优秀，并不能让一个人彻底化解自卑。

彻底化解自卑，只有一个做法——自己相信自己是值得爱。

有时，你会很幸运，你从小就获得了父母充足的爱，这给了你一个很好的基础，让“内在的小孩对获得内在的父母的充满信心”这种自信深扎于你内心。

有时，你不够幸运，你甚至从小获得的是“内在的父母伤害内在的小孩”这种东西。

不过，针对这一点，我也想多说一句，其实父母在孩子面前也是自卑的，他们爱孩子并想得到孩子的爱，但他们中很多人不知道如何爱孩子也不知道如何获得孩子的爱，这也会令他们自卑。甚至，这份自卑和我们是一模一样的。

但无论如何，你可以学习，学习自己爱自己。

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孤独的高境界是繁华

我曾无数次徘徊在那街角，和我作伴的只有悬挂在高空的路灯和满天的星光，我期待她的身影出现，我曾无数次幻想她就在我身边，抬头望望夜空，满天的星星在闪烁，那条小河望不到边，就像我和她的距离那么遥远，一分一秒一天一星期一个月一年就这样过去，明天还要带着伪装的面具和饱满的精神去面对世界去面对她，没有人会懂没有人会在乎在那深夜那个傻瓜脆弱的一面，等待成了我最愚蠢的告白。没有人会知道她家门前的路我踏过多少遍没有会懂我在想什么，甚至自己也不懂。

如果有天我再次徘徊那街角，当我再次仰望夜空，有可能不再会有满天星星，也不会再闪烁，也许那盏老旧的路灯不再亮了，说明它们真的累了，它们不会再陪我度过那孤单的等她的夜晚，那时候我不会放弃，因为我可以骗自己来安慰我：我和她的距离拉的的很近很近了，她就在我身边。一天又一天，漫长的很那是吧？

夜晚的我是另一个人，因为我脱掉了伪装的面具，我真实的一面其实真的真的真的很脆弱，因为她我变得冷漠 冷酷 冷血动物，世界上的所有人包括我都无法忍受那种痛苦，孤独时我可以幻想我周围有你们在嘻笑，有你们在打闹，也许这就是繁华吧！内心的繁华莫过于痛苦，我真的好想让她回心转意，哪怕只有一粒灰尘大小的希望，也可能擦出火花，我坚信：她一定会回心转意有时候你越幻想他越不发生，但有时候你越不想他就越来到。

一天下来我真的很累，我曾无数次发誓为了她什么都不要甚至失去尊严。

一场雨带来的爱

露是一个花痴，天天想着看帅哥。就连爸爸开车送她回家时，在车上，她的眼睛也会不停地往窗外看，是希望能看见一个她心中理想的王子吧

那天，下雨了，露的爸爸没来接她，心中的抱怨时不时地涌上心头哼，下雨不来接我，回家后我一定雨越来越大，她身上湿透了，低着头走着。忽然她看见有人停在了她前面，正想放声大骂，一抬头，看见了一副帅气的面孔，大大的眼睛，长长的睫毛，白皙的皮肤。露愣住了。你好，我叫杰，刚刚看见你一个人走在路上，还没带伞，所以露没说话，只是呆呆地望着他，过了一会儿，杰说要送露回家，露点点头。心里的别提有多激动了

第二天露生病了，杰得到消息去看她，给她买了零食。露很奇怪地问她谁告诉你我生病的？杰不说话，只是默默地打手机。露生气了，不理他。

就这样，一天一天地过去了，杰每天都给他发一封短信，可是固执的露就是不回。

又不知过了多久，一直到了露的生日，露没有邀请杰，可是杰还是出现了。杰买了一支很大的棒棒糖，并且希望露能原谅他，做他的女朋友露不在意地说你是在开玩笑么？杰沉默。

就这样，慢慢地杰消失了，不见了。露终于察觉了，她不知为什么，好像自己的身体不是她的了露还是去找他了，找了好久好久，但是最终没有结果。晚上她收到了杰的信息露，那次对不起我是在给我妈回信息，她她得了心脏病，晚期我知道你今天一直在找我，我去，医院了露哭了，她知道他为了自己，却没有第一时间来到母亲的身边，可是，那时他们相识只有一天而已。露虽然哭了，可是她不信他说的，正要回信息的时候，杰得第二条信息发了过来我知道你不相信我，可是自从那晚以后我喜欢上了你露最后还是选择了相信。可是时间由不得人，等她要发信息的时候，已经过了三小时

