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两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的情感挽回：把女朋友心伤透了可以挽回吗，希望能够帮助到大家。

注重挽回方式，就还有机会。

第一，掩藏自己的“需求感”。

在网络上，“需求感”的解释有许多，在我这里，“需求感”的意思就是“目的性”——为达到某件事情的外在表现，外在披露，在挽回的过程中，你是否有让对方感受到你的目的性，或者你目的性的强烈与否是特别要害的因素。

对有目的靠近自己的人，谁都会有戒备心，特殊是在我们前面提过的分手后的“自由期”，对方会觉得——我刚解脱了这段感情中的折磨，你就又要让我回到那种状态，我可不同意。然后毫无意外的，你的需求感表现得越强烈，对方就躲得越远。

许多人在挽回的过程中，两句不离“回到我身边吧！”“我真的爱你！”“给我一个机会好不好？”

你这么强的需求感，隔着八百米都可以感受到，对方怎么可能会感受不到？感受到的结果就是自我保卫，并且不断累积对你的负面情绪，增加挽回难度。

操纵住你的需求感，给对方一个重新熟悉你的机会，OK？

接着要学会延迟满足。

在挽回的过程中，我经常会碰到沉不住气的学员，让最近不要联系对方，不同意听，操纵不自己，总是要联系，把情况搞得一团糟。

你要知道：“心急吃不了热豆腐”，“欲速则不达”，懂得延迟满足会带给你更多的惊喜。

在许多人眼里，挽回只有两种状态，分手和成功挽回，实际上这种想法是错误的，从分手到挽回是一个相当连续的过程，就像是一颗小树的成长，不会突然就从小苗苗变成参天大树，是渐渐变成的。不要一发芽就觉得长成大树了，不要对方已有松动，就觉得已经挽回成功了。

耐心一点，现在的等待与煎熬是为了以后更大的收成和惊喜。

情感一生延伸阅读

情感挽回：把女朋友伤透了怎么挽回她

分手后才知道后悔，想要挽回对方的人有很多，但是怎么挽回才能不引起对方反感的同时，对方也会回心转意。常见的挽回者他们大多以自己的认为可以的方式去挽回对方，如，不停地给对方打电话，发短信，出现在对方面前不断地承认自己错了，会改等请求性的话语，可是，事实往往会告诉你，这种事情你做得越多，结果只会让对方更加反感你，甚至合理化她离开你的决定。那么，怎样才能成功挽回女友?

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必定的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否认了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。

冷冻，其实也是让自己冷静反省爱情期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，不堪一击，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者请求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注重，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是假如他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢?

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有用的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很要害，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”假如，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的装扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而假如你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的装扮。假如你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能思索出一种最适合自己的装扮风格。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得装扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，假如你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?

在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用损害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要把握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的爱好，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

在消息中防止和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争吵，但是，就算你争吵赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争吵不断呢?

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回最有用的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。

分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些请求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成一般朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也轻易点。

情感挽回：把男人伤透了还可以尽力挽回吗

如何挽回一个心碎的男人？

前言：在爱情中我们总是会犯错误，然而有的时候错误是可以补偿的，但有的时候错误却不能补偿，不能补偿的话就会产生分手的这个结果，但是有一方总是会放不停对方，所以会想要与对方复合。那么究竟应当怎么才能够挽回一个已经心碎的男人呢？这是很多人都在问的问题，很多人都说女人如果拿分手的话或许可以补救，但男人如果亲口拿出分手两个字就再也挽回不了了，但事实真的如此吗？

在社会上的大多数例子都是如此，有些女人拿分手就只是想要对方哄哄自己，但有些男人却不一样，他们拿分手却是对这段感情已经败兴了，并且认为以后再也不可能跟对方在一起了，所以才会拿分手。

作为一个女生，在男生跟你拿分手之后，千万不要做的一件事情就是死缠烂打，很多女生认为死缠烂打是最有用的方法，但实际上是最没有用果的方法，因为你常常乱打的话，很有可能会让对方对你烦烦，并且仅存的那一丝丝好感都没有了，但正是因为这样的方法会让男人变得越来越烦烦你，并且不会跟你和好。男人还会拉黑女生的所有联系方式，让女生再也找不到这个男人。

所以死缠烂打的方法是最没有用果的方法，期望各位女生能够谨记在分手过后必定要好好考虑自己的问题，千万不要用死缠烂打的方法。

把女朋友心伤透了能挽回吗?分手了怎么走出来?

分手怎么去出去?把女朋友心痛透了能挽回吗?这一段感情是否依据本身的努力能够再一次的把女朋友拉回到身边呢?事实上只需大伙儿能够去用心一些，只需大伙儿能够去认真的分析一下你与女朋友分手的原因在哪里，你做了什么让她伤心的事情，分手见人品是不是？如果你要清晰的那一刻起，相信你挽回他的方法，也会在你的心里油然而起，事实上在解决感情问题的状况下，只需大伙儿能够去正确熟悉大伙儿难点的，根本才算作你现如今理应去做的事情，到那一刻起你也会感觉确实是自己做不对，仅有真心诚心的悔改，仅有真心诚心的去挽回你的女朋友，才能够让她要想再度使你一次机会，终归大伙儿两个人之前也是经历真美好的往日，只需能够激起他之前对于这种爱，那么大伙儿两个人再度在一起也不是什么难事儿?分手挽留文字要怎么写？

一、把女朋友心痛透了能挽回吗?

