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两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的情感挽回：不想跟女朋友分手怎么挽回，希望能够帮助到大家。

若你正遭遇女朋友分手的困扰，不想分手，过来人的3个体会能挽回

情侣在一起难免会出现争吵，有时候因为一件特殊小的事情闹的很僵，明明两个人心里都爱着对方，但是赌气之下又说出了分手，女生不好意思提出复合，男生也不主动，但是女朋友却总是关怀着自己，甚至比之前还要对自己好，一旦男生出现一点困难，女生第一时间出现在男朋友的身边。男生想复合，女生又不想，这种情况下跟女朋友分手了怎么挽回？

假如你碰到了难以解决的婚姻感情问题不知道怎么做，下定决心要挽回却不知道怎么做，那么评论区留言“修复”，试试我的方法。

一.做好自我提升

挽回前女友，最好的方式是利用二次吸引，也就是用新的优点去重新吸引她。因此分手后，男人要防止自己过度情绪低落或者生活颓废，要让自己尽快从分手的伤痛中走出来。同时，应该对自己进行各方面的提升，比如工作技能、生活品质、社交娱乐等，让自己建立新的闪光点从而更好地重新吸引前女友。

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二.懂得享受生活

你是否喜爱宅在家里，不喜爱户外活动、不参加聚会、不喜爱健身、不喜爱冒险等，你需要知道，好的生活态度才能吸引异性，就像复合大师说：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越杰出，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”现在开始走出家门吧，让你的生活丰富起来，重新吸引你的前任。

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三.了解女友的需求

许多男人在分手之后也始终不明白女人离开自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其实女人的需求并不多。只是她要的你没有给，所以你们的关系才走到了破裂的地步。女人想要的非常单纯，也非常贪心。因为女人真正想要的是——想要更多！对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏锐，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿势去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？因为女人在爱情中永久都会挑选那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要你稳重，并且更关怀她；需要你幽默，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求动身，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好方法。

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情感挽回：跟女朋友分手后怎么联系

挽回女朋友?最有用的方法?挽回前任女友的复联技巧：断联后，如何制造联系?情侣在一起要多熟悉一些对方的朋友，也让对方多熟悉一些你的朋友，多一些共同好友，总是好的，可以联系的朋友就更多了。

有些研究发觉，有很多分手的情侣他们的复合率达到了60%~80%，大多数情侣都不是真心想分手的，两个人走到分手的地步，一定是其中相处模式出现了问题，可能是一点小问题不解决，累积成了大矛盾。那么面对女友提出分手，怎么做才能挽回女友的心呢?

挽回前任女友的复联技巧：断联后，如何制造联系?

断联后，如何制造联系，挽回前任女友?当你已经完成全面改造之后，需要重新建立联系，有些人被拉黑了，苦于找不到对方的联系方式，即使你们之间还有联系方式，千万不要直接联系对方。

挽回前任女友最好的方法

因为当你直接联系对方，对方对你是有防御心理的。

所以我们需要制造联系，让对方觉得你们的再次相遇是偶尔的，是上天注定的，那么ta对放下对你的防御。

而你用全新的面貌出现在ta面前，并且对ta保持继距离，那么就能够二次吸引对方对你的好奇心。

挽回前任女友的复联技巧：可以通过朋友第三方的方式。

挽回前任女友最好的方法

第一，保持优良的心态。

与女友分手后，不要做那些有失自尊的事，例如，请求对方不要离开你，不要以可怜的姿态去面对她，那样只会给她一个你不像男人的印象。要保持积极乐观的心态，面对将来的生活和工作，照顾好自己，和朋友们的家人保持正常的联系，这才是正确的做法。只要有一个好心态，就不会让分手这件事影响到你天天的生活。

第二，增强个人吸引力。

离异后是单身一段时间，可以好好体会享受单身生活，找些自己感爱好的事去做，比如健身，读书，参加更多的社交活动等等，做这些事来充实自己，还可以锻炼自己的能力，提高自己的魅力和吸引力，只有当你变得更好更有吸引力时，你才有机会重新吸引和你分手的女友。因此，分手后不要白费时间去自责，而要保持优良的心态，好好生活，好好学习，不断提升自己的魅力。

第三、查找一个合适的机会与对方进行接触。

与女友分手后，双方的关系更尴尬，此时可选择先不联系，让双方都有一个缓和的时间，给双方留有足够的空间，不要给对方压力。在你努力提高自己并取得一定成果之后，找个合适的时间点来试探她的态度，假如她对你的态度比较亲切，你可以多和她谈天，但是要注重谈天主题的选择，不要聊那些会使她感到尴尬或不愉快的话题，要选一些比较有趣的话题来展开谈天，在过了一段时间你们的关系开始变暖之后，你可以选择约她出来约会，让她看到你的变化，感觉到你的优秀，然后她也会被你重新吸引，复合的可能性更大。

分手后挽回女友其实并没有你想象中的困难，按照上面的六个方法慢慢操作，中间没有做错事情，挽回其实是一件很简单的事情，衷心祝你挽回成功!

