和女友分手后怎么挽回？挽回好吗

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的和女友分手后怎么挽回？挽回好吗，欢迎阅读与收藏。

我的故事很复杂，我觉得就像是拍电影一样，我来自农村，用现在的话说是名副其实的凤凰男，从小父母对我的教育是很严厉的，而且我还有一个弟弟，我大学毕业后找了一份不错的工作，所以我需要每个人都寄钱会家给弟弟读书，我父母是老老实实的本分人，很保守，而且我对我的期望是很高的，希望我可以在城里扎根。我和我的女朋友是上班的同事，我认识了半年就在一起了，是她追的我，她觉得我很老实成熟，而且工作很努力。

我们刚在一起的时候，我没有和她说我家里的事情，她提出见父母，我也一再推迟，因为我害怕她看不起我，看不起我的家庭，她是本地人，父母都是经商的，人也长得漂亮。我开始逃避我们的感情，开始冷淡她，因为我不知道怎么跟她说，也不确定我是否可以给她幸福。我们在一起就7个月的时间，很开心，她什么都为我考虑，还说要和我一起买房，我的压力真的很大，但是我真的很喜欢她。

后来我总是以加班为由，开始不和她见面，上班碰到了，也故意避开走。她找我谈了谈这个事情，最后我说我不喜欢你了，我父母也不同意。但是我们谁都没有提分手，就这样我们分开了，开始谁也不理谁。有一天我看到她和一个男同事一起去吃饭，我就急了，找她理论，她就解释说只是普通朋友而已，我大男子主义很重，根本不相信，说了很多难听的话，她说我们不可能了，她受不了了，正式提出分手，删掉了我所有的联系方式，而且碰到了打招呼也是爱理不理的。我真的觉得我快失去她了，她那么优秀，肯定很快就会和别人在一起了。我一下就急了，我准备找她好好谈谈，但是她完全不理我，不跟我沟通，我真的不知道该怎么做了，我要挽回她，我爱她。

我开始去百度找一些挽回女朋友的妙招，上面都说要断联，让对方冷静，于是我照做了，差不多冷静了1个月吧，我发现她有新男朋友了，现在想想这个办法真的很愚蠢，断联真的是很错误的做法。我准备找专业的机构来教我，因为我实在是没有办法了。

经过很多对比，最后选择了，他们做这个行业很多年了，很专业，而且口碑也不错，我愿意给彼此一个机会，我是很理性的男人，一旦决定了坚决不后悔。就这样我跟着我的导师刘老师的指导去做，她对我很有耐心，我有些时候问一些问题也是很刁钻的，可能跟我的性格有关吧，她每次都是很耐心解答，很负责人，我也觉得我的选择是没有错的，希望跟我情况差不多的朋友们也加油吧，学会珍惜，不然失去后真的会很后悔的。

生命来的简单，去的简单，这个过程却是复杂，而这个复杂的过程中的幸运儿是拥有了一个感情的始末，这个始末的端点，就是爱的普通而不简单的追逐。

导师点评：情侣之间应该多沟通交流，不要遇到事情用吵架来代替沟通交流，这样必定会影响彼此的关系

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挽回女友的过程，就像是万丈悬崖走钢丝，一步踏错，就有可能万劫不复。所以，在挽回的过程中，你需要一步步小心谨慎，尽量避免犯错。

给女友一个缓冲期

有心理学专家，将分手定性为真性分手和假性分手，认为两种分手需要区别对待。

但是在现实中，真性分手和假性分手并没有明显的界限，很多人都没法很好的区别开来。不能区分开，区别对待也就成了空谈。

不过不要紧，只要你能了解她的动态，那么也就能了解她的情绪。然后你可以根据分手后，她的反应激烈程度，来决定这个缓冲期的长短以及是否保持联系。

如果女友情绪太过激烈，达到谈你色变的境界，那么就多给她一点缓冲期，尽量暂时别联系她，等她彻底冷静下来再想办法复联。

如果她反应不太激烈，缓冲期就可以短点，也可以适当的联系，但是在这期间，有个雷区，就是联系的时候，千万别谈感情。

留对方缓冲期，其实也是给你自己时间，因为你需要一个时间来自我改变。

进入女友社交圈

这么做，不仅可以让你更方便了解女友的动态，也能将你的改变，通过不让她反感的方式传递给她。同时，还能以防万一，毕竟分手之后，她的心情，往往也很糟糕。所以在给她缓冲期的阶段，很可能暂时会没法联系。女人在心灵没有寄托的时候，很容易选择消失在你的眼前或者直接离开这片伤心地。