1、有很多的人都说，既然现如今大伙儿早就把女友的心碎过去了，那么他怎样还会连续再次要想回家了与本身再度的去进行这一段爱情关系呢?事实上有的状况下感情就是这样，你觉得现如今他不爱你了，但是在他的内心当中，对待这一段感情还是很有借助的，所以说无论他内心是什么的想法，只需便是你要想挽留这一段感情，大伙儿就必须去尝试一下努力的去挽回，也许凭借你的这股对他十分喜欢的心，也会把他再一次的触动，使他能够要想再使你一次机会。分手见人品是不是？

2、如果说大伙儿明知道将你朋友的心早就伤过去了，而且现在的你还要想与他复合性，但是在复合性的整个过程当中，你一直对他死缠烂打，你一直要想用你的甜言蜜语再一次的把他欺骗到你的身边，那么，这一女士他绝对不会使你机会的，因为在解决感情问题的状况下，女士一般都是比较客观的，特别是这个人危害了她一次，她也绝对不会在有一些顾虑的状况下再一次接受这个人的爱。分手挽留文字要怎么写？和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

二、女友伤透了心了还能挽回吗

分手怎么去出去?谈起您有伤透了心了还能挽回吗?那这需看着你对待女友对待这一段情感是否也是有要想挽留的心绪导致，如果说大伙儿要想挽留不容置疑在挽回的整个过程当中你可以做很多的变更，会做很多的努力，在这个时候你的挽回几率会十分大，可是如果我们嘴上说女朋友便是你还想要挽回的人，但是一些实际性的行为一个也没有干了，那般的感情是毫无疑问不能够再度回家了的。

挽回男友：男友心伤透了能挽回吗

男朋友的心脏伤能痊愈吗？许多人不知道如何恢复，所以他们彼此离得越远，分手后，许多人使用自己的操作方法，消耗一点善意，而对方把你所有的联系信息和与你有关的一切都变暗了。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

如果我想挽回男友，我该怎么办？当一个人喜欢一个人时，他不会放弃一切。一旦他下定决心，就很难回头了。因此，他应该提前做好充分的准备，反省自己以前的错误行为。

首先，我们有必要确定分手的原因。什么样的情感因素导致了你的处境？当你的男朋友追你的时候，他应该遵循最好的方式。你应该以自己为中心。

如果对方不能满足你的要求，就会有各种各样的麻烦。如果另一方不能分手并受到放弃的威胁，如果它不能抑制感情并减少需求感，它会给你一个冷淡的对待。

第二，男人认为他们爱你是因为对方的经济困难或者找了另一个借口。如果他们没有心情不爱你，同样的问题也会发生。

因此，要有耐心，采取诚实的态度。担心，忽视，冰冻的想法，绝对不是。

最好的办法是先回到朋友阶段，降低对方的警惕，慢慢打好基础，恢复他的心。

如何挽回爱情？在通知和回复的过程中，许多人认为只要稍有改变，他们就会回来道歉。如果他们犯了错误，他们会回到你的心里。那些发烧3分钟的人也有问题。

你应该有足够的耐心和完美的心情。如果你想恢复完美的心情，首先要明确的是，你已经决定了，我应该承担责任。

在这个过程中，对方可能不会回复你，即使拒绝，只要有这样的人在，情绪就会逐渐变得正确，在逆境中保持冷静。

你所谓的改变是与对方谈判的筹码。你的所作所为在对方心中只是暂时的。因此，他认为你不会改变。你想要改变的是持续的行为，而不仅仅是语言。

为了让她看到你的实际行动，他当然能感受到你的变化，不是倒退时间，而是改变心情，开辟新的未来。

情感挽回：把前任伤透了还可以挽回么

世界上没有无缘无故的爱，同样也没有无缘无故的分开。

当你决定离开一个人的时候，那个人便成了你心底的一个坐标。你之后度过的每一天，所做的每件事，都将成为一个标尺，衡量自己与那个人的距离有没有足够远。

抑或，从来没变？

内心不愿割舍的距离就像月亮一直围着地球转，ta的引力怎么总是那么强？

这份不舍，一天天在内心沉淀、累计，你知道它不会随着时间的过去而过去，只会越来越强烈。最后吸引力所累积的那份冲动，我们把它叫做挽回。

挽回对于感情的双方来说，其实是一个关于“是”和“否”的选择问题，在作出选择的那一刹那，无论是对于挽回主动方还是对于挽回被动方，都意味着着失去或者失而复得。

那么，分手后还可以挽回吗？对于分手后处于挽回状态的双方，我们有不同的答案。

•挽回主动方：内心先产生挽回愿望并且主动提出挽回请求的那一方。

正视自己的情感需求

作为挽回主动方，在你萌生挽回意愿的那一刹那，我希望你能思考这样几个问题：

•我们为什么分手？

关于分手的原因千百样，有很多人都会断然地告诉你：分手就是因为Ta不爱你7,要不然Ta不会跟你分手。

其实对于很多感情来说，选择分手并不是因为不爱了，多时候是不得已而为之、不懂得如何去爱。

那么思考分手的原因，以及其中存在的问题，同时反思这些问题是否可以被解决，就是我们学会爱的第一步。

•我为什么想要挽回Ta?

要明白爱是一切挽回的前提。你要做的不仅仅是证实你的爱，同时要唤醒对方的爱。

这不仅仅是希望你去感受自己的心脏是否还为Ta跳动，更是希望你能正视这段感情在你身上留下的痕迹，是光线还是伤疤，是成长还是枯萎？

要知道，这些痕迹并不会随着时间的消逝而淡化，它们会成为你的一部分影响你并塑造你。

而你要挽回的对象，就是留下痕迹的那个人。你为什么想要挽回Ta，我们进一步想，Ta是否值得你的挽回？

Ta留给你的那些痕迹，是否值得你保留下来塑造自己，进而去关怀你们的关情？

•Ta还爱我吗？

作为被分手者，很多人都对主动分手的心意捉摸不透。其实很简单一个办法：切断联系。

切断联系，意味着忽然抽离Ta的生活。你断了联系之后，假如对方可以忍住7天~21天以上对你不闻不问，那么你们双方对于挽回的共识就极大地失衡了，同样也就证实了他对于你的爱意瀕临破产。