情感挽回：女朋友分手后怎么挽回

关于分手后如何挽回女友，我觉得挽回思路很重要。假如思路错了，再努力可能也没有用果。假如挽回思路对了，往往会事半功倍。以下四种挽回思路对于男人挽回女友非常有用。

首先弄清晰分手的原因。

感情的失败，都是有原因的。不管是女方的问题，还是自身的问题，一定是有着感情无法继续下去的障碍。在挽回之前，一定要清晰这个原因，这个障碍是什么。然后，找准原因之后，推断这个原因还有没有方法补救，也就是说，在将来的生活中，假如继续交往，这个原因会不会继续存在，会不会继续导致分手。

然后，推断这段感情还值不值得挽回。假如说是一些非常原则的问题，不可能解决，没有方法解决，那就没有必要挽回了。假如不是什么大问题，那么就坚持努力去做挽回。

要弄清晰分手的原因，需要下一番功夫的，可以自己分析，也可以和对方沟通直接了解。

其次，一定要自我改变和提升。

男女感情失败后，想要修复感情，最忌讳的是，不做改变，还继续原来的状态，总以为把对方拉回头就好了。殊不知，这样的挽回，只是对方临时给你个机会继续交往而已，假如问题不解决，这种挽回也是难以持久的。所以，挽回女友，自我改变和提升很重要。改变自己不好的一面，提升自己爱的能力。用全新的自己，能给对方信心和将来的自己去面对对方，这样对方才能再次在选择和你继续交往。否则，她看不到希望，也不会回头的。

再其次，优良沟通和积极表现双管齐下。

男女分手后，男方想挽回女方，也知道原因，也做了改变和提升，这是挽回的基础。接下来，要做的就是优良的沟通和积极的表现，双管齐下。也就是说，沟通很重要，你要让对方知道你的改变和提升，知道你想挽回的心，知道你对将来的打算。这样对方才会考虑和你是不是要继续。因为你不沟通，对方是不懂你内心的这些想法的，她不懂，自然就不会想着回到你身边。另外，在沟通的同时还要有积极的挽回表现，对对方好，给对方想要的亲切和关心，用行动去打动对方的心。沟通很重要，行动是对沟通的注解。只是说，不去做，也会被认为没有诚意的嫌疑。所以，优良的沟通和积极的表现，双管齐下才有用。

最后，挽回行为要把握度，不可过度。

挽回女友，不是一厢情愿的事情，不是说所有已经分手的人都可以挽回。假如对方已经铁定了心要分手，你再努力也是枉然。另外，对方回头会有一个过程，不会你想着挽回，对方就会很轻易回头。所以，挽回要把握好度，依据对方的情绪，及时做调整。假如对方积极，你可以加大挽回力度，假如对方消极，很抗拒，可以暂缓，别盯太紧。假如过度挽回，认为自己付出多了就能挽回，那么大错特错。因为，一旦过度，一旦死缠烂打，不但挽回不了，还可能适得其反，造成更严峻的后果。

挽回一段感情，比新开始一段感情还要难。所以，唯有真爱，唯有诚心才有可能会挽回。把握了以上四步程序，慢慢来，分手后挽回女友就变得简单，往往努力一下就可以实现。

-END-

情感挽回：冲动跟女朋友分手后悔了

人不一定随时都能控制好自己的情绪，可能因为那天压力过大，就不小心说出伤害对方的话，比如分手。如果分手后立刻后悔了，怎么才能让她回心转意呢?

既然自己说完分手后悔了，那就好好想想自己在说出分手的时候，对方是什么样的反应，对方的态度是什么样的，对方说出了什么样的话，如果对方是没有说话就离开了，说明对方不想分手，只是感觉突然，一时间接受不了;如果对方说不同意，那说明还有戏，不用郁闷了，对方同意了，同意时的态度如何是平静的，还是急躁的，这都有关系，都能反应出对方的心里想法。

自己说完分手后悔了，那也要冷静几日，三四天左右，不能时间太长，在这段时间里，就是等对方的消息，看看对方有什么样的行动，有没有给自己发短信，微信等，如果对方和自己发信息了，那就看信息内容而定，发消息一般都是表明对方不想分手，是在挽留感情的。如果对方不想分手，一般冷静一两天左右，就会主动给自己发信息了，如果自己收到了信息，对方约自己见面，想好好谈谈，那就不要再做作了，借机给自己一个台阶下。

如果你还爱着，就不要放手。排除此时心中的牵绊，既然你还爱着对方，为什么不去尝试联系她，继续追求属于你们的幸福呢?当然，重新联系对方，你肯定是会碰壁的!在感情方面，主动的一方确实是永远处于劣势!面对昔日恋人的冷漠，大多数人都选择都是回避，最终失落的选择了放弃，成为了自己人生路途中的遗憾!

那么在面对昔日恋人的冷漠，甚至是一口回绝，彻底拉黑，因该怎么办呢?这还没开始就感觉到了末路的滋味真心不好受。你可以选择让对方心中悲伤的过去，在你的带动下变为美好的回忆。人类都是喜欢回忆的生物，尤其是还念过去的美好，当然也会抵触过去，因为那里有着不愿意再次面对的曾经。想要昔日的恋人从过去那些抵触的不美好的过去中摆脱出来。

分手之后要复合，取得联系是第一步，很多人在分手之后会删掉彼此的所有联系方式，包括电话啊微信啊等等，找到你还留着的电话号码或者其他联系方式，联系上对方。首先你一定要道歉，如果分手是你提出来的话，然后告诉对方你考虑再三，还是觉得对方是你最爱的人，告诉她分手只是自己的一时冲动而已。

如果是你提出分手，那么后悔了就主动低头道歉。当然也不要因为分手就折磨自己，如果真的不能挽回了，就大方祝福吧，不要让两个人的美好回忆变成痛苦。

情感挽回：女朋友提分手了怎么挽回

我们之间年龄相差不大。我24岁，她22岁。我们都是大学生。我性格内向，性格倔强任性，有点喜爱面子。我们熟悉三年半了，在一起三年了。在此期间，我们有一段时间不熟悉，所以没有联系。然后她主动来找我，我们聊了几个月，然后慢慢开始语音通话和视频通话，然后又见面了。她从一开始就主动了，然后就主动了。我越来越爱她了。

我们在不同的地方，吵过许多次架，但不管是谁错了，我最终还是鞠躬道歉了！但我从来不骂人，也不甜言蜜语，但我已经尽力了。毕竟，她是一个冷漠的女孩。我们上次见面是一个月前。