我相信你露把信息发了过去，杰没回那一晚再次下起了雨，露一向相信第六感的，她感到杰出事了凌晨1点，露拿着伞去找杰，在大公园里，她看见了杰靠在大树上，月光显得他更加迷人，只是闭上了眼睛露跑到他身边，叫他，杰睁开了眼睛，露高兴了，笑了，因为杰没事她想拉着杰得手，杰有意躲开，露急了，狠狠地拽住他的手，呀！露叫了一声，杰得手上全是血冰冷冷地。露知道他割腕了，把他带到了自己的房间。露用毛巾擦干他手腕上的血，用纱布包住。但是血还是不断地流

从那天以后，露不在花痴了，她变了，因为在她眼里只有杰了

自尊是人生的高尚境界

人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。唯有知耻，才有自尊。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。自尊即自我尊重，指：既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。不管别人尊不尊重你，首先你自己一定要尊重自己。只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。

自尊是人格的价值。人格是人的尊严、价值和品格的总和。一般来说，一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重，在生活中，相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通过自己进一步努力，找到自己的人生价值，感受自尊的快乐。自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康良好的心理状态，我们感悟生活的意义，要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。

做有自尊的人，应具有品德基础。包含自身的修养、自身的素质与自身的人生观与世界观。人格是人的尊严、价值和品格的总和。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点。自尊是人生命中一笔无价的财富，就是它帮助我们成为生活的强者。自尊是做人的灵魂，是自信、自强的支点。如果一个人不能正确地认识自己，即使别人评价再高，其自尊也不会得到提高。对高自尊水平的人要自我提高与自我保护。自我提高是为了提高自尊水平，自我保护是为了避免丧失自尊。只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。所以，自尊是一个人的脊梁，自尊是一种无畏的气概，自尊是一个人必备的操守，也是人生做人与为人的核心价值体现。

做有自尊的人，应克服浮夸虚荣。虚荣的行为表现是追求表面上的荣耀、光彩。虚荣产生的原因是自我认识模糊，将名利作为支配自己行动的内在动力，过分看重他人对自己的评价。应明白：虚荣是自尊的扭曲；矫正的方法是按照正确的思维方法，明确自己真正的需要是什么。要欣然接受别人对自己的指点，能够正确理解其本意，应采取虚心的、忠肯的态度接受，这不但不会丢面子，反而会他人的看法，给对方留下一个好印象。

做有自尊的人，应百倍尊重他人。要尊重他人，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人，有利于更好地认识自己。只有需要借助他人的评价来更好地认识自己，人人彼此尊重，相互接纳，才能享受共同在自尊的快乐。对自身的认识过程中，由于知识与阅历的局限，常常出现盲点与误区，而他人善意的提醒，会使人更加严格要求自己，不断增强自己的实力，做一个有尊严有价值的人。要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情。要尊重他人，不要践踏他人尊严，不要侵犯他人隐私，不要公然对峙他人，不要主动揭短他人，不要藐视他人存在。这样，人的自尊心才能得到信赖。

做有自尊的人，应拥有豁然开朗。养成豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏到来自他人的智慧，感受自尊的快乐。要得到彼此尊重，就需要宽容大度。在人际相处时不可避免的会发生碰撞，产生矛盾。面对不同的个体，要想做到彼此尊重，就要宽容大度。只有以豁达的心态，才能掌握好自尊的度。应懂得与明确：适度的自尊有助于面对指责和批评，改正自己的缺点与错误，这才是豁达的真谛；过度的自尊，使人过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣，这有违豁达的本意。只有掌握宽容待人的方法，从而达到自尊者豁达的要求。

做有自尊的人，应愉快接纳自己。要接纳自己，最重要的是要学会认识和了解自己。通过与他人比较来了解自己。从别人的态度来了解自己。总需要与别人交往，与别人相处，别人对自己的态度就像一面镜子，可以用来观测自己自身的情况。只有真正地认识和了解自己，才能接纳自己。要接纳自己，就要学会平静地对待自己的得失。要接纳自己，还要具有天生我材必有用这样的自信，努力扩展自己的生活经验，设立符合自己实际情况的抱负，珍惜自己的品德和名誉。

总而言之，自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。