当一个人开始下定决心抽离出原本的情感生活时，那么就证实ta已经想好了一切的出路，这段感情已经在ta的心里画上了句号。

反之假如这七天里，对方以各种渠道想方设法想要探听你的消息。那么恭喜你，他的分手只是一种试探性的行为，你们之间可以在短时间内通过示好行为迅速升温，分手也只不过是爱情生活的一段小插曲。

塑造新的亲热关系

亲热关系的健康程度，决定着一段感情的破裂与否。你们之间选择以分手作为感情的句号，一定意味着你们的亲热关系出了问题。

那么我们如何塑造新的亲热关系昵？

•一个全新的自己。

关于自己的改变，大体来说可以分为外部改变与内部改变。

外部改变，就是外形与言行的改变。包括穿衣装扮、着装搭配，抑或说话的方式，行为方式。这些外部的改变，其实来自于你生活态度和追求精巧价值观的改变。

而真正的难点也在于内部改变。有用的内部改变，有一个要害词：计划。我们需要制定一个在短期内可行性较高的计划。

这份计划可以包含这样几个指标：作息、三餐、看什么书或电影、培养什么爱好爱好等。

这些外化的指标可以有用的内化你的思维方式、精神状态进而表现在你的外部变化上。

•一种全新的相处模式。

相处可以分为线上相处和线下相处。

线上相处的改变，相对来说较为简单。我们可以从以下几个点入手:

①线上聊天：转变线上聊天的方式意味着需要转变你对ta的态度。

挽回时的聊天毋庸置疑一定是尴尬的。

所以你要懂得主动地引导女生的话题感和聊天情绪，从而引起女生对于聊天爱好和欲望。

因为你就要懂得合理猜测女生她对某事物的看法，并进行合理的猜测和补充，就能让对方产生一种“还是你最懂我”的感觉。

比如“刚刚你落在我这里的书，我读完了。现在我才知道，你原来也有不为人知的一面。”

“我才发现，你在我包包的内格里都放一个创可贴呀！"

“听朋友跟我说，以前你省钱给我买生日礼物，你竟然吃了两个星期的泡面。"

②线下相处：线下相处，则需要你全方位做出改变。但也需要你能够利用一些“旧'的元素。

比如你们第一次约会的地方，经常过纪念日的地方等等。

选择这些“旧”的地点，是为了衬托你的“新”改变。

除了你单方面的改变之外，你们之间的相处行为也需要你去引导自我去改变。

举一个例子来说。

比如导致对方分手动因是你过分自我。在交往日常点菜时，都是你主动点完所有的菜品，从来不顾及对方想吃什么。

那么挽回时的线下见面就要刻意规避对方所反感的行为，你可以把菜单交到对方手里，听听对方的意见。

类似于这些相处行为中细节的改变还有很多，比如是否在对方面前毫不顾忌地吃相，是否在用餐时对服务员态度悪劣，是否经常把自己工作上的事放在饭桌上处理等等。

对于挽回主动方来说，真正的改变是从解决这两个意识层面和实践层面开始的。

•挽回被动方：也就是被挽回的一方。

对于这一方来说，要解答分手还可以被挽回吗，只需要考虑三点就可以：

我还爱Ta吗？

要解决这个问题，我们还是可以用相同的办法：切断联系，让对方在自己的生活中消逝。

但是我们也需要注重的是，这里有一个陷阱：挽回被动方往往会不经意间将自己的地位抬高，认为自己是被对方挽回追求的对象，因此就认为主动权都在自己的手里。

但是往往由于我们这样自以为是的想法，认为“对方一定会继续挽回的即使自己也对ta有爱，但是有意仍刁难、考验对方的挽回行为。

最后的结局往往是消磨掉了对方的耐心，对方开始真正对你死心了。而你也从被挽回到了主动要挽回。

所以你们要做的应该是让对方从自己的生活中离席。跳脱出这样一个思维陷阱，我们才能真正理性地去思考：对方就这样离开了我的生活，我会不舍吗？会心痛吗？会后悔吗？

在你们断开联系的头几天，双方都会处于痛苦期，这种痛苦是正常的，无关乎爱与不爱。

根据调查发现，在一段长期稳定地感情中，双方会逐渐形成一套“交互地认知系统”，你们的记忆是相互补充的，你们对自己的熟悉有一部分来自对方，你们形成了习惯的交流模式与思维。

我们甚至通过这个共同的系统来熟悉世界和自己。这也是为什么，两个人分开后，会有强烈的“丧失”感，甚至感觉失去了一部分自己。

所以在刚分手时，推断自己是否还爱ta,是不理智的。

分手后7~21天，是你们最适宜的冷静期。在这段时间，你可以尝试切断联系，去适应没有对方的生活，再去推断，自己是否能接受这样的生活。

假如7~21天里，你无数次地想要与对方取得联系，想要回到对方身边，那么证实即使你主动甩的对方，但是你仍然放不下对方。紧接着我们需要考虑第二个问题：

Ta值得我回去吗？

回去。意味着重新投入那段破碎的关系。不仅仅意味着对方要做出改变，也意味着你要做出妥协和包容。

在对方向你发起挽回攻势的时候，你可以从对方的表现考虑以下几个问题：

①Ta改变了吗？

②Ta的改变是不是我想要的？

③我能够包容那个并不完美的伴侣么？

假如你真的确认自己无法接受ta了，那么请明确地拒绝对方一切的示好信号，拒绝才是彼此重新向前看的开始，也最不辜负彼此的一种行为。

假如你发现对他仍有爱意，同时由于对方的主动改变让自己对于“分手"的态度产生动摇了。

甚至在潜意识中已经产生“ta仍是我伴侣的错觉”，那么此时该怎么办？我们接着往下聊。

我该如何接纳Ta呢?