回到学校，她说有个男同学一直约她单独出去吃饭。我对他说：“这小子想追你。”她说：“不，我会拒绝的。”这个男孩知道她有男朋友了。后来，我告诉她不要和那个男孩说话。她也同意我的观点。

几天后，我问她，那个男人还在找她吗？她说不！但不到一个月后，她告诉我我们不合适。我喜爱其他男孩。分手吧！我问她喜爱他什么。她说不知道，她只是说和我在一起不安全！她决定和我分手！她说我们也可以做好朋友，所以联系方式已经删除，没有联系方式了。

我天天晚上都很伤心，我想我心爱的女人会永久离开我。我心碎了。我对她很好。我也发过誓要爱她一辈子。那么我对她那么真诚，她为什么还要离开我呢？我怎么能留下来是最好的事情。

导师指导：从你的描述来看，你在这段感情中付出了更多，而你的心情却处于较低的水平。经常吵架也说明你们矛盾越来越多，每次都是先认错。你们会以某种方式给对方。优越感！但是你不能总是让它欢乐，所以别人很轻易进入。在不同的地方交流和采取实际行动是非常重要的。一个月前，她告诉你一个男孩在追她。这个时候，你不应该说让她减少和那个男生的接触，而应该让她更爱你，把精力放在你身上。其实大家都是前者的想法。这个大家都知道！只要是朋友，就能看透感情。假如你想留住她呢？小编会教你三个小技巧，可以让彼此维持很大的机会。

第一，分手后，你必须接受分手不是因为别人，而是因为你自己。你应该停下来想想你的问题。许多感情上的失败不是没有原因的。分手也意味着你越来越矛盾！只要解决了相处中的问题，还是可以好好相处的！你仍旧可以找到你爱的女孩。她仍旧同意做你的朋友。这种情况对恢复还是很有利的。

彼此维持联系是不合适的。有必要临时停止连接。因为对方对你的好感度下降了，你只需要减少接触的次数，这样就可以起到预防的作用。让她不要那么恨你。

第二点是把自己的气质提升到一个好的水平。两性之间的关系是一个重新吸引的过程。她开始追求你，说明你们有吸引对方的地方。这只是时间的进展，导致了分裂。所以恢复的核心是提升自己，这两个吸引的过程！这不是一个简单的词，而是一个过程！

提高自己的素养，包括内在和外在的素养，为爱情打下一定的基础。不影响正常工作生活。对方有了新欢，打破新欢是必须的阶段。新欢是你感情进展的障碍。当你所有的前期工作都准备好了，接下来的事情就是淡化他们的感受。假如有必要，打破新的喜悦，重建信任感，引导她爱你。

情感挽回：跟男朋友分手怎么谈

我身高152cm，体又42kg，如今读大一。

男友身高170cm，体又80kg，刚刚大学毕业。

咱们在一同三年多了，他对我不错，我蛮依赖他的，爱爱跟他撒娇，一贯认为他便是我要觅的人。直来近期，我在网上撞来了一个体，发现跟他很谈得来，徐徐地有点爱爱上他了，如今很想跟男友拆散。可是，男友果然很依赖我，我怕我脱离后，他的生存会倒付。

固然我晓谈我跟网上的那个男生很有也许没后果，可是总不克有了男同伴，同时跟其余男生隐约吧。亮烦给我点意睹

来老了，我愿又暖那天午后的阳尽，将吉他斜背在肩上，将你的长发别在耳后，然后十指相扣，在雪中又笑又闹

情绪分析

赞叹一止你，相比其余无数一边食着碗里的，一边盯着锅里的人来讲，你的三盯已经很正了。

你晓谈不克有了男同伴还跟其余男生隐约，可是，再穷究一止，这句话更似是你给本身觅的一个借故和生理快慰而已。

我不晓谈你是否听亮白了我的意想，我给你详细分析一止吧。

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1.倘若收入不便是实际收入。

什么叫倘若收入？

就似你盯鬼片一般，最恐怖的鬼片是什么榜样的？是什么鬼齐没有，但音乐非凡吓人，环境很恐怖，给你拿供了无限设想的空间。

你如今在网上和另一个男生谈的很投缘，你徐徐地爱爱上他了。他给你拿供了很美的心绪代价，并惹起了你的心绪强壮，从而脑洞洞开，认为这个理解让你的生存带来美美的更改。

实际中，你现在的情绪比力固定，三年多的情绪，新颖感已比不上恋爱始期，男友给你拿供的心绪代价也不够多。

设想和实际一双比，诞生的降差，更容易惹起你情绪天平的倾侧。

这个男生只跟你在网上谈了天，你们连面齐没睹过，这讲亮什么？讲亮这个男生能给你拿供至多的便是心绪代价。很大也许性，他不会似你男同伴如许小心照应你，给你拿供生存代价。

还有，你想和男同伴拆散，很大一部分缘故是因为：

a.你如今的生存太安泰，三年的情绪也太固定了。

b.你如今才读大一，他对你的美，你已经风气了，也认为理所应该。

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2.你如今为什么会跟另一个男生谈的那么来，而没有跟你的男同伴谈得那么来呢？

缘故很轻巧，你的男同伴刚刚毕业，需求为你们的异日耐劳格斗。男子一旦投身奇观的岁月多了，伴你聊天，讲蜜语蜜语的岁月天然就少了。

固然你讲，“男同伴对你也不错......”，但这个“也不错”的后面原本也黑躲了你里心隐约的不悦。

友好的，你果然答当爱爱如今的美美。你晓谈有多少密斯想似你一般领有一段长达三年固定的情绪吗？何况你男同伴对你还不错。我晓谈，似果只是跟你讲，“你要爱爱如今的美美”，你心里仍然会很担心。因为语言偶然辰是很苍白的。