她的社交圈，就是你将来复联的最大利器。更好的融入她的社交圈，你才能确保不会挽回尚未开始，就再也找不到她。

寻找合适的时机和地点，主动出击.是你想要挽回女友，而不是她想要挽回你，所以不管你做了多少改变付出了多少努力，你都还得做好一点，那就是主动。唯有主动出击，你的努力才不会付诸流水。

不过，出击的时机和地点，都是很重要的，就像前文所说，挽回的机会寥寥无几。所以一定要根据对方的性格，在对方需求感最强的时候，选择最能引起对方心情共鸣的地点出击，才能达到合适的目的。但是，生活未必尽如人意，重逢的机会也不一定是你说了算。或许，在不经意间，你们就会机缘巧合的就重新相见，所以相比于选择时机和地点，更好的办法是时刻作好心理准备。

别急着谈感情，尽量从朋友开始

分手已成事实，纵然重新相遇，你们的关系也只是熟人而已。往事重提，很容易让她想起往日种种伤心事。女性相对而言都比较感性，尽管你已经改变得很彻底，在想起往事的时候，她依旧未必能看到你的发光点。所以在重逢的时候，不要急着提复合，更不要一开始就试图重温旧梦。

人一生中能寻觅一个真心的恋人不容易，谈一场细水流长的恋爱不简单，结一段温馨美满的婚姻不平凡。当你还在为爱情感到种种烦恼、痛苦，就来。

分手后怎么挽回女友策略

你说分手，我爽快地放手，并不是不爱你，而是非常爱你，希望给你一个思考的时间，然后再一次用我的魅力把你给吸引过来。

那么，如何挽回前任女友呢?

1.诚恳地请求她给你一次机会，让她看到你的改变

女人因为没有安全感提分手，往往不是因为不爱你。只要她还爱你，一切都还有转机。你要思考自己究竟是什么地方让她没有安全感，将你得出的结论告诉女友。就算杀人都还能死缓，你要诚恳地请求她给你一次改过自新的忌讳。女人一般都是很心软的，况且她还爱你，最后都是会同意的。

2.你需要有足够的时间陪她，让她感觉自己对你很重要

女人有个没有逻辑的逻辑，只要你爱她，不管多忙都能抽出时间陪她。所以就算你真的忙到抽不出时间陪她，她也会真的觉得你不再爱她。然后开始感知你不爱她的一点一滴，最后自以为是地得出你真的不爱她的结论。这就是女人的不安全感。她只知道你忙，不知道你在忙什么，和谁一起忙，对方是男还是女，一切都只能够凭借她的想象。而女人天生具有悲情思维，总喜欢把事情往最不好的局面想。所以称职的男友一定要多抽时间陪女友，让她没时间，也没理由胡思乱想。

3.注意你的行为举止，让她信任

男人的一举一动都在女人的考察当中，男人若是和身边的女人打情骂俏，女友便会觉得男人很花心。没有女人有把握得到一个花心公子的心，也无法和这样的人共度一生。其次，夜不归宿没有原因也会让女人胡思乱想，然后被想象力折磨得痛苦不堪。还有，小心眼的男人，女人的一两句气话便牢牢记在心里，然后在下一次吵架的时候拿出来做有力地还击。这样的男人会让女友捉摸不定，生怕哪一句话便得罪了他，影响了两个人的关系。最后是不把她介绍给你的朋友，女人便会觉得是不是自己丢了你的面子，或者说你不止她一个女朋友，带出去就怕穿帮了。以上都是让女人感到没有安全感的行为，男友都要反其道而行之。