在你与Ta的身上，都或多或少地残存着过去旧的感情的痕迹。一部分负面痕迹的存在，正在损害着你们的感情，所以我们是改变和清除曾经的负面痕迹。

而另一部分痕迹，支撑着你们迄今为止还不想说再见。它们时而温柔，时而暴烈地提醒着你们：你们无法失去彼此。

这些伤痛或是美好的痕迹，构成了你们曾经的感情。

而我们需要去接纳和优化的，也就是这些痕迹。

所以接纳你留在对方身上的痕迹，其实也是接纳对方留在你身上的痕迹。

坏的部分改变它，比如吃饭的时候总是玩手机、总是不会考虑对方的感受；好的部分培育它，比如晨起的一个早安吻，晚饭之后一起去散步。

当然假如你在7~21天里发觉：对方在你生活中的缺席，似乎并没有对你造成任何负面的影响。那么也希望你能明确并决绝地告知对方，为你们的感情画上一个风光的句号。

所以挽回被动方，更多地需要做出的是一些自我推断和抉择。更需要担当一个理性的抉择者，因为复合不仅仅需要彼此有爱，而是彼此能否重新接纳旧爱、同时能否在旧爱上燃起新的火花。

由此看来，分手不是一个人的事，挽回也不是。在挽回的过程中，挽回主动方和被动方需要共同做的一件事是：建立共识

目的是需要彼此重新考量两点：

①你们的复合会不会有一个相对顺畅的未来？

②复合之后曾经相同的矛盾是否能够重蹈覆辙?

良好共识的确立，需要你们彼此进行充分地沟通与交流，从而明确彼此对于感情的真实态度。

当共识一旦确立，就像出航的船有了方向，只需要做好一切预备前往目的地，而缺乏共识只会让船失去方向，而阻力则会来自四面八方。

挽回很多时候不是一个人的力挽狂澜，而是两个人共同的救赎。

情感挽回：把一个女生伤透了还可以挽回吗

有些人总是在失去之后，才懂得后悔自己做的事情是有多么的愚蠢，把对方的心伤透了，才懂得幡然醒悟。

他们总是在尝过失去的苦痛后，会想尽各种方法来挽回对方的心，想让对方回心转意，复新爱上自己。

那么，被伤透了的女人会不会回心转意呢，怎么做才能让她回心转意呢？

想挽回女人的心，就先要弄模糊女人伤心的原因，知道原因之后，就要去改正，把自己身上的缺点尽量地剔除掉，让女人能看到自己的诚心。

想要女人回心转意，就需要努力地去“讨好”女人，舍得在女人身上花心思，同意为女人做一切，哪怕在自己疲倦的状态，仍旧尽心的去帮着对方做一些力所能及的事情。与此同时男人也要有视力劲，懂得察言观色，别惹得女人动气。

行动，远比语言来得实在，更比语言有降服力，挽回女人的心，别光嘴上说，懂得付诸于行动。

实际行动永久比“说空话”来得实在，多做事，少说话，只要用你实际的行动来证实自己真的是真心的悔过，对方会有原谅你的一天。

想彻底降服女人的心，让女人一直着迷于你，一直深爱你，就要把爱流淌在行动之中，而不能只停留在言语之上。

一个女人为男人伤透心，是因为女人曾经爱过那个男人，到最后分手时，还是有一丝割不断的情意，才会如此地伤心哭泣。

然而一个对男人没有感情的女人，是不会为男人哭泣的，既然女人为男人哭伤心，说明对男人还是有一丝未了情。只要男人真心地悔过，女人是会原谅男人的。

女朋友伤透了心，怎么挽回女朋友

当两个人的关系出现问题时，人们首先想到的是想一些解决办法，而不是增加对方的工作压力。因此，他们仍然记得不要把彼此绑在一起，而是要知道如何应用科学研究来正确地找回他们的丈夫挽回女友。

1、理解真诚的道歉

爱意味着给你伤害我的资格。如果我不爱你，我就没有机会伤害你。有时候，我说的话或做的事，即使违背我的心意，也真的像水一样涌出来，对接收器造成损害。即使你道歉，对方也不确定伤害他人的话语是否真诚和客观。如何拯救一颗破碎的心？道歉不必吝啬，声明的真诚也不必让人觉得没有必要。当每个人都犯错误时，如果他愿意被别人原谅，他必须首先明白对别人造成了什么样的伤害。他不必盲目道歉，但他不知道自己哪里错了。

2、在没有保证的地方分析自己

如果是一个主动明确提出分手的女朋友，这表明他不够信任你，觉得你的未来不会满足他的期望。此时，我们有理由考虑对方必须有什么样的女朋友，以及再次扮演对方的必要角色是否合适。当你觉得可以保证的时候，你必须挽回你女朋友的感情。当你觉得你不想通过顺从对方的性情来改变现状时，你可以脱离这种感觉。

3.给彼此一些时间理性思考。

如何拯救一颗破碎的心？如果你的男朋友明确提出要和你分手，这取决于当时分手的严重程度。如果那时他们非常渴望，为什么不给对方一个理性思考的时间呢？如果对方很理性，很安静，突然说清楚了，那么这种思考的时间应该减少到一定程度，尽量不超过一周，然后打电话给对方说清楚。

4、不要期望太多

你已经杀了对方。如果你愿意保存它，你必须经历整个过程。你不能规定对方看到你改变！当你真的想改变的时候，就静静地改变吧！如果它真的改变了，对方会观察并得到它！没有必要看着你改变！

情感挽回：伤透了男人的心,还可以挽回吗

许多夫妻由于一时冲动提出离婚，但冷静下来后，一方会怀念对方的好，却经常不知道如何挽回，两人的关系也陷入一种僵局中。

婚姻心理咨询解读：我伤透了老公的心，离婚了还能挽回老公吗?