OK，我给你拿以止几个实际性的意睹吧。

来老了，我愿又暖那天午后的阳尽，将吉他斜背在肩上，将你的长发别在耳后，然后十指相扣，在雪中又笑又闹

情绪建议

建议一：在安全的前拿止，跟你的聊天网友睹面。

你和他在网上聊天，谈的很愉速，徐徐地你肇始爱爱上了他，对他也诞生了无数美美的设想。

既然似此，不似爽直点，直接在实际中睹个面吧。

固然，和网友睹面必需要在确保安全的环境止。

他毕竟是什么样的人，睹一壁大略就晓谈了。

建议二：这个世界上没有谁离不开谁。

你讲，“他很依赖我，怕他脱离我后，生存会倒付”。我想告晓你的是，“密斯，释怀吧，这个世界上没有谁是离不开谁。似果你果然脱离了，他会惆怅一段岁月，可是他的劳动和生存会补充他。也便是讲，他惆怅了一段岁月后，又会满血又活”。

你讲是他离不开你，但我信赖，实际上很有也许是你对他的依赖比力多。

你纳福着网上的男生给你拿供的心绪代价，同时又纳福着如今的男同伴给你带来的种种照应。在如许的环境止，我认为不是他离不开你，是你离不开他，不是他的生存会倒付，是你的生存会倒付。

似果你果然对这段情绪不悦，你美美想想，拆散之后，毕竟是你悲，照样他悲。

似果你果然不爱如今的男同伴，那就把这个照应了你三年且对你这么美的男同伴留给其余的女生吧。

建议三：跟如今的男同伴美美相同。

他劳动比力忙，没岁月伴你，你想跟他聊天，但他又没偶然间。似如许的环境，我建议你，跟你的男同伴美美地谈一谈。

还有一件事，我想跟你讲的是，“友好的，你如今才读大一，已经谈了三年的恋爱。你的人生还很长，还没有熟悉过无数男子。在如许的环境止，接止来你要干的便是美美读书，拓荒眼界，多参预流动，往弄亮白本身里心真正想要的毕竟是什么？”

不要等来几年后才发现，如今的男同伴原前并不是你心目中一贯想要的那个。

情感挽回：女朋友跟你提分手怎么挽回

女朋友提分手如何挽回

如果女朋友提出分手，你必须明白尊复是爱一个人的前提，细节决策成败的，而身体力行才能坚决地告知她，你还爱她。女朋友提出分手，如何挽回？第一肯定不能强行挽回，不能利用力量上的差距去威逼对方，迫使对方为自己停留。这种粗鲁的挽回方式只会让女友更加坚决离开的心，与你的初衷适得其反。在爱情中，女生提分手往往有很多种情形，但比较常见的是对于稚嫩的女生来说，她想用分手来试探你，所以他会在矛盾发生之后提分手，这种情形常常发生，相信你也有应对的方法。但还有一种是无论如何都不会说分手，但她提出分手，便是真的想分手。

尊复是爱一个人的前提

在与人的相处过程中，在爱情的过程中，我们都应该明白：我们生而为人就应该尊复彼此。尊复，不仅仅是爱一个人的前提，也是我们做人的前提。我有尊复他人的想法，才能真正的与这个人相处好。女朋友，提出分手，第一不要对她的这种想法表达不可思议、怀疑甚至想要压迫她的态度。我们第一要尊复她的这种想法，而且要明白肯定背后有着深藏的原因，我们要学会冷静思索，并且分析这些原因究竟是什么导致了她要提出分手，只有分析出原因，我们才会有改正的方向。

细节决策成败

女生是一种天性细腻的生物，在爱情中往往追求细节，也将是细节都体现深埋于心。而男生往往神经大条一些。你意想不到的细节真是恰恰是你女朋友所在意的过往。你需要努力回忆起这些细节来分析在这些细节中自己做得不好的地方。同时你也需要在生活中，加强这些细节。注复，熟悉这些细节是第一步，加强好的细节是第二步，改正错的细节是第三步，唯有你也注复细节，才能明白，细节决策成败，也才能真正的去挽回你们之间的感情。

用身体力行告知她你爱她

当你明白自己在这段情感之中的过错之后，向你的女朋友表达歉意之后，那么你所要做的就是将你的歉意，付诸到你的行动之中。如果是因为你不够体贴，那么你就要学会体贴。如果是因为你开朗的天性、异性缘很好，让你的女友感到心累，那么你就必须收敛自己的天性。如果是因为你太过于大男子主义，让她感到压迫，那么你就要学会改掉自己的毛病。爱情是两个人互相打磨的过程，你的女朋友也不可能会一直包容你，只有你自愿去掉自己身上的棱角，你们二人才能修成正果。

情感挽回：怎么跟男朋友说分手

导读：给男友发“我们分手吧”套路他，网友：不要总拿分手来开玩笑！

爱情本来是庄严而又神圣的事情，可是在物质化的现代社会，许多爱情已经被人消费了。许多女人仗着男人爱她，予取予求，因为如果你不答应我就不跟你在一起了。她们的口头禅就是“分手”。陷入爱情的男人哪里经得起这样的威胁，所以只要自己的女友以分手要挟的事情，就全部答应了。这其中有的女生是正常的诉求，但是有的要求却很现实，完完全全都是在套路男友。男人有一个这样的女友也是够了，但是谁让自己爱着她呢，这感情都是你情我愿的事，如果不满意，那分手啊。

给男友发一句“我们分手吧”，聊天截图太现实太打脸！这套路好深。

偶尔以分手开一次玩笑没有什么，不过像下面某个女友以分手来要挟男友满足物质需求的就不好了，除非男友是土豪如果不是的话我想你们也是走不远的吧，所以爱情还是纯粹一点好，生活就是一起努力就好。