4.思想果断，强健的体魄

女人很乐意将决策权交给男人，但是前提是男人足够果断，能够在女人询问一件事情的时候，有凭有据地帮她做出判断，指导她该如何做出正确的选择。这样的男人便很能给女友安全感。另外，男人拥有一个健康的身体，强健的体魄也会让女人从视觉上首先觉得有安全感。

5.不要游手好闲，一定要有个稳定的工作

在原始社会时期，那时候还没有钱，但是女人们都会选择身体强壮，看上去能够打很多猎物回来的男人，而那些猎物都相当于钱。男友要给女友安全感，就不要总是和一些狐朋狗友谈天说地，说一些不切实际的事情，应该脚踏实地，安安稳稳地找一份工作。只有有稳定工作的男人才会让女人有可以托付终生的感觉。

爱，这种东西害人不浅，但人人却像飞蛾扑火一样地飞去，不管最后的结果是什么，都心甘情愿地沉溺其中无法自拔，所以有很多情感问题想要解答的，就到。

分手后想挽回前男友怎么做？挽回好吗

情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的分手后想挽回前男友怎么做？挽回好吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当分手后，有很多的女生就会后悔了，不知所措，想要挽回男友，却无从下手，所以今天来看看导师的挽回绝招：

一、重整心态

很多人会问，为什么要跟对方交谈，怎么还要重整心态呢?原因很简单，很多女人在分手之后挽回前男友，都不愿意接受已经不是恋人的事实，想继续留住这个头衔，却往往背道而驰。

相反，主动放弃过往，显示出你跟他想法是一样的，他觉得你们不合适，你同意，他觉得你们分手好，你同意，尽可能的不去作任何反驳，反驳的声音越低，越能让他难以合理化自己的行为。

而如果你反驳声音越大，反加速男友的离开。所以说不把自己的心态调整好，那是没有机会再挽回对方的。

二、聊天的方式

当你调整好心态之后，还需要注重聊天的方式。在聊天的时候不能再去争辩以前的事实或分手的事，不然就会让对方觉得你是旧事重提，增加男友的厌恶感。

可以聊一些对方感兴趣的，喜欢的，就例如什么什么好玩，好看的。在两人分开时间久了后，也可以谈谈最近怎样，学到什么，工作顺利吗之类的。

在对话的时候，可以少提问，多倾听，让对方觉得你是还可以倾述的对象。在聊天中，最好保持着热情和快乐，让对方感受到你的改变，积极阳光。

三、挽回关系的话语

当你们的聊天重回朋友轨道时，证明你的挽回已经有希望了，这时你们之间就可以谈关于重新开始关系的想法了。

就例如，我想你了，要不我们重新开始，这时男友就很容易再次对你心动了。感情重新开始之后，需要的是更加珍惜感情，再来的感情得之不易。

爱情的伟大之处在于让人着迷，无法自拔，为此，就有很多的人产生了感情上的种种烦恼，所以当你有这方面的烦恼，可以来找的导师来聊聊。

挽回女友全攻略 分手后怎么挽回女友

感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的挽回女友全攻略 分手后怎么挽回女友，希望能够帮助到大家。

挽回女友全攻略分手后怎么挽回女友

分手后才知道后悔，想要挽回对方的人有很多，但是怎么挽回才能不引起对方反感的同时，对方也会回心转意。常见的挽回者他们大多以自己的认为可以的方式去挽回对方，如，不停地给对方打电话，发短信，出现在对方面前不断地承认自己错了，会改等哀求性的话语，可是，事实往往会告诉你，这种事情你做得越多，结果只会让对方更加反感你，甚至合理化她离开你的决定。那么，怎样才能成功挽回女友?

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢?

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种最适合自己的打扮风格。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?

在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，我爱你，我没有你不行之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说最近发现了一家很有趣的餐厅之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢?

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：挽回最有效的方法就是二次吸引。对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。

分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点。