我和老公结婚3年半，儿子快2岁了。老公是一个有责任、有担当的男人，对我体贴入微。

下班回家后什么家务都不用我做，打扫、做饭等全是老公一手包了，我的任务就是吃着他给我买的零食在沙发上看着电视等着吃饭。

我在独生女，在家被爸妈呵护着，很任性。现在老公也如此对我，不管什么事都总是先想到我，对这个家全心全意地付出。

有个如此全心全意爱着我的老公，我感到很幸运。这一切我都认为是天经地义，久而久之就这样埋下了婚姻的隐患。

我在一家外资公司上班，薪资比上不足比下有余。

老公却不知是时运不济还是没有找对自己的方向，工作上一直不顺心挣钱很少。

刚开始我并不在意，两人在一起生活钱多就多花点，钱少就少花点。

由于我之前花钱一直大手大脚，对钱财上没什么计划，时间长了，老公觉得这样不妥，每次买什么东西老公都会说我，希望我能节省一些。

渐渐地我感觉自己什么都不敢买，生活品质完全下降了。

老公在工作上一直不顺心，钱赚得少，几年下来也没有多少积蓄。随着儿子的出生，感觉经济上更是越来越紧，看着四周同事朋友都过得风生水起，我经常生闷气，动不动就对老公摆脸色，经常口出恶言，损害他的自尊。

尽管如此，老公还是对我一如既往地好，每次吵完架还是像以前一样大热天跑老远给我买喜欢的甜品回来。

我当时会内疚一下，过后照发脾气埋怨不误。

我已经完全陷入在生活品质下降的怨气当中，觉得老公挣钱少，没出息。

现在几乎天天都吵架，吵架了和好，过几天又爆发，每次吵完架以后我都很后悔，后悔惹疼我爱我的老公生气，于是对老公好上那么一两天，过后情绪上来了又忍不住发脾气，反反复复。

老公的态度变得越来越激烈，脾气也越来越急躁。而我完全没有意识到事态越来越严重……

其实老公一直很努力、上进，也不怕吃苦，只是一直时运不济。

当经济上的压力大都落在我一个人身上，我感到很疲乏、委屈，终于在一个月前又被那种怨念笼罩，对老公提出离婚。

老公很生气，让我考虑清楚，假如离婚真的能让我解脱，他说会尊重我的选择。

离婚后我非常后悔，回想起老公真心待我的点点滴滴，觉得有这样一个真心爱我的男人，有什么不知足的呢?

但老公已经搬出去了，我想求得他的原谅，但老公态度非常果断，表明他对我失望透顶了，不再相信我，复婚已经不可能……

我该怎么办?我伤透了他的心，要怎样做才能挽回老公？

婚姻心理咨询解析：

在经济困难的情况下，你内心对老公充满失望和怨念，损害了老公的自尊;

离婚后怀念老公对你的好，你悔不当初，希望挽回婚姻。

然而，老公态度果断，根本不相信你会改变，让你很无助和痛苦。

既然想要挽回老公，就要了解到底是什么原因造成这个局面，老公态度如此果断的真正原因，了解对方在意什么，从而做出针对性的改变。

一、看清楚自己内心想要什么，做出选择

老公赚钱少，让你感到经济压力很大，不堪重负，因此经常把怨念给到对方。

那么，在婚前你喜欢老公哪些地方呢?这个男人是否你自己想要的?

你觉得老公脾气好、疼爱你、有进取心，只是目前工作上一直不顺心。

其实，世界上没有一个完美的人，每个人都有优缺点。

老公不仅爱你身上的优点，也接纳你某些缺点，这样的爱能让你们的生活更快乐。

和老公在一起，相信你爱的是他的为人，并非看中他的物质条件。

事实上，女性选择丈夫，更多的是考虑这个人的品德是否可以付托终身。

假如是这样，就做出挽回的努力，让老公看到复合的希望。

假如你对物质方面更重视，也许离婚是一个更好的选择。

因为即使一时挽回了老公，但你对老公的经济一直不满足，只接纳他的优点，不接受他的缺点，关系也难以长久。

二、接纳老公的不完美，给到他温暖和支持

大多数人结婚的时候还是青年，而事业进展的高峰一般是在中年。

男人在成家之后,由于家庭的稳定和赋予的责任，一般会更加努力地进展事业。

现在经济条件不佳，并不代表以后一直是这样，大多数的家庭在成立初期都经历着不怎么富裕的进展阶段。

每个男人都肩负着养家、立业的压力，此时，老公可能内心有些许挫败，在老公无助、迷茫之时，作为妻子，应减少家庭烦恼和压力，多给他一些陪伴和支持，让他感受到家庭的温暖。

每个人都是不完美的，多想想对方的好，包容对方的不好。

既然选择和老公在一起，就做好预备和他一起面对各种可能出现的困难，不指责、不抱怨，一起努力经营好家庭生活。

三、学习和成长，让他看到你的真心悔改

爱情时，只要有爱，伴侣就能过得很幸福;结婚后，随着内心的需要和期望的变化，光有爱是不够的，婚姻需要更多的包容、妥协和聪明。

假如将爱情比喻为账户，那么，每一次美好的回忆都是一次存款，每一次的任性、损害和争吵都是一次取款。

两个相爱的人走进婚姻后，一定不要忘记往那个爱的“存折”里不断地存钱，而不是一味去提款。

假如账户被提光了，这段关系就宣告完结。

你对老公一次次抱怨、吵架、损害对方的自尊心，无疑是一次次大额取款。

现在，你依然有机会往账户中继续存款，给老公更多的尊重和爱。

沟通、理解和付出是永远的“主旋律”，这些行为，都有利于为感情加分。

比如，学会对老公表达爱和赞美，感激老公的付出，让他感受到尊重和价值感;