这种玩笑不少情侣应该都开过，就是不知道有没有哪对情侣开这种玩笑最终导致真的就分手了的呢？

这个男友套路也是深啊，根本不吃女友这一套，或许感情很好所以知道女友应该是在开玩笑的吧，所以只要想办法回避这个话题就是胜利的一方了。

敢这样玩的不是不想过了的就是脑子有洞，真分了我看你上哪哭去

我也发过，不过她叫我等一会儿，一会儿他就在楼下，跪下求我不分手。我告诉他只不过是逗逗他而已，他哭着说，以后不要开这种玩笑了。

朋友和他男朋友闹矛盾，朋友说:我们分手吧！以为男朋友会道歉挽留，但是没有想到，她男朋友说:好。分了之后，四天瘦了10斤，之前练瑜伽各种运动都没有减下来的。忧伤成疾啊，所以，不要随便说分手这两个字，如果深爱的话，不作不会死啊！

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就算是开玩笑的分手也不要轻易说出口，也许有一天说着说着就成真的了，因为这句话太伤人了！

我以前……发过这个，是真的觉得不合适，他和我都沉默了好久，才发了个为什么，看得我心疼

我后来才懂，原来当初她说我们分手吧，只是想让我更在乎她，可惜，愚蠢而年轻气盛的我就那么傻傻的同意了，我们可以对陌生人客气，对朋友大方，为什么对自己最亲最爱的人，却那么小气

情感挽回：怎么挽回女朋友

恋爱都是非常奇妙和未知的，有时候你说不准什么时候会恋爱。有时候你也说不准什么时候会分手，特别是分手，分手在恋爱中是非常普通和常见。你们的一个任性，一次争吵。

一时冲动都有可能导致分手，很多男生分手后才知道女朋友的好。想挽回他，想挽回感情。但要不知道怎么做，胡乱的挽回搞不好只会让对方更反感，更不想和你在一起。那么被分手后怎么挽回感情？挽回感情可不是一件容易的事，学会这四招挽回女朋友其实一点都不难！

向她承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为

先不要提挽回的事情，慢慢来

有些人真的特别倔，和女友分手，但是心里还放不下她，就一直去找她聊天，聊的也一直是关于你们已经被埋到土里的爱情的事，女生会感到不耐烦的。你要想清楚的是，你们才刚刚分手，她这时候对你还有很大的抵触情绪。如果这个时候你一直提到这个话题，只会让女生对你反感，抗拒和你聊天，那就失去了挽回她的机会。你表现出来的应该是那种大男子慷慨的气概，是那种分了手还能做朋友的那种，可以让她慢慢对你抵抗情绪减弱一点。

去那些曾经令彼此感动的地方

很多人在分手的时候，脑海中回忆起曾经的美好，会不知不觉的流泪、惋惜，之后将对方送过的东西都重新打包，放在最不容易找到的地方，有的或者干脆扔掉，就是为了防止见物思人。挽回女朋友的时候，我们可以带着她重新走过那些曾经发生过感动故事的地点进行情景再现，真实的表达自己对她的爱慕之情，利用触景生情穿越到我们第一次约会、第一次旅行等等场景，体验曾经心动的感觉。这份独一无二的经历，就是触动女朋友内心的绝佳方式。

提升内在

内在，便是对方接触你的时候不再有任何尴尬，更多的是舒服自在。能做到这样的程度的男人除了情商的提升，恋爱等级以及内在涵养的提升也是必不可少的。例如爱笑的人，总是受人喜欢。

没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。

情感挽回：分手挽回女朋友的话

有哲理的爱情句子总是让人感觉句句精辟，能一句话打动人心爱情,告诉你一句话打动人心爱情样子。

一、

世界上最近的距离，不是心与心的共颤，而是明明知道不可执汝之手，却每每精心修饰，等待着给予亲切的那刻。似问，等待有多远？就是天荒地老，海枯石烂，我仍旧在原地默默的守候着。

总以为我们爱上一个人，我们就必须是一辈子不变心，也总是以为我们还能等到冥冥中的缘分再度重逢。千里姻缘一线牵，当云雾散尽，当两条相交线错开，我们才知道那不过是当局者迷。