和老公一起制定理财计划，更好地进行家庭建设;

在乎老公的感受，操纵好自己的情绪，不再随意对他发火;

和老公一起分担家务……

当你自己有所成长，在家庭中的表现有了好的变化，和老公的互动也会朝着良好的方向进展，老公渐渐地会看到你的真心改变，你的婚姻有机会出现新的生气。

当挽回了老公，像对待花儿一样专心呵护你们的感情，及时为婚姻增加养分，给到老公爱和支持，夫妻的感情也会越来越和谐稳定。

情感挽回：男人一旦伤透了心还可以挽回吗

0我在知乎上看到一个帖子：主要是针对被女生“造”出来的男生。失望被攒够了，爱情被慢慢消耗，然后他们毅然离开。那么男人一旦分手，真的没有挽回的余地吗？

0网友岳明此刻分享：没错，男人真的是眼球动物，但真正爱你的人可能不会那么在意你的长相。一个男人会不会爱上你，取决于你的外表是否有魅力；一个男人会爱你多久，取决于你内心的魅力。你们在一起的时候，他天天都能看到你。即使你的乳房更大，腿更长，时间长了他也会审美疲惫。所以，你不可能靠外表去救他。

他之所以要离开，是因为他觉得累，一次次被你杀死，消耗了他所有的耐心，对你失去了信心。不管你现在对他有多好，证实你过去有多不珍惜，现在失去了才后悔，都是没有用的，只会让他更加坚决的离开。然而，你并不是没有任何希望。毕竟他还没有完全抗拒你，还能联系到对方，所以成功的概率还是很大的。

一个真正爱过你的人不可能在短时间内忘记你，但是你过去给了他不好的感情经历，所以他对你失去了信心。所以你现在要做的就是先改变自己，让他觉得你已经不是以前的你了，慢慢扭转他对你的负面印象。姑娘，热豆腐不能急着吃。不要开门见山，重归于好。情感不是商业交易，而是一个缓慢的过程。

0匿名用户分享：男生说分手一般都是权衡利弊，权衡利弊之后他可以放弃你，说明在他心里，你对他来说根本就不是很重要。就算回头看，下次再掂量的时候还是会放弃。

0用户本白分享：你看过甄嬛传吗？被皇帝拒绝的石喻和皇后死了，从此再也没有见过皇帝。华妃没有被拒绝，而是因为她损害了皇帝最宠爱的关，皇帝甚至没有在她死时给她下死的圣旨。另一方面，恨皇帝的甄嬛沈眉庄，在皇帝面前用了一点手段来晃，皇帝改变了主意。为什么呢？因为他们和皇帝分手而不是被皇帝拆散。

皇帝喜爱更好的贵族，但假如他把自己的臭脸放在自己的意志上，他同意去，季妃对他的微笑让皇帝很困扰。他死的时候，皇帝连个像样的面子都不给她。男人总是让女人难以忍受。假如他们操纵不住，就会彻底崩溃。当一切崩溃时，你还能挽救什么？好好休息，努力学习，努力工作，才是正经。别傻了，回家的诱惑是谎言。

维持乐观，分享：所有的努力都是要有回报的，有头脑的人会选择及时止损，进行没有达到预期收益的投资。对他来说，和你在一起是一只失去利润的垃圾股。垃圾股扔出去会被买回来吗？

0匿名用户分享：他之前叛变我，背着我联系前女友。发觉后，虽然留着，还是分手了。他很粗鲁，在朋友圈里示爱，所以我决定不找他了。半年后，他们分手了。他打电话给我哭了，说我是最棒的，但是在这个时候，我已经碰到了一个对我很好的人。我加了他的微信…秀恩爱…后来他把我删了，但这半年我经常梦见他，在梦里又哭又笑…

0网友小昭骗子分享：一个男生一确定要分手，只要是一个老实不拖泥带水的人，很有可能就不会回头~他一定想了很久才做出决定，最后，做出这个决定~既然做出来了，就不会后悔~他真的是用尽全力去爱了~

情感挽回：把一个女人伤透了心怎么挽回

爱情总是在快失去的时候才去珍惜，人总是在失去后才懂得珍惜。然而每个人都有对婚姻的向往，带着对婚姻的向往和自己相爱的人，携手步入婚姻殿堂。可是在平淡的日常生活中，那对婚姻美好的向往，都被柴米油盐酱醋茶一点点地消耗掉了。女人们不再单纯，不再相信爱情，终究不忍走向离婚的结局。

那么，女人不再是小绵羊时，丈夫怎么挽回自己的老婆呢？挽回不想结束的婚姻呢？分享以下:4点心得：

提升自己的能力，改掉自己的恶习，让她看到自己的变化。

男人在失去心爱的人时，才幡然悔悟，知道自己的缺点、陋习让女人忍耐不了。男人总是认为女人用心侍奉自己是天经地义的，洗衣做饭生孩子都是女人必须做的，没有什么可以埋怨的。男人不要认为自己的老婆就是一个“老妈子”，不仅要能包容你所有的坏习惯，还要给你洗衣做饭生孩子，甚至养孩子，而丈夫只想坐享其成。这样的婚姻是不现实的，所以要挽回老婆的感情，就要从自身的坏习惯开始的，让老婆能感受到你的诚心。

懂得尊重、体谅她，换位思索，多站在对方角度思索问题。

男人就要有宽大的胸怀包容女人的一切，包容他们的小任性，尊重她们的意见，尊重她们的决定。体谅她们操持家务的不轻易，多给他们赞美。

作为男人要多为自己的老婆着想一下，站在她的角度看待问题。懂得相互体谅，换位思索，多去想一想对方的难处，理解对方的不易。多关心老婆做点事情，间或给她点小惊喜，知道生活中还有甜蜜的爱情。爱情并没有被生活磨灭。一定会和好如初，毕竟真心相爱过的人没有那么轻易放下。