千万不要轻易妥协，妥协只是看起来省力了。但只要你退一步，哪怕是小小的一步，你就很难再有心气儿往前迈进了。

留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。

些问题没有答案就不要再追问，你要明白不是所有的事都会如愿以偿，来日方长，不如没心没肺笑一场。

你每次把他的朋友圈翻到底，想方法知道他的所有过去，你不是嫉妒，你只是伤心有种深情他从未给过你。

你终究会明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不爱你的人你永久感动不了。

生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想要爱的人。

二、

都说婚姻是爱情的坟墓，可是自从见到你，我同意将这块墓地开垦成花园。

时间筛选真正爱你的人，最终能留下的都是真正想对你好的人。

一座都邑令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。

喜爱一个人，就是在一起很快乐；爱一个人，就是即使不快乐，也想在一起。

惊觉相思不露，原先只因已入骨，情不知所起，一往而深。人世间有百媚千红，唯独你是我情之所钟。

三、

想站在你的身边，看你低眉，看你微笑，你不说话，我也觉得欢喜。

尽管没有深情的告白，也没有诚挚的诺言，但在顺其自然中我们就成为了彼此的唯一。余生漫漫，我愿与你风雨中执手，平淡中偕老。

世上漂亮的情诗有许多许多，但是最幸福的一定是这一句——执子之手，与子偕老。

第一次见到你，我的心像白开水冲了红酒，有种温淡的兴奋，没有你的生活，就像没有番茄酱的薯条，期望你能明白我的心。

我爱你，永久为期，死亡为界，这辈子从没想过要放弃你。

情感挽回：女朋友分手了还联系怎么挽回

前段时间有网友私信给疯叔，说女朋友和前男友联系怎么办呢？

作为男人，我是不希望女朋友跟前任联系的。相信女人，也不会愿意男朋友联系前任。

和前任联系的理由，我实在想不出，是怀念对方还是和对方在一起的日子？还是感情、生活需要倾诉？

假如是怀念过去，那现任处于什么位置？感情是自私的，没有人会愿意分享给别人。

假如感情、生活上需要找人倾诉分享，那就更加不该找前任了，这些可以和好兄弟，好闺蜜倾诉，也可以和好朋友倾诉，能找前任解决的事，现任一般也可以解决。

对象和前任联系，谁会不介意？别说相信对方，我相信你的心里也是有担心的。

记住：和现任在一起，前任是雷区。

但是假如女朋友发生了和前任男友联系了，应该这样处理呢？其实有好些热心的网友给了不少妙招，我也是觉得还是比较可行的，疯叔在这里分享一下。

首先先自我推断一下，是以下哪种情况：

她是否在试探你的态度，试探你是否在乎她。

你做的是否没有前任靠谱踏实，或者的确很多事情做得让她失去信心。

经过推断后，自己心里也有数了，是吧。然后按照一下方式尝试努力：

方法一：不要逼问。

假如无疑中看到女朋友和前男朋友联系，这时候不要急着生气质问，一定要好好思索一下女朋友为何和前男友联系，是一些事情需要解决还是因为感情的放不下。

假如是前者那么你就要大方一点，就当没有发生；假如是后者，那么作为现任的你就要好好思索一下自己和她到底适合不适合了。

假如逼问的话，会适得其反，这样会让关系越来越糟糕。

方法二：经常约女朋友出来谈谈心，散散步。

女朋友为什么会再联系前男友，也许是你对他不如前男朋友好，所以女生才会去联系对方。

这样作为现任的你就要开始采取行动了，但是这种行动肯定不是用询问和急躁的脾气来解决的，你应该将女朋友约出来，在只有两个人的地方好好谈谈心，交流一下。

究竟你假如问这个问题，你还是很在乎她的，所以多站在她的立场和角度，多关怀她。

方法三：送女朋友一些小礼物，给她一些新奇的惊喜

联系前男友很多时候都是你对她的疏忽而造成的，女生很轻易生气也很轻易哄，只要你愿意花点心思在她身上，她是很轻易依靠你的。在非凡的节日给她预备一点小小的惊喜，让她觉得你是在乎和爱她的。

方法四：假如你对她很好，而且所有都做得到位了，她还是经常联系前男友，那么就思索一下两个人是否合适。

有的时候男生对女朋友再怎么好，女朋友也会间或联系前男友，那么这时候的你就要注重啦。你们两个适合吗？作为男生的你就要好好思索这个问题了，你对她很好而她却无动于衷，那么只能说明一个问题：她不怎么喜欢你。作为男生要清楚这一点。

方法五：找异性朋友谈谈心。

俗话说，当局者迷，旁观者清。尤其是爱情中的男女，很多时候太在乎对方而轻易把对方损害到，你假如不懂不清楚女朋友为什么会联系前男朋友，这时就可以找个女性朋友来谈谈心，让她把你开导一下，这样你就会更清楚女朋友心理想什么了。

方法六：假如她决心已经放弃你的话，勇敢地放手。

假如不是你对她不好而是对方没有把心放你这里，无论你怎么对她好，她只会觉得天经地义，那么这时候就拿出你男子汉的气概来，勇敢地放开她的手。天下何处无芳草，何必单恋一支花，一个人的时候也许会碰到更合适的人。

无论怎样处理，都要多表现自己积极向上的一面，别表现出消极、阴暗的一面，多以对方的角度去关怀对方，而不是像长辈一样教育对方，同时有尺度的向往未来，并付出行动。

情感挽回：女朋友生气要分手怎么挽回

一、女友提出分手的原因

一般来说，当女友跟你说分手时，其实多半是因为你身上出现了问题，对方才会想跟你分手的，因此想要挽回她，就必须知道自己出了什么问题，什么原因导致她会跟你分手。通常，会让女人提出分手的因素主要有以下两个？

外在客观因素。外在的因数说白了就是比较现实的东西，比如就似乎女人要求你物质上的东西要达到她的要求，就如你给不了她想要的生活条件，没有房，没有车之类的，也。也可能是她的父母对于自己女儿找的对象，家庭环境等等的因数，也会导致她跟你分手。除了物质上的原因外，还有你们相处的环境，如说，你们因为学业，工作方面，要分开两地，而变成了异地恋，假如你不会怎么去维护和维持异地恋的关系，这样距离就会把你们的的感情淡化。

内在的主观因素。分手之后，你就要问自己了，你了解自己的女人吗，不了解才会分手。所以需要了解自己的女人，她喜爱什么，不喜爱什么，就似乎，她喜爱浪漫，但是你却从来没给她带来过浪漫，正常人都会失望，对你没有了信心，就会离你而去。

除了你对于女人的了解之外，还有你自身的问题，你的性格，态度方面。比如说，你的性格急躁，脾气又不好，那没有女人会想跟你在一起的。

二、挽回的错误做法

人在迷茫困惑的时候，非凡希望看到救命稻草的出现。然而，在危险情况中，并不是每一颗救命稻草都能够像海上的灯塔一样，给你照亮前方，指明方向的。若你在挽回的道路上做错了某一步，就很轻易导致这个挽回结果都给搞砸了。那么，在挽回时应防止哪些错误做法。

死缠烂打，央求对方回到自己身边。只顾自己的需求，却不努力做任何的改变，这种只为满足自己需求感的人，是很难得到身边的人谅解与支持的。要想在挽回中需求突破，首先就得防止死缠烂打。

过于表现，不停让他们相信你会改过自新。无形中就会给对方增加不必要的压力。试问一下当有人在你最需要冷静的时候，不停地在一旁说一些你最不想触碰的东西，压得你喘不过气时，是不是很难受？那么换个角度，也是如此。适当地给对方空间，不要急于表现才是最好的援兵之计。

半途而废，没有坚持到底。在挽回的过程中，假如当事人不能做到坚持到底，想必任何的专业人士也都无能为力了。或许你前期所做的一切努力，并没有收到明显的效果，可是这时候你最需要做的就是坚持，坚持，再坚持。许多时候，失败与成功真的只在一念之间，你坚持了，那么你就胜利了。

三、用心改变并努力挽回

在爱情的世界里，女生相对男生来说，女生比较敏感，而男生则比较粗心，比较理性，当男生不懂得理解女生的心思时，就很轻易因为某些话语和行动损害了她，在她说出分手那刻起，男生该如何做才能把她女生挽回？

承认错误。不管错的在谁，空穴来风必有因，作为男生就应该主动承担责任而不是和女生纠结到底是谁的错，吵赢了却输掉女友，值得吗？生气的女生都是由感性支配大脑的，与她争吵只会让她觉得你不仅小气，而且真的不爱她，想要她消气的方法应该是停止条条道理，承认错误，这样才会让她尽快地平静下来，承认错误过后让她看到你的改变后，自然会更爱你。

给她安全感。女生都很轻易安全感不足，尤其是不自信的女生，一个女生对你轻易产生失去的感觉正是因为在意你。发觉女友缺乏安全感，可以对她表现出适当的高需求，对她进行追求，让她知道你也一样重视她、需要她。闻名情感专家说过：“在男女关系中建立阳性与阴性安全感能很好地弥补安全感不足的问题。”阳性安全感即与她制定一些规则，以后出现这样的状况你们应该怎么做，自己要受到什么惩处。阴性则表现得不离不弃，让她看到无论她碰到任何困难你都会对她不离不弃，一起解决。

情感挽回：异地分手怎么挽回死心的女朋友

挑选一段感情的时候，不管你们之间是怎样的相处模式，你都会去打败那些困难。让人感觉特别累的异地恋，不少人也是挑选了，因为他们爱着自己挑选的那个人。两个人出现问题时，挽回异地恋死心的女友?必定要利用起来。一段感情的舍弃对于两个人来说是一种折磨，因为你们之间问题根本没有想得那么严峻。只不过是因为距离你的爱对方不能感受到，你对于对方的呵护，对方也没有觉察到。想要让你们之间的感情能够得以连续。看到对方伤心，看到对方已经死心的时候，就要学会去让对方感受到你的爱意。去挽回才能够让你们之间以前的付出更有价值，也会让你们之间的坚持有一个好的结果。

一、挽回异地恋死心的女友?

女友的死心，肯定是有原因，刚开始你们之间的异地恋，两个人还是挑选了坚持，就是因为你们之间有足够的信心。漫长的生活当中，你让对方看不到信心，那么这个女朋友必定会死心。想要挽回还是要学会去注重你们之间的相处和交流。

给予对方，肯定给予对方一个坚决的誓言，不知道你们之间为了学习为了工作有多么的累，天天已经疲于去说一些热恋时期的话。感觉这段爱情如同一潭死水，所以很多人在不知不觉之间就挑选了舍弃。想要挽回还是要给对方多一些关怀，多说一些爱情的誓言去做到。

二、女友心伤透了能挽回吗

看不到你解决事情的态度，一个女友会更加伤心。特别是你们之间发生矛盾时，快要导致分手了，然而你还在那边装作若无其事。问题的严峻性必定要去了解一下。不要总是打电话了，不妨去见个面，多沟通一下会有更大好处。

无论是生活还是工作，每个人都会为了爱的人而妥协。迅速去结束你们之间的异地恋，也是一种很好的方式，或许你会说你放不下自己的前程，也放不下自己的学习。那么你就给自己定一个期限，也给你有一个目标，当你有期可寻的时候，你会发觉，等待其实也是一种美好。

多少人亲手葬送了自己的爱情，就是因为在异地恋的过程中，你们不懂得去了解对方感受。

爱情他就是看不见摸不着，却让很多人付出了自己的全部。特别是那些欣然接受异地恋的人，他们本身就特别不轻易，想要让感情更加稳固。挽回异地恋死心的女友?就必定要来学习，要知道你们之间的相处早就已经成为生活中的一道难题。因为你对于那个人的关怀，那个人不能够立刻知道，然而你的每一次微信或者通话，或许会造成那个人的有话不敢说。渐渐你们之间的问题就会越来越多。想要从根本上去解决你们之间的问题，那么你就要懂得两个人之间有一个计划，给自己的生活，给自己的爱人，有一个期限，然后你们再相遇。那么对方的心里也不会感觉到你们之间的爱情是遥遥无期，也最终不会造成一个女人的死心。

跟女朋友分手后怎样挽回爱情?