要多鼓励和支持她，不吝啬的多给她一些赞美和夸奖。

生活中需要赞美和夸奖，男女之间也需要，间或给她一些赞美，她们会心花怒放，快乐的不能自已。在她们想做自己的事情的时候，给她们做后盾。鼓励和支持她们。

在平淡的生活中，夫妻双方还是需要一些仪式，多一些情调。除了每个重要的节日，还要不定期有自己的生活仪式感，带妻子一起享受一个二人世界。在空余时间可以带她去看看电影，聊一聊你们曾经一起经历过的美好。让她明白即使结婚后你还是像以前那样爱着她。

需要多沟通，沟通是相互了解对方的有用方法。

彼此之间相互沟通，相互了解对方。生活中沟通是基础，没有沟通的婚姻也是失败的。工作回家之后，对待老婆的询问，要及时地做出回答。别自己以工作累为借口，坐在一边玩手机，这样无效的沟通只会让家庭矛盾越来越多。时间长了老婆也会同意跟你沟通。

情感挽回：女朋友心死了还可以挽回吗

女朋友彻底死心了还能挽回吗

重新审阅自己的行为、改正不良行为以及培养共同爱好都可以挽回女朋友的心。一段关系的破裂并不是无缘无故的，其中可能存在着各方面的原因。当你的女朋友对你彻底死心时，在一定程度上可以说明这段关系存在着很多的问题，而在你身上也有很多女生不满足的地方。摔坏了的碗尚可修复，而破裂了的感情，只要你同意付出努力，就有挽回的可能性。

重新审阅自己以找出原因

水滴石穿不是一日就成，冰冻三尺也不是一日之寒。女朋友假如对自己彻底死心了，就说明在以前的生活中，自己的某些方面让她感到无法忍受，而且这种行为并不是一天两天的事情，而是由于长期的积存导致的。这时候的男生，需要重新审阅自己在这段关系中的表现，找出让女朋友觉得不满足或者无法忍受的地方。只有通过审阅自己的行为，发觉自己身上女朋友不喜爱的地方，才能够为日后的关系修复做出基础性准备。

改正不良行为成为更好的自己

在了解并清楚自己身上让女生不满足的地方后，需要男生下定决心，果断改掉那些不好的习惯，给予女生所需要的爱惜，关怀和安全感，让女生感觉你是可以被依靠的人，并在这个基础上，努力提升自己的价值，让自己成为更好的人，让女生看到你的价值，看到你的魄力。女生都观赏并喜爱有能力和有才华的男生，只有当自己变得更强大的时候，女生才会因为看到你身上散发着的光线而为之动容和着迷，因为只有足够强大的人，才能给女生带来内心的安全感。要相信，只有变得足够优秀，才能有更多的资本重新赢得女朋友的芳心，才能有更大的可能性挽回这段关系。

培养共同爱好以产生情感共鸣

女朋友对自己彻底死心的原因之一，有可能是因为她觉得两个人之间已经没有了共同的话题，没有了共同的精神追求。这时候男生需要做的是，找到两个人之间的共同爱好，开启话题。假如没有共同爱好，则要努力培养。例如，男生可以把女生的爱好当做自己的爱好，在谈及这个话题时，依据女朋友的喜好发表自己的观点，这时候的女生，会更轻易产生思想上的共鸣，并由此引发情感共鸣，从而会渐渐地认可你，接受你，到最后对你产生好感。男生要记住，情感上的交流，无论在什么时候都显得尤为重要。当两个人拥有共同爱好的时候，情感共鸣发生的概率就会提高，这对于挽回女朋友的芳心有很大的关心。

情感挽回：女朋友失望了还可以挽回吗

对不起，我错了，求你不要离开我，只要你可以回到我身边，让我做什么我都同意”。有多少人会在遭受分手的时候，选择放下以往高贵的姿态，卑微的请求着前任，盼望可以挽回？想要挽回爱情，我们一定要学会正确地去和前任去沟通，不可以给对方带来任何的压力。但是他们当中的大多数，都不能成功的挽回，不是因为没办法挽回这段感情，而是从一开始就选择了错误的方式。

一、建立共同性

首先一定要清醒的意识到，自己跟女友之间的矛盾不是不可调和的。那么这个时候先把矛盾抛开，不要在那些矛盾上面苦苦的纠结。因为可能到了后面你会发觉纠结太多没有什么意义。

临时的冷冻下来，把矛盾点冷冻掉，因为冷冻可以降低矛盾与压力。在任何时候，不必急急忙忙的跟女友解释，自己怎么怎么样，说那么多也没有用，最重要的就是跟对方保持一致性。

二、既然爱过，请不要抱怨

不要觉得两个人的分手都是对方一手造成的，自己一点错都没有。你这样说看起来似乎你占了理，他于情于理都应该和你在一起。可是你却忘了一点，在爱情的世界里面，从来都是没有道理可讲。不停的抱怨有着什么意义呢？无非是使得他更加讨厌你罢了。

对方的身上有着很多的优点值得你去欣赏，你可以换一种视角，去发觉他身上的闪光点，用言语去赞美他，这比你用言语来讨伐他更有用。

三、给予对方自信

每一个人都从小孩子成长而来。我们现在想一想，曾经上学的时候，是不是父母给予的任何夸赞都会让我们内心无比愉悦，并且布满自信呢？所以说，自信的孩子都是夸出来的。这一点，完全也可以用在挽回身上。

对方在和你分享事情的时候不要打断，更加不可以不屑一顾，耐心倾听就好，满足他此刻的内心。同时还可以适当给予夸赞，原来他这么优秀。只要是可以体现他很重要，能够被自己重视的言语，都可以表达给他。这样，便更加轻易进入到他的内心世界里，挽回感情也就指日可待了。

只要你可以把握好聊天的频率，你就能够把握挽回爱情的主动权了。当前任跟你提出分手的时候，千万不要永久把自己当成被害者。

关系破裂肯定是两个人都有原因对责任。但是你想要挽回爱情，一定要在自己身上去寻找问题。前任在跟你提出分手的时候，假如你想要挽回爱情，就要主动承认你自己的错误。当然承认错误也一定要有着自己的原则，你不要做任何的解释，不是你的问题，也不要低姿态跪舔讨好，不要丢失你的框架也能够缓解你们之间的矛盾。

很多人在分手以后就会出现过度的自卑，让自己天天都沉醉在悲伤。假如你持续这样下去，是没有机会挽回爱情的。假如你下定决心要挽回爱情，那么就一定要学会正确的去提升自己，学会爱你自己，这样别人才会更加的在意你，才可以吸引前任，再一次回到你的身边。

情感挽回：男人被伤透了心怎么挽回

怎么挽回男朋友？

要明白每个人的感情都不同，即使再好的方法也不能保证你百分百挽回成功。如何做到挽回的同事不让自己降低身份，并且同时又能提升自己的价值才是最要害。

下面千纸鹤情感就教你如何挽回男友的小妙招。

给男人一点空间

不管你内心有多麽渴求与他复合，但你要清楚一定要给男人足够喘气的时间和空间

别再给他打电话、发微信、发短信，让他先冷静冷静，在这段时间里你也可以想清楚你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依靠了。总之在那之前先等等吧，不要着急。

让自己沉醉在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧，假如你前男友联系你了就是挽回他的最佳时机来了。

知道你错在哪

想要弥补一个错误，首先第一步就是要知道你错在哪里了。

坐下来，认真想一想，分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。

然后问问自己愿不同意去挽回这份感情，假如你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。

做那个他曾经爱上的人

想想你们刚开始的热恋的时候，你做了什么他喜爱的事

是你的搞怪的笑话还是你的时尚穿着装扮？

你们的爱情关系稳定下来之后，你是不是从漂亮的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈？

总结不管怎样，重点是要重新制造曾让你们开始热恋的火花。

不要有压力

现在你已经决定了，你要把你的前男友找不回，应该怎么做呢？

告诉你不要做什么，不要给不停地给他打电话、发短信、在MSN上留言。

这样做只能让他离你越来越远，谁也不想和一个无望的人在一起。非凡是但你们分手太久时。

花时间疗伤

对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间，别给他打电话，别发短信给他，无论多想他都去看他。

重点是，假如你的伤口还没有愈合，那么你就不会成功。

而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依靠了所以你适应没有他的生活。

好好审阅一下自己

刚和你在一起的时候你男朋友坠入爱河时，你是怎样的一个人？

感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。

但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有？现在的我比起当初的我是不是更好更欢乐？”

假如你能够老实的告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，或是让自己的可怕和担心沾上了风。

态度积极

给自己一点信心，因为也许他还是很喜爱你，无论是打电话时又或者和他说些什么，都要保持积极的态度。

这不是讨论你们分手的痛苦的时候，假如你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。

你和他在一起的时间越长，造成的损害就越大，尽管你现在还是有机会和他复合，你要做的还有很多。

情感挽回：女朋友爱上别人还可以挽回吗

女朋友铁了心分手有挽回的机会吗

女朋友对自己还有感情、女朋友念旧就有挽回机会，女朋友对自己没有感情、女朋友喜欢上别人就没有挽回机会。如果女朋友对自己还有感情的话，可能会因为各种各样的原因不得不和自己分手，那么就有挽回的机会，如果女朋友念旧的话，她可能会对两个人曾经的感情，曾经的美好，美好生活，有所怀念，这个时候如果能够勾起女朋友的回忆，那么也是有挽回机会的。如果女朋友已经对自己没有感情了，并且是铁了心和自己分手的话，那么这个时候挽回的机会就是非常的小的。女朋友喜欢上了别人，从而想要和自己分手，那么这个时候，如果对女朋友进行挽回的话，也是非常的不轻易的，以是几乎也就没有机会了。

女朋友对自己还有感情就有机会

如果女朋友对自己还有感情的话，便使女朋友铁了心分手也是有挽回的机会的，如果女朋友对自己还有感情的话，那么可能是因为自己做得不够好，又或者是因为其他一些现实条件的原因，想要和自己分手，那么如果能够用心去挽回女朋友并去积极的解决问题的话，他也是可能会同意挑选连续和你在一起的，以是如果女朋友对自己很有感情的话，那么就有挽回的机会。

女朋友念旧就有挽回机会

如果女朋友是一个念旧的人，她可能对两个人过去的生活，以及过去的美好快乐美好，都有所怀念，也会对自己曾经用过的心，付出过的感情，有所怀念，她可能陶醉在过去的美好中，哪怕现实条件对自己是一个打击，但是她还是会同意去为曾经的美好而努力的。以是这个时候如果对女朋友进行挽回的话，哪怕她是铁了心分手，也有可能会同意连续和自己在一起，给自己一次机会的。

女朋友对自己没有了感情就没有机会

如果女朋友对自己没有了感情的话，那么，如果她铁了心分手，挽回的几率就是非常的小的。因为女朋友已经铁了心分手，肯定是有她考虑的原因，而这个时候他对自己也没有了感情，那么它就没有必要问问自己，委曲求全，以是，这个时候，如果女朋友对自己没有了感情，并且铁了心要分手的话，就没有挽回的机会。

女朋友喜欢上了别人就没有机会

如果女朋友喜欢上了别人，而，而且铁了心要和自己分手的话，那么几乎是没有挽回的机会的，因为她的心已经不在这里了，甚至她非常的想要脱离这个爱情，以是这个时候如果对女朋友进行挽回的话，也是没有挽回的机会的。