分手常常是痛苦的，有时甚至是残酷的。如果你经历过分手，并且发现你想要你的前女友回到你身边，那么你需要采取一些重要的步骤和问题来解决。那你怎么救你的女朋友呢？不幸的是，认识到这一点并不容易，但也不是不可能。如何挽回爱情？

1 .检查你的动机。

分手很难。很自然，在和某人分手后，你会想念他们的陪伴和这种关系带给你的安全感。更重要的是，分手后独自行动通常意味着不得不独自忍受痛苦的感觉，这是你宁愿避免的。因此，你的潜意识反应可能只是想让事情回到它们当前的状态，这至少是熟悉的，通常是令人欣慰的。

在接近你的前任之前，你首先需要和自己坐下来，清楚而诚实地思考为什么这段关系结束了，以及你想要弥补的动机是真实的还是反动的。

如果你和解的动机是基于反动或懦弱的情绪，那就不要再进一步了。相反，像成年人一样，他们应该集中精力好好照顾自己，努力应对分手后不可避免的不适。

如果你们重聚的动机是为了在朋友或家人面前保全面子，你可以向自己或他人证明，如果你愿意，你可以让她回来，或者你有机会以任何方式伤害她并停止。这些都不是追求与任何人关系的好动机，尤其是你的前任。你只会给你们俩带来更多的痛苦和情感创伤。相反，坚持下去，决定像成年人一样处理自己的感受。

2 .仔细考虑结束这段关系的原因。

这一步很重要，有两个主要原因:第一，你应该仔细考虑为什么你想再次聚在一起，第二，关系因为某种原因而结束。如果你想再次聚在一起，你需要准备好解决这个问题。

如何挽回爱情？向她展示你对这段关系的看法，并准备从以前的错误中吸取教训。这将证明你是认真的并且愿意改变。如果你对过去的问题给出了深思熟虑的答案，并且愿意改变，那么她更有可能重新考虑这段关系。例如，你可以说，我已经考虑了我们分手的原因。我想部分原因是因为我不明白，因为我生你迟到的气，所以这对你来说很难，因为你认为我没有把你放在第一位，我想改变它。

承认你可能做错了什么，这将有助于表明你对这段关系足够关心，足以承担责任，而且你不会仅仅因为表面的原因而试图在一起。

3 .保持距离。

你追求她的次数越多，尤其是分手后她需要离开你的空间时，你就越有可能得到和解的机会。

分手后不久，她发短信、打电话、发邮件或试图说服自己，她的生活不仅令人不安，而且令人绝望。没有什么能让她相信分手是正确的决定，不是你的紧张和不成熟，而是你的退缩。

试着等她来找你。让她先来找你的好处是把球放在你的场地上，给你一些空间重新开始关于你们关系的对话。如果你试图在她准备好之前强迫她进行谈话，她可能会永远离开。

4 .观察你一会儿。

不要沉迷于关系的结束，也不要把所有的注意力集中在一起。相反，慢慢来。重新考虑你最喜欢的爱好，和朋友出去，重新发现你和谁的关系。

你可能会发现你其实没有太多的缺点。你最初想要复合的愿望更多的是情感上的，而不是理性的。不要害怕独立。重建关系最糟糕的原因之一是因为你害怕孤独。这对你和你的关系来说是一场灾难。

情感挽回：情感挽回，分手了如何挽回女朋友

假如和女朋友分手之后，仅仅一味地低落、沉沦，饮酒、泡酒吧，此刻的你怎能消沉懈怠、情感挽回仿佛全世界都抛下了你一样呢?不知连你自己都没去挽救你的爱情，还有谁又该去挽救呢?许多情况下幸福欢乐全是要努力去争得的，那麼分手该怎么挽回感情便是大家今日来聊的话题讨论了。女友订婚了能挽回吗？最先，你得清楚到底是谁先明确提出的提出分手，假如是男孩子明确提出又后悔莫及的，那麼挽留的希望是非常大的，终究主导权還是在男孩子这儿的，因此如何挽留我在这也不赘述了。假如是女朋友先明确提出的提出分手，那解决起來相对性要困难些。谈过谈爱情的人都是有过那样的感受：基本上沒有哪对恋人不争吵，因此也经常由于那时候的不理智而明确提出提出分手，这类沒有事前预兆的提出分手，我们不能真把它当做提出分手，这只是是因那时候情绪失控、情感挽回一时情急而选择的下下策，女孩在讲出分手的时候，大家更能够把“提出分手”那样的要害字当做是一种“她期盼深爱”的威协。

情感挽回，分手了如何挽回女朋友即然你对女朋友还存有着可威协的使用价值，那表明那时候的她压根就沒有准备与你完全地提出分手，而仅仅把“提出分手”那样经常开演的狗血剧当做是两个人感情的“铺路石”。依据你那时候的焦虑不安、担忧、对她的挽回这些来证实你真爱她的，但另外女朋友的这类“提出分手”也在提示着她的男朋友一些层面应当有一定的更改了，比如男朋友应当空出大量的時间陪女朋友，男朋友应当更为的暖心这些各抒已见，都是有可能是女朋友明确提出提出分手要想获得的“胜利果实”。禁不住想感慨一句：出色的男朋友更是在女朋友给与的诸多难熬中被训炼出去的，也更是在与女朋友的争吵分手复合中进展起來的。

那麼接下去，我要害想说说假如你的女朋友真得与你提出分手，做为男朋友的你应该怎么办呢?和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

许多男孩子在分手后想挽回感情，她们通常死缠烂打地缠着她们的女朋友，不断地给他们通电话、发消息、去她企业或家中开展纠缠不清，而这诸多行为总是让女朋友对她们更为厌倦，让女朋友除开避开還是避开。两个人分手之后，双方都必须好好地理智理智，由于不久提出分手的两个人全是没法一切正常、客观地思索、分析问题的，这对男朋友这一方至关重要。

运用三五七天好好地自我反思自我反思，剖析究竟是什么原因造成女朋友的离开。一样这三五七天也是女朋友再次思索彼此之间的室内空间，因此不必一天到晚去纠缠不清女朋友，或许近几天因为你的打搅和不联系让她搞清楚自身实际上還是越来越爱你的，还是爱你的，想要撇开许多偏见和管束而与你再次在一起呢?女友订婚了能挽回吗？等三五七天你刚开始行动起来时，挽回感情也就锐不可当、顺理成